Aki tu empresa

Cada que planeamos viajar no importa el destino así sea un corto viaje o largo, atravesemos el mundo o no

viene a nuestra mente la incertidumbre de si vamos estar seguros o no, de si es un lugar confiable, y con eso

de la inseguridad en nuestro país. No sabemos si llevar dinero en efectivo, o tarjeta de crédito y que sería lo

menos riesgoso todos intentamos encontrar la mejor forma de llevar dinero en un viaje y evitar robos o perder

nuestro dinero.

EVITA LLAMAR LA ATENCIÓN

Hay ciudades más inseguras que otras. Si estás en una

zona donde los robos a los viajeros son frecuentes,

debes extremar el dinero o cosas de valor que traes.

No guardes todo el dinero en una misma prenda.

Escoge dos o más escondites y reparte los valores

entre ellos. Así lograrás que ningún bulto llame la

atención.

DIVIDELO

Si viajas con más de una persona divide el dinero. No

permitas que sea uno solo el que cargue con los

valores. Es importante que cada uno lleve una parte.

Esto hace que si uno de tus compañeros es hurtado,

aún cuentan con el dinero que llevan los otros. De otra

manera, cargar con todo es una posición estresante

para la persona responsable.

DINERO SALVA VIDAS

A la hora de viajar, nunca dejes todos los billetes en un

mismo escondite. Piensa en una posible situación en la

que tengas que pagar un taxi, un café, una revista

para llevar en el avión… No sería nada bueno

empezar a hurgar entre los bolsillos internos de tu

chaleco, sacando fajos de dinero. Lo mejor es llevar

siempre algo de efectivo a mano para poder afrontar

algunos gastos de último momento sin hacer notar

que llevas más dinero contigo.

¿PIENSAS EN VIAJAR?

sigue estos cinco prácticos consejos.

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LL EVALO SIEMPRE CON TIGO

La regla de oro a la hora de viajar es llevar el dinero

contigo en todo momento. Los aeropuertos,

terminales y puertos no son zonas muy seguras.

Siempre está la posibilidad de que alguien con malas

intenciones tome tu equipaje o tu abrigo. A su vez no

es poco habitual que se extravíe una maleta,

perdiéndose todo el contenido… Si prefieres no

exponerte a una situación de este tipo no te separes

nunca de los billetes. Guárdalos en la ropa que llevas o

–aunque menos recomendable– en un bolso de

manos

CUÁNDO PUEDES CONFIAR EN DEJAR TUS COSAS EN EL HOTEL.

Si en cambio te hospedas en un hotel de confianza,

puedes optar por guardar los valores en la caja fuerte.

En caso de que el alojamiento cuente con este

servicio, verás que es un lugar muy seguro y perfecto

para dejar tu dinero allí, con la tranquilidad de que

nada malo puede pasar. Las cajas fuertes suelen

encontrarse en la recepción del hotel o en el interior

de las habi taciones.

Mucha suerte en tu viaje…

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N ú m e r o s d e e m e r g e n c i a VALLADOLID YUC.

Cruz RojaPolicia Municipal y Bonberospolicia JudicialMinisterio Público FederalPalacio MunicipalHospital GeneralIMSS

856-24-13856-21-00 / 856-12-34856-35-78856-24-59856-20-63 / 856-25-29856-28-83856-20-45

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Pues aquí te decimos el truco,

de cómo blanquear

tus dientes de manera

fácil y a bajo precio.

Pon mucha atención

La cascara de plátano contiene ácido

cítrico y ácido salicílico que con su

combinación es la fórmula ideal para

blanquear los dientes.

Estudios han comprobado que el ácido

salicílico ayuda a eliminar el sarro y el

ácido cítrico a blanquear las manchas de

los dientes sin dańar el esmalte natural

que tenemos en los dientes.

Aquí les va la receta para lograrlo.

Después de lavarse los dientes como

común mente acostumbran, frotarse la

parte de adentro de la cascara de

plátano por 2 minutos, esto se hará todos

los días hasta tener los resultados ideales.

Normalmente, el resultado lo empezaras

a ver en una semana, Éxito a todos

nuestros lectores.

¿SABIAS QUÉ?LA CASCARA DE PLÁTANO ES UN REMEDIO

CASERO PARA BLANQUEAR LOS DIENTES.

Números de Emergencia de Felipe Carrillo Puerto

Dirección General de Seguridad Pública y Tránsito Municipal Bomberos Policía Federal Preventiva Cruz Roja EmergenciasAyuda contra el suicidiowww.suicidologia.com

(983) 114 03 56

(983) 83 4 14 78

(983) 83 4 01 95

(983) 2 67 14 27

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Al consumir los productos XPETEN MAYA, te conviertes en comprador solidario, apoyas directamente la economía de empresas comunitarias y el desarrollo sustentable en Quintana Roo.

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984 871 20 55984 802 53 36984 802 55 21984 871 22 71

PIENSA BIEN SI ES NECESARIO IMPRIMIRLa media de papel usado por trabajador/a es de 50 hojas tamaño carta por día. Así que anima a tus compañeros/as a imprimir menos a través de un mensaje en el correo electrónico adjunto a tu firma como por ejemplo: “Antes de imprimir este e-mail piensa bien si es necesario hacerlo. Si imprimes, utiliza los dos lados de la hoja.”

MANCHAS EN LA ALFOMBRALos productos de limpieza fabricados contienen ingredientes tóxicos y además son caros. Si tienes manchas en la alfombra, viértele agua de refresco o agua con gas y ayudarán a eliminarla.

ENSALADA SABIA¿Sabías que la ensalada empaquetada puede contener niveles de cloro muy por encima de los de una piscina normal? Si no puedes comprar o cultivar ingredientes ecológicos libres de químicos, evita lo empaquetado y opta por los ingredientes sueltos cuando hagas la compra.

ENFRÍALOCambia de un ciclo de 60 grados en la lavadora a uno de 40 grados y usarás un tercio menos de energía. Baja hasta los 30 grados y ahorrarás aún más energía (sin mencionar el dinero). Los productos modernos de limpieza funcionan tan eficazmente con temperaturas bajas como altas, así que vale la pena bajar la temperatura, al menos que la ropa sea excepcionalmente mugrienta.

HORNOSPara hacer que tu horno sea más eficiente apágalounos minutos antes de que esté lista la comida, semantendrá lo bastante caliente para seguir cocinándola.Evita abrir el horno demasiado para comprobar que esté lista, cuando se deja escapar el calor acaba por tardar más y por usar más energía para cocinar.

ROPA LIMPIASi tu ropa huele a humo después de una noche de marcha, ahorra dinero, agua y energía, tiéndela delante de una ventana o en un tendedero descubierto. Es muy fácil tirarlo en la cesta de la ropa sucia, pero ¿de verdad hace falta lavarla? Un poco de aire fresco funcionará de maravilla.

EVITAR EL EMPAQUETADO MINIEvita comprar galletas o papas en paquetes minis o individuales, estos usan embalaje innecesario.Si tienes que envolver comida para llevar utiliza cajas de cartón reutilizables, recipientes o papel aluminio que puedes guardar para usar más veces yreciclar cuando ya no puedas reutilizarlo más.

UTILIZAR TRANSPORTE ALTERNATIVOViajes de menos de 3.5 kilómetros pueden ser más rápidos y con menos lío si vas a pie, en bici, en autobús o en metro en vez de ir en coche. Si llevas a tus hijos puedes hacer uso de los patines, patinetas, bicis. Y no compres todas esas cosas, ¡compártelas con los vecinos!

UTILIZA LAS SUBASTAS DE INTERNETNo tires tus cosas viejas a la basura puedes vender y comprar de todo desde CDs y ropa, hasta vajillas y sofás, en subastas de Internet como Ebay, visita su web.

INVERTIR EN PLANTASLas plantas en la mesa o en la casa no sólo iluminanla decoración,sino también funcionan como climatizadores y ha sido demostrado que ¡eliminan hasta el 87% de la contaminación del aire en espacios cerrados en tan sólo 24 horas !Así que no te preocupes con los aromatizantes ¡invierte en unas plantas!

texto tomado de www.tierra.org

IDEAS VERDES

Números de emergencia Tulum, Quintana Roo.

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Les desea Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo

10 PASOS SIMPLES PARA EL CUIDADO TUS OJOS

6. Es importante que no toques tus ojos con las manos sucias, puedes provocarles alguna infección.

7. Se sugiere preguntar al médico sobre el uso de lentes especiales para la computadora, con la finalidad de evitar a largo plazo, algún daño severo en tus ojos.

8. Nunca uses los lentes de otras personas si no es la graduación indicada para ti, puedes dañar tu vista.

9. Si usas lentes de contacto, es importante que tengas especial cuidado en la higiene de tus manos al ponerlos y quitarlos.

10. En caso de molestias como ardor, picazón y enrojecimiento, es importante que acudas el médico, quien te indicará el mejor tratamiento para tu padecimiento.

1. Los ojos necesitan descansar y relajarse, por eso, cuando los sientas cansados y pesados puedes aplicar infusiones de manzanilla con el uso de un algodón; se recomienda frotarlo suavemente sobre los ojos cerrados, esto relajará la vista y aliviará la irritación en caso de haberla.

2. Si pasas mucho tiempo frente a la computadora es importante que tengas en cuentan que tus ojos son los órganos que más sufren las consecuencias; es importante que mantengas buena iluminación en el área en donde estés trabajando, deja mínimo 50 cm de espacio entre tus ojos y la pantalla. Dirige la mirada a otro sitio y parpadea de manera continua cada 15 minutos aproximadamente.

3. Nunca mires directamente hacia la luz intensa del sol.

4. El humo del cigarro es una fuente de sustancias tóxicas que poseen radicales libres; el glaucoma es generado por estos radicales, por tanto, se sugiere que te mantengas alejado del humo que desprende el cigarro.

5. Si vas a estar en un gran lapso de tiempo al aire libre, puedes usar lentes de sol, te protegerán de la contaminación, polvo y de la luz intensa.

Kantemó

Sijil noh ha

Muyil