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expo diabetes

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Presentacin de PowerPoint

Grupo de enfermedades caracterizadas por un alto nivel de glucosa resultado de defectos en la capacidad del cuerpo para producir o usar insulina.

Existen 3 tipos principalmente diabetes tipo 1diabetes tipo 2diabetes mellitus gestacional

La diabetes

Diabetes tipo 2

Cuando usted come, el cuerpo procesa todos los almidones y azcares, y los convierte en glucosa, que es el combustible bsico para las clulas del cuerpo. Cuando la glucosa se acumula en la sangre en vez de ingresar a las clulas, puede producir complicaciones de diabetes. La insulina es necesaria para que el cuerpo pueda usar la glucosa como fuente de energa.

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Mayor de 40 aos Antecedentes familiares sobrepesoSedentarismo Dieta poco sana

Factores de riesgo

Los cuatro sntomas que son ms comunes en la diabetes son:

Aumento de la sedOrinar frecuentementeTener mucha hambrePrdida de peso sin motivo aparente

Sntomas

A continuacin se explica el porqu de estos sntomas:Cada una de las clulas del cuerpo necesita energa para poder sobrevivir. Las personas obtienen la energa convirtiendo los alimentos que come en grasas y azcares (glucosa). Esta glucosa viaja por el torrente sanguneo como un componente normal de la sangre. Las clulas de la sangre toman entonces una pequea cantidad de glucosa de la sangre para utilizarla como energa. La sustancia que permite que la clula tome la glucosa de la sangre es una protena llamada insulina.La insulina es producida por las clulas beta que se encuentran en el pncreas. El pncreas es un rgano que se localiza cerca del estmago.Cuando la glucosa en sangre incrementa, las clulas beta secretan insulina al torrente sanguneo y la distribuyen a todas las clulas del cuerpo.La insulina se adhiera a las protenas de la superficie de la clula y permite el azcar que pase de la sangre a la clula, en donde es convertida en energa.Una persona con diabetes tipo 2 o diabetes gestacional no puede producir una cantidad suficiente de insulina o la que produce no es sensible, lo que significa que el cuerpo no puede utilizarla de manera adecuada. Una persona con diabetes tipo 2, produce nada o muy poca insulina.Sin la insulina necesaria, las clulas del cuerpo no pueden utilizar la glucosa que est en la sangre y empiezan a tener hambre mientras que la glucosa se va acumulando en el torrente sanguneo.En respuesta de esta falta de energa en las clulas, el cerebro manda seales que le dicen al cuerpo que coma ms. Mientras tanto, otras clulas del cuerpo intentan obtener energa rompiendo las clulas grasas y el msculo. El hgado puede convertir las protenas del msculo en glucosa. Entonces un ciclo vicioso inicia: Se crea ms glucosa pero no se puede transformar en energa debido a que no hay suficiente cantidad de insulina para llevar la glucosa del torrente sanguneo a las clulas del cuerpo.Cuando hay mucha glucosa en la sangre, el cuerpo se trata de deshacer de ella por medio de la orina. La orina de las personas sanas, no contiene azcar. En las personas con diabetes el exceso de glucosa absorbe el agua as como lo hara una esponja. La personas producen cantidades excesivas de orina debido a toda esta agua. Toda esta orina hace que la persona sienta sed, por lo que toma agua de forma excesiva.Todo lo anterior se debe a una falta de insulina que provoca que las personas con diabetes desarrollan los sntomas clsicos de la diabetes: Pierden peso pero tienen mucho apetito, toman agua en exceso y van al bao a orinar constantemente.Subir 5

Cmo se diagnostica la diabetes?Hay varias maneras de diagnosticar la diabetes.

. Las ventajas de recibir un diagnstico de esta manera es que no tiene que ayunar ni beber nada.Glucosa plasmtica en ayunas.Esta prueba generalmente se realiza a primera hora en la maana, antes del desayuno, y mide su nivel de glucosa en la sangre cuando est en ayunas. Ayunar significa no comer ni beber nada (excepto agua) por lo menos 8 horas antes del examen.Se diagnostica diabetes cuando: Glucosa plasmtica en ayunas 126 mg/dlPrueba de tolerancia a la glucosa oral.Esta es una prueba de dos horas que mide su nivel de glucosa en la sangre antes de beber una bebida dulce especial y 2 horas despus de tomarla. Le indica a su mdico cmo el cuerpo procesa la glucosa.Se diagnostica diabetes cuando: Glucosa en la sangre a las 2 horas 200 mg/dlPrueba aleatoria (o casual) de glucosa plasmtica.Esta prueba es un anlisis de sangre en cualquier momento del da cuando tiene sntomas de diabetes severa.Se diagnostica diabetes cuando: Glucosa en la sangre 200 mg/dl

Por lo general es necesario repetir cada mtodo una segunda vez para diagnosticar la diabetes. Se deben hacer las pruebas en un entorno mdico (como el consultorio de su mdico o un laboratorio). Si su mdico determina que usted tiene un nivel muy alto de glucosa en la sangre o sntomas clsicos de glucosa alta, adems de una prueba positiva, quiz no sea necesario que su mdico le haga una segunda prueba para diagnosticar la diabetes.

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1.Dao en los nervios (Neuropata).

2 Enfermedad macrovascular.

3.Enfermedad microvascular.

Complicaciones

Son un grupo de padecimientos en los nervios que pueden causar entumecimiento y en ocasiones dolor y debilidad en las manos, brazos, pies y piernas.

Neuropata diabtica

Niveles elevados de glucosa en la sangre pueden provocar un endurecimiento de las arterias (aterosclerosis) que puede provocar un ataque cardiaco, infarto o mala circulacin en los pies.

Enfermedad macrovascular

la probabilidad de que se presente un infarto es de 4 veces.

Los niveles elevados de glucosa en la sangre pueden hacer ms gruesas las paredes de los pequeos vasos sanguneos.

Nefropata Retinopata Enfermedad microvascular

Nefropata: Los riones es como una fina malla que se encargan de filtrar la sangre que recorre el cuerpo, desechando el material que no sirve, por medio de la orina.

Nefropata diabtica

La glucosa es una molcula demasiado grande para atravesar aquella malla del rin. Por ello, cuando existe diabetes y no es bien controlada, la glucosa en exceso de la sangre comienza a romper los poros de la malla del rin, causando que se deteriore con el tiempo. En consecuencia, el paciente tendr riones daados que comenzarn a filtrar de manera inadecuada la sangre, causando insuficiencia renal.

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Se produce debido a el exceso de azcar en la sangre, comienza a acumularse en los capilares o vasos sanguneos pequeos, como los que existen en los ojos, dandolos. Retinopata diabtica

La prdida de sensibilidad (neuropata) y la falta de irrigacin adecuada (angiopata) hace ms propenso al paciente diabtico, de sufrir lesiones en las extremidades, especialmente en los miembros inferiores.

Pie diabtico

Alimentacin en la diabetes

Recomendaciones generales

Se recomienda disminuir el consumo de grasa saturas , ya que las personas diabticas se encuentran predispuestas a presentar enf. Cardiovasculares.

las grasas poliinsaturadasde los aceites vegetales como el de girasol, maz, soja o aceite de pescado. Se recomienda controlar o restringir el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas o colesterol(carnes grasas, caldos, grasa de la leche o lcteos, nata, mantequilla, embutidos, yema de huevo, productos industrializados, etc.).Preferir las grasas monoinsaturadas, al menos al 10% del total de caloras como el aceite de oliva, el aguacate, las aceitunas, los cacahuetes y las nueces

Se ha demostrado que la suplementacin con Omega 3 disminuye los niveles triglicridos

Se debe comer aproximadamente 6 veces al da (desayuno-media maana-almuerzo-media tarde-cena-adicional) y cada comida debe ser de cada 3 a 4 horas para evitar que los niveles de azcar bajen en la sangre debida a un exceso de insulina.

Como calcular el requerimiento?

Contar las cantidades de carbohidratos en los alimentos que consumen puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre. Contar carbohidratos tambin ofrece ms variedad a un plan de comidas.

CONTEO DE CARBOHIDATOS

Las porciones de CHO que se debern consumir sern de acuerdo a los:

Al perfil lipdico Medicamentos Niveles de glucosaPerfil lipdicoPeso y tallaHbitos alimentariosConsumo de carbohidrato

Carbohidratos: 45-60% Grasas : 20-35% Protenas :15 -20%

Requerimientos

Calculo de raciones de carbohidrato al da

Carbohidratos1 Racin AlmidonesPan francs, integral, de centeno. PanquequeGalletas integrales COCIDA1 unidad5 unidadesArroz blanco o integral cocido, cebada cocida, quinua, pasta cocida, polenta cocida COCIDA1/3 taza Trigo, salvado de trigo, avena cocida, choclo COCIDA taza Camote, papa, yuca COCIDA taza MenestrasFrijoles, garbanzos, habas, lentejas y arverjas COCIDA taza LcteosLeche descremada o light con o sin lactosa , si es evaporada descremada taza1 taza Yogurt descremada con edulcorante o sin sabor1 vaso (200 mL)Fruta frescaPapaya, sandia, pia, meln, mandarina, fresa, frambuesa1 tazaDurazno, kiwi, higo, naranja, manzana 1 unidad Ciruela, mango, pera, uvas tazaVerdurasZapallo, brcoli ,betarraga, palmito, alcachofa, zanahoria, championes1 tazaCOCIDAHojas verdes, cebolla, tomate, rabanito, pepino, apioLibreAzucares Azcar blanca o rubia, mermelada, jalea y miel1 cdaOtrosCanchita (pop corn)3 tazasGelatina, pudin sin azcar y con leche descremada, helado de yogur descremado taza

15 gramos de carbohidrato = 1 Racin o Porcin

GRACIAS

Qu es la prediabetes?La prediabetes es un trastorno en que el nivel de la glucosa en la sangre es mayor de lo normal pero no lo suficientemente alto como para que sea diabetes. Este trastorno significa que est en peligro de tener diabetes de tipo 2.Resultados que indican prediabetes:Un A1C de 5