8/8/2019 Le pardon selon la morale de l'islam et ses bienfaits sur la sant

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LES MIRACLES SCIENTIFIQUES DE DIEUDANS LE CORAN

LE PARDON SELON LA MORALE DE L'ISLAM ET SES BIENFAITS SUR LA

SANTE L'un des traits moraux recommands par le Coran est le pardon :

Pratique le pardon ; ordonne le bien ; carte-toi des ignorants. (Coran, 7 : 199)

Qu'ils pardonnent et absolvent ! N'aimez-vous pas que Dieu vous pardonne ? Et Dieu estpardonneur et trs misricordieux ! (Coran, 24 : 22)

Ceux qui ne vivent pas selon les valeurs morales du Coran trouvent qu'il est trs difficilede pardonner aux autres. Ceci parce qu'ils se mettent facilement en colre cause d'une

faute commise. Cependant, Dieu a conseill aux croyants le pardon car c'est plus correct:

La sanction d'une mauvaise action est une mauvaise action (une peine) identique. Maisquiconque pardonne et rforme, son salaire incombe Dieu (Coran, 42 : 40)

Mais si vous [les] excusez, passez sur [leurs] fautes et [leur] pardonnez, sachez queDieu est pardonneur, trs misricordieux. (Coran, 64 : 14)

Il a aussi t rvl dans le Coran, que le pardon occupe une position morale suprieure : "Etcelui qui endure et pardonne, cela en vrit, fait partie des bonnes dispositions et de larsolution des affaires." (Coran, 42 : 43) Pour cette raison, les croyants sont des gens quipardonnent, compatissants et tolrants, comme le rvle le Coran, "qui dominent leur rageet pardonnent autrui" (Coran 42 : 43).

La notion de pardon des croyants est trs diffrente de lanotion de pardon de ceux qui ne vivent pas selon lamorale du Coran. Bien que beaucoup de gens disent avoirpardonn ceux qui les ont offenss, nanmoins unelongue priode est ncessaire pour se librer de la haine etde la colre que leur coeur renferme. Leur comportementtend trahir leur colre. Par contre, le pardon des croyantsest sincre, car les croyants savent que les tres humainssont prouvs dans ce monde, et qu'ils apprennent de leurserreurs, ils sont, par consquent, tolrants etcompatissants. De plus, les croyants sont capables depardonner mme lorsqu'ils ont raison, et que les autres ont

tort. Lorsqu'ils pardonnent, ils ne font aucune distinction entre les grandes fautes et les fautesd'importance moindre. Quelqu'un peut leur causer d'normes torts par erreur, alors ceux quiont la foi savent que tout a lieu selon la volont de Dieu et selon une destine dtermine,donc ils acceptent les vnements sans jamais laisser de place la colre.

Selon de rcentes recherches, des scientifiques amricains ont tabli que ceux qui sontcapables de pardonner sont en meilleure sant mentale et physique que les autres. Le Dr

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Frederic Luskin, qui a un doctorat en Conseil et Sant Psychologique l'Universit deStanford, et son quipe, ont effectu une tude sur 259 personnes vivant San Francisco. Lesscientifiques ont invit les sujets assister six cours d'une heure et demi chacun, ayant pourthme l'enseignement du pardon dans leurs discussions.

Les sujets de cette exprimentation ont affirm qu'ils souffraient moins aprs avoir pardonn ceux qui ont t injustes envers eux. La recherche a montr que ceux qui avaient appris pardonner se sentaient beaucoup mieux, non seulement sur le plan motionnel mais aussi surle plan physique. Par exemple, il a t tabli qu' l'issue de cette exprience, des symptmespsychologiques et physiques tels que le mal de dos li au stress, l'insomnie et les douleursabdominales, avaient t rduites d'une manire significative chez ces individus.

Dans son livre, Forgive for Good , le Dr Frdric Luskin, dcrit le pardon comme tant unematrice pour la sant et le bonheur. Le livre dcrit comment le pardon dveloppe un tatd'esprit positif qui gnre l'espoir, la patience et la confiance en soi, en rduisant la colre, la

souffrance, la dpression et le stress. Selon le Dr Luskin, entretenir la colre a des effetsphysiques visibles sur l'individu. Il continua ainsi :

Le problme propos des colres qui remontent longtemps ou celles restes irrsolues, est,comme nous l'avons vu, qu'elles remettent le thermostat interne zro. Quand vous teshabitu un faible degr de colre, vous ne pouvez discerner entre l'tat normal et l'tatanormal. Cela produit une sorte de pousse d'adrnaline laquelle les gens s'habituent. Celafait "bouillonner" l'organisme de colre et rend difficile toute pense claire - empirant ainsi lasituation .73

De plus, le Dr Luskin dclare que, lorsque le corps libre certaines enzymes durant une phase

de colre ou de stress, le niveau de cholestrol et celui de la tension artrielle grimpent - cequi n'est pas une bonne situation pour conserver le corps en bon tat .74

Un article intitul "le pardon", publi dans le numro de septembre-octobre 1996 de Healing Currents Magazine , a affirm que la colre ressentie l'encontre d'un individu ou d'unvnement entrane l'apparition d'motions ngatives, et met mal l 'quilibre motionnel etmme la sant physique .75 L'article dclare galement que peu aprs, les personnesconcernes ralisent que la colre leur est nfaste et souhaitent rparer les torts faits autrui.Alors, ils font la dmarche pour pardonner. Il est aussi dit que malgr ce que les gensendurent, ils ne veulent pas perdre les prcieux moments de leur vie dans la colre et l'anxit,et prfrent pardonner pour eux-mmes et pour les autres .76

Dans une autre tude, impliquant 1.500 sujets, on nota que les dpressions, le stress et lesmaladies mentales, taient moins frquents chez les personnes ayant la foi. Le Dr HerbertBenson, qui mena cette recherche, lia cela la faon avec laquelle la religion encourage lepardon et dclare :

Il existe une physiologie du pardon lorsque vous ne pardonnez pas, a vous mine .77

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Selon un article, intitul "La colre est hostile votre coeur", publie par Harvard Gazette , la colreest extrmement nfaste pour le coeur. IchiroKawachi, un assistant professeur en mdecine, etson quipe scientifique, ont dmontr cela par lebiais de nombreux tests et mesures. De cetterecherche, il ressort qu'un vieillard grincheuxprsente trois fois plus de risque de dvelopper unemaladie cardiaque que quelqu'un de caractre plustempr. "Le triplement du risque", dclareKawachi, "implique des degrs de colre levs, unecolre explosive qui incite vouloir casser deschoses ou blesser quelqu'un, par exemple lors d'une bagarre" .78

Les chercheurs pensent que la libration d'hormones de stress augmente la demande en

oxygne par les cellules du muscle cardiaque, et accrot la viscosit des plaquettes sanguinesconduisant ainsi la formation de caillots de sang. Cette squence d'vnements dclenchepar la colre augmenterait les risques d'avoir une crise cardiaque .79 De plus, durant les crisesde colre, le pouls bat plus fort, et entrane une augmentation de la pression artrielle, et parconsquent celle d'un risque d'attaque cardiaque.

Selon des chercheurs, la colre et l'animosit peuvent aussi dclencher la production deprotines lies une inflammation dans le sang. Le journal Psychosomatic Medicine suggraque cette motion dclenche la production de protines inflammatoires, qui en retourprovoqueraient le durcissement des artres, et ensuite une maladie cardio-vasculaire et uneattaque .80 Selon le Professeur Associ Edward Suarez, du Centre Mdical de l'Universit

Duke, en Caroline du Nord, la protine interleukine 6 (ou IL-6) est prsente uneconcentration plus leve chez les hommes colriques et dprims. Les concentrationssanguines leves d'IL-6 provoquent l'athrosclrose, l'apparition de dpts de graisses auniveau des parois artrielles .81 Selon Suarez, les tats psychologiques tels la dpression, lacolre et l'hostilit sont autant de facteurs lis aux maladies cardiaques que la cigarette, unetension artrielle leve, l'obsit et le taux trop lev de cholestrol .82

Un autre article intitul "La colre augmente les risques d'une attaque cardiaque", publi dansThe Times , dclare qu'avoir un caractre emport est un raccourci vers la crise cardiaque, etque les jeunes gens qui ne savent grer le stress que par la colre, ont trois fois plus de risquede dvelopper une maladie cardiaque de manire prmature, et que la survenue d'une attaquecardiaque est 5 fois plus probable .83 Des scientifiques, de l'Universit de Baltimore dans leMaryland, ont not que les hommes irascibles risquent d'avoir une crise cardiaque mme enl'absence de terrain familial favorable .84

Toutes les recherches disponibles montrent que la colre est un tat d'esprit qui peut nuiresrieusement la sant humaine. Par ailleurs, le pardon, mme s'il est difficilement acceptablepar les gens, est agrable et dnote d'une moralit suprieure, en radiquant tous les effetsnocifs de la colre, et aide l'individu apprcier une vie saine, sur le plan psychologiqueautant que sur le plan physique. Le pardon, bien entendu, est une forme de comportementgrce auquel une personne peut vivre en bonne sant, et une vertu que tout le monde devraitadopter. Cependant, l'objectif vritable dans le pardon - tout comme dans toutes choses - estde plaire Dieu. Le fait que les caractristiques de cette sorte de moralit, dont les bienfaits

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ont t identifis par la science, aient t rvles par le Coran, constitue seulement l'une desnombreuses sources de sagesse du Coran.

73. Jennifer Desai, "Stanford Forgiveness Project's Dr Frederic Luskin studies why learningto forgive might be good for the body as well as the soul", Almanac, du 9 juin1999;,www.almanacnews.com/morgue/1999/1999_06_09.forgive.html74. Ibid.75. Frederic Luskin, Ph.D., "Forgiveness", Healing Currents Magazine, septembre-octobre1996, www.stanford.edu/~alexsox/4_steps_to_forgiveness.htm76. Ibid.77. Claudia Kalb, "Faith & Healing", Newsweek, du 10 novembre 2003,http://msnbc.msn.com/id/3339654/site/newsweek 78. William J. Cromie, "Anger is Hostile to Your Heart", Harvard Gazette,

www.news.harvard.edu/gazette/1996/11.07/AngerisHostileT.html79. Ibid.80. Peter Lavelle, "Anger trigger to heart disease found?", ABC Science Online, du 5 aot2003, www.abc.net.au/science/news/stories/s915243.htm81. Ibid.82. Ibid.83. Mark Henderson, "Anger Raises Risk of Heart Attack", The Times, Londres, du 24 avril2002, www.rense.com/general24/anger.htm84. Ibid.

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