padres&hijos - mayo 2012
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consejos, familia, padres, hijosTRANSCRIPT
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Padres&Hijos • May 2012 • 3
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Educación: 8Enséñelos a leer español
Seguridad: Precaución en la piscina 6
Gasto en casa: 10Ahorre al halagar a mamá
Salud: ¿Qué es el acné infantil? 11
Psicología: Cómo criar a niños felices 16
Calendario: 20Guía de eventos para la familia
22Nuestros tesoros: Los niños de nuestra comunidad
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4 • May 2012 • Padres&Hijos
Palabras mágicasUna investigación elaboradapor el Bryn Mawr College, enPennsylvania, arrojó que alos dos años de edad un niñode este país debe de tenercomo mínimo 50 palabrasen su vocabulario. El estudiodeterminó entre los principalesvocablos que los pequeñosdeben dominar figuran:mamá, papá, leche, hola,perro, pelota, libro, ¡terminé!,más, adiós, zapato, baño,gato, nariz, ojo y galleta.
Según el estudio, lo óptimo alos 24 meses son 300 palabrasy a los 30 meses casi 600. Losexpertos recomiendan a lospadres que vigilen el número depalabras que sus hijos dominena esta edad.
Curiosidades
RODEODENTAL
es el número de madres en Estados Unidos. De esa cifra,cinco millones son amas de casa (el 27 por ciento son deorigen hispano).
85.4millones
¿Miedo al dentista?Si sus pequeños le tienen pavoral dentista, no son los únicos.Investigadores de la AsociaciónAmericana de Endodoncistasdescubrieron que cerca del 80 porciento de la población de EstadosUnidos le huyen al odontólogo.Por ello, muchos evitan lasvisitas dentales y el cuidado de sudentadura. Los expertos sugierenenseñarle a los niños a vencer elmiedo y acudir al menos dos vecesal año para evitar caries y pérdidade dientes, asi como afliccionesserias como la gingivitis.
A inculcarles buenoshábitosMuchas veces, el estrés por las preocupacionescotidianas del trabajo y las relaciones personalesevitan que los padres pasen más tiempo con sushijos. Es ahí que se pierden oportunidades paraenseñarles juegos educativos que les permitancrecer más felices y sanos.¡A jugar!: Actividades para enseñar buenoshábitos a los niños es un colorido libro que buscacombatir ese problema y ayudar a los padres.Con un poco más de 200 páginas, este libroestá lleno de divertidos y sencillos juegos parainculcarles a los pequeños buenos hábitos a lahora de comer, ir al baño, estudiar y hasta parairse a la cama.Autor:Eduard Estivill y Yolanda Saenz de TejadaEditorial:Random House MondadoriM
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La pieza, diseñada por Constanze Martens,Jihei Aoki, Alejandro Cortés y Carlos González,obtuvo el premio Favorita del Público en laexposición “Transforma tus Ideas con Corian” enel Museo Mexicano del Diseño en 2010. La cunatiene un barandal móvil con barrotes dispuestos
irregularmente que, además de darle un aspectosingular y vanguardista, impide que los brazos,las piernas o la cabeza del bebé se atoren en losespacios o que los niños más grandes escalen,evitando así el riesgo de caídas.
La cuna está hecha de corian, un material,creado por DuPont, que está compuesto poruna mezcla de minerales naturales y acrílicoshipoalergénicos de alto rendimiento que evitaque el bebé sufra alguna reacción alérgica.(Agencia Reforma)
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Padres&Hijos • May 2012 • 5
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6 • May 2012 • Padres&Hijos
Seguridad
Diversión segura en la piscinaMARIO [email protected]
Aunque el verano aún nollega, el clima de la prima-vera ya invita a divertirse
en el agua.Los niños pueden gozar des-
de ya de esos chapuzones quetanto anhelaban durante elinvierno. Almismo tiempo quese refrescan y entretienen, lospequeños practican ejerciciosque estimulan susmúsculos, locual es bueno para su salud.Pero lamentablemente, el
peligro de accidentes en laspiscinas también es latente.Lasmuertes por ahogamien-
to entre niñosmenores de14 años aumentan un 89 porciento a partir de esta épocadel año, según la organizaciónSAFEKIDS.
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LIA.CO
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Cuidado especial• En el caso de los bebés, hay algu-nos que disfrutan del agua y otrosque no. Los pediatras recomiendanrespetar su gusto y no obligarlo apermanecer en el agua si no quiere.• El infante debe sentirse protegido,cómodo y confiado con la personacon la que está en la piscina. Esoevitará que le tome miedo al agua.• Es importante infundirles confianzaa los nenes antes de meterlos al agua.Con mucho cuidado sumérjalos pocoa poco para que no se asusten.• Al principio no debe sumergirle la ca-beza. Antes mójelo con sus manos paraque se vaya acostumbrando conformesienta que el agua cae en su rostro.• Los bebés menores de un año nopueden pasar más de 20 minutoscontinuos dentro del agua. Si deseavolver a meterlo en la piscina, sáque-lo y después de una hora lo puedevolver a hacer.• Si está al aire libre, ntes y despuésde sumergir al bebé al agua asegú-rese que su piel esté bien hidratadacon protector solar especial paraevitar quemaduras.
• Como adulto tiene laresponsabilidad de estarsiempre al pendiente desus hijos cuando están enel agua.• Una breve distracción odescuido puede ser fatal.• Que su hijo sepanadar no significa queesté exento de peligroen el agua.
Nuncaolvide...
Medidas precautoriasLos siguientes consejos para que sus hijos pasen un rato agradable en la piscina sinponer en riesgo su salud, ni sus vidas.• Revise la temperatura del agua antes de que sus niños se metan a ella, pues si estádemasiado fría podrían sufrir hipotermia (en especial los más chicos).• Verifique que la piscina no contenga demasiado cloro, pues hay estudios queindican que puede provocar problemas respiratorios en los niños.• Si nota que durante su permanencia en el agua su pequeño empieza a tiritar de fríoo se le ponen los labios morados, sáquelo del agua y abríguelo bien.• Cuando su hijo salga del agua, dele una ducha para evitar irritaciones provocadaspor el cloro de la piscina.
Algunas recomendaciones:• Es importante que al menos un adultoque los supervise conozca técnicas deprimeros auxilios o que haya un salvavi-das cerca.• Con los niños menores de cinco añoses necesario estar muy cerca de ellos.• Colóquele a sus hijos chalecos salva-vidas o trajes de baño con dispositivospara flotar, pero nunca se confíe de estos.• Una vez los niños salgan del agua,saque todos los juguetes para que loschicos no estén tentados a volver y tirarseal agua sin que usted se dé cuenta.• Si está en una piscina pública, obedez-
ca las normas del salvavidas.• Si en su casa hay una piscina, esindispensable que haya una cerca quela separe de la casa. La cerca debe teneruna altura de al menos cuatro pies ybordear completamente la piscina.La mayoría de los niños pequeños seahogan en piscinas al salir de la casa ycaer en ellas.• Todas las puertas y ventanas de la casaque den a la piscina deben tener cerrojosseguros fuera del alcance del niño.• Mantenga el equipo de rescate (chale-co salvavidas y flotador reglamentario) yun teléfono cerca de la piscina.
Fuente: www.kidshealth.org
Padres&Hijos • May 2012 • 7
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8 • May 2012 • Padres&Hijos
GUSTAVO MARTÍNEZ [email protected]
Si usted le enseña a su hijoa leer en español, estarácontribuyendo al cambio
en la voz de este país.Parael2050,EstadosUnidos
seráelpaís conelmayornúmerodehispanoparlantes, deacuerdocon laAsociacióndeAcademiasde laLenguaEspañola.Si esto no es motivación
suficiente para convencerlode que debe enseñarle a sushijos a leer en español, nodespegue el ojo de esta páginay lea lo siguiente.Los autores Alma Flor Ada y
Colin Baker escribieron en suGuía para padres y maestrosbilingües que los niños que sa-ben leer en dos idiomas tienenmayor posibilidad de alcanzarel éxito.Y es que, como dijo la exse-
cretaria de educación MargaretSpellings, leer es más que unpasatiempo.“En el mundo actual, la lectu-
ra es una capacidad de supervi-vencia”, dijo.Para enseñarle a leer a su
hijo, usted debe leerle primero,factor clave en el desarrollode sus infantes, como indicóalguna vez la ex primera damaLaura Bush.“Cuando los niños aprenden
a amar los libros, aprenden aamar el aprendizaje”, dijo Bush.El sitio web BabyCenter.com
recomienda el uso de librosbilingües para enseñarle a leera sus hijos.“Este tipode librospresentage-
neralmente la versiónen inglésen laparte superiorde lapáginay laversiónenespañol en laparte inferior”, señala el sitio.El portal desmiente la noción
de que un padre de familiaque no habla inglés no puedeenseñarle a leer a sus hijos.
“Es importante que entien-das que enseñarles a leer enespañol no les hará daño ni losretrasará. Al contrario, eso lesdará la base necesaria para leeren inglés. Recuerda que solo esnecesario aprender a leer unavez”, indica el portal.El Departamento de Educa-
ción federal (DOE) aseguraque los niños cuyo primeridioma no es el inglés todavíapueden llegar a ser excelentes
en ese idioma.“No importa siustedhace las
actividades sugeridasenespañolo inglés, aunasíusted le estáprestandoapoyoasuniñoparaaprenderahablar y leer eninglés”, detalla el portal.Cuandosuniñoentrapor
primeravezen la escuela,hableconsumaestro. Siusted sientelanecesidadde reunirse conelprofesorynohabla inglés, pídaleaunpariente, unvecinouotra
personaensucomunidadque loayude, recomiendaelDOE.La institución tambiénsugiere
queusted lehaga saberalmaes-tro loquehaceen la casaparafortalecer elhablay la lecturadesuhijo enespañol e inglés.“Losniñosquesabencambiar
deun idiomaaotrohan logradoalgoespecial: entiendendosidiomas.Se lesdebealentar ental aprendizajede idiomas”,detalla elDOE.
Educación
Inculcarles su idioma no es una desventaja, sino todo lo contrario.Enséñeles a leer en español
Recomendaciones para fomentar la lectura en casa
1Lectura diaria: Fije una hora para leer, seleccionediferentes géneros y material que se ajuste al nivel
de lectura de su hijo, inclusive durante las vacaciones.
2Sea un buen ejemplo: Lea usted también mien-tras su hijo lo hace.
3Lea en voz alta: Apague la televisión e inicie unatradición familiar leyendo juntos todas las noches.
4Elección del lector: Si su hijo se rehusa a leer,pídale que seleccione su propio material de lectura.
5Use la biblioteca: Ayude a su hijo a sacar su pro-pia tarjeta de la biblioteca pública y obtenga la suya.
6Inicie una biblioteca: Ayude a su hijo a queinicie su propia colección. Hay formas económicas
para hacerlo, como las tiendas de libros usados.
7Grupos de lectura: Puede ser que su hijo mayordisfrute leer y platicar con sus amigos acerca de un
libro. Averigüe en la escuela y en la biblioteca pública sihay algún club/grupo de lectores para él.
8Esté al pendiente de su nivel de lectura:Infórmese que es lo que su hijo tiene que aprender
en su grado y pregúntele al maestro sobre su progreso.Fuente: EscuelasPúblicasdel condadodeGwinnett.
METR
OCRE
ATIVE
La escuela:ayuda al bilingüismoEl Departamento de Educaciónfederal sugiere elegir una escuelao centro donde se cultivará la ca-pacidad lingüística y de leer de suniño. Los siguientes son factores aconsiderar en su búsqueda:• Adultos capacitados para ayudara los niños a aprender las basesdel idioma, tales como las letras ylos sonidos correspondientes.• Muchos libros que atraen alos niños.•Suficiente tiempocadadía paraactividadesde lectura y lingüísticas.• Crayones o marcadores ymuchas hojas de papel.• Carteles de pared con letrasy las palabras que las contengan,y de palabras con ilustracióncorrespondiente.• Un ambiente en el que losniños gozan de aprender.
Padres&Hijos • May 2012 • 9
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10 • May 2012 • Padres&Hijos
Gasto en casa
Halague a mamá ahorrandoPATRICIA JIMÉNEZGerente de CredAbility
En mayo de cada añoqueremos demostrarel amor que sentimos
por nuestra madre, peropara muchas personas esosignifica entregar un regalocostoso.El Día de las Madres es un
buen día de ventas para lastiendas. Las flores, choco-lates, ropa y muchas otrascosas se anuncian como los
artículos que todas las ma-dres quisieran tener.Sin embargo, los regalos he-
chos con cariño se aprecianmucho más y no resultan encargos por pagos atrasados ointereses.Poner un límite al gasto del
regalo a las madres pue-de sonar desconsiderado,tomando en cuenta todo loque ellas significan para lafamilia. Sin embargo, ellas
estarán más tranquilassabiendo que la familia notiene deudas.La mayoría de las veces lo
que las madres quieren esla compañía de sus seresqueridos. El mejor regaloque podemos darle es el queviene del corazón. El dinerono puede demostrar amor.
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LIA.CO
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Ideas para mostrarsu afectoHaciendo planes con anticipación, puedetener el regalo ideal para su mamá. Estasson algunas ideas creativas:
1Hagauna cena especial:Enlugar de reservar en un restaurante,
háganle su comida favorita y limpien lacocina después de cocinar. Puede teneruna comida estupenda por una fraccióndel costo de una comida fuera de casa.
2Hagaque se divierta:Planeeir al boliche, ver una obra en un
teatro comunitario o rente una películaque le guste mucho, lo cual resultará nomuy costoso. Tengan una comida en laque ella no cocine, como pizza, hot dogs,palomitas de maíz y helado.
3Hagael regalo ustedmismo:Busque las fotos favoritas de oca-
siones que ella haya disfrutado, lugaresa donde hayan ido o cualquier otra cosaque le recuerde buenos tiempos. Haga unálbum, ponga sus comentarios y déselocomo regalo.
4Dele una tarjeta:Puede ser unatarjeta tradicional, una tarjeta gratuita
por Internet (vea www.bluemountain.como www.hallmark.com), una animada gra-ciosa (vea www.jibjab.com) o una hecha amano. Como sea, recuerde que para ellalo más importante es recibir un mensajesincero diciéndole qué tan especial es ycuánto la quiere.
5Dele una planta:En lugar degastar una pequeña fortuna en
enviarle o llevarle flores, dele a su mamáuna planta floral, que es tan bonita comoun ramo y, como su amor, puede durarmucho tiempo. Además, puede comprarlauna semana antes a un precio menor.
6Endúlcele la vida:En lugar decomprar chocolates o pasteles
muy costosos, haga galletas en forma decorazón o su pastel preferido y disfrútenlojuntos.
7Planee el obsequio perfecto:Si usted decide comprarle un
regalo, haga planes con anticipación yvaya a las tiendas de descuento, como losoutlet malls, en donde puede encontrarlos mismos artículos que encuentra enlos centros comerciales pero a preciosmuchos más bajos.
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Padres&Hijos • May 2012 • 11
Acné infantil: ¡cuidado!JORGE ALBERTO GARCIAAgencia Reforma
Normalmente el acnéinfantil no esmotivo dealarma para los papás,
pero si aparece en determinadaedad o persiste es convenienteconsultar al especialista.La dermatóloga pediatra Lau-
ra RamosGómez explica queexisten dos tipos: el neonatal,
que se presenta durante los28 días siguientes después delnacimiento, y del lactante, quepuede aparecer a los 3meses yhasta los 2 años de edad.Cerca de un 20 por ciento de
los recién nacidos desarrollaacné neonatal. Suele desapa-recer en cuestión de semanasy es mucho más frecuente envarones en una proporción
de cinco a uno. Su principalcausa está relacionada conciertas modificaciones endo-crinas (hormonales) duranteel embarazo.“Generalmente (este tipo de
acné) es benigno, transitorio,y el tratamiento con medica-mentos es raro”, expresa laexperta.El del lactante es similar, pero
aúnmenos frecuente, y cuandosemanifiesta es recomendableinvestigar la posibilidad de unaenfermedad asociada con lasglándulas del organismo.“Tendrían que buscarse
alteraciones en el pequeñoque pudieran indicar que estáfallando alguna glándula,especialmente la suprarrenal”,comenta RamosGómez.
Salud
“Los papás debentener cuidado de evitarla automedicación yel uso de remedioscaseros, así comolamanipulación delas lesiones, ya quela piel del bebé essumamente sensibley se irrita conmayorfacilidad que la deladulto”.
Laura Ramos Gómez,dermatóloga pediatra
SíntomasLa enfermedad afecta las glándulas sebáceas del rostro, princi-palmente la frente y las mejillas, y se caracteriza por lesiones decolor rojo elevadas y que en ocasiones poseen una punta blanca.Estas lesiones generalmente miden menos de cinco milímetros ytambién pueden brotar en forma de puntos negros.“Son similares a las que se presentan en adolescentes o adultosy no provocan molestias al pequeño, pero si están muy inflama-das y profundas pueden dejar secuelas en forma de cicatrices”,advierte la dermatóloga.Esto se produce porque los poros de la piel se obstruyen a causade acumulación de células y grasa, que dan lugar a inflamación,esto aunado a la presencia de ciertos microorganismos provocanque aumente esta inflamación.
TratamientoRamos Gómez resalta la importancia deconsultar con un pediatra o dermatólogosi los padres observan que los síntomasse mantienen de manera prolongada, estopara identificar y descartar otras enferme-dades en la piel del niño que son de origendiferente, pero se manifiestan de maneramuy similar al acné.
Si el especialista recomienda el uso demedicamentos, las sustancias deben apli-carse en concentraciones pequeñas, nuncaiguales a las de una persona adulta. A lahora del baño se recomienda usar un jabónsuave de tipo neutro para no lastimarlo.
“Los papás deben tener cuidado de
evitar la automedicación y el uso de reme-dios caseros, así como la manipulaciónde las lesiones, ya que la piel del bebé essumamente sensible y se irrita con mayorfacilidad que la del adulto”, sugiere ladermatóloga pediatra.
Debido a que sus causas son principal-mente hormonales, una modificación enla dieta del recién nacido no es la solucióndel problema.
El sol tampoco es un factor, pero es pre-ferible evitar que los menores de 6 mesesy en general antes de los 2 años de edadse expongan a él de manera directa y porperiodos prolongados por su sensibilidada las quemaduras solares.
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LIA.CO
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12 • May 2012 • Padres&Hijos
En por
Los retosque trae lamaternidad varíande acuerdo con la etapade la vida.JOHANESROSELLÓ[email protected]
S ermadrees lomejorque lepuedepasaraunamujer, pero la edadpuede
hacerque la experiencia sevivadeuna formadiferente.“Elmilagrodedarvidaes in-creíble yel amorqueunosientees inmenso,nopodríadescri-birlobien”,diceSarviaGaxiola-Ramirez sobre suexperienciacomomadre.Lamexicana fuemamáa los31, siete añosdespuésde sucasamiento,pues suesposoyellaqueríanestar listosparadareste importantepaso.Gaxiola-Ramireznosearre-pientede la espera,pues creequesusniñasKatia, de6años,yLeslie, de5, llegaronenelmomento justo.Cuando laspequeñasnacierondejó su trabajoparadedicarseal cuidadodeellas,mientras suesposo las sostenía económica-mente.Unahistoriadiferente sevivióenelhogarde la familiaUrbina.Allí lamaternidadsorprendióaGiselleDelgadounosmesesdespuésde sucasamiento.Delgadoysuesposo,MichaelUrbina,planificaronesperardosañospara serpadres, peroa losdosmesesde laboda recibieronlanoticia: lapequeñaVivianaveníaencamino.A los24años,Delgadoseconvirtió enmamá, loque letrajounaalegría inmensa,peroalmismotiempouncambioradical a suestilodevida: apren-dera lactar y levantarse cadadoshoras, entreotras cosas.“(Tuveque)aprendera serma-dre, esposaehija a lamismavezconelmismotiempo”, comentaDelgadosobre susnuevas res-
ponsabilidades.“Piensoque lamaternidadalos20puedeserunpocomásdifícil, porqueestoyempezandoa formarmivida”, agrega lapuertorriqueña.Otrasmadres, encambio,hanexperimentado lamaternidadcercade las cuatrodécadas.Tal es el casodeClaraGiraldo,quiense convirtió enmamáa los23años,pero luego tuvootrosdoshijosa los35ya los39.Paraella, la experienciaqueofrece losañosotorgabeneficios.“A los23añosunono tieneesaexperienciani esamadurezparasacarunhijoadelante.Pospusetodasmismetasprofesionalescomoestudiar ydesarrollarunacarrera, queno lapude termi-nar”, dice la colombiana.LapsicólogaSoledadHam-mondcoincidióenopinarquelamaternidadpuede traer retosmayoresa lasmadres jóvenes.“Haypersonasquequizássonmás jóvenesqueno tienentantoapoyode la familia, desuparejaoeconómicamentenoestánmuybien.Si estánmayores tienenmásapoyo,másinformación”, opina la terapistaparaguaya.
Experiencia vs. saludAunque terapistas comoHa-mmond opinan que amayoredad se tienenmejores des-trezas, apoyo y recursos paratener un hijo, otros especialis-tas opinan que lo ideal es tenerun bebé durante los 20.“Biológicamente elmejortiempo para que unamujertenga un bebé es durantesus 20.Mientras lamujer vaganando edad, empieza a tener
Sermamá
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INEZ/M
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Padres&Hijos • May 2012 • 13
portada
otros problemas de salud, altapresión, diabetes y además sehacemás difícil quedar emba-razada”, asevera AndrewDott,ginecólogo obstetra.Algunos especialistas norecomiendan a las mujerestener hijos pasados los 30 porestas razones.“Si unamujer ya tienehijos y goza de buena salud,y no tiene sobrepeso ni tienediabetes o alta presión, tenerotro bebé a los 40 está bien.Peromuchasmujeres cuandollegan a los 40 no siempretienen buena salud y entoncessus embarazos se complican”,comenta Dodd.Por ello, el director de las Clí-nicas CIMA recomienda a todamujer que quiere sermadrecuidarse, porque no importatanto la edad como la salud alplanificar un embarazo.Además aconseja hacerse unarevisiónmédica general antesde intentar quedar encinta.Entre las latinas que confrecuencia visitan su clínica,Dodd dice que vemuchos
problemas de sobrepeso queafectan tanto a lamadre comoal bebé, lo que puede generarproblemas de salud en ambos.
Regalo a toda edadGaxiola, Delgado yGiraldoaseguran que lamaternidaden sus diferentes etapas vinoa llenar sus vidas de alegría yque trae retos y bendiciones acualquier edad. Cada una deellas ha tenido que aprendersobre lamarcha.ParaHammond, no impor-ta la edad en la que lleguelamaternidad, cadamujerdebe buscar recursos parapodermejorar sus destrezas.La psicóloga recomienda quelas familias se comuniquen ybusquen ayuda, como cursosparamejorar las destrezas delos padres y, si es necesario,terapia familiar.“Todos los cambios emocio-nales y físicos requieren deuna preparación. Una personaque se prepara y se educa anteestos temas en el camino va aestarmuchomejor”, aconseja.
• Cuídese a sí misma: Muchasmadres se dedican enteramente asus hijos, a su esposo y se olvidande cuidarse a sí mismas. Salga acaminar o haga algún tipo de ejer-cicio. Esto incluso ayuda a prevenirla depresión.
• Edúquese: Esto le dará con-fianza y la ayudará a sentirse bajocontrol.
• Socialice: Busque grupos demadres en vez de quedarse aisla-da. Salga con amigos.
• Pida ayuda: Muchas personasno cuentan con el apoyo de sufamilia, pero hay recursos en lacomunidad para aprender más obuscar ayuda emocional.
• Cuide su salud: lleve una dietasana y manténgase activa.
• Opte por la lactancia: Ama-mantar proveerá mejor nutriciónal bebé y en ocasiones puedeayudarle a usted a perder peso.
Fuente: Soledad Hammond y Andrew Dott.
Recomendaciones para ellas
a los20, 30 y40
14 • May 2012 • Padres&Hijos
En portada
Sarvia Gaxiola-Ramirez: mamá a los 30Esta madre mexicana tuvo su primera hija a los 31 años. Junto con suesposo decidió posponer la maternidad para que estuvieran en buenasituación económica para quedarse con las niñas mientras el esposotrabaja afuera.
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Privilegio a cualquier edad
Giselle Delgado: mamá a los 20La puertorriqueña se casó haceun año y medio y es madre deViviana, de un año de edad. Ellatrabaja a tiempo completo comoquímica y asegura que su familia ysu fe son su mayor bendición.
• Edad: 25 años• Origen: Puerto Rico•Madre de: Viviana MarielleUrbina (1 año)
• Ser madre: “Significa amor,significa lo más lindo que Diosme dio. Yo jamás pensé que ibaa poder sentir un amor tan puro,tan lindo, un amor que no tienebarreras”.• Reto mayor: “Antes yo teníaun día para mí sola para hacer loque yo quisiera, pero ahora yosé que tengo que hacer muchascosas y he tenido que poner miagenda en orden”.
• ¿Qué quieres inculcarlea tu hija? “Para nosotros esbien importante inculcarle su fecristiana, la moral y su cultura,que aunque ella esté en EE.UU.ella es puertorriqueña, hispanay queremos que ella se sientaorgullosa de eso”.• ¿Cómo visualizas a tushija? “Queremos que sea unaniña bien portada, que la gente laquiera y que ame su familia”.
• Edad: 38 años• Origen: México•Madre de: Katia (6 años) yLeslie Ramirez (5 años)• Ser madre: “Es un regalo deDios, inexplicable, muy hermoso”.• Reto mayor: “No olvidar que
soy esposa, yo creo que muchasveces nos olvidamos del maridopor atender los niños y creo quetienes que poner en orden tusprioridades”.• ¿Qué quieres inculcarle atus hijas? “Quiero enseñar a mishijas a comer saludable, quieroque aprendan a comer cosas de latierra y no de cajas. Además quieroque tengan una buena educacióny conocimiento de Dios como su
mejor amigo que nunca falla”.• ¿Cómo visualizas atus hijas? “Unas muje-res profesionistas, exi-tosas y unas excelentesmamás también”.
Clara Giraldo: mamá casi a los 40Esta madre colombiana tuvo a su tercer hijo, Samuel, a los 39 años. Ellasabe lo que es la maternidad en etapas diferentes las cuales le han traídograndes retos, lágrimas y bendiciones.
• Edad: 42 años• Origen: Colombia•Madre de: Sebastián (18 años),Isabella (6 años) y Samuel (4 años)• Ser madre: “Es como que yosoy su todo y ellos son el todopara mí. No me imagino mi vidasin ellos. No tengo palabras paradescribir ese sentimiento maravi-lloso”.• Reto mayor:“Sebastián sefue de vacacio-nes a Colombiay cuando estabaallá me dijo ‘yo mequiero quedar’, yo sentíque mi mundo se mevino encima. Todavíano puedo hablar deello libremente sinsentir esa nostalgiade pasar por sucuarto y no mi-rarlo, fueron unosdías demasiadodifíciles”.• ¿Quéquieresinculcarle?“Darles educa-ción y valores y lasherramientas para queellos puedan manejarse
bien cuando sea el momento desoltarlos, que yo quisiera que nofuera nunca”.• ¿Cómo visualizas a tushijos? “Como adultos felices,autónomos, trabajadores, crecidosen sus fortalezas y por supuestocon una familia a la que transmitantodos esos valores que hoy leinculcamos a ellos”.
Padres&Hijos • May 2012 • 15
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16 • May 2012 • Padres&Hijos
Aunque los padres tenemos diferentes metas y sueños para nuestros hijos, hay una que resulta común:el deseo de que sean felices.
Psicología
¿Qué necesitan para ser felices?
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¿Qué necesitan verdaderamente?No hay una manera absolutamente correcta de lograr esto pero hay 3 cosasbásicas que la mayoría de los expertos están de acuerdo que son indispensa-bles para lograr esa meta. Los niños necesitan:
• Sentirse amados. Cada persona entiende el amor de una manera diferente.Para algunas personas un platillo especial o para otras una caminata los dos solospueden ser maneras particulares de demostrar o sentir amor. Aprende a conocer acada uno de tus hijos y qué puedes hacer para que ellos se sientan amados.
• Elogia sus logros y talentos. Presta atención a las cosas que hacen bieny alábalos. Muchas veces prestamos demasiada atención a las cosas que salenmal y no exaltamos suficiente aquellas que están bien.
• Sentirse importantes. Pasa tiempo con tus hijos. Vinimos a este país alograr unas metas y alcanzar un mejor futuro. En ese esfuerzo muchas vecesdejamos de lado a nuestras familias pensando que en el futuro habrá tiempopara estar juntos y compartir. Los hijos necesitan nuestro tiempo y atenciónahora cuando están en pleno desarrollo de su carácter. Piensa que luegoprobablemente va a ser muy tarde. Hagan juntos cosas que ambos disfruten.Desarrollen memorias que los hijos puedan atesorar en el futuro.
• Sentirse seguros. Los niños cuyos padres están presentes durante lasedades tempranas y medias de la niñez tienen menos problemas de com-portamiento. Una relación saludable con tu hijo se construye lentamentemediante las diferentes situaciones que vivimos con el tiempo. Los ni-ños necesitan sentir que papá y mamá saben a dónde van y son losguías del hogar. No permitas que tus hijos tomen posiciones depoder dentro de la familia a temprana edad (como por ejemplousarlos como traductores).
• Invierte tiempo en mejorar la relación con tu pa-reja. Una relación amorosa y saludable entre los padreshace maravillas para crear niños seguros y felices.
• No esperes ser perfecto. La crianza de loshijos es un trabajo difícil. Se requiere muchaenergía y trabajo, pero la recompensa vale el esfuerzo.Diferentes formas de crianza funcionan para diferen-tes niños en diferentes circunstancias. Estos consejosproporcionan sugerencias mientras descubres que es lo quefunciona mejor en tu familia.
BELISA URBINAColaboradora de Padres & Hijos
Probablemente nadahace aunpadre omadre sentirsemás satisfechoque ver a su
hijo contento.Vivimos enuna época en la
quenuestros hijos gozandemuchasmás oportunidades ycomodidadesmateriales que lasquenosotros tuvimos ennues-tra niñez. Es comúnescuchara los padres decir: “Yoquierodarle ami hijo todo lo que yono
tuve”.Muchas veces esta frasese refiere a bienesmateriales.Sin embargo, cuandoobserva-
mos ennuestro entorno vemosmásniños insatisfechos ymal-criados ymás jóvenes depri-midos. ¿Es darle todo aquello
queno tuvimos la respuestapara hacerlosmás felices? ¿Loes el proveerlemás actividadesy evitar que estén aburridos?Evidentemente lo que obser-vamos anuestro alrededor nosdice queno.
Belisa Urbina es la directora educativade Renovación Conyugal, una orga-nización sin fines de lucro que tiene
más de 10 años brindando consejeríay programas a adolescentes, parejas
y familias latinas. Más información enwww.renovacionconyugal.com
Padres&Hijos • May 2012 • 17
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18 • May 2012 • Padres&Hijos
Celebración al aire libreFiesta
Aproveche el buen clima de primavera para festejar el cumpleaños de su hijo en el parque o piscina.
JOHANES ROSELLÓ[email protected]
Las temperaturas cáli-das de esta primaverainvitan a salir de las
cuatro paredes y disfrutar dela naturaleza. Este momentoes perfecto para celebrar lasfiestas de cumpleaños de loschicos en los parques recrea-tivos y piscinas.En Georgia existen muchas
opciones para aprovechar lanaturaleza y hacerla parte dela celebración.Ya sean parques, lagos o las
piscinas públicas, la ocasiónserá divertida, memorable ypuede resultar más econó-mica que una fiesta en unlocal alquilado.Muchos parques no le
cobrarán por utilizar susfacilidades y en otros solotendrá que pagar el costo delestacionamiento.Si su comunidad tiene una
piscina, puede celebrar lafiesta allí y los chapuzones lesaldrán gratis.
METR
OCRE
ATIVE
Algunas opciones bajo el solParque PiedmontDirección: 1320Monroe Dr., NEAtlanta, GA 30306Teléfono: 404.875.7275En Internet:www.piedmontpark.orgDiversiones: piscina, columpios,varias canchas, áreas para andar enbicicleta o patines.
Lago LanierInfo: 770.945.9531En Internet:www.lakelanierparks.comDiversiones: lago, renta de botes.
Callaway GardensInfo: 1.800.CallawayDirección: 5887 Georgia Highway354, PineMountain, GA 31822En Internet:callawaygardens.comDiversiones: bosques con flores, unmariposario y áreas conmesas paracompartir en familia, entre otras ofertasde esparcimiento.
Parques y piscinas en sucondado:Cada condado tiene un listado deparques y piscinas públicas disponibleen su sitio web o en la Oficina deParques y Recreación:
GwinnettTeléfono:770.822.8840En Internet:www.gwinnettcounty.com/portal/gwinnett/Departments/CommunityServices/ParksandRecreation
FultonTeléfono:404.612.4000En Internet:www.fultoncountyga.gov/parks-and-recreation
CobbTeléfono: 770.528.8800En Internet:www.prca.cobbcountyga.gov
DeKalbEn Internet: http://www.co.dekalb.ga.us/parks/
ClaytonTeléfono: 770.477.3766En Internet:www.claytonparks.com
HallTeléfono: 770.535.8280En Internet:www.hallcounty.org/parks/
infoQue se refresquen en la piscina• Puede rentar inflables para que los niños se diviertan mientras chapotean.• Decore con colores y diseños tropicales (disponibles en tiendas muyeconómicas).• Considere tener un área techada bajo la cual los padres puedan protegersedel sol y vigilar a sus hijos.• Asegúrese de que los niños tengan salvavidas y que sus padres estén alpendiente de su seguridad en la piscina.
La opción del parque• Pida permiso a la administración del parque ya que algunos lugaresle requerirán reservar el espacio.• Rente carpas o lonas, lleve suficientes sillas para que los papáspuedan vigilar a sus hijos bajo la sombra.• Lleve comida y bebidas refrescantes• En la invitación, pida que lleven bicicletas, patines, etc. Trate de queel área que le asignen esté cerca de juegos infantiles, baños y pistapara patines y bicicletas.• Lleve una cuerda grande y varias cortas para brincar, aros y balones.Haga una lista de juegos para fiestas infantiles y lleve todo lo necesariopara una fiesta sana y divertida.
Fuente: www.eventolink.com
Padres&Hijos • May 2012 • 19
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20 • May 2012 • Padres&Hijos
ActividadesOpciones para divertirse en familia
El teatro
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ElFestivalIXLaRazaFestCincodeMayo
La emisora radial LaRaza102.3 y100.1FM le vuelve a regalar estefestival en el que ademásdedisfru-tar de las atracciones acuáticasdelLakeLanier IslandsResort, comola albercadeolas, tambiéngozaráconunconcierto amenizadoporDianaReyes, Trini y LaLeyenda,LaMar-KdeTierraCaliente, y elbachateroAlexBueno, entre otrosartistas.Habrádiversos exposito-res, comidamexicana, bebidas,payasos ydiversión familiar. Aligual que en los tres últimos años,el escenariomusical estará flotan-doenel lago, la zonaVIP será enunbote y el públicopodrámeterseal lagopara refrescarse.
Cuándo: domingo6demayo, 11 a.m.-7p.m.Costo: gratis (solo sepagará el estacionamiento, $8por automóvil).Dónde: 7000Lanier IslandPkwy., Buford.Info: 770.623.8772ywww.laraza1023.com
ElParqueStoneMountainPark
Yaestá abierta al público lanueva atracciónde este parque:Geyser Towers.Diseñadoparaniños, esuna construccióndedosniveles conpuentescolgantes y túnelespor dondelos chicospuedencaminar,correr y deslizarsemientrasgéiseresdisparan refrescanteschorrosde aguapara combatirlas cálidas temperaturas. Paraniñosmayoresde32pulgadasde altura. Todos los chicosdeben ir acompañadospor suspadresounadulto. Además, el parqueofreceotras diversiones comoelSkyHike,4-DTheater, ScenicRailroad,Mini-Golf, SummitSkyride, AntebellumPlantation,DiscoveringStoneMountainMuseum,TheGreat Barn y los sábados ydel 26 al 31demayoa las9:30p.m. hayunshowde rayos láser.
Cuándo:Abierto en verano. Lunes amiércoles, 10 a.m.-5p.m.; jueves y viernes, 10:30 a.m.-5p.m.;sábados, y del 26 al 31demayo, 10:30 a.m.-8p.m.; domingos, 10:30 a.m.-5p.m.Costo: $28 (adultos) y $22 (niños entre 3 y11años)más$10por estacionamientodeunauto.Dónde:USHighway78East, Exit 8, StoneMountain.Info: 1.800.317.2006ywww.stonemountainpark.com
ElCirco/CarnavalTheShrineCircusandCarnavalMidway
Ofreceunespectáculo circense conmásde24actosinternacionales ymásde40atraccionesmecánicascomo laGondolaWheel y elCliff Hanger, entre otros.Además, el públicopuededisfrutar de exhibiciones yventasde antojitos y caramelos típicosde las ferias.
Cuándo: 27de abril-6 demayo.Costo: $10 (adultos) y $3 (niñosmayoresde36pulgadasde altura). En las farmaciasWalgreens sepuedenconseguirboletos amitaddeprecio.Dónde: JimR.Miller Park, 2245CallawayRd.,Marietta.Info:www.circus2012.org
LaFeriaScholasticBookFairsBookSale
Si usted tieneniños y adolescentesque lesgusta lalectura, o ustedquiere fomentar el hábito en ellos, nosepuedeperder esta feria de librosqueofrecemilesde títulos apreciosbajísimos.Scholastic publicamateriales educativospara escuelas, profesores,padres y chicos.
Cuándo: 10-12demayo. Jueves y viernes, 9 a.m.-7p.m.;sábado, 9 a.m.-3p.m.Entrada: gratis.Dónde:GwinnettConventionCenter, 6400Sugarloaf Pkwy.,Duluth.Info: 770.813.7500ywww.gwinnettcenter.com
ElCineCartasaElena
Película aptapara toda lafamilia queabordademaneramuyhumana eltemade losinmigrantes.Cuenta la his-toria deEmilio,un chicoque esadoptadopor Teo, el carterodeun remotopueblodela sierra deChihuahua,México.Comosushabitan-tes indígenasnosaben leer ni escribir, Teo yEmilioles leen las cartas que les envían sus familiares queemigraron aDenver,Colorado, enbuscadeunmejorporvenir. Emilio seda cuenta de las vidas tandifícilesque se cuentan y sedecide a cambiar las tristesnoticias por buenaspara cambiar el ánimode lagente de supueblo.
Director:MartínBarajas LlorentElenco: JoséEduardo,CarmenSalinas, ‘Chabelo’ yRobertoSosaEstreno: 4demayo
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Janeli Vargas8meses
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Johana Avellaneda • 1 año
Isabella Bastidas • 1 semana
Viviana Urbina1 año
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