MARIANA GUERRA

Milou Milou I N D E X

4 BEAUTY5 produtos, 5 opções para que em 2014 as férias de Carnaval na neve sejam passadas sem preocupações.

6 [FOR] BUSINESS WOMANPorque cuidar dos seus filhos pode ser compatível com cuidar de si, trazemos--lhe uma solução que a irá ajudar.

8 INTERVIEWConheça Carla Pimenta na primeira pessoa e descubra como a EDP contribui para alavancar o empreendedorismo em Portugal.

12 ON THE SPOTPara que o seu jantar de negócios, seja recordado da melhor forma, tome nota do espaço ideal.

14 TV BEAUTYNuma época em que Beleza e New Media fazem o par perfeito, conheça as escolhas de uma personalidade mestre na área.

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A Milou Milou surgiu com o intuito de facilitar a vida das Mulheres profissionais e ajudá-las a conciliar a sua vida pessoal com a profissional.Nos dias de hoje, assistimos a uma constante reestruturação das organizações e concentram-se cada vez mais trabalho e responsabilidades em cada Colaboradora. O stress do quotidiano e a velocidade alucinante a que tudo acontece no mundo laboral,levaram-nos a criar mecanismos que permitam oferecer tempo à Mulher profissional. O papel da Mulher na sociedade actual e no contexto de trabalho assume, hoje, uma importância enorme e requer algum malabarismo e gestão de tempo.

Nesse sentido, com a Milou Milou facilitamos a vida das nossas Clientes, uma vez que têm a possibilidade de usufruir de serviços de tratamento e maquilhagem de unhas no seu local de trabalho, realizados em apenas 15 minutos. Simultaneamente, ajudamos as empresas a motivarem o seu Capital Humano e a aumentarem a sua produtividade, sem qualquer custo para a empresa. No sentido de completar os serviços que actualmente disponibilizamos, lançámos a ÉME, onde abordaremos temas relacionados com a Mulher em geral e com assuntos que possam ajudá-la a gerir de forma eficaz a sua vida pessoal e profissional.

Partilharemos exemplos de Mulheres Empreendedoras, abordaremos negócios direccionados para o perfil das nossas Clientes e leitoras e divulgaremos testemunhos de Mulheres que nos inspiram, tal como a Dra. Carla Pimenta, responsável pelo sector de Empreendedorismo e Incubação da EDP Portugal, que defende que todas as Mulheres são empreendedoras a partir do momento em que gerem a sua vida familiar e doméstica, depois de um dia de trabalho. O tempo é um bem precioso e cada vez mais escasso – aproveite dedicando-o a si e aos seus.

O papel da

Mulher na sociedade

actual e no contexto laboral

assume, hoje, uma importância

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m.guerra@milou.pt

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Design e Edição ÉME - Carolina Sousa Ferreira / c.ferreira@milou.pt

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Saiba o que não pode faltar no seu necessaire

para estas férias na neve

PRODUTOS A NÃO ESQUECER :

1. EOS Anti-Bacterial Tangerine Lip Balm - Acalme os lábios secos e alivie as feridas provocadas pelo frio.

2. La Roche Posay Anthelios, protector solar - A neve e o frio lesam a pele, por isso é sempre aconselhável abusar do protector solar.

3. Decléor Paris Aromessence Iris - Opte por passar este óleo nas suas pernas para que não fiquem demasiado ressequidas.

4. Creme facial hidratante Dior Capture R60/90 - Aplique no rosto de manhã, antes de esquiar, e à noite, antes de dormir.

5. Creme para Mãos Cold Cream Avène- Escolha este produto e evite que as suas mãos fiquem secas ou gretadas.

6. Creme hidratante Biotherm Lait Corporel - Deixe-se levar pelo cheiro agradável deste creme e hidrate muito bem a sua pele.

7. Máscara- Não deixe de entrar no espírito e, mesmo na neve, celebre o que o Carnaval tem de melhor.

Se Verão é sinónimo de abuso do protector solar, no Inverno a máxima mantém-se. No mês em que o Carnaval é rei e as estâncias de esqui começam a lotar-se, celebre esta época sem deixar de lado os cuidados extra com a sua pele.

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E para que, quando chegar a casa, a refeição não tenha de ser uma preocupção, sugerimos-lhe uma valiosa solução, a noMenu.

Poderá encomendar refeições do seu restaurante favorito, sem ter de sair de casa. Basta dispor de internet, telefone ou televisão.

Tome nota: http://nomenu.pt

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Enquanto cuida de si e se mantém em forma, pode deixar o seu filho a brincar e a aprender num espaço orientado por educadores profissionais, onde não faltam brinquedos e actividades didácticas.

Club-V é o espaço da cadeia de ginásios Virgin Active, onde o seu filho poderá aprender as vantagens da prática de exercício físico, ao mesmo tempo que se diverte e se mantém em forma. O Club-V oferece um excelente programa de actividades para crianças dos 3 meses aos 13 anos, num ambiente seguro, que conta com um parque com bolas e escorregas, livros didácticos e infantis, assim como uma zona de computadores. Judo, fitness ou dança, são algumas das aulas que estarão à disposição dos mais pequenos.

Se na hora de ginásio a questão ‘Onde vou deixar o meu filho?’ lhe assalta

a cabeça, saiba que já pode riscar esta preocupação da sua lista.

Para completar todos os momentos de diversão, o Club-V prepara ainda, mensalmente, um calendário de actividades focadas na aprendizagem infantil: trabalhos manuais, psico--motricidade, jogos e contos são os protagonistas desta história.As crianças adoram e os pais também.Este espaço vai fazer com que o seu filho se divirta, ao mesmo tempo que está ocupado com múltiplas actividades.

Se acha que o seu filho tem muita energia, este programa é o ideal para que possa cuidar do seu corpo, ao mesmo tempo que está descansada com os mais novos.

Tome nota:

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www.virginactive.pt

TheINTERVIEW:

Carla PimentaA responsável pela área de Empreendedorismo e Incubação

de Negócios da EDP , conta-nos como demorou a saber qual era o seu caminho, as aventuras do seu dia-a-dia e o segredo para conciliar trabalho, família e tempo para si.

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Explique-nos um pouco o seu percurso a nível profissional. Que papel desempenha dentro da EDP?

Licenciei-me em economia no ISCTE e fui trabalhar para a banca de investimento, onde estive 8 anos a trabalhar para grandes projectos na área das telecomunicações/media. No sector da banca de investimento acabamos por fazer um currículo excelente, mas falta “pôr a mão na massa”, ou seja, a parte de implementar o projecto e de estarmos envolvidos na sua execução acaba por faltar, e foi esse o motivo que me levou a querer sair da consultoria e ir para a indústria. Surgiu a oportunidade de ir trabalhar para o fundo de capital de risco da EDP. Nunca tinha feito nada no sector energético, mas foi uma lufada de ar fresco, trabalhar noutro sector, sobretudo na área de inovação, que envolve projectos arrojados e, tipicamente, empresas de menor dimensão. Ultimamente, tenho estado a desenvolver a área de empreendedorismo. Em 2009 lançámos o prémio EDP Inovação e cerca de três anos depois propus fazermos uma incubadora de Start-Ups, começando a ajudar os

pequenos projectos desde o início, até que cresçam ao ponto de estarem numa situação plausível do fundo de capital de risco investir.

Considera que consegue conciliar a sua vida pessoal com a vida profissional? Tem estratégias para isso?

Não é difícil, aliás diria até que é mais fácil agora do que nos anos em que trabalhei na banca. O facto de estarmos a ajudar empreendedores, que não têm particularmente um horário fixo, acaba por nos dar alguma flexibilidade. Claro que implica uma certa disciplina, porque o trabalho não acaba - não é de estranhar que esteja às 23:00 a responder a emails de trabalho,

ou que possa alargar uma hora de almoço para me reunir.

Considera que cria amigos mais facilmente no mundo do empreendedorismo, onde está hoje envolvida?

Sinto sobretudo que estou a ajudar os outros e isso faz muita diferença. Passa muito por falar com os empreendedores, saber que canais devem explorar para vender os seus produtos/serviços e tudo isto faz com que me vejam como a “mentora”, alguém com quem criam uma relação especial. Não é comparável a estar envolvida em grandes projectos dentro de uma empresa de grandes dimensões.Aqui falamos de estruturas muito

micro e a proximidade é enorme.

Descreva-nos o seu dia.

Não há um dia igual ao outro, porque tanto posso estar no Porto, como em Madrid ou Lisboa.Confesso que reduzi bastante o número de viagens intercontinentais, por opção. É necessário viajar, sobretudo nesta área de actividade, mas aprendemos a valorizar o pouco tempo que temos e o Skype torna-se uma ferramenta essencial. Por norma levanto-me, tomo o pequeno- -almoço em casa, excepto quando aproveito esta mesma hora para reunir, porque a parte da manhã é sempre muito produtiva. O final do dia deixo para responder a emails.

Costuma jantar com os amigos? Como é que gere a sua vida pessoal depois de tudo isto?

Se estou com amigos durante a semana? Sim, q.b. Prefiro deixar a vida social para o fim-de-semana, ou marco almoços com amigas para irmos mantendo a conversa em dia. Durante a semana, sou muito comedida e de preferência, às 23:00, já estou em casa a fazer a última ronda de emails, a “ronda do pijama”, e a planear o dia seguinte.Envio emails a mim própria com a lista de “TO DO’S” para o dia seguinte - é um limitador de insónias. Na medida do possível, tento não marcar muitas reuniões para o mesmo dia, porque quando entro no escritório, nunca sei bem o dia que vou ter. Pode correr bem ou pode descarrilar! Tento deixar uma margem de segurança para temas de última hora que têm de ser resolvidos no momento.

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Enquanto pivô da parceria entre a Milou Milou e a EDP, como vê a Milou Milou enquanto mecanismo de motivação das colaboradoras?

Gosto de ajudar pessoas que estejam a desenvolver projectos interessantes e que, para além disso, sejam pessoas com garra. Foi isto que fiz com a Milou Milou. Primeiro porque achei o conceito genial (manicure em 15 minutos). Faz todo o sentido ter um projecto destes aqui na empresa, pois facilita a vida de todas nós. E depois pela garra da Mariana. O empreendedor tem que ser resiliente, não pode desistir à primeira.

E enquanto cliente, quais as mais- -valias que vê, enquanto Mulher profissional que usufrui dos nossos serviços?

Acho excelente, porque já tinha desistido de ter sempre a manicure feita e impecável. Recorria muito ao verniz transparente! Agora é um processo que está controlado, e é um miminho de que todas as mulheres gostam de disfrutar. Devo dizer também que, de todas as iniciativas que tentei implementar na EDP Inovação, esta foi a única que continuou. Só não usufruem dos vossos serviços as senhoras que não estão no escritório.

Como descreveria a mulher profissional dos dias de hoje?

É uma guerreira. Quem tem filhos, acaba por ter dois empregos. Tem imensas responsabilidades dentro e fora de casa.As que ainda não têm família constituída, como é o meu caso,

Qual é a sua opinião sobre o empreendedorismo em Portugal? Portugal está preparado para abraçar estes negócios que emergem?

Acho que Portugal é muito receptivo a novos projectos. Temos um ecossistema preparado para termos produtos inovadores ao nosso redor. O outro lado da moeda é o facto de termos uma economia que está muito estrangulada e o capital de risco não está a investir nestes projectos. Há estrutura, mas há pouco investimento.O capital de risco e osempreendedores em geral, ainda não estão com o “mind set” americano, onde falhar é encarado como uma

experiência positiva e não como uma tragédia. Se um projecto não resulta, pensamos noutro e saímos reforçados com a curva de aprendizagem.

Porque motivo acha que são tão poucas as Mulheres empreendedoras?

Eu acho que as mulheres já são empreendedoras, desde logo as que têm família, que acabam por ter dois empregos e uma lista de tarefas imensa. Um número significativo de mulheres empreendedoras que conheço foram, quase sempre, mulheres que se viram numa situação de desemprego e, portanto, com algum tempo livre e vontade de fazer algo novo.

Tem alguma questão que gostava de dar a conhecer nesta entrevista?

Desde Dezembro que sou membro de uma Associação, a EPWN (European Professional Women’s Network). É uma associação que reúne uma vez por mês, num pequeno-almoço, onde se discutem diversos temas, uma reunião só de mulheres. Cria-se uma rede de contactos enorme, com mulheres que já conquistaram uma posição interessante na sua empresa, ou com carreiras curiosas. Discutem-se temas que não conseguimos discutir com os nossos colegas de trabalho, homens. Em todos os pequenos-almoços existe um tema e debate-se à volta da mesa. Gostei bastante e aprendi imenso

acabam por ter maior facilidade, por exemplo para viajar. Se tiver que passar algumas noites fora do País, faço-o sem quaisquer problemas.

Que cuidados tem enquanto Mulher?

Tenho cuidados com a alimentação, sobretudo. Hoje em dia acho que posso dizer que já nem são bem cuidados. Estão bem disseminadas as ideias de comer bem e beber água, que já nem noto que seja algo pessoal. As mulheres preocupam-se muito mais. Faço algum desporto e tento dormir bem, porque acho essencial descansar para encarar o dia com as baterias carregadas.

Tem algum ritual de beleza?

Sim. Utilizo produtos dermatológicos que compro na farmácia, sem cheiro nenhum e sem frascos bonitos. Não gasto fortunas em cremes. Encaro o tratamento da pele como o tratamento de qualquer outra parte do corpo. A pele é para ser bem tratada.

Qual é a sua inspiração/ícone?

Não me inspiro em ninguém em particular. Preciso de conhecer a essência da pessoa. Há coisas interessantes que vou lendo, mas não tenho ninguém em quem me inspire. Agora cada vez mais dou valor às pessoas que conseguem fazer coisas que lhes dão um prazer/gozo enorme e que ainda assim conseguem ter um imenso sucesso.

On THE spot

The London EDITION, LondresUm espaço que combina inovação e design, com um

simpático serviço personalizado e moderno. Localizado no coração de Fitzrovia, o The London

EDITION reinventou a sua decoração interior, fundindo passado e presente num só lugar.

Myriad by SANA , LisboaO Myriad by SANA põe ao seu dispor uma equipa

especializada no aconselhamento do serviço de comida e acompanhamento no decorrer do jantar.

Escolher o local ideal para o seu jantar de negócios pode ser uma

tarefa árdua.Este é o mote de “On the Spot”,

uma rubrica inteiramente dedicada a ajudá-la com as melhores

escolhas.

Londres e Lisboa foram os primeiros

lugares escolhidos por nós. Recheados de extremo bom gosto, estes hóteis dão-lhe a possibilidade de impressionar a sua

equipa de trabalho, numa refeição onde

a elegância é o prato principal.

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TVBEAUTY:

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Chama-se Rita Silva e é maquilhadora profissional.

Rita Silva será o rosto da TV Beauty – Milou Milou.Cores, brilhos, texturas… Conseguiríamos pedir melhor?

Nada como um bom nome para despertar a vontade de querer saber mais.

Como surgiu esta paixão pela maquilhagem? Desde já obrigada pelo convite da Milou Milou para participar neste projecto. Em especial à Carolina e Mariana por todo o entusiasmo e dedicação.

Desde a adolescência que sempre gostei de maquilhagem. Mas ao longo dos anos nunca imaginei que podia fazer desta paixão uma profissão. Então, enveredei pela área de Direito, tirando o curso na Universidade Católica Portuguesa do Porto. Contudo, e com um namorado fotógrafo, decidi fazer algumas formações em maquilhagem

para colaborar em sessões fotográficas. Ao segundo curso, estava absolutamente deslumbrada por este mundo e decidi abraçar a maquilhagem de alma e coração.

Quem a inspira? Ícone, ídolo?

A inspiração vem de toda a informação que recolho na internet. É uma ferramenta essencial para a criatividade, nos dias de hoje. Mas tenho de referir que o meu grande ídolo é, sem dúvida, a Pat Macgrath. Para mim, é a melhor maquilhadora de todos os tempos.

Qual o trabalho que mais gosto lhe deu? Porquê? Possivelmente dar formação com a Inês Mocho. Sair da minha cidade para ir viajar pelo país com uma amiga e fazer o que gosto, é perfeito. Sem dúvida no meu top de trabalhos favoritos. Quem gostaria de maquilhar? Se pudesse, todos os meus subscritores online. Eles merecem mais do que qualquer pessoa neste mundo. Como se caracteriza em duas palavras? Positiva e persistente.

O que é que as pessoas ficariam surpreendidas por saber sobre a Rita Silva? Exponho tanto do que sou que acho que não há grande surpresa a revelar. Mas gosto de dançar até o Sol nascer. Como vê a evolução da maquilhagem e as necessidades de maquilhagem das mulheres portuguesas? As tendências de maquilhagem apontam cada vez mais para

a utilização de produtos multi-facetados e de fácil aplicação. Nunca esquecendo que, nos dias que correm, a maior tendência é mesmo usar aquilo com que as pessoas se sentem bem.Acho que cada vez mais a mulher portuguesa começa a querer realçar a sua beleza natural, sem se esconder atrás de preconceitos e ideais tradicionais.

A Rita está neste momento a viver em Londres. Neste sentido, como compara essas necessidades com as das Mulheres Londrinas? Não consigo comparar os dois mercados. São bastante diferentes. Acho que neste momento o mercado de consumo português é bem mais entusiasmante porque ainda existe muito a explorar. Quais são os erros típicos das Mulheres portuguesas na sua maquilhagem diária? Para mim existe apenas um: não usar maquilhagem por medo. Até arriscarmos nunca vamos saber onde podemos chegar. Porque não ter esta mentalidade na maquilhagem? Mas, honestamente, acho que estamos no bom caminho.

Quem considera que foi o seu/a sua grande mentora nesta área, ou seja, com quem sente que aprende e cresce no sector da maquilhagem? Não posso enumerar apenas uma. Mas refiro a Patrícia Lima, que me ensinou a maquilhar, a Nicci Jackson que soltou a minha criatividade, a Inês Mocho que me ensinou a ser melhor formadora e a Pat Macgrath pela inspiração pura.

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AgradecimentosBruno Silveira

www.nomenu.pt

Carla Pimentawww.edpstarter.edpinovacao.com

www.fablabedp.edp.ptwww.edp.pt

Frederico Teleshttp://fredericoteles.webs.com/

Rita Silvahttp://ritasilvamakeupartist.blogspot.pt/

ritasilvamakeupartist@gmail.com

Sílvia Ribeirowww.virginactive.pt

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“ Deixo um especial agradecimento à minha equipa, minha família, amigos e todos os que me têm acompanhado nesta caminhada.”

Mariana Guerra