‘sağlıklı kadın sağlıklı gelecektir’

‘Sağlıklı Kadın Sağlıklı Gelecektir’

5 Mart 2013KOÜ Tıp Fakültesi Umuttepe Kampüsü

Kadın ve Sigara

Prof Dr Füsun YıldızKocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları

AD

5 Mart 2013‘Sağlıklı Kadın Sağlıklı Gelecektir’ PaneliKOÜ Tıp Fakültesi Umuttepe Kampüsü

HALK SAĞLIĞI YAKLAŞIMINDA

• En çok görülen En çok öldüren En çok sakat bırakan En çok işgücü kaybına neden olan durumlar… ‘SORUN’

Sigara Kullanımı

Bütün toplumlarda -Her cinsiyet-Her yaş grubu-Her sosyoekonomik düzeydeki insan için-Öldürücüdür, sakat bırakır, iş gücü kaybına neden olur

“ÖNEMLİ HALK SAĞLIĞI SORUNU”

Dünyada Tütün Ürünleri..• Sigara• Nargile• Pipo• Puro• Bidi• Snuf• Snus• Guthka• Sarma tütün• Tütün çiğneme• ….

1. http://www.who.int/topics/tobacco/facts/en/index.html. Erişim tarihi: 14 Ekim 2008.2. World Health Report 2008, Primary Health CarNow More Than Ever. WHO publications, 2008.3. Tobacco: Deadly in any Form of Disguise.WHO, 2006. http://www.who.int/tobacco/communications/events/wntd/2006/Tfi_Rapport.pdf. Erişim tarihi: 21 Kasım 2008.

DÜNYADA..• Tütün kullanımına bağlı her 6

saniyede bir kişi; on yetişkinden birisi ölmektedir (yılda 5,4 milyon)

• Yirminci yüzyılda 100 milyon kişi tütüne bağlı yaşamını kaybetmiştir.

• Bu eğilim sürdüğü takdirde tütüne bağlı yaşamını kaybedenlerin sayısı 21. yüzyılda bir milyarı bulması beklenmektedir.

1. http://www.who.int/topics/tobacco/facts/en/index.html. Erişim tarihi: 14 Ekim 2008.2. World Health Report 2008, Primary Health Care. Now More Than Ever. WHO publications, 2008.

DÜNYADA TÜTÜN KULLANIMISIKLIĞINI VE SEYRİNİBİLMEK ÖNEM TAŞIR !!

DÜNYADA

Corrao et al, 2000. Gender, Health and Tobacco. http://www.who.int/gender/documents/Gender_Tobacco_2.pdf. Erişim tarihi: 9 Aralık 2008.

Dünyada sigara içen 1 milyar kişinin %20’sini kadınlar oluşturuyor.

DÜNYADA..Tütüne bağlı kümülatif ölümler (2005-2030)

1. MPOWER, pp. 17. http://www.who.int/tobacco/mpower/mpower_report_full_2008.pdf. Erişim tarihi: 21 Kasım 2008.

Dünya

Gelişmekte olan ülkeler

Gelişmiş ülkeler

-Yaklaşık 250 milyon kadın “hergün düzenli

olarak” sigara içmektedir.Gelişmiş ülkelerde %22Gelişmekte olan ülkelerde %9

-Asyada kadınlar arasında tütün çiğneme yaygındır.-Tütün kullanımına bağlı erken ölümlerin yaklaşık 1 milyonu kadınlar arasındadır.

1. Female Smoking. http://www.who.int/tobacco/en/atlas6.pdf. Erişim tarihi: 9 Aralık 2008.2. Gender, Health and Tobacco. http://www.who.int/gender/documents/Gender_Tobacco_2.pdf. Erişim tarihi: 9 Aralık 2008.

DÜNYADA..

Ülkelerin Gelişmişlik Düzeyine Göre Sigara İçme Sıklıkları (2000)

1. Bilir N. Sigara Kullanımının Kadın Sağlığına Etkileri ve Kontrolü, 2003.

Gelişmişlik Düzeyi

Sıklık (%)

Erkek Kadın Toplam

Yüksek 35,6 20,3 27,8

Orta 52,4 7,7 30,2

Düşük 36,7 6,7 21,9

Ortalama 47,5 10,3 28,9

TÜRKİYE...

• 17 (20) Milyon kişi sigara içmektedir.• 100 000 kişi ölmektedir.• Dünyada tütün kullanıcılarının

2/3’ünün yaşadığı ilk 10 ülke arasında yer almaktadır

1.Salgını Durdurmak (Curbing the Epidemics) Dünya BankasıYönetimler ve Tütün Ekonomisi, Dünya Bankası Yayınları, Çeviri Yayın (Çeviri yapan: Taş Ş.), Ofset Baskı, İstanbul, 2001. 2.The European Tobacco Control Report, 2007. 3. MPOWER, pp. 19. http://www.who.int/tobacco/mpower/mpower_report_full_2008.pdf. Erişim tarihi: 21 Kasım 2008.

DSÖ VERİLERİ İLE TÜRKİYE

1. MPOWER, pp. 158. http://www.who.int/tobacco/mpower/mpower_report_full_2008.pdf. Erişim tarihi: 21 Kasım 2008.

Sigara içme durumu %Gençler arasındaErkek 11,1Kadın 4,4Toplam 8,4Erişkin yaş grubu (18 yaş üzeri)Erkek 52,0Kadın 17,3Toplam 34,6

TÜRKİYE’DE..Rol modelleri arasında sigara içme sıklığı

yüksek !Meslek (halen sigara içme durumu)

Toplam (%)

Kadın (%)

Pratisyen hekim 39,3 25,0Uzman hekim 30,9 27,2Dişhekimi-eczacı-psikolog 37,1 18,3Ebe-hemşire 30,7 27,7Sağlık teknisyeni 42,3 12,8

TÜRKİYE’DE SAĞLIK ÇALIŞANLARININ SİGARA İÇME DURUMLARI VE ETKİLEYEN FAKTÖRLER SAĞLIK BAKANLIĞI, 2007 (SB-CDC-DSÖ-HASUDER) Basılmamış rapor, 2008

TÜRKİYE...• PİAR tarafından Türkiye genelinde 1988

yılında yapılmış olan çalışmada erkeklerin %62,0’ı, kadınların %24,0’ı sigara içmektedir.

• Emri ve arkadaşlarının 2002 yılında yapmış oldukları çalışmada erkeklerin %50,9’u; kadınların ise %25,5’i sigara içmektedirler.

• 2003 yılında yapılmış olan Türkiye Nüfus ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre ise 15-49 yaş evli kadınlar arasında sigara içme sıklığı %27,6’dır. Eğitimi olmayan kadınlar arasında sıklık %18,4 iken bu sayı lise ve üzeri grupta %43,9’dur.

1. Bilir N, Doğan BG, Yıldız AN. Smoking Behavior and Attitudes-Ankara, Turkey. Hacettepe Public Health Foundation and International Development Research Center. Ankara, 1997.2. Emri S, Başoğlu A, Turnagöl H, Bacanlı S, Tuncer M. Epidemiology of Smoking Among Turkish Adults: A National Household Survey, 2002. The Second International Symposium on Medical Geology, Nutrition, and Cancer. Abstract Book, March 31-April 03, 2003: 33-36.3. Türkiye Nüfus ve Sağlık Araştırması, 2003, Hacettepe Üniversitesi Nüfus Etütleri Enstitüsü, Ankara, Ekim 2004.

• Her yıl, 5 milyondan fazla kişi, sigara nedeniyle ölmekte ve 1,5 milyonunu kadınlar oluşturmakta

• Önlem alınmazsa 2030 da 8 milyon kişi ölecek ve bunun 2,5 milyonunu kadınlar oluşturacak

• Bu kadınların ¾ ü düşük ve orta gelirli ülkelerde olacak

• 600.000 ölüm pasif içicilerde (% 64 ü kadın)

• Şu anda sigara içenlerin yaklaşık yarısı sigara ile ilişkili hastalıklar nedeniyle beklenenden daha erken ölecektir

• Bu yüzden endüstri yeni kullanıcı arayışı içindedir • Ve yeni kullanıcılar olarak kadın ve genç kızları

hedeflemektedir• Genç kızlar arasında sigara kullanımı giderek

artmaktadır• 151 ülke verilerinde; kızlarda sigara içme oranı % 7,

erkeklerde % 12 olup bazı ülkelerde eşitlenmektedir

‘’Kadınlar erkekler gibi sigara içtiklerinde erkekler gibi ölecekler”.. “when women smoke like men, they

will die like men"  Elanor Wilson...

• Dünyada kadınlar ve genç kızların sigara ve diğer tütün ürünlerini tüketimlerinin artması , kadınlara özel tütün kontrol stratejilerinin gerekliliğini ortaya koymuştur

Women and Tobacco is a major health and society problem

"Protecting and promoting the health of women is crucial to health and development – not only for the citizens of today but also for those of future generations".

“Kadın sağlığını korumak ve geliştirmek sadece bugünün değil gelecek nesillerin sorumluluğu olmalıdır.

Margaret Chan WHO Director-General

WHO report on Women and Health, 2009

Tütün Endüstrisinin Kadınlara Yaklaşım Tarihçesi

Uzun yıllar önce sigara satışlarında kadın ve genç kızların yeni tüketici kaynağı olarak önemi endüstri tarafından anlaşılmıştır

Kadın ve genç kızların sigara içme davranışlarının daha iyi anlaşılabilmesi ve reklamların nasıl yapılması gerektiği, ürünlerinin nasıl hedef gösterilebileceği konusunda yaygın pazarlama araştırmaları yürütmeye başlamıştır

Tütün endüstrisi , yıllar boyu kadın ve

genç kızları etkilemek ve onlara ulaşabilmek için saldırgan ve bilinçli pazarlama yöntemlerini geliştirmiştir

Kadınların kendilerini nasıl görmek istedikleri, sosyal baskılar, etkilenmeler, hoşlandıkları durumlar bu araştırmaların temelini oluşturmaktadır

• Amerikan Tobacco Company başkanı (Mr Hill) 1928 yılında kadınların sigara endüstrisi için büyük bir potansiyel olduğunu ‘ It will be like opening a new gold mine in our front yard!” cümlesiyle ifade etmiş

• Ve kadınlara duman satışına hızla başlanmıştır

Mr Hill’s goldmine! But women’s .......

Sloganlar değişse bile, Kadınlara yönelik reklamlar 1920’lerden beri yapılmaktadır

1927 lerde kadın magazin dergilerinde sigara içen kadınlar görüntülendi

Sosyal olarak sigara içen kadın 2.dünya savaşına kadar kabul görmedi

Tütün Endüstrisi, direk olarak, moda, güzellik, özgürlük, çekicilik ve gelişmişlik temalarıyla reklam yapmaya başladılar

İş yerinde, orduda kadınların başarısı ile özdeş reklamlar yer aldı

“Birazını da bana doğru üfle.”Chesterfield reklamı, ABD, 1926

Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Her kadının sinirleri hakkında bilmesi gerekenler”Camel reklamı, ABD, 1947Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Nazik doğmuş”Camel reklamı, ABD, 1956Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Babanıza babalar gününde bir karton verin”Camel reklamı, ABD, 1948Kaynak: vintageandstuff.com

“İyi ki doğdun baba. Senin ABC’ni biliyoruz biz.”Chesterfield reklamı, ABD, tarihsizKaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

• Direk Kadına özel sigara 1968 yılında “Virginia Slims’ Philip Morris tarafından tanıtıldı.

• Başarı, güç, özgürlük, şık ve seksi olmanın sembolü olarak reklamları yapıldı

“Virginia Slims’i özel olarak kadınlar için yaptık, çünkü kadınlar narin ve güzel ve tatlı ve genellikle erkeklerden farklıdırlar.”Virginia Slims reklamı, ABD, 1969“Uzun bir yoldan geldin bebeğim” kampanyasındanKaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

• 1970’li yıllarda kadınlar sigarayı zararlı ürün olarak keşfetti

• 1970 lerde “low tar”, “light“, ”softer” , “safer”ürünler geçildi

• Kadınların %63 ü, Erkeklerin % 46 sı light, ultralight sigaraya geçti

“Bahar gibi yumuşak”Marlboro reklamı, ABD, tarihsizKaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Bahar gibi yumuşak”Marlboro reklamı, ABD, 1935Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

Benson& Hedges Deluxe Ultra Lights reklamı, ABD, 1984

Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Başarının tadı”Vantage Ultra Lights reklamı, ABD,

1984Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Hanımefendi zevk sahibi.”Eve reklamı, ABD, 1971Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

• 1990 larda reklamlar, “It's a Woman Thing”(kadın meselesi) reklamına dönüştü.

• 1990 lı yıllarda, kadın ve genç kızlar arasında sigara içme oranı dramatik bir şekilde artış göstermeye başladı

R.J. Reynolds"Younger adult female smokers will

continue to gain importance among [young adult] smokers due to their stronger incidence trend versus [young adult] male smokers."

KADINLAR NEDEN DAHA ÇOK RİSK ALTINDA?

Tütün kontrolünde cinsiyet neden sorun oluşturur?

• Cinsiyet (Vücüt ölçüleri, metabolizma ve hormonlar gibi biyolojik faktörler);- Vücutta nikotine verilen yanıtı- Sigaraya bağlı oluşan hasarları- Bağımlılığı- Bırakma Paternlerini- NRT’ye bağlı yanıtları etkiler

Torchalla, I., Okoli, C.T.C., Hemsing, N., & Greaves, L. (2011). Gender Differences in Smoking Behaviour and Cessation. The Journal of Smoking Cessation, 6(1), 9-16.

Sigara içen kadınların bağımlılıkları ve bağımlılığa bakışları farklıdır

• Sağlıkla ilgili endişeler erkeklerin sigarayı bırakmasında daha etkili ile kozmetik kaygılar kadınlarda daha ön plandadır

• Kadınlarda NRT’ya yanıt farklıdır; nikotin metabolizması kadınlarda/kızlarda hızlanmıştır özellikle kontrasepsiyon kullananlarda ve menapoz öncesi döneminde

• Kadınlarda sigara içiminde davranışsal skorlar (rahatlama, sosyal içicilik gibi), farmakolojik skorlardan daha yüksektir,

• Kadınlar sigara bırakmada daha başarısızdır; relaps daha fazladır, bırakmaya inanç daha düşüktür

Torchalla I, Okoli CTC, Hemsing N, 2011. Gender differences in smoking behaviour and cessation. The Journal of Smoking, 6(1); 9-16

Sigaranın kadın sağlığına olumsuz etkileri

• British Lung Foundation 2005 yılında ; kadınların akciğer kapasitelerinin daha düşük olduğunu ve bunun genetik nedenler ile ilgili olabileceği ileri sürmüştür

• Kadınların hava yolları daha dar ve daha duyarlıdır • Bu yüzden de sigara dumanı kadınları erkeklerden daha

çok etkiler ve kadınlar daha büyük risk altında olabilirler• Norveç’te yapılan ve sigara içen 2000 kadını kapsayan bir

çalışmada, kadınların erkeklerden daha az sigara içmelerine rağmen KOAH yönünden daha çok risk altında olduklarını rapor etmiştir

Sigaranın kadın sağlığına olumsuz etkileri

Menstrual şikayetler (premenstruel gerginlik,

düzensiz, ağır ve ağrılı period) Erken menapoz (1-4 yıl daha erken)KısırlıkSorunlu gebelik (düşük, dış gebelik, preeklampsi,

premature doğum, düşük ağırlıklı doğum, ani bebek ölüm vs)

Osteoporoz (kalça kırıkları artar, kemik dansitesinde azalma)

Sigara İçmeyen Kadınlar Neden Daha Sağlıklı?Sigara içmeyen kadınlarda yağ birikimi

bel çevresinde değil kalçada biriktiği için kalp hastalıkları ve diyabet açısından daha az riske sahip

Daha düşük kolesterol seviyesine sahip Diş ve dişetleri, gözler ve cilt daha

sağlıklıDaha az idrar inkontinensi görülüyorDaha güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip

Akciğer,ağız, larinks, pankreas, mesane ve serviks kanseri görülme riski daha az

Koroner kalp hastalıkları ve felç riskleri daha düşük

Menapoz ortalama 2 yıl daha geçİnfertilite ve gebelikte yaşanan sorunlar

oldukça azNeonatal ölümler daha az görülüyor

Sigara İçmeyen Kadınlar Neden Daha Sağlıklı?

Her ne kadar, sigara her iki cinsiyeti etkiliyor olsa da, kadınlarda depresyona yatkınlığı çok fazla arttırması, kadınların sigarayı daha zor bırakıyor olması ve annelik ve doğurganlık fonksiyonlarının etkilenmesi nedeniyle, çok daha büyük önem arz etmektedir

Sağlıklı yaşlanan kadınlar

• Endüstri bu farklılıklara yönelik çalışmalar yapmakta ve kadınlara yönelik kampanyalar kadın tüketicileri, bağımlıları arttırmaya çalışmaktadırlar

Tütün Endüstrisinin Kadın Stratejileri

Endüstri için çalışan kadın;-Özgür-Modern-Kendi parasını kendi harcama kararı

verebilen kişidir. Gender, Health and Tobacco. http://www.who.int/gender/documents/Gender_Tobacco_2.pdf. Erişim

tarihi: 9 Aralık 2008.

Endüstri için genç kadın• Fit• Zayıf• Cazibeli ve dikkat çekici• Rol model olan • Evlenme hayali olan• Romantik bir kişidirGender, Health and Tobacco. http://www.who.int/gender/documents/Gender_Tobacco_2.pdf. Erişim tarihi: 9 Aralık 2008.

“Suratına üfleyin, sizi her yerde takip edecektir.”

Tipalet reklamı, ABD, tarihsiz Kaynak: belirsiz

Kadına cinsiyetçi yaklaşım: edilgen, hizmetkâr, davetkâr,

baştan çıkarıcı, duygusal, güçsüz, ev kadını, eş, anne

“Oasis’in özünde tütün vardır. Diğer mentollü sigaralar bu tadı unutmuşlardır.”Oasis reklamı, ABD, 1962Kaynak: vintageandstaff.com

“Şaşmaz biçimde kadınsı. Sigara içmenin en kadınsı yolu”Superslims reklamı, ABD, 1992Kaynak: tobacco.org, Philip Morris reklamları

Virginia Slims reklamı, ABD, 1984“Uzun bir yoldan geldin

bebeğim” kampanyasındanKaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

Metin: EVRİM TEORİSİ’ne göre erkeklerin evrimi şişman, kısa ve kalın parmak sahibi olmaları ile sonuçlanmışken, kadınlar uzun,

ince parmaklarla evrilmiştir. Bu nedenle, MANTIK TEORİSİ’ne göre, kadınlar sadece

kendileri için tasarlanan uzun, ince sigaraları içmeliler. Bunun adına da İNCELİK

TEORİSİ diyoruz.

Arzuların dili: Güzellik ve

incelik yanılsaması

“Tatlı yemek yerine Lucky tüttürüyorum.”Lucky Strike reklamı, ABD, 1929Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Tatlı yerine bir Lucky tavsiye ediyorum.”Lucky Strike reklamı, ABD, tarihsizKaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“İnce bir bedeni korumak için, kimse inkar edemez…Tatlı yerine bir Lucky al kendine”Lucky Strike reklamı, ABD, tarihsizKaynak: belirsiz

“Gelecekteki o gölgeye engel ol”Lucky Strike reklamı, ABD, 1929Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Önce bir gölge, sonra hüsran”Lucky Strike reklamı, ABD, 1929Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Çirkin sigaralara elveda. Güzelce tüttür. Eve.”Eve reklamı, ABD, tarihsizKaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Her santimi hanımefendi.”Eve reklamı, ABD, 1987

Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“More olmak için cesaret gösterin”More reklamı, ABD, 1985Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“More olmak için cesaret gösterin.”More reklamı, ABD, 1986Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Şehrin incelerinin en incesi”Capri reklamı, ABD, 1988Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Bir cep dolusu zevk”Chesterfield reklamı, ABD, 1940

Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

Arzuların dili:Kapak kızı

sendromu – her daim göz alıcı, her daim

hayat dolu

Misty reklamları, ABD, 1990-97“İnce ve küstah” kampanyasındanKaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

Capri reklamları, ABD, 1992“Zevki var” kampanyasındanKaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

Capri reklamları, ABD, 1992“Zevki var” kampanyasındanKaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Evet diyorum”Lucky Strike reklamı, ABD, tarihsiz

Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

Geleneksel kadın

stereotipi: Gelin

“Bu sigara tatmin ediyor”Chesterfield reklamı, ABD, 1938Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“İçi zevk dolu”Chesterfield reklamı, ABD, 1945Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Bundan sonra…”Chelsea reklamı, ABD, 1945Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

Metin: “Bundan sonra… bu üstün kaliteli sigarayı için. Eleştirel yaklaşın. Diğer markalar ile karşılaştırın…”

“Bir Lucky iç, kendini iyi hisset”Lucky Strike reklamı, ABD, tarihsizKaynak: Tobacco.org, Pollay reklamları

Metin: “Lucky’nin kaliteli tütünü kendinizi iyi hissetmediğinizde, size canlılık verir, gergin olduğunuzda, sizi sakinleştirir. Sizi Lucky düzeyinde tutar.”

“Ne iyi zaman… Kent’in güzel tadı için.”Kent reklamı, ABD,1970

Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

Kadın pazarının

vazgeçilmez teması:

romantizm

“… arzu ettiğin her şey.Bu sigara tatmin ediyor.”Chesterfield reklamı, ABD, 1935Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Harika Salem dünyasına adım at.”Salem reklamı, ABD, 1964Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Harika Salem dünyasına adım at.”Salem reklamı, ABD, 1964Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

“Bu… L&M anıdır.”L&M reklamı, ABD, 1972Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

Salem reklamı, ABD, 1974Kaynak: vintageandstuff.com

“Zevk bütünüyle hafif”Select reklamı, ABD, tarihsiz

Kaynak: belirsiz

Parliament Menthol Lights reklamları, ABD, 1994-98Kaynak: tobacco.org, Pollay reklamları

• Kadın annedir…• Kadın rol modeldir…• Sigara içme ve bağımlılık paternleri

farklıdır…• Sigarayı bırakması daha güçtür… BU YÜZDEN ENDÜSTRİNİN HEDEFİDİR!

Mücadele nasıl olmalıdır?• Cinsiyete özgü değerlendirme ve çözümler

getirilmelidir-Risklere ve nedene yönelik araştırmalar -Döneme ve yaşa yönelik uyarılar-Cinsiyete yönelik eğitim ve sağlık uyarıları-Tütün kontrol çerçeve sözleşmesinde cinsiyete göre yapılmış çalışmalar ve veriler bulunmalıdır-Tütün kontrolünde görev alan kadın liderlerin sayısı artmalıdır Amos, Gravesi Nichter amd Bloch. Women and Tobacco. Tobacco Control 2012;Volume 21, 2p;236-243

Sağlıklı kadın sağlıklı gelecektir!

8 Mart Dünya Kadınlar Günümüz Kutlu Olsun

Bir Kadın Ne İster-Bir adı olsun ister-Korkmadan konuşmak ister-Sevgi ve saygı ister-Ayakları yere sağlam bassın ister-Anlayış, hatırlanmak, heyecanlanmak

ister-Fark edilmek ister-Söz sahibi olmak ister-Güven duymak ister-Hayattan keyif almak ister-Gece de sokaklarda yürüyebilmek ister-Taciz edilmesin ister-Öğrenmek ve öğretmek ister-Kazandığını harcayabilmek ister-Eşitlik ve barış ister

Tüm Dünyanın kadınlardan öğreneceği çok şey var