zorg en welzijn 2011

Zorg en Welzijn voorjaar 2011

ZorgenWelzijn

www.pluryn.nl

Voor wie is Pluryn?Pluryn is er voor mensen met een verstandelijke en/of lichame-lijke handicap of met een NAH (niet- aangeboren hersenletsel).We richten ons vooral op cliënten die een meer intensieve onder-steuning en zorg nodig hebben. Vaak is er sprake van een combi-natie van problematieken op het gebied van verstandelijkevermogens, moeilijke thuissituatie en gedragsstoornis. Onzedienstverlening is er op gericht om mensen – door behandelingen ondersteuning – weer in staat te stellen om met relatief een-voudige ondersteuning mee te laten doen in de maatschappij.

Wonen in de wijkPluryn beschikt over een aantal terreinaccommodaties. Maar alshet even kan, leven cliënten midden in de maatschappij, inwoningen van Pluryn. Ze doen boodschappen in de supermarkten gaan om met buurtgenoten. Kortom, ze maken deel uit vande samenleving.

Lekker aan de slagEen groot aantal cliënten werkt bij gewone bedrijven.Dat doen zij betaald of onbetaald. Zij kunnen ook bijonze eigen maatschappelijke ondernemingen terecht.Kijk voor cliëntvacatures op de cliëntenwebsite vanwww.pluryn.nl. Andere cliënten volgen dagbesteding.Daar werken zij aan hun ontwikkeling.

Leren doe je elke dagJonge cliënten van Pluryn gaan meestal naar school.Of zij volgen een andere vorm van onderwijs. Ookleren ze om zo zelfstandig mogelijk te leven. Jongerenkunnen een vak leren bij het REA College.

Vervelen hoeft nietVoor het invullen van vrije tijd heeft Pluryn veel mogelijk-heden. Er zijn sport-, muziek- en hobbyclubs. Maarhet liefst zoeken we samen met de cliënt een verenigingin de eigen woonomgeving. In de samenleving dus.

Vestigingen bij u in de buurtPluryn heeft meer dan 130 locaties in Gelderland,Noord-Limburg en Noordoost-Brabant. Negen centralevestigingen vormen het hart van de organisatie: DeBeele, Het Hietveld, Jan Pieter Heije, WerkenrodeJongeren en Werkenrode Volwassenen, De Winckelsteegh,Groesbeekse Tehuizen, Kemnade en De Seyshuizen.Voor meer informatie kunt u bellen naar (026) 334 98 16,en vanaf 1 maart naar (088) 779 20 00 of ga naarwww.pluryn.nl

Een mens kijkt van nature graag vooruit, maakt plannen, heeftdromen. Voor mensen met een handicap is dat niet anders. Ook alsde problematiek complex is. Lekker bezig zijn, fijn wonen, een vakleren en werken. Pluryn ondersteunt mensen daarbij. Dat doen wemet 2.800 medewerkers, vanuit meer dan 130 locaties.

in de maatschappijMeedoen

Akkolade Loolaan 37

7314 AB ApeldoornTelefoon (055) 5795510

[email protected]

Als het aan ons ligt wel!

Ben je verzorgende niveau 3 of verpleegkundige niveau 4dan ligt jouw nieuwe badge bij ons klaar! Een aantal van onze opdrachtgevers is namelijk per direct op zoek naar gemotiveerde verpleegkundigen en verzorgenden. Reageer snel en wie weet staat jouw naam binnenkort wel op deze badge!

Akkolade is verbinding, is betrokkenheid, is beweging!

Als gespecialiseerd bureau helpen wij jou graag bij het optimaal benutten van jouw kwaliteiten. Door die organisatie of instelling te zoeken die het best bij jou past. Maar ook door je verder te trainen en te begeleiden.Akkolade, flexibiliteit in zorg!

www.flexibiliteitinzorg.nl

Staat hier binnenkort

jouw naam?

www.interaktcontour.nl

Heeft u een lichamelijke beperking? Of heeft u hersenletselopgelopen door bijvoorbeeld een ongeluk of beroerte?Dan kan InteraktContour u de juiste zorg bieden. Dit kan bij u thuis of in één vanonze activiteitencentra of woonlocaties (24-uurs zorg). InteraktContour is actiefin de provincies Overijssel, Flevoland, Utrecht en Gelderland.

Interesse in ons zorgaanbod? Neem dan contact met ons op via tel. 0341 255 777,iedere werkdag bereikbaar van 8.30 tot 21.00 uur. Of kijk op onze website voor meerinformatie.

BestuursbureauEperweg 218071 AW NunspeetTelefoon 0341 25 41 14

“Samenmogelijkheden

benutten”

Wonen • Dagbesteding • Ambulante dienstverlening

Open Dag van de Zorg,zaterdag 19 maart 2011.Zie www.interaktcontour.nl


Haar moeder schrok ervan. Demi was negen jaar toen ze zelf verbaasd constateerde dat ze borst-jes kreeg. En er een plukje schaamhaar zat. “Zo’n rare gewaarwording.” Moeder Anneke schudt on-gelovig haar hoofd. “Ze speelt met haar poppen en ondertussen is haar lichaam zes stappen ver-der, zo zie ik het. Geestelijk nog zo’n kind en dan al aan het puberen.” Anneke vond het zorgelijk. “Ik dacht echt: ‘Nu al?’ Zelf was ik absoluut niet zo vroeg. Wat zeg ik, ik was op mijn veertiende nog een plank met twee erwtjes. Dit van Demi leek me niet normaal.” Ze nam haar dochter mee naar de huisarts, maar na onderzoek bleek er niets aan de hand. Geen hormonale afwijking, Demi was gewoon vroeg aan het puberen. Vervelend mis-schien, maar niet abnormaal.Jonge meiden van elf, twaalf jaar die hun eerste behaatje al hebben gekocht. Die menstrueren, hun lippen stiften en zich kleden alsof ze zeven-tien zijn, zich al dan niet bewust van hun vrou-welijke vormen. Vaak tot schok van hun ouders die zich afvragen wat er in het afgelopen jaar in vredesnaam met hun kleine grietje is gebeurd. Alles wijst erop dat meisjes steeds jonger pu-beren en steeds korter kind zijn, althans fysiek. “Toch is dat eerste niet zo”, reageert Riet Haas-noot, staf-arts jeugdgezondheidszorg bij de GGD. “Dat wil zeggen: er is wel sprake van een daling in het tijdstip van de eerste menstruatie - dat mo-ment wordt namelijk aangehouden als het begin van de puberteit - maar die daling is de laatste decennia eigenlijk minimaal. In het begin van de vorige eeuw, zeg maar tussen 1900 en 1965, is die leeftijd wél flink teruggelopen. Kortom: het klopt feitelijk dat meiden jonger in de puberteit komen, maar dan heb je het wel over een tijdsbe-stek van honderd, tweehonderd jaar.”

GroeistudieZe heeft de nieuwste cijfers bij de hand, deze zo-mer is er een uitgebreide groeistudie gepresen-teerd. De gemiddelde leeftijd waarop meiden in Nederland voor het eerst ongesteld worden, en dus officieel in de puberteit komen, ligt momen-teel op 13,1 jaar. Haasnoot: “Dat getal lag in 1980 op 13,3 en in 1965 op 13,4 jaar. Een daling welis-waar, maar een hele minieme dus. Ter vergelijking:

in 1897 lag de leeftijd op 16 jaar en in 1965 op 13,4. In die periode is dus een hele grote sprong gemaakt. Dat is ook wel te verklaren. Er kwam meer welvaart, de gezondheid verbeterde, er was beter eten. Het staat vast dat er een bepaald mini-mum gewicht nodig is om te kunnen menstrueren. Denk maar aan meisjes met anorexia, die op een bepaald moment ophouden te menstrueren.”

Hoewel de cijfers het dus tegenspreken, dénken veel ouders wel dat er tegenwoordig eerder ge-puberd wordt, ervaart ook de jeugdarts. “Het is een hot item, er wordt veel over gesproken en geschreven”, erkent Haasnoot. “Veelal wordt er een relatie gelegd met voeding, vlees eten, met hormonen in voeding, junkfood, chemische stof-fen, vervuiling”, somt ze op. “Tja, de waarheid is: we weten gewoon niet wat daarvan de invloed is. Het is onvoorstelbaar complex om het effect van een van die factoren te meten. Wat we wel weten, is dat erfelijkheid een belangrijke factor is voor het moment waarop je gaat puberen. Kijk dus eens in je familie, want dat kan heel goed een oorzaak zijn.”

SexualiseringHet beeld bestaat dat meiden eerder ‘rijp’ zijn dan vroeger. “En dat is eigenlijk een ander verhaal dan de fysieke puberteit”, benadrukt Riet Haasnoot. “Als je het bijvoorbeeld hebt over borstomvang en meisjes die al op jonge leeftijd een volwassen cupmaat hebben dan speelt direct mee dat er te-genwoordig meer dikke kinderen zijn. En borsten bestaan behalve uit borstklieren uit vetweefsel. Mollige meisjes hebben dus vaak ook grotere borsten. Dat staat los van puberteit.”

Dan is er een maatschappelijk aspect, gaat Haas-noot verder. “Iets dat al langere tijd gaande is: de omslag in denken over en door kinderen van deze

leeftijd. Ook wel de sexualisering van kinderen genoemd. Een meisje van twaalf wordt vaak an-ders ingeschat dan vroeger en dat heeft allerlei oorzaken. Televisie, muziek, kleding, computers, commercie. Concreet? Stringetjes voor kinderen in de winkelschappen. Meisjes in groep acht die niet meer buiten spelen, maar zich liever opma-ken voor de spiegel. Die zich niet meer verhullen in wijde truien, zoals wij vroeger deden, maar la-ten zien wat ze hebben. Strakke truitjes dragen, lage broeken. Ze schamen zich veel minder.” Haasnoot knikt. “Een ontwikkeling die speelt op ontzettend veel gebieden, maar die er wel voor zorgt dat een twaalfjarige van nu er anders, vol-wassener uitziet dan dertig jaar geleden.”

Met enige regelmaat spreekt de arts ouders diebezorgd zijn over het vroege puberen van hundochter. “En af en toe ook zoon, maar omdat jon-gens later beginnen met puberen is dat mindervaak het geval”, vult Haasnoot aan. “Richtlijn isdat meisjes die voor hun tiende menstrueren, tevroeg zijn. Of die voor het achtste jaar borstenontwikkelen en haargroei krijgen. In dat gevaladviseren we altijd om dit te laten onderzoeken,omdat er een hormonale afwijking kan zijn. Vaakwordt er geen oorzaak voor gevonden.”

Het blijft een roerige, rare periode, zo tussenteddybeer en make-up, lacht Riet Haasnoot.“Voor ouders en voor dochters.” Toch is het ookeen hele leuke periode, vindt de arts, zelf moe-der van drie meiden. “Eentje die zich kenmerktmet humor en discussie. Het is echt niet alleenmet deuren slaan. Zelf zeg ik altijd: ‘Pubers zijnwegens tijdelijke verbouwing gesloten.’ Zo moetje het ook zien: het is van tijdelijke aard. De ba-sis met jou als ouder is allang gelegd, probeerdaarop te vertrouwen.”

Meisjes van negen jaar die borstjes krijgen. Al in

groep acht van de basisschool voor de eerste keer

menstrueren. Meiden van dertien die een volwas-

sen cupmaat hebben, zich kleden in sexy truitjes en

strakke jeans. Lijkt het zo of puberen de meiden van

nu alsmaar jonger?

Tussenteddybeeren make-upVeel ouders bezorgd over vroegpuberende kinderen

door Yildiz Huinink

03

foto: AnninaRomita

Omdat niemand hetzelfde is...

‘Ik heb mijn eigenappartement...’

www.siza.nl

Siza ondersteunt ook mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel

Gezocht: enthousiaste medewerkers

Zorggroep Noordwest-Veluwe is volop in ontwikkeling. We bouwen aan de toekomst. Bouw je met ons mee?

We zijn regelmatig op zoek naar enthousiaste medewerkers. Op dit moment zoeken we bijvoorbeeld:

vakantiemedewerkers leerlingen verzorgenden

Kijk voor ons huidige vacatureaanbod op www.znwv.nl.

Je sollicitatie kun je sturen naar p&[email protected] of Stichting Zorggroep Noordwest-Veluwe, afdeling P&O, postbus 15, 3850 AA Ermelo.

Zorggroep Noordwest-Veluwe. In vertrouwde handen.

Respect, verantwoordelijkheid en geborgenheid. Onder deze kernwaarden

verleent Zorggroep Noordwest-Veluwe kwaliteitszorg, die kan variëren van

lichte tot zware en complexe zorg. Ons brede pakket diensten op het gebied

van wonen, zorg en welzijn bieden wij zowel binnen als buiten onze woon-

zorgcentra, dus ook aan huis.

Onze negen locaties zijn: Randmeer, Weideheem en Sonnevanck in Harder-

wijk, De Dillenburg, Rehoboth en De IJsvogel in Ermelo, De Schauw en Elim

in Putten en Ittmannshof in Nunspeet. Elke locatie heeft een protestants

christelijke identiteit en kent een eigen sfeer en cultuur.

Zorg aan Huis biedt zelfstandig wonende ouderen een totaalpakket van

woon- en zorgservice op maat in hun eigen huis. Ter ondersteuning van de

thuissituatie, kunt u met Dagactiviteiten ouderen onze dagcentra bezoeken.

Het Advies- en behandelcentrum van de Zorggroep biedt mono- en/of

multidisciplinair advies en behandeling bij complexe zorgvragen van

ouderen en chronisch zieken.

Bij ons bent u in vertrouwde handen.

voor informatie: www.znwv.nl

U wilt:

• Tussen de 6 en 10 kilo per maand afvallen

• Geen hongergevoel• Geen jojo-effect • Snel & doeltreffend• Contour verbetering • Meer energie• Geen verlies van spiermassa • Uniek gewichtsverbetering • Geen vermoeid gevoel• persoonlijke begeleiding

Ondersteuning door behandelingenmet Ultra-geluid en de Starvac-SP(vergelijkbaar met Endermologie)belangrijk voor het verstevigen vande verslapte huid, afvoer van afval-stoffen en de bestrijding van cellulite.

Het SilproXs proteïnedieet is gemakkelijk vol te houden. De proteineproducten zijn verkrijg-baar in verschillende gerechten, zowelzoet als hartig. Tijdens de wekelijkse controle wordt ugewogen, begeleid en gemotiveerd.

U wilt inU wilt in2 maanden 2 maanden

15 kg 15 kg afslankenafslanken

Getest in Flair

Medisch onderbouwd

www.eenkiloperweekaf.nl

VOOR INFORMATIE EN AFSPRAKEN:SILHOUETTE HEALTH & BEAUTY

HET ZWANEVLOT 323 - 7206 CS ZUTPHEN

TEL: 0575-544680 www.silhouette-wellness.nl

Deventer – De feestdagenzijn weer lang voorbij, Voorje het weet is het al weervoorjaar. En dan gelukkigweer de warme zomer. Maarbent u daar al klaar voor?

Voor veel vrouwen leidt dat totweer een nieuwe strijd met deweegschaal. De afgelopen jarenvolgden het ene na het anderedieet elkaar op, er werd hongergeleden, maaltijdvervangers,eetlustremmers en andere on-natuurlijke voedingsmiddelenwerden genuttigd. Uren joggendoor het bos of langs de lanen.Het resultaat was vaak bedro-evend en eindigde meestal meteen paar kilootjes extra.

“Helemaal niet nodig” zegt RoosBeskers, als coach verbondenaan Ladyline en samen methaar collega’s verantwoordelijkvoor de Deventer vestiging vandit landelijke afslankinstituut.

“Met onze wetenschappelijk be-wezen ‘Energy Balance’ meth-ode hoef je helemaal geen hon-ger te leiden en toch val je af,tot wel een kilo per week, en datterwijl je stofwisseling zich naad-loos aanpast aan de veranderdevoedingsgewoonte waardoor jeook na de kuur stabiel op gewichtblijft. Onze methode is niet voorniets als beste getest door deuniversiteit van Wageningen, dezoveelste bevestiging van onzeaanpak. Ladyline is een maniervan afslanken waarmee je opeen gezonde en natuurlijke wijzegewicht verliest, zonder poedersof pillen. Je voelt en ziet het re-sultaat al na enkele behandelin-gen. Een complete behandelingduurt maar een uurtje, bestaatuit 20 minuten beweging, eenhuidverbeteringsbehandeling éneen persoonlijk voedingsadviesafgestemd op jouw individueleenergieverbruik. En het moo-iste is: eenmaal afgevallen metonze ‘alles in één’ methode komje ook niet meer aan en blijf je

Roos en haar collega’s garanderen een perfect resultaat.

stabiel op gewicht” aldus Roos.

“Dat komt doordat wij jouw en-ergieverbruik met de modernsteapparatuur nauwkeurig metenen je vervolgens aangeven hoeom te gaan met normale dage-lijkse voedingsmiddelen in dejuiste hoeveelheden”.

Dit wordt nog eens bevestigddoor Irene die jaren geleden zelfeen kuur bij Ladyline heeft gevol-gd: “...ik had alles al geprobeerdmaar niets hielp voor lange tijd…het afvallen bij Ladyline ging mijgemakkelijk af….zonder honger-lijden ging ik al snel van 96 naar75 kilo totdat ik uiteindelijk 66-68kg woog, het gewicht waarbij ikmij prettig voel…nu na 3 jaar benik nog steeds 68 kilo….ik voelme fit en energiek maar vooralweer op en top vrouw.”

De Ladyline-methode heeft in-middels volkomen terecht eenuitstekende reputatie. “Bij onsvindt men voor een betaalbaar

bedrag een complete behande-ling én de begeleiding van eenPersonal Coach. Leren omgaanmet gewone gezonde voed-ing, beweging en professionelebegeleiding zijn de enige suc-cesfactoren die werken op delange termijn. En dat is precieswat wij bij Ladyline doen. Hiervindt u alles onder één dak” Al-dus Roos.

Neem geen risico, ga nog éénkeer in uw leven afvallen…maardan wel goed!!! Kies voor de pro-fessionals van Ladyline en maakvandaag nog een afspraak vooreen gratis en vrijblijvend ‘Adviesop maat’ gesprek en binnen eenuur weet u precies wat Ladylinevoor u gaat betekenen.

Ladyline Deventer is gevestigdaan de Binnensingel 8.Veel meer informatie vindt u opwww.ladyline.nlDirect informatie? Bel dan nu0570 - 61 61 56.

Nog één keer in uw leven afvallen......maar dan wel goed!!!


Twee jaar is hij nu zelf aan het hardlopen: Guido Andriol, advocaat letselschade bij het kantoor Damsté. En sinds die tijd valt hem op hoeveel col-lega-sporters hij heeft en hoe gevaarlijk die zich vaak gedragen. “Ik loop met een hardloopgroep waarbij de trainer er echt op hamert dat je zicht-baar moet zijn. Wie ‘s avonds geen reflecterend hesje bij zich heeft kan niet meedoen. Sinds ik zelf hardloop valt me pas op hoe je in de auto echt verrast kunt worden als iemand ineens uit het niets opduikt. Een hardloper kan makkelijk 17 kilometer per uur halen en duikt dan net zo snel op als een fietser. Een automobilist is er he-lemaal niet op ingesteld dat je als hardloper zo snel op hem af komt.”

Omdat Andriol in zijn praktijk regelmatig hardlo-pers en wandelaars bijstaat die ernstig gewond raakten bij ongevallen wil hij mensen waarschu-wen. In de oude wegenverkeerswet stond dat voetgangers buiten de bebouwde kom links moes-ten lopen, zodat ze auto’s zagen aankomen. Die verplichting is er in 1991 uitgehaald: nu mogen voetgangers en dus ook hardlopers zelf kiezen aan welke kant van de weg ze lopen. “Dat is wel

een verbetering. Soms is het beter om links te lopen, maar soms is rechts veiliger. Bijvoorbeeld als er naast de rijbaan een breed fietspad is dat voor beide richtingen is bedoeld. Als je daar links gaat lopen, kan een tegemoetkomende fietser of bromfietser in de war raken en je rechts in willen halen, met alle gevolgen van dien.”

OpvallenAndriol adviseert uit ervaring hardlopers om voetpaden en vrijliggende fietspaden te ne-men, de meeste ongelukken gebeuren op wegen zonder die paden. ‘s Avonds altijd een reflecterend hesje dragen en eventueel arm-verlichting is volgens hem ook noodzakelijk. Overdag is opvallen trouwens net zo van be-lang, en dus is zwarte runners-kleding af te ra-den. Evenals het meenemen van een iPod. “Als voetganger moet je het hebben van je alertheid omdat je onbeschermd bent. Je hoort met zo’n ding op je hoofd auto’s niet aankomen, ik vind dat levensgevaarlijk.” Andriol heeft ook een

waarschuwing voor organisaties en personen die hardloopevenementen organiseren. “Vaak wordt dan gezegd dat de organisatie geen en-kele aansprakelijkheid aanvaardt, maar dat is in werkelijk absoluut niet het geval. Uit een uitspraak die in 2007 is gedaan, volgt dat or-ganisaties, maar ook bijvoorbeeld leiders van loopgroepen, heel zorgvuldig moeten zijn. Bij-voorbeeld door te wijzen op gevaar van uitdro-gen en oververhitting, slecht zicht en gladheid. Als de leider van een loopgroep mensen laat meelopen terwijl ze niet goed zichtbaar zijn en er volgt een aanrijding, dan is hij in de praktijk vaak toch aansprakelijk.”

Ook bij een marathon of andere wedstrijd rusten zware verplichtingen op de organisatie. Dat geldt niet alleen voor hardlopen maar ook voor bijvoor-beeld mountainbiken of skeeleren en andere takken van sport. “In 2002 was er een toertocht voor mountainbikers in Rijssen. Er is toen een ongeluk gebeurd, omdat op een pad ijs lag. Het

Hof oordeelde toen dat de organisatie daar deelsaansprakelijk voor was. Een deelnemer van zo’ntoertocht mag van de organisatie verwachten datdie kort voor de wedstrijd de hele route nog eensnaloopt op gevaren. Doordat de organisatie nietvoor gladheid waarschuwde, zat ze wettelijk fout.”

Ook bij een skeelerwedstrijd in Dalfsen in 1992zat de organisatie fout. Een deelnemer kwam tenval en belandde tegen een boom. “Hier vond hetHof dat de organisatie had moeten weten datmensen in een wedstrijd niet altijd zorgvuldig ma-noeuvreren en dat ze zo hard gaan dat ze buitenhet parcours terecht kunnen komen. Mensen diemeedoen aan wedstrijden krijgen vaak een waasvoor hun ogen en gaan er vol in. De organisatiekent het parcours en weet dat mensen bloedfa-natiek zijn. Het is aan de organisator om te con-troleren waar het fout kan gaan en wat hij kandoen om dat te voorkomen, bijvoorbeeld doorschuimplastic om palen te doen of door extrastrobalen in bochten te leggen.”

Wie op de openbare weg gaat rennen, kan maar

beter een aantal regels in acht nemen. Want als

hardlopers bij ongelukken betrokken raken zijn

de gevolgen vaak zeer ingrijpend. “Voetgangers

en hardlopers realiseren zich veel te weinig hoe

kwetsbaar ze zijn. In mijn praktijk zie ik hoe ernstig

de gevolgen kunnen zijn.”

Hardloperspas op

05Bronsbergen 25, Zutphen, 0575 538420, www.ryokan.nl, www.kuuroord.nl

Ryokan HealthCentrum +SportCentrum AeroFitt = Totaal Vitaal

Een simpel rekensommetje…• Prettig, ongedwongen & ontspannen sfeer• Alles onder 1 dak, waardoor gemakkelijk te combineren• Begeleiding door zowel ervaren fysio- en manueeltherapeuten en

acupuncturisten als kundige sportinstructeurs• Voor veel soorten pijn en/of problemen: schouder-, nek-, rug- of

knieklachten, chronische pijn, vermoeidheidsklachten, burnout• Up-to-date technieken, zoals echografie voor een snellere diagnose• Mogelijke revalidatie in het sportcentrum met gebruik van warm

binnenzwembad

foto: Emiel M

uijderman

Juridischegevolgen bijongelukken

kunneningrijpend zijn Wie betaalt de schade?

Voetgangers, hardlopers, fietsers en andere ‘zwakkere’ verkeersdeelne-mers zijn door de wet goed be-schermd. Schade wordt meestal door verzekeraars helemaal vergoed. Als er sprake is van eigen schuld (geen goed zichtbare kleding, iPod op, midden op de weg lopen) kan de schadevergoe-ding wel gekort worden, maar nooit meer dan 50 procent. De wet maakt wel een uitzondering voor overmacht voor de automobilist, maar in de praktijk wordt een beroep hierop bijna nooit aanvaard. Jongeren tot 14 jaar krijgen wel altijd 100 procent van hun schade vergoed als er geen sprake is van overmacht bij de automobilist.


Mondhygiëne Praktijk Deventer bestaat zeven jaar. Het team wordt gevormd door zes mond-hygiënisten, een secretaresse en een admini-stratief medewerkster: Ellen Stegeman, Sascha van Hummel, Saskia Klein Velderman, Silvia Bar-telds, Kitty Broekhof, Charlotte Geraets, Diny Ot-ter en Ellen Haan.

Vrij toegankelijkJe kunt zo bij de praktijk naar binnen stappen. “Je hebt dus geen verwijzing van tandarts of huisarts nodig”, zeggen Sascha, Saskia en Ellen namens het team. “Onze praktijk is vrij toegankelijk. Je kunt op eigen initiatief een afspraak maken. Dit neemt niet weg dat we veel samenwerken met tandartsen uit de regio. Wij zijn vooral gericht op het tandvlees en het voorkomen en verhelpen van ontstekingen, ter-wijl de tandarts zich richt op de tanden en kiezen zelf.” De werkzaamheden van de mondhygiënist(es) worden vergoed via de aanvullende verzekering.

PreventieVoor een gezonde mond is goede voorlichting belangrijk.”Daarom leggen wij grote nadruk op preventie. Mensen kunnen bij ons een gebits-screening ondergaan. We bekijken welke proble-men er zijn en hoe we dat samen gaan oplossen. Aan de hand van de uitkomsten stellen we een

behandelplan op, waarbij de mond in stappen be-ter wordt. Zo wordt voorkomen dat mondbacteriën ook de rest van de gezondheid negatief beïnvloe-den. Uit onderzoek blijkt namelijk dat een slechte mondhygiëne een negatieve invloed heeft op on-der meer diabetes of hart- en vaatziekten”.

BlekenBij Mondhygiëne Praktijk Deventer kunnen cliën-ten hun tanden ook laten bleken. Dat gebeurtvolgens de Brite Smile methode. “Deze methodewerkt snel. Een behandeling duurt maar anderhalfuur. Na de behandeling ga je met blinkende tan-den naar buiten. Brite Smile is veilig. Zo wordt hettandglazuur niet aangetast.” De methode heeftzich in de praktijk inmiddels goed bewezen ondermeer bij een aantal Bekende Nederlanders.

KwaliteitMondhygiëne Praktijk Deventer biedt persoonlijkeaandacht aan alle patiënten. De praktijk is aange-sloten bij de Nederlandse Vereniging van Mondhy-giënisten en Kwaliteitsregister Mondhygiënisten,zodat de kwaliteit altijd wordt gewaarborgd. Voormeer informatie zie www.mpdeventer.nl.

Blinkende tandenen gezonde mond

zonder verwijsbrief

Mondhygiëne Praktijk Deventervrij toegankelijk

Infotorial

Het team van Mondhygiëne Praktijk Deventer zorgt voor een gezond gebit en legt daarmee het fundamentvoor verdere behandeling door de tandarts. De foto geeft een bleekbehandeling weer.

Een mooie mond vol blinkend witte en schone tan-

den. Wie wil dat niet? Een rij frisse tanden staat mooi

en een goede mondhygiëne werkt bovendien positief

voor de totale gezondheid. Mondhygiëne Praktijk De-

venter zorgt ervoor dat monden schoon en gezond

blijven en tanden wit worden.

Infotorial

Corné is zelfstandige en werkt vier dagen per week. “Ik heb dus drie dagen over en wilde graag wat met die tijd doen. Zo kwam ik op het idee om me ergens vrijwillig voor in te zetten. Nadat ik had gegoogled, kwam ik terecht bij de Vrijwillige Thuis-zorg en besloot ik me op te geven. Mijn voorkeur gaat uit naar ouderen. Mensen van tachtig jaar of ouder hebben veel meegemaakt en hard moeten werken. Het zijn tevreden mensen. De slecht-ziende mevrouw die ik bezoek, heeft hele mooie verhalen over vroeger. Ik smul van die verhalen.”

Eindje rijdenCorné doet meestal gewone, alledaagse dingen tijdens zijn bezoeken. “Meestal gaan we een

eindje rijden. We drinken koffie onderweg en gaan weer naar huis. Soms doen we samen bood-schappen of gaan we naar de bibliotheek Tussen de bezoeken door is er wel eens contact, maar niet zo veel. De mevrouw is altijd erg blij dat ze een luisterend oor heeft, want ze heeft niet veel contacten buiten de deur. Het mooie van dit werk is dat ik ook eens met andere dingen in aanraking kom dan tijdens mijn beroep als inkoper. Er zijn nog andere dingen in het leven...Ik kan het ieder-een aanraden om zich als vrijwilliger in te zetten.” Waardering en steun van de kant van de Vrijwil-lige Thuiszorg is er ook: “Toen ik pas was begon-nen, kreeg ik een basiscursus waarin me werd verteld waarop ik zoal moet letten tijdens mijn

contacten. Er zijn speciale themabijeenkomsten. Met mijn verjaardag en met de Kerst kreeg ik een kaartje. En als er iets is, bel ik de coördinator en ik krijg antwoord op mijn vraag.”

Vrijwillige ThuiszorgDe Vrijwillige Thuiszorg van Carinova zet in heel Zuidwest-Overijssel zo’n 150 vrijwilligers in. Coör-dinator Henny Miedema: “Wij brengen vraag en aanbod bij elkaar. De vraag komt vaak van oude-ren, chronisch zieken, mensen die eenzaam zijn of door een handicap moeilijk de deur uit kun-nen. We beschikken over een lijst van mensen die zich hebben opgegeven en kijken dan wie het beste past bij degene die de vraag heeft gesteld.

Vrijwilligers moeten wel aan voorwaarden vol-doen zoals zelfstandig kunnen werken, flexibel,betrouwbaar en integer zijn. We kennen verder al-leen de minimum leeftijd van achttien jaar. Is eenvrijwilliger bij een hulpvrager ingezet, dan volgt ereerst een proefperiode van zes weken.”

Veel voldoeningvan vrijwilligerswerk

De 45-jarige Corné van der Sman bezoekt eens in de

twee weken op de zaterdagochtend een alleenstaan-

de, slechtziende mevrouw van 84 jaar uit Deventer. De

Bathmenaar doet dat als vrijwilliger van de Vrijwillige

Thuiszorg van Carinova. “Het bevalt me erg goed. Ik heb

veel voldoening van mijn vrijwilligerswerk.”

Vrijwilliger worden?Bel of mail naar Carinova

Vrijwillige Thuiszorg:0900-8662 of

[email protected]

Henny Miedema van de Vrijwillige Thuiszorg van Carinova in gesprek met Corné van der Sman.


De oplossing is een nieuw woord van zes letters: Psyfit. Dat is de naam van een spiksplinternieuwe website voor zelfhulp. Een internetcursus voor mentale fitness. Geen zweverige hocus pocus maar een wetenschappelijk onderbouwde metho-de van het vermaarde Trimbos Instituut in Utrecht. Het project is in handen van Linda Bolier (38) on-derzoekster aan de Universiteit Twente. Dat de cursus werkt, heeft ze in het vooronderzoek al ont-dekt. Deelnemers rapporteren na het volgen van de cursus een groter gevoel van welbevinden en hebben minder depressieve klachten. Het project doet ze samen met Merel Haverman (26). Het pro-ject wordt ondersteund met een boek, Mental fit-ness, waar ook de directeur van Trimbos, Jan Auke Walburg, aan heeft meegewerkt.De zelfhulpsite Psyfit mikt op een brede doel-groep. Een hele brede zelfs: alle Nederlanders die wel wat ondersteuning kunnen gebruiken. Dat er een noodzaak is om wat aan de mentale fitheid te doen, wordt breed onderschreven. In Nederland zijn zo’n 700.000 mensen depressief. Daarmee is het volksziekte nummer één. Nog eens 16 procent van de Nederlanders heeft klachten van depres-sieve aard. Ze zijn sub-klinisch zoals dat heet. Ze hebben wel wat verschijnselen, maar een depres-sie kun je het niet noemen. Slechts een kleine 3 procent van die groep zoekt ook daadwerkelijk hulp. De rest probeert ermee te leven, en zit dus voortdurend ‘niet lekker in zijn vel’.Nu is er dus de zelfhulp website. Mensen met lichte klachten leren zichzelf helpen op basis van beproefde methodieken.

De insteek van de nieuwe website is positief. Het goede nieuws is namelijk dat mensen veel zelf kun-nen doen, zeggen Linda Bolier en Merel Haverman. Je hoeft echt niet voor elk wissewasje naar de hulp-verlener, is de boodschap. Het is, zo vertellen ze, een beetje als met het lichaam. Met regelmatig onderhoud kan veel ongemak worden voorkomen. Bolier: “We trekken vaak de vergelijking met de li-chamelijke gezondheid. Wie niet rookt, gezond eet, matig is met alcohol en voldoende beweegt, zorgt voor een goede conditie. Je voelt je fitter en kunt meer aan. Zo moet je Psyfit ook zien, maar dan voor de geestelijke gezondheid. Het helpt je om geluk-kiger te worden, al is dat niet direct het hoofddoel. We willen mensen helpen obstakels weg te halen, die hun levensgeluk in de weg staan. We mikken op

mensen die het leuk vinden iets aan hun mentale gezondheid te doen. Mensen met zwaardere pro-blemen raden we ook aan om hulp te zoeken via de huisarts. Het idee is dat als je investeert in je men-tale fitheid, in je balans, je dan voorkomt dat je later in de problemen komt. Bovendien, wie mentaal fit is, leeft langer, is creatiever en productiever. Ieder mens heeft een eigen bandbreedte waarbinnen hij zichzelf kan veranderen. En de praktijk leert dat mensen veel meer kunnen dan ze denken. Dat wil niet zeggen dat het vanzelf gaat. Het vergt training en ook discipline om het vol te houden.”Nadat de site www.psyfit.nl een paar weken in de lucht was, telde hij al duizend deelnemers. “Je kunt er anoniem aan meedoen, en het kost op dit moment niks. Dat is een groot voordeel. We

wilden de drempel zo laag mogelijk maken, zodat zo veel mogelijk mensen mee kunnen doen”, zegt Bolier. Waaraan collega Haverman toevoegt: “De cursus past in de huidige tijd. Er is meer stress op het werk, mensen hebben meer aan hun hoofd. Tegelijk worden sociale kringen steeds groter. Vriendenkringen van meer dan vijfhonderd personen. Dat zorgt voor heel veel prikkels. Men-sen raken er door uit balans. Dat kan heel heftig zijn.” Op de vraag of ze ook zelf wat aan de web-site heeft gehad, zegt ze: “Zeker. Ik heb geleerd wat minder streng voor mezelf te zijn en meer te kijken naar de dingen die goed gaan. Dat is het mooie van Psyfit, iedereen kan er wat uithalen”.

Meer infowww.psyfit.nl en www.mentaalvitaal.nl

Je zit niet helemaal lekker in je vel. Je bent angstig, ligt

vaak wakker, loopt eindeloos te piekeren. Misschien heb

je last van neerslachtigheid, of nare gedachtes. Naar een

hulpverlener gaan, lijkt net een stap te ver. Toch heb je er

wel degelijk last van. De vraag is, wat doe je eraan?

Psyfit:Fit tussende oren

door Hans Brok

Linda Bolier en Merel Haverman. foto: Lars Janssen

07

Zo’n 700.000Nederlanderszijn depressief

De zeven strategieën die zorgen voor meer welbevinden, meer rust en minder stress en die aan de website ten grondslag liggen.

• Leef vanuit een diepgevoeldemissie en stel je doelen

• Werk aan je positieve emoties• Buig je niet-helpende gedachtes

om zodat je je ook beter voelt.• Leef in het hier en nu en geef aan-

dacht aan waar je mee bezig bent. • Werk aan positieve relaties• Loop niet weg voor problemen

maar benader ze actief• Leef gezond en beweeg

ColofonZorg en Welzijn 2011 is een commer-ciële bijlage van de Stentor en valt buiten de verantwoordelijkheid van de dagbladredactie.

Uitgever• De Stentor B.V.

Laan van Westenenk 6Postbus 99 - 7300 AB ApeldoornTel. 055 – 5388388

Bladmanager• Trudie van der VeenCommercieel redactiemanagement• Esther TalboomRedactie:• Fiona van Gemert- de Heus• Leo PolhuysFotografie• Bob Bakker• Patrick van GemertVormgeving• Studio Wegener • SpeciaalMediaOpmaak• Operations ZwolleDruk• Wegener Nieuwsdruk

Niets uit deze uitgave mag worden over-genomen zonder voorafgaande schrifte-lijke toestemming van de uitgever.

In vertrouwde handen...

ĳ


Kleinschalige zorg met persoonlijke aandacht voor de individuele levensstijl van haar bewoners. Gerda Procée en Casper Jansen willen in Villa de Luchte in Lochem mensen met dementie een pret-tige en veilige omgeving bieden. Op 1 maart kun-nen de eerste bewoners hun intrek nemen in de zorgresidentie en voor die tijd zijn er open dagen, op 19 en 26 februari, zodat belangstellenden kun-nen ervaren wat die kleinschalige zorg inhoudt.

Het idee om deze residentie te openen, komt voort uit de passie van het echtpaar. Gerda Procée heeft in haar vorige functies onder andere als indicatiead-viseur het CIZ (Centrum Indicatiestelling Zorg) en als coördinerend verpleegkundige in de ouderen-zorg veel ervaring in de zorgwereld opgedaan. “De zorg is vaak schrijnend. De mensen werken hard, maar er zijn vaak te weinig mensen op een afde-

ling in de reguliere instellingen.” Uit ervaring weet ze hoe één verzorgende in een avonddienst voor tien bewoners zorgt en vanwege de tijdsdruk al om half zes begint met de eerste bewoner naar bed te brengen. Dat moet anders kunnen dacht Gerda Pro-cée: kleinschaliger, met veel meer aandacht voor de mens als individu en de daaruit voortvloeiende persoonlijke zorg en aandacht. Ze werkte haar idee uit en ging op zoek naar een geschikte locatie. Die vond ze in Villa De Luchte aan de Zutphenseweg in Lochem. De bestaande Villa is helemaal verbouwd en verbonden door een transparante corridor is een nieuwe aanbouw gerealiseerd. In totaal zijn er twaalf appartementen, waarvan één voor een echt-paar. Acht daarvan bevinden zich in de nieuwbouw, vier in de villa. Tevens is er in de villa een ruimte voor dagactiviteiten, waar plaats is voor zes mensen die nog thuiswonend zijn.

Luxe, warm en modernDe nieuwbouw is toegankelijk via een lichte cor-ridor aan de achterzijde van de villa. De begane grond van de villa en de appartementen zijn luxe en warm ingericht met rustige kleuren. De bewo-ners hebben in hun appartement een eigen woon-kamer, slaapkamer, badkamer en een keukenblok. Met geavanceerde domotica is snel contact tus-sen zorgverleners en bewoners mogelijk. In de villa kunnen de bewoners genieten van een grote, trendy woonkeuken en een ruime woonkamer met gashaard. De ruimte voor de dagactiviteiten is in dezelfde warme sfeervolle stijl ingericht.Tevens bevinden zich op de begane grond een moderne spoelkeuken en een grote, luxe badka-mer met een whirlpool waar onder andere aroma-therapie kan worden aangeboden.

Hoewel de mogelijkheden er wel zijn, hoeft er niet gekookt te worden in Villa de Luchte. Hotel Sche-perskamp verzorgt dagelijks de 3-gangen diners.

24 uurs zorggarantieNatuurlijk is er gegarandeerd 24 uur per dag zorg.Deze wordt verleend door gekwalificeerd en er-varen zorgpersoneel. Tevens is een coördinerend verpleegkundige aangesteld. Surplus is de exper-tise van Casper Jansen, specialist ouderenge-neeskunde. Zijn deskundigheid en expertise zal worden ingezet om de bewoners de juiste aanvul-lende medische behandeling te verlenen. De open dagen zijn op 19 en 26 februari van 13.00 tot 16.00 uur. Informatie is ook te vindenop www.villadeluchte.nl.

Villa de Luchteparticuliere

zorgresidentie voormensen met dementie

Open dagen op 19 en 26 februariGerda Procée en Casper Jansen in de Villa de Luchte waar straks twaalf dementeerden wonen.

Op de achtergrond is de nieuwbouw zichtbaar.

Infotorial

Je vindt alle vacatures op www.coloriet.nl en op www.zowelwerk.nl

Coloriet wil mensen in de gemeenten Dronten, Zeewolde en Lelystad helpen om zo zelfstandig mogelijk te leven. Onze medewerkers bieden dagelijks professionele zorg, behandeling en begeleiding bij mensen thuis en in de woonzorgcentra. In het omgaan met elkaar en met onze cliënten handelen wij vanuit de waarden: vriendelijk, verantwoordelijk, deskundig en passie. Met ruim duizend medewerkers is Coloriet één van de grotere werkgevers in Flevoland.

Heb jij hart voor zorg en gevoel voor huiselijkheid en wil je een belangrijke rol spelen in het leven van (oudere) mensen met een lichamelijke beperking of psychogeriatrische aandoening? Dan zoeken wij jou! Wij bieden je een uidagende werken leeromgeving.

Wij hebben regelmatig vacatures voor:• Verzorgenden niveau 3• Verpleegkundigen niveau 4• Leerlingen niveau 3• Zorghoofden

Wil je meer weten? Neem dan contact op met de personeelsadministratieof kijk op www.coloriet.nlColoriet, Postbus 577, 8200 AN Lelystad, T 0320 290909

jijWil werken in de zorg?

g• evinnegidnukgeelpreVVe• 3uaevinnegnilreeL• Zorghoofden

4ua

utacavellatdniveJ eln.teiroloc.wwwposeru ln.krewlewoz.wwwpone

g

en?etil je meer wW

0028,775subtsoP,teiroloCof kijk op www.coloriet.nl

tempotcatnocnadmeeN

l

90990920230T,datsyleLNA0

eitartsinimdasleenosreped

Heb jij hart voor zorg en gevoel voor huiselijkheid en wil je een belangrijke rol spelen in het leven van (oudere) mensen met een lichamelijke beperking of psychogeriatrische aandoening? Dan zoeken wij jou!Wij bieden je een uitdagende werken leeromgeving.

Verzorgenden niveau 3Verpleegkundigen niveau 4Leerlingen niveau 3Zorghoofden

Neem dan contact op met de personeelsadministratieof kijk op www.coloriet.nlColoriet, Postbus 577, 8200 AN Lelystad, T 0320 290909

zorg en welzijn 2011

Documents