Miguel de Cervantes Saavedra Escritor

-Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades. -Encomiéndate a Dios de todo corazón, que muchas veces suele llover sus misericordias en el tiempo que están más secas las esperanzas. -Señor, las tristezas no se hicieron para las bestias, sino para los hombres; pero si los hombres las sienten demasiado, se vuelven bestias.

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NURIA NURIA ALBERTO ALBERTO NURIA PABLO PABLO PABLO

PABLO NURIA ALBERTO ALBERTO ALBERTO NURIA ALBERTO PABLO

5 01/03/10

NOVENTA MINUTOS DE SIESTA “DESPIERTAN” LA MENTE

Un estudio de la Universidad californiana de Berkeley (EE.UU.) revela que 90 minutos de siesta sirven para despejar la mente y aumentar la capacidad de aprendizaje. Para llegar a esta conclusión, Matthew Walker y su equipo realizaron un experimento con 39 adultos jóvenes y sanos a los que dividieron en dos grupos: los que dormían la siesta y los que no. A mediodía, todos ellos realizaron una tarea de aprendizaje destinada a poner a prueba el hipocampo, una región del cerebro vinculada a la memoria. Dos horas después, la mitad de ellos echaron una siesta de 90 minutos. Cuando a las 6 de la tarde se les pidió que hicieran una nueva ronda de ejercicios de aprendizaje, los resultados mostraron que quienes habían permanecido despiertos todo el día aprendían con más lentitud. Por el contrario, los que habían disfrutado de una siesta obtuvieron mejores resultados, e incluso muchos habían mejorado su capacidad de aprender frente a la prueba de la mañana. Los hallazgos apoyan la hipótesis de que dormir es necesario para

PANORAMICAS DE MADRID

MUSAKA GRIEGA Ingredientes para 4 personas

- 2 berenjenas redondas - 1/2 kg. de cebollas medianas - 1/4 kg. de carne picada - 2 tomates medianos - 2 huevos - 100 ml. de vino blanco - 1/2 litro de besamel - 100 gr. de queso rallado - 1 cucharada de mantequilla - 2 cucharadas de pan rallado - perejil - sal y pimienta - aceite de oliva

Preparación

cortar las berenjenas en rodajas gruesas, espolvorearlas de sal y dejar que escurran el jugo amargo. lavar, escurrir y secar. dorar la cebolla picada en la mantequilla en una sartén mediana, agregar la carne picada y 2 cucharadas de agua y saltear todo junto unos minutos. regar con el vino, añadir los tomates pelados y picados sin pepitas y perejil picado, salpimentar y cocer durante 45 minutos a fuego lento. retirar del fuego y añadir el pan rallado y una clara de huevo ligeramente batida. freír las berenjenas, escurrirlas sobre papel de cocina (o engrasarlas y extenderlas en bandeja de horno para asarlas a horno fuerte hasta que se doren) y colocar una capa en una fuente refractaria de 35 por 25 cm., engrasada. poner encima la carne picada, otra capa de berenjenas, carne picada y otra capa de berenjenas. agregar 2 yemas y 1 huevo a la besamel y la mitad del queso rallado. cubrir la Lusaka, espolvorear de queso y gratinar en el horno hasta que se dore. nota: plato típico de Grecia.

Hasta el 20 de febrero.- El artista visual y realizador catalán Jordi Navarro, presenta esta exposición de fotografías, compuesta por catorce imágenes de 60×40 cm., de formato panorámico, tratadas con Photoshop e impresas con paper Hahnemühle de 210 g/m2, a base de algodón y pasta de papel en un 50%, con una textura parecida a la del grabado.

Observador infatigable, busca ángulos precisos, algunas veces poco comunes, que nos agrandan la visión de un Madrid entrañable, céntrico, muy consolidado, denotando su conocimiento rápido de una realidad que comprende, ligándola al universo.

Dónde: Galería Montsequi (Alonso Cano, 42 Metro: Alonso Cano L7)

Horario: de 10:30 a 14:00 h. Lunes y Jueves cerrado por las mañanas. Tardes de 17:30 a 20:30 h. Sábados de 10:30 a 14:00 h. Entrada gratuita

LA FONDA MENÚ ESPECIAL CALÇOTADA EN LA FONDA DURANTE FEBRERO Y MARZO DURANTE FEBRERO Y MARZO, EL CATALÁN DEL GRUPO OTER ELABORA UN MENÚ ESPECIAL EN TORNO A ESTE TRADICIONAL PRODUCTO

RECOMENDACIONES LO QUE ESCONDE TU NOMBRE (PREMIO NADAL 2010)

de SANCHEZ, CLARA DESTINO 2010 Un subyugante relato de terror sin efectos sobrenaturales, y es también, y ante todo, una absorbente novela sobre la memoria y la redención de la culpa.

EN NADAR DOS PAJAROS de O'BRIEN, FLANN NORDICA 2010 En Nadar-dos-pájaros es un libro tan sorprendente y original como su propio título: tan incomprensible para el lector español como lo es para el inglés. Esta novela está considerada una de las obras maestras de la narrativa del siglo XX y quien se adentre en ella se encontrará con el maravilloso mundo de Flann O’Brien... Es literatura en estado puro.

LO VERDADERO ES UN MOMENTO DE LO FALSO de ETXEBARRIA, LUCIA Lengua: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788483651742 Colección: Nº Edición:1ª Año de edición:2010 Plaza edición: MADRID

A finales del invierno y principios de la primavera, tiene lugar en toda la región occidental Catalana (región del Valls) sus famosas Calcotadas. El Calçot es una cebolla tierna, blanca y dulce, que cocida en fuego vivo es la base de la Calçotada. Se asan directamente sobre brasas de sarmientos y se comen con la mano, aderezados con una salsa especial, la salvitxada, similar a la romesco. Mientras tanto, las brasas se aprovechan para asar carnes o embutidos para el segundo plato. Buen conocedor de esta tradición es Ismael Bonilla chef del restaurante la Fonda (C/Sagasta, 11, tf:91-576 00 85), que durante los meses de Febrero y Marzo, por 42€ (bebida Incluida) prepara un menú especial: Brandada de Bacalao Calçot con a salvitxada Chuletitas de lechal con parrilla de butifarra con monchetas Crema catalana Cafés Y por supuesto, “pan amb tomaca”. Como es costumbre, se sirve acompañado con un buen cava catalán: Anna de Codorniu, presentado en porrón como manda la tradición, (para los calçots) y con un buen vino tinto, con el segundo plato, para el que algunos puristas dicen preferir la "botifarra amb mongetes". Todo ello envuelto, en la tradición de la Fonda, el catalán del Grupo Oter

NOVEDADES DISCOGRAFICAS

TRUCOS

Pequeño libro de notas. Un suplemento bloguero para los chavales http://bit.ly/bJ2OrA Validar Office 2007 y dejarlo Genuino. http://bit.ly/90aDse

Creando archivos PDF de manera online.

http://bit.ly/8ZKv0x

¿De donde enviaron este email?

http://bit.ly/95BqUN

El último primate Pop-Rock 23/02/2010 El último primate de Najwa es un álbum con canciones en castellano. Producido por Alfonso Pérez junto a Najwa, con la colaboración en algunos temas de Raúl Santos. Mezclado en Londres por Peter Walsh.

Hijo de la luz y de la sombra Melódica 23/02/2010 Hijo de la luz y de la sombra es el álbum de 2010 de Joan Manuel Serrat. Está basado en los poemas de Miguel Hernández, con colaboraciones de Joan Albert Amargós y Miguel Poveda.

Universal Pop-Rock 22/02/2010 Universal es el título del séptimo álbum de La Habitación Roja. Como primer single Voy a hacerte recordar. Se lanza en formatos de CD y vinilo.

NOVEDADES

Windows Live Messenger 2010 (Wave 4) quiere integrarse con todas nuestras redes sociales

http://bit.ly/cCyrnY

Aplicaciones para ahorrar y gestionar nuestras finanzas

http://bit.ly/bPaN9G

Windows 7 Test Drive, prueba Windows 7 desde la web

http://bit.ly/dvdGKe

KDE SC 4.4 a fondo

http://bit.ly/d2d1d6

EL SOLISTA

El columnista Steve Lopez ha llegado a un punto muerto. El periódico está en crisis, su matrimonio con otra periodista se ha roto, y no recuerda lo que tanto le apasionaba de su trabajo. Un buen día, mientras cruza el barrio de Skid Row, en Los Ángeles, ve a Nathaniel Ayers, un misterioso y desaliñado personaje que toca un violín de dos cuerdas con toda su alma. Al principio, el periodista se acerca al indigente pensando que podría ser el tema para una columna en esta ciudad de millones de habitantes. Empieza a desvelar el misterio de por qué este brillante y a menudo abstraído músico callejero, antaño un prodigio musical destinado a la fama, acabó viviendo en túneles y portales, y una idea se apodera de él. Está persuadido de que puede cambiar la vida de Ayers y se embarca en una misión quijotesca para sacarle de la calle y devolverle al mundo de la música. Según lucha para conseguirlo, se da cuenta de que Ayers, gracias a su incansable pasión, su obstinado amor por la libertad y su valiente empeño en conectar y amar, le está cambiando a él.

SUDOKU Y VIÑETAS

SOLUCIÓN: http://bit.ly/btYQ41

VALENCIA

Como se juega El juego es muy simple: hay una cuadrícula de 81 cuadrados, divididos en 9 bloques de 9 cuadrados cada uno. Algunos de estos cuadrados ya vienen con una cifra escrita. Y el objetivo es rellenar los cuadrados vacíos de forma que los números del 1 al 9 aparezcan solamente una vez en cada fila horizontal, vertical y dentro de cada uno de los nueve bloques que forman la cuadrícula.

La Ciudad de las Artes y las Ciencias (en valenciano: Ciutat de les Arts i les Ciències) es un complejo arquitectónico, cultural y de entretenimiento de la ciudad de Valencia (España).

El complejo, diseñado por Santiago Calatrava y Félix Candela, fue inaugurado el 16 de abril de 1998 con la apertura de El Hemisférico. El último gran componente de la Ciudad de las Artes y las Ciencias, el Palacio de las Artes Reina Sofía, fue presentado en sociedad el 9 de octubre de 2005, día de la Comunidad Valenciana, aunque su programación regular como teatro de la ópera de Valencia no comenzó hasta el otoño de 2006.

LA LONJA

L’HEMISFERE

EL LEÓN

MACHU-PICHU, PERÚ

La ciudadela de Machu Picchu es el más importante de los atractivos turísticos del Cusco. Descubierta en 1911 por el explorador norteamericano Hiram Bingham, esta ciudadela es considerada una de las más extraordinarias muestras de arquitectura paisajística del mundo. Machu Picchu (en quechua, 'montaña vieja') está situada sobre una montaña de estructura de granito. Utilizando ingeniosas técnicas, los Incas lograron transportar pesados bloques de piedra así como tallarlos y pulirlos con pulcritud sorprendente.

Por su vigor y sus hábitos predadores el león se ha considerado durante siglos como el "rey de la selva". Todavía sobrevive el mito de los poderes sobre naturales del león, ya que hay quien cree que comer o llevar encima partes de un león, puede revivir poderes perdidos, curar enfermedades y conseguir la inmunidad frente a la muerte. Por suerte, son muchos los que se conforman con observar y fotografiar a este animal magnífico.

Como otros miembros de la familia de los félidos, el león tiene un cuerpo esbelto, compacto, musculoso y con un pecho amplio. Su cabeza es redonda y corta, y luce unas prominentes vibrisas. El cráneo está bien adaptado para dar muerte y devorar a sus presas. Visión y oído son de mayor importancia que el sentido del olfato para localizar las presas. Como en la mayoría de los félidos, los leones machos adultos son más grandes que las hembras adultas (de un 20 a un 35%, incluso un 50% más pesados) Ello les procura una notable ventaja en la alimentación, donde pueden competir con otros y robar carroña para sí, pero en realidad los machos de una manada sobreviven casi exclusivamente por las presas muertas por las hembras.

UN INVENTO ESPAÑOL: EL SUBMARINO

FRANCISCO DE GOYA Y LUCIENTES

En 1887, el teniente de la Armada e Ingeniero Isaac Peral diseñó y

construyó el primer submarino de la historia (sin embargo, oscuros

intereses dentro de la Armada Española hicieron que los altos estamentos

desecharan el invento y dijeran que era un fraude y que un vehículo así no

podía valer para nada). Este, ya tenía todas las funcionalidades básicas

que se pueden observar en submarino militar moderno (motores

eléctricos, sistema de navegación, torpedos capaces de alcanzar a un

buque de superficie, periscopio, etc...), y supuso un avance científico y

militar sin comparación para la época. Peral, vilipendiado y humillado,

enfermó de cáncer, que se complicó con una meningitis que le produjo la

muerte con 44 años, sin haber recibido ningún tipo de reconocimiento.

Francisco de Goya y Lucientes (Fuendetodos, Zaragoza, 30 de marzo de 1746 – Burdeos, Francia, 15 de abril de 1828) fue un pintor y grabador español. Su obra abarca la pintura de caballete y mural, el grabado y el dibujo. En todas estas facetas desarrolló un estilo que inaugura el Romanticismo. El arte goyesco supone, asimismo, el comienzo de la Pintura contemporánea, y se considera precursor de las vanguardias pictóricas del siglo XX.

VIEJOS

FUSILAMIENTOS DEL 3 DE MAYO

SATURNO DEVORANDO A SUS HIJOS