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I N F O R M A C I O N A C T I VAINFORMACION ACTIVACENTRO DE INFORMACION DEL MEDICAMENTO
N.º 122 • 2016
Bermúdez Soto, M.J.; Sánchez Ibáñez, L.; Aguirre Martínez, O.
AYUDAS ERGOGÉNICAS Y LISTA DE SUSTANCIASY MÉTODOS PROHIBIDOS EN EL DEPORTE
introducción
Actualmente, la práctica de deportes como running, musculación, spinning, etc., está muy extendida entre la población. Muchos de es-tos deportistas participan de forma amateur en competiciones como carreras populares, maratones, triatlones, travesías a nado, etc… exigiéndose cada vez más en su rendimiento deportivo. Tal y como pasa con los deportistas profesionales, el uso de productos dietéticos, también conocidos como ayudas ergogénicas nutricionales (AEN), que contribuyen a mejorar su rendimiento deportivo, está en auge entre este colectivo. Sin embargo, muchos de estos deportistas desconocen la función y el conteni-do de lo que están tomando. Además, utilizan estos productos sin supervisión por profesiona-les de la salud cualificados y sin saber si su con-sumo está prohibido en la práctica del deporte. Es por ello que muchos de estos aficionados acuden a la farmacia demandando información sobre estas cuestiones.
La información contenida en esta publica-ción pretende hacer una breve revisión de los tipos de productos alimentarios y sustancias utilizados con este fin, a la vez que actualizar los conocimientos de los farmacéuticos en este campo para poder resolver adecuada-mente las continuas dudas que nos plantean a diario. Asimismo, se incluye el último lista-do, actualizado con fecha 29 de diciembre de 2015, de las sustancias y métodos prohibidos en la práctica del deporte.
dEFinición dE AYudA ErGoGÉnicA
Etimológicamente, la palabra ergogenia pro-viene del griego “ergos”, que significa trabajo, y “genan”, cuyo significado es generar. Por tanto, se considera ayuda ergogénica todo aquel mé-todo o maniobra (nutricional, físico, mecánico, psicológico o farmacológico) utilizado con el fin de mejorar la capacidad de realizar un trabajo físico y su rendimiento.
En el caso que nos ocupa, las AEN son aquellos alimentos dietéticos que, junto con una alimentación adecuada, adaptada a cada indivi-duo y a cada situación, se toman con el fin de aumentar el rendimiento deportivo.
Los alimentos dietéticos para deportistas se diseñan con la finalidad de contribuir a cubrir los requerimientos nutricionales específicos de estas personas, tanto para mantener un buen estado de salud como para mejorar y maximizar su rendimiento deportivo. Este objetivo se pue-de alcanzar de diferentes maneras:
Cubriendo las necesidades incrementadas de energía y nutrientes.
Suministrando fluidos y elementos perdidos durante la actividad física.
Facilitando una adecuada hidratación y una recuperación óptima tras el ejercicio.
Deben ser productos seguros y de calidad, exentos de cualquier sustancia prohibida en la práctica deportiva. Algunos de ellos están ava-lados por la evidencia científica como eficaces
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y seguros. Sin embargo, otros han demostrado ser ineficaces o incluso perjudiciales y, en otros casos, o no existen estudios o éstos nos son concluyentes.
cLASiFicAción dE AYudASErGoGÉnicAS nutricionALESEn Función dE Su coMPoSición
El Comité Científico de Alimentación Huma-na (CCAH) redactó en 2001 un informe sobre la composición de alimentos y bebidas destinadas a cubrir el gasto energético en un gran esfuer-zo muscular, especialmente en deportistas. En este informe se hace una clasificación de los productos dietéticos adaptados a un intenso desgaste muscular en las siguientes categorías:
1. Productos alimenticios energéticos ricos en hidratos de carbono (Hc): la ingesta de HC ejerce un papel primordial en el rendimien-to deportivo, durante y después de la actividad física, con el fin de restaurar los depósitos de glucógeno. Dentro de este grupo encontra-mos los siguientes tipos de productos:o Concentrados de HC: éstos deben tener
al menos un 75% de HC en su composi-ción total y, de ese porcentaje, la mayor parte serán de alto índice glucémico, tales como glucosa o sacarosa.
o Geles y barritas energéticas: preparados adecuados para las actividades deportivas de más de 90 minutos de duración. Des-de el punto de vista nutricional, presentan un aporte calórico de 250-500 Kcal, con un aporte de 60-80% de concentración en HC, un 4-15% de proteínas y un 3-25% de grasas, además de vitaminas y minerales. Se ofrecen con muy diversas composicio-nes y en distintas presentaciones.
2. Soluciones con Hc y electrolitos: las dos causas demostradas que producen la fatiga durante el ejercicio son la disminución de los HC almacenados en forma de glucógeno en el organismo y la aparición de deshidra-tación por la pérdida, a través del sudor, de agua y electrolitos. Un ejemplo de este tipo
de productos serían las bebidas isotónicas con un alto nivel de HC, que pueden venir ya reconstituidas, o en polvos para su reconsti-tución con agua.
3. concentrados de proteínas y alimentos con alto contenido protéico: las necesi-dades proteicas de los deportistas están au-mentadas en comparación con los individuos que no realizan actividad física. Su ingesta tras la actividad física acelera la síntesis de glucógeno. Existen polvos comercializados para reconstitución con leche o agua, así como geles y barritas energéticas con una mayor concentración en proteínas. Éstos son idóneos para después del ejercicio in-tenso y prolongado.
4. otros componentes y suplementos utili-zados con objetivo ergogénico: la suple-mentación con vitaminas y minerales está justificada ya que, en caso de ingestas ener-géticas insuficientes, no está garantizada la cobertura de todos los micronutrientes. En estos casos, está recomendado el uso de suplementos de vitaminas y minerales.
Los efectos beneficiosos de las AEN no se limitan solo a deportistas, sino que se extienden también a aquellas personas que, por sus tra-bajos, hacen esfuerzos importantes o en condi-ciones adversas y a aquellas personas que ha-cen ejercicio y entrenan en su tiempo de ocio.
Es casi imposible mantenerse al día ya que son muchos los productos dietéticos para deportistas que hay en el mercado y, además, su número crece de forma vertiginosa. Algunos se presen-tan como alimentos sólidos (barritas energéticas), otros como bebidas (bebidas isotónicas, sales de rehidratación) y otros en forma concentrada y do-sificada (cápsulas de ácidos grasos, vitaminas en cápsulas o comprimidos efervescentes, etc).
En las siguientes tablas (Tabla 1 a 8), publica-das por la Federación Española de Medicina del Deporte dentro del material del Curso de Alimen-tación y Nutrición en el Deporte, se describe, en función de su actividad, las sustancias utilizadas para la elaboración de AEN, junto con sus efec-tos y la justificación de su uso, dependiendo de si están o no abalados por estudios científicos.
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839
I N F O R M A C I O N A C T I VA
LiStA dE SuStAnciAS Y MÉtodoSProHiBidoS En EL dEPortE
La Lista de Sustancias y Métodos Prohibi-dos en el Deporte recoge aquellas sustancias y métodos cuyo uso no se permite a los depor-tistas que participen en competiciones oficiales de ámbito estatal o que tengan licencia federa-tiva para participar en las mismas. Esta lista se publica periódicamente en el Boletín Oficial del Estado (BOE) como resolución de la Presiden-cia del Consejo Superior de Deportes en el últi-mo trimestre de cada año, salvo imprevistos ex-cepcionales. La última actualización se publicó el pasado 29 de diciembre de 2015. La lista se va modificando anualmente de acuerdo con la lista aprobada por la Agencia Mundial Antidopa-
je (AMA), que es un organismo independiente formado por representantes de organizaciones deportivas y de gobiernos de diferentes países del mundo.
Se trata de una lista de carácter abierto, con el fin de prever el uso ilícito de cualquier otro tipo de sustancias novedosas íntimamente re-lacionadas con las ya reguladas. Este hecho tiene aspectos positivos y negativos, ya que para cumplir estrictamente las normas, los de-portistas preferirían una lista cerrada, pero esto pondría más fáciles las cosas a los infractores.
En esta lista se clasifican estas sustancias y métodos en diferentes categorías, dependiendo de que estén prohibidos en y fuera de competi-ción, solo en competición o que sean sustancias prohibidas solo en ciertos deportes (Tabla 9).
Tabla 9. Categorías en las que se clasifican las sustancias y métodos prohibidos en el deporte.
Sustancias prohibidas en S1. Sustancias anabolizantes.y fuera de competición. S2. Hormonas peptídicas, factores de crecimiento, sustancias afines y miméticos. S3. Agonistas β2-adrenérgicos. S4. Moduladores de hormonas y del metabolismo. S5. Diuréticos y otros agentes enmascarantes.
Métodos prohibidos en M1.Manipulación de la sangre y de los componentes sanguíneos.y fuera de competición. M2. Manipulación química y física. M3. Dopaje genético.
Sustancias prohibidas S6. Estimulantes.en competición. S7. Analgésicos narcóticos. S8. Cannabinoides. S9. Glucocorticoesteroides.
Sustancias prohibidas P1. Alcohol.en ciertos deportes. P2. Betabloqueantes adrenérgicos.
840
I N F O R M A C I O N A C T I VA
código Atc nombre P.A. categoría
S01EC01 ACETAZOLAMIDA S5B05AA01 ALBUMINA HUMANA M1N01AH02 ALFENTANILO S7C03AA04 ALTIZIDA S5C03DB01 AMILORIDA S5L02BG03 ANASTROZOL S4C07AB03 ATENOLOL P2R03CC12 BAMBUTEROL P2G03XC02 BAZEDOXIFENO S4A07EA07 BECLOMETASONA (ENEMA) S9A07EA07 BECLOMETASONA (ORAL) S9C03AA01 BENDROFLUMETIAZIDA S5H02AB01 BETAMETASONA S9S01ED02 BETAXOLOL (OFTALMICO) P2C07AB07 BISOPROLOL P2S01EC04 BRINZOLAMIDA S5A07EA06 BUDESONIDA S9C03CA02 BUMETANIDA S5N07BC01 BUPRENORFINA S7L02AE01 BUSERELINA,ACETATO S2N02BG10 CANNABIDIOL P2S01ED05 CARTEOLOL (OFTALMICO) P2C07AG02 CARVEDILOL P2C07AB08 CELIPROLOL P2N06BX06 CITICOLINA S6G03GB02 CLOMIFENO S4C03BA04 CLORTALIDONA S5G03GA09 CORIFOLITROPINA ALFA S2G03GA08 CORIOGONADOTROPINA ALFA S2G03XA01 DANAZOL S1B03XA02 DARBEPOETINA ALFA S2H02AB13 DEFLAZACORT S9H01BA02 DESMOPRESINA S5H02AB02 DEXAMETASONA S9B05AA05 DEXTRANO 40 M1B05AA05 DEXTRANO 70 M1C01CA07 DOBUTAMINA S6C01CA04 DOPAMINA S6S01EC03 DORZOLAMIDA P2N02BG10 DRONABINOL S8R03CA02 EFEDRINA S6C01CA26 EFEDRINA (CARDIOLOGIA) S6C01CA24 EPINEFRINA S6C03DA04 EPLERENONA S5B03XA01 EPOETINA ALFA S2B03XA01 EPOETINA BETA S2B03XA03 EPOETINA BETA, METOXI-POLIETILENGLICOL S2B03XA01 EPOETINA THETA S2B03XA01 EPOETINA ZETA S2C07AB09 ESMOLOL P2C03DA01 ESPIRONOLACTONA S5A14AA02 ESTANOZOLOL S1C01CA01 ETILEFRINA S6L02BG06 EXEMESTANO S4N01AH01 FENTANILO (ANESTESICO) S7N02AB03 FENTANILO (BUCAL) S7N02AB03 FENTANILO (NASAL) S7N02AB03 FENTANILO (TRANSDERMICO) S7L03AA02 FILGRASTIM S6H02AA02 FLUDROCORTISONA S9C05AA10 FLUOCINOLONA, ACETONIDO (RECTAL) S9C05AA11 FLUOCINONIDO (RECTAL) S9G03GA05 FOLITROPINA ALFA S4
código Atc nombre P.A. categoría
G03GA06 FOLITROPINA BETA S4R03AC13 FORMOTEROL S3L02BA03 FULVESTRANT S4C03CA01 FUROSEMIDA S5L02AE03 GOSERELINA S4N06BX HEPTAMINOL S6C03AA03 HIDROCLOROTIAZIDA S5H02AB09 HIDROCORTISONA S9C05AA01 HIDROCORTISONA (RECTAL) S9N02AA03 HIDROMORFONA S7B05AA07 HIDROXIETILALMIDON S5G03GA HORMONA FOLICULO-ESTIMULANTE S4G03GA HORMONA LUTEINIZANTE S4R03AC18 INDACATEROL S4C03BA11 INDAPAMIDA S5A10AB01 INSULINA S4A10AB05 INSULINA ASPART S4A10AD05 INSULINA ASPART PROTAMINA S4A10AE06 INSULINA DEGLUDEC S4A10AE05 INSULINA DETEMIR S4A10AE04 INSULINA GLARGINA S4A10AB06 INSULINA GLULISINA S4A10AC01 INSULINA ISOFANICA S4A10AB04 INSULINA LISPRO S4A10AC04 INSULINA LISPRO PROTAMINA S4C01CA02 ISOPRENALINA S6C07AG01 LABETALOL P2L03AA10 LENOGRASTIM S6L02BG04 LETROZOL S4L02AE02 LEUPRORELINA,ACETATO S2S01ED03 LEVOBUNOLOL P2L03AA14 LIPEGFILGRASTIM S2N06BA12 LISDEXANFETAMINA S6G03GA07 LUTROPINA ALFA S2B05BC01 MANITOL S5H01AC03 MECASERMINA S4G03BB01 MESTEROLONA S1N07BC02 METADONA S7A14AA04 METENOLONA S1N06BA04 METILFENIDATO S6H02AB04 METILPREDNISOLONA S9C07AB02 METOPROLOL P2C01CA17 MIDODRINA S6N06BA07 MODAFINILO S6N02AA01 MORFINA S7H01CA02 NAFARELINA S4A14AB01 NANDROLONA S1C07AB12 NEBIVOLOL P2C01CA03 NOREPINEFRINA S6R03AC19 OLODATEROL S3N02AA05 OXICODONA S7L03AA13 PEGFILGRASTIM S2N02AB02 PETIDINA S7C03CA03 PIRETANIDA S5L03AX16 PLERIXAFOR S2H02AB06 PREDNISOLONA S9H02AB07 PREDNISONA S9C07AA05 PROPRANOLOL P2R01BA02 PSEUDOEFEDRINA S6 G03XC01 RALOXIFENO S4N04BD02 RASAGILINA S6N01AH06 REMIFENTANILO S7G02CA01 RITODRINA S3R03CC02 SALBUTAMOL S3
Tabla 10. Lista de principios activos prohibidos en la práctica del deporte, junto con su categoría.
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código Atc nombre P.A. categoría
R03AC02 SALBUTAMOL (INHALADO) S3R03AC12 SALMETEROL S3N04BD01 SELEGILINA S6V04CD05 SOMATORELINA S2H01AC01 SOMATROPINA S2C07AA07 SOTALOL P2N01AH03 SUFENTANILO S7L02BA01 TAMOXIFENO S4R03CC03 TERBUTALINA S3R03AC03 TERBUTALINA (INHALADO) S3G03BA03 TESTOSTERONA S1G03BA03 TESTOSTERONA (TOPICO) S1H01AA02 TETRACOSACTIDO S2G03CX01 TIBOLONA S1S01ED01 TIMOLOL (OFTALMICO) P2C03XA01 TOLVAPTAN S5C03CA04 TORASEMIDA S5H02AB08 TRIAMCINOLONA S9C05AA12 TRIAMCINOLONA (RECTAL) S9C03DB02 TRIAMTERENO S5C01EB15 TRIMETAZIDINA S4L02AE04 TRIPTORELINA S2 TROMETAMOL S5R01AA11 TUAMINOHEPTANO S6G03GA04 UROFOLITROPINA S2R03AC VILANTEROL S3C03BA10 XIPAMIDA S5
uSo iLÍcito Y FALSiFicAcióndE rEcEtAS
Dentro de los medicamentos de dispensación en oficina de farmacia, los esteroides anaboli-zantes son los más codiciados para un mal uso por su efecto anabolizante. Éste es el caso de medicamentos como Reandron®, Testex Pro-longatum®, Winstrol Depot®, Deca-durabolin®, Proviron®, Primobolan Depot® y Danatrol®. Estos medicamentos están autorizados para las siguientes indicaciones: insuficiencia testi-cular, déficit de testosterona, infertilidad mas-culina y alteraciones del metabolismo proteico con pérdida de masa muscular, que cursan con balance negativo de nitrógeno. Los esteroides anabolizantes no están indicados bajo ningún concepto para potenciar el desarrollo muscular en individuos sanos, ni para potenciar la capa-cidad física.
El uso ilícito de estos medicamentos persi-gue el aumento de la masa muscular de for-ma rápida, lo que inevitablemente va asociado
Fuente: BotPlus, Abril 2016.
a una serie de efectos adversos que pueden llegar a ser bastante peligrosos. Los efectos perjudiciales que más comúnmente se produ-cen son hipertensión, aumento de peso, acné, aumento del antígeno prostático específico e hiperplasia prostática benigna. Otros efectos adversos menos frecuentes son sofocos o en-rojecimiento, piel grasa, picor, caída del cabe-llo, aumento del vello corporal, edema, dolor de cabeza, nerviosismo, agresividad, irritabili-dad, depresión, aumento del colesterol en san-gre, apnea del sueno, alteraciones del apetito sexual, erecciones duraderas y dolor de testí-culos, endurecimiento o agrandamiento de las mamas, descenso reversible en la producción de espermatozoides, etc.
Son medicamentos que precisan receta mé-dica para su dispensación y ésta debe quedar en posesión de la farmacia tras la dispensa-ción. La dispensación en oficinas de farmacia de este tipo de medicamentos está muy con-trolada ya que es muy frecuente la circulación de recetas falsas.
Es importante recordar que la legislación respalda al farmacéutico cuando surgen du-das sobre la validez de una receta y se niega a la dispensación de la misma. El Real Decreto 1718/2010, de 17 de diciembre, sobre receta médica y órdenes de dispensación en su Ar-tículo 15, punto 4, dice textualmente: “El far-macéutico, cuando surjan dudas razonables sobre la autenticidad o validez de la receta médica presentada, no dispensará los medica-mentos solicitados por los pacientes o usua-rios, salvo que pueda comprobar la legitimidad de la prescripción, en caso contrario, lo pondrá en conocimiento de la Administración sanitaria que resulte competente a efectos de determi-nar la existencia de posibles infracciones ad-ministrativas o penales”. Por tanto, ante cual-quier duda sobre la veracidad de una receta de estos medicamentos es mejor no dispensarla y comunicarlo cuanto antes a la administración, pudiendo hacerse a través del Colegio de Far-macéuticos, para realizar un seguimiento y de-tectar posibles delitos.
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VEntA dE MEdicAMEntoSFALSiFicAdoS En SitioS wEB
Los sitios web ilegales son la principal vía de acceso de los usuarios a este tipo de medica-mentos falsificados, con el consiguiente riesgo para su salud. Por ello en 2011, la directiva eu-ropea frente a medicamentos falsificados, regu-ló los requisitos de la venta, a través de sitios web, de medicamentos de uso humano y es-tableció la creación de un logotipo común para identificar los sitios web de la Unión Europea que vendan legalmente medicamentos.
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha desarrollado la web www.distafarma.aemps.es, que permite la venta de medicamentos de uso humano no sujetos a prescripción médica a través de inter-net. Dicho sistema facilita este tipo de compras utilizando un logotipo común europeo (Figura 1). La venta a través de Internet de medicamentos es un tipo peculiar del creciente comercio elec-trónico que preocupa a las autoridades sanita-rias de todo el mundo, dado que puede suponer el acceso de los ciudadanos a medicamentos sin garantías de calidad, seguridad y eficacia.
En 2014 la Comisión Europea definió las ca-racterísticas de este logotipo que exhibirán los sitios web de las farmacias y que incluye la ban-dera del país donde están ubicadas. En los si-tios web de las farmacias españolas, haciendo clic en el logotipo se accederá al listado de far-macias que pueden realizar este tipo de ventas, que publicará cada comunidad autónoma, don-de se podrá verificar los datos de la farmacia en cuestión. La AEMPS publica en la web www.distafarma.aemps.es los enlaces a los listados de las 17 comunidades autónomas.
BiBLioGrAFÍA
Manonelles Marqueta, P; Manuz González, B; Palacios Gil-Astuñano, N. Ayudas ergogénicas nu-tricionales y ejercicio físico. Curso sobre Alimentación, Nutrición e Hidratación en el Deporte. Federación Española de Medicina del Deporte.
BotPlus 2.0. disponible en: https:// botplusweb.portalfarma.com/botplus.aspx. Acceso 29 de abril.Real Decreto 1718/2010, de 17 de diciembre, sobre receta médica y órdenes de dispensación.
coMitÉ dE rEdAcción:
Vocal: Tovar Zapata, Isabel
Edita: Colegio Oficial de Farmacéuticos de la Región de Murcia. C.I.M. Jaime I, n.º 1 - Telf.: 968 27 74 56 – 30008 MURCIA
Depósito Legal: MU-592-1993 • ISSN: 2172 - 7627Diseño y Elaboración: CompoRapid, S.L.
Figura 1. Logotipo común europeo para verifi-car la autenticidad de la farmacia.