STEVENE JEAN LOPEZI Seminário Olímpico Internacional Taekwondo

Projeto social em Pato Branco é referência no Paraná

turismo de aventuras em torres - rio grande do sul

a imPortância do fisioteraPeuta em uma equiPe esPortiva

Projetos sociais de aLto rendimento3 projetos de diferentes partes do brasil

mercosuL de taekwondo será reaLizado em torres-rs

12º mega

oPentaekwondo

itajaí sc

ano 01 edição 03

EditorialEntramos numa fase importante da revista e estamos em um dos eventos mais importantes do

taekwondo e das artes marciais, que é o XVI Brazil Open Championship, realizado em Curiti-ba Paraná. Temos o privilégio de trazer nesta edição muitas entrevistas e reportagens que são essenciais para os treinadores, atletas e mestres de todo o Brasil.

Nesta edição traremos reportagens com atletas e mestres consagrados, no científico, fisioterapia, ortopedia, no alto rendimento, a estreia da musculação. E claro sempre destacando projetos que dão base aos nossos sonhos olímpicos.

Aproveite e entre em contato pelo nosso e-mail para sugestões de reportagem, dúvidas, e se for do interesse publicar a história de seu projeto, dentro das possibilidades de edição estaremos avaliando e possivelmente publicando. [ shionmagazine@gmail.com ]

A cada edição da revista sempre nos surpreendemos com a solidariedade de amigos e com o apoio de diversas pessoas. Como não podemos esquecê-las, resolvemos então criar este mural chamada Heróis da Rodada, que é nossa forma, humilde, de agradecer a ajuda.

Muito obrigado! Oooss

»

Heróis da Rodada

Leandro Bitencourt Ivandro Cardoso Luiz FernandoFernando Boita

Sandro de Matos Analu Raupp Vinícius Felix Mestre Adelino

Nosso sitewww.shion.com.br

twittertwitter.com/ShionMagazine

Nossa Equipe

Designer Gráfico e Web Designer

Co-criador e responsável pelo projeto da revista e site Shion Magazine.

Praticante de artes marciais.

Técnico da Seleção Catarinense Master de Taekwondo e responsável pelo Projeto Pró-escola em Sombrio - SC.

Co-criador do projeto da revista e site Shion Magazine.

2ºDan Taekwondo.

Video Maker e DesignerResponsável por todo conteúdo gerado em vídeo na Shion Magazine e disponível no site.

Praticante de artes marciais.

Fotógrafo profissional e técnico em turismo

Responsável pela redação da revista e colaborador no conteúdo on-line.

Guia de trilhas turísticas Caminho dos Canyons em SC.

EDITORIAL SHION

05 » O sabor de estar vivo em cada emoção

06 » 12º Mega Open International Taekwondo Championship

09 » Projetos sociais e de alto rendimento

15 » Turismo de Aventuras em Torres-RS

16 » Condicionando o Futuro Prevenção e preparo para um melhor desempenho físico

17 » Musculação e Esporte de alto Rendimento

12 » Steven Lopez e Jean Lopez estarão no Brasil promovendo seminários

18 » Perfil do Atleta João Miguel

1107

14 » Mercosul de taekwondo será realizado em Torres

15 » Turismo de Aventuras em Torres

ÍNDICEINDEX

O sabor de estar vivo em cada emoção

A Arcanjos Paraquedismo atua em Torres--RS, que é uma das melhores áreas do Sul do Pais se não do Brasil, pois a área de pouso dos paraquedista e seus arredores são totalmente livre de obstáculos e zonas urbanas, fazendo com que Torres seja um excelente Centro de Instrução e Treinamento para a prática do paraquedismo, vale ressaltar ainda o incrível visual das prais, das lagoas e da serra ao fundo.

O instrutor Newton Nogueira, com longa experiência, tem como objetivo difundir a prática do esporte e buscar novos adeptos para o paraquedismo em Torres e região.

O paraquedismo é hoje um dos esportes radicais que mais cresce no mundo, isto devido aos dispositivos de segurança

Podemos iniciar pelo método de abertura do paraquedas, onde o aventureiro realiza seu primeiro salto semi-automático ou engancha-do, que seria uma fita presa ao avião e a outra extremidade presa ao equipamento, fazendo assim com que o paraquedas seja aberto sem a interferência do aluno.

O equipamento possui também dispositi-vos como o DAA, Dispositivo Automático de Reserva, sistema usado pelas forças armadas

americanas e desenvolvido em conjunto com a NASA para que haja um disparo automático do paraquedas auxiliar a 1.500 pés, caso não haja nenhum acionamento por parte do equi-pamento ou do próprio aluno.

Outro dispositivo seria o sistema “Stvens” acoplado ao reserva, realizando o aciona-mento do mesmo logo após a desconexão do paraquedas principal.

O aluno irá saltar com supervisão direta de 02 instrutores, sendo 01 na aeronave e outro no solo monitorando e orientando o aluno através do rádio acoplado no capacete até o pouso, no alvo.

Outro objetivo do Newton além dos seus desafios já realizados, como o recorde mundial de lançamento em massa, 02 recordes brasi-leiros e 01 latino americano seria a conquista de ser o primeiro sul americano a saltar sobre o monte Everest.

Newton, como muitos atletas, procura a parceria de alguma entidade ou empresa para que juntos possam colocar suas bandeiras na história do esporte e na conquista da maior montanha do mundo.

Ele sabe que o caminho é árduo, acredita em crise mundial, mas acima de tudo acredita em empresas e empresários que investem no esporte.

Newton Nogueira 3.195 Saltos Inscrição CBP: 8.026 D / CIS: 312

Recordista Brasileiro de FQLRecordista Brasileiro de FQLRecordista Latino Americano de FQLRecordista Mundial de LM

(51) 8222-6757 / (48) 8805-6997arcanjosparaquedismo@hotmail.com

A Arcanjos possue Homologações da Confederação Brasileira de Paraquedismo é a única Escola no Sul de Santa Catarina e Norte do Rio Grande do Sul habilitada a oferecer todos as modalidades de instrução e evolução dentro do esporte

• Curso ASL – Salto Enganchado / Semi-automático• Curso AFF – Avançado em Queda Livre• Salto Duplo

SHION MAGAZINE 5

PARAQUEDISMO RADICAL

12º Mega OpenInternational Taekwondo Championship

12º  Mega Open Championship realizado na cidade de Itajaí-SC, nos dias 27 e 28 de agosto, foi um sucesso total com 800 atletas inscritos, cinco quadras, proteto-res eletrônicos Daedo. O evento organizado pela Liga Sul Brasileira de Taekwondo, presidida pelo Mestre Lenoir Oliveira.

O evento destacou-se pelo nível técnico dos atle-tas brasileiros (de mais de 10 estados), argentinos, uruguaios, paraguaios. Belos combates de Brasil vs. Argentina fizeram o diferencial no evento, pela conhe-cida rivalidade entre os países.

Mestre Lenoir convida todos os atletas para partici-parem do 13ª Mega Open, 2012, e agradece a presença dos atletas e mestres que estiveram na 12ª edição.

SHION MAGAZINE6

EVENTOtAEkwONDO

SHION MAGAZINE 7

EVENTO tAEkwONDO

Confira entrevista exclusiva com Ms. Lenoir Oliveira, organizador do evento Mega Open International TKD em Itajaí e treinador consagrado com resultados importantes no cenário nacional do taekwondo.

Qual a contribuição do Mega Open e da Liga Sul Brasileira de Taekwondo para a evolução deste esporte em Santa Catarina?

A liga foi sempre parceira da fctkd como filiada, portanto com este evento, estamos divulgando o nome do taekwondo catari-nense no nível nacional e internacional.

Como começou sua carreira nas artes marciais e quais são os maiores objeti-vos no esporte?

Começou em 1987 no RS, com a prática do tkd meu objetivo era vencer na vida, hoje é ajudar o tkd catarinense a crescer no cenário nacional.

Após lançar vários campeões, e principalmente o  Arnoldo Benvenut-ti e Cláudia Carolini, O que vê como fundamental no seu treinamento, que formam estes atletas ?

Carinho, amor e dedicação ao trabalho e aos atletas nos treinos.

O Sr. foi homenageado com uma menção honrosa pela Câmara Munici-pal de Vereadores de Itajaí, a que você atribui esta honraria?

Dediquei a minha vida a comunidade itajaiense e ao trabalho com crianças e adolescentes contribuindo para sua formação.

Quais foram os principais resultados da equipe no último ano? Quais são os planos para equipe 2012?

Tivemos vários resultados excelentes em 2011, contribuindo para o tkd catarinense tendo muitos atletas na seleção estadual, agora para 2012 o objetivo é ter 2 atletas na seleção nacional.

Solenidade, abertura e menção honrosa

SHION MAGAZINE8

EVENTOtAEkwONDO

Escolhemos nesta edição três projetos e gostaríamos que nossos leitores tenham acesso a informações sobre a verdade dos projetos esportivos brasileiros. Escolhemos Bahia, Santa Catarina e Paraná para darmos prosseguimento a este que vemos como essencial na elaboração e melhoramentos que outras iniciativas poderão fazer a partir destas informações.

A ideia da casa atleta é recente, surgiu em janeiro de 2011 em Tijucas com professor Fugazza, com o objetivo de formar uma equipe de alto rendimento exclusivamente feminina, e com atletas locais e de outras regiões, mantendo uma equipe forte e competitiva.

A fórmula teve exito e os resultados relevantes começaram a surgir, exemplo as cinco (05) medalhas no campeonato brasileiro de taekwondo realizado em Florianópolis deste ano, destas 1 ouro, 1 prata e 3 bronze. E na Copa do Brasil da modalidade foram mais 2 ouros e 1 prata, estes resultados conquistados pelo professo Fugazza com a seleção catarinense com algumas atletas da

Projetos sociais de aLto rendimento

Como sempre foi a proposta da Shion Magazine, esta edição vem mostrar a história de projetos esportivos Brasileiros, que conseguiram emplacar uma ideia que tem como objetivo qualificar atletas e quem sabe colaborar para as bases olímpicas brasileiras.

casa atleta.“Nos tornamos núcleo regional em

formação de atletas, com enfase no alto rendimento em eventos do regio-nais (jogos abertos em SP e SC), nacio-nais e internacionais. Este crescimento proporcionou algumas parcerias com destaque para o “Projeto Raça” de Campinas -SP.

Entre as metas para este ano, estar entre as melhores equipes dos jogos abertos que disputamos e disputarmos a seletiva fechada para formação da sele-ção brasileira de taekwondo no final do ano”. Comentou Fugazza, e agradece-mos aos nossos apoiadores Carla Régis e Landir Kammer.

Casa Atleta Feminina de Tijucas-SC

Professor Vandeir FugazzaTécnico da Seleção Catarinense Feminina

A Associação Pato Branco de Taekwondo, utili-dade Pública Municipal de Pato Branco, filiada a Federação Paranaense de Taekwondo, vem há seis anos desenvolvendo projetos sociais, tornando-se referência na região sudeste do Paraná. A Asso-ciação conta com o apoio municipal e do Prefeito Roberto Vigano, desenvolvendo o projeto social “Piá Bom de Chute“ nas escolas municipais, auxi-liando as crianças na educação, integrando uma modalidade esportiva olímpica em seu cotidiano, servindo como exemplo para outros municípos junto a FUNDABEM - Fundação do Bem Estar do Menor.

A frente da Associação Pato Branco de Taekwon-do está o Mestre Antonio Locatelli, primeiro mestre da região sudeste do Paraná Faixa Preta 5º Dan, que ao longo de sua vida no esporte auxiliou na formação de mais de 100 atletas faixas preta, levando o taekwondo para cidades como Cascavel, Toledo e arredores.

Locatelli conta com futuras promessas no taekwondo entre seus atletas, Lucas e Leonar-do D´avila, de 10 e 12 anos, que desde 2007 vem conquistando títulos e vitórias importantes, dentre estes o Brasil Games em SP e Mega Open de Taekwondo em Itajaí-SC. Ambos continuam seus treinamentos para o Brasil Open em Curitiba e para a seletiva do brasileiro de 2012. Os atletas contam com o patrocinio das empresas XPert e CDIP, ambas de Pato Branco, que com seu apoio dão exemplo, ajudando no desenvolvimento do esporte na região.

Mestre Locatelli ministra suas aulas no Clube Grêmio Indrustrial Pato Branquense localizada na Rua das Graças no Bairro Planalto e na Academia Mestre Locatelli no centro de Pato Branco.

Para saber mais sobre a Associação e os projetos desenvolvidos no municipio, entre em contato através do fone [46] 3025-1486 ou pelo site - mestrelocatelli.com.br

Projeto social em Pato Branco é referência no Paraná

Escola olavo Bilac

lEoNardo E lucas d´avila

iNstrutorEs tkd Brasil

PrEfEito vigaNo

curso dE MEstrE ExaMiNador

Escola caic

SHION MAGAZINE10

PROJETOS SOCIAISBRASIL

Porto Seguro é destaque no cenário nacional de Taekwondo

Há mais de 16 anos se dedicando ao Taekwondo, o professor e técnico, Flávio Porto, mineiro de Nanuque, adotou Porto Seguro como terra mater. Ele tem representado o estado da Bahia em diversos campeonatos nacionais, competindo na modalida-de máster.

Como professor, especializou-se em aulas infantis e juvenis, com cursos de qualificação ministrados em vários locais do Brasil, pela Confederação Brasileira de Taekwondo, além de cursos voltados ao direito da criança e sua inclusão social.

Feliz com os resultados obtidos nesse ano, Flávio Porto faz planos para 2012, quando Porto Seguro sediará o 39º Campeonato Brasilei-ro de Taekwondo (adulto). O evento traz perspectivas de crescimento da modalidade em toda a Bahia. Quem compartilha do mesmo objetivo é o grão-mestre, José Carlos Teixeira, presidente da Federação Esportiva Baiana de Taekwondo, que lutou pela captação do evento, junto ao Conven-tion Bureau. “Essas conquistas tem sido possíveis por conta da compe-tente gestão de nossa federação, que nos incentiva nessa caminhada”, confirma Flávio Porto.

Em sua academia, Porto Sport, trei-na diariamente junto a sua equipe de competição, que hoje conta com jovens talentos que se destacam em campeonatos. Focando-se na carreira como técnico, busca o aprimoramen-to por meio de cursos, seminários e experiência.

A prata da casa é o aluno Matheus Garcia, 15 anos, (faixa preta/1º DAN), praticante de Taekwondo há mais de

ProfEssor flávio Porto E o jovEM ProMEssa, MathEus garcia

aluNos do ProjEto social

5 anos. Em 2001, teve sua participa-ção em eventos nacionais, categoria faixa preta, conquistando as seguin-tes colocações: vice-campeão do Campeonato Brasileiro Interclubes; vice-campeão do Campeonato Brasi-leiro em Porto Velho (RO); medalha de bronze na Copa do Brasil, dispu-tada em Fortaleza (CE); atualmen-te, ocupa a segunda colocação no ranking nacional CBTKD

Outros atletas também tem se destaco no grupo, como a atleta Valéria de Jesus; Andriey Ramos, Larissa Rodrigues, Ivan Paulo, Luis Henrique, campeões no Campeona-to Brasileliro Interclubes, em Itabira (MG).

Flávio Porto se dedica também ao importante papel social desse esporte olímpico junto a crianças em situação de vulnerabilidade.

Desde 2006, desenvolve o projeto Esporte Para Todos, que hoje funcio-na na sede da Academia Porto Sport, no centro de Porto Seguro, próximo à Passarela do Descobrimento.

Mais de 500 crianças e adolescentes já passaram pelo projeto. Atualmen-te, quase cem atletas tem a oportu-nidade da prática do taekwondo, por meio de aulas semanais, oferecidas pelo professor, que também dirige a Associação ProDescobrimento. “Nesse ano, lançaremos o projeto Adote um Atleta, que contará com apoio do legislador Paulo Onishi e de empresas com responsabilidade social”, conclui.

SHION MAGAZINE 11

PROJETOS SOCIAIS BRASIL

Steven Lopeze Jean Lopez estarão no Brasil promovendo semináriosJá tem algum tempo que o nome desta

família é o mais comentado no meio do taekwondo mundial. Vários aspectos dão a Steven Lopez a condição de estrela maior deste esporte. Entre estes feitos estão a quebra da hegemonia dos coreanos em mundiais e olimpíadas, elevando o taekwon-do americano entre as potências mundiais, definitivamente.Steven e sua família, o irmão mais velho

Jean Lopez (Couch da USA Team), Mark e Diana, são atletas consagrados nos Estados Unidos da América. Esta pode ser, quem sabe, a receita, “união familiar”, porém sabe-mos que o talento de Steven fez dele um dos maiores taekwondista de todos os tempos.

SHION MAGAZINE12

INTERNACIONALtAEkwONDO

SHION MAGAZINE 13

INTERNACIONAL tAEkwONDO

Poder público de Torres e Universidade Ulbra unem forças

Torres é a praia mais bela do Rio Grande do Sul, centro de referência estadual na orga-nização e realização de even-tos, do qual se destacam o Surf e o Balonismo. Também é considerada uma potência em esportes olímpicos com os projetos de Taekwondo, o município em parceria com a Ulbra (Universidade Luterana do Brasil – campus Torres) está organizando o 3º MERCOSUL de Taekwondo. Quais as estra-tégias para que estes eventos obtenham sucesso como os eventos que já são tradicionais?

O que podemos informar é que o cidadão torrense, o comércio e a indústria de Torres estão mudan-do a sua maneira de aceitarem certos eventos e acreditando mais nas suas potencialidades. Temos que tirar proveito dessas mudan-ças e explorar mais as oportuni-dades que estão aparecendo e interagir com a população local e os turistas. Nossa estratégia terá,

com certeza, um estilo mais cola-borativo, sendo tratado mais do que um evento, pois abrangerá o MERCOSUL e qualquer tipo de esporte deve ser encarado como uma valiosa experiência para os menos experientes e servirá como um guia estratégico para os profissionais mais avançados. Juntando tudo isso com o objetivo de amadurecer nossas competên-cias e profissionalizando nossos eventos com novos métodos e estudos, até encontrarmos efici-ência simultaneamente.

Com toda a vocação do muni-cípio para eventos, a cidade pode se valer desta potenciali-dade para obter grandes even-tos internacionais?

Toda colaboração e participação são interessantes, e eventos como

esses são muito importantes para o nosso turismo. Mas é necessá-rio muito trabalho por parte dos organizadores, como é o caso do 3º MERCOSUL de Taekwondo, organizado por Júlio Fernandes. Setores como hotéis, segurança, acessos e toda a infra-estrutura do município terão que passar por uma vistoria técnica para recebermos as delegações e os torcedores. A Copa de 2014 e as Olimpíadas de 2016 estão chegan-do e a expectativa é fazer parte dos dois eventos e a proximidade com Porto Alegre possibilita até mesmo que os torcedores fiquem hospedados na nossa cidade, já que pelo o que dizem os especia-listas, faltarão quartos disponíveis para os eventos.

Mercosul de Taekwondo será realizado em Torres-RS

SHION MAGAZINE14

COMPETIÇÃOtAEkwONDO

FOTO

GrA

FIA

: MAT

EuS

pIN

hO

| A

drI

AN

O d

AkA

Turismo, tal como conhecemos hoje, nasceu no século XIX, como resultado da Revolução Industrial que permitiu o movimento desti-nado ao descanso, lazer, razões sociais ou culturais. Mas na cidade de Torres, no Rio Grande do Sul, uma diversidade de surpresas realizadas na terra, água e no ar representa bem o significado de “aventuras”. Atividades para todos os gostos e emoções são disponibilizadas por grupos profissionais ou por empresas ligadas ao setor. E não só no verão, mas durante o ano todo. Aventuras como surf, kitesurf, body board, canoagem, lancha, jet sky, rapel, escalada, paraglider, balonismo e outros são realizadas diariamente na cidade. E para quem prefere algo mais sossegado, a cidade oferece caminhadas, trilhas ecológicas, ciclismo, pesca, skate, golf, bate-bola na areia, vôlei de praia.

Uma ação ou situação arriscada é o que levam aventureiros a buscar atividades seguras e consideradas perigosas. Lembrando que sempre a busca por instrutor responsável e um seguro individual sempre traz a tranquilidade necessária para a satisfação desejada.

BalonismoBalões coloridos tomam conta do céu todos os anos, no final de

abril ou início de maio, quando acontece o Festival Internacional de Balonismo. Aproximadamente 40 balões, inclusive de equipes estran-geiras, participam a cada ano do evento, que deu a Torres o destaque de Capital Nacional do Balonismo O festival acontece no Parque Municipal de Exposições Odilo Webber Rodrigues, popularmente chamado de Parque do Balonismo. Você também pode vivenciar a emoção de voar de balão. Os passeios turísticos acontecem o ano todo. O vôo leva de 40min a 1h20min.

Caminhadas e trilhasA natureza faz o convite e em Torres você pratica hábitos saudáveis.

O ar sem poluição e a excelente troca de energias entre terra e mar, alinhados às belas paisagens, motivam para a prática de exercícios

f ísicos ou mesmo para momentos de contemplação. Quem não quer aventura pode optar por caminhadas orientadas ou caminhadas livres na areia, no calçadão à beira-mar ou da Lagoa do Violão.

Surf e kitesurf

Para os apaixonados pelo surf, Torres é o local indicado para quem deseja boas ondas no Rio Grande do Sul. O pico das ondas pode chegar a 3 metros, sendo um dos melhores da costa gaúcha. Isso torna Torres uma das praias preferidas do surfista gaúcho. Muitos campeonatos de surf acontecem por aqui, principalmente na Praia dos Molhes e na Prainha. Para quem está à beira-mar, os surfistas dão um belo show com suas manobras radicais.

No kitesurf, a aventura é voar sobre a água sendo puxado por uma pipa. Esse é um esporte relativamente novo, mas que vem ganhando novos adeptos. O equipamento do kite é basicamente a pipa e a pran-cha. O esporte é uma mistura de surf, windsurf e wakeboard. A pipa é feita do mesmo material utilizado na fabricação de uma asa-delta. Já a prancha pode ser tanto uma especial para o kite, como também uma prancha de surf. A segurança é um fator primordial no esporte, já que qualquer vacilo pode trazer sérios prejuízos ao praticante. Bons ventos têm trazido muitos praticantes a Torres.

ParagliderEm Torres você pode passar por uma experiência inesquecível como

sentir o prazer de voar. É só se encher de coragem e fazer o vôo duplo de paraglider. É vestir a selete, colocar o capacete e seguir as instruções do piloto. Depois é só curtir a bela paisagem da cidade e fazer fotos lá do alto. O vôo livre de paraglider é apaixonante. Você corre o risco de ficar em Torres ou voltar todos os fins de semana para fazer o curso com instrutor habilitado. O vôo de paraglider acontece geralmente no Morro do Farol com pouso em cima do próprio morro ou no gramado da Prainha. O Morro das Furnas também é local escolhido por alguns pilotos.

Turismo de Aventuras em TorresNa terra, na água e no ar

TECTur - Turismo receptivo regionalMtur nº 24.016176.96-2

(48) 9639.8803 | 8423.2008http://fernando.tectur@gmail.com

SHION MAGAZINE 15

AVENTURA tURISMO

Dr. Odair HipolitoCremers: 34060 Teot:12065 Formado em medicina pela uFSC e Especia-lizado em traumatologia e ortopedia pelo hospital regional de São José - Florianopolis , Médico chefe do serviço de traumatologia do hospital Nossa Senhora do Navegantes da rede Mãe de deus pOA , Faixa preta de Tkd membro da SBTkd

As lesões musculares são um problema com o qual os atletas se deparam diariamente, tendo em vista ocorrerem geralmente durante os treinos e competições. Trata-se, na maioria das vezes, de fatores predisponentes como a falta de preparo f ísico; aquecimento e alongamento inadequado; a fadiga muscular e suas alterações metabólicas (o baixo teor de glicose e a má circulação sanguínea responsável pela falta de oxigenação nos músculos e acúmulo de substâncias ácidas no organismo); e a contratura muscular gerada pelo o estresse pré-competição sugerido através da ansiedade, medos e desconfortos.

As lesões musculares podem ser simples contraturas até rupturas totais do tecido muscular. De uma maneira didática, podemos classificar os acidentes musculares segundo a sua gravidade em 3 (três) graus. No 1º grau tem-se o estiramento muscular que ocorre quando o músculo vai além do alongamento normal, rompen-do uma quantidade pequena de fibras. Seus sintomas são dores contra a resistência e, em alguns casos, pequenos edemas. Aqui o tratamento é medicamentoso e fisioterápico intensivo e o tempo de recuperação dura em média de 10 a 14 dias.

No 2º grau de gravidade tem-se a chamada distensão muscular que ocorre quando uma quantidade maior de fibras é rompida. Seus sintomas são dores incapacitantes, edema e equimose. O tratamento clínico também é medicamentoso e fisioterápico e o tempo de recuperação, após a reabilitação funcional e a estrutu-ração muscular, dura em média de seis a oito semanas.

Por fim, o grau mais elevado das lesões musculares ocorre com

Condicionando o FuturoPrevenção e preparo para um melhor desempenho físico

a ruptura total das fibras musculares. Neste caso os sintomas são dores intensas, edema importante e hematoma. Após o diagnóstico definitivo o atleta deverá ser tratado mediante cirurgia reparadora e reconstrutora. O prognóstico de retorno para as atividades de campo é de oito a dez semanas. Ressalta-se ainda, que nos três graus de gravidade o período de recuperação varia de indivíduo para indivíduo em virtude dos fatores biológicos e f ísicos de cada um.

Musculação e Esporte de alto RendimentoSem dúvida a musculação está presente na maioria dos esportes

de alto rendimento, isso se dá devido à grande influência na melho-ria da composição muscular do atleta. Ela desenvolve um papel de extrema importância quanto ao aumento de força e resistência muscular que na maioria das vezes não se consegue atingir seus níveis máximos somente com treinos práticos sem o auxilio dos exercícios da musculação.

Trata-se de um complemento refinado que sendo bem ministrado terá um ótimo acréscimo no que se refere em condicionamento f ísi-co. É necessário que se aplique o treino muscular tendo bem claro as suas valências a serem trabalhadas com a modalidade proposta. Um bom planejamento sem duvida é fundamental para que se esta-beleça metas e a partir delas se consiga definir treinos específicos e suas intensidades. A sua contribuição também se refere a um dos principais problemas gerados pelos treinos de alto rendimento que são as indesejadas lesões, sendo assim com a realização de um bom trabalho muscular podemos diminuir o surgimento dessas possíveis lesões ocasionadas pelo desgaste f ísico e/ou o mal condicionamento muscular.

Definidas as Valências a serem trabalhadas podemos colocar a Maikiel Pereirapreparador Físicoprofessor de Ed. Física

musculação como o meio mais seguro para que se alcancem níveis consideráveis e que certamente farão o resultado final muito mais satisfatório. Ela ainda nos permite adequar exercícios visando enfa-tizar a musculatura que necessita de um maior aprimoramento e ou reforço muscular devido a sua importância dentro da modalidade. No taekwondo as valências que a musculação consegue desenvol-ver são extremamente fundamentais para a modalidade, sendo a força pura, resistência e explosão muscu-lar, essas sendo bem desenvolvidas darão o suporte ideal ao atleta para que o mesmo obtenha um melhor rendimento em seus treinos e na sua evolução como um todo.

Sendo assim associar a muscula-ção ao esporte de alto rendimento torna-se fundamental na constru-ção de um bom atleta e acima de tudo na formação de um verdadeiro campeão.

SHION MAGAZINE16

ALTO rENdIMENTOCOLUNIStAS

Conversamos com o Dr. Alonso Romero que falou sobre suas experiências adiquiridas no esporte no decorrer de sua carreira.

 Dr. Alonso, sabemos que você tem uma  excelente expe-

riência profissional na área da Fisioterapia  Desportiva e, inclusive, teve a chance de atuar em grandes clubes e em diferentes modalidades esportivas. Como você iniciou sua carreira e em quais clubes trabalhou?

Me formei em 1999 na UniABC na cidade de São Caetano do Sul-SP e sempre tive o objetivo de trabalhar na área esportiva pelo fato de ter sido atleta de futebol, porém sem ter jogado em clubes de expressão. No ano seguinte de minha formação atuei voluntariamente em um clube de Basquete para cadeirantes chamado Fênix na cidade de São Bernardo do Campo-SP e logo depois, na mesma cidade, trabalhei na equipe MESC de Handebol Feminino, que disputava a liga nacional. Ao sentir a necessidade de aprimorar meu conhecimentos, decidi estudar fora do país, na Espanha, onde tive a oportunidade de atuar na temporada 2000/1 no Centro Médico do Real Madrid C.F.

No final de 2001 retornei ao Brasil, assumindo a função de fisioterapeuta da Seleção Brasileira Feminina de Handebol, participando assim dos jogos Pan-americanos de Santo Domin-go e Olímpiada de Atenas, além de mundiais.  

A atuação fisioterapêutica no âmbito esportivo requer do profissional o conhecimento das mais diversas técnicas de esporte, entretanto, o objetivo é sempre o mesmo, prevenir, reabilitar e devolver o atleta o mais rápido possível à prática esportiva. Você concorda?

Sim, concordo. Porém vale a pena ressaltar alguns aspectos, mais do que devolver o atleta, deve-se pensar em devolvê-lo de forma segura, evitando reincidências da lesão em ques-tão. A tendência atual está no direcionamento das ações para a prevenção, pois com ela a vida útil do atleta se prolonga, trazendo inúmeros benef ícios. 

Existem diferenças entre a Fisioterapia esportiva praticada no Brasil e na Europa?

Sim. Na Europa, a fisioterapia tem um grande direcionamento para a Terapia Manual e no Brasil temos um enfoque para a cinesioterapia e a eletroermofototerapia. Particularmente acredito que um fisioterapeuta esportivo deve ser completo, conhecendo uma grande gama de recursos que beneficiará o atleta.  

Qual sua consideração sobre a valorização do profissional fisioterapeuta no âmbito esportivo? Existe diferença no reconhecimento profissional e social do fisioterapeuta no Brasil e no exterior?

O fisioterapeuta esportivo conquistou um espaço enorme nos últimos anos por méritos próprio. Hoje não se pode pensar em esporte de alto rendimento sem um fisioterapeuta atuando diretamente com a modalidade. Claro que ainda existem países que carecem de boa estrutura e recursos o que muitas vezes acaba também excluindo o fisioterapeuta.

 Para você, qual a importância da Fisioterapia em uma

equipe esportiva? E quais contribuições do fisioterapeuta ao esporte em geral?

A reabilitação, a prevenção, e muitas vezes o atendimento em terreno de jogo competem ao fisioterapeuta, e desta forma, este profissional assumi um papel fundamental. Certa vez ouvi um colega dizer “fisioterapeuta não ganha jogo”... eu discordo... Se dentro de todo o arsenal terapêutico que possuímos, consegui-mos fazer com que determinado atleta possa competir e este se tornar decisivo naquela competição, acredito que tivemos grande parcela na vitória.

Outro papel que considero fundamental é o de fomentar a ciência através de publicações científicas associados aos recur-sos fisioterapêuticos. 

Agradecemos sua participação na SHION e encerramos a entrevista lhe perguntando o que considera indispensável em um tratamento fisioterapêutico direcionado ao esporte em geral?

Tanto no futebol como no handebol eram desenvolvidos trabalho preventivos elaborados por uma equipe multidiscipli-nar onde o papel principal era do fisioterapeuta e do preparador f ísico, que podemos dizer que eram os mentores e executo-res dos treinamentos visando citadas prevenções. 

Conhecimento, foco com objetivos claros e o principal: ter um fisioterapeuta que goste do que faz para elaborar e executar o trabalho. 

A importância do Fisioterapeuta em uma equipe esportiva

Dr. Alonso RomeroFisioterapeuta especialista em Fisioterapia desportiva

SHION MAGAZINE 17

ALTO rENdIMENTO COLUNIStAS

João MiguelCampeão da Copa Brasil e Campeonato Brasileiro de Taekwondo

O patobranquense João Miguel Neto foi campeão na Catego-ria Júnior, da Copa do Brasil de Taekwondo, realizada nos dias 13 e 14 de agosto, em Fortaleza – Ceará. O atleta patrocinado pela Atlas Eletrodomésticos deu show no Ginásio da Unifor, competindo com os maiores lutadores do país, num evento que lhe assegurou a primeira posição do Ranking Nacional.

Agora João Miguel acumula o título de campeão da Copa do Brasil e do Campeonato Brasileiro Juvenil de Taekwondo, este último realizado em junho em Porto Velho – RO. João Miguel já havia sido convocado para a Seleção Brasileira de Tae Kwon Do, pela qual devera representar o Brasil no PanAmericano Júnior, nos Estados Unidos, em outubro de 2011.

O jovem é treinado por Fernando Madureira, técnico da Seleção Brasileira de Taekwon Do e já sonha com os Jogos Olímpicos de 2016, quando, chegando lá, buscará uma meda-lha olímpica. Ele é filho de Mayza Ramires e de Gilberto Fréu. João Miguel reside em Londrina desde 2009 onde treina na Academia Madureira, de Tae Kwon Do, umas das melhores do Brasil, por onde já passaram Diogo Silva, medalhista do Pan e Natalia Falavigna bronze na Olimpíada Pequim. Natália é a única atleta no Brasil campeã mundial de taekwondo nas categorias júnior, adulta e universitária.

Para o empresário Cláudio Petrycoski é uma alegria patroci-nar um jovem com futuro promissor. “Ele e seus familiares se dedicam muito ao esporte e dão demonstração clara de que o foco, o esforço e o contínuo aprimoramento técnico podem resultar em grande sucesso. Acreditamos no João Miguel. É um jovem talento que poderá render surpresas, inclusive, futuramente, nos jogos Olímpicos...”

João Miguel

PERFILAtLEtA

http://www.shion.com.br/dvd-tkd

http://www.tkdgaucho.com.br