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© 2012MundoHispánico, una división de TheAtlanta Journal-Constitution

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Curiosidades: Noticiasbrevese interesantes 4

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Foto:MiguelMartínez/MHEn portada: Stephania Fulleda (7 años )

yDaniel Albarracín (5 años)

Nuevo bebé: 8Relajadaduranteelparto

Salud: Sinmiedoaldoctor 6

Seguridad: 10¡Nodescuideasusniños!

Educación: Aprendenpor igual 11

Psicología: Hablarparaque loshijosescuchen 14

Calendario: 20Opcionespara la familia

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4 • Feb. 2012 • Padres&Hijos

Curiosidades

»Si tienealgunaanécdotaparacompartir conotrospadres,enví[email protected]

Historiasdemamás

ElManu cumpleElmartes pasado,mimamáme llamópara que le contara cómo iban lospreparativos para el cumple deManuelay ella,madre sabia y experimentadame hizo un comentariomuy peromuyacertado.Me dijo “el primer cumpleañosde un hijo, lasmadres lo vivimos peor queel día de nuestra boda” y hoy debo decirque qué frasemás sabia...Todo comenzó unmes antes, pensandoy pensando quemotivo escoger para lafiesta. No quería ningún personaje demoda, quería algo que se pareciera aManuela y que a ella le enloqueciera. Totales que seme ocurrió hacérselo de taza ytetera por una canción infantil que ella

ama que justo habla de una vajilla.Una vez seleccionado elmotivo fiestero,la cosa ahora era dónde conseguir platos,vasos y globos de taza y tetera. Fueronvarias noches en vela buscando porInternet hasta que finalmente lo conseguí.Estuve esperando el paquete con ansíaspor un par de semanas hasta que llegó lasupercaja. Cuando la abrí caí en cuentade que pequé de exagerada; no solocompré vasos y servilletas comopara100 invitados sino que además habíacomprado cotillones comopara regalarlea un prescolar entero y tan solo habían 4niñitas invitadas.La noche anteriorme costómuchísimodormirme con unmontón demariposas

en el estómago y a las 6:30 de lamañanasalté a buscar aManuela en su cuarto,necesitaba verla destrozar el papel regalodel juguete que le habíamos comprado.Finalmente llegó la hora, llegaron losinvitados y todo quedó precioso.Manuelapasó unmuy feliz cumpleaños rodeada detodos los que la quieren.Hoy,mientras escribo estas líneas,me ríodemimisma yme pregunto ¿realmenteera para tanto? y debo decir que sí, eseprimer cumpleaños demiManuelaquedará indeleble enmimemoria y deseguro será fuente de anécdotas y risas enlas reuniones familiares venideras.

JessicaRodríguez,mamádeManuela,de1año.

de los bebés en EstadosUnidos nacenprematuros, es decir antes de las 37 semanasde gestación.

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FOTOS:FOTOLIA.COM

Para padresprimerizosElBebé: Instruccionesde

Usoes uno de los libros másactualizados y bien documentadosque despejará todas las dudasque vayan surgiendo duranteel primer año de vida de tu hijo.De fácil lectura, cuenta conmás de 300 ilustraciones quecomplementarán de la mejormanera las explicaciones de cadatema. Así podrás saber las mejorestécnicas para alimentarlo de maneranatural, hábitos de sueño, la higieneadecuada, una sección especialpara el cuidado de la mamá, y más.Editorial: Larousse

(A. Reforma)

Los favoritosson...Una encuesta efectuada por elportal BabyCenter reveló losnombres de bebés más popularesentre los latinos durante el 2011.Estos son los 10 nombres queencabezan las preferencias paraniños y niñas:

Niño1. Santiago2. Sebastián3. Matías4. Mateo5. Nicolás6. Alejandro7. Diego8. Samuel9. Benjamín10. Daniel

NiñaSofíaIsabellaCamilaValentinaValeriaMarianaLucianaDanielaGabrielaVictoria

Efectos de una buena siestaLa mayoría de los padres saben que si sus hijos pequeños nodescansan por la tarde, pueden estar irritables al final del día. Peroun nuevo estudiorealizado entrechicos de 30 a 36meses de edad revelóque quienes notoman un descansodurante el día tienenmás riesgos detener desórdenesde conducta másadelante en sus vidas.Los investigadoresde la Universidadde Colorado indicaron que los niños que no durmieron la siestaestaban más ansiosos, tenían niveles más bajos de alegría e interés enactividades y menos capacidad para solucionar problemas.

Ejercicio no previene diabetes gestacionalUn nuevo estudio que sorprendió hasta a los investigadores reveló que lasmujeres que se ejercitan durante la segunda mitad del embarazo no reducensus probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.Los doctores de la Norwegian University of Science and Technologyafirmaron que a pesar de estos hallazgos las embarazadas debencontinuar haciendo ejercicio para no aumentar mucho de peso y mejorarsu salud en general.

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Sinmiedo¡al doctor!

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“¡Sino teportasbien tevoya llevar coneldoctor!”, esuna frase comúnmente

utilizadapor lospadresparaatemorizara loshijosanteunmal comportamiento.Y esto provoca que el niñose forme una imagen erróneadel médico y que las visitasal pediatra terminen por sertoda una experiencia traumá-tica para él.“Esmuy común que los pa-pás amenacen a sus hijos convisitas al doctor si se portanmal, pero si de lo que se trata

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Prepárelos para que la revisión médica nose convierta en un trauma.

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es demarcar límites de autori-dad en su educación, lomenosidóneo es infundirlesmiedo”,comenta la psicóloga infantilJosefina Cruz Costilla.Es preferiblemantener unabuena comunicación con elniño y hacerle comprenderque esas visitas son algo buenopara su salud.“Elmiedoque losniños letienenaldoctor esdefinitiva-menteporqueno lovendeunamaneranormal, porquesi ellossedancuentadeque lavisita alpediatra esde rutinayquesi levanaponerunavacunaesporsubien,novanasentirsemaloa llorar encadavisitamédica”,diceCruz.“Obviamente losniños sesientenmal conuna inyecciónporquesabenquevaadoler,pero tenemosquehablar conellosdequees solounmomen-to,de talmaneraquenose leshagaalgo temeroso”, agrega.Estaactitudes relevantesobre todocuandose tratadevacunas,puesenestos casos laconfianzay tranquilidadque lospadres transmitanalpequeñoes fundamental. “Haymamásquenoquierenverque lesponen lavacunaasuhijoy se lodejana la enfermeraparaqueella lo sujete; estonoes lo ideal,porquesomosnosotrosquienesles transmitimos tranquilidadalniño,nounextraño”, explica.

• Evite hablar de las visitasal doctor en momentos deestrés, enojo o después de unallamada de atención al niño,porque esto también le puedeafectar.• Trate de manejar las visitasal médico como algo naturaldonde no pasa nada.• Hable con sus hijos desdepequeños y explíqueles lo queva a suceder en cada chequeomédico.• Lleve algún dulce o premioque se les dará por haberacudido a la cita.• Elija un médico con buencarácter, porque a veces los ni-ños se dejan guiar mucho porla cara del doctor para sentirsetranquilos o asustados.• Recuerde que los padresson quienes deben transmitirtranquilidad al niño, para queno se sientan amenazados conlas visitas al doctor.

Recomendaciones:


SueñoseguroAGENCIA REFORMA

Aunque la muerte súbitade bebés disminuyó apartir de la recomenda-

ción de la Academia America-na de Pediatría (AAP) de quepara dormir la mejor posiciónes boca arriba, han aumenta-do las muertes por sofoco, as-fixia y atrapamientomientraslos pequeños duermen.Por esa razón, la AAP

amplió las reglas sobre laseguridad en el sueño. “Estasnuevas directrices ayudarán aeducar a los padres sobre quéartículos y conductas puedenllevar amuertes de bebés re-lacionadas con el sueño”, diceLisaMartin, pediatra de laUniversidad de Loyola, segúnun reporte deMedlinePlus.

Más recomendaciones“Se hamostrado que las ma-milas protegen del síndromedemuerte súbita, pero si unamadre planifica lactar, debeesperar hasta que el bebé ten-ga tres o cuatro semanas deedad para ofrecerle biberón, yasegurarse de que los hábitosde lactancia están bien esta-blecidos”, apuntóMartin.A los bebés no les importasi la cuna es aburrida, pero síque sea segura. Mientras másobjetos hay en el espacio paradormir, más peligroso es parael bebé, agregó la profesoraasociada de pediatría de laFacultad deMedicina ChicagoStritch de la universidad.“Los bebés, sobre todolos pequeños, son comple-tamente dependientes desus cuidadores para que lesprovean un ambiente seguropara dormir, ya que no tie-nen la capacidad de quitarselos objetos que restringen surespiración”, señaló.

Salud

Además de colocar siempre a los bebés boca arriba paradormir, la AAP recomienda que:• Deben dormir en una superficie firme.• La cuna debe estar libre de objetos como sábanas suel-tas, protectores acolchonados, almohadas y peluches.

• Para mantener a los bebés calientitos es suficientecon ponerles una capa adicional de ropa tomando comoreferencia lo que los padres están usando.• Ofrecer a los bebés una mamila para las siestas y a lahora de dormirse.

FOTOLIA.COM

Sabía qué...

El Síndrome de la Muerte Súbitadel Lactante (SMSL) se defineclínicamente como “la muerte re-pentina e inesperada de un lactanteaparentemente sano”. Representala causa de muerte más importanteen lactantes menores de un año.

“Los bebésno tienen lacapacidad dequitarse losobjetos querestringen surespiración”.

Lisa Martin,pediatra.


Hay una tendencia por regresar alalumbramiento natural y la bolsa Lamaze esparte de unmétodo para que lamujer vivala experiencia con serenidad.

Relajadadurante el partoNuevo bebé

AGENCIA REFORMA

Entrar en trabajodepartoesuna laborque requierequeel cuerpoy lamenteestén

conectadosenunmismoobjeti-vo:dara luzaunnuevoser.Aunquehoyendía sonmuchoslosnacimientospor cesárea,hayun interéspor regresaralonatural, señala el ginecólogoLuisCarlosPáezLobeira.“En términosgenerales, síveoquehayuna tendenciamáspor la cesárea. Sinembargo,cadavezesmás la culturao laconcienciadevolvera las raíces,devolvera lonatural enelpartoyen todos losaspectos”, agregael especialista.Si eresdeestepensamiento, escasi seguroqueesedíanece-sitarásunpocodeayudapararelajar tusmúsculos, distraer lamenteymantenerunaadecua-da respiración.Yasí comopreparasunamaleta con tu ropay ladelbebépara ir alhospital, tambiénesrecomendable tener listaunabolsa conelementosútilesparala relajaciónde tucuerpo.

EstabolsaespartedelmétodoLamaze, llamadoasíporeldoc-torFernandLamaze,quienen1951 introdujoaFrancia ciertastécnicasde relajacióny respi-raciónquehabíaobservadoenRusia, relacionadas conelpartonatural.Actualmente, elmétodoLama-zeesmuyutilizadoenEstadosUnidosyenotraspartesdelmundo.

¿Qué contiene esta bolsa?Lafinalidadesaliviar las in-comodidadesdelparto, así quetodo loquepersonalmente tehaga sentirmejorpuedeayudar,aunqueexistenciertosartículossugeridos.Porejemplo, elementosdearomaterapia, como losaceites,el antifazounaalmohadita conel aromaquemás teagradepue-denayudaradistraer tumente.Tambiénesútil llevar en laalgodealimentoobebidas:barrasdegranola,manzanasosuplementosalimenticiosparabeber, la ideaesque tucuerposemantengaconenergíamientraspasaeldifícil trabajodeparto.

¿Qué llevar?• Abanico de mano: es útilaunque el hospital esté climati-zado porque, de pronto, desearás sentir aire en tu rostro.• Almohada de aromaterapia: si quieresrecostarte, colócala cerca de ti para que respires unaroma agradable.• Barras de granola y suple-mento alimenticio para beber:son una forma práctica de recuperar energía de inmediato.• Aceite con aroma: ideal para untar en muñe-cas y manos, y para que tu esposo te dé un ligero

masaje.• Antifaz de aromaterapia: cumple la mismafunción que la almohada, además te cubre de la luz,si esta te molesta.• Calcetines: recomendables para quienessuelen sentir mucho frío en los pies.• Teléfono celular y/o directoriopersonal: para que tu esposo o alguien deconfianza avise de la llegada del bebé.• iPod: si eres fan de la música, esta te ayudará a relajarte.• Fruta: que sea entera y de tamañopráctico para llevar y consumir.• Pulpo para masaje: este pequeño

accesorio te servirá para masajear piernas, brazos,espalda y pies.• Botella de agua o jugo: debesmantenerte hidratada, aunque en elhospital pueden ofrecerte algo de tomar.• Enjuague bucal: refrescar la boca y los dientes es agradable para cualquiera.• Pelota de pilates: es útil para relajar tus múscu-los al sentarte o recostarte sobre ella.• Pomada de labios: además de humec-tarlos, presiona las terminales nerviosas de laboca y produce un efecto relajante.Fuente: Nanti... La Experiencia de Ser Madre, centroperinatal en San Pedro.

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El secuestro y posteriorasesinato de una niñahispana a finales del 2011

es una fuerte razón para po-nerse a pensar si como padresde familia estamos dándolea nuestros hijos el cuidado yprotección que necesitan.Anualmentemásdeuncen-tenardeniñosentre los2y 16añosdesaparecenenEstadosUnidos,deacuerdoconelCen-troNacionaldeNiñosPerdidos

yExplotados (NCMEC).Las estadísticas de las autori-dadesmuestran que en cuantoa los infantes, lamayoríafueron secuestrados por unfamiliar cercano,mientras queen el caso de los adolescenteshuyeron del hogar con adultosque conocieron en su entornoo incluso en Internet, lo cualconstituye un delito.Sinembargo,hayotroporcen-tajedemenoresextraviadosque

sonraptadospordesconocidospara serabusados sexualmenteoextraerlesórganosy traficar-los ilegalmente.Eneste tipodecasoses cuandomáspeligra lavidade lospequeños.DeacuerdoconelNCMEC, lospadresyencargadosdel cuidadodeunniño (maestrosoniñeras)son losprincipales responsablesde suseguridad.Laentidadreconocequehoyhaymásdesafíosquenunca

paramantenera salvoa lospe-queños,puespordécadas se lesenseñóamantenerse lejosde los“extraños”, peroactualmenteesmásprobablequealguiencono-cido seaelque leshagadaño.Por ello, NCMEC consideraquemás eficiente fortalecer laconfianza de los niños haciael responsable de su cuidadoymostrarles cómo responderante una situación potencial-mente peligrosa.

Seguridad

¡No descuide a sus niños!MARIO [email protected]

AYUDA ÚTILEstos son algunas de las sugerencias que da el Centro Nacional de NiñosPerdidos y Explotados a los padres de familia para prevenir que sus hijos sepierdan o sean secuestrados.

En la calle• Enséñele a suhijo la importanciade estar siempreacompañado deotros niños cuandoviene o va a tomarel autobús escolar.• Si tiene que ca-minar a la escuela,de preferencia queun adulto lo acom-pañe, y si no le esposible, muéstreleel camino que debetomar y adviértaleque nunca tomeatajos. Explíquele adonde debe correra pedir ayudaen caso de sernecesario.• Los menores de10 años no puedenandar solos por lacalle.• Enséñele a suhijo que si alguienlo toma por la fuerza debe resistirse,golpear, gritar, tratar de correr, llorar ylo que sea para llamar la atención.• Adviértales que nunca debenaceptar que alguien los lleve en susvehículos, a menos que usted le hayadado el consentimiento.• Dígales que no debe detenersea darle direcciones a personasmayores, pues ellos deben consultar

En casa• Las puertas y ventanas del hogar deberánsiempre estar bien aseguradas.•Enséñelesque es importante llamar a casaparaavisar si llegarán tarde en casode algún retraso.• Antes de mudarse verifique que el vecinda-rio sea seguro. Un indicador de esto es veri-ficar con las autoridades cuántos delitos hanocurrido ahí en los últimos años o si tienendepredadores sexuales registrados en el área.• Sea selectivo a la hora de escoger la niñera o persona que cuidará de su hijo ensu ausencia.

En lugares públicos• Supervíselos todo eltiempo. En los cines,parques, centroscomerciales y otrossitios concurridostambién podrían estarsiendo vigilados porun depredador sexual.• Acompáñelossiempre que quieran iral baño.• Es muy importanteque ellos sepan que tienen que informar a papá o mamá cuando sientan miedo dealguien que los está acosando, confundiendo o haciendo sentir incómodos.• Siempre escuche a su hijo y demuéstrele que cree en lo que le dice.• Reporte de inmediato al 911 cualquier actividad sospechosa en el lugar dondese encuentra o si su niño desaparece. El tiempo es crucial en estos casos.

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a otros adultos para eso.• Pídales que jamás acepten regaloso dinero de nadie, a menos que suspadres se lo permitan.• Los niños tienen que saber sunombre, dirección y númerostelefónicosde sus padres o personas de confian-za a las que deben llamar en caso deemergencia.


refuerzan el vínculoentre padres e hijos.GUSTAVO MARTÍNEZ [email protected]

Lamúsica juegaunpapelbien importanteeneldesarrollode lospequeños,

inclusoantesdequenazcan.Ya seaque lospadres le cantena labarriguitade lasmamásoleponganalgunasmelodías, lamúsicaestimulael cerebrodelosniños.Esporesoque las clasesdemúsicaparapequeñoshanga-nadopopularidadysepresentancomounaopciónparaque lospadres compartanconsushijosladichadeaprendera travésdemelodías.Yesqueexpertos indicanquelospequeñosaprendenmejorsi experimentanelmundodemaneradirectayocupansussentidos interactuandoconper-sonas, objetos, ideasyeventos.“Esunaoportunidadparaquelospadres saquenventajadelosprimerosañosdevidadesushijos, quees cuandomejoraprenden”,dijoRobSayer, fun-dadorydirectordeTheMusicClass enAtlanta.Allí, padresyniñosaprendenaapreciar lamúsicaengeneral,algo similar aaprenderunnue-vo idioma, indicóSayer.“Esunamaneraexcelenteparaque losniñosaprendan inglés ymúsicaalmismotiempo”,dijo.Losniñosquecrecenenunambienteenriquecidopor lamúsicapuedencomprendermejorydisfrutar lamúsicaporel restode susvidas, agregó.

BeneficiosEnTheMusicClass, lospadrescompartenconsushijos esosprimerosmomentosdeaprendi-zaje, comentóSayer.“Este tipodeclases sirvenparaencontrarnuevas formasdecompartirmomentos, estimularlasmentesy fortalecer la rela-ciónentrepadresy chicos”, dijo.Pero lamúsica tieneotrosbeneficiosquenosenotanaprimera instancia.

Expertosquehanestudiadola relaciónentre eldesarrollocerebral y lamúsica indicanquea tansolounañodecomenzarlas clasesdeapreciaciónmusicallosniñosmejoransumemoria.Lamemoria, indicanestosestudios, tieneunagran influen-cia en lasquese consideranhabilidadesde inteligencia:alfabetismo,memoriaverbal,procesamientovisualde los es-pacios,matemáticasyel cocienteintelectual (IQ).Además, indicóSayer, lospadresobtienenherramientasquepuedenaplicar encasaparacontinuar las actividadesqueserealizaneneste tipodecentros.“Lospadres son losqueapren-den lasactividadesy las formasenquemejoraprendensushijosyasí las repitenensucasay lasincorporanensuvidadiaria”,aseguró.Paraayudar conesto,TheMusicClassproveea lospadresconundiscoyun libroenelquese incluyen las cancionesqueseabordanen las clases.

¿Hay edad límite?El fundadordeeste centro in-dicóquenohayunaedad límitepara comenzar laapreciaciónmusical.“Entremás jóvenes sean,másaprenden”,dijoSayer.Almismotiempo, eldirec-tor aseguróquea lospadrestambiénse les abre lapuertaalmundomusical cuandovenelprogresodesushijos.“Yal verquesushijospuedenhaceralgoqueellos a lomejornopudieronhacer, semaravi-llanyesounsentimientomuybonito”, finalizó.

Educación

Sonido, ritmo y líricas

Aprenden por igual Música para niños:TheMusicClassEstos centros ofrecen sus servicios desde1998. Ahí se fomenta la apreciación musicalpara padres e hijos. En las clases se baila, secanta y se tocan instrumentos. Además, lospadres reciben un libro y un disco con unavariedad de canciones que ayudan a estimularla apreciación musical.Costo: el paquete de 10 clases para menoresde 0 a 10 meses cuesta $160. También haysesiones de cuatro semanas que cuestan $90.En Internet: www.themusicclass.com.

GymboreeCon seis centros en Atlanta, ofrecen clasesespeciales de música para niños desde losseis meses hasta los cinco años.Costo: las clases tienen un costo de $74por mes. Además hay una cuota de $40para nuevos miembros, aunque a veces haypromociones. Hable con el personal del lugarpara más detalles.En Internet: www.gymboreeclasses.com.

ChampionKidsOfrecen clases de música para niños y bebésen el área de Marietta.Costo: de 6 a 10 dólares por sesión.En Internet: www.championkids.net

BeanWorkPlayCafeEstas clases son especiales para niñosdesde 6 meses hasta 4 años. Deben estaracompañados de sus padres para participar enesta sesión donde cantan, tocan instrumentos,aplauden, rien, saltan y se divierten a logrande.Costo: 150 dólares por 10 clases.En Internet: www.beanworkplaycafe.com

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Una opción para cada alumnoUna opciónEn Georgia existen múltiplesalternativas para la educaciónbásica de su hijo.JOHANESROSELLÓ[email protected]

E scuelas públicas, privadas y charter sonalgunas de las opciones educativas queofrece el estado de Georgia para los

alumnos. Esa variedad permite a los padresmatricular a sus niños en colegios que atien-dan las necesidades particulares de sus hijos.“Algunas escuelas son expertas en estu-

diantes que tienen problemas de aprendi-zaje, otros tienen un componente religiosomuy fuerte, otros tienen un nivel académicomuy alto y hay las que se destacan por unprograma de deportes muy grande”, explicoDaniel Searl, director de admisiones y dedesarrollo del estudiantado hispano enWestminster Schools, una escuela privada eindependiente en Atlanta.Aunque Searl se refirió a los colegios

privados de Georgia, las escuelas públicasdel estado también ofrecen una varie-dad de servicios para su estudiantado yprogramas especiales para los jóvenes ysus padres.El hecho de ser financiadas con

fondos federales garantiza quelas escuelas públicas sean másexigentes a la hora de contratar asu personal y por lo general tienenmaestros muy calificados.Las escuelas charter son otra

alternativa educativa que ofre-ce el estado de Georgia. Estoscolegios son financiados confondos federales y con donacionesprivadas, así que son consideradasescuelas públicas. Pero, a diferenciade estas últimas, los colegios charterfuncionan de forma más independientey son dirigidas por compañías, padres defamilia, maestros, grupos comunitarios yorganizaciones sin fines de lucro.Estos colegios son regidos y supervisados

por el Departamento de Educación y sulicencia para operar depende del resultadoacadémico que obtengan sus alumnos.

En por

Escuelas charterCuantas hay: enGeorgia existen113escuelasde este tipo.Inscripción: tieneuna inscripción abierta para todos los alumnos,aunque en suprocesode selección solo acepta una cantidad limitadade estudiantes.Uniforme: en sumayoría requierenque los estudiantes usenuniforme.Costo: esgratuita, aunque los estudiantes debenpagar unapequeñacuota de inscripción y algunosmateriales educativos. También esnecesario que lospadrespaguenpor los almuerzosde los chicos.Ventajas: aunque estas instituciones educativaspertenecen al sistemade educaciónpública están exentasde ciertas regulacionesque aplican

al resto de las escuelas. Estos colelas escuelas públicas, pero incluyenotrasmaterias o clases especiales,a susprogramas. Muchoscolegiospertenecen aminorías étDesventajas: estas escuelas escogensus estudiantes usandounsistemade lotería y el espaciopara lservicio de transporte, por lo que lospadres son responsablesde llevary recoger a los chicos.Más información: para conovisitewww.gadoe.org/pea_charterTel:404. 656.0619


para cada alumnoportada

Cuantas hay: enGeorgia existen2,487escuelaspúblicas.Inscripción: la registración en estos colegiosocurre en losmesesde junio y julio para los estudiantes nuevos. Estas escuelas reciben acualquier alumno.Uniforme: lamayoría no requiere ununiformeescolar.Costo:nocobranpor su servicio, únicamente una cuota por los almuer-zos y, en casodeque la familia no lopuedapagar, la escuela sehacecargodel gasto.Ventajas: tener unniño en estas escuelas permite que lospadres evitengastos en la educaciónde sushijos. Tienen servicio debuses escolarespara los estudiantes. Tienen clases especiales para los estudiantes quenohablan inglés ypara quienes tienennecesidades especiales.Ofrecenpro-gramasdespuésde la escuela y tienenprogramasdirigidos a lospadres.Desventajas:usualmente losgruposde estudiantes songrandes, lo quepuedeocasionar que elmaestronopuedaofrecer la atención requerida acada estudiante.Debido a recortes presupuestarios, cuentan conmenosdineropara atender las necesidadesde los estudiantes y este problemahaocasionadoque se reduzca la cantidadde empleados enmuchosplanteles.

En la página electrónicadelDepartamentodeEducacióndeGeorgia en-contrará la lista de las escuelasprivadas ypúblicasdel estado y suubicación.En Internet:www.gadoe.orgTel:404.656.2800

Escuelas públicas

al resto de las escuelas. Estos colegios tienen el currículo educativodelas escuelaspúblicas, pero incluyenotrasmaterias o clases especiales,a susprogramas. Muchosde los estudiantes queparticipan en estoscolegiospertenecen aminorías étnicas.

estas escuelas escogensus estudiantes usandounsistemade lotería y el espaciopara los alumnoses limitado.Noofrecen

ansporte, por lo que lospadres son responsablesde llevar

para conocer las escuelas charter deGeorgia.gadoe.org/pea_charter.aspx

Cuantas hay: en Georgia existen 581colegios privados de los cuales 159 sonindependientes.Inscripción: para ingresar a estas escuelasel padre debe inscribrir a sus hijos y pagaruna cuota de registro cuyo costo varía deun colegio a otro. En algunos casos losestudiantes deben pasar por un proceso deevaluación para determinar sus habilidadesacadémicas.Uniforme: en su mayoría requierenuniforme para sus alumnos.Costo: la mayoría de las escuelas privadascuestan más de 20 mil dólares al año porestudiante. Aunque este precio se reducea la mitad o más, en algunos colegioscatólicos.

Ventajas: estos colegios ofrecenprogramas académicos especializados,enfocados en idiomas y diversas culturaso religiosos. Además se destacan por susinstalaciones, sus equipos deportivos yviajes culturales para los alumnos.

Desventajas: aunque sus costos sonelevados muchas de estas escuelas ofrecenayuda económica y becas para familias queno puede costear la matrícula.Más información: puede encontraruna lista de las escuelas privadas en laAsociación de Escuelas Independientes deGeorgia.En Internet: www.gisa-schools.orgTel: 706.938.1400

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familias latinas. Más informaciónwww.renovacionconyugal.com.

1Enfócate en lo positivo:resalta las cosas que ellos ha-

cen bien. Esto permite que cuandole hablas sobre algo que está mal,ellos te presten más atención. Sisiempre estás poniendo atención alas cosas negativas, eventualmentetus comentarios y críticas pierdenfuerza.

2Habla con los niños envez de a los niños. “Ponte

tu abrigo”, “Vas a derramar el vaso”son ejemplos de “hablar a”. Trata dehablar “con” tus niños y verás losresultados. Este hábito de hablarcon los niños y escuchar lo quetienen que decir es muy valioso ysi se forma desde temprano, rindegrandes frutos en la adolescencia.

3Asegúrate de que te estánprestando atención. Los ni-

ños pueden concentrarse solo en unacosa a la vez. Llama al niño por sunombre y espera a que te esté viendoantes de empezar a hablar. Esto aho-rra tiempo, frustración y repetición.Serás también más efectivo si pides atus hijos una sola cosa a la vez.

4Pide las cosas importantescon firmeza. Si dices: “Por

favor pónganse sus abrigos. Vamos asalir en 5minutos” comunicas lo quedeseas y por qué. Si dices: “¿Quierenpor favor ponerse sus abrigos ahora?Les hace pensar a los niños que tienenelección, cuando en realidad no latienen.

5Recuerda que el contactovisual mejora la comunica-

ción. Tendrás que inclinarte o sentartepara estar al nivel de los ojos de losniños pequeños, pero los resultadosvalen la pena. A los ojos del niño, eresun gigante.Minimizar la diferencia detamaño ayudará amejorar su comuni-cación.

6Sé cortés y gentil. El primerpaso para enseñar cortesía es

ser cortés. Evita palabras que ridi-culicen o avergüencen al niño. Laspalabras amables ayudan a los niños

BELISA URBINAColaboradora de Padres e Hijos

“Mis hijos no meescuchan”.Esa es una de

las quejas más comunesque oigo de los padres. Apesar de amar a nues-tros hijos, se nos hacedifícil platicar con ellos.Tratamos de que nos

presten atención sindarnos cuenta de que

el éxito de la comunicaciónestá en cómo nosotros ha-blamos y escuchamos.La prisa, la tensión y la

falta de tiempo hacen quenuestras conversacionessean menos ricas y signifi-cativas. Con nuestros hijosreducimos muchas vecesnuestro diálogo a sermo-nes, preguntas, órdenes y

amenazas.El éxito de la comuni-

cación solo se consiguecuando conectamos, notan solo con lo que elotro dice, sino en cómola otra persona se siente.Si el que habla se sientecomprendido, aceptado yamado, la comunicaciónes exitosa.

a comportarse mejor. Hablar congentileza crea una atmósfera dondelos problemas pueden discutirseabiertamente y alcanzar un entendi-miento.

7Utiliza el “Mensaje Yo”.Cuando tengas que comunicar

algo importante utiliza frases como“yo siento”, “me preocupa” y “de-searía” en vez de usar frases como

“tú haces” o “tú eres “que tiendena poner al niño en una actituddefensiva.Usando estas ideas puedes romperel ciclo de mala comunicación que aveces hemos aprendido de nues-tros padres y abuelos y regalar anuestros hijos una manera diferentede comunicarse que puedan usar elresto de sus vidas.


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Kidsignments LawrencevilleCuándo: 14-16 de febrero. De 9 a.m. a 6p.m.Dónde:Gwinnett County Fairgrounds,2405 Sugarloaf Parkway, Lawrenceville.Info: 770.381.5938 ywww.kidsignments.com

The Children’s Garden ConsignmentSaleCuándo: 9 y 10 demarzo, de 9 a.m. a 6 p.m.Dirección: 5240 Roswell Rd, MariettaInfo: 770.587.5999 ywww.eastcobbcoc.org

Tiendas de segundaBaby LoveDirección: 465 Boulevard, SE, Suite #101Atlanta, GA 30312Info: 404.590.1380 ywww.babyloveatlanta.com

MyMy’s ClosetDirección: 11585 Jones Bridge Road, Ste.610, Johns Creek, GA 30022Info: 770.410.1137 ywww.mymyscloset.com

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Consejos para compradoresMicah Keith, una de las organizadorasde la venta de segunda Oak GroveYoung Children’s School que se llevaa cabo dos veces al año en Decatur,ofrece estas recomendaciones paraquienes se animan a visitar las ventasde segundamano:

1Limpie el clóset de sus hijosantes de salir de compras para

saber exactamente lo que necesita.

2Vaya a las ventas de segundapreparado con una lista de los

artículos que necesita comprar para queno se le olvide nada importante.

3Establezca prioridades. Visiteprimero el área que tiene los

artículos que más desea. Recuerde quelos juguetes grandes son por lo generallos primeros en la lista de muchaspersonas, así que es buena idea visitaresta zona primero para poder encontrarlo que le guste.

4Tómese su tiempo para elegirla ropa y las tallas correctas. A

veces, los mismos clientes colocan laspiezas en los percheros equivocados.También verifique si la ropa tienemanchas o le faltan botones.

5Si es posible, deje a sus hijos enla casa para que pueda enfocarse

en las compras.

6Lleve una bolsa que pueda cargaren el hombro o una cesta de las

que se usan para la ropa socia. Allípodrá colocar los artículos pequeños.

7Dele una mirada minuciosa a loslibros, juegos, DVD y artículos

pequeños. Siempre se consiguengrandes ofertas.

8No lleve su cartera, bájesedel carro solo con sus llaves,

dinero e identificación con foto. Asípodrá enfocarse solo en encontrar loque necesita.

9Si planea pasar mucho tiempode compras, lleve una botella de

agua y algo para comer para que puedaterminar su jornada.

10Por lo general, las ventas desegunda tienen largas filas

de espera para entrar. Llegue lo mástemprano posible para hacer la fila.


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Desde que el bebé nace, los padresdeben formar buenas bases alimenti-cias y nadamejor que la lechematerna

para iniciar estos cimientos.La lechematerna es la formamás com-

pleta de nutrición para los bebés, ya quecontiene la cantidad de grasa, azúcar, aguay proteínas que los pequeños necesitan parasu crecimiento y desarrollo.Además, contiene agentes o anticuerpos

que ayudan a proteger a los bebés contrabacterias y virus, y esto los ayuda a sufrir

Nutrición

Bien alimentadosEs muy importante enseñarle a nuestros niños desde pequeños buenos hábitos alimenticios.

Yapartir delprimer año:La doctora Patricia Peña

ofrece recomendaciones paramantener a los chicos biennutridos y enseñarles a comerdemanera balanceada duran-te todo el día.

PATRICIA PEÑAColaboradora de MundoHispánico

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Unbuendesayuno:• Debe de contener, por ejemplo, un huevo con unarebanada de pan y una fruta.• Añada un trozo de jamón canadiense, que es bajo engrasa y alto en proteínas. Este se consigue en todos lossupermercados.• El pan debe de ser de trigo preferiblemente ya quecontiene más nutrientes que el pan blanco.

demenos infecciones del oído, diarrea yenfermedades respiratorias.Yo le recomiendo a las madres que

alimenten a sus bebés al menos un añocon pura lechematerna y a partir de allíincorporen comidas sólidas como losvegetales, granos y carnes.Se ha comprobado que los niños que

comienzan a comer comidas sólidasmás tarde en su vida tienden a sufrir demenos alergias.A partir de la introducción de sólidos la

meta es que los chicos empiecen a comerde todos los grupos alimenticios (pro-teínas, carbohidratos, frutas, vegetales,lácteos) en todas sus comidas.

• Reduzca los desayunos con cereal ya que estos contienenmás carbohidratos que proteína, y el exceso de carbohidra-tos es la causa del sobrepeso.

Almuerzo y cena• La comida del mediodía y de la noche deben de incluiruna proteína (pollo, pescado o carne) y vegetales.• Puede incluir un poco de carbohidratos (arroz o tortillaspor ejemplo).

Una buena meriendadespués de la escuela• Un sandwich pequeño de queso y jamón o pavo.• Unas 3-5 galletas con queso duro.• Una malteada de proteína.

La dra. Patricia Peña es especialista en nutricióny se graduó en la Universidad de Florida.


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ElcircoRinglingBros.andBarnum&Bailey:FullyChargedComocada febrero, regresa ‘elespectáculomásgrandedelmundo’ cargadodenuevos yemocionantes actos,más laactuaciónde casi un centenar deanimales en escena.Destacan losnúmerosdel domador chilenode tigres y elefantes TabayaraMaluenda, de loshermanos yacróbatasAlberto yGuillermoFernández, de loshermanos ymalabaristas Emiliano yMaxi-milianoFusco, y la del payasobrasileño JulioRamazini.

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La sala de cineStudioMo-vieGrill deHolcombBridgeenAlpharetta arrancó el2012conunagrata sorpresapara el público femenino:cada segundomiércolesdelmes, hasta diciembre, seproyectará unapelícula delasmás consentidaspor lasmujeres.La serie cinematográficatituladaGirlsNightOut incluirá el 8 de febrero con la proyeccióndeTheNotebook,cinta protagonizadaporRyanGosling andRachelMcAdamsyquenarra la historiade amordeunapareja separadadurante laSegundaGuerraMundial.Entre las películas que sepresentarándestacan:TheDevilWearsPrada,Sex and theCity,PrettyWoman, yCrazyStupidLove. El cineofreceunmenúconensaladas,tacos yhamburguesas así comocerveza, vino y cocteles.

Cuándo: cadasegundomiércolesdecadamesa las7p.m.Costo:$1.Dónde:2880HolcombBridgeRd., Alpharetta. Info: 770.992.8411 ywww.studiomoviegrill.com

Películas ‘solo para amigas’ALBERTO BROWN RODRÍ[email protected]

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ElmuseoAdventureswithCliffordTheBigRedDogEn esta nueva exhibición inspirada enClifford, el noble perrito rojo que viveen la Isla Birdwell de la serie del canalde TV PBS Kids, los niños aprende-rán, de manera divertida, a compartir,a ser respetuosos, responsables,buenos amigos e hijo y a trabajar enequipo. Además, podrán deslizarsepor el gigantesco resbalador de nuevepies de altura en forma de Clifford.

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ElCineTheSecretWorldofArrietyPelícula de dibujos animados quecuenta la historia de Arriety, una inquie-ta adolescente de 14 años, que formaparte de una familia de diminutos seresde tan solo diez centímetros de alturaque viven escondidos en una casitaoculta bajo el piso de unamansióncampestre. Ella entabla una amistadcon Shawn, un niño que llega a vivir aesa casa y accidentalmente descubrea la peculiar familia. ¿Cómo cambiarála tranquila vida de Arriety y su familiacuándo se descubra su existencia?

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