aula fitoterapia

7/30/2019 Aula Fitoterapia

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Juliana Gonalves ZaniniWittNutricionista. Mestre e Doutoranda em Cincias da Sade: Cardiologia (IC/FUC). Especializao em

Fitoterapia (Universidad de LenEspanha). Especializao em Nutrio Clnica (CBES).

Janeiro de 2010.

Fitoterpicos X Psicologia


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Fitoterapia

Do grego therapia = tratamento ephyton = vegetal.

Estudo das plantas medicinais e suas aplicaes na cura das doenas.Surgiu independentemente na maioria dos povos. Na China surgiu porvolta de 3000 a.C. quando o imperador descreveu as propriedades doGinseng e da Cnfora.

Deve-se observar que a definio de medicamento fitoterpico diferente de fitoterapia pois no engloba o uso popular das plantas em si,mas sim seus extratos.


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Fitoterpicos

o medicamento obtido empregando-se exclusivamente matrias-primas ativas vegetais. caracterizado pelo conhecimento da

eficcia e dos riscos de seu uso, assim como pelareprodutibilidade e constncia de sua qualidade. Sua eficcia e

segurana validada atravs de levantamentosetnofarmacolgicos de utilizao, documentaes tecnocientficas

em publicaes ou ensaios clnicos fase 3.

RDC n48 de 16/03/2004Anvisa


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Fitoterpicos

Produto Fitoterpico:

Todo medicamento tecnicamente obtido e elaborado,empregando-se exclusivamente matrias-primas vegetais comfinalidade profiltica, curativa ou para fins de diagnstico com

benefcio para o usurio.

Secretaria de Vigilncia Sanitria - Portaria n 6 de 31/01/1995


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Medicamento Fitoterpico

Medicamento tecnicamente obtido e elaborado empregando-se, exclusivamente matrias-primas vegetais. Segundo a OMS,

os medicamentos fitoterpicos so aqueles preparados comsubstncias ativas presentes na planta como um todo, ou emparte dela, na forma de extrato total.

Ex.: xarope de guaco, pomada de confrei, cpsula deespinheira santa.


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Fitoterapia

Teraputica caracterizada pelo uso de plantas medicinais emsuas diferentes formas farmacuticas, sem a utilizao desubstncias ativas isoladas, ainda que de origem vegetal.

Resoluo CFN n 402, 30/07/2007


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Estudos


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Reportagens


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80% da humanidade

no acessa atenoprimria em sade e

se trata com seu

prprio recurso

Uso de plantasmedicinais

OMS, 2005


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Fundamentos Legais


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Leis


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Prescrio de Fitoterpicos pelo Nutricionista

DevidamenteCapacitado

Curso de especializao e/ou

atualizao:

Segurana tcnicaEficciaSeguranaInteraes uso da planta


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Resoluo ANVISA 89 de 16/03/2004

Fitoterpicos sob prescrio mdica: Uva-ursi CentellaAsitica Cimicfuga

Equincea Ginkgo Hiprico Kava-kava

Saw palmetto Tanaceto Valeriana Hamamelis


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Instruo Normativa n 5, de 11/12/2008

CentellaAsiticaLIBERADO

Hamamelis - LIBERADO


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Recomendaes

Quando fitoterpicos industrializados:

Recomendar os de origem conhecidaRotulagem adequada s normas da ANVISA

Quando fitoterpicos in natura:Consumidor observe as condies higinico sanitrias da

espcie vegetal prescrita


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Se o paciente no quiser tomar drgeas, adquiraplantas medicinais de locais idneos e de modo

que se reconhea a planta dentro da embalagem.


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Trabalho com Fitoterpicos

Recomendaes Gerais:

1) Utilizar somente plantas conhecidas;

2) Verificar o estado de conservao da planta;

3) Evitar, no uso mistura de plantas medicinais;4) No utilizar durante a gravidez;

5) Utilizar com parcimnia chs laxantes e diurticos;

6) Respeitar as formas recomendadas;7) Buscar orientao adequada: NUTRICIONISTA

8) Nunca tome a mesma planta por mais de 15-30 dias; troque poroutra que tenha o mesmo efeito ou d um espao de tempo;


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9) No coletar plantas em lugares onde foi aplicado agrotxicos,poludos e beira da estrada;

10) Secar sombra em lugar arejado at ficar quebradio;

11) Coletar preferencialmente na parte da manh (9 e 10h), depois

que o orvalho seca;12) Guardar as plantas em vidro fechado, rotulado, ao abrigo da luz;

12) Evitar o uso de panelas de ferro ou alumnio;

13) Guardar as cpsulas em local fresco ao abrigo da luz;

14) Cuidar o tipo de material encapsulante;

15) Cuidar com as tinturas, manter frasco bem fechado.


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Trabalho com fitoterpico

Conhecer a planta:

Morfologia FormasCores TexturaNome cientifico: gnero e espcie (nome e sobrenome)


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Categorias Teraputicas dos Fitoterpicos

Categoria 1

Indicaes para os quais os fitoterpicos so a opoteraputica de 1 escolha e no existem medicamentossintticos.


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Categorias Teraputicas dos

Fitoterpicos

Categoria 2

Indicaes para os quais os medicamentos sintticos podemser substitudos por fitoterpicos como, estados deansiedade/depresso leve a moderada.


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Fitoterpicos

Categoria 3

Indicaes para os quais os fitoterpicos podem ser usadoscomo coadjuvantes para uma terapia bsica como, doenashepticas e respiratrias.


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Fitoterpicos Categoria 4

Indicaes para os quais os fitoterpicos no so adequados oupode se caracterizar erro mdico, por ter evitado ou retardadouma terapia racional com remdios sintticos, como psicoses,demncias, estados depressivos graves, gravidez com

complicaes, eclmpsia.


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Princpios Ativos

So substncias que a planta sintetiza e armazena durante oseu crescimento.

Determinam a eficcia da planta medicinal acelerando ouretardando a absoro dos princpios ativos pelo organismo.

Numa mesma planta, encontram-se vrios componentesativos, dos quais um ou um grupo determinam a opoprincipal.


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Princpios Ativos

Os princpios ativos no se distribuem de maneira uniforme novegetal.

Concentram-se preferencialmente nas flores, folhas e razes, e, svezes nas sementes, nos frutos e na casca.

As plantas no apresentam uma concentrao uniforme deprincpios ativos durante o seu ciclo de vida, variando com ohabitat, a colheita e a preparao.


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Utilizao de formas farmacuticas

Uso interno

Uso externo ou tpico Banhos, compressas , inalao...


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Formas de Apresentao

Cpsulas Comprimidos Tabletes

Tinturas Extratos Shakes Gomas Cremes Pomada Gel


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Dose X Dosagem

Dose: quantidade de medicamento necessrio para promover a

resposta teraputica.

Dosagem: dose,freqncia e durao do tratamento.


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Horrios

Desjejumpreparaes laxativas, depurativas, diurticasvermfugas, estimulantes e tnicas

2horas antes e depois da refeies principais - preparaesantireumticas, neurotnicas, antitrmicas, cardiovasculares

30 minutos antes das refeiespreparaes anticidas,enzimticas, carminativas e emagrecedoras

Depois das principais refeiespreparaes digestivas,contra gases, colerticas e colagogas

Antes de deitarpreparaes hepatoprotetoras, laxativas ecalmantes


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Interao Fito X Medicamentos

Os fitoterpicos so medicamentos alopticos, possuindocompostos qumicos que podem interagir com outrosmedicamentos.

As plantas medicinais tambm possuem compostos qumicos ativosque podem promover este tipo de interao.

Deve-se ter cuidado ao associar medicamentos, ou medicamentoscom plantas medicinais, o que pode promover a diminuio dosefeitos ou provocar reaes indesejadas.
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Anamnese

Aspectos, fsicos, bioqumicos, e emocionais

Diagnstico nutricional

Diagnstico mdico

Queixa principal Sensibilidade do paciente a droga

Associao de plantas medicinais

Interao com medicamentos e alimentos Risco de intoxicao e dose-dependente


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Prescrio

Letra legvel

Identificao completado profissional

Forma farmacutica Posologia clara e de fcil compreenso

Verificar interao de nutrientes

Farmcia confivel DRIS


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Prescrio

O nutricionista deve considerar o diagnstico

nutricional global antes da suplementao.

Dados Antropomtricos, laboratoriais,dietticos, clnicos, fatores de risco e

antecedentes familiares.


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Prescrio

Considerar: paciente disponibilidade no mercado

modo de preparo propriedades fsicas (estabilidade, validade, armazenamento) aspecto caractersticas organolpticas

concentrao de princpios ativos propriedades farmacolgicas finalidade


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Prescrio

Plantas manipuladas: deve-se empregar a nomenclaturafarmacutica especfica (nome botnico), a parte do vegetal, a

forma farmacutica a ser empregada.

Nome botnico da espcie em latim: Calendula officinalisFamlia: Compositae

Parte utilizada do vegetal: floresForma farmacutica: extrato secoPosologia: 200mg

Cl i XXXXXX
http://img15.imageshack.us/img15/3681/caneta1.jpg


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Clnica XXXXXX

Paciente: YYYYY Data:00/00/00Diagnstico: gripe com tosse (infeco pulmonar)

Uso: interno/via oralFrmula: xarope anti-gripal expectoranteQuantidade: 200 ml

Formulao:Tintura de Mikania glomeratra (GUACO).........................30 mlT. Mentha pulgium (POEJO)...........................................30 mlT. Eucalyptus globulos (EUCALIPTO)..............................20 mlT. prpolis..........................................................................20 mlMel..............................................................................at 100ml

Posologia: 15 ml (1 colher de sopa) 3 vezes ao dia.

AssinaturaCarimbo com o CRN


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Ch

O uso mais simples e comum, pela facilidade e segurana ,onde as plantas secas ou frescas tm seus princpios extradosem gua fria ou quente.


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Ch - Vantagens

Infuso, calor e gua = ajudam a decompor as paredes das clulas

da planta e a dissolver os componentes

Quando os componentes j esto dissolvidos na forma lquida,ficam mais biodisponvies para sua ao
http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.oetker.com.br/imagens/layout/cha.jpg&imgrefurl=http://www.oetker.com.br/?actA=2111&produtoID=185&usg=__PT46FDDSH5PTrq4TNjbScigwfQc=&h=292&w=402&sz=36&hl=pt-BR&start=14&um=1&itbs=1&tbnid=e2y9_WWLEX6zZM:&tbnh=90&tbnw=124&prev=/images?q=ch%C3%A1&um=1&hl=pt-BR&sa=N&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1


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Ch - Exemplo

Ch desintoxicante

Dente de leo, Capim limo, Alecrim e Salsaparilha

Ao esperada: a combinao sinrgica destes fitoterpicostem como funo principal a eliminao de toxinas, reduoda acidose metablica. Possui ainda ao estimulante sobre o

metabolismo linftico.


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Ch Desintoxicante

Salsaparrilha: diurtica e depurativa, ajuda a eliminar os metaispesados.

Dente-de-leo: tem ao diurtica e melhora o funcionamento dointestino.

Capim-limo: facilita a digesto e reduz a reteno de lquidos.

Alecrim: ativa a circulao e combate os radicais livres.
http://royal-stuart.com/gardens/okamoto/Rosmarinus%20officinalis.jpghttp://www.iac.sp.gov.br/Tecnologias/Capim_Limao/0512.jpghttp://i1.treknature.com/photos/755/dente_de_leao_151005.jpghttp://whippetp.no.sapo.pt/images/salsaparrilha1.jpg


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Ch - Desintoxicante

Modo de preparo: adicionar 2 colheres do composto em umaxcara com cerca de 150 ml de gua fervente. Deixar einfuso por no mnimo, 5 minutos, coar e beber devagar trsvezes ao dia pelo perodo de 40 dias.
http://www.lufrancesa.com/blog/wp-content/images/posts/agosto2009/cha-amarelo.jpg


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Ch - Infuso

Preparao extrativa que resulta do contato da planta com guafervente.

Indicados para folhas, flores e plantas frgeis.

No preparo, recomenda-se gua filtrada e recipientes de

esmalte, barro, vidro ou loua, j que as panelas de alumnio,ferro e estanho liberam substncias que alteram o princpio ativoda erva.


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Ch - Infuso

Colocar a erva fresca ou seca na xcara ou bule e depois vertera gua quente (85C);

Deixa-se em repouso por 5 a 10 minutos, no mximo 15minutos;

Do contrrio perde-se o impacto do lquido sobre a erva,

diminuindo o aroma e sabor;

Coe e beba.


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Chs Infuso- Exemplos

Ch de manjerona preta = clicas menstruais

Chs de melissa, alfazema, maracuj, laranjeira = para insnia

Ch de slvia italiana = cistite hemorrgica Ch de slvia sobre acar queimado = tosse

Chs de macela, carqueja, maanilha = digesto

Chs de hibisco ou de bugre = hipertenso


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Ch - Decoco

Preparao extrativa onde os princpios ativos so extrados comgua at a ebulio. So usadas razes, ramos, sementes ou cascasde plantas.

As ervas so cozidas em gua, em panela adequada, duranteaproximadamente 10 minutos.

Deixar em repouso de 5 a 10 minutos.

Coar e beber na freqncia prescrita.

Pode ser guardado na geladeira por 24 a 48 horas.


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Ch Decoco - Exemplos

Casca de rom = intestino/diarria

Casca de canela com lasca de gengibre = resfriado

Semente de funcho = clicas Raiz de guanxuma = colesterol/triglicerdios

Semente de laranja azeda = diabete


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Ch - Macerao

Preparao extrativa realizada a frio, que consiste em colocar aparte da planta dentro de um recipiente contendo gua, lcool ouleo. Ao fim do tempo previsto, filtra-se o lquido. Mtodo quepreserva sais e vitaminas das plantas.

Deixe as ervas de molho na gua fria por 12 horas, no caso deflores, folhas ou sementes. Espere 24 horas se forem usados talos,cascas e razes.

Coar e consumir imediatamente o lquido. Como no h fervura,as bactrias podem proliferar com facilidade.


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Ch - Dosagem

CrianasDe 6 meses at 1 ano - 1colher de caf do preparado 3 vezes

ao diaDe 1 a 2 anos - xcara de ch 2 vezes ao diaDe 2 a 5 anos - xcara de ch 3 vezes ao diaDe 5 a 10 anos - xcara de ch 4 vezes ao dia


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Ch Dosagem

AdultosDe 50 a 80kg1 xcara de ch 3 a 4 vezes ao dia(400800 ml) Superior a 80kg - 1 xcara de ch 3 a 5 vezes ao dia(6001200 ml)


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Medidas

1 colher de caf

800mg para folhas e flores

1,5g para cascas e razes 0,5 a 1g para ps

(colher rasa)

2ml para lquidos(colher rasa)

1 colher de ch

1,5g para folhas e flores

At 3g para cascas razes 1g a 2g para ps

(colher rasa)



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Medidas

1 colher de sobremesa

3g para folhas e flores

at 6g para cascas e razes 3g a 5g para ps

(colher rasa)


1 colher de sopa

6g para folhas e flores

at 12g para cascas e razes

5 a 10g para ps

(colher rasa)



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Sucos

50g da planta fresca em 250 ml de gua.

Lave muito bem as ervas e plantas com gua fria. Se necessrio,

pique- as em partes mais fceis de serem manuseadas.Bata noliquidificador ou centrfuga. Sirva frio.

Geralmente, esses sucos deve ser ingerido imediatamente, masse colocado em um recipiente fechado e refrigerado, poder tersua durao aumentada sem que sem uma grande perda de suaspropriedades vitais.


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Sucos - Exemplos

Suco de funcho verde = gastrite / lcera

Suco de anis verde = gastrite / gases

Suco de beterraba ou cenoura = como fonte de vitaminas eminerais

Suco de couve com limo ou laranja = fortificante


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Sucos - Receitas

Such de couve com hibiscus 1 xc. (ch) de ch de hibiscus( venda em casas de produtos naturais)

1 folha de couve 1 cenoura pequena em rodelas 1 col. (ch) de gengibre ralada

1 col. (ch) de mel (opcional) 1 cubo de gelo


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Sucos - Receitas

Such de abacaxi e cavalinha 1 rodela de abacaxi 4 folhas de hortel

1 kiwi 1 folha de alface 1 xc. (ch) de ch de cavalinha

1 col. (ch) de mel (opcional) 1 cubo de gelo


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Sucos - Receitas

Suco com betacaroteno 2 rodelas de pepino de ma de beterraba cenoura 200 ml de gua


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Sucos - Receitas

Suco Rejuvenescedor 2 polpas de clorofilla 20g de amora

3 unidades de morango 200 ml de suco concentrado de uva 30 de framboesa 1 nos pec 5 g de colgeno hidrolisado
http://www.sucosparaemagrecer.com.br/wp-content/uploads/2009/11/suco-cenoura-com-ma%C3%A7a.jpg


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Tinturas

Extrao hidroalcolica, onde se utiliza sempre a planta seca naproporo de 20% .

As tinturas so feitas em lcool, que preserva as propriedades ativasdas plantas. Geralmente so usadas em gotas e tambm em infuses.

Simples: uma espcie de planta.

Composta: uma ou mais espcies de plantas.


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Tintura Como fazer

Coloque as partes de ervas trituradas, frescas ou no, em umrecipiente previamente esterilizado que possa ser fechado

hermeticamente.

Adicione alguma bebida alcolica como lcool de cereais, cachaaou vodca para cobrir as ervas.


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Tintura Como fazer

Deixe a mistura em recipiente fechado por 2 semanasaproximadamente, sem o contato da luz. Agite o frasco uma vez por

dia pelo menos, enquanto segue a maturao.

Coe o lquido em coador de pano e guarde em recipiente escurohermeticamente fechado.


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Tintura - Dosagem

Adulto 15 gotas de 3 a 4 vezes ao dia


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Tintura - Exemplos

Diabetes: gros de caf, manjerico

Colesterol e TG: raiz de guanxuma Presso Alta: urtigo, crataegus, bugre, barba de milho

Alergias: bugre, tansagem, choro, mil em rama, urtigo,chinchilho, maanilha

Nervos: flor de laranjeira, alfazema, maracuj, melissa
http://user.img.todaoferta.uol.com.br/M/2/8L/KF7HZ8/bigPhoto_0.jpg


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Xaropes

uma soluo que contm muito acar em sua composio. Almde ocasionar viscosidade, este quando em concentrao superior a85%, funciona como conservante devido ao efeito osmtico. umapreparao aquosa, com no mnimo 45% de sacarose ou outroacar na sua composio.

Decocto ou dissoluo de ervas medicinas em gua ou lcool.


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Xaropes Como Fazer

Dissoluo por alcoolatura:

40g para adultos

20g para crianas

Coloque ervas trituradas, em um recipiente de vidro comtampa hermtica. Adicione alguma bebida alcolica, como

lcool de cereais ou Vodka (100ml), para cobrir as ervas. Deixeesta mistura em recipiente fechado por 10 dias, sem o contatoda luz. Agite o frasco todos os dias, enquanto aguarda a misturamaturar.


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Xaropes Como Fazer

Coe o lquido em coador de pano, adicionemel (5 partes de mel para 1 de lquido), e

misture bem. Deixe descansar por 2 a 3horas, podendo ser ingerido a seguir. Podetambm adicionar uma calda grossa deacar.


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Xarope Contra verminose

Mastruo

Alho

Hortel

Santa-Maria

Ferver estas 4 plantas, coar, adoar e envasar

Tomar 2 colheres de sopa ao levantar e antes de deitar por 7dias

Interromper 5 dias e repetir 3 vezes o tratamento


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Ps

Plantas cortadas e depois modas. Os ps devem ser empregadosna obteno de extratos ou algumas vezes podem ser usados comotal.

Droga vegetal seca e moda

Encapsulada ou no

Dosagem: de 2 a 5g por dia


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Extrato

So preparaes lquidas, slidas ou semi-slidas obtidas pelaextrao de drogas vegetais frescas ou secas, por meio lquido,extrator adequado, seguida de uma evaporao total ou parcial e

ajuste do concentrado a padro previamente estabelecido.

Macerao de plantas em solvente e posterior evaporao do

mesmo, para obter um concentrado de princpios ativos comprescries laboratoriais especficas e tcnicas.

E t t


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Extrato

Firmes plulas

Secos ps e encapsulados

Moles com a textura do mel

Fluidos lquidos

1g de extrato=1g de droga seca


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Vinhos

Extrao de princpios ativos por macerao em vinhopreferencialmente tinto por pelo menos 10 dias.

10g de planta seca ou 40g de planta verde para 1000ml de vinho.Coar ou filtrar.

Contra indicado para crianas, dependentes e diabticos.


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Vinho - Receita

Vinho de Alecrim 20 gramas folhas alecrim (Rosmarinus officinalis) 1 ramo de poejo

1 ramo de alfazema 1 litro de vinho boa qualidade ou 16g para uma garrafa Curtir 15 dias no escuro

Indicao: circulao, memria, hipotenso...

Cuidado: abortivo e hipertensivo!

Tomar 1 a 2 colheres de sopa 2 vezes ao dia


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Bombons

Chocolate com 55% de cacau.

Chocolate diet.

45 Kcal a unidade consegue-se adicionar at 500 mg deaditivo.

Bombom da Beleza: rejuvenescedor da pele que contmDMAE, Silcio Orgnico Bioativo, Popipodium e Cacau55%.Regeneram a pele, remineralizando os tecidos,protegendo a pela.


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Bombons Sugestes de Frmulas

Bombom Termognico Irvingia Gabinensis - 100mg

Ch Branco100 mg Faseolamina200mg Bombom qspComer 1 a 2 bombons ao dia


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Bombom Termognico Plus Pholiamagra200mg

CitrusAurantium200mgCromo Picolinato50mcg BombomqspComer de 1 a 2 bombons ao dia


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Bombom Supressor do Apetite

Caralluma Fimbriata500mg BombomqspComer de 1 a 2 bombons ao dia


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Bombom Sacitognico

Glucomanann250mg Slendesta200mg BombomqspComer de 1 a 2 bombons ao dia


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Bombom Redutor da Ansiedade L-Triptofano300mg

Magnsio150mgVitamina B650mg Bonbomqsp

Comer at 3 bombons ao dia


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Gomas

Principal ingrediente o colgeno hidrolisado(usado comobase).

Que quando ingerido, transforma-se em um gel se expande noestmago reduzindo, o apetite e produzindo um efeitosaciognico.

Amoras de frutas: morango, framboesa, laranja, tutti-fruti ementa.


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Gomas Exemplos

Bala Sacitognica: Caralluma + Faseolamina + Cassiolamina+ Glucomanan + Colgeno = ativos que reduzem o apetite eevitam a absoro de gordura e de CHO, provendo a queima

de gorduras.

Bala Emagrecedora: Pholiamagra + Faseolamina +Cassiolamina + Glucomanan = evita a absoro de CHO ede LIP ingeridos e ocasiona a sensao de saciedade e queimade gorduras.


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Gomas Exemplos

Bala da Beleza: DMAE + Silcio Orgnico + Bioativo +Polipodium + Colgeno = rejuvenescedora da pela, ativos que

regeneram a pele.

Bala de Colgeno: Colgeno 5g + Bala Base


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Pastilhas Sublinguais

Permitem a melhor absoro dos frmacos que, seadministrados por via oral, podem ser alterados no TGI,evitando o efeito da primeira passagem pelo fgadopromovendo, uma melhor absoro do frmaco. Pode-seadicionar 200mg de ativos.


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Pastilhas Sublinguais Exemplos

L-Taurina = 150-200mg1 a 2 gomas ao dia sublingual.Aa precursor do GABA indicado em tratamento da ansiedade,insnia e inquietao.

Pholiamagra = 200-500mg1 a 2 gomas ao dia sublingual.Age como supressor do apetite, contribui para uma maiorqueima de gordura abdominal.

L-Tirosina = 150mg 1 a 2 gomas ao dia sublingual.Precursor da dopamina, indicada em casos de dficit ateno,disfuno da tireide e depresso.



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Caralluma Fimbriata = 150 mg1 a 2 gomas ao dia sublingual.Aumenta a saciedade. Principal ativo um glicosdeo que fora aqueima de gordura, produz saciedade enganando o cerbro,mandando msg de estmago cheio ao hipotlamo.

Sinetrol = 359-500 mg1 a 2 gomas ao dia sublingual.Derivado de frutas ctricas com propriedades termognicas, reduz

medidas e aumenta o desempenho fsico.

Slendestra = 300mg1 a 2 gomas ao dia sublingual.Derivado da batata, estimula a sensao de saciedade auxiliando no

controle de peso.



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Glucomanann = 150mg1 a 2 gomas ao dia sublingual.Fibra vegetal que, em contato com a gua ganha consistncia de

gelatina.

Picolinato de Cromo = 50-400mg1 a 2 gomas ao dia sublingual.Cromo um vegetal essencial ao organismo no mecanismo vital desensibilizao insulina. Usado para compulso de doces.

Faseolamina = 250-500mg1 a 2 gomas ao dia sublingual.Extrada do feijo branco, possui uma enzima que impede a digestoe a absoro parciais de CHO. Reduz o nvel de acar no sangue,diminuindo o apetite.

Spray de Gymnema Sylvestre


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Spray supressor gustativo do sabor doce

Coadjuvante eficaz nos regimes de emagrecimento

A adm do extrato, veiculado a spray, alm de inibir a vontadede comer doces tbm atua como redutor do ndice de massacorporal.


Tintura Me de Gymnema Sylvestre 20%

Spray oral Aroma de Menta Qsp 50mL

Posologia: 2 a 3 borrifadas (0,45mL) at 3X/diaCada borrifada contm 0,15mL da soluo


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Propriedades : Supresso gustativa do sabor doce Coadjuvante nos regimes de emagrecimento

Facilita a perda do excesso de peso e IMC

N de Borrifadas mL de soluo Qtd de Gymenna Syvestre

1 borrifada 0,15 mL da soluo 0,03 mL

3 borrifadas 0,45 mL da soluo 0,09 mL




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Ativos para Frmula de Emagrecimento

Antes das Refeies = saciedade e inibidores da abs

Jejum (meio da tarde) = termognicos lipoliticos de metabolismo.

Ativos relacionados= fenilalanina, tirosina, glutamina, arginina,taurina, colgeno, whein protein, goma guar e chorella.


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ADOO DE INGESTO DE CHS MEDICINAIS COMOPREVENO DE DOENAS


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Al Fit t i


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Alguns Fitoterpicos

Abacateiro: Diurtico, clculos renais, cistite - At 1 g/ dia

Acerola: Antioxidante, rico em vitamina C - At 250 mg 4 x /dia

Agar-Agar: Inibidor do apetite, constipaoAt 1000 mg 2 x /dia,

antes das refeies, tomar com gua Alcachofra: Diurtico, atioxidante, ao hipocolesterolemiante

De 100 a 150 mg 3 x /dia , aps as refeies

Alcauz: Priso de ventre, abscesso, inflamaoAt 3 g/ dia

Alecrim: Ativa a circulao, antiinflamatria e combate radicaislivresDe 0,3 a 1 g/ dia


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Anis: Digestiva, hepatoprotetora e anti-sptica intestinalInfuso: 1 colherde caf para uma xcara com gua de 2 a 3 x /dia

Arginina: Aminocido que auxilia na queima de gordura - At 1500 mg/dia, longe das refeies

Astrogelo: Estimulante do sistema imune, no combate fadiga e notratamento de distrbios cardiovascularesDe 150 a 500 mg/ dia

Betacaroteno: Proteo contra o eritema induzido pela radiao UV. Auxiliano bronzeadoDe 8 a 25 mg 30 dias e/ou durante a exposio ao sol.

Berinjela: Diminuio de triglicerdeo e colesterol - At 500mg 3 x /dia

Boldo: Ao hepatoprotetora, anticarciognica, diminui o volumee a acidezestomacal, estimula o apetiteDe 50 a 75 mg 3 x/dia


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Camomila: Antiinflamatria, antissptico, cicatrizante e antiespasmdico, clicas

abdominais, gases intestinais, clicas menstruais, diarriaDe 15 a 20 g/ dia Capim Limo: Facilita a digesto e reduz a reteno de lquidosDe 1,5 a 4,5

g/ dia Carotenos (beterraba , cenoura e urucum): Protege e embeleza a peleAt

300 mg/ dia

Caralluma Fimbriata: Cactus indiano supressor do apetiteAt 1000 mg/ dia ,dividido em 2 tomadas de 500mg

Carqueja: Diurtico, antioxidante, antiinflamatrioAt 4 g/ dia Cassialamina: Auxilia na perda de peso, inibe a digesto de gordurasDe 200 a

600 mg/dia, divididos de 2 a 3 tomada, 30 minutos antes das principais refeies Cacau Orgnico: Polifenis do Cacau Reduzem a Oxidao da LDL

e Elevam a Concentrao do HDL-Colesterol


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Castanha da ndia: Auxilia na m circulao, varizes e hemorridas

De 250 a 300 mg de extrato seco, 1 a 2 x ao dia Ch verde: Antioxidante, antiinflamatria, aumento do gasto

energtico e oxidao de gordurasDe 150 a 500 mg /dia

Chapu de Couro: Edemas por reteno de lquidos e processosinflamatrios (diurtico)At 600mg 3x ao dia. Infuso: 1 g (1 colch) em 150 ml de gua (1 xc ch) = 1 xcara 3 x ao dia

Chorella: Antioxidante, hipoglicemiante,antiinflamatrio,

sacietognicaAt 250 mg 3x/dia


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Citrus aurantium: Reduo de peso, por aumento da termogneseMximo de1200 mg/dia e a mnima de 400 mg/dia

Colgeno: Combate a flacidezAt 1800 mg /dia Dente de Leo:Ao antioxidante ; Depurativo do sangue; Ao Diurtica: sem

perda de sais minerais como o clcio e o potssio importantes para o efeito antiobesidade; Ao hipoglicemiante

Faseolamina: Dietas de emagrecimentoDe 300 a 1000 mg/dia, 30 minutos antesdas refeies

Fucus: Hipotireoidismo, obesidadeAt 500mg 3x/dia Garcnia: Inibe o apetite, obesidade e colesterolAt 500 mg 3 x ao dia Gengibre: Antiinflamatrio e anti-emticoAt 500 mg/ dia Gelatina Hidrolisada: Preveno de estrias, flacidez e celuliteAt 2000 mg/dia

Ginseg: Ergognico, antiestresse, hipoglecemiante e imunomoduladorDe 100 a600 mg/dia Glucomanann: Inibidor do apetiteAt 2 g/dia


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Glucosamina: Melhora a elasticidade e hidratao da dermeDe 200 a

250 mg 1 a 2 x/ dia Goma-Guar: Moderadora do apetite, laxanteAt 2 g/dia Gymnema Sylvestre: Diminuio de apetiteAt 75 mg 2 x /dia Licopeno: Acelera o processo de bronzeamento, protege a pele dos raios

solares e evita o vermelhidoDe 8 a 80 mg/ dia Maracuj: Calmante, sedativo leve, insniaAt 230 mg 3x /dia Melissa: Diurtico e sedativoAt 500 mg 3 x ao dia Mirtilo: Atenua a toxicidade induzida pela radiao UVB. Reduz a

produo de ROS e o dano ao DNA responsvel pela proteo contramutao do marcador supresso naturalAt 500 g/ dia, fracionada em 4doses de 125 mg

Mulungu: Sedativo , insniaAt 100mg 2x/dia


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Pata de Vaca: Diurtico, antidiabticoAt 100 mg 2 x/ dia

Piruvato de Clcio: Queima de gordura e aumento da massa magraAt 2000 mg/dia Pholiamagra: Auxilia na perda de peso, termognico, redutor de medidas

ativador do sistema imunolgicoDe 125 a 300 mg/dia, 30 minutosantes das principais refeies

Porangaba: Diurtico, ajuda evitar depsitos gordurososAt 750mg/dia

Psylium: Fibra com poder laxativoAt 10 g/ dia Resveratrol: Reduz danos da exposio UVDe 5 a 15 mg/ dia

Rodhiola: Melhora a circulao, atioxidanteDe 250 a 750 mg/ dia Sene: Laxativo forte, regulador intestinalAt 700 mg /dia


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Slicio Orgnico: Anti-fotoenvelhecimento, firmador, estimula ocrescimento de unhas e cabelosDe 50 a 150 mg/dia

Vitamina C: Protege melhor o dano dos UVAAt 1000 mg 3 x/ dia Vitamina E: Protege melhor do dano dos UVA, estimula a

proliferao de fibroblastos e a migrao de queratincidos,protegendo as clulas da degeneraoDe 10 a 50 mg/ dia

Taurina: Combate o estres oxidativo e previne o envelhecimento,protetora do folculo capilarDe 100 a 1000 mg/dia

Triptofano: Liberao de serotoninaDe 500mg a 2g / dia Unha de gato: Antiinflamatrio, imunoestimulanteAt 1000mg

at 3 x ao dia


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Exemplos - Hipertenso

Frmula 1 Folhas de oliveira. 150mg

Alho... 100mg Ortosifo. 100mg Espinheiro-branco 50mg- 1 cpsula 3x/dia


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Exemplos - DM

Frmula 1 Folhas de mirtilo.. 100mg Eucalipto.. 100mg P de glucamanam.. 100mg Levedura de cerveja. 50mg Pectina ... 50mg

- 1 cpsula 3x/dia, 30 minutos antes das principais refeies.


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Exemplos - Colesterol

Frmula 1 Alcachofra. 50mg

Crisantelo.. 100mg Garcnea. 150mg Ortosifo. 50mg- 3 cpsulas/.dia, durante ou depois das refeies

Exemplos Perda de peso


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e p os e da de peso

Frmula 1 Caralluma Fimbriata......300mg Fenilalanina..................500mg Taurina .........................500mg Psylium......................... 1g Triptofano....................1g

- 1 cpsula s 10hs e outra s 17hs

Frmula 2 Ch verde......... 250mg Ch branco....... 250mg

- 1 cpsula pela manh e outra a noite



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Frmula 3

Slendesta- 1 a 2 doses de 300mg, 1 hora antes das principais refeies (almoo e

jantar). Administrar com gua.

Frmula 4

Pholiamagra-De 200 a 500mg, 2x/dia

Frmula 5

Pholiamagra................250mg Caralluma Fimbriata.....500mg

- 1 dose antes das principais refeies

E l A i d d


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Exemplos - Ansiedade

Frmula 1 Faseolamina.................300mg Caseolamina.................300mg Rodiolla......................500mg- 1 cpsula 2x/dia

Frmula 2 Niacina............ 50mg Taurina............. 200mg Inositol.............500mg

- 1 dose 3x/dia

Exemplos - Saciedade


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p

Frmula 1Compulso por doce Triptofano...........................................500mg Grinffonia...........................................100mg

Rhociola Roase 3% de Salidrosdeo........ 250mg

- 1 dose no final do dia

Frmula 2Sacitgenica Faseolamina.................200mg

Caseolamina.................200mg Sinestrol........................ 170mg

Slendestra..................... 150mg

Caramulla Fimbriata......500mg

- 1 dose, 1hora antes do almoo e do jantar

Exemplos Saciedade


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Exemplos - Saciedade

Frmula 3Spray para inibir vontade por doces Griffonia..................................50mg/ml Theanina................................. 50mg/ml

Picolinato de cromo.................. 100mcg/ml Veculo para spray qsp.............1,0ml Frasco..................................... 30ml

- Borrifar 2 jatos sublingual, aguardar 30 segundos e engolir

Exemplos Cabelos


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Exemplos - Cabelos

Frmula 1Queda de cabelo Biotina............. 300mcg Cistina.............. 20mg

- 1 cpsula /dia

Frmula 2Queda de cabelo

Ferro quelado............... 20mg Vitamina C.....................200mg

- 1 cpsula /dia

Exemplos Unhas


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Exemplos - Unhas

Frmula 1

Fortalecedora Exsynutriment..............150mg Biotina..........................300mcg L-Cistena...................... 600mg

- 1 cpsula por dia

Frmula 2Fortalecedora Vitamina C........ 1000mg Biotina.............. 2,5mg Cistena............ 300mg- 1 cpsula por dia

Exemplos - Pele
http://www.aninhacamelo.com.br/weblog/media/unhas.jpg


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Exemplos - Pele

Frmula 1

Preenchedor de rugas Exsynutriment.............150mg

Vitamina C...................1g

- 1 cpsula /dia

Frmula 2Acne Zinco quelado............... 20mg Vitamina C....................200mg

- 1 cpsula 1x/dia (longe das refeies com ferro)

Exemplos - Antienvelhecimento


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p

Frmula 1

Remineralizante Silcio orgnico......................... 150mg Vitamina C................................200mg Magnsio..................................100mg Licopeno (extrato do tomate)..........5mg Vitamina E................................200UI

- 1 dose 2 x/dia

Frmula 2Anti radicais livres Bio-artc (MP marinha).............100mg Silcio orgnico.........................100mg

- 1 cpsula / dia, longe das principais refeies

Exemplos Antioxidante


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Exemplos Antioxidante

Frmula 1 Vitamina C.............................................at 2g Vitamina E.............................................at 400UI Vitamina A ou Betacaroteno.................at 1000UI ou 20mg Cobre.....................................................at 5mg Zinco......................................................at 30mg Selnio...................................................at 400mcg

- 1 cpsula 1x/dia

Exemplos Flacidez


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Exemplos Flacidez

Frmula 1 Gelatina....................................350mg Colgeno hidrolisado................. 250mg Vitamina C.................................60mg

Cobre.........................................0,25mg Mangans.................................2mg

- 1 dose 2 a 3 x/dia

Frmula 2Gomas de Colgeno Colgeno hidrolisado.... 1000mg Gelatina........................ 1000mg

- de 1 a 4 gomas entre as refeies

Exemplos Flacidez


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Exemplos Flacidez

Frmula 3Complexo Firmador Agar agar................. 120mg Colgeno.................. 120mg Gelatina.................... 150mg- 1 capsula 2x/dia

Exemplos - Bronzeado


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Exemplos Bronzeado

Frmula 1 Urucum........................150mg Beterraba.....................150mg Cenoura........................ 150mg

Licopeno.......................5mg- 1 cpsula por dia pela manh (utilizar 4 semanas antes da exposiosolar)

Frmula 2

Extrato seco de cenoura............ 100mg Beterraba..................................100mg Urucum.....................................100mg- 1 cpsula 2x/dia

Exemplo Queima de gordura


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p Q g

Frmula 1

Queima de gordura Centella asitica extrato seco....80mg Citrus aurantium....................... 150mg Picolinato de cromo.................. 100mcg

Cafena ......................................20mg L-Carnitina................................150mg- 1 dose 3x/dia

Frmula 2Diminuio do panculo adiposo Inositol..........................200mg L-Carnitina....................300mg Colina bitartarato..........100mg- 1 cpsula 3x/dia



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Frmula 3Anti Barriga Caralluma Fimbriata...........250mg Citrus Aurantium...............300mg

Faseolanima......................250g Garcnea Camboja...............250mg- Uma dose 2X ao dia, antes das refeies.

Exemplo - Celulite


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Exemplo Celulite

Frmula 1- Shake Sulfato de glucosamina............ 200mg Silcio orgnico.......................... 50mg Vitamina C...............................200mg Vitamina E............................... 80mg Selnio......................................50mcg Clcio carbonato......................300mg

Extrato de ch verde................ 250mg- 2 doses/ dia

Exemplo - Celulite


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Exemplo Celulite

Frmula 2Castanha da ndia........................70mgCentella asitica..........................100mgRutina......................................80mgCavalinha...................................150mg- 1 dose ao dia

Exemplo - Laxante


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Exemplo Laxante

Frmula 1 Goma guar.. 100mg Pectina. 150mg P de malvavisco 150mg Metilcelulose.. 50mg Frutos de funcho.. 50mg- 3 a 6 cpsula, em 2 ou 3 ingestes, acompanhadas de abundante

lquido.


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Fitoterapia X Alimentos

Algumas plantas medicinais tambm so consideradas alimentos e

especiarias, essas ervas exercem funes importantes pelapresena dos incontestveis fitoqumicos, vitaminas e saisminerais presentes.
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Alm de nutrientes, alguns alimentos nosproporcionam substncias de ao curativa e

preventiva. Alimentos bem escolhidos e utilizados

podem curar, aliviar e prevenir muitos transtornos edoenas.

Alimentos
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Alimentos

Limo Citrus limonum
http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.brgourmet.com.br/brg/images/salmao.jpg&imgrefurl=http://www.brgourmet.com.br/brg/receitas.asp&usg=__7P3J05aBm3tHuwB5x4s3by2EDcM=&h=321&w=1260&sz=62&hl=pt-BR&start=6&um=1&itbs=1&tbnid=uGoRfvTRsnruvM:&tbnh=38&tbnw=150&prev=/images?q=salmao&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.oleodeamendoadoce.com.br/images/foto_amendoa_01_p.jpg&imgrefurl=http://www.oleodeamendoadoce.com.br/&usg=__ws2hrWsAXKVUYdCQhxsf9TpIE2g=&h=134&w=139&sz=6&hl=pt-BR&start=9&um=1&itbs=1&tbnid=ntDN8ank5JUfUM:&tbnh=90&tbnw=93&prev=/images?q=amendoa&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://nozes3.files.wordpress.com/2008/08/nozes21.gif&imgrefurl=http://nozes3.wordpress.com/2008/08/13/nozes-3/&usg=__nAlyFexOg7MSLhUp-BgPBWuvNqE=&h=181&w=203&sz=12&hl=pt-BR&start=7&um=1&itbs=1&tbnid=0EN0rXFAXHSI2M:&tbnh=94&tbnw=105&prev=/images?q=nozes&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://djesuspraciano.blog.terra.com.br/files/2009/11/linhaca4.jpg&imgrefurl=http://djesuspraciano.blog.terra.com.br/page/21/&usg=__TYR4jdCdZFV-tnAJHsZyWWfqV1A=&h=150&w=150&sz=12&hl=pt-BR&start=17&um=1&itbs=1&tbnid=ydYFxCgrwEUlfM:&tbnh=96&tbnw=96&prev=/images?q=linha%C3%A7a&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.itaimpaulista.com.br/portal/colunistas/nutri_aveia_23102007_001.jpg&imgrefurl=http://www.itaimpaulista.com.br/portal/index.php?secao=colunistas_completa&id_noticia=108&colunista=Renata%20Fernandes%20-%20Nutricionista&subsecao=27&usg=__ZFrFiqxPZPHssWTBJ06oTswJJNU=&h=244&w=250&sz=8&hl=pt-BR&start=3&um=1&itbs=1&tbnid=UinN-vRw7GeGxM:&tbnh=108&tbnw=111&prev=/images?q=aveia&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://diariogauche.zip.net/images/manga.gif&imgrefurl=http://diariogauche.zip.net/arch2006-08-16_2006-08-31.html&usg=__l4V8vwe6RsjxtWtX8UegDjQzZ4M=&h=240&w=480&sz=32&hl=pt-BR&start=20&um=1&itbs=1&tbnid=o__Xs2yKz5vWXM:&tbnh=65&tbnw=129&prev=/images?q=manga&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/couve/imagens/couve-8.jpg&imgrefurl=http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/couve/couve-4.php&usg=__r5vJIUK0QSpJiqfpo2MkmLBuZWA=&h=350&w=350&sz=8&hl=pt-BR&start=15&um=1&itbs=1&tbnid=kjJ_6uF6giiPiM:&tbnh=120&tbnw=120&prev=/images?q=couve&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://unibiotica.files.wordpress.com/2009/05/alho1.jpg&imgrefurl=http://unibiotica.wordpress.com/2009/05/04/os-beneficios-do-alho/&usg=__sDD4A-DMYvzIDFXt8J-ZODir5TU=&h=309&w=560&sz=14&hl=pt-BR&start=1&um=1&itbs=1&tbnid=_-XMSV6F3layfM:&tbnh=73&tbnw=133&prev=/images?q=alho&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://gregoriojr.files.wordpress.com/2010/02/roma.jpg&imgrefurl=http://gregoriojr.wordpress.com/2010/02/09/e-tempo-de-roma-fruta-legal/&usg=__pC2Zu1Kl-fgqhnH_Hnmkgfiw46Q=&h=288&w=250&sz=13&hl=pt-BR&start=3&um=1&itbs=1&tbnid=SMNoEMPWrFpOXM:&tbnh=115&tbnw=100&prev=/images?q=rom%C3%A3&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com/_mXMouhRHklk/SNvxMxJgPEI/AAAAAAAAAFw/ESqx7XTXkeU/s320/castanha.jpg&imgrefurl=http://nutriligiacosta.blogspot.com/2008_09_01_archive.html&usg=__hESBqWm3ZwuvExWWMOBXe_hnwNw=&h=300&w=300&sz=11&hl=pt-BR&start=1&um=1&itbs=1&tbnid=YF-AA118hNk4-M:&tbnh=116&tbnw=116&prev=/images?q=castanha+do+par%C3%A1&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://fernandadona.files.wordpress.com/2010/01/banana.jpg&imgrefurl=http://fernandadona.wordpress.com/2010/01/29/gastronomia-tambem-segue-tendencias/&usg=__H-T8nezU_ICXhcFRPTuTv9f-hp8=&h=353&w=425&sz=16&hl=pt-BR&start=3&um=1&itbs=1&tbnid=BwlrvrfuF4nN0M:&tbnh=105&tbnw=126&prev=/images?q=banana&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.chocolatecaseiro.com.br/loja/images/pagina_linha_cacau_grande.jpg&imgrefurl=http://www.chocolatecaseiro.com.br/loja/product_info.php?manufacturers_id=10&products_id=39&osCsid=1989mc3nloq77unaibbhfnmf23&usg=__FJsiszQ0qCV_5Fb5HPu4ipeejqY=&h=300&w=300&sz=23&hl=pt-BR&start=28&um=1&itbs=1&tbnid=87wQdQwPSO2mKM:&tbnh=116&tbnw=116&prev=/images?q=cacau&start=20&um=1&hl=pt-BR&sa=N&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&ndsp=20&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://degustar.files.wordpress.com/2009/05/tomate-organico1.jpg&imgrefurl=http://degustar.wordpress.com/2009/05/13/47/&usg=__EmMiwKsH3cOg537huABJwvyEcnk=&h=353&w=550&sz=24&hl=pt-BR&start=1&um=1&itbs=1&tbnid=AxqRZ1uB0aYZWM:&tbnh=85&tbnw=133&prev=/images?q=tomate&um=1&hl=pt-BR&rlz=1T4GGLD_pt-BRBR306BR258&tbs=isch:1http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.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Limo Citrus limonum

Suco e casca do fruto, folhas

Suco : gota, reumatismo, arteriosclerose, hipertenso,

artrite, depurativo do sangue, febre Gargarejo: inflamaes na boca e garganta

Infuso : m digesto,gases, diarria, insnia,

Decoco : malria

Cravo da ndia Eugenia Caryophyllata


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Cravo da ndia Eugenia Caryophyllata

Flores

Ch e p : excitante, dores de dente, digestivo, afrodisaco,depurativo

Infuso de vinho: bronquite, gripe, tosse, resfriado

Alho Allium Sativum


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Alho Allium Sativum

Bulbo e caule

leo e Infuso : insnia, hipertenso, tuberculose, resfriados,tosse, bronquite, feridas infecciosas, reduz o HDL

Decoco : vermes


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Preparo


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p

Tintura de alho: deixar 200 gramas de dentes de alhodescascados em um litro de brandy ou conhaque de boaqualidade durante 14 dias, numa temperatura de 30C, numa

garrafa arrolhada. Sacudir vrias vezes por dia. Coar eguardar at um ano

Fitoterapia aplicada culinria


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p p

NvelPreventivo

Preparar o corpo parareceber o tratamento

fitoterpico

Alecrim - Rosmarinus officinalis


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uma planta estimulante para todas as pessoas com fraqueza, eemprega-se tambm para combater as febres intermitentes e afebre tifide.

tnico do corao e do estmago, combate gases, males dofgado, rins e intestinos.

Combate tambm menstruaes irregulares e difceis, estadosnervosos leves a moderados.

Alecrim - Rosmarinus officinalis
http://blogalize.net/wp-content/uploads/2010/02/alecrim.jpg


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Pode-se temperar aves e carnes brancas, carneiros, peixes,batatas, omeletes e molhos, carnes de caa, frutos do mar epes.

Uma infuso de alecrim faz-se com 5 a 10 gramas de folhaspor uma chvena de gua a ferver. Toma-se depois dasrefeies.

Cebolinha Fina VerdeAllium fistolosum


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Allium fistolosum

muito usada nas cozinhas chinesa e ocidental. indispensvel nopreparo de saladas, sanduches, sopas e omeletes. D sabor especialem manteigas, queijos cremosos, molhos, massas, carnes, peixes e

pats. Contendo ferro e vitaminas diversas, estimulante do apetite,

alm de auxiliar a digesto. Ajuda no combate gripe e nasdoenas das vias respiratrias.

As cebolas geralmente tem ao antibitica, antiinflamatria,expectorante,diurtica, antipirtica, vermfuga, fungicida ebacteriana,etc.

Organo - Origanum vullgaris


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g g g

Devido ao forte odor, atravs dos leos essenciais, eleva aproduo de saliva. O resultado que aumenta a presena de umaenzima que ajuda a digerir os carboidratos, como batatas e massasem geral.

Toda a planta pode ser utilizada na medida de 30g por litro degua, em decoco (5 min) para combater problemas do aparelhorespiratrio como asma, catarros e bronquites. Se adoado comMel fica ainda melhor.

Auxilia no combate aos gases, reumatismos, problemas da blis enas menstruaes.

Alimentos X Emoo


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Ansiedade

Mente maisaberta

Alegre Medo

Irritao

Insnia

S


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Stress

Depresso

Mau humor


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Nutrio Funcional e a Fitoterpia


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Determinantes metablicos (Fito + Nutrio Funcional)

Existem alteraes positivas nos aspectos fisiolgicos ebioqumicos do organismo frente aos princpios ativos das

plantas.

O sinergismo entre os fitoqumicos das plantas e dos alimentosatravs dos chs, extratos, temperos entre outras formas de

apresentao, tem aes funcionais e fitoteraputicas.

Determinantes metablicos(Fito + Nutrio Funcional)


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(Fito + Nutrio Funcional)

O principal objetivo de todos esses sistemas de cura, queutilizam os efeitos teraputicos dos fitoterpicos, estimular osprocessos metablicos capazes de manter o estado de equilbriocorporal.

A fitoterapia oferece caminhos alternativos s terapias

tradicionais focando a natureza como objeto de escolha para amelhora da sade global dos pacientes.

Nutrio Funcional e a Fitoterpia


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Com ao antioxidante, o licopenodiminui o risco de desenvolvimentode cncer, inclusive cncer deprstata, alm de atuar na reduo doestresse oxidativo. O licopeno utilizado pelo organismo quando otomate consumido cozido eacompanhado de uma fonte delipdios, como o azeite.

Alm de sua ao antioxidante, o gengibre


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tambm age como componente

antiinflamatrio. Tambm recomendado paragestantes, que apresenta a nusea comosintoma no incio da gravidez.

O agrio tem ao antiinflamatriae efeitos benficos sobre o tratorespiratrio, auxiliando comodescongestionante e expectorante.

Fruta rica em compostos bioativosque agem diminuindo o risco de


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q gcncer, como antioxidantes e na

reduo dos nveis de colesterol.

Contm um importante composto,, que temefeitos importantes sobre a perda de peso. Noentanto, ela age como coadjuvante no tratamento,

j que para ter um efeito isolado deveria seconsumida em grandes quantidades. Alm disso,tem ao antiinflamatria e na reduo dos nveisde colesterol


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Suplementos Nutricionais

Cpsulas Gelatinosas


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Pele, cabelos e unhas


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Unhas


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Celulite


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Pele, Rejuvenescedor, Antienvelhecimento


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Cabelos


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Cabelos


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Laxante


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BeuatyIn

Poque beleza primeiro vem de dentro


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Balas de colgeno com vitaminas em 4 sabores, 0%acar, gorduras totais e sdio

BeuatyIn

Poque beleza primeiro vem de dentro


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Natural refrescante em 8 sabores com vitaminas, 0%acares, baixo sdio e sem conservantes

Referncias


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aula fitoterapia

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