1

www.syri3.com www.sa-kra.com

SAHAGJA JOGA Prktheu: Valdet FETAHU Adresa: valdet.f.fetahu@hotmail.com

2

Hyrje

Metoda e Sahagja Jogs dallon nga metodat tjera deri tash t njohura sepse fillon nga Vetrealizimi n vend se t njjtn ta paraqet si ndrr t parealizueshme apo cak t largt. Kt e ka br t mundur Shri Matagji Nirmala n vitin 1970. pasi q personalisht sht vetrealizuar, kshtu q tash sht n gjendje t tjerve tiu ofroj dhuratn e Njohjes s Hyjnis. Npr t rrjedh urtsia hyjnore, dashuria dhe fuqia pasi q drejtprsdrejti sht e lidhur me burimin e jets, derisa t tjert duhet t mbshteten n potencialin e vet krejtsisht joadekuat i cili fshihet n beterit individuale t tyre.

Realizimi spontan i fshehtsive Hyjnore sht njra prej tri dallimeve fundamentale n mes Sahagja Jogs dhe metodave tjera t Jogs. Vetrealizimi sht els i cili el dhe largon t gjitha barierat e padukshme t cilat bllokojn forcn e jets Kundalini, kshtu q teknikat Krija purifikimet dhe asanat e Hatha Jogs krejtsisht jan t panevojshme pasi q nj iniciativ e ktill sht realizuar. Kur Mshira e Zotit shklqen n gjurmuesin shpirtror q nga fillimi, ego, prndryshe frenuesi m i fort i ngritjes shpirtrore, nuk rritet dhe nuk paraqitet gjat ngritjes son. N kt mnyr largohet do ndjenj e ndarsis derisa personi i ndritur bashkohet me vet Detin e Dashuris.

3

SAHAGJA JOGA Prej nj fare shum, shum t vogl rritet druri i madh. N pranver

ajo lulzon, e gjat vers prej luleve krijohen frutat. Rritja jon shpirtrore sht proces i njjt i thjesht dhe i natyrshm.

T gjith ne e bartim farn, t njohjes mbi qenien ton, Uni-in ton, t quajtur Kundalini.

Kur Dashuria Hyjnore i jep jet ksaj fare ne rilindim n dimensionin shpirtror, n kt mnyr e zbulojm Drurin e Jets q sht n neve, si dhe Frymn Hyjnore n from t vibrimit gjithprfshirs. Sikur lulet, edhe ne posedojm aromn personale. Ne piqemi sikur frutat, piqemi n trsin.

Kemi evoluar nga prejardhja jon materia premortale deri tek stadiumi n t cilin mund t manipulojm me teorit mbi evolucionin dhe ekzistencn. Por a e kuptojm se ajo q sht prapa analizave tona intelektuale sht fakti se evolucioni akoma sht proces i gjall, i cili heshtazi dhe n kontinuitet vazhdon deri n realizimin e plot t qenies son? Apo, n arogancn ton, e prjetojm veten ton sikur jemi n stadiumin m t lart t zhvillimit njerzor?

Vet termi rrug supozon arritjen n destinacion t caktuar. Nse sht ashtu, ather ku jemi ne sot? A sht ky Jerusalemi i Ri? Si mund t ndodh kjo? Nse me t vrtet plani i Zotit sht q n Tok dhe n zemrat tona ta vendos Mbretrin Hyjnore, ather duket se na ka mbetur edhe shum deri n arritjen e ktij caku.

Ne jetojm n botn e dhimbjes dhe konfuzionit, n botn e skllavris materiale dhe shfrytzuese, ku ndjenja pr t moralshmn sht rregulluar trsisht. Me shekuj kemi luftuar q problemet ti zgjidhim me ndihmn e faktorve t jashtm, mjaft gjat sa pr ta kuptuar q prgjigja fshihet brenda vet neve, n transformimin e individit.

Sot shumica kalojn prmes ktij transformimi, duke evoluar n vetdijn e shpirtit, duke zbuluar prbrenda vetvetes at shkndin thelbsore e cila i bashkon me Absolutn, dhe duke i vshtruar t gjitha frikat dhe dyshimet e bots relative se si i braktisin, sikur lvozhga e vjetr q bie kur krijohet flutura e re.

Historia njeh shum burra e gra t mdhenj t cilt jan prpjekur ta ngrisin vetdijn e njeriut n nivelin n t cilin ai kishte mundur ta njoh vetveten, por pr fat t keq msimet e tyre shpesh jan shfrytzuar pr krijimin e ndarsive dhe hipokrizis edhe m t madhe. Duket se thjeshtsia e rastsishme e nots origjinale ka qen tepr e thjesht pr vesht e tyre.

4

Sot Shri Matagji Nirmala aktivisht e shprndan porosin universale t dashuris hyjnore, duke i integruar notat e muziks nga e shkuara n harmonin e re dinamike. Publiku i saj tash e ka dgjimin m mir t anuar. Ata marrin pjes si instrumente n kngn e Saj. Prmes realizimit t cilin ajo e manifeston. Publiku pr t parn her kalon prmes prvojs s njohjes s Vetvetes dhe shikimin e atij Vetsimi n personat tjer. Shri Matagji Nirmala i ka hap der vetdijes kolektive, ktij hapi t jashtzakonshm evolutiv me t cilin njeriu e arrin prvojn e njohjes s Vetvetes dhe Burimit t tij.

Joga do t thot bashkim, unitet me dika m supreme se vetja jon, me dika hyjnishm thelbsore. Sahagja do t thot spontanitet, por gjithashtu e ka kuptimin edhe i lindur. Pra me Sahagja Joga nnkuptohet se mjetet pr bashkimit spontan me hyjnin na jan trashguar. Pr ta arritur kt unitet, krejt far duhet t bjm sht ti lutemi Shenjtris s Saj Shri Matagji dhe t lejojm q kjo t ndodh. Ne nuk mund ta arrim me prpjekejt vetjake, sepse ajo sht spontane, respektivisht, ajo thjesht ngjan. Ajo sht dhn si dhurat, si bekim.

Para realizimit, Kundalini ekziston prbrenda vet neve, dhe at n gjendjen e vet t fjetur, e kruspull prbrenda trekndshit t eshtrave n vet mbarimin e boshtit kurrizor. Kur bhet zgjimi i tij, ai ngritet prmes kanalit subtil n kurriz duke mbaruar me deprtimin npr kockn fontanela (Brahmarandhra) shih vizatimin:

Ktu n akrn m t lart Sazrari(Sahasrara), akra me zambaku me qindra petale, sht pika e Jogs, pika n t ciln vetdija individuale bashkohet ne forcn gjithprfshirse t nnvetdijs kolektive. N t njjtn

5

koh Kundalini e bn zgjimin e Shpirtit q sht n zemr dhe ather fillon pulsimi. Kur Kundalini kalon prmes qendrs n tru, do mendim ndalet. Mendja e cila tash sht zgjuar n neve manifestohet si rrjedh e vibrimeve t freskta, e cila sikurse puhiz kalon npr duart tona mbi fytyrn ton. Ather fillojm t ndiejm senzacione t ndryshme n gishtrinj, pasi q tash Kundalini na sinjalizon gjendjen momentale t shakrave tona. Kjo gjendje quhet vetdije vibruese dhe kjo sht gjendje n t ciln ne me t vrtet e ndiejm Uni-in ton derisa ajo me ndihmn e vibrimeve manifestohet n sistemin ton nervor qendror. Pasi q tash Uni yn, e cila sipas natyrs sht Shpirt dhe esenc e qenies son, bhet pjes e prjetimit ton t vetdijshm, kjo gjendje gjithashtu quhet edhe Vetrealizim. I gjith ky proces fillon kur Shenjtria e Saj Shri Matagji e zgjon Kundalinin. Ather Kundalini, i inicuar nga vibrimet q rrezatojn nga qenia e Nns s Shenjt, automatikisht ngritet nn udhheqjen e Saj profesionale dhe ju plotson me ndjejnjn e qetsis dhe bekimit. Sikur q e cek Ajo me humor t vetin karakteristik: Kundalini sht pjes e puns sime. Nse un e di kt pun, ather prse ju duhet t shqetsoheni? Ju dini ti bni disa pun tjera, e un di ta bj kt. Shri Maragji ligjron Sahagja Joga dhe przemrsisht ndan prvojn e Vetrealizimit nga viti 1970. sht e lindur me 21. Mars 1923. n indavar afr qytetit Nagpur n qendr t Indis. Sot sht grua e diplomatit t Kombeve t Bashkuara, me dy vajza dhe katr nipr. Edhe pse sht e lindur n familjen krishtere, Ajo e ka prqafuar t vrtetn e t gjitha religjioneve dhe kt e ka dshuar n msimin e vet universal. Prpos forcs s saj t padiskutueshme dhe thellsis s vrtet t dijenis shpirtrore, Shri Matagji ka mbetur grua e prkuljes s jashtzakonshme, fontan urtsie dhe menurie, si dhe burim konstat i qeshjes dhe lumturis. Personalitet me aq an t mrekullueshme sa ka edhe diamanti brilant, por prap, Ajo n qendr t qenies s saj, sht unike me shpirtin e msimit t saj, drit e pastr e dashuris q shndrit nga zemra e ktij kristali. Me 5 maj t vitit 1970. ajo ka dshuar pr eljen e akrs Virata. Virata sht Qenie Universale, aspekt i manifestuar i Zotit, n shmblltyrn e t cilit gjithka sht krijuar. do akr e hapur n instrumentin e Tij shpirtror paralajmron nivel t ri n evolucionin ton pasi q krijon potencial identik n instrumentin subtil t secilit prej nesh. akra e fundit q sht hapur, para se t hapet kjo, ka qen Agnja. Ajo sht hapur gjat Krishtlindjeve. Shenjtria e Saj Shri Matagji e ka ditur se pr hapjen e

6

Sahasrars ka ardhur koha q njeriu t ngritet tek caku i tij i paraprcaktuar, deri tek Mbretria Hyjnore. PRVOJA E SAHAGJA JOGS Gjja e par t ciln duhet ta kuptoni sht se n Sahagja Joga dika me t vrtet ngjan. Prvoja e Vetsimit-Unit me t vrtet sht reale, jo e pjesrishme apo e paprcaktuar, por konsistente dhe e argumentuar. Ndritja n form t vetdijs pa mendime(nirvichar samadhi) shfaqet kur Kundalini deprton deri tek Sahasrara. Kur t njjtn e shpon, vibrimet e freskta fillojn t rrjedhin. Ajo q e befason shumicn sht se vibrimet nga fotografia e Shenjtris s Saj Shri Matagji e zgjojn Kundalinin n mnyr t njjt sikur n kontakt t drejtprdrejt me t. Kshtu q edhe ju duke e ndjekur procedurn e mendjes s hapur do t mund ta shijoni Vetrealizimin, duke u relaksuar plotsisht dhe duke u ngritur n nivelin e vetdijes kolektive. Prsri po e prsrisim se kjo gjendje sht reale. Kjo nuk sht pjell e imagjinats personale e as projeksion i ndonj forceje t jashtme, por sht realizimi i juaj personal i cili ngjan brenda vet juve. Pr tu prgatitur, nevoitet t relaksoheni dhe t ndiheni komod. Vendosne fotografin e Shenjtris s Saj Shri Matagji n at pozit q para saj t rrini komod. Preferohet t uleni n dysheme pr t pasur kontakt m t mir me Nnn Tok, por nse kjo nuk ju prshtatet ather mund t uleni n karrige. Provoni t uleni n at pozit q kurrizi tju qndroj drejt dhe mendja e qetsuar. Kundalini e ka dinjitetin e vet personal t cilin duhet respektuar, si duhet t respektohet protokoli i Zotit.

7

Me shikim t fokusuar n fotografi, mbani duart nga ajo n at mnyr q shuplakat t jan t kthyera prpjet. Duart mund ti mbshtetni n prehr. Mbyllni syt dhe lejoni mendjes suaj t qetsohet. Po qe se rastsisht vjen deri tek prplitja e fardoshme, apo nse filloni t shihni fardo drite, ngjyre apo keni vizione, kjo do t thot se ekziston problemi n akrn Agnja(akra Agnja gjendet ndrmjet vetulave apo si quhet ndryshe syri i tret), dhe se duhet ti hapni syt dhe ta mbani shikimin n fotografin e Shri Matagjit.

Koncentrimi duhet t jet i zbutur n at mnyr q mos t jet i fokusuar n ndonj pik t caktuar. Po qe se edhe m tutje ju shfaqen mendimet, prpiquni t largoheni prej tyre n at mnyr duke i vshtruar se si treten. Faljani dokujt q ju ka lnduar ndonjher po ju ka shkaktuar vuajtje. Pyetne vetn: far po mendon? Po qe se deri m tash keni uar jet normale, nuk do t ndjeni kurrfar senzacioni fizik por vetm relaksim gradual t qenies suaj t brendshme. mund ta ndieni se si Kundalini ju ngritet nga fundi i kurrizit deri tek maja e koks. Kur vjen tek akra Agnja n qendrn trunore, mendimet sponatanisht dhe pa rezistenc do t zhduken. Gjendja e vetdijes pa mendime sdo t

8

thot se ju nuk jeni n gjendje t mendoni, por ta shihni veten jasht rrjeshs s mendimeve, n gjendjen e vetdijs s pastr. Thjesht prpiquni t bheni dshmitar i gjith asaj q ngjan, duke e vshtruar kt pa menduar. Nuk ka kurrfar rreziku, asgj nga e cila duhet t friksohemi, sepse natyra e Kundalinit sht mbrojtse dhe amnore. Sikur nna e juaj, ajo bn m t mirn pr ju, fmijn e saj. Kur Kundalini deprton tek chakra Sahasrara dhe kalon npr fontanel duke u bashkuar me vetdijen kozmike, n pllmbt e juaja do t filloni t ndjeni vibrime t freskta sikurse fuhiz. Kjo sht fryma Hyjnore e cila prmendet n shum libra t shenjta si fryma e Shpirtit t Shenjt n Bibl, si ruach tek Izraelitt, si chaitanya lahri t ciln e ka prshkruar Adi Shankaracharya. Kjo gjithashtu prmendet edhe n literaturn angleze, si pr shembull, n vargjet e Vordswordit: Puhiza e leht krijuese, Puhiza e jets e cila butsisht ka vazhduar rrugtimin e saj Mbi gjrat t cilat vet i ka krijuar. Apo n vargjet e Viliam Blejkut: Dhe prap fryma e Zotit lviz E ajo frym sht dashuria. Po qe se puhiza e cekur kalon e balansuar npr te dyja duart, mud t jeni t sigurt se instrumenti juaj sht n gjendje t mir dhe se Kundalini do t ngritet deri n maje. Tash nevoitet vetm t relaksoheni dhe t knaqeni n realizimin e juaj n meditim, se ju nuk mund t meditoni, por mund t jeni vetm n gjendjen e meditimit, duke prjetuar. Edhe pse kjo tingllon si proces i gjat, atyre t cilve me besnikri e kan kushtuar jetn e vet n ndjekjen e rrugs s drejt, realizimi do tiu ndodh pr qindn e sekonds. Por prap, disave prej nesh do ti nevoitet m tepr koh. Nganjher mund ta ndjeni vibrimin e freskt vetm n nj dor. Nse bhet fjal pr dorn e djatht, vreni n zemr(n ann e majt)derisa dorn e majt shtrine nga fotografia. Me kt veprim i jepni prkrahje ans s dobt, ans s majt. Gjithashtu, dorn e majt mund ta vni n Tok, duke simuluar kanalin nga i cili problemet e sistemit tuaj mund t dalin jasht. Po qe se puhizn e leht e ndjeni vetm n dorn e majt, ather dorn mund ta vendosni mbi mlqi, e dorn e djatht nga fotografia. Dorn e majt gjithashtu mund ta mbani t kthyer nga ana juaj e gishtrinjt nga qielli. Vazhdoni derisa t dy ant nuk balansohen dhe derisa nuk barazohet n t dy duart. Mund ta ndjeni edhe nxehtsin, gilicimin, lodhjen apo mpirjen n t dy duart, e gjithashtu mund t mos ndjeni asgj. Por nse shprehet cilado nga

9

senzacionet e cekura, kjo do t thot se ekziston pengesa n instrumentin tuaj subtil. Ne kto pengesa i quajm glqerizim apo badhe. Kur Kundalini kalon prmes akrs s glqerosur, vjen deri tek frkimi i cili gjeneron nxehtsi t cilin ju e ndjeni. Pr ti larguar kto pengesa mund t shrbeheni me katr elemente, pr tu shfrytzuar elementi zjarr (Tej Mahabhuta), nevoitet t ndezet qiru para fotografis.

Mandej tretne pak krip n uj t nxeht n legen dhe uluni para fotografis me kmb n legen(kjo teknik njihet si teknika e pravullimit t kmbve). Glqerzimi do t digjet n flak dhe do t absorbohet n krip (element i toks). Pas pesmbdhjet apo njzet minutash fshini kmbt, derdhne ujin, lani duart, dhe mandej prsri kontrolloni vibrimet. Ka shum teknika tjera t pastrimit, jo vetm kjo e pravullimit t kmbve, t cilat prmbajn mantrat t ndryshme. Teknika e Muhamed Sahibit prbhet nga prdorimi i limonit dhe gishtrinjve, madje edhe me kpuct e juaja. Krejt kjo njouri pranohet pas realizimit dhe duhet t zbatohet n praktik nse dshirojm q efekti i vetrealizimit t jet i qndrueshm. Sepe Kundalini njher kur t ngritet, ai n rastet e vshtira

10

shum shpejt lshohet n ato akra ku kan nevoj pr t, kujdesi i Tij. Ndrsa realizimi nuk krkon kurrfar prpjekeje, por vetm shkalln e caktuar t vet-pastrimit dhe vet-kuptueshmris. Me nj kuptueshmri t ktill ne e mbajm vetveten, pr t qen n gjendje ti shprehim forcat e mendjes son, duke ia treguar Sahagja Jogs bukurin personale dhe mnyrat e knaqsis n at bukuri si n ato personale edhe n t tjert. Shri Matagji zakonisht thot: Sa meditoni, aq dashuroni. Pr kt arsye prpiquni t meditoni pr do dit, heret n mngjes dhe n mbrmje pasi ti mbaroni punt. S pari pastrohuni duke e prdor metodn e prshtatshme, e mandej thjesht prpiquni t qndroni n gjendjen e vetdijs pa mendime- apo m sakt, t jeni t vetdijshm mungess s mendimeve, dhe aty t filloni me meditimin e vrtet. Saktsia sht m e rndsishme sesa kohzgjatja e meditimit. N fillim efekti do t jet komulativ. Me rndsi sht q meditimi juaj kurr t mos bhet formalitet i rndomt apo rit, por gjithmon t buroj nga zemra. Meditimi m i fuqishm prjetohet n meditimin grupor me shpirtat e tjer t realizuar. Me njerz t till dinamik prplot me dashuri vibrimet jan proporcionalisht m t fuqishme, e kualitetet e njjta zhvillohen edhe brenda jush. Takimi me t tjer Sahagja jogistat gjithashtu ju ofron rast t punoni me t tjert, q sht metoda m e shpejt t punojn n ngritjen personale. Duke i pastruar t tjert, e pastroni edhe veten. Shenjtria e Saj Shri Matagji shpesh thot: Sahagja Joga nuk sht sajuar pr nj grup t caktuar individsh. Trsia duhet t zgjohet. INSTRUMENTI Instrumenti i ndritjes son sht i ndrtuar nga struktura prej tre kanalesh kryesor apo nadija (t shnuara n figur me numra romak). Kto kanale subtile gjenden prbrenda unazave kurrizore dhe shprehen prmes sistemit autonom nervor i cili prbhet prej sistemit t majt dhe t djatht nervor simpatik, dhe sistemit nervor parasimpatik qendror.

Sistemi nervor qendror paraqet vetdijn t ciln e kemi arrit gjat evolucionit ton deri tek vetdija njerzore. Sahagja Joga tash e ndrit sistemin nervor qendror prmes vetdijs s mendjes son. Pr kt arsye ne prmes ktij sistemi mund ta ndiejm se si manifestohet Shpirti yn prmes ktyre vibrimeve.

Tre kanalet e cekura subtile(apo Nadija) quhen: Ida (I), Pingala (II) dhe Shushumna(III). Ato jan t radhitura n at mnyr q krijojn qendra energjetike t quajtura akra (1-7). akrat zotrojn me t gjitha aspektet e

11

qenies son dhe na furnizojn me energji pr t gjitha nevojat dhe funksionet tona. do akr e ka hyjnin e vet mbizotruese, respektivisht, nj aspekt t veant t Zotit Suprem, aspekti i cili zotron me at qendr, sht i vendosur n instrumentin e zanafills Virata dhe reflektohet n instrumentin ton. Ne me t vrtet jami t krijuar, si thot edhe Bibla, n shmblltyrn e Zotit.

Kjo sht arsya, pr shembull, prse Zotin Krishna e gjejm n akrn Vishudi (5a) e Zotin Buda n ego qendrn (E). Ne kto hyjni mund t zgjojm n neve prmes Sahagja Jogs e cila na mson se si ta vm kontaktin me to dhe cilat mantra ti prdorim. Kur kto mantra prdoren nga shpirtat e realizuar, ato paraqesin mnyrn e komunikimit t ndritur. N kt mnyr t gjitha fet dhe t gjitha t vrtetat jan t integruara nn patronazhin e Sahagja Jogs moderne, dhe Maha Jogs.

Kundalini sht i vendosur n themelet e instrumentit ton, i mbshtjellur n 3,5 mbshtjellje (kundala do t thot mbshtjellje) n akrn Muladara, respektivisht, mbrenda kocks trekndshe n rrnjn e kurrizit. Kur bhet zgjimi i Kundalinit, ai fillon t pulsoj mbrenda ksaj kocke(ndryshe quhet edhe sacrum), dhe vazhdon t pulsoj derisa ngjitet npr stubin kurrizor.

Kjo energji hyjnore sht forc shtytse e ndritjes son, duke e bartur pas vetes vmendjen ton deri tek niveli m i lart i realizimit. Mandej si nj arkiv personale e vendosur brenda neve, Kundalini inqizon dhe ruan do detaj t ekzistimit ton t m hershm. Kundalini e posedon inteligjencn e vet supreme dhe punon pr ne n mnyrn m t mir t mundshme, me dashuri dhe kujdes t theksuar.

Zakonisht pr zgjimin e Kundalinit thuhet se sht pun e rrezikshme, e prcjellur me dhimbje dhe temperatur t madhe. Nj prjetim t ktill e fitojn ata t cilt eksperimentojn n mnyr nave t pavzhguar dhe t ndaluar, e n veanti nse tentohet t lidhet zgjimi i Tij me seksin. N raste t tilla, hyjnia e cila e mbron virgjrin dhe pastrtin e Kundalinit, Shri Ganesha, e shpreh zemrimin e vet me valt e nxehtsis. Fillestari i habitur gjithashtu mund t prjetoj perioda n t ciat e humb kontolln mbi trupin dhe mendjen e tij. Mund t filloj t uluroj dhe t krcej pa ndonj arsye t qart. Gjithashtu mund t prjetoj halucinime. Ne majn e mosdijes s vet, personai i njjt mund ti interpretoj sinjalet e lartprmendura paralajmrues si zgjim t vet Kundalinit dhe t fitoj bindje se ka kaluar prmes prvojs s vrtet t ndritjes!

N fytyrn e personit t till mund t shihet mundimi npr t cilin kalon. Pas Vetrealizimit t vrtet, fytyra thjesht rrezaton. Ju duken shum m t ri, trupi iu bhet aktiv dhe proporcional. I gjith personaliteti juaj

12

bhet magnetik dhe joshs. Pasi q prioritetet i ndryshoni, ju merrni qndrim kreativ dhe t dinjitetshm ndaj jets.

Kundalini sht absolutisht i pastr. Ai na njeh edhe mbrenda edhe jasht dhe do t zgjohet vetm tek ai i cili iu sht fiksuar dshira pr tu lar n at dlirsi. sht e vrtet si zgjimi i par i Tij mund t jet shum dramatik; disa persona kan pasur ndjenjn sikur iu shkrihet maja e koks, dhe se vibrimet e freskta sikur val pas vale jan vrsulur mbi qenien e tyre derisa zemrat iu jan vrshuar nga gzimi. Edhe pse, tek ata instrumenti sht i t cilve sht i pastr sikur i fmijve, n t vrtet shum pak dika mund t ndihet. Ata thjesht bhen t lumtur dhe t bekuar. Atje ku ka glqerzim, Kundalini dhet shrues. Mund t ndjeni pak nxehtsi dhe mpirje t leht, por mjaftueshm sa pr tju paraljamruar pr problemin. Si thot Shri Matagji: Kundalini sht prind i dashur, e ju jeni fmija i Tij. Ado tju lndoj apo tju djeg ndonjher Ai? Ai vetm ju jep indikacione.

Kundalini gjithashtu sht forc shruese. Si nus-prodhim i realizimit ton, ne e fitojm edhe mirqenien (kshema)e organizmit ton, dhe jemi n gjendje q, prmes ndihms s Tij, ta vjm t njjtn edhe tek t tjert. Shumica e smundjeve jan rezultat i dmtimit t akrs. Kundalini i shron prmes metods m natyrale prmbrenda. Edhe pse pr kt arsye prodhimet e industris s Tij jan mjaft t uditshme, Sahagja Joga nuk i paraqet si shruese udibrse. Edhe pse pr shumicn sht e pajohur. Kundalini sht forc natyrore, dhe n natyrn e tij sht t rregulloj at q sht e thyer, kshtu q e njjta prsri t bashkohet me trsin.

Deri tek smundja arrihet kur kualiteti subtil i akrs mohohet apo anashkalohet. Me at rast, akra pr t ciln bhet fjal punon me defekt dhe n t paksohet energjia Hyjnore. akrat gjithashtu mund t jen t lodhura gjat ndonj rasti urgjent n njrn prej akrave, apo gjat gjendjes s shokut kur sistemi nervor simpatik krkon shum nga akrat. Ather nj aktivitet i till i tepruar plotsisht e molis nj akr, hyjnia q udhheq me at qendr m nuk sht aktive, kshtu q ajo pjes e trupit shuhet n veprimtarin e vet dhe m nuk sht e lidhur me linjn qendrore e cila kujdeset pr trsin. elizat n at zon punojn sipas vullnetit t tyre. N munges t mbikqyrjes supreme qelizat bhen maligne dhe shumohen pakontroll, pa proprcion me trsin. Tash mund ta kuptojm se si kanceri me t vrtet krijohet dhe prse mund t shrohet vetm me metodn si sht Sahagja Joga. Vetm zgjimi i hyjnis udhheqse t akrs s dmtuar dhe prmes fuqis shruese t Kundalinit mund t vij deri tek shrimi i akrs dhe ti fus nn kontroll qelizat e rebeluara.

N rastet e tilla, e para far duhet br sht q prmes vetdijs vibruese konstatojm se cila akr sht e dmtuar t gjitha akrat mund ti

13

ndiejm n gishtrinjt tan. Mandej i marrim veprimet e domosdoshme, duke e drguar Kundalinin n qendrat relevante, duke i zgjuar hyjnit n ato qendra dhe duke i vibruar ato dhe ngjajshm. Me ndihmn e Kundalinit, prmes zgjimit, orientimit dhe balansimit t energjis, shumica e smundjeve mund t shrohen, njher e prgjithmon.

Kundalini sht forc i cili ju furnizon me kto bekime, dhe forca e Tij mbrenda jush sht n proporcion t drejt me dshirn e sinqert tuajn pr T. Shenjtria e Saj Shri Matagji thot: Kundalini sht dshira e Zotit. Kjo nuk sht lakmi pr ta njohur Zotin, por kjo sht Dshir e vet Zotit brenda jush. Pr kt arsye kjo mund t zgjohet vetm prmes ksaj dshire. Kjo sht dshir e Zotit q sht e rrnjosur thell n juve, e kjo dshir e Zotit sht Shakti. Dhe dshir e Zotit sht q ai tju do. Pr kt arsye mos gjykoni dhe mos shkatrroni as veten as t tjert. Prmbahuni gjithmon n qendrn tuaj (dhuni t matur) dhe respektone qndrimin tuaj (dharma). Dshira e Zotit sht tju fus n Mbretrin Hyjnore. Atij i duhet ta bj at pjes t puns nse dshironi q kreacionit t Tij ti jep kuptim. E vetmja q juve ju mbetet ta bni sht q mos ta shkatrroni qenien e juaj me sjellje ekstreme.

Pjesa prfundimtare e Sahasrari N Sahasrari vjen deri tek integrimi i gjith instrumentit. do akr e ka vendin e vet ktu, sikur q gjendet selia e t gjitha hyjnive n Virata. Tek tash ne me t vrtet e tejkalojm botn relative, dhe e arrijm realizimin e hyjnis n tok. Kjo sht ajo tok e cila i tejkalon fantazit m t mendura tona, ajo e cila me fjal nuk mund t shprehet, destinacioni yn i fundit i cili shtrihet n amshim. Kur Kundalini e arrin Sahasrarin, petalet e zambakut-(lotusit) hapen dhe mbrrihet n ndritje (samadhi). Ather mund ta ndjeni pulsimin e fort n maje t koks, e prcjellur me senzacionin e shkrirjes dhe rrjedhn e vibrimeve t freskta nga fontenela. Ky sht kryqzim me t cilin jeni t sigurt se prsri keni lindur. Tash fillon vetdija vibruese. Pasi q Kundalini e unifikon vetdijn ton me at universale, Atma me Paramatma, ne prnjher jemi t harmonizuar me gjatsin valore universale t vibrimit. Kto vibrimi deprtojn n kozmos, por para realizimit ne nuk i njohim se pse akoma jemi n vez. Kur Kundalini e shpon cipn e asaj veze, ne paraqitemi n Mbretrin e Hyjnis, n nnvetdijn kolektive, dhe i kndojm kng Mbretris derisa vibrimet bjn muzik prmes instrumentit q jemi br. Pasi q vetdija njerzore sht unifikuar me at hyjnore, arrihet niveli m subtil i komunikimit, e kjo sht vetdija kolektive. N

14

ekzistencn ton barts t asaj force hyjnore, ne bhem nj me t gjith bartsit e tjer. Ather me t vrtet msohemi ta vlersojm thellsin e vrtet dhe bukurin e personit tjetr n vibrim. M nuk gjykojm me procesin e mendimit, por sipas vibrimeve vetm parashtrojm pyetje dhe prgjigjja pozitive do t na vije n form t vibrimeve t freskta. Uluni n pozitn pr meditim dhe thjesht pyetni vibrimet. Ky sht komunikimi m i lartsuar. Hyjnia udhheqse e Sahasrara-s, Shri Kalki, duhet t vij. Me njmbdhjet forcat e tija destruktive (ekadasha rudra), Ai sht reinkernimi m i dhunshm dhe final i Shri Vishnu. Ai sht Kalors i Apokalipss qllimi i vetm i t cilit sht prfundimi i do t keqeje.

Ai sht gjykimi i tmerrshm i cili ve ka filluar. Ne do t ngritemi apo do t bijm varsisht nga Kundalini. , respektivisht, varsisht prej asaj se a e kemi njohur pres Kundalinit t vrtetn. Shri Matagji si burim i ksaj Mahajogs, gjithashtu e ka selin e vet n Sahasrari. Nga vibrimet q rrezatojn prej saj Kundalini juaj zgjohet, Shpirti juaj i amshueshm zgjohet, dhe ju i ndijeni ato vibrime. Duke i falenderuar Asaj ju mund ta zgjoni Kundalinin tuaj, mund tia jepni relizimin t tjerve, mund ti shroni smundjet, dhe mund t shkmbeni mesazhe t Dashuris hyjnore me gjith botn.

N kt duhet t ket rezon, dhe n kt duhet t ket kuptim. Pyetne veten: Kush sht Shri Matagji Nirmala Devi? Ekziston edhe nj teknik t ciln e prdorim para dhe pas meditimit e cila shrben si mbrojtse e aureolit ton nga ndikimet e jashtme.

15

Bandan sht mbrojts i aureolit ton(fusha elektromagnetike rreth nesh) Me dorn e djatht e bjm lvizjen parabolike rreth trupit ton duke filluar nga ana e majt kah e djathta. Kt lvizje e bjm shtat her (pasi q jan shtat akra- (qendra t energjis) Kt e bjm para dhe pas meditimit.

16

Si t zgjohet Kundalini personal? Kundalini sht energji e potencialit ton shpirtrore i cili gjendet n rrnjn e kurrizit ton. Ne mund ta ngrisim kah maja e koks. Dora e djatht rroton prpara rreth dors s majt dhe gradualisht ngritet. Kur mbrrim mbi kok e bjm nyjen imagjinare kt e prsrisim tre her(sepse ekzistojn tre kanale t energjis, kanali i majt i djatht dhe i mesm). Kt e bjm para dhe pas meditimit. Prktheu: Valdet FETAHU Adresa: valdet.f.fetahu@hotmail.com