leaflet perawatan diri post partum ma kris

Upload: irjan-junior

Post on 06-Jul-2018

245 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

  • 8/17/2019 LEAFLET Perawatan Diri Post Partum MA KRIS

    1/2

     

    3.Merawat Payudara

    c.Taungkan minyak secukupnya [ada kedua

    telapak tangan.

    d.Friction

    Sokong kedua payudara, kiri dengan

    tangan kiri dan kanan dengan tangan

    kanan. Tiga atau empat jari dri tangan

     yang berlawanan membuat gerakkan

    memutar sambil menekan, dari pangkal

     payudara dan berakhir pada putting

    susu, tiap payudara 2 kali gerakkan.

    e.Sokong payudara dengan satu tangan

    sedangkan tangan lain mengurut

     payudara dengan sis kelingking dari arah

    tepi ke arah putting susu. Lakukan

     gerakkan ini±

     30 kali.

    APA ITU PERAWATAN SETELAH MELAHIRKAN

    Perawatan yang dilakukan seorang ibu

    secara mandiri terhadap kebersihan dirinya

     yaitu mandi, kebersihan mulut, serta

     perawataan payudara dan perineum,

    APA TUJUAN PERAWATAN DIRI

    SETELAH MELAHIRKAN

    • Mencegah infeksi

    • Meningkatkan kenyaman serta mencegah

    komplikasi

    • Meningkatkan pembentukan laktasi

    • Memenuhi kebutuhan belajar ibu

    • Mendorong untuk mempertahankan kesehatan

    BAGAIMANA CARA MERAWAT DIRI

    SETELAH MELAHIRKAN

    • Mandi

     Mandi berendam dengan menggunakan air

    hangat 3 – 4 kali sehari salaam 20 menit

    • Sikat gigi

    Gosok gigi dengan pasta gigi yang

    mengandung fluoride sekurang-kurangnya 2

    kali sehari yaitu pagi setelah sarapan dan

    malam sebelum tidur. Sebaiknya sikat gigisetiap setelah makan dan sebelum istirahat

    malam.

    BAGAIMANA CARA MERAWAT PAYUDARA

    1.Putting Susu Normal

    a.Kedua putting susu dikompres dengan

    kapas yang telah diberi minyak.

    b.Ibu jari dan jari telunjuk diolesi dengan

    minyak, keudian diletakkan pada kedua

     putting susu. Lakukan gerakan memutar

    kea rah dalam sebanyak 30 kali putaran

    untuk meningkatkan elastisitas otot

     putting susu

    2.Putting Susu Datar atau Masuk

    a.Kedua ibu jari diletakkan di sebelah kiri

    dan kanan puting susu, kemudian secara

     perlahan-lahan ditekan serta dihentakan

    kea rah luar menjauhi puting susu.

    b.Kedua ibu jari diletakkan di atas dan di

    bawah puting susu, kemudian secara

     perlahan-lahan ditekan serta dihentakan

     

  • 8/17/2019 LEAFLET Perawatan Diri Post Partum MA KRIS

    2/2

    OLEH

    KRISTINA HOAR

    POLITEKNIK KESEHATAN KUPANG

     JURUSAN KEPERAWATAN

     JALUR KHUSUS

    2 0 0 6

    BAGAIMANA CARA MERAWAT

    PERINEUM

    Prinsip dasarnya adalah

    1.Mencegah kontaminasi dari rectum

    2.Menangani dengan lembut pada jaringan

     yang terkena trauma

    3.Bersihkan semua yang menjadi sumber

    bakteri dan bau.

    Dengan menerapkan prinsip ini prosedur yang

    disarankan untuk ibu :

    1.Mencuci tangan

    2.Mengisi botol plastic dengan air hangat

    3.Buang pembalut yang telah penuh ; dengan gerakan ke bawah kea rah rectum dan letakkan

     pembalut tersebut dalam kantung plastic.

    4.Berkemih dan BAB ke toilet.

    5.Semprotkan keseluruhan perineum dengan

    air.

    6.Keringkan perineum dengan menggunakan

    tissue dari depan ke belakang

    7.Pasang pembalut dari depan ke belakang.

    8.Cuci tangan kembali.

    d.Massage

    Tempatkan kedua telapak tangan di anatar

    kedua payudara. Urutlah payudara dari

    tengah ke atas sambil mengangkat kedua

     payudara dan lepaskan kedua payudara

    secara perlahan-lahan. Lakukan gerakkan

    ini±30 kali.

    e.Pengompresan

    Kompres kedua payudara dengan waslap

    hangat selama 2 menit, kemudian ganti

    dengan kompres waslap dingin selama 1

    menit. Kompres bergantian selama 30 kali

    berturut-turut. Akhiri dengan kompres air

    hangat