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+lgunos de los contenidos con el permiso de rav )aga +ssociation of +merica, -nc.

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4-5T1/-+ DE /+3 )+2+ y su fundador -mi ichtenfeld ......... 6

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refacio de rav )aga<n sistema de autodefensa llamado rav by)agao tambi=n llamado el funcionario-srael> autodefensa sistema fue creado por -mi ichtenfeld sobrehace cuarenta a?os. -dea de rav )aga es ense?ar a nadie,independientemente de su edad, fuerza f>sica y la e@periencia de cómodefenderse contra una variedad de ataques.

Debido a la efectividad del rav )aga, rav )aga tieneaceptación adquirida en muchos de los mejores fuerzas armadas del mundo yorganizaciones paraAmilitares. Este estilo ha sido aceptado enlos programas de formación del Batallón de 1peraciones Especiales de laolic>a )ilitar de />o de Caneiro, el guardia municipal de esamismo pa>s, la 2.-.2.N. de rancia, el B-, el 5*+T os ngelesequipos y la uerza de olic>a de Beverly 4ills.

%omo se ha mencionado, el rav )aga FG%ombate %ontactoG en hebreoH es elsistema oficial de defensa personal y combate utilizado por el israel>uerzas de Defensa F-DH, polic>a israel>, y servicios de seguridad.Tambi=n se ense?a en las instituciones asociadas a la israel>)inisterio de Educación, y desde (IJK, el rav )aga ha sidoense?ado a los civiles en todo el mundo.Despu=s del desarrollo y perfeccionamiento durante los a?os de conflicto, el rav)aga enfatiza sencillas t=cnicas de aprendizaje que han sidobatallaAprobado en confrontaciones reales de vida y amenazantes.

rav )aga es diferente a la mayor>a de los otros sistemas de artes marcialesFpero no todasH porque no hay reglas en rav )aga. Todas las cosasque estLn disponibles y se acepta cualquier ataque y defensacombinación se da la bienvenida al arte.

a mayor parte de las propias t=cnicas de combate son orientadas versionesde t=cnicas tomadas de las artes marciales como el jiuAjitsu, aiMido,bo@eo, Marate y judo, as> como un nmero de menos conocidos perosistemas marciales igualmente eficaces artes.

rav )aga fue desarrollado en un ambiente donde la israel>militares no pod>an dedicar parte de horas para dar combatecapacitación para su personal. or lo tanto, el rav )aga sistemafue creado con gran importancia que los estudiantes traena un alto nivel de habilidad en un relativamente Fcomparando algunos tradicionalartesH corto per>odo de tiempo. No hay Matas o las reglas en lasistema. %omo se ha dicho todo vale cuando estLs luchando por su vida.os estudiantes de rav )aga aprenderL patadas y pu?etazos

t=cnicas que hacen hincapi= en ataques rLpidos de velocidad a Lreas vitalestales como la ingle, los ojos y la garganta. atadas bajas a la rodilla puede ser tambi=n se utiliza. as defensas contra atacantes ar mados mltiples



pensamiento y los estudiantes aprenden tambi=n armas bLsicas, tales como cuchillo,personal a corto y fusil de bayoneta para incluir en su repertorio.as defensas contra los diferentes tipos de presentación tiene como completonelsons, estrangulaciones, abrazos de oso y agarra la solapa se lo imaginabaque los estudiantes tienen a su conocimiento que manera de responder aun ataque.)ientras que el aprendizaje comienza desde lo mLs bLsico, los estudiantes progresar rLpidamentecombate a toda velocidad, donde llevar equipo de protección necesariopara amortiguar los golpes y proteger las Lreas v itales. Este tipo de entrenamientopermite el e@amen de la t=cnica, e introduce al estudiante a unpeque?a muestra qu= situación de ataque real puede ser.%omo rav )aga es un sistema de supervivencia frente a la seguridad personalcuestiones en el conte@to de la defensa contra ambos armados yatacantes desarmados. 5e considera que un moderno, altamente

refinado, calle sistema de lucha, dise?ado para ser utilizado contraatracos, agresiones callejeras y agresiones se@uales. El =nfasis estLpuesto en el uso e@actamente lo que es apropiado y necesario para elsituación.

-nicialmente dise?ado para dar a las uerzas de Defensa de -srael un sistema centralizadosistema de defensa personal, rav )aga hoy se ha transformado enpopularidad debido a su enfoque realista en materia de protección personalt=cnicas y su ocasional pero al mismo tiempo serioambiente.G+s> que usted puede caminar en pazG.

4istoria de rav )aga y es fundador -mi ichtenfelda historia de rav )aga estL relacionada con el desarrollo de laestado de las fuerzas militares de -srael y de la vida del fundador, -miichtenfeld. %omo dije, el desarrollo del Estado de -srael y lala necesidad de que el ej=rcito israel> para proteger a su pa>s en uno de losmundos zonas mLs hostiles, dieron la base para la creación de rav )aga.-mrich 5deA1r Fichtenfeld -miH nació en Budapest en (I(', -mi%reció en un ambiente donde el deporte, la ley y la educación eranrespetado. -mi fue alentado por su padre a participar en una ampliavariedad de deportes, como las artes marciales. adre de -mi, 5amuel, uncirco levantador de pesas y lucha libre, trabajó mLs tarde tambi=n en la polic>afuerzas y en realidad sirvió por muchos a?os como el detective jefe-nspector. + medida que la prueba de talentos f>sicos de -mi, -mi ganó el eslovaco9outh %hampionship *restling en (I&O, y en (I&I el adultocampeonato Fen la división de peso ligero y medioH. Ese a?otambi=n ganó el campeonato nacional de bo@eo internacional y ungimnasia campeonato. <n poco mLs tarde de -mi atl=ticolas actividades se centraron principalmente en la lucha libre, como concursante y unentrenador.En los treinta y cinco a?os, la atmósfera en Bratislava empezó a cambiar.2rupos fascistas y antisemitas rised, con su significado paraalterar el orden pblico y da?ar comunidad jud>a de la ciudad.-mi estuvo involucrado con grupos de Cudios joven cuyo objetivo era

distrupt las actividades antisemitas que fueron apoyados tambi=n por algunos poderes pol>ticos. -mi se convirtió en el l>der sin corona de ungrupo de Cudios jóvenes, la mayor>a de ellos con e@periencia en el bo@eo,lucha libre y levantamiento de pesas. Este grupo intentó bloquear laantisemitas bandas de da?ar a la comunidad jud>a.Entre (I8J y (IK', -mi estuvo involucrado en muchos forcefullprotesta a los poderes pol>ticos actuales y se vio obligado a luchar en streetbra#ls y enfrentamientos. ue en estas peleas -mientiende la diferencia entre streetfighing y la competencialuchando.

En (IK', perseguido por el gobierno, -mi dejó su hogar yabordaron el etchMo, el ltimo barco de inmigrantes a escapar de los nazisembragues. 5us esfuerzos por encontrar un nuevo hogar tomó dos a?os.)Ls tarde se procedió a voluntarios para el servicio militar en un %hecaunidad de las fuerzas armadas britLnicas. a unidad sirvió durante la 5egunda5egunda 2uerra del >bano, 5iria, ibia y combate Egypt.Thise@periencia lo llevó a perfeccionar sus habilidades.%uando se descarga en (IK&, se solicitó y se le permitióinmigrar a -srael. Despu=s de darse cuenta -mi Ps e@tensa defensa propiahabilidades, -mi fue reclutado por -saac 5adeh, el oficial al mando



de la 4aganL en (IK&. )Ls tarde -mi comenzó a ense?ar apapFcombate cuerpo a cuerpoH y el ejercicio f>sico para la mayor>a de la =liteunidades de fuerzas especiales de la 4aganL, almaj y alyam.

En la d=cada de mediados de (IK', -mi trabajó con la uerza de Defensa de -sraelF-DH, la ense?anza de sus miembros aptitud f>sica, natación,lucha libre, el uso del cuchillo y de la defensa contra los ataques de cuchillo.Durante este per>odo, las armas de fuego fueron prohibidos y en muy escasasuministrar. Ellos fueron escondidos de los britLnicos y se utiliza sólopara misiones especiales. El hecho de que las armas de fuego no podr>a ser utilizado ten>a una gran influencia en el desarrollo del estilo.IEn (IKO, cuando el Estado de -srael fue fundado, -mi se convirtió enel instructor jefe de la aptitud f>sica y rav )aga en el -D.

Durante los siguientes veinte a?os, -mi trabajado con el ej=rcito israel>, el desarrollo dey perfeccionar su m=todo de autoAdefensa y mano a manocombatirlo. Despu=s de retirarse del servicio activo del ej=rcito israel> en los a?os J' Ps,-mi comenzó a adaptar el estilo para el uso civil. 7l estableció dosescuelas, a Netanya y Tel +viv.El trabajo en los a?os siguientes y hasta el d>a de hoy, fue el dise?o deel sistema para hacer frente a todos los ataques y enfrentamientos calle d>aproblemas. -mi perfeccionado sus t=cnicas a utilizar paranecesidades civiles.Deshacer cambios

<n resultado de la progresión fue de uso rav )aga de las correas. al principio-mi no quer>a usar los cinturones en la formación, porque era un millitarysistema, pero tratando de obtener el reconocimiento de otros artistas marciales quedise?ado un sistema basado en el cinturón de Cudo y comenzó tambi=nentrenamiento en Cudo gi Ps.)Ls tarde -mi desided que los cinturones no debe ser una parte del sistemaya que originalmente no ten>a ninguna razón para utilizar los cinturones yel uso de los cinturones no tienen ningn significado realista o prLctico en

el sistema. +s> que el sistema de grados se mantuvo, y fueron los cinturonesreemplazado por un sistema de niveles de ractitioner " ostgrado " [email protected] trajes de entrenamiento rav )aga hoy consisten en pantalones negros y



camisetas blancas. +lgunos pa>ses todav>a utilizan los cinturones en elplan de estudios, pero no en la formación.('-mi y sus instructores mayores formaron la primera rav )aga

+sociación en (I6O, y en (II: la -nternational rav )agaederación se formó en Netanya, para ayudar al sistema se e@tendió aen todo el mundo.Despu=s de a?os de formación, muchos cambios se hicieron al sistematanto a nivel t=cnico y visual, pero nunca se olvidó de -mi las l>neas bLsicas deel sistema! simplicidad, eficacia y realismo.-mi icthenfeld murió el O de enero de (IIO, a los OO a?os.

rincipios de rav )aga5e puede decir que el rav )aga no es un arte marcial, sinoun arte de defensa personal. <so del estudiante tama?o, fuerza yhabilidades, fuerza propia del atacante se utiliza en su contra, al igual quesuele ser el caso en muchos estilos marciales. os movimientos sondise?ado en los movimientos bLsicos del cuerpo, haciendo su uso mLs fLcil,mLs refle@ivo y mLs eficaz en situaciones de autodefensa. lasecuencias de movimientos son cortos, dise?ados para situaciones de la vida real,sin reglas, y entrenados para el nivel de acción refleja.rav )aga fue formulado para adaptarse a todos A hombres o mujeres,ni?o o adulto A para protegerse en caso de ataque.rav )aga estL dise?ado espec>ficamente para la autodefensa. lafilosof>a se basa en la idea de que mientras que la prLctica de la autodefensapueden no ser compatibles con todas las personalidades, ignorandola necesidad de autoAdefensa no le harL a salvo de la violencia.

rav )aga se compone de dos partes principales! la autodefensa yel combate mano a mano. a defensa propia es la base de rav)aga.os estudiantes aprenden a defenderse contra las acciones hostiles,evitar lesiones, y superar rLpidamente su agresor. rav )agadefensas frente a una amplia variedad de actos agresivos, tales comopu?etazos, patadas, estrangulaciones, bearhugs, trampas, agarres, as> comodefensas contra mltiples agresores y agresores armados conun arma de fuego, arma filo o un objeto romo. os estudiantes aplican lapertinentes rav )aga principios y t=cnicas en una multitud desituaciones, incluso en circunstancias desconocidas o adversas, tales comoentornos oscuros, desde una posición de sentado o acostado, con limitadao libertad de movimiento, o en condiciones e@tremas de estr=s y " o fatiga.

%ombate cuerpo a cuerpo constituye una mLs avanzada ysofisticado fase de rav )aga que ense?a cómoneutralizar a un oponente rLpida y efectivamente. encarnaelementos relacionados con el desempe?o real de la lucha! tLcticas,

fintas, combinaciones poderosas de diferentes ataques, losdimensiones psicológicas de la lucha, y aprender a utilizar el medio ambiente a su ventaja.

+demLs, el rav )aga incorpora una formación especializadam=todos no sólo para desafiar a los estudiantes f>sicamente, sino tambi=ninculcar en el estudiante una disciplina mental especial destinado afortalecer el esp>ritu y desarrollar la capacidad para hacer frente aviolentos enfrentamientos en alta tensión. Estos m=todos de entrenamientose han utilizado en las unidades de =lite de -srael y han demostrados> mismos en la lucha real.os objetivos del entrenamiento de rav )aga son! valor, emocionalestabilidad, la paciencia y el respeto. El estudiante aprende estosprincipios a trav=s de sesiones de entrenamiento, la prLctica y el desarrollo desus habilidades.%omo ocurre con muchos sistemas marciales, la intención es la de eliminar laestudiante de la necesidad de la violencia, mientras se preparan paracumplir cuando se produce la violencia.os principios fundamentales de rav )agaA Evitar las lesionesA Tome ventaja de los reflejos naturales

A +ctuar en el tiempo m>nimo requeridountos vulnerables del cuerpo humano %on AA El uso de las armas naturales del cuerpo y todos los objetos que



se puede cerrar a manoA No reglas

as t=cnicas de rav )agaas t=cnicas del rav )aga se basan en la transferencia dela energ>a y la acción e@plosiva. as huelgas son poderosos ydise?ado para el efecto mL@imo a las zonas diana espec>ficas. os estudiantesestLn capacitados para ser plenamente consciente de su entorno y lapotencial para la violencia. +l igual que con la mayor>a de los estilos marciales, el comienzoprLcticas estudiantiles bloques, pu?etazos, patadas y golpes espec>ficos,

junto con movimientos defensivos en juego y ataques. + medida que elaprendizaje progresa, el estudiante se mueve a mLs sofisticadot=cnicas contra las situaciones de mayor alcance y mltiplesdirecciones. +lgunas bodegas estLn ense?ado a dominar a un oponente.%ara a cara combate comienza con este nivel, para acostumbrar alestudiante a la GsensaciónG de un ataque.erfeccionamiento ense?a bodegas adicionales, as> como comunicados dede las bodegas. Defensas espec>ficas, t=cnicas de inmovilización,y los tiros tambi=n se agr egan al plan de estudios. + medida que el estudiantehabilidad ganancias, entrenamiento de armas comienza con el cuchillo, el personal del club ynunchaMu. + medida que el nivel de cinturón negro se alcanza, el entrenamiento con riflescon bayoneta calada que se ense?a, sobre la base de las fuerzas armadasra>ces del sistema.a naturaleza letal del rav )aga simula sistema de la vida realsituaciones. 5e ense?a a las personas a salvar vidas y hacer frente aviolencia callejera comn. ara ser efectivos en las calles, rav)aga no puede incluir reglas y limitaciones. or lo tanto, hayhay competiciones deportivas para rav )aga, ya que estL dise?ado parasiendo un sistema de combate realista.os estudiantes son instruidos en los principios del estado de la t=cnica de defensaque se aplican a una variedad de ataques mortales que se producen durantecomnmente documentado los cr>menes callejeros. a formación de estudiantes de unaposición de desventaja en tiempo real y la velocidad real.

)aniobras defensivas se combinan con simultLneacontraataques hasta que el peligro potencial es eliminado. nicom=todos de entrenamiento se emplean para s imular callejera violentaencuentra. Esto es necesario para colocar a los estudiantes en condiciones e@tremasestr=s en el desempe?o de rav )aga t=cnicas. os estudiantes aprenden apasar de un pasivo a un estado agresivo rLpidamente.rav )aga tambi=n ense?a a los estudiantes para que funcione con su atencióndividido, mientras fatigado, y cuando se enfrentan a unamultitud de escenarios de ataque espontLneos.rav )aga T=cnicas para la autodefensa consiste en los siguientes niveles!A Defensa contra golpes y patadasA Emisiones procedentes de abrazos y choquesA Defensa contra cuchillos y palos, pistolas, etcA Defensa contra mltiples atacantesA 3arios tipos de golpes y patadas brazoA ucha ucha bajo presión y controlado

ara el entrenamiento de militares y policiales rofessional tambi=nincluye!A <so versLtil de algunas armas, incluyendo e@plosivosA Tomar el control de individuos sin mutilaciónA 4acer frente a situaciones terroristas " rehenes.

%inturón y sistema de nivel en rav )aga4ay dos sistemas para descripe el nivel de los alumnos. En primer lugar esCudo basada cinturón del sistema, donde todos los estudiantes comienzan como cinturones blancosy puede moverse hasta el amarillo, naranja, verde, azul, marrón, y

entonces cinturón negro.9ello#ABro#n Belt! Basic +utodefensarimeraAquinta Dan %inturón Negro! materiales avanzados incluyendo



aplicaciones militares yense?anzaJ Q Dan %inturón Negro R <p! /econocimiento de servicios a laestilo de rav )aga1tro sistema es el nivel, hay practicante, graduado, e@pertoy los niveles maestros. %ada uno de los , 2 E tienen niveles de : grados yel maestro tiene 8 Feste sistema se utiliza f.e@ escandinavopa>sesH. Despu=s de la primera prLctica OA(& semanas, los estudiantes deben ser listo para la prueba de los cinturones amarillos o (er nivel profesional.rofesional ( y & es igual a cinturón amarillo.rofesional 8 y K es igual a 1range cinturón ..rofesional y 2raduados : ( es igual cinturón verde.2raduate & y 8 es igual a cinturón azul.2raduate K y : del cinturón Bro#nE@pertos ( A8 equivale Negro cinturón (A8 danE@pertos de K A: equivale Negro cinturón KA: dan)aestro ( a 8

resentar el d>a -) tiene asociaciones locales y afiliaciones en -srael,Estados <nidos, rancia, 5uecia, inlandia, Noruega, 2ran Breta?a, Brasil,Tailandia y en todo el mundo. rav )aga es utilizado hoy en d>a por la-D incluyendo las unidades de fuerzas especiales y la polic>a israel> y la seguridadramas, y por muchas otras unidades de =lite en +m=rica del Norte, +m=rica del 5ur,Europa, y alrededor del mundo. El rav )aga se ha convertido, como -miSuer>a que fuera una de las principales fuentes de instrucción de +utodefensa %ivil.

%+;T<1 (-NT/1D<%%-0N%uerpo a cuerpo con el enemigo es un compromiso entre dos o mLs personas en unlucha con las manos vac>as o con armas de mano, tales como cuchillos, palos yrifles con bayonetas. Estas artes de lucha son esenciales las habilidades militares. royectilarmas pueden romperse o perderse, o pueden dejar de disparar. %uando amable ylas fuerzas enemigas vuelto tan entremezcladas que las armas de fuego y granadas no sonprLcticos, mano a mano las habilidades de combate se convierten en activos vitales.(A(. /105-T1 DE 1/)+%-0N %ombativesEscenarios de batalla de hoy en d>a puede requerir la eliminación silenciosa del enemigo.%ombate sin armas y entrenamiento oportuno de armas no debe limitarse aunidades de vanguardia. %on un rLpido asalto mecanizadas " motor, el aire, y el airehabilidades, unidades en todo el campo de acción podr>a enfrentarse a primer trimestreo desarmado situaciones de combate. %on baja intensidad escenarios de conflicto ycondiciones de guerra de guerrillas, cualquier soldado es apto para enfrentarse a un desarmadoformación confrontación con el enemigo, y mano a mano combatiente puede ahorrar vidas. os muchos beneficios prLcticos del campo de batalla de entrenamiento combativo no sonsu nica ventaja. uede tambi=nAuna. %ontribuir a la fuerza individual y la unidad, la fle@ibilidad, el equilibrio yaptitud cardiorrespiratoria.b. 2enerar valor, la confianza, la autoAdisciplina y esp>ritu de cuerpo.(A&. /-N%--15 B5-%154ay principios bLsicos que el combatiente manoAaAmano debe conocer y aplicar

para derrotar a un oponente con =@ito. os principios mencionados son sólo unos pocosde las directrices bLsicas que son conocimientos esenciales para el combate cuerpo a cuerpo.4ay muchos otros, que a trav=s de a?os de estudio se convierten en un intuitivomuy luchador [email protected]. Equilibrio f>sico. Balanza refiere a la capacidad para mantener el equilibrioy permanecer en una posición estable, en posición vertical. <n combatiente manoAaAmano debemantener el equilibrio, tanto para defenderse y para lanzar un ataque eficaz.(A() &(A(:'5in equilibrio, el luchador no tiene estabilidad con la que defenderse, nies lo que tiene una base de poder para un ataque. El luchador debe comprender doslos aspectos de equilibrio en una lucha!F(H %ómo mover su cuerpo para mantener o recuperar su propio equilibrio. <n luchador desarrolla el equilibrio a trav=s de la e@periencia, pero por lo general se mantiene en pie sobreancho de los hombros y las rodillas fle@ionadas. 7l baja su centro de gravedad aaumentar la estabilidad.F&H %ómo e@plotar las debilidades en el equilibrio de su oponente. a e@periencia tambi=n

da a la caza de mano a mano una idea de cómo mover su cuerpo en una lucha amantener el equilibrio mientras se e@pone los puntos d=biles del enemigo.b. Equilibrio )ental. El caza e@itosa tambi=n debe mantener un estado mental



equilibrio. No debemos permitir que el miedo o la ira de superar su capacidad deconcentración o de reacción instintiva en el combate cuerpo a cuerpo.c. osición. a posición se refiere a la ubicación de la caza FdefensorH enrelación a su oponente. <n principio esencial al ser atacado es para eldefensor de mover su cuerpo a una posición de seguridad, es decir, donde el ataque no puedecontinuar a menos que el enemigo se mueve todo su cuerpo. ara posicionar uncontraatacar, un luchador debe mover todo su cuerpo fuera de l>nea del oponentede ataque. Entonces, el oponente tiene que cambiar su posición para continuar con elatacar. or lo general es seguro moverse fuera de la l>nea de ataque en un Lngulo de K: grados,ya sea hacia el contrario o fuera de =l, segn sea el caso. Estaposición brinda la seguridad luchador y le permite tomar ventaja de laenemigo posición contraataque. )ovimiento a una posición ventajosa

requiere una sincronización precisa y percepción de la distancia.d. Timing. <n luchador debe ser capaz de percibir el mejor momento para ir auna posición ventajosa en un ataque. 5i se mueve demasiado pronto, el enemigoanticipar sus movimientos y ajustar el ataque. 5i el luchador se mueve demasiado tarde,el enemigo va a golpearlo. Del mismo modo, el luchador debe lanzar su ataque ocontraatacar en el momento cr>tico cuando el oponente es el mLs vulnerable.e. Distancia. a distancia es la distancia relativa entre las posiciones de losoponentes. <n luchador se coloca donde la distancia es a su favor.El combatiente manoAaAmano debe ajustar su distancia al cambiar de posición yel desarrollo de ataques o contraataques. o hace de acuerdo con el rango aque =l y su oponente se dediquen. Fara una discusión mLs detallada de loslos conceptos de distancia y el rango, consulte el %ap>tulo J.Hf. )omentum. El impulso es la tendencia de un cuerpo en movimiento acontinuar en la dirección del movimiento a menos que acte sobre por otra fuerza. %uerpomasa en movimiento se desarrolla impulso. %uanto mayor sea la masa corporal o la velocidad demovimiento, mayor es el impulso. or lo tanto, un luchador debecomprender los efectos de este principio y aplicarlo a su favor.(A&) &(A(&'F(H El luchador puede utilizar el impulso de su oponente para suventaja, es decir, se puede colocar al oponente en una posición vulnerable por usando su impulso en su contra.F+H El balance del oponente puede ser quitado por el uso de su propioimpulso.FBH El oponente puede ser obligado a e@tender mLs allL de lo que se esperaba,lo que le hace detenerse y cambiar su dirección de movimiento para continuar su ataque.F%H el impulso de un oponente puede ser usado para a?adir potencia a la de un luchador propio ataque o contraataque mediante la combinación de masas del cuerpo en movimiento.F&H El luchador debe ser consciente de que el enemigo tambi=n puede aprovechar el principio de impulso. or lo tanto, el luchador debe evitar la colocación dea s> mismo en una posición incómoda o vulnerables, y que no debe permitirsepara e@tender demasiado lejos.g. +palancamiento. <n luchador utiliza apalancamiento en el combate cuerpo a cuerpo mediante el uso de lamovimiento natural de su cuerpo para colocar a su oponente en una posición no natural demovimiento. El combatiente utiliza su cuerpo o partes de su cuerpo para crear un natural

ventaja mecLnica sobre las partes del cuerpo del enemigo. Nunca se debeoponerse al enemigo en una prueba directa de la fuerza, sin embargo, mediante el uso de apalancamiento, quepuede derrotar a un oponente mLs grande o mLs fuerte.(A8%+;T<1 &1/)+%-0NEn este cap>tulo se discute el papel del entrenador en la ense?anza y el mantenimiento eficazcuerpo a cuerpo con el enemigo. Tambi=n se analizan las Lreas de formación de unidad de capacitación, ense?anzat=cnicas y precauciones de seguridad que deben tenerse en cuenta antes de realizar combatives formación.5ección -Train the Trainer -nstrucción profesional es la clave del =@ito en el entrenamiento de combate.os instructores deben estar f>sicamente en forma y muy competente en laaplicación de demostración y prLctica de las habilidades descritas en estamanual. a confianza, el entusiasmo y los conocimientos t=cnicos sonesencial para el =@ito en la ense?anza de la manoAaAmano. +sistente

os profesores tambi=n deben estar adecuadamente capacitados para ayudar a supervisar ydemostrar maniobras. +ltamente capacitados instructores asistentes menoressupervisión tambi=n puede proporcionar una formación complementaria combativo



durante horas fuera de servicio.&A(. -)1/T+N%-+ DE 15 -N5T/<%T1/E5 %+--%+D15Esfuerzo diligente que se necesita para perfeccionar las diversas cuerpo a cuerpo con el enemigot=cnicas para aplicarlas instintivamente, y para ense?ar a otros a dominar con seguridadellos. as responsabilidades del instructor siguientes son el ncleo de la planificación yejecución de la formación combativa.una. Buscar la mL@ima eficiencia con el m>nimo esfuerzo. %ontinuamente se esfuerzan por reducir todas las e@plicaciones innecesarias, el movimiento y la actividad. 1ptimice laentrenamiento sin comprometer el contenido, eficacia o seguridad.b. El estr=s cooperación y dominio t=cnico. )inimizar comportamiento hostilsino que promueven la agresividad y el poder.c. /eforzar los detalles de cada t=cnica, y proporcionar retroalimentación positiva

cuando sea necesario. <se el humor ocasional para motivar a los soldados, pero evitedegradante o insultante ellos.&A() &(A(:'d. +segrese de ayudas de formación son reparables presente para utilizar en suficientecantidades para todos los soldados en formación. +segrese de que las Lreas de formación son bienmantenido y libre de obstrucciones peligrosas.e. +segrese de instructores y profesores asistentes se ensayan bien ypreparado antes de todas las sesiones de entrenamiento. /ealizar capacitación instructor por lo menos cincohoras semanales para mantener un alto nivel de habilidad.f. Desarrollar como muchos instructores calificados para cada unidad de combate comoposible. -nstructorAaAsoldado proporciones no debe ser inferior a ( para instructor &' soldados. +nime despu=s de servicio de capacitación y educación para los instructores.g. /equiere disciplina estricta de todos los soldados.&A&. /E%+<%-1NE5 DE 5E2</-D+Dara evitar lesiones, el instructor debe tener en cuenta la seguridad siguienteprecauciones antes de realizar la formación combativa.una. 5upervisar todos los trabajos prLcticos de cerca y constantemente. Nunca deje a ungrupo sin supervisión.b. amiliarizar a los soldados con cada maniobra de una e@plicación completay la demostración antes de que intenten los movimientos.c. No permita que los soldados de salir adelante de la instrucción.d. +segrese de que el compa?ero de entrenamiento no ofrece resistencia, pero permite que elpara maniobrar libremente ejecutadas durante las etapas de aprendizaje y mientrasel perfeccionamiento de las t=cnicas.e. +segrese de que haya espacio suficiente entre los soldados durante toda la prLcticatrabajo, por ejemplo, deje al menos un cuadrado de O pies para cada par de soldados.f. +segrese de que los soldados de vaciar sus bolsillos, y eliminar sus joyas,etiquetas de identificación y vasos antes del entrenamiento.g. 4aga hincapi= en que sólo ataques simulados a los puntos vitales, tales como la cabeza, el cuello,y el Lrea de la ingle, se ejecutan. os soldados pueden utilizar golpes suaves a otros grupos vulnerablesLreas, sin embargo, deben tener cuidado en todo momento.h. Establecer una se?al para indicar al interlocutor cuando parar la presiónen agarres y t=cnicas de asfi@ia. Dos palmas o golpeando la formaciónpareja con una mano libre son algunos ejemplos.

i. 4aga calentamiento y estiramiento soldados seguro correctamente antes de los trabajos prLcticos. j. Ense?ar y practicar cae antes de realizar lanzamientos.M. +segrese de utilizar protección ocular estL disponible cuando se ejecuta con la formaciónbayonetas prLctica, cuchillos, armas blancas o cualquier otro.l. +segrese de que el soldado que desarmar no coloca su dedo endel guardamonte durante rifle y bayoneta desarmado.m. +segrese de mantener soldados vainas de cuchillos y bayonetas firmementeunido a los rifles mientras que los m=todos de aprendizaje de bayoneta desarme.n. <tilice fundas de bayoneta o cuchillos de goma durante el entrenamiento de cuchillo desarmado.&A&) &(A(:''. -nspeccione todas las bolsas de arena sobre muros de contención ante la conducta de instrucción paraque todas las bolsas son utilizables con relleno ciento por lo menos 6: y que toda retenciónpared estL cubierta con sacos de arena. %ualquier bolsa colocada donde el personal es probable que caiganse llena con el relleno misma consistencia que el serr>n en la boca y tambi=nproporcionar un m>nimo de J pulgadas de aserr>n.p. )antenga una zona de seguridad de J metros de muro de contención y Lrea de demostración

durante toda la formación, especialmente la formación que requieren los tiros y desmontajes de los estudiantes.q. /astrillar el foso de entrenamiento para aflojar el aserr>n y quite todos los objetos cortantes.-nspeccionar adecuadamente el foso de forma que todos los riesgos de seguridad se eliminan antes de



instrucción " demostraciones se ejecutan.r. /ealizar inspecciones de pozos de capacitación de dos d>as antes de su uso para asegurar quehay por lo menos J pulgadas de aserr>n en toda la zona de bo@es de formación. Esta voluntaddar tiempo a adquirir serr>n zona de bo@es para resurgir si no se encuentra a J pulgadas desuperficie de serr>n.5ección --<N-D+D DE 1/)+%-0N +unque combativo no pueden llegar a ser parte de una unidad demisión fundamental lista de tareas, los comandantes no podemos pasar por alto laimportancia de las habilidades de los soldados en el combate cuerpo a cuerpo. )ano a manola lucha es una posibilidad en cualquier conflicto, y una competencia bLsica encombativo puede salvar vidas de soldados. De nivel de entrada los soldados reciben un

formación de base en combativo durante el entrenamiento bLsico y en 15<T. +dvanced comandantes individuales de formación debe considerar el usocuerpo a cuerpo con el enemigo, como parte del programa de entrenamiento f>sico. Ellosdebe revisar el entrenamiento presentado durante el entrenamiento bLsico y, con el tiempopermisos, e@pandirse hacia las t=cnicas mLs avanzadas discutidas en estecampo manual. <nidades regulares deben incorporar combativo en unprograma de formación organizado por soldados de lograr y mantener niveles de competencia./E%+<%-0N%<+ND1 + +N--%+%-0N DE 1/)+%-0N %ombatives,-N5T/<%T1/E5 DEBE T1)+/ /E%+<%-1NE5 DE +%<E/D1 + + 41/+ DE + TE)1/+D+ DE D;+, y aclimataciónDe soldados. Tambi=n deben considerar )1D--%+%-0N DE <N-1/)E, tiempos de descanso, y oa disponibilidad de agua.&A8) &(A(:'&A8. <N-D+D B5-%+ 1 <N+ E5T+%-0N DE 1/)+%-0NAEntrenamiento combativo en el programa de la unidad de formación bLsica o una estación, se basa en(' horas de tiempo de entrenamiento disponible, dividido en cinco periodos de & horas cada una. asiguiente es un punto de inter=s introductorio propuesto para la capacitación a nivel combativo.una. er>odo ( A & horas.F(H -ntroducción a la combativesAseguridad.F&H demostración de %ombate realizada por instructores o entrenadores para ganar atención y motivar a los soldados.F8H puntos vitales y puntos vulnerables.FKH os calentamientos.F:H 5e [email protected] osturas.F6H os codos y las rodillas.FOH golpes cortos y huelgas.FIH Tiros.F('H ejercicios. 3einte y cinco repeticiones para cada uno de los codos que huelga decir,,rodillas, pu?etazos, patadas yAusando los puntos vitales y vulnerables.F((H as combinaciones de golpes.

b. er>odo & A & horas.F(H os calentamientos y estiramientos.F&H /evisión de las huelgas.F8H alls.FKH anza.F:H %ompetencia desarrollo de ca>das y lanza a trav=s de la repetición.c. er>odo 8 A & horas.F(H os calentamientos y estiramientos.F&H /evisión de las ca>das.F8H 2rappling.FKH %hoMes.d. er>odo K A & horas.F(H os calentamientos y estiramientos.F&H Defensa contra las armas y los contadores.os Lngulos de ataque y defensa de cada Lngulo.%uchillo de defensa. +taques de cuchillo.

Tres pies sticM defensa.Tres pies de los ataques de palo.Taladros. 3einte y cinco repeticiones de las defensas contra cada



Lngulo de ataque, ataques de cuchillo, y 8Apies de ataques de palo.&AK) &(A(:'e. er>odo : A & horas.F(H os calentamientos y estiramientos.F&H E@amen general.&AK. <N-D+D DE 515TEN-)-ENT1 DE /12/+)+ DE 1/)+%-0Na formación de unidad combativa es mejor hacerlo en la empresa y el nivel de pelotón. Esdif>cil para los comandantes de encontrar tiempo para llevar a cabo la manoAaAmanocapacitación en programas de entrenamiento t>picas. ormación combativa puede llevarse a cabodurante los tiempos asignados para la capacitación de unidad de preparación f>sica. a mayor>a de las unidades tienenpor lo menos un d>a a la semana en los deportes organizados se llevan a cabo para el T, lo que

Es un buen momento para entrenar en el combate cuerpo a cuerpo.una. %uando la unidad comienza el entrenamiento combativo, empieza con lo bLsicoformación " programa 15<T. Despu=s de cada soldado de la unidad ha alcanzado la mismanivel de habilidad bLsica, la capacitación puede progresar a las t=cnicas mLs avanzadasy ejercicios. 5i se realiza una vez a la semana, este programa dura (' semanascompletarse. <na progresión t>pica podr>a ser como sigue!Defensa contra las armas y los contadores! 8 horasieldAconvenientes armas! 8 horas.Eliminación 5entry, muertes silenciosas, y matanzas rLpidas! & horas.Ejercicios avanzados cuchillo! 8 horas.b. <na vez que la unidad tiene dominio bLsico de los temas en los cap>tulos 8 a 6,los comandantes pueden planificar el entrenamiento combativo en el futuro. Entrenadores unidad sesaber dónde se deber>a hacer hincapi= en la manoAaAmano entrenamiento de la unidad,y tambi=n pueden crear ejercicios de entrenamiento mLs avanzadas y ejercicios basados enniveles soldado habilidad.5ección --- /E+5 DE 1/)+%-0N<na ventaja de la formación combativa es que puede ser llevado a cabo casien cualquier lugar con poca preparación de la zona de entrenamiento. F3=ase el +p=ndice +.H&A:. 1/)+%-1NE5 DE 1/)+%-0Normaciones de entrenamiento f>sico puede ser utilizado para el entrenamiento combativo.F3er ) &(A&'.H 5i la formación rectangular e@tendida se usa, la primera yocupa el tercer lugar debe mirar a las filas segunda y la cuarta para que cada soldado tieneun socio justo enfrente de =l.una. +l practicar tiros o desarmar las t=cnicas, los soldados necesitan el dobleel intervalo normal entre filas. os instructores tambi=n tratar de soldados par de acuerdo con la altura y el peso.&A:) &(A(:'b. <na amplia zona cubierta de hierba al aire libre sin obstrucciones es adecuado para la formación.%ada par de soldados debe tener un espacio de O pies cuadrados formación. -nterior Lreas, tales como gimnasios, tambi=n son adecuados, sin embargo, fuerte o durolas armas no se utilizan en las plantas gimnasio o en colchonetas.&AJ. -T %1N5T/<%%-0NEl Lrea mLs comn para la ense?anza de la manoAaAmano es un pozo de serr>n.

igura &A(, muestra un Lrea de entrenamiento para &'' soldados con un pozo de serr>nque rodea a un instructor y la plataforma de demostración.una. ara construir el pozo, e@cavar y nivelar un Lrea de :' metros de ancho y construir un muro de contención al menos &K pulgadas de alto. a pared puede ser bloques de cemento,sacos de arena o tierra si otros materiales no estLn disponibles. ara evitar lesiones por un bloque de hormigón muro de contención, cubrir la pared y la parte superior de la pared consacos de arena. %oloque una capa de hojas de plLstico en el suelo para evitar lael crecimiento de la hierba y las malas hierbas, y colocar una base de arena de hasta (& cent>metros de profundidad en la parte superior del plLstico. uego, coloque una capa de aserr>n por lo menos J pulgadas de profundidad en la parte superior dela arena.b. %onstruir un Lrea de (K pies cuadrados demostración Figura &A(H en el centrode la fosa con el mismo tipo de muro de contención descrito en el apartado a. EstaLrea es lo suficientemente grande para dos manifestantes y el instructor principal.&A6. %</51 DE +5+T1 B+91NET+El curso de asalto bayoneta proporciona al comandante de una formación nicaoportunidad. ermite a sus soldados a emplear bayoneta de fusil habilidades de combate bajocondiciones simuladas de combate. El curso puede ser construido y negociado para que

e@igencias sobre las capacidades de los soldados y de su enfoque resistencialas e@perimentadas en condiciones de combate. 3istas realistas y sonidos debatalla del fuego, el humo, la confusión y pirotecnia A tambi=n se pueden crear para



mejorar el realismo. F3=ase el +p=ndice B.H os objetivos de la formación de la bayonetaor supuesto asalto incluyen!)ejorar la bayoneta de fusil habilidades de combate.)ejorar la condición f>sica y la agresividad soldado.)ejora de la velocidad, la fuerza, la coordinación y la precisión.roporcionar realista fusil de bayoneta luchando, en combate cercanocondiciones.Desafiando a la determinación de los soldados y la resistencia, que sonnecesario en el combate.roporcionar una oportunidad para que los jefes de equipo y equipo para desarrollar su liderazgo y medidas de control.&AJDeshacer cambios

%4+%+<T-1Nos soldados deben llevar y usar + /1TE%%-0N)Lscara mientras +/T-%-+/ EN E ENT/EN+)-ENT1 S<E-N%<9E E <51 DE 4<)1.

una. 5eguridad. a seguridad de los soldados debe ser una preocupación constante de lainstructor y sus ayudantes. as mejores ayudas de seguridad son el control constante y

supervisión. +demLs, los instructores deben informar a los s oldados a principios delcada clase sobre los requisitos de seguridad durante el entrenamiento fusil de bayoneta.os instructores utilizan las siguientes medidas de segur idad!&A6) &(A(:'F(H Bayonetas debe ser fijada y no fijada sólo en el comando.F&H os rifles deben estar conectados a tierra cerca de los objetivos cuando los soldados estLn clasificadaspara moverse a la plataforma del instructor de e@plicaciones o demostraciones.F8H <na superficie plana que no se vuelva resbaladizo cuando estL mojado debe ser previsto para el corte de entrenamiento.FKH zurdos soldados deben colocarse de manera que queden frenteotro soldado de la mano izquierda cuando se trabaja en contra de los objetivos. Este tipo dedisposición evita posibles lesiones al ejecutar una serie de movimientos.F:H %uando se utiliza el r ifle )(J contra un objetivo, la fuerza de contacto duranteel movimiento de empuje puede conducir la mano, agarrando la parte baja de la población, enla facilitación del encaje hacia adelante Fen el lado derecho del arma cerca de lastocMH. ara evitar lesiones en la mano, el soldado debe mantener un agarre firmeen la parte baja de la población guantes deben ser usados como parte del uniforme de entrenamientocuando el tiempo lo dicta.b. Dise?o. El curso de 8'' metros de largo estL formado por una serie de objetivos aataques y obstLculos para negociar. óngalo a lo largo del terreno natural, preferiblementeLreas Lsperas y arbolado. -ncluya los obstLculos naturales, como r>os, quebradas,crestas, y espesa vegetación. %onstruir obstLculos artificiales, como enredos,



vallas, muros, vallas, registro y escaleras horizontales Figura &A&H.c. Destinos. <sar una variedad de objetivos para ofrecer una e@periencia diferente enataques. El T5% local puede construir los objetivos. os compuestos de neumLticos viejosson apropiados, as> como los objetivos ivanAtipo utilizado por intervalo de controlAqueEs decir, el EAtipo silueta, tridimensional objetivo personal FgrandeH,5N JI&'A'(A(JKAIJ&: o la silueta de tipo , tridimensionales personalblanco Fpeque?oH, 5N JI&'A11AT88AO666. as metas deben ser duradera pero debeno estropear las armas. %oloque un signo cerca de cada destino para indicar el tipo deatacar a utilizar.d. <sage. <n ejemplo de cómo llevar a cabo el curso de asalto bayoneta es tansigue!F(H Tarea. Negociar el curso de asalto bayoneta.F&H %ondiciones. Dado nueve carriles en un curso de bayoneta de 8'' metros asaltosobre terreno irregular con cuatro tipos de objetivos! de empuje parar objetivo empujeparada, tope carrera a la meta en la ingle, y parar, tope golpe a la cabeza objetivoFigura &A8, pLgina &A('H. os objetivos se marcan con un signo para indicar larequerida ataque. Dado siete tipos de obstLculos, como se muestra en las iguras &AKa trav=s de &A(', pLginas &A(( a &A(K. Dado un soldado con uniforme de batalla vestidocon el equipo de soporte de carga y un rifle con bayoneta calada

F8H Normas. El curso debe ser negociado con =@ito por todos los soldadosen la clase con cada soldado mata a obtener el 6: por ciento del total de objetivosen su carril. El curso debe ser negociado en : minutos o menos Fapro@imadamente8' segundos por cada :' metros y tiempo para atacar y superar obstLculosH.

+D3E/TEN%-++/+ E3-T+/ E5-1NE5, %1)/<EBE S<E 15 -N5T/<%T1/E5-ntervalo adecuado se mantiene constantemente.5ección -3T7%N-%+5 DE EN5EU+NV+En esta sección se analiza una variedad de t=cnicas de ense?anza efectivas para utilizar mientras que la realización de entrenamiento combativo.&A(K) &(A(:'&AO. os calentamientos y estiramientos

+ntes del entrenamiento combativo, el soldado debe estar preparado para la pró@ima

el estr=s f>sico. <n per>odo de calentamiento aumenta gradualmente la internatemperatura del cuerpo y el ritmo card>aco. El estiramiento prepara elligamentos, tendones, msculos y corazón para un entrenamiento, disminuyendo las posibilidadesde lesiones.una. os ejercicios de calentamiento. ara empezar los ejercicios de calentamiento, gire el mayor articulaciones del cuello, los hombros, las caderas y las rodillas. El calentamiento debe por lo menosse compone de 6 a (' minutos de estiramientos, correr o trotar en el lugar alrededor de laLrea de entrenamiento, y calistenia. 5imulacros y ejercicios de hierba de guerrilla son un buenenfoque como un calentamiento para el entrenamiento co mbativo. Ellos la condición del cuerpoa trav=s del movimiento en todos los rangos, acostumbrar a los soldados al contacto con el suelo,y promover la agresividad.b. Ejercicios de estiramiento. %ualquiera de los ejercicios de estiramiento en ) &(A&' sonrecomendado para el entrenamiento de combate manoAaAmano. %inco otros ejercicios queaumentar la fle@ibilidad en las Lreas del cuerpo que se benefician cuerpo a cuerpo con el enemigomovimientos son como sigue!F(H bacMroll estiramiento.FaH osición! %oloque en el suelo boca arriba con las piernas e@tendidas y los brazos delados, las palmas hacia abajo.FbH +cción! evanta las piernas sobre la cabeza y hacer retroceder la medida de lo posible, tratando depara colocar los pies en el suelo detrLs de la cabeza. )antenga las rodillas bloqueadas y los pies y

las rodillas juntas, mantener durante &' segundos Figura &A((H. oco a poco, volver ala posición inicial. /epetir dos o tres veces.



F&H BuddyAasistida divide Fesparcidor de piernaH.FaH osición! 5i=ntese en amigo baja que daba con las piernas e@tendidas y difundir medida de lo posible. ies de posición dentro de los tobillos.FbH +cción! las manos se entrelazan con amigo y un suplente tirando haciael otro, haciendo que el compa?ero se vaya hacia adelante sobre las caderas hasta que un tramo esfieltro Figura &A(&H. )antenga esta posición durante &' segundos y luego alternar y tener =l se tira en un tramo. WEs la secuencia de dos o tres veces cada uno.Deshacer cambios



F8H BuddyAasistida estiramiento isquiotibial.FaH osición! 5i=ntese en el suelo con la pierna derecha e@tendida hacia el frente y el pieapuntando hacia arriba. Doblar la pierna izquierda con suela tocar al interior del muslo derecho. tener

amigo arrodillarse detrLs de ti con las manos en los hombros Figura &A(8H.FbH +cción! entamente incl>nese hacia delante desde las caderas sobre la pierna derecha y llegar a



sus manos hacia los tobillos hasta sentir un estiramiento Figura &Al8H. 5ostenga esto por ('a (: segundos. El compa?ero de entonces se aplica presión a la baja y le permiteajustar su recta final. )antenga la posición durante (' a (: segundos y repita. +lterne las piernas y losposiciones despu=s de dos o tres secuencias.Deshacer cambios

FKH BuddyAasistida ingle FmariposaH estiramiento.FaH osición! 5i=ntese en el suelo con las plantas de los pies juntos, cerca deel torso. 5ujete los tobillos con las manos. 4a amigo arrodillarse detrLs de usted con su



las manos sobre las rodillas.FbH +cción! El compa?ero pone sus manos en la parte superior de los muslos hasta las rodillas.El peso del compa?ero con el apoyo de sus hombros mientras que el peso poco =nfasisen los muslos. Entonces, el compa?ero aumenta la presión a la baja sobre los musloshasta sentir un estiramiento Figura &A(KH. )antenga esta posición durante &' segundos, luego alterneposiciones.& X



F:H BuddyAasistida espalda recta final.FaH osición! 5tand bacMAtoAbacM con el compa?ero y los brazos de enclavamiento en sulados.



FbH +cción! -nclinarse hacia adelante en la cintura para arriba y tire compa?ero en la espaldasobre sus caderas. El compa?ero le permite volver a su arco y le dice que cuando unestiramiento adecuado es sentido Figura & A (:H. )antenga esta posición durante &' segundos, y luego,cambiar de lugar.



&AI. 5<5T+N%-+5<n luchador de la postura Figura &A(JHes la posición que toma enpreparación para una lucha sin armas.7l puede lanzar un ataque odefensa de esta postura.una. <n luchador de postura no sólopone su cuerpo en una buena posicióndesde la cual atacar o defender,pero influye en su mentalesactitud y agresividad.b. 7l lleva a cabo sus manos en altopara proteger la cabeza y la cara.5us pu?os se apretaron, perorelajado. 5us codos estLn cerca

a su cuerpo y su peso es deuniformemente distribuido en ambos pies,la creación de una base estable. esla luz de pie con las rodillasligeramente fle@ionada para permitir rLpidomovimiento en cualquier dirección

&A('. +5<n soldado debe aprender a caer al suelo sin hacerse da?o, tanto duranteformación y durante el combate. 5i se pierde el equilibrio o se produce durante una pelea,el uso de las t=cnicas bLsicas de la ca>da le permite escapar rLpidamente a lesiones orecuperar para protegerse.

+D3E/TEN%-++/+ +9<D+/ + /E3EN-/ +%%-DENTE5 D</+NTE +5 %+;D+5, E5-)+%T1 -)1/T+NTE EN EY4++ %1N +5<E1. Esto ayuda al cuerpo a absorber el-)+%T1

una. +costado all 5ide. a ca>da de lado por el que se trata de un ejercicio de entrenamiento que ense?alos movimientos bLsicos para la ejecución de una ca>da lateral. ara estar seguro, el oto?o se aprendedesde la posición en cuclillas hasta que los soldados puedan caer correctamente. desde



&A&') &(A(:'cuclillas Figura &A(6, paso (H, el soldado se e@tiende una pierna al otro lado de laparte frontal del cuerpo y levanta su brazo en el mismo lado por la caraFigura &A(6, Etapa &H.uego se rueda sobre el lado e@puesto, permitiendo que la pierna e@tendida y de lado aabsorber el impacto de la ca>da. oco a poco se baja el brazo para estabilizar su cuerpo.evanta la otra mano para protegerse contra ataques futuros Figura &A(6, paso 8H.



b. De pie all 5ide. El soldado s e inicia la ca>da del pieposición Ffigura &A(O, Etapa (H.Baja el peso sobre la pierna de apoyo y se e@tiende a trav=s de la otra piernael cuerpo Ffigura &A(O, Etapa &H.



9 as> distribuye el peso del cuerpo haciendo rodar a lo largo de la cara e@puesta de latobillo de la pierna e@tendida al msculo de la espalda. El brazo en el suelo se utilizaa s> mismo estabilizar, por otra parte se utiliza para guardar el cuerpo Figura &AlO, Etapa 8H.



posición Ffigura &A(I, Etapa (H. evanta un brazo para e@poner su lado completo,lugares ambas manos en el suelo y dobla ambas rodillas.5e pone al d>a a trav=s del cuerpo a lo largo de la mano, el brazo y la espalda a todo lo contrariocadera Figura &A(I, paso &H y termina en una posición lateral buena ca>da Figura &A(I, paso 8H.)antiene su pierna izquierda en el suelo, las rodillas ligeramente dobladas. 5u rodilla derechapuntos hacia arriba y dobla hacia adentro para ayudar a proteger la ingle. 7l mantiene su derechotalón y suela plana en el suelo detrLs de la pierna izquierda.



d. %a>da trasera. El soldado se inicia la ca>da desde la posición de pie y lo mantienela cabeza fon#ard para reducir la posibilidad de lesiones en la cabeza y el cuello Figura &A&', Etapa (H. + continuación, cae hacia atrLs y baja su centro de gravedad doblando ambas rodillas. + medida que sus nalgas toquen el suelo, tira hacia atrLs para absorber el impulsode la ca>da Figura &A&', Etapa &H.)antiene sus manos ahuecadas y golpea las manos y los brazos hacia abajo para ayudar a absorber el choque del impacto y para estabilizar su cuerpo Figura &A&', paso 8H. 7l mantienesu mentón en el pecho.uego, con las piernas bajan lentamente con las rodillas dobladas y hacer contacto con elde tierra Figura &A&', Etapa KH. evanta la mano para proteger su rostro de patadaso golpes. El soldado puede patear a su oponente de esta posición.



&A((. 2atear, caminar y correr a formación puede llevarse a cabo utilizando el gatear, a caminar, y las t=cnicas de ejecución, quepuede aplicarse en dos niveles.una. rimer Nivel. os instructores usan estas t=cnicas durante cada inicialsesión de entrenamiento.F(H %ra#l fase. as nuevas t=cnicas, convendr>a establecer, ense?a,demostrado, y ejecutado por los nmeros.F&H %aminar fase. Durante esta fase, los soldados practicar las nuevas t=cnicaspor los nmeros, pero con el movimiento mLs fluido y menos orientación instructor.F8H Ejecutar fase. 5oldados ejecutar las t=cnicas de combate a gran velocidad sinorientación.b. 5egundo Nivel. os instructores utilizan estas t=cnicas en el desarrollo decombatives unidad de programas. +ntes de realizar la formación combatives, elinstructor considera las capacidades y el nivel de e@periencia de los soldados queentrenados. Durante el entrenamiento, los soldados con e@periencia previa en artes marciales puedenser una gran ventaja, ya que pueden ser utilizados como manifestantes o como instructores asistentes.El gatear, caminar, correr enfoque a la formación de unidad asegura un alto nivel de habilidadtoda la unidad y minimiza el riesgo de lesiones en el entrenamiento.F(H %ra#l fase. Durante la fase de rastreo, el instructor introducecombatives a la unidad. En este caso, las habilidades bLsicas que establecen las normas paraavance a otros niveles se dominan. 5e hace hincapi= en correcto

t=cnica al ejecutar las posturas, ca>das, y golpes de manos y pies. Estudiar las nuevas t=cnicas en este m=todo asegura que los movimientos son correctamenteprogramado en el subconsciente de los soldados despu=s de algunas repeticiones. Tambi=ndesarrolla la fle@ibilidad de los soldados.F&H %aminar fase. <na vez que el equipo ha desarrollado un nivel de competencia suficienteen habilidades bLsicas, comienza la fase de paseo. -nstructores de introducir a los tiros de los soldados,huelgas combinadas con armas cuerpo, ejercicios de reacción, cuchillo " bayonetaluchando, luchando, y la formación conveniente de armas.F8H Ejecutar fase. En la fase de ejecución, los soldados de unidades entablar combate completo,avanzado de armas combate y la eliminación centinela.&A(&. DE)15T/+%-1NE5<nos manifestantes bien coordinado de demostración y profesional soncrucial para el =@ito del aprendizaje de los soldados. 5in ensayos o presentacionesmanifestantes inadecuadamente entrenados inmediatamente puede destruir la credibilidad de laformación. 4ay dos m=todos adecuados para la demostración de combativot=cnicas a los soldados. Estos se basan en el tama?o del grupo para ser ense?ado.una. Empresa de tama?o grande o formación. El instructor o de demostración

se utiliza el m=todo de conversación a trav=s de. El instructor principal habla el&A&:



) &(A(:'manifestantes a trav=s de las t=cnicas por parte de los nmeros, y luego losmanifestantes ejecutar a velocidad de combate. os soldados pueden ver cómo aplicar el movimiento que se ense?a en relación con el instructor o de demostración. ainstructor primaria es gratuita para controlar la velocidad de la manifestación y el estr=s apuntos clave de la ense?anza. os manifestantes deben ser e@pertos en aplicar de manera correctalas t=cnicas para que los soldados adecuadamente puede captar los conceptos previstos.b. elotón de tama?o peque?o o formación. <n buen m=todo parademostrando a una formación mLs peque?a es para el instructor principal de aplicar la t=cnica que se ense?a a un instructor asistente. El instructor principalhabla a s> mismo a trav=s de la manifestación. 4ace hincapi= en el movimiento corporal correctay los puntos clave de la ense?anza como las hace.&A(8. ECE%<%-0N DE 15 NZ)E/15

os instructores utilizan ejecución por los nmeros de romper t=cnicas enpaso a paso las fases para que los soldados puedan ver con claridad cómo los movimientos sondesarrollado desde el principio hasta el final. Ejecución por los nmeros tambi=n proporcionasoldados de distancia para ver la mecLnica de cada t=cnica. Este m=todo de ense?anzapermite al instructor para e@plicar en detalle la secuencia de cada movimiento. araejemplo! en la fase de mando 1NE, )13E, el atacante lanza unla mano derecha pegada a la cara del defensor. +l mismo tiempo, el defensor pasosen el interior de la atacante fuera de la l>nea de ataque y se mueve a la posición parael derecho de la cadera tiro. -nstructores asistentes son capaces de moverse libremente por todola formación y capacitación realizarLn controles sobre el terreno de las correcciones.&A(K. ECE%<%-0N DE %1)B+TE + + 3E1%-D+D%uando el profesor conf>a en que los soldados estLn entrenados son e@pertos enejecución de una t=cnica mediante los nmeros, =l estL dispuesto a hacer que se ejecute encombatir velocidad. Ejecución de movimientos a la velocidad de combate permite a los soldadoscomprobar la eficacia de una t=cnica. Esto aumenta la confianza de los soldados en elt=cnicas, le permite desarrollar una imagen mental clara de los principiosdetrLs de la t=cnica, y le da confianza en su capacidad para llevar a cabo la

t=cnica durante un ataque real. El comando es, el derechoA4-T-/1 + + 3E1%-D+D DE %1)B+TE, )13E. os soldados luego ejecutar estat=cnica de principio a fin.&A(:. 5-)<+%/15os simulacros se utilizan para mantener las habilidades de los soldados en la ejecución de las t=cnicas a trav=s derepetición. Durante estos ejercicios, t=cnicas o fases de las t=cnicas sonrepetirse tantas veces como sea necesario para asegurar el aprendizaje programado por los soldados.rogramación subconsciente ocurre generalmente despu=s de &: repeticiones del movimiento.&A&J) &(A(:'5imulacros T=cnica ayudar a los soldados conservar sus habilidades, y son una buena herramienta parat=cnicas de revisión ya ha aprendido.&A(J. +lmohadillas de Espumaas almohadillas de espuma Figura &A&(H son muy recomendables para mejorar la formación. aalmohadillas permiten completo huelgas forzadas por los soldados y proteger a sus compa?eros de entrenamiento.as almohadillas permiten soldados a sentir la eficacia de las t=cnicas llamativas ypara desarrollar el poder en su impactante. os instructores deben animar esp>ritu

agresividad. as almohadillas pueden ser pastillas falsas aparejos o artes marciales que golpean las almohadillas.una. El uso de almohadillas estL especialmente recomendado para la prLctica de la rodilla huelgataladros, brocas, patadas y 8 metros de palo taladros en huelga. a almohadilla es una situación idealen el e@terior del muslo del compa?ero de entrenamiento, protegiendo el peroneo comnnervio. as almohadillas tambi=n se pueden utilizar contra los antebrazos en frente de la cabeza ycara a permitir la prLctica de rodilla " codo huelgas a esta Lrea.b. +lmohadillas de entrenamiento pueden ser requisados por los canales de suministro ocomprar localmente.&



%+;T<1 8)uy cerca %ombativesEn corto alcance combatives, dos oponentes han cerrado la brecha entre ellospara que puedan agarrar unos a otros en el combate cuerpo a cuerpo. os principios deequilibrio, el apalancamiento, la oportunidad y la posición del cuerpo se aplican. Tira yt=cnicas de derribo se utilizan para alterar el equilibrio del oponente y ganar control de la pelea por lo que le obligó a tierra. %hoMes se puede aplicar arLpidamente hacer un inconsciente oponente. El soldado tambi=n debe saber contadoresa la asfi@ia t=cnicas para protegerse. 2rappling implica lucha hLbil

contra un oponente en combate a corta distancia para que un soldado puede ganar a trav=s deel movimiento del cuerpo superior o habilidades de forcejeo. El dolor se puede utilizar para deshabilitar unaoponente. <n soldado puede usar gubias dolorosos ojos y huelgas a las zonas blandas, vitales para



obtener una ventaja sobre su oponente.8A(. anzamientos y derribosos tiros y desmontajes permitir un combatiente mano a mano para tomar un rivalel suelo, donde se puede controlar o deshabilitado con otras t=cnicas.os tiros y desmontajes hacer uso de los principios involucrados en la toma de laoponente equilibrio. El combatiente utiliza su impulso contra el agresor, sino quetambi=n utiliza la posición de apalancamiento o cuerpo para ganar la oportunidad de lanzar laatacante.una. Es importante para un bo@eador de controlar a su rival a lo largo de un tiroal suelo para mantener al oponente de la lucha contra el tiro o intento de fugadespu=s de que =l se tira al suelo. <na forma de hacer esto es el control de laoponente oto?o para que aterriza en la cabeza. Tambi=n es imprescindible que un luchador mantener el control de su propio equilibrio al ejecutar los tiros y desmontajes.b. Despu=s de la ejecución de un lanzamiento o derribo y mientras el oponente estL en elsuelo, el luchador debe controlar al oponente por cualquier medio disponible. 7l

puede dejar caer su peso sobre las Lreas e@puestas del cuerpo del oponente, usando sucodos y rodillas. 7l puede controlar las e@tremidades del oponente derribado mediante la intensificaciónen ellos o mediante la colocación de las rodillas y el peso corporal en ellos. %erraduras comunes, estrangulaciones,y patadas en Lreas vitales tambi=n son buenas medidas de control. 5in poner en peligro8A() &(A(:'mismo, el luchador debe mantener la v entaja y desactivar su oponentedespu=s de lanzarlo Ffiguras 8A( a 8A:H.N1T+! + pesar de las cinco t=cnicas se muestran en las figuras 8A( a 8A:se puede hacer mientras est= usando %EAcon fines de formación, que es mLs segurorealizar todos los tiros y desmontajes sin ningn equipo.F(H 4ip tiro. El oponente lanza un pu?etazo derecho. os pasos defensor con el pie izquierdo al mismo tiempo, se bloquea el golpe con su antebrazo izquierdoy entrega un sacador reverso de la cara, la garganta o zona vulnerable,Figura 8A(, aso (H. Fara el entrenamiento, dar golpes al ple@o solar.Hos pivotes defensor de (O' grados en la bola de su pie de apoyo, envuelve su derechobrazo alrededor de la cintura de su oponente, y coge su cinturón o pantalones Figura 8A(,aso &H. F5i el oponente estL usando %E, sujete por la correa o cincha pistola.HEl defensor empuja sus caderas contra su oponente y mantiene un control sobre sucodo derecho del oponente. 7l mantiene sus rodillas ancho de los hombros y ligeramente

doblado Figura 8A(, aso 8H. 7l cierra sus rodillas, arrastra a su oponente mucho mLs de sucadera derecha, y lo golpea contra el suelo. Fara el entrenamiento, soldado ser lanzadodebe aterrizar en una ca>da lado bueno.H

+l mantener el control del brazo de su oponente, el defensor tiene ahora laopción de patear o pisotear =l en el cuello, la cara, o costillas Figura 8A(,aso KH.8 X



directamente punzón Figura 8A&, aso (H.El defensor bloquea el golpe con el antebrazo izquierdo, gira (O' grados enla bola de su pie de apoyo Figura 8A&, aso &H, y obtiene as> el interior de su oponentea@ila derecha con el hombro derecho.lega as> de nuevo debajo de la a@ila derecha de su oponente y le agarra por el collar o el cabello Figura 8A&, Etapa 8H.El defensor sostiene buen regreso a pecho, las nalgas a la ingle de contacto,manteniendo las rodillas ligeramente fle@ionadas y separadas a la anchura. 7l mantienecontrol del brazo derecho de su oponente agarrando la mu?eca o la manga Figura 8A&,aso KH.as curvas del defensor hacia adelante en la cintura y sostiene a su oponente con fuerzacontra su cuerpo. 7l cierra sus rodillas, empuja a su oponente por encima de su hombro,y le golpea en el suelo Figura 8A&, aso :H. 5e tiene entonces la opción deinhabilitación a su oponente con patadas o pisa a zonas vitales.



F8H Tire de la parte trasera del estrangulador. El oponente ataca al defensor con una parte traseraestrangular estrangulador. El defensor rLpidamente dobla las rodillas y sus pies se e@tiendeancho de los hombros Figura 8A8, aso (H. Fas rodillas se doblan rLpidamente para poner distancia entre usted y su oponente.HEl defensa llega tan lejos como sea posible y utiliza su mano derecha para agarrar a su oponente por el cuello o el pelo. + continuación, las fuerzas de la barbilla en la 3 de labrazo del oponente que estL alrededor de su cuello. %on la mano izquierda, agarra eloponente ropa en el tr>ceps y se inclina hacia adelante en la cintura Figura 8A8,aso &H.El defensor bloquea sus rodillas y, al mismo tiempo, arrastra a su oponente mLshombro y le golpea en el suelo Figura 8A8, aso 8H. + continuación, tiene la opción de dar vueltas y se e@tiende sobre su oponente oque lo incapacite con golpes a zonas vitales Figura 8A8, aso KH. FEs importante

para agarrar al oponente con fuerza al ejecutar este movimiento.H



FKH %abeza trasero. El cabezazo se puede aplicar desde la parte delantera o trasera.5e repite hasta que el oponente sea libera su agarre o se vuelveinconsciente.FaH El oponente agarra la defensa en un abrazo de oso desde el frenteF+, igura 8AK aso, (H.El defensor utiliza la frente para aplastar a su oponente nariz o la mejillaF+, igura 8AK aso, &H y aturde a =l.El oponente lanza el defensor que luego sigue con una patada o rodillahuelga en la ingle F+, igura 8AK, aso 8H.FbH El oponente agarra la defensa en un abrazo de oso desde la parte traseraFB, igura 8AK, Etapa (H.os gallos defensor de la cabeza hacia adelante y rompe la parte de atrLs de su cabeza enel oponente nariz o la mejilla Lrea FB, igura 8AK aso, &H.

El defensor se gira para mirar a su oponente y le da seguimiento con un codo giratoriogolpear a la cabeza FB, igura 8AK, aso 8H.



F:H taMedo#n estrangular trasero. El defensor golpea al oponente de latrasera con una huelga de antebrazo para el cuello Farteria carótidaH Figura 8A:, Etapa (H.El defensor envuelve su brazo derecho alrededor del cuello de su oponente, asegurLndosese cierra la garganta y la trLquea en la 3 formada por el codo. =lagarra su b>ceps izquierdo y la mano izquierda envuelve alrededor de la parte posterior del oponentecabeza. 7l tira de su brazo derecho y lo fle@iona, empujando la cabeza de su oponentehacia delante Figura 8A:, Etapa &H.El defensor patea las piernas y la espalda, mantiene un estrangulador en la de su oponentecuello y arrastra a su oponente hacia atrLs hasta que sus descansos del cuello Figura 8A:,aso 8H.8 A



8A&. E5T/+N2<+%-0NEl estrangulamiento es un m=todo mLs eficaz de desactivación de un oponente. a garganta devulnerabilidad es ampliamente conocido y debe ser un objetivo principal en primer rangoluchando. 5u objetivo puede ser romper el cuello del oponente, para aplastar su trLquea, abloquear el suministro de aire a los pulmones, o bloquear el suministro de sangre a su cerebro.una. Estrangulación por aplastamiento. +plastar la trLquea justo debajo de la vozcaja es probablemente uno de los mLs rLpidos, mLs fLciles, los medios mLs letales de estrangulación.a trLquea es aplastado entre el pulgar y los primeros dos o tres dedos.b. Estrangulación respiratoria. a compresión de la trLquea para obstruir aireflujo a los pulmones estL mLs eficazmente, por presión sobre el cart>lago de latrLquea. =rdida del conocimiento puede tener lugar en uno o dos minutos.5in embargo, la t=cnica no siempre es eficaz sobre un oponente fuerte o unaoponente con un cuello grande. Es mejor bloquear el suministro de sangre a debilitar el primer oponente.c. Estrangulación sangu>nea. %ortando el suministro de sangre al cerebro

mediante la aplicación de presión a los resultados de las arterias c arótidas en p=rdida rLpida del co nocimientode la v>ctima. a v>ctima puede ser inconsciente dentro de 8 a O segundos,y puede causar la muerte en 8' a K' segundos.8A8. T7%N-%+5 DE +5-Y-+4ay varias t=cnicas de asfi@ia que un soldado puede utilizar para derrotar a suoponente en un combate cuerpo a cuerpo.una. %rossAcollar de ahorque. %on las manos cruzadas, el luchador llega hastaposible alrededor del cuello de su oponente y agarra el cuello Figura 8AJ, aso (H.El dorso de las manos debe estar contra el cuello.El luchador mantiene su codos doblados y pegados al cuerpo Fcomo en la apertura de una fuerzatarro selladoH, tira hacia el e@terior con las dos manos, y reactancias de los lados de laoponente cuello por la rotación de los nudillos en el cuello Figura 8AJ, Etapa &H.El antebrazo tambi=n se puede utilizar.

b. %ollar Estrangulador 2rab. laluchador agarra cuello de su oponentecon ambas manos recta sobreFigura 8A6H. + continuación, gira elnudillos hacia adentro contra el cuello arLpidamente producir un bien del estrangulador.

=l Tambi=n mantiene los codos por delante ycerca del cuerpo donde el mLs grandefuerza se mantiene.



c. %arótida %hoMe. El luchador agarra los lados del oponentegarganta por el msculo y se pone elpulgares en las carótidas, cerrandoa retirarse Figura 8AOH. Este es un rLpidoy dolorosa ahogarse.d. TrLquea %hoMe. El luchador agarra la trLquea del oponenteFigura 8AIH por pegar tres dedosdetrLs de la caja de la voz en un lado yel pulgar detrLs de la otra. =lluego aplasta los dedosy torceduras, presión aplicables hasta

el oponente estL desactivada.8AK. %1NT+D1/E5 DE %41S<E5<n soldado debe saber defenderse en contra de ser estrangulado. -ncapacitación yinconsciencia puede ocurrir dentro de tres segundos, por lo tanto, es crucial para ladefensor de conocer todos los contadores posibles ahoga.una. Eye 2ouge. El oponenteataca al defensor con unfrontal ahogarse. El defensor tienela opción de ir por encima o por debajoel oponente brazos. ara desactivar el oponente, el defensor insertos ambos pulgares en eloponente ojos y trata degubia ellos Figura 8A('H. ladefensor estL preparado para el seguimientocon un ataque a las regiones vitales.b. Dislocación del 4ombro. 5i el oponente a plica una estrangulación desde la parte p osterior,el defensor coloca la palma de su mano contra la parte interior del oponenteantebrazo Figura 8A((, paso (H.

Entonces, =l trae la otra mano sobre la parte interior del codo del oponente ybroches manos, manteniendo las manos cerca de su cuerpo mientras se mueve todo su cuerpoalrededor del oponente Figura 8A ((, Etapa &H.osiciona el cuerpo de modo que el brazo superior del oponente estL alineado con laoponente hombros Figura 8A((, paso 8H. El brazo del oponente deber>a ser dobladas en un Lngulo de I' grados.Tirando hacia arriba del codo del oponente y hacia abajo en la mu?eca, el oponente desaldo es tenido y su hombro dislocado es fLcilmente Figura 8A((, paso KH.El defensor debe utilizar su movimiento del cuerpo para posicionar correctamente laoponente, la fuerza del tren superior, no funcionarL.7l deja caer su peso corporal doblando las rodillas para ayudar a que la curva adecuadaen el codo del oponente. El defensor tambi=n debe mantener sus propias manos ycodos cerca de su cuerpo para evitar el escape del contrario Figura 8A((,aso :H.8



c. eso 5hift. ara contrarrestar siendo estrangulado desde arriba mientras yac>a en elsuelo Figura 8A(&, paso (H, el defensor coloca sus brazos contra suoponente codos y las cerraduras de las articulaciones. +l mismo tiempo, cambia sus caderas de modo que su peso se apoya sobre el dolorosamenteoponente tobillo Figura 8A(&, paso &H.El defensor puede cambiar su peso corporal para obtener el control girando laadversario hacia su lado d=bil Figura 8A(&, paso 8H.



d. %ontraataques a la parte traser a y frontal %hoMe %hoMe. + medida que el oponenteintentó el trasero estrangulador F+, igura 8A(8, paso (H, el defensor puede romper eloponente con un fuerte apretón posterior del codo huelga en el ple@o solar F+, igura 8A(8, Etapa &H.uede seguir con una raspadura espinilla hacia abajo a lo largo de la pierna del oponente y pisar fuerteel pie F+, igura 8A(8, paso 8H.Es posible que desee continuar golpeando la ingle del adversario F+, igura 8A(8,aso KH.

+ medida que el oponente comienza un choque frontal FB, igura 8A(8, paso (H, el defensor gira su cuerpo y deja caer un brazo entre los brazos del oponenteFB, igura 8A(8, Etapa &H.5e hunde su peso corporal y conduce su propia mano en el suelo, y luegoe@plota hacia arriba con un golpe de codo FB, igura 8A(8, paso 8H en eloponente barbilla, el estómago o la ingle.8 X



e. Escapar 4eadlocM. 5i un defensor estL en una llave de cabeza, primero se convierte en el mentónhacia el cuerpo de su oponente para evitar que se ahogue Figura 8A(K, paso (H.

+ continuación, se desliza una mano a lo largo de la espalda del oponente, en torno a la cara,y encuentra el nervio sensible debajo de la nariz. 5e debe evitar la colocación de sulos dedos cerca de la boca de su oponente, o va a ser mordidos Figura 8A(K, paso &H.El defensor puede ahora obligar a su rival hacia atrLs y luego hacia abajo a trav=s de su propiorodilla al suelo y mantener el control de mantenimiento de presión por debajo de la narizFigura 8A(K, paso 8H. 5e puede terminar la t=cnica con un pu?o de martillo a laingle.8 X



8A:. +E//+/2rappling es cuando dos o mLs combatientes participar en corta distancia, mano a manocombatirlo. ueden ser armado o desarmado. ara ganar, el luchador debe tener en cuentade cómo mover su cuerpo para mantener la ventaja, y =l debe saber el

resistencias mecLnicas y debilidades del cuerpo humano. la situaciónse convierte en una lucha de fuerza contra fuerza enfrentó a menos que el luchador puede



mantener el control de su oponente con movimientos hLbiles para obtener unaventaja en el apalancamiento y el equilibrio. %onocimiento de las siguientes bLsicat=cnicas de movimiento puede dar la caza una forma de aplicar y obtener laventaja en situaciones de agarre.una. Desde un #ristlocM 2rab cuello o solapas. %uando un oponente agarra ladefensor por el cuello o por la solapa, el defensor alcanza y agarra ellado contrario Fpara evitar que retirarlaH, mientras que dar un paso atrLs paratirar de =l fuera de equilibrio Figura 8A(:, paso (H.El defensor se despega la mano que ase del oponente, aplastando su pulgar y doblarla sobre s> misma hacia la palma en una l>nea recta Ffigura 8A(:,aso &H. ara mantener su control sobre el pulgar del oponente, el defensor mantiene sumanos cerca de su cuerpo donde su control es mLs fuerte.

+ continuación, gira su cuerpo para que tenga un #ristlocM sobre su oponente. la#ristlocM se produce girando su mu?eca hacia afuera en un Lngulo de K:Agrados ydoblLndolo hacia el codo Figura 8A(:, paso 8H. El oponente puede ser conducido a la tierra poniendo su palma sobre el terreno.



b Desde un #ristlocM agarrar el brazo %uando un oponente agarra un defensor de



b. Desde un #ristlocM agarrar el brazo. %uando un oponente agarra un defensor debrazo, el defensor gira el brazo para agarrar el antebrazo del oponenteFigura 8A(J, Etapa (H.

+l mismo tiempo, se asegura su otra mano en la mano de agarre deladversario para impedir su fuga Figura 8A(J, paso &H.%omo defensor de los pasos hacia el oponente y mantiene su control sobre ella mano y el antebrazo, una forma zee estL formado por el brazo del oponente, lo que es unaeficaz #ristlocM Figura 8A(J, paso 8H. )Ls dolor puede ser inducida por tratar poner los dedos del oponente en su propia opinión.



c risionero Escort la



c. risionero Escort. laasegura la escolta del prisionerobrazo con la mu?eca dobladahacia atrLs sobre s> mismo,palma de la mano hacia el codo. lacodo del prisionero puede ser asegurado en el hueco de lacodo escolta, con firmeza contrala escolta del cuerpo durante la mayor parte delcontrol Figura 8A(6H. estat=cnica es mLs eficazcon dos escoltas, cada uno conuna mu?eca de la prisionera. utilizar esta t=cnica para asegurar eloponente sólo si la cuerda, fle@esposas o esposas son

disponible.d. %odo de bloqueo contrael %uerpo. El oponentecodo puede ser bloqueado contrael lado del cuerpoFigura 8A(OH por el defensor.El defensor se convierte en sucuerpo para forzar el codo en unaposición en la que no eradise?ados para moverse. 7l puedehacer palanca en laoponente mu?eca para ganar control desde el bloqueo hacedolor intenso. El codo puedeser roto fLcilmente para hacer que elbrazo ineficaz. este movimientodebe ser ejecutado convelocidad mL@ima y la fuerza



e. %odo de bloqueo contra la rodilla. )ientras que de ataque en el suelo, una



e. %odo de bloqueo contra la rodilla. )ientras que de ataque en el suelo, unadefensor puede hacerse con el control de la situación si =l puede usar una lu@ación del codoFigura 8A(IH contra el oponente. El utiliza su rodilla como punto de apoyo parapalanca para romper el brazo de su oponente en el codo. <na vez que el brazo se rompe, ladefensor debe ser preparado con una t=cnica de seguimiento.Deshacer cambios

%ancelar espa?olingl=s

franc=s

http://translate.google.com.mx/?tr=t&hl=es

http://translate.google.com.mx/?tr=t&hl=es



f. %odo de bloqueo contra el hombro. <n bloqueo de codo se puede aplicar por bloqueo de la articulación del codo contra el hombro Figura 8A&'H y tirando hacia abajoen la mu?eca. as reglas del juego se produce usando el hombro como un punto de apoyo, por la aplicación de la fuerza, y enderezando las rodillas para empujar hacia arriba. Este utiliza elmasa corporal de defensa y asegura un control mLs positivo. El oponentebrazo debe mantenerse recta por lo que no se puede conducir con el codo hacia abajo en elhombro defensor. A8



g. Dislocación del 4ombro. <n defensor puede maniobrar en condiciones dedislocarse un hombro moviendo dentro cuando un oponente lanza un pu?etazoFigura 8A&(, Etapa (H. El defenderholds la mano mLs cercana al brazo de perforaciónalto para proteger la cabeza.El defensor contina movi=ndose dentro y coloca su otro brazo detrLs de labrazo de perforación Figura 8A&(, paso &H. 7l golpea hacia abajo en el hueco decodo del oponente para crear una curva.uego se agarra con las manos y se mueve hacia el e@terior del oponente hasta que elparte superior del brazo del oponente estL en alineación con los hombros y doblados I' gradosen el codo. + medida que los pasos, el defensor se detiene en el codo del oponente ydirige la mu?eca hacia abajo. Este movimiento se tuerce la articulación del hombro por lo que es fLcilmentedislocado y el oponente pierde el equilibrio Figura 8A&(, paso 8H.N1T+! El defensor debe mantener sus manos unidas cerca del cuerpo yalinear correctamente el brazo del oponente, maniobrando su cuerpo. esta

t=cnica no tendrL =@ito mediante el uso de la fuerza superior del cuerpo solamente, eloponente escapar.8 X



F(H 5traightAbrazo el hombro de la dislocación. El hombro tambi=n puede ser dislocadoFi 8 &&H t i d l d d h f d l b d l t



Figura 8A&&H, manteniendo el codo derecho y forzando el brazo del oponentehacia atrLs, hacia el hombro opuesto en alrededor de K: grados. a inicialmovimiento debe llevar el brazo hacia abajo y al lado del cuerpo del oponente.Doblar la mu?eca hacia el codo ayuda a bloquear el codo. ladislocación tambi=n obliga a la cabeza del oponente hacia abajo, donde una huelga de rodillapuede hacerse fLcilmente. Esta t=cnica de lu@ación se debe practicar para obtener la sensación de la dirección correcta en la que para mover la articulación.Deshacer cambios



F&H lu@ación de hombro con el codo. 5i bien el ataque, el defensor puedeserpiente la mano por el hueco en el codo del oponente y mover su cuerpo a la



serpiente la mano por el hueco en el codo del oponente y mover su cuerpo a lae@terior, atrapando a uno de los brazos del oponente contra su costado Figura 8A&8, paso (H.El defensor puede entonces estrechar sus manos frente a su cuerpo y usar su cuerpomasa en movimiento para alinear el brazo del oponente con la l>nea entre elhombros Figura 8A&8, paso &H.

+l sumergir su peso y luego tirando hacia arriba del codo del oponente, lahombro se disloca, y el oponente pierde el equilibrio Figura 8A&8,aso 8H. 5i el codo del oponente bloquea y no se dobla para permitir que el hombrodislocación, el defensor puede usar el bloqueo de codo para mantener el control.



h. nee ocM " BreaM. a articulación de rodilla del oponente puede atacar a



producir bloqueos de rodilla o se rompe Figura 8A&KH por la rodilla forcingthe en una direcciónopuesta a la que fue dise?ado para moverse. a rodilla puede ser atacado condel cuerpo de masa detrLs de la rodilla del defensor o con su cuerpo al caer en la rodilla del oponente, haciendo qu e la hiperAe@tensión.8 X



%+;T<1 K/+N21 )ED-1 %ombatives



En combatives de alcance medio, dos adversarios ya estLn en contacto condistancia. El arsenal de armas cuerpo incluye posibles golpes cortos ygolpes con los codos, las rodillas y las manos. %olillas de cabeza son tambi=n eficaces, no se olvideellos durante el combate de mediano alcance. <n soldado usa su visión perif=rica paraevaluar los objetivos presentados por el oponente y elegir su destino. 7l debeser agresivo y concentrar su ataque a puntos vitales del oponente para poner fin a laluchar tan pronto como sea posible.KA(. 1BCET-315 3-T+E5El cuerpo estL dividido en tres secciones! media alta, y baja. %adasección contiene objetivos vitales Figura KA(, pLginas KA: y KAJH. os efectos de losgolpear estos objetivos los siguientes!una. 5ección alta. a sección de alta incluye la cabeza y el cuello, es la mLsLrea objetivo peligroso.F(H arte superior de la cabeza. El crLneo es d=bil donde los huesos del crLneo frontal unirse.

<n golpe contundente provoca un traumatismo en la cavidad craneal, lo que resulta eninconsciencia y hemorragia. <n golpe severo puede causar la muerte.F&H la frente. <n golpe fuerte puede causar latigazo cervical, un golpe severo puedecausar hemorragia cerebral y la muerte.F8H Temple. os huesos del crLneo son d=biles en el templo, y una arteriay la mentira nervio grande cerca de la piel. <n golpe fuerte puede causar p=rdida de conocimiento y conmoción cerebral. 5i la arteria es cortada, el resultantehemorragia masiva comprime el cerebro, causando coma y la muerte.FKH 1jos. <n golpe leve en los ojos provoca lagrimeo incontrolable yvisión borrosa. <n golpe contundente o empuje puede causar ceguera temporal, o laojos pueden ser arrancados. uede provocar la muerte si los dedos penetran a trav=s de lahueso delgado detrLs de los ojos y en el cerebro.F:H 1rejas. <n golpe en la oreja con las manos ahuecadas pueden romper el t>mpanoy puede provocar una conmoción cerebral.KA() &(A(:'FJH la nariz. %ualquier golpe puede romper los huesos delgados de la nariz, causandoe@tremo dolor y lagrimeo.F6H En virtud de la nariz. <n golpe en el centro del nervio, que estL cerca de lasuperficie debajo de la nariz, puede causar gran dolor y lagrimeo.

FOH Ca#. <n golpe en la mand>bula puede romper o dislocar la misma. 5i el nervio facial esapretado contra la mand>bula inferior, un lado de la cara se paraliza.FIH %hin. <n golpe en la barbilla puede causar parLlisis, conmoción cerebral leve, yp=rdida del conocimiento. a quijada acta como una palanca que puede transmitir la fuerza deun golpe en la parte posterior del cerebro en donde los mecanismos card>aco y respiratorioson controlados.F('H arte posterior de las orejas y la base del crLneo. <n golpe de moderada a la parte trasera de laorejas o en la base del crLneo puede causar p=rdida del conocimiento por el efecto irritanteen la parte posterior del cerebro. 5in embargo, un golpe fuerte puede causar una conmoción cerebralo hemorragia cerebral y la muerte.F((H 2arganta. <n poderoso golpe a la parte delantera de la garganta puede causar la muertepor aplastamiento de la trLquea. <n fuerte golpe causa mucho dolor y nLuseaso vómitos.F(&H lateral del cuello. <n golpe seco en el lado del cuello provocap=rdida del conocimiento por choque a la arteria carótida, vena yugular y el nervio vago.ara un efecto mL@imo, el golpe debe ser enfocado por debajo y ligeramente por delantede la oreja. <n golpe menos poderosa causa espasmos musculares involuntarios ydolor intenso. El lado del cuello es uno de los mejores blancos a utilizar para colocar unoponente inmediatamente o le inhabilitar temporalmente para acabar con =l mLs tarde.F(8H arte posterior del cuello. <n duro golpe a la parte posterior de su cuello puede causar

latigazo cervical, conmoción cerebral, o incluso una fractura en el cuello y la muerte.b. 5ección )edio. a sección intermedia se e@tiende desde los hombros hasta laLrea justo por encima de las caderas. a mayor>a de los golpes a puntos vitales en esta región no son fatalespero puede tener graves complicaciones a largo plazo que van desde traumatismosórganos internos a lesiones de la m=dula espinal.F(H rente del msculo del hombro. <n gran haz de nervios pasa por delante dela articulación del hombro. <n fuerte golpe causa mucho dolor y puede hacer que eltodo el brazo ineficaz si los nervios son golpeados a la perfección.F&H %lav>cula. <n golpe en la clav>cula puede fracturarse, provocando intensodolor y haciendo que el brazo del lado de la fractura ineficaz. afractura tambi=n puede cortar el nervio braquial o la arteria subclavia.F8H +@ila. <n gran nervio se encuentra cerca de la piel en cada a@ila. <n golpe eneste nervio causa dolor severo y parLlisis parcial. <n cuchillo insertado en ela@ila es fatal, ya que rompe una arteria principal que sale del corazón.FKH la columna vertebral. <n golpe en la columna vertebral puede cortar la m=dula espinal, dando como resultadoen la parLlisis o la muerte.KA&) &(A(:'F:H pezones. <na gran red de nervios que pasa cerca de la piel de los pezones.<n golpe aqu> puede causar dolor e@tremo y la hemorragia de la sangre muchosvasos debajo.FJH %orazón. <n golpe sacudidas del corazón puede aturdir al oponente y permitir

tiempo para el seguimiento o t=cnicas de acabado.F6H ple@o solar. El ple@o solar es el centro de los nervios que controlan la



sistema cardiorrespiratorio. <n golpe en esta ubicación es doloroso y puede tomar larespiración del oponente. <n golpe potente pr ovoca inconsciencia por una sacudida el=ctrica al centro de l nervio. <n golpe penetrante puede tambi=n da?ar internoórganos.FOH Diafragma. <n golpe en la parte frontal inferior de las costillas puede causar ladiafragma y otros msculos que controlan la respiración para relajarse. Esto hacep=rdida de la respiración y puede producir p=rdida del conocimiento debido a una insuficiencia respiratoria.FIH costillas flotantes. <n golpe en las costillas flotantes fLcilmente puede fracturar debido a que no estLn unidos a la caja torLcica. %ostillas fracturadas en el lado derechopuede ocasionar da?o interno para el h>gado costillas fracturadas a cada lado sea posiblepunción o un colapso pulmonar.F('H /i?ones. <n duro golpe a los ri?ones puede provocar shocM y puedeposiblemente causar da?os internos a estos órganos. <na pu?alada en los ri?ones provocachoque instantLneo y puede causar la muerte por hemorragia interna grave.

F((H El abdomen debajo del ombligo. <n duro g olpe a la zona debajo d el ombligoy por encima de la ingle puede causar shocM, p=rdida del conocimiento, y hemorragias internas.F(&H Biceps. <na huelga de los b>ceps es mLs doloroso y hace que el brazoineficaz. El b>ceps es un objetivo particularmente bueno cuando un oponente tieneun arma.F(8H muscular del antebrazo. El nervio radial, que controla gran parte de lamovimiento en la mano, pasa sobre el hueso del antebrazo justo debajo del codo.<na huelga en el nervio radial hace que la mano y el brazo ineficaz. <noponente puede ser desarmado por una huelga en el antebrazo, y si la huelga es de gran alcancesuficiente, puede ser golpeado hasta quedar inconsciente.F(KH arte posterior de la mano. El dorso de las manos son sensibles. Dado que los nerviospasar por encima de los huesos de la mano, un golpe a esta zona es intensamente dolorosa. ahuesos peque?os en la parte posterior de la mano se rompen fLcilmente y puede una huelgatambi=n hacen parte ineficaz.c. arte inferior. a sección inferior del cuerpo incluye todo, desde laLrea de la ingle hasta los pies. as huelgas a estas Lreas rara vez son mortales, pero pueden ser incapacitante.F(H en la ingle. <n golpe moderado en la ingle puede incapacitar a un oponentey causar dolor intenso. <n golpe fuerte puede producir p=rdida del conocimiento yshocM.

KA8) &(A(:'F&H uera del muslo. <n nervio grande pasa cerca de la superficie en el e@terior del muslo cerca de cuatro dedos por encima de la rodilla. <na huelga de gran alcance paraesta región puede hacer toda la pierna ineficaz, causando un oponente a caer.Este objetivo es especialmente adecuado para las huelgas de rodilla y patadas en las piernas.F8H En el interior del muslo. <n gran nervio pasa sobre el hueso alrededor en el centrode la cara interna del muslo. <n golpe en esta Lrea tambi=n incapacita a la pierna y puede causar el oponente a caer. 4uelgas de rodilla y patadas talón son las armas preferidaspara este objetivo.FKH tendón de la corva. <n golpe severo a los msculos isquiotibiales puede causar espasmos muscularese inhibir la movilidad. 5i el tendón de la corva se corta, la pierna no sirve para nada.F:H la rodilla. Debido a que la rodilla es una estructura principal de soporte del cuerpo,da?os en esta articulación es especialmente perjudicial para el adversario. a rodilla esfLcilmente dislocado cuando se golpea en un Lngulo opuesto a la medida normal de la articulaciónde movimiento, sobre todo cuando se estL dando el peso del oponente. a rodilla puedeestar dislocado o hipere@tensión de patadas y golpes con todo el cuerpo.FJH la pantorrilla. <n duro golpe a la parte superior de la pantorrilla hace que el msculo dolorosoespasmos y tambi=n inhibe la movilidad.F6H 5hin. <n golpe en la espinilla moderado produce un gr an dolor, especialmente un

golpe con un objeto duro. <n golpe potente, posiblemente, puede fracturar el hueso quesoporta la mayor>a del peso del cuerpo.FOH del tendón de +quiles. <n potente disparo en el tendón de +quiles en la parte posterior del talón puede causar esguince de tobillo y la dislocación de los pies. 5i el tendónse desgarra, el oponente estL incapacitado. El tendón de +quiles es un buen objetivopara cortar con un cuchillo.FIH del tobillo. <n golpe en el tobillo causa dolor, y si un golpe contundente se entrega,el tobillo puede ser torcido o roto.F('H empeine. os huesos peque?os en la parte superior del pie se rompen fLcilmente. ahuelga aqu> dificultarL la movilidad del oponente.



KA&. /-N%--15 5T/--N2 + partir golpear con las armas del cuerpo a los puntos vitales del oponenteEs esencial para un resultado victorioso en una lucha cuerpo a cuerpo <n soldado



Es esencial para un resultado victorioso en una lucha cuerpo a cuerpo. <n soldadodebe ser capaz de emplear los principios de efectivo sorprendente si ha de emerger como el sobreviviente en una lucha a muerte.una. +ctitud. +ctitud mental adecuada es de importancia primordial en lasoldado capacidad de atacar a un oponente. En el combate cuerpo a cuerpo, el soldadodebe tener la actitud que va a derrotar al enemigo y completar la misión,no importa qu=. En una lucha a muerte, el soldado debe tener el marco demente para sobrevivir por encima de todo, la posibilidad de perder no puede entrar en su mente.Debe comprometerse a golpear al oponente continuamente con lo quenecesario para llevarlo a la tierra o acabar con su resistencia. <na ayuda para la memoria es,G7l Thump y dejarlo[Gb. 5hocM *ave luid. <na huelga debe ser entregado de manera que el objetivo es golpeadoy el arma permanece en el sitio de impacto de al menos una d=cima de segundo. Estaimparte toda la energ>a cin=tica de la huelga en el Lrea objetivo, produciendo

una onda de choque que se desplaza el fluido en el tejido afectado y causa mL@imoda?o. Es imperativo que todos los golpes a puntos vitales y puntos nerviosos motores sonentregado con este principio en mente. El recordatorio es, G4it and palo[Gc. Target 5election. as huelgas deben estar destinadas a vitales del oponentepuntos y los puntos nerviosos motores. os resultados de las huelgas efectivas a puntos vitalesse discuten en el apartado KA(. as huelgas a los puntos nerviosos motores causar mental temporal impresionante y disfunción motora del msculo para los afectadoslas Lreas del cuerpo. )ental resultados impresionantes cuando el cerebro es momentLneamentedesorientados por sobreestimulación del e@ceso de entrada, por ejemplo, una huelgaa un nervio principal. El impresionante desactiva completamente a un oponente durante tres asiete segundos y permite que el soldado para acabar con el oponente, Total de gananciasel control de la situación, o hacer su escape. + veces, un ataque provocap=rdida del conocimiento. <n ataque e@itoso a un nervio motor central tambi=n hace que elparte afectada del cuerpo inmóvil, causando espas mos musculares y disfunciones debidoa la sobrecarga de nervio. FLcilmente disponibles puntos del nervio motor se muestran en laigura KA(, pLginas KA: y KAJH.F(H muesca yugular punto de presión. <bicado en la base del cuello justopor encima del esternón, presión a esta categor>a pueden distraer y quitarle suequilibrio. a presión de los dedos clavó en la muesca incurre dolor intenso queprovoca un oponente a retirarse de la presión involuntaria.

F&H nervio supraescapular motor punto. Este nervio se encuentra en lamsculo trapecio se une a la parte lateral del cuello. <na huelga a este punto hacedolor intenso, disfunción temporal del brazo afectado y la mano, y mentalimpresionante de tres a siete segundos. a huelga debe ser una bajacanto de la mano o el pu?o de martillo huelga desde atrLs.KA6) &(A(:'F8H del ple@o braquial origen. Este centro del nervio motor estL en el lado de lacuello. Es probablemente el lugar mLs confiable para golpear a alguien para aturdirlos.%ualquier parte de la mano o el brazo se puede aplicar el talón de la palma, el dorso de la mano,canto de la mano, la mano de canto, pu?o de martillo, punta del pulgar, o el antebrazo. <n buengolpear al ple@o braquial origen provocaAEl dolor intenso.El cese completo de la actividad motora.Disfunción temporal del brazo afectado.)ental impresionante de tres a siete segundos.osible p=rdida del conocimiento.FKH del ple@o braquial clav>cula muesca punto de presión. Este centro estL detrLs de laclav>cula en un hueco a mitad de camino entre el esternón y lala articulación del hombro. a huelga debe ser entregado con un arma de peque?o impactoo la punta del pulgar para crear de alto nivel impresionante mental y disfuncióndel brazo afectado.F:H del ple@o braquial tieAen el punto motor. 5ituado en la parte delantera del hombroconjunta, una huelga a este punto puede provocar que el brazo sea ineficaz. 3arias huelgaspuede ser necesario para garantizar la disfunción total del brazo y la mano.FJH del ganglio estrellado. El ganglio es en la parte superior del msculo pectoralcentrado sobre el pezón. <n golpe severo a este centro puede causar alto nivelimpresionante, la disfunción respiratoria y posible p=rdida del conocimiento. <na escalerapunzón o pu?o martillo debe ser usado para causar espasmos en los nervios que afectanlos sistemas card>aca y respiratoria.F6H las v=rtebras cervicales. <bicado en la base del crLneo, una huelga para estev=rtebras en particular puede causar p=rdida del conocimiento o posiblemente la muerte. amLs dif>cil la huelga, la muerte mLs probable que ocurra.FOH punto radial de los nervios motores. Este punto del nervio motor es en la parte superior de laantebrazo justo debajo del codo. as huelgas a este punto se puede crear una disfunción deel brazo afectado y la mano. El nervio radial se debe golpear con elmartillo pu?o o los huesos del antebrazo o con un arma de impacto, si estLn disponibles.ograr el nervio radial puede ser especialmente til cuando se desarma un oponentearmado con un cuchillo u otra arma.FIH de las medianas de los nervios motores. Este punto del nervio motor estL en el interior deel antebrazo en la base de la mu?eca, justo por enc ima del talón de la mano. lamativoeste centro produce efectos similares a golpear el nervio radial, aunque es

no es tan accesible como el nervio radial.F('H Nervio ciLtico. <n nervio ciLtico es justo encima de cada nalga, pero por debajo dela l>nea de la cintura <n golpe sustancial a este nervio puede desactivar ambas piernas y



la l>nea de la cintura. <n golpe sustancial a este nervio puede desactivar ambas piernas yposiblemente causar insuficiencia respiratoria. El nervio ciLtico es el nervio mLs grande delKAO) &(A(:'cuerpo ademLs de la m=dula espinal. ograr que puede afectar a todo el cuerpo, especialmentesi un arma de impacto se utiliza.F((H del nervio femoral. Este nervio estL en el centro de la parte interior del muslogolpear el nervio femoral puede c ausar una disfunción temporal del motor pierna afectada, de alta intensidad del dolor, y mental impresionante de tres a sietesegundos. a rodilla es mejor utilizar par a golpear el nervio femoral.F(&H unto comn peroneo del nervio motor. El nervio peroneo se encuentra en lae@terior del muslo unos cuatro dedos por encima de la rodilla. <n golpe fuerte a estecentro puede causar colapso de la pierna afectada y de alta intensidad del dolor, as>como mental impresionante de tres a siete segundos. Este punto es muy accesible

una manera efectiva para dejar un oponente rLpidamente. Este punto debe ser golpeadacon una rodilla, patada espinilla o un arma de impacto.KA8. 2olpes cortos y huelgasDurante el combate de mediano alcance, pu?etazos y golpes suelen ser cortos porquede la distancia cercana entre los combatientes. a energ>a se genera mediante el uso de la totalidadde masa corporal en movimiento detrLs de todos los golpes y huelgas.una. as manos como armas. El conocimiento de la lucha el combate cuerpo a cuerpoproporciona el luchador otro medio para lograr su misión. as manos puedense convierten en armas letales cuando se usa por un combatiente [email protected](H onche al ple@o solar. adefensor utiliza este ponche parade cerca en la lucha cuando eloponente lanza o trata de agarrar =l. El defensor pone su plenapeso y la fuerza detrLs de lagolpe y golpea a su oponente enel ple@o solar Figura KA&H,golpeando el aliento de supulmones. El defensor puede entoncesseguimiento con un rodillazo en la ingle,

o puede utilizar otro incapacitantegolpes en zonas vitales.



F&H ulgar huelga en la garganta.El defensor utiliza el pulgar atacar a la garganta Figura KA8H comouna t=cnica eficaz cuando unoponente le estL corriendo o tratando depara agarrarlo. os ejes defensor su brazo derecho y el pulgar hacia fuera ygolpea a su oponente en elgarganta, laringe Lrea mientras mantienesu gran mano izquierda para la protección.7l puede seguir con una inhabilitaciónvolar a las Lreas vitales de su oponente.F8H huelga ulgar para asumir conjunta. El oponente corre eldefensor y trata de agarrarlo.El defensor golpea eloponente articulación del hombro o

msculo pectoral superior con el pu?oo el pulgar Figura KAKH. estat=cnica es doloroso y hacedel brazo del oponente adormecido. ladefensor y luego sigue con unadesactivación de movimiento.KA(') &(A(:'FKH en forma de martillo huelga a cara.El oponente corre eldefensor. os contadores defensor haciendo girar su cuerpo en ladirección de su oponente y por golpeLndolo en la sien, el o>do, ocara Figura KA:H. El defensor sigue con patadas en la ingleo golpes de mano a la de su oponenteotras Lreas vitales.Deshacer cambios



F:H 4ammerApu?o huelga a ladodel cuello. El defensor le llama laoponente con la guardia baja gira a la



oponente con la guardia baja, gira a lacintura para generar energ>a, ygolpea a su oponente en el lado deel cuello Farteria carótidaHFigura KAJH con la manoapretó en un pu?o. Esta huelgapuede causar espasmos musculares en lamenos y puede golpear a su oponenteinconsciente.KFJH )artillo pu?o para pectoralmsculo. %uando el oponente intentapara lidiar con el defensor, elcontadores defensor de fuerzagolpear a su oponente en elmsculo pectoral Figura KA6H.Este golpe aturde al oponente, yel defensor sigue inmediatamentecon un golpe incapacitante para una importanteLrea del cuerpo de su oponente.F6H 4ooM pu?etazo en el ple@o solar o las costillas flotantes. El oponentetrata de luchar contra el defensor de lasuelo. os contadores defensor con un golpe de gancho corto a suoponente ple@o solar o flotantecostillas Figura KAOH. + bruscamentegolpe entrega puede perforar ocolapsar un pulmón. El defensor luego sigue con una combinaciónde golpes vitales de su oponente

Lreas.



K A



FOH <ppercut a la barbilla. lapasos entre su defensor oponente y huelgas de brazos con una



uppercut punch Figura KAIH para elbarbilla o la mand>bula. El defensor entoncessigue con golpes en laLreas vitales del oponente.FIH canto de la mano a un lado de huelgacuello. El defensor ejecuta uncanto de la mano del rumbo hacia el lado de laoponente cuello Figura KA('H elmisma manera que la huelga martillo pu?oFigura KAJ, pLgina KA((H a menos que =lutiliza el borde de su mano que golpea



F('H %uchillo mano huelga nervio r adial. El oponente intenta golpear ladefensor con un punzón. os contadores defensor por golpear a su oponente enla parte superior del antebrazo justo debajo del codo Fnervio radialH Ffigura KA((H yutiliza una t=cnica de seguimiento para desactivar su oponente



g p p

F((H almAtalón huelga hasta el mentón. El oponente intenta sorprender al defensor por arremetiendo contra =l. El defensor de los contadores de forma rLpida por golpear a su oponentecon una huelga base de la mano en el mentón Figura KA(&H, utilizando la fuerza mL@ima



F(&H almAtalón de huelga para el ple@o solar. El defensor se encuentra con su rival

precipitarse al golpearlo con una huelga base de la mano al ple@o solar Figura KA(8H.

El defensor ejecuta una t=cnica de seguimiento de vital importancia de su oponenteórganos.



F(8H almAtalón de huelga para los ri?ones. El defensor agarra a su oponente desdedetrLs del cuello y lo tira fuera de balance. /Lpidamente se sigue con una

base de la mano dura huelga de ri?ón del contrario Figura KA(KH. El defensor

+ continuación, puede acabar con su oponente con una t=cnica de seguimiento a la parte posterior dela rodilla.



b. os codos como armas. os codos tambi=n son armas formidablestremenda fuerza de choque se pueden generar a partir de ellos. El punto de lacodo debe ser el punto de impacto. os codos son mLs fuertes cuando se mantienen enparte frontal del cuerpo y en alineación con la articulación del hombro es decir nunca huelga



parte frontal del cuerpo y en alineación con la articulación del hombro, es decir nunca, huelgacon el codo hacia el lado del cuerpo.F(H huelgas del codo. %uando estL bien ejecutados, los codazos Figuras KA(:a trav=s de KA&(, pLginas KA(O a trav=s KA&&H hacer que un oponente ineficaz. +l utilizar los codazos, ejecutarlas con rapidez, con fuerza, y repetitivamentehasta que el oponente estL desactivado

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