numer 3 lato 2009 (egzemplarz bezpłatny)

Nasze prze

pisy

na grilla

Propozycje

na urlop

Wywiadz Marcinem Kwaśnym

Greenpointw Wileńskiej

Wyprzedażowe okazje

Wydawca: Agencja Mediadem Communication, 02-923 Warszawa, ul. Kołobrzeska 34, tel. 022 642 24 16/17, mediadem@mediadem.plRedakcja: wilenska@mediadem.pl, Reklama: reklama@mediadem.plRedakcja nie zwraca materiałów niezamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam.

Centrum Handlowe Warszawa Wileńska03-734 Warszawa, ul. Targowa 72, 022/ 331 64 40/45

SPIS TREŚCIspis treści

MODA I STYL

PORADNIK

PLAN CENTRUM

OD I DO REDAKCJI

Z ŻYCIA CENTRUM

CO GRA NA PRADZE?8

16

30

34

4

5

• Od Dyrekcji Centrum • Od Czytelników

ANKIETA DLA CZYTELNIKÓW

• Wywiad z Biurem Podróży Wellkomm • Greenpoint w CH Warszawa Wileńska • Pomagamy praskim dzieciom • Dzień Dziecka w naszym Centrum • Stoisko ZTM w Wileńskiej

Wywiad s. 8

• Rozmawiamy z aktorem Marcinem Kwaśnym

Kalejdoskop praski s.10-13

Zdrowie i uroda s.30-31

Poradnik kulinarny s.32-33

Plażowo i sportowo s. 16-17

Kupony wyprzedażowe s. 19-20

Na świeżym powietrzu s. 21

Być kobietą s. 24-25

Modne dzieciaki s. 26-27

Męska rzecz s. 28-29

Okładka: fot. Greenpoint

fot.

New

Yor

ker

4 5

Listy do redakcji

Bardzo fajnie, że pojawił się taki maga-zyn. Wcześniej czytałam Activista, ale

dopiero teraz widać, jak dużo dzieje się na Pradze. Dzięki Wam odkryłam

nowe miejsca i poszłam np. na spek-

takl do Teatru Wytwórnia. Było super! Prawdziwie offowa scena, niezależni artyści, alternatywne przedstawienie. Praga naprawdę jest modna. Pola

Droga Redakcjo! Trzeci numer Magazynu Wileńska pachnie latem. W na- szym Centrum rozpoczę-ły się już atrakcyjne wyprzedaże. Tych, którzy jeszcze nie udali się na urlop, serdecznie zaprasza-my do naszych sklepów, które oferują wysokie rabaty. Zdążymy jeszcze przed wyjazdem zaopatrzyć w niezbędne na urlopie kostiumy kąpielowe, klapki, torby plażowe i zwiewne, modne sukienki. Zachęcamy do zapoznania się z na-szymi inspiracjami. Jeżeli nie wiemy, gdzie warto w tym sezonie wypo-cząć, to biuro podróży w Centrum Handlowym Warszawa Wileńska przygotowało dla Państwa wiele ciekawych ofert, które prezentujemy w naszym wywiadzie. Podpowia-damy również, jakie potrawy warto przygotować dla gości zaproszonych na grilla.By lepiej poznać Państwa oczekiwa-nia wobec naszego Magazynu, przy-gotowaliśmy ankietę, która pomoże nam uczynić nasze pismo jeszcze lepszym i ciekawszym. Serdecznie prosimy o jej wypełnienie – czekają atrakcyjne nagrody. I jeszcze perełka – wywiad z Marcinem Kwaśnym, który całym sercem związał się z Pragą. Warto zapoznać się z jego pomysłem na Teatr Praski, którego koncepcja jest naprawdę unikalna.

Dyrekcja Centrum HandlowegoWarszawa Wileńska

PROSZĘ ZAZNACZYĆ KÓŁKIEM LUB WPISAĆ SWOJĄ ODPOWIEDŹ

1. Jak oceniasz dział: (1- nie podoba mi się, 5 – bardzo mi się podoba)a. Moda: 1 2 3 4 5b. Praga: 1 2 3 4 5c. Centrum: 1 2 3 4 5

2. Jak oceniasz zawartość magazynu?a. Przydatność: 1 2 3 4 5b. Atrakcyjność: 1 2 3 4 5c. Korzyści dodatkowe (kupony, nagrody, mapki): 1 2 3 4 5

3. Jak oceniasz wygląd:a. Okładki: 1 2 3 4 5b. Zdjęć: 1 2 3 4 5c. Ogólne wrażenie: 1 2 3 4 5

4. Czy uważasz, że taki magazyn jest potrzebny? TAK / NIE

5. Jakich treści brakuje Ci w naszym magazynie?a. informacji o sklepachb. artykułów o Pradzec. informacji o wydarzeniach w dzielnicyd. informacji o modziee. innych (jakich?) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

6. DANE:a. Płeć: KOBIETA / MĘŻCZYZNAb. Wiek: do 15 lat / 16-25 lat / 26-35 lat / 36-45 lat / 46-55 lat / powyżej 56 latc. Wykształcenie: podstawowe / średnie / wyższed. Miejsce zamieszkania: Praga Północ lub Południe / Centrum, Żoliborz, Wola / Wilanów, Mokotów / Ursynów / Ursus, Bemowo, Jelonki / Ochota, Włochy / Poza Warszawą / Okolice Warszawy

Wypełnioną ankietę prosimy wysłać na adres redakcji: Mediadem Communication, ul. Kołobrzeska 34, 02-923 WarszawaAnkietę można wypełnić także na stronie www.warszawa-wilenska.plODPOWIEDZI NAGRADZAMY ATRAKCYJNYMI UPOMINKAMIAdres do wysyłki nagrody:

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Szanowni Państwo,

ANKIETA

Z Warszawy Wileńskiej do Japonii…

od i do redakcjiOD I DO REDAKCJI

Jakie kraje są najczęściej wybierane przez Państwa Klientów?W dalszym ciągu do najpopularniej-szych kierunków europejskich należy Grecja. Hiszpania jest nieco rzadziej wybierana w porównaniu z ubiegłym rokiem, jednak nadal jest to jedno z najpopularniejszych europejskich miejsc wypoczynku. Turyści chętnie wybierają na urlop bliską Afrykę – Egipt i azjatycką część Turcji.

A czy mają Państwo w swojej ofercie jakiś wyjątkowy, szczególnie poleca-ny kierunek?Owszem, obecnie mamy bardzo ciekawą ofertę wyjazdów objazdowych do Ja-ponii. Nasi Klienci mają okazję obejrzeć nowoczesną Japonię: stolicę – Tokio oraz poznać tradycyjną kulturę kraju kwitną-cej wiśni podczas zwiedzania cesarskich miast. Jeżeli chodzi o inne propozycje dalekich podróży, oferujemy również ciekawe wycieczki – dla odmiany sta-cjonarne – m.in. do Tajlandii.

Które kierunki najchętniej wybierają rodziny, a które młodzi ludzie?Na wycieczki rodzinne Klienci najchęt-niej wybierają Turcję ze względu na bogatą infrastrukturę. Tamtejsze hotele oferują często aquaparki, animacje dla dzieci czy tzw. happy events – imprezy

okolicznościowe, w których mali turyści mogą brać udział. Młodzi ludzie z kolei chętnie wybierają Egipt i Hiszpanię.

Czym najczęściej kierujemy się przy wyborze wakacyjnej oferty?Wbrew powszechnej opinii to nie cena jest najważniejszym kryterium wyboru. Jak już wspomniałam, rodziny zwracają szczególną uwagę na infrastrukturę hotelową i atrakcje dla dzieci. Dla mło-dych ludzi ważne są różnego rodzaju aktywności. Zwracają więc uwagę na bliskość miasta, oferowane możliwości zwiedzania i bazę sportową. Starsi lu-dzie z kolei podkreślają wagę standardu hotelowego i wyżywienia.

W związku z wyżywieniem – jakie pakiety są najchętniej wybierane?Przy wyjazdach do krajów arabskich zdecydowana większość Klientów wybiera pakiet all inclusive w hotelach o wysokim standardzie. Jeżeli chodzi o kraje europejskie, to turyści chętniej próbują kuchni miejscowej, rezygnując z pełnego wyżywienia.

Czy w Państwa ofercie zawarte są również inne atrakcje poza tradycyj-nym wypoczynkiem?Oczywiście, w trakcie pobytu istnieje możliwość wykupienia wycieczek fakul-tatywnych. Dajemy naszym Klientom możliwość zwiedzenia najpiękniejszych zabytków kraju, do którego jadą, ale także szansę na aktywny wypoczynek w postaci safari, spływu tratwami, nur-kowania czy wycieczki na quadach.

Kiedy według Pani jest najlepszy czas na kupowanie wycieczek?Osoby, które urlop muszą zaplanować wcześniej, powinny brać pod uwagę oferty first minute. Jest to korzystne ze względu na duży wybór hoteli, miejsc i terminów. Dla tych, którzy urlop mogą planować z miesięcznym wyprze-dzeniem, najkorzystniejsze, przede wszystkim ze względów cenowych, są oferty last minute. Także Ci, którzy planują wyjechać w sierpniu, powinni już zacząć szukać atrakcyjnych ofert!

Dziękuję za rozmowę.

Trendy w wakacyjnych ofertach prezentuje Anna Jantos z Biura Podróży Wellkomm Polska w Centrum Handlowym Wileńska.

Pomagamy praskim dzieciom

Dzień Dziecka w naszym Centrum

CH Warszawa Wileńska rozpoczęło współpracę z Grupą Pedagogiki i Ani-macji Społecznej (GPAS), działającą na Pradze Północ. Centrum przekazało środki finansowe na działania pedago-gów ulicznych wobec praskich dzieci i młodzieży. Pieniądze zostaną przeznaczone na wyjścia do kin, galerii, teatrów, kręgiel-ni itp. oraz na uzupełnienie wynagro- dzeń pedagogów, pracujących z pra-skimi dziećmi. Nasze Centrum, obok Urzędu Dzielnicy

Praga Północ, władz Miasta Warszawy i Fundacji Wspólna Droga, przyłączyło się do szczytnej inicjatywy, stając się partnerem projektu: „Zabieramy ma-luchy z podwórka”. Projekt rozpoczę-ty został w ubiegłym roku w ramach Programu Fundusz Inicjaty w Obywa-telskich. Stowarzyszenie GPAS realizuje spe- cjalistyczny program działań profilak-tycznych, naprawczych, resocjaliza- cyjnych i społecznych na terenie Pragi Północ.

W ostatnią sobotę maja z okazji Dnia Dziecka w CH Warszawa Wileńska działała Akademia Potworów. Impreza nawiązywała do jednego z najbardziej popularnych filmów animowanych pt. “Potwory kontra obcy”.

W ramach Akademii Potworów na terenie naszego Centrum można było wziąć udział w konkursie układania puzzli dużego formatu na czas, spraw-dzić się w grach zręcznościowych, a także uczestniczyć w odstraszaniu potworów i ich rozpoznawaniu. Dzieci, które zechciały wykazać się zdolnościa-mi plastycznymi, mogły wziąć udział w konkursie rysunkowym „Mój przyja-ciel potwór”. Każdy z małych uczest-ników Dnia Dziecka miał możliwość powołania do życia własnego potwora. Atrakcji było co nie miara!

Oferta Centrum Handlowego Warszawa Wileńska wzbogaciła

się o sklep z odzieżą damską marki Greenpoint. Serdecznie zapraszamy do lokalu na pierwszym piętrze gale-rii, w pobliżu wyjścia na parking.Salon w CH Warszawa Wileńska to drugi sklep marki Greenpoint w Warszawie. Na terenie całego kraju istnieją 44 lokale pod tym szyldem. Na polskim rynku marka obecna jest od 2002 roku.Greenpoint jest damską marką odzieżową. Jej Klientkami są kobiety ceniące wygodę, nieskomplikowany, codzienny styl, estetykę i wysoką jakość towarów. W ofercie sklepu znajduje się szeroki wybór modeli – od młodzieżowej, sportowej linii poprzez prosty casual, aż po kobiecy i romantyczny styl. Asortyment salonu obejmuje odzież damską, typu casual: płaszcze, kurt-ki, koszule, swetry, spodnie, sukienki, spódnice, bluzki, szorty, t-shirty oraz dodatki: torby, paski, czapki, szale, biżuteria, okulary itp.

W dwa kolejne weekendy: 18-20 i 25-27 września na terenie Centrum Handlowego Warszawa Wileńska uruchomimy dla naszych Klientów punkt personalizacji Warszawskich Kart Miejskich.W naszym Centrum będzie można wypełnić i złożyć wniosek o wydanie

spersonalizowanej Warszawskiej Karty Miejskiej i bezpłatnie wykonać do niej zdjęcie. Zapraszamy wszystkich Państwa z do-kumentem tożsamości, zawierającym numer PESEL. Obsługa punktu pomoże w wypełnieniu wniosku, a osobistą WKM otrzymają Państwo pocztą.

Greenpoint w CH Warszawa Wileńska

6

Z ŻYCIA CENTRUM – newsy z Wileńskiej z życia centrumSieć Salonów Piękności Denique

7

Denique to największa w Warszawie Sieć profesjo-

nalnych salonów kosmetyczno – fryzjerskich. Relaksu-jąca atmosfera panująca w salonach, fachowa obsługa personelu oraz nowoczesne wyposażenie zapewniają najwyższy poziom usług.Dwa z salonów tej Sieci noszą miano salonów L’ Oreal Expert. Specjaliści w Sieci Salonów Piękności Denique pra-cują m.in. na kosmetykach czołowych marek takich jak: Loreal, Phyris i Thalgo. Sieć oferuje zróżnicowane usługi do-stosowane do potrzeb nawet najbar-dziej wymagających klientów. Salon Day Spa gwarantuje swoim klientom profesjonalnie wykonane zabiegi, odpowiadające najnowszym trendom w branży Spa&Wellness. Aromatycz-ne zapachy, odpowiednio dobrana muzyka sprawiają, że Day Spa jest idealnym miejscem dla osób, potrze-bujących relaksu dla ciała i zmysłów.

W swojej ofercie salon posiada wiele zabiegów dla twarzy i ciała. Jednymi z najnowocześniejszych i najbardziej rozwijających się w salonie zabiegami są mezoterapia, endermologia oraz zabieg Radio Fal.

Salon mieszczący się w CH Wileńska specjalizuje się w kosmetyce twarzy. W ofercie salonu znajdziemy mię-dzy innymi Phyris Anti Stres - zabieg relaksacyjny dla skóry wrażliwej i

naczyńkowej, który cieszy się ogrom-nym zainteresowaniem wśród klientek. Przywraca on równowagę, łagodzi podrażnienia i zaczerwienia, a także chroni skórę przed podrażnieniami. W salonie można również wykonać zabie-gi manicure i pedicure oraz skorzystać z usług profesjonalnych stylistów paznokci. Jednym z najpopularniejszych wśród Warszawiaków salonów Sieci jest również Centrum Kosmetyki Morskiej, które zaprasza na relaksacyjne seanse w Grotach Solnych. W ofercie tego salonu znajdziemy również zabiegi na twarz i ciało, które odświeżają, regenerują oraz poprawiają kondycję naszej skóry. Sieć Salonów Piękności Denique to doskonałe miejsce, by pod okiem najlep-szych specjalistów zadbać o swoje ciało. Zróżnicowana oferta, najlepsze maszyny i kosmetyki pozwalają spełnić wymaga-nia każdego z klientów salonów.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą na www.denique.pl

Stoisko ZTM – bo niektóre rzeczy są osobiste...

AR T YKUŁ SPONSOROWANY

Z Marcinem Kwaśnym – aktorem, reżyserem, dyrektorem Teatru Praskie-go – rozmawiamy o jego planach i przemyśleniach związanych z warszaw-ską Pragą. Wielokrotnie nagradzany bohater filmu Łukasza Palkowskiego pt. „Rezerwat” właśnie z prawą stroną Wisły postanowił związać swoje życie prywatne i zawodowe.

Jakie jest Pana najbardziej oso-biste przeżycie związane z Pragą?

Mieszka Pan już tu od ładnych paru lat…Cztery lata temu na przejściu dla pieszych, na Ząbkowskiej, poznałem dziewczynę. Wracała od dentysty i miała trochę kwaśny wyraz twarzy, a ja myślałem, że się do mnie uśmie-cha. Od roku jest moją żoną.

O Pradze mówi się, że jest klimatycz-na, ale i niebezpieczna, owiana złą sławą. Na czym polega jej magne-tyzm, że artyści, aktorzy tacy jak Pan, decydują się tu zamieszkać?Moim zdaniem ten słynny praski klimat tworzą przede wszystkim ludzie, któ-rzy żyją tu często od pokoleń. W Warszawie mieszkam od 12 lat, ale to właśnie tu znalazłem swoje miejsce. Ludzie są życzliwsi, niż w innych czę-ściach stolicy, bardziej ze sobą zżyci, naturalniejsi…

A praska specyfika? Nigdy nie przy-darzyło się tu Panu nic przykrego? Przecież na Pradze bywa groźnie, nawet rdzenni warszawiacy boją się tu zapuszczać po zmroku...Pamiętam wiele raczej zabawnych sytuacji. Szedłem kiedyś w nocy do monopolowego na Ząbkowską. Wyszło z bramy trzech dresiarzy. Poczułem się nieswojo, gdy zaczęli zbliżać się w moim kierunku. A oni mnie rozpoznali! Spytali, czy to ja jestem tym ziomem, który grał w Rezerwacie. W fajnej at-mosferze wypiliśmy piwo w jednej z tutejszych knajpek.

To prażanie, tacy zwyczajni, utożsa-miają się z Rezerwatem?Pewnie. Film zdobył wiele nagród, ale nie był elitarny, trafił pod strzechy. Kino Praha długo się z niego utrzymywało. Całe grupy rdzennych mieszkańców przychodziły, często z wódeczką czy piwkiem, na film o swojej Pradze. Kiedyś po zakupach w pobliskiej Żabce chłopa-ki z Pragi za mój widok zaczęli śpiewać niecenzuralną piosenkę z Rezerwatu!

Może stąd Pana pomysł na Teatr Pra-ski? Ma to być teatr dla zwykłych lu-dzi. Konkurencja dla Powszechnego?Raczej alternatywa. W Teatrze Praskim na Kępnej 6, kiedy już zacznie działać, będzie niezwykle i kameralnie… Widz będzie blisko aktora, w cenę biletu wliczona będzie lampka wina lub piwo, a po spektaklu – możliwość spotkania z twórcami. Właśnie tu, gdzie siedzimy i rozmawiamy, w Czarnym Motylu przy Ząbkowskiej 2. Moja żona, która jest architektem, pracuje nad projektem budynku. Zobaczy Pani, jak niesamo-wicie będzie w Teatrze Praskim…

I na przedstawienia będzie przycho-dzić praska młodzież? Nie jest Pan trochę idealistą?

98

CO GRA NA PRADZE – wywiadco gra na Pradze

Rozmowa z Marcinem Kwaśnym

Może jestem naiwny, ale wierzę, że teatr zmienia ludzi i jest im potrzebny, szczególnie w trudnych czasach…

Praski JudymMoże jestem takim praskim doktorem Judymem, ale głęboko wierzę, że porzez sztukę można dotrzeć do naj-głębszych ludzkich pokładów. Ludzie z natury są wrażliwi. Tylko trzeba umieć odnaleźć w nich te pokłady wrażli-wości i uświadomić taką potrzebę doznań, która tkwi w każdym z nas.

Na razie to taki latający teatr. Co Państwo grają? I gdzie?15 maja w Teatrze Ochoty odbyła się premiera komedii „Wariactwa według Czechowa” w mojej reżyserii. Sztuka będzie tam grana do końca maja, kolejne przedstawienia chcielibyśmy wystawiać już na Pradze. Gościnne progi otworzy przed nami Fabryka Trzciny. Co warte podkreślenia, niektó-re z przedstawień chcemy opatrywać audiodeskrypcją dla osób niewido-mych i słabo widzących. Planujemy też grać sztuki w całości tłumaczone na język angielski. To wyjście naprzeciw wielu cudzoziemcom, którzy mieszkają w stolicy. Kolejne nasze plany to pod-szyta czarnym humorem „Kosmetyka wroga” Amelii Nothomb w reżyserii Magdaleny Piekorz. Monodram „Nie-nawidzę”, który grywałem po praskich knajpach, też trafi na afisz Teatru Praskiego

Odkrył Pan życiowe powołanie? Będzie Pan dyrektorem artystycznym teatru, reżyserem…Zdecydowanie tak. I zamierzam zapra-szać do reżyserowania sztuk w Teatrze Praskim reżyserów filmowych, żeby mieli szansę przekonać się, jak fajnie i twórczo można pracować w teatrze, zwłaszcza tak kameralnym.

I naprawdę wierzy Pan, że uda się trafić z teatrem w gust typowych prażan?No pewnie. Wierzę w dobrą koniunktu-rę sztuki, zwłaszcza w trudnych ekono-micznie czasach. Nie boję się kryzysu,

bo ludzie potrzebują sztuki, odskoczni od codzienności. Marzę bardzo o zrobieniu spektaklu o warszawskiej Pradze, takiego trochę teatralnego „Rezerwatu”. Czy Praga jest modna? Dlaczego ciągną tu artyści wszelkiej maści?Jeżeli jest modna, to jest to zdrowy snobizm. Moda na prawdziwość. Nic złego. Tu obok siebie żyją w zgodzie żule, dresiarze, ekscentryczni artyści i całkiem zwykli ludzie. Taka symbio-za cieszy i przyciąga kolejne rzesze artystów.Z przyjaciółmi spotyka się Pan na Pradze?

Wyłącznie! Albo tu, w Czarnym Motylu, albo w De Coteria Cafe. Tu jestem bliżej życia. Nie wyobrażam sobie mieszka-nia na strzeżonym osiedlu. Na Pradze nie ma wielkomiejskiej anonimowości, sąsiedzi zapraszają mnie na chrzciny, na imieniny… Praga to rezerwat, ale w tym dobrym tego słowa znaczeniu – miejsce, które trzeba chronić z całą swoją specyfiką. Nawet z menelami i przekleństwami – bo bez tego nie byłoby Pragi…I na Pradze robi Pan zakupy?Tak, w Centrum Handlowym Warszawa Wileńska.Dziekuję za rozmowę

fot. Mateusz Ożyński

1110

Kolejna odsłona imprez cyklu Bass Kontrass tym razem prezentuje

legendę francuskiej i światowej sceny hip-hopu. Cam to DJ i producent, a także założyciel label’a Inflamable. Cam jest pionierem i twórcą stylu opartego na instrumentalnym hip/trip-hopie z elementami jazzu, funk, soul i muzyki lat 70. Debiutował w 1994 roku albumem „Underground Vibes”. Porównywany od samego początku z innymi specjalistami od tzw. abstrakcyjnego hip-hop’u, jak DJ Krush, DJ Shadow czy DJ Spinna – sam

wypracował swój niepowtarzalny styl. Z „Underground Vibes” pochodzą nie-zapomniane arcydzieła i jego pierwsze klasyki „Dieu Reconnaitra Les Siens” czy „Mad Blunted Jazz”. Potem publi-kuje kolejną pozycję, która podbija ser-ca światowej publiki – LP „Substances” (1996). Kolejne albumy to: „The Beat Assassinated” (1998), „The Loa Project Vol.1/Vol. 2” (2000) i „Soulshine” (2002) z hitowym, szlagierowym „Summer in Paris” i pamiętnym „Voodoo Child”, w którym pomagali mu Afu-Ra i DJ Premier. W 2006 wydał kolekcje swoich

nagrań, które zremiksowali m.in. Thievery Corporation, Kenny Dope, Kid Loco, DJ Premier i Bob Sinclar. Teraz kończy prace nad nowym albumem (o tytule „Seven”), który ma ukazać się we wrześniu 2009 roku. Jego eksklu-zywny set w Hydrozagadce supportują – Harper (Beats Friendly) i Sesiz (Bass Kontrass).Gdzie i kiedy: Klub Hydrozagadka, ul. 11 listopada 22, 17 lipca (piątek), start: 21:00Cena biletu: 25 zł w przedsprzedaży, 35 zł w dniu koncertu.

co gra na Pradze

Alice Russell, właścicielka jednego z najwspanialszych współczesnych gło-sów soulowych na świecie, ponownie w Polsce! Pochodząca z Framlingham w Wielkiej Brytanii Alice jest jedną z największych jasnoskórych gwiazd niezależnej sceny soul i funk. Brzmi tak, jakby urodziła się w latach 40. ubiegłego wieku na południu USA, a nie współcześnie w Wielkiej Brytanii.Zanim Alice Russell zyskała pozycję jednej z najbardziej cenionych woka-listek brytyjskiej muzyki (i porówna-nia z Duffy, Adele czy Amy Wineho-use), jej niezwykły głos został odkryty przez Will’a Holand’a alias Quantic. Z czasem o Alice zaczęło się mawiać jako o „młodszej siostrze Joss Stone”. Niezwykle szanowany w środowisku Daddy G z Massive Attack nazwał ją swoją ulubioną piosenkarką. Jej talent docenili twórcy, jak Quantic, muzycy, np. Massive Attack, ale też Phil Asher, The Nextmen, Mr. Scruff czy Morcheeba, z którymi Alice blisko współpracowała. Sama wokalistka przyznaje, że od początku inspiracją dla niej była twór-czość takich artystów jak Eva Cassidy, Aretha Franklin, Minnie Ripperton, Stevie Wonder, Chaka Khan i Jill Scott.Najnowsza płyta „Pot Of Gold” pojawiła się w Europie Zachodniej w listopadzie ubiegłego roku. W Polsce jej premiera miała miejsce w styczniu.Gdzie i kiedy: 17 lipca, godz. 20:30, Teatr Wytwórnia, ul. Markowska 18Cena biletu: 140 zł

Plener Praski to nowa nazwa festynu, który w ostatni weekend maja odbył się w Parku Praskim już po raz trzynasty. W tym roku obok pikniku rodzinnego, warsztatów arty-stycznych i wspólnej zabawy dzieci i doro-słych, odbył się m.in. koncert zespołu „Dzie- ci z Brodą” oraz spektakl Teatru Polonia „Pchła Szachrajka”.

Plener Praski

Święto ulicy Ząbkowskiej Alice Russell zaśpiewa w Teatrze Wytwórnia

DJ CAM w Hydrozagadce

W tym roku święto ulicy Ząbkow-skiej będzie przebiegać pod

hasłem Praga Wielokulturowa. To pojemne hasło, w którym znajdą się historyczne wątki kultury polskiej,

żydowskiej, rosyjskiej i wielu, wielu innych, obecnych na współczesnej Pradze.Gdzie: ul. ZąbkowskaKiedy: 6 września

CO GRA NA PRADZE – kalejdoskop praski

27 czerwca br. rozpoczyna się tegorocz-ny cykl Letnich Spacerów Praskich. Pierwsza trasa wiedzie Szlakiem Trzech Wyznań, a wycieczkę prowadzą przewodnicy Przewodnickiego Biura Turystycznego PTTK „Trakt”. Kolejne spacery pod patronatem Burmistrz Dzielnicy Praga Północ Jolanty Koczorowskiej rozpoczynać

się będą w każdą letnią sobotę o godz. 10.00. Spacery prowadzące po Szmu-lowiźnie odbędą się 11 lipca oraz 1 sierpnia. Wszyscy chętni spacerowicze spotkają się z przewodnikiem na rogu ul. Kawęczyńskiej i Korsaka. Wyciecz-ka poprowadzi ulicami Szmulowizny i Michałowa, ukazując interesujące obiekty i historię tej części dzielnicy.

Ciekawie zapowiadają się też spacery pod hasłem „Nowa Praga”, zaplanowa-ne na 4 lipca i 15 sierpnia – spotkanie z przewodnikiem na rogu ul. Wileńskiej i Inżynierskiej. Szczegółowy wykaz spacerów oraz mapki tras dostępne są pod adresem www.praga-pn.waw.pl.

Pospacerujmy po Pradze

fot. Konrad Grajner

fot. Wojciech Łasicki

To że spędzasz lato w mieście nie oznacza, że nie możesz go

spędzić na plaży w rytmie gorących, latynoamery-kańskich rytmów. Już 10 lipca Warszawa stanie się centrum salsy – w klubie La Playa pojawią się największe gwiaz-dy salsy, zarówno z Polski, jak i z zagranicy. Zainteresowani będą mogli nie tylko patrzeć,ale również wziąć udział w warsztatach, na które mo-żna się zapisać na stronie www.summersalsa.pl. Organizatorami Festiwalu są: Szkoła tańca Salsa Clasica, Urząd Dzielnicy Praga Północ oraz klub La Playa.Kiedy: 10-12 lipcaGdzie: Klub La Playa (naprzeciwko ZOO)

12

co gra na Pradze

Od 27 czerwca do 22 lipca, na ulicy Brzeskiej można oglądać wystawę

CIĄGŁA ELASTYCZNOŚĆ. Jest to możli-wość spotkania z trzema australijskimi artystkami – Kim Donaldson, Melanie Irwin i Felicity Mangan. Kim Donaldson jest artystką wizualną, kuratorem i wykładowcą malarstwa w Instytucie Sztuki Wydziału VCA i Muzyki Uniwersytetu w Melbourne. Prowa-dzi także Techno Park Studios, nową przestrzeń sztuki eksperymentalnej, położoną w przemysłowej dzielnicy

Melbourne. Uprawia sztukę konceptual-ną, do czego używa rysunku, malarstwa, fotografii i wideo, aby badać pamięć, zbieranie rzeczy i środowisko stworzone przez człowieka.Felicity Mangan pochodzi z Melbourne w Australii i tworzy w materii dźwięku. W ostatnich ośmiu latach wzięła udział w licznych projektach grupowych/interdyscyplinarnych, współpracując z artystami wizualnymi i tancerzami uprawiającymi balet współczesny.Instalacja rzeźbiarska Melanie Irwin od-

wołuje się do wpływu estetyki struktur konstrukcji przemysłowych i domowych urządzeń na środowisko zbudowane przez człowieka. Od kilku lat zajmuje się konceptualnymi i estetycznymi pojęcia-mi „struktury”. W swoich pracach bada struktury fizyczne oraz biologiczne, a także struktury socjologiczne i metafi-zyczne.Gdzie: Galeria fabs ul. Brzeska 7Kiedy: od 27 czerwca do 22 lipca, sobo-ta: godz. 15-17, niedziela: godz. 13-15.Więcej informacji: www.fabs.icmedia.pl

Galeria Fabs zaprasza

CO GRA NA PRADZE – kalejdoskop praski

Warsaw Summer Salsa Festival

Aż 500 osób wystartowało w Biegu dookoła ZOO, pierwszym w Po-

lsce, którego trasa prowadziła przez Ogród Zoologiczny. Wśród zawod-ników był m.in. znany dziennikarz telewizyjny Przemysław Babiarz.Zwycięzcami zostali Damian Witkow-ski i Anna Jakubczak. Ich nazwiska zostały wywieszone przy klatkach z gepardami na pamiątkowej tablicy. Z każdej opłaty startowej wynoszą-cej 30 złotych, jedna trzecia została

przekazana na Fundację „Panda” dzia-łającą przy Warszawskim Ogrodzie Zoologicznym. Te fundusze zostaną przeznaczone na zakup zabawek dla goryli i papug. Dla biegaczy i kibiców zagrali Warsaw’s Dixielanders oraz zespół Djolof Man z muzyką soul i reg- gae. Duże wrażenie na biegaczach zro-bił zespół Bloco Central – warszawska koalicja bębniarzy – wielbicieli samby. Bieg dookoła ZOO ma być imprezą cykliczną.

Bieg dookoła ZOO

REKLAMA

Lato w mieście nie musi być nudne! Urząd Miasta Stołecznego Warszawy or-ganizuje dla najmłodszych warszawia-ków szereg atrakcji na czas wakacji. Dla

dzieci przygotowano atrakcje sporto-we, warsztaty plastyczne i muzyczne. Dodatkowo zostaną zorganizowane imprezy artystyczne, wycieczki, konkur-sy i zabawy. Dzieci w wieku szkolnym będą mogły bezpłatnie skorzystać z

punktów dziennego pobytu w praskich szkołach, zajęć sportowych w Dzielnico-wym Ośrodku Sportu i Rekreacji, Domu Kultury Praga i Bibliotece Dzielnicowej im. ks. Twardowskiego oraz jej filiach.Szczegóły: www.lato.warszawa.pl

Lato na Pradze

fot. Sport Evolution

fot. Summ

er Salsa Festival

16

moda i stylMODA I STYL – plażowo i sportowo

Sportowo, letnio i wygodnie

Nawet najzagorzalsi wielbiciele elegancji w wakacje tęsknią za

swobodą. W upały bowiem nic tak się nie sprawdza, jak przewiewne t-shirty, wygodne krótkie spodenki i klapki, coraz częściej noszone na co dzień i od święta.W tegorocznej kolekcji akcesoriów i ubrań sportowych przede wszyst-kim liczą się tkaniny – ważne, by były jednocześnie przewiewne

i trwałe. Zapraszamy do sklepów z odzieżą damską i sportową na terenie Centrum Handlowego

Warszawa Wileńska, gdzie uda się nam odświeżyć zestaw

letnich topów i t-shir-tów: dostępne są w

krojach klasycznych i w szerokiej gamie

kolorów. W tym roku szczegól-

nie polecamy duży wybór pasteli. Kolejnym niezbędnym elementem letniej garderoby są krótkie spodenki – ważne, by były z naturalnej tkaniny z dodatkiem stretchu. Dla Panów – do kolan, dla Pań – albo króciutkie, albo trzy czwarte. Na nogi koniecznie klapki japonki. Do sporto-wego wydania stroju najodpowied-niejsze będą klasyczne, pozbawione ozdób – dla Pań – w delikatnych kolorach: seledynowym, błękitnym i różowym, dla Panów zaś – bar-dziej stonowane: czarne, brązowe i beżowe.Tegoroczną nowością są klapki wyło-żone korkiem, oczywiście wodood-porne. Przed wakacjami warto zaopa-trzyć się w nowy kostium kąpielowy. Dwuczęściowe w tym roku są najczę-ściej jednobarwne: możemy wybierać w amarantowych różach, turkusach i

pomarańczach. Jeżeli zdecydujemy się na wzorzysty, pamiętajmy, że

najmodniejsze w tym sezonie są paski i kropeczki. Jednoczęściowe kostiumy kąpielowe wykonane są najczęściej z tkanin typu lycra, matowych, odpor-nych na szkodliwe działanie chloru. Kostiumy kąpielowe w dużym wy-borze dostępne są między innymi w sklepach New Yorker czy Reserved na terenie Centrum Handlowego Warszawa Wileńska.Ważne letnie wykończenie stroju to przeciwsłoneczne okulary. Salony Vision Express i Paris Opitique w naszym Centrum oferują dla Pań najmodniejsze w tym roku okulary w szerokim wyborze: duże i koniecz-nie czarne, z szerokimi zausznikami. Najmodniejsze są okulary proste, pozbawione ozdobnych wykończeń – w najnowszych kolekcjach projektan-ci pozostawili tylko bardzo delikatne ozdoby. Jeszcze tylko duża kolorowa torba i wyruszamy na podbój lata!

Reserved

Reserved

Reserved

Reserved

Reserved

Paris Optiq

ue

17Calzedonia

Reserved

Paris O

ptique

Paris Optique

Reserved

CCC

CCC

fot.

New

Yor

ker

19

20

5-10-15lok. 211

Poziom 2

MRÓWKAlok. 203

Poziom 2

CALZEDONIAINTIMISSIMI

lok. 009 Poziom 0

CALZEDONIAINTIMISSIMI

lok. 009 Poziom 0

GREENPOINT lok. 107

Poziom 1

PARIS OPTIQUElok. 007a Poziom 0

EVEREST lok. 001

Poziom 0

ORSEYlok. 113

Poziom 1

CROSS Jeans lok.201

Poziom 2

21

na świeżym powietrzuNA ŚWIEŻYM POWIETRZU – biwak

WSZ

YSTK

IE P

ROD

UKT

Y D

OST

ĘPN

E W

SKL

EPIE

CA

RREF

OU

R

Mamy wreszcie okazję, by spędzić trochę czasu pod gołym niebem. Sklepy na terenie naszego

Centrum oferują produkty, specjalnie przygotowane w celu ułatwienia i umilenia nam letnich pikników. Namiociki chroniące dzieci przed słońcem podczas letnich zabaw, wygodne składane krzesełka, przeno-śne lodówki, ozdobne termosiki… To tylko niektóre propozycje przygotowane przez naszych Najemców.

25

moda i stylMODA I STYL – być kobietą24

CCC: od -30% do -70%Greenpoint: do -50%Reserved: do -50%Jacqueline Riu: do -70%Calzedonia i Intimissimi: do -50%

Zdjęcia i informacje o obniżkachsą prezentowane przykładowoi nie stanowią oferty handlowejw rozumieniu prawa.

Reserved

Reserved

Reserved

Greenpoint

Greenpoint

Calzedonia

Jacqueline Riu

Jacqueline Riu

CCC

CCC

CCC

CCC

Reserved

Reserved

Reserved

Reserved

26 27

moda i stylCCC: od -30% do -70%Reserved: do -50%Smyk: do -50%

Zdjęcia i informacje o obniżkachsą prezentowane przykładowoi nie stanowią oferty handlowejw rozumieniu prawa.

MODA I STYL – modne dzieciaki

CCC

CCC

5-10-15

5-10-15

CCC

Smyk

Smyk

Smyk

Smyk

Smyk

Smyk

CCC

Smyk

Smyk

Smyk

Smyk

Reserved

Reserved

Reserved

Reserved

CCC

28 29

moda i stylMODA I STYL – męska rzecz

CCC: od -30% do -70%Franco Feruzzi: od -20% do -70%Reserved: do -50%

Zdjęcia i informacje o obniżkach są prezentowane przykładowo i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu prawa.

Franco FeruzziReserved

Franco Feruzzi

Fran

co F

eruz

zi

Reserved

Reserved

Reserved

Rese

rved

Franco Feruzzi

Franco Feruzzi

Reserved

Reserved

Reserved

Reserved

CCC

Reserved

CCC

Reserved

3130

poradnik

Musimy chronić skórę przed słoń-cem – to podstawowy komunikat

dermatologów, powtarzany jak mantra. Jak to jednak zrobić, by całkowicie nie re-zygnować ze złocistego brązu, z którym nam tak do twarzy?Na rynku pojawiły się chusteczki brązujące, pozwalające uzyskać efekt opalonej cery bez narażania skóry na szkodliwe promieniowane i wysuszanie na plaży lub w solarium. To delikatniejsza wersja samoopalacza, bardzo przyja-zna naszej skórze. Chusteczki są często wzbogacone o witaminę E, znaną z wła-ściwości pielęgnacyjnych i odżywczych. Można je stosować regularnie, aż do

osiągnięcia pożądanego efektu opaleni-zny, albo jednorazowo – efekt utrzymuje się do kilku dni.Kolejną alternatywą dla opalania są cieszące się dużą popularnością pudry brązujące w różnych odcieniach, do-stępne w drogeriach i perfumeriach na terenie Centrum Handlowego Warszawa Wileńska. Mają tę zaletę, że podkreśla-ją naturalny koloryt skóry, nadając jej jednocześnie delikatny efekt opalenizny. Pudry wzbogacone są o filtry SPF. Coraz częściej są trójkolorowe, dzięki czemu dostosowują się do indywidualnego kolorytu skóry.

PORADNIK – zdrowie i uroda

Opalanie pod kontrolą

Nawet jeżeli nie będziemy celowo wystawiać się na działanie promie-

ni słonecznych, latem nie unikniemy ich szkodliwego działania. Możemy zminimalizować je dzięki odpowied-nim filtrom, stosowanym na co dzień. Krem ochronny z filtrem SPF 30 to wystarczająca ochrona dla każdego rodzaju cery, szczególnie dla osób o bardzo jasnej oraz wrażliwej na słońce karnacji. Wodoodporna formuła zapewnia optymalną ochronę przed poparzeniami słonecznymi również

podczas kąpieli. Po ekspozycji skóry na słońce – polecamy regenerujący krem ultranawilżający, dostępny w ofertach wszystkich cenionych marek. Preparat koi podrażnienia, odbudowu-je strukturę skóry oraz łagodzi skutki zbyt długiego przebywania na słońcu. Wszystkie kosmetyki zarówno wspoma-gające opalanie, jak i chroniące przed występowaniem jego negatywnych skutków, dostępne są w drogeriach i aptece na terenie naszego Centrum Handlowego.

Soraya

Soraya

Soraya

Soraya

Soraya

Soraya

Golden RoseG

olden RoseG

olden Rose

Golden Rose

Golden RoseSephora

Sephora

Sephora

Soraya

3332

Wakacyjne grillowanie

4 porcjeCzas przygotowania:20 min + 30 minut schładzania

2 ogórki zielone•3 ogórki małosolne•2 pomidory•1 cebula czerwona•1 papryka zielona•1 papryka czerwona•16 oliwek •1 ząbek czosnku•100 ml jogurtu greckiego•3 łyżki oliwy•sól, pieprz•

Wszystkie warzywa płuczemy i osuszamy. Ogórki zielone obieramy, przekrawamy wzdłuż na pół, usuwamy pestki, miąższ kroimy w kostkę i solimy. Pomidory obieramy, kroimy w kostkę i usuwamy pestki. Papryki i ogórki małosolne kroimy w kostkę. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Oliw-ki kroimy na plasterki. Czosnek obieramy i miażdżymy. Wszystkie skład-niki mieszamy z jogurtem i oliwą. Doprawiamy sałatkę solą i pieprzem, schładzamy w lodówce przez 30 minut.

4 porcjeCzas przygotowania:30 min. + 1 godz. marynowania

800 g filetów ze świeżego tuńczykalub łososia4 łyżki oliwy z oliwek1 cytryna2 liście laurowe8 gałązek natki pietruszki4 gałązki tymianku8 gałązek koperku lub kolendrysól, pieprz

Rybę płuczemy, osuszamy papierowym ręczni-kiem, kroimy na 4 kawałki, oprószamy pieprzem, smarujemy oliwą i odstawiamy na godzinę. Cy-trynę szorujemy, sparzamy wrzątkiem, osuszamy i kroimy w plasterki. Kawałki ryby układamy na aluminiowej tacce posmarowanej oliwą, przykry-wamy połową ziół, ustawiamy na grillu, pieczemy 6-8 minut. Przewracamy kawałki ryby na drugą stronę, układamy na nich pozostałe zioła, piecze-my 6-8 minut i zdejmujemy z ognia. Na wierz-chu kawałków ryby układamy plasterki cytryny, solimy i podajemy z pieczonymi ziemniakami lub grubymi domowymi frytkami.

TUŃCZYK LUB ŁOSOŚ Z GRILLA

SAŁATKA GRECKA PO POLSKU

Barbecue, czyli grill, jak wszystko co amerykańskie, świetnie się u nas za-

domowiło. Piszę to bez ironii, sam lubię stać przy palenisku, obracać kiełbaski i żałuję, że w naszym klimacie można to robić tylko od maja do września.Ale do rzeczy. Przygotowanie większości potraw z grilla jest tak łatwe, że nie wy-maga nawet przepisu. Wypatroszonego pstrąga, sardynkę lub makrelę wystar-czy opłukać, osuszyć, nasolić, posypać ulubionymi ziołami, włożyć do środka kawałek masła, zamknąć rybkę w spe- cjalnym koszyczku lub owinąć folią aluminiową i gotowe – można ją piec. Tak samo przygotowanie grillowanych plastrów bakłażanów i cukinii nie wyma-ga wielkich umiejętności. Trzeba tylko pokroić warzywa na plastry grubości 5-6 mm, osolić, posmarować oliwą i piec, aż się zarumienią z obu stron.

Z czym podajemy? Do potraw z grilla możemy podać bułkę pokrojoną (nie do końca) na kromki posmarowane z obu stron masłem czosnkowo-ziołowym, owiniętą następnie folią aluminiową i podpieczoną. Masło czosnkowo-zio-łowe przyrządzamy z 200 g masła, 50 g utartego twardego sera, 4 zmiażdżonych ząbków czosnku, 2 łyżek drobno pokro-jonych świeżych ziół i soli.Doskonałym dodatkiem są pieczone ziemniaki. Po upieczeniu możemy je naciąć i włożyć do środka po łyżeczce masła czosnkowego lub też pokroić na plastry grubości 2 cm, posmarować oli-wą z rozmarynem i jeszcze chwilę pod-piec. Oprócz sałatek, na przykład polskiej wersji sałatki greckiej, pikli i ogórków małosolnych, do mięsa powinniśmy podać musztardę, majonez i keczup. Do kiełbasek podajemy chrzan, a do pieczo-nych warzyw sos aioli i tzatziki.

PORADNIK KULINARNY – grillPoradnik

8-10 porcjiCzas przygotowania: 30 min.+ 30 min. marynowania

500 g filetów z kurczaka•300 g pieczarek•300 g małej cebuli•250 g boczku•2 ząbki czosnku•1 łyżka słodkiej papryki •w proszku4 łyżki oliwy•1 łyżeczka octu balsamicznego•1 łyżka miodu•sól, pieprz•

Filety płuczemy, usuwamy resztki tłuszczu i błony, mięso kroimy w kostkę o boku 3 cm. Pieczarki płuczemy, kapelusze obieramy ze skórki, trzonki skrobiemy i przycinamy, po czym kroimy na plastry grubości 1,5 cm. Czosnek obieramy, miażdżymy, mieszamy z miodem, octem, papryką, szczyptą soli i pieprzu, ucieramy z oliwą, dodajemy pieczarki, obta-czamy je w sosie i odstawiamy na 30 minut. Cebule obieramy i kro-imy na połówki. Boczek kroimy na plastry grubości 6 mm i następnie na kwadraty. Kawałki kurczaka, pieczarki, cebule i boczek nadzie-wamy na przemian na szpadki lub patyczki do szaszłyków. Szaszłyki smarujemy sosem, w którym ma-rynowały się pieczarki, pieczemy na ruszcie, aż się zrumienią i poda-jemy z pieczywem lub z ryżem.

SZASZŁYKIZ KURCZAKAI PIECZAREK

Marek Łebkowski

WSZYSTKIE PRODUKTY DOSTĘPNE W SKLEPIE CARREFOUR

Obecnie tramwaje ponownie jeżdżą ul. Młynarską oraz ciągiem ulic Marszałkowska-Andersa. Wyłączony został natomiast ruch tramwajowy na al. Jana Pawła II od ul. Stawki do ronda ONZ.

Zmiany prezentujemy na poniższej mapie. Szczegóły: ztm.waw.pl/wz/trasy.htm

PLAN CENTRUMplan centrum34

Rozpoczął się kolejny etap remontu trasy W-Z

– linie niezmienione

– linie zmienione

– trasa zamknięta

– linie zawieszone