yang taichi 48

8/16/2019 Yang TaiChi 48

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Forma 48 del Tai Chi Chuan

Primera Parte

1. La grulla blanca extiende sus alas Bai He Liang Chi白

鹤亮翅

2. Cepillar la rodilla y empujar girando el torso Zuo Lou Xi Ao Bu左

搂膝拗步

3. Látigo simple (izquierda) (apoyar la palma -

derecha)

Zuo Dan Bian左单鞭

4. Tañer el Laúd (izquierda) Zuo Pi Pa Shi左琵琶势

5. Tirar hacia atrás (Lu) y Presionar hacia

delante (Ji) (tres veces: derecha, izquierda,

derecha)

Lue Ji Shi捋挤势

6. Avanzar un paso, desviar, parar y dar un

golpe con el puño (izquierda)

Zuo Ban Lan Chui左搬拦捶

7. Coger la cola del gorrión (izquierda) Zuo Peng Lue Ji An左掤捋

挤按

Segunda Parte

8. Inclinarse en diagonal Xie Shen Kao斜身靠

9. Puño bajo codo Zhou Di Chui肘底捶

10. Retroceder y girar los brazos en reverso

(rechazar al mono cuatro veces)

Dao Juan Gong倒卷肱 (四)

11. Girar y empujar con la palma Zhuan Shen Tui Zhang转身推掌 (四)

12. Tañer el Laúd (derecha) You Pi Pa Shi右琵琶势

13. Cepillar la rodilla y puñetazo hacia abajo Lou Xi Zai Chui搂膝栽捶

Tercera Parte

14. La serpiente blanca saca la lengua (dos veces) Bai She Tu Xin白蛇吐信 (二)

15. Lanzar el pie y golpear al tigre (izquierda y

derecha)

Pai Jiao Fu Hu拍脚伏虎 (二)

16. Lanzar el puño hacia atrás en diagonal

(izquierda)

Zuo Pie Shen Chui左撇身捶

17. Desgarrar con el Puño y Bajar el cuerpo Chuan Zhang Xia Shi穿拳下

势

18. En pie sobre una sola pierna (apoyar la

palma)

Du Li Cheng Zhang独立撑掌 (二)

19. Látigo simple (derecha) You Dan Bian右

单鞭

Cuarta Parte

20. You Yun Shou Mover las manos como

nubes (derecha)右云手 ( )

21. You Zuo Fen Zong Separar la crin del

caballo salvaje

(izquierda y derecha)

右左分鬃

22. Gao Tan Ma Palmear la cabeza del

caballo salvaje高探马

23. You Deng Jiao Patada de Talón

(derecha)右蹬脚

24. Shuang Feng Guan Er Golpear los oídos con los

puños双峰贯


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25. Zuo Deng Jiao Patada de Talón

(izquierda)左蹬脚

26. Yan Shou Gong Chui Tapar la mano y Golpear

con el puño掩手肱捶

27. Hai Di Zhen La aguja en el fondo del

mar海底针

28. Shan Tong Bei Como un abanico闪通背

Quinta Parte

29. Patada con la punta del pie (izquierda y

derecha)

You Zuo Fen Jiao右左分脚

30. Cepillar la rodilla y empujar con paso torcido Lou Xi Ao Bu搂膝拗步 (二)

31. Avanzar un paso, desviar hacia abajo, parar y

dar un golpe con el puño (izquierda)

Shang Bu Qin Da打

32. Cierre aparente Ru Feng Si Bi如封似闭

33. Mover las manos como nubes (izquierda) Zuo Yun Shou左云手( )

34. Tirar con el puño hacia atrás y lanzarlo en

reverso (izquierda)

You Pie Shen Chui右撇身捶

35. Balancearse hacia Delante y hacia atrás

(izquierda y derecha)

Zuo You Chuan Suo左右穿梭

36. Paso atrás y lanzar la palma Tui Bu Chuan Zhang退

穿掌 Sexta Parte

37. Paso vacío y bajar la palma Xu Bu Ya Zhang虚压掌

38. Sobre una pierna levantar la palma Du Li Tuo Zhang独立托掌

39. Empujar antebrazo e inclinarse en posición de

jinete

Ma Bu Kao

马步靠

40. Girar y apartar Zhuan Shen Da Lue转身捋

41. Sacar la palma y bajar el cuerpo Liao Zhang Xia Shi撩掌下势

42. Avanzar un paso y cruzar los puños Shang Bu Qi Xing七星

43. Equilibrio sobre una pierna y cabalgar al tigre Du Li Kua Hu独立跨虎

44. Girar el cuerpo y Barrer el Loto Zhuan Shen Bai Lian转身摆莲

45. Tensar el arco y disparar al Tigre Wan Gong She Hu弯弓射虎

46. Avanzar un paso, desviar hacia abajo, parar y

dar un golpe con el puño (derecha)

You Ban Lan Chui右搬拦捶

47. Coger la cola del gorrión (derecha) You Peng Lue Ji An右掤捋挤按

48. Cruzar las manos Shi Zi Shou十字手

Esta secuencia combina en una base de formas de estilo Yang, formas de otros estilos como Chen,

Hao, Sun y Wu y algunos de los métodos de estos estilos, el fajin del estilo Chen, los desplazamientos del

estilo Sun y el chi kung del estilo Wu. Algunas formas Yang se ejecutan en reverso. Según Paul Lam, esta

secuencia fué creada en 1976 por un equipo de tres expertos dirigidos por Men Hui Feng aunque se publicó

en 1979 y se atribuye también a la dirección de Li Denyin.

En la actualidad la secuencia que se practica en competiciones es la combinada de 42 que se creó más

tarde a partir de la de 48.La nomenclatura está basada en la "Guía de Taijiquan de 24 y 48 posiciones y sus aplicaciones" Liang

Shou y Wu Wen-Ching.


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