masoterapia tm

8/18/2019 masoterapia tm

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MASOTERAPIAMANIOBRAS

LIC. Karina Loayza Flores


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MASOTERAPIA


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ROZAMIENTO


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ROZAMIENTO SUPERFICIAL

Es una de las técnicas de masaje más antigua, es la técnica más suaves y sirve sólo para el masajesuperficial.

ACCIÓN FISIOLÓGICA

PIEL

• Elimina mecánicamente las células muertas.• Mejora la respiración cutánea.• Intensifica la función secretora de las glándulas sebáceas y sudoríparas.• La piel se hace suave elástica y flexible.

• Aumenta la velocidad circular sanguínea. (crece el consumo del oxígeno).

SISTEMA CIRCULATORIO

S. N. C.

• Disminuye el dolor. (uso prolongado).• Disminuye la excitación.• Actúa como tranquilizante (respiración se calma).


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POSICIÓN DE LAS MANOS

•El rose superficial se efectúa con la palma de la mano muy relajada.

•Los cuatro dedos deben estar cerrados y el pulgar los mas separado posible.

•La mano debe intentar abarcar una zona muy amplia (cuanto mayor sea la superficie

más eficaz será el resultado).


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a. Linealb. Zigzag

c. Espirald. Circulare. Trazadaf. Alternadag. Transversal


DIRECCIÓN DE LAS MANOS


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TÉCNICAS DE ROCES SUPERFICIAL

Existen algunas variedades de la técnica del roce superficial que se aplican según los OBJETIVOSdel masaje y de la PARTE o LUGAR masajeada.

ROCE SUPERFICIAL LINEAL

ROCE SUPERFICIAL EN ZIGZAG

ROCE SUPERFICIAL COMBINADO

ROCE SUPERFICIAL CONCÉNTRICO

ROCE LONGITUDINAL LINEAL

ROCE LONGITUDINAL ALTERNADO


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ROCE SUPERFICIAL LINEAL

Se efectúa hacia adelante, o sea lamano se desliza adelante con losdedos índice y pulgar.

ROCE SUPERFICIAL EN ZIGZAG

La mano se sitúa en diagonalrespecto a la parte masajeada y sedesliza en ZIGZAG, se ejecuta conseguridad, sin tensión nimovimientos bruscos.

EFECTO Ejerce una acción más

tranquilizadora que el roce lineal.


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ROCE SUPERFICIAL COMBINADO

Incluye la técnica del roce superficial

lineal y de zigzag.Una mano va hacia adelante, la otrahacia atrás.

EFECTO Elimina tensión, el dolor yrecuperar la capacidad de trabajo tantocomo el cansancio físico como con elpsíquico.

ROCE SUPERFICIAL CONCÉNTRICO

Se utiliza para el masaje de las

articulaciones.

El movimiento se intensifica cuando lamano se desliza por la parte situada cercadel centro de la región masajeada y seenlentece cuando vuelve hacia la parte delcentro.


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ROCE LONGITUDINAL LINEAL ROCE LONGITUDINAL ALTERNADO

Se efectúa con una mano con mayorfrecuencia sobre las pequeñas partesdel cuerpo, brazos, etc.

Se realiza alternando ambas manos tantoen las partes grandes del cuerpo, comoen las pequeñas.

Esta técnica es eficaz en la espalda, elpecho, los glúteos, es decir, cuando esnecesario actuar en toda la zona a la vez.


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FRICCIÓN


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EJECUCIÓN

FRICCIÓN

•Se efectúa en todas las direcciones, enérgicamente, presionando considerablementesobre los tejidos masajeados.

•Moviendo y estirando los tejidos provocando las estimulaciones de los receptoresproduciendo la aceleración del flujo sanguíneo.

TÉCNICAS DE FRICCIÓN

FRICCIÓN LINEAL Y EN ZIGZAG ENPINZAS

FRICCIÓN LINEAL, ESPIRAL Y CIRCULARCON LA YEMA DE LOS DEDOS

FRICCIÓN LINEAL, CIRCULAR Y ENESPIRAL

FRICCIÓN LINEAL Y EN ESPIRAL


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FRICCIÓN LINEAL Y EN ZIGZAG EN PINZAS

Los cuatro dedos se colocan en un lado dela región masajeada y el dedo pulgar, en elotro lado.Dicha fricción se hace con las yemas de losdedos.

Son ejecutadas sobre articulacionesgrandes y regulares.

FRICCIÓN LINEAL, ESPIRAL Y CIRCULAR CON LA

YEMA DE LOS DEDOS

La mano en forma de pinza. Los cuatrodedos avanzan en dirección centrípetahacia el dedo pulgar que presenta elapoyo para ellos.


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FRICCIÓN LINEAL, ESPIRAL Y CIRCULAR

Es una variante de la técnica de fricción anterior, se llevan a cabo con las yemas de losdedos con excepción del pulgar.


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Se efectúan con:a. Las yemas de los dedos pulgares.b. Las bases de las palmas de las manos y las eminencias tenares de los dedos pulgares

de ambas manos.c. Los nudillos de los dedos apretados en puño.

A B


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C




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AMASAMIENTO


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AMASAMIENTO

ACCIÓN FISIOLÓGICA

• Mejora la circulación sanguínea sobre la parte masajeada sino también de las zonassituadas en el inferior y superior.• Influyen en el estado nervioso central.

Importante Los cambios citados dependen en su grado de la realización de la técnica(profundidad, fuerza) y del estado funcional del músculo y del organismo en general.

Si los músculos están en calma relativa el amasamiento aumenta su tono si estáncansados lo disminuye.


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TIPOS

DEAMASAMIENTO

1. AMASAMIENTO ORDINARIO

2. AMASAMIENTO DOBLE CIRCULAR- 3.ORDINARIO

4. GRIF DOBLE

5. AMASAMIENTO – VARIACIÓN DE

LOS DEDOS

A. A. con la yema del dedo pulgar B. A. con la yema de los 4 dedosC. A. pinzaD. A. con las falanges de los

dedos dobladosE. A. con los nudillos con el puño

cerrado.


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1. AMASAMIENTO ORDINARIO

Masaje simple.

SUGERENCIASSin brusquedad, rítmica y sindolor (contrae reflejamente).

APLICACIÓNDolor muscular (convalecencia).

1ER. CICLO:

2DO. CICLO:

Dedos rectos y unidos (2-5 d.) Entra la palma de la mano.

ABRAZA + LEVANTA + MOV. CIRCULAR

TÉCNICA DE EJECUCIÓN

Sin abrir los dedos mover la mano. La palma queda firme.


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2. AMASAMIENTO DOBLE CIRCULAR

Técnica más divulgada.

60% en una ss.

APLICACIÓNMúsculos planos.


TERAPEUTA:

Posición perpendicular de la zona masajeada.

Las manos se colocan en posición transversal.

• Los 4 dedos de ambas manos (interno) y

los pulgares (externo).

TÉCNICA:

a. Abarcar con las dos manos (toda la zona

muscular).

LEVANTA arriba) + PRESIÓN + DESPLAZAMIENTO

Una mano hacia afuera (4 dedos)Una mano hacia adentro (pulgar)

SUGERENCIASSe efectúa suavemente sin

golpes.


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3. AMASAMIENTO DOBLE

ORDINARIO

Ocupa el primer lugar por sueficacia.

APLICACIÓNSe aplica sobre la cadera y el

hombro.


TERAPEUTA:

Las rodillas separada lateralmente.

Las manos se colocan sobre la cadera poco más

arriba de las rodillas:

• Una mano en la parte posterior y la otra en

la anterior.

TÉCNICA:

a. Se aplica el amasamiento doble circular.

SUGERENCIASSe recomienda: en personasconvaleciente y no tolera el prono.En deportistas (traumatismo) y en

automasaje de la cadera.



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4. GRIF DOBLE

Técnica más profundo.

APLICACIÓNMúsculos grandes y desarrollados.


TERAPEUTA:

Se efectúa en 2 ciclos (amasamiento ordinario).

Trabajan las 2 manos simultáneamente.

TÉCNICA:

a. Coloca los dedos de una mano sobre la otra(pulgar debajo del otro pulgar).



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5. AMASAMIENTO LONGITUDINALÉCNICA DE EJECUCIÓN

TERAPEUTA:

Se posiciona longitudinalmente.

Se efectúa a lo largo de los músculos con las 2

manos.

TÉCNICA:a. Los dedos pulgares se tocan y los demás

dedos separados lateralmente.

b. Se desplaza de2 – 4 cm.


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6. AMASAMIENTO EN PINZA

APLICACIÓNSe aplica sobre los músculos

planos (músculos de la espalda,tibial anterior, etc..

Músculos grandes (gemelos,cuádriceps, dorsal ancho, etc.)


TÉCNICA:

Se usa con carga.

Efectúa con las yemas de los dedos de las

manos libre o con el borde cubital de la palma de

la mano situados transversalmente.


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A. con la yema del dedo pulgar

A. con las yemas de los 4 dedosMúsculos planos (abdomen,espalda, tibial anterior, etc.)

Músculos planos (músculos de laespalda, tibial anterior, etc.


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A. con las falanges dobladas

A. con los nudillos del puño cerrado

Músculos grandes (profundo).


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VIBRACIÓNVIBRACIÓN DE BAJA INTENSIDAD (VBI)

VIBRACIONES SEGMENTARIAS (VS)


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VIBRACIÓN DE

BAJA INTENSIDAD

VBI)

Se usadespués del

amasamiento.

Mejora el reflujo de sangre y linfa(distribución equilibrada del líquido).

Actúa como calmante sobre el SNC.

Actúa como relajante muscular.

EFECTOS FISIOLÓGICOS

INDICADO

Sesiones de recuperación para la fatiga y

edemas.

Elimina las tensiones transcurso del día.


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I. El músculo se sujeta entre el dedo meñique y el pulgar.

II. La mano vibra rápidamente (5 – 8 veces por segundo).

Músculo está completamente

relajado.

La mano del masajista permanece

relajado, solo efectuar con la mano y

el antebrazo.


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VIBRACIONES

SEGAMENTARIAS

VS)

Es más eficaz quelas VBI.

Se efectúa despuésde finalizar las

técnicas demasajes.

TÉCNICA DE EJECUCIÓN MM.SS.

I. El paciente en decúbito supino elhombro se apoya en la camilla y el

antebrazo se eleva en 90°).

I. La mano del masajista coge de la art.Radio carpiana, eleva el brazo a unos 4

– 7 cm.

I. Efectuar movimientos vibratorios

longitudinales.


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Tirando la extremidad hacia sí, mueve

hacia la derecha e izquierda, arriba y

hacia abajo.

El masajista sujeta la mano del

paciente con ambas mano, los

pulgares inmoviliza la articulación

radio carpiana.

TÉCNICA DE EJECUCIÓN MM.SS. variante

I. El paciente está sentado o de pie.


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TÉCNICA DE EJECUCIÓN MM.II.

I. El paciente está en decúbito prono o en decúbito

supino.

Coloca la pierna del paciente en un

ángulo de 35° - 40°, la vibraciones se

ejecutan de arriba hacia abajo,

simultáneamente de derecha a

izquierda.

El masajista coloca una mano sobre

el dorso del pie, la otra mano sobre

el tendón de Aquiles.


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PERCUSIÓN


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PERCUSIÓN

TÉCNICA DE EJECUCIÓN MM.SS.

I. Se efectúa con una o dos manos.

II. Las manos están en diferentes

posiciones:

I. Dedos semidoblados, con las

manos giradas hacia adentro.

II. La mano se gira con la palma hacia

adentro, los dedos se cierran en

forma de puño y el golpe es con los

dedos.III. La mano extendida con los dedos

relajados y separado, el golpe lo

ejecuta el meñique.

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