gimnastik sem 5

8/14/2019 Gimnastik Sem 5

1/16

UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS

SEMESTER 2 SESI 2012/2013

QGJ3043

PERGERAKAN DAN RITMA

TAJUK TUGASAN

KUMPULAN

UPSI 21 (A122 PJJ)

DISEDIAKAN OLEH

NAMA NO. ID NO. TELEFON

MOHAMAD FAUZI BIN AWANG D20102045456 012-5766456

NAMA TUTOR E-LEARNING :CIK NOOR SYALIHUDA BINTI BANI

TARIKH SERAH : _03 MEI 2013

PERANAN PERTAMA IALAH, ANDA SEBAGAI SEORANG GURU YANG AKAN MELATIH

SEKUMPULAN MURID BAGI MEWAKILI SEKOLAH KE PERTANDINGAN PERGERAKAN

KREATIF ANJURAN PEJABAT PELAJARAN DAERAH DI KAWASAN ANDA.

PEMARKAHAN

1 TUGASAN 1

2 TUGASAN 2


2/16

PERTANDINGAN PERGERAKAN KREATIF PERINGKAT DAERAH PENDANG, KEDAH.

PASUKAN : SEKOLAH KEBANGSAAN BUKIT JENUN,

06720 PENDANG, KEDAH.

TAJUK PERGERAKAN : KEHIDUPAN MASYARAKAT

MASA PERSEMBAHAN : 15 Minit

Pecahan masa :

Segmen 1 (4 minit), segmen 2 (4 minit), segmen 3 (4 minit) dan segmen 4 (3 minit)

OBJEKTIF :

KOGNITIF :

1. Menamakan bahagian anggota badan yang terlibat semasa melakukan aktiviti

pergerakan secara lokomotor dan bukan lokomotor dengan betul.

2. Menyatakan kebaikan melakukan aktiviti pergerakan kreatif dengan lakuan yang

betul.

3. Memupuk pemikiran kreatif dan kritis dalam manipulasi alatan, penggunaan ruang,

masa dan tempat.

4. Menamakan peralatan yang di gunakan dengan betul semasa aktiviti di jalankan.

5. Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk, imbangan, pemindahan berat

badan dan layangan.


3/16

PSIKOMOTOR:

1. Melakukan aktiviti lokomotor dan bukan lokomotor dengan dengan betul dan selamat

semasa beraktiviti.

2. Membuat formasi mudah dan sebentuk berpandukan ransangan, respon spontan,muzik dan lagu.

3. Membezakan tempo dalam pergerakan dan bukan lokomotor dengan betul dan

tepat.

4. Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo, irama

dan isyarat.

5. Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri, ruang am dan batasan

ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbeza.

AFEKTIF :

1. Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti

pergerakan kreatif.

2. Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pergerakan kreatif.

3. Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti pergerakan kreatif.

4. Menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam permainan.5. Memupuk semangat kesukanan yang tinggi bekerjasama, hormat sesama dan

bersedia menerima pendapat orang lain

GURU : MOHAMAD FAUZI BIN AWANG

NAMA MURID :

1.Siti Ayuni Maisarah Binti Harun

2. Nur Amalina Binti Ahmad

3. Nur Dahlia Binti Zainol

4. Aina Safi Binti Hashim

5. Nur Iman Liyana Binti Badaruddin

6. Maizurah Binti Hamid


4/16

ALATAN YANG DI GUNAKAN

ALAT PROPS KOSTUM

1. Tamborin

2. Kayu Tik Tok

3. Kastenet

4. Gyro

5. Loceng

6. Gendang

7. Radio

8. Gelung

9. Belantan

1. Gambar

2. Arca

3. Bola

4. Tali elastik

5. Selendang

6. Belon

7. Daun

8. Kipas

1. Baju kerja

2. Riben

3. Bunga

4. Renda

5. Kain pelekat

6. Topi

LATAR BUNYI

BUNYI IRAMA LAGU

Tepukan Kitaro Senamrobik (disco dance)

Sorakan Jazz Siti Nurhaliza( Cindai)

Tamborin Irama Melayu Asli Nur Aniza Idris (Zapin)Loceng Hitz popular Gangnam style (tarian kuda)

Gyro

Kastenet

Kayu tik tok

Gendang

Petik jari

belantan


5/16


6/16

KAREOGRAFI 1

F

Petunjuk :

1. Gerakan bebas

2. Naik turun setempat

3. Gerak laju

4. Pusing putar5. Menyokong dengan siku

6. Skip

Tema 1: Kesedaran tubuh badan (Lokomotor dan Bukan Lokomotor)

Masa : 4 minit

Latar bunyi : Tepukan/ kitaro/ senamrobik (disco dance)

Alatan :Tamborin/ gyro/ Radio

A

B

C

D

E

F

A

B

C

D

E

F


7/16

Persediaan.

1. Murid menggerakkan bahagian tubuh badan yang berlainan semasa tamborin

dibunyikan. Bergerak seperti gorilla mencari makan (Tamborin dengan kelajuan

yang berbeza)2. Murid bergerak bebas dengan menggunakan bahagian tubuh badan yang

berlainan.bergerak seperti monyet yang melompat dari satu pokok ke pokok yang

lain. (Tepuk dan goncang tamborin)

3. Murid Naik turun setempat. Gunakan bahagian tubuh yang berlainan untuk

mendahului pergerakan tersebut. bergerak seperti mengikat tali kasut(Bunyi isyarat

untuk memberi kebebasan pengucupan melalui pergerakan)

4. Murid melakukan pergerakan buka tutup dan gerak bebas gunakan bahagian tubuh

badan yang berlainan.Bergerak seperti bunga kembang mekardiawal pagi.(murid

bebas melakukan pergerakan seiring dengan senikata dalam irama dan lagu)

5. Murid merangkaikan gerak edar dengan pergerakan setempat. Utamakan

penggunaan bahagian tubuh badan. Bergerak seperti kuda menari(tepuk dengan

rentak yang berbeza , untuk menunjukkan perasaan gembira, cemas, marah

dan lain-lain)

Segmen pertama

Penekanan di beri kepada penggunaan keseluruhan tubuh badan bertujuan memberi

pengalaman bergerak dan berhenti secara bebas dan terikat supaya mencapai kawalan

aliran pergerakan.

Aktiviti lokomotor ialah pergerak dari satu tempat ke tempat yang lain. Aktiviti bukan

lokomotor ialah pergerakan setempat dan tumpuan di beri kepada keseluruhan tubuh badan

iaitu buka-tutup, naik-turun dan pusing-putar.

Daya cipta kreatif dapat di lihat dalam variasi pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor

yang di ciptakan untuk menunjukkan perasaan dan idea yang sesuai.


8/16

KAREOGRAFI 2

F

Petunjuk :

1. Bergerak seperti kapas

2. Bergerak seperti daun gugur

3. Guling hadapan

4. Mencongklang

5. Putaran Bintang

6. Bergerak dengan gelung

Tema 2: Kesedaran Ruang (Ruang Diri dan Ruang Am)

Masa : 4 minit

Latar bunyi : Sorakan/ jazz/ Siti Nurhaliza (Cindai)

Alatan : Gelung/ gendang/Kastenet/ kayu tik tok/radio

A

B

C

D

E

F

A

B

C

D

E

F


9/16

Persediaan.

1. Murid bergerak setempat mengikut cerita kapas yang ditiup angin. Bergerak seperti

ringan terapung di udara(sorakan guru)

2. Murid bergerak seperti sehelai daun yang gugur dan ditiup angin kencang. Bergerakseumpama jauh di terbangkan angin(ikut irama jazz)

3. Murid menggunakan tangan, kaki dan kepala untuk menggelilingi ruang dan menolak

ruang secara guling hadapan. Pergerakan ibarat tenggilingmembulatkan badannya

(ikut lagu cindai)

4. Murid mencongklang pelbagai arah menggunakan kayu tik tok. Bergerak seperti

sedang menunggang kuda ( bergerak ikut bunyi kayu tik tok)

5. Murid melakukan putaran bintang pelbagai arah dan ruang . Bergerak seperti roda

sedang berputar(dengar bunyi gendang)

6. Murid menggunakan gelung sambil golek diatas satah hadapan sambil berlari .

Bergerak seperti menggolek tong ( ikut bunyi kastenet)

Segmen kedua

Ruang yang digunakan untuk menimbulkan sesuatu mud atau perasaan. Misalnya, ruang

ditolak seolah-olah mengasingkan badan dari ruang untuk menunjukkan perasaan tidaksuka. Perasaan gembira dikemukakan bila tubuh badan di gunakan untuk meneroka ruang

iaitu melompat dari satu tempat ke tempat yang lain.

Kawasan ruang di kawasan sekeliling dirinya adalah ruang diri. Kawasan keseluruhannya

dalam pergerakan adalah ruang am. Daya cipta kreatifdapat dilihat dalam cara kawasan di

gunakan kesedaran ruang untuk menimbulkan atau menyampaikan sesuatu idea atau

perasaan.


10/16

KAREOGRAFI 3

F

Petunjuk :

1. Gergaji pokok

2. Menggoreng Mee

3. Memberus lantai/ mop lantai

4. Mendayung sampan

5. Menabur padi

6. Mencangkul tanah

Tema 8: Ritma-ritma berkaitan dengan pekerjaan. (Domestik dan Pertanian)

Masa : 4 minit

Latar bunyi : petik jari/irama melayu asli/muzik zapin

Alatan : Tamborin/belantan/ radio/ loceng

A

B

C

D

E

F

A

B

C

D

E

F


11/16

Persediaan.

1. Murid bergerak seperti pekerja yang sedang menggaji pokok. (ikut rentak zapin)

2. Murid bergerak seperti sedang menggoreng mee. (ikut bunyi belantan)

3. Murid menggayakan pergerakan seperti sedang mop lantai dan memberus lantai.(ikut bunyi loceng)

4. Murid menggayakan pergerakan mendayung sampan. (petik jari)

5. Murid menggayakan perlakuan menabur padi secara tradisional. (ikut rentak

tamborin)

6. Murid menggayakan cara pekebun mencangkul tanah membuat batas sayur.

(ikut muzik tradisional)

Segmen ketiga

Perkaitan antara pergerakan kreatif dengan ritma-ritma pekerjaan yang di dapati dari

pergerakan pekerjaan. Ritma pergerakan juga digunakan sebagai ransangan

pergerakan. Dari sektor domestik seperti membasuh, menyapu, menggoreng,

menumbuk, menggosok pakaian dan sebagainya.

Pertanian pula merangkumi kerja yang di lakukan di luar rumah seperti mencangkul

tanah, membanting padi, menanam padi, menebang dan membelah kayu.

Murid perlu menjiwai kegiatan yang di kehendaki dalam pekerjaan itu sperti bentuk

tangan memegang sesuatu alatan, ritma yang didapati semasa pekerjaan itu diulangkan,

peralihan antara dua pergerakan dan cara tubuh badan di gunakan untuk melakukan

pergerakan.


12/16

KAREOGRAFI 4

petunjuk :

1. Diruang

2. Diruang

3. Di lantai

4. Di lantai5. Di awangan

6. Di awangan

Tema 12: Gabungan bentuk dan daya dalam pergerakan.

(Di ruang, di lantai dan di awangan)

Masa : 3 minit

Latar bunyi : suara guru/ hitz popular/ Gangnam Style

Alatan : gyro/loceng/ bola/ tamborin/radio

A

B

C

D

E

F

A

B

C

D

E

F


13/16

Persediaan.

1. Murid bergerak mengikut ransangan muzik ke depan, belakang, kiri dan

kanan. (lagu Gangnam Style)

2. Murid menggunakan rangkaian ruang, di lantai dan di awangan semasabergerak. (ikut rentak tamborin)

3. Murid bergerak dari tempat permulaan untuk mendapatkan pergerakan dalam

gambar menggunakan unsur-unsur pergerakan untuk membezakan

rangkaian pergerakan .( suara guru)

4. Murid bergerak menggunakan bola.(ikut rentak gyro)

5. Murid menggambarkan corak atau objek menunjukkan pelbagai bentuk yang

berlainan. (ikut rentak loceng)

Segmen terakhir

Rekaan daya mengikut corak dan menyerap masa, beban dan aliran. Rangkaian daya

seperti luncur dan lejang member corak pergerakan yang bersudut. Apung dan lejang

member corak melengkung diikuti dengan garisan lurus. Rangkaian daya cantas

mendapat corak yang bulat dan rangkaian daya cecah member corak zig-zag.

Semua ritma pergerakan mempunyai ritma semulajadi. Pergerakan bentuk lingkaran

akan di percepatkan di bahagian sempit. Rekaan daya dalam pergerakan dan

penggunaan unsure-unsur masa, beban dan aliran member kualiti ekspresif pergerakan.

Daya cipta kreatif dapat dilihat semasa rangkaian pergerakan membayangkan usaha

yang berharmonis melalui gabungan daya dan bentuk. Kreativiti dalam pergerakan

dicapai semasa murid mereka pelbagai pergerakan dan rangkaian yang baru.


14/16

Contoh pergerakan kreatif


15/16

PENUTUP

Kesimpulannya, kertas kerja ini telah banyak meningkatkan kefahaman mengenai

konsep pergerakan kreatif yang terdiri daripada tiga komponen utama iaitu lokomotor, bukan

lokomotor dan memanipulasi alatan. Dalam Kemahiran Lokomotor, individu perlu bergerak

dari satu tempat ke tempat yang lain manakala Kemahiran Bukan Lokomotor ialah

pergerakan setempat dan tumpuan diberi kepada keseluruhan tubuh badan.

Pergerakan lokomotor dan manipulasi alatan sangat penting kerana ia merupakan

asas untuk mencipta pergerakan yang lebih kompleks bagi tujuan sukan dan kehidupan

seharian. Sebab itulah pergerakan kreatif diterapkan kepada pelajar di sekolah rendah

supaya mereka dapat menguasai dan memahirkan diri dalam melakukan pergerakan yang

lebih kompleks.

Pelbagai aktiviti boleh dilaksanakan dalam pengajaran dan pembelajaran pergerakan

kreatif iaitu pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Dalam aktiviti pergerakan lokomotor

dan bukan lokomotor, kebaikan dan nilai-nilai positif akan dapat dipupuk dalam diri kanak-

kanak tersebut sama ada yang melibatkan aktiviti berkumpulan, kelas mahupun individu

boleh digunakan dalam melaksanakan sebarang aktiviti. Pendidikan pergerakan kreatif

lokomotor dan bukan lokomotor bukan sahaja memberi manfaat kepada kesihatan malah ia

juga dapat menerapkan nilai-nilai positif dalam diri kanak-kanak. Antara nilai-nilai positif

yang boleh diperoleh dari aktiviti lokomotor dan bukan lokomotor ialah kerjasama, disiplin,

berani, semangat berpasukan, bantu-membantu, gembira dan banyak lagi.

Dengan cara memanipulasikan alatan, kaedah pengajaran akan lebih menarik dan

proaktif di samping pelajar dapat menimba pelbagai faedah dan ilmu baru daripada setiap

pergerakan yang dijalankan.


16/16

BIBLIOGRAFI.

Llyod, M.L Adventures in Creative Movement Activities: Petaling Jaya

Federal Publications Sdn. Bhd. 1990

Logsdon, B.J Physical Education For Children A Focus On The Teaching

Process

Lowndes, B. Movement and Creative Drama for Children

Boston: Plays. Inc., 1971

Preston, V. A Handbook for Modern Education Dance

London: Mac Donald and Evans Lyd., 1963

Schembri, G. Gym Fun: Part l and ll. Melbourne:

Australian Gymnastics Federtion Inc., 1984

Schembri, G. Gym Skills:. Melbourne:

Australian Gymnastics Federtion Inc., 1984

gimnastik sem 5

Documents