ค าอธิบายรายวิชา ...banpinthoschool.ac.th/plan/healthy/term...

ค าอธบายรายวชา รายวชาสขศกษาและพลศกษา เวลา ๔๐ ชวโมง ชนมธยมศกษาปท ๑ ๑.๐ หนวยกต

ศกษาและวเคราะหเพอใหมความรความเขาใจระบบประสาทและระบบตอมไรทอ ทมผลการเจรญเตบโต

พฒนาการของวยรน สามารถดแลรกษา ระบบประสาทและระบบตอมไรทอใหท างานตามปกต สามารถประเมนภาวะการเจรญเตบโตทางรางกายของตนเองกบเกณฑมาตรฐาน แสวงหาแนวทางในการพฒนาตนเองใหเจรญเตบโตสมวย รจกปรบตวตอการเปลยนแปลงทางดานรางกาย จตใจ อารมณ และพฒนาการทางเพศ มทกษะการปฏเสธเพอปองกนตนเองจากการถกลวงละเมดทางเพศ รวมทงรจกเลอกรบประทานอาหารทเหมาะสมกบวย และวเคราะหปญหาของโภชนาการทมผลตอสขภาพ และสามารถควบคมน าหนกของตนเองใหอยในเกณฑมาตรฐาน และสรางเสรมและปรบปรงใหเปนผทมสขภาพทด สามารถอยในสงคมไดอยางมความสข

มความรความสามารถของตนเองตามหลกการเคลอนไหวทใชทกษะกลไกและทกษะพนฐานอนน าไปสการพฒนาทกษะการเลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภททมและประเภทบคคล โดยใชทกษะพนฐานตามชนดกฬาอยางละ ๑ ชนด รวมทงการเขารวมกจกรรมนนทนาการอยางนอย ๑ กจกรรม และน าความรทไดไปเชอมโยงกบวชาอน และสรางเสรมปรบปรงสมรรถภาพทางกาย

ศกษาและแสดงวธการปฐมพยาบาลและเคลอนยายผปวยไดอยางปลอดภย หลกเลยงจากสารเสพตดใหโทษ สามารถแนะน าและบอกลกษณะอาการของผทตดสารเสพตด แนวทางปองกนการตดสารเสพตด ความสมพนธของการใชสารเสพตดกบการเกดโรคและอบตภย ตลอดจนเสนอแนะวธการชกชวนผอนใหลด ละ เลก สารเสพตดโดยใชทกษะตาง ๆ เพอสงเสรมคณภาพชวตทด

อธบายและปฏบตของการออกก าลงกายและเลนกฬาตามความถนด ความสนใจ เพอใหมสขภาพดอยางเตมความสามารถพรอมทงมการประเมนการเลนของตนเองและผอน โดยปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงตามชนดกฬาทเลอกเลน สามารถวางแผนการกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกแนะน าไปใชในการเลนอยางเปนระบบ พรอมทงรวมมอในการเลนกฬาและท างานเปนทมอยางสนกสนาน นอกจากน ยงสามารถ วเคราะหเปรยบเทยบ และยอมรบความแตกตางระหวางวธการเลนกฬาของตนเองกบผอน มาตรฐาน/ตวชวด พ๑.๑ ม.๑/๑ ม.๑/๒ ม.๑/๓ ม.๑/๔ พ๒.๑ ม.๑/๑ ม.๑/๒ พ๔.๑ ม.๑/๑ ม.๑/๒ ม.๑/๓ ม.๑/๔ พ๓.๑ ม.๑/๑ ม.๑/๒ ม.๑/๓ พ๕.๑ ม.๑/๑ ม.๑/๒ ม.๑/๓ ม.๑/๔ พ๓.๒ ม.๑/๑ ม.๑/๒ ม.๑/๓ ม.๑/๔ ม.๑/๕ ม.๑/๖ รวม ๒๓ ตวชวด

หนวยท ชอ/แผนท เวลา (คาบ)

วนทสอน ชน

4 ชวตปลอดภย 4

แผนการจดการเรยนรท 21 การปฐมพยาบาล 1 ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 22 การเคลอนยายผปวย 1

ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 23 สารเสพตด 1

ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 24 สารเสพตด (ตอ) 1

ม.1/1 ม.1/2

5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว

แผนการจดการเรยนรท 25 สารเสพตด (ตอ) 1

ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 26 ทกษะการเคลอนไหว 1

ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 27 การออกก าลงกายเพอสขภาพ

2 ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 28 การออกก าลงกายเพอสขภาพ

1 ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 29 ความรเบองตนเกยวกบกจกรรมนนทนาการ

1 ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 30 กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต

1 ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 31 กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ)

1 ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 32 กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ

1 ม.1/1 ม.1/2


1 ม.1/1 ม.1/2

แผนการจดการเรยนรท 34 กฬาเพอพฒนาคณภาพ 1 ม.1/1

โครงสรางสาระวชาสขศกษาชนมธยมศกษาปท 1

ภาคเรยนท 2 ปการศกษา..........................

ชวต (ตอ) ม.1/2 แผนการจดการเรยนรท 35 กฬาเพอพฒนา

คณภาพชวต (ตอ) 1

ม.1/1 ม.1/2


1 ม.1/1 ม.1/2


1 ม.1/1 ม.1/2


1 ม.1/1 ม.1/2


1 ม.1/1 ม.1/2


1 ม.1/1 ม.1/2

รวม 20

แผนการจดการเรยนรท 21 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 5: ความปลอดภยในชวต เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 4 ชวตปลอดภย เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง การปฐมพยาบาล (ตอ) เวลาเรยน 2 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน................................................ โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................................................ ....................... 1. สาระส าคญ เมอเกดการบาดเจบหรอเจบปวยขนกบตนเอง บคคลในครอบครวหรอกบบคคลทเรารจก การใหการปฐมพยาบาลเบองตนเปนสงส าคญทจะชวยลดอาการเจบปวยเบองตนกอนสงตอไปรบการรกษาจากแพทย ดงนนการเรยนรเกยวกบวธการและสรางเสรมทกษะในการปฐมพยาบาลใหถกวธจงมความส าคญทนกเรยนควรไดศกษาและฝกหดเพอจะไดน าความรดงกลาวไปประยกตใชในชวตประจ าวนไดถกตองเหมาะสมตอไป 2. ตวชวดชนป

• แสดงวธการปฐมพยาบาลและเคลอนยายผปวยอยางปลอดภย (พ 5.1 ม. 1/1) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายความหมายและแนวทางในการปฐมพยาบาลในกรณเกดการบาดเจบหรอเจบปวย อยางถกตองได (K) 2. ตระหนกถงความส าคญในการเรยนรและปฏบตกจกรรมเกยวกบการปฐมพยาบาลในกรณเกด การบาดเจบหรอเจบปวย (A) 3. แสดงวธการปฐมพยาบาลในกรณเกดการบาดเจบหรอเจบปวยแกตนเองและผอนอยางถกตองได (P)

4. การวดและประเมนผลการเรยนร • ดานความร (K)

วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ซกถามความรเกยวกบ

– การปฐมพยาบาลในกรณเกดบาดแผล

– การปฐมพยาบาลกรณมสงแปลกปลอมเขาสอวยวะตาง ๆ

– การปฐมพยาบาลกรณเปน

• แบบประเมนผลการน าเสนอขอมล/การอภปราย/การแสดงความคดเหน/การสรางแผนทความคด*

• ผานเกณฑเฉลยระดบ คณภาพ 4 ขนไป

ลม – การปฐมพยาบาลกรณ

กระดกหก *ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร • ดานคณธรรม จรยธรรม คานยม และคณลกษณะอนพงประสงค (A)

วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • สงเกตพฤตกรรมการแสดงออก

ของนกเรยน • แบบประเมนคณธรรม จรยธรรม

คานยม และคณลกษณะอนพงประสงค*

• ผานเกณฑเฉลยระดบคณภาพ 4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร • ดานทกษะ/กระบวนการ (P)


ของนกเรยน • แบบประเมนทกษะ/

กระบวนการ* • ผานเกณฑเฉลยระดบ

คณภาพ 4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 1. การปฐมพยาบาล (ตอ) 1.4 การปฐมพยาบาลกรณเกดการบาดเจบหรอเจบปวย

วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรม

– ระบลกษณะของอาการและวธการปฐมพยาบาลเมอเกดบาดแผล

– ฝกปฏบตแลวเขยนสรปความรสก

• รปแบบของกจกรรมตามทระบในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1*

• ตามดลยพนจของคร

6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ ศกษาพดคยเกยวกบสถตการเกดอบตเหตกบชวงเทศกาลของไทย คณตศาสตร รวบรวมสถตการเกดอบตเหตในชมชน ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหนเกยวกบแนวทางการปฐมพยาบาลกรณ เกดการบาดเจบหรอเจบปวย ศลปะ วาดภาพ/ระบายสแสดงวธการปฐมพยาบาลเมอเกดบาดแผลใน

ลกษณะตาง ๆ 7. กระบวนการจดการเรยนร

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. ครและนกเรยนสนทนาการเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทผานมาเพอ

ทบทวนความร 2. ครใหนกเรยนทมประสบการณเกยวกบการใหการปฐมพยาบาลตนเองและผปวยทประสบอบตภย

ออกมาเลาเกยวกบประสบการณดงกลาวใหเพอนฟงหนาชนเรยน เพอใหนกเรยนตระหนกถงความส าคญของการศกษาถงวธการปฐมพยาบาลในกรณการเกดการบาดเจบหรอเจบปวยขน

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. นกเรยนรวมกนปฏบตกจกรรมระบลกษณะอาการและวธการปฐมพยาบาลเมอเกดบาดแผล ดง

รายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 ในเวลาทครก าหนด

2. ครสมนกเรยน 2-3 คน ออกมาอานค าตอบในการปฏบตกจกรรมใหเพอน ๆ ฟง จากนนครใหความรเกยวกบวธการปฐมพยาบาลบาดแผลทง 3 ลกษณะใหนกเรยนทราบโดยใหนกเรยนตรวจสอบแกไขค าตอบทเขยนในตารางใหถกตอง

3. ครใหความรประกอบการสาธตวธการปฐมพยาบาลในกรณทกระดกหกใหนกเรยนทราบและเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม

4. ครใหความรประกอบการสาธตวธการปฐมพยาบาลในกรณกระดกหกใหนกเรยนทราบและเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในกรณทสนใจและสงสยเพมเตม

ขนท 3: ฝกฝนทกษะและประสบการณ 1. นกเรยนแบงเปน 5 กลม แตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมฝกปฏบตแลวเขยนสรปความรสก ดง

รายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 โดยใชเวลาตามทครก าหนด

2. ครสมนกเรยนแตละกลม กลมละ 2 คน ออกมาอานขอความทเขยนในแบบบนทกสรปความรสกจากการปฏบตกจกรรมใหเพอนฟงหนาชนเรยนโดยครใหค าแนะน าเพมเตม

ขนท 4: การน าไปใช • มอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรม ฝกปฏบตการเขาเฝอกชวคราวกรณกระดกหกและ กจกรรม ทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด ดงรายละเอยดตามทระบไว หนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 โดยน ามาเสนอในคาบ

เรยนตอไป ขนท 5: สรปความร

• ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดรบจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยนบนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก

8. กจกรรมเสนอแนะ 1. นกเรยนควรปฏบตกจกรรมฝกปฏบตการเขาเฝอกชวคราวกรณกระดกหก เพมเตม โดยควรเชญ

(ครผสอน)/เจาหนาทพยาบาลใหการดแลและแนะน าโดยใกลชด 2. นกเรยนควรศกษาเนอหาการเคลอนยายผปวยในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา

สมบรณแบบ ม. 1 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป 9. สอ/แหลงการเรยนร

1. ภาพแสดงลกษณะการบาดเจบในกรณการเกดบาดแผล 2. ภาพแสดงลกษณะและสถานการณกรณมสงแปลกปลอมเขาสอวยวะตาง ๆ 3. ภาพแสดงการปฐมพยาบาลในกรณพบผปวยเปนลม 4. ภาพแสดงลกษณะการปฐมพยาบาลผปวยในกรณกระดกหก 5. อปกรณประกอบการเขาเฝอกในกรณตาง ๆ 6. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 7. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 8. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐานสขศกษาและพลศกษา ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนรท 22 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 5: ความปลอดภยในชวต เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 4 ชวตปลอดภย เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง การเคลอนยายผปวย เวลาเรยน 2 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน............................................................... โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ การเคลอนยายผปวย เปนการเคลอนทดวยวธการอม แบก หรอหามผปวยออกจากสถานทเกดเหตทเปนอนตรายใหพนจากภยอนตราย หรอเพอน าผปวยสงตอเขารบการรกษาทสถานพยาบาลหรอโรงพยาบาล การเคลอนยายผปวยหรอผบาดเจบจะไมมประโยชนอนใด ถาผทใหการปฐมพยาบาลไดท าการปฐมพยาบาลผปวยถกตองทกขนตอน แตกลบพบวา มผปวยไดรบบาดเจบ พการ หรอเสยชวตเพมขนจากการเคลอนยายผปวยทผดวธ 2. ตวชวดชนป

• แสดงวธการปฐมพยาบาลและเคลอนยายผปวยอยางปลอดภย (พ 5.1 ม. 1/1)

3. จดประสงคการเรยนร 1. อธบายความหมายและหลกในการเคลอนยายผปวยอยางถกตองได (K) 2. อธบายและระบแนวทางในการปฏบตในวธการเคลอนยายผปวยในแตละกรณอยางถกตองได (K, P) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบการเคลอนยายผปวยกบผอนดวยความสนใจใฝเรยนร (A) 4. แสดงวธการเคลอนยายผปวยในรปแบบตาง ๆ อยางถกตองได (P)



– ความหมายและหลกในการเคลอนยายผปวย

– วธการเคลอนยายผปวยในรปแบบตาง ๆ



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมฝก ปฏบตการเขาเฝอกชวคราว



*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร • ดานคณธรรม จรยธรรม คานยม และคณลกษณะอนพงประสงค (A)










*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 2. การเคลอนยายผปวย

2.1 หลกในการเคลอนยายผปวย 2.2 วธการเคลอนยายผปวย

วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล – ทบทวนความรควบค

การพฒนาทกษะกระบวนการคด

– ฝกปฏบตการเคลอนยายผปวย



6. แนวทางบรณาการ ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบวธการ

เคลอนยายผปวย ภาษาไทย พดแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองท เกยวของกบการเคลอนยายผปวย การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพเกยวกบการเคลอนยายผปวย ศลปะ วาดภาพ/ระบายสภาพเกยวกบการเคลอนยายผปวย 7. กระบวนการจดการเรยนร

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. ครสมนกเรยนผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมการเขาเฝอกชวคราวกรณ

กระดกหกและกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าและชแจงถงวธการและค าตอบทถกตองใหนกเรยนทราบ

2. นกเรยนทตอบค าถามในกจกรรมดงกลาวไมถกตองใหแกไขค าตอบใหถกตอง ขนท 2: กจกรรมการเรยนร

1. ครน าภาพเกยวกบวธการเคลอนยายแบบตาง ๆ ใหนกเรยนดแลวผลดเปลยนกนระบถงวธการเคลอนยายทรจกหรอมประสบการณเกยวของใหเพอนทราบ เพอเปนการสรางความตระหนกในเรองดงกลาวใหเกดขนกบนกเรยน

2. ครอธบายใหความหมายของการเคลอนยายผปวย หลกในการเคลอนยายผปวยและวธการเคลอนยายผปวยในรปแบบตาง ๆ โดยใชภาพและอปกรณในการเคลอนยายผปวยประกอบการอธบาย

3. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม ขนท 3: ฝกฝนทกษะและประสบการณ

• นกเรยนแบงเปน 8 กลม รวมปฏบตกจกรรมฝกปฏบตการเคลอนยายผปวยโดยผลดเปลยนหมนเวยนตามฐานศกษา ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนแตละกลมสงตวแทนผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมให เพอน ๆ ฟงหนาชนเรยน โดยครคอยใหค าแนะน าและความรเพมเตม 2. ครมอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรม ทบทวนความรควบคพฒนาทกษะกระบวนการคด นอกเวลาเรยน โดยน ามาเสนอในคาบเรยนตอไป ขนท 5: สรปความร


8. กจกรรมเสนอแนะ 1. นกเรยนควรศกษาและฝกปฏบตเกยวกบการเคลอนยายผปวยเพมเตม เพอเพมพนทกษะและความ

ช านาญ 2. นกเรยนควรศกษาในเรอง สารเสพตด ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพล

ศกษา สมบรณแบบ ม. 1 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป 9. สอ/แหลงการเรยนร

1. ภาพแสดงวธการเคลอนยายผปวยในรปแบบตาง ๆ 2. อปกรณ/ภาพแสดงการเคลอนยายผปวยโดยใชอปกรณ 3. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 4. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐานสขศกษาและพลศกษา ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานชจ ากด

แผนการจดการเรยนรท 23 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 5: ความปลอดภยในชวต เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 4 ชวตปลอดภย เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง สารเสพตด เวลาเรยน 2 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน............................................................................. โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ สารเสพตด เปนสารหรอยาทรบเขาสรางกายโดยวธการตาง ๆ แลวสงผลตอผเสพในหลกการส าคญ คอ มความตองการอยางมากทจะเสพยาหรอสารนนตอไป ตองเพมขนาดหรอปรมาณของสารเสพตดนนมากขนเรอย ๆ เมอหยดใชยาหรอสารนนจะเกดอาการของการอดหรอขาดยา แลวเมอใชสารเปนเวลานาน ๆ จะเกดผลเสยตอสขภาพรางกาย โดยเฉพาะการเกดโรคอนเนองมาจากสารเสพตด และการไดรบอบตเหตจากผลของฤทธของสารเสพตด 2. ตวชวดชนป

1. อธบายลกษณะอาการของผตดสารเสพตด และการปองกนการตดสารเสพตด (พ 5.1 ม. 1/2) 2. อธบายความสมพนธของการใชสารเสพตดกบการเกดโรคและอบตเหต (พ 5.1 ม. 1/3)

3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายความหมายประเภทและสาเหตของการตดสารเสพตดอยางถกตองได (K) 2. อธบายและระบลกษณะและอาการทวไปของผตดสารเสพตดอยางถกตองได (K, P) 3. อธบายและระบแนวทางในการปองกนการตดสารเสพตดอยางถกตองได (K, P) 4. อธบายและระบการเกดโรคและอบตเหตจากการใชสารเสพตดอยางถกตองได (K, P) 5. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบสารเสพตดรวมกบผอนดวยความสนใจใฝร (A) 6. สามารถสอสารเพออธบายความรเกยวกบปญหาจากสารเสพตดกบสขภาพของบคคลอยาง ถกตองได (P)


วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล

• ซกถามความรเกยวกบ – ความหมาย ประเภท

และสาเหตของการตดสารเสพตด



วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล – ลกษณะและอาการ

ทวไปของผตดสารเสพตด

– การเกดโรคและอบตเหตจากการใชสารเสพตด

• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมทบทวน ความรควบคพฒนาทกษะ กระบวนการคด


• รอยละ 80 ขนไป

• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมระดม สมองชวยสรางแผนท ความคด













*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 3. สารเสพตด

3.1 ความรเบองตนเกยวกบสารเสพตด 3.2 การเกดโรคและอบตเหตจากการใชสารเสพตด

6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบปญหาการระบาดของสารเสพตดทเกดขนในทองถน/

ชมชน/สงคมของประเทศไทย ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบสารเสพตด

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองท เกยวของกบสารเสพตด โรคและอบตเหตจากการใชสารเสพตด

ศลปะ ออกแบบวาดภาพ/ระบายสรปแบบการสรางแผนทความคด

7. กระบวนการจดการเรยนร

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะ

กระบวนการคดตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าและใหค าตอบทถกตองใหนกเรยนทราบ โดยใหนกเรยนแกไขค าตอบใหถกตองเพอเปนการทบทวนความร

2. ครใหนกเรยนสนทนารวมกนเกยวกบผลการศกษาเรอง สารเสพตดตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา เพอเปนการกระตนความสนใจในเรองดงกลาวใหเกดขนกบนกเรยน

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครใหความรในเรอง ความรเบองตนเกยวกบสารเสพตดและการเกดโรคและอบตเหตจากการใชสาร

เสพตด ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 2. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม

ขนท 3: ฝกฝนทกษะและประสบการณ 1. นกเรยนแบงกลมแตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมระดมสมองชวยสรางแผนทความคด สรปความร

เกยวกบ ความหมาย ประเภท และสาเหตของสารเสพตด ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 โดยใชเวลาตามทครก าหนด

2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอรปแบบการสรางแผนทความคดของตนเองและอธบายความรทเกยวของใหเพอน ๆ ทราบ

ขนท 4: การน าไปใช • มอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมวเคราะหขาวหรอเหตการณทเปนผลจากการใชสารเสพตด นอกเวลาเรยน มาลวงหนา โดยน ามาเสนอในคาบเรยนตอไป ขนท 5: สรปความร


8. กจกรรมเสนอแนะ 1. นกเรยนควรศกษาและทบทวนความรเกยวกบความรเบองตนของสารเสพตดและการเกดโรคและ

อบตเหตจากการใชสารเสพตด เพอเปนการสรางความตระหนกถงอนตรายของสารเสพตด 2. นกเรยนควรศกษาในเรอง ทกษะการปฏเสธสารเสพตดและการชกชวนใหผอนลด ละ เลกสารเสพตด

ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณ-แบบ ม. 1 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร

1. ภาพแสดงลกษณะของสารเสพตดประเภทตาง ๆ 2. ภาพแสดงลกษณะของบคคลทตดสารเสพตด 3. ภาพแสดงผลกระทบทกอใหเกดปญหาการเกดโรคและอบตเหตจากการใชสารเสพตด 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐานสขศกษาและพลศกษา ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนรท 24 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 5: ความปลอดภยในชวต เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 4 ชวตปลอดภย เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง สารเสพตด (ตอ) เวลาเรยน 2 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน............................................................................ โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ ในสภาพสงคมปจจบนมความเสยงตอการตดสารเสพตดสง อนเนองมาจากมสงยวยใหหลงตดสารเสพตดโดยงาย เชน คานยม วตถนยม ผคนแขงขนกนท างานโดยลดการใหความส าคญตอครอบครว โดยเฉพาะวยรนหรอวยเรยนถามปญหากมกจะหนไปพงพาสารเสพตด ประกอบกบวยนจะมความคกคะนอง ชอบทดลองสงแปลกใหม และมกเลยนแบบพฤตกรรมของเพอนในกลมเดยวกน ถาเพอนในกลมคนใดคนหนงเสพสารเสพตด เพอนทเหลอคนอนกมแนวโนมวาจะเสพสารเสพตดตามกนไปดวย ดงนนเราควรสรางภมคมกนสารเสพตดดวยการปฏเสธสารเสพตดทกชนด และชกชวนใหผอนตระหนกถงอนตรายของสารเสพตดและไมยงเกยวกบสารเสพตดดวย ทงนเพอใหปญหาการตดสารเสพตดหมดไปจากชมชน สงคมและประเทศชาตของเรา 2. ตวชวดชนป

1. อธบายลกษณะอาการของผตดสารเสพตด และการปองกนการตดสารเสพตด (พ 5.1 ม. 1/2) 2. อธบายความสมพนธของการใชสารเสพตดกบการเกดโรคและอบตเหต (พ 5.1 ม. 1/3)

3. จดประสงคการเรยนร 1. อธบายความหมายประเภทและสาเหตของการตดสารเสพตดอยางถกตองได (K) 2. อธบายและระบลกษณะและอาการทวไปของผตดสารเสพตดอยางถกตองได (K, P) 3. อธบายและระบแนวทางในการปองกนการตดสารเสพตดอยางถกตองได (K, P) 4. อธบายและระบการเกดโรคและอบตเหตจากการใชสารเสพตดอยางถกตองได (K, P) 5. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบสารเสพตดรวมกบผอนดวยความสนใจใฝร (A) 6. สามารถสอสารเพออธบายความรเกยวกบปญหาจากสารเสพตดกบสขภาพของบคคลอยางถกตองได (P)


วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ซกถามความรเกยวกบ แนวทางในการใชทกษะการ ปฏเสธสารเสพตดและการใช ทกษะในการชกชวนใหผอน ลด ละ เลกสารเสพตด



วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรม – วเคราะหขาวหรอ

เหตการณทเปนผลมาจากการใชสารเสพ ตด

– ระดมความคดเกยวกบ แนวทางการใชทกษะการปฏเสธและการชกชวนใหผอนลด ละ เลก สารเสพตด



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมทบทวน ความรควบคการพฒนา ทกษะกระบวนการคด



• การทดสอบความรความร หลงการเรยน หนวยการ เรยนรท 4

• แบบทดสอบการวดและประเมนผลประจ าหนวยการเรยนรท 4












*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร

5. สาระการเรยนร 3. สารเสพตด (ตอ)

3.3 ทกษะการปฏเสธสารเสพตดและการชกชวนใหผอนลด ละ เลกสารเสพตด

6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบโครงการตาง ๆ ทตอตานและปองกนสารเสพตด

คณตศาสตร ระบและรวบรวมสถตเกยวกบคดหรอปญหาทเกยวของทเกดขนใน ชมชน

ภาษาไทย พดแสดงความคดเหนเกยวกบแนวทางการใชทกษะการปฏเสธ สารเสพตดและการชกชวนใหผอนลด ละ เลกสารเสพตด

ภาษาตางประเทศ คนควาและส ารวจรวบรวมขอมลเกยวกบผลกระทบตาง ๆ ทเกด จากสารเสพตด


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครประมาณ 2–3 คน ออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมวเคราะหขาวหรอ

เหตการณทเปนผลมาจากการใชสารเสพตด ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยใหเพอนในชนเรยนมสวนรวมแสดงความคดเหนในผลการปฏบตกจกรรมดงกลาว

2. ครใหค าแนะน าและชแนะแนวทางในการปฏบตกจกรรมดงกลาวเพอใหนกเรยนน าไปใชในการปรบใชในการปฏบตกจกรรมครงตอไป

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. นกเรยนแบงกลม แตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมระดมความคดเหนเกยวกบแนวทางการใชทกษะ

การปฏเสธและการชกชวนใหผอนลด ละ เลกสารเสพตด ตามความคดเหนของสมาชกในแตละกลม โดยใชเวลาตามทครก าหนด

2. แตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการระดมสอง และแนวทางในการน าผลการระดมสมองไปปรบใชในชวตประจ าวนหนาชนเรยน

3. ครใหความรเกยวกบทกษะการปฏเสธสารเสพตดและการชกชวนใหผอนลด ละ เลกสารเสพตด ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณ-แบบ ม. 1

4. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม

ขนท 3: ฝกฝนทกษะและประสบการณ • ครใหนกเรยนรวมกนคดเรองและแสดงบทบาทประกอบเหตการณทเกยวของกบการใช ทกษะการปฏเสธสารเสพตดและการชกชวนใหผอนลด ละ เลก สารเสพตด โดยใชเวลา ตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • นกเรยนรวมกนปฏบตกจกรรม ทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด โดย ใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 5: สรปความร 1. ครสมนกเรยนใหอานค าตอบจากการปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะ

กระบวนการคด สลบทละคนโดยครคอยใหค าตอบทถกตอง ใหนกเรยนทราบ 2. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดรบจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยนบนทก

ความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 3. นกเรยนรวมกนท าแบบทดสอบการวดและประเมนผลประจ าหนวยการเรยนรท 4

8. กจกรรมเสนอแนะ

• นกเรยนควรศกษาเกยวกบทกษะตาง ๆ ทน ามาใชในการปองกนและปฏเสธสารเสพตด ตาง ๆ เพมเตม


1. แบบทดสอบความรกอนและหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 4 ชวตปลอดภย 2. ภาพแสดงลกษณะของสารเสพตดประเภทตาง ๆ 3. ภาพแสดงลกษณะของบคคลทตดสารเสพตด 4. ภาพแสดงผลกระทบทกอใหเกดปญหาการเกดโรคและอบตเหตจากการใชสารเสพตด 5. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 7. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐานสขศกษาและพลศกษา ม. 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานชจ ากด

แผนการจดการเรยนรท 25

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง สารเสพตด (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน............................................................................ โรงเรยนบานพณโท ............................................................................... ......................................................................................... ........... 1. สาระส าคญ ทกษะการเคลอนไหวรางกายทถกตองเปนปจจยพนฐานทจะชวยสงเสรมประสทธภาพในการเคลอนไหวของคนเรา ซงถอวาเปนพนฐานส าคญในการประกอบกจกรรมตาง ๆ การศกษาและท าความเขาใจเกยวกบทกษะทถกตอง ความเขาใจเกยวกบกลไกทสงผลใหรางกายเกดการเคลอนไหว ปจจยทสงเสรมประสทธภาพในการเคลอนไหว และการรจกควบคมรางกายขณะเคลอนไหวในสถานการณตาง ๆ จะชวยเพมประสทธภาพในการเคลอนไหวของคนเรา 2. ตวชวดชนป

• เพมพนความสามารถของตนตามหลกการเคลอนไหวทใชทกษะกลไกและทกษะพนฐานทน าไปส การพฒนาทกษะการเลนกฬา (พ 3.1 ม. 1/1)


1. อธบายกลไกและรปแบบการเคลอนไหวรางกายทง 3 รปแบบอยางถกตองได (K) 2. อธบายและระบถงปจจยทสงเสรมประสทธภาพในการเคลอนไหวรางกายของคนเราใหดยงขน อยางถกตองได (K, P) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบกลไกและรปแบบของการเคลอนไหวรางกายตลอดจน ปจจยทสงเสรมประสทธภาพในการเคลอนไหวรางกายรวมกบผอนดวยความสนใจใฝเรยนร (A) 4. สามารถสอสารเพออธบายกลไกและรปแบบการเคลอนไหวตลอดจนปจจยทสงเสรมประสทธภาพในการ

เคลอนไหวรางกายใหผอนเขาใจได (P) 4. การวดและประเมนผลการเรยนร • ดานความร (K)


• ทดสอบความรพนฐาน หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว

• แบบทดสอบความรกอนเรยนและหลงเรยน หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว

–


กลไกและรปแบบการ เคลอนไหวของรางกาย

ปจจยทสงเสรม ประสทธภาพในการ

เคลอนไหวรางกาย



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมทดลอง ฝกปฏบตแลวสรปผล













*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 1. ทกษะการเคลอนไหวรางกาย

1.1 กลไกและรปแบบการเคลอนไหวรางกาย 1.2 ปจจยทสงเสรมประสทธภาพในการเคลอนไหวรางกาย

6. แนวทางบรณาการ

สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบประสทธภาพของการเคลอนไหวรางกายของคนใน ภมภาคตาง ๆ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบการ เคลอนไหวรางกาย

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจเกยวกบกลไกและ รปแบบการเคลอนไหวรางกาย

ศลปะ วาดภาพ/ระบายสภาพเกยวกบการปฏบตกจกรรมทางกาย 7. กระบวนการจดการเรยนร

ขนเตรยมกอนน าเขาสบทเรยน 1. ครและนกเรยนรวมสนทนาเพอท าความรจกกน จากนนรวมพดคยเกยวกบแนวทางปฏบตรวมกนใน

การเขารวมเรยนรกจกรรมพลศกษาในประเดนตาง ๆ เชน – ความเปนระเบยบเรยบรอยในการแตงกาย – การตรงตอเวลาหรอการปฏบตตนในขณะรวมปฏบตกจกรรม – การวดและประเมนผลทกษะการเรยนร ฯลฯ

2. ครน าแบบทดสอบความรกอนเรยนและหลงเรยนหนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว แจกใหนกเรยนทกคนเพอเปนการประเมนพนฐานความรและสรางความสนใจใหกบนกเรยน โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. ครน านกเรยนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชทากายบรหารดวยการยดเหยยดกลามเนอในแบบ

หยดนงคางไว โดยใหความรเกยวกบวธการและแนวทางในการอบอนรางกายประกอบ 2. นกเรยนรวมกนแสดงความคดเหนในประเดนค าถามทวา – การเคลอนไหวของรางกายคนเราเกดจากการท างานของระบบใดในรางกาย – การเคลอนไหวรางกายของคนเราแบงออกไดกรปแบบ – ปจจยส าคญใดบางทจะชวยสรางเสรมใหการเคลอนไหวของคนเรามประสทธภาพเพมขน – เหตใดเราจงตองอบอนรางกายกอนการออกก าลงกาย (ครอาจใชค าถามอนทเหมาะสมกบสภาพการจดการเรยนการสอนได )

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครใหความรเกยวกบกลไกและรปแบบของการเคลอนไหวรางกายและปจจยทสรางเสรม ประสทธภาพในการเคลอนไหวรางกาย 2. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยหรอสนใจเพมเตม

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • แบงนกเรยนออกเปนกลม แตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมทดลองฝกปฏบตแลวสรปผล โดยผลดเปลยนหมนเวยนตามฐานปฏบต ตามเวลาทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • นกเรยนแตละกลมสงตวแทนผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรม โดยคร คอยใหค าแนะน าและความรเพมเตมแกนกเรยน ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนรวมกนฝกการคลายกลามเนอ (cool–down) ตามครโดยใชทายดเหยยดกลามเนอ 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรศกษาทบทวนทาในการอบอนรางกาย (warm–up) และทาการคลายกลามเนอ(cool–down) ในรปแบบตาง ๆ เพอน ามาใชประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป

2. นกเรยนควรศกษารปแบบและแบบฝกทกษะการเคลอนไหวรางกายพนฐาน ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 มาลวงหนาเพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป


1. แบบทดสอบความรกอนและหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว 2. ลานอเนกประสงคหรอโรงพลศกษา 3. ภาพประกอบแสดงโครงสรางรางกาย 4. อปกรณประกอบกจกรรมการทดลองฝกปฏบต เชน ไมกระดาน ลกล ไมทอน ฯลฯ 5. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 6. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 7. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด

แผนการจดการเรยนรท 26 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง ทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน............................................................................. โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ ทกษะการเคลอนไหวรางกายพนฐานแบงได 3 ลกษณะ ไดแก การเคลอนไหวแบบอยกบท การเคลอนไหวแบบเคลอนท และการเคลอนไหวแบบประกอบอปกรณ โดยไมวาจะเปนการเคลอนไหวในรปแบบใดกตามหากนกเรยนไดเรยนรและฝกฝนทกษะจนมความช านาญ ยอมจะชวยใหสามารถน าทกษะมาชวยสรางเสรมความสามารถในการเคลอนไหวทใชในกจวตรประจ าวน ออกก าลงกาย และเลนกฬาไดอยางมประสทธภาพตอไป 2. ตวชวดชนป

• เพมพนความสามารถของตนตามหลกการเคลอนไหวทใชทกษะกลไกและทกษะพนฐานทน าไปส การพฒนาทกษะการเลนกฬา (พ 3.1 ม. 1/1)


1. อธบายและระบรปแบบของการเคลอนไหวรางกายพนฐานทง 3 ลกษณะอยางถกตองได (K) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบรปแบบและแบบฝกทกษะการเคลอนไหวรางกายพนฐานรวมกบ

ผอนดวยความสนใจใฝเรยนร (A) 3. สามารถแสดงทกษะการเคลอนไหวรางกายพนฐานแบบอยกบท แบบเคลอนท และแบบประกอบ อปกรณได (P)



• ซกถามความรเกยวกบ ความหมายและรปแบบของ ทกษะการเคลอนไหวรางกาย พนฐาน




• ดานคณธรรม จรยธรรม คานยม และคณลกษณะอนพงประสงค (A) วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล

• สงเกตพฤตกรรมการแสดงออกของนกเรยน

• แบบประเมนคณธรรม จรยธรรม คานยม และคณลกษณะอนพงประสงค*







*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 1. ทกษะการเคลอนไหวรางกาย (ตอ) 1.3 รปแบบและแบบฝกทกษะการเคลอนไหวรางกายพนฐาน 6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบทกษะการ เคลอนยายวตถและทกษะการขวาง การรบลกบอล

คณตศาสตร พดคยและค านวณการชงน าหนกของวตถ/สงของส าหรบเคลอนยาย ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองท

เกยวของกบทกษะการเคลอนไหว ศลปะ วาดภาพ/ระบายสภาพเกยวกบกจกรรมการออกก าลงกาย 7. กระบวนการจดการเรยนร

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. ครน านกเรยนอบอนรางกาย (warm-up) เพอเตรยมความพรอมในการปฏบตกจกรรมโดยใชแบบฝก

และทกษะการเคลอนไหวแบบอยกบท แบบฝกท 1 ถง แบบฝกท 4 มาเปนทากายบรหารตามล าดบ 2. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทศกษาผานมารวมกน

เพอเปนการทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร

1. นกเรยนแสดงความคดเหนเกยวกบการปฏบตกจกรรมในแบบฝกและทกษะการเคลอนไหวแบบอยกบท แบบฝกท 1 ถง แบบฝกท 4 โดยครอธบายใหความรเพมเตม

2. ครอธบายประกอบการสาธตรปแบบการฝกและทกษะการเคลอนไหวแบบเคลอนท แบบฝกท 5 ถง แบบฝกท 7 ตามล าดบ แลวใหนกเรยนฝกปฏบตตามโดยครคอยใหค าแนะน าและดแลการปฏบตอยางใกลชด

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแบงเปน 6 กลม แตละกลมศกษาแบบฝกและทกษะการเคลอนไหวแบบประกอบ อปกรณ ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 กลมท 1 ศกษาแบบฝกท 8 ทกษะการเคลอนยายวตถดวยการดงโดยใชอปกรณชวย กลมท 2 ศกษาแบบฝกท 9 ทกษะการเคลอนยายวตถดวยการดงทไมใชอปกรณ กลมท 3 ศกษาแบบฝกท 10 ทกษะการเคลอนยายวตถดวยการดน กลมท 4 ศกษาแบบฝกท 11 ทกษะการใชอปกรณดามยาว กลมท 5 ศกษาแบบฝกท 12 ทกษะการขวางลกบอล กลมท 6 ศกษาแบบฝกท 13 ทกษะการรบลกบอล

ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาอธบายและสาธตวธการปฏบตในแบบฝกแตละแบบ ใหเพอน ๆ ด โดยครคอยใหค าแนะน าการปฏบตใหถกตอง 2. ครมอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมจบคผลดเปลยนกนฝกปฏบตและกจกรรมทบทวน ความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการ เรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 นอกเวลาเรยน แลวน าผลการปฏบตมา เสนอในคาบเรยนตอไป ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทายดเหยยด

กลามเนอตามทศกษาผานมา 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน

บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรฝกหดทกษะในการเคลอนไหวรางกายตามรปแบบการฝกทผานมา เพอสรางเสรมทกษะและความช านาญใหมเพมมากขน

2. นกเรยนควรศกษาเรอง การออกก าลงกายเพอสขภาพ ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ / สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษา ในคาบ

เรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. ภาพแสดงลกษณะการปฏบตในแบบฝกท 1 ถง แบบฝกท 13 2. อปกรณประกอบการปฏบตในแบบฝกท 1 ถง แบบฝกท 13 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 5. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด

แผนการจดการเรยนรท 27 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง การออกก าลงกายเพอสขภาพ เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน....................................................................... โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ การออกก าลงกายเพอสขภาพ หมายถง การเคลอนไหวรางกายหรอการกระตนใหสวนตาง ๆ ของรางกายท างานมากกวาภาวะปกตอยางเปนระบบระเบยบ โดยค านงถงความเหมาะสมของเพศ วย และสภาพรางกายของแตละบคคลเปนส าคญจะสงผลใหสวนของรางกายนน ๆ มการเปลยนแปลงทดขน และสามารถด ารงชวตไดอยางเปนสขและมคณภาพ ซงการออกก าลงกายเพอสขภาพม 5 รปแบบทส าคญประกอบดวยแบบเกรงกลามเนอโดยไมเคลอนไหวอวยวะ แบบตานกลามเนอ แบบตานความเรวคงท แบบไมใชออกซเจน และแบบใชออกซเจน 2. ตวชวดชนป

1. อธบายความส าคญของการออกก าลงกายและเลนกฬาจนเปนวถชวตทมสขภาพด (พ 3.2 ม. 1/1) 2. ออกก าลงกายและเลอกเขารวมเลนกฬาตามความถนด ความสนใจอยางเตมความสามารถ พรอมทงมการประเมนการเลนของตนและผอน (พ 3.2 ม. 1/2)

3. จดประสงคการเรยนร 1. อธบายความหมายและความส าคญของการออกก าลงกายเพอสขภาพอยางถกตองได (K) 2. อธบายและระบผลจากการออกก าลงกายและขาดการออกก าลงกายอยางถกตองได (K, P) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบการออกก าลงกายเพอสขภาพรวมกบผอนดวยความ สนใจใฝร (A) 4. ระบรปแบบและตวอยางของการออกก าลงกายเพอสขภาพแตละรปแบบอยางถกตองได (P)



ความหมายและ ความส าคญของการ ออกก าลงกายเพอสขภาพ



วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล ผลของการออกก าลง-

กายและการขาดการออกก าลงกาย

รปแบบและตวอยางของการออกก าลงกายเพอสขภาพ



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรม

จบคผลดเปลยนกนฝกปฏบต

ดภาพแลวแสดงความคดเหน

















5. สาระการเรยนร 2. การออกก าลงกายเพอสขภาพ

2.1 ความหมายและความส าคญของการออกก าลงกายเพอสขภาพ 2.2 ผลกระทบจากการขาดการออกก าลงกาย 2.3 รปแบบของการออกก าลงกายเพอสขภาพ

6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบการ ออกก าลงกาย

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองท เกยวของกบการออกก าลงกาย

วทยาศาสตร ศกษาคนควาและวเคราะหเปรยบเทยบผลของการออกก าลงกายกบ การท างานของระบบตาง ๆ ในรางกาย

ศลปะ ออกแบบวาดภาพ/ระบายสภาพเกยวกบการออกก าลงกาย 7. กระบวนการจดการเรยนร

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเพอนในชนเรยนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชรปแบบของทกษะ

การเคลอนไหวแบบอยกบทและแบบเคลอนท ตามทศกษาผานมา เพอเปนการเตรยมความพรอมในการปฏบตกจกรรม

2. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมจบคผลดเปลยนกนฝกปฏบตและทบทวนความรควบคพฒนาทกษะกระบวนการคด ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าและค าตอบทถกตองเพมเตม

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครใหนกเรยนรวมกนแสดงความคดเหนในประเดนตอไปน – การออกก าลงกายสงผลดตอคนเราอยางไร – หากคนเราขาดการออกก าลงกายจะเกดผลกระทบอยางไร – การออกก าลงกายเพอสขภาพหมายถงอะไรและมกรปแบบ (ครอาจใชค าถามอนทเหมาะสมกบสภาพการจดการเรยนการสอนได )

2. ครใหความรเกยวกบความหมายและความส าคญของการออกก าลงกายเพอสขภาพ ผลกระทบจากการขาดการออกก าลงกาย และรปแบบของการออกก าลงกายเพอสขภาพ ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 3. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแบงกลม แตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมดภาพแลวแสดงความคดเหน โดยใช เวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนสงตวแทนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมดภาพ แลวแสดงความคดเหน โดยครคอยใหค าแนะน าและขอเสนอแนะทถกตองใหนกเรยนทราบ ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทาทเหมาะสมจาก

ประสบการณการเรยนรทผานมา 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรวางแผนและจดโปรแกรมในการออกก าลงกายของตนเองและประเมนผลทเกดจากการออกก าลงกาย

2. นกเรยนควรศกษาในเรอง หลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายเพอสขภาพ ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป


1. ภาพหรอวดทศนแสดงลกษณะการออกก าลงกายเพอสขภาพในรปแบบตาง ๆ 2. ภาพแสดงลกษณะของผลกระทบจากการขาดการออกก าลงกาย 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 5. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด

แผนการจดการเรยนรท 28 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1

สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง การออกก าลงกายเพอสขภาพ เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน................................................................ โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ การออกก าลงกายเพอสขภาพ เปนวธการออกก าลงกายทจะชวยใหคนเรามสขภาพทด แตการทจะบรรลถงผลในการปฏบตดงกลาวไดนนผปฏบตตองมความร ความเขาใจถงหลกในการปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายเพอสขภาพ การใหความส าคญตอขนตอนของการออกก าลงกายเพอสขภาพ และการใหความส าคญตอขอสงเกตทควรระมดระวงในการออกก าลงกาย 2. ตวชวดชนป

1. อธบายความส าคญของการออกก าลงกายและเลนกฬาจนเปนวถชวตทมสขภาพด (พ 3.2 ม. 1/1) 2. ออกก าลงกายและเลอกเขารวมเลนกฬาตามความถนด ความสนใจอยางเตมความสามารถ พรอมทงมการประเมนการเลนของตนและผอน (พ 3.2 ม. 1/2)

3. จดประสงคการเรยนร 1. อธบายหลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายเพอสขภาพอยางถกตองได (K) 2. อธบายและแสดงวธการค านวณอตราการเตนสงสดของหวใจ น าหนกตวทควรจะเปน และอตรา ชพจรอยางถกตองได (K, P) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรในหลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายเพอสขภาพรวมกบ ผอนดวยความสนใจใฝร (A) 4. สามารถสอสารเพออธบายถงหลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายเพอสขภาพใหผอนเขาใจได (P)


วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ซกถามความรเกยวกบ หลกการปฏบตเกยวกบการ การออกก าลงกายเพอ



สขภาพ วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล

• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมวเคราะห สขภาพพนฐานในการออก- ก าลงกาย

• รปแบบของกจกรรมตามทระบในใบกจกรรมท 64*












*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 2. การออกก าลงกายเพอสขภาพ (ตอ) 2.4 หลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายเพอสขภาพ 6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบสารเสพตด คณตศาสตร ระบ/บนทกตวเลขทแสดงคาของน าหนกตว ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจเกยวกบหลกปฏบต ในการออกก าลงกายเพอสขภาพ ศลปะ ออกแบบวาดภาพ/ระบายสรปแบบการสรางแผนทความคด




2. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมรวมกน เพอเปนการทบทวนความร 3. นกเรยนอาสาสมครออกมาสรปผลการศกษาถงหลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายเพอสขภาพ

ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครใหความรในเรอง หลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายเพอสขภาพในหวขอ หลก 4 พ. ขนตอนการออกก าลงกายเพอสขภาพและขอสงเกตทควรระมดระวงในขณะออกก าลงกาย ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1


ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนรวมปฏบตกจกรรมวเคราะหสขภาพพนฐานในการออกก าลงกายตามใบกจกรรมท 65 ทครแจกใหและกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด ดง รายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมวเคราะหสขภาพพนฐานในการ ออกก าลงกาย หนาชนเรยน

2. ครใหความรและค าแนะน าในการปฏบตกจกรรมวเคราะหสขภาพพนฐานในการออกก าลงกาย เพมเตม

ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา

ยดเหยยดกลามเนอจากทศกษาผานมา 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรน าความรเกยวกบการวเคราะหสขภาพในการออกก าลงกายไปใชประมวลผล เพอการวเคราะหขอมลในเรองดงกลาว

2. มอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด นอกเวลาเรยน โดยน าผลการปฏบตมาเสนอในคาบเรยนตอไป

3. นกเรยนควรศกษาในหวขอความรเบองตนเกยวกบกจกรรมนนทนาการ ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 มาลวงหนาเพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป


1. อปกรณประกอบการชงน าหนกวดสวนสง 2. นาฬกาประกอบการวดอตราชพจร 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 4. ใบกจกรรมท 65 เรอง วเคราะหสภาพพนฐานในการออกก าลงกาย 5. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 6. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 7. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด


สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง ความรเบองตนเกยวกบกจกรรมนนทนาการ เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน....................................................................... โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ กจกรรมนนทนาการ เปนกจกรรมทเราปฏบตดวยความสมครใจในเวลาวางโดยไมหวงสงตอบแทน นอกจากความพงพอใจและความเพลดเพลน อาจท าคนเดยวหรอท าเปนหมคณะกได และกจกรรมทปฏบตตองไมเปนอาชพ ไมขดตอศลธรรมขนบธรรมเนยม ประเพณ และกฎหมาย ไมสรางความแตกแยกระหวางหมคณะ ไมกอใหเกดความเสยหายตอทรพยากรสงแวดลอมและสาธารณสมบต ตลอดจนไมสรางความเดอดรอนหรอรบกวนผอนและยงกอใหเกดประโยชนตอตนเองและสวนรวม 2. ตวชวดชนป

• รวมกจกรรมนนทนาการอยางนอย 1 กจกรรม และน าหลกความรทไดไปเชอมโยงสมพนธกบ วชาอน (พ. 3.1 ม. 1/3)

3. จดประสงคการเรยนร 1. อธบายความหมายและความส าคญของกจกรรมนนทนาการอยางถกตองได (K) 2. อธบายลกษณะประเภทและหลกในการเขารวมกจกรรมนนทนาการอยางถกตองได (K, P) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรในเรองความรเบองตนเกยวกบกจกรรมนนทนาการรวมกบผอน ดวยความสนใจใฝเรยนร (A) 4. สามารถสอสารเพออธบายเกยวกบความรเบองตนในกจกรรมนนทนาการใหผอนเขาใจได (P)



ความหมาย ความส าคญ และลกษณะของกจกรรม



นนทนาการ ประเภทและหลกใน

การเลอกกจกรรมนนทนาการ

วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมทบทวน ความรควบคการพฒนา ทกษะกระบวนการคด



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมสรางแผน ทความคดแสดงความหมาย ประเภท และประโยชนจาก กจกรรมนนทนาการ













*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 3. ความรเบองตนเกยวกบกจกรรมนนทนาการ 3.1 ความหมาย ความส าคญ และลกษณะของกจกรรมนนทนาการ 3.2 ประเภทและหลกการเลอกเขารวมกจกรรมนนทนาการ

6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบลกษณะกจกรรมนนทนาการของภมภาคตาง ๆ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบกจกรรม นนทนาการ

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหนเกยวกบความหมายและประโยชนของ กจกรรมนนทนาการ

การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงแผนผงภาพประกอบและแผนทความคด เกยวกบกจกรรมนนทนาการ 7. กระบวนการจดการเรยนร



2. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมาใหเพอน ๆ ฟง

3. ครอธบายและใหค าตอบทถกตองเพมเตม และใหนกเรยนทใหค าตอบไมถกตองแกไข ค าตอบใหถกตอง

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครสมนกเรยนใหออกมาน าเสนอผลการศกษาคนควาในหวขอความรเบองตนเกยวกบ กจกรรมนนทนาการตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมาใหเพอน ๆ ฟง

2. ครใหความรในเรอง ความหมายและความส าคญของกจกรรมนนทนาการ ลกษณะ ประเภท และหลกในการเลอกเขารวมกจกรรมนนทนาการใหนกเรยนทราบเพมเตม โดยใชภาพประกอบ

ในบางลกษณะและกจกรรมบางกจกรรม จากนนใหความรเพมเตมเกยวกบตวอยางการน ากจกรรมนนทนาการเขาไปเชอมโยงกบการศกษาวชาตาง ๆ ใหนกเรยนทราบ

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแบงกลม แตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมสรางแผนทความคดแสดงความหมาย ประเภท และประโยชนจากกจกรรมนนทนาการ โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนแตละกลมออกมาเสนอแผนทความคดแสดงความหมาย ประเภท และประโยชน ของกจกรรมนนทนาการตามทกลมรวมกนคดและจดท าขนหนาชนเรยน

2. ครใหค าแนะน าเกยวกบผลการปฏบตกจกรรมดงกลาวเพมเตม

ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนรวมกนฝกการคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทากายบรหารทเหมาะสม 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน

บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรฝกวเคราะหและพจารณาถงรปแบบของกจกรรมนนทนาการทน าไปใชสอดแทรกในกจกรรมตาง ๆ /วชาตาง ๆ ทศกษาเพอประโยชนในการน าไปใชในชวตประจ าวนตอไป

2. มอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด นอกเวลาเรยน โดยน าผลการปฏบตมาเสนอในคาบเรยนตอไป

3. นกเรยนควรศกษาเกยวกบกฬาตะกรอขามตาขาย ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ /สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 มาลวงหนาเพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป


1. ภาพหรอวดทศนแสดงลกษณะของกจกรรมนนทนาการประเภทตาง ๆ 2. แหลงบรการกจกรรมนนทนาการภายในชมชน 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 5. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด


สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน........................................................................ โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ กฬาจดเปนกจกรรมทน ามาใชเพอพฒนาคณภาพชวตของคนเราไดเปนอยางด ซงพบวาแทบทกประเทศลวนสนบสนนใหประชาชนในประเทศของตนหนมาใหความสนใจทจะเขารวมในการเลนหรอเขาเปนผชมกฬา ทงกฬาทเปนกฬาสากลและกฬาประจ าชาตของตนเอง ตะกรอขามตาขายเปนกฬาทจดอยในประเภทของกฬาตะกรอทคนไทยเลนกนมานานและมววฒนาการมาตงแตสมยโบราณ และนบเปนกฬาประเภทหนงทไดรบความนยมอยางแพรหลายมาเปนล าดบจนถงปจจบน 2. ตวชวดชนป

1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลประเภทบคคลและทมโดยใชทกษะพนฐานตามชนดกฬาอยางละ 1 ชนด (พ. 3.1 ม. 1/3) 2. ออกก าลงกายและเลอกเขารวมเลนกฬาตามความถนด ความสนใจอยางเตมความสามารถ พรอมทงมการประเมนการเลนของตนและผอน (พ. 3.2 ม. 1/2) 3. ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงตามชนดกฬาทเลอกเลน (พ. 3.2 ม. 1/3) 4. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเปนระบบ (พ. 3.2 ม. 1/4) 5. รวมมอในการเลนกฬาและการท างานเปนทมอยางสนกสนาน (พ. 3.2 ม. 1/5) 6. วเคราะหเปรยบเทยบและยอมรบความแตกตางระหวางวธการเลนกฬาของตนเองกบผอน (พ. 3.2 ม. 1/6)


1. อธบายประวตความเปนมาของกฬาตะกรอขามตาขายอยางถกตองได (K) 2. อธบายลกษณะการเลนกตกาแขงขนและอปกรณทใชในการจดการแขงขนกฬาตะกรอขามตาขาย อยางถกตองได (K) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบกฬาตะกรอขามตาขายรวมกบผอนดวยความสนใจและ มระเบยบวนย (A)

4. สามารถใชทกษะสอสารในการอธบายประวตความเปนมา ลกษณะการเลน กตกาการแขงขน และอปกรณทใชในกฬาตะกรอขามตาขายใหผอนเขาใจได (P)



ประวตความเปนมาของกฬาตะกรอขามตาขาย

ลกษณะการเลนและกตกาของกฬาตะกรอขามตาขาย

อปกรณทใชในกฬาตะกรอขามตาขาย
















*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ)

4.1 กฬาตะกรอ (4.1.1–4.1.3)

6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบลกษณะของการเลนกฬาประจ าชาตของคนในแตละ

ภมภาค ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบกฬาตะกรอ ขามตาขาย

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองท เกยวของกบประวตความเปนมา ลกษณะและกตกาการเลน และอปกรณทใชในการเลนกฬาตะกรอ

ศลปะ วาดภาพระบายสการจดท าสมดภาพกฬาตะกรอ 7. กระบวนการจดการเรยนร

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. ครใหนกเรยนรวมกนอบอนรางกาย (warm-up) โดยการวงเหยาะในระยะทาง 400 เมตร กระโดด

ตบเหนอศรษะ 20 ครง หมนแขนสลบหนาหลง 20 ครง แลวฉกขายดเหยยดขางละ 5 ครง 2. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะ

กระบวนการคด หนาชนเรยนโดยครคอยใหค าแนะน าและความรเพมเตม และใหนกเรยนทตอบไมถกตองแกไขค าตอบใหถกตอง

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครสมนกเรยน 2–3 คน ใหออกมาน าเสนอความรเกยวกบกฬาตะกรอขามตาขายตามทได ไปศกษาลวงหนามาใหเพอน ๆ ทราบหนาชนเรยน โดยใหเพอน ๆ แสดงความคดรวมกน 2. ครใหความรเกยวกบกฬาตะกรอขามตาขายในหวขอ

4.1.1 ประวตความเปนมาของกฬาตะกรอขามตาขาย 4.1.2 ลกษณะการเลนและกตกาของกฬาตะกรอขามตาขาย 4.1.3 อปกรณทใชในกฬาตะกรอขามตาขาย

โดยใชภาพและอปกรณของจรงประกอบการอธบาย

ขนท 3: ฝกฝนทกษะและประสบการณ • นกเรยนรวมกนตอบค าถามในประเดนทครก าหนดให ตวอยางเชน – กฬาตะกรอขามตาขายใหประโยชนแกผรวมฝกปฏบตอยางไร – กฬาตะกรอขามตาขายมลกษณะและวธการเลนอยางไร – ลกษณะการเลนและกตกาการเลนกฬาตะกรอขามตาขาย โดยสงเขปก าหนดไวอยางไร (ครอาจใชค าถามอน ๆ ตามความเหมาะสมในสภาพการจดการเรยนการสอนได )

ขนท 4: การน าไปใช • มอบหมายใหนกเรยนแบงกลมแตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมการจดท าสมดภาพกฬา ตะกรอ นอกเวลาเรยน แลวน ามาเสนอในคาบเรยนตอไป ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา

ยดเหยยดกลามเนอ 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

• มอบหมายใหนกเรยนไปศกษาและฝกทกษะกฬาตะกรอขามตาขายในทกษะยนเตรยมพรอม และทกษะการเลยงลกในลกษณะตาง ๆ ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 มาลวงหนาเพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป


1. แผนภาพแสดงขนาดสนามของกฬาตะกรอขามตาขาย 2. ภาพแสดงลกษณะการเลนของตะกรอไทยทง 6 ประเภท 3. ภาพหรอวดทศนแสดงกจกรรมการเลนกฬาตะกรอขามตาขาย 4. อปกรณการเลนตะกรอขามตาขาย เชน ตาขาย ลกตะกรอ ฯลฯ 5. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 6. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 7. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 8. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด


สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน.......โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ การเลนกฬาตะกรอขามตาขาย นอกจากผเลนควรตองมความรเขาใจเกยวกบประวตความเปนมาลกษณะการเลน กตกาการเลน และอปกรณทใชในการเลนกฬาตะกรอขามตาขายแลว เพอใหการฝกหดตลอดจนการเลนเปนไปดวยด การฝกทกษะทาทางยนเตรยมพรอม และทกษะการเลยงลกทถกตองจนเกดความช านาญจะชวยใหการเลนกฬาตะกรอขามตาขายเปนไปดวยดและมประสทธภาพยงขน 2. ตวชวดชนป

1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลประเภทบคคลและทมโดยใชทกษะพนฐานตามชนดกฬาอยางละ 1 ชนด (พ. 3.1 ม. 1/3) 2. ออกก าลงกายและเลอกเขารวมเลนกฬาตามความถนด ความสนใจอยางเตมความสามารถ พรอมทงมการประเมนการเลนของตนและผอน (พ. 3.2 ม. 1/2) 3. ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงตามชนดกฬาทเลอกเลน (พ. 3.2 ม. 1/3) 4. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเปนระบบ (พ. 3.2 ม. 1/4) 5. รวมมอในการเลนกฬาและการท างานเปนทมอยางสนกสนาน (พ. 3.2 ม. 1/5) 6. วเคราะหเปรยบเทยบและยอมรบความแตกตางระหวางวธการเลนกฬาของตนเองกบผอน

(พ. 3.2 ม. 1/6) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายลกษะทาทางและความส าคญของทาการยนเตรยมความพรอมและทกษะการเลยงลก ในขณะเลนอยางถกตองได (K) 2. รวมปฏบตกจกรรมการเรยนรในทกษะพนฐานทาการยนเตรยมความพรอมและทกษะการเลยง

ลกในขณะเลนรวมกบผอนดวยความสนใจและมระเบยบวนย (A) 3. แสดงทกษะในการยนเตรยมความพรอมและทกษะการเลยงลกในขณะเลนอยางถกตองได (P)



ความส าคญและวธการปฏบตในทาการยนเตรยมความพรอม

วธการปฏบตและแบบฝกทกษะการเลยงลก-บอลดวยเทาดานใน การเลยงลกบอลดวยหลงเทา และการเลยงลกดวยเขา



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมจดท า สมดภาพกฬาตะกรอ













*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ)

4.1 กฬาตะกรอ (4.1.4 (1), (2))

6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบประเทศเพอนบานในภมภาคทมความนยมในการเลน

กฬาตะกรอขามตาขายเชนเดยวกบประเทศไทย คณตศาสตร รวบรวมสถต/จ านวนครงในการปฏบตทกษะการเลยงลก/เลนลก ดวยทาทางตาง ๆ ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองท

เกยวของกบการเลนกฬาตะกรอขามตาขาย การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพกฬาตะกรอขามตาขาย


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชทาทาง และรปแบบจากประสบการณในการเรยนรทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าดแลอยาง ใกลชด

2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนสงตวแทนออกมาน าเสนอผลการจดท าสมดภาพกฬาตะกรอ ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมาหนาชนเรยน โดยครและเพอน ๆ รวมกนวจารณและใหขอเสนอแนะถงการจดท าสมดภาพดงกลาว

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. นกเรยนอาสาสมคร/นกเรยนทมทกษะในการเลนกฬาตะกรอขามตาขายออกมาน าเสนอ เกยวกบทกษะของการยนเตรยมความพรอมและทกษะการเลยงลกตะกรอดวยขางเทาดาน ในการเลยงลกตะกรอดวยหลงเทา และการเลยงลกตะกรอดวยเขา

2. ครอธบายประกอบการสาธตการแสดงทาทางในทกษะของทายนเตรยมความพรอมและ ทกษะการเลยงลกตะกรอดวยขางเทาดานใน ดวยหลงเทา และเลยงลกตะกรอดวยเขา ตามล าดบ

3. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ

• นกเรยนแบงกลมกลมละ 6 คน โดยเรมฝกฝนทกษะในทายนเตรยมความพรอม และการ ฝกทกษะในการเลยงลกตะกรอดวยเทาดานใน การเลยงลกตะกรอดวยหลงเทา และการ เลยงลกตะกรอดวยเขา โดยแตละทกษะฝกตามรปแบบฝกท 1 และ 2 ตามล าดบ โดยใช เวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • มอบหมายใหนกเรยนแบงกลมแตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมวางแผนปฏบตทกษะกฬา ตะกรอขามตาขาย นอกเวลาเรยน ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษา และพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 โดยน าผลการปฏบตกจกรรมมาน าเสนอในคาบเรยนตอไป


ทเหมาะสม โดยครคอยใหค าแนะน า 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

• มอบหมายใหนกเรยนไปศกษาและฝกทกษะการเตะลกตะกรอ การเลนลกตะกรอดวยเขาและศรษะ และการพกลกตะกรอ ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและ พลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 มาลวงหนาเพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป


1. ภาพแสดงลกษณะของทกษะการยนเตรยมความพรอม 2. ภาพแสดงลกษณะของทกษะการเลยงลกตะกรอดวยขางเทาดานใน การเลยงลกดวยหลงเทา และการเลยงลกตะกรอดวยเขา 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 4. ลกตะกรอ 5. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 6. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 7. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา

พานช จ ากด


สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน.......โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ ทกษะการเตะลกดวยขางเทาดานใน ดวยหลงเทา ทกษะการเลนลกดวยเขา และการเลนลกดวยศรษะหรอการโหมงลก ตลอดจนทกษะการพกลกดวยขางเทาดานใน ดวยลกหลงเทาและดวยเขา เปนทกษะทส าคญทผเลนกฬาตะกรอควรฝกหดใหเกดความช านาญจะชวยใหการเลนกฬาตะกรอสามารถปฏบตไดอยางถกตองและเปนไปไดดวยด 2. ตวชวดชนป



1. อธบายและแสดงลกษณะทาทางการเตะลกดวยขางเทาดานในและดวยหลงเทาอยางถกตองได (K) 2. อธบายและแสดงลกษณะทาทางในการเลนลกดวยเขาและศรษะอยางถกตองได (K) 3. อธบายและแสดงลกษณะทาทางในการพกลกดวยขางเทาดานใน การพกลกหลงเทา

และการพกลกดวยเขาอยางถกตองได (K, P) 4. รวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบทกษะการเตะลก ทกษะการเลนลกดวยเขาและศรษะ และทกษะการพกลกรวมกบผอนดวยความสนใจและมระเบยบวนย (A) 5. แสดงทกษะในการเตะลกการเลนลกดวยเขาและศรษะ และการพกลกอยางถกตองได (P)



วธการปฏบตและแบบฝกทกษะการเตะลกดวยขางเทาดานใน และดวยหลงเทา

วธการปฏบตและแบบฝกทกษะการเลนลกดวยเขาและฝกเลนลกดวยศรษะ

วธการปฏบตและแบบฝกทกษะการพกลกดวยขางเทาดานใน การพกลกดวยหลงเทา และ การพกลกดวยเขา



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรม

วางแผนฝกปฏบตทกษะกฬาตะกรอขามตาขาย

สรางสรรคแบบฝกปฏบต









• ดานทกษะ/กระบวนการ (P) วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล

• สงเกตพฤตกรรมการแสดงออกของนกเรยน

• แบบประเมนทกษะ/กระบวนการ*



5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ)

4.1 กฬาตะกรอ (4.1.4 (3), (4), (5)) 6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ พดคย/ศกษาเกยวกบลกษณะของการเลนกฬาตะกรอของมาเลเซย

ไทย พมา และประเทศอน ๆ ทมลกษณะรปแบบการเลนคลายคลง กน

คณตศาสตร ระบ/รวบรวมจ านวนครงหรอสถตทเกยวของในการปฏบต ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหนตอการฝกทกษะในการเลนกฬาตะกรอ

ขามตาขาย 7. กระบวนการจดการเรยนร

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชทาทางและรปแบบจาก

ประสบการณในการเรยนรทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าดแลอยางใกลชด 2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬา

ตะกรอขามตาขาย ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมาโดยครใหค าแนะน าเพมเตม 3. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมคาบเรยนทผานมา เพอ

ทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครอธบายประกอบการสาธตการฝกทกษะในการเลนกฬาตะกรอขามตาขายตามล าดบ ดงน

– การฝกทกษะการเตะลกดวยขางเทาดานใน – การฝกทกษะการเตะลกดวยหลงเทา – การฝกทกษะการเตะลกดวยเขา – การฝกทกษะการเลนลกดวยศรษะ – การฝกทกษะการพกลกดวยขางเทาดานใน – การฝกทกษะการพกลกดวยหลงเทา – การฝกทกษะการพกลกดวยเขา


ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแบงกลมกลมละ 6–8 คน เรมฝกปฏบตในทกษะการเลนกฬาตะกรอขามตาขาย ตามล าดบ ทครอธบายและสาธตตามล าดบ โดยครคอยใหค าแนะน า

ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนรวมกนปฏบตกจกรรมสรางสรรคแบบฝกปฏบต ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/ สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 โดยใชเวลาตามทครก าหนด

2. แตละกลมผลดเปลยนกนสงตวแทนออกมาสาธตวธการปฏบตตามทกลมตกลงโดยให เพอน ๆ ปฏบตตาม


ยดเหยยดกลามเนอแบบเคลอนไหว 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกนแลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

• มอบหมายใหนกเรยนรวมกนปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬาตะกรอขามตาขาย นอกเวลาเรยน โดยน ามาเสนอในคาบเรยนตอไป และใหแบงทมเพอเตรยมจดการแขงขนกฬาตะกรอขามตาขายในคาบเรยนตอไป


1. แผนภาพแสดงทกษะการเตะลก ทกษะการเลนลกดวยเขาและศรษะ และทกษะการพกลก 2. สนามตะกรอ/ลานอเนกประสงค/โรงฝกพลศกษา 3. ลกตะกรอ 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 5. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด


สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน.......โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ การเขารวมกจกรรมการแขงขนกฬาตะกรอขามตาขาย เปนกจกรรมทชวยใหนกเรยนไดน าเอาทกษะการเรยนรมาฝกใชในสถานการณจรง ซงจะชวยเพมพนทกษะและประสบการณในการแสดงออกตามบทบาททก าหนดไวในสถานการณของการเขารวม 2. ตวชวดชนป



1. อธบายและระบต าแหนงของผเลนกฬาเซปกตะกรอขามตาขายอยางถกตองได (K, P) 2. อธบายกตกาของกฬาเซปกตะกรอขามตาขายโดยสงเขปอยางถกตองได (K) 3. เขารวมกจกรรมการแขงขนกฬาเซปกตะกรอขามตาขายรวมกบผอนดวยความมงมนและมวนย (A) 4. แสดงบทบาทในการเขารวมกจกรรมแขงขนกฬาเซปกตะกรออยางถกตองเหมาะสมได (P)


วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ซกถามความรเกยวกบ บทบาทการแสดงออกใน ฐานะผเขารวมกจกรรมการ แขงขนกฬาเซปกตะกรอ



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬาตะกรอขามตาขาย














5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) 4.1 กฬาตะกรอขามตาขาย (การจดการแขงขน) 6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบค าทบศพทท ใชในกตกาการเขงขนกฬาตะกรอขามตาขาย

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหนตอการเขารวมในกจกรรมการแขงขนกฬา ตะกรอขามตาขาย

การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพทเกยวของกบการแขงขนกฬาตะกรอ ขามตาขาย


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชทาทางและ

รปแบบจากประสบการณในการเรยนรทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าดแลอยางใกลชด 2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบต ทกษะกฬาตะกรอขามตาขาย ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครให ค าแนะน าเพมเตม 3. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนท ผานมา เพอ

ทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบกตกาการแขงขนเซปกตะกรอโดยสรปรวมกน

2. นกเรยนแบงออกเปนกลม 4–5 คน โดยแตละกลมสงตวแทนออกมาจบสลากเพอเขารวม แขงขน 3. ครใหความรเกยวกบขนตอนในการแขงขน การแสดงออกถงบทบาทในการเขารวมใน กจกรรมการแขงขน

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมารวมกจกรรมการแขงขน และแสดงบทบาทของ ผเขารวมในแตละต าแหนง โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • มอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมฝกเขารวมจดการแขงขนกฬาตะกรอขามตาขายและ กจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด นอกเวลาเรยน โดยน าผล จากการปฏบตกจกรรม ออกมาน าเสนอในคาบเรยนตอไป ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/

หรอสอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1

ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนรวมกนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทายดเหยยดกลามเนอทศกษาผานมา 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกนแลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

• นกเรยนควรใชเวลาวางในการฝกหดทกษะกฬาตะกรอขามตาขายเพมเตม โดยเฉพาะทกษะทยง ขาดความมนใจ

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. สนามตะกรอ/ลานอเนกประสงค/โรงฝกพลศกษา 2. อปกรณประกอบการเลนกฬาเซปกตะกรอ 3. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 4. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด

แผนการจดการเรยนรท 34 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน.......โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ การเขารวมกจกรรมการแขงขนกฬาตะกรอขามตาขายเปนกจกรรมทชวยใหนกเรยนไดน าเอาทกษะการเรยนรมาฝกใชในสถานการณจรง ซงจะชวยเพมพนทกษะและประสบการณในการแสดงออกตามบทบาททก าหนดไวในสถานการณของการเขารวม 2. ตวชวดชนป



1. อธบายและระบต าแหนงของผเลนกฬาตะกรอขามตาขายอยางถกตองได (K, P) 2. อธบายกตกาของกฬาตะกรอขามตาขายโดยสงเขปอยางถกตองได (K) 3. เขารวมกจกรรมการแขงขนกฬาตะกรอขามตาขายรวมกบผอนดวยความมงมนและมวนย (A) 4. แสดงบทบาทในการเขารวมกจกรรมแขงขนกฬาตะกรอขามตาขายอยางถกตองเหมาะสมได (P)


วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ตรวจสอบความถกตองของ

การปฏบตกจกรรมฝกเขารวมจดการแขงขนกฬาตะกรอขามตาขาย



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด















4.1 กฬาตะกรอขามตาขาย (การจดการแขงขน) 6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ ศกษาแนวทางทชวยใหการปฏบตกจกรรมของคนเราเปนไปดวยด

คณตศาสตร นบ/ระบคะแนนในการจดการแขงขนกฬาตะกรอขามตาขาย ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหนเกยวกบแนวทางการแสดงออกตามความ

เหมาะสมในบทบาทของผเลนกฬาเซปกตะกรอในต าแหนงตาง ๆ



รปแบบจากประสบการณในการเรยนรทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าดแลอยางใกลชด 2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬา

ตะกรอขามตาขาย ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครใหค าแนะน าเพมเตม 3. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทผานมา เพอ

ทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบบรรยากาศในการแขงขนกฬาตะกรอขามตาขายใน คาบเรยนทผานมารวมกน โดยเปดโอกาสใหนกเรยนแสดงความคดเหนถงปญหาและ อปกรณทเกดขนในระหวางการแขงขนรวมถงแนวทางในการแกไข

2. ครสมนกเรยนประมาณ 3–4 คน ออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมฝกเขารวมจดการ แขงขนกฬาตะกรอขามตาขาย ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยคดเลอกผทอย ในแตละบทบาทออกมาน าเสนอความรสกตอบทบาทและตอกจกรรมของตน และใหนกเรยน ทยงไมไดฝกในบทบาทตาง ๆ ท าการบนทกเพอแสดงความรสกตอบทบาทดงกลาว

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • ใหแตละกลมทยงแขงขนไมจบ/หรอยงไมรวมแขงขนผลดเปลยนกนออกมาแขงขนตอ

ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนา ทกษะกระบวนการคด หนาชนเรยน 2. ครใหค าตอบทถกตองแกนกเรยนและใหนกเรยนทตอบค าถามไมถกตองแกไขค าตอบให ถกตอง ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนรวมกนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทายดเหยยดกลามเนอทศกษาผานมา 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกนแลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรศกษาเกยวกบกฎ กตกาการแขงขน ตลอดจนหาโอกาสเขารวมในกจกรรมกฬาตะกรอขามตาขายในบทบาทตาง ๆ ตามโอกาสและความเหมาะสม

2. นกเรยนควรฝกทกษะการเลนกฬาตะกรอขามตาขายเพอใชในการออกก าลงกายในเวลาวาง 3. นกเรยนควรศกษาเกยวกบรายละเอยดในกฬาเทเบลเทนนส ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการ

เรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 มาลวงหนา


1. สนามตะกรอขามตาขาย/ลานอเนกประสงค/โรงฝกพลศกษา 2. นกกฬาหรอผเชยวชาญในกฬาตะกรอขามตาขาย 3. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 4. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด


สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน.......โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ เทเบลเทนนส เปนกฬาสากลทมประวตความเปนมาทนาสนใจและเลนไดงายเหมาะสมกบลกษณะรปรางของคนไทย และสามารถทจะน ามาใชเปนกจกรรมการออกก าลงกายทด นอกจากนยงเปนกจกรรมกฬาสากลอกชนดหนงทไดรบการยอมรบจากผคนทวไป และไดรบการบรรจเปนรายการหนงในการจดการแขงขนกฬาโอลมปกเมอป พ.ศ. 2531 ณ กรงโซล สาธารณรฐเกาหล เปนครงแรก การศกษาเรองความรเบองตนเกยวกบประวต ความเปนมา และลกษณะของกฬาเทเบลเทนนส การฝกทกษะเบองตน กฎ กตกาการแขงขน มารยาทของผเลน ตลอดจนการดแลรกษาอปกรณการเลนกฬา เทเบลเทนนส จะชวยใหนกเรยนศกษาและฝกหดเกยวกบกฬาเทเบลเทนนสไดอยางด 2. ตวชวดชนป



1. อธบายประวตความเปนมาของกฬาเทเบลเทนนสอยางถกตองได (K) 2. อธบายลกษณะการเลนกตกาแขงขนและอปกรณทใชในกฬาเทเบลเทนนสอยางถกตองได (K) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบกฬาเทเบลเทนนสรวมกบผอนดวยความสนใจใฝ เรยนร (A)

4. สามารถใชทกษะสอสารในการอธบายประวตความเปนมา ลกษณะการเลน กตกาการแขงขน และอปกรณทใชในกฬาเทเบลเทนนสใหผอนเขาใจได (P)



ประวตความเปนมาของกฬาเทเบลเทนนส

ลกษณะการเลนและกตกาของกฬาเทเบล-เทนนส

อปกรณทใชในกฬา เทเบลเทนนส

• แบบประเมนผลการน าเสนอขอมล/การอภปราย/การสรางแผนทความคด

• ผานเกณฑเฉลยคณภาพ ระดบ 4 ขนไป












5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) 4.1 กฬาเทเบลเทนนส (4.2.1–4.2.3) 6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบความนยมในการเลนกฬาเทเบลเทนนสของคนใน

ภมภาคตาง ๆ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบการเลนกฬา เทเบลเทนนส

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหนเกยวกบประวตความเปนมา ลกษณะ และกตกาการเลน รวมถงอปกรณทใชในการเลนกฬาเทเบลเทนนส


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชรปแบบและ

ทาทางตาง ๆ ทศกษาในคาบเรยนทผานมา 2. ครน าภาพการแขงขนกฬาเทเบลเทนนส/อปกรณกฬาเทเบลเทนนสมาใหนกเรยนด และใหนกเรยน

รวมกนแสดงความคดเหนตอกจกรรมในภาพดงกลาว ระบชอของอปกรณทเหนและรจก เพอเปนการประเมนความรและความเขาใจเบองตน

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร • ครใหความรเกยวกบกฬาเทเบลเทนนสในหวขอ

4.2.1 ประวตความเปนมาของกฬาเทเบลเทนนส 4.2.2 ลกษณะการเลนและกตกาของกฬาเทเบลเทนนส 4.2.3 อปกรณทใชกฬาเทเบลเทนนส

(โดยใชภาพและอปกรณของจรงประกอบการอธบาย)

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแบงกลม กลมละ 6–8 คน แตละกลมรวมกนแขงขนตอบค าถามเกยวกบประวต ความเปนมาของกฬาเทเบลเทนนส ลกษณะการเลนและกตกาเทเบลเทนนสรวมทงอปกรณ ทใชในกฬาเทเบลเทนนส โดยครคอยใหความรเพมเตม กลมใดตอบค าถามไดถกตองมาก

ทสดใหเพอนปรบมอให

ขนท 4: การน าไปใช • มอบหมายใหนกเรยนแตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมจดท าสมดภาพกฬาเทเบลเทนนส นอกเวลาเรยนแลวน ามาเสนอในคาบเรยนตอไป ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนรวมกนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทายดเหยยดกลามเนอตามความ

เหมาะสม 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกนแลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก

8. กจกรรมเสนอแนะ • มอบหมายใหนกเรยนไปศกษาและฝกทกษะกฬาเทเบลเทนนสในทกษะการจบไม ทกษะการ สรางความคนเคยในกฬาเทเบลเทนนส ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ /สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 มาลวงหนาเพอประกอบในการศกษาในคาบเรยน ตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. ภาพหรอวดทศนแสดงการแขงขนกฬาเทเบลเทนนส 2. ภาพแสดงขนาดและอปกรณทใชในกฬาเทเบลเทนนส เชน โตะ ตาขายและเสา ไมเทเบลเทนนส ฯลฯ 3. อปกรณของจรงทใชในกฬาเทเบลเทนนส 4. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 5. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 6. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 7. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด

แผนการจดการเรยนรท 36 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน.......โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ การเลนกฬาเทเบลเทนนสผเลนควรไดมความรความเขาใจและฝกปฏบตในทกษะพนฐานของกฬาเทเบลเทนนส เพอเปนพนฐานส าคญทน าไปสทกษะการเลนในชนสงตอไป โดยผทเรมฝกหดควรไดเรมฝกหดจากทกษะการสรางความคนเคยในกฬาเทเบลเทนนสและทกษะการจบไมเทเบลเทนนสใหถกตองเปนเบองตนกอน 2. ตวชวดชนป



1. อธบายแนวทางปฏบตเกยวกบทกษะการสรางความคนเคยในกฬาเทเบลเทนนสและทกษะในการ จบไมเทเบลเทนนสอยางถกตองได (K) 2. รวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบทกษะการสรางความคนเคยในกฬาเทเบลเทนนสและทกษะในการจบ

ไมเทเบลเทนนสรวมกบผอนดวยความสนใจและมระเบยบวนย (A) 3. แสดงทกษะในการสรางความคนเคยในกฬาเทเบลเทนนสและทกษะในการจบไมเทเบลเทนนสอยางถกตอง

ได (P)



แนวทางการสรางทกษะการสรางความคนเคยในกฬาเทเบลเทนนส

แนวทางการสรางทกษะในการจบไมเทเบล-เทนนส















4.1 กฬาเทเบลเทนนส (4.2.4 (1), (2)) 6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ ศกษาแนวทางในการปฏบตกจกรรมและการอยรวมกนกบบคคลอน

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบกฬาเทเบล - เทนนส

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจเกยวกบวธการจบ ไมเทเบลเทนนส ศลปะ วาดภาพ/ระบายสภาพเกยวกบวธการจบไมเทเบลเทนนส


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชรปแบบและทาทาง

ตาง ๆ ทศกษาในคาบเรยนทผานมา 2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมการจดท าสมดภาพกฬาเทเบล

เทนนส หนาชนเรยน โดยใหเพอน ๆ ในชนเรยนรวมกนแสดงความคดเหน ขนท 2: กจกรรมการเรยนร • ครอธบายประกอบการสาธต

1. วธการและทกษะการสรางความคนเคยในกฬาเทเบลเทนนสทง 2 รปแบบ โดยสาธต แบบฝกท 1 และแบบฝกท 2 ในแตละรปแบบความส าคญ

2. วธการทกษะในการจบไมเทเบลเทนนสทงแบบจบไมแบบธรรมดาและการจบไมแบบ ปากกาโดยใหนกเรยนฝกปฏบตตามค าอธบายและการสาธตของคร

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแบงกลมแตละกลมรวมกนฝกหดทกษะการสรางความคนเคยในกฬาเทเบลเทนนส และทกษะในการจบไมเทเบลเทนนสเพมเตม โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาแสดงทาทางวธการปฏบตทกษะในการสราง ความคนเคยในกฬาเทเบลเทนนสและทกษะในการจบไมเทเบลเทนนสใหเพอน ๆ ดหนา

ชนเรยน โดยครคอยใหค าแนะน าแกไขเพมเตมเพอการปฏบตทถกตองเพมมากขน ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา

ยดเหยยดกลามเนอตามความเหมาะสม 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. มอบหมายใหนกเรยนรวมปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬาเทเบลเทนนส 1 นอกเวลาเรยนเพมเตม แลวน าผลการปฏบตมาน าเสนอในคาบเรยนตอไป

2. มอบหมายใหนกเรยนไปศกษาแลวฝกปฏบตทกษะในทาการยนเตรยมพรอม ทกษะในการใชหนาไม และทกษะในการตลกพนฐาน ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 1 มาลวงหนาเพอใชประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. อปกรณประกอบการเลนกฬาเทเบลเทนนส 2. ภาพแสดงทกษะการจบไมเทเบลเทนนสแบบธรรมดาและการจบไมเทเบลเทนนสแบบปากกา 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 5. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด

แผนการจดการเรยนรท 37 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน.......โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ ทกษะในยนเตรยมพรอม ทกษะในการใชหนาไม ทกษะในทาตลกพนฐานและทกษะในการเคลอนทตลก เปนทกษะส าคญทนกเรยนและผทสนใจในการเขารวมปฏบตกจกรรมในกฬาเทเบลเทนนสควรไดฝกหดเพอทจะชวยใหสามารถเขารวมในกจกรรมดงกลาวไดเปนอยางด 2. ตวชวดชนป



1. อธบายแนวทางปฏบตเกยวกบทกษะในทาการยนเตรยมพรอม ทกษะในการใชหนาไม ทกษะในทาตลกพนฐาน และทกษะในการเคลอนทตลกในกฬาเทเบลเทนนสอยางถกตองได (K)

2. รวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบทกษะในทาการยนเตรยมพรอมทกษะในการใชหนาไม ทกษะในการตลกพนฐาน และทกษะในการเคลอนทตลกในกฬาเทเบลเทนนสรวมกบผอนดวยความสนใจและมระเบยบวนย (A)

3. แสดงทกษะในทาการยนเตรยมพรอม ทกษะในการใชหนาไม ทกษะในการตลกพนฐาน และทกษะในการเคลอนทตลกในกฬาเทเบลเทนนสอยางถกตองได (P)



แนวทางในการฝกปฏบตทกษะในทายนเตรยมพรอม ทกษะการใชหนาไม ทกษะในทาตลกพนฐาน และทกษะในการเคลอนทตลก



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรม – วางแผนฝกปฏบตทกษะ

กฬาเทเบลเทนนส














5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) 4.1 กฬาเทเบลเทนนส (4.2.4 (3), (4), (5), (6)) 6. แนวทางบรณาการ ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบทกษะในการ

ปฏบตกจกรรมทกษะการตลกพนฐาน

คณตศาสตร ระบจ านวนครงในการตลก ภาษาไทย อธบายแสดงความคดเหนตอแนวทางในการปฏบตทกษะในการตลก

พนฐานในลกษณะตาง ๆ 7. กระบวนการจดการเรยนร

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชรปแบบและ

ทาทางตาง ๆ ทศกษาในคาบเรยนทผานมา 2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมการวางแผนฝกปฏบตกจกรรม

เทเบลเทนนส โดยใหเพอน ๆ ในชนเรยนรวมแสดงความคดเหน 3. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทผานมา เพอทบทวน

ความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร • ครอธบายประกอบการสาธต แลวใหนกเรยนฝกปฏบตตามโดยมล าดบ ดงน 1. วธการปฏบตทกษะในทาการยนเตรยมพรอมจากล าดบท 1–5 2. วธการปฏบตทกษะในการใชหนาไมจากขนตอนล าดบท 1–5 3. วธการปฏบตทกษะในการตลกพนฐานในลกษณะ

3.1 การตลกหนามอ ตามล าดบขนตอนการปฏบตท 1–4 3.2 การตลกหลงมอ ตามล าดบขนตอนการปฏบตท 1–4 3.3 การตลกหลงมอเมอลกตรงตวผต ตามล าดบขนตอนการปฏบตท 1–4

4. วธการปฏบตทกษะในการเคลอนทตลกใน 4 ลกษณะ

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแบงกลมแตละกลมรวมฝกหดทกษะในทาการยนเตรยมพรอม ทกษะในการใชหนา ไม ทกษะการตลกพนฐาน และทกษะการเคลอนทตลกตามล าดบ โดยใชเวลาในการฝก ตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาแสดงทาทางวธการปฏบตทกษะในทาทางดงกลาว ใหเพอน ๆ ดหนาชนเรยน โดยครคอยใหค าแนะน าแกไขเพมเตมเพอการปฏบตทถกตอง เพมมากขน ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา

ยดเหยยดกลามเนอจากทศกษาผานมา 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย

3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. มอบหมายใหนกเรยนรวมฝกปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬาเทเบลเทนนส 2 และ 3 นอกเวลาเรยนเพมเตม แลวน าผลการปฏบตมาเสนอในคาบเรยนตอไป

2. มอบหมายใหนกเรยนแบงกลมและรวมกนเตรยมจดการแขงขนกฬาเทเบลเทนนส โดยรวมศกษาเกยวกบกฎ กตกาการแขงขนเพมเตมมาลวงหนา เพอประกอบการจดการแขงขนใน คาบเรยนตอไป


1. อปกรณประกอบการเลนกฬาเทเบลเทนนส 2. ภาพแสดงทกษะในทาการยนเตรยมพรอม ทกษะในการใชหนาไม ทกษะตลกพนฐาน และทกษะ

เคลอนทตลก 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 5. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด

แผนการจดการเรยนรท 38 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 1 สาระการเรยนรท 3: การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทยและกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชน ม.1/1 ภาคเรยนท 1/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชน ม.1/2 ภาคเรยนท 1/....... ครผสอน.......โรงเรยนบานพณโท ............................................................................................................................. ...................................................... 1. สาระส าคญ การเขารวมกจกรรมการแขงขนกฬาเทเบลเทนนส เปนกจกรรมทชวยใหนกเรยนไดน าเอาทกษะการเรยนรมาฝกใชในสถานการณจรง ซงจะชวยเพมพนทกษะและประสบการณในการแสดงออกตามบทบาททก าหนดไวในสถานการณของการเขารวม 2. ตวชวดชนป



1. อธบายลกษณะการเลน กตกาการแขงขน และอปกรณทใชในการจดการแขงขนกฬาเทเบล เทนนสอยางถกตองได (K) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการแขงขนกฬาเทเบลเทนนสรวมกบผอนดวยความมงมนและมระเบยบ วนย (A)

3. สามารถแสดงบทบาทในการเขารวมกจกรรมแขงขนเทเบลเทนนสอยางถกตองเหมาะสมได (P)



บทบาทการแสดงออกในฐานะผเขารวมกจกรรมการแขงขนกฬาเทเบลเทนนส



• ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬาเทเบล-เทนนส 1, 2















4.1 กฬาเทเบลเทนนส (การรวมการแขงขน) 6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบกตกาการ แขงขนกฬาเทเบลเทนนส

คณตศาสตร นบ/ระบคะแนนทไดในการแขงขนแตละเกม/แมทช ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน ตลอดจนความรสกทไดรบจากการเขา

รวมการแขงขน


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชทาทางและรปแบบจาก

ประสบการณในการเรยนรทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าดแลอยางใกลชด 2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬา

เทเบลเทนนส 1,2 ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมาโดยครใหค าแนะน าเพมเตม 3. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมคาบเรยนทผานมาเพอ

ทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบกตกาการแขงขนเทเบลเทนนสโดยสรปรวมกน

2. นกเรยนแบงออกเปนกลม 4–5 คน โดยแตละกลมสงตวแทนออกมาจบสลากเพอเขารวม แขงขน 3. ครใหความรเกยวกบขนตอนในการแขงขน การแสดงออกถงบทบาทในการเขารวมใน กจกรรมการแขงขน

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมารวมกจกรรมการแขงขนและแสดงบทบาทของ ผเขารวมในแตละต าแหนง โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • มอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมฝกเขารวมจดการแขงขนกฬาเทเบลเทนนส ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ /สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนรวมกนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทายดเหยยดกลามเนอตามความ

เหมาะสม 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

• นกเรยนควรใชเวลาวางในการฝกหดทกษะกฬาเทเบลเทนนสโดยเฉพาะทกษะทยงขาดความ มนใจ

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. อปกรณในการจดการแขงขนเทเบลเทนนส 2. ลานอเนกประสงค/โรงฝกพลศกษา 3. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด

5. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด


วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ตรวจสอบความถกตอง

เกยวกบการปฏบตกจกรรม ฝกเขารวมจดการแขงขนกฬา เทเบลเทนนส



• ตรวจสอบความถกตอง เกยวกบการปฏบตกจกรรม ทบทวนความรควบคการ พฒนาทกษะกระบวนการคด



• การทดสอบความรหลงการ เรยน หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว

• แบบทดสอบการวดและประเมนผล ประจ าหนวยการเรยนรท 5














4.1 กฬาเทเบลเทนนส (การจดการแขงขน (ตอ))

6. แนวทางบรณาการ ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบกตกาการ

แขงขนกฬาเทเบลเทนนส คณตศาสตร นบ/ระบคะแนนทไดในการแขงขนแตละเกม/แมทช ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน ตลอดจนความรสกทไดรบจากการเขา รวมการแขงขน

การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพแสดงกจกรรมการจดการแขงขนกฬา เทเบลเทนนส

ศลปะ วาดภาพ/ระบายสภาพแสดงการแขงขนกฬาเทเบลเทนนส 7. กระบวนการจดการเรยนร



เทเบลเทนนส 1, 2 ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมาโดยครใหค าแนะน าเพมเตม 3. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมคาบเรยนทผานมาเพอ

ทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบบรรยากาศในการแขงขนกฬาเทเบลเทนนสใน คาบเรยนทผานมารวมกน โดยเปดโอกาสใหนกเรยนแสดงความคดเหนถงปญหาและ อปกรณทเกดขนในระหวางการแขงขนรวมถงแนวทางในการแกไข

2. ครสมนกเรยนประมาณ 3–4 คน ออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมฝกเขารวมจดการ แขงขนกฬาเทเบลเทนนสตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมาโดยคดเลอกผทอย ในแตละบทบาทออกมาน าเสนอความรสกตอบทบาทและตอกจกรรมของตน และให นกเรยนทยงไมไดฝกในบทบาทตาง ๆ ท าการบนทกเพอแสดงความรสกตอบทบาทท ตนเองแสดงออกในกจกรรมการแขงขนเทเบลเทนนส


ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนา ทกษะกระบวนการคด หนาชนเรยน 2. ครใหค าตอบทถกตองแกนกเรยนและใหนกเรยนทตอบค าถามไมถกตองแกไขค าตอบให ถกตอง


ทเหมาะสมจากประสบการณการเรยนรของนกเรยน 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 4. นกเรยนรวมกนท าแบบทดสอบการวดและประเมนผลประจ าหนวยการเรยนรท 5 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรศกษาเกยวกบกฎ กตกาการแขงขน ตลอดจนหาโอกาสเขารวมในกจกรรมกฬาเทเบลเทนนสในบทบาทตาง ๆ ตามโอกาสและความเหมาะสม

2. นกเรยนควรฝกทกษะการเลนกฬาเทเบลเทนนสเพอใชในการออกก าลงกายในเวลาวาง 9. สอ/แหลงการเรยนร

1. อปกรณในการจดการแขงขนเทเบลเทนนส 2. ลานอเนกประสงค/โรงฝกพลศกษา 3. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 4. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด


วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ตรวจสอบความถกตอง

เกยวกบการปฏบตกจกรรม ฝกเขารวมจดการแขงขนกฬา เทเบลเทนนส



• ตรวจสอบความถกตอง เกยวกบการปฏบตกจกรรม ทบทวนความรควบคการ พฒนาทกษะกระบวนการคด



• การทดสอบความรหลงการ เรยน หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว

• แบบทดสอบการวดและประเมนผล ประจ าหนวยการเรยนรท 5














4.1 กฬาเทเบลเทนนส (การจดการแขงขน (ตอ))

6. แนวทางบรณาการ ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบกตกาการ

แขงขนกฬาเทเบลเทนนส คณตศาสตร นบ/ระบคะแนนทไดในการแขงขนแตละเกม/แมทช ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน ตลอดจนความรสกทไดรบจากการเขา รวมการแขงขน

การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพแสดงกจกรรมการจดการแขงขนกฬา เทเบลเทนนส

ศลปะ วาดภาพ/ระบายสภาพแสดงการแขงขนกฬาเทเบลเทนนส 7. กระบวนการจดการเรยนร



เทเบลเทนนส 1, 2 ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมาโดยครใหค าแนะน าเพมเตม 3. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมคาบเรยนทผานมาเพอ

ทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบบรรยากาศในการแขงขนกฬาเทเบลเทนนสใน คาบเรยนทผานมารวมกน โดยเปดโอกาสใหนกเรยนแสดงความคดเหนถงปญหาและ อปกรณทเกดขนในระหวางการแขงขนรวมถงแนวทางในการแกไข

2. ครสมนกเรยนประมาณ 3–4 คน ออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมฝกเขารวมจดการ แขงขนกฬาเทเบลเทนนสตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมาโดยคดเลอกผทอย ในแตละบทบาทออกมาน าเสนอความรสกตอบทบาทและตอกจกรรมของตน และให นกเรยนทยงไมไดฝกในบทบาทตาง ๆ ท าการบนทกเพอแสดงความรสกตอบทบาทท ตนเองแสดงออกในกจกรรมการแขงขนเทเบลเทนนส


ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนา ทกษะกระบวนการคด หนาชนเรยน 2. ครใหค าตอบทถกตองแกนกเรยนและใหนกเรยนทตอบค าถามไมถกตองแกไขค าตอบให ถกตอง


ทเหมาะสมจากประสบการณการเรยนรของนกเรยน 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 4. นกเรยนรวมกนท าแบบทดสอบการวดและประเมนผลประจ าหนวยการเรยนรท 5 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรศกษาเกยวกบกฎ กตกาการแขงขน ตลอดจนหาโอกาสเขารวมในกจกรรมกฬาเทเบลเทนนสในบทบาทตาง ๆ ตามโอกาสและความเหมาะสม

2. นกเรยนควรฝกทกษะการเลนกฬาเทเบลเทนนสเพอใชในการออกก าลงกายในเวลาวาง 9. สอ/แหลงการเรยนร

1. อปกรณในการจดการแขงขนเทเบลเทนนส 2. ลานอเนกประสงค/โรงฝกพลศกษา 3. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพ วฒนาพานช จ ากด 4. สอการเรยนร สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 1 บรษท ส านกพมพวฒนา พานช จ ากด

ค าอธิบายรายวิชา ...banpinthoschool.ac.th/plan/healthy/term...

Documents