1

MEMÒRIA D’ACTIVITATS 2015

Regidoria d’Igualtat Gener 2016

2

ÍNDEX Pag. 1. IMPULSAR LES POLÍTIQUES D’IGUALTAT DE

GÈNERE 3

Participació en la comissió per l’educació igualitària. 4 Xerrades radiofòniques 5 2 ABORDATGE INTEGRAL CONTRA LA VIOLÈNCIA DE

GÈNERE 6

Elaboració del Protocol Interdepartamental per l’abordatge de la violència masclista.

7

Coordinacions interdepartamentals per l’atenció a dones víctimes de violència masclista.

8

Sessions de treball del Consell Comarcal per l’elaboració del protocol comarcal i mapa de serveis comarcal

9

Teatre-Fòrum adreçat a nois i noies d’ESO “Toca de Peus a Terra!” 10 Tallers per la prevenció de relacions abusives per l’ESO 11 Punts d’Informació als Instituts per la prevenció de les relacions abusives 12 Taller de Defensa Personal adreçat a dones 13 Acció Teatral: La maté por que era mía! 14 Concentració ciutadana per la commemoració del 25 de novembre. 15 3 FOMENTAR LA PARTICIPACIÓ SÒCIO-POLÍTICA DE

LES DONES 16

El Consell Municipal per la Igualtat 17 Comemoració del 8 de Març, Dia Internacional de les Dones 18 Suport institucional per la commemoració del Dia de l’Orgull Gay 19 4 FOMENTAR LA COEDUCACIÓ, LA FORMACIÓ I LA

PRODUCCIÓ CULTURAL DE LES DONES. 20

Contes per la coeducació: Rosa Caramelo 21 Contes per la coeducació: No m’agrada el futbol... I què? 22 Contes per la diversitat Familiar: La família d’en Rubén. 23 Taller per la diversitat familiar: Presenta la teva família 24 Taller per la diversitat afectivo-sexual per a joves 25 Taller “Divina de la Muerte” 26 Barcelona amb ulls de dona: Passejades guiades. 27 5 PROMOCIÓ DE LA SALUT DE LES DONES 28 Taller de Biodansa 29 Taller de Risoteràpia 30 Clow per la Igualtat 31 Taller d’Urban Knitting 32 Taller de coach nutricional 33 Taller de Microgimnàstica 34 Taller de visió natural 35 6 ANEXOS 40

3

1. IMPULSAR LES POLÍTIQUES D’IGUALTAT DE GÈNERE Les Polítiques públiques d’Igualtat de gènere tenen com a finalitat transformar les condicions que fan possible l’existència de desigualtats entre dones i homes en els diferents àmbits de la vida personal, social, política, econòmica i cultural. La visibilitat del principi d’Igualtat de gènere en les Polítiques públiques s’inicia, fa relativament pocs anys a les agendes de les administracions públiques El principi de transversalitat és un eix fonamental per incorporar la perspectiva de gènere a totes les àrees i àmbits competencials dels ajuntaments. La llei 17/2015 d’Igualtat Efectiva entre dones i homes representa un pas decisiu cap a la responsabilitat de les institucions públiques i privades amb la igualtat real de dones i homes.

4

1.1. COORDINACIÓ DE LA COMISSIÓ PER L’EDUCACIÓ IGUALITÀRIA Descripció: Sessions de treball amb la participació dels serveis d’educació, salut i joventut per iniciar coordinacions envers les activitats d’educació per la igualtat i la coeducació. Es proposen reunions bimensuals durant tot l’any. Nº d’Activitats Desenvolupades: Dos sessions, a l’octubre i al desembre. Lloc de realització: Granja Soldevila Objectiu: 1. Impulsar programes transversals. 2. Unificar objectius i metodologies comunes. 3. Millorar la gestió pressupostària i la optimització de recursos financers i humans. 4. Treballar des de la perspectiva de gènere. Activitats: Dotació de recursos als centres d’educació i sòcio-educatius del municipi per l’educació per la igualtat i la prevenció de les relacions abusives, de bulling o mobbing escolar. Cost per unitat: Gratuïta

5

1.2. XERRADES RADIOFÒNIQUES Descripció: Assistència a programes radiofònics mensuals a fi d’oferir als oients informació sobre les activitats que l’Ajuntament impulsa des de la Regidoria d’Igualtat. Nº d’Activitats Desenvolupades: 8 sessions radiofòniques durant tot l’any, amb les temàtiques següents: 1. Serveis que ofereix el SIAD, per l’informació i Atenció a les dones 2. El Moviment feminista i el 8 de març 3. Activitats per la coeducació als centres educatius 4. Activitats per la salut de les dones I 5. Activitats per la Salut de les dones II 6. El Consell Municipal per la Igualtat 7. Les activitats per la commemoració del 25 de novembre 8. Campanya de joguines no sexistes. Lloc de realització: Ràdio Santa Perpètua. Objectiu: 1. Informació a la ciutadania sobre temes d’interès que es desenvolupen a la Regidoria d’Igualtat Cost per unitat: Gratuïta.

6

2. ABORDATGE INTEGRAL CONTRA LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE La violència de gènere és un problema social i estructural que requereix un tractament per part de les administracions i altres agents socials que promogui una acció integral. Els models de treball han d’incorporar la prevenció, la sensibilització i l’atenció a les víctimes i els seus fills i filles.

7

2.1. ELABORACIÓ DEL PROTOCOL INTERDEPARTAMENTAL PER L’ABORDATGE DE LA VIOLÈNCIA MASCLISTA. Descripció: Des de la Regidoria s’impulsa l’actualització del Protocol per l’Abordatge de la violència masclista, amb els serveis que composen les comissions per l’Atenció a les dones que pateixen violència. En l’elaboració del nou document hi participen: Serveis Socials, Comissaria de Mossos d’Esquadra; Policia Local, Hospital de Mollet, Área Bàsica de Salut i SIAD. Nº d’Activitats Desenvolupades: Reunions de treball amb cada servei per actualitzar el protocol i recollir els nous suggeriments i propostes de treball. Lloc de realització: Ajuntament de Santa Perpètua Objectiu: 1. Utilitzar eines de treball comunes que ens permetin millorar la eficàcia de les intervencions. 2. Unificar criteris d’atenció i informació a les víctimes a fi d’evitar la victimització secundària. 3. Millorar les metodologies emprades 4. Optimitzar els recursos existents 5. Millorar el treball en xarxa. Cost per unitat: Gratuïta

8

2.2. COORDINACIONS INTERDEPARTAMENTAL PER L’ATENCIÓ A DONES VÍCTIMES DE VIOLÈNCIA MASCLISTA. Descripció: Posar en comú les situacions específiques de dones ateses pels diferents serveis que actúen al territori, i que tenen competències en l’atenció, informació i detecció de situacions de violència masclista Nº d’Activitats Desenvolupades: 14 reunions de coordinació, amb l’equip de serveis socials, educadors/es i treballadors/es socials i amb la coordinació de policia local i amb el representant del GAV de Mossos d’Esquadra. Lloc de realització: Dependències de Mossos d’Esquadra, Serveis Socials i Igualtat Objectiu: 1. Millorar l’atenció específica a les dones que pateixen o han patit violència de gènere i llurs fills i filles. 2. Detecció de situacions de risc de patir violència masclista 3. Posar a l’abast els recursos socials i professionals que s’en derivin 4. Millorar la xarxa bàsica d’atenció a les dones en situació de violència masclista Cost per unitat: Gratuït

9

2.3. SESSIONS DE TREBALL DEL CONSELL COMARCAL PER L’ELABORACIÓ DEL MAPA DE SERVEIS COMARCAL Descripció: Representació dels 23 municipis que conformen la comarca del Vallès Occidental, amb competència en atenció a dones en situació de violència masclista, representació dels cossos policials, representació de fiscalies, advocacies, departament d’educació i sanitaris. Nº d’Activitats Desenvolupades: 4 sessions de treball per fer un mapa de recursos de la comarca que sigui una primera diagnosi de la xarxa d’atenció a les dones i llurs fill/es a nivell comarcal Lloc de realització: Consell Comarcal del Vallès Occidental Objectiu: 1. Mapa de recursos comarcal 2. Recull de bones pràctiques 3. Unificació de metodologies i criteris. 4. Elaboració de protocols comuns 5. Establiment de convenis de col.laboració intercomarcals. Cost per unitat: Gratuït

10

2.4. TEATRE FÓRUM : Toca de Peus a Terra!!. Descripció: S’utilitzen tècniques de teatre social i de resolució de conflictes, i es representa una petita història que dura 20 minuts on sorgeixen situacions de control i abús emocional per par del noi envers la seva parella. Els espectactors han d’ajudar a resoldre les situacions creades, a fi de millorar la comunicació entre els protagonistes. Nº d’Activitats Desenvolupades: Una representacio de Teatre-Fòrum. Toca de peus a Terra! Lloc de realització: Escola Sagrada Família , alumnat de 3º d’ESO, amb una participació de 80 alumnes. Objectiu: 1. Sensibilització sobre les relacions de control que es poden donar en les parelles joves. 2. Identificació de les conductes abusives i que suposen una pèrdua de llibertat personal 3. Adquisició d’habilitats per la negociació en la resolució de conflictes 4. Capacitació a les noies per poder rebutjar relacions de control. Cost per unitat: 900 euros

11

2.5. TALLERS PER LA PREVENCIÓ DE RELACIONS ABUSIVES PER L’ESO. Descripció: L’Institut Rovira Forns i L’Escola Sagrada Família han participat en els tallers programats. Aquests tenen una durada de dos hores i s’aborda la situació de discriminació històrica que han patit les dones, la violència estructural.. per ajudar a entendre a l’alumnat perquè es donen actualment situacions de violència contra les dones i especialment dins les parelles. La cultura patriarcal i els estereotips i rols tradicionals determinen que la discriminació sigui essent un fet. Nº d’Activitats Desenvolupades: 9 tallers desenvolupats per alumnat de 4º d’ESO, amb una participació de 234 alumnes Lloc de realització: Escola Sagrada Família IES Rovira Forns. Objectiu: 1. Educar en la defensa de la igualtat d’oportunitats entre dones i homes 2. Visibilitzar les conductes sexistes i abusives que es poden donar en parelles joves 3. Educar per al rebuig de la cultura patriarcal i la violència estructural . Cost per unitat: 300 euros per 9 tallers, un total de 1800 euros

12

2.6. PUNTS D’INFORMACIÓ ALS INSTITUTS PER LA PREVENCIÓ DE LES RELACIONS ABUSIVES Descripció: La Regidoria d’Igualtat instala punts d’informació a l’hora del pati, per repartir material informatiu per al jovent envers les desigualtats existents i informació per detectar possibles relacions abusives en parellesjoves. Es porten jocs, on les/els participants han de emparellar mots segons el seu significat, que ajuda reflexionar sobre conceptes com: estereotips, tipos de violències, desigualtats.. etc... Nº d’Activitats Desenvolupades: 2 punts d’informació a cada Institut, a l’hora del pati escolar de secundària Lloc de realització: IES Rovira Forns IES Estela Ibèrica Objectiu: 1. Proporcionar recursos i informacions que ajudin a evitar conductes abusives i relacions de control 2. Informar sobre les activitats que es fan al SIAD. Servei local d’Informació i Atenció a les dones, així com de la seva ubicació. Cost per unitat: Gratuït

13

2.7. TALLER DE DEFENSA PERSONAL ADREÇAT A DONES Descripció: La violència contra les dones estadísticament es dona dintre dels espais relacionals propers; domicili, treball... ( família i coneguts). Sovint les dones tenen interioritzades pors i inseguretats degut a constants agressions al seu medi quotidià, que limiten la seva participació social, l’ús que fan de l’espai públic i la seva mobilitat. Nº d’Activitats Desenvolupades: Un taller de 14 hores de durada, amb una participació de 12 dones Lloc de realització: Pavelló d’Esports Municipal, Sala Tatami Objectiu: 1. Adquirir tècniques per rebutjar atacs i millora les possibilitats de sortir de la situació de perill. 2. Millorar la seguretat personal i l’autoestima Cost per unitat: Gratuïta, en col.laboració amb la Policia Local.

14

2.8. ACCIÓ TEATRAL. LA MATÉ PORQUE ERA MÍA! Descripció: S’aprofita l’espai del mercat ambulant del municipi per representar una obra de teatre que mostra situacions de violència,control i abús emocional. Els actors es barrejen amb els espectadors, venedors i clientela i improvitzen situacions relacionals de control, abús emocional i violència. Paral.lelament una venedora-actriu ven productes que serveixen per maltractar. Nº d’Activitats Desenvolupades: Una representació teatral al carrer, en el mercat municipal Lloc de realització: Mercat ambulant Municipal, Passeig la Florida. Objectiu: 1. Evidenciar el fenòmen de la violència al carrer.. per cercar sensibilitats al respecte 2. Mostrar conductes violentes, a fi que els espectadors identifiquin el fenòmen. 3. Sensibilització envers la violència masclista 4. Informar sobre recursos que es posen a l’abast per sortir de situacions de possible abús i violència. Cost per unitat: 700 euros

15

2.9. CONCENTRACÍÓ CIUTADANA PER LA COMMEMORACIÓ DEL DIA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLÈNCIA MASCLISTA. Descripció: Acte institucional de rebuig a les violències contra les dones i lectura del manifest contrra la violència masclista, on participa la ciutadania en general, l’escola de música, els cossos de seguretat, escola d’adults i ciutadania en general Es realitza la lectura del manifest, l’actuació d’un monologuista, i finalment un espectacle musical ofert per alumnat de l’Escola de Música i Dansa del Municipi. Nº d’Activitats Desenvolupades: Concentració ciutadana el 25 de novembre, Dia Internacional contra la violència Masclista, amb una mitjana d’assistència de 300 persones Lloc de realització: Plaça de l’Era, Granja Soldevila Objectiu: 1. Lluita contra la violència de gènere 2. Sensibilització social envers el rebuig a les conductes violentes adreçades a les dones 3. Parcipació ciutadana en el compromís per l’eradicació de la violència 4. Compromís institucional públic per dotar dels recursos necessaris per la lluita contra la violència. Cost per unitat: 700 Teatre 1450 Llum i só.

16

3. FOMENTAR LA PARTICIPACIÓ SÒCIO-POLITICA DE LES DONES El patriarcat ha negat històricament la participació a l’espai públic a les dones. A més, determinats factors psico-socials com l’empoderament, l’autoestima o la priorització de necessitats alienes condicionen la participació femenina i sovint la participació als espais formals no inclou una representació equitativa d’homes i dones. La falta de corresponsabilitat en les tasques de cura i tasques reproductives condicionen el temps de les dones per participar en assumptes públics que requereixen responsabilitats.

17

3. EL CONSELL MUNICIPAL PER LA IGUALTAT Descripció: El Consell Municipal per la Igualtat és un òrgan de consulta i de participació de la ciutadania i les associacions i grups polítics del municipi que vetlla perque s’apliquin polítiques per la igualtat d’oportunitats al municipi. A tal efecte poden fer estudis, propostes i informes, per fer efectiu el principi d’igualtat i la lluita contra la discriminació de les dones. Nº d’Activitats Desenvolupades: Es proposen dos sessions ordinàries anuals i les sessions ordinàries que siguin consensuades. Es realitzen un total de dos sessions, durant els mesos de febrer i octubre. Lloc de realització: Sala de Plens de l’Ajuntament. Objectiu: 1. Fomentar la prestació de serveis específics adreçats a les dones 2. Promoure l’elaboració i divulgació d’estudis i informes específics sobre la situació de les dones del municipi. 3. Potenciar la participació de les dones en els assumptes municipals 4. Proposar la realització de campanyes de sensibilització i informació i benestar social de les dones Cost per unitat: Gratuït

18

3.2. COMMEMORACIÓ DEL 8 DE MARÇ, DIA INTERNACIONAL DE LES DONES. Descripció: Acte institucional per la commemoració del Dia Internacional de les dones i programa d’actes específic a tal efecte. Campanya de difusió de les activitats previstes. Nº d’Activitats Desenvolupades: 1. Teatre: Dorita Mayalde Cuinera, amb un aforament de 100 persones 2. Teatre-fórum al carrer: Quí fa què? , amb una participació de 156 nens i nenes de 7 a 9 anys Lloc de realització: Centre Cívic El Vapor, teatre Dorita Mayalde Plaça de la vila, teatre per la infància: Quí fa què? Objectiu: 1. Sensibilització envers els moviments de lluites històriques de les dones per la consecució dels drets polítics, civils i socials. 2. Sensibilització per la infància sobre la corresponsabilitat a casa i els rols diferenciats entre dones i homes. Cost per unitat: 750 Teatre 900 Dorita Mayalde

19

3.3. SUPORT INSTITUCIONAL PER LA COMMEMORACIÓ DEL DIA DE L’ORGULL GAY. Descripció: L’Ajuntament manté el seu suport institucional en el dia contra l’homofòbia i el dia de l’alliberament del moviment LGTB. Nº d’Activitats Desenvolupades: Moció presentada al Ple sobre la consecució de drets socials, polítics i civils dels col.lectius LGTB. Lloc de realització: Ajuntament de Santa Perpètua de Mogoda Objectiu: 1. Lluita contra la discriminació homofòbica i transfòbica 2 . Sensibilitzací per la normalització dels drets del col.lectiu LGTB . Cost per unitat: Gratuït.

20

4. FOMENTAR LA COEDUCACIÓ, LA FORMACÓ I LA PRODUCCIÓ CULTURAL DE LES DONES La coeducació no és un model pedagògic estès de forma expressa a molts dels centres educatius. Al model d’organització escolar es mantenen valors educatius eminentment androcèntrics i no és suficient l’educació mixta a les aules. La formació encara reprodueix models de professions bàsicament femenines i masculines de manera esbiaixada. L’educació en valors igualitaris i lliures d’estereotips sexistes ha de ser una constant per al progrés social. La formació d’adultes per la millora de les seves competències i habilitats personals és una eina apropiada per a promoure l’empoderament de les dones.

21

4.1 CONTES PER LA COEDUCACIÓ: ROSA CARAMELO Descripció: Activitat coeducativa adreçada a nens i nenes de P.5 de Primària dels centres educatius del municipi. L’activitat consta de diferents parts: narració d’un conte i posterior joc de “empatia” i finalment la reflexió personal i en grup, on expressen les emocions sorgides en la sessió. Nº d’Activitats Desenvolupades: S’han realitzat un total de 16 tallers als centres educatius dels col.legis de Bernat de Mogoda, Escola Florida, Escola Tàbor, Escola Santiga, Escola Santa Perpètua i Escola Els Aigüerols. Han participat un total de 456 nens i nenes als tallers. Lloc de realització: Centres educatius del municipi Objectiu: 1. Reflexionar per tal d’adonar-nos de la discriminació que es dona quan els estereotips perpetuen el que s’espera socialment d’homes i dones. 2. Visibilitzar els estereotips sexistes que limiten les llibertats personals 3. Educació per la no discriminació per raó de sexe. 4. Educació emocional envers els sentiments que ens envolten i les emocions bàsiques; ràbia, por, alegria, tristesssa. Cost per unitat: 1350 euros totals

22

4.2. CONTES PER LA COEDUCACIÓ: NO M’AGRADA EL FUTBOL.. I QUÈ? Descripció: Activitat coeducativa adreçada a nens i nenes de 3ª de Primària dels centres educatius del municipi. Nº d’Activitats Desenvolupades: 16 tallers als diversos centres educatius del municipi , amb una participació total de 413 nens i nenes. Lloc de realització: Centres educatius municipals, públics i concertats. Objectiu: 1. Reflexionar per tal d’adonar-nos de les discriminacions que porten associats els estereotips sexistes. 2. Reflexionar sobre l’ús del joc i les joguines 3. Reflexionar sobre la pràctica esportiva i el gènere. 4. Educar en la Igualtat, el respecte i la tolerància, i fer un ús dels jocs lliure d’estereotips. Cost per unitat: 1350 euros totals

23

4.3. CONTES PER LA DIVERSITAT FAMILIAR: LA FAMÍLIA D’EN RUBÉN. Descripció: Explicació d’un conte i posterior posada en comú de les famílies dels nens i nenes participants, per aprendre sobre la diversitat familiar avuí dia, donada les diferents fòrmules afectives i familiars. La família d’en Rubén és molt orginal, ens expliques la teva? Nº d’Activitats Desenvolupades: 8 contes en diversos centres educatius, amb un total de 208 alumnes. Lloc de realització: Han participat les escoles Bernat de Mogoda, Escola Tàbor, Escola Florida i els Aigüerols. Objectiu: 1. Sensibilització sobre les diferents fórmules de viure en família i la seva diversitat 2. Visibilitat les famílies homomarentals i homoparentals i normalitzar la seva visibilitat. Cost per unitat: 100 euros. Total 800 euros

24

4.4. TALLER PER LA DIVERSITA FAMILIAR: PRESENTA LA TEVA FAMÍLIA. Descripció: En aquest taller s’expliquen un ventall de famílies diferents i s’ajuda a nens i nenes que expliquin quina és la seva. Posteriorment cada participant elabora el seu mapa familiar. Nº d’Activitats Desenvolupades: Han participat 9 cursos de Primer i segon de cicle inicial de les escoles: Escola Santiga, Escola Florida, i Escola Bernat de Mogoda, amb un total de 234 alumnes. Lloc de realització: Centres educatius. Objectiu: Promoure que els nens i nenes es sentin representats dintre dels diferents models familiars de forma natural, sense que això sigui motiu de conflicte per a ells/es. Cost per unitat: 100 euros. Total 900

25

4.5. TALLER PER LA DIVERSITAT AFECTIVO-SEXUAL PER L’ESO. Descripció: Xerrades a l’alumnat de 4ª d’ESO dels centres del municipi on s’expliquen conceptes com el sexe biològic, el gènere i la identitat sexual. Dinàmica participativa on l’alumnat proposa temes d’interès i dubtes que puguin sortir. També s’adreça informació sobre serveis d’informació i recursos per a joves. Nº d’Activitats Desenvolupades: El Taller s’adreça a l’alumnat de 4ª de secundària. Han participat l’IES Rovira Forns i l’Escola Tàbor. S’han realitzat un total de 6 tallers. Total de 163 alumnes. Lloc de realització: Centres educatius. Objectiu: Aclarir els conceptes de sexe, rols de gènere, identitat de gènere i orientació sexual. Prevenció de l’assetjament i bulling homòfob en els centres educatius. Cost per unitat: 100 euros. 600 en total

26

4.6. TALLER “DIVINA DE LA MUERTE” Descripció: Té un caràcter dinàmic i consta de diferents parts: Una petita xerrada, on es plantejen uns interrogants per a reflexionar posteriorment. Unes dinàmiques de grup, en forma de jocs Reflexió final, participativa i crítica del tema tractat. Nº d’Activitats Desenvolupades: S’adreça a alumnat de 3º i 4º de secundària. Han participat l’Institut Estela Ibèrica i el CFAdults Can Folguera. S’han realitzat 4 tallers, amb un total de 104 alumnes Lloc de realització: Centres Educatius. Objectiu: Reconèixer com els models de bellesa són una presó i una forma de violència invisible. Reflexionar sobre la moda i el gènere Posa èmfasi com aquests cànons de bellesa poden incidir en la salut i portar-nos a conductes malatisses i autodestructives. Cost per unitat: 100. Total 400

27

4.7. BARCELONA AMB ULLS DE DONA: PASSEJADES GUIADES. Descripció: Organització d’una sortida a la ciutat de Barcelona, per conèixer històries de dones que van viure a la ciutat i que van tenir vides sorprenents per la seva valentia, inicitiva, originalitat o decissions vitals. Un recull de 12 dones que van fer història a la ciutat de Barcelona. Nº d’Activitats Desenvolupades: Una passejada guiada, amb una assistència de 19 dones i 1 home. Lloc de realització: Barri gòtic de Barcelona Objectiu: Mostrar històries de dones valentes, emprenedores i lluitadores que van ser veritables heroïnes de les seves vides. Aportació de les dones a la història de la ciutat. Cost per unitat: 145 euros

28

5. PROMOCIÓ DE LA SALUT DE LES DONES La Salut integral de les dones ha de tenir present les diferències biològiques existents entre dones i homes i també els factors psico-socials associats a la diferenciació de rols, la feminització de la pobresa, la violència de gèner i les diferències que això comporta a l’hora d’emmalaltir.

29

5.1. TALLER DE BIODANSA Descripció: El curs de biodansa està adreçat a dones per fomentar l’expressió corporal a través del moviment i la dansa. Incorpora elements de meditació oriental. Dos tallers de biodansa, de 18 hores cadascú. Nº d’Activitats Desenvolupades: Dos tallers de biodansa, amb un total de 22 dones inscrites. Lloc de realització: Centre Cívic Mas Costa Objectiu: Ajudar a connectar la expressió d’emocions a través del moviment corporal Millorar la presa de conciència corporal Millorar la flexibilitat, el tó muscular i el manteniment físic Aprendre tècniques de relaxació Cost per unitat: 817 cadascú.. Total 1634

30

5.2. TALLER DE RISOTERÀPIA. Descripció: El riure té una relació directa amb la millora de l’estat de benestar de la persona. La intenció participar a través d’exercicis en grup i fomentar el riure sense complexos. Nº d’Activitats Desenvolupades: Dos tallers de risoteràpia, de 14 hores cadascú., amb un total de 36 dones i 4 homes Lloc de realització: Centre cívic Can Folguera, Objectiu: Millorar l’estat de salut percebut de les persones que hi participen. Creació de cohesió de grup i confiança mútua dels/les participants. Cost per unitat: 762 euros 1524

31

5.3. CLOWN PER LA IGUALTAT Descripció: Aquest taller és una iniciació a les tècniques teatrals de Clown, treballant sempre amb el material emocional que la persona que hi participa pot aportar. En finalitzar es prepara una petita reprentació de les tècniques apreses. El taller resulta alliberador i enriquidor, ajudant a desinhibir emocions latens. Nº d’Activitats Desenvolupades: 1 taller de 27 hores, amb un total de 13 dones i 1 home Lloc de realització: Centre Cívic El Vapor Objectiu: Aprenentatge de tècniques teatrals específiques Desinhibició d’aspectes emocionals, per donar pas a expressions més pures i poc reflexivies. Millorar l’autoconfiança en la comunicació no verbal i la confiança en els demés. Cost per unitat: 1470

32

5.4. TALLER D’URBAN KNITTING Descripció: Es realitzen dos tallers d’urban dirigits per una tallerista que anirà proposant espais urbans per folrar amb teixits fets per les participants. En finalitzar cada taller es concreten els espais i es procedeix a folrar els llocs escollits. Nº d’Activitats Desenvolupades: Dos tallers d’urban knitting, de 26 hores de durada, amb un total de 12 dones. Lloc de realització: Centre Cívic Can Folguera Objectiu: Promoure espais de creació i artístics. Incidir en l’urbanisme i mobiliari urbà, amb les aportacions que tradicionalment han fet les dones, com les tècniques de teixir. Visibilitzar els treballs de les dones Cost per unitat: 1416 per unitat. 2832 en total

33

5.5. TALLER DE COACH NUTRICIONAL Descripció: La manera com ens nodrim té una importància fonamental sobre la nostra salut. El taller de coach ensenya com podem mantenir una relació amb el menjar lliure de presses, estress o angoixes.. Evitar elements que distorsionen el fet de nodrir-nos millora la salut. Nº d’Activitats Desenvolupades: Es desenvolupen dos tallers de coach nutricional de 16 hores cadascú, amb un total de 28 dones. Lloc de realització: Centre cívic Can Folguera Objectiu: Incorporar tècniques de mindfullness o consciència plena a l’hora d’ingerir aliments. Millora la nutrició i la salut de les participants. Cost per unitat: 864 per unitat. 1728 euros

34

5.6. TALLER DE MICROGIMNÀSTICA Descripció: Taller de gimnàstica activa adreçada específicament a dones amb dolors crònics o aguts de tipus reumatoide, artrític, lumbàlgies, cerviàlgies, fibromiàlgies... etc.. La Tècnica específica, basada en el métode ARC , combina exercicis de microgimnàstica, respiració activa, relaxació i altres. Nº d’Activitats Desenvolupades: Dos tallers de microgimnàstica de 18 hores cadascú, amb un total de 30 dones Lloc de realització: Pavelló d’esports. Objectiu: Potenciar l’autocura per la salut personal Millorar els coneixements per posar en pràctica exercicis saludables sostinguts en el temps. Millorar la simptomatologia i apaivagar el malestar. Cost per unitat: 980 per unitat. 1960 en total

35

5.7. TALLER DE VISIÓ NATURAL Descripció: Taller per millorar la visió de les persones que hi participen, basat en el mètode Bates, d’exercicis concrets que persegueixen la relaxació dels musclos que sostenen el globus ocular i substitució progressiva de les ulleres per altres de graduació inferior. El taller ensenya les tècniques i exercicis concrets a desenvolupar de manera sostinguda. Nº d’Activitats Desenvolupades: Un taller de visió natural, de 8 hores de durada, amb un total de 13 dones i1 home Lloc de realització: Centre Cívic Can Folguera Objectiu: Millorar la visió de les persones participants amb exercicis sostinguts en el temps. Cost per unitat: 480

36

37

38

39

40

41

42