Universidad Laica Vicente Rocafuerte de Guayaquil.

Nutrición Infantil.Bebés de 6 meses.Carolina Orellana.

A partir de esta edad, los niños comienzan a

desenvolverse motrizmente y estar más activos, por lo que necesitan más cantidad de alimentos.

Se puede comenzar a darle al bebé una vez al

día unas cucharaditas de papillas de cereales: arroz, fécula de maíz, harina de maíz, tapioca. Por ejemplo, arroz bien cocido y pisado con tenedor; polenta con zapallo, o purés de hortalizas (combinar papa sin brotes, batata, mandioca, zapallo y zanahoria, enriquecidos con leche materna o leche en polvo fortificada).

¿Qué alimentos se pueden dar y como ofrecerlos.

Una semana más adelante se puede agregar

un pequeño trozo de carne sin grasa –de vaca o de pollo, de conejo, de cerdo–, muy bien cocida –a la plancha, a la parrilla o hervida– y bien desmenuzada –picada finamente o rallada–. Una vez por semana se puede reemplazar la carne por hígado bien cocido y molido o morcilla tamizada (sólo la parte cremosa, sin piel ni partes duras).

Como postre, se pueden ofrecer purés

de pulpas de frutas maduras (manzana, banana, peras, durazno), bien lavadas y peladas.

Es recomendable amamantar primero y

después ofrecer los alimentos distintos a la leche.

Las comiditas deben ser espesas. Las preparaciones líquidas (sopas, caldos, jugos) no contienen suficientes elementos nutritivos porque tienen mayor cantidad de agua.

Para tener en cuenta:

http://www.msal.gob.ar/index.php/component/

content/article/48/142-nutricion-bebes-de-6-meses

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Bibliografía.