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NEWSLETTER

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Liebe Shaktis, liebe Shivas,

12-12

Ein weiteres gutes Jahr abgeschlossen – und die nächste Generation Jahresbögler flattert munter ins aufregende Alltagsleben. Wie schön, wenn wir von ihren Vorläufern hören, wie sich das Gelernte in schwierigen Lebenssituationen immer wieder bewährt!Damit es sich aber wirklich setzen und wirken kann, will es geübt werden, so wie dein Muskelkleid im Fitness-Studio: Geschenkt wird einem wenig auf diesem Weg, doch dafür wird das Dranbleiben reichlich belohnt!Damit es leichter ist dranzubleiben, gibt es die Jours fixes: Jeden Dienstag hast du - je nach Erfahrungslevel – Gelegenheit, in die Atmosphäre des Verstehens, Spürens, Begegnens einzutauchen und dieses Gefühl in deinen Alltag mitzunehmen. Wir laden daher ganz besonders diejenigen ein, die erst vor kurzem eingestiegen sind, sich diese Chance auf Vertiefung, Spaß, Stille und Miteinander nicht entgehen zu lassen!

Wir freuen uns sehr, dass unsere Kokosbusserl-Aktion auf so viel Begeisterung bei euch gestoßen ist; wer jetzt noch rasch ein Weihnachtsgeschenk sucht, schaut auf S. 3.

Und damit ihr noch mehr über das Namasté-Team erfahrt, gibt es im Newsletter jetzt die TIPPS: Dinge, Menschen, Bücher, Musik,… die uns etwas bedeuten.Uns allen einen flauschigen Jahreswechsel!

Alles Liebe -

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INSTITUTS-NEWS

Seminarkalender für dein Smartphone!Du willst immer wissen wann was stattfindet, und etwaige Änderungen sofort erkennen?Dann ist unser neuer Google-Seminarkalender das Richtige für dich: Öffentlich zugänglich, an deinem Desktop-PC oder von deinem Smartphone abrufbar.So bleibst du am aktuellsten Stand, auch was Jours Fixes und andere kurze Veranstaltungen anbelangt! Du kannst ihn dir holen unterhttp://tinyurl.com/namaste-seminarkalender. Viel Spaß!

WAS GIBT ES NEUES? (1)

Segel, Wind und Wellenrauschen im Second LifeJeden Mittwoch von 21-22h gibt es den nun schon bewährten Tantra-Treff auf unserer Insel im Second Life! SL ist einer der romantischsten und grafisch aufregendsten Plätze im Internet, und Amrit veranstaltet regelmäßige Sonder-Events. Besonders beliebt sind die Segelausflüge auf dem verblüffend realitätsgetreuen Segelboot des Instituts. Bis zu 10 begeisterte Crewmitglieder finden Platz, lassen sich den Wind um die Nase wehen und entdecken unter Plaudern und Diskutieren unbekannte Inseln, geheimnisvolle Dschungel-Landschaften Unterwasserwelten.Komm einfach mit!

Terminverschiebung J4JDie Umstellung auf das neue Kalendersystem war freilich nicht ungetrübte Freude: Beim Übertragen der zahllosen Termine (zeiTraum und Institut) sind einige nicht freiwillig mitgekommen. Dadurch kam es zu einer Terminkollission im Jänner, aufgrund derer das neue und doch schon begehrte Jump 4 Joy auf März verschoben werden musste. Wir entschuldigen uns bei den Tanzfreudigen und versprechen ein ganz besonders mitreißendes Jumpen zu Frühlingsbeginn!

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INSTITUTS-NEWS

Weihnachtsgutschein mit Kokosbusserl……Seminare schenken ohne Risiko!Du wolltest immer schon einem lieben Menschen ein Seminar schenken, hast es dann aber doch nicht getan weil… naja, wer weiß, ob das Geschenk dann auch tatsächlich Freude macht?Dieses Risiko helfen wir dir abzufangen!Der Weihnachtsgutschein mit Kokosbusserl macht‘s möglich: Er kann für eine Reihe von Einsteigerseminaren ausgestellt werden und wird – für den Fall dass sich die Begeisterung des Beschenkten in Grenzen hält – bis 31.12. 12 jederzeit zurückgenommen.Und als wäre das noch nicht genug, gibt es zusätzlich (fürs stöhnende Weihnachts-Geldbörsel) noch 10% Rabatt auf den regulären Beitrag!

WAS GIBT ES NEUES? (2)

Power-Pack Wochenende – ein besonderes Zuckerl für Nichtwiener!Im Jänner kommt es wieder: Das Power-Wochenende für alle, die sich zwei intensive, abwechslungsreiche und dabei zeitschonende Tage Tantra-Erfahrung gönnen wollen! (Übernachten im zeiTraum ist möglich.)Samstag 10-13: AUM (ab L3)Samstag 18-23: kuschelTime (keine Vorkenntnisse erforderlich)Sonntag 10-20: Schnuppertag (keine Vorkenntnisse erforderlich).Auch für Fortgeschrittene ein willkommenes Eintauchen in die behutsame und dennoch energiesprühende Atmosphäre in unserem zeiTraum!

Noch nie war es so einfach, ein Stück von deiner Erfahrung und dem, was du selbst schon zu schätzen gelernt hast, weiterzugeben ohne Details preiszugeben. Erzählen nützt ja nichts denn bekanntlich kann Selbsterfahrung nur selbst erfahren werden – das Kokosbusserl ist DIE elegante Gelegenheit dazu!Bis Weihnachten sind es noch ein paar Tage. Ruf uns einfach an, wir inspirieren dich gerne!

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12.+13.1. 2013

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PLÄTZE SICHERN!KOMMENDE

SEMINARE

ATEM, ENERGIE & Co. – DAS Tantra-Basisseminar (Level 3/4)Das Basisseminar im Jänner ist ein Sprungbrett für das Jahrestraining 2013!Es öffnet aber auch allen weniger wild Entschlossenen die Türen zu tantrischem Erleben, weiterführenden Seminaren und, nicht zuletzt, zum inneren Lächeln….23.-27.1. 13, NÖ Anfragen… Gegen Spende! - noch Platz für Frauen!

SCHNUPPERTAG – Ein Tag zum Probieren und Einfühlen (Level 0/1)Das kleine tantrische Einmaleins: kompakt, vergnüglich, erhellend. Selbst wenn du nie wieder „etwas Tantrisches machen“solltest – du kannst dir eine Menge Praktisches für deinen Alltag mitnehmen!13.1. 13, Wien/ 3.2. 13, MÜNCHEN! Anfragen…

BEFREITES HERZ – Wie ist das mit dem Frau-Sein? (Level 0/2)Tage zum Aufblühen: Dir selbst Raum, Zeit und Lachen schenken, achtsam mit dir und anderen umgehen, dem inneren Kritiker den Garaus machen, auf dein inneres Wissen horchen, neue Kraftquellen auftun. Im Kreis deiner Schwestern eroberst du dir hier deine Lebensfreude zurück!

15.-18.3. 12, Niederbayern Anfragen…

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SINNESFREUDEN: Stressfreier Einstieg? Bitte sehr! (Level 0/3)Der Name ist Programm – es geht um deine Sinne, um deine Freude, um deinen behutsamen Einstieg ins tantrische Erleben. Voraussetzung für Erotic Touch 1!7.-10.3. 13, OÖ Anfragen… Gegen Spende!

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DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER_INNEN: F

EEDBACKS

Nix ist so, wie es sich grad darstellt, im nächsten Moment ist alles schon

wieder ganz anders.

Alles = im Fluss. Alles. Einfach.

Tief in mir gibt es Verletzungen, die mir Zugang zur Sexualität

erschweren. Das habe ich gespürt, ich darf und ich will da dran bleiben. Ich bin auf dem

Weg und das ist gut so.

Viele Widerstände für große Einsichten aufgegeben. Im Jetzt Demut vor der Weisheit des Lebens und Freude über die Wellen die das Leben weitertragen.

Die Welle: ein neues Werkzeug, die Partnerschaft auf einer tiefen Ebene zu berühren, festigen,

erneuern, ...Die Welle: ein neues Werkzeug vom Alltag

abzuschalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren

Die Welle: ein neues Werkzeug sich selbst mit seinen Energien zu spüren und ins Herz zu gehen.

Ich durfte erfahren, dass ich auch willkommen bin, wenn ich wenig Kraft habe und momentan wenig zu geben habe.

Erkenntnisse schleichen sich oft leise und heimlich, ganz unbemerkt von hinten an. Nur um mich dann umso heftiger zu überfallen. Ich werde geliebt, ich wurde geliebt und ich werde geliebt werden, weil … ich ich bin. Nicht, weil ich charmant, höflich, fleißig, rücksichtsvoll oder sonst noch was bin. Nur weil ich ich bin.

Das Leben fließt durch mich weiter zu meinen Kindern.

Das bringt mich zum Weinen.

Gleichzeitig wird mein Schnupfen besser.

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TANTRA = einfach dran bleiben im Rhythmus des

Lebens im Fließen des Atems, im Einatmen und

Ausatmen des Seins. Danke

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DAS EIGENE LEBENIN DIE HAND NEHMEN? SO GEHT‘S!

ESSAY

  

Ich kenne eine ältere Dame, der ihr Psychiater seit einem Jahr beizubringen versucht, dass sie sich mit der Endlichkeit des Lebens und mit dem eigenen Sterben abfinden soll. Sie weigert sich hartnäckig.Sie ist im 2. Weltkrieg geboren und hat nach eigenen Angaben noch nie wirklich gelebt; “kuscheln” klingt wunderbar, aber sie weiß nicht wie das geht, und Liebe und Sexualität – da geht die große Sehnsucht hin, und dort sitzt auch eine große Angst. Dennoch hält sie eisern an der Überzeugung fest, dass das noch nicht alles gewesen sein kann, dass das Leben irgendwie, irgendwo auch für sie noch ein Stück Lust & Freude bereithält.Bis dahin hält sie sich körperlich fit und arbeitet nach und nach ihre Kindheitsverletzungen auf. Damit nämlich der Mann, der da draußen noch irgendwo sein muss, auch eine Freude hat an ihr... und sie an ihm.Ich bewundere sie.Andere mit ihrer traumatischen Geschichte wären schon lange nicht mehr da. Die hätten sich und das Leben aufgegeben.Nicht so sie.Sie glaubt mit einer Kraft, mit der sonst nur Kinder glauben, an ihr Geschick, das sich irgendwann zum Guten wenden muss. Und

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sie lehnt sich nicht zurück und wartet dass es endlich geschieht oder beschuldigt andere, wenn es nicht geschieht – sie nützt die Zeit und räumt auf. Sie hält ihren Körper in Ehren, gibt ihm was er braucht, um noch lange Jahre mit ihr gemeinsam spielen zu können. Sie sorgt für ihren Geist, ist wach, interessiert, mutig, weint und lacht leicht. Sie hält sich zunehmend besser von Gedanken fern, die ihre Lebenskraft untergraben könnten. Mit alldem bereitet sie bedächtig, aber sehr klar und gezielt, ihrem Glück einen fein mit weißem Sand bestreuten, einladenden Weg.Ich kann nicht in die Zukunft schauen, aber ich wette darauf, dass sie es schafft.

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FAQ: BELIEBTE FRAGEN

FAQ

Viele Fragen sind so wichtig, dass sie immer wieder gestellt werden – hier ist der Raum, sie zu beantworten.

Tantra-Veranstalter gibt es inzwischen wie Sand am Meer, und es ist klug sich über ihren Hintergund zu informieren, bevor man Zeit, Geld und Energie in Trainings investiert.Warum magst du das Institut Namasté also in die engere Wahl ziehen?Da wäre einmal die Erfahrung aus 16 Jahren Leitung von Hunderten Gruppen und der Begleitung von Tausenden Teilnehmern. Behutsam-keit, Professionalität, Seriosität und Verlässlichkeit stehen bei uns ganz oben auf der Liste.Um diesen Anspruch zu erfüllen, bringen wir die geeigneten Ausbildungen mit: Lebensberatung, Sexualpädagogik, Körperarbeit, systemische Arbeit und Kriseninter-vention sind nur einige der Qualifika-tionen unseres Teams.Wissen ist für uns etwas, das hinterfragt werden will; daher lernen wir unentwegt und forschen laufend nach den Ursprüngen von Traditio-nen, Übungen und Weltanschauungen bzw. nach neuen Erkenntnissen aus

WARUM GERADE INSTITUT NAMASTÉ?

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der Wissenschaft: Es macht uns Freude, auf (fast) jedes „Warum“ mindestens eine schlüssige Antwort anbieten zu können.Zu ungewöhnlich hohen Standards führen wir auch unsere Teilnehmer_innen heran: Das ausgeklügelte System der Level hilft, sich auf einer genau passenden Ebene der Erfah-rung zu bewegen und weder unter- noch überfordert zu werden. So ge-schieht Wachstum fast unmerklich und schrittweise, sanft und natürlich.Für eine so individuelle Lernerfah-rung braucht es ein breites Angebot,

das für jeden etwas bietet und die Bedürfnisse und Interessen der vielen besonderen Menschen, die zu uns kommen, abdeckt: Mehr als 30 verschiedene Veranstaltungen, rund 100 Events pro Jahr!Um all das jonglieren zu können, braucht es eine ausgereifte Organisation. Wer uns kennt, weiß, dass wir nicht nur akkurate Listen lieben, sondern auch sonst auf Details achten die nur wenige bewusst bemerken, die aber dennoch die Atmosphäre unserer Seminare ausmachen… wie etwa die Anordnung der bunten Clip-Boards in der Box .Nicht zuletzt ist es auch das gerne genützte Angebot der individuellen Einzelbetreuung, das zum raschen Fortschritt unserer Teilnehmer_innen beiträgt: Wir sind erreichbar, wir sind für euch da – und das gibt Sicherheit und Zuversicht beim Wachsen.Wir freuen uns darauf, dich dabeizuhaben!

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HIRN ENTRÜMPELN – GLÜCKLICHER LEBEN

THINK !

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Der Buddha sagte: «Wenn ein weiser Mensch leidet, so fragt er

sich "Was habe ich bisher getan, um mich von meinem Leiden zu befreien?

Was kann ich noch tun, um es zu überwinden?“

Wenn aber ein törichter Mensch leidet, so fragt er:

"Wer hat mir das angetan?"»Thich Nhat Hanh

HAST DU LUST…?

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WIR

SUCHEN

DICH

!

Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:

1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.

2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer, die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen freuen.

3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten, computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!

4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!

Praktikum

Seminare gratis?Aber ja!

Punkt 3) durchlesen, zustimmen und

anrufen:419 76 88

Assi-Plätze verfügbar

BS: 23.-27.1. 13, Flackl

ST: 13.1. 13, ZR

SF: 7.-10.3. 13, Kobl.

GH: 30.3.-5.4. 13, Attenh.

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Pausenchef-Plätze

FA 21.-24.3. 2013FA 25.-28.4. 2013FA 6.-9. 6. 2013

ST 14.4. 13ST 23.6. 13

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NUR FÜR DICH: EINZELARBEIT

POWER FÜR

DICH

Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder Gefühle der Ausweglosigkeit? Es könnte ganz anders sein!

Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die notwendigen Veränderungen - nämlich diejenigen, die die Not wenden – selbst in Gang setzen. Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu entwickeln - unsere Erfahrung aus sechzehn Jahren Praxis und unser Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)

Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung – Posturale Integration – Meridianmassagen – Beckenboden

Prana HealingPrana ist einer der klangvollen Namen für Lebensenergie – diejenige, mit der wir uns ausführlich auch bei den tantrischen Atemübungen befassen. Prana ist überall, fließt aber nicht immer ganz ungehindert. Ist es blockiert, kommt es zu Symptomen aller Art – von physisch bis psychisch. Prana Healing bringt die Lebensenergie wieder zum Fließen, und das (glaub‘s oder nicht) auch auf die Entfernung. Persönliche Anwesenheit während einer Session ist daher möglich und fein, aber nicht unbedingt erforderlich. Ausprobieren!

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INSPIRATION? BITTE SEHR!

EINBLICK IN DIE LEIDENSCHAFTEN DES

NAMASTÉ-TEAMS

TIPPS

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Erstaunlich gute Sexkolumne – mit inkludiertem Sprachtraining!Dan Savage ist jemand, vor dessen klarem Hausverstand, in der Wolle gefärbtem systemischem Denken und fundiertem Wissen wir vom Institut Namasté freudig den Hut ziehen. Engagierter Gay-Aktivist und Ideengeber in allen nur erdenklichen Fragen zu Liebe, Beziehung, Sexualität, Treue, Kinks etc. schreibt er erfrischend direkte Kolumnen die allesamt eine Inspiration sind. Give it a go! Was wir gerade so singen: Helena: Kdyz mne stará matka (aus: Zigeunermelodien von Dvorak)Hans: Intorno all‘idol mio (aus Orontea von Cesti)

...und Britta lauscht und schwelgt in Thomas Ottens Countertenor-Stimme.

Womit sich Amrit und Helena gerade befassen:Stammbaumforschung online – z.B. Myheritage.Gratis und spannend… hast du gewusst dass es gar nicht so schwer ist, deine Familienbande bis ins 17. Jahrhundert ( und noch weiter!) zurückzuverfolgen?

Was Helena gerade liest:In the Realm of the Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction. Gabor Maté

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DAS TEAM

Ale Schratt

SEMINARLEITUNG

ADMINISTRATION

IN AUSBILDUNG

Nick MöbiusSozialarbeiter

Dr. Amrit FuchsKörperarbeit, EinzelberatungInstitutsleitung

TANTRALEHRER

AUFSTELLUNGSLEITUNG

Nick FedermannPraktikant

Mag.a Helena KrivanSexualberatungPrana HealingInstitutsleitung

Ale SchrattKinesiologie

Hans Schieber, MScHTL-Lehrer

Du möchtest mehr über uns wissen? HIER klicken!

Barbara SchwarzmannKrankenschwester

Ale SchrattInstitut Namasté

WER BEGLEITET DICH?

Peter PetzSelbständig

Britta FexShiatsu-Praxis

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Rosie PilzPraktikantin

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UNSER LEVEL-SYSTEM WEGWEISER LEVELS

Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.

Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!

SO FUNKTIONIERT‘S:

Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.

Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung, bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.

Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben, nämlich L14.

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SO FINDEST DU UNS: IMPRESSUM

Webpages www.namaste.atwww.tantra.atwww.familienaufstellung.atwww.familyconstellation.ca www.zeitraum.or.at www.kuscheltime.info

Facebook Tantra-Institut NamastéTantra in Second LifeTantra in everyday life

skype hk_namaste, af_namaste

Second Life www.secondlife.com

Email namaste@gmx.athelena@regenbogentantra.atamrit@regenbogentrantra.at

Telefon +43-1-419 76 88+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)

Fax +43-1-419 76 88-70

Postanschrift(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)

Waidäckerg. 21A, 1160 Wien

Für den Inhalt verantwortlich Institut Namasté, Helena Krivan

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