naš put do pravilne prehrane

Naš put do pravilne prehrane

Prvi razred , siječanj i veljača 2013. god.Učiteljice Gordana i Sara

Početak

• Na početku smo gledali veliku prezentaciju s mnogo slika koje su objašnjavale što čini koji dio prehrambene piramide.

• Prezentaciju pripremile razredne učiteljice.

Suradničko učenje

• Rad u tri grupe.

• Svaka grupa slaže svoju prehrambenu piramidu od 9 izrezanih komada papira. (3 koverte s izrezanim sličicama)

• Svaka piramida malo drugačijeg dizajna• Rezultat su tri prehrambene piramide gdje su uočili da su u

svakoj na dnu žitarice, zatim kat s voćem i povrćem, kat s mliječnim i mesnim prerađevinama te ribom i vrh piramide prepun slatkiša, grickalica,…

Rezultati suradničkog učenja

Rad u grupama: Izrezanim komadićima hrane, popunjavamo svoj dio prehrambene piramide.

Izgradismo piramidu

A onda malo likovnog

• Područje: Prostorno oblikovanje-

modeliranje i građenje

• Tema: Geometrijska i slobodna tijela

• Tehnika: plastelin • Ključni pojmovi: geometrijsko

tijelo, slobodno tijelo, oblo i uglato tijelo

• Motiv: Voće i povrće

Naše police s voćem i povrćem

Zatim krenusmo s okusimaPrvo: Voće – voćna salata

Užitak u okusima

Upoznajemo žitarice, temelj piramide

Kušanja sjemenki

Nema što im ukusno nije

Kukuruzne pahuljice s jogurtom su im mljac .

Žele probati još.

Repete

Pa opet malo likovnog izražavanja

Košara s voćem i povrćem

Nastavno područje: oblikovanje na plohi, slikanje

Tema: Boja, tonovi boje

Tehnika: tempera (slikanje po foto-kopiji)

Ključni pojmovi: svjetlina boje, miješanje boja, mrlja, potez

Motiv: Voće i povrće

Istražujemo treći kat piramide

Treći kat piramide

• Mesne prerađevine salama, slanina,

kobasica, kuhane hrenovke

• Jaja• Tuna u konzervi• Mliječne prerađevine

topljeni sir (zdenka sir) i maslac

Čega sve ima?

Malo ovog, malo onog

Radili smo paštetu od tune

• 2 konzerve tune

• 3 kuhana jaja - uzeli samo žutanjak

• Pola margarina ili maslaca

• 4 trokutića zdenka sira

• Sve mikserom izmiješali.

• Promotrili na koji kat piramide spada koja namirnica.

• Odredili mesno i mliječno, raspravili o jajima.

• Uočili raznovrsnost.

• Sve jeli uz tamne vrste kruha

Radi se pašteta

Uživanje u okusu svježe pripremljene riblje paštete

“Ja bih još”, kaže Mateo.

Zauzimanje stavaRasprava o točnosti tvrdnje:

“O zdravlju brinemo svakog dana.”

Ali ponekad treba i …

• Malo soka koji nije

gazirani sok, malo smokija, malo štapića,

malo bombona, sve s vrha piramide.

Ima li promjena u kvaliteti osobne prehrane?

• Zajutrak/uz 4 učenika koji redovito jedu prije škole/jede još dvoje djece

• Smanjili grickalice prije spavanja (6 učenika)• Čokoladne pahuljice jedan

učenik zamijenio kukuruznim pahuljicama. Dva učenika počela jesti pahuljice.

• Smanjili gazirane sokove (i na školskim proslavama rođendana)

• Počeli razmišljati o potrebi za voćem i povrćem

• Osvijestili što jedu (ja volim mliječne prerađevine).

• Na svakoj marendi znaju odrediti kuda spadaju namirnice i što je prezastupljeno ili premalo zastupljeno .

Umjesto zaključkaZnamo da svakodnevno moramo i

možemo voditi brigu o svom zdravlju. I trudimo se.