yelpaze ocak

İ S T A N B U LAYLIK ALIŞVERİŞ VE YAŞAM DERGİSİ | YIL:8 SAYI:88 10 OCAK - 10 ŞUBAT 2011

Bahçeşehir, Ardıçlı, Ispartakule, Esenkent, Boğazköy halkına dağıtılır. Alabilirsiniz.

www.yelpazeistanbul.comLütfen her eve yalnızca bir adetYelpaze İstanbul girmesine özen gösteriniz.

Adres: Bahçeşehir Okyanus Koleji Konferans Salonu (Pazartürk Karşısı)Tarih: 30 Ocak 2011 (Pazar)Program: 20:00- 24:00Not: Katılımınız dahilinde lütfen (0212) 669 83 86 numaralı telefondan bilgi veriniz.

8. Yıl Kutlamalarımıza Davetlisiniz.Yayın hayatına 2003 yılında Bahçeşehir merkezli başlayan YELPAZE İSTANBUL YAYIN GRUBU, 8.yılına ulaşmanın mutluluğunu okurları ve reklamverenleri ile muhteşem bir şölenle kutlamaya hazırlanıyor. Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi bünyesinde Tiyatro, Dans ve Müzik branşlarında eğitim alan öğrencilerin hazırladıkları bu özel gecemizde sizleri de aramızda görmekten onur ve kıvanç duyarız.

Yelpaze Bahçeşehir | Aralık ‘08

Ak t u e l

4

Y U S U F K A H V E C İB a y - B a y a n K u a f ö r ü

2010/2011 sonbahar kış

inoa renkleri ile tanışma fırsatı

120

90 TL.

Bırakın saçlarınız özgür renklerle tanışsın.

Dünyanın İlk Amonyaksız Saç Boyası

Şelale Mevkii Teras Garden No:14 - BahçeşehirTel: (0212) 608 23 04 - 06 / (0212) 669 79 60

321

Dilediğiniz bir pasta ve yanında dünya kahvelerinden bir içecek

Karaoke ve Canlı MüzikHer Hafta Değişik Ve Süprizli PartilerAlkollü - Alkolsüz İçecekler ve KokteyllerEşsiz Bir Ortam ve LİG TV...

Tüm bunlar bir adım ötenizdeSiz değerli müşterilerimizi bekliyoruz...

Ayrıca özel günlerinize de ev sahipliği yapabiliriz...

0212 669 35 99

Prestige Mall AVM Doğa Parkı Cad. Gölet mevkii 2. Kat Bahçeşehir

10:00 ~ 02:00 saatleri arasında hizmetinizdeyiz.

Jimmy Joker’in kış bahçesinde şarabınızı yudumlayıp, yemeğinizi yerken Göletin muhteşem

manzarası size eşlik etsin...

www.jimmyjoker.com www.facebook.com/pages/Jimmy-Joker-Coffees

Dünya Mutfağından Muhteşem Lezzetler

B A H Ç E Ş E H İ R

10 TL

Güzel bir gün güzel bir kahvaltıyla başlar.Jimmy Joker’de kahvaltı tabağıÇay ve filtre kahve ikramımızdır!...

KARAOKE ve CANLI MÜZİK

9,50 TL

Yelpaze Bahçeşehir | 20 Ocak ‘11

Ak t u e l

4

İstanbul Kültür ve Turizm Müdürü Ahmet Emre Bilgili, Richmond Otel’de düzenlenen bilgilendirme toplantısında, projenin Kül-

tür ve Turizm Bakanlığı ile Türkiye Bilimler Aka-demisi (TÜBA) ve İstanbul Büyükşehir Beledi-yesi ortaklığında, Fransız Anadolu Araştırma-ları Enstitüsü ve İstanbul 2010 Avrupa Kültür Başkenti Ajansının desteğiyle gerçekleştirildi-ğini söyledi.

İstanbul’un neyİ olup olmadığına İlİşkİn bİlgİlerİn elde olması ve herkesİn kul-lanıma açık halde bulunması ana fİkrİy-le yola çıkıldığını vurgulayan bİlgİlİ, ko-nuşmasını şöyle sürdürdü:‘’Bundan sonra elektronik ortamda, her iste-yen, İstanbul’un bilgilerine sahip olabilecek. İstanbul üzerine proje geliştirebilecek, kentin kültür, kültür endüstrisi ve turizm politikasını ortaya çıkarabilecek. İstanbul dünyada iddialı bir şehir. İddialı olmanın gereklerini de yerine getirmek gerekiyor. En büyük eksiklerimizden biriydi. İstanbul’un kültür ve turizm potansiyeli-ne yönelik envanterimizi yarından itibaren kul-lanıma açmış olacağız’’.

‘’türkİye’de bİr İlk, dünyada da İddİaya sahİp’’2010 Avrupa Kültür Başkenti Ajansının des-teğiyle geç de olsa bu projeyi hayata geçirme-yi başardıklarını vurgulayan Bilgili, envanterin hem kültürel mirasa ilişkin bütün bilgileri içer-diğini hem de kültür endüstrisini ve kültürün tüm boyutlarını kapsadığını kaydetti. Bilgili, ‘’Bu yaptığımız çalışma Türkiye’de bir ilk, dünyada da bir iddiaya sahip’’ dedi.

‘’İstanbul Kültür Mirası ve Kültür Ekonomisi En-vanteri Projesi’’ kapsamında İstanbul’da 200 kurumla iş birliği yapıldığını ve ülkenin en iyi uz-manlarıyla çalıştıklarını ifade eden Bilgili, ‘’Bu çalışma, Türkiye’nin diğer şehirleri için model olacaktır. Mardin böyle bir envanter hazırlaya-caksa yöntem burada. Gerekirse danışmanlık da yaparız. Her şehir kendi envanterini bizim yaptığımız bu usulle hazırlarsa Türkiye’nin kül-tür mirası ve endüstrisi envanteri de ortaya çık-mış olur’’ şeklinde konuştu.

Emre Bilgili, sadece Türkiye’deki değil dünya-daki şehirlere de talep etmeleri halinde destek verebileceklerini kaydetti.

Bilgili, envanterin elektronik ortamda sürekli geliştirilip güncelleneceğini, projenin bundan sonraki asil sahibinin İstanbul Valiliği veya İs-tanbul Büyükşehir Belediyesi olacağını, onların kendi aralarında bu konuda anlaşacağını vur-guladı.

İnternet sitesinin, şu anda sadece Türkçe oldu-ğunu, daha sonra farklı dillerde de hazırlanabi-leceğini aktaran Bilgili, bu çerçevede 17 kitap hazırlandığını ve 3’ünün İstanbul Bilgi Üniversi-tesi tarafından basıldığını anlattı.

‘’İnsanlığa ve türk mİlletİne adanmak üzere hazırlandı’’TÜBA Başkanı Yücel Kanpolat da tarih bo-yunca 3 büyük imparatorluğa başkentlik yap-mış, bulunduğu coğrafyanın en önemli kenti İstanbul’un neyi olup olmadığını ortaya koyan

bu projenin çok büyük önem taşıdığını vurgu-ladı. Projenin kar amaçlı değil, insanlığa ve Türk mil-letine adanmak üzere hazırlandığını dile geti-ren Kanpolat, projeyi başka ülkelerle de pay-laşmaya hazır olduklarını söyledi. Proje koordinatörü Hakan Tanrıöver de projenin 15 ay boyunca 48 kişilik bir ekibin, İstanbul’da kültürün yaratıldığı ve tüketildiği alanlarda yap-tığı saha çalışması sonucunda tamamlandığı-nı belirtti. Analitik verilerin yer aldığı 150 bin web sayfa-sı ve 60 bin fotoğraftan oluşan ‘’www.istanbul-kulturenvanteri.gov.tr’’ adresinden ulaşılabile-cek dinamik bir web sayfası tasarlandığını an-latan Tanrıöver, sitenin yarın sabahtan itibaren açılacağını belirtti. Tanrıöver, bilgi ve verilerin ‘’kentsel mi-mari’’, ‘’arkeoloji’’, ‘’halk kültürü’’, ‘’kültür ekonomisi’’,‘’haritalar’’ ve ‘’İstanbul bibloyog-rafyası’’ olmak üzere 6 başlıkta toplandığını kaydetti.

aynı mekanın 200 yıllık serüvenİSiteden, 1776 yılından bu yana aynı mekanın ge-çirdiği 200 yıllık değişimin takip edilebileceğini, tüm tarihi haritaların da sitede yer aldığını kay-deden Tanrıöver, ‘’İstanbul’un var olduğu bilinen, ama derli toplu bir hali bulunmayan kültürel ve ge-leneksel değerler toplanarak kayıt altına alındı. Böylece İstanbul meraklıları ve araştırmacılara yol gösterecek olağanüstü bir kaynak sağlandı’’ diye konuştu. Tanrıöver, İstanbul ile ilgili yazılan tüm kitapların, doktora ve yüksek lisans tezlerinin künyelerinin de

İstanbul Kültür Mirası ve KültürEkonomisi Envanteri Çıkarıldı İstanbul’a ait kültürel değerleri tek çatı altında toplamak ve elektronik ortamda herkesin kullanıma sunulmasını amaçlayan ‘’İstanbul Kültür Mirası ve Kültür Ekonomisi Envanteri Projesi’’ tamamlandı. Envanterde yer alan verilere, yarın sabahtan itibaren internet üzerinden ulaşılabilecek.

5

siteye konduğunu dile getirdi. Sistemde 39 ilçedeki kentsel mimari alanında 27 bin 690 yapının kayıtlı olduğunu ifade eden Tanrıö-ver, ‘’Bu çalışma kapsamında, yarından itibaren yeni belirlenen bin kentsel mimari öğeyi koruma kurulları-na tespit ettireceğiz’’ dedi. Tanrıöver, yeni envanterlerin Silivri, Çatalca ve Arnavutköy’de bulunduğunu, bunların, tek yapı ölçe-ğindeki küçük yapıları içerdiğini söyledi. Kentteki kayıp eserlerin envanter kapsamında bulun-madığına işaret eden Tanrıöver, ‘’1776’dan 2010’a kadar İstanbul’un geçtiği tarihi evrelerini nokta ba-zında görebileceğiz’’ ifadesini kullandı.

denİz surları envanter altına alındıİstanbul deniz surlarının, ilk defa bu detayda envan-ter altına alındığını vurgulayan Tanrıöver, çalışma-lar sırasında deniz surlarının etrafında tespit ettik-leri kötü yapılarla kirli görüntüleri, İstanbul Büyükşe-hir Belediyesi Tarih Çevre Koruma Müdürlüğüne ilet-tiklerini söyledi. Tanrıöver, Süleymaniye bölgesindeki özgün olmayan çalışmaları Vakıflar Müdürlüğüne bil-dirdiklerini anlattı.

Kentin kültür altyapısının mekansal dağılımını da ha-rita üzerine yerleştirdiklerine işaret eden Tanrıöver, proje kapsamındaki yayınların, projede elde edilen verilerin analitik incelemesini içerdiğini söyledi.

Tanrıöver, ‘’İstanbul Kültür Mirası ve Kültür Ekonomi-si Envanteri Projesi’’ için toplam bütçenin 1 milyon 512 bin TL olduğunu ifade ederek, bunun 1 milyon lirasının İstanbul 2010 Ajansının, geri kalanının ise TÜBA ve Kültür ve Turizm Bakanlığının katkılarıyla sağlandığını kaydetti. Şehri Baazar AVM F Çarşı No :48 Bahçeşehir

Tel: 0 212 608 18 30

Size en yakın Ceyo Satış Noktası

Bahçeşehir

F Çarşısında...250 Farklı Terlik Çeşidiyle...


Ye r e l

6

Konuya ilişkin yapılan açıklamaya göre, Brookings Metropolitan Policy Prog-ram ile London School of Economics

and Political Science’ın ortak hazırladığı, De-utsche Bank Alfred Herrhausen Society ta-rafından desteklenen Metropoliten Kentler Araştırması’nda İstanbul, 1993-2010 yılları arasında ulaştığı yüzde 5,5’lik gelir ve yüzde 7,3’lük istihdam artışı ile 150 kent arasında bi-rinci sırada yer aldı.Lima’nın 3. Singapur’un ise 4. sırada yer aldı-ğı araştırmada, Avrupa’nın önemli başkentle-rinden Londra 123. Atina ise 141. sırada bu-lunuyor.Metropoliten Kentler Araştırması, kişi başına düşen gayri safi katma değeri 1.000 dolar olan Haydarabat ve Kalküta’dan 70 bin dolar olan San Jose ve Zürih’e yayılan geniş bir yelpazede,

52 ülkenin en gelişmiş ekonomiye sahip 150 kentinin ekonomik büyüme trendleri incelene-rek hazırlandı. Araştırma, 1993-2010 yılları arasında yaşa-nan global ekonomik krizlerin bu kentlerin eko-nomik gelişmeleri üzerindeki etkilerini ele ala-rak, dünyanın gayri safi milli hasılasının yüzde 46’sını elinde bulunduran metropoliten kent-lerin gelecek yıllarda sergileyeceği ekonomi ve istihdam alanındaki büyümelerine ışık tutma-yı hedefliyor.

İlk 30 kentİn 29’u abd ve avrupa dışından

Metropoliten Kentler Araştırması’na göre, 2009-2010 yılları arasında en hızlı büyüyen ilk 30 kentin 29’u ABD ve Avrupa ülkeleri dışında yer alıyor. Ekonomik krizin etkilerini üzerinden

atamayan ilk 30 kentin 28’i ise ABD ve Avrupa kentleri arasında bulunuyor.Araştırmanın yazarlarından London School of Econonmics and Political Science bünyesin-de bulunan Kent Çalışmaları Bölüm Başkanı Philipp Rode, kentleşmenin, gelişmiş ve geliş-mekte olan ülkelerde ekonomik yapılanmanın en önemli göstergelerinin başında geldiğini be-lirtti.Rode, araştırmanın, kentlerin ekonomik başa-rısı ile bulundukları ülkelerin ekonomik gelişimi arasında doğru bir orantı olduğunu ortaya koy-duğuna dikkati çekerek, Asya ve Latin Amerika ülke metropoliten kentlerinin, Avrupa ve ABD kentlerine oranla daha hızlı gelişiminin yeni bir dünya düzenine işaret ettiğini kaydetti.

İstanbul, dünya genelindeki gelişmiş 150 şehrin değerlendirildiği Metropoliten Kentler Araştırma-sında, gelir ve istihdam bakımından en hızlı büyüyen kent oldu. 52 ülkeden 150 kentin değerlen-dirildiği Metropoliten Kentler Araştırması’nda, Londra 123’üncü, Atina ise 141’inci sırada yer aldı.

İstanbul; Gelir ve İstihdamdaEn Hızlı Büyüyen Kent İstanbul; Gelir ve İstihdamdaEn Hızlı Büyüyen Kent

77

Detaylı bilgi ve randevu için: Bahçeşehir Atrium Mavi Çarşı 2. kat, No: 214 Tel:669 52 63–64 [email protected]

İngilizce Eğitim Programlarımız:

TOEFL / IELTS / TOEIC / KPDS / ÜDS / SAT / GRE / ICAOProficiency (İngilizce Hazırlık Atlama)Genel Amaçlı İngilizceTeknik İngilizce ve İngilizce ÇeviriMicrosoft ve Cisco Sertifika Sınavlarına Ön Hazırlık

Bilgisayar yazılım ve uygulamaları

EĞİTİM SİSTEMİMİZSeviye belirleme sınavları

Konuşma / Diction Dilbilgisi (İngilizce ve Türkçe)

Güncel eğitim programlarıUluslararası ders dökümleri

DERSLERİMİZİstanbul Amerikan ROBERT

LİSESİ ve ABD’de, HARVARD, PENNSYLVANIA, COLUMBIA, NEW YORK Üniversitelerinden uzman

eğitimciler tarafındanverilir.

Bahçeşehir İngilizce ve Bilgisayar

Eğitim Danışmanlığı


Ak t u e l

8

Hamamlar, Osmanlı mi-marisinde önemli yer tutar. İstanbul’da ne

Roma’dan, ne de Bizans’tan hiç hamam kalmamıştır. An-cak Osmanlı hamamlarının, Bizans hamamlarının plan-larına uygun olduğu da bilin-mektedir.Ayasofya ile Sultanahmet Camii’nin arasında bulunan Haseki Hürrem Hamamı, Ka-nuni Sultan Süleyman’ın sev-gilisi, Rus ya da Ukrayna asıl-lı Hürrem Sultan tarafından ısmarlanmış ve Mimar Sinan tarafından İstanbul’daki en büyük hamam olarak inşa

edilmiştir. Uzun dikdörtgen planlı ha-mamın iki karşıt ucunda er-kek ve kadınların kullanaca-ğı, farklı girişler vardır. “Çifte hamam” denilen bu hamam tipinde, İslam ahlakına uyu-larak, erkeklerle kadınlar bir-birine hiç rastlamaması sağ-lanmıştır. 1980’de restore edilen Ha-seki Hürrem Hamamı, İstan-bul Festivali’nin sergi me-kanlarından biri olarak açıl-dı. Günümüzde halı teşhiri-nin yapıldığı hamamda, aynı zamanda da halıların satışla-rı gerçekleştiriliyor.

HÜRREM SULTAN HAMAMI

Vergi ve prim alacaklarına ödeme kolaylığı getiren tasarıda yer alan, 120 liranın altındaki idari para ce-

zalarının silinmesine ilişkin düzenleme-nin trafik cezalarını da kapsayıp kapsa-madığı tartışma konusu olmuştu.Tasarının TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu’ndaki görüşmeleri sırasın-da bu konu netlik kazandı. Buna göre 120 liranın altında kalan silinecek ala-caklar içinde trafik cezaları da bulunu-yor.Maliye Bakanlığı ve İçişleri Bakanlığı

konuyla ilgili ortak bir çalışma yaparak, bu tutarın altındaki tüm trafik cezaları-nı silecek. Bu operasyonun ardından iki bakanlık arasında ortak bir sistem ku-rulacak. Kesilen trafik cezaları anında Maliye’ye gönderilecek.

Dolayısıyla, posta bedeli bulanamadığı için cezalarının tebliğ edilememesi gibi durumlar ortadan kaldırılacak. Cezala-rın tümü tahsil edilecek.

Yüz binlerce trafik cezası siliniyorMaliye Bakanlığı ve İçişleri Bakanlığı konuyla ilgili ortak bir çalışma yaparak, tüm trafik cezalarını silecek.

Gazetenin bugünkü ekonomi sayfasında yer verdiği Ela-na Moya imzalı haberde,

İstanbul’un yanı sıra Floransa, Na-poli, Madrid ve Barcelona gibi şehir-lerin de borç kriziyle karşı karşı oldu-ğu belirtildi.

guardİan’da İstanbul’la İlgİlİ şu İfadeler yer aldı: ‘’Türkiye’nin kadim metropolü, Av-rupa şehirleri arasında kredi değer-lendirmesi ‘dökülen’ az sayıda şe-hirden biri. Asya ve Avrupa’yı bağ-layan kusursuz konumu, ciddi za-yıflıklarını telafi etmiyor. Bu zayıflık-lara, kredi derecelendirme ajansı Standard&Poor’un son raporunda belirtildiği gibi, ‘düşük ciro esnekli-ği gelecekteki reformlara dair duru-mun tahmin edilemez oluşu’ da da-hil. Standard&Poor ayrıca, şehrin yo-ğun yatırım talebinin yüksek bütçe açıklarına ve biriken borçlara neden olduğunu bildirdi. İstanbul, özellikle giderek büyüyen mali sektörü kalkındırarak kazanç getirecek başka kaynaklar geliştir-meye çalışıyor ve cami kubbe ve mi-

narelerinden oluşan meşhur kent si-luetinde yeni camdan kulelerin be-lirmesi umudunu taşıyor. Başbakan Recep Tayyip Erdoğan bu ay, Ata-şehir semtini, kentin mali kalbi ha-line getirme planları çerçevesinde İMKB’yi Asya tarafına taşıma planla-rını dile getirmişti’’.

Haberde ayrıca, ABD’de 100’den faz-la şehrin gelecek yıl iflas edebilece-ği tahmininde bulunuluyor ve Ameri-kalı iktisatçı Meredith Whitney’in bir televizyon kanalına yaptığı, yerel ve eyalet düzeyinde borçlanmanın ABD ekonomisini bekleyen en büyük so-runlardan biri olduğu ve ülkede iyi-leşme sürecini sekteye uğratabile-ceği açıklaması hatırlatıldı.

Guardian: ‘’İstanbul, Kredi Durumu Kırılgan Şehirler Arasında’’ İngiltere’de yayımlanan Guardian gazetesi, aralarında İstanbul’un da bulunduğu Avrupa’daki bazı şehirlerin kre-di durumunun kırılgan olduğunu yazdı.

9

5 Yıldır TAÇ Ev Tekstili Mağazası olarakgururla sizlere sunduğumuz hizmetimizi,

sizlerden gelen yoğun talep doğrultusunda TAÇ Perde ailesi ile büyütüyoruz.

* Ücretsiz Projelendirme.* Ücretsiz ve Tozsuz Montaj.* Bosch Lazer Teknolojisi İle Hatasız Ölçülendirme.* Kredi Kartı İle 12 Aya Kadar Vade Farksız Taksit Seçeneği.

Türkiye’nin her yerinden online sipariş için nevresimevi.com

PELUŞ YASTIK HEDİYELİÇOCUK NEVRESİM SETLERİ SADECE 55 TL!

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

YETKİLİ BAYİEsenkent Kiler Market Altı

Kar Center No: 1/16Tel: 0212 605 0 414

(Pazar Günleri Açığız.)

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

YETKİLİ BAYİ


Ak t u e l

10

Mimarlar Odası İstanbul Bü-yükkent Şubesi Başkanı

Prof. Dr. Deniz İncedayı, “İstan-bul, bulunmaz bir hazine. Eli-mizde eser var kültür var me-kan var. Onları dönüştürmek ve hayatımıza olumlu anlamda kat-makta ilerleme kaydetmediği-miz gibi geriye gidiyoruz” diyor. Prof. Dr. Afife Batur’dan 12 yıl sonra ilk kez bir kadın, Mimar-lar Odası’nın en büyük şubesi olan İstanbul’da başkanlık yapı-yor. Mimar Sinan Güzel Sanat-lar Üniversitesi Mimarlık Bölüm Başkanı da olan Prof. Dr. İnce-dayı, İstanbul’un en önemli soru-nunun “kontrolsüz ve aceleci bir şekilde bütünsel plana sahip ol-madan” büyümesi olduğunu dü-şünüyor. İncedayı, 1960’lardan itibaren hızlanan göçün yaratığı kaçak yapılaşmanın artık biçim değiştirdiğini vurgulayarak “Son 20-30 yılda kaçak yapılar tica-rete, spekülatif bir araca dönüş-tü. Kent arazilerinin yağmalandı-ğı rant kaynağına dönüştü” diye konuşuyor.

olumlu bİr örnek yok Kentin en can alıcı noktaların-da en önemli kültür varlıklarının üzerinde planlanan kentsel dö-nüşüm projelerinin yanlış bir şe-kilde ele alındığını ifade eden İn-cedayı, “Bu nedenle halk da sivil toplum örgütleri de projelere tep-ki gösteriyor. Rant yaratma kay-gısı ön plana çıktı” diyor. Kentsel dönüşüm projelerinde olumlu bir örnek sergilenemediğini vurgula-

yan İncedayı şöyle konuşuyor: “Örneğin Sulukule’de insan-ları adeta tecrit ederek ora-dan ayrılmaya zorladılar. Onları standart konutlara yerleştirmek hapishaneye koymak gibiydi. Fener-Balat’ta da Tarlabaşı’nda da Süleymaniye’de de aynısı olu-yor. Oraların çağdaş yaşam stan-dartlarına ulaşmaya ihtiyacı var. Ama bu iyileştirmeyi yaparken yöntem çok önemli. İnsanlara ay-rımcılık güderek sermayeye ön-celik vererek projeler de hazırla-yabilirsiniz, oraları kente ve kent-liye kazandırma hedefi de belir-leyebilirsiniz. İkisi de farklı yakla-şımlar ve mimariye de çok farklı şekilde yansıyor.”

tokİ kötü bİr referans İncedayı alt gelir gruplarına sos-yal konutlar üreten TOKİ’nin kentsel dönüşüm sürecinde rantsal dönüşüme alet edildi-ğini ve artık çok kötü bir refe-rensa sahip olduğunu belirtiyor. TOKİ’nin Ataköy’de olduğu gibi dilediği yere tabela koyup konut

alanları üretebildiğini dile geti-ren İncedayı “Bunu yaparken ye-şil alanlara, su havzalarına, kül-tür değerlerine zarar verebiliyor. TOKİ’nun uygulamaları şu an çok eleştiriliyor. Projeleri, birçok ala-nı sorgulamaya açtı” diyor.

kültür mİrasımız tehlİkede İstanbul’un yıllardır UNESCO Dünya Kültür Mirası Listesi’nden çıkma tehlikesiyle karşı karşıya olduğuna dikkat çeken İnceda-yı şu önemli noktaların altını çi-ziyor: “Mimar olan büyükşehir beledi-ye başkanımızın aynı hassasiye-ti göstermesi gerek. Övünerek bunu paylaşmamız eller üstün-de tutmamız gerek. O listedeki bir şehrin yöneticisi olmak dünya çapında bir insan olmak demek-tir. Sivil toplum örgütleriyle, aka-demi dünyası ile yerel yönetimle-rin işbirliği kurarak çözüm ürete-bilirdi. Listeden çıksak da farket-mez diyemeyiz. Liste, simgesel değeri olan bir tescildir.” Haber: Cumhuriyet Gazetesi | Özlem GÜVEMLİ

“İstanbul Artık Yaşanmaz Hale Geldi...”Mimarlar Odası İstanbul Büyükkent Şubesi Başkanı Prof. Dr. Deniz İncedayı, kentin gittikçe yaşanmaz hale geldiğini dile getirerek kurumlar arası iletişim sorununun bunun en önemli nedeni olduğuna dikkat çekiyor.

İncedayı: “TOKİ Ataköy’de olduğu gibi dilediği yere tabela koyup

konut alanları üretebiliyor. Bunu yaparken yeşil alanlara, su

havzalarına, kültür değerlerine zarar verebiliyor.”

Dünyanın en ünlü gazetele-rinden New York Times’ın multimedya sunumunda

‘2010’da Görülecek Yerler’ ekin-de yer alan okuyucu anketine göre, Amerikalılar geçtiğimiz yıl tatillerini en çok İstanbul’da ge-çirmek istedi.31 Aralık 2010 tarihinde Monica Drake imzasıyla yayınlanan yazı-

da; 2010 yılının başlarında okur-lara üzerinde düşünülmesi gere-ken eğlenceli bir soru sordukla-rı belirtildi ve ‘Bu yıl nereye git-mek istiyorsunuz?’ sorusuna en çok ‘İstanbul’ cevabının verildiği-ni açıklandı. Gazete, “2011 liste-mizin son rötuşlarını attığımız için değil ama oylama resmen sona erdiği için 2010’un kazananını

açıklayabiliriz: Açık ara farkla, İs-tanbul” diye yazdı.İstanbul’u tavsiye eden okuyu-cuların bazı temalara özellikle vurgu yaptığının belirtildiği yazı-da şöyle denildi; “New York’dan Alan, İstanbul’dan Peter ve diğer-leri İstanbul’un tarihinden bah-settiler. Peter, ‘Bugün burada gör-dükleriniz, yani kültürler ve ayağı-

nızın altındaki taşlar, gerçek an-lamda yüzyılları (ve milenyumları) yansıtmaktadır’ diyor. Bazı okuyu-cular da insanlarından ve kültü-ründen söz ediyor.”New York Times’in İstanbul’u açık ara birinci yapan okuyucu anke-tinde görülmek istenen diğer yay-gın tercihler ise; Kolombiya, Seul, Kosta Rika ve New York.

Amerikalılar en çok İstanbul’u keşfetmek istiyorNew York Times Gazetesi’nin okuyucu anketine göre; Amerikalılar geçtiğimiz yıl en çok İstanbul’u görmek istediler. İstanbul, ankette açık ara farkla en çok görülmek istenen şehir seçildi.

İstanbul kolombİya kosta rİka seul


Ye r e l

12

Yaz aylarında mahalle mahalle dolaşarak önce sokak hayvanlarının susuz kalma-ması için caddelere su kapları bırakan

öğrenciler, yaz sonunda da kendi kampüsle-rine yakın bölgelerdeki sahilleri gün boyunca bizzat kendileri temizleyerek büyüklerine ör-nek olmuşlardı.Okyanus Kolejleri Öğrencileri bu defa da en-gelli vatandaşlar için büyük bir sosyal sorum-luluk projesine imza attı. “Engelleri Kaldıralım” sloganından yola çıkılarak oluşturulan projede tüm şubelerin öğrencileri yer aldı. Kasım ayın-da start alan “Mavi Kapak Toplama Kampan-

yası” oldukça başarılı sonuçlar verdi ve bir ay içinde Okyanus Koleji Öğrencileri tam 250 kg mavi kapak toplamayı başardı. Toplanan ka-paklarla Ataşehir Belediyesi’nden engelli san-dalyesi teslim alındı ve birkaç gün önce öğren-ciler ilk engeli kaldırdı. Büyükçekmece’de ya-şayan ve yanlış tedavi sonucu yürüme engelli olan 10 yaşındaki Emin Değirmenci, arkadaş-larının gerçekleştirdiği bu proje sayesinde en-gelli sandalyesine kavuştu.Bir ay boyunca büyük uğraşlar vererek binler-ce mavi kapak toplayan öğrenciler, çalışma-sının bu derece faydalı bir şekilde sonuçlan-masının mutluluğunu yaşarken 10 yaşındaki Emin Değirmenci de engelli sandalyesine ka-vuşmanın heyecanı içindeydi.Birlikte hatıra fotoğrafı çekilirken Okyanus Ko-leji Öğrencileri istenirse gerçekten tüm engel-lerin kaldırılabileceğini bir defa daha büyükle-rine ispatlarken, okul yönetimi de öğrencileri-ne azimle çalışarak projelerini sonuçlandırma-larından dolayı teşekkür etti.

Bahçeşehir Koleji 2010-2011 Eğitim-Öğretim yılı başından itibaren 4.sınıf öğrencilerinin üstlendiği kampanyaya tüm okul öğrencileri de destek verdi-

ler. Bahçeşehir Koleji İlköğretim Okulu’nun çe-şitli yerlerine koyulan kutularda plastik kapak-lar toplandı.

13 Ocak 2011 tarihinde Bahçeşehir Koleji İl-köğretim Okulu’nda toplanan kapaklar sayesin-de bir engelliye araba hediye edildi. Bu tarih-te düzenlenen tören 2.sınıf öğrencisinin açılış konuşması ile başladı. Merkezi Ankara’da bu-lunan derneğin Genel Başkanı Nedim Kılıç ve Başkan Yardımcısı Sündüz Göktepe’nin konuş-malarının ardından teslim töreni gerçekleşti.

Kapak Toplama KampanyasınaBahçeşehir Koleji’nden destek!

Engelli Çocuklar İçin Okyanus Koleji’nden Örnek ProjeEğitim ve Yaşam Merkezi sloganıyla yola çıkan Okyanus Kolejleri, her ay farklı bir sosyal sorumluluk projesine imza atarak öğrencilerin paylaşımcı ve topluma yararlı bireyler olmaları için büyük çaba sarf ediyor.

“Dünya Engelliler ve Dostları Gelişim Derneği” tarafından başlatılan “Plastik Kapak Toplama” kampanyasına İstanbul Bahçeşehir Koleji İlköğretim Okulu’nun veli, öğretmen ve öğrencile-ri de destek veriyor. Kampanyanın amacı toplanan bu kapaklar ile engelli vatandaşlarımızın hayatlarını kolaylaştıracak arabalar hediye etmek.

13

Karadeniz kıyılarında ‘Yeni İstanbul’ is-minde 3.4 milyon nüfuslu bir kent kuru-lacak. 74 kilometrekare, bir diğer deyiş-

le 74 milyon metrekareye kurulacak olan kent, iki yeni limanı, bir havaalanı ve Eminönü’ne

bağlanacak su kanalı kadar 13 dünya örneği-nin incelenmesi sonucunda projelendirilmesiy-le de dikkat çekiyor. Projeyi İstanbul Büyükşe-hir Belediyesi’nin iştiraki Konut A.Ş.’nin Michi-gan Üniversitesi’ne sipariş verdiği iddia edili-yor.Michigan Üniversitesi’nin ‘modern islam mimarisi’ni yakından inceleyerek bunu pro-jeye yansıttığı belirtiliyor. Rapordaki ifadeler-de, ‘Allah’ı yücelten güzel, anıtsal şehirler ya-ratmak için en son teknolojinin kullanılacağı’ ve ‘kilit önemdeki su, manzara unsurlarının da dahil edileceği’ cümlesine yer veriliyor. Gazete-port.com’da yer alan habere göre, ‘Yeni İstan-bul’, Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın aylar önce dile getirdiği ‘çılgın proje.’

üç ana bölgeHabere göre, Yeni İstanbul, ‘merkezi iş alanı’, ‘göl bölgesi’ ve ‘deniz kenarı bölgesi’ olmak üzere üç ayrı bölgede planlandı. Merkezi iş alanındaki en önemli unsurlardan biri Central Park, Green Park ve Imperial Palace ile yarışa-cak Atatürk Parkı olacak. Parkın yakınında ise üniversite, lüks konut, şirketler, kafeler, resto-ranlar, müzeler, konser salonları ve dükkânlar planlandı. Gökdelenler bölgenin simgelerin-den olacak. ‘Göl bölgesi’ ise projenin akciğer-

leri olarak konumlandırıldı. Gölün etrafındaki yeşil kuşak, yakın çevresinde yapılaşmayı en-gelleyecek. Geniş bir parklar ve yürüyüş yolları konumlandırılacak.Üçüncü bölge olan ‘sahil bölgesi’, şehrin doğu kıyısında yer alacak. Terk edilmiş maden ocak-ları ve kayalık bir arazinin olduğu alandaki so-kaklar ve bloklar, bu coğrafya göz önüne alına-rak doğal yapıya uygun olarak inşa edilecek. Karadeniz’e bakan bu bölge parklar ve orman-ların yanı sıra cami ve ortak kullanıma açık önemli yapıların da adresi olacak.

parİs de örnek olduYeni İstanbul’a dünya kentleri de esin kaynağı oldu. Hong Kong’un mal ve hizmetler için ön-ceden ödeme imkânı sunan Octopus Card’ı, Paris’te ise Eyfel Kulesi ve Zafer Takı gibi sim-geler bu örnekler arasında. Ticaret merkezi La Defense ve bilim kenti Tsukuba yeni inşa edi-len kentler olarak örnek alındı

yeraltında şehİr ve enerJİ üreten yapılarYeni İstanbul’da normal koşullarda metro, pa-zar yeri, otel ve iletişim merkezi olarak kulla-nılan alanların acil durumlarda sağlık hizmet-leri, iskân ve yardım görevi yürütelecek şekil-de tasarlandı. Ayrıca, merkezi olarak konumla-nan ‘acil durum komuta ve kontrol merkezi’de bunu tamamlayacak bir unsur olacak. Yeraltı şehri bir başka özellik. Ulaşım sistemleri, tica-ret merkezleri, sergi salonları, telekomünikas-yon merkezleri burada yapılacak. Kentin ener-jisini kendisi üretecek. Bunun için rüzgâr, gü-neş, deniz suyu gibi yenilenebilir enerji kaynak-larından yararlanacak enerji çiftlikleri kurula-cak.

ulaşım İçİn 2 lİman, 1 havaalanı, 1 su kanalıProjede yer alan bilgiler, Yeni İstanbul’un tıpkı ABD Virjinya’daki Arlinghton Country, Danimar-ka Kopenhag ve Almanya Münih’te olduğu gibi nakil hatları doğrultusunda gelişme gösterece-ğini ortaya koyuyor. Ulaşım açısından bir diğer unsur ise iki liman ve bir havaalanının kurula-cak olması. Diğer yandan ulaşım planında dik-kat çeken bir diğer nokta da Karadeniz kıyısın-da yen inşa edilecek yolcu limanından Eminö-nü, Karaköy’e ve Harem’e ulaşılabilecek bir su kanalı inşasının planlanması. Yeni İstanbul’da karayolları, demiryolları ve entegre bir ulaşım ağının kullanılacağı ön plana çıkarken, dikkat

çeken bir diğer nokta da projenin Garipçe ile Poyrazköy arasında inşa edilmesi tasarlanan üçüncü köprüye de oldukça yakın bir konum-da yer alması

dİnİ ve mİllİ unsurlarYeni İstanbul’da dikkat çeken bir diğer özellik de projeyi hazırlayan Michigan Üniversitesi’nin ‘modern islam mimarisi’ni yakından inceleye-rek bunu projeye yansıtmış olması. Proje için hazırlanan raporda yer alan ifadelerde, ‘Allah’ı yücelten güzel, anıtsal şehirler yaratmak için en son teknolojinin kullanılacağı’ ve ‘kilit önemdeki su ve manzara unsurlarının da da-hil edileceği’ cümlelerine yer veriliyor. Bu nok-tada önemli binaların girişleri Mekke’ye yani, Kıble’ye bakıyor. Öte yandan, bölgenin ortasın-da üç hilal modeli yer alıyor. Şehrin yoğunlu-ğu da bu model doğrultusunda planlanmış du-rumda.

100 kİlometrekarenİn üzerİne çıkabİlİrArazi alanı 74 kilometrekareGeliştirilebilir arazi alanı 30 kilometrekareŞehrin genişleme payı 10 kilometrekareTicari alan 1 milyon 475 bin metrekareİkamet alanı 2 milyon 600 bin metrekareKurumlar için ayrılan alan 1 milyon 592 bin metrekareOteller için ayrılan alan 1 milyon 625 bin met-rekareÜniversite için ayrılan alan 462 bin 500 met-rekareParklar ve açık alanlar 35 kilometrekareTahliye alanları 350 bin metrekareAltyapı 9 kilometrekareOrman koruma alanı 350 kilometrekare (böl-ge dışında).Gece nüfusu 2.96 milyon Gündüz nüfusu 3.4 milyon

ABD ÜNİVERSİTESİNDE PLANLANAN YENİ İSTANBUL, “ÇILGIN PROJE” Mİ?74 milyon metrekarelik projede yeraltı şehirlerinden su kanalıyla ulaşıma ve önemli yapıla-rın Kıble’yi görmesine kadar pek çok ilginç unsur bulunuyor. Haber, akıllara Başbakan’ın ‘çıl-gın projesi’ni getirdi.


Kö ş e

14

Yavuz [email protected]

Bahçeşehirli’den değişik bir ses ve duruş beklemek son durağının Halkalı oldu-ğunu bile bile Ispartakule istasyonunda

Sirkeci trenini beklemek gibi beyhude bir şey-dir!Bahçeşehirliler Derneği’in öncülüğünde baş-latılan Sirkeci-Halkalı banliyö treni Ispartakule istasyonuna da uğrasın kampanyası Bihter’in öpüşme veya Fatmagül’ün tecavüz sahnesi ka-dar bile ilgi görmedi.Yine Bahçeşehirliler Derneği’nin başını çek-tiği bir gurup, göletten Ispartakule istikameti-ne gidilirken köprüyü geçtikten sonra göbek-te yapımına İBB tarafından izin verilen akarya-kıt istasyonu projesine topladığı imzalar ile iti-raz etti. İBB’den geçen akaryakıt istasyon planı Başakşehir Belediyesi meclisinin gündemine geliyor. Sonuç ne mi olur? Kesin halkına duyar-lı Başakşehir Belediyesi Bahçeşehirlileri dinle-yerek projeden vazgeçer!?

Bahçeşehir’i Esenkent ile ayıran yol güya ge-nişletilerek bölünmüş yol haline getirildi. Evimi-nönünden arabaya binip Migros’a gitmek için Şattül Arap su yolunu bana dolaştıran anlayı-şa belediyecilik denmesine isyan etmeyeyim de ne edeyim.

bahçeşehİr taksİCİlerİ üvey evlatYol yapıyorum diyerek Bahçeşehir kurulduğun-dan beri buranın kahrını çeken taksicileri mağ-dur edenler bir sözüm de sizlere: Bahçeşehir halkına hizmet eden taksici esnafına lütfen sahip çıkın. Bahçeşehir içinde bir yer buluna-mayıp Boğazköy’e kadar sürülen taksicilerden ayakbastı parası alıp onlara yakışan bir hizmet alanı dahi tahsis edemeyenlere, bu ayıp, ye-ter de artar bile. Lafa gelince Bahçeşehirliyim deyip korsan taksiyi kullanan Bahçeşehirlileri saymıyorum bile…

UYUYAN GÜZEL; BAHÇEŞEHİR…

Üç aydır iş yoğunluğum nedeni ile yazılarıma ara vermek zorunda kal-dım. İnsanın 3 ay sonra bıraktığı yerden devam etmesi her zaman kolay değildir ama söz konusu Bahçeşehir olunca pek fark etmiyor doğrusu.

2010 yılı da bitiyor ve her geçen gün ge-nel seçimler yaklaşıyor. Önümüzdeki günlerde gerek iş dünyası gerekse bü-rokraside birçok isim siyasete soyuna-cak. Bakalım Başakşehir’de siyasete so-yunacak yeni yüzler olacak mı? Belediye seçimleri de yaklaşıyor. Seçildiği günden beri başkanlığın keyfinizi sürüp şehrine katkı sağlamayanlar; zaman daralıyor. Şununşurasında er meydanına çıkmak için sayılı günleriniz var. Bakalım halkı-nızdan alacağınız karnede geçer bir not mu olacak? Ben büyük bir merak ile se-çimleri bekliyorum.

Seçimler Yaklaşıyor

Bahçeşehir’i Esenkent ile ayıran yol güya

genişletilerek bölünmüş yol haline getirildi.

Eviminönünden arabaya binip Migros’a gitmek

için Şattül Arap su yolunu bana dolaştıran anlayışa belediyecilik denmesine isyan etmeyeyim de ne

edeyim.

1549

“ÖZEL DERSİN MERKEZİ”

• Tüm branşlardan "ÖZEL DERS"

• YGS-LYS Hazırlık Programları

• SBS Hazırlık ve Okul Derslerine Takviye

• Etüt Çalışmaları

• Yetişkinler İçin Yabancı Dil Dersleri

• Eğitim Koçluğu

• Aile Danışmanlığı ve Veli Müşavirliği

Boğaziçi Eğitim ile

Hedeflerinize Ulaşın!

Boğaziçi Eğitim

B-2 BLOK D-6 K&C BLOKLARI (MİGROS KARŞISI FORTIS BANK YANI)

Bakırköy : 0212 571 29 70Kadıköy : 0216 410 79 43

TEL: 669 64 63 www.bogaziciegitim.net


Ye r e l

16

Başakşehir ilçemiz; Yerel seçimlerden önce 3 par-çalı yapay bir ilçe olarak

kuruldu. Fiziksel olarak birbi-ri ile hiçbir bağı olmayan, sos-yal doku olarak farklı, bir şeh-ri şehir yapacak ortak değerler taşımayan bu yeri ilçemiz ola-rak kabul etmek zorunda kal-dık çünkü burada yaşıyoruz; Ar-tık biz Başakşehirliyiz. Neden böyle oldu? Çünkü bu bölge-yi Başakşehir, Avcılar ve Esen-yurt olarak ayırırken oy kaygı-sı ön planda olduğundan böl-ge halkının referandum talebi-ni dikkate almadılar.

“halk sayısal olarak temsİl edİlmİyor”Başakşehir henüz yeni kuru-lurken bu kuruluşun içerisin-de halkın olmasını, yönetim-de temsilini, kararlara katkısını sağlamalıyız. Şu anda oy versek de vermesek de Başakşehir’de halkı temsil eden bir belediye-miz, kaymakamımız, diğer dev-let birimlerimiz var. Ama 29 mart yerel seçim sonuçlarına ve sonraki uygulamalara bak-tığımızda yönetimde halkın sa-yısal olarak temsil edilmediğini görmekteyiz. “beledİye başkanı 10 seç-menden 3 seçmenİn oyunu alabİldİ”Yerel seçimler sonucu Başakşehir’de 127.482 seç-menden 38.933 oy alan AKP, Belediye Başkanlığı ve 16 Mec-lis üyeliğini alarak 1.ci parti ol-

muştur. CHP 31.810 oy alarak 12 Meclis üyeliği kazanmıştır. Diğer partiler ise 29.950 oy al-malarına karşın hiçbir meclis üyesi çıkaramamışlardır. Buna karşın 23.175 seçmen sandı-ğa gitmemiş,3.683 oy geçer-siz sayılmıştır. Sonuç da yak-laşık 127.000 seçmenden 90.000 bin seçmen yönetim dışında kalmıştır. Başka bir de-yişle belediye başkanı 10 kişi-den ancak 3 kişinin oyunu ala-bilmiştir. Bu tablo yürürlükte-ki seçim kanununun bir sonu-cudur. Böyle bir sonuç, hangi partiyi ön plana çıkarırsa çıkar-sın övünülecek bir tablo değil-dir. Kaldı ki halkın temsili yal-nız seçim sonuçları ile sınırlı değildir. Demokrasilerde halk her zaman önerilerini sunabil-meli, bilgi alabilmeli, eleştirile-rini yaparak yöneticileri denet-lemelidir. Halkın dolaylı yoldan yönetime katılımı batılı toplum-larda sivil toplum örgütleri eliy-le yapılmaktadır. Ülkemizde ise bazı belediye bölgelerinde adı-na halk konseyi, kimi yerde de yasal adı olan KENT MECLİ-Sİ denilerek halkın yönetim-de temsili sağlanmaya çalışıl-maktadır.KENT MECLİSİ yerel yönetimler yasası ile belediyelerin kurmak zorunda oldukları yasal bir ku-ruluştur. Yasa çıkmazdan önce de pek çok belediye kent mec-lisleri kurarak halkı yönetime katma yolları denenmiş, dene-meye de devam edilmektedir. Ülkemiz için değişik örneklere

sahip kent meclisi modellerin-den biri BAŞAKSEHİR’de mut-laka hayata geçirilmelidir.

kentİmİz 2.5 mİlyon nüfusa ulaşınCa başakşehİrlİ ne-rede olaCak? Yakın zamanda 2.5 milyon nü-fusa ulaşacak Başakşehir ilçe-mizin geleceği planlanırken viz-yonunun da belirlenmesinde halkın mutlak olması gerekir. Verilecek kararlarda Bahçeşe-hir halkına açık mı büyüyeceğiz yoksa ranta mı açık büyüyece-ğiz? .Halka açık büyüyecek isek halk nerede? Halk alınacak ka-rarın içinde olacak mı? Halkın temsili bu günkü yasal düzen-lemelerde olduğu gibi sadece şekilsel olarak mı yapılacak? Yoksa bu halkın içinde olduğu platformlar gibi mi olacak? Bu soruların yanıtlarını önceden yanıtlamalıyız. Çünkü şehirler tıpkı canlı birer organizma gi-bidirler. İnsan olmadan bu or-ganizmaları canlı tutmak müm-kün değildir. Başakşehir’in viz-yonu ÖNCE İNSAN olmalıdır. O halde gürültülü, yeşile hasret, trafiği yoğun, havası kirli önceki yaşadığımız yerlere benzeme-mek için çağın gereğini yapma-lıyız. Şehri KENT MECLİSLERİ ile yönetmeliyiz.

BahçeşehirOkuyucu Görüşü

“Başakşehir Kent Meclisi Kurulmak Zorundadır”

“Şeklen bir kentmeclisi kurmak

yetmez; İzmir Karşıyaka

Kent Meclisi ilk örnektir. Türkiye genelinde mevcutta

işleyen 300’ den fazla kent meclisi vardır”

Nihat Emeksiz/ Bahçeşehir


Ye r e l

18

2007 yılında hizmete giren ve 29 Ekim 2010’da ziyaretçileriyle yeniden buluşan Prestige Mall Alışveriş Merkezi, Başakşehir Belediye Başkanı Mevlüt Uysal’ın katıldığı tö-renle 16 Aralık 2010 tarihinde resmi açılışı-nı gerçekleştirdi. Alışveriş ve eğlenceyi bü-tünleştiren konsepti ile farklılaşan Prestige

Mall’un açılışına Bahçeşehir halkı da büyük ilgi gösterdi. Ünlü markaların defileleri eşliğinde ve Cine-max Sinemaları’nda gerçekleşen 3D sinema gösteriminin yer aldığı muhteşem bir tören-le açılan Prestige Mall; 18 – 19 Aralık açılış günleri kapsamında da pek çok farklı etkin-

lik ile ziyaretçilerine keyifli bir haftasonu ya-şatacak. İlk açıldığı günden bu yana Bahçeşehir’in ha-vasını değiştiren alışveriş merkezi, ziyaretçi-lerinden yine tam not aldı.

Bahçehirliler Prestige Mall’da Buluştu!

İstanbul’un incisi Taksim’de 360 İs-tanbul Restaurant & Bar işletme-si farklı bir marka ile Bahçeşe-

hir Prestige AVM’de hizmet veriyor. Bahçeşehir’in ilk butik alışveriş merke-zi Prestige Mall içinde yer alan Krunch, modern tasarımı, sağlıklı mönüsü ve birbirinden özverili çalışanlarıyla Bah-çeşehirlilerin lezzet durakları arasında yer alıyor. Krunch Amerika’nın yeni trendi sağlığa yararlı naturel lezzetleri, taze ve yaratı-cı sunumları ile göz dolduruyor. Olduk-

ça rahat bir ortama sahip Krunch, size unutamayacağınız ve hoşça vakit geçi-rebileceğiniz bir deneyim yaşatacak. LIVE TO EAT (Yemek için yaşa) sloganı ile yola çıkan ve müşteri memnuniye-tini esas alan Krunch sunduğu menü-ler ve keyifli ortamı ile kendinizi daha iyi hissettirecek ve yaşam kalitenizi art-tıracak. Gelelim Krunch’ın işini seve-rek ve her gün müşterilerine yeni tat-lar sunmak için çalışan Barmeni Cen-kay Kolsal’ın yeni yıla özel hazırladığı üç farklı kokteyle...

Barmen Cenkay Kolsal’dan yeni yıla özel tatlar sizleri bekliyor...

1) Krunch Live to drink volume2Taze satsuma, Votka satsuma, Gın passıon fruıt crenberry juıce esmer şeker şurubu )2) White Chocalete MartınıVanilla votka, batıda coco, white archers, süt çiko-lata taneleri ve çikolata sos3) Sıcak şarap Taze elma, taze vişne, tarçın, taze portakal par-çacıkları, kakule, vişne suyu, elma suyu, portakal suyu ve şarap


Ye r e l

20

Bahçeşehir Rotary bölgesinde aralıksız 4 yıl boyunca gerçekleştirdiği kitap fuarı organizasyonu, 5 yıl süre ile devam ettir-

diği İşitme Engelliler Biçki Nakış Kursu, Esen-yurt bölgesine inşa ettiği çocuk parkı ve spor alanları, bölgesinde toplamda sayıları 1000’e yaklaşan kadına okuma yazma kursu, anne ve baba eğitimleri, yurtdışından sağladığı kay-naklarla ülkemiz okullarına sağladığı 350 bil-gisayar, hastanelere çeşitli sağlık gereçleri te-mini, suyu olmayan bir köyümüze su getirme projesi,engelsiz eğitim projesi kapsamında oluşturduğu engelli bakım evi projeleri ve kay-nak yaratmak amacı ile organize ettiği 3500 kişilik Kenan Doğulu konseri, yaklaşık 2000 ki-

şilik Madam Butterfly opera galasının organi-zasyonu, Ağaçlı Islah Evi çocuklarına 5 yılı aş-kın süredir devam eden destekleri, Deniz Kül-türü Festivali organizasyonları ve daha birçok proje ile Bahçeşehir’e değer katıyor.

1996’dan bu yana büyük küçük demeden pro-je üreten ve gerçekleştiren Bahçeşehir Ro-tary Kulübü, 14.yılını şenlik havasında geçen geceyle kutladı. Kutlama gecesinde kulüpleri-nin Meslek Ödülü’nü Türk Musikisi’ne değerli besteler kazandıran ve 45 adet bestesi ile yü-reklere taht kurmuş olan Udi -Bestekar Hüsnü Üstün’e vererek Rotary’nin en önemli etkinlik-lerinden birini de gerçekleştirmiş oldu.

Bahçeşehir Rotary Kulübü 14 yaşında …..Bahçeşehir Rotary Kulübü 1996’dan buyana gerçekleştirdiği projelerle toplumsal yaşamımıza ve Bahçeşehir’e değer katmaya devam ediyor.

Boğazköylüler Derneği Yönetim Kurulu yeni dönem çalışmala-rına hızlı başladı. Boğazköylüle-

rin ortak sesi olmaya devam eden der-nek, Boğazköy İETT seferlerinin arttırıl-ması ve Taksim-Mecidiyeköy-Bakırköy ekspres hatlarında yeni seferler oluş-turulması ile ilgili imza kampanyası başlattı. Boğazköylüler Derneği’ne yazılı ve söz-lü başvurularla taleplerini aktaran Bo-ğazköylüler, yetkililerden acil çözüm bekliyorlar. Bölge halkının istekleri-ni yetkili mercilere iletmek istedikleri-ni belirten Boğazköylüler Derneği Baş-kanı Dolunay Dolu bölge yaşayanları-nı imza kampanyasına katılmaya da-vet etti.

BOĞAZKÖYLÜLER DERNEĞİ İETT seferleri için imza kampanyası başlattı

21

Bahçeşehir Tavla ve Satranç Kupası Turnuvası başvuruları başlamıştır!

Bahç

eşeh

irlile

r Der

neği’

nin

orga

nizas

yonu

ile 7

’ den

70’e

herk

ese a

çık ol

acak

BAHÇ

EŞEH

İR SA

TRAN

Ç

TURNUV

ASI iç

in

kayıt

lar ba

şladı.

Turnuva hakkında detaylı bilgi ve başvurularınız için;

Erkan Kaban 0532 4525714Süreyya Kılınç 0554 8433993

Not: Turnuvalara katılmak istiyorum diyorsanız ([email protected]) e-mail adresine Adınız –Soyadınız ve iletişim bilgilerinizi iletirseniz sizlerle iletişime geçilebilecektir. Maçlar 02-03-04 Şubat 2011 tarihinde Bahçeşehir Gölet Yolunda Cafe Clup‘ta gerçekleşecektir.

Bahçeşehir Satranç Turnuvası Başvuru ve bilgi için

Ayşin Süre 0533 6653695

Eğer tavla bilginize ve şansınıza güveniyorsanız Bahçeşehirliler Derneği’nin Bahçeşehir’de tanışma ve dostlukları pekiştirme amaçlı düzenleyeceği turnuvaya kayıt yaptırabilirsiniz.


Ak t u e l

22

Yaşlıların eskisinden daha “zeki” ol-duğu ortaya çıktı. İsveç’te yapılan araştırmada, 2000 yılında 70 yaşı-

na giren gönüllüler ile 1970lerde 70 ya-şındakilerin beyin işlevi, hafıza durumu, konuşma hızı ve akıcılığı ile mantıklı olup olmadıklarını gösteren sonuçlar karşılaş-tırıldı. Gothenberg Üniversitesi’nin ilk kez 1970’lerde başlattığı araştırmaya iliş-kin sonuçlar birçok dergide yayımlandı. “Neurology” dergisinde yayımlanan yeni sonuçlar, bugün 70li yaşlarda olanların 30 yıl öncesinden daha “zeki” olduğunu gösterdi.Bu gelişmenin daha iyi eğitim düzeyi, daha sağlıklı beslenme ve tedavi yön-temlerindeki ilerlemelere bağlanabile-ceğini belirten bilimadamları, bugün te-levizyon ve internetin günlük hayatta bü-yük yer tutmasının da “gözardı edilme-mesi” gerektiğini vurguladılar.

Fransız “Le Figaro” gazetesinin inter-net sitesinde de araştırmayla ilgili bir habere ver verildi.

Araştırma, bugün 70’li yaşlarda olanların 30 yıl önce aynı yaşta olanlara göre daha ‘zeki’ olduğunu gösteriyor.

On yıldır aşk kavramı ile ilgili yapılan bütün araştırmala-rın sonucunu bir araya ge-

tirerek beynin aşk haritasını hazır-layan bilim adamları, coşku uyan-dıran kimyasal maddelerin saniye-nin binde biri gibi bir sürede beyne akın edebildiğini söylüyorlar.Yani teorik olarak aşık olmak için bir buçuk saniye yetiyor.BBC Türkçe'nin haberine göre New York'taki Syracuse Üniversitesi'nden Profesör Step-hanie Ortigue, ilk kez aşk ile ilgi-li bütün araştırmaların sonucunu bir araya getiren bir beyin harita-sı hazırlandığını bildiriyor. Buna göre aşk, beynin 12 alanını etki-

liyor. Aşkın beyinde yarattığı kimyasal reaksiyonlar, uyuşturucu bağımlılı-ğının yarattığı reaksiyonlara benzi-yor ama çok daha karmaşık. profesör stephanİe ortİgue, aşkın beyİnde mİ kalpte mİ oluştuğu sorusuna İse şu Ce-vabı verİyor: "Bu neyin önce geldiğini sormaya benziyor. Yaptığımız araştırma so-nucu artık her şeyin beyinden gel-diğini biliyoruz. Beyin derken, ha-yal kurma gücünü kastetmiyorum. Beynin harekete geçmesi sonucu meydana geliyor."

Aşık olmak için 1,5 saniye yeter Bilimciler, beyine hücum eden kimyasal maddeler nedeniyle ilk bakışta aşık olmanın mümkün olduğunu ortaya çıkardılar.

Havadan hafif araçlar olarak adlandırılan yeni nesil hava araçları, ulaşımda insanoğluna yeni olanaklar sunuyor. İlk bakışta gelişmiş bir zep-

line benzeyen Sky Cat de bu araçlardan biri. Hibrit bir hava aracı olan Sky Cat’in çeşitli versiyonla-rı, 20 tondan bin tona kadar ağırlık taşıyabiliyor. 185 metre uzunluğundaki, 47 metre yüksekliğinde Cat’in en büyük versiyonu 9 bin feete kadar yükseğe çıka-biliyor. Aracın bazı versiyonları hiç yere inmeksizin ve yakıt ik-mali yapmaksızın 3 hafta boyunca havada kalabiliyor. Kalkış için özel bir piste gerek duymayan ve herhangi bir yüzeye inebilen bu hava araçlarının bir başka dev-rimsel özelliği de yakıt tüketimi. Sky cat, sıradan jet-lere göre yüzde 70 oranında daha az yakıt tüketiyor. Sahip olduğu bu gelişmiş özelliklerle hava taşımacı-ğında bir alternatif haline gelen Sky Cat, özellikle ha-vada uzun süre kalma özelliği ile askeri istihbarat ala-nında da kullanılma potansiyeline sahip.

Hava Ulaşımında Devrimİlk bakışta gelişmiş bir zepline benzeyen Sky Cat, hava ulaşımında devrim yaratmaya aday. Sıradan jetlere göre yüzde 70 oranında daha az yakıt tüke-ten araç, yere inmeden 3 hafta havada kalabiliyor.

Yaşlılar eskisinden daha zeki...

23

Terasta ve iç mekanda rahat oturma grupları...Çay, kahve eşliğinde tavla keyfi...

Bahçeşehir Profiterol ismiyle Şelale caddesi Terrace Garden’da Onur Hipermarket’in hemen üzerinde yer alan dükkanımız öğlen 11:00’den ak-şam saat 22:30’a kadar paket servisle de hizmet vermektedir.

Sipariş Hattı: 669 73 45 - 46669 73 45 - 46

Profiterol ve Limonata

Ekler

Katkısız Sütlü Tatlılarımız

Lütfen toplu siparişlerinizi bir gün önceden veriniz.

Kampanya 1 Aralık 2010 - 1 Ocak 2011 tarihleri arasında geçerlidir.

KAMPANYA!

Maraş Dondurması

1 kg profiterol alana 100 gr

Maraş Dondurması hediyemiz!

“Bahçeşehir’de Birinciyiz...”

MaraşDondurmalı Profiterol

Hafıza için her gün farklı yol kullanınUzmanlar çok basit yöntemlerle beynimizi geliştirebileceğimizi söylüyor.

Hafıza için her gün farklı yol kullanın

İngiliz Daily Mail Gazetesi zekâyı geliştirmenin yol-larını sıraladı:

1. Her gün en az 15 dakika egzersiz yapın.

2. Hızlı konuşun, ilginç bir şekilde hızlı konuşmak hafıza-nızı geliştirir.

3. Sorunları konuşmaktan vazgeçin. Bazen konuşmak çö-zümden uzaklaştırır.

4. Alışveriş listesi gibi şeyleri alfabetik sıraya göre hazırla-mayın.

5. Yolunuzu değiştirin. Her zaman gördüğünüz yerlerin de-ğişmesi iyi gelir. Örneğin köpeğinizi her gün gezdirdiğiniz yolu değiştirebilirsiniz.

6. Uykunuza dikkat edin. Her gün düzenli uyuyun.

7. Eğlendiğiniz bir şeyler yapın. Bu hem stres düzeyinizi dü-şürmenize hem de beyninizi tazelemenize yardımcı olacak-tır.

8. Dağınık odalar ve ofisler dağınık düşünmeyi körükler. Zi-hinsel işler yapacağınız yeri buna uygun biçimde organi-ze edin.


Ek o n o m i

24

Dünya ekonomisinde çoğu KOBİ olmak üzere mevcut şirketlerin ortalama % 90 civarını aile şirketleri oluşturmaktadır.

Çok esnek yapılarına rağmen aile şirketlerinde yaşanan en büyük sorun; aile bireylerinin ego-larının, şirketin profesyonelleşme ve kurumsal-laşma süreci önüne geçmesidir. İstatistiksel olarak bu şirketlerin 1. nesilde %20’si, 2. nesil-de % 80’i, torunlar neslinde ise % 96’sı varlık-larını devam ettirememektedir. Bir kısım otoritelerin çok önceden tutarlı öngö-rü ve ısrarlı ikazlarına rağmen yeteri kadar cid-diye alınmayan Mega Kriz, 2008 Ekim ayında tüm dünyada patlak vermiş ve bu krizden eko-nomide en fazla istihdamı sağlamalarına rağ-men en çok KOBİ kategorisindeki aile şirketleri etkilenmiş bulunmaktadır. Bu etkilenmede en büyük rolü merkez bankalarınca basılıp piyasa-ya aktarılan para kaynaklarının büyük bir kıs-mının ülke ekonomilerinin omurgalarını teşkil eden reel sektöre değil, finans sektörüne, fon-lara ve hisse senetlerine aktarılması oynamış bulunmaktadır.Eliot dalga teorisine göre eğer tepe yapmış his-se senetleri (borsalar) yukarı doğru direnç nok-talarını kıramazlarsa, ortaya çıkacak dalgalan-malarda düşüş oranı çok daha sert olacaktır. Bu durum Türkiye gibi gelişmekte olan ülkele-rin ekonomik dengelerinde önemli rol oynayan kısa vadeli sermaye girişlerinin (sıcak para) daha kırılgan olmasına yol açacaktır.Türkiye’de banka karlarının azalma süreci, hisse senetlerinin aşırı değerlenmesi, seçim-lere gidilme süreci ve hassas Ortadoğu den-gelerinde ortaya çıkacak yeni süreçler de önemli olmakla birlikte, gerçekte en önem-li konu cari açık – sıcak para ilişkisi olup, bu hususta özellikle aşağıdaki risklerin göz önünde bulundurulmasında yarar vardır:- Türkiye’nin şu anda en önde gelen handika-pı her ne kadar son yıllarda Pazar payı düş-müş olsa da en büyük pazarının halen AB ol-masıdır. AB’de reel sektörleri (omurgaları) za-yıf konumda olan Yunanistan’dan başlayıp, İr-landa ve Portekiz’le devam eden krizin İspanya ve hatta İngiltere’yi vurma noktasına gelmesi riski AB’yi, dolayısıyla muhtemel fon çıkışların-dan ötürü Türkiye’yi de derinden etkileme sü-recine sokacaktır. - Diğer risk ise batının baskısı altında bulunan

Çin Yuanı’nda olması muhtemel artışın yol aça-cağı sonuçlardır. Bu durumda Çin’de ihracatın azalmasıyla beraber petrole olan talebin, dola-yısıyla

sonuç : Fed Başkanı Bernanke’nin yaptığı açıklamalar-dan ABD’de büyüme beklentilerinin aşağı, iş-sizlik beklentilerinin ise yukarı doğru çekilme-si, basılan trilyonlarca dolarlık paranın şu ana kadar pek de işe yaramadığı, reel sektörlerde sıkıntıların aynen devam etmekte olduğu, his-se senetlerinin ise Mega Kriz öncesi konuma geldiği anlamlarını çıkarmak mümkün görün-mektedir.Gerçekten de global piyasalarda güven baro-metresi niteliği taşıyan emtia fiyatlarındaki (al-tın) aşırı artış eğilimi, 2011 de hala dünya eko-nomisinin nasıl hassas dengeler üzerinde seyir göstereceğinin kanıtı olarak gösterilmektedir.

Bekir KAVRUK

Bekir Kavruk Hakkında...

Global Ekonomide 2011’e bakış

Bekir Kavruk, yeni yılın ilk günlerinde göstergeleri yorumluyor.

Körfez gelirinin azalması neticesi yine Körfez’den Türkiye’ye

akan fonlardaki muhtemel azalma, cari açık finansmanında

zorluklara yol açacaktır .

İstanbul Teknik Üniversitesi ve Almanya Aac-hen Teknik Üniversitesi’nden mezun olup, İstan-bul Üniversitesi’nde İşletme yüksek lisans eğiti-mi görmüştür.Felsefe eğitimi de vardır. Aachen’da bilimsel araştırma ve Endüstri projelerinde çalışmış ve Bölüm Başkan Yardımcılığına kadar yükselmiş-tir. Daha sonra özel sektöre geçip uluslararası üst düzey yöneticilik yapmış, iş ya da gezi amaç-lı 36 ülkede bulunmuştur.. Türkiye’de önemli En-düstri projelerine üst düzey yönetici olarak ciddi katkılarda bulunmuş, birçok seminer ve konfe-ranslar vermiştir. Sistem Teknik ve Global Eko-nomi uzmanıdır. Diğer uzmanlık alanı aile şirket-leri üzerine olup, halen yönetim danışmanlığı da yapmaktadır. Aikido Sho Dan Ho sahibidir.

25

Tamamen size özel hazırlanan;Nikah Şekerleri | Nikah Törenleri | Düğünler | Evlilik Yıl Dönümleri | Kına Geceleri ve Kına Sepetleri

Sünnet Düğünleri | Doğum Odası Süslemeleri ve İkram Şekerleri | Doğum Günleri | Arkadaş ve İş ToplantılarıYılbaşı Sepetleri | Davetiyeler | Açılışlar | Catering Hizmetleri | Kiralama Hizmetleri

İlham

i ve

Eda

Bay

ar (

Kız

ları

Bel

iz B

ayar

)

Sedat ve Tülay Akyol (Kızları Alicia Esma Akyol) Sevda Çağlar (Oğlu Yusuf Eren Çağlar)

Burcu Can (Oğlu Yiğit Can)

Osm

an v

e La

le P

akya

pan

(Oğu

lları

Kaa

n P

akya

pan)

Çocuklarımıza Mutlu Yıllar Dileriz...

İpek

yolu

Org

aniz

asyo

n bi

r Ye

lpaz

e Ya

yınc

ılık

Org

aniz

asyo

n LT

D. Ş

Tİ. m

arka

sıdı

r.

669 23 39 <Güvercin Sk. Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir/İST <

(Bahçeşehir Öğrenci Yurdu Karşısı)

Ecrin Bingöl Ceylin Bingöl

Taner ve Demet Bingöl’ün kızları


Ka d ı n

26

İşte böyle düşündüğümüz sürece hataya düşmemize sebep olacak güzellik mitleri:

Hemoroit kremi göz şişliğini dindirir: Tam tersi göz etra-fında Preparation H kullanımı kuru ve kızarık cilde sebep olur. Kendi kullanım alanında hüküm sürmeye devam et-mesi en iyisi.

Cİlt gözeneklerİ açılır ve kapanır: Gözenek bir kapı ya da pencere değildir- açılıp kapanmazlar. Ama ölü bir cilt gibi bir şey gözeneği tıkarsa, genişleme yaratabilir. Bu yüzden de cilt temizliği ve ölü derilerden arınmak çok önemlidir.

salatalık göz şİşkİnlİklerİne İyİ gelİr: Salatalığın kendisi şişkinliği dindirmez. Ama salatalıklar dolapta ol-madıkları zamanlarda da uzun süre serinliklerini muha-faza edebilen sebzelerdir ve işte o soğukluk şişliklere iyi gelen esas nedendir; gözlerimizin etrafındaki damarların daralmasına sebep olur. Sabun cilt için kötüdür: Sabunlar kül suyu ve hayvan yağı içerirken bu mit doğruydu. Ama bugün sabunlar daha az sert ve içlerinde nemlendiriciler de var.

Her gece yüzünüze vazelin sürmek kırışıklıkları önler: Petrol kırışıklıkların daha az görünmesine sebep olabilir ama yaşlanmayı önleyemez.

alkolsüz daha İyİdİr: Her alkol kurumaya sebep ol-maz. Yağlı alkoller de vardır ve yağlı yumuşatıcı demektir ve yumuşatıcı da daha yumuşak bir cilt.

Bu bildikleriniz yanlış! Hepimiz cilt bakımı konusunda uzmanız ve söyle-yecek çok fikrimiz var.

Bu Hurafelere İnanmayın!

27

Siyah beyaz çizgi film izlettirilen 10 kadın ve erkeğe ile-ri tarama teknikleri ile beyin takibi yapıldı. Yapılan ta-kipte, kadınlarda dil işleme, hafıza ve ödül mekaniz-

masında rol oynayan beyin bölgelerinin daha fazla aktifleş-tiği görüldü. Filmlerin gerçekten komik olması karşısında, zevk alma merkezleri erkeklere göre daha güçlü bir şekil-de harekete geçiyor.Araştırmacılar kadınların çizgi filmleri gülünç bulma beklen-tilerinin daha düşük olduğunu düşünüyor ve durumu şöy-le açıklıyor:“Filmin sonlarındaki vurucu espriden de en fazla kadınlar zevk aldı. Film giderek komikleştikçe kadınların ödül merke-zi de buna bağlı olarak aktifleşti. Oysa erkekler baştan film-lerin komik olmasını bekledikleri için onlarda aktivasyon ar-tışı görülmedi. Kadınlar analitik bir yaklaşım benimseyerek, esprinin diline daha fazla anlam yüklüyor.”

Kadınlar İçin Önce EspriKadınların, komik filmler karşısında zevk alma merkezleri erkeklere göre daha güçlü bir şekilde aktive oluyor.


Ak t u e l

28

Cep telefonu aboneleri, bütçesine göre aylık ödeyeceği üst sınırı belirleyecek ve operatörüne bildirecek. Operatör, abo-

neyi belli dönemlerde uyaracak, üst sınırı aşan konuşmalara izin vermeyecek. Uygulama 6 ay içinde başlayacak.Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu (BTK), 2011 yılında bilgi ve iletişim teknolojileri ala-nında gerçekleştireceği düzenlemelere ilişkin iş planını açıkladı. Kurum, cep telefonu abone-lerinin, en büyük sorun olarak gündeme getir-diği yüksek tutarlı şok faturaların önüne geçe-cek kritik bir uygulamayı hayatı geçirecek. BTK’nın, 6 ay içinde başlatacağı uygulama, fa-turalara üst sınır konulmasını öngörüyor. Uygu-lamanın hayata geçirilmesiyle faturalı hat kul-lanan aboneler, bütçesini göz önüne alacak ve buna göre ödeyebileceği aylık faturanın üst sı-

nırını belirleyebilecek. Abone, üst sınırının yüz-de 50’sini ve yüzde 75’ini doldurduğunda ope-ratör tarafından uyarılacak. Fatura üst sınırının yüzde 90’ına ulaşıldığında abone, son kez uya-rılacak. Abone, üst sınırı artırma talebinde bu-lunmazsa ya da talebi uygun bulunmazsa, üst sınırı aşan görüşmelerine izin verilmeyecek. BTK yetkilileri, abonelerin bu alanla ilgili yoğun şikâyeti bulunduğunu belirterek, ‘Konu, 2011 iş planına da dahil edildi. 6 ay içinde bu uygu-lama başlayacak’ dedi.

tarİfe karşılaştırma olanağıGerek cep telefonu operatörleri, gerekse sabit telefon işletmecileri, yüzlerce tarife seçeneği sunuyor. Abone, kendisine uygun tarifeyi seç-mekte zorlanıyor. BTK, eylül ayına kadar kuru-lacak bir internet sitesiyle tarifelerin karşılaştı-

rılabilmesine olanak sağlayacak.Habertürk’ün aktardığına göre aboneler, bu in-ternet sitesine girerek, tarifesini diğer opera-törlerin sunduğu alternatif tarifelerle karşılaş-tırabilecek. Böylece abone, konuşma süresi ve biçimine göre kendisine en uygun tarifeyi su-nan operatörü seçebilecek.BTK, bu yıl sabit geniş bant internet hizmetle-rine de kalite yönünden el atacak. Buna göre internet hızlı olacak, sayfalar hemen açılacak. İnternet servis sağlayıcılar (ISS), abonelerine taahhüt ettikleri veri aktarım hızını en az yüz-de 75 oranında tutturacak. Müşteri hizmetle-rini arayan vatandaş, 20 saniye içinde müşte-ri temsilcisine ulaşacak. İşletmecilerin fatura şikâyeti toplam abone sayısının yüzde 1’inden fazla olmayacak.

Businessinsider’ın haberine göre Fa-cebook Amerika’daki 1 milyon durum güncellemesinin analizini yaptı. İşte

Facebook’un çok ilginç analizleri: Çocuklar kelimeleri atlıyor: Kullanıcıların yaşı ile noktalama ve edatların kullanımı arasında güçlü bir bağ tespit edildi. Yaşlılar daha çok konuşuyor: Facebook’ta kullanıcı yaşı arttıkça ‘durum (status)’ cüm-lelerinin uzunluğu da artıyor. Sosyal durum, aile ve din ile ilgili terimleri yaşlılar daha çok kullanılıyor.

gençler daha çok küfür edİyor: Genç kullanıcılar lanet okuyor. Öfke bildiren söz-cükler ve ben dili de küçük yaştaki kullanıcı-lar daha çok kullanıyor.

‘sen’ kelİmesİnİ kullananlar arkadaş Canlısı: Bu kişilerin arkadaş sayısı daha fazla.

İnsanlar sabahları daha pozitif oluyor: Durum güncellemesinin en pozitif olduğu vakitler sa-bah saatleri. Akşam 10:00’dan sonra ise ne-gatif duygular doruğa ulaşıyor. Olumsuz duygular içeren güncellemeler daha çok yorumlanıyor: Arkadaşlar muhte-melen birbirlerine destek olmak için olumsuz ‘durum’lara daha çok yorum yapıyor.

zaman odaklı günCellemeler sabahları daha yaygın: Bu muhtemelen kullanıcıların sabahları önce-ki gece kaça kadar uyumadıklarını ya da işe ne kadar geç kaldıklarını vb. iletileri yayınla-malarından kaynaklanıyor.

kullanıCılar durum günCellemelerİnde arkadaşlarınınkİne benzer kelİmeler kullanıyor: Bu durum özellikle aile yahut dinden bahse-derken ya da sinirlendiklerinde geçerli.

Facebook’tan ilginç analizlerFacebook’ta en çok kim zırvalıyor? Kimler öfkeli, kimler bencil? Veriler bunun gibi birçok soruya ışık tutuyor.

CepleKonuşmaya Üst Sınır...Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu, cep telefonu fatura-larına üst sınır getirme uygulamasına geçiyor. Operatör-ler, bildirilen sınırın üstüne çıkıldığında servisi kesecek.

29

Yelpaze İstanbul Kültür&Sanat Merkezi

Yeni DönemKayıtlarımız

Başladı...30 Ocak 2011 Pazar

günü Bahçeşehir Okyanus Koleji

konferans salonunda gerçekleşecek

olan gösterimize davetlisiniz.

DAVET

Sportif Salon Dansları Tiyatro Müzik

•10 Yaş Altı Çocuk Dans Kulübü•10 Yaş Üstü Çocuk Dans Kulübü•Yetişkin Dans Kulübü

•10 Yaş Altı Çocuk Tiyatro Kulübü•10 Yaş Üstü Çocuk Tiyatro Kulübü

•Şair Bestekar İbrahim Özoral Yönetiminde Çocuk Korosu•Şan Dersleri•Gitar•Piyano

www.yelpazeistanbul.com

Şair Bestekar İbrahim Özoral Yönetiminde Bahçeşehir Çocuk Korosu Kuruluyor!Piyano Kursu Kayıtlarımız Başlamıştır...

Detaylı bilgi için; (0212) 669 16 50 Güvercin Sokak Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir / İST.


Sa ğ l ı k

30

Zaman zaman unutkanlıklar yaşadı-ğınızda Alzheimer başlangıcı oldu-ğunuzdan mı korkuyorsunuz?

Aslında günlük hayatta karşılaştığı-nız unutkanlıkların tümünün yoğunluk-tan kaynaklandığını biliyor muydunuz? Sabah’ın haberine göre, ancak bilinen bir gerçek var ki o da yaşımız ilerledikçe beynimizin fonksiyonlarında da bazı ka-yıpların yaşandığı.

Genellikle beynimizin bedenimizdeki di-ğer organlardan daha farklı olduğunu dü-şünürüz. Halbuki, beynimiz de tıpkı diğer organlarımızda olduğu gibi zaman içinde bazı değişimler yaşar.Genel kanının aksine beyindeki sinir hüc-releri (nöronlar) yaşla birlikte toplu şekil-de yok olmaya başlamaz.Araştırmalar, bazı nöronların gerçekten de kaybedildiğini ancak yavaş da olsa yeni nöron üretiminin olduğunu göster-mektedir.

Aslında olan beyindeki sinir hücrelerinin küçülmeye başlamasıdır.

“İyi genler ve sağlıklı bir yaşam tarzı bu değişimin geciktirilmesine yardımcı olsa da süreci tamamen durdurmak olanak-sızdır” diyor uzmanlar.Peki beynimiz na-sıl yaşlanıyor? İşte beynin yaşlanmasın-daki aşamalar...

20’lİ yaşlar: Bu yaşlardaki insanlar uzun süreli anılar oluşturmak ve karma-şık muhakemeler yapabilmek anlamın-da zihinsel kapasitelerinin en üst nokta-sında olur.Yaratıcılığın da bu yıllarda zirve yapma olasılığı vardır. Ancak bu yaşlar insanla-rın yaratıcılıkta sınır tanımadığı da bir dö-nemdir.

30’lu yaşlar: Önemsiz derecede de olsa nöron küçülmesi yoluyla beyin hac-mi yavaş yavaş gerilemeye başlar.Gerçekleştirilecek bilişsel testler bazı bölgelerde meydana gelen küçük gerile-meleri tespit edebilir. Fakat bilişsel geri-lemeye dair bu küçük işaretler genellikle ne birey ne de çevresindekiler tarafından fark edilmez.

40’lı yaşlar: Kırklı yaşlardaki pek çok insan, başta aktif (kısa dönem) hafıza alanında olmak üzere bazı zihinsel iş-lemlerde biraz yavaşlama olduğunu his-seder ve hatta hızlanabilir.Telefon numaraları hatırlamak, kafadan hesap yapmak veya hafızaya dayalı zor-lu kağıt oyunları oynamak önceki yıllara göre daha yorucudur.Beyin hacmindeki yavaş azalma devam eder.

50’lİ yaşlar: Ellili yaşlarda beyin hac-mi azalma sürecinin hızlanmasıyla birlik-te hafızada ve diğer başka kavrama alan-larında daha belirgin değişiklikler ortaya çıkacaktır.Yaşanmış bir olayın gerçekleştiği yeri ve zamanı hatırlamak zorlaşır. Görsel-mekansal işlem yapmak daha güçleşir.

60’lı yaşlar: Beyin hacmindeki kayıp-lar devam eder. Beynin hafıza ve diğer bi-lişsel becerileri için gerekli olan yapılar özellikle tehlikeye açıktır.

BEYNİMİZ NASIL YAŞLANIYOR?Sağlıklı bir beynin nasıl yaşlandığını ve bu değişimlerin hafızamızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz?

Kelimeleri ve isimleri hatırlamak eskiye göre

daha uzun sürer. Aynı anda birden fazla işle meşgul olmak daha zor

hale gelir. Ayrıntılara olan ilgi azalır.


Sa ğ l ı k

32

Ankara Üniversitesi Spor He-kimliği Anabilim Dalı Öğ-retim Üyesi Prof. Dr. Rüş-

tü Güner, 40 yaşın üzerindekile-rin bir adet peynirli börekle kaza-nılan enerjiyi yakmak için 30 da-kika 4 kilometre hızla yürümeleri, 100 gram patlamış mısır için sa-atte 10 kilometre hızla koşmala-rı, 2 top dondurma için saatte 16 kilometre hızla pedal çevirmeleri gerektiğini söyledi.

Aile Hekimliği Eğitim ve Araştırma Derneği ile Türkiye Aile Hekimliği Vakfı’nın düzenlediği “4. Aile He-kimliği Güz Okulu”, Antalya’da ya-pıldı. Birinci basamak sağlık hiz-metlerinde görev yapan veya aile hekimliği uzmanlık eğitimi alan hekimlerin günlük pratik yakla-şımlardaki yenilikleri gözden ge-çirmesi için düzenlenen güz oku-lunda, Prof. Dr. Rüştü Güner de, “40 Yaşından Sonra Egzersiz veya Spor Yapmak” konusunda aile hekimlerine bilgi verdi.Güner, 40 yaş üzerinde egzersi-ze günde 5-10 dakika ile başla-nabileceğini belirterek, asıl ola-rak günde 30-40 dakikanın he-deflendiğini söyledi. Egzersizle-rin sürekli veya gün içinde aralık-larla yapılabileceğini dile getiren Güner, haftada en az 3-4 kez eg-zersiz yapılması gerektiğini, ideal olanın egzersizleri her güne yay-mak olduğunu vurguladı. Bu yaş grubunda egzersizlerin genellik-le düşük ve orta yoğunluklu prog-ramlarla uygulanması gerektiğini ifade eden Rüştü Güner, zatürre gibi ateşle seyreden enfeksiyon-

lar, sıvı kaybına neden olan ve kalp atım hızını artıran ateş, azal-mayan ayak ve ayak bileği ağrıla-rı, eklem şişliği, denge bozukluğu ve aşırı yorgunluk durumlarında egzersizin sonlandırılması gerek-tiğini anlattı.Güner, 40 yaş üzerinde egzersiz yapmanın kalp ve damar dolaşı-mını iyi etkilediğini belirterek, sa-londa bulunan aile hekimlerine de bazı esneme hareketleri gös-terdi.

30 dakİkada enerJİ tüketİmİGüner’in verdiği bilgilere göre, 4 adet kestane yenildiği zaman alı-nan 120 kaloriyi harcamak için 30 dakika düşük yoğunlukta, 1 porsiyon kısırla alınan 200 kalo-ri için orta yoğunlukta, 1 porsiyon piyazla alınan 300 kaloriyi harca-mak için yüksek yoğunlukta aero-bik yapmak gerekiyor.

Bir büyük biranın getirdiği 200 kaloriyi yakmak için 30 dakika

düşük yoğunlukta, 1 adet açmaböreğin kazandırdığı 300 kalo-ri için orta yoğunlukta, 3 dilim peynirli pizza ile gelen 420 kalori harcamak için de yüksek yoğun-lukta kürek çekmek gerekiyor. 1 adet peynirli börek ile kazanılan 105 kaloriyi harcamak için 30 da-kika ve saatte 4 kilometre hızla, bir avuç ayçiçeğinin getirdiği 200 kaloriyi yakmak için saatte 7 ki-lometre hızla, 2 duble rakı içince kazanılan 370 kalori için saatte 10 kilometre hızla yürümek gere-kiyor. 1 adet hamburgerin neden olduğu 320 kalori için 30 daki-ka saatte 9 kilometre hızda, 100 gram patlamış mısırda bulunan 350 kalori için 10 kilometre hız-da, 1 porsiyon kadayıfta bulunan 430 kalori için 12 kilometre hız-da, 1 porsiyon tereyağlı iskender-deki 550 kalori enerji tüketmek için de saatte 16 kilometre hızda koşmak gerekiyor. 4 adet sigara böreğinin neden olduğu 120 ka-lori için 30 dakika boyunca saat-te 9 kilometre hızda, 2 top vanil-yalı dondurmanın neden olduğu 220 kalori için 16, 1 porsiyon me-nemenin getirdiği 320 kalori için 21 dakika pedal çevirmek gereki-yor.1 porsiyon zeytinyağlı enginar-da bulunan 165 kalori için daki-kada 25 metre hızda, 3 adet ka-dınbudu köftenin neden 240 ka-lori için 40, 1 porsiyon cevizli yağ-da ezmenin içerdiği 345 kalori için dakikada 50 metre kulaç at-mak gerekiyor.

Yaş Üstüne Öneriler

Uzmanlar 40 yaş üstü insanlar için önerilerde bulundu. Neler yemeli, nasıl beslenmeli, nasıl daha mutlu olmalı? İşte cevapları.

33

Dünyanın En GElişmiş Rot ayaR SiStEmiÖzel Vibrasyon Yol Güç Ölçüm Sistemleri İle Sorunsuz Balans Ayarı

Dünyanın En iyi laStik SökmE/takma makinElERi ilE;Düşük profilli lastiklerde güvenli kullanım• “EMT”, “PAX”, “RFT” ve “CSR” lastikleri için ISO 9001 onaylı•

SüRüş konfoRunuzu vE EmniyEtinizi makSimum DüzEyE çıkaRıyoRuz

AYRICAKaliteli güvenli ve temiz akaryakıt• İşyerleri ve evlere motorin servisi• Araçlarınıza özenli iç ve dış temizlik• Yağ ve filitre değişimleri•

ALO LASTİK0212 889 20 08

Hadımköy Yolu Akçaburgaz Mevkii Alkent 2000 yanı Büyükçekmece - İSTANBUL | TÜRKİYETel: 0 212 889 20 00 (8 Hat) | Fax: 0 212 889 20 06 | www.ekenlerpetrol.com | [email protected]

MICHELIN lastikleri mükemmel yol tutuşu, kısa fren mesafesi ve daha az yakıt tüketmenize yardımcı olan teknolojisiyle en zor yol koşullarında bile yanınızda.

www.michelin.com.tr


Ge z i

34

KopenhagGeziye Danimarka’dan başladık.

İstanbul’dan sabah saatlerinde kal-kan bir uçakla Danimarka’nın baş

şehri Kopenhag’a gittik. Uçaktan indiğimiz-de henüz öğlen olmuştu. Hava 7-8 derece ve güneşliydi.

İlk olarak Christianborg Sarayı’nı gezdik. Da-nimarka anayasal monarşi ile idare ediliyor ve Devlet Başkanı Kraliçe 2. Margrethe bu sarayda yaşıyor. 750 odalı saray aynı zaman-da Parlamento Binası olarak kullanılıyor. Bu-rada bana ilginç gelen; görünürde hiç bir gü-venlik görevlisinin, polis veya askerin olma-ması. Sarayın bahçesi tamamen halka açık. Sarayın arka tarafındaki görkemli bir binada Kraliyet Kütüphanesi yer alıyor ve kütüpha-nede bir milyondan fazla kitap bulunuyor.

Sokaklar neredeyse boş görünüyor. Çünkü Kopenhag’ın toplam nüfusu 1.6 milyon. Tüm Danimarka ise 5.4 milyon. Bizim gibi kalaba-lık bir ülkeden gelen kişiler için Kopenhag ol-dukça küçük ve sakin bir şehir. Bütün kuzey ülkeleri gibi adalar üzerinde kurulu olduğu için şehrin içinde pek çok kanal var. Ulaşım çoğunlukla bisikletlerle sağlanıyor. Yollarda bisikletliler için ayrılmış şeritler var. Ancak biz böyle bir trafiğe alışık olmadığımız için ya-nımızdan jet gibi geçen bisikletlilerden ken-dimizi korumakta oldukça zorlandık. Mese-la otelden çıkarken normal olarak kaldırım-da yolu kontrol etme gereği duymayız. Ancak

buradaeğer kaldırıma ayak basmadan önce yolu kontrol etmediyseniz, bir anda son sürat üze-rinize gelen ve durmak yerine bağırarak sizi uyaran bisikletlilerin yarattığı şoka maruz ka-labilirsiniz.

Kraliyet Sarayı’ndan sonra deniz kenarın-da Danimarka’nın sembolü olan The Little Marmaid’i (Deniz Kızı Heykeli) görmeye git-tik. Ancak öğrendik ki, heykel, Çin’de düzen-lenen bir fuarda Danimarka’yı temsil etme-ye gitmiş! Biz de sahilde heykelin bulunduğu yerdeki boşluğu fotoğraflamak zorunda kal-dık. Bu talihsiz ve oldukça da komik durum-dan sonra otelimize doğru yola çıktık.

Hızla odamıza yerleşip şehir merkezine doğ-ru bir yürüyüş yaptık. Stroget trafiğe kapalı oldukça renkli ve hareketli bir alışveriş cad-desi. Caddedeki dönerci dükkanlarının çok-luğundan, şehirde yoğun bir Türk nüfusunun yaşadığını anlayabiliyorsunuz.

Sokaklarda uzun gece kıyafetleri giymiş kız-lar ve takım elbiseli, smokinli genç erkekler ellerinde şampanya şişeleri, soğuğa aldırma-dan bir olay kutluyorlardı. Yaşlarına bakılırsa bir mezuniyet kutlaması gibi duruyordu. Her-kesin kalın paltolara, atkılara sarılıp dolaştığı havada dekolte kıyafetlerle rengarenk çiçek-ler gibi İskandinav ırkının tüm güzelliğini sergi-leyen bu gençler çok hoş görünüyordu.

Zuhal Ü[email protected]

Danimarka

Kurban Bayramı tatilinde bazi iş ilişkilerimizi tazelemek ve be-nim daha önce görme fırsatı bulamadığım şehirleri gezmek için Kopenhag’dan başlayarak, Malmö, Göteborg, Oslo ve Stokholm’ü kapsayan uzun bir geziye çıktık.

İskandİnavya

35

Akşam yemeğinin ardından otele dönüp ertesi gün için enerji toplamak üzere dinlendik.Ertesi sabah kahvaltının ardından Danish Nati-onal Gallery’i (Staten Museum For Kunst) gez-dik. Aralarında Madam Matisse’in tablosunun da bulunduğu resim ve heykel koleksiyonu çok etkileyiciydi. Dışarda oldukça şiddetli bir yağ-mur vardı ama müzenin içi çok huzurlu ve gü-zeldi. Bu ufacık şehirde fazla da yapacak bir şey olmadığı için tüm tabloların keyfine vara-rak rahatça dolaştık.

Müzeden çıktığımızda yağmur biraz hafiflemiş-ti. Royal Garden, müzenin hemen karşısından başlayan ve çok büyük bir alana yayılan bir park. Bu parkın içinden geçerek yolun sonun-daki Nyhavn isimli kanala ulaştık. Kanalın çev-resinde pek çok lokanta ve hediyelik eşya dük-kanları vardı. Burada bir öğlen yemeği molası vererek dinlendik. Tipik Danimarka biralarının ve Smorrebrod denilen balıklı açık sandviçlerin tadına baktık.

Sonra tekrar şehir içinde dolaşmaya başladık. Bu şehirde her yere yürüyerek ulaşmak müm-kün. Central Station’ın yanında Tivoli Garden

denilen bir eğlence parkını gezdik.Büyük bir parkın içinde irili ufaklı kafe ve res-toranlar bulunuyor. Noel ve Yılbaşı için hediye-lik eşyalar satan kiosklar kurulmuş. Bir de Tivo-li bahçesinin geniş bir alanına çocukların aklı-nı başından alabilecek güzellikte renkli ve ışık-lı bir lunapark kurulmuş. Büyükler için de casi-nolar yine renkli ışıklarla süslenmiş. Akşam ye-meğimizi bu eğlenceli parkta bulunan lokanta-lardan birinde yedik. Hediyelik eşya dükkanla-rını gezdik. Yorgun argın ve biraz da üşümüş durumda otelimize döndük.

Ertesi sabah kahvaltının ardından şu anda dünyanın ikinci uzun köprüsü olan Öresund Köprüsü üzerinden geçerek İsveç’in Malmö şehrine vardık. 7845 metre uzunluğunda ve iki katlı olarak inşa edilmiş bu köprü 2000 yılında tamamlanmış. Köprünün üst bölümünde dört şeritli karayolu alt bölüm de iki şeritli demiryo-lu hattı bulunuyor.

İstanbul-İzmir arasında yapılması planlanan yeni otoyol projesi hayata geçtiğinde İzmit Kör-fezi üzerinde kurulacak köprünün Oresund Köprüsü’nden uzun olacağı söyleniyor.

Kopenhag genel olarak pahalı bir şehir. Bura-da yaşayanlar, İsveç’de fiyatların daha uygun olması sebebiyle hafta sonları alışverişlerini yapmak ve benzin almak amacıyla Malmö’ye geçiyorlarmış. İsveç, Norveç ve Danimarka ara-sında hayat pahalılığı konusunda bir karşılaş-tırma yapıldığında, Norveç dünyanın en pahalı şehri, Danimarka’da da yaşam oldukça pahalı, İsveç göreceli olarak daha ucuz.

Sosyal güvenlik sisteminin çok gelişmiş olduğu bu ülkelerde yaşam kalitesi çok yüksek.Fakat yaklaşık üç mevsimi soğuk, bir mevsimi sıcak geçiren güneşe hasret bu ülkelerde,bizim gibi Akdeniz ikliminden gelen insanlar için hayat çok depresif olabilir. Kışın erkenden batan güneş, uzun ve soğuk geceler insanları daha çok alkol tüketmeye ve mutsuzluğa itiyor-muş. Bu yüzden olsa gerek refah toplumu ol-malarına rağmen intihar oranı çok yüksek ol-duğu biliniyor.

Kopenhag’ da iki gün çabucak geçti. Dolaştı-ğım sokaklarda sık sık kulaklarımda William Shakespeare’in ‘Olmak ya da olmamak. İşte bütün mesele bu!’ repliği çınladı durdu. Dani-marka, Hamlet’in ülkesi! Hamlet, Shakespea-re trajedilerinin en korkuncu, ama belki de en önemlisi. Babası öldükten sonra annesiyle ev-lenen amcasının aslında babasının katili oldu-ğunu öğrenen Danimarka Prensi Hamlet öç al-maya karar verir, ancak bunu bir türlü gerçek-leştiremez, oyunun sonunda Hamlet ölür. Ya-bancı ülkeleri tanımak için tarih ve edebiyatları hakkında bir şeyler okuyup araştırmak, o ulus-ları anlamak açısından çok yararlı ve gerekli bence. Dünya üzerindeki insanların ve kültür-lerin farklılığını görmek, anlamak da beni en çok mutlu eden şey!

Önümüzdeki sayıda Göteborg ve Malmö’den sonra, sırada Oslo ve Stokholm var.


Sa ğ l ı k

36

Cenevre Tıp Fakültesi Hastanesi Kalp Da-mar Cerrahisi Kürsü Başkanı Prof. Dr. Afksendiyos Kalangos, Nevsweek Türki-

ye Dergisi’nin son sayısındaki röportajında ya-kın geleceğin “cerrahi trendleri”ni anlattı. Prof. Kalangos, kalp-damar cerrahisinde “doğal malzemeler”e yönelim olduğunu belirtti. Kalp hastalıklarında kök hücre çalışmaları-na da değinen Prof. Kalangos, sözlerini şöyle sürdürdü: “Bir organ bankası kurabiliriz. Artık Avrupa’da organ bağışı yapan insan sayısı aza-

lıyor. Çünkü daha az trafik kazası oluyor. Belki duyarlılık da azaldı. Öte yandan organ nakline ihtiyaç duyan hastaların oranında büyük artış var. Esas düşüncemiz, bu boşluğu kapatmak için kök hücrelerle gerekli organları oluşturup bir organ bankası kurmak. Mesela kök hücre-lerle bir kalp oluşturmak mümkün olacak. Üs-telik klonlamanın etik tehlikeleri de yok. Bu banka 30-40 yıl sonra kurulabilir. Henüz beyin hücresi, kalp hücresi, böbrek hücresi gibi olu-şumların tetikleyici mekanizmalarını çözeme-

dik.”Yapay kalbin, doğal kalbin yerine takılabilecek kadar küçüldüğüne işaret eden Kalangos, önü-müzdeki 10 yıl içinde “robotik cerrahi”nin hızla gelişeceğini ve ameliyatların yüzde 50 bu yön-temle yapılacağını belirtti. Kalangos, “Öte yan-dan yapay organlar gelişecek. Yapay kalp ve akciğer yapılacak. Yenidoğan cerrahisi gelişe-cek” dedi.

Araştırmayı yapan Kopenhag Üniversi-tesi uzmanları, kalbe yeterli kan git-mediğinde meydana gelen ve koro-

ner kalp hastalığının belirtilerinden olan göğüs anjininin kişinin çevresindekilerin aşırı istekleri ve sorunları nedeniyle tetik-lendiğini belirledi. Deneklere başta part-nerleriyle ilgili olmak üzere etrafındakiler-le ilişkileri, onlardan gelen isteklerin ne dü-zeyde olduğu, ne kadar sıklıkta kavga et-tikleri gibi sorular yöneltildi. Deneklerin ya-nıtları, sevgiliden gelen isteklerin, yapılan baskı ve dırdırın, yaşanan sorunların gö-ğüs anjini olma riskini 4 kat artırdığını göz-ler önüne serdi. Çocuklar ve diğer aile fert-leriyle ilgili sıkıntıları riski 2 kat artırırken, kavgacı komşuları olanlarda hastalığa ya-kalanma riski yüzde 60 artıyor.

Sıfırdan Kalp Yapılacak!Yapay kalp, doğal kalbin yerine takılabilecek ka-dar küçüldü. Önümüzdeki 10 yıl içinde “robotik cerrahi”hızla gelişecek ve ameliyatların yüzde 50 bu yöntemle yapılacak!

Sevgili Dırdırı Hasta Ediyor!Danimarka’da yapılan bir araştırma sevgi-li dırdırının göğüs anjini olma riskini 4 kat artırdığını ortaya koydu. 2000-2006 yılla-rında kalp hastalığı geçirmemiş 4 bin 500 kişinin verilerinin incelendiği araştırmanın sonuçları “Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı” adlı bilim dergisinde yayımlandı.

37

ÇALIŞTIĞI KURUMLAR • Fen Bilimleri Dershanesi AyrıcaKurumunYayınlarınınOluşturulmasındaAktifGörevSoruBankası,KonuAnlatımlıKitap,DenemeSınavSorularınınOluştu-rulması,Kontrolü.• Marmara Analitik dershanesi• Yeditepe Dershanesi• Kadriye Moroğlu LisesiYıllarca farklı eğitim kurumlarında öğretmen olarak çalıştıktansonra, farklı eğitimanlayışı ve iletişim yöntemleri ilemodern vesamimitarzımıgerçekleştirebilmekadınabağımsızçalışmayaka-rarverdim

Murat Dalkılıç’la Fen ve Matematikte “Birebir” Özel Dersler...

Murat Dalkılıç[email protected] :0505 584 03 52 :0532 616 96 14

Fen ve matematik derslerinin deneyimli hocası Murat Dalkılıç; kendisine olan yoğun ilgiyi birebir ders verdiği pek çok öğrencinin fen ve matematik derslerinde soru kaçırmaması ile açıkladı.

MURAT DALKILIÇ büTün öĞRenciLeRiyLe biRe biR ÇALIŞMAKTADIR. İLK ÖĞRETİM 6-7-8

FEN ve TEKNOLOJİ - MATEMATİKOKUL DERSLERİNE TAKVİYE

SBS HAZIRLIK PROGRAMI

LİSE 1-2-3-4FİZİKOKUL DERSLERİNE TAKVİYEYGS ve LYS HAZIRLIK PROGRAMI

15 Senelik Dershane, Yayın ve Özel Ders Tecrübesi

MURAT DALKILIÇ’LA bAŞARInIn SIRLARI

•Öğrencilerimingeçmişsenelerdengünümüzegeleneksik-lerinibelirlemevegiderme

•Öğrencilerimeuygunanlamaveçalışma tekniklerigeliş-tirme

•Okulvedershanekonularınatakviye•Ödevtakibi•Sınavzamanıekstraçalışma•Sınavbaşarılarınıtakibiveanalizi•Varsaaksaklıklarıbulmaveçözümyollarıoluşturma•Öğrencileriminveyavelilerinaklınatakılansorularıveyasorunlarıheranyüzyüzekonuşarakgiderme.

MuratDalkılıçEğitimbilimlerindeyükseklisansyapmış,15senelik tecrübesiylemesleğindebaşarıyı yakalamışbiröğ-retmen...MuratDalkılıçgençlerinergenlikdönemindeyaşadığısorun-larıvebusorunlarınokulbaşarısıüzerindekietkileriniiyibil-mekte,bilişselpsikolojinin ilkelerinigözönünealarakhergencinbaşarılıolabilmesiiçinkişiyeözelöğrenimstratejile-rigeliştirmektedir.Öğrenilen bilginin kısa süreli bellekten uzun süreli belle-ğe aktarılmasında kullanılan süreçler farklı özelliklere sa-hipherbireyiçinfarklılıkgöstermektedir.Bunedenlefark-lızekatürlerinesahip(matematiksel,sözel,bedensel,görsel,,müziksel,sosyal…)bireylerekişiyeözeleğitimmodellerige-liştirmektedir.


Ak t u e l

38

Beyni Geliştiren O y u n l a r!Beyin gelişiminin yüzde 70’i yaşamın ilk yılında tamamlanır. Yani bebeğinizin aklı, yaşamının ilk bir yılında, hayatında bir daha asla olmayacağı kadar büyük bir hızla gelişir. Bebeğinizin beyin gelişimini desteklemenin en doğru yolu onunla duyuları uya-ran oyunlar oynamaktır.

İstanbul Parenting Class’tan Uzman Psi-kolog (Aile ve Çocuk Gelişimi) Sinem Ol-cay Kademoğlu, yeni bebek sahibi olan

ebeveynlere, bebekleriyle hangi oyunları oy-nayabileceklerine dair bilgiler verdi.

İşte bebeğinizin beynini geliştirecek oyun-lar:0-1 ayBebeğinizi dike yakın bir pozisyonda kolları-nı, bacaklarını ve ayaklarını rahatça hareket ettirebileceği şekilde kucağınıza yerleştirin. Bebeğinize, önce yüzünüzü yaklaştırın ve yüzünüzle gülümseyen farklı ifadeler yapın. Daha sonra A4 kağıda çizilmiş siyah-beyaz basit insan yüzü resmini bebeğinize göste-rin ve bu resmi yavaşça sağa ve sola taşıya-rak 1 dakika boyunca oynayın.1-2 ayBu oyun için bebekler için hazırlanmış bi-lek çıngıraklarından edinmelisiniz. Bebeği-nizi sırt üstü yatırın ve bebeğiniz bileklerine çıngırakları takın. Bebeğinize bakarak “Sen

çok tatlı bir bebeksin” gibi bir cümleyi uydurdu-ğunuz neşeli bir melodiyle tekrar tekrar söyle-yin. Belirlediğiniz özel kelimeye (örneğin “tat-lı” kelimesine) her geldiğinizde önemini belirt-mek amacıyla bebeğinizin elini hareket ettire-rek çıngırağı sallayın. (Ayaklar için de aynı oyu-nu oynayabilirsiniz.)2-3 ayBu oyun için sert plastikten yapılmış oyuncak halkalar edinmelisiniz. Her bir elinize birer hal-ka alın ve bebeğinize, kollarıyla ulaşabileceği mesafede bu halkaları sunun. Bebeğinizi tuta-na kadar halkaları yaklaştırın. Bebeğiniz hal-kaları tutunca, tuttuğu halkayı diğer tarafından hafifçe bebeğinize doğru itin ve bebeğinize “çek” deyin. Daha sonra halkaları hafifçe ken-dinize doğru çekin ve bebeğinize “it” deyin. Be-beğinizin ellerini açmasını yardım edin ve ona “bırak” deyin. Bebeğinizin halkaları bırakması-na yardımcı olmak için hafifçe halkaları çekebi-lirsiniz. Bebeğinizin halkaları yeniden tutması-nı teşvik edin ve bırakma işlemini tekrarlayın.

London,School Economics’in araştırma-sı uyku ile zekâ arasında bağlantı kurdu. Sabah’taki habere göre, Satoshi Kanaza-

wa ve ekibinin yaptığı araştırmaya göre, IQ’su yüksek olanlar geceleri daha aktif oluyor ve bu-nunla bağlantılı olarak geç yatağa giriyorlar.

Aksine zekâ düzeyi düşük olanlar ise erken-den yatakta olmayı tercih ediyor. Türk uz-manlar da araştırmanın ilginç sonuçlarını şöyle değerlendirdi:Dr. Sabri Derman (Amerikan Hastanesi Uyku Bozuklukları Uzmanı): İlginç bir araştırma! Ya-ratıcı insanların daha geç yatmaya ve geç kalk-maya eğilimli oldukları uzun zamandır biliniyor. Öte yandan genetik olarak ebeveynlerimizden bize özgü yatma/kalkma saatlerini ve uyku sü-remizi aldığımız da bilinen bir gerçek. Belki de yaratıcı insanlar o nedenle toplumda 09.00 - 18.00 iş saatlerine uyamıyorlar, rutin emekten çok zeka gerektiren, ama esnek mesaili işlere eğilimli oluyorlar.

Prof. Dr. Hakan Kaynak (Nörolog ve Uyku Bo-zuklukları Uzmanı): Geç uyuyanlar daha yaratı-cı, daha sanatçı ruhlu insanlar oluyorlar, diğer-leri daha üretken, iş yaşamlarında daha çalış-kan oluyorlar. Birisinin kafası akşam daha iyi çalışıyor, diğerinin gündüz çalışır.Prof. Dr. Firuz Çelikoğlu (Doktorlar Merkezi Uyku Bozuklukları Direktörü): Eğer az uyuyan bir kişi konsantre uykusunu kendisine göre or-ganize ediyorsa, sağlıklı uyku alıyordur. Uyku-nun süresi çok uzunsa, buna hipersomnia de-niyor ve bu uyku bozukluğunun bir parçasıdır, eğer böyle bir durum varsa zekâ düşüklükle-ri görülür.

ferhat çalapkulu (türk beyİn takımı kap-tanı): Geç yatmamın sebebi; düşünmek ve çalışmak için daha sessiz bir ortam olması. Ortalama 5 saat uyuyorum. Genellikle 02.00-03.00 sıralarında yatıyorum. IQ’su yüksek in-sanların da uykuya daha az vakit ayırıp beyinle-rini gece çok kullandıklarını düşünüyorum.

GEÇ YATANLARINIQ’SU YÜKSEK Geç yatanların IQ’su daha yüksek! Yapılan araştırmalarda

zekâ ve uyku arasında bağlantı kuruldu

39

11 yıllık tecrübesiyleTürkiye 5.’si (Belgeli)

Bekir ENLİ’denMatematik ve Fizik

Dersleri

0532 713 71 63Ayrıntılı bilgi içinNot: Üniversite eğitimi çift anadal olup akademik manada doktora çalışması devam etmektedir.

Öğrencinin sosyal hayatıyla, psikolojisiyle TÜM YILINI verdiği;

Anne-babanın maddi manevi emek harcadığı, 1000 tane ‘KEŞKE’ nin 1 tane ‘ŞİMDİ’ yapmadığı

bu maratonda, ‘KEŞKE’ dememek için...

“DOĞRU STRATEJİ” İLE BAŞARIYA ULAŞMAK İÇİN...

%100 Başarı

YGS-LYS’de Ders Verilen Öğrenci 13Kazanan Öğrenci 13 > Başarı %100

SEMİH TUNÇ ODTÜ İŞLETME LYS MATEMATİK 50 SORUDA 50 DOĞRU 0 YANLIŞ

Bu sene kazanan öğrencilerimin bazıları:Mehmet Sağlam İTÜ İnşaat Müh.(LYS Matematikte 50 soruda 49 doğru 1 yanlış)Özlem Alıca İstanbul Ünv. Çevre Mühendisliği Zeynep Demir Ege Ünv. Eczacılıkİsmail Kurumahmut Uludağ Üniversitesi Elektronik MühendisliğiUtku Aydıner Bilgi Ünv. Hukuk (Burslu)Ö. Faruk Enli İstanbul Ünv. İktisat (İng)Merve Soylu Gazi Ünv. MatematikArda Yılmaz Işık Ünv. Endüstri Müh.(Burslu)Gizem Eryaman Bilgi Ünv. Ekonomi (%50)Gamze Küçük İst. Ticaret Ünv. Psikoloji (Burslu)Berna Avcı Trakya Üniv. Kamu YönetimiMelis Yüzük Bahçeşehir Üniversitesi İşletme

Ahmet Işık Üsküdar Amerikan LisesiMert Ertürk Kabataş(Erkek)LisesiMelis Şahiner Alman Lisesi

*6. SINIFLARDA 3 ÖĞRENCİ, 7. SINIFLARDA 5 ÖĞRENCİ MATEMATİK SORULARINI FİRESİZ CEVAPLAMIŞTIR.Kazanan öğrencilerimle istenildiği takdirde aracılığım vasıtasıyla irtibata geçilebilir. (Ortaya konan başarıdaki katkının belirlenmesi adına)

Child Development dergisin-de yayımlanan bir araştır-maya göre, genelde ilk do-

ğan çocuk daha uyumlu ve boyun eğen bir mizaca, ikinci çocuk daha bağımsız bir kişiliğe sahip oluyor.Yeni araştırmanın, “kuşaklar bo-yunca ebeveynlerin bu yoldaki gözlemlerine” ve doğum sırasının, “çocuğun kişiliğinin oluşumunda önemli bir rolünün bulunduğu dü-şüncesine” yeni kanıtlar sağladığı belirtildi.Pennsylvania Devlet Üniversite-si, Hawaii Üniversitesi ve Purdue Üniversitesindeki araştırmacılar, ABD’de 7-19 yaş arası 364 ço-cuk ve genç ile bunların aileleri arasında yaptıkları araştırmada; çocuk ve ebeveynleriyle görüştü-ler, çocuklardan okul dışındaki fa-aliyetleriyle ilgili günlük tutmaları-nı istediler ve testosteron hormo-nu testi yaptılar.Araştırma sonucunda, ikinci ço-cukların ergenlik dönemlerinde daha maceracı ve bağımsız olduk-ları, ilk doğanlarda ise bu yönde bir değişim görülmediği, bu çocuk-ların daha muhafazakar oldukları belirlendi.

kızlarla vakİt geçİrmek faydalıAraştırmada ayrıca, kız ve erkek çocukların hayata aynı kişilik özel-

likleriyle başlamalarına rağmen, erkek çocukların ergenlik yaşla-rına geldiklerinde daha soğuk ve daha az hassas hale geldikleri kaydedildi.Kız ve erkek çocukların kişiliklerin-deki değişimin, nasıl vakit geçir-dikleriyle de ilintili olduğunun be-lirlendiği araştırmada, gerek kız, gerekse erkek çocukların kızlar-la vakit geçirmelerinin, erkekler-le vakit geçirmelerine oranla daha fazla yarar sağladığının görüldüğü belirtildi. Buna göre, kızlarla arka-daşlık eden erkek ve kız çocukları daha bağımsız ve maceracı bir ki-şilik geliştiriyor.Kızlarla daha fazla vakit geçiren kız çocukları daha feminen, er-keklerle daha fazla vakit geçiren erkek çocuklar ise daha erkeksi özellikler geliştiriyor.Pasific Luhheran Üniversitesi ile Michigan Üniversitesinin 5-18 yaş arasındaki 450 çocukla yaptığı bir başka araştırmada, küçük kızların erkekleri “farklı bir tür” olarak gör-düklerini, erkek çocukların da kız-ları “kedinin köpekten farklı oldu-ğu kadar” kendilerine yabancı say-dıkları saptadı.Bunun, çocukların karşı cinsle oy-nama isteksizliğine açıklama geti-rebileceği belirtiliyor.

İkinci Çocuklar Daha İsyankar!...Yapılan araştırmalara göre ikinci çocukların daha isyankar bir tabiata sahip oldukları bildirildi. İlk do-ğan çocukların ise daha uyumlu oldukları ortaya çıktı.


Ka d ı n

40

Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Plas-tik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerra-

hi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Er-dem Tezel, burun, yüz, göğüs ve liposuction gibi operasyonlarda başarının "doğal görü-nüm" de saklı olduğunu belirtti. Her açıdan dört dörtlük duran kalem gibi kaşların, kalkık hokka gibi burunların ya da dolgun dudakla-rın tek tek mükemmel durabilirken, bir kişi-nin yüzünde birleştiğinde ifadeyi tamamen bozabildiğini ve 'güzel' değil 'çirkin' bir görün-tüye neden olabildiğini vurgulayan Tezel, es-tetik ameliyatların kişinin yüz şeklinin ve ifa-desinin korunarak yapılması gerektiğine dik-kati çekti.Liposuction ameliyatlarında yapılan en bü-yük hatanın, hastayı zayıflatmak amacıyla gerekenden çok daha fazla yağ çekilmesi olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel şöyle de-vam etti:“Liposuction zayıflatma değil, bir şekillendir-me ameliyatı. Normal vücut ağırlığında olun-sa da basen, göbek, bacaklar gibi bölgeler-deki fazla yağlar alınıyor. Liposuctionın zayıf-lama amacıyla kullanılarak, fazla yağ çekil-mesi ve sıvı takviyesi yapılmaması, damarlar-da pıhtı oluşumuna neden olabiliyor. Bu tür komplikasyonlara daha çok hastane ortamı dışında ve uzman olmayan hekimlerce yapı-lan operasyonlarda rastlanıyor.”

en çok hangİ hatalar yapılıyor?Liposuctionda Islak YöntemLiposuction ameliyatlarında bazı şekil bozuk-lukları da görülebildiğini, derinin belirli bir kü-çülebilme kapasitesi bulunduğunu ve uygula-ma sonucunda söz konusu kapasitenin üzeri-ne çıkıldığında deride sarkmalar ya da çukur-lar meydana gelebildiğini belirten Tezel, lipo-

suction yapılırken 'ıslak yöntem'in tercih edil-mesinin olumsuz sonuçların doğmasını en-gellediğini belirtti.

kötü yapılmış bİr burun dİkkat çekerTürkiye'de burun, en çok yapılan estetik ope-rasyon olsa da yanlış uygulama sonrası cid-di sorunlar görülebildiğini ifade eden Prof. Dr. Erdem Tezel, burun estetiği ameliyatın-da en çok rastlanan hatanın, kişinin ameli-yat olduğunun belli olması olduğunu ifade ederek, “Yüze uyumlu olmayan, orantısız so-nuçlar, belli olmanın ötesinde sağlık açısın-dan da riskli olabiliyor. Burun kemiğinin fazla oyulmuş olması, burun ucunun düşmesi, bu-run kemiğinin ve ucunun iki ayrı bölüm gibi durması çirkin görüntülere yol açıyor. Burun ameliyatlarında nefes alma problemi olan ki-şilerin önce nefes yolunun açılması sonra-sında burun estetiğinin yapılması, hata ola-rak gösteriliyor. Nefes yolu açılırken, burnun fonksiyonel ve estetik açıdan farklı olarak ele alınmaması gerekiyor. İlk uygulamada, kıkır-dak doku alındığından daha sonrası için ye-terli doku kalmıyor. İleride bunları düzeltmek için kaburgadan kemik ya da kulaktan kıkır-dak alınması gerekiyor. Oysa nefes yolunu tı-kayan kıkırdaklar çıkarılıp atılmak yerine bu-run estetiğinde çok önemli bir kaynak olarak kullanılabiliyor. Bu nedenle her iki uygulama-nın bir arada yapılması tavsiye ediliyor” dedi.

her kusur botoksla düzelmezBotoks, yani botinilium toksini kasların fonksi-yonunu bloke ederek kırışıklıkları azaltıyor, an-cak dikkatli uygulanmadığında yüzde hayret ifadesi oluşabiliyor. Herşeyi botoksla düzelt-meye çalışmak, bu tür sonuçlara yol açıyor.Prof. Dr. Tezel, botoks yerine kişinin kendi do-

kusuyla ya da uygulanması risk yaratmayan dolgu maddeleriyle yapılacak enjeksiyonla-rın, daha doğal sonuçların alınmasını sağla-dığını belirterek, öte yandan uygun olmayan, ucuz olduğu için tercih edilen bazı maddele-rin enjeksiyonu, alerjik reaksiyonlara yol aça-bildiğine dikkat çekti.

İstenİlen ölçünün tutturulması İçİn...Göğüs büyütme ameliyatlarında ise en büyük sorunun hastayla doktor arasında tam bir ile-tişimin sağlanamayarak göğüs ölçüsünde or-tak bir karara varılamaması, hastanın ger-çekten istediği ölçüyü tam olarak doktoruna aktaramaması ve/veya hastanın yeni ölçü-süne alışamamasından kaynaklandığını ifa-de etti.Prof. Tezel; “Çok büyük protezler doğal so-nuç vermiyor, zorlanarak konulduğundan bazı komplikasyonlara neden olabiliyor. Yine kullanılan materyalin (silikonun) kalitesi çok önemli. Göğüs küçültme ve dikleştirme ame-liyatlarında uygun yöntem tercih edilmezse çok fazla iz kalabiliyor, simetri bozulabiliyor” diye konuştu.

pekİ ya dudaklar?...Prof. Tezel, dudak estetiği ile ilgili ise şöy-le konuştu: “Dudak estetiğinde kalın dudaklar ön plana çıkıyor. Kalın dudaklı olmak demek, üst du-dağın alt dudaktan daha ileride olduğu anla-mına gelmiyor. Dudak dolgunlaştırmak ama-cıyla kişinin kendi dokusu kullanılabiliyor. Bu-nun dışında hyalüronik asit gibi doğal mad-deler de uygulanabiliyor. Dudak dolgunlaştır-mada, yanlış uygulamalar yapay, ördek gaga-sını anımsatan görüntülere neden olabiliyor” dedi.

“Doğallık”Güzelleşmek uğruna yaptırılan estetik operas-yonlar kimi zaman hüsranla sonuçlanıyor. Es-tetik yapılan bölge daha çok dikkat çekiyor, hatta göze batıyor. Uzmanlar estetikte önemli olanın "doğallık" olduğunu vurguluyor..

Önemli Olan

41 17

En estetik sporlardan biri olan buz patenini sadece izlemek değil yapmakta çok keyifli, üstelik bu zarif sporun vücut dengesini geliştirmek ve sizi forma sokmak gibi faydaları da var. Yaşınız kaç olursa olsun buz patenini deneyebilir ve mükemmel bir hobi edinebilirsiniz. Boğazköy’de Verde Molino Alışveriş Merkezi’nde faaliyete geçecek olan buz pistinde profesyonel eğitmen kadrosuyla çocuklarınız kayarken siz de onları dev ekranda seyredebilir aynı zamanda renkli ışıklandırmalar baloncuk ve köpüklü kar partilerimize dahil olabilirsiniz.

KAFEEDOÇocuklarınız buz pistinde eğlenirken sizler de KAFEEDO ve TERAS NARGİLE kafemizin zengin menüsünün tadına varabilir ve nargile içmenin keyfini çıkartabilirsiniz. Üstelik, kafemizde Cuma ve Cumartesi geceleri Canlı Müzik eğlencesi de sizleri bekliyor. Özel davetler, doğum günü organizasyonları için bizi aramayı unutmayın.

Seanslarımız Hafta İçi 45 Dk Hafta Sonları ve Tatil Günlerinde 30 Dakikadır.

FLASH ICE BUZ PİSTİBoğazköy Rumeli Cad. Verde Molino AVM. No:88 Boğazköy / Bahçeşehir

Tel : 0212 607 11 50Gsm : 0541 817 35 36

FlasH Ice Buz Pisti

Yetişkinlere ve çocuklara özel

kurs kayıtlarımız başlamıştır!


Bi l i m

42

muCİze hap İçİn son 2 yılRusya’da bulunan Moskova Devlet Üniversitesi’nden Vladimir Skulachev, Rus-ya Cumhurbaşkanı Dmitri Medvedev tarafın-dan da desteklenen 40 yıllık çalışmalarının sonucunda ölümsüzlük hapına çok yaklaştı-ğını açıkladı.Hapın, oksijenin vücuttaki hücrelere zararlı etkisini durdurarak, hücrelerin ölmesini en-gellediğini söyleyen Skulachev, çalışmaların-da son iki seneye girdiğini iddia etti.

ölüm tedavİ edİleCek!Milliyet’teki habere göre, İngiltere’de bulunan Cambridge Üniversitesi genetik uzmanı Dr. Aubrey de Grey, yaşlılığın bedendeki fiziksel değişim demek olduğunu, vücuttaki her tür-lü hastalık ve hasarın hemen tedavi edilme-si sayesinde, ölümün ortadan kalkacağını sa-vunuyor. Grey, bunu sağlamak için kök hüc-re teknolojisinin geliştirilmesinin yeterli oldu-ğunu söylüyor.

sır çoCuklarda gİzlİFransa’da yaşayan ‘Kas Hastalıklarına Karşı Savaşma Derneği’nin başkanı Dr. Serge Bra-un, küçük çocuklarda nadiren görülen erken yaşlanma hastalığı üzerinde yürüttükleri ça-lışmaların, ölümsüzlüğün anahtarını bulmala-rını sağlayabileceğini belirtti. Çocukların hüc-relerinin erken yaşlanmasına neden olan pro-teini tanımlamaya çalıştıklarını söyleyen Bra-un, proteinin tanımlanması durumunda, yaş-lanmanın da durdurulması konusunda büyük bir adım atılabileceğini dile getirdi.

yaşlılık yavaşlayaCak...ABD’de bulunan Massachusetts Teknolo-ji Enstitüsü’nün biyoteknoloji laboratuvarla-rında yürütülen hummalı çalışmalarda ölüm-süzlüğün sırrı genlerde aranıyor. Araştırmala-rın başında bulunan Leonard Guarente, man-tar hücrelerinde metabolizmayı yavaşlatarak, yaşlılığın da yavaşlamasını sağlayan bir gen buldu. SIR2 adlı bu genin, insan vücudunda da bulunduğunu tespit eden Guarente, şim-di bu sihirli genin insanlarda ömrü uzatmak için kullanılıp kullanılamayacağını araştırıyor.Uzun Yaşam İstiyorsan Sigaradan Uzak Durİnsanların ölümsüz olabileceğine inanan “Ölümsüzlük” kitabının yazarı biyofizikçi ve doktor Roland Moreau, sigara kullanımının sonlanması, yiyeceklerin doğallaşması, şeker

tüketiminin azalması ve düzenli egzersiz ya-pılması sayesinde insan ömrünün uzayacağı-nı söylüyor.

Ömür Yüzde 550 Uzayabilir!Ölümün hastalık olduğuna inanan bir diğer bilim insanı da Amerikalı Raymond Kurzwe-il. Kurzweil, meyve sineklerinin genetiğiyle oynayarak yaşam sürelerini yüzde 550 uzat-tıklarını, şimdi aynı yöntemi insanlara uygu-lamaya çalıştıklarını söylüyor. Kurzweil kendi de ölümsüzlüğe ulaşmak için organik besle-niyor, düzenli egzersiz yapıyor ve günde 250 kadar vitamin ve yardımcı ilaç alıyor.İnsanoğlu Hangi Yıllarda, Kaç Sene Yaşadı?1750’lerde: 25 yıl1800’lerde: 35 yıl1950’lerde: 65-70 yıl2000’lerde: 80 yıl2020’lerde: Hedef 100 yıl

dev adıma nobel ödülüABD’li bilim insanları Elizabeth Blackburn, Carol Greider ve Jack Szostak da, genlerde kanser ve yaşlanmaya neden olan mekaniz-ma üzerine yürüttükleri araştırmalar sonu-cunda 2009 yılında Nobel Tıp Ödülü’ne ulaş-tı. Bu bilim insanları, kromozomların hücre bölünmeleri sırasında nasıl mükemmel kop-yalandıkları ve parçalanmaya karşı nasıl ko-rundukları konusundaki biyolojideki temel sorunu çözdü. Bu keşif hücreyi daha iyi anla-mayı, hastalık mekanizmasını çözmeyi sağla-yacak konulara ışık tutarak, hem tedavilerin geliştirilmesi hem de ömrün uzatılması konu-sunda büyük bir yol alınmasını sağladı.

Ölümsüzlüğün Sırrı Bulundu mu?Dünya ölümsüzlüğün sırrını arıyor. Rusya’dan ABD’ye bilim adamları, uzun yaşamın hatta ölümsüzlü-ğün sırrını keşfetmeye çalışıyor. 40 yıllık çalışmanın sonuna az kaldı...

beyİn2020: Beynin kendini yenilemesi sağlana-cak.2040: Beyindeki hasarlı bölümler mikroe-lektronik protezlerle değiştirilecek.2100: Yaşlanma ortadan kalkacak.Hayati Organlar2020: Biyoteknik organlar ve kök hücre yöntemi kullanılarak, karaciğer, kas gibi vü-cudun kısımları üretilecek.2040: Başka organizmalardan alınan hüc-reler kullanılarak laboratuvarda organ üre-tilecek ve vücuda takılacak.2100: Daha uzun süre canlı kalabilen ve daha dayanıklı hayati organlar üretilecek.

hüCre2011: Hücrelerdeki oksitlenme dokunun yaşlanmasına neden oluyor.2040: Hücrelerin oksitlenmesi yavaşlatıla-cak.Göz2011: Katarakt gibi göz hastalıkları yaşlan-manın en belirgin etkilerinden.2020: Göz implantları bu gibi hastalıkları ortadan kaldıracak.2100: İnsan daha iyi, daha uzağı ve karan-lıkta görebilecek.Kemik ve Eklemler2011: Yaşlandıkça kemikler zayıflayıp güç-süzleşiyor.2015: Kemiklerin oluşumunu engelleyen enzimler durdurulacak.2030: Genetik sebepler silinerek kronik ek-lem yangısının etkileri azaltılacak.2050: Sentetik hücreler kullanılarak daha sağlam bir kemik yapısı oluşturulacak.

klonİnsanın kendi kök hücrelerinden üretilecek bir klona, beyninde sahip olduğu içerikler de yüklenecek. Böylece canlı tek bir vücu-da bağlı olmadan yaşayabilecek.

2040 yılında başka organizmalardan alınan

hücreler kullanılarak laboratuvarda organ üretilecek ve vücuda

takılacak.

43

Metabolizma hızı yavaş in-sanlar günlük hayatların-da çok hareket etmiyor

ve yanlış besleniyorlarsa daha faz-la kilo sorunu yaşıyorlar. Metabo-lizma ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, metabolizma hızını artı-racak öneriler veriyor.Metabolizma hızı kişiden kişiye fark gösterir. Metabolizma hızını belirle-yen en önemli etmen vücut kas do-kusudur. Kas kitlesi arttıkça meta-bolizma hızı artar. O nedenle spor-cuların, kas kitlesi kadınlara göre daha fazla olan erkeklerin meta-bolizma hızı daha fazladır. Aynı za-manda vücut yüzeyi ile de metabo-lizma doğru orantılıdır. Yani vücut büyüdükçe o vücudu çalıştırmak için gerekli olan enerji artar aslın-da. O nedenle fazla kilolu bir insa-nın normal kilodaki bir insana göre metabolizması daha hızlıdır. Özel-likle zayıflama tedavisinde kişinin yemek durumu metabolizma hızına göre belirlenir. Eğer bir kişiye zayıf-lasın diye metabolizma hızının çok altında bir beslenme programı yapı-lırsa, vücut yağ dokusu yerine kas dokusunu kaybeder bu da metabo-lizma hızını yavaşlatır ve bu kişilerin tekrar daha fazla kilo alması gibi bir sorun ortaya çıkar.

Metabolizmayı hızlandıran on bi-limsel öneri:kola yerİne ayran İçİn, İyİ uyu-yun...

1) Düzenli uyuyun. Gece en geç 24.00’de uyuyun, sabah en geç 07.00’de uyanın. Çünkü vücut ken-dini uykuda onarır.

2) Düzenli olarak aerobik egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirin. Haftada en az 3 gün 45 dakikalık bir tempolu yürüyüş yapın.

3) Ağırlık çalışmayı ihmal etmeyin. Metabolizma hızının en belirleyici faktörü kas dokusu olduğu için kas-larınızı da düzenli çalıştırın.

4) Kola, gazoz gibi asitli ürünler ye-rine su için. Su insan vücudunun en önemli bileşenidir. İyi bir metaboliz-ma, iyi bir dolaşımdan bu da iyi bir boşaltımdan geçer. O nedenle gün-de 2-2,5 litre su içmeye özen gös-terin.

5) Acıktığınızda mutlaka vücudu-nuza cevap verin. Açlığı ertelemek metabolizma hızını yavaşlatır. Kü-çük bir meyve bile yeseniz yeter-li olur.

METABOLİZMAYI HIZLANDIRMANIN5 KURALIHareketsiz yaşam, stres, tirod bezlerini düzensiz çalışması gibi bazı faktörler; kilo vermede etkisi büyük olan metabolizma hızını yavaşlatıyor.


Sa ğ l ı k

44

PANİKTE BEYİNDE NELER OLUYOR Panik anında beyinde neler oluyor hiç merak ettiniz mi?

dr. semra barİpoğlu psk.yıldız burkovİk anlatıyor:Beyin çok karmaşık bir yapı. Beyin-de 100 milyarın üzerinde hücre bu-lunduğu biliniyor ve bunların her biri, birbiriyle ilişki halinde. Beynin iç, orta kısımlarında dışarı-dan gelen duyusal verileri, üst kat-manlara taşıyan, oradan alınan emirleri de vücuda ileten yapılar var. Yani duyusal alış verişi yöneten mer-kezler var. Buralarda belli bazı nok-talar var ki, onlar gerçekten bir teh-like uyaranı olmadan, yanlış sinyal veriyor ve vücut sistemi harekete geçiyor. Orada kimyasal bir düzen-sizlik oluyor. Hücre düzeyinde bir bozukluk yan-lış alarm verdiğinde neler oluyor?Normalde kalbimizin atışını kont-

rol etmeyiz, nefes alış veriş hızımı-zın da farkında olmayız, bunun yanı sıra, mide barsak sistemi, böbrek üstü bezleri, pankreas, tükürük bez-leri, ter bezleri, kıl kökleri de kont-rolümüzde değildir ama belirli bir rutinde çalışıyorlar. Bu, canlığımızı sürdürmemiz içindir ve bunları kont-rol eden de merkezi sinir sistemi-dir. Bunların ana çekirdekleri bey-nin iç bölümünde ve yanlış alarm, bütün bedensel belirtilerin şiddetli şekilde yaşanmasına neden oluyor. Aynı şekilde, göğüste feci bir baskı hissediliyor, ürperme, titreme karın ağrısı yaşanıyor, kan basıncı hızla-nıyor, baş dönmesi oluyor, yani pa-nik atak belirtileri gelişiyor. Yani bey-ni orkestra şefi olarak kabul ederse-niz orkestra şaşırıyor.

Daily Mail gazetesindeki bir habere göre, uzun ömrün, hastalıklarla daha uzun yıllar mücadele içinde yaşamak

anlamına gelebileceğini belirten araştırma-cılar, günümüzde doğanların 30 yıl önce do-ğanlara oranla, hayatlarının fazladan bir yılını hastalıklı veya sakat geçireceğini bildirdi.Araştırmaya göre, 2007’de doğan kadınlar hayatlarının 17,1 yılını 1981’de doğanlarsa 16 yılını engelli bir durumda geçirecekler.Araştırmacıların hesaplamalarına göre, 2007’de doğan erkekler de hayatlarının 8,7 yılını, 1981’de doğanlar da 6,4 yılını sağlıksız geçirecek.

sağlıklı geçİrİleCek yıl sayısı azaldıABD’de yapılan bir diğer araştırmada da 20 yaşındaki bir kişinin, 10 yıl önce doğan bir ki-şiye göre fazladan bir yıl hastalıklarla boğu-şacağını gösteriyor. Milliyet Gazetesi’nde de yer alan habere göre, 1998’de 20 yaşındaki bir erkeğin kardiyovasküler bir hastalık, kan-

ser veya şekere yakalanmadan 45 yıl daha geçirmesi beklenirken bu süre 2006 itibarıy-la 43,8 yıla düştü. Genç kadınlar açısından da sağlıklı bir şekilde geçirilebilecek yıllar 49,2 yıldan 48 yıla indi.

sadeCe ölümlerİn önüne geçİlebİldİKonuyla ilgili araştırması Journal Of Geronto-logy dergisinde yayımlayan araştırmacı Eileen Crimmins, tıptaki gelişmelerin ortalama ömrü uzatmasının, her yeni kuşağın bir öncekinden daha sağlıklı olacağı düşüncesine yol açtığını belirterek, “Hastalıklardan ölümleri azaltsak da hastalıkları ortadan kaldırma veya ertele-me konusunda pek bir şey yapamadık” dedi.Crimmins, bunun yanı sıra şeker gibi bazı kro-nik hastalıklarda artış görüldüğünü, obezite, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi hayat boyu süren rahatsızlıkların artmasının da yeni kuşaklarla birlikte sağlıkta iyileşme sağlan-madığının göstergesi olduğunu söyledi.

İnsan Ömrü Uzadı Ama...Ortalama ömür uzasa da günümüz insanının bundan 30 sene önce doğanlara göre daha sağlıksız olduğu belirlendi.

?

45

Namık Kemal Mah. Ekin Cad. No:13 Esenyurt | İST.Tel: 0 212 690 92 07 Faks: 0 212 690 92 08 Gsm: 0 554 534 37 02 [email protected]

www.taykoleji.com

TAYK O L E J İ

2 0 1 0

ANAOKULU | İLKÖĞRETİM | AKŞAM LİSESİ

TAY KOLEJİ


Eğ i t i m

46

Future Agenda’’ (Gelece-ğin Gündemi) global tartış-ma platformunun çalışma-

larını somutlaştıran ‘’Future Agen-da: 2020 Yılında Dünya’’ kitabının global lansmanı İstanbul’da ger-çekleştirildi. Platform ve lansman, Vodafone’un desteğiyle hayata ge-çiriliyor.Santral İstanbul Enerji Müzesi’nde düzenlenen tanıtım toplantısında, Vodafone Group İcra Kurulu Üye-si Matthew Kirk, bir iletişim şirke-ti olarak böyle bir program başlat-ma nedenlerine değindiği konuş-masında, ‘’Birçok şirket geleceğin kendileri için ortaya çıkaracağı en-gelleri görmeye çalışır. Biz Vodafo-ne Group olarak bu konuda çalı-şırken, bu sorunların birçoğunun birbirine bağlı olduğunu gördük. Yalnızca kendi geleceğimize, te-lekomünikasyonun geleceğine bakmak yerine çok daha geniş bir bağlamda sorunları ele alma-mız gerekir diye düşündük’’ dedi. Sürecin bir sohbet olarak başladı-ğını, insanları bir araya getirerek bu konuları konuşmalarını ve bu-lundukları yerin perspektifinden geleceği değerlendirmelerini sağ-lamanın yararlı olduğunu gördük-lerini ifade eden Kirk, tanıtımın İstanbul’da yapılmasının nedeni-ni, ‘’Sahip olduğu dinamikle bu kadar uzun süre yaşayan bu şe-hir, karşımızdaki engelleri ve ge-leceğe yönelik sorunları bir araya

toplamak ve toplamlara sunmak için en iyi yerlerden biri’’ şeklinde açıkladı. Kirk, iletişimin, giderek artan bir biçimde toplumun gelecekte kar-şılaşacağı sorunları çözmek adına çok önemli bir görev üstleneceği-ne inandıklarını vurguladı.

‘’programın İlk yerel uygula-ması türkİye’de’’Vodafone Türkiye İcra Kurulu Baş-kanı Serpil Timuray ise büyük fır-satların yanı sıra büyük zorluklar getirecek olan gelecek için iyi ha-zırlanmak, bugünden planlama-lara başlamak gerektiğini belirte-rek, global etkileri olan zorlukların çözümü için yerel inisiyatiflerin de zorunlu olduğunu vurguladı.

Timuray, ‘’Future Agenda progra-mı, yerel aksiyonları global pers-pektifle harekete geçirecek ben-zersiz bir tartışma platformu sağ-lıyor’’ diyerek, kitabın global tanıtı-mına ev sahipliği yapmaktan duy-dukları memnuniyeti dile getirdi. Krizden çıkış sürecinde Türkiye’nin verdiği olumlu sinyalle-rin, önümüzdeki on yıl içinde glo-bal olarak ne kadar önemli bir rol oynayacağının da kanıtı olduğu-na işaret eden Timuray, sözlerini şöyle sürdürdü:‘’Dolayısıyla global arenada yük-selen bir rol üstlenen Türkiye’nin Future Agenda programının ilk ye-rel uygulamasını gerçekleştiren ülke olmasından dolayı mutlu-yuz. ‘Gelecek Gündemde’ progra-mı, ortak geleceğimizle ilgili global bakış açısına sahip, ama aynı za-manda lokal perspektifi de içeren, interaktif ve bağımsız bir tartışma platformudur. Hedefimiz önümüz-deki 10 yıl içerisinde Türkiye’nin karşısına çıkacak büyük sorunları ele alarak, fikir önderlerini ve çö-

zümün ortağı olabilecek tüm pay-daşları bir araya getiren çapraz disiplinli ve benzeri olmayan bir platform sağlamaktır.’’

future agendaFuture Agenda Programı Global Direktörü Tim Jones da ‘’dünyanın en büyük açık öngörü programı’’ olarak ortaya çıkan program kap-samında 25 ülkede düzenledikleri 50 çalıştayda 2 bin kişinin bir ara-ya getirildiğini; online tartışmalara ise 147 ülkeden 50 binden fazla kişinin katıldığını kaydetti. Jones’un kitabın içeriğine ilişkin verdiği bilgilere göre, 16 para-lel tartışmadan yola çıkan kitap-ta herkesin kesinlikle gerçekleşe-ceği konusunda hemfikir olduğu dört başlık yer alıyor. Buna göre, önümüzdeki on yılda nüfus artı-şındaki dengesizlik devam ede-cek, temel kaynaklarla ilgili kısıt-lar artacak, ekonomik güç giderek daha çok Asya’ya kayacak ve kü-resel bağlantılılık yaygınlaşacak.

değİşİm öngörülerİFarklı alanlarda gerçekleşmesi beklenen değişimler sağlık, refah, mutluluk, hareketlilik, güvenlik ve yerellik başlıkları altında ele alını-yor. Bu başlıklar altındaki bazı ön-görüler şöyle:

sağlık: - Küresel olarak, 2025’e kadar di-

2020’de dünya nasıl olacak?

Nakit ödeme büyük oranda ortadan kalkacak, ‘kokteyl’ kimlikler ortaya çıkacak, daha az gelişmiş ülkelerde iki ya da üç salgın patlak verecek, Türkiye tıbbi merkez olacak... İşte 2020 öngörüleri...

Dünya genelinde daha fazla insan tıbbi tedavi için seyahat ederken, kalp ameliyatı gibi büyük tedaviler için Hindistan, Tayland, Türkiye gibi ülkeler tıbbi merkez olarak önem kazanacak.

47

yabetin topluma doğrudan maliye-ti 300 milyar avroya ulaşırken, yağ vergisi, hasta veri madenciliği ve kişisel bütçeler gibi çözümlerin bir bütün olarak uygulanması obezite salgınını dengelemekte önemli rol oynayacak. - Kamu sağlık hizmetlerinin sınırlı ol-duğu bölgelerde iki ya da üç büyük salgın başlayarak tüm dünyaya yayı-lacak ve acil tepki gerektirecek. - Dünya genelinde daha fazla in-san tıbbi tedavi için seyahat eder-ken, kalp ameliyatı gibi büyük te-daviler için Hindistan, Tayland, Türkiye gibi ülkeler tıbbi merkez olarak önem kazanacak. - Yaşlıları doğal yaşam döngüleri-nin ötesinde desteklemenin artan ekonomik ve sosyal maliyeti, des-tekli intiharın daha yaygın kabul görmesine yol açacak.

refah: - Nakit tamamen ortadan kalkma-sa da, işlemlerin çoğu online yada cep telefonları üzerinden gerçek-leşecek. - Asya’nın ekonomik yükselişi ve dünya rezerv para birimi olarak dolara alternatif bulunması gerek-liliği, geniş bir paralel ‘’Asya para birimi sepeti’’ olasılığını ortaya çı-karacak.

mutluluk: - Gerçek ve sanal arasında ayrım ihtiyacı ortadan kalkarken, insan-lar kendilerini tek bir kimlikle de-ğil, çeşitlilik içeren bir ‘’kokteyl

kimlik’’ portföyü ile tanımlayacak. - Gittikçe daha sanal ve yalnız bir dünyada canlı aktivitelerin ve de-neyimlerin önemi artacak. - Sürekli bağlantıda olan ve gittik-çe kalabalıklaşan dünyada fiziksel yalnızlık sadece zenginlerin erişe-bileceği bir seçenek olma yolunda ilerleyecek.

hareketlİlİk: - Fransa ve Almanya’nın ilk rolle-ri üstlenmesiyle birlikte yola çıkan elektrikli otomobiller 2020’de dünya araç filosunun yüzde 10’unu oluşturacak. - Otomatik otoyollar ile can güven-liği iyileşecek, kapasiteler artacak ve sıkışıklık azalacak. - Artan ekonomik göçle birlik-te, Avrupa’nın toplam Müslü-man nüfusu büyüklük açısından Almanya’ya yaklaşacak.

güvenlİk: - Hızlı veri artışına karşılık bunların güvenilirliğini tespit etmek önemli bir zorluk olacak. - Ekonomik su sıkıntısı 2020’de dünya nüfusunun yarısını etkile-yecek.

yerellİk: - Kente göç artarken, dağınık değil etkin ve yoğun nüfuslu kentler ör-nek olacak. - Özellikle doğurganlığı düşük eko-nomilerde ülkeler kendilerini göç-menleri çekecek şekilde konum-landıracak.’’

DENİZ

“SİSTEMLİ ÖZEL DERSLER” ÖĞRETMENDEN

Tam Öğrenme Modeli üzerine kurgulanan eğitimim 5 aşamadan oluşuyor.

Bilgi için tel : 0505 656 18 42e-mail : [email protected] [email protected]

1. Öğrenciye her konu başında Konu Anlatım Kılavuzu (KAK) veriliyor.2. Konular ilerlerken Konu Çalışma Soruları (KÇS) birlikte çözülüyor.3. Konu sonunda Konu Uygulama Testi (KUT) öğrencilere ödev ola-rak veriliyor. Sonra bu testler geri alınarak ortak çözüm yapılıyor.4. Kontrollü Ödev dediğimiz bir ödevlendirme ile velinin de sis-temin içerisine girmesi sağlanıyor. Bu ödevin cevapları telefon ile veliye veriliyor ve veli kontrolü yaparak bana bildiriyor.5. Öğrenci her konu sonunda mini sı-nava alınıyor. Biz buna Konu Geçme Sınavı diyoruz. Yapılan bu sınavdan 100 üzerinden 80 ve üstü alan öğ-renci bir sonraki konuya geçme hak-kı kazanıyor. Eğer başarılı olamaz-sa öğrenciye aynı konudan ek ders ve-riliyor. Konu tekrarı yapılıp öğrenci yine mini sınava sokuluyor. Bu döngü % 100 başarılı oluncaya kadar devam ediyor.

SBS’ye hazırlanan 6/7/8. sınıflar için;

* MATEMATİK* FEN

* TÜRKÇE* İNGİLİZCE

* MATEMATİK* FİZİK* KİMYA

* TÜRKÇE* BİYOLOJİ

ÖSS’ye hazırlanan öğrenciler için;

İNGİLİZCE veALMANCA GRUPBİREBİR DERSLERİMİZ DEVAM EDİYOR!

YENİLİK!Birebir evinizdeaynı sistemlematematik ve fenderslerinialabilirsiniz.


Kö ş e

48

Özgür ÇELEBİ

Detaylı bilgi için telefon ve adresi(0212) 669 16 57Funda 06-03 B Blok-29 D: 3 Bahçeşehir/İstanbul

Not: Disk kayması veya lumbago, hipertan-sif problemi olan kişiler, veya kısa zaman önce göğüs ve göbek bölgesinden ameliyat olanlar bu duruşu yapmaktan kaçınmalıdır.

ABD’de de yapılan araştırmalara göre; birçok ilköğretim okulu ve lise, öğren-cilerinin sınav kaygısını yenmeleri için

yoga, nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri gibi çalışmaları programlarına eklemiştir. Eği-timciler özellikle yoga çalışmalarının çocuklar ve gençler üzerinde son derece olumlu etkisi olduğunu söylüyorlar. Çünkü yoga, beden ve zihnin rahatlamasını ve öğrencilerin güvenle-rini kazanmalarını sağlıyor, ayrıca yoga yapan öğrencilerin sınav notlarında da ciddi bir artış gözlemlenmiştir. Yoga büyüme çağında olan çocukların büyü-me sancılarına da önemli katkılar sağlıyor. Bu dönemlerde çocuklar hem ruhsal hem de fi-ziksel olarak farklı bir değişime uğruyor. Bu dönemde duygusallık, kasların gerginleşme-si ve duruş bozuklukları, odaklanma sorunla-rı meydana gelmekte. Özellikle erkek çocuk-ların hormonlarında ki değişimler kaslarının çok gergin olmasına neden olabiliyor. Kız ço-cukları ise regl dönemi öncesi ve sonrası hem duygusal hem de bedensel farklılıklar yaşıyor-lar; bu dönemlerde de aşırı hassas, gergin olabiliyorlar bunun sonucunda da sınav döne-minde endişe, derslere odaklanma sorunu bu durumun doğal sonucu olarak ortaya çıkabili-yor. Yoga sayesinde, hem duruş farkındalıkla-rı gelişiyor hem de bedenlerine ve duyguları-na daha iyi hakim olmayı öğreniyorlar.

Yoga öğrencilerin isyan edip, karşı çıkmasına değil; aksine canlı, sevgi dolu, şefkatli ve iş birliği içinde olmasını sağlar; ayrıca içlerinde var olan bazen keşfetmekte güçlük çektikle-ri yeteneklerin ortaya çıkmasının yolunu açar. Yoga çalışmaları sayesinde öğrencilerin çev-releri ile uyum içinde olacaklarına ve iyi ilişki-ler kuracaklarına emin olabilirsiniz.Yoga çocuklar ve gençler için bu yeteneklerin ortaya çıkması için en mükemmel ve kolaylık-la uygulanacak bir çalışmadır.

Öğrenciler için Yoganın Faydaları;• Odaklanmayı ve ders çalışma disiplinini ge-

liştirir.• Zamanı verimli ve doğru kullanma alışkanlı-

ğı edinmeyi sağlar.• Sınav başarısını ve akademik başarıyı art-

tırır.• Nefes teknikleri ile öğrenci test çözme yete-

neğini geliştirir.• Bedenin dirençli ve sağlıklı olmasını sağlar.• Stres durumlarında rahatlamayı öğretir.• Özgüveni geliştirir.• Yanlış duruşları düzeltir, kasların gevşeme-

sini sağlar.

Yoga ve ÖğrencilerdeSınav Stresi:Sınav Kaygısı! Hemen hemen her yaşta ki öğrencinin omuzları-na yüklenen bu ağır yük ve sorumlulukla baş etmek her öğren-ci için kolay değildir. Ayrıca sınav kaygısı sadece çocukları ve gençleri değil anne ve babaları da derinden etkilemektedir.

ayın pozu: ushtrasana (deve duruşu)• Bu duruş, sindirim sistemini ve üreme or-

ganlarını destekler.• Kanın baş bölgesine akmasını sağlar.• Göğüs kafesi duruşla genişler ve akciğer-

ler canlanır.• Belkemiği esner kan dolaşımı arttığı için

sinir sistemi dengelenir.

Yoga; öğrencilerde odaklanmayı ve ders

çalışma disiplinini geliştirir.

49

Gsm :0505 5317921

Profesyonel Fizik Öğretmeninden

ÖZEL FİZİK dersi verilir.

‘‘tanıtım dersi ücretsizdir’’

Bournemouth Üniversitesi’nin çok sayıdaki üniversi-teyle eş zamanlı olarak Afrika, Asya, Avrupa, Güney ve Kuzey Amerika kıtalarında gerçekleştirdiği dene-

ye katılan 530 üniversite öğrencisine internet, cep telefo-nu, televizyon ve radyo kullanmaları yasaklandı. 24 saat süren deney boyunca yalnızca kitap okumalarına ve sabit hatla telefonda konuşmalarına izin verilen gençler daha gün bitmeden stres belirtileri göstermeye başladı.Kendile-rini toplumdan soyutlanmış olarak hissettiklerini söyleyen öğrenciler, günlük yaşam alışkanlıklarını uygulamakta zor-luk çekti. Arka planda müzik dinlemeye alışık olan öğrenci-ler, müziksiz kalınca ortamı “ürkütücü” bulduklarını söyle-di. Öğrenciler en çok Facebook’a girmeyi özledi. İçlerinden biri 24 saati teknolojisiz geçirmenin imkânsız olacağını dü-şünerek zaman geçirmek için uzakta yaşayan ailesini da-vet etti. Araştırmayı yöneten Doktor Roman Gerodimos, öğ-rencilerin gösterdiği tepkilerin alkolü ya da uyuşturucuyu bırakan bağımlılarınkiyle aynı olduğunu söyledi.

bİr manİnİz yoksa akşam Chat’leşelİmKentte yaşayan yetişkinler artık dışarı çıkmak yerine evde oturup arkadaşlarıyla internet ve cep telefonu üzerinden görüşmeyi tercih ediyor. İngiltere’deki Online Casino Ya-zino şirketinin yaptığı araştırmada katılımcıların yüzde 26’sı dostlarıyla yüz yüze görüşmek yerine internet üzerin-den konuşmayı tercih ettiğini söyledi. Her 10 yetişkinden biri, dostlarıyla hafta sonu dışarı çıkmak yerine evde otu-rup chat yapıyor. Katılımcılar arkadaşlarıyla görüşmek için e-posta, sms, chat, Twitter, Skype, facebook gibi kanalla-rı tercih ediyor.

GENÇLERSTRESE GİRDİ!Bilimcilerin teknolojinin gençler üzerindeki etkisini incelemek için yaptığı deney, gönül-lü üniversite öğrencilerinde sıkıntıya yol açtı.


Eğ i t i m

50

4-5 YAŞ ÇOCUĞUNUN GENEL PSİKO-LOJİK ÖZELLİKLERİ NELERDİR? Toplumsal gelişim yönünden, yetişkinleri izle-yerek onların davranışlarını taklit eden, model alan 4-5 yaş çocuğu bir yandan yetişkinle daha olumlu ilişki sürdürürken, diğer yandan da ken-di yaşıtı olan çocuklarla da daha uzun süreli birlikte olmaya başlar. 4 yaş çocuğu açık sözlülükle hoşlandığı ve hoşlanmadıklarını rahatlıkla söyleyebilir. 5 ya-şındaki çocuk çevresine ait yeni keşiflerde bu-lunur, yetişkin desteğine daha az destek du-yar. Yetişkinin büyük takipçisi ve tatbikçisi ola-rak davranır. Arkadaşları ile birlikte olmak çok önemlidir. Grup oyunlarında beraberlik artık daha uzun olmaya başlar. Oyunun kurallarını birlikte koyarlar. Oyundaki kurallara herkesin uymasına dikkat edilir. Canlı, neşeli ve hare-ketli bir görünüm içinde, konuşmayı, soru sor-mayı, oyun oynamayı sever. Olayların nedenleri ve niçinleri ile çok yakından ilgilidir. Cinsiyetle-rini kız ya da erkek olarak benimserler. Beden-sel, bilişsel, sosyal ve duygusal gelişme alanla-rı birbiriyle ilişki içindedir.Bu alanlar, birbirlerini etkileyerek biyolojik ve çevresel faktörlerden ekonomik durum, okul yaşantısı, aile yaşantıla-rına göre gelişme gösterir.

GENEL BİR AŞK TANIMI YAPIP ÇO-CUKLARDAKİ AŞK DUYGUSUNUN OLU-ŞUMUNDAN BAHSEDER MİSİNİZ?Yetişkin bakışı aşkı tanımlamakta sayısız seçe-nek sunar. Aşk, iki yalnızlığın birbirine dokun-ması, birbirini koruması ve selamlamasıdır, sa-bırdır, saygıdır, kabullenmedir, keşiftir, tazelik-tir, uyandığınızda rüyanızı yanınızda bulmanız-dır, düşlerin gerçek olmasıdır, uyumdur gibi se-çeneklerin yanında bazıları ise tanımlanamaz yaşanır, der. Kimine göre bir bakış, kimine göre bir yaşayış. Kısaca, duyulan heyecan, duygu

yoğunluğu, geçici görme kusuru diyebiliriz. Ço-cukların aşktaki heyecanları birden ve kısa sü-reli, geçici veya değişkendir.Bu ay birini, gelecek ay başkasını seçebilir. Bir-birine yakın fiziksel özellikteki kişilere ilgi du-yabilir.

ÇOCUKLAR AŞKI NASIL YAŞARLAR ONLARIN RUH DURUMUNDAKİ DEĞİ-ŞİKLİKLER NELERDİR?Onun adı geçince, ya da görünce bakışı, gülü-şü, mimikleri farklılaşır, ya çok ilgili ya da utan-gaç davranabilir. Giyiminde özel itina, saçında değişiklik farklı bir özen olabilir. Yaşanılan bu heyecan durumu davranış ve duygularının ya-nında beslenme ve uykusuna da yansıyabilir. Çocuk için zevk veren şeyler, kendisinin bir par-çası haline geliyor. Onu mutlu eden şeyi, ken-di parçasıymış gibi algılıyor. Başkasının ona yö-nelmesiyle kendini bütün ve mutlu hissediyor. Küçük yaştaki bu deneyimler, ilerde anlam bul-maya başlar. Beğenme, beğenilme ya da ha-yal kırıklıkları öz güven gelişime, kişilik oluşu-muna etki eder.

BEN AŞIK OLDUM DİYEN ÇOCUĞA ANNE-BABA NASIL DAVRANMALIDIR?Bu yaş çocukları, aşık oldum yerine, bu heye-can, tutku ve aşkı genellikle “Ben Selin ile ev-leneceğim”. “Biz evleneceğiz” şeklinde ifade ederler. Bu evliliğinde o yaşlarda gerçekleş-me istek ve arzusunda olabilir. Onlar bu konuş-maları rahatsızlık duymadan anne babaları-na, masumca aktarırlar. Bu durumda çocuğun duygularıyla alay etmeden, gereksiz sorgula-malarda bulunmadan, eleştirmeden anlatma-sını desteklemek onları rahatlatacaktır. Evlili-ğin büyüyünce gerçekleşeceği, o zamana ka-dar da fikirlerin değişebileceği gerçeğini anla-makta zorlanabilir, bu durum hayal kırıklığı ya-

ratabilir. Duygularını paylaşmasını destekle-mek ve nötr kalmak onları rahatlatır. Yaşaya-rak öğrendikleri duygusal ve sosyal gelişimine anlam katar. Evleneceğim dediği arkadaşı bir hafta sonra başka bir çocukla ilgilenirse, bu yaşadığı ebeveynin bunu aktarmasından daha etkin bilgiler içerir.

HİSLERİ AYIP GİBİ KARŞILANAN 4-5 YAŞ ÇOCUĞU EBEVEYNLERİNİN BU TU-TUMUNDAN NASIL ETKİLENİR?Çocuklar sadece yaşıtlarına değil, kardeşleri-ne, öğretmenlerine de ilgi duyabilir. Bu ilgiler cinsellikten uzak, fiziki özelliklerini beğenme, yakın olma, sevgi, güven duyma ihtiyaçlarını besler. Bu nedenle, anlamı olmayan bir kav-ram olan ayıp yaklaşımı doğru değildir. Duygu-sundan utanmasına, suçluluk duymasına, sev-gi ihtiyaçlarının ebeveynle sınırlanmasına, bu duyguyu bastırmayı öğrenmesine, kendini de-ğersiz hissetmesine, özgüvenine olumsuz etki-leri olabilir.

ÇOCUKLAR ARASINDA YAŞANAN AŞKI YETİŞKİNLER ARASINDA YAŞA-NAN AŞKTAN AYIRAN DURUMLAR NE-LERDİR?Çocukların aşk denemesi temiz ve durudur. Yetişkinler arasında yaşanabilecek cinselliği içermez. Ellerini, gözlerini, saç rengini, kıyafe-tini, oyuncağını beğenerek o kişiyi yaşamında özelleştirir. Onun okulda yemek yerken yanın-da oturmasını, birlikte oyun oynarken elini tut-masını, grup oyunlarında yanında yer alması-nı, ona bakmasını, alışkın olduğu okul ortam-larının dışında bir araya gelmeyi, mesela evine gelmesini, doğum gününe davet etmesini ister.İstek ve ihtiyaçları da çocuksu ve masumdur.

Çocuklarda

Aşk Çocukların aşk denemesi temiz ve durudur.Yetişkinler arasında yaşanabilecek cinselliği içermez.

51

Hair Kokoş Profesyonel Ekibiyle Eski Baykan Gürkan Salonunda Hizmet’e Girmiştir.Defne 0 4 Villa 27 Bahçeşehir / İst

Çalışma Saatleri Hafta İçi- 07:30 | 20:00 Pazar Günleri- 10:00 | 18:00 Arası Salonumuz Açıktır...

PRIVOT-POINT KESİMLERİ BURGU FÖN

YENİ TREND TOPUZ MODELLERLİ YENİ TREND RENKLENDİRMELER

BREZİLYA FÖNÜ PROFESYONEL MAKYAJ

(BEOX KERATİN İLE ŞAÇ DÜZLEŞTİRİCİ) MANİKÜR-PEDİKÜR-KAŞ-AĞDA

Hair KokoşhAÇILIŞA ÖZEL OCAK-ŞUBAT

AYLARI DİP BOYA

30 TL

Tel: 0212 669 30 37


Eğ i t i m

52

Gençlik uzmanı Youth Republic ve dünyanın önde gelen araştır-ma şirketlerinden Synovate iş-

birliğiyle gerçekleştirilen 2010 Türkiye Gençlik Pazarı Araştırması, Türkiye nü-fusunun yüzde 20’sini oluşturan genç-lerin medya izleme alışkanlıklarını orta-ya koydu. İşte araştırmadan ilginç ayrıntılar:

haftada 2-4 saat tv İzlİyorlarAraştırmaya göre gençler haftada 2-4 saat arası televizyon izliyor ve hafta sonu televizyon başında geçirdikleri sa-atlerde artış gözleniyor. Gençlerin yarı-sından fazlası düzenli olarak dizi izliyor. İnternetten dizi izleyen çalışan gençle-rin oranı yüzde 5’te kalırken, lise öğ-rencilerinde bu sayı yüzde 13, üniver-site öğrencilerinde ise yüzde 27. Genç-ler arasında en çok sinemaya giden ve yabancı dizi izleyen grubun da üniversi-teli gençlerden oluşması dikkat çekiyor.

en sevdİklerİ dİzİler hangİlerİ?Anketin yanı sıra 3 gün süreyle öğren-ci evlerine yerleştirilen kameralar ara-

cılığıyla da yapılan araştırma televizyon açıkken gençlerin cep telefonu, bilgisa-yar, dergi gibi başka şeylerle uğraştıkla-rını ya da kendi aralarında sohbet ettik-lerini ve ev içinde sürekli hareket halin-de olduklarını ortaya koydu. Gençlerin sevdikleri dizilerin başında ise Ezel ve Kurtlar Vadisi geliyor. Liseli ve çalışan gençler genelde aileleriyle birlikte dizi izlerken üniversiteli gençler arkadaşla-rıyla izlemeyi tercih ediyor.

evlere kamera yerleştİrİldİYouth Republic’in araştırması sonu-cunda gençlerin sadece medya izle-me alışkanlıkları hakkında değil, haya-ta karşı duruşları, günlük hayatları, ge-lir ve harçlıkları, harcama dinamikle-ri, para biriktirme alışkanlıkları, harca-ma günlükleri, kredi kartı kullanım alış-kanlıkları, alışveriş alışkanlıkları, inter-net ve cep telefonu kullanım alışkanlık-ları, müzik dinleme alışkanlıkları, genç-lerin ünlüler hakkındaki görüşleri ve ai-lelerin görüşleri konularında da veriler elde edildi.

Gençler TV’den Uzaklaşıyor!Harçlık Pazarı 2010 araştırmasına göre gençler eskisi kadar televizyon izlemiyor. İzleyenler de sadece televizyon izlemekle yetinmiyor. Araştırma kapsamında öğrenci evlerine konulan kameralar gençlerin eskisi gibi pürdikkat te-levizyon izlemediğini, bir yandan cep telefonu bilgisayar veya dergi gibi başka şeylerle uğraştıklarını ortaya koydu.

Konuyla ilgilenen çoğu kişi insana köken ve-ren canlının Afrika

düzlüklerinden ayrılarak çöl-leri geçtiği ve diğer kıtalara yayılmış olduğu teorisini bilir. 40 milyon yıllık fosiller üze-rindeki araştırmalar, konu-ya farklı bakış açısı sunuyor. Buna göre maymunsu ve in-sansılara doğru işleyen ev-rimsel süreç Afrika kökenli değil, tam tersine Asya’dan Afrika’ya doğru ilerlemiş.Libya’da bulunarak söz konu-su çalışmaya kaynaklık eden, erken dönem insansılara ait fosil dişler, bir çok farklı türe ait ve 38 ila 39 milyon ya-

şındalar. Analizlere göre diş-lerin ait olduğu canlıların hiçbiri 500 gramdan daha ağır değildi. Araştırma eki-binin başındaki Fransa Poi-ter Üniversitesi’nden paleon-tolog Jean-Jacques Jaeger’e göre bu fosiller, erken dönem insansılarının küçük olduğu ve sonradan büyük boyutla-ra ulaştığı yönündeki teorile-ri de destekler nitelikte.Jaeger, boyutlar konusunda bir uzlaşmaya varılmış oldu-ğunu fakat esas sorunun kö-ken teşkil eden bölgede yat-tığının altını çiziyor. Konunun uzmanları Afrika’nın kuzeyin-de büyük çaplı araştırmalar-

da bulunmalarına karşın ye-terli verilere ulaşmak müm-kün olmadı. Fakat Asya kıta-sı incelendiğinde, 55 milyon yıllık bir geçmişe sahip olan yeterli fosil sayısına ulaş-mak mümkün.?Asya kıtasında bulunan in-sansı fosilleri bu bölgenin sa-dece köken merkezi olduğu-nu değil, insansıların aşağı yukarı yakın dönemlerde bu-rada çeşitlendiğini ve dallan-dığını da ortaya koyuyor.

İnsanoğlu: Nereden nereye? İnsanın Afrika'dan dünyaya değil, Asya'da ortaya çıkarak Afrika'ya yayıldığı öne sürülüyor.

53

İşte yatış pozİsyonuna göre erkekler:Beden Temasından KaçınıyorsaDeğil ona sarılmak, parmak uç-larınız bedenine değdiğinde bile uyuyamıyor, uyku sırasında ya-tağın öbür ucuna doğru uzakla-şıyor, size sırtını dönüyor... Bü-tün bunlar birlikte olduğunuz erkeğin sizi sevmediği anlamı-na gelmiyor. Onun sadece öz-gür olduğunu bilmeye ihtiyacı var. Cosmotürk’teki habere göre, bu bağımsızlığına düşkün erke-ğe zevkleri ve hobileri için biraz daha fazla alan ve zaman bıra-kın. Kendisiyle başbaşa kalmak istediği zaman ona saygı göster-diğiniz belli edin. Unutmayın, size karşı sevgi ve şefkat dolu olma-sı için kendini kısıtlanmış hisset-memeli...ÇIPLAK UYUYORSAKorkmayın, bir teşhirciyle birlikte değilsiniz. Kışın en soğuk günle-rinde bile yatağa çıplak giren bir erkek bunu bilinçaltında bağım-sızlığının ve erkeksiliğinin bir gös-tergesi olarak gördüğü için yapar. Kendisiyle ve hayatla barışıktır. Tek bir kusuru vardır: Kendini faz-laca beğenmesi. Dünyanın onun çevresinde dönmediğini anlama-sı için biraz burnunun sürtülme-si gerekebilir. Burada da iş başa düşüyor. Onu fazla pohpohlama-yın ve özellikle vücudunda buldu-ğunuz kusurları ara sıra yüzüne

söylemekten kaçınmayın.Bir Sağa Bir Sola DönüyorsaYatağı savaş alanına çeviren, durmadan kıpırdayan erkekler genellikle uyanıkken son dere-ce sakin, sessiz ve huzurlu tip-lerdir. Genellikle enerjilerini ge-ceye saklar, bütün huzursuzluk-larını uykuya teslim ederler. Yata-ğa girerken korku ve endişelerini de beraberlerinde getirirler. Eğer sevdiğiniz erkek yatakta dört dö-nüyorsa gecenin bir yarısında onu dürterek uyandırmak yerine akşam yemeklerinde gününün nasıl geçtiğini, canını sıkanın ne

olduğunu sorun, sizinle dertleş-mesi için onu cesaretlendirin.

sımsıkı sarılıyorsaSize sıkı sıkı sarılmadan uyku-ya dalamıyor mu? Kulağa çok ro-mantik geliyor, en azından taze aşklarda. Fakat uzun süreli bir ilişkiniz varsa birlikte olduğunuz erkeğin sizi bu kadar sıkı sarması üzerinizde iktidar kurmak istediği ve ona ait olduğunuzu düşündü-ğü anlamına gelebilir.

ErkekleriYatış Şeklinden Tanıyın

Sevdiğiniz erkeği korkusundan, gülümseyişinden, giyim tarzından ya da dinlediği müzikten tanıyor olabilirsiniz. Ama inanın, onun asıl kişiliği yatış pozisyonunda saklı.

37

Ema Bayan Kuaför Salonu

Bahçeşehir Atrium Çarşısı Kat:3 No:312 Bahçeşehir | İST.Tel : 0212 669 36 90Mesut Uraloğlu : 0537 850 54 49Özlem Zerey : 0539 248 41 16

Açılış: 08:00 - Kapanış: 21:00

Fön : 7 TLKesim : 15 TLDip Boya : 35 TLOrganik Boya : 40 TLMaşa :20TLTopuz :20TLRöfle :70-90TLBalyaj :70-90TLKaynak-150adet :300TLBrezilya Fönü : 350 TLSaçBakım :15TLManikür : 15 TLPedikür :20TLKaş :10TLBıyık :3TLKompleAğda :45-60TLKomple Yüz : 15 TL

669 36 90Tel:


Ya ş a m

54

Rekabetin hararetli olduğu mobil ileti-şim pazarında operatörler, cep telefonu kullanıcılarına sundukları katma değer-

li servis kampanyalarına yenilerini ekliyor. Son olarak çarpıcı bir kampanyayı duyuran Turkcell, dijital müzik platformu gnçPlay üyelerine piya-sada 15-20 liraya satılan albümleri 2 liraya sa-tın alma, dilediği albümü cebine, MP3 çalarına kopyalama şansı tanıyor.

Turkcell'den yapılan açıklamada, sosyal mü-zik platformu www.gncplay.com üyesi olan Turkcell'lilerin artık yerli-yabancı 100 binden fazla albüm içinden dilediği albümü 2 liraya anında bilgisayar ve cep telefonlarına indire-bildikleri belirtilerek, dileyenlerin, MÜYAP ve Sony kataloglarından MP3 formatında indi-rebildikleri albümleri hiçbir kısıtlama olma-dan cep telefonlarına, MP3 çalarlarına taşı-yabildikleri, CD'ye yazabildikleri vurgulandı. Açıklamada, 2 liraya albüm indirmek için www.gncplay.com üyesi olmanın ve yanında ''Albüm indir'' etiketi olan herhangi bir albüme tıklama-nın yeterli olduğu ifade edilerek, gnçPlay'den indirilen her bir albümün faturalı hatlara 2 lira olarak yansıtıldığı, HazırKart'lıların da bakiye-sinden 2 lira olarak düşüldüğü kaydedildi. Bu uygulamayla dijital müziği yasal platformlar-da tutmayı ve pazarın büyümesine öncülük et-meyi hedeflediklerini kaydeden Turkcell Ürün ve Servis Yönetiminden Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı Cenk Bayrakdar, şu bilgileri verdi: ''Turkcell olarak 2005 yılından bu yana dijital

müziğe en büyük desteği veriyor, korsana kar-şı mücadeleye liderlik ediyor ve ilklere imza atı-yoruz. Şimdi ayda 2 liraya albüm indirme hiz-metimizle hem korsana karşı mücadelede yeni bir dönemin kapılarını açıyor hem de müzikse-verlere en uygun fiyata en zengin içeriği ve en iyi müzik deneyimi sunuyoruz. Piyasada 15-20 liraya satılan albümleri, 2 lira gibi, korsan al-bümlerden bile daha ucuz bir fiyata sunuyor olmamız, bu konuda ne kadar kararlı olduğu-muzu gösteriyor. 'Daha fazla hayat, daha fazla müzik' sloganıyla müzikseverlere en zengin, en güncel ve en kaliteli içeriği en uygun fiyata sun-maya ve en son teknolojileri kullanarak en iyi deneyimi yaşatmaya devam edeceğiz.'' Bir seferde albüm indirmeye ek olarak Turkcell'liler isterlerse, istedikleri şarkıları MP3 formatında tek tek de indirebiliyor. Sevdikleri şarkıları indirmek isteyenlere Turkcell avantaj-lı müzik paketleri de sunuyor.

İnternette yeni bir dönem başlıyor. 1 Ocak’tan itibaren VDSL2 teknolojisi devreye giriyor ve internet hızı 100 Mbps’yi buluyor.

Böylece internetten bir film 60 saniyede indi-rebilecek. Aynı şekilde şarkı indirirken de ne-redeyse hiç bekleme süresi olmayacak. Türk Telekom?un yeni teknolojisiyle artık internet-ten televizyon seyretmek uydu yayın kalitesine eş değer olacak.Türk Telekom’un VDSL2’de 100 Mbps’ye kadar tavsiye ettiği satış fiyatı 149 lira. Daha önce pi-lot uygulamaların gerçekleştiği VDSL2 teknolo-jisiyle en yüksek 32 Mbps sunan ve ADSL’de 8 Mbps kadar hız sağlayan Türk Telekom, VDSL2 ve ADSL2+ teknolojileriyle ilgili yeni tarifelerini de açıkladı. 1 Ocak’tan itibaren VDSL2 tekno-lojisiyle 50 Mbps ve 100 Mbps’ye kadar hız pa-ketlerini sunacak olan Türk Telekom, ADSL2+ da ise hızı 16 Mbps’ye kadar yükseltecek.lİmİtsİz pakette kullanım artırıldı

Mevcut limitsiz paketler için de yeni adil kulla-nım kotası belirtendi. ADSL 8 Mbps’ye kadar 15 GB olan adil kullanım 25 GB’ya yükseltildi. ADSL 8 Mbps’ye kadar 100 GB adil kullanım kotalı paketin fiyatı da 89 TL olarak belirlendi.2005 yılında Türkiye’deki ADSL kullanıcı sayı-sı 1.5 milyondu ve 2010’un üçüncü çeyreğinde 6.5 milyona ulaştı.

İnternet uçuyor1 dakikada film inecek Türkiye’de internet hızı 100 Mbps’ye çıkıyor, Türk Telekom’un yeni internet paketleriyle 1 dakikada film, saniyede de şarkı indirilebilecek.

2 liraya Müzik Albümü...Rekabeti geniş katma değerli servislerle destekleyen operatörlerden Turkcell, 15-20 liralık müzik albümlerini 2 liraya satmaya başlıyor.

55

Londra Üniversitesi’nden Emmanuel Stamatakis ve ekibi-nin araştırmasına, 4 bin 512 İskoçyalı katıldı. 4 yıl boyun-ca süren araştırmada, katılımcılardan günde kaç saat te-

levizyon ya da DVD izledikleri, iş dışında kaç saat bilgisayar kul-landıkları ya da video oyunu oynadıkları soruldu.4 yıl boyunca katılımcılardan 325’i kalp hastalıklarından ve kalp krizinden öldü, 215’i kalp krizi geçirdi. Bu kişilerin alış-kanlıklarını inceleyen bilim insanları, günde 4 saatten fazla ek-ran önünde olan (iş dışında) kişilerin ölüm riskinin ekran önün-de 2 saatten az geçirenlerden yüzde 48 fazla olduğunu gör-dü. Kalp krizi riskinin ise günde 2 saatten fazla ekran önün-de hareketsiz kalanlarda, diğerlerine göre yüzde 125 fazla ol-duğu ortaya çıktı.Stamatakis, işten geldiklerinde birçok kişinin saatlerce televiz-yon izleme alışkanlığının olduğunu, ancak bu alışkanlığın kalp ve genel sağlık için tehdit oluşturduğunu, hükümetlerin bu ko-nuda daha ciddi önlemler alması gerektiğini vurguladı.

İki SaattenFazlasıÖldürebilir!Fazla televizyon izlemenin kalp krizi riskini artırdı-ğı belirlendi. “Journal of the American College of Cardiology” dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, günde 2 saatten fazla televizyonun önünde oturmak kalp hastalıkları ve kalp krizi riskini artı-rıyor.

KAÇIRILMAYACAK FIRSATLAR

Eximia ile Bölgesel İncelme (Kavitasyon + Pasif Jimnastik)Deneme Seansi 50 TLSınırsız Solarium Paketi 200 TL (dk. 1,5 TL)Kalici Makyaj ile DÖVME 100 – 300 TLCilt Gençlestirme Paketi + Ürün Hediye 450 TLProfesyonel Leke Tedavisi + Ürün Hediye 650 TL

UYGULAMALARIMIZ (BAY/BAYAN)

Eximia ile Bölgesel İncelme Selülit Tedavisi + SıkılaşmaCilt Gençleştirme Leke TedavisiKimyasal Peeling LiftingCilt Bakımı Göz BakımıKirpik Kaynak Kirpik PermasıKirpik Boyama Protez TırnakKlasik Masaj (Sadece Bayanlara Özel)Aromaterapi Masajı (Sadece Bayanlara Özel )

Defne 03 K/09 Villa Bahçeşehir/İstTel: 0212 669 91 10 Villa K09 (HSBC YANI) www.me2guzellik.com

NOTER ONAYLI SONUÇLAR VEREN KAVİTASYON CİHAZI

EXIMIA

Kredi Kartına Taksitimkanı


Kö ş e

56

Yoksa Sizin Hala bir

BAHÇEŞEHİR KARTINIZ YOK MU?

YUSUF KAHVECİ KUAFÖRŞelale Mevkii Teras Garden No: 14 Tel: 0212 608 23 04

NORDDİVA&NEWLİLİY3.cadde F çarşısı No: 29Tel: 608 08 85

Majirel Boyada %20 indirim!

Bir alana ikincisi %50 İndirimli!

3 girişÜcretsiz!B-FİTÇınar 11 Villa 15 Tel: 0212 669 98 32

Şelale Cad.Terrace Garden No: 15/N Bahçeşehir

Tüm evcil dostlarımızın ihtıyaçlarını kapıda ödeme de extra %5 indirim magazamızdan alışveris yapanlara %10 indirim uygulanıcaktır...

BİRİNCİ PROFİTEROLŞelale Mevkii Teras Garden Tel: 0212 669 73 45 – 46

1 kg profiterol alana 2. Kg %20 İndirimli!

BAHÇEŞEHİR KART’ın Avantajları nelerdir?Kart sahipleri sağlıktan güzelliğe, kültür sanattan eğitime, tüketim ürünlerinden hizmet sektörüne kadar birçok işletmenin sunduğu özel fırsatlar, promosyonlar, indirimlerden faydalanabiliyorlar. Bahçeşehir Kart Yelpaze Bahçeşehir Dergisi ile Mayıs sayısında her eve bir Bah-çeşehir Kart sloganı ile dağıtımını gerçekleştirmiştir.

Yelpaze İstanbul ile...BAHÇEŞEHİR KART üyeleri Yelpaze İstanbul’un indirim anlaşması yap-tığı işletmelerden %10’dan - % 50’ye varan avantajlar elde ediyorlar. BAHÇEŞEHİR KART sahipleri Yelpaze İstanbul BAHÇEŞEHİR ve BEY-LİKDÜZÜ yayınlarında her ay güncellenen bu sayfalar aracılığı ile ya da üye işyerlerinin camlarına yapıştırılan çıkartmalardan bu avantaj-ları takip edebiliyorlar.

Sizde Bahçeşehir Kart sahibi olmak ister misiniz?Bundan böyle isminize özel Bahçeşehir Kart’a adresinize teslim yıllık yalnızca 10 TL bedelle sahip olabileceksiniz. Kart Başvurusu için: (0212) 669 16 50Üye Mağaza&İşletmemiz olmak adına detaylı bilgi için; (0212) 669 83 86 numaralı telefonlardan bilgi edinebilirsiniz.

“Bahçeşehir Kart” sahipleri Yelpaze Bahçeşehir Üye işletmelerinden Mayıs ayından buyana bir-birinden özel avantajlara ve ayrıcalıklara sahip oluyorlar.

aquapetcenteraquapetcenterAloMama

6690

172

BAHÇESEHİR MAĞAZA İÇİ669 63 310530 443 45 45

Tüm Ürün Ve Hizmetlerde %20 İndirim

57

TAÇEsenkent Kiler Market Altı Kar Center No:1-6Tel: 0212 605 04 14

99 TL ve üzeri alışverişlerde Taç El Havlusu Hediye!

ERDAL GÜRSOY KUAFÖRMavi Çarşı(Atrium) Kat: 3 No: 303 Bahçeşehir / İST.Tel: 0212 669 51 69

Öğrenci ve bankacılara fön 5 TL

MİE PASTANESİAkasya 05 Ada K.10 Villa Tel: 0212 669 05 89

Pastada %10 İndirim!

SEALAND PET&AQUARIUMSunflower Life Center Kat:3 No:88 Tel: 0212 672 88 39

Kuş + Kafes + Yem+ Tül + Oyuncak + Suluk50 TL Akvaryum 45-85 TL Arası!

672

88 3

9

SEA

LAN

D

PE

T&

AQ

UA

RIU

MAqua Pet Center [Akvaryum ve Pet D

ün

yası] Aq

ua Pet C

enter [A

kvaryum

ve Pet Dü

nyası] A

qu

a Pet Cen

ter [Akvaryu

m ve Pet D

ün

yası] Aq

ua Pet C

enter [A

kvaryum

ve Pe t D

ünyası] Aqua Pet Center [Akvaryum ve Pet Dünyası] Aqua Pet Center [A

kvar

yum

ve

Pet

Dü

nya

sı]

Aq

ua

Pet

Cen

ter

[Akv

aryu

m v

e Pe

t D

ün

yası

] A

qu

a Pe

t C

ente

r [A

kvar

yum

ve

Pet

Dü

nya

sı]

Aq

ua

Pet

Cen

ter

[Akv

aryu

m ve Pet Dünyası]

Evcil dostlarımızın tüm ihtiyaçları ücretsiz olarak zamanında

evlere teslim edilir.

Kalitesiyle, koşulsuz müşteri memnuniyeti ile tüm dünya

markaları BEYLİKDÜZÜ ve KADIKÖY şubelerinden sonra şimdi de

BAHÇEŞEHİR’de... Direkt ithalatçı firma olarak hizmetinizdeyiz...

Şelale Cad. Terrace Garden No: 15N Bahçeşehir

AKVARYUM VE PET DÜNYASI

BAHÇEŞEHİR Teras Garden’daHizmetinize Girmiştir.

www.aquapetcenter.com

Her ölçüde tatlı ve tuzlu su akvaryum imalatı ücretsiz kurulum ve nakliye yapılmaktadır...

aquapetcenteraquapetcenter

Alo Mama 669 0 172


Gü z e l l i k

58

Piyano Kursu Kayıtlarımız Başlamıştır...

Detaylı Bilgi İçin(0212) 669 16 50

Güvercin Sokak Papağan ÇıkmazıBadem -16 Villa-1 Bahçeşehir / İst


Borusan İstanbul Filarmoni Orkestra-sı - Junior

20 Ocak PerşembeLütfi Kırdar UKSS - Istanbul

Uzakdoğu Mutfağı20 Ocak Perşembe

Mutfak Sanatları Akademisi - Istanbul

Bilkent Piyanolu Üçlü ‘Şostakoviç ile Bir Gece’

20 Ocak PerşembeBorusan Müzik Evi - Istanbul

Martha Argerich ve Arkadaşları Boğaziçi Üniversitesi’nde

20 Ocak PerşembeBoğaziçi Üniversitesi Albert Long Hall - Is-

tanbul

Şevval Sam’la İstanbul Musikisi III 20 Ocak Perşembe

İş Sanat Kültür Merkezi - Istanbul

Koca Bir Aşk Çığlığı20 Ocak Perşembe

Kozzy Alışveriş KM Gazanfer Özcan Sah-nesi - Istanbul

Tiyatro Boğaziçi (BGST) - Gülüşün Gül-ler Açsın

20 Ocak PerşembeKumbaracı50 - Istanbul

Büyük İkramiye20 Ocak Perşembe

Profilo Kültür Merkezi Küçük Salon - Is-tanbul

Kaygan Zemin20 Ocak Perşembe

Kadıköy Halk Eğitim Merkezi - Istanbul

Güzel Şeyler Bizim Tarafta 20 Ocak Perşembe

Krek - Istanbul

Sunay Akın20 Ocak Perşembe

Beşiktaş Kültür Merkezi - Istanbul

Shoping & F***ing / / Alışveriş ve S***ş

20 Ocak PerşembeDot / Dotmarsta Salonu - Istanbul

Kibarlık Budalası 20 Ocak Perşembe

TİM Fettah Aytaç Salonu - Istanbul

E.S.E.K Genç Günler - Ne Münasebet20 Ocak Perşembe

Müjdat Gezen Tiyatrosu - Istanbul

Özel Hayatlar20 Ocak Perşembe

Profilo Kültür Merkezi Büyük Salon - Is-tanbul

Oi Va Voi 20 Ocak PerşembeBabylon - Istanbul

Geçmişten Günümüze Doğan Canku 20 Ocak Perşembe

Ghetto - Istanbul

Gaye Biçer20 Ocak Perşembe

Alt. - IstanbulEte Kurttekin

20 Ocak PerşembeBeyoğlu Hayal Kahvesi - Istanbul

Kraliçe Lear 21 Ocak Cuma

Halkalı Kültür ve Sanat Merkezi - Is-tanbul

Bir Yaz Gecesi Rüyası21 Ocak Cuma


Tiyatro Baykuş - Gece O Kadar Kirliydi ki İkiside Kayboldu21 Ocak Cuma

Kumbaracı50 - Istanbul

İyi Günde Kötü Günde21 Ocak Cuma

Ali Poyrazoğlu Tiyatrosu - Istanbul

Alp Ersönmez Quartet 21 Ocak Cuma

Borusan Müzik Evi - Istanbul

Levent Yüksel 21 Ocak Cuma

Jolly Joker Balans - Istanbul

Bilal Karaman Swing Band21 Ocak CumaAlt. - Istanbul

Baba Zula 21 Ocak Cuma

Bronx Pi Sahne - Istanbul

Aylin Aslım21 Ocak Cuma

Beyoğlu Hayal Kahvesi - Istanbul

Aldo Romano 21 Ocak Cuma

Salon İKSV - Istanbul

Oi Va Voi 21 Ocak Cuma

Babylon - Istanbul

mor ve ötesi 21 Ocak Cuma

Ghetto - Istanbul

Sergi Arola ile Yenilikçi İspanyol Mutfağı22 Ocak Cumartesi


Yunuslarla Yüzme - 22/23 Ocak 22 Ocak Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Kendi Elektriğimizi Üretelim (7-12 Yaş)22 Ocak Cumartesi

santralistanbul - Istanbul

Haydi Fotoğraf Çekelim (9-12 Yaş)22 Ocak Cumartesi


Alaaddin’in Sihirli Lambası 22 Ocak Cumartesi


Kırmızı Başlıklı Kız 22 Ocak Cumartesi

Halis Kurtça Kültür Merkezi - Istanbul

Bir Kümes Müzikali22 Ocak Cumartesi


Çilek Kız22 Ocak Cumartesi

Barış Manço Kültür Merkezi - Istanbul

Kırmızı Başlıklı Tavşan ve Şakacı Kös-tebek

22 Ocak CumartesiOrtaköy Afife Jale Sahnesi - Istanbul

İstanbul’u Çiziyorum (6-10 Yaş) 22 Ocak Cumartesi


Ressam Robot (7-12 Yaş)22 Ocak Cumartesi


Dijital Video Atölyesi (13-16 Yaş)22 Ocak Cumartesi


Yunus Gösterisi - 22/23 Ocak 22 Ocak Cumartesi


Çılgın Nuri ve Tembel Kamber 22 Ocak Cumartesi

Mavi Uçurtma Sahnesi - Istanbul

Fareli Köyün Kavalcısı22 Ocak Cumartesi


Özel Hayatlar22 Ocak Cumartesi


Lades22 Ocak Cumartesi

Müjdat Gezen Tiyatrosu Savaş Dinçel Sahnesi - Istanbul

Yunus Gösterisi - 22/23 Ocak 22 Ocak Cumartesi


Şerefe Hatıralar 22 Ocak Cumartesi

Tiyatro Pera Eren Uluergüven Sahne-si - Istanbul

Girlschool22 Ocak Cumartesi

Old School Rock Bar - Istanbul

Sahnede Umut Var 22 Ocak Cumartesi


Pir Sultan Abdal22 Ocak Cumartesi


Cam22 Ocak Cumartesi


Altıdan Sonra Tiyatro - 444 22 Ocak Cumartesi


Prof. Dr. Üstün Dökmen’le ‘Küçük Şeyler’22 Ocak Cumartesi

Caddebostan Kültür Merkezi - Istanbul

Muzurevi22 Ocak Cumartesi


Dumanaltı Aşklar 22 Ocak Cumartesi

Beşiktaş Belediyesi Akatlar Kültür Mer-kezi - Istanbul

Güzel Şeyler Bizim Tarafta 22 Ocak Cumartesi

Krek - Istanbul

Tanımadığım Adamlar 22 Ocak Cumartesi



22 Ocak CumartesiDot / Dotmarsta Salonu - Istanbul

Yaşar22 Ocak Cumartesi

Bostancı Gösteri Merkezi - Istanbul

Özel Hayatlar22 Ocak Cumartesi


Gripin 22 Ocak Cumartesi


Festen / Kutlama22 Ocak Cumartesi

Dot / Dotkoleksiyonda Salonu - Istanbul

Alev Lenz (Piyano)

Çılgın Gösteri Deneyleri 23 Ocak Pazar

BJK Koleji Bilim Müzesi - Istanbul

Sihirli Dadı 23 Ocak Pazar


Arı Maya23 Ocak Pazar

Bahçelievler Kültür Merkezi - Istanbul

Bremen Mızıkacıları 23 Ocak Pazar


Prenses ve Bezelye Tanesi23 Ocak Pazar


Çizmeli Kedi 23 Ocak Pazar

Ortaköy Afife Jale Sahnesi - Istanbul

Işık Şovu (7-12 Yaş)23 Ocak Pazar


Yunus Gösterisi - 22/23 Ocak 23 Ocak Pazar


Cam23 Ocak Pazar


Hayvanlar ve Çocuklar 23 Ocak Pazar


Fareli Köyün Kavalcısı23 Ocak Pazar


Altıdan Sonra Tiyatro - 444 23 Ocak Pazar


Pir Sultan Abdal23 Ocak Pazar


Acayip Bir Oyun 23 Ocak Pazar



23 Ocak PazarDot / Dotmarsta Salonu - Istanbul

Yunus Gösterisi - 22/23 Ocak 23 Ocak Pazar


Pazar Günkü Cinayet 23 Ocak Pazar


Quintet-Bir Dönüşün Beşlemesi 23 Ocak Pazar


İtalyan Mutfağı 324 Ocak Pazartesi


Krek24 Ocak Pazartesi


Krek24 Ocak Pazartesi


Tilt24 Ocak Pazartesi

Talimhane Tiyatrosu - Istanbul

Altıdan Sonra Tiyatro - 444 24 Ocak Pazartesi


Prof. Dr. Üstün Dökmen’le ‘Küçük Şeyler’24 Ocak Pazartesi

Yunus Emre Kültür Merkezi (Büyük Sa-lon) - Istanbul

CM101MMXI/Cem Yılmaz’dan Gösteri24 Ocak Pazartesi

Türker İnanoğlu Maslak Show Cen-ter - Istanbul

Komedi Dükkanı24 Ocak Pazartesi

Ses 1885 - Ortaoyuncular Tiyatro-su - Istanbul

Jazz Open Mic24 Ocak Pazartesi


Italian Cuisine25 Ocak Salı


Venüs - Venus 25 Ocak Salı

Akbank Sanat - Istanbul

İşsizler Cennete Gider 25 Ocak Salı


Pir Sultan Abdal25 Ocak Salı


Esmeray: Cadının Bohçası 25 Ocak Salı


CM101MMXI/Cem Yılmaz’dan Gösteri25 Ocak Salı


Evrim Özşuca Quintet25 Ocak SalıAlt. - Istanbul

Bulutsuzluk Özlemi25 Ocak Salı


Disney Live! Mickey’nin Müzik Festivali26 Ocak Çarşamba

Haliç Kongre Merkezi - Istanbul

Hoop Gitti Kafa26 Ocak Çarşamba

Krek - Istanbul

İstanbul Meydan Sahnesi - Her Yöne 90 Dk.

26 Ocak ÇarşambaProfilo Kültür Merkezi Büyük Salon - Is-

tanbul

oyun deposu - Aptal, Sıradan ve Suçlu26 Ocak Çarşamba


Hoop Gitti Kafa26 Ocak Çarşamba

Krek - Istanbul

Akbank Oda Orkestrası - Lara St.John, keman

26 Ocak ÇarşambaCaddebostan Kültür Merkezi - Istanbul

Mahşer-i Cümbüş26 Ocak Çarşamba


Denizaltı Altı Tahammülfersa 26 Ocak Çarşamba


CM101MMXI/Cem Yılmaz’dan Gösteri26 Ocak Çarşamba


Büyük Ev Ablukada26 Ocak ÇarşambaSalon İKSV - Istanbul

Hüsnü Şenlendirici Ensemble - Hüsn-ü Arabesk

E t k i n l i k l e r

Komedi Dükkanı 17 Ocak Pazartesi

Ses 1885 - Ortaoyuncular Tiyatro-

Body Worlds15 Ocak Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul



61

26 Ocak ÇarşambaBabylon - Istanbul

Cem Adrian kayıp çocuk masalları sponsored by burn26 Ocak Çarşamba

Ghetto - Istanbul

Ruj 26 Ocak Çarşamba


Birsen Tezer 26 Ocak Çarşamba

Alt. - Istanbul

Aslı Gökyokuş26 Ocak Çarşamba


Disney Live! Mickey’nin Müzik Festivali27 Ocak Perşembe


Alaaddin On Ice - İndirimli Gün27 Ocak Perşembe

Parkorman Maslak - Istanbul

20. Yüzyılda Yeni Arayışlar, Yeni Tınılar 27 Ocak Perşembe

Borusan Müzik Evi - Istanbul

Hoop Gitti Kafa27 Ocak Perşembe

Krek - Istanbul

Jorge Jimenez, keman 27 Ocak Perşembe


Akbank Oda Orkestrası - Lara St.John, keman

27 Ocak PerşembeCRR Konser Salonu - Istanbul

Leyla’nın Evi27 Ocak Perşembe

MKM Attila İlhan Salonu - Istanbul

Serbest Bölge Tiyatro Topluluğu - Çatı (Yaş Sınırı 15+)

27 Ocak PerşembeKumbaracı50 - Istanbul

Hoop Gitti Kafa27 Ocak Perşembe

Krek - Istanbul

Alevli Günler27 Ocak Perşembe

Kozzy Alışveriş KM Gazanfer Özcan Sahnesi - Istanbul

Zorla Güzellik27 Ocak Perşembe


İyi Günde Kötü Günde27 Ocak Perşembe



27 Ocak PerşembeDot / Dotmarsta Salonu - Istanbul

E.S.E.K Genç Günler - Ne Münasebet27 Ocak Perşembe


Dervişan

27 Ocak PerşembeJolly Joker Balans - Istanbul

7 Pink Floydlar ve 2 Prenses27 Ocak Perşembe


Akın Eldes Project27 Ocak Perşembe

Alt. - Istanbul

Hüsnü Arkan Albüm Lansman Konseri Konuk: Birsen Tezer 27 Ocak Perşembe

İndigo - Istanbul

Erdem Yener 27 Ocak Perşembe


Disney Live! Mickey’nin Müzik Festivali 28 Ocak Cuma


Disney Live! Mickey’nin Müzik Festivali 28 Ocak Cuma


Alaaddin On Ice 28 Ocak Cuma


Hoop Gitti Kafa28 Ocak CumaKrek - Istanbul

Vanya Dayı 28 Ocak Cuma


Benim Adım Rachel Corrie28 Ocak Cuma


İstanbul Meydan Sahnesi - Her Yöne 90 Dk.

28 Ocak CumaBüyülü Sahne (Eski Sinema 74) - Is-

tanbul

tiyatrotem - Hakiki Gala28 Ocak Cuma


Hoop Gitti Kafa28 Ocak CumaKrek - Istanbul

Sunay Akın28 Ocak Cuma


72. Koğuş28 Ocak Cuma

Büyükçekmece Belediyesi Atatürk Kül-tür Merkezi - Istanbul

Gözlerimi Kaparım Vazifemi Yaparım 28 Ocak Cuma


Lades28 Ocak Cuma

Müjdat Gezen Tiyatrosu Savaş Dinçel Sahnesi - Istanbul

Zorla Güzellik28 Ocak Cuma

Kozzy Alışveriş KM Gazanfer Özcan

Sahnesi - Istanbul

Tanımadığım Adamlar 28 Ocak Cuma



28 Ocak CumaDot / Dotmarsta Salonu - Istanbul

Chasing The Dream - Wuhan Akroba-si Topluluğu

28 Ocak CumaTürker İnanoğlu Maslak Show Cen-

ter - Istanbul

Balıklar ve Kabuklular29 Ocak Cumartesi


Yunuslarla Yüzme - 29/30 Ocak 29 Ocak Cumartesi


Işıklı Örümcekler (4-6 Yaş)29 Ocak Cumartesi


Pamuk Prenses ve Yedi Cüceler 29 Ocak Cumartesi


En Mutlu Kim? 29 Ocak Cumartesi


İstanbul Klasik Türk Müziği Korosu29 Ocak Cumartesi

CRR Konser Salonu - Istanbul

Sarkis Su İçinde Suluboya Atölyesi 29 Ocak Cumartesi


Çok Yaşa Dünya29 Ocak Cumartesi


Alaaddin On Ice 29 Ocak Cumartesi


Denizkızı 29 Ocak Cumartesi


Arı Maya29 Ocak Cumartesi


Rapunzel Altın Saçlı Prenses 29 Ocak Cumartesi


Pamuk Prenses ve Yedi Cüceler 29 Ocak Cumartesi


Enerji Müzesi’nde Resim Avı (4-10 Yaş)29 Ocak Cumartesi


Çilek Kız29 Ocak Cumartesi


Kırmızı Başlıklı Tavşan ve Şakacı Kös-tebek

29 Ocak CumartesiOrtaköy Afife Jale Sahnesi - Istanbul

Alaaddin On Ice 29 Ocak Cumartesi


Hoop Gitti Kafa29 Ocak Cumartesi

Krek - Istanbul

Paco Pena29 Ocak Cumartesi


Vanya Dayı 29 Ocak Cumartesi


Benim Adım Rachel Corrie29 Ocak Cumartesi


Taylan Erler Jazz Quartet29 Ocak Cumartesi


Pir Sultan Abdal29 Ocak Cumartesi

Sadri Alışık Tiyatrosu Küçük Sah-ne - Istanbul

Kibarlık Budalası 29 Ocak Cumartesi


Büyük İkramiye29 Ocak Cumartesi


Hoop Gitti Kafa29 Ocak Cumartesi

Krek - Istanbul

Altıdan Sonra Tiyatro - Öldün, Duy-dun mu?

29 Ocak CumartesiKumbaracı50 - Istanbul

Muzurevi29 Ocak Cumartesi


Dumanaltı Aşklar29 Ocak Cumartesi


Tanımadığım Adamlar 29 Ocak Cumartesi



29 Ocak CumartesiDot / Dotmarsta Salonu - Istanbul


29 Ocak CumartesiTürker İnanoğlu Maslak Show Cen-

ter - Istanbul

Muazzez Ersoy29 Ocak Cumartesi

Bostancı Gösteri Merkezi - Istanbul

Yüksek Sadakat29 Ocak Cumartesi


Festen / Kutlama29 Ocak Cumartesi

Dot / Dotkoleksiyonda Salonu - Istanbul

İndigo Mini Festival II29 Ocak Cumartesi

İndigo - Istanbul

Mutluluk Çiçeği 30 Ocak Pazar


Disney Live! Mickey’nin Müzik Festivali30 Ocak Pazar


Çok Yaşa Dünya30 Ocak Pazar


Alaaddin On Ice 30 Ocak Pazar


Sihirli Dadı 30 Ocak Pazar


Arı Maya30 Ocak Pazar


Külkedisi Sinderella30 Ocak Pazar


Sür, Püskürt, Damlat: Kendini Keş-fet! (7-12 Yaş)30 Ocak Pazar


Prenses ve Bezelye Tanesi30 Ocak Pazar




Yunus Gösterisi - 29/30 Ocak30 Ocak Pazar



30 Ocak PazarTürker İnanoğlu Maslak Show Cen-

ter - Istanbul

Çocuklar İçin Notada Yazmayanlar30 Ocak Pazar


Hayvanlar ve Çocuklar 30 Ocak Pazar


Kırmızı Başlıklı Kız 30 Ocak Pazar


Pamuk Prenses ve 7 Cüceler30 Ocak Pazar

Sefaköy Kültür ve Sanat Merkezi - Is-

tanbul

Disney Live! Mickey’nin Müzik Festivali30 Ocak Pazar


Pir Sultan Abdal30 Ocak Pazar

Sadri Alışık Tiyatrosu Küçük Sah-ne - Istanbul



Acayip Bir Oyun Disney Live! Mickey’nin Müzik Festivali

30 Ocak PazarHaliç Kongre Merkezi - Istanbul




30 Ocak PazarKumbaracı50 - Istanbul

Dumanaltı Aşklar30 Ocak Pazar


Karikatür Atölyesi / Çocukların Yaratıcılı-ğı ile Mizahın Gücü Birleşirse: Tutmayın

Bizi! (9-13 Yaş)31 Ocak Pazartesi


Dijital Video Atölyesi: Işık, Kamera, Oyun! (9-12 Yaş)

31 Ocak Pazartesisantralistanbul - Istanbul


31 Ocak PazartesiKumbaracı50 - Istanbul

Cam31 Ocak Pazartesi

Yunus Emre Kültür Merkezi (Büyük Sa-lon) - Istanbul

Komedi Dükkanı31 Ocak Pazartesi

Ses 1885 - Ortaoyuncular Tiyatro-su - Istanbul

BJK 2010-2011 Basketbol Kombine31 Ocak Pazartesi

Beşiktaş Colaturka Arena - Istanbul

E t k i n l i k l e r

Gripin 22 Ocak Cumartesi


Şevval Sam’la İstanbul Musikisi III 20 Ocak Perşembe


Borusan İstanbul Filarmoni Orkestrası - Junior20 Ocak Perşembe

Lütfi Kırdar UKSS - Istanbul


Te k n o l o j i

62

İlan vermek çok

İlan ver-mek çok ko-

İlan vermek çok kolay!Hemen arayın:

0212 669 83 86BAHÇEŞEHİR SİVİL TOPLUM ÖRGÜTLERİBADER 669 62 09BAHÇEŞEHİR KÜLTÜR DERNEĞİ 669 22 78BAHÇEŞEHİR MUSİKİ DERNEĞİ 669 57 51BAHÇEŞEHİR A.D.D. 672 70 16BAHÇEŞEHİR ROTARY CLUB 289 74 04BAHÇEŞEHİR SPOR KLÜBÜ 669 29 50Ç.Y.D.D. 672 01 05BAHÇEŞEHİR LİONS 669 23 33 0532 232 07 31BOĞAZKÖYLÜLER DERNEĞİ 607 13 77YELPAZE İSTANBUL 669 83 86

ESENKENTESENYURT BELEDİYESİ 596 30 00GÜVENLİK 672 64 11ISI DAĞITIM 672 16 13KENT YÖNETİMİ 672 11 62TAKSİ 672 62 72ESENKENT NAKLİYAT 672 72 04

EĞİTİMARDA ÇANKAYA 0532 777 83 38BAHÇEŞEHİR KOLEJİ 669 51 77BİLGİSAYAR İNGİLİZCE 669 52 63BEYFEN 852 34 10DENİZ ÖĞRETMEN 672 61 59OKYANUS KOLEJİ 605 06 09BAHÇEŞEHİR SATRANÇ KULÜBÜ 669 27 26TAY SÜRÜCÜ KURSU 669 84 04YELPAZE İSTANBUL SANAT MERKEZİ 669 16 50

VETERİNER KLİNİKLERİBOĞAZKÖY VETERİNER KLİNİĞİ 607 09 39

KAFE & RESTAURANT & GIDABAHÇEŞEHİR PROFİTEROL 669 73 45BAHÇE KEBAP 669 43 43ESENKENT PROFİTEROL 0531 310 01 20MİE PASTANESİ 669 05 89ÜSKÜP İŞKEMBECİSİ 669 66 10

İŞLETME REHBERİAKSİGORTA Gürsoylar Sigorta 596 41 33AJANS YELPAZE 669 83 86

MİMARLIK & DEKORASYONPLATİN 669 86 69

ELEKTRONİKBAHÇEŞEHİR ELEKTRONİK 669 56 14

OTOMOTİVPEUGEOT MEPA AVCILAR OTOMOTİV 422 55 55PEUGEOT MEPA İKİTELLİ 698 44 44

TEMİZLİKGÜVEN HALI YIKAMA 0532 387 90 95HERODRY 607 22 32

SAĞLIK & GÜZELLİK & SPORB-FIT SPOR MERKEZİ 669 98 32KYBELE 672 89 85YUSUF KAHVECİ KUAFÖR 608 23 04

SU SERVİSİSIRMA SU 607 10 55KARDELEN SU 672 51 56

ALIŞVERİŞAZİZ BEBE 672 59 18ATASAY 608 06 82BÜCÜRÜK 669 41 28CEYO 608 18 30DAGİ 669 99 12GÖZLÜKS PLAZA 422 0 444İPEKYOLU ORGANİZASYON 669 23 39ONİKS OPTİK 608 18 39OPTİMAXX OPTİK 608 02 82

BAHÇEŞEHİR ÖNEMLİ TELEFONLARAİLE HEKİMLİĞİ (DAHİLİ206) 444 0 669ALO AMBULANS 669 55 66BAHÇEŞEHİR SU-ARITMA 669 38 62/63GELİŞİM MERKEZİ 669 97 12BAHÇEŞEHİR GAZ DAĞITIM A.Ş 669 00 03BAHÇEŞEHİR GÜVENLİK MERKEZİ 669 76 321.KISIM MUHTARLIĞI 669 62 102.KISIM MUHTARLIĞI 669 80 25

ZABITA KARAKOLU 669 37 07BARINAK 669 47 29BELEDİYE 444 0 669BOĞAZKÖY HİZMET BİNASI 607 19 60PTT 669 16 00İTFAİYE 669 31 37 - 669 38 60ELEKTRİK TEKNİKLERİ 669 68 23SAĞLIK OCAĞI 669 63 60TAKSİ 669 86 86TEB BAHÇEŞEHİR 669 23 00BAHÇEŞEHİR NAKLİYAT 669 11 34Telefon rehberi alfabetik sıraya göre düzenlenmiştir.

3. CADDE ECZ. 608 00 26BUKET ECZ. 672 21 25GÜNGÖR ECZ. 672 94 01BAHÇEŞEHİR ECZ. 669 34 34ARMAĞAN ECZ. 689 93 00AYDIN ECZ. 669 38 02SELİN ECZ. 669 30 40BOĞAZKÖY ECZ. 607 06 06-07ESENKENT ECZ. 672 11 60OKSİJEN ECZ. 669 44 66ELİT ECZ. 669 33 88DEFNE ECZ. 669 96 59SU ECZ. 669 97 97DERMAN ECZ. 605 02 14MAVİ ECZ. 669 59 51DİLEK ÖZ ECZ. 669 70 10YILDIZ ECZ. 607 06 10ŞELALE ECZ. 610 70 91MOLİNO ECZ. 607 32 12iDEAL ECZ. 608 22 95ECZANE FİLİZ. 672 01 63ŞEHİR ECZANESİ. 608 17 27

26--------

--------

3028

27

Arl Ock3-22--------5-249-286-252-21--------13167-261-201811-30174-231910-298-2712-31-------1415

Nöbetçi Eczaneler

I S T A N B U L

Demet Teoman Bingöl

Yavuz Saltık

Katkıda BulunanlarSevda SunterTürkan Sabit

Şan Ofset

Güvercin Sk. Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir İstanbul

Y.T.Ü Endüstri Mühendisliği mezunundan,İlköğretim 6,7,8 ve Lise seviyesine

Matematik, Geometri, Fizik ve İngilizcebirebir dersleri verilir. Çok hesaplı olup, ilkay %25 indirimlidir. Tel: 669 91 72 Gsm.

0535 659 18 62

İngilizce özel derste İstanbul Üniversitesi mezunu dershane deneyimli

öğretmenden her yaşa ve seviyeye uygun ders verilir. (Üniversite hazırlık

atlama, YDS, Lise hazırlık, konuşma ve iş ingilizcesi)

0505 402 80 31

“Türkiye dereceli, Robert College mezunundan her düzeyde İngilizce dersi

verilir.Referanslar: KPDS 96, IELTS 7.5

Detaylar için iletişim(e geçin.) Duygu Baysal

05362472760”

Grafik UygulamaSerdar KOÇER

Protokol DağıtımAras Kargo

Yelpaze Bahçeşehir | 29 Eylül ‘1068

63

TURŞUCUSUBAHÇEŞEHİR

0531 310 01 20

S. Demirel Cad. SunFlower AVMKat:3 NO:98

Esenkent/Bahçeşehir

Pimapen• Alüminyum doğrama• Panjur Sistemleri• Kale Çelik Kapı• Sineklik• Isı Cam arası jaluzi• Panelduş• Teras kapatma• Pimaş Cam Oda •

Katlanır Camlı Sistem

Altunizade : Altunizade Nuhkuyusu Cd. No. 161/bTel : 0 216 342 86 19 - 342 21 82Fax : 0 216 334 38 42Bahçeşehir : Bahçeşehir Ticaret Merkezi Kat 1 No.2Tel : 0 212 669 61 71İmalat : Ümraniye M. Kemal Mah. 3056 Sk. No.49Tel : 0 216 315 53 92

Pimapen’de KAMPANYA!

derya yapıHiç Peşinatsız

Taksityusu Cd. No. 161/b342 21 82

çHiç Peşinatsız

o 161/b

TaksitTaksit8dytasarım dekorasyon ltd. şti.

[email protected]

Siz hayal edin, biz gerçekleştirelim.Kedi & Köpekleriniz için mama, tasma çeşitleri

Mama kapları & Oyuncak ve daha birçok aksesuar... Timsah, iguana, bukalemun, tavşan, papağan, tavuk, horoz, ördek, tatlı su ve deniz balıkları...

(Bahçeşehir) Kemal Sunal Cad. Galeria Çarşısı No:19/6 Tel: 608 06 92(Esenkent) Sunflower Life Center AVM Kat:3 No:88 Tel: 672 88 39

Kuş + KafesYem + TülOyuncak

Suluk

HemstrKafesYemTalaş

Kaplumbağa+ Kabı

Yem

Silika Kedi Kumu

2 paket alana 3. paket

50 TL 40 TL 10 TL Hediye

*Özel akvaryum siparişi alınır.

Akvaryum+Filtre+Bitki+Yem+İlaç+Fon kağıdı+Kepçe

45 TL

55 TL

65 TL

75 TL

85 TL

30 cm 40 cm 50 cm 60 cm 70 cm

672 88 39

SEALANDPET&AQUARIUM

Kredi kartına

taksitli

satışlarımız

vardır...

Kedi ve

köpek

satışlarımız

vardır...

Bahçeşehir

Şubemiz

Açıldı!

• Hermarkatelevizyonkumandasıbulunur• TV,Video,Camera,Audio• TelsizTelefon• Servis,onarım,bakım• Bilgisayarmonitörtamiri• Garajkapılarıkumandatamir,bakımveonarım• Uydusistemlerisatışvemontaj

Tahtakalemah.İstanbulcad.BahçeşehirYanyolÜzeriGsm: 0532 387 90 95 - 0535 966 07 43

0536 680 26 75 Tel: 0212 648 11 25

guvenkardeslerhaliyikama.com

GÜVEN KARDEŞLERHALI YIKAMA FABRİKASI

HALIFİLEKS,KOLTUKVEÇEKYATLARINIZINYIKANMASI

YERİNDEYAPILIR.

MakinaHalısı :3TLElDokumaHalısı:5TL30m2veüstüne%10indirim

Her Türlü Halı, Kilim, Battaniyeleriniz itina ile Yıkanır, Temizlenir,Ambalajlanır,Adreseteslimedilir.

Her marka-model bilgisayarlarınızın tamiri yerinde yapılmaktadır.

Servis ücreti sadece 30 TL’dir.

0212 451 26 220533 631 61 93

[email protected]

Berna ÖZERDEM

63

• Başka ülkelerde rahatça seyahat edebilir • Dünyadaki kültürel farklılığı görebilir• Hafıza yeteneğinizi ve kelime haznenizi geliştirebilir• Yabancı üniversitelerde öğrenim görme imkanına sahip olabilir• Dil yeterliliği sayesinde çeşitli iş alanlarında tercih edilir kişi olma avantajına sahip olabilir• Uluslararası ve yabancı kaynaklı şirketlerde çalışabilir• Ufkunuzu geliştirerek bir Dünya insanı olabilirsiniz.

Küreselleşmenin Gereği Olarak Çağı Yakalayabilmek

İçin İngilizce Bilmek Şart!

İngilizce sadece ikinci bir dil olmakla kalmayıp kişisel, düşünsel ve kariyer olarak bir çok yarar sağlar.

İngilizce öğretmeni Bahçeşehir: 0532 464 74 01

Sıkıcı ders kalıplarından uzak, pratik ve konuşma tabanlı bir çalışma ile ben de

İngilizce öğrenmek istiyorum diyorsanız arayın...

Yelpaze Bahçeşehir | 29 Eylül ‘1068

63

TURŞUCUSUBAHÇEŞEHİR

0531 310 01 20

S. Demirel Cad. SunFlower AVMKat:3 NO:98

Esenkent/Bahçeşehir

Pimapen• Alüminyum doğrama• Panjur Sistemleri• Kale Çelik Kapı• Sineklik• Isı Cam arası jaluzi• Panelduş• Teras kapatma• Pimaş Cam Oda •

Katlanır Camlı Sistem

Altunizade : Altunizade Nuhkuyusu Cd. No. 161/bTel : 0 216 342 86 19 - 342 21 82Fax : 0 216 334 38 42Bahçeşehir : Bahçeşehir Ticaret Merkezi Kat 1 No.2Tel : 0 212 669 61 71İmalat : Ümraniye M. Kemal Mah. 3056 Sk. No.49Tel : 0 216 315 53 92

Pimapen’de KAMPANYA!

derya yapıHiç Peşinatsız

Taksityusu Cd. No. 161/b342 21 82

çHiç Peşinatsız

o 161/b

TaksitTaksit8dytasarım dekorasyon ltd. şti.

[email protected]

Siz hayal edin, biz gerçekleştirelim.Kedi & Köpekleriniz için mama, tasma çeşitleri

Mama kapları & Oyuncak ve daha birçok aksesuar... Timsah, iguana, bukalemun, tavşan, papağan, tavuk, horoz, ördek, tatlı su ve deniz balıkları...

(Bahçeşehir) Kemal Sunal Cad. Galeria Çarşısı No:19/6 Tel: 608 06 92(Esenkent) Sunflower Life Center AVM Kat:3 No:88 Tel: 672 88 39

Kuş + KafesYem + TülOyuncak

Suluk

HemstrKafesYemTalaş

Kaplumbağa+ Kabı

Yem

Silika Kedi Kumu

2 paket alana 3. paket

50 TL 40 TL 10 TL Hediye

*Özel akvaryum siparişi alınır.

Akvaryum+Filtre+Bitki+Yem+İlaç+Fon kağıdı+Kepçe

45 TL

55 TL

65 TL

75 TL

85 TL

30 cm 40 cm 50 cm 60 cm 70 cm

672 88 39

SEALANDPET&AQUARIUM

Kredi kartına

taksitli

satışlarımız

vardır...

Kedi ve

köpek

satışlarımız

vardır...

Bahçeşehir

Şubemiz

Açıldı!

• Hermarkatelevizyonkumandasıbulunur• TV,Video,Camera,Audio• TelsizTelefon• Servis,onarım,bakım• Bilgisayarmonitörtamiri• Garajkapılarıkumandatamir,bakımveonarım• Uydusistemlerisatışvemontaj

Tahtakalemah.İstanbulcad.BahçeşehirYanyolÜzeriGsm: 0532 387 90 95 - 0535 966 07 43

0536 680 26 75 Tel: 0212 648 11 25

guvenkardeslerhaliyikama.com

GÜVEN KARDEŞLERHALI YIKAMA FABRİKASI

HALIFİLEKS,KOLTUKVEÇEKYATLARINIZINYIKANMASI

YERİNDEYAPILIR.

MakinaHalısı :3TLElDokumaHalısı:5TL30m2veüstüne%10indirim

Her Türlü Halı, Kilim, Battaniyeleriniz itina ile Yıkanır, Temizlenir,Ambalajlanır,Adreseteslimedilir.

Her marka-model bilgisayarlarınızın tamiri yerinde yapılmaktadır.

Servis ücreti sadece 30 TL’dir.

0212 451 26 220533 631 61 93

[email protected]


Ye r e l

64

BAHÇEŞEHİR - YENİKAPI 146T

BOĞAZKÖY KALKIŞİŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

YENİKAPI KALKIŞ BAHÇEŞEHİR KALKIŞ TAKSİM KALKIŞ BOĞAZKÖY KALKIŞ BAKIRKÖY KALKIŞ ESENKENT KALKIŞ

BOĞAZKÖY KALKIŞ

TAKSİM KALKIŞ

AVCILAR KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - TAKSİM 76D BOĞAZKÖY - BAKIRKÖY 146 ESENKENT - TAKSİM 76 E

BOĞAZKÖY - AVCILAR KAMPÜS 142

05:5506:0506:2006:4007:0007:1507:3007:5008:1008:3008:5009:1009:3510:0010:2010:4011:0011:1511:3011:4512:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2017:4018:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0520:3020:5021:1021:30

06:0006:1506:2506:3506:4506:5507:0507:1507:3007:4007:5508:1008:2508:4509:0509:2509:4510:0510:2010:3510:5011:0511:2011:3511:5012:0512:2012:3512:5013:0513:2513:4514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2517:4518:0518:2018:3518:5519:1019:3019:5020:1020:3020:5021:1021:3021:55

05:5506:1006:2506:4006:5007:0007:1007:2007:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:5013:0513:2013:3513:5014:1514:3514:5515:1015:3015:4515:5016:1016:3016:4517:0017:1517:3017:5018:0018:1518:2518:3518:5019:1019:3019:5520:1520:3521:0021:2021:4022:0022:3023:00

06:3006:4507:1507:3007:4508:0008:3009:0009:3510:0510:3511:0511:3512:1012:4013:1013:4014:1514:5015:2015:5016:1016:3517:0017:2517:5518:3019:0019:3520:1021:00

05:4006:0506:3006:5007:1007:2007:3508:0008:2008:3008:4509:0009:2009:4510:0510:2510:5011:1511:3511:5512:2012:4513:0513:2513:5014:1514:3514:5515:1515:3015:4516:0516:2516:4017:0017:2017:4518:0018:2018:4019:0019:2519:5520:1520:3521:10

07:4008:1008:3509:0009:3010:0010:3011:0011:3012:0512:4013:1513:5014:2014:4515:0515:2515:4516:1516:5017:2017:5018:1018:3018:5019:2520:0020:3021:0021:3522:10

06:2506:5007:1507:3507:5508:1008:3008:5009:0509:2009:4010:0510:3010:5011:1011:3512:0012:2012:4013:0513:3013:5014:1014:3515:0015:2015:3515:4516:0016:1516:3016:5517:1517:3017:5018:1018:3518:5019:0519:1519:3019:5020:1520:3521:0021:2521:50

06:3006:5507:2007:4008:0008:3009:0009:4010:2011:0011:3512:1012:5013:3014:1014:5015:2015:5016:2016:5017:2017:5518:3019:1020:0021:00

06:0006:3506:5007:2508:0008:2009:0009:3009:5510:3511:1011:3012:0512:3513:0013:2013:4014:0514:2514:5015:1015:3516:0016:2016:4017:0517:2517:4518:1018:3519:0019:2019:4520:1520:4021:15

07:4008:1008:5009:3010:0010:3011:1011:5512:4013:1513:5014:2014:5015:2015:4516:1516:5017:2017:5018:2018:5019:2520:0020:4021:2522:10

06:4007:1507:3508:1008:4009:0509:4510:2010:4011:2011:5012:1012:3012:5513:2013:4014:0014:2014:4515:1015:3015:5016:1516:4017:0017:2017:4018:0518:3018:5519:2019:4520:0520:3020:5521:2021:50

07:1007:3007:5008:1508:4009:2009:4010:1010:4011:1011:4012:1012:4013:1013:4514:2014:5015:2015:5016:2517:0017:3018:0018:3019:0519:4020:1020:4021:10

06:4007:3008:1009:0009:4010:3011:1012:1012:4013:1013:4014:1014:4015:1015:4016:1016:4017:1017:4018:1018:4019:1019:4020:1021:10

08:0008:2508:5509:2509:5510:2510:5511:2511:5512:2513:0013:3014:0014:3015:0515:4016:1016:4017:1017:4518:2018:5019:2019:5020:2020:5021:2021:5022:20

07:2508:1508:5509:4010:2511:1511:5512:2512:5513:2513:5514:2514:5515:2515:5516:2516:5517:2517:5518:2518:5519:2519:5520:2521:0022:00

06:3507:0507:3508:1008:3009:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:5011:1011:3011:5012:0512:2512:4013:0013:2013:4013:5514:1014:2514:5015:1015:3015:5016:1016:3016:5517:1517:3517:5518:1518:3519:0019:2019:4520:0020:1520:3020:5021:1021:3021:4522:0022:2022:45

07:3507:5008:0508:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:0510:2010:3510:5011:0511:2511:4512:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2515:4516:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2519:4520:0520:2020:3520:5021:0521:2021:4022:0022:2022:3522:5523:1523:45

06:3006:4507:0007:1007:2507:4008:0008:2008:4009:0009:1509:3009:4009:5010:0010:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1513:3513:5514:1014:2514:4515:0015:2015:4015:5516:1016:2016:3516:4516:5517:1017:3017:5018:1018:2518:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:2021:3521:5522:1522:3022:5023:1023:3023:59

05:5006:1006:3006:4507:0007:1507:3007:4508:0008:1508:4509:0009:2009:4010:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:3512:5513:1013:3013:5014:1014:3514:5515:1515:3515:5516:1516:3516:5517:1517:4018:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0020:2520:5021:1521:40

06:1006:2506:4006:5507:0507:1507:3007:4507:5508:1008:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1013:2513:4514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2517:4518:0518:2018:3518:5519:1019:3019:5020:1020:3020:5021:1021:3021:55

05:5506:1006:2506:4006:5007:0007:1007:2007:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4009:5010:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4012:5013:0513:2513:4013:5514:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:5018:0518:2018:3518:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:5021:0521:2021:4022:0022:2022:4023:00

06:3507:0507:3007:5008:1008:3008:5009:0509:2509:4510:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2517:4518:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0020:1520:3020:4521:0021:2021:4022:0522:3022:50

07:4007:5508:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2515:4516:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2019:4020:0020:1520:3020:5021:1021:3021:5022:1022:3022:5023:1023:3023:50

06:3006:4507:0007:1007:2507:4007:5508:0508:1508:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:0511:1511:2511:4011:5512:1012:2512:4013:0013:2013:3513:5514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:4015:5516:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:1018:2518:3518:5019:0019:2019:3519:5020:0520:1520:2520:3520:5021:0521:2021:3521:5022:0522:2022:3522:5023:0523:2023:4023:59

06:0006:3006:5007:1507:3007:4508:0008:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:1010:3010:5011:0511:2011:4011:5512:1012:3012:5013:1013:3013:4514:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2517:4018:0018:1518:3018:4519:0519:2519:4520:0520:3521:00

07:0007:2007:4008:0008:2008:4009:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5519:1519:3519:5520:1520:3520:5521:1521:4022:05

06:1006:3006:5007:0507:2007:3507:5008:0508:3008:4508:5509:1009:2009:3509:4509:5510:1010:2510:4010:5511:0511:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5516:1016:2516:4517:0017:1517:3017:4017:5518:0518:1518:3018:4519:0019:2019:3519:5020:0020:1520:2520:4021:0021:3022:0022:3023:00

07:0007:3008:0008:2008:3508:5509:1009:3009:5010:1010:2510:4010:5511:1011:3011:5012:1012:2512:4013:0013:1513:3013:5014:1014:3014:5015:1015:3015:5016:0516:2516:4016:5017:2017:4018:0018:2018:4019:0019:1519:3019:4520:0020:2020:4021:0021:2021:4522:10

08:3008:5009:1009:3009:5010:1010:3010:5011:1011:3011:5012:0512:2012:3512:5013:1013:2513:4013:5514:1014:2514:4014:5515:1015:2515:4015:5516:1016:2516:4017:0017:1517:3017:4518:0018:1518:3018:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:5021:1021:3021:5022:1022:3022:5023:1023:3523:59

07:2007:5008:1008:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:0511:1511:2511:4011:5012:0012:1012:2512:4012:5513:1013:2513:4013:5514:1014:3014:4515:0015:2015:3515:5016:0516:2016:3516:4517:0017:1517:3017:4517:5518:1018:2518:4018:5019:0019:1019:2519:3519:5020:0520:2020:3520:5021:0521:1521:3021:4021:5522:1022:3023:0023:3023:55


BAHÇEŞEHİR KALKIŞ BAKIRKÖY KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - BAKIRKÖY E 57

06:3007:0007:2007:4008:1008:4009:3010:0510:4011:2011:5512:3013:0513:4514:2515:0015:3516:1016:4017:1017:4518:2019:0019:4020:2020:5021:2522:00

07:3008:1008:4009:0009:4010:4511:2011:5512:3513:1513:4514:2014:5515:2015:4516:2016:5517:2517:5018:2018:5519:3520:1020:5021:3022:0022:3023:00

06:3007:0007:2007:4008:0508:3509:1009:4510:2010:5011:1511:4012:1012:4513:1013:4014:1014:5015:2015:5016:2016:5017:3018:0518:3519:0519:3520:1520:5021:45

07:3008:0008:3009:0009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3012:5013:2514:0014:2514:5015:3016:1016:4017:1017:4018:1018:4519:2519:5020:1520:4521:1522:0022:45

07:1007:4508:2009:0009:4510:3011:1011:5012:3513:3014:1515:0015:5516:4017:2518:3019:2020:0020:45

08:0008:4009:2010:0510:4511:3512:2013:0513:5014:4515:3016:2017:1017:5518:4019:3520:2021:0021:40


BAHÇEŞEHİR KALKIŞ MECİDİYEKÖY KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - M.KÖY E 58 TREN SEFERLERİ

06:2006:5007:1507:4508:1509:2510:3012:5515:0015:3016:1016:4017:2017:5018:5020:35

07:1008:1508:4509:2511:4514:1015:0015:3516:1016:4517:4018:1518:4519:2020:2021:50

07:1507:4509:3009:5517:4018:30

08:2008:5016:3017:2018:4519:40

İŞ G

ÜNLE

Rİ E

SEN

KEN

TTEN

17:

00 V

E 18

:20

SAAT

LERİ

ND

E EK

SEF

ER D

ÜZEN

LEN

MEK

TED

İR.

NOT: Otobüs saatleri, İETT’nin resmi yayınlarından, dergimiz baskıya girmeden önceki son haliyle alınmaktadır.

İŞ G

ÜNLE

Rİ M

ECİD

İYEK

ÖYD

EN 0

9:00

VE

09:4

0 SA

ATLE

RİN

DE

EK S

EFER

DÜZ

ENLE

NM

EKTE

DİR

.

ISPARTAKULE - İST. İST - ISPARTAKULE

08:2815:4717:49

08:2512:0320:47

yelpaze ocak

Documents