zdravlje - kosmo

16
ZDRAVLJE DECEMBAR 2016 Zdrave sane za svaki dan!

Upload: others

Post on 02-Jun-2022

8 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: ZDRAVLJE - Kosmo

ZDRAVLJE

DEC

EMBA

R 20

16

Zdrave strane za svaki dan!

Page 2: ZDRAVLJE - Kosmo

statt 390,- EUR

NUR 250,- pro Zone

Dauerhaft Fett weg mit Kälte!

Wien

1010 Wien Schottenring 30

Hotline: 0699 190 45 437, www.medicare-wien.at

199

Page 3: ZDRAVLJE - Kosmo

Reč uredništva

Kažu da zdrav čovek ima 1000 želja, a bolestan samo jednu − da ozdravi. Kako živeti zdravo? Kako lečiti boljke i bolesti? I što je najvažnije, kako ih sprečiti? Sve te odgovore, savete i smernice naći ćete na zdravim stranama koje su pred Vama: KOSMO-vodič „Zdravlje“.

Simptomi su različiti, uzroci tegoba su brojni. Saveta je mnogo, kao i lekova, što u apotekama, što među receptima naših baka. One proverene, stručne i pouzdane pažljivo smo selektovali za Vas kako bi ste pravilno sačuvali i Vašu mentalno i fizičko zdravlje.

Slušajte svoje telo, ali i lekare i NAZDRAVLJE!

IMPRESSUM:MEDIENEIGENTÜMER: Twist Zeitschriften Verlag GmbH

REDAKTIONELLE LEITUNG: Dragomir Janjić

REDAKTION: Bogdan Brkić, Sandra Radovanović, MA

LEKTORAT: Sandra Radovanović, MA

VERKAUFSLEITUNG: Voin Mihajlović

ANZEIGENVERKAUF: Jasmin Džajić

GRAFIK UND LAYOUT: Jelena Cvetković Šarkanović

FOTOREDAKTION: Dragomir Janjić

COVER-FOTO: iStockphoto

DRUCK: NÖ Pressehaus

VERLAGSORT: Donau Business Center, Handelskai 388/741, A-1020 Wien,

Tel.: +43 (0)1 235 05 72-0, Fax: +43 (0)1 235 05 72-25, [email protected], www.kosmo.at

4 ŠTITNAŽLEZDAPoremećenirad. Zašto se rad ove žlezde usporava ili znatno ubrzava? Kako to sprečiti ili na vreme prepoznati? Saznajte!

6 GENERIKUMFarmacija. Upoznajte se sa bitnim terminom iz moćne farmaceutske in-dustrije. Otkrivamo Vam sve što treba da znate!

8 VITKA LINIJARecept. Pomažemo Vam kroz 10 koraka kako da ne žrtvujete zdravlje radi le-pote, a da, ipak, pravilno smr šate ili održite liniju.

10 BAKINI SAVETITradicija. Nema leka apo-teka, kako samo rakija može da skine tempera-turu. Otkrijte još trikova protiv gripa i prehlade!

12 NAŠI LEKARIAdresar. Po prvi put sada imate pred Vama ko-mpletan imenik svih naših lekara u Beču, prema specijalizaciji, na ovom jednom mestu.

statt 390,- EUR

NUR 250,- pro Zone

Dauerhaft Fett weg mit Kälte!

Wien

1010 Wien Schottenring 30

Hotline: 0699 190 45 437, www.medicare-wien.at

Page 4: ZDRAVLJE - Kosmo

4

P oremećaj funkcije štitne žlezde izaziva ozbiljne zdravstvene

probleme, bez obzira da li je upitanju višak ili manjak hormona koje ona luči. Zato je treba redovno kontrolisati. Štitna žlezda se nalazi u vratu, ispred dušnika, i jedna je od najvećih žlezda endokrinog sistema. U obliku je štita, po čemu je u narodu i dobila ime. Bez nje se čovek ne može od-braniti od poremećene tele-sne težine, psihičkih smetnji, mentalne zaostalosti, neplo-dnosti, propadanja zglobova, mišićne slabosti, oštećenja noktiju, opadanja kose i dr. Hormoni štitne žlezde utiču na rast i sazrevanje, povećavaju sintezu prote-ina, ubrzavaju razgradnju masti i imaju ključnu ulogu u razvoju nervnog sistema. Organizmu ne prija ni sma-njen ni uvećan rad žlezde. Na pregled treba ići svakih pet godina, počevši od 35. godine. Ljudi sa simptomi-ma ili faktorima rizika mo-raju raditi testove još češće. Hipotireoza najviše pogađa

Štit od ozbiljnih bolesti

ZDRAVLJE

žene starije od 60 godina, a porodična isto-rija ove bolesti povećava rizik. Žene su pose-bno pogođene bolestima „šti-tnjače“, o čemu govori podatak da je hipertireoza kod njih u doba između 20 i 50 godina 4–10 puta učestalija nego kod mu škaraca.

Foto

s: iS

tock

pho

to

Page 5: ZDRAVLJE - Kosmo

5

Uzroci i vrste oboljenjaObično su to nepravilna ishrana, neuredan život, hronična nervoza i stres, kao i preterani fizički i mentalni napori tokom dužeg vreme-nskog perioda. Nasledni faktori, manjak ili višak joda, razni virusi, upalni procesi na štitastoj žle zdi, autoimuni po-remećaji i terapije zračenjem takođe mogu isprovocirati poremećaj fu nkcije, tj. bolest ove endokrine žlezde. Bole-sti štitaste žle zde najčešće se javljaju kao posledica pore-mećene produkcije hormo-na, koja može biti povećana – hipertireoza i umanjena – hipotireoza.

Hipertireoza – pojačana funkcijaKod 70-80 odsto bolesnika nastaje kao posledica prete-

rane aktivnosti cele štitne žlezde koja je uzroko-vana autoimunim pro-cesom – Bazedovljeva bolest. Simptomi su:• Pojačano znojenje, pa je koža vlažna, to-pla i mekana;• Nervoza, nemir, razdražljivost, promene raspoloženja, poreme-ćaj sna;• Drhtanje prstiju i po-jačani refleksi;• Poremeća j me-nstrualnog ciklusa kod žena;

• Mršavljenje uz normalni apetit, uporni prolivi;

• Kosa je tanka, proređena i opada, a nokti su krhki, lako pucaju i odvajaju se od ležišta.

Hipotireoza – slabija funkcijaNajčešće nastaje usled ne-dostatka joda, ali i zbog poremećaja u samoj žlezdi ili u nadzornim mehanizmi-ma u višim strukturama mo-zga (hipofiza i hipotalamus). Simptomi su:• Usporeni pokreti;• Gubitak koncentracije i

pamćenja;• Promena raspoloženja;• Bleda, gruba i suva koža,

a kosa postaje proređena i suva;

• Malokrvnost;• Smanjeno znojenje.

Uradite sami - dijagno stikaZabacite glavu unazad i po-pijte gutljaj vode. Dok guta-te, opipajte vrat ispod Ada-move jabučice neposredno iznad ključne kosti. Potražite ispu pčenja i ponovite po-stupak nekoliko puta. Ako osetite bilo kakvu izbočinu ili čvorić, javite se lekaru. Dijagnostika poremećaja rada štitne žlezde sprovodi se pomoću testa krvi koji meri nivo tireostimulišućeg hormona (TSH).

Operacija nije baukAko se umesto medikame-ntozne terapije lekar odluči za operaciju štitne žlezde, nema mesta panici, jer se radi o rutinskom zahvatu. Pre operacije štitne žlezde radi se biopsija (patolog pregleda isečak tkiva), na osnovu koje se odlučuje o vrsti operati-vnog zahvata. Totalno ukla-njanje žlezde uslovljava sva-kodnevno uzimanje hormona kroz tablete. Operacija nije bolna, samo prvih nekoliko dana nakon zahvata mogu biti praćena sa poteškoćama ili nelagodnostima u gutanju.

Štitna žlezda luči važne hormone, te orga­nizmu ne prija ni njen uvećan ni usporen rad.

Knjiga „Leb­en mit Hashi­moto­Thyre­oiditis“ daje savete za svakodnevnicu.

Foto

s: iS

tock

pho

to

Page 6: ZDRAVLJE - Kosmo

Foto

: iSt

ock

pho

to

G enerikumi su lekovi sa istim sastavom kao i prethodno pa-

tentirani lekovi. Generikumi imaju isti sastav, dejstvo kao i sigurnost upotrebe kao i njihove skuplje, markirane verzije. Na njima se vrši stro-ga kontrola kvaliteta, ali se njihova proizvodnja vrši po dosta manjoj ceni. Šta je to generikum, opisano je u Zakonu o medicinskim sredstvima Republike Austrije. Po tome je ge-nerikum, dakle, medici-nsko sredstvo koje ima isti kvalitativni i kvanti-tativni spoj aktivnih sa-stojaka kao i originalni produkt. Način upotre-be mora biti isti (table-te, sirup itd.). Pored toga, mora biti dokazano da se sastojci leka nalaze u istoj količini u krvi kao kod re-ferentnog produkta.

Značaj generikumaGenerikumi su bitni za snabdevanje pacijenata lekovima. Upotrebom generikuma se smanjuju troškovi svakodne vnog lečenja kod pacijenata. Troškovi se smanjuju čak i kod bolesnika koji koriste specijalne preparate kao što su lekovi za oboljenje

od raka i retkih bolesti. Tre-nutno je u Austriji odobreno 4.800 generikuma. Broj gene-

rikuma u Austriji je u poslednjih nekoliko godina znača-jno porastao, pa je tako

2012. godine iznosio 48,5 odsto od ukupnog broja prepisanih lekova. U zemlja-

ma kao što su Nemačka, Danska, Holandija i Šve-dska ovaj broj je još veći. U proizvodnji generikuma se uglavnom koriste sa-stojci za koje se godišnjim korišćenjem dokazalo da su ispra vni. Lekarima u Austriji je preporučeno da kada postoji opcija da se prepiše je ftiniji lek to uvek i učine. Kod svog zdravstvenog osiguranja se možete informisati da li za određeni lek posto-je i jeftinije alternative. Kada takozvanim marki-ranim lekovima istekne patent tržište će prepla-viti mnogi generikumi što će neminovno smanjiti i cenu originalnog pro-izvoda. Generikumi su opšte priznati kako od strane doktora tako i od strane pacijenata. Istraži-vanje u Austriji pokazalo je da 72 odsto pacijenata preferira generikume, a razlog je niža cena.

Šta je to generikum?ZDRAVLJE

6ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

Page 7: ZDRAVLJE - Kosmo

Foto

: iSt

ock

pho

to

Foto

s: iS

tock

pho

to, z

Vg

DDr. Vera Mašić-ČabakSpecijalista zaopštu stomatologiju(Alle Kassen)Kutchkergasse 1, 1180 WienTel.: 01 40 21 021 i01 40 83 692www.ddr-masic-cabak.atDDr. Mašić-Čabak je u svo-joj ordinaciji u 18. bečkom okrugu, poslije 40 godina bavljenja ovim plemenitim pozivom, stručno angažo-vana i zauzima se nesma-njenom energijom i sr-dačnošću za zdravlje Vaših zuba i usta. Ona pronalazi rješenje za svaku situaciju, u skladu sa težinom bole-

Zdravi zubi, zdravo tijelo i duh!sti, potrebnom dužinom, načinom i vrstom terapije, kao i finansijskom stranom problema. Za svaku staro-snu dob, za osiguranike svih osiguranja u Austriji, za ljude u nevolji, nerije-tko nalazi vremena za pa-žljivi i sasosjećajni ljudski razgovor i savjet.

Moto u ovoj ordinaciji glasi:„Ne može se sve u životu raditi za pare, mora se ne-što uraditi i za sevapa“.Imate li bolove, potrebna Vam je promjena ama-lgamskog ispuna, želite li da nadoknadite izgubljene zube? DDr. Mašić-Čabak i njen tim sa punom kompe-tencijom stoji Vam na ra-spolaganju za sve ljekarske usluge koje plaća osigura-nje iz oblasti dijagnostike, terapije i mnogo više.

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

DDr. Vera Mašić-ČabakOrdinacija za estetiku zubaLobkowitzplatz 1/2/241010 WienTel.: 01 512 02 30E-Mail: [email protected]„Duže vrijeme moj san je bio da svoje dugogodišnje profe-sionalno iskustvo, ljekarske vještine i znanje, stručni i životni entuzijazam, spojene sa najsavremenijim aparati-ma, visokom organizacijom i ergonomskim principima u liječenju, stavim na raspola-ganje posebno zahtjevnim pacijentima i to sve u eksklu-zivnom imperijalnom ambi-jentu u 1. bečkom okrugu“. Sve je moguće u samo je-dnom danu, a preduslov za takav način rada je obavlja-nje individualnog razgovora sa DDr. Mašić-Čabak, tokom kojeg se razmijene sve rele-vantne informacije sa svr-hom postizanja željenog cilja i pacijentove idealne zdrav-stvene estetske slike.

Moto ove ordinacije glasi:„Vaše, kao i moje vrijeme je luksuz“.DDr. Mašić-Čabak stoji na raspolaganju isključivo Vama, sve do postizanja željenog rezultata – bez vremenskog pritiska, jer Vi to sebi možete priuštiti. Ako ste nekada sa-njali o kraljevskom tretmanu u ordinaciji, onda je ovo za Vas prava adresa!

Page 8: ZDRAVLJE - Kosmo

8

Foto

: iSt

ock

pho

to

K ako biste zdravo smršali ili zadržali vitku liniju, a da pri-

tom ne gladujete, izgubite društveni život ili navuče-te neku bolest pomoći će Vam KOSMO. Otkrivamo Vam 10 saveta za lepotu i zdravlje Vašeg tela!

KalorijeLjudi uporno igno-rišu ovu činjenicu, a zaista je bitno. Kada znate koliko tačno unetih kalorija možete sebi da dozvolite, lakše ćete ispla-nirati koliko voća, povrća i drugih namirnica tokom dana možete pojesti.

Pravilo bojePostoji pravilo cr-vene, narandžaste i zelene boje. U svaki obrok uključi-te hranu koja ima jednu od ovih boja. Time vrlo mudro ostavljate manje prostora za hranu koja je visokoka-lorična.

Sve tajne vitke linije

Zalogaj manjeKažu da treba pre-stati kad je najslađe. Mo-žda to ima veze upravo sa zdravljem i našom zdravom samokontrolom, jer znamo da su oči uvek gladne... Ako uzmete zalogaj manje pri svakom obroju, uštede-ćete 75 kalorija dnevno tj. 4 kilograma godišnje!

VodaKako biste izbacili višak tečnosti iz organi zma, morate da pijete puno vode. Preporučljivo je da to bude do 2 litra dnevno. To će Vam pružiti i efekat punog stomaka čak i kad ste uneli manje kalorija no inače.

Manje soliteManje solite se ovog puta ne odnosi na pamet, već na hranu. So dokazano goji. Previše unošenja soli dovodi i do nadutosti, pa i gojenja. Pritom so izaziva glad i žeđ, te obratite pažnju da kupujete namirnice sa ni-žim procentom natrijuma i izbegavajte hranu iz re-storana.

Raznovrsna ishranaVodite računa da Vam obrok sadrži dovo-ljno masti, ugljenih hidra-ta i proteina. Ako dajete organizmu sve ono što mu treba, on Vam to trostru-ko vraća − kroz lepotu i zdravlje, ali i dobar osećaj vitalnosti.

Bez izgladnjivanjaOsnovna čovekova potreba je zadovo-ljenje gladi. Tako padamo u iskušenje da pojedemo hranu koja je nezdrava. Na kraju sledi kajanje. Zato je bitno znati šta, kada i ko-liko jesti. Uvek imajte pri ruci voće, orašaste plo-dove i keksiće od žitarica. To je prava užina kad god ogladnite.

2

13

4

5

6

7

ZDRAVLJE

Page 9: ZDRAVLJE - Kosmo

Foto

: iSt

ock

pho

to

9

Samo polakoNe kaže se dža-be da „što je brzo, to je i kuso“. Ljudi koji jedu brzo su i gojazniji od ostalih. Po-trebno je 20 minuta da bi želudac poslao mozgu in-formaciju da Vam je dosta i da ste siti. Pokušajte da jedan zalogaj žvaćete bar 10 puta, da između zalo-gaja odložite viljušku i da jedete u okruženju gde se možete opustiti, ne žureći nikud.

NAJVEĆI MITOVI O MRŠAVLJENJU

• Fokus na kardio-vežbe: ove vežbe jesu odlične za srce, redukciju stresa, te i kondiciju i zdravlje uopšte. Ipak, Vi ćete mršaviti i pravilno oblikovati svoje telo samo ukoliko kombinujete i vežbe snage sa svojim telom ili uz tegiće adekvatne težine.

• Izbacite masnu hranu: potpuno izbegavanje masne hrane uopšte nije dobra ideja. Masnoće imaju dva puta više kalorija nego proteini i ugljeni hidrati, ali istovremeno zahtevaju više vremena da bi se svarile što pruža duži osećaj sitosti.

• Kakav god bio, doručak je najvažniji: nije bitno samo doručkovati, već je daleko bi-tnije šta. Nije isto uzeti kafu sa mlekom uz krofnu ili proteine kojih ima u jajima, siru i mlečnim proizvodima. Proteini ubrzavaju metabolizam i podstiču potrošnju kalorija, ali i kontrolišu apetit.

• Seks nije aktivnost za mršavljenje: studije su pokazale da oni ljudi koji češće imaju seksualne odnose jesu mršaviji, prvenstveno jer su u boljoj fizičkoj formi, a zatim i jer imaju manje komplekse u vezi sa svojim izgledom.

• Ugljeni hidrati goje: tačno je da smanjeni unos ugljenih hidrata dovodi do uspešnijeg mršavljenja. S druge strane, namirnice bogate ugljenim hidratima (žitarice, pirinač, krompir) su jako zdrave, ali treba ih konzumirati pažljivo ili pojedinačno tj. voditi računa o kombinovanju ovih namirnica.

Nadmudrite hormon gladiI oni disciplinovani padnu u iskušenje kad ih uhvati glad. Zato što se u našem telu nalazi hormon pod na-zivom grelin koji kontroliše apetit i osećaj gladi. Zato je njegova kontrola važna. Naučnici kažu da se ovaj hormon najbolje kontroliše time što ćemo jesti manje obroke i to na svaka četiri sata. Telo luči taj hormon kad ne unosimo dovoljno ugljenih hidrata.

Lukavo oblačenjeKažu da treba nositi usku odeću iz predostrožnosti. Tako ćete brže osetiti ako ste počeli da se gojite i na vreme ćete reagovati. S druge strane, što se same estetike tiče, znate i sami da što manje kilograma imate lakše i lepše se i osećate, pa će Vam sve od garderobe pristajati!

8 9 10

Page 10: ZDRAVLJE - Kosmo

10

Foto

: iSt

ock

pho

to

P rehlada je čest pro-blem kod svih uzra-sta i moguća je u svim

godišnjim dobima. Nastaje usled infekcije disajnih pu-teva što dovodi do upale i ostalih pratećih simptoma tipičnih za prehladu. Najče-šća je, ipak, zimi.U poznate uzroke prehlade ubrajaju se umor ili stres, oslabljeni imunitet, boravak na mestima punim prašine itd. Kako sprečiti, a i lečiti znale su još naše bake kada nije bilo leka ili ga nije bilo na dohvat ruke, već se lečilo onim što se ima u kući i do-maćinstvu. Mnogi ti „lekovi“ su i dan-danas izuzetno de-lotvorni.

KašaljRecepti za ovu boljku su brojni, ali sirup od borovih iglica je veoma poznat. Na-brati u proleće mlade, svetlo zelene izdanke grančice sa jelki. U debljini prsta slagati ih u teglu, pa preliti medom. Postupak ponavljati dok se tegla ne napuni do vrha. Ostaviti na toplom mestu, ali ne direktno na suncu, da odstoji 40 dana. Procediti i koristiti za iskašljavanje.

Bakini saveti — tog leka nema apoteka

PrehladaBilo da je reč o lakoj ili te-škoj prehladi, narodni lekari preporučuju da se tri dana uzi-ma kašika mlakog meda pomešanog sa četvrtinom kašiči-ce cimeta u prahu. Na-vodno ova smesa poziti-vno utiče na čišćenje sinusa.

Visoka temperaturaOvo narodno sredstvo za skidanje visoke tempera-ture nije toliko poznato kao obloge od domaće rakije, ali je svakako neobično. Svi-njsku mast (100g) preprati u devet voda tako što se u mast devet puta sipa voda i energično se muti viljuškom (i prosipa voda) sve dok ne postane snežno bela. Do-dati pet čenjeva belog luka i dobro izmešati. Masirati snažno da telo što bolje upije mast.

Zapušeni nosKod prehlade i gripa teže se diše zbog zapušenog nosa. Sitno isečeni crni luk zaviti u čistu gazu i staviti u nos

nekoliko puta u toku dana i držati po nekoliko minuta. Da se ne bi oštetila sluzoko-ža, prethodno unutrašnjost nosa namazati tankim slojem vazelina. Protiv mirisa luka nema nikakvog trika.

Upaljene (crvene) očiPrehladu često prate i upa-ljene i crvene oči koje suze, a narodni stručnjaci su osta-vili zapis u kojem se kaže da pomaže obloga od nare-ndanog krompira koji treba staviti na zatvorene kapke i držati pola sata. Isto tako se mogu upotrebiti i tanki kolutovi krompira.

ZDRAVLJE

Page 11: ZDRAVLJE - Kosmo

Foto

: iSt

ock

pho

to

Page 12: ZDRAVLJE - Kosmo

12

Dermatologija (Dermatologie)

Dr. Dragana ReljićHerbststraße 26, 1160 Wien 01 409 12 32

Fizioterapija (Physiotherapie)

Dr. Nada JabandžićFeldkirchnerstr. 82, 9020 Klagenfurt0463 406 74

Ginekologija(Gynäkologie)

Dr. Nevenka MirkovićOttakringer Str.215/4/5, 1160 Wien0699 104 170 01

Dr. Andrea SimićMariahilfer Straße 141/7, 1150 Wien01 895 77 50

Dr. Edina Velić­StroblSchulgasse 30/9, 1180 Wien01 942 10 92

Dr. Dejan Stanisavljević Johnstraße 4, 1150 Wien01 78 66 459

Dr. Silvia Maria VelikLinsengasse 60, 9020 Klagenfurt0463 507 196

Internamedicina(InnereMedizin)

Univ.Prof. Dr. Jasminka Godnić­CvarHardtgasse 35/Top 8, 1190 Wien0676 9301449

ZDRAVLJE

Nutricionizam(Diätologie)DI Dr. Marija Stojanović Kagraner Platz 12, 1220 Wien0699 103 169 67

Oftalmologija (Augenheilkunde)

DDr. Jurij KocmutInnsbrucker Bundesstr. 35, 5020 Inn-sbruck0662 9010 3800

Otorinolaringologija(ORL)(Hals-Nasen-Ohren(HNO))

Dr. Lejla Kogler Jörgerstrasse 41, 1170 Wien0664 434 38 02

Općapraksa(AllgemeineMedizin)

Dr. Nataša Banović­HadžijusufovićFürstengasse 1a, 6060 Hall/Tirol052 23 534 05

Dr. Vesna Budić SpasićSandleitengasse 55/2/R1, 1160 Wien01 890 13 79

Dr. Sandra Jokić­ŠkibolaOttakringer Str.258/11, 1160 Wien01 486 46 26

Dr. Jasim KičinKremplstr. 1, 4020 Linz0676 686 18 60

Dr. Jelena MilićFriedmanngasse 4/3/8, 1160 Wien01 405 13 94

Adresar ljekara

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

Page 13: ZDRAVLJE - Kosmo

● Besplatni jednogodišnji zdravstveni pregledi;● Internističko mišljenje za vozačke dozvole (privatno);● Po povoljnim cijenama kao Wahlarzt svih kasa:

- internistička obrada (EKG-om, 24h-tlak, ergometrija);- alergološka obrada;- privatno vještačenje za potrebe radnih sporova;- kućne posjete sa vađenjem krvi i internističkom obradom;● Sporazumevanje na svim jezicima bivše Jugoslavije, kao i na engleskom, njemačkom i ruskom jeziku.

Univ. Prof. Dr. JASMINKA GODNIĆ-CVAR19, Hardtgasse 35/8

(tramvaj: 37, 38, D; stanica „Spittelau“ za U-Bahn: U4, U6 i S-Bahn, BUS: 39A, 10A, 35A)

Vaš doktor govori Vaš jezik!

Ordiniranje i kućne posjete – isključivo po telefonskom dogovoru.Ponedjeljak – petak 17.00 – 21.00i za hitne slučajeve vikendom

0676-9301449

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

Foto

s: iS

tock

pho

to, z

Vg

Page 14: ZDRAVLJE - Kosmo

14

Dr. Zorica MijalkovićRennweg 22/9, 1030 Wien01 798 41 02

Dr. Goran RulJohnstraße 69/1/15, 1150 Wien01 982 06 03

Dr. Spomenka StankovićMargaretenstr. 151, 1050 Wien01 545 43 51

Dr. Elma VidenThaliastraße 6, 1160 Wien01 405 92 28

Pedijatrija(Pädiatrie)

Dr. Ksenija Komadina Taubergasse 44/Top 1, 1170 Wien01 480 26 51

Psihijatrija (Psychiatrie)

OÄ Dr. Merima JakovljevićEnzersdorferstr. 22/2/13, 2345 Brunn am Gebirge0680 2116 166

Dr. Ivica JelčićWebgasse 43/3/4, 1060 Wien0699 128 566 77

Dr. Avdo RustembegovićAlserstr. 34/12 0680 2116 166, 1080 Wien01 402 06 80

Urologija (Urologie)

Dr. Ibrahim FidahićDr. Dorek-Str. 8, 6130 Schwaz/Tirol0699 11 52 36 74

Dr. Marija Kamidžorac­GrbovićRennweg 58/ Top 1+2, 1030 Wien01 715 63 16

Dr. Zorica PetrovićSchindlergasse 4/9, 1180 Wien0699 126 38 507

Stomatologija(Zahn-,Mund-undKieferheilkunde)

Dr. Amila HaiderSechskrügelgasse 8/7, 1030 Wien0699 177 703 03

DDr. Emir HaiderJagdschloßgasse 9-11/14, 1130 Wien01 804 91 39

DDr. Emina IbrahimiUntere Viaduktgasse 55/12, 1030 Wien01 713 37 63

Dr. Saida Lozančić­MuradićKreuzgasse 14, 6800 Feldkirch05 522 762 22

DDr. Vera Mašić­ČabakKutschkergasse 1, 1180 Wien01 402 10 21

Dr.med.dent Cvetko MišolićFriedrichgasse 6/1/5, 8010 Graz0316 814 134

DDr. Slobodan PantelićSpallartgasse 11/34, 1140 Wien01 982 04 92

Dr. Mladen PavlovićMühlgasse 12/1, 8160 Weiz03172 61 90

Dr. Vojislav PavlovicLaxenburger Straße 34/2/10, 1100, Wien01 407 77 99

Dr. Petar SlavujevićHauptstraße 68, 9871 Seeboden04762 829 80

Dr. med. dent. Dragan TurOttakringerstrasse 103, 1160 Wien01 485 63 66

ZDRAVLJE

Page 15: ZDRAVLJE - Kosmo

ERHÄLTLICH IN ALLEN APOTHEKE

für Babys

mit Kamille

www.sanoport.com /sanoport/sanoport

Unsere Tee-Sorten und Haut-P�ege Öle sind erhältlich in:

Neulerchenfelder Apotheke, Johann-Nepomuk-Berger-Platz 2, 1160 Wien

Apotheke Thalia, Thaliastrasse 1, 1160 Wien

VITANA TEEzur Regulierung des Körpersgewichts

TEE-SORTEN

HAUT-PFLEGE

TEESORTEN

HAUTÖLE

www.sanoport.com

TEESORTEN

HAUTÖLE

VITANATEE

Bilje BorčaKräutermacht für die

Lebenskraft

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Reklama Kosmo - Pavlovic - NOVEMBAR 2016.pdf 1 15.11.16 13:08

Page 16: ZDRAVLJE - Kosmo

In dieser Schulung legen Sie den Grundstein zu einem erfolgreichen Eyelash Stylist und er-lernen fachspezifische Kenntnisse im Bereich der Wimpernverlängerung und -verdichtung.

Gehen Sie mit dem Trend und erfüllen Sie Ihren Kunden den Wunsch von traumhaft langen Wimpern. Steigern Sie Ihr Einkommen durch diese lukrative Behandlung, die sich schon jetzt im Kosmetikbereich etabliert hat und nicht mehr weg zu denken ist.

Beauty Winter

Permanent Make Up ArtistSteigern Sie Ihr Einkommen durch die lukra-tiven Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen die Welt des Permanent Make Up‘s eröffnet.

Profitieren Sie von einer umfassenden und intensiven Ausbildung durch erfahrene und kompetente Pigmentierer auf höhstem Niveau. Erlernen Sie fundamentale Produkt- und Farbkenntnisse sowie verschiedene Permanent Make Up-Techniken.

Voraussetzung dieser Schulung ist die Teilnah-me an der Permanent Make Up/Microblading Artist-Schulung oder praktische Kenntnisse im Bereich Permanent Make Up/Microblading.

Sie sind bereits Fit im Bereich Farbenlehre, Hygiene und wollen gerne die Bladetechnik für sich gewinnen? Dann haben Sie mit die-sem Tageskurs genau ins Schwarze getroffen.

Profitieren auch Sie von unseren einmaligen Schulungsaktionen welche wir im Beauty Herbst anbieten. Sie möchten sich über die neuesten Arbeitstechniken informieren oder Ihren bisherigen Kenntnissstand auffrischen

oder vertiefen? Dann sind Sie bei den Akzent Direct Schulungen genau richtig! Unsere ausgefeilten Schulungskonzepte garantieren Ihnen eine erstklassige und praxisbezogene Ausbildung. Mit uns werden Sie

zum anerkannten Profi in Ihrer Disziplin!

Schulungen Deluxe

Eye Lash Styliststatt 495,-

jetzt nur

€ 247,50,- *

statt 1.740,-

jetzt nur

€ 870,- *

statt 485,-

jetzt nur

€ 242,50,- *

-50%Rabatt

* Es wird ausschließlich mit Produkten von NBM by AKZENT direct Kosmetikvertrieb GmbH geschult. Produkte für die Schulung sind im Preis nicht inkludiert. Nähere Infos unter: [email protected]

MicrobladingQuereinsteiger

1 Kurstag2 Kurstage

5 Kurstage

AKZENT DIRECT KOSMETIKVERTRIEB GMBH, HAAG 26, 9064 PISCHELDORF / AUSTIRATELEFON +43 4224 30 133, TELEFAX +43 4224 30 133 -30, E-MAIL: [email protected]

AKZENT DIRECT KOSMETIKVERTRIEB GMBH, HAAG 26, 9064 PISCHELDORF / AUSTIRA224 30 133 -30, E-MAIL: [email protected]

GÜLTIG BIS 31.12.2016