soal uas penjas semester 1 smp kelas vii - baixardoc

SOAL UAS PENJAS SEMESTER 1 SMP KELAS VII

1. Pola dasar pertahanan seorang lawan seorang dalam permainan sepakbola disebut juga…. a. zona defence c. combination

b. man to man d. man only

2. Sedangkan pola dasar pertahanan daerah dalam permainan sepakbola disebut juga ……

a. zona defence c. combination

b. man to man d. man only

3. Tendangan pinalti dalam sepakbola berjarak……… dari gawang. a. 9 meter c. 11 meter

b. 10 meter d. 12 meter

4. Teknik dasar untuk menghentikan bola disebut juga…. a. passing c. dribbling

b. shooting d. stopping

5. Perkenaan bola yang benar ketika menyundul bola adalah pada bagian….. a. dahi c. pelipis

b. kepala bagian belakang d. kepala bagian samping

6. Pada saat melakukan gerakan menyundul bola dalam permainan sepakbola yang berfungsi adalah otot…

a. leher c. pinggang

b. punggung d. lengan

7. Jumlah pemain sepakbola tiap 1 regu berjumlah…

a. 9 orang c. 11 orang

b. 10 orang d. 12 orang

8. Jumlah hakim garis yang membantu wasit sepakbola adalah…. a. 1 orang c. 3 orang


9. Dibawah ini adalah bagian kaki yang biasa digunakan untuk menggiring bola, kecuali…

a. kura-kura kaki c. kaki bagian luar

b. kaki bagian dalam d. mata kaki

10. Lamanya waktu dalam permainan sepakbola adalah…. a. 2 x 45 menit c. 2 x 60 menit

b. 2 x 50 menit d. 2 x 65 menit

11. Dibawah ini merupakan macam-macam servis dalam bolavoli, kecuali…. a. underhand serve c. tennis serve

b. floating serve d. beckhand serve

12. Dalam permainan bolavoli sebuah tim maksimal memainkan …….. sentuhan terhadap bola sebelum

melewatkan bola ke lapangan lawan.

a. 2 kali c. 4 kali

b. 3 kali d. 5 kali

13. Pencipta permainan bolavoli adalah….. a. James A. Naismith c. Max haizer

b. William G. Morgan d. William shakespear

14. Ukuran panjang lapangan bolavoli adalah……

a. 16 meter c. 18 meter


15. Sedangkan ukuran lebar lapangan bolavoli adalah ……



16. Tinggi net bolavoli putra adalah….. a. 1,43 meter c.2,43 meter

b. 2,24 meter d. 3,00 meter

17. Sedangkan tinggi net bolavoli putri adalah….. a. 1,43 meter c. 2,43 meter


18. Skor dalam permainan bolavoli tiap 1 set nya adalah…

a. 25 poin c. 17 poin

b. 21 poin d. 20 poin

19. Dalam pertandingan bolavoli, time out dapat diminta oleh pelatih/official kepada wasit. Lamanya waktu dalam

1 time out adalah….. a. 20 detik c. 40 detik

b. 30 detik d. 50 detik

20. Peraturan three winning set dalam bolavoli berarti…. a. tiga set kemenangan c. lima set kemenangan

b. empat set kemenanagan d. enam set kemenangan

21. Sikap siku yang benar ketika melakukan teknik passing bawah bolavoli adalah…. a. diluruskan c. disilangkan

b. ditekuk d. ditumpuk

22. Permainan bola basket di ciptakan oleh…. a. James A. Naismith c. Max haizer

b. William G. Morgan d. William shakespear

23. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah….. a. PASI c. PBVSI

b. PERBASI d. PSSI

24. Jumlah pemain bola basket tiap 1 regunya adalah….. a. 4 orang c. 6 orang


25. Panjang lapangan bola basket adalah……



26. Sedangkan lebar lapangan bola basket adalah…. a. 14 meter c. 16 meter


27. Tinggi ring basket adalah…. a. 2,70 meter c. 2,90 meter


28. Lamanya waktu dalam satu pertandingan bola basket adalah….. a. 4 x 20 menit c. 4 x 10 menit


29. Gerak memutar badan berporos pada satu kaki dengan posisi tangan memegang bola disebut teknik……. a. pivot c. passing

b. dribel d. lay up

30. Operan pantul dalam bola basket disebut juga….. a. chest pass c. hook pass

b. baseball pass d. bounce pass

31. Sedangkan operan dada dalam bola basket disebut juga….. a. chest pass c. hook pass

b. baseball pass d. bounce pass

32. Permainan softball diciptakan oleh ……

a. James Naismith c. George Hansock

b. William G Morgan d. Marx Haizer

33. Jumlah pemain softball tiap regu adalah…. a. 6 Orang c. 8 Orang

b. 7 Orang d. 9 Orang

34. Induk organisasi permainan bulu tangkis di Indonesia adalah….. a. PBVSI c. PSSI

b. PBSI d. PELTI

35. Jumlah poin dalam tiap satu game dalam bulutangkis adalah…. a. 21 c. 23

b. 22 d. 24

36. Dibawah ini merupakan jenis pukulan dalam bulutangkis, kecuali…. a. Servis c. backhand

b. forehand d. spin

37. Induk organisasi dari permainin tenis lapangan di Indonesia adalah…. a. PELTI c. PBSI

b. PSSI d. PASI

38. Jenis pukulan dalam tenis lapangan, kecuali….. a. forehand drive c. servis

b. pukulan melambung d. pukulan blok

39. Induk organisasi permainan tenis meja di Indonesia adalah…. a. PTMSI c. PELTI

b. PRSI d. PBVSI

40. Alat yang digunakan untuk bermain tenis meja adalah….. a. masker c. bet

b. stik d. glove

41. Nama lain dari permainan tenis meja adalah…. a. Pingpong c. minton

b. Tiktak d. pingsut

42. Jumlah poin tiap satu game dalam tenis meja adalah…. a. 21 angka c. 10 angka

b. 25 angka d. 15 angka

43. Yang termasuk dalam perlombaan dalam cabang atletik adalah, kecuali….. a. lari jarak pendek c. lompat tinggi

b. lompat jauh d. renang

44. Induk organisasi atletik di Indonesia adalah….. a. PASI c. PABSI

b. PRSI d. PBSI

45. Yang termasuk dalam nomor lari jarak pendek adalah…. a. lari 100 m c. lari 5.000 m

b. lari 800 m d. lari 10.000 m

46. Beladiri yang berasal dari Indonesia adalah….. a. Pencak silat c. Taekwondo

b. Judo d. Karate

47. Induk organisasi pencaksilat Indonesia adalah….

a. PSSI c. IPSI

b. PBSI d. PERCASI

48. Gerakan push up bertujuan melatih bagian otot…

a. punggung c. paha

b. lengan d. kaki

49. Untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot bahu adalah degan latihan…. a. pull up c. push up

b. squat trust d. sit up

50. Sedangkan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot perut adalah dengan latihan…. a. pull up c. push up

b. squat trust d. sit up

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS 7, 8 DAN 9

24 Votes

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VII SEMESTER GANJIL

1. Berikut kegunaan passing kecuali …………..

a. Melakukan smash c. Menahan smash

b. Mengambil bola bawah d. Mengontrol bola

http://soalmtsku.wordpress.com/

2. Ketika melakukan passing bawah, posisi tangan adalah ……..

a. Ditekuk b. Diluruskan c. Dibengkokkan d. Dibebaskan

3. Lama permainan bola volley ditentukan oleh …………….

a. Wasit b. Waktu c. Poin d. Pemain

4. Berikut ini termasuk tujuan servis dalam permainan bola volley adalah ………….

a. Mematikan bola c. Langsung maeraih angka kemenangan

b. Menghidupkan bola d. Menghalangi formasi lawan

5. Petugas resmi pada pertandingan bola volley meliputi …………

a. Wasit hakim garis c.

b. Wasit dan pencatat nilai d. a,b,c benar

6. Bola volley dibuat dari bahan ……….

a. Karet b. Rotan c. Kayu d. Plastik

7. Perhatikan gambar !

Gambar tersebut menunjukkan orang yang sedang …………

a. Servis bawah c. Passing bawah

b. Servis atas d. Passing atas

8. Dalam setiap regu permainan bola volley berjumlah ……………

a. 3 orang b. 4 orang c. 5 orang d. 6 orang

9. Pemukul (bet) pada tennis meja terbuat dari …………

a. Kayu b. Plastik c. Aluminium d. Besi

10. Jika seorang pemain tennis meja melakukan servis dan bola menyentuh net serta jatuh

didaerah sendiri, maka pemain tersebut …….

a. Tidak mendapat nilai c. Mendapat nilai 1

b. Mendapat nilai 0,5 d. Nilai dikurang 1

11. Pada saat mendarat dalam lompat jauh, anggota badan yang harus terlebih dahulu

menyentuh tanah ………….

a. Lutut b. Tumit c. Ujung kaki d. Telapak kaki

12. Kaki yang menginjak balok tumpuan disebut ……….

a. Kaki injak b. Kaki tumpu c. Kaki ayun d. Kaki kuat

13. Sikap awal yang baik dalam pencak silat adalh …………….

a. Jongkok c. Berdiri tegak

b. Duduk d. Membungkuk

14. Dalam permainan bola volly seorang pemain tidak boleh menyentuh bola sebanyak dua

kali kecuali …………..

a. Blocking b. Smash c. Servis d. Passing

15. Dibawah ini ada beberapa hal yang perlu dihayati dalam menyelnggarakan perkemahan

kecuali ………

a. Tujuan dan sasaran c. Peralatan

b. Persiapan d. Tempat hiburan

16. Penyakit berikut yang timbul akibat gigitan anjing atau kucing adalah ………

a. Pes b. Kudis c. TBC d, Rabies

17. Berikut adalah obat pencuci luka adalah ……….

a. Minyak ikan c. Amoniak cair

b. Obat merah d. Alkohol

18. Pembalut segitiga biasanya digunakan untuk membalut kecelakaan seperti berikut,

kecuali ……………

a. Patah tulang c. Cedera pada sendi lutut

b. Luka di kepala d. Luka memar

19. Berikut ini yang merupakan zat makan sumber energi adalah …………

a. Karbohidrat, protein, lemak c. Protein, lemak, vitamin

b. Karbohidrat, lemak mineral d. Lemak, mineral, vitamin

20. Zat makanan pembangun tubuh yaitu ……………

a. karbohidrat b. Lemak c. Mineral d. Vitamin

21. Perhatikan gambar berikut !

Kelainan seperti gambar disamping disebabkan

karena kekurangan vitamin …………..

a. A c. C

b. B1 d. D

22. Buah-buahan yang rasanya asam banyak mengandung vitamin ………….

a. A b. C c. E d.

1. Perhatikan gambar !

Kelainan pada gambar disebabkan kekurangan mineral ….

a. Kalsium c. Zat besi

b. Yodium d. Fostor

1. DBD disebabkan oleh ……………

a. Nyamuk b. Kucing c. Semut d. Anjing

25. Penderita DBD harus cepat-cepat dibawa ke ……………….

a. Rumah dukun c. Rumah bidang

b. Rumah sakit d. Keluar rumah

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VII SEMESTER GANJIL

1. Permainan sepakbola berasal dari ……………….

a. Perancis c. Italia

b. Inggris d. Belanda

2. Induk organisasi sepakbola dunia disingkat dengan …………..

a. IBF c. FIFA

b. FIBA d. FINA

3. Piala dunia diselenggrakan …………..

a. 4 tahun sekali c. 6 tahun sekali

b. 5 tahun sekali d. 1 tahun sekali

4. Organisasi sepakbola Indonesia dinamakan …………….

a. FSSI c. VSSI

b. PSSI d. BSSI

5. Lama permainan sepakbola adalah ………….

a. 2 x 50 menit c. 2 x 40 menit


6. Wasit yang memimpin pertandingan sepakbola adalah ………….

a. 1 wasit c. 1 wasit dibantu pencatat score

b. 2 wasit d. 1 wasit dibantu 2 hakim garis

7. Panjang dan lebar lapangan sepakbola adalah ……………

a. 100 – 110 m dan 64 – 75 m c. 110 – 120 m dan 64 – 70 m

b. 100 – 150 m dan 60 – 65 m d. 110 – 150 m dan 60 – 75 m

8. Jarak tendangan pinalti adalah sejauh …………..

a. 8 m c. 10 m

b. 9 m d. 11 m

9. Menggiring bola dengan kaki bagian luar menggunakan ………….

a. Kaki dalam c. Dua kaki

b. Satu kaki d. Punggung kaki

10. Dibawah ini adalah jenis pemain dianggap offside adalah …………

a. Tendangan sudut c. Menerima bola dibelakang back

b. Bola wasit d. Lemparan ke dalam

11. Apabila pemain belakang menyentuh bola didaerah gawang akan terjadi ………

a. Free kick c. Goal

b. Corner kick d. Finalti kick

12. Hand Ball terjadi ketika ……………

a. Pemain menyentuh bola c. Wasit menyentuh bola

b. Kiper menyentuh bola d. Lemparan ke dalam

13. Lemparan terjadi ketika …………..

a. Bola gol

b. Offside

c. Bola keluar dari garis sisi kiri atau kanan lapangan

soal uas penjas semester 1 smp kelas vii - baixardoc

Documents