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「こんにちは、ぼく、卵のたまちゃん

です。いろんなおいしい食べ物に変身

するんだよ」

ほんとうに、おいしそうですね。

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みみちゃんが、側を通りかかり、たま

ちゃんに声をかけました。

「あ、卵だ。わたし、卵を食べると気

分が悪くなるの」

たまちゃんはその言葉に気分を悪くし

ました。

「え?なんて失礼なことをいうの、

君は!」

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たまちゃんは言いました。

「食べ物は、体を作るもとになるんだ

よ。食べ物を食べて、それが栄養にな

って、運動したり遊んだり考えたり出

来るんだよ。僕なんか、栄養たっぷり

なんだから!」

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「そうだよね、だけど、食べると体の

具合が悪くなってくるの」

「どう言う風に?」

「うーん、人によって違ったり

食べたもので違ったりするけど

 

息が苦しくなったり

 

気持ちが悪くなったり

 

体が熱くなったり

 

どきどきしたり

 

目や口がはれたり

 

おなかが痛くなったり

 

体がかゆくなったり

 

かな」

「えー?本当に?」

たまちゃんにはよく分かりません。

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すると、

「もうー、君は何も知らないね。

どんなに栄養のあるものだって体に害

になるときがあるんだよ」

とお注射くんが現れました。

みみちゃんは注射が嫌いです。

「だれだよ、君は!

いきなりでてきて!」

とたまちゃんもびっくり。

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「僕はちくっとっだよ。なんだか皆に

は嫌われているみたいだけどね。

でも、病院で色々見たり聞いたりして

いるから、知ってるんだ。

それは食物アレルギーっていうんだ。

食べ物が体の栄養にならなくて、体に

悪さをしているんだよ。どんなにおい

しい物でもね」

「へー、君よく知っているねー」とた

まちゃんは感心してしまいした。

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「あ、でもね、

食べて、少し顔があかい、とか

のどがイガイガする、とか

くらいだったら、心配いらないよ」

みみちゃんは

「そーなの、よかった」とほっとしま

した。

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「でも、気をつけなくちゃいけないこ

とがあるんだ。

運動会の練習が続いていたり、

遠足に行った後などで、疲れていたり

すると、いつもは、ちょっとかゆいだ

けの食べ物で、すっごくかゆくなった

り、じんましんが出たりする事もある

んだよ」

「えー、そうなの?そういう時はどう

すればいいの?」

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「そんな時は

*お家にいるときは、お母さんに。

*学校だったら、クラスの先生か

 

保健の先生。

*外で遊んでいる時は、近くの大人の

 

人に。

走らないで、ゆっくり歩いて知らせる

んだよ」

「分かった、そうする」

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すると、たまちゃんがいいました。

「でもさ、好き嫌いで食べないものも

あるんじゃないの?」

「そうだね、それが問題だね。考えて

みようよ」

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みみちゃんはどうして食べないのかを

考えました。

「えーと、わたしはにんじんとピーマ

ンは味と匂いが、きらいかな。

キウイはのどがイガイガするし、卵は

かゆくなるから食べないのよね」

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たまちゃんが、

「ちょっと待って、たくさんあるとア

レルギーなのか好き嫌いなのか分から

なくなっちゃうよ」

というと、ちくっとくんは、紙とエン

ピツを取り出して言いました。

「じゃあ、なぜ食べたくないか、訳を

書いてみようよ」

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みみちゃんはさっそく紙に書いてみま

した。

「みみちゃん、味や臭いが嫌なのか、

それとも食べたから具合が悪くなるの

かをちゃんと書いてね」

「うん、嫌いなものを書いて、そのわ

けを書くね」

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「書けたかな?書いたら、お家の人や

学校の先生にその紙を見せてよく話を

して、頑張っても食べたほうがいい食

べ物と、無理して食べなくてもよい食

べ物を考えてみようね」

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「食べ物は皆の体を丈夫にして、元気

に動けるように、栄養になってくれる

んだよ。だから、好き嫌いはしないで

頑張って食べようね」

「そうだね、

みみちゃん、がんばれ!」

「うーん、出来るだけ頑張る」

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「でも、アレルギーをおこす食べ物は

栄養にならずに悪さをするので食べる

のをやめようね。食べ物によってはそ

の人にとって命に関わる事もあるんだ

よ」

「うん、分かった、たまちゃん、ごめ

んね、今は食べられないよ」

「いいよ、よくわかったから」

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みみちゃんには気になっていることが

あります。

「たまちゃん、わたしねみんなと同じ

給食が食べられないことがあるの。そ

れにお弁当にする時もあるのよ」

「そうだね、みんなには栄養になって

も、みみちゃんには栄養にならないも

のね」

「いつまで、そうなのかな・・・」

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それを聞いたちくっと君は、

「でもね、卵や牛乳や小麦とかはね、

もう少し大きくなったらだんだん食べ

られる場合もあるんだよ」

「よかったね!みみちゃん」

「うん、そうだね」

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「おそばやピーナッツ、エビが食べら

れない人は、ずっと食べないほうが

いいかも知れないんだよ」

「そうなんだ。

アレルギーは

一人一人が違うんだね」

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「でも、どの食べ物を食べないようにす

るのか食べても大丈夫なのかはお家の方

やお医者さんに相談するんだよ」と、ち

くっと君が言いました。

「うん、そうする」と、みみちゃん。

「ぼくも、よーく分かったよ」と、

たまちゃん。

「色々教えてくれてありがとう」

「どういたしまして、出来れば今度から

あまり僕を怖がらないでくれるかな」

「そうね、少し怖くなくなったかな?」

「じゃ、今度又病院でね」

              

終わり

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たまごのたまちゃんは、おいしい食べ

物になれることが自慢でした。

監修 斎藤博久

国立成育医療センター研究所免疫アレルギー研究部部長

向山徳子 同愛記念病院小児科部長

日本小児アレルギー学会食物アレルギー委員会委員長

制作

アラジーポット「入園・入学マニュアル」作成委員会

イラスト 米田富士子

制作・発行

アラジーポット・栗山真理子

特定非営利活動法人 特定非営利活動法人 アレルギー児を支える全国ネット アレルギー児を支える全国ネット

アラジーポット

URL: http: / /www.allergypot.net Mail: [email protected]

TEL:090-4728-5421 FAX:03-5701-4607

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-17-6

ザ・フロント

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1200

表紙

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