2 3

Lukács Józsefné – Ferencz Éva

Mesés mozgásJátékos téli mesés torna

az óvodai élet mindennapjaira

Írta: Lukács Józsefné és Ferencz Éva

© Lukács Józsefné, 2017© Ferencz Éva, 2017© Flaccus Kiadó, 2017

Fotók:123RF Stock fotóPixabay

ISBN 978-615-5278-43-3

Kiadja a Flaccus Kiadówww.flaccus.huwww.flaccuskiado.hu

Felelős kiadó: Csutor BélaTipográfia: Szabó László

Nyomdai és kötészeti munkálatok: Alföldi Nyomda Zrt., Debrecen, 2017Felelős vezető: György Géza vezérigazgató

Tartalom

Ajánlás  ................................................................................................................................................. 7Bevezető gondolatok  .....................................................................................................................  8

DecemberDecember 1. hete  ........................................................................................................... 12

Hétfő Mikulás-várás az erdőben  ......................................................................................  14Kedd Ünnepi készülődés a kis állatokkal: takarítás, favágás  .............................. 17Szerda Készülődés Mikulásra: sütés, főzés  .................................................................. 20Csütörtök A Mikulás szorgalmas kis manói  ............................................................... 23

December 2. hete  .........................................................................................................  26Hétfő Kaland Pókföldön  ........................................................................................................ 28Kedd Kaland Kígyóföldön  .................................................................................................... 30Szerda Irány a Boszorkánytalálkozó!  ............................................................................. 32Csütörtök Luca-napi Boszorkánytalálkozó  .................................................................. 34

December 3. hete  .........................................................................................................  36Hétfő Ismerkedés a kismanók házával  .......................................................................... 38Kedd Karácsonyi készülődés: fenyőfavágás a manókkal  ....................................... 40Szerda Tűz- és gyertyagyújtás a manókkal  ................................................................ 43Csütörtök Karácsonyeste a kismanóknál  ...................................................................... 45

JanuárJanuár 2. hete  ...............................................................................................................  50

Hétfő Az idő – a hét napjai, az óra  .................................................................................. 52Kedd Az idő – az óra és a napszakok  ............................................................................. 55Szerda Téli időjárás – a hó  .................................................................................................. 58Csütörtök Téli játékok (szánkózás)  ..................................................................................  61

Január 3. hete  ...............................................................................................................  64Hétfő Téli játékok a szánkódombon (hógolyózás)  ..................................................... 66Kedd Játék a hóban (hógolyózás, hóemberépítés)  ..................................................... 68Szerda Téli időjárás – a jég  .................................................................................................. 71Csütörtök Téli séta, alvó fák  ............................................................................................... 73

Január 4. hete  ................................................................................................................ 76Hétfő Kirándulás a Déli-sarkra – pingvinek  ...............................................................  78Kedd Kirándulás az Északi-sarkra  ..................................................................................  81Szerda Az eszkimók élete  .................................................................................................... 83Csütörtök Az Északi-sark állatai – fóka  ....................................................................... 86

7

AjánlásA Mesés mozgás őszi kötete után itt a következő könyvünk, mely a téli mindennapos test-nevelés anyagát öleli fel, mesekeretbe foglalva – hasonlóan az őszi Mesés mozgáshoz. Az itt bemutatott mozgásfejlesztés másképp történik, mint a hagyományos mindennapos testne-velés-foglalkozások során.

Sokan írtak már a mozgásfejlesztésről, de abban mindannyian egyetértettek: minden gyerek más, ezért nincs egyedüli módszer a velük való foglalkozásra. Fejlesztőpedagógus-ként és óvónőként mi is sok mindent kipróbáltunk a saját csoportunkban a mozgásfejlesz-tés terén, de a gyakorlatban a mesés mozgás bizonyult a leghatékonyabbnak.

Tudjuk, milyen nehéz és fárasztó feladat minden nap kigondolni, hogy mit és hogyan mozogjunk! Hogyan lesz a foglalkozás változatos, érdekes, színes a gyerekek számára? Ho-gyan tudunk mindenkit bevonni a mozgásos feladatokba? A mesés mozgás módszerének alkalmazásával kihasználjuk a játék adta lehetőségeket: a varázslásokat, a szerepjátszást, a dramatikus játékok erejét, a mesét – mindezt a mozgásfejlesztés érdekében.

Véleményünk szerint ehhez folyamatosan változnunk kell magunknak is. Alkalmazkod-nunk a gyerekekhez a módszer- és eszközválasztásban, a cselekvésbe ágyazott tanulásban – a munkánk így lesz eredményes és élvezetes a gyerekek és magunk számára is.

Ötleteinket a Mesés mozgás sorozat köteteiben tesszük közzé, remélve, hogy segíteni tudjuk az óvodapedagógusok, tanítók és az érdeklődő szülők munkáját.

A szerzők

FebruárFebruár 1. hete  .............................................................................................................  90

Hétfő Az Északi-sark állatai – jegesmedve  ................................................................. 92Kedd A medve ébredése  ........................................................................................................ 94Szerda A medve élete  ............................................................................................................ 96Csütörtök Állatok a téli erdőben – a vaddisznó  ........................................................ 98

Február 2. hete  ............................................................................................................ 100Hétfő Állatok a téli erdőben – őz, szarvas  ................................................................. 102Kedd Állatok a téli erdőben – róka, nyúl  ................................................................... 105Szerda Madarak télen – bagoly  ......................................................................................  107Csütörtök Madarak a téli erdőben  ................................................................................. 109

Február 3. hete  ............................................................................................................  112Hétfő Itt a farsang!  ...............................................................................................................  114Kedd Cirkuszi bohócok ......................................................................................................... 117Szerda Cirkuszos játék – balerina  ................................................................................. 120Csütörtök Cirkuszos játék – varázsló és kötéltáncos  ............................................ 122

Február 4. hete  ............................................................................................................ 124Hétfő Ismerkedés a fonállal  .............................................................................................. 126Kedd Játék a fonálgombolyaggal  .................................................................................... 128Szerda Fonál- és cérnaerdő  ............................................................................................... 130Csütörtök Játék a gombokkal  .......................................................................................... 132

Felhasznált szakirodalom  ....................................................................................................... 136

8 9

Bevezető gondolatokMiért ajánljuk a mesés mozgásos tanulást? Mert figyel az aktualitásokra, a környező világ befogadásának témaköreire, a hagyományokra, a jeles napokra – úgy, hogy közben moz-gunk, tanulunk és játszunk is.

A mesés mozgás örömet, felszabadult játékot, élményt jelent, az egymással való szociális kapcsolat megteremtését segíti elő.

A mindennapos mesés mozgást különféle helyeken lehet használni, pl. udvar, csoport-szoba, kirándulás stb. Az együttjátszás közben aktívak, motiváltak a gyerekek, beleélik ma-gukat a különböző helyzetekbe és szerepekbe. Ők maguk is részt vehetnek az előkészítésben és az eszközelrakásban – ha ez megoldható –, ezáltal magukénak érzik a játékot, miközben mozognak és játszanak egyszerre.

Hogyan épül fel a mesés mindennapos torna?

Könyvünkben a hét egy napján felhasználjuk Tótszöllősy Tünde Mozgásfejlesztés az óvo-dában című szakkönyvének az adott heti nagytestnevelést előkészítő, kiscsoportosoknak szánt járások, futások gimnasztikai feladatait és eszközeit – já-tékos keretbe ágyazva –, mellyel az a célunk, hogy előkészítsük az ötödik napon a nagytestnevelést.

A többi három napon környezeti témához illesztve, komp-lexen, játékos keretbe ágyazva fejlesztjük a nagymozgásokat, a beszéd- és finommozgást.

A mesés mindennapos torna mindig járással, futással kez-dődik, majd következnek a mozgásos fejlesztő játékok, mese-keretbe ágyazva.

A kicsiknek fontos, hogy a játék egyértelműen záródjon le. Ahogy a mesének is vége van, a mesés tornához is hozzátar-tozik a határozott befejezés, a légzőgyakorlatok, illetve a lazító feladatok.

A mesés torna közben igyekszünk minden eszközt felhasználni a környezetünkből: taka-rókból barlang lesz, kötélből híd, út, papírkorongokból mocsár stb. Alapeszközeink: szivacs-labdák, kötelek, karikák, szalagok, botok, babzsákok, kövek és kavicsok, kuglibábok, melyek játék közben átváltozhatnak bármivé.

Ismeretes, hogy a gyerekek a játékban és a mozgásban fejlődnek a legjobban. A pedagó-gus pályán eltöltött évek alatt megtapasztaltuk, hogy érzelmi és viselkedésbeli problémáik is oldódtak a közös játék által.

Fontos számunkra, hogy azokat is bevonjuk, akik visszahúzódóak, esetleg szétrobbant-ják a játékot – akiknek probléma a közös játékba való bekapcsolódás. Ha be tudjuk vonni őket a játékos, mozgásos mesével, akkor várhatóan lesz kapcsolatuk a többi gyerekkel és velünk, felnőttekkel is.

Fontos szempont az is, hogy mindenki meg tudja oldani a feladatokat, fizikai képességei-től függetlenül, mindenki szerephez juthasson benne és értékesnek érezhesse magát. Termé-szetesen a differenciálás megengedett!

Az általunk bemutatott mindennapos mesés torna célja, hogy egy, az óvodában jól hasz-nálható mozgásformával ismertessük meg az érdeklődőket.

Lelje örömét benne mindenki!

December 1. hete

December

1312

Heti eszköztárSzőnyeg; hosszú kötél; kivágott lábnyom sablonok; székek;

manósapkák; szivacs lapok vagy Greiswald- (vagy KTK-) lapok; körkötél.

A külső világ tevékeny megismeréseKészülődés a Mikulás-ünnepre Mikulás-várás az erdőben. Ünnepi készülődés a kis állatokkal: takarítás, favágás. Készülődés Mikulásra: sütés, főzés. Mikulás szorgalmas kis manói.

Helyszíntornaterem vagy csoportszoba

Korcsoport vegyes csoport

A tevékenység tartalmaNagymozgások, finommozgás, beszéd fejlesztése.Tótszöllősy Tünde járás, futás és gimnasztikai anyaga (kiscsoporto-soknak) csütörtöki játékos mesemozgásba illesztve:Járás – menetirányban, a lapokra fel- és lelépéssel, keresztirányban

áthaladással– visszakanyarodás a lapok megkerülésévelFutás– menetirányban a lapokon keresztül, jelre lapra fel- és lelépésselGimnasztika– guggolás a lapokon, az óvónő felé fordulva (zárt térddel,

féltalpon, sarok megemelve) ülés térdfelhúzással a lapokon (zsugorülés), sarokkal dobolás a lapokon

– sarokülés a lapok előtt, homloktámasz a lapon, karok nyújtva a fej mellett (magastartásban), tenyérrel dobolás a padon

– szökdelés helyben / páros lábon / a lapokon, karlendítéssel előre/hátra

– terpeszállásban karok oldalt vállmagasságban nyújtva (oldalsó középtartás), törzsfordítás karlendítéssel egyik, majd másik irányba

– guggolótámaszban hajlított láb lendítése hátra, csípőemeléssel

December 1. hete

14 15December 1. hete

− Táncolnak a hópelyhek.Magasra emelt kézzel forogjatok körbe, majd jelre váltsatok irányt, nehogy elszédüljetek!

− Már látom a dombtetőt.A domb másik oldalán van egy kis ház, fussunk oda! Futás közben mindkét lábatokat húzzátok fel magasra, nehogy elessetek a nagy hóban!

− Másszunk fel a dombra!Térdeljetek le és másszatok körbe!

− A domb tetején már nagyon keskeny az ösvény.Haladjatok tovább oldalazva!

− Itt vagyunk a dombtetőn. Nézzetek körül, milyen szép a téli táj! Forduljatok a kör közepe felé, és gördüljetek lábujjhegyre, majd vissza!

− Guruljunk le a havas domboldalon!Guruljatok testetek hossztengelye körül a szőnyeg egyik végéből a másikba, egymás után, összezárt bokával!

− Egyre jobban esik a hó! Mutassuk, ahogy egyre jobban esik!Körözzetek az ujjatokkal! Körözzetek a csuklótokkal!

− A szélben hajladoznak a fák!Álljatok kis terpeszbe, karjaitokat nyújtva emeljétek fel és tárjátok szét!

Hajoljatok jobbra-balra, mintha fák lennétek!

− Megfagytak, összetapadtak a hidegtől az ujjaink. Két kezetek ujjait érintsétek össze, majd próbáljátok szétfeszíteni!

− Végre látom a kis házat. A hídon kell átmenni, és már ott is vagyunk!Leteszek a földre egy kötelet, ez lesz a híd. Az a feladatotok, hogy a kötélen egyensúlyozva, tyúklépésben, egymás után keljetek át.

− Itt vagyunk a házikónál. Álljatok körbe, forduljatok a kör közepe felé, és nézzünk be az ablakon!

− Teljesen befagyott. Leheljünk rá!

− Nyuszikákat látok bent! Hintaszékben ülnek.

Üljetek le és érintsétek össze a talpaitokat, majd hintázzatok jobbra-balra, mint a

nyuszikák!

Mikulás-várás az erdőben

Helyszín: tornaterem vagy csoportszoba.Eszközigény: szőnyeg, hosszú kötél.

− Ma kimegyünk az erdei házikóhoz és megnézzük, hogyan várják az erdei állatok a Mikulást!Mondókára járjatok körbe, közben húzzátok fel jó magasra a térdeteket, mert az éjjel nagy hó esett! Figyeljetek egymásra, mert kanyargós úton megyünk.

Hipp, hopp, haja, hopp,erre van a haja, hopp.Erre ki, erre be,erre kanyarodjunk be!

− Itt vagyunk a tó partján. Teljesen befagyott. Körülötte is nagyon jeges az út. Járjatok úgy a jégen, hogy lábaitokat egymás után csúsztassátok a talajon!

− Elkezdett esni a hó. Forduljatok a kör közepe felé, és mondókára az ujjaitokkal mutassátok a hóesést!

Pitty-potty, pitty- potty,pittyen-pöttyen.

Hétfő

16 17December 1. hete

Ünnepi készülődés a kis állatokkal: takarítás, favágás

Helyszín: tornaterem vagy csoportszoba.Eszközigény: kivágott lábnyom sablonok.

− Álljatok körbe, és forduljatok a kör közepe felé! A kis állatok a Mikulás tiszteletére nekiálltak kitakarítani az erdei házikót. Segítsünk nekik mi is!

− Kimosták a függönyöket (imitáljuk). Ablakot is pucoltak.Álljatok terpeszállásba, karjaitokat emeljétek fel, és jobbra-balra mozgassátok, mintha ablakot pucolnátok!

− Kivasalták a függönyöket. Álljatok terpeszbe, dőljetek kicsit előre, és kezeteket mozgassátok jobbra-balra, mintha vasalnátok!

− Felrakták a függönyöket.Gördüljetek lábujjhegyre és közben karjaitokkal nyújtózkodjatok!

− Körbejárták a házat és portalanítottak.Járjatok körbe lábujjhegyen, magasra nyújtott karokkal! Karjaitokkal végezzetek körző mozdulatot!

− Kisöpörték a lakást.Álljatok terpeszállásba, és balról-jobbra végezzetek seprő mozdulatokat a mondókára!

Hogyha reggel felkelünkelőször is seperünk,jár a seprű jobbra-balra.

− Madárkák is vannak a szobában.Utánozzuk a madárkákat, ugráljatok helyben, páros lábon, mondókára!

Aki engem nem szeret,fogjon dobbal verebet!

− Egy őzikét is látok. Nagyon fülel! Meghallott minket, hiszen nagyon jó a hallása! Integet, hogy menjünk be a házba!Járjuk körbe a házikót, és nézzük meg, hol lehet bemenni! Ropog a hó a talpunk alatt: ripp-ropp… Mondjátok ti is: „ripp-ropp”!

− Jó meleg van a házban. Pattog a tűz: pitt-patt…Mindkét kezetek hüvelyk- és mutatóujját folyamatosan összeérintve mondjátok ti is: „pitt-patt…”!

− A kis állatok megbeszélték, hogy meg fogják lepni valamivel a Mikulást. Addig is megengedték, hogy mi is lepihenjünk a meleg házikóban.Feküdjetek hanyatt! Karotok legyen nyújtva a fületek mellett, a lábatok kis terpeszben, a lábfejetek pedig lefeszítve! Kilégzéskor próbáljátok térdeteket a homlokotokhoz érinteni, belégzéskor feküdjetek vissza a kiinduló helyzetbe! Közben én egy mondókát mondok nektek.

Gyermekem, ó, aludjál,alszik már a kismadár.Pihen az erdő, a rét, erdőben az őzikék. Holdfény ragyog odakint,ablakodon betekint. Rád nevet a holdsugár,gyermekem, ó, aludjál!

Kedd