健康教育no.97

編者序

親愛的讀者您好，這是我們兩個總編輯的處女作，若有不足之處還請多多包

涵。這次的訂定的主題為「我的『衛』來不是夢」，希望這本系刊可以藉由熱心

的學長姐的經驗分享，幫助系胞對自己的未來不再感到迷惘、徬徨。

在籌備的過程中，每天都在文字堆裡打滾，睡覺睡到一半都會突然想起還有

稿件沒有收齊，讓我們有機會親身體驗到刊物編輯的生活。整本系刊從策劃、邀

稿、校稿、封面製作到印刷，每個階段都有每個階段的困難和挑戰，讓我們發現

製作一本系刊真是不容易，內容的取捨、編排以及其他細節都令人頭痛，最後的

成品也和原先的想法不大相同，因為在製作的過程不斷地作內容上的增減，為的

就是提供讀者最精華資訊。

在此要感謝很多人一路上的幫助。

感謝東穎助教每在我們有問題的時候都很有耐心地提供我們解答；感謝分享

經驗的學長姐，在繁忙的工作以及課業中抽空提供寶貴的經驗和受用的建議給我

們；謝謝各系隊願意分享這一年的心得；最後要感謝我們可愛的編輯群－怡君、

琹茗和惟涵，在工作期間，看到妳們發揮各自的長才完成我們交代的任務，表現

驚艷，真的讓我們當學姊的自嘆不如！因為有你們，這次才能夠收齊稿件，順利

出刊。

一本系刊，是需要集結許多人的心血結合而成的，而我們真的很幸運，因為

在衛教系－不論是師長、助教、學長姐還是學弟妹總是很熱心地提供協助！

果然如系主任所言：「衛教系，系小、人少、感情特好！」

主編庭雨、雅淇

目錄

衛教大世紀－1

我的「衛」來不是夢-衛教人出社會了!

公務人員 ………………………………………………… 6

其他企業篇 ……………………………………………… 13

我的「衛」來不是夢-研究生了沒!

非本科系所篇 …………………………………………… 16

本科系所篇 ……………………………………………… 20

我的「衛」來不是夢-衛教人求學之路!

出國留學篇 ……………………………………………… 23

國內進修篇Ⅰ …………………………………………… 28

國內進修篇Ⅱ …………………………………………… 32

我的「衛」來不是夢-踏上教師之路!

教育實習篇Ⅰ …………………………………………… 38

教育實習篇Ⅱ …………………………………………… 45

教育現場篇 ……………………………………………… 51

系隊天地

系羽 ……………………………………………………… 57

系桌 ……………………………………………………… 61

創作園地－66

1 健康教育 No.97

衛教大世紀


In the

future…


我的「衛」來不是夢

－衛教人出社會了！

你是否仍在思考自己未來的出路

究竟要繼續升學還是馬上就業

對教育學程沒有興趣

但又擔心畢業後在社會上無所適從

本期系刊邀請兩位出社會的學長姐

分享兩個截然不同的人生

一個是為國家工作的公務人員

一個是在企業工作的員工

儘管工作內容大不相同

無庸置疑的是

他們都在努力地活出自己的人生

希望能讓仍在徬徨的你

看到一點希望

找到一個方向


公務人員篇

衛教系 98李健誠

任職單位：中央健康保險局醫務管理組

選擇公職的原因

公職工作環境相對單純、起薪高且工作穩定，與教甄相比不

需額外修習教育學分，不用大學四年畢業後還要去實習半年、考

教檢，加以近年來人口少子化，未來高中以下之教師需求勢必飽

和，但公職(這邊以衛生署單位來看)隨著人口老化、民眾意識及

社會福利需求增加，所以公職之需求不會斷炊。

下定決心，孜孜不倦

當年我是大三升大四的暑假開始準備，當時是先鎖定隔年二、

三月的研究所考試作準備，研究所考完後休息約一個月，繼續準

備高普考，如果有心的話，可以在大四上先去報考十二月的地方

特考四等練練筆；在補習方面，要先去想想自己的優勢和不足在


哪？身旁很多朋友都是去補習班補全科，但是我沒有那麼多精神

聽那麼多課程，所以當年只選補了「生物統計學」及「流行病學」，

因為這兩科是我比較師大和其他學校公共衛生學系差異較大的

部分，必須有人講解才能比較快吸收，至於其餘科目多屬花時間

閱讀，到學校圖書館都有很多資料可參考，我也是有認識少數不

用補習就考上公職的，還有榜首呢！最大的困難還是老話一句要

認真讀書，當年的我可是每天念十個小時以上的書才肯上床睡覺，

日復一日，當別人在被窩裡睡覺或是在爽的時候，我始終坐在書

桌前，閱讀及整理要考試的內容，當然也是要有這種決心才有可

能考上的，後來去受公務人員基礎訓時，認識一位師大教育系的

學長，他當年考上教育行政高考，可是每天讀十四個小時的書

呢！

考古、時事不可少，邏輯、組織很重要

建議學弟妹先行上考選部網站(http://tinyurl.com/3fjzxfj)

查詢考科項目及考古題內容，針對有興趣或有把握的類科作準備，

若大學部同學有準備考研究所，也可檢視研究所和公職考試之考

科是否有重疊來選擇報考科目。考試準備上，考古題考過的基本

觀念要熟讀，公職考試範疇很廣，所以更要注意新聞時事脈動，

在論述題的作答上，則要有很好的組織性及邏輯性，才可得高分，

不過回歸最基本，還是要認真讀書就是了！

考上公職，挑戰不斷

考上公職只是一份工作，並非考上後所有事情都解決了，公

務員只是薪水穩定，工作環境單純，生活規律，想要賺大錢的人

千萬別選擇當公務員，除非貪汙才有可能住進豪宅、開跑車。總


之，考上公職後，進入工作職場有更多挑戰要克服，如何與長官、

同事互動，如何把工作任務完成，人生規劃等等，都依然要費心

去處理的。

塞翁失馬，焉知非福

想報考公職的系胞，就要有破釜沉舟的決心，好好拚個兩、

三年，看是否能如願進入公門，但也要設停損點，例如當初我是

給自己三年時間，所以有六次的機會(三次高普考、三次地方特

考)，記得，考不上並不是你不好，只是無緣，以前認識一位朋

友，大四那年辛苦補習考研究所結果一間都沒上，畢業前哭的稀

哩嘩啦，結果一畢業找到了空姐的工作，嫁了個帥哥機師(收入

高)，你說呢？所以考上了恭喜你，考不上也不用太在意啦！

打破公職刻板印象

公職的好處前面大多有提到，不再贅述，在這裡還是要跟大

家分享個人想法，常常打開新聞，媒體大幅報導公務員多爽，事

實上都是在汙名化，我也承認公務單位有些老鼠屎，但是我也認

識很多很優秀的長官、同仁，大家都是盡忠職守，卻被報章媒體

渲染的公務員都是好吃懶做的一群，事實上是很不妥當的，我想

這跟民間企業一樣，有認真向上的人，也有只圖安飽度日就好。

另外人們也會覺得公務員生活圈狹窄，生活單調，缺乏挑戰

性，但是我想提出否定，當一名竹科工程師，早上十點進辦公室，

一直忙到凌晨兩、三點才回家休息，你認為他的生活會有所謂的

休閒時間嗎？公務員朝九晚五，除非在某些特殊單位或有緊急情

事，大多可以在晚上六點前下班，下班後也不會有 on call 問題，

可以好好規劃自己時間，與三五好友喝杯咖啡或是到學校進修語


言、音樂，都可以拓展人際、豐富人生，在工作內容上雖說例行

性業務居多，但是台灣健保舉世聞名，觀光局近年對台灣的行銷

也讓不少外國觀光客願意來這塊寶島旅遊，郵局的信件及包裹效

率極高，這些都是大家努力的成果。

溫馨衛教大家庭－系小、人少、感情好！疑難雜症不用怕！

基本上，衛生行政的考科，系上都有開課，可以藉著上課期

間多蒐集些資料，大量閱讀有助於寫申論題的內容，並且在整理

這些資料的過程，會發現很多有趣的事情，有多有趣？就等你們

自己去發掘。系上老師人都很好，畢竟他們也都是系上畢業的傑

出系友，如果在課業上或人生規畫上有甚麼疑惑的，去找老師談

談，他們一定會給很多寶貴意見。至於衛教系，對我來說，雖然

我們系不大，小小的，人不多，但感情卻很好，像我在就讀大學

期間，就跟很多住宿的學長學弟們保持很要好的關係，而這些人

也常給我人生道路上很多啟發、照顧和扶持，畢業後還會經常懷

念呢。

健誠學長給大學部學弟妹的話

我大學四年是我人生很輝煌、快樂的時光，我想就針對大學

部的學弟妹說點話，大學確實跟高中之前的生活型態有不小的差

異，因為你們已經成年，要對自己負責，要有所規劃，也要好好

享受人生，大一時，除非早已規畫要重考或是轉系、轉校考，基

本上成績能過就好，試著去找些自己感興趣的運動、社團，結交

一些好友知己，多多認識朋友，拓展你的眼界，簡單說，就是好

好地玩啦！很快到了大二，已經變成學長姊了，不再那麼青澀，

也開始要擔任系學會或社團的幹部，這不是麻煩，而是訓練，如


何辦好迎新讓學弟妹們流連忘返，如何把學衛課程活動辦精彩，

把衛生教育向全校或校外人士推廣，這些都是我們在書桌課本外，

比其他學校公衛系進步的地方，就是我們敢藉由活動來跟他人互

動，而在大二也要慢慢思索自己的未來，是要當老師呢？考公職

呢？繼續升學？都要慢慢去接觸相關資訊；到了大三，基本上已

經是老大哥、老大姐了，因為大四學長姊都不知道消失去哪了，

已經是系上的中流砥柱，這時畢業的出路就要相當明確，考老師

的也開始準備教具，考公職的可以開始蒐集資料，若是大三還不

知道要做甚麼，我建議還是快去修個教育學程，至少師大的教育

資源還是全台數一數二的；大四就差不多要好好衝刺，為了教學、

為了研究所、為了公職考試，不應再分心，好好地為自己的未來

負責。

事實上，考上師大衛教也不必妄自菲薄，雖然說我在高中畢

業前也沒聽過衛教系，一直到填選大學志願時才知道有這個科系，

但是衛教系在出路上其實很多選擇，近年系上教授也為各位規劃

跟民間企業合作(就我印象應該是媚登峯之類的)，所以英雄不怕

出身低，好好的充實自己，有沒有能力及實力，才是未來能在社

會上立足的重要關鍵，針對剛畢業，初出茅廬的社會新鮮人，學

長建議，在工作上不要計較太多，要抓緊機會多多學習，多多累

積經驗，當初風光考上高考，到單位報告還不是一身菜味，態度

要積極，待人虛懷若谷，相信在職場上會受到很多益處的！

最後，還感謝在校學弟妹還記得這個畢業許久，有點過氣的

學長，願意讓我跟大家分享我考公職的歷程與心得，希望大家能

有所收穫，也預祝對公職有興趣的學弟妹們，未來能跟我一起當

同事，加油啦！


衛教相關的公職工作簡介

高普考及地方特考的差異

項目高考普考地方特考

三等

地方特考

四等

考試時間七月中旬十二月中旬

合格後職等六職等三職等六職等三職等

應考資格大學畢業高中畢業大學畢業高中畢業

考區範圍全國統一分發

視地區單位出缺，大致

上分北區、中區、南區

及東區

考試科目八科六科八科六科

考試類型專業科目皆

申論題

專業科目

部分有選

擇題

專業科目

皆申論題

專業科目

部分有選

擇題

起薪約四萬多約三萬多約四萬多約三萬多

申請調單位需任職滿一年四個月需於地方單位任職三年

以上為學長就印象中整理的表格，若有錯誤以人事行政局或

考選部公布為主，基本上高考就相當於地方特考三等，普考相當

於地方特可四等，不過高普考可分發至中央單位，而地方特考僅

能至選擇的考區地方單位就任。另外，這裡說的高考通稱為七月

所考的「高考三級」考試，若部分單位有需求，還會加開高考二

級及一級考試，分別是碩士及博士畢業可考，但這部分較不熟，

有興趣者可至網路查詢，並試著去挑戰看看，去(101)年健保局就

有四名高考二級的新人任職，年紀多在 25~29歲。


中央負責規劃統籌，地方多例行性作業

公職的工作內容因單位及當初報考之職系而異，整體來說，

人事、會計及政風等職系各單位都會有需求，但不在衛教(公共

衛生)範疇內，就本系出路來看，有衛生職系及教育職系等可選

擇，先說教育職系，多分發至教育部或各地方政府教育局，辦理

教育相關行政工作；衛生職系則依單位不同及中央或地方而有不

同之工作內容，例如國民健康局業務以慢性病照護及健康促進等

為主、中央健康保險局以保險財務及醫務管理等業務為多、各地

方衛生局則承接各主管單位，辦理地方之醫療及衛生相關業務。

中央及地方之差異，在於中央多以政策規劃及統籌為多，內容較

具挑戰性且須就整體面考量等事宜，地方單位則多例行性作業，

以健保局分區業務組為例，每個承辦人有負責的轄區院所或承保

業務，辦理每日的院所健保支付或一般民眾保費收取等項目。

衛生技術與衛生行政的差別

考試時，行政職系和技術職系的考題科目有些許不同，每年

所釋出的出缺及單位也不同；順利考上後，每個單位都會有行政

及技術類科的缺額，職稱也不同，以健保局為例，高考及格者，

衛生行政職稱為科員、衛生技術職稱為技士，但工作內容卻仍要

視單位及主管分派為主，在健保局大多沒甚麼差異，都是健康保

險相關業務，但是在疾管局，技術職系的人員可能就會從事實驗

室或檢驗相關工作，但整體來說，在公部門行政職系照理說缺額

較多。


其他企業篇

衛教 101 黃雅茹

任職單位：LV 集團-Guerlain化妝品香水

工作職位：設計專員

工作內容：櫃位陳列、活動策劃執行、產品管理

擇己所愛，勇敢追夢

由於自己大三才下定決心要往設計領域發展，所以希望畢業

後的公司，是能夠讓有自己的發揮空間，能夠累積作品，以利未

來在設計領域發展；此外，自己對廣告行銷類也相當有興趣，所

以上一份工作是在行銷部擔任行銷美編，協助策劃舉辦活動，藉

此學習相關技能。

參與活動，累積實力

畢業後，我發現四年所學對自己職場最有幫助的，不是考試、

書本上的知識，而是大大小小活動累積下來的能力。例如：擔任


迎新宿營總籌時候的協調溝通能力，讓我在職場上與上司、同事

溝通時比同儕得心應手；擔任健康週康樂股的時候的活動規劃、

執行能力，讓我在接受老闆交辦大小企劃時，都能獲得老闆的信

任及讚美……等。雖然衛教系人數不多，但是也因此我們更會藉

由舉辦活動來促進彼此的交流，同時，也更要把握每一個舉辦活

動的機會，讓自己的能力有機會被發現、發揮，這些都是你畢業

後唯一可以帶走的有價資產。

認識自己，活出自我

學弟妹，人生中你重視什麼？你做什麼事情時最有存在感？

你了解自己嗎？你了解什麼？試著回答看看。大三時，我發現自

己無法有條理地回答上面幾個問題。雖然問題看似簡單、沒有什

麼特別的，但是如果你能有邏輯、自信的回答出來，我想你對未

來已經有一套見解了。然而，我知道我身邊許多朋友都回答不出

來，所以他們走大部分人走的路、家人老師建議他們走的路。這

並沒有什麼不對，只要能在社會觀感、自我觀感、家人觀感上能

夠權衡輕重，取得平衡，都是好的，只是大部分台灣青年只以社

會、家人觀感為重，忽略的自己內心的聲音，記住，你應該為身

邊所愛的人活，也應該為自己而活！加油！

整理／張雅淇



－研究生了沒！

即使現在碩士博士滿街跑

唸研究所仍是許多人的目標

「研究所到底在唸什麼？」

這是許多大學生的疑問

本刊特別邀請兩位目前正在唸研究所的學長姐

分享大學和研究所的不同

以及

究竟什麼樣的人適合念研究所


非本科系所篇

衛教 100級白昆欣

就讀學校：台大心理所工業與商業心理組（考試）

從衛教到心理

職場心理學是我的興趣所在，我對於人在職場中的各式各樣

心理歷程很有興趣。而這個領域其實跟衛教系也算是有些關係，

因為我們都是遵照 APA(美國心理學會)格式的學術領域。而衛教

系裡面的職業衛生跟我們也是有很大的關係，職場該怎麼設計、

或是訓練員工那些知識可以避免危害，這是衛教系所學的。但是

要怎麼樣教員工，或是透過那些活動可以激勵員工去遵守這些，

就是心理學範疇的。舉例來說，工商心理學裡面所談到的組織文

化，一個組織若是重視人，全公司也是這種視人命為公司最重要

的資產的組織，在推行職場健康會比較容易，員工也較能接受。


確定興趣再做決定

研究所要念的書會比大學部多很多，畢竟這裡是一個培育基

本學術人才的地方，而又因為我們這些領域（不管是心理還是衛

教）是美國比較先發展的，所以很多知識都要從念原文的 paper

開始著手，這很辛苦。但只要是你喜歡的東西，我相信再累你都

撐得過來，就像我現在一樣（哈哈，其實我也還沒畢業啦！不一

定撐得下去。）而且研究所還有一個有趣的地方是你可以看到很

多各式各樣的高手（如果你又有機會去競爭激烈的大學的話），

你就會發現台灣其實很大，很多有趣的人都有。如果說不確定未

來要做甚麼，但知道想要學甚麼的話，我覺得來唸研究所也不錯。

但如果是為了逃避工作的話，那你真的要三思，因為研究所的課

程真的不輕鬆，如果沒有熱忱的話你會念得很痛苦。簡單讓你想

像一下，一個月就要報告一篇 paper（大約 10面多，全英文），

然後每個禮拜都要看至少一篇 paper的生活，如果你還有其他外

務，那時間就更少了。所以我最後在強調一次，要確定你的興趣，

再去選擇未來的路。

參與系上活動，學習時間管理

大學其實我是念了五年，因為雙主修的關係。當時畢業的時

候是兩百多學分……，雖然很累，但很好玩、認識很多人、遇見

很多事、上過很多課……等，都讓我其實開了不少眼界。我是個

愛玩的人，我有參與系學會，系籃、系排也不例外，而我在參與

的時候，我真的是都還挺投入的。舉例來說，有些人會認為衛教

系系學會很忙，都不能念書，每天就是開這個會、開那個會。但

我覺得這些能力不靠社團，真的很難訓練到。而且我覺得健康週

跟鄉村服務隊真的是讓我們把學到的東西真實應用出來的好地


方，這也是我們比其他衛生相關科系厲害的地方，若沒有把握到

這些機會真的很可惜。

勇於嘗試，認真必勝

我覺得大學生活，最重要的就是不要害怕去嘗試，畢竟我們

都還很年輕。很多衛教系的學長姐，都會去交換學生、打工旅

遊……等方式去體會人生，我覺得這些都很棒。你去輔系、雙主

修，體驗看看別的科系是在幹嘛也很不錯。修其他學程認識其他

人，或者是去老師辦公室工讀，看看學術界這個產業是在幹嘛也

很不錯。甚至是去實習體驗看看職場也很不賴。總之就是多多嘗

試，認真玩，認真讀書—「認真，就贏了！」

心理所工業與商業心理組簡介

工業與商業心理組主要分三大領域：組織行為、人力資源管

理、消費者心理學。

一、組織行為：了解一個人在組織中的種種行為以及背後的心理

歷程。其背後又可以大略分三個層次。

1. 個人層次：

組織中的人有哪些特質→馬基維利、前瞻性人格，以及組

織中的情緒，如何激勵員工等等。

2. 團體層次：

哪種團體會有最高效能、哪種領導方式最有效、團體動力

的發展過程是如何、團體極化等等。

3. 組織層次：

哪種組織文化是好的(譬如說組織中的安全文化是否能夠

激勵員工工作、美式文化如 google公司是否適合台灣公


司)、組織氣候、組織改革要如何進行等等。

二、人力資源管理：簡單的說就是組織中的選用育晉留，還有研

究哪些指標是選人的重要關鍵，有時候甚至需要發展適當的測

驗。

1. 選：

公司如何挑選適合的員工。研究哪種招募方式是最好的，

面試、筆試、情境測驗、履歷表等等。

2. 用：

如何把一個員工分配到對的位子，讓他的效能極大化。或

是設計出一套用人流程，讓工作可以進行論調，增加挑戰

性。

3. 育：

如何提升員工的工作效能，或是提高對於組織的忠誠。提

升員工的能力進而就能提升組織的效能。

4. 晉：

如何給予適當的獎勵(評分標準怎麼訂定、怎麼評分等等)、

升遷制度。

5. 留：

如何降低員工的離職率(培育新人很花費成本)。

三、消費者心理學：簡單的說，就是把心理學應用在消費的一門

學問，而這個領域會跟管理學院的東西有些重疊。

1.市場如何透過心理學變項（男生愛車、女生愛妝等）區隔

消費者

2.如何廣告才能深植人心

3.如何創造人們的需求。


本科系所篇

衛教 101級李果鴻

就讀學校：陽明衛生福利所（推甄）

精益求精，嘗試不同的環境

除了陽明衛生福利所，當初在推甄的時候也報了台大健康政

策與管理研究所健康促進組，主要是希望自己可以更上一層樓，

並且嘗試不同學校的系所、接觸不同的環境。

探索興趣，確定方向

原本想念生物，但是上生科系的課後，發現比起死的知識，

更喜歡對人的科目。也曾經想過要當老師，只是可惜錯過了機會，

學習政策一樣可以影響到很多人，所以我是大概到了大四的時候

才確定要走政策的方向。

研究所不輕鬆，但獲益良多

陽明衛福所主要是在了解社會衛生福利現況，以及如何推動

政策來改善現存或潛在的問題。雖然上課很累，但收穫很多，來


自不同領域的人一起對同個衛生議題進行討論，可以用很短的時

間用不同的角度思考，找出我們真的應該關心的重點。閱讀材料

幾乎都是英文，但全英文授課的課只有少數，且是選修。課程內

容豐富，研究所一堂課上起來的感覺像是大學部的兩倍。課前預

習和課後複習很重要，要慢慢培想自己的想法，有批判思考的能

力！

衛教、生科，各有千秋

大學四年，同時修了生科系的課，雖然最後沒有把學分修完，

但是深刻感受到兩系課程的不同：唸衛教系有助靈活思考能力的

提升，系上活動就像一個小型社會，可以學會很多創意以及處事

應對的技巧；而生科系的課，可以增進讀書技巧，學習分配時間，

有效率地念書。

把握機會參與系上活動

建議學弟妹一定要參加系上活動，這是衛教系的特色，可以

從活動中學習到很多帶得走的能力。也鼓勵大家多修有興趣的課，

不要害怕走錯方向，趁大學還是可以摸索的階段趕快找到自己的

方向，如果到了畢業都還沒確定方向的話，念研究所會很累，因

為會沒有動力。另外，參加其他有興趣的社團也是調劑身心的好

方法，還可以交到很多不同科系的朋友唷！

整理／張雅淇



－衛教人求學之路

喜愛學術研究的你

如果了解自己的興趣

已決定好未來的研究方向

成為學者的路會更加順遂

出國深造或是在國內進修

每個人都有不同的選擇

透過學長姊的經驗分享

我們可以知道

他們是如何克服一路上的問題和困難

以及

我們應該如何做好充足的準備


出國留學篇

衛教 100 葉懿慧

就讀學校：

美國，University of Pennsylvania,Graduate School of

Education-Statistics, Measurement, Assessment, and Research

Technology

了解需求，一圓留學夢

因為未來有意攻讀 Doctoral degree，統計在社會科學領域

和公共衛生是很重要的！出國後，我發現美國大學生很少在念碩

班，真正有心念博班的人在大學時就會有很多研究經驗，也會直

攻博班，這正是我所缺乏的，恰好這個科系就像研究人員養成訓

練班，可以幫助我的研究功力更扎實。當然，學校的名聲(Ivy

League)也是考量因素之一，我從大一就對 Upenn著迷了！

準備期


首先當然是上網查詢自己感興趣的學校和科系，US ranking

是一個好幫手，讓你清楚各間學校科系的排行資訊。再來去該大

學網站查研究所的 admission or application，通常這些資訊各

個學校網站上都會有，建議有興趣的學弟妹提早去看看！像我自

己對心理衛生領域還蠻有興趣的，經過這麼一查，才發現大部分

的學校都希望學生是本科出生的或有先修經驗，而這些課程和心

輔系的輔系必修課程差不多，所以大三時又去輔了心輔系。

身為 international student，學校會要求你考 TOEFL，分

數高低不等，視學校而定，通常是 80分以上。不過聽說有些學

校很狠，如 Teacher College, University of Columbia，他們

的要求是 100 分上，沒過門檻不審。為了避免遺憾，建議學弟妹

們儘早準備托福考試！除此，學校還會要求 GRE成績，但他們通

常不會明訂幾分，有些會供歷年入取分數給欲申請者參考。TOEFL

和 GRE的相關資訊都可以在 ETS的網站上查到，我就不多說

了…...。至於要不要補習，端看個人決定，南陽街補習班教的

大多是考試技巧……，如果想要英文進步，平時就得多練習。

另外學校也會看你大學的 GPA（Grade Point Average），

一般學校都會要求至少 3.0以上，3.8以上就是傑出。依我看來，

衛教系的學生要達到這個標準並不難，只要不要太混都能過關，

不過要維持四年還是得下點功夫！

再來也最重要的是你的 Statement of Purpose，文章內容須

涵蓋 Motivation, background, relevant experience and future

plan. 個人認為這佔了入取分數很大的比重，如果你的興趣剛好

和該系某位教授契合，那麼你入取的機會就會增加！建議學弟妹

在撰寫時可以多瀏覽參閱，選擇自己想跟的教授並加以瞭解他的

專長領域，有助於寫一篇深度的 SOP。

最後，學校通常會要求兩到三封的推薦信，推薦人可以是你

的老師老闆或該領域具有影響力的人士！不過第一人選通常還


是瞭解自己或是有合作經驗的教授，因為你比較有機會請他們幫

你寫推薦信，而且他們的推薦信才具有可信度，效果也比較好。

當然不用我多說，想要某教授的推薦信，在他的課堂表現和成績

都很重要，積極當小老師是個好方法喔！

申請期

現在網路發達，學校申請大多是透過網路系統，就連推薦信

也是線上完成。所以必須儘早告知推薦人，方能在 deadline 前

完成提交作業。至於提交內容不外乎是成績單，TOEFL 和 GRE成

績，還有履歷和 SOP。有些學校會要求你寄正本或影本成績單過

去，還有加發 TOEFL和 GRE成績。接下來就是進入漫長的等待期

囉！只要你夠認真努力，相信會有好的結果的！

盡早確定方向，規劃學習計畫

出國唸書是場漫長的競賽，所以給自己定一個四年的目標，

然後，把它分解成一年一年，半年半年的，三個月的，一個月的。

這樣，你才能找到自己的目標和方向！像我從大一時就很明確知

道自己想要出國留學，要在國外唸研究所，所以我的大學生活可

以說是按部就班，照著計畫走的。雖然當時沒有很明確的目標，

知道自己想念哪個所，但我很清楚自己要準備什麼，像考托福和

GRE，所以我大二就去補托福，然後那年的暑假考托福；大三暑

假鄉服一出隊回來，當天晚上我就去補 GRE，七月才剛考完 GRE。

你可以玩，但不能迷失自己的方向！

再來是我遇到最大的挫折－背景不夠和研究經驗不足。出國

後最讓我驚艷的是班上外國同學，再來是身邊的臺灣同學。承先

前所說，美國大學生真正有心念博班，在大學時就會有很多研究


經驗。當我們在忙著系學會和帶營隊時，他們已經完成好幾個

project了！！因此，建議學弟妹大學時就可以開始跟老師做研

究，一來可以讓自己的履歷更漂亮，二來也好讓老師推薦你。另

外背景不夠也讓我吃足了苦頭，因為在美國有些科系會很 care

undergraduate 是不是本科出生的，如果不是很容易被 reject…，

所以儘早選好方向，專心致志之。

至於身邊的台灣人是因為和同儕們相較起來，師大留學風氣

真的很不盛……。我目前的臺灣同學多半是台清交畢業的，聽說

他們一個班都會有好幾位同學出國留學，所以準備過程大家都會

互助合作與勉勵，這讓一路單打獨鬥的我很是羨慕。總覺得和其

它學校的學生比起來，師大人的眼界需要再廣一點！更何況學校

近年來也不斷提倡國際化，建議學弟妹們可以好好把握機會，

申請交換生試試水溫也好，畢竟在國外漂流過是有加分作用的！

我很多朋友都在這個時候認識了未來想跟研究的老師，申請起來

自然容易多了！

從活動中得到帶得走的能力

相信大家都知道，衛教系的系學會很壯大，活動很多。Of

course, 我在衛教系學到最多的就是如何規劃和辦理活動，這些

都是一輩子帶著走的技能。這學期我擔任了賓大同學會的公關，

辦理活動的過程中，我常發現好多以前的活動可以拿來參考，或

者是給予建議。

向系上教授學習，累積研究經驗

另外，我大四那年開始跟思賢老師做研究，參加了國科會大

專生參與專題研究計劃。撰寫的過程中，我才理解我們到底為什


麼要學研究法！這一門課對未來繼續攻讀碩博士有多重要！因

此建議未來有意要念碩班的學弟妹在大三時參加，增加自己的研

究經驗。

認真讀、認真玩，青春不留白

聽起來好像我的大學生活都花在學業上，但其實不然。我大

三時也參與了一整年的系學會，除了擔任迎新宿營、健康週的股

長，還當了鄉服的總籌！因為要申請好的學校，GPA(學業成績平

均)也要漂亮，我曾經試圖要讓自己全心放在課業上，但我發現

當時的我很不快樂，最後還是選擇做自己。所以我會建議你們該

玩的時候就好好玩，該認真的時候就好好認真，好好把握，大學

四年必定會不虛此行的！另外也建議你們都修一些外系的課或

學程，你們看大學四年大家繳得學費都一樣，但我的畢業學分就

比別人多了六七十學分，多划算啊！

機會是留給準備好的人－事前規劃、請教他人

最後，其實不管走哪一條路都是一樣的，事先做好規劃很重

要，遇到任何問題就請教老師、助教、學長姊，大家都很樂意幫

助你們的。況且系上的老師們很多都是留學回來的，他們都是過

來人，都能給你很實用的建議，老師們基本上都很願意提拔後輩

的！


國內進修篇Ⅰ

衛教 102 范舜豪

錄取研究所校系：

（1）陽明大學科技與社會所（推甄）

（2）清大社會所（推甄）

（3）師大社工所（推甄）

（4）臺大社工所（考試）

（5）臺大國發所全球化與發展組（考試）

找尋自己所愛，並且勇於嘗試

休學回來後，我亂選了社會科學和商學類的課，並向外校發

展不同的人際網絡、參與一些活動。在那一年的時間思考人生的

目標以及未來的志業為何。最終，我找尋出自己的答案，追求社

會正義，實踐「人」的本質，戳破西方科學、實驗室科學或量化

研究所建構出來「理所當然」的世界，這些都是我要的答案。我

想要成為一個能為弱勢者發聲，能夠替主流文化下被犧牲人們尋

求協助的資源連結者，因此朝向質性研究的路線邁進。散落在社

會科學中的各個學科典範成為我試誤的目標群，唯有一次又一次


的嘗試失敗，我才可以知道自己的喜好、厭惡，最後挑選出有興

趣的研究所進行甄試及考試。

推甄看潛力，考試看能力

此部份將針對研究所考入學管道稍作介紹，並針對我考上的

研究所做說明：

首先，要先認知推甄與考試是截然不同的取向。在推甄的部份乃

是透過過去大學 3年的成績、表現以及每個研究所期待的學生取

向進行篩選，而篩選的方式會透過書面的審查資料、成績單外，

加上筆試（專業英文、論文評析…等）作為第一階段篩選，再進

行口試。因此我認為較著重在於學生的潛力，亦即個人的特色、

思考的能力、口語表達的技巧、對於學術的熱情才是脫穎而出的

關鍵。然而考試則是測驗你的學業成就上的能力，有些系所會再

進行口試，篩選它們想要的學生。

面對不同性質研究所的推甄策略

推甄時，我嘗試推了三個研究所，由於三個所的內容差異甚

大，因此我所面臨的困難是如何將一樣的生命歷程轉換成三種不

同的語言去呈現，以及如何在三個所面試時用該領域的思維去透

露出我的渴望。除此之外，短期之內我不可能生出三種不同的研

究計畫，又並非本科系的學生。因此，在自我評估過後，我選擇

以相同的研究計畫繳交，並在口試時表達自己是以「議題」取向

作為研究關懷的根源。此優點在於閃躲自己的專業知識不足外，

也可以誘導老師在口試「議題」的相關內容，如：緣起、研究方

法…等。除了社工所比較重視大學成績以及社工血統外，其他所

的老師比較注重在思考能力、特質以及對於社會議題的關注。正


因如此，除了師大社工所的備審只有 80分外，其他兩個所的備

審資料都在 90 分上下。陽明跟清大都有考專業英文，在此部份，

我兩個所的成績都很糟，因此強烈建議如果要考研究所的人專業

英文必須要好好加強，否則上碩班之後，讀本會嚴重的看不完以

及看不懂。口試成績的部份除了陽明未知外（因為是英文加口試

一起計算，而這部份我只有 67分左右，然而備取的人跟我差不

少分，是故英文可以拉鋸很多），其他兩個所都有 90 分以上。

考試重技巧，準備有方法

針對考試的部份，我的目標是臺大社工所，因此我選擇補習

來加強我的應考能力。而在考試時需要注重具備的心態有下列數

項：1.考試與研究不同，要在短時間將知識轉換為答案，因此要

以良好的技巧取勝，而非讀的多、讀得廣。2.每個科目都要平均，

不可想以強科彌補弱科。3.英文仍不可偏廢，許多學校設有英文

門檻，很多人因為門檻而未錄取。（白話文：總分有過，英文未

達標準被刷掉）。4.依照各校的出題取向來準備，並針對該領域

的期刊、論文進行研讀，而此部份由於學科典範的轉移，所以需

要長期且不斷更新資料內容。以考試而言，建議以一年內的資料

為主。台大社工所的題目與其他社工所的題目差異頗大，出題者

喜歡以複雜、多元、甚至是期待看見具有批判評論的能力，因此

答題時的技巧是避免將教科書式、國考式的內容背誦上去，而具

有自己的答題脈絡才是關鍵。至於台大國發所的著墨不深，能考

上具有一定的運氣。對於社會政策、國家公部門有興趣的人可以

試圖報考此所，與公衛的衛生政策不同處在於此所的政策範圍較

廣，可能包刮了社會政策、公共政策、外交政策…等，而其出題

取向在於意識形態、在地時事、全球化理論的融合，是故在答題

時除了針對具體的法令有基礎的認識外，提及背後的意識型態、


爭議點、以及改善的見解才是關鍵。

多看、多聽、多問好處多

若欲朝研究所之路邁進的人可以上 PTT的 Graduate 板爬各

領域學長姐的心得文，或者多問該領域的老師，並看其文章才能

在前進時降低障礙。

舜豪學長給大學部學弟妹的建議

若是要繼續往公共衛生的領域發展的小孩，建議你們思考要

前進的方向為何，即衛生政策、醫務管理、流行病學、預防醫學、

環職衛……等都是公衛更細緻的領域，因此找到方向後，建議可

以跟老師多談談並在修課上多調整，更「專業」才能幫助你/你

們在未來的路上更順利。若是要轉換領域的人則建議多參與該領

域的活動、研討會、旁聽或是讀書會，甚至是摸清楚該領域各個

學校的師資、專長……等都是幫助自己跨越門檻的方法。然而共

同的建議都是多念英文以及走出書本到外面的世界多看看，多參

加外面的活動，如此一來才能讓視野更廣更大。


國內進修篇Ⅱ

衛教 102 洛彤

選擇就讀研究所校系：

臺大流行病學與預防醫學所流行病學組（考試）

評估自己的興趣所在

大一的時候我就放棄教程了，因為覺得自己對當老師這方面

沒有很大的興趣，接近畢業的九月多，我心裡萌生了往學術方向

研究的意圖，身為高中二類的我，覺得政策和衛福方面很不適合

我，因此相當匆促的報考了臺大流病所和環衛兩所，流行病學是

公共衛生很多理論建構的基礎，而我一心想著如果流行病學的疾

病管制可以和衛生教育做結合就太好了，也比較符合我想要研究

的學術方向。而環衛所評估過後覺得和自己的興趣並沒有很符合，

因此就放棄就讀了。

自我反省，從挫折中站起來

老實說，我的準備期相當的短到畢業前的九月多時我才決定


要考研究所，只剩 4個多月就要考試了，可是我並沒有非常專心

的在念書。

而因為我的在校成績算是不錯，在當時有前 10%，所以當十月

多的時候同學們開始在準備推甄我也沒有思考太多，就匆促的寫

好備審資料，匆促的報考了我沒有太多興趣的衛政所，只是覺得

這個所和衛教比較相關，應該比較好上吧。直到推甄放榜，我並

沒有上，我才驚覺人生中並沒有僥倖，同學們或許在大學四年來

很努力的充實自己，修習一些有幫助的學程，充實自己的各種經

驗，加強自己的語言能力，而我只是做好自己該做的事：念書，

也一直以為這樣就夠了。

當時只剩下三個多月，除了不斷的檢討自己外，我重新爬起

來，審慎思考覺得衛政所並不符合自己的興趣，而報考了流病和

環衛所。

我也開始努力的規劃自己的念書計畫，我覺得念書很辛苦

但也很單純，因為那是自己可以掌握的部份，我不知道教授會不

會喜歡我，所以我只能把自己的專業科目念好，把筆試考好。

如何準備流行病學

流行病學當然是一定要詳加閱讀陳建仁老師的流行病學原

理與方法，更重要的是要多去圖書館找一些後面有附題目的書或

題庫多加練習，偶而上疾病管制局看看最近流行哪些疾病、疫情。

如果有閒暇時間也可以看一些跟流行病學相關的英文期刊，因為

考試你不知道他是中文抑或英文出題，所以都要相當熟悉。

如何準備生物統計

生物統計跟數學的性質相當類似，重點是要多做題目，最好


把歷屆 10年的題目都做透，不會的題目可以去請教老師。也可

以去買王雪老師編著的生物統計歷屆試題彙編，如果把這本題庫

做錯的標記、做透三遍，並且每一題都要動手算，不可以用“看”

的，一定可以有很大的進步。如果有空，也可以去圖書館借一些

生物統計的原文書來看，後面也會有一些題庫，重點就是做得越

熟悉、越高分。

而如果大家想要知道更詳細的準備過程，我覺得 100級黃

小耘學姊分享的[心得] 台大流預所(主修流病)+陽明公衛所(主

修預醫)心得文有很大的幫助，大家可以上網搜尋看看，我就不

多做贅述了。

不要放棄任何一個階段學習的機會

不論是推甄亦或是筆試，如果要考臺大或陽明與公共衛生相

關科系的話都須要面試，而此時在校成績就變的相當的重要，就

算是體育成績教授都有可能針對成績單上分數較低的科目進行

了解，更何況是所要報考的專業科目，因此流行病學、衛生統計

雖然較為困難，都需要好好的把握努力學習，更要在名次上努力

的精進，期許自己一次比一次更好，讓教授看到你有往學術方面

研究的潛力。

選擇有幫助的學分修習

我常聽大家說，感覺大學四年來學不到甚麼東西，就要畢業

了！其實捫心自問，大學是很多都是選修學分，你選澤的是涼課、

好修的課，還是對自己未來有幫助的課？每個人對未來的想法都

不同，因此無法界定什麼是好課，但我能確定，如果需下點功夫

回家溫習、考試前也要苦讀一番的課，所學到的知識必定能更深


刻的停留在你腦海裡，因此無論未來什麼走向，必定要仔細規劃

自己的課表。

必修科目勢必要更努力學習

必修科目代表著我們的專業，衛生教育是什麼、健康行為科

學在討論什麼？健保制度、三段五級、渥太華五大綱領，這些大

家都能耳熟能詳，但真的說得出來哪些？以後如果要繼續走衛生

教育，這些理論可以幫助我們講話更有說服力。師大衛教本身就

是一個比較特殊的環境，教導我們成為一個專業的衛教人員，這

跟其他學校所受的公共衛生教育是相當不同的，因此如果想要往

其他公共衛生領域發展的話，面試非常有可能會被問到該如何和

衛教結合、以後也能更有方向的了解如何應用衛教知識於公共衛

生教育，這些都依賴著大學四年來必修的專業科目。

努力培養自己的英文能力

現在閉上眼睛，想一想高三畢業後你有多久沒有認真念英

文了？這時會有很極端的兩種答案，師大規定我們修習英文的學

分就只有英文（一）、英文（二）

，英文不像是國文我們時時在應用，因此是需要下功夫長久練習

的。

我自己是屬於高中畢業時的英文程度是人生中最高峰的的

人，但仔細想想，所以大學四年來我們一年程度比一年低嗎？考

研究所時，第一階段甄試我的在校成績相當不錯，卻狠狠地被刷

下來，因為我的英文程度遠遠不及在大學四年來還很努力在精進

自己英文能力的人，後來在準備筆試時，我自己幾乎是戰戰兢兢

的在彌補這個漏洞。


無論是要推甄研究所，你完全不知道教授會用英文面試抑

或中文，要考研究所也要準備英文這項專業科目，甚至到研究所

後教授很多都全英文授課，因此如果有多餘的閒暇時間，沒有去

修習英文榮譽學程也沒關係，也可以自己多接觸一些英文論文，

畢業也有英文門檻，從現在開始準備英文絕對不嫌晚。

累積自己的經驗

大家都有很豐富的社團經驗，這樣其實相當的好，社團經

驗幫助我們思緒更清晰、培養領導能力、面對機會而不退縮，但

社團經驗外也需要累積自己學術方面的經驗，無論要做什麼，教

授都會希望你有一個實質的東西，無論是要撰寫國科會的計畫、

去老師辦公室幫忙一些研究計畫等等，這些都是很好的經驗。而

這樣的機會並不會主動的找上你，而是你必須要自己了解自己需

要什麼，請老師幫助你完成。就算計畫沒有過也沒關係、重要是

你曾經去做這些實務的事情，這些東西是你在書上念不到的。

絕對不要害怕開口要別人幫忙

考研究所這條路很漫長，雖然我自己的準備期相當的短，

但是期間我並沒有很努力的請教學長姐經驗，一開始也因為害羞

詢問也走了很多冤枉路、包括我自己都沒有做到上述我給學弟妹

的經驗談，所以面試成績我也沒有很高分，是靠筆試成績才順利

考上的，但是我認為師大衛教這個環境相當的可愛，老師們其實

都很樂意給予協助，並且很多畢業的學長姐考上了就算你跟他們

很不熟，他們還是願意傾囊相授，這些曾經幫助過我的人我都相

當的感激，因此有很多細節無法在這裡一一說明，如果有興趣的

學弟妹們歡迎來詢問我，我一定會毫無保留的給予建議。


整理／張雅淇


－踏上教師之路

走上教師的志業道路

可能是許多勇敢來到師大的追夢人最終所要達成的目標

學習滋養我們的生活

學校陪伴我們走過人生前半的歲月

同學相互扶持，師長帶領著我們追尋生命的真理

也因為這小小的種子，播下了愛的夢想－成為一名老師

不知道大家可曾想過

為什麼講台上的那個人能夠站在講台上

也許正在解釋牛頓和蘋果的孽緣

抑或回到兼容並蓄的唐朝

遙想西域的異邦，深刻地說文解字

大談莎翁的喜怒哀樂

或是，賣力生動地演說靈魂之窗的重要

也許懷抱著夢想的人已蠢蠢欲動

現在，就讓我們來告訴好奇的你

到底四年的大學教育之後，如何使得受教者變成教授者

想成為老師又有什麼必經的血淚、歡笑、成長之路呢？

就讓我們繼續看下去……


教育實習篇Ⅰ

衛教 101級張硯亭

教育實習學校：金華國中

指導老師：黃蕙欣老師、郭鐘隆教授

教學實習就是學習如何當老師，是密集的培訓班

而教育實習就好比一位正式老師，正式站上戰場

教育實習和大四的教學實習的不同

「教育」實習與「教學」實習所涉及的範圍相當的不一樣。

「教學實習」是在大四的時候利用一個月的時間，到某間學

校接受該校的健康教育老師指導教學技巧，這段期間的首要任務

就是「學習如何教課」。有課的時候到學校去，沒課的時候就乖

乖的留在師大上課；而「教育實習」可以讓你重溫國中時期的六

點起床時光，這半年裡，你的生活作息就好比一位正式教師。你


會有一個導師實習的班級、一個教學實習的老師、學習學校行政

處室工作以及參加研習。長時間的參與，在其中學習擔任一位教

師所需具備的能力，不只是教學，還有更多與老師、學生、家長、

行政相處的枝微末節。雖然每天都要到實習學校報到，但是每個

月最後一個星期五要回師大跟同學老師聚聚，讓老師了解你的實

習情形，充充電，再出發，我們稱之為月底返校。所以未來在誠

五、六樓突然遇見畢業的學長姐不要太驚訝唷！

學長姐的金玉良言，多問多聽

實習學校及指導老師的選擇

就像是在挑大學一樣，有的人選校不選系，有的人選系不選

校。選校選的是環境，選系選的是內容，各取所需。但是，在考

試時，教學技巧依舊是個重點，所以如果可以在教育實習的半年

內好好學習教學技巧，將是一個很大的收穫。當初我在選擇學校

時，是先鎖定我中意的老師，金華國中的蕙欣老師在我大四實習

時就曾經接觸到，自己也很欣賞蕙欣老師的教學方法，所以選擇

拜師於她。

但是如果還沒遇過教學現場的老師，又怎麼找尋適合自己的

老師？這時，過去嘴巴裡口口聲聲喊的學長學姊就是最好的詢問

管道了！就算學長姐不知道，還有學長姐的學長姐，多問多聽，

總是會找到的。但是在這邊還是要提醒大家，因為老師沒有義務

帶實習生，所以最好是先徵求老師同意，願意帶你，再去申請該

學校。

實習前 (自行洽詢實習學校等)的特別注意事項


當你決定了某一間學校後，開始進行一些相關的申請流程，

其實最主要把握的原則就是「禮貌」。繳交或領回資料、電話詢

問、跟老師打聲招呼等等，這些小小的舉動，都會影響到學校對

你的評價。如果曾經有學長姐在一樣的學校實習，不妨問問學長

姐這間學校的特色或實習需要注意的事項。

教育實習四大要務：教學、導師、行政、研習

教育實習內容

教育實習分為四大部分：教學實習、導師實習、行政實習、研習

實習。

每個學校、每個老師都有不同的要求與規定，就各項實習的方向，

大概說明一下：

教學實習：是為主要的實習，先是觀摩指導老師的教學，接著在

第一次段考過後給予實習老師一些班級上台試教，老師給予回饋。

在整個實習裡，挑選一節課作為教學觀摩，系上的指導教授、學

校的行政長官將觀課。

導師實習：學習當一位導師的技巧，所以妳也要跟著班上的生活

作息。國中生的人際、課業、感情、家庭等等，導師的班級經營、

問題解決。看似簡單，但實際參與過後，將會得到意想不到的驚

喜。

行政實習：各校行政實習的運作方式各不相同，但基本上需要實

習的處室為教務處、訓導處、總務處以及輔導室。在各處室裡學

習的重點也不盡相同，教務處偏向課務、學生事務；訓導處也許

是訓育、也許是衛生組；總務處跟學校財產管理有關；輔導室主

要為學生的輔導內容。

研習實習：實習的半年裡，需要有 18小時以上的研習時數。首


先必須上研習網申請帳號，接著可挑選有興趣的主題參與研習。

「石」習心得－教育實習經驗分享

心得我就不說了，大家以後各自體會，我來說一些特別經驗

好了！在我實習的時候剛好教育部推動活化教學列車，找了一些

教師示範教學，健康科就找到了指導我的蕙欣老師。某一個上課

的日子裡，有攝影師前來拍攝上課內容，搭上老師的便車讓我開

開眼界，隔天也隨著老師到教育廣播電台受訪，不久後到教育部

招開記者會。當老師的小跟班在一旁，久而久之自己心裡的目標

也會放得跟老師一樣遠大。趁著空檔，跟著老師到星巴克一起早

午餐時光，聊著天，當下覺得，原來神離我這麼近。停止陶醉回

到人間，其實，隨著實習的特別經驗，可以改變自己很多固有的

想法，也許我曾經想過我安然的當個老師就夠了，但是檢視整個

生命中的挑戰，突然覺得空虛乏味。將目標放得更上一層，才有

動力讓自己去達成更高遠的成就，這是我在蕙欣老師身上看見的

未來。

教育實習的學習檔案製作撇步－言簡意賅，有爆點

雖然我做的實習檔案還有待加強，但是東看看西看看別人的

實習檔案，還是能吸收一點精華。我曾看過一位表藝老師分享的

實習檔案與三折頁，版面配置很有設計感，加上她本身是個舞者，

放上自己的特寫就像是外面賣的雜誌一樣。當大家還驚訝於那設

計的美感與突出時，表藝老師只說了一句話就把我們打回人間：

那是用蘋果電腦內建的範本做的啦！原來，有沒有 mac 的差別就

在這裡。對於上述故事的結論，不是要你馬上去買一台 mac，而

是要設計一個實習檔案，除了呈現出自己的特色外，讓人有第一

印樣的 shock 也是很重要的。


在這裡我偏向於教師甄試面試時繳交給評審委員看的實習檔案

製作技巧，除了上述「令人眼亮」的重點外，其他撇步列點簡述

如下：

(1)頁數不要太多，原則上不超過 20頁。

(2)文字與圖片相輔相成

(3)重點文字可畫底色強調、放大顯示或是另開文字框

(4)為自己設定一個教育理念，付諸實行

(5)實習的時候多拍照片，表現自己

(6)想想如何行銷自己

(7)如果有書本形式以外的點子，那就搞個特別的吧！

實習檔案不是考試規定中的必需品，但是個加分的秘密武器，把

你最有把握的東西放在實習檔案，有時候還可以帶著評審委員一

起看著你的精華，就不用怕被問到你不懂的問題了！

如果製作時需要一個範本，動用你的關係，問問學長學姊們，或

是師陪處也有許多得獎的範本可以參考唷！

Are you ready？－實習前的準備

有的人，進師大的原因就是想當老師。而當初我就抱著如此

的少女情懷……，大一的時候，同寢室的大四的學姊就有修教程，

那時看著學姐準備教案、搬著一堆教具回寢室、學校實習、買了

一堆考用書等等，從此開始注意實習的種種，不時的和學姊討論、

詢問。這時候，我不用有太大的準備沒關係，因為首先要建立的

是我對實習的概念。除此之外，和我很好的一位女籃學姊也一步

一步的走向實習之路，跟她聊天的過程中，也是不時的會知道實

習的種種，或是遇到的問題。當學姐製作教具需要幫忙時，總是

找我協助，和她一起想辦法完成。這些舉動，也許純粹是友情贊

助，但是一直到現在，換我實習了，當我實習遇到困難，這兩位


學姊都很樂意協助我，送我教科書、當我的心理諮商師、一起開

發教案等等。我想，在大學四年裡，除了最基本的學習健康、教

育專業外，好好的經營自己的人脈吧！實習與考教師並非單打獨

鬥，從最初的教學實習，也是小組行動，到最後的考試，往往有

個戰友讓你不孤單。如果你對當教師是有興趣的，歡迎大家多多

認識有修教程，或是考上教師的學長姐，從現在開始建立對實習、

教師的概念唷。

健康教育老師的兩個必備能力－硯亭學姊愛的叮嚀

一、吸引力

健康教育老師也許讓你感覺比其他科目老師上課來得輕鬆：

沒有考試的壓力，不用一天到晚趕進度。但是，坐在教室裡的學

生，面對一堂他們也一樣覺得輕鬆的課，如果你講得跟考試科目

一樣，你將會在學生的眼裡找不到自己，因為他們一定會分

心……。所以，要當一位魅力的健康教育老師，其實是需要下功

夫的。我看過幾位教學現場的名師教學，他們都有一個共通點，

那就是很會講故事，除了很會講故事以外，多多設計一些有趣的

活動，讓學生從活動中學習，也藉此深深的記住健康知識、態度、

技能。

二、創造力

身為一個健康課程的設計者，除了演技要好以外，活動內容

的創意，製作教具的創意，表達方式的創意等等也是很重要的。

我曾經在上課的時候，為了配合講一個跟吸菸有關的笑話，拿出

了用不織布、棉花製作的菸枝；改編了 HEBE的歌，加入了吸菸

的後果；手邊沒有吸菸小呆瓜，就從房間裡翻出用不到的東西，

自己做一個。這些東西的效果，總是能從學生的反應裡得到回饋。

老師，那隻菸借我看，我也要做一支、老師借我印歌詞、老師，


我要看那個小呆瓜等等。拿出來的每一個東西，除了支持教學外，

還能讓學生專注在你的身上。關於激發創造力的課程，大四有一

堂課叫作創新健康教學，是景美老師的課。還記得那堂課的氛圍，

大家腦力激盪每一次的作業，互相分享創意，每堂課都是收穫滿

滿的……笑聲。有志當老師者，可以去朝聖一番。


教學實習篇Ⅱ

衛教 101級劉志祥

教育實習學校：彰化高中

指導老師：連盈如老師、郭鐘隆教授

教學實習一個月，教育實習半把年

教育實習和大四的教學實習的不同

大四的教學實習大概為期一個月，只需要練習課程設計、教

學技巧、教學現場管理等教學層面的事項。而教育實習是長駐實

習學校，跟著學校作息行事，除了教學實習外，必須加上兼導師、

行政事務等工作，進入校園，真正體驗教師職場的文化和生態。

口多問，耳多聞


實習學校及指導老師的選擇

大部分的師培生都是自行向學校接洽，由實習學校統一分派

指導老師。也有一些同學在大四的教學實習期間與原本的指導老

師相處融洽，請老師繼續指導，不過也是要先經過學校同意。如

果對某一間學校有興趣，可以向學長姐詢問是否有人曾經在該所

學校實習過，或者是詢問負責教育實習的系上師長，應該都能給

予你不錯的意見喔！

老話一句：禮貌！

實習前 (自行洽詢實習學校等)的特別注意事項

禮貌，我想是必要的，在接洽的過程要給學校好印象，畢竟

我們是去打擾人家的。自己的心態也要調整好，到了學校之後，

面對學生，你是老師；面對其他老師，你是初學者，角色間的轉

換要慢慢去拿捏。

教育實習內容

大方向其實就是上面提到的三個層面，教學、導師和行政實

習。教學實習通常會有一個指導老師，你可以和他討論所有與你

教學相關的事情。導師也是會有一位老師，有時候可能會與教學

是同一個人，不過不一定，導師實習學校會讓我們練習去當一個

班的實習導師，可能需要改改聯絡簿或週記、看掃地跟管理早修

秩序等導師的職務。行政的話，大部分的學校是駐點實習，也就

是固定在教務處、學務處或是輔導室協助行政事務，也有些學校


是採取每個月待一個處室的輪調制，各有優缺，就視各個學校情

況而定囉。

教育實習「志」－志祥學長教育實習心得

實際到了教學現場，其實難免會與想像中有出入的地方，但

是別忘了回想自己想當老師的初衷實是什麼，其實就是「貢獻一

己之力，幫助每個孩子健康成長」。印象很深刻，其實實習期間

有時候真的工作量繁雜，情緒會有些許低落，但我一面對學生，

就會覺得有源源不絕的活力突然冒出，那是說不出原因的，或許

是看到學生的問題獲得了解決，那種快樂是會讓自己有成就感的，

也更加深了我想成為教師的一股力量。實習期間，我最快樂的時

光是與學生互動，並不只侷限與課堂上，也可以是下課的閒聊，

透過老師主動的關心，我覺得會讓師生之間的距離拉近，自己也

能了解學生在想什麼，更能設身處地的為他們著想，也更能夠設

計出以學生為中心的課程和教材。基本上為期半年的教育實習，

我很開心能在各方面皆有所成長。

教育實習的學習檔案製作撇步－圖文並茂，所向披靡

其實我對美編設計這塊其實不是很擅長，不過可以給大家的

建議就是實習期間要多多「拍照」，記錄下生活的每一刻。有時

間就每個月選一些相片，並且開個檔案寫一些心得在照片旁邊，

內容盡量圖文並茂，最後要統整時，比較有資料可以用。純文字

會讓人無所適從，對你的檔案興趣缺缺；純圖片感覺沒什麼內容

又很敷衍，兩者皆不是很好的學習檔案。

團體行動有保障，教師之路不可少


Are you ready？－實習前的準備

我想充實健康教育專業知能和好好把教育學程的東西弄懂

是非常重要的，很多人在大學期間，課程都敷衍帶過，但是如果

有心要當老師，這樣的態度是不行的。教育實習完後，馬上就要

面對教師檢定，考的就是大學修教育學程的課程內容，如果在大

學期間就用心把它搞懂，其實到時候在準備上真的就是得心應手，

只是在做簡單的復習統整的工作。

另外可以透過社團活動多多去接觸人群，學習與人相處和溝

通的技巧，我想系上的活動（鄉村服務隊、健康週、迎新宿營）

就提供了各位學弟妹很好的學習經驗，去體驗如何照顧自己同時

也能關心別人。當老師是一個服務性質的工作，需要有熱枕和愛

心才能支持你走到最後，一步一腳印，先好好地充實自己，才能

有能力成就和豐富他人的生命。

志祥學長愛的叮嚀

實習期間，準備教案之外，也要撥空看一點教師檢定的書。

組成讀書會真的是不錯的方法，成員可以來自大學夥伴或是在同

一間學校實習的實習老師，不過要持之以恆，不要半途而廢，一

群人有堅定的信念朝著共同目標一起努力的感覺很棒，也是邁向

辛苦的教師之路上很大的社會性支持力量喔。

基本上系上的師長和學長姊對待學弟妹都非常友善，只要秉

持著禮貌，虛心求教，學長姊一定會盡力去幫助你，雖然自己還

沒當上正式教師，但是教師之路走到目前這個階段，就已受到非

常多前輩的照顧和幫助了！期許學弟妹們，如果對教師志業有興

趣，就努力的準備吧，有問題也歡迎來信，雖然自己也還在學習，


不過如果有能幫上忙的地方，就像曾經給予我協助的前輩一樣，

我也會助各位一臂之力的！

學長姐的經驗分享真的是我們後生晚輩的福氣呀！老師是

種職業的選擇，更是種志業，我們會發現，學長姐的字裡行間都

像肥碩的稻穗一般，他們用專業的態度，熱誠的心情，面對成為

老師的每種挑戰，用禮貌與謙遜，行走江湖，用專業豐沛的紮實

學養，教育新的一代又一代，老師們用開闊的心胸，引領著你我

他，最重要的是，好好想想自己要的是什麼吧！

本期夕刊邀請兩位 101級的學長姐分享他們教育實習的經驗

最後在此感謝硯亭學姊及志祥學長的分享！

整理／陳怡君



— 衛教人當老師囉！

過五關、斬六將

通過重重考驗

擠進國、高中教甄窄門的我們

終於成為嚮往已久的「老師」！

這一刻代表

我們在追尋夢想的旅途中開啟新的篇章

進入充滿挑戰與未知的領域

我們的角色不僅僅只是「健康老師」

發揮自己的專業，培養學生帶得走的能力

我們的肩上還背負著導師、行政人員等多重責任

協助學校的運作與學生未來的發展

也許，這和你原先所想像的「老師」不太一樣

但別急

讓我們跟著已經成為老師的學長姐們

體驗一日「老師」的生活吧！


教育現場篇

衛教 98級詹于

任職於新竹市立某國中

教授科目：生物、健教、生活科技

第一站認識自己

為何選擇老師為職業？

從小就覺得當老師是一份很有意義的工作，因緣際會之下，有幸

來師大就讀，受到師大整體氛圍的影響之下，就對教育這份志業

充滿無比的憧憬。

第二站教檢、教甄沒在怕

以師大教育學程的扎實訓練而言，大家有認真唸書就能順利通過

教檢。


我推薦五本教檢考試用書：

1. 陳嘉陽教育概論三大本+題庫三本(贈:教育法規)

2. 艾育教育專業科目通關寶典

3. 戴帥主題式教育專業科目

4. 黃德祥青少年發展與輔導精要

5. 搶救國文大作戰

準備教甄方面，可以分為筆試和試教兩個部分。

以筆試來說，教育科目要唸的更加透徹(上述的五本要唸的更熟，

可以買些專書作為額外的補充學習)，專業科目就是多唸教師手

冊(國中健教+高中護理)以及健康行為學、衛生教育導論、粗淺

的流行病學等等。

同時，網路也有許多資源可利用，像是就業大師有提供歷屆教甄

考古題，學弟妹可以把近六年的教育科目和專業科目下載來做練

習，也可以抓到考試的方向，教甄的考試內容並不難，但是很瑣

碎，大家要有耐心準備。

以試教來說，試教時間大多數只有十至十五分鐘，試教準備這部

分就見仁見智，有些人是天生的表演者；有些人則是上台就會皮

皮挫。不過熟悉教材都是必須的，土法煉鋼的寫教案、組試教練

習團隊，互相看試教找出缺點及優點這是十分重要的，當然萬全

的準備後，就要看評審喜不喜歡你的試教了，這部分就交給上天

來決定吧。


第三站一日導師體驗營

【07:30在班上看學生早自習】

1. 「請」值日生做好教室內外整潔

2. 點名看有誰遲到或是沒有到校，沒到校的請副班長電話通知

3. 檢查聯絡簿，沒寫好、沒家長簽名的，要好好關心學生

【11:55~12:30 到班上「陪」學生吃午餐】

1. 點名看看有沒有學生在外面遊蕩

2. 關心有無學生還在昏睡或是還沒添飯

3. 巡視是否有學生多添食物(有的項目比較好吃，會有人多添

很多)，若有這種情況，要「好言」開導

4. 隨時注意是否有學生在走廊用餐

5. 提醒負責學生抬餐桶、擦餐車、洗餐具、做整潔工作

6. 提醒還沒拿水果、飲料等副餐的同學趕快拿取

【15:05~15:25 下午打掃】

1. 在教室區、外掃區巡視學生是否有完成整潔工作

2. 若有學生沒有打掃，要去找學生，並詢問原因

【下課時間】

偶爾到教室、廁所巡巡，以免有學生打鬧過頭、在角落吸煙

【課堂時間】

有課去上課，沒課就改聯絡簿、習作、作業、打電話聯絡家長、

處理學生問題、出考卷、開會等...有太多雜事可以做。


【下班後】

1. 課後輔導，其他教學計畫時間(一週至少有 3天以上)。

2.家長的指教、建議、討論及放學後處理偏差行為學生的問題...

第四站學衛實習來真的！

新進教師除了教授自己的專業課目，還要接行政工作或者是當導

師，而衛教系的同學們進入學校大多都是接衛生組的行政業務。

在這裡簡單介紹衛生組負責的業務：

1.校園環境整潔

(1).負責校園環境整潔部分，協助觀察校園環境安全

2.整潔評分

(1).建立整潔評分制度

(2).訓練整潔評分員

3.垃圾與回收管理

(1).回收廠商管理

(2).請環保局協助垃圾與落葉的清理

(3).回收金額入賬

(4).衛生糾察隊培訓：資源回收室管理、特殊整潔任務、協助環

境整潔

5.衛生股長培訓

(1).回報疾病通報單至保健室

(2).了解掃具繕修與請領方法

(3).協助健促活動辦理

(4).協助整潔與打掃工作

6.整潔評分員培訓

7.掃地用具管理與修繕


8.疾病管制與宣導

(1).做好班級疾病通報機制，當有超過 3 人病假時可入班宣導、

消毒

(2).給酒精噴罐與消毒水，指導消毒水之稀釋與消毒方式

9.校園綠美化小組培訓

10.班級花圃競賽

11.廁所整潔與管理：特別是公廁，要注意相關管理與維護

通常有關衛生組長的大型業務就是「健康促進」與「環境教育」，

每月的小型業務有「登革熱防治」、「資源回收」、「環境清潔週」，

其他相關的還有保健室、廚房的業務等。

其餘的事務會跟縣市或每個學校的傳統而有所不同，不過，我任

教學校的衛生業務還算是單純，此外，自從接了衛生組長後，我

學會通水管、掃廁所、清小動物的屍體(雖然部分骨頭我拿去收

藏當教具了)等技能，許多困難現在看起來都沒那麼困難了。

對於當老師的心得就是擔任國中階段的老師，除了教學之外，

還要處理許多瑣碎的事務，以人格特質來說，必須要有十足的耐

心和樂觀的人是較為適合的。

在國中階段，有時教人比教書重要，要讓學生養成好的待人

處事態度，台灣下一代的未來，就要靠我們老師們一起努力了!

師大無疑是教育界的龍頭，在師大的四年，習得許多有關擔

任老師的技能和良好的態度以及認識許多在教育界擔任老師的

同學、學長姐及學弟妹。再來就是，衛教系是個活潑又充滿活力

的系所，讓我這四年來參加大大小小的活動以及比賽，從中得到

許多難得的經驗，真是令人感動又難忘啊！


衛教系是一個很棒的系所，以未來發展來說，基本上是進可

攻、退可守，以前的同學們現在也都在社會上發光發熱，不論是

擔任教師、衛生局科員、職業衛生師、業務主任、醫美診所或藥

廠上班、出國深造…等等，好好把握師大以及衛教系能給你的東

西，相信你的未來會無可限量。Keep fighting！

「一日老師」的體驗生活到此畫下句點！

各位有沒有更了解「老師」的職責呢？成為教師除了須具備

專業的教學能力，更重要的是擁有樂觀、耐心的人格特質，讓我

們在面對無窮的挑戰，能保持熱情，盡心為學生付出！

整理/鄭庭雨


不用曬太陽

也能揮灑汗水！

系隊天地丨系羽


Dear系羽的大家～

很開心能和你們一同在這小小的系隊裏頭成長，起初還很擔

心新生會不會很少，但第一次練球時，出乎料之外，謝謝你們大

家。雖然我不是很稱職的隊長，也不太會教球，但是很喜歡把熱

愛羽球的心和你們分享，一同比賽(友誼賽、公衛盃)，一同經歷

打球的時光，一路上，一直有你們的支持和鼓勵陪伴著我，希望

大家對羽球都有一份真誠、傻傻熾熱的心。我知道我很不會講話，

但每次你們認真聽我說話時，我真的很開心唷！

很感謝你們的餐噢，希望未來，系羽能一直持續下去，甚至

更好，我很愛你們！接下來的日子也一起加油吧！拿下好成績!

衝吧:D!

H.P.H.E B.M.T. will keep going on forever！

衛教 104陳亭方（隊長）


羽球向來為人們所喜愛的運動項目呢!系羽想必也吸引許多的你

們來參加，我想培養一項好的運動興趣與習慣是很好的事，尋找

一項運動當作你的終生運動其實更是重要的。當然，來到系羽，

大家為了不同的原因而來，喜歡打球、交朋友、或者有企圖心的

想練球，其實都很好，一個團隊最重要的就是培養好的感情與凝

聚力，球技與否是次之。

我永遠記得剛上大學的時候(我之前的學校不是師大喔!)，

最熱愛的就是有系隊跟校隊這回事，我瘋狂熱愛著參加的系隊所

有的打球時間，甚至與系隊成員感情好到覺得很有歸屬感，我重

視著每一個系羽的大大小小活動、不論隊聚、所有的比賽等等，

都一定會參加，我想系羽帶給我的快樂是無可言喻的，也心存感

激，感激有一個如此好的 team，我們為我們喜愛的羽球而揮灑汗

水，打得不亦樂乎!我很享受打球當下那快樂的感覺，尤其是打

比賽時那淋漓盡致的痛快，不論輸贏。每一次的比賽經歷、心力

路程我都還很記得，尤其是那美好的感覺。

來到師大後，我很開心能夠先在暑假就認識了現任系羽隊長，

熱情依然不滅，對我而言，又是重新再來一次的喜悅與新鮮感。

而在上學期的過程中，我也得到了很多很多的快樂。

曾經對羽球有過多的幻想，直到近一年未癒的腳傷打擊太多

信心，在經歷許許多多次失落與重新再起的週期，我想我還是會

持續地對羽球保持關心，直到我的傷好的那一天，我會再重新擁

抱羽球的熱情。我想羽球是上大學後第一個讓我為之瘋狂的事物

XD，聽到「羽球」二字，立刻令我“眼睛發亮、心跳加強，再怎

麼訓練再怎麼累都覺得很開心、很值得，願意一直做下去的，那

就是你想要的”我將施老師說的話(職業)套用在興趣上，也很符

合吧!

儘管腳傷使我無法達成夢想，但羽球必然成為我終生熱愛的

運動項目，會活到老、打到老，大學有系羽是唯一可以羽球規律


運動的好歲月，我會好好珍惜的。

望所有人都能找到至少一項可以做為終生運動的熱情。

衛教 104吳岱蓉（副隊長）


兵乓！乓乓！

一顆小球

擊出精采火花！

系隊天地丨系桌


一個沒有日曬風吹雨淋的好場地，透明玻璃隔絕的兩個世界

曾經在這裡練習、上課、PLAY、校長盃、系聯賽、晚了四年的新

生盃……

盡情揮灑的熱血、弄濕地板的汗水、落下不甘心的眼淚

都源自對一顆球的執著

單打是

一張球桌、一張球網、一顆球、兩隻拍、兩個人的交談

雙打是

一張球桌、一張球網、一顆球、四隻拍、四個人的對話

感謝系桌的各位對老學長的包容，哈哈！！！

厚臉皮賴在這裡也賴了好久，畢業後還是會很懷念這裡的一切

蠻開心可以和大家在一起打球、一起在系桌

雖然大多時候都沉浸在自己的世界當中 XD

偶爾有點不耐煩

如有得罪的地方，小弟在此道歉一鞠躬～ORZ

還有，別忘記系桌也是一個大家庭，每個成員記得要幫忙隊長分

擔一下工作

有空的人可以幫忙拿球袋和佔桌喔！

也祝系桌大家感情都能更好、球技都能更精進！

別忘了「打球開心最重要喔！」

衛教碩二林琦凱


哎呀！這次竟然有系隊天地！之前確實是有很多事情想

分享的，但是時間這樣過去大都忘了呢！哈哈！話說回想起了大

一時的我，大學一進來就決定到系桌，就這樣不間斷地在其中待

到了大三。從看著學長姐打球，打打打、球球跳跳跳……就這樣，

歲月不斷過去，自己變成學長了！也原本從依賴學長姐到現在被

依賴（恩？！有嗎？哈！），感覺好不真實！

之前我一直很想停留在大一，覺得大一很多事情都可以不

用考慮，只要做自己喜歡的事就可以了！(雖然我好像都在橋牌

中度過了……)，但是後來想想，經過了這兩年也讓我學會很許

多不一樣的事，尤其是當過甚麼隊長或是股長、總籌等的。哈！

就像系桌隊長，如何系隊招生、管理球隊、隊裡氣氛等等，當久

了下來讓我練就出一張嘴，尤其是用來對付有些大一的，諸如此

類的。

而系隊對我來說也算是種歸屬吧！我一直覺得進系隊打

的不只是球，也是凝聚力，球打的不只是要好，還要開心，這才

會讓人想進步呢。總之，加入系隊，不論是哪種球類（最好是桌

球 XD），我真的覺得有利而無弊！能運動又能交友，能不加入嗎？

衛教 103許修華

大一時懵懂地走進熱鬧的桌球室，從此與系桌結下不解之

緣，從被學長姐照顧的小大ㄧ，到接下隊長這個重責大任，從此，

我的大學生活與系桌密不可分。歷屆公衛盃的系桌成績皆非常優

異，畢業的學長姊更是在每次的公衛盃中抽空為大家加油，如此

溫馨可愛的系隊能不加入嗎？雖然現在已卸下隊長的職務，但在

繁忙、充滿各會議的大三生涯中，系桌成了我最好的充電處，打

打球、聊聊天，非常愉快，希望新的隊長靖宜、亭萱能繼續加油，

好好維護衛教系桌優良傳統，FIGHT！

衛教 103陳相汝


感覺加入系桌是一個意外，完全只是覺得有冷氣吹又可以

運動滿好的就加入了！但加入之後就深深感受到系桌就像是一

個大家庭，學長姐對學弟妹都很好，很有耐心地教完全不會打桌

球的我打球，每次練球的氣氛都非常歡樂，而在這將近三年的時

間裡我參與了三次的公衛盃，從第一年的加油團到現在要厚著臉

皮上場比賽，從最小的學妹到變成別人的學姊，雖然沒有像有些

人對桌球有很深的熱情、孜孜不倦地練習，可是系桌似乎也變成

大學生活中很重要的一部分，也因為加系桌變得跟系上很多人比

較熟，期望未來學弟妹們也要在系桌好好加油喔！！

衛教 103邱玟瑄

其實也不知道該從哪裡開始講 ......

不過要說為什麼要加入系桌的話，這點必須要說清楚！

首先，沒有受到脅迫、也沒有人情因素，會這麼晚才加進去純粹

是因為本人太懶了...因為當初跳啦啦太累了。

讓我們把時間倒退七、八個月之前……

那時候剛確定考上，記得是黃金雨季的時候吧，那時候衛教系的

攤位擺在噴水池的右方，那時候鼓起勇氣走過去，想問問學長姐

有關系上的細節……(不要問我那時候在攤位的是哪些學長姐，

大部分應該都是大四的，我完全沒印象了)要準備開口的時候我

愣了一下，因為腦袋突然閃過一個想法……

「呃...我要問『這是健促系的攤位嗎?』等等...是叫『健促系』

嗎，不對吧...聽起來好像調味料...」。

就在我腦袋猶豫不決的時候，我的嘴巴幫我下了一個最好的決定

－「請問這裡是健康促進與衛生教育學系的攤位嗎？」

Oh my God!!我真是太聰明了～不過我看到學姐很明顯的愣了一

下，似乎一般不會有人叫全名的樣子ｍ(_ _)ｍ


總之當天學長姐們講了很多系上的活動，說一定要參加啦啦喔！

一定要參加系隊喔！(因為他聽到我說對桌球有興趣)

一定要參加健康週喔！

一定要參加鄉服喔！

於是在他們的洗腦下，開學前一個月就決定我之後全部都一定要

參加了！

因為聽起來很好玩的樣子，不過也有可能是年幼無知，所以很輕

易的就被釣上鉤了也說不定......開玩笑的……

於是所以參加了啦啦、也參加了健康週、也加了系隊...啊勒，

還是沒說為什麼要加系桌...現在開始講。

其實國中就對桌球有興趣了，高中正好，政大附中別的體育項目

沒有(操場跑一圈只有 100m)，特別為桌球建了一個超棒的室內場

館，所以體育課有大半時間都有桌球。不過體育老師很混，而且

社團請來的教練更混！

三年下來從來沒扎過基本功，要說混到什麼程度......高中部的

桌球社最後竟然可以倒掉...你就知道到底有多混了。

所以想說衛教系上剛好有系桌，那不如就趁這個機會來好好真正

的學習一下桌球吧，所以很早就決定一定要加系桌了！

不過......就像最前面講的，因為太懶了，所以啦啦結束才會加

進去的。

最後來爆個料吧，還記得開學前有分區迎新吧，那時候北區迎新

印象超級超級深刻的！

因為有一個身高約莫 162.7的男生假扮成新生和大家一起玩遊戲，

他還和我分到同一組玩拿棒子打人的遊戲！

迎新結束後發現他竟然大我兩屆，而且還是系桌的隊長的時候，

我嚇到下巴差點脫臼了！

這說不定也是我延遲加入系桌的原因...XD。

衛教 105楊宗聖


創作園區

健康教育第 97 期

師大學課刊登字第 2209 號

中華民國一百零二年四月出版

發行人：劉潔心

指導老師：胡益進、施淑芳

總編輯：鄭庭雨、張雅淇

編輯組：陳怡君、詹惟涵、莊琹茗

出版者：國立台灣師範大學

健康促進與衛生教育學系學會

系學會址：國立台灣師範大學校本部誠大樓

地址：106台北市大安區和平東路一段 162號

電話：(02)7734-1721

電腦排版：鄭庭雨、張雅淇

健康教育no.97

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