revista ester no 16

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Ester Magazine

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GINA COLLADO

16

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TATYANAOROZCO

MODA

JOELGOMERA

MUJERES DEFE6

8PRIORIDADESEN UNA MUJER

9EL MUNDOVERATU OBRA,Y DIOS TU FE

10MUJERESmisioneras

12CAVERNAS de ensueños

14TENDENCIA DE DECORACIONpara la temporada otoño invierno

20MUJEREScon historia

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TENDENCIA MAQUILLAJE otoño - invierno

FRUTASotoñales

36CONSEJOS PRACTICOS

PARA MADRES CON NIÑOSCON AUTISMO

24PEINADOSOTOÑALES

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PIERDE EL MIEDO AL GYMACTIVATE

COLORES DETEMPORADA

27MUSH HAVE

28SALUD BUCALpara los más pequeños

29ESTER MAGAZINE

CELEBRA CUMPLEAÑOS

303 TIPOS DE CANCER MASCOMUNES EN LA MUJER



Ester Magazine

Octubre es un mes caracteri-zado por muchos temasque lo rodean, como el cán-

cer de mamas, la salud bucal y aesto le agregamos celebrar la lle-gada del otoño, como a la aperturaa la temporada navideña, entreotros más... Ser objetivos es nues-tra meta, llevar contenido inspira-dor, educativo, queremos aportarcon cada detalle en los diferentestrabajos realizados. Por eso decidi-mos tomar entre la gama de temasque ofrece este mes, los más la-tentes en la vida de nosotras lasmujeres.

Uno de los temas a destacar, es elde los tipos de cáncer más comunes que afectan nues-tra salud. Como mujeres debemos poner en prioridadnuestro bienestar, en todos los ámbitos, para podercumplir con el cometido y así permanecer el tiempo dis-puesto por Dios en la tierra.

Tatyana Orozco es una comunicadora que se ha desta-cado por sus grandes logros, y en su llegada al país lehacemos honor en nuestra portada, para destacar suexponencia junto a colegas locales, en el seminariodonde abordará el tema sobre la Comunicación Efec-tiva en esta era Digital, la cual es una realidad. Su vida,su historia nos motiva a ser mujeres reales.

Carolina A. De Marichal.

Nereyda Castillo, productora y condutora del programa La Vida Simple Radio, nos habló de sutrayectoría en los medios de comunicación y de su trabajo para promover un estilo de vida sinafán. Esta edición fue dedica al regreso a clases, en donde presentamos opciones y estra-tegias para el incio de esta temporada tan espera. Si no la viste puedes buscarla en nuestro

portal digital www.estermagazine.com

Una apretada agenda

Septiembre escolar...

HaBLa nuestra

POR SI NO LO VISTE

Aurín Rodríguez �@AurinRodriguez@riquigell @estermagazine que original

me encanta😎

@estermagazine ``QUE SERIA DE MI SI NO ME HUBIE-RAS ALCANZADO JESUS``

www.facebook.com/RevistaEster

@estermagazine

Riqui Gell Uy que BENDICION

Altanaicer SolanoQue hermosa portada. Dios bendiga

Johanni Reyes Arriba! mis amadas de ESTER MAGAZINE!

Jocelyn Rojas Hirujo que bien!

Gina Collado de Ruizmi amiga y hermana

nereyda la adoro hermoso trabajo

felicidades

Ingrid Lluveres Esa es mi hermana amiga,

que Dios la bendiga!

Tatyana Orozco @Tatyana_Orozco@estermagazine muchas gracias. Por tanlindo detalle!! Un abrazo y nos vemospronto!

1-Conocer la vida de una mujer que inspira Taty Orozco Janer 2- Tipos de cáncer máscomunes que atentan contra la mujer 3- Cuidar la salud bucal de tus hijos 4- Cuales sonlas verdaderas prioridades en una mujer 5. P erderle el miedo al GYM5



LLego eL

eL

Hola Ester Magazine, les escribo para compartir mitestimonio, que leyendo un artículo de la revistavirtual me sirvió de bosquejo para preparar unmensaje. El texto era Jueces 6:11. Me tocó predi-car en mi iglesia, teníamos una dama de visita, ymientras predicaba hablaba parte de mi testimoniode mi divorcio hablando de situaciones madianitasque a veces alcan-zan a una. Al ter-minar el mensajela dama que nosacompañaba seacercó al pastormientras yo ha-blaba con la secre-taria y esta dijo:pastor yo quieroque oren por miporque estoy pa-sando la misma si-tuacion que estuvopasando la her-mana y ese men-saje fue para mi.El pastor me llamóy me dijo hermana vamos a orar por esta dama,ella comenzó a llorar, puse mi mano en su pecho,y lloraba y su corazón iba como caballo desbocadoy me recordó a mi, todas las veces que lloré, y elSeñor me decia: porque te abates alma mia, creeen mi, cree en mi y a través del pastor le dio unaministración terrible, especial a esta dama que es-taba de paso y partia hacia España. Esto fue im-portante porque ella se fue con una palabra derestauración.

Judy Neris GilBendiciones.-

Carolina Almonte De Marichal Directora General + Reynaldo Marichal Director Ejcutivo +Ana Cabrera Sub Directora + Gilbert Rojas Rigaud Diseño Editorial-Web Master

+ Jefa de Redacción: Nathaly Hidalgo+ Relaciones Públicas y Marketing en Redes Socia-les:Masiel Mateo + Corrección: Yeicy Cabrera + Colaboradores: Aileen Khury, Laura Her-nández, Pilar Selman, Saida Medrano, Francy Martínez, Yahna Meregildo, Giselle Aponte,

Yissell Mella + Relaciones Públicas Internacionales Tatyana Orozco +VC ON PHOTOGRAFY Fotógrafo/Tratamiento de imágenesProhibida la reproducción total o parcial de este contenido.

Derechos Reservados - República DominicanaEster Magazine no necesariamente comparte las opiniones emitidas

por su junta editorial en los trabajos presentados.

LEYENDO UN ARTÍCULO DE LA REVISTA...

Para opiniones, comentarios y sugerencias, puedes escribirnos [email protected]

Ester Magazine

Por medio de la presentequeremos agradecer ennombre del equipo deHazme un corazón y NúcleoFilmaciones el apoyo brin-dado a nuestro proyecto pormedio de la publicación denuestro corto en su distin-guida revista.

Arlenny LajaraMuchas Gracias!

Un millón de Bendiciones

GRACIAS POR EL APOYO...



Ester Magazine

Por: Giselle Aponte /[email protected]

MuJeres

roverbios 31nos hablade la Mujervirtuosa:¿quién lahallará?

Porque su estima sobre-pasa largamente a la delas piedras preciosas.¿Qué mujer no conocehoy en día la belleza y elgran valor que tienen laspiedras preciosas? Todasquisiéramos tener unaprenda de gran valor, porsu deslumbrante belleza.

La Biblia dice que el valorde una mujer virtuosa es mucho mayor que elde las piedras preciosas, o sea mayor que mu-chas piedras preciosas juntas. Una mujer ejem-plar sin duda, que fue llamada de esta formaporque confiaba plenamente en Dios. Comoesta Podríamos mencionar algunas que nospresenta la biblia:

Débora profetisa y jueza, Ester fiel, piadosa yvaliente dispuesta a entregar la vida por salvarsu pueblo, Rut y Noemí una mujer obediente yuna suegra sabia, Ana una mujer de oraciónque no desistió, Abigail una mujer pacificadora,Sifra y Fúa hicieron la voluntad de Dios, po-niendo en peligro sus vidas, Loida y Eunicebuenas maestras y María, joven virgen obe-diente y valiente, dispuesta a enfrentar las ad-versidades para llevar a nuestro salvador en su

vientre. Cuántas Mujerescomo estas existen hoy día ennuestro entorno, fuertes, fie-les, dispuestas, constructorasde caminos.

Muchas mujeres valientes, lle-nas de fe, amor, sabiduría ycompresión fueron escogidaspor Dios para que hoy en díafueron nuestra inspiración.Estas mujeres no fueron ex-traordinarias porque teníanalgo diferente a nosotras, sinoporque fueron mujeres esfor-zadas que confiaron en El. Encada una de ellas se resaltaun valor que las hizo parte de

la historia. Dios ha depositado un valor en ti quetambién será parte de la historia, solo falta des-cubrirlo y confiar en El.

DE FEC o l u m n i s t a

*

P



as pensado que significa la palabra “prioridad”?Es una cosa que se considera mas importanteque otra. En ocasiones nos cuesta trabajo es-tablecerlas en nuestras vidas, porque tenemos

un conflicto interno entre lo que queremos, lo que esta “demoda” y lo que realmente sabemos que nos conviene.Siempre que quieras establecer tus prioridades, es necesa-rio que sepas qué es lo que más deseas, lo que en verdadtiene valor, qué realmente es importante para ti y no paralos demás, a menos que sea una prioridad para ti darles

gusto a ellos.La psicóloga Silvia

Russek,

licda. En Psicología Clínica, Maestría en Terapia de Pareja yTerapia individual, plantea en su página de Internet “Creci-miento y bienestar emocional” que mientras más nos cono-cemos, más fácilmente podemos elegir nuestrasprioridades. Conocernos significa analizar nuestra conducta,ver que hay detrás de ella y sin juzgar, aceptarla como unaparte de nosotras. Cuando nos conocemos, es más fácil es-tablecerlas.Uno de los principales obstáculos para esto es el temor a lacrítica de los demás, a su rechazo, a no estar acorde a lostiempos. Esto nos puede llevar a elegir lo que es aceptablepor otros. Pero no lo más importante para nosotras. Querer ir acorde con lo moderno, lo último de la moda, latecnología de punta, Etc. no debe considerarse como unaprioridad, pues siempre están en constante cambios; estopudiera situarse en tu lista secundaria.Para aprender a priorizar, haz una lista informal, incluyetemas tales como: estudios, profesión, trabajo, amigos, va-caciones, ministerio; Todo lo que entiendas que deba tenerun orden en tu vida.

Ahora, pon lo que escribiste en una nueva lista conorden de importancia. Hazte estas preguntas: ¿Quées lo más prioritario para ti? ¿Cómo te sientes conrespecto a estos aspectos? ¿Qué valor tienen? ¿A

qué le estás prestando demasiada aten-ción? ¿En que te estas enfocandoque no estas obteniendo buenos re-sultados? ¿En que estas gastandotus recursos económicos? Etc.Debes tener prioridades en tu vida y

tenerlas bien claras te permitirá enfo-carte y disfrutar lo que consideras bá-sico para ti, y minimizar todo aquelloque esté en segundo plano. Te ayudará alograr tus objetivos, a disfrutarlos y a au-mentar tu bienestar y tu éxito.

Por: Yissell Mella [email protected]@yimmella

prioridades en una

C o l u m n i s t a*

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H

MUJER




eL Mundo vera tus oBras

Y D IOS VERA TU FE

Por Sara GamezMálaga, España

o quieras que el mundo vea tu fe, porquelos ojos del mundo no son espirituales(San Juan 14:17).La fe es para agradar aDios, creyendo que el existe y nos recom-pensará. Nuestra fe, si es que tenemos

fe, nunca será para agradar a los hombres, He-breos 11:6 dice "Pero sin fe es imposible agradar aDios; porque es necesario que el que se acerca aDios crea que existe, y que es galardonador de losque le buscan". Nuestras obras son para manifes-tar a Dios ante el mundo, cuyos ojos ven las cosasnaturales. Si crees en Dios haz tus obras en elmundo y tu fe será vista y recompensada por Elmismo. Quien obra siendo indiferente a Dios, loque hace es vacío de fe. Mateo 26:6 habla de unamujer que entró a lacasa de un fariseollamado Simón y de-rramó su perfumesobre los pies delSeñor. Ella no le dijoa los que estabanallí que tenía fe sinoque actuó. Ellos vie-ron su obra y no lacomprendieron peroel Maestro vio su feen aquella obra. Elle dijo a los demásque vieran su obra, aquello que no había hechoSimón por ejemplo ni ninguno de ellos, y a la mujerle dijo: tu fe te ha salvado, ve en paz...Aquí en latierra haremos obras para El, muchos las verán yno las comprenderán pero el Maestro entenderánuestras obras y recibirá nuestra fe, y El mismonos recompensará. Dios te bendiga

N



El papel que ha desempeñado lamujer en la historia ha sido im-presionante. En el caso de ´´la

Mujer Cristiana´´ ha cambiadola visión del mundo, en estaocasión presentamos 5 muje-res que aparte de esposas ymadres sirvieron a Dios contodo su espíritu, alma y

cuerpo

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1.- LOTTIE MOON: Nace en Virginia, Estados Unidos 1840,fue una misionera en China, con esfuerzo y perseverancia Lottiellevó la palabra de Dios a pueblos y aldeas, era graduada de Artes,siendo la primera mujer del sur de EE.UU., en obtenerla y fundadorade la Union Feminil Misionera, era una organización que recolectabafondos para las misiones en China, muere en el 1912 después deuna vida ejemplar.

2.- PANDITA RAMABAI: La India 1858, reformadora ytraductora de la biblia, tenía una fe inmensa siempre clamaba a Diospor un avivamiento y que fueran llenados por el Espíritu Santo, erallamada la madre del movimiento pentecostal de la India, durante 15años se dedicó a traducir la biblia en marathi, muere en 1922.

3.- ELIZA DAVIS GEORGE: En 1879 nace en Texas. Estagran mujer, primera misionera en Liberia y África, fue la madre espiri-tual de millones de libaneses que aceptaron a Cristo por medio de suspredicas, es conocida como la primer mujer negra que desarrolló unaobra en África, fallece en 1979.

4.- GLADYS AYLWARD: 1904 Londres. Fue una misio-nera cristiana que viaje a china a predicar de la palabra de Dios, sehizo ciudadana China. Se dedicó al cuidado de 100 niños que habíaadoptado, comenzó hacer la primera Iglesia en Sian, parte en el año1970.

5. - KATHRYN JOANNA KUHLMAN: Concordia enMisuri 1907, predicadora y evangelista pentecostal estadounidense,en su vida bajo el poder del Espíritu Santo llevó a cabo muchos mi-lagros, mujer de una vida íntegra y ejemplar. Era llamada la Donce-lla Evangelista, muere en 1976.

que han trascendido la historia del evangelio de CristoMisioneras

1.

2.

3.5.

4.

Por Nathaly Cedano / [email protected]



green

RESERVA NACIONAL LOS TRES OJOSEster Magazine



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El Parque de los TresOjos, descubiertohace 96 años por laintervención nortea-mericana. Su nom-

bre se debe a que naturalmenteesa zona geográfica del paíscuanta con el afluente de treslagos subterráneos. Lo quellama la atención es que cadauno de estos lagos tienen cua-liddes distintas, una de estas esque los tres lagos se encuentrandentro de tres diferentes caver-nas. La primera caverna es lla-mada: Aguas Azufradas ya queen el fondo de esta laguna senotan sustancias blanquecidas ylas personas creían que eraazufre. La segunda caverna esnombrada “La Nevera” ya quesu temperatura puede ser de15°C a 21°C; y por último elTercer le llaman “Lago de LasMujeres” su nombre es el resul-tado de que este lago era usadocomo un balneario. Según ex-pertos dice que estas cavernascomponían un sólo lago, peroque debido a un movimiento te-lúrico este se dividió.

datoTambién existe un cuarto lagopero este es menos conocido, omás bien casi no lo mencionan.Es el lago: Los Zaragullones. Sunombre se debe a una especiede patos que se dan en la zona.En algunas de las cavernas po-demos apreciar pictografías quedan a conocer que este lugarera frecuentado por los aborí-genes, actualmente es un cen-tro turístico bien copiado.

Por Nathaly Cedano / [email protected]



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TENDENCIAS DE DECORACIÓN

El azul y el verde predominan sobre el resto de colores, combi-nándolos también con tonos grises, beige y naranjas. Ademáscontinúa la tendencia vintage esta vez con colores pastel sobretodo para elementos decorativos que aportan a las estanciasuna estética romántica y femenina. Otros colores que destaca-rán la próxima temporada son la combinación de colores neóncon colores pastel estos siempre se utilizarán para mobiliariopequeño. Entre los colores neón que son tendencia decoración2014 están el amarillo, lima y lila combinados con blanco. Otrade las tendencias de decoración 2013-2014 son los combinadoscromáticos, las decoraciones en gamas de amarillos, naranjas,azules, verdes así como el black and white recrean a la vistaunos ambientes audaces y sofisticados, para la temporada deotoño-invierno 2013-2014 podemos resumir las tendencias y es-tilos en los siguientes puntos fundamentales:

para La teMFOTOS: FUENTE EXTERNA



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Por: Yanhna Meregildo Diseñadora de Interiores - [email protected]

1. COLORES BÁSICOS: EL MA-RRÓN Y EL GRIS.Este otoño va a haber mucho contraste conel verano, tendremos justamente lo opuesto:colores suaves y apagados, que nos conec-tan directamente con la tierra que pisamos,los colores naturales son muy populares enesta temporada. Estamos trayendo elemen-tos de la naturaleza en nuestras casas contonos óxido, ricos marrones terrosos, grisesque imitan pizarra y piedra, neutros que re-cuerdan a los huesos y la arena, y luego

añadir un toque de color con rojos profundos bayas. En esta combinación de colores se haceeco el hombre primitivo y sus alrededores. Tenemos un deseo, en este mundo a veces frenéticode volver a lo básico, a un tiempo en que era mucho menos complicado. En cuanto a decora-ción, una fórmula que no falla es escoger uno odos colores básicos para componer nuestrosambientes, utilizándolos para las paredes, losmuebles grandes, alfombras y suelos, etc. Ydespués aportar detalles de contraste con otroscolores en los detalles.

MporadaOTOÑO-INVIERNO

2. DETALLES: AZULES, VERDES Y ROJOS APAGADOS.Para combinar con los básicos aportando los contrastes, utilizaremos el resto decolores concretamente triunfan el verde Esmeralda, el azul Mykonos y el rojoSamba, estampados: rayas, flores y letras. Esta temporada el color verde, quetambién es un reflejo de nuestro deseo de estar cerca de la naturaleza dentro denuestros hogares. El bosque está representado en este esquema de color popu-lar, que incluye varios tonos de verde que van de claro a muy oscuro, neutralesdesde tan al marrón, y luego aparece de rojo de invierno-berry y azul hielo, loscolores del bosque nos recuerdan los días de fiesta, cuando algunos de nos-otros en el sentido más literal integramos un árbol de Navidad que al estar rode-ado de estos colores produce una sensación de bienestar a nuestros hogares.



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ESTERMAGAZINE: CUÉNTANOS CÓMO LLEGAS A CONO-CER A DIOS?

[TJ-O] Conozco a Dios a través de una invitación “impuesta” a laIglesia… si, impuesta…, te cuento Carolina que mi esposo aca-baba de entrar a un trabajo en su ramo en Miami, cosa que esmuy difícil en los Estados Unidos cuando estás recién llegado; yle colocaron como requisito asistir los lunes a un instituto bíblicoque ellos mismos pagarían, lo cual aceptó de manera inmediata,pues la oportunidad laboral no se podía desperdiciar. El siguientedomingo me llevó, pues sus jefes deseaban que conociera el lugardonde estaría por los siguientes 24 lunes estudiando temas rela-cionados con la vida y el liderazgo. Ese fue el día que por primeravez pisé una iglesia cristiana, pues hasta ese momento había asis-tido a las iglesias Católicas, pero te comento que ese día 11 deagosto del año 2002, nunca lo olvidaré porque presencié un amory una paz sin igual y allí mismo sin dudas ni temores, entregué micorazón y mi vida a Dios y desde ese momento he ido conociendomás y más y he vivido experiencias en donde Él me ha demos-trado que ha estado conmigo y por ende nunca me he apartado deÉl.

ESTERMAGAZINE: QUÉ TE MOTIVÓ SER COMUNICA-DORA?

[TJ-O] Decidir estudiar Comunicación Social y Periodismo, no fuemuy difícil, mi personalidad indicaba que lo ideal eran las comuni-caciones y las relaciones públicas, dejarme guiar por los resulta-dos de exámenes escolares (en La Medalla Milagrosa) en cuantoa la proyección profesional que debía seguir y dejarme guiar, deigual manera, por mi madre fue fundamental para decidir qué era

lo que realmente me llenaba como persona en el campo profesio-nal. Y la verdad, no se equivocó nadie, (ni yo), estar involucradacon los medios es realmente mi pasión, lo disfruto cada día y estoytotalmente convencida que es mi propósito en esta vida. La Uni-versidad Autónoma del Caribe, fue la institución que forjó mis co-nocimientos y me dio la oportunidad de realizarmeprofesionalmente en el ramo de las comunicaciones, el periodismoy las relaciones públicas. Lanzándome al mundo de las comuni-caciones como una profesional especializada en el ramo.

ESTERMAGAZINE: CÓMO FUERON TUS INICIOS EN LOS ME-DIOS DE COMUNICACIÓN

[TJ-O] La primera experiencia en Barranquilla y diría que fue unagran oportunidad para mi carrera, pues a partir de ese momentolas puertas fueron abriéndose una tras otra, me la dio el PeriodistaAlfredo Ruíz, cuando me contrató como reportera para su pro-grama Actualidad Económica.

Luego, el empresario Juan B Fernández Jr., siendo subdirector deEl Heraldo el periódico más importante de la Costa Norte Colom-biana, me brindó la oportunidad de cubrir el área nacional en esteprestigioso medio, por más de dos años.

En tanto Radio Mar Caribe de la mano del Periodista Erasmo Pa-dilla, me llevó a conocer el maravilloso mundo de la Radio.

Desde ese entonces me convencí que para llegar hacer un com-pleto Comunicador Social, había que moverse como pez en elagua tanto en el medio impreso, la tv y la radio y esto se convirtióen una meta que debía cumplir.

Janer oroZcotatYan

“...cada día tengo que ejercitar el musculo de la sonrisa y nunca olvid Dios me colocó en este lugar para hacer su voluntad”

Por: Carolina Almonte [email protected] Fotos: Fuente Externa



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naSUS AMIGOS LA DE-FINEN COMO UNAMUJER DIVERTIDA,EXTROVERTIDA, PU-JANTE, SIN MIEDOSY COMPLEJOS, DIS-

PUESTA ACELEBRARLAS FE-CHAS MÁS

INSIGNIFICANTESCON UNA FIESTASIN PRECEDENTES,UNA BUENA AMIGA,UNA EXCELENTEMADRE Y UNA ES-POSA AMOROSA

dar que



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ESTERMAGAZINE: HAS EJERCIDO TU CARRERASOLO EN MEDIOS CRISTIANOS?

[TJ-O] No. incursioné en los medios cristianos estando ra-dicada en Miami. Comencé trabajando para La Nueva 88.3,luego gerenciando Génesis 90.9FM, y años más tardeRadio ZOE 1430. En la actualidad me desempeño comoproductora y una de las conductoras del Programa de Uni-lit, Verdades que cambian vidas, emitido por la Cadena En-lace Internacional. De igual manera las RelacionesPublicas en Expolit y Coordinadora de Medios y promo-ciones de este magno evento.

ESTERMAGAZINE: DE LAS DIFERENTES ÁREAS DEESTA CARRERA, CUÁL ES LA QUE TE APASIONAMÁS?

[TJ-O] Carolina esa es un pregunta difícil, porque real-mente me apasionan las relaciones públicas y todas lasramas de la comuni-cación social, la TV, laradio y el impreso…en conjunto es mi pa-sión, es imposible se-parar una de otra.(risas).

ESTERMAGAZINE:CUANDO NO ESTASEN CAMARÁS, RUE-DAS DE PRENSA, YTODO LO QUERODEA A ESTA PROFESIÓN, QUÉ HACE TATYANAOROZCO LA PERSONA.

[TJ-O] (suspiro) Taty primero que nada, en el campo per-sonal y profesional es una hija de Dios…es una personagenuina, extrovertida, madre entregada y esposa amorosa.Una mujer de familia que en el mínimo tiempo libre quetiene la regla en casa, es viajar… Le encanta pasar tiempode calidad con su familia… durante muchas noches unbuen partido de bolos es la mejor opción para competir ycompartir…de igual manera jugar con Pecas y Aslan loschihuahuas de la casa, quienes han llenado de risas muchotiempo libre, siempre hacen una noche especial…En finTaty es una persona común y corriente que disfruta cadamomento de la vida con su familia.

ESTERMAGAZINE: HABLANOS DE TU FAMILIA, TUHIJA DANIELA MARÍA, Y TU ESPOSO EL ARQUI-TECTO RAMON JANER, EL APOYO QUE ELLOS SONPARA TI EN ESTA CARRERA.

[TJ-O] Mi esposo y mi hija son mis fans #1, siempre estándispuestos acompañarme a donde quiera que tenga que ir.También son mis fuertes críticos, ellos sí que no se guar-dan nada y siempre están listos y dispuestos a felicitarmeo a corregirme en todo momento. De igual manera yo soy



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COMIDA FAVORITA: [TJ-O]Muchas!!! (risas)… Mira Caro-lina te cuento que me encantacomer y definir una comida esun poco complicado, pero si tepuedo asegurar que casicasi… que las tengo sectoriza-das por países… por ejemplo:es inevitable decir que el mejormofongo y asopado me lo hecomido en Santo Domingo, Re-pública Dominicana. Hastatengo ya la boca hecha agüita(risas)

COLOR: [TJ-O] Los colorestierra… el Dorado me encanta!MUSICA: [TJ-O] Definitiva-mente el merengue!LIBRO: [TJ-O] La Biblia sinlugar a dudas.

SOBRE EL ESCRITORIO: [TJ-O] No puede faltar un De-vocional y mi tacita Colombiana!

LO QUE SIEMPRE ESTA AHÍ PARA LA INSPIRACION YEL TRABAJO: [TJ-O] Para inspirarme (risas) la lista demedios de Expolit! La base de todo!

VIAJE: [TJ-O] Isla Palma, una exclusiva isla privada si-tuada en el Parque Nacional Natural Corales del Rosario ySan Bernardo a dos horas de Cartagena, Colombia

TU PRENDA FAVORITA: [TJ-O] Un collar siempre es untoque especial para mí!

LO QUE VA CONTIGO EN CADA VIAJE: [TJ-O] (risas)Esa pregunta te dijo mi esposo que me la hicieras, verdad?(risas) siempre viaja conmigo una ovejita de peluche queme regalo Dannie.

TECNOLOGIA: [TJ-O] A pasos agigantados… tanto quea veces no llego (risas)

TU RED SOCIAL FAVORITA O MAS USADA: [TJ-O] Fa-cebook!

EL APARATO ELECTRONICO QUE TE GUSTA USAR.[TJ-O] Ipad, me encantaría tener un Iphone!

EL EVENTO: [TJ-O] Expolit, por supuesto!

DE QUÉ TRATA: [TJ-O] Expolit es la Convención de Lite-ratura, música y productos cristianos más relevante de laIndustria y se ha convertido en la Meca de los medios decomunicación.

TU PARTICIPACIÓN: [TJ-O] Relacionista Pública y Coor-dinadora de Medios y Promociones.

para ellos el comodín que necesitan para sus grandes pro-yectos. Mi esposo y yo somos los mejores amigos de Dan-nie y hemos disfrutado esta etapa de la adolescencia a lomáximo, aunque a veces parece que estamos subidos enuna montaña rusa muchas veces (risas). En fin nos apoya-mos los unos a los otros como una familia que somos.

ESTERMAGAZINE: CÓMO ES UN DEVOCIONAL EN LAVIDA DE TATYANA.

[TJ-O] Es el momento más importante del día para mí. Esun momento lleno de paz y de mucha comunicación entre miPadre y yo. Es un momento de meditación, estudio, silencioy alabanza que me une todos los días con quien me creó,formó e hizo para mí un propósito definido para llevar a caboen esta vida. En mi diario vivir el tiempo devocional, es la in-yección constante de energía y suficiente por parte de Diospara pasar todo lo que tenga que vivir durante el día.

ESTERMAGAZINE: TU LLEGADA A EXPOLIT, A SER LAVOZ DE ESTE MAGNO EVENTO, INTERNACIONAL-MENTE CONOCIDO, CÓMO ALCANZAS EL PUESTO?

[TJ-O] Ha sido de Dios un gran regalo inmerecido el haberllegado a Expolit. Definitivamente ha sido Él, el que me hatraído hasta Expolit, todo estaba planeado desde hace mu-chos años, cuando participé en un concurso radial para serreportaría durante Expolit y es allí donde comienza mi ca-mino por la convención, año tras año con mis trabajos en di-ferentes medios de comunicación, estuve presente enExpolit y un día en la oficina de Marie Tamayo quien en eseentonces era la Vice Presidenta de Expolit, me recomiendacon Unilit y allí comienzo a realizar el trabajo de Coordina-dora de Medios. Luego se da la necesidad de una personacon los dones y talentos que Dios me ha dado para Expolity soy llamada a manejar las Relaciones Públicas de Expoliten conjunto con la Coordinación de Medios y Promocionesde este gran evento, del corazón de Dios.

ESTERMAGAZINE: .CÓMO SE TE PREPARAS PARACADA AÑO DE EXPOLIT.

[TJ-O] Cada año es un reto mayor, y mi preparación es sen-cilla, está basada en dejarme guiar por las autoridades queDios ha puesto sobre mí, en la dedicación diaria a mi laborsin olvidar que cada día tengo que ejercitar el musculo dela sonrisa y nunca olvidar que Dios me colocó en este lugarpara hacer su voluntad.



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Mi hijo Jean Luca llegó a mi vida como unagran bendición del Señor, luego de unaperdida de mellizos. Para ese entoncesya era cristiana. La ciencia establecía quetener otro hijo requería de tratamientos,

pero yo me aferré a la oración y mantuve mi fe.Mis ora-ciones fueron escuchadas.Jean Luca llega a mi mundo el 27 de febrero del 2009,el tener a mi hijo tan amado y esperado enmis brazos me hizo creer más en lasmisericordias y en los mila-gros de Dios.Su desarrollo fue rápido yrecto, gateó, caminó, tododentro de lo normal. Al año yacaminaba. Notaba que cuandopasaba la moto del colmado setapaba los oídos y esto me pusoen alerta.Al año y medio comencé sus estu-dios hasta dar con el diagnóstico deautismo. El 2 de junio del 2011, huboun diagnóstico que impactó mi vida, lle-vándome por una senda oscura, depre-sión, soledad, insomnio.A la iglesia que pertenecía me confundiómás aún, cuando al presentarlo la pastorame dice que abrí una llave de maldición. Mepesaba el alma.Estando en mí habitación sintiéndome sinrumbo, escuché la voz audible del Señor dicién-dome: “no te lo mandé para que te caigas, leván-tate y vence”. A partir de ese justo momento decidílevantarme solo con las fuerzas de Él, y encontrando enmi camino personas de amor que me han guiado en lapalabraMi hijo y yo, no la hemos pasado fácil, porque él tiene:hipersensibilidad auditiva, hipersensibilidad táctil, notiene lenguaje hablado, es concreto, dentro de unmundo tan abstracto, aun así sale todos los días a sucolegio dispuesto a ganar el día. Algunos miembros demi familia se han apartado de nosotros. Yo como su madre luchó para que el sea aceptado, en-tendido y que logre tener una vida digna. Lucho contraun sistema educativo, contra creencias. Abogo por surespeto como persona, para que se creen espacios re-creativos donde nuestros hijos no sean vistos comoseres extraterrestres. Oro por los profesionales que tra-bajan a estos hermosos niños, para que sean más hu-manos en cuanto al costo de las terapias y demás,porque he visto tantas familias quebrarse económica-mente (yo me incluyo) y les quiero comunicar lo másimportante a las familias de hijos con esta condición:no desmayen nunca, no estamos solos, Dios nos hapuesto una gran labor en nuestras manos, somos porta-voces de amor ya que estos niños se manejan en

PSICOLOGA

ESCOLAR,

EDUCADOR

A Y MADRE D

E UN HIJO C

ON AUTISMO

QUEREMOS CONOCER TU

HISTORIA. ESCRIBENOS A: estermagazinerd

@gmail.com

amor…y justamente a eso nos mando Dios,A AMAR.Dios nos cubra siempre, aliméntese de lapalabra, manéjese en espacios de amor,confíen en sus hijos. La misericordia de Éljamás nodesamparará. PAZ.Ya somos vencedores por aquel que nosamo primero.



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Esta temporada trae una tendencia en la utilización de colores oscu-ros. Entre sus tonos más destacados abundan el gris, negro, azulmetálico, oro, plata, usándolos en forma de ahumados. Un delineadoancho y definido le dará el toque perfecto a tu mirada que es dondecaerá toda atención. Labios y mejillas neutros para hacer el con-

traste perfecto.

tendencia

OTOÑO- INVIERNO



Por Carolina Almonte - [email protected]

Desde sus once años de edad ya tenia elprimer año de costura. Terminado el ba-chillerato, estudió diseño de modas, a lavez preparándose en todo acerca dedecoración, accesorios, entre otros,

hasta llegar a estudiar su gran pa-sión: la confección y diseño decarteras y bolsos, en la es-cuela de Altos de Chavon. “Aunque mi verdadera ocu-

pación y pasión es ser esposa y madre y además deser la vicepresidenta de mi gran empresa: mi familia.que es un verdadero regalo de Dios. Actaulmente mededico a mi pequeña fábrica de carteras y decoraciónde interiores”, nos expresa.

Imparte clases personalizadas y en grupos de: Carte-ras básicas, carteras en piel y sobres de manos. Estoes el comienzo para que muchas mujeres puedanempezar a desarrollarse y producir desde sus casas.

gina coLLadode ruiZ,DEFINE A CARTACABAL A LA MUJERPARA LA CUAL ESTA DI-RIGIDA SU MARCA:UNA MUJER ELE-GANTE, VANGUAR-DISTA,DETALLISTA, Y SE-GURA DE SIMISMA,QUE NOTIENE MIEDO DEEXPRESAR SU SEN-TIDO DE LAMODA

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CONSEJO PARA MUJERES EN CASA

Mis creaciones son inspira-das por Dios dirigida parauna mujer segura de simisma donde cada detalle enamor son inspirada por el.

¿QUÉ TE INSPIRA?

Es aquella que ejercesu papel para lo quefue creada, para serayuda idonea, aquellaque no deja apagar sulámpara en su hogar.es aquella que esmadre, esposa, amade casa, amiga, hija ,incansable y sobretodo una mujer hacedora de la Palabra de Dios

¿QUÉ ES UNA MUJER REAL?

Creo que si o por lo menos tratode ser esa mujer que dia a dia conla ayuda y apoyo de Dios puedeempezar el día y terminarlo dandogracias a El por todo lo recibido. C

¿TE CONSIDERAS UNA?

Que valoren el ser mujeres que tiene a su mando una casa administrandola,un privilegio de velar por sus familias esposos e hijos. que son verdaderasempresarias. no es facil ser administrdfor de un hogar y somos grandes por-que Dios nos creo para eso.Que tomen un tiempo cada una para ellas mis-mas y que sepan que pueden emprender proyectos desde sus hogares, puesDios ama la mano diligente. Bendiciones.



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Por Saida Medrano / [email protected]

En esta estación vamos a seguir con la tendenciade las trenzas, que podrían ser flojas, laterales ynaturales. Siguen en su apogeo los recogidos, aligual que las ondas sólo en la mitad del pelo. Y nomenos importante las colas, estas pueden seraltas, las cuales las puedes usar para (fiestas, galao hasta para el gym) y las colas bajas que si estanbien peinadas y lacias son perfectas para cualquierocasión.

TENDENCIA EN PEINADOS OTOÑO

1. Cepillar el cabello con un cepillo decerdas anchas antes de dormir ayuda aestimular la circulación sanguínea delcuero cabelludo y permite la apertura delfolículo piloso lo que permitirá el creci-miento del cabello.2. Al lavar tu pelo, procura darte el últimoenjuague con agua fría, esto ayudará a

sellar la cutícula del pelo y evita la porosi-dad.3. Antes de dar el primer shampoo, aplicasobre el pelo húmedo un poco de acondi-cionador, da ligeros masajes y retíralo.Procede con el lavado de forma habitualy como resultado tendrás cabello brillosoe hidratado.



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Por: Aileen Khoury [email protected]

pierdeLe eL Miedo aL gYM

ACTIVATEPOSIBLEMENTE HACER MÁS ACTIVIDAD SEA SU ANHELO DESDE HACE

ALGÚN TIEMPO. TAL VEZ ESE MOMENTO HA LLEGADO. ESTAS SIMPLESESTRATEGIAS PUEDEN SER DE AYUDA


Un informe reciente de la Asociación Médica EstadounidenseAmerican Medical Association, (AMA) establece que el sim-ple hecho de hacer un poco más de actividad puede ayudarloa prevenir y controlar las enfermedades cardíaca, la presiónarterial alta, la osteoporosis, algunos tipos de cáncer y la de-

presión. Además, la AMA señala que hacer actividad también lo ayudará adormir mejor, a sentirse más jovial, a reducir el estrés, a mejorar su humor,y a perder o controlar el peso.

En un informe reciente sobre actividad física y saludde la Dirección General de Salud Pública de los EE.UU., se enumeraron algunas sugerencias claves

que proporcionan motivación. Según el informe, usted tiene más probabili-dades de continuar realizando actividad física:1.Si cree que, en general, le proporcionará beneficios2. Incluye actividades que disfruta3. Siente que puede realizar las actividades de forma correcta y se-gura4. Tiene un acceso regular y fácil a las actividades5. Puede incorporar las actividades en su programa diario

6. Cree que las actividades están a su alcance7. No experimenta consecuencias negativas(como lesiones).

INCORPORE LA ACTIVIDAD FÍSICA ASU RUTINAEs más difícil mantenerse motivado conuna actividad si siente que nunca tienetiempo para realizarla. La clave está enque la actividad forme parte de su rutina,de manera que se sentirá extraño si enalgún momento no la realiza. A continua-ción se proporcionan 4 maneras de incor-porar actividad física a su rutina:Levántese 30 minutos antes de lo habi-tual. De esta manera, tendrá tiempo extrapara actividades como caminar, estirar ohacer jardinería. ¿Necesita motivaciónpara programar el despertador? Las inves-tigaciones indican que las personas quehacen ejercicios por la mañana tienden atener más constancia que aquellas que lospractican más tarde en el día. Pero estodependerá del ritmo de vida de cada per-sona.

Haga ejercicio en el trabajo. Estacione elvehículo, más lejos de la oficina y camineel resto del recorrido. Utilice los primeros

10 minutos de su receso de almuerzopara hacer una caminata a paso vivo.Haga recesos regulares durante el díapara dar una o dos vueltas alrededor deledificio.

Preste atención a los 4 elementos des-motivadores a continuación:No estoy viendo ningún tipo de avance.Sea paciente; el plan a veces funciona deforma imperceptible (como tener un cora-

zón más fuerte, por ejemplo). Muy prontoverá y sentirá los resultados.Estoy estancado en la rutina. Le sucedea todo el mundo, incluso a los atletas olím-picos. Intente cambiar su rutina, el lugardonde hace ejercicios o sume una nuevaactividad o un compañero de entrena-miento (esta última opción en verdadpuede marcar una diferencia).Sigo pensando en los aspectos negati-vos. Siempre es mejor esforzarse por al-canzar algo positivo (más energía, menospeso, mejor humor) que escapar de algonegativo (mala salud, verse con sobre-peso, sentirse desanimado).

AHORA DEPENDE DE USTEDCon todas estas formas de mantenersemotivado, ahora está listo para ponerse enmarcha y continuar con su plan de activi-dadesRecuerde: cada vez que necesite una in-yección de motivación para seguir ade-lante, vuelva a leer este artículo. Tal vez leconvenga imprimirlo para tenerlo a manocomo referencia.



Por: Yokasta FurcalTwitter: @yokifur

Las grandes marcas, diseñan sus líneas dándole vida a cada estación del año,pero los que amamos la moda, y quizás no podamos lucir tales atuendos, lorecomendable es vestir con los colores que identifican estas temporadas.

El otoño es una hermosaestación, llena de colo-res encantadores. Aun-que quizás paranosotros, que vivimos

en un eterno verano, no podamosdisfrutar a plenitud, en término demoda hablando, ya que usarbotas, abrigos y guantes, entreotros complementos, ya que sonexclusivos de lugares donde el in-vierno se hace presente.Pantone, es la industria del diseñoque cada año traza los colores ausar, en la diferentes ramas del di-seño, y a dispuesto para esteotoño-invierno, 2013 y 2014 los si-guientes:

coLores

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de teMporada

SAMBAUn rojo in-

tenso, expre-sivo,

dramático ylleno de pa-

sión.

MYKONOSBLUEUn azul contem-plativo, paraconseguir unlook otoñal clá-sico y relajado

KOIUn naranja decorativo, deslum-brante y brillante, sin duda unadeclaración de color que irradiaenergía y calidez.

ACAIExótico y misterioso añade riquezaa la paleta de color y se puedecombinar con otros colores de

moda



ESTAMPADO FLORALEste print es un clásico del verano,pero viene fuerte para este otoño.

Flores llamativas XXL, exóticas conestilo grunge que son opuesta a lasflores románticas ydelicadas del ve-

rano, diluidas combi-nadas con blanco.

otoÑo - invierno

Por: Yokasta FurcalTwitter: @yokifur

TARTÁNEl tartán o cuadro escocés como la mayoría lo co-nocemos es una tela de lana con cuadros.Estos cuadritos son “el tengo que tenerlo del otoño”.La veremos en todo pantalones, abrigos, bufandas, ves-tidos, y lo más importante es que vienen también en telas

más livianas locual nos favo-rece a los caribe-ños, estarán encuero, combinadocon varios colores yestampados. Todastenemos una prendacon este estampadoen el closet ,si no esasí hazte de una.

Mush HaveLA MODA SIEMPRE ES CAMBIANTE, PESE A ESTO PODEMOS VER COMO SE REPITEN LOS ESTILOS EN LAS

DIFERENTES TENDENCIAS, AUNQUE PAREZCA LO MISMO, TIENE UN VALORAGREGADO QUE LO CONVIERTE EN NUEVO Y ATRACTIVO. EN ESTA

TEMPORADA EL OTOÑO E INVIERNO DEL 2013 NO ES LA EXCEPCIÓN, PUESVEREMOS VOLVER ESTILOS CONOCIDOS. A CONTINUACIÓN TE PRESENTO LO

QUE DEBES TENER PRESENTE PARA LUCIR CHIC.

LAS TENDENCIAS MÁS FUERTES SON:

VESTIDOSLENCEROSPrendas muy románticaslas cuales son súper có-modas y femeninas ynos aportan elegancia.

LADYLIKEEste estilo es sinónimo de feminidad, deli-cadeza y elegancia. En este estilo no hayque mostrar de más para destacar la ver-dadera belleza de la mujer. Esta tenden-cia significa mostrarse como una dama.

Líneas sencillas, alusiva a la silueta feme-nina, sin ser estrambótica ni exagerada.

de teMporada



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Recuerdo que en mi niñez no era comúnllevar a los niños al dentista, ecepto poruna complicación que requeriera de unaextración. Como madres modernas, nossentimos preocupadas por la salud bucal

de nuestros pequeños, y muchas veces no tenemosla guía o la orientación debida por eso, la experta enOdontopediatria, la Dra. Julissa Ortiz, nos respondelas siguientes inquietudes:

Ester Magazine: ¿Por qué es importante llevar alniño al odontopediatra?

Julissa Ortiz: Porque el odontopediatra no solo pre-viene y trata tempranamente enfermedades en laboca del infante, como la caries dental, sino que tam-bién puede identificar problemas que puede presentarun niño más adelante, como son los problemas de es-pacios para los dientes permanentes, observamos yguiamos la correcta erupción de los dientes.

El odontopediatra es el espe-cialista en el cuidado dental delos niños, tiene las herramientasnecesarias para no solo darsecuenta si el niño padece de al-guna afección a nivel de encías,de caries temprana o algún tipode hábito sino que también logramediante técnicas de manejo deconducta un comportamientopositivo del niño en el sillón den-tal. Conjuntamente con los padrespodemos crear un plan estraté-gico para mantener un niñosano, iniciando con una educa-ción donde se realice un cepi-llado 3 veces al día y se creeconciencia del uso del hilo dental y el enjugue bucal.

EM: A partir de qué edad se debe llevar al niño a laconsulta?

JO: El niño debe ir a la consulta desde que está en elvientre de su madre. La madre debe hacer una consultaen busca de información, para cuando llegue el bebe re-conozca los beneficios de la lactancia materna en eldesarrollo y crecimiento de los maxilares del bebe y la im-portancia de la higienización de la cavidad bucal aunquetodavía no hayan erupcionado los dientes para así lo-grar prevenir caries de infancia temprana e ir fomen-tando en su hijo el hábito del cepillado dental másadelante.

EM: Cómo se puede crear conciencia al niño paraque pierda el temor al odontólogo?

JO: Podemos evitar el miedo hacia elodontopediátra hablándole a nuestroniño, diciendo que van a conocer unamigo que le va a ver sus dientecitos,hablarles de manera normal sin exa-gerar. Debemos dar explicaciones sen-cillas y del porqué de la visita alodontopediatra. La mejor ayuda es que los padresestén tranquilos, sin demostrar ningúntipo de ansiedad, ya que esta se la pue-den transmitir a sus niños.El odontopediatra por su parte debecrear un lazo de confianza y explicar dequé trata la consulta, en la primera vi-

sita se busca que el infante se familiarice con el ambientede trabajo. Instruirá tanto al niño y como a los padressobre la forma correcta de cepillado y de ser posible ynecesario, realizará algún procedimiento sencillo comola profilaxis y la aplicación del flúor.

EM: Guía de higiene bucal para los pequeños.JO: Es responsabilidad de los padres realizar la higieni-zación de la boca de sus hijos hasta la edad de 6 a 7años. A partir de los 7 pueden hacerlo solos pero bajosupervisión, sobre todo el cepillado nocturno, antes deacostarse a dormir. Los niños deben de cepillarse por lomenos 3 veces al día, después de cada comida, y antesde acostarse, con un cepillo y pasta dental de acuerdoa su edad, hacer un enjuague de flúor todas las noches,utilizar el hilo dental y controlar la ingesta de azucares,recordar visitar a su odontopedia tra por lo menos dosveces al año o las veces que este lo recomiende.

SALUD BUCALPARA LOS MÁS PEQUEÑOS

Dra. Julissa Ortiz Gutiérrezgraduada de odontología enla Universidad Iberoameri-cana (UNIBE), Especialistaen odontopediatría, egre-sada de la Universidad Au-tónoma de Santo Domingo(UASD).Experiencia laboral en eldepartamento de Odontope-diatría del Hospital Dr.Ramón de Lara FAD, Depar-tamento de Salud Bucal delMinisterio De Salud Públicay consulta privada en Cen-tro Médico Gazcue en la av.Bolívar esq. Leopoldo Na-varro, consultorio 329, tel.809-682-1807 / 809-330-3875, email [email protected].




La actividad fue realizada en el restau-rant Nopal de la plaza Sambil, y en ellaestuvieron presentes la junta directiva deEster Magazine, encabezada por si direc-tora Carolina Almonte y su director ejec-tutivo Reynaldo Marichal. Hicieron acto de presencia también se-guidoras de la revista quienes a su vezdieron los primeros pasos para pertenceral circulo exclusivo del Club de AmigasEster Siglo XXI, bajo el encuentro titu-lado Entre Reinas.

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CELEBRÓ SUS


2 AÑITOS DE VIDAesterMag



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Los3

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Los tipos de cáncer que afectan a las mujeres con másfrecuencia son los cánceres de seno, colon, recto, endo-metrio, pulmón, cuello uterino y ovario. El conocimientoacerca de estas enfermedades y acerca de las medidasque puedes tomar con respecto a ellas puede salvar tu

vida. Desgraciadamente, estos tipos de cáncer son muy frecuentes,sobre todo el de mama, que es el tumor más común en las mujeresoccidentales. Las mujeres que superan un cáncer y viven con totalnormalidad son cada vez más, gracias a los programas de detecciónprecoz y a los avances en el diagnóstico y tratamiento.

CÁNCER DE SENO (MAMA)Puede ocurrir a cualquier edad, pero es mucho más probable des-pués de los 40 años. Además, el riesgo se incrementa a medida quela edad de la mujer aumenta. Debido a ciertos factores, algunas muje-res pudiesen tener una probabilidad mayor de padecer cáncer deseno en comparación con otras mujeres. El cáncer de mama precozgeneralmente no causa síntomas; razón por la cual los exámenes re-gulares de las mamas son importantes. A medida que el cáncer crece,los síntomas pueden incluir: Cambio en el tamaño, forma o textura delas mamas o el pezón. Por ejemplo, se puede presentar enrojeci-miento, agujeros o fruncimiento que luce como cáscara de naranja.Secreción de líquido proveniente del pezón, que puede ser sanguino-lento, de claro a amarillento o verdoso, y lucir como pus. Los síntomasdel cáncer de mama avanzado pueden abarcar: Dolor óseo, Dolor omolestia en las mamas, Úlceras cutáneas y Pérdida de peso. Lamejor defensa es la “detección temprana”. Encontrar el cáncerde seno tan pronto como sea posible:Las mujeres deben hacerse mamogramas (mamografías)cada año a partir de los 40 años.Un examen de los senos realizado por un médico o unaenfermera debe formar parte de un examen rutinario desalud, y se debe hacer al menos cada 3 años para las muje-res entre los 20 y los 39 años, y cada año para las mujeres de40 años o más.El autoexamen de los senos es una opción para las mujeres apartir de los 20 años de edad.

CÁNCER DE CUELLO UTERINOEl cáncer de cuello uterino puede afectar a cualquier mujer que seao haya sido sexualmente activa. Se presenta en las mujeres que hantenido el virus del papiloma humano (VPH). Este virus se transmitedurante el contacto sexual. El cáncer de cuello uterino también esmás probable que ocurra entre las mujeres que fuman, las queestán infectadas con el VIH (HIV, en inglés) o SIDA (AIDS, en in-glés), las que tengan una alimentación deficiente, y las mujeres queno se hacen con regularidad la prueba de Papanicolaou. Unaprueba de Papanicolaou puede detectar cambios en el cuello ute-rino que pueden ser tratados antes de que se conviertan en cáncer.La prueba de Papanicolaou también es muy eficaz para encontrartemprano el cáncer de cuello uterino, cuando a menudo se puedecurar. La Sociedad Americana Contra El Cáncer recomienda lo si-

guiente:Las muje-res entre los21 y los 29años de edad de-berán hacerseuna prueba dePapanico-laou cada3

años. Ahora también hay una prueballamada prueba del VPH (o HPV en in-glés) virus del papiloma humano. Laprueba del VPH no se debe usar eneste grupo de edad a menos que seanecesaria después de un resultadoanormal en la prueba de Papanicolaou.

CÁNCER DE OVARIOLas probabilidades de que una mujer padezca

cáncer de ovario incrementan conforme su edadaumenta. Las mujeres que nunca han tenido hijos,

que tienen infertilidad sin razón aparente o que tuvieronsu primer hijo después de los 30 años de edad podrían

tener un riesgo aumentado de llegar a tener este cáncer. Ade-más, las mujeres que recibieron estrógeno solo como terapia deremplazo hormonal tienen también un riesgo aumentado deeste cáncer. En la actualidad, no hay pruebas eficaces para encontrartemprano el cáncer de ovario. Una prueba de Papani-colaou no encuentra cáncer de ovario. No obstante,existen algunas pruebas que podrían usarse enlas mujeres que tienen una alta probabilidadde padecer cáncer ovárico. Deberán con-sultar con su doctor de inmediato en casode tener lo siguiente: Inflamación ab-dominal (área del estómago) cons-tante, Problemas digestivos(incluyendo gases, pérdida delapetito y abultamiento), Dolorabdominal, Sensación cons-tante de querer orinar, Dolor pél-vico. Un examen pélvico deberáformar parte del examen de saludal que se somete la mujer periódi-camente.La detección temprana, es decir, en-contrar el cáncer antes de que se pro-pague, le ofrece la mejor oportunidadpara combatirlo. El conocimientoacerca de estas enfermedades yacerca de las medidas que puede tomarcon respecto a ellas puede salvar suvida. Manténgase alejado del tabaco,Logre y mantenga un peso saludable,Manténgase activo realizando activida-des físicas de forma habitual, Lleve unaalimentación sana con muchas frutas yverduras, NO consuma alcohol, Co-nozca sus riesgos, su historial médico yel de su familia, Acuda al médico rutina-riamente para revisiones médicas.

LAS MUJERESDEBEN

HACERSE MAMOGRAMAS

(MAMOGRA-FÍAS) CADA

AÑO A PARTIRDE LOS 40

AÑOS.

cancer Mas coMunesque aFectan a La MuJer



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Los tipos de cáncer que afectan a las mujeres con másfrecuencia son los cánceres de seno, colon, recto, endo-metrio, pulmón, cuello uterino y ovario. El conocimientoacerca de estas enfermedades y acerca de las medidasque puedes tomar con respecto a ellas puede salvar tu

vida. Desgraciadamente, estos tipos de cáncer son muy frecuentes,sobre todo el de mama, que es el tumor más común en las mujeresoccidentales. Las mujeres que superan un cáncer y viven con totalnormalidad son cada vez más, gracias a los programas de detecciónprecoz y a los avances en el diagnóstico y tratamiento.

CÁNCER DE SENO (MAMA)Puede ocurrir a cualquier edad, pero es mucho más probable des-pués de los 40 años. Además, el riesgo se incrementa a medida quela edad de la mujer aumenta. Debido a ciertos factores, algunas muje-res pudiesen tener una probabilidad mayor de padecer cáncer deseno en comparación con otras mujeres. El cáncer de mama precozgeneralmente no causa síntomas; razón por la cual los exámenes re-gulares de las mamas son importantes. A medida que el cáncer crece,los síntomas pueden incluir: Cambio en el tamaño, forma o textura delas mamas o el pezón. Por ejemplo, se puede presentar enrojeci-miento, agujeros o fruncimiento que luce como cáscara de naranja.Secreción de líquido proveniente del pezón, que puede ser sanguino-lento, de claro a amarillento o verdoso, y lucir como pus. Los síntomasdel cáncer de mama avanzado pueden abarcar: Dolor óseo, Dolor omolestia en las mamas, Úlceras cutáneas y Pérdida de peso. Lamejor defensa es la “detección temprana”. Encontrar el cáncerde seno tan pronto como sea posible:Las mujeres deben hacerse mamogramas (mamografías)cada año a partir de los 40 años.Un examen de los senos realizado por un médico o unaenfermera debe formar parte de un examen rutinario desalud, y se debe hacer al menos cada 3 años para las muje-res entre los 20 y los 39 años, y cada año para las mujeres de40 años o más.El autoexamen de los senos es una opción para las mujeres apartir de los 20 años de edad.

CÁNCER DE CUELLO UTERINOEl cáncer de cuello uterino puede afectar a cualquier mujer que seao haya sido sexualmente activa. Se presenta en las mujeres que hantenido el virus del papiloma humano (VPH). Este virus se transmitedurante el contacto sexual. El cáncer de cuello uterino también esmás probable que ocurra entre las mujeres que fuman, las queestán infectadas con el VIH (HIV, en inglés) o SIDA (AIDS, en in-glés), las que tengan una alimentación deficiente, y las mujeres queno se hacen con regularidad la prueba de Papanicolaou. Unaprueba de Papanicolaou puede detectar cambios en el cuello ute-rino que pueden ser tratados antes de que se conviertan en cáncer.La prueba de Papanicolaou también es muy eficaz para encontrartemprano el cáncer de cuello uterino, cuando a menudo se puedecurar. La Sociedad Americana Contra El Cáncer recomienda lo si-

guiente:Las muje-res entre los21 y los 29años de edad de-berán hacerseuna prueba dePapanico-laou cada3

años. Ahora también hay una prueballamada prueba del VPH (o HPV en in-glés) virus del papiloma humano. Laprueba del VPH no se debe usar eneste grupo de edad a menos que seanecesaria después de un resultadoanormal en la prueba de Papanicolaou.

CÁNCER DE OVARIOLas probabilidades de que una mujer padezca

cáncer de ovario incrementan conforme su edadaumenta. Las mujeres que nunca han tenido hijos,

que tienen infertilidad sin razón aparente o que tuvieronsu primer hijo después de los 30 años de edad podrían

tener un riesgo aumentado de llegar a tener este cáncer. Ade-más, las mujeres que recibieron estrógeno solo como terapia deremplazo hormonal tienen también un riesgo aumentado deeste cáncer. En la actualidad, no hay pruebas eficaces para encontrartemprano el cáncer de ovario. Una prueba de Papani-colaou no encuentra cáncer de ovario. No obstante,existen algunas pruebas que podrían usarse enlas mujeres que tienen una alta probabilidadde padecer cáncer ovárico. Deberán con-sultar con su doctor de inmediato en casode tener lo siguiente: Inflamación ab-dominal (área del estómago) cons-tante, Problemas digestivos(incluyendo gases, pérdida delapetito y abultamiento), Dolorabdominal, Sensación cons-tante de querer orinar, Dolor pél-vico. Un examen pélvico deberáformar parte del examen de saludal que se somete la mujer periódi-camente.La detección temprana, es decir, en-contrar el cáncer antes de que se pro-pague, le ofrece la mejor oportunidadpara combatirlo. El conocimientoacerca de estas enfermedades yacerca de las medidas que puede tomarcon respecto a ellas puede salvar suvida. Manténgase alejado del tabaco,Logre y mantenga un peso saludable,Manténgase activo realizando activida-des físicas de forma habitual, Lleve unaalimentación sana con muchas frutas yverduras, NO consuma alcohol, Co-nozca sus riesgos, su historial médico yel de su familia, Acuda al médico rutina-riamente para revisiones médicas.

cancer Mas coMunesque aFectan a La MuJer

Shanny Sanchez

[email protected]



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El otoño es una gran temporada, pero además de re-frescar y cambiar el paisaje nos ofrece gran canti-dad de frutos típicos de esta estación. Si aún nosabes claramente cuáles son las frutas del otoñoaquí te dejo las más versátiles e interesantes:

La naranja es una de las frutas más deliciosas que puedenexistir con un gran aporte de antioxidantes y vitamina C. Susmejores meses van de octubre hasta abril y puedes plantarlaen tu casa para tenerla siempre disponible o comprarla en elmercado. Con ella puedes cocinar deliciosas preparacionescomo una mermelada casera.

El mejor momento de las peras comienza en agosto y acabaen noviembre, una importante fuente de vitamina C, E y fibra,perfecta para mejorar el tránsito intestinal. Puedes animarte ahacerlas en almíbar y conservarlas un mayor tiempo en tu co-cina, ideal para combinar con deliciosos postres.

Disfruta de los frutos del otoño y aprovecha su frescuramientras ahorras algo de dinero, recuerda que si consu-mes alimentos en su temporada los encontrarás a mejorprecio.

Frutas

es una fruta perfecta para todala familia y aunque podemos en-contrarla durante todo el año enel otoño es donde está en sumejor momento. Es rica en pota-sio y nutrientes y queda muybien en batidos y pasteles.

La Banana MeJor onocida

coMo guineo,

La tropicaLidad de La piÑa

puede hacernos olvidar que su principal mo-mento transcurre justamente en el otoño,donde la encontramos más dulce y deliciosaque nunca. Compuesta mayormente poragua es uno de los mejores diuréticos natu-rales. Es la acompañante perfecta de uncerdo asado, o unas brochetas de pollo y laprotagonista absoluta de la piña colada.

Es otra de las predilectas delos días más fríos, rica tam-bién en vitamina C es deli-ciosa, refrescante y fácil decomer.

La Mandarina

Originarios de Europa. Estos árboles pertenecen a la familia de las Rosá-ceas. Según la variedad, las manzanas pueden ser redondeadas, alarga-das o achatadas y pueden variar de color desde el rojo brillante hasta elverde y la pulpa puede variar de blanca a rosa. Las manzanas tambiénvarían en sabor, desde muy ácidas a muy dulces, y la textura puede sercrujiente, jugosa o suave.

La ManZana es eL Fruto de unos pequeÑos arBoLes

Dulces y refrescantes están en su mejormomento en el otoño. Pueden consu-mirse solas o también dentro de cual-quier ensalada de frutas, incluso vanperfectas con alimentos como el pollo yrecetas gourmet.

Las uvas son una granFuente de antioxidantes

OTOÑALESShanny Sanchez [email protected]



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Las uvas son una granFuente de antioxidantes

El maratón bíblico realizó su inauguración con la participa-ción de destacadas personalidades del medio religioso,político, artístico, salud y de la comunicación entre los cua-les estuvieron: El comunicador y Pastor Jesús Nova, elmaestro Ramón Orlando, la comunicadora Idelsa Núñez,

Daniel Oscar Director de la Liga Bíblica Dominicana, Esther NovoaDirectora de la Sociedad Bíblica; cada uno inició la lectura de los pri-meros capítulos del libro de Génesis. La declaración de apertura fuehecha por Hugo Adolfo Administrador del centro medico.

El comunicador Jesús Nova ilustró acerca de datos históricos y la ofi-cialización en que se celebra el día de la Biblia, como también resaltóque somos el único país que lleva una Biblia abierta en su bandera yen su emblema las palabras Dios, Patria y Libertad.

Salud del Cielo 77 tenía como dinámica darles a los lectores por cadacapítulo de la biblia quelean un bono llamado“Pesos Salud” quepodrá intercambiar porBiblias, himnarios, li-bros, llaveros, sombri-llas, entre otros. Laactividad contó con laasistencia de una diver-sidad de personas queapoyaron el maratón enlos diferentes horarios.Los ejecutivos de LaSociedad Bíblica Domi-nicana y de la Liga Bíblica Dominicana, estuvieron regalando mate-riales bíblicos. El departamento de capellanía lleva tres añosconsecutivos en la realización de actividades en conmemoración almes de la Biblia dirigido por el Pastor Dennys Mercedes.

MARATÓN BÍBLICO‘’SALUD DEL CIELO 77’’ Elizabeth Kelly

EL CENTRO MÉDICO VISTA DEL JARDÍN Y EL DE-PARTAMENTO DE CAPELLANÍA, CON MOTIVOAL MES DE LA BIBLIA REALIZÓ SU MARATÓN BÍ-BLICO ‘’SALUD DEL CIELO 77’’, EN EL CUAL SELEYÓ LA BIBLIA POR 77 HORAS DE MANERA IN-INTERRUMPIDA.

La Comunicación Efec-tiva en la Era Digital esel título de un impor-tante e interesante se-minario taller que será

impartido el próximo 5 de octubredel año en curso, en el GranHotel Barceló Lina, en Santo Do-mingo, República Dominicana.

El seminario contará con la parti-cipación de destacados exposi-tores versados en la materia,entre los que se encuentra Mi-guel Susana, Libio Encarnación,Orialí Arroyo y desde EstadosUnidos Taty Orozco Janer, quie-nes serán los responsables depresentar y facilitar nuevas pers-pectivas y metodologías para eluso apropiado de los recursos yherramientas que ofrece la tec-nología del siglo 21 en el área dela comunicación.

Los asistentes además tendránla oportunidad de presenciar la

intervención musical del salmistaJohan Paulino, ganador del tro-feo al Artista Masculino del Año2012, en la recién realizada en-trega de los Premios El Galar-dón.

Los organizadores del seminariotaller La Comunicación Efectivaen la Era Digital informan que elcosto de participación será de milquinientos pesos por persona yque el mismo incluye material deapoyo y refrigerio.

Informan ademas que una partede los fondos que se obtenganpor concepto del evento, estándestinado a una institución mi-sionera sin fines de lucro. Paramás detalles, contactar a Joh-nanni Reyes, Coordinadora Ge-neral de El MensajeComunicaciones en RepúblicaDominicana, llamando al teléfono809.994.7047 o escribiendo a [email protected] .

LA COMUNICACIONEFECTIVA EN LA ERA DIGITAL



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LiLLY goodMannoMinada a LosLatin graMMYs

eunice Medina

Con una gran trayectoria de éxitos basados enesfuerzo y dedicación la cantante dominicana de

música cristiana Lilly Go-odman, ha sido nominadaen la categoría de "MejorÁlbum cristiano en espa-ñol" Titulado: Amor, Favory Gracia, Que se des-prende de su más Re-ciente Producción.

La joven artista se sienteFeliz al Recibir esta no-minación en la mayor Pre-

miación al Talento Latino los “Latin Grammys2013”A Celebrarse el próximo 21 de noviembre en LasVegas Nevada.

Con millones de ejemplares vendi-dos, Corre, Nicky, corre es una delas historias reales más poderosasde nuestro tiempo. En este nuevolibro, Nicky Cruz explora cómo eldiablo utiliza todos los medios po-sibles a fin de impedir que lagente se convierta a Dios, sobre labase de una gran cantidad deejemplos que van desde su propiainfancia espiritista hasta sus expe-riencias de reuniones con presosen las cárceles de más alta segu-ridad en el mundo. Sin embargo,las mejores noticias es que mien-tras el diablo puede estar en todaspartes, Dios está allí también, y elpoder de Dios es el que triunfará.

eL diaBLo no tiene Madre

Elsie Méndez, A paso de ele-fante» es una historia de pérdi-das y logros. Lo que laperseverancia y la fe en Dios

producen enmedio de latribulación.La espe-ranza hasido el motorde una vidallena de ale-gría y cele-bración.

Como ave fénix, Méndez vuelapor encima de las tormentas, afin de salir triunfante encontrán-dose siempre con un final feliz.El mensaje de la autora parasus lectores es a que no des-mayen, pues el día de sol y feli-cidad está al alcance de todoscuando nos ponemos en lasmanos de Dios. Por consi-guiente, debemos sonreír, sen-tarnos en paz y esperar en laprovisión del Señor, recordandosiempre que Él no llega tarde...¡jamás!

a paso deeLeFante

Que ironía que uno de los mejores criticos decine de nuestro país haya catalogado la pelí-cula dominicana, Los Super, como una de lasmejores realizadas hasta el momento. Nave-gando en la Internet, me encontré con estabella sorpresa.Kick-Ass, es una película que nos cuenta lahistoria de unos jóvenes que no tienen superpoderes pero que deciden ser héroes paracombatir la maldad y la violencia en su comu-nidad, ¿le parece esto algo conocido? Creoque las imágenes lo dicen todo.

Cortesía Revista La Yeka

¿FALTA DE CREATIVIDADO PLAGIO?

ME ENAMORE DE UNA CHICACRISTIANA

Por: Yeicy Cabrera

Cantante dominicana radicada en los estadosunidos, que nos presenta su 2da producción dis-cografía después del éxito de su primera pro-ducción la cual llamo ´´Grande es Dios´´, Enoctubre viene a la República Dominicana en unagira promocional musical, para Información: Fa-cebook/twitter Eunice Medina, tel: (631) 383-3907.

No hemos visto la cinta, pero, al ver el trailer,nos deja la impresión de que si no tiene unmensaje bien formulado, puede ser esto unapromoción al yugo desigual. Juzgue ustedmismo http://www.youtube.com/watch?v=2ZMGDUU1pJ4



Joel Gomera nace el 31 de octubre de 1977 conoce-mos ampliamente su trabajo y esfuerzo al resal-tar el arte cristiano en la revista que nos ofrecemucha Armonía donde se encarga del conte-nido, su redacción y coordinación de las sec-

ciones, mostrando su vasta experiencia de 14 años en laindustria de la música. En esta edición de Ester Magazine te presentamosun Perfil donde le conocerás de una manera MásPersonal.

Un principio que rija tu vida y la de tu familiaTrabajo, mucho trabajo. Lo aprendí de mipadre, se lo muestro a mi hijo.

¿Qué espacio ocupa la mujer en tu vida?Mujer es Madre, Mujer es Compañera, Mujer es Amiga, Mujer esregalo de Dios.Uno tan importante que seria mezquino de mi parte tratar dedescribirlo en este espacio.

JoeL

Una frase:El punto es ...No quiero Fe para mover montañas, Quiero Fepara agradarle a Dios

Hábito que desearías dejar :Desearía ser algo mas simple. Disfrutar las cosassin fijarme tanto en los detalles.

Una Película:Seven, Brad Pitt y Morgan Freeman detrás de un PsicoKevin Spacey ... Fenomenal!!!

¿Qué te apasiona? La música y el arte que se hace para la exalta-ción de la gloria de Dios. El Cine, El audioprofesional. Meterme profundo en la palabrade Dios por sus misterios. Leer un libro edifi-cante. Que me sorprendan nuevos conceptose ideas.

¿Te imaginaste ejerciendo otro oficio ¿Cuál?Ingeniero, una vez pensé que estaría constru-yendo edificios.

¿Como cuidas tu salud bucal?A ver si me recomiendan un buen dentista...No han sido muy amigos últimamente... Jajaja

Por Ana Cabrera

¡No sales de casa sin?Sonreirme y orar a Dios agradeciéndolepor la oportunidad de otro dia.



Ester Magazine

Vivir en un país donde todavía no se tiene muyclaro a nivel social el concepto del espectro au-tismo, suele ser incómodo para nosotras las

madres.Personalmente me he sentido na-dando contra la corriente y he sen-tido que me ahogo.Es como si tuviéramos un rompe-cabezas de más de dos mil piezasenfrente y no saber por dónde em-pezar.Primero entreguemos nuestra si-tuación a Dios, confíe en El agra-dézcale por todo y comience acaminar para agradarle a El.Segundo busquemos y pidamospaz, porque se nos entra un ruido

interior enorme, producto de la condición de nuestrohijo.Tercero no sobreestimar la situación, no somos ni las

primeras ni las últimas, no hagamos una novela de te-rror con la condición.Cuarto iniciemos terapia, es básico y muy saludablepara ayudar a nuestros hijos.Quinto ejercitemonos, caminar, correr, montar bici-cleta, pertener a algún grupo de oracion.Sexto no nos abandonemos, continuemos nuestroritmo de vida normal, ir al parque, ver una revista ,salir al cine, a cenar etc.Séptimo deje la comparación, su situación y su hijoson únicos.Octavo controle su mente, y no lea todo lo que re-cibe. Redireccionese.Noveno sea consistente con usted misma, inicie unanueva carrera, estudie un nuevo idioma, haga toursinterno.Haga su vida normal, fluya con la vida, suelte la pre-sión, viva en libertad.QUE EL AMOR POR SU HIJO SEA MAS GRANDEQUE SUS MIEDOS.

Yndhira Polanco - Psicologa escolarMadre de Jean Luca.

conseJos sanos para Las Madres

DE NIÑOS CONAUTISMO

NUEVE SENCILLOS PASOS DEBE DE TENER PENDIENTESI ERES UNA DE LAS MILLONES DE MADRES EN EL MUNDO

A QUIEN LE HA NACIDO UN HIJO AUTISTA




Ester Magazine

LOS DOLORES DE MUELA SE CARACTERIZAN PORMOLESTAR JUSTAMENTE DURANTE LA MADRUGADA,DONDE NO HAY UN DENTISTA DISPONIBLE...QUE DE-BERIAN TOMAR EN CUENTA, HACER UN “SACA MUE-LAS 24 HORAS” ... ANOTEN AHÍ

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by Esterlina

Dios tuvo la gran idea de crearnos con dientesdemás...al menos eso pensaba yo, hasta que undolor de muelas me hizo ir al dentista... el cualme dijo que tenia la cantidad necesaria... a loque me sorprendí, pues al mirarme en el espejo

me daba la impresion de que era todo lo contrario.

Pero bueno, les cuento, quese supone que si uno se ce-pilla mínimo tres veces aldía, tus dientes, estarán“sanos y felices” pero no mepasó así... todo empezó conmorder un dulce de maní,conocido como turrón... elmuy dulce que no fue tan“twit” conmigo, me averióla muela... lo admito, debíir a chequearla antes de

que se pusiera peor, perocomo lo típico es que sinoduele no hay problemas... pa-saron los días, y mi pequeñagrieta se convirtió en uncrater de la luna.

Se suponía que con el tra-

tamiento de canal, se solucionaría, pero el caer en lasmanos de un dentista aficionado es un peligro mortal.

Para no cansarles del cuento, mi querida muela, a quien noextraño para nada y ni quiero volver a ver, tuvo que ser ex-traída, y estaba tan apegada a mí que durante siete horas ladoctora batalló para sacarla de mis entrañas.

Qué día aquel, inolvidable... hoy la experiencia nos habla, ysabemos cuan terrible puede ser ese dolor, vaya que si, nose lo deseamos ni a nuestro peor enemigo, ah... verdad, queno debemos tener enemigos, por, a las que somos madres,tratamos de evitar ese malestar en nuestras criaturitas y losvamos educando desde sus inicios a no ingerir tantos dulcesy visitar el dentista para que no lo vean como un cuco y porconsiguiente no tendran que pasar por la dolorosa experien-cia de durar tantas horas sentados en la “cámara de tor-tura...”

Hasta la próxima

UN DOLOR DE MUELA!!



revista ester no 16

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