varusteet ringetessäringette.skrl.fi/file/valmennus/varusteet_ringetessa.pdf · luistinta, kengän...
TRANSCRIPT
Varusteet RingetessäHyvät ja hyvässä kunnossaolevat varusteet ovat urheilussa tärkeä asia. Tottahan on
että lajista kuin lajista nauttiiaina enemmän, kun varusteet
eivät ole esteenä. Ikävä kyllävarusteilla ei tietenkään saa
pelaajasta yhtään sen parempaa pelaajaa kuin mitä hänon, mutta huonokuntoisilla
tai epäsopivilla varusteilla
hyvänkin pelaajan pelisuoritusheikkenee. Mutta mitä ja minkälaisia varusteita ringetessäsitten tarvitaan? Ja mitä sano
vat säännöt? Näihin kysymyksiin pyritään löytämäänvastauksia seuraavassa.
LuistimetSäännöt sanovat:
"Kenttäpelaajien on käytettävä pelatessaan
jääkiekko/uistimia,joissa on turvaterä"
"Maalivahdin pitää käyttää erityisiä hyväksy
tyn mallisia maalivahdin luistimia"
"Poikkeuksena D-junioreillaja nuoremmilla
sallitaan maalivahdin käyttää kenttäpelaajan
luistimia, mutta suositellaan erityisiämaalivahdinluistimia"
Luistimet ovat pelaajan tärkein varuste pelisuorituksen kannalta. Jos johonkin varus
teissa haluaa satsata, /uistimet ovat hyvä
kohde. Hyvät luistimet ovat juuri sopivan
kokoiset. eivät liian isot - sisällemahtuu yksi
sukka - tai pienet. Luistimia sovitettaessa
laita molemmat luistimet jalkaan Janauhoita
ne ylös asti ja kiristä, Seiso paino tasaisesti
molemmilla jaloilla.Tässä tilanteessa varpaat
saavat ottaa enintään kevyesti kiinni kärki
kuppiin ja luistin ei saa puristaa mistäänkohdin, toisaalta luistin ei saa olla liian leveä
kantapään tai vaivaisenluun kohdalta. jottavältyttäisiin hiertymiltä, Luistimen tulee istua
jalkaan napakasti ja sen pitää tukea jalkaanilkan kohdalta. kuitenkin niin ettei nilkan
liikkuvuus esty (esim. kyykkyyn meneminen
onnistuu edelleen). Junioreille ei pidä valita
pro tason, ts. materiaaleiltaan liian jäykkää.
luistinta, Kengäntulee joustaa tarpeeksi,jottaluistelutekniikka pääsee toimimaan oikeallatavalla.
Yleisimmät virheet luistimien hankinnassa ovat
1.Väärä lestileveys (liian kapea puristaa, liian
leveä salliijalan liikkumisen i hiertymiä)
2. Liianjäykkä luistin (luistelijan taito- ja voi
mataso ei riitä luistimen hyvään hallintaan)
3. Imagotärkeys i "kallein on sopivin" -ajattelu
Luistimien nauhoittaminen alkaa varpaiden
kohdalta. Nauhat jätetään siellä löysemmällekuin nilkan kohdalla. Nauhat sidotaan siten.
että luistin tukee nilkkaa.Ylimpiä nauharei
kiä ei ole pakko käyttää. jos tuntuu siltä
että nilkan liikkuvuus hankaloituu. Älä myös
kään sido nauhoja kengän ympärille. sillä sevoi estää nilkan normaalia liikkuvuutta. Jos
nauhat ovat liian pitkät. leikkaa nauhoista ylimääräinen osa pois.
Luistimien teroituson yleisin luistimille teh
tävä huolto. Terien tulee olla terävät. jotta
pelaaja ylipäätään pystyy luistelemaan.Tylsä
terä ei pureudu jäähän ja tällöin pelaajayleensä kaatuilee jäällä.Liianterävä terä (liian
syvä terän ura) taas pureutuu nykyjäähallien
pehmeään jäähän jopa liian tehokkaasti jol
loin jarruttamisista ja luistelusta tulee huomattavasti raskaampaa.
Terien muotoilu on toinen. joskin harvem
min suoritettu luistinten huoltotoimenpide.Muotoilussa tehdään n. terän keskikohtaan
tasainen osa,joka edesauttaa liukua ja jonkasijainnilla voidaan helpottaa luisteluasentoa.
Tämän osan pituus ja tarkka paikka terässä
on yksilöllistä ja riippuu mm. pelaajan pai
nosta ja mieltymyksistä. Uudet luistimet tulee
aina teroittaa ja muotoilla pelaajan mukai
siksi ennen varsinaista käyttöönottoa.
Luistimien jokapäiväiseen huoltoon kuulu
vat teräsuojat. kuivaus ja säilytys. Pidä teräsuojia aina, kun kuljet muualla kuin jäällä.
Älä koskaan mene teräsuojilla jäälle.Terienruostumisen ehkäisemiseksikuivaaterät aina
käytön jälkeen äläkäsäilytä luistimia teräsuoJIssa.
MailaSäännöt sanovat:
"Ringettemailana käytetään tähän tarkoituk
seen tehtyä ringettemailaa.
Maila saa olla puuta, alumiinia tai hiilikuitua
ja kärkiosa saa olla alumiinia, teflonia,
muovia tai puuta. Käytettäessä komposiitti
mailoja,jotka koostuvat useammasta kuin
yhdestä kiinteästä kappaleesta, voidaan käyt
tää ainoastaan mailanvarsia ja -kärkiä,jotka
on valmistettu tätä tarkoitusta ja toisiaanvarten.
Mailan on lappeellaan oltava yhtä leveä koko
Pituudeltaan, minimileveys on 27 mm ja
maksimileveys 35 mm. Samoin sen on oltava
kyljellään yhtä leveä joka puolelta, minimile
veys I 7,5 mm ja maksimileveys 25 mm,
lukuun ottamatta mailan pelipäätä,joka
1~~~~~~OO.OOOOOOOOOOOOOOO.O.4
Kun pelaaja seisoo
luistimet jalassa,
oikea mailan Pituus
löytyy mieltymysten
mukaisesti navan ja
kainaIon välimaas
tosta.
ei saa olla kyljellään 12 mm kapeamPi.
Mailan varren kaventuminen pelipääksi ei
saa tapahtua yhtäkkisesti, vaan vähintään
4 cm pitkän varren osan aikana. Mailan
peli-Ialapään on oltava katkaistu 90 asteen
kulmaan (suorakaiteen muotoiseksi) lappeel
laan ja kyljellään.
Mailan pelipää on alin 1/3 mailan pituudesta.
Mailan pelipää ei saa olla lohkeillut tai
muuten kulunut niin, että siitä voisi olla
vaaraa kanssapelaajille.Jos mailan peliPään
pinta on käsitelty, käsittelyn muodostama
epätasaisuus ei saa millään kohtaa ylittää
yhden millimetrin (1 mm) syvyyttä. Mailan
alapäässä ei saa käyttää eristysnauhaa tai
teippiä. "
Mailat ovat kehittyneet viimeisen kymmenen vuoden aikanahuimastiVarsinkin mailan
pelipään muotoilu on helpottanut lauko
mista huomattavastiVaikkakin "sahatuilla jää
kiekkomailoilla" voi edelleen lajia kokeilla,niin myönnettäköön että onnistumisen elä
myksiätuollainen maila ei suo.Toisaaltaaidot
ringettemailat ovat kaikki hiukan kapeampia
ja näin naisten ja tyttöjen käteen sopivam
pia,joten koulumaailmaankin suosittelemme
näitä aitoja mailoja parempana vaihtoehtona.
Mailan oikea pituus on ikuisuuskysymysmikä
riippuu paljolti pelaajan mieltymyksistä ja tai
totasosta. Lyhyempi maila on näppärä ruuh
katilanteissa ja "helpompi" maila aloittelijalle.
Lyhyellä mailalla poisotot ovat vaikeampia.
Pitkä maila on "vaikeampi" maila aloitteli
jalle, vastustaja vie renkaan helposti, mutta
jos pelaaja osaa hallita pidemmän mailan,
harhautukset ovat laajempia ja poisotot hel
pompia. Laukauksien ha~oittelussakin lyhy
empi maila on alussahelpompi kuin pitkä.
Kun pelaaja seisoo luistimet jalassa maila
pystyssävierellään,lyhyimmät mailat liikkuvat
navan kohdalla ja pisimmät kainalossa.Tältä
väliltä löytyy varmasti pelaajalle se sopivavaihtoehto.
Mailan pelipäätä ei saa "viritellä". Kaiken
laisten koverrusten tekeminen pelipäähän
on kiellettyä. Jos mailan pää on kulunut
pyöreäksi, sen voi hiekkapaperilla tai viilalla
hiomalla palauttaa suorakaiteenmuotoiseksi,mikä se oli uutenakin. Huomioitavaa on, että
mailan pään on oltava työn jälkeenkin sallit
tujen mittojen sisällä.
Mailan yläpäässä(yläkäden otteen kohdalla)
saa käyttää eristysnauhaa tai teippiä. Mailavoi myös tältä kohdalta olla ohennettu tasai
sesti vastakkaisilta puolilta (myös kulmista),kunhan se ei ole ohennettu vaarallisen
ohueksi. Vaarallisuus on tuomarin harkinnassa.
Mailan tasaisesti ohennetussa yläpäässäolisi
hyväpitää minimimitat ylittävää eristysnauhapaksunnosta.
Jos mailan yläpää on ohennettu vain toi
selta puolelta, jolloin asetettaessa maila lap
peelleen jäälle saavutetaan toispuoleisellasormitilalla etua, on maila laiton. Komposiittimailojen kanssatulee olla tarkkana. Monet
jääkiekon komposiittivarret ovat ringetessä
Hyvässä kasvosuojuksessa on verkon
tiheys sellainen, ettei maila läpäise
verkkoa.
kiellettyjä, koska ne ovat liian leveitä tarjollaoleviin mailan kärkiin nähden. Eli 28mm kärki
ei kelpaa 30mm mailan varteen, koska vaa
rana on kä~en irtoaminen pelitilanteessa.
Toki markkinoilta löytyy myös sopivia varsia,mutta kun olet hankkimassa mailan vartta,
kannattaa kärki olla taskussa ja sovittaa sitä
hankittavaan varteen ennen kaupantekoa.Kä~en ja varren liitoskohdassa ei saa olla
selkeää (1mm) pykälää.Yleensä jääkiekko
mailojen varsista sopivimmat löytyvät JRmallistoista. SR varret ovat lähes poikkeuksetta liian leveitä.
KypäräjakasvosuojusSöönnöt sanovat:
"Pelin aikana kaikkien kenttäpelaajien on
käytettävä kokokasvosuojuksella varustettua,
hyväksyttyä jääkiekkokypärää, jonka leukanauhan on oltava asianmukaisesti kiinnitet
tynä."
"Kaikkien maalivahtien on käytettävä koko
kasvosuojusta ja hyväksyttyä jääkiekkoky
pärää tai yhdistettyä jääkiekkomaalivahdin
kokokasvosuojusta - ja päänsuojaa (maski)."
Ringetessä käytettävän kypärän ja kasvo
suojuksen tulee olla jääkiekon tai ringetenpelaamista varten valmistettu. Ensikypärät,
salibandymaskit, laskettelukypärät, tms. pään
suojukset eivät ole otteluissa hyväksyttyjä.Kasvosuojuksissasuositellaanvisiiri IIistäkoko
kasvosuojusta,koska tämä suojaa paremmin
silmiä kuin pelkkä häkki. Erittäin suositeltava
vaihtoehto kokokasvosuojukseksi on rin
getteä varten valmistettu kokokasvosuojus,joissa häkin verkon tiheys on suunniteltu
niin, että maila ei läpäiseverkkoa. Näitä suo
juksia on saatavilla niin kenttäpelaajille kuinmaalivahdeillekin.
Muut varusteetSäännöt sanovat:
"Pelin aikana kaikkien kenttäpelaajien on
käytettävä sääri- ja kyynärsuojia, käsineitä,
jotka peittävät koko kämmenen ja nyrkin
sekä kaulasuojusta. Kaikki suojukset, paitsi
käsineet, päänsuojat, kaulasuojat tai maali
vahdin säärisuojukset on pidettävä kokonaan
peliasun alla."
"Yleisesti kaikista suojuksista: jokainen
pelaaja vastaa itse viime kädessä omastaturvallisuudestaan!"
"Luistimia ja mailaa lukuun ottamatta maali
vahdin kaikki varusteet on suunniteltava pel
kästään pään ja vartalon suojelemiseksi. Ne
eivät saa sisältää mitään vaatekappaleita tai
laitteita,jotka antaisivat maalivahdille as;a
tonta hyötyä maalivahti työskentelyssä."
"Erotuomarilla on oikeus kieltää pelaajaa
osallistumasta otteluun, mikäli tämä käyttää
varusteita, jotka erotuomarin mielestä ovat
vaaraksi pelaajille tai toimitsijoille.Vaarallis;ksivarusteiksi luokitellaan mm. korut esim. ran
nekellot, kaulakorut, korvakorut tms. esineet,
osittain rikkoutuneet varusteet tai varusteet,
joissa on tuoretta verta.
HUOM! Lääkinnällisistä syistä olevat rannekkeet tai vastaavat sallitaan."
Edellisissä kappaleissa mainittujen varustei
den lisäksitärkeitä suojuksia ovat pelihanskat.
kaulasuojus, sääri- ja kyynärsuojat. alasuojat
sekä pelihousut. Mitkä suojat ovat sitten
hyväksyttyjä? Hyväksyttyjen suojusten suh
teen tulkinta on, että jääkiekon ja ringetenpelaamista varten valmistetut suojukset ovat
otteluissa hyväksyttyjä.Tosin jotkin jääkiekontarpeisiin vastaavat suojat ovat turhan järeitä
ja yliampuvia ringetteen, koska ne ovat suun
niteltu erilaisten iskujen vastaanottamiseen
(taklaukset, kiekon iskut. ym.). Tietenkin voi
daan ajatellaettä mitä järeämpi suoja sitä tur
vallisempi, mutta esim. ringettehousut ovat
suojaukseltaanjääkiekkohousuja kevyemmät
ja helpottavat näin ollen liikkumista jäällä,
mutta niissä on riittävät suojukset ringetenpelaamista ajatellen. Myös polvi ja kyynär
suojia hankkiessa kannattaa sovittaa useam
pia tuotteita, sillä kaikkein järein ja kallein
suojus ei ole välttämättä paras vaihtoehto.
Liikkuvuus on suojaavuuden ohella tärkeä
valintakriteeri. Pelaajan on aina helpompi
luistella, harhauttaa, laukoa jos kädet tai jalat
liikkuvat mahdollisimman vapaasti. Ringeten
pelaaja pä~ää loppujen lopuksi kohtuullisen
kevyellä varustearsenaalilla kaukalossaja siltisääret, kädet. kasvot. häntäluu, jne. ovat riit
tävästi suojattu.
Maalivahtien varusteissa pätee sama tul
kinta eli jääkiekon tai ringeten pelaamista
varten valmistetut varusteet ovat hyväk
syttyjä. Joskus on kysytty voiko salibandyn
maskilla tai street hockey patjoilla pelata javastaus on: ei voi. Lisää maalivahtien varus
tuksesta seuraavassa Ringettelehdessä helmikuussa.
Kaudesta 2006-07 lähtien otteluissa ei tur
vallisuussyistä saa pitää yllään koruja, ran
nekelloja, tms. esineitä, jotka voivat pelin
tiimellyksessä syystätai toisesta päätyä jäälleja näin aiheuttaa vaaratilanteita. Lävistysko
ruja ei tarvitse ottaa pois, mutta ne tulee
teippaamalla varmistaa.
Teksti ja kuvat Suomen Ringetteliitto