Download - Limitsiz - Kurumlar için Sıradışı Koçluk Atölyeleri vf

© www.limitsizkocluk.com

LİMİTSİZ KOÇLUK ATÖLYELERİ

Profesyonel Koç & Eğitmenler: Deniz Hüsrev ve Zeynep Yetkin Yılmaz

Koçluk, bizim için yaratıcılığımızı besleyen, ilham verici bir yolculuk. Koçluk ve pozitif psikoloji

alanlarındaki bilgi birikimimiz, tutkumuz ve ilhamımızı, kurumsal geçmişimizle besleyerek

kurumların vizyonları ile uyumlu koçluk atölyeleri geliştiriyoruz.

Koçluk atölyelerimizi, hem çalışanların kişisel gelişimlerini desteklemek, hem de IK ekiplerine

destek olarak çalışanlarının iş yerindeki motivasyonlarını ve mutluluklarını artırmak hedefiyle;

pozitif psikoloji, Co-Aktif Koçluk, NLP, ORSC, doğaçlama tiyatro tekniklerini harmanlayarak

tasarlıyoruz. Katılımcılar interaktif atölyelerde keyifli vakit geçirirken gerek özel yaşamları

gerek iş yaşamlarına dair yeni gelişim alanları yaratabiliyorlar.

Koçluk sunan kurumlar, çalışanlarla organizasyonun vizyonu arasındaki uyumu sağlayarak

kurumsal hedeflerine kolaylıkla ulaşıyorlar. Koçlukla birlikte bireysel farkındalığın ve

motivasyonun artması ile çalışanlar kendi potansiyellerini gerçekleştirebiliyor ve kurumlarına

olan bağlılıkları sağlamlaşıyor. Sizlerden alacağımız öneriler ile kurumunuza özel geliştirdiğimiz

takım çalışmaları temalı koçluk etkinlikleri sayesinde kurumunuz için de aşağıdaki değişimleri

hedeflemekteyiz:

Artan üretkenlik ve kurum bağlılığı Yönetim kalitesinde yükselme İş sonuçlarının iyileşmesi Artan iletişim Artan çalışan ve müşteri memnuniyeti Azalan çatışmalar Yaratıcı sürecin tetiklenmesi


Sıradışı Koçluk Atölyeleri (Yarım Gün, Tam Gün)

Ben’den Biz’e - Takım Koçluğu Atölyesi

Yöneticiler için Koçluk Becerileri

Pozitif Psikoloji ile Yaşama Umutla Bakmak

Takım Oyunları

An’da Olmak ve Hayatı Doğaçlamak

Nasıl Daha Mutlu Olurum? Hayaller Atölyesi

Geri Bildirimin Püf Noktaları

24 Saat Yetmiyor: Zaman Yönetimi ve Odaklanma

Sunumlarda Hikâyelerin Gücünden Yararlanmak

İlişkilerde Etkili İletişim

Doğum Haritanızda Elementlerin Gücü

Güçlü Yönlerimizle Hedefe Yönelmek

Etkin Dinleme

Pozitif Ebeveynlik

Yeni bir Perspektiften Bakın

Cesaretle Harekete Geç

Çatışma Yönetimi

Hayat Amacının Keşfi

Öğlen Seminerleri Önerileri (1,5 Saat)

Plaza Hayatına Farklı Bir Perspektiften Bakmak Hayatı Doğaçlamak Anda mı Olmak Zamanda mı? Pozitif Ebeveynlik dedikleri… Şiddetsiz İletişim İletişimde Metaforların Keşfi Takdir Etmek & Takdir Almak Dinlemediğimizde kaçırdıklarımız İlişkilerimizi Tasarlayalım Sabit Zihin Gelişen Zihin İçseslerimiz: İçimizdeki Çakallar

Katalogdaki tüm eğitim ve atölyeler ek olarak, kurumunuza yönelik yapacağımız çalışma ile terzi usulü atölyeler tasarlayabiliriz. Ayrıca modüler Liderlik eğitimlerimiz mevcuttur.


Ben’den Biz’e – Takım Koçluğu Atölyesi

Amaç: “Bir araya gelmek bir başlangıçtır, beraberliği sürdürmek bir ilerlemedir, beraber çalışmak ise başarıdır.”

Biz olmak bireylerin toplamından daha fazla sinerji üretir ama her grup bir takım ya da “biz” değildir. Bütünlük hissi için neye ihtiyacımız olduğunu araştıracağız.

Atölye İçeriği:

Biz Olmak İletişim ve Ortak Vizyon Birlikte Hikâye Yaratmak Gerçeğin 3 boyutu Ortak Projeler Geliştirmek İnteraktif Koçluk Egzersizleri


Yöneticiler için Koçluk Becerileri

Amaç: Koçluk becerileri eğitiminin amacı, hem liderlerlik becerilerinin geliştirmek, hem de IK profesyonellerinin destek olarak çalışanlarının iş yerindeki motivasyonlarını ve mutluluklarını artırmaktır. Kurumlarda koçluk duruşu ve becerileri ile donanmış liderler ve İnsan Kaynakları Yöneticileri, çalışanlarını ve şirketlerini potansiyellerini gerçekleştirme yolunda destekleyicidirler. Daha da iyi bir lider olmanız için koçluk tekniklerini deneyimleyerek koçluk becerilerinizi geliştirmeyi hedefliyoruz. Bu eğitim aynı zamanda koçluk eğitimi almayı planlayan İK Yöneticileri için de bir rehber niteliği taşımaktadır.

Katılımcılar ne kazanır:

Liderlikte Koçluk Becerilerini etkin kullanmak Ekiplerin performansını arttırmak Farklı bakış açılarıyla yaratıcılığı arttırmak İnsan odaklı performans yönetimi Koçluk eğitimleri hakkında genel perspektif edinmek

Atölye İçeriği:

Liderlikte koçluğun yeri Koçluk duruşu, zihniyeti, etikleri Koçluk Becerileri

o Güçlü Sorular Sormak o Dinlemenin Seviyeleri o Anda olmak o Odakta Tutmak o Sezgiyi Kullanmak o Cesaretlendirmek o Metafor Kullanımı o Özyönetim o Takdir o Sorumluluk Yaratmak

İnteraktif Egzersizler


Pozitif Psikoloji ile Yaşama Umutla Bakmak

Amaç: Pozitif Psikoloji insan doğasında yanlış olan noktaları düzeltmek yerine olumlu olan özellikleri vurgulamayı ve kişinin hem topluma fayda sağlamasını, bireyin güçlü yanları, yetenekleri, kişiliği ve olumlu özelliklerini ön plana çıkararak verimli ve mutlu bir hayat sürmesini amaçlamaktadır. Pozitif Psikoloji, kişilerin optimum performansa ulaşmalarını, daha farkında ve mutlu bir yaşam sürmelerini destekleyen bilim dalıdır. Pozitif Psikoloji çalışan mutluluğunun ve bağlılığının önemsendiği kurumlarda kullanılmaktadır.


İş ortamında pozitifliğin artması Liderlerin kendilerine dönük farkındalık kazanmaları Çalışanlarda farkındalık ve içgörü yaratabilmek Güçlü yönleri kaldıraç etkisi olarak kullanabilmek

Atölye İçeriği:

Pozitif Psikoloji Nedir Pozitif Liderlik Pozitif Duygular & İyimserlik Akış ve Anda Olmak İlişkilerin Pozitif Yönetimi Aktif ve Yapıcı İletişim Anlam Bulma Takdir Eden Sorgu İnteraktif Koçluk Egzersizleri


Takım Oyunları

Amaç:

Farklı fonksiyonlarda ve departmanlarda olan bireyeri birleştirip takımların bilgelik, potansiyel

ve yetkinliklerini vizyonlarına odaklamalarına, sonuçlara yönelik yaklaşımlarla verimliliğin

arttırılmasına, mevcut çatışmaların farklı bakış açıları ile çözüme ulaştırılması takım içinde ve

ortaklıklarda sağlıklı ilişkiler yaratılmasına olanak tanır.


Ekip ruhunun geliştirilmesi Takım ve ekipler arası çalışmalarının verimli hale gelmesine katkıda bulunur. Proje ekipleri ve/veya departmanlar arası işbirliğinin artırılması Pozitif bir iş atmosferi oluşturarak kurumların yaratıcılık potansiyelini ortaya

çıkartmalarına olanak sağlar.

Oyunlarımıza Örnek konular: Ben’den Biz’e (takım konseptine yönelik) İçinizdeki lidere Doğru 2017 Lokal / Global Vizyonuna ilişkin bir başlık Global kurumsal değerlerinize dair bir öneri Satış takımlarında verimliliği arttırma çalışmaları Yeni yöneticilere ekip yönetimi için koçluk Projeler için etkin çalışma gruplarının oluşturulması Ortak kurum kültürü oluşturmak Kurumlar için vizyon oluşturmak Takım ruhu yaratmak Orta ve üst seviye yöneticiler için liderlik çalışmaları Şirketin ihtiyaçlarına göre belirlediğimiz özel programlar Birimler arası ilişkileri geliştirilmesi Koordinasyon - Verimlilik arttırma çalışmaları Kurum için ortak değerler oluşturmak ve ortak hedef bilinci yaratmak Karar verme süreçlerini kolaylaştırıcı çalışmalar Şirket içi iletişimin gelişmesi

Bu eğitim, kurumların kendi ihtiyaçlarına göre özel olarak tasarlanır.


An’da Olmak ve Hayatı Doğaçlamak

Amaç: Şehir hayatında çoğumuz anları kaçırıyor, hayatta sürükleniyormuş gibi hissediyoruz. Şimdiki zamana; geçmişin pişmanlıkları ve öfkeleri; geleceğin kaygı ve korkularını getiriyoruz.

Sürüklenmek yerine, beslenerek gelişmek ve mutlu hissetmek için anda kalmak ve hayatı

doğaçlamayı teşvik eden, bunu yaparken de bilinçli farkındalığımızı etkin hale getiren bir atölye

çalışmasıdır. Hayata ve an’lara dair farkındalığını artırmak isteyen herkese yönelik bir çalışma.

Katılımcılar Ne Kazanır:

An’da olmak ve Hayatı Doğaçlamak atölye çalışmamız, an'da olmak, hazırlıksız olmakla barışık olmak, kabulde olmak ve bir yandan da kendi menzilimizi keşfetmek üzerine düzenlenmiş interaktif, hareketli, keşif dolu ve eğlenceli bir yolculuk. İçinde, bilinçli farkındalık, anda kalma meditasyonları, doğaçlama egzersizleri ve koçluk teknikleri barındırıyor. Duygularınızın farkına varmak, stresli anlarla başa çıkmak, bedenimizi dinlemek, kendimizle ve çevremizdekilerle bağ kurmak ve eğlenmek için ideal bir çalışma. Atölye İçeriği:

An’da olmak nedir / ne değildir? Günlük Hayatta An’a dönme Egzersizleri Menzilimizi keşfetme egzersizleri (Ses, Hız, Beden dili) Duygu ve Beden farkındalığı egzersizleri Doğaçlamayı Hayata Dahil Etmek Bireysel Taahütler


Nasıl Daha Mutlu Olurum? Hayaller Atölyesi

Amaç: Hayalleriniz neler? Bu soruya hemen cevap verebiliyorsanız, ne mutlu size. Bazı insanlar daha kolay hayal kurabiliyorlar. Bazılarımız ise hayal kurmakta zorlanıyor. Eğer ikinci gruba daha yakınsanız, üzülmeyin, sizin de hayalleriniz var ve sadece ortaya çıkmayı bekliyorlar.

Yeni yılla birlikte, hayatımıza eklemek ve çıkarmak istediğimiz şeyler daha belirginleşiyor. Bunlar hem nasıl olmak/olmamak, hem de neler yapmak/yapmamak istediğimize dair hayaller. Gelin bunları birlikte yeni yıla girmeden hedeflere ve seçimlere dönüştürelim.

Yeni yılın getirmesini istediğiniz hayalleriniz neler? Yeni yılda nasıl biri olmak istiyorsunuz? Kendinize bir yeni yıl hediyesi verecek olsaydınız bu ne olurdu?


Kimilerimiz hayal kurar ancak bu hayali gerçekleştirecek güce sahip olmayabilir ya da hayalin

gerçekleşmesi adına nereden başlayacağını bilemeyebilir. Atölye katılımcıları, hayal kurmayı

tekrar hatırlayacaklar ve bu hayallerini hedefe dönüştürmeyi ve başlangıç noktasının neresi

olduğunu deneyimleyecekler.

Atölye İçeriği:

Hayal Kurma Egzersizleri Hayalleri Hedeflere Dönüştürmek Çakallarımızı Tanıma Egzersizi Hedeflerle ilgili taahüt çalışması Kolaj Çalışması Interaktif Koçluk Egzersizleri


Geri Bildirimin Püf Noktaları

Amaç: Etkili geribildirim; odaklı, özgün, yapıcı, açık ve nettir. Bireyleri eleştirmek yerine, onlara yardımcı olmayı ve birlikte bir sinerji yaratmayı hedefler. İyi bir geribildirim, bireylerin güçlü olduğu konuları takdir edip teşvik ederken, daha verimli olabilecekleri davranışları yaratmak veya desteklemek konusunda ivme kazandırır, yol gösterir. Her kurumun hikâyesi ve içsel iletişimi farklıdır. Geribildirim eğitimini kurumunuza özel ve uygulamalarını daha etkin kılabilmek amacı ile yarım günlük vaka çalışmasını İK ve işkolu ekiplerinin ile beraber oluşturmaktayız. Katılımcıların günlük hayatlarında karşılaştıkları durumlarla çalışmalarını sağlayarak eğitimin koçluk becerileri ile pekişmesini sağlıyoruz. Katılımcılar Ne Kazanır: “Geribildirimin Püf Noktaları” koçluk atölyesini deneyimleyen katılımcılar, koçluk becerileri edinmeye paralel olarak iletişim ile ilgili yepyeni beceriler elde ederek geri bildirim verme sürecini korkulu bir rüya olmaktan çıkaracaklar. Takdir ve eleştiriyi kabul edebilme, yapıcı geri bildirimlerde bulunma, hayır diyebilme, usanmadan gücenmeden isteklerini ifade edebilecek, ima ve dolaylı yollara yönelmeden direk iletişim kurabilme becerileri edinecekler.

Geri bildirim verdikleri kişilerle daha güvenilir bir ilişki tasarlamayı başaracaklar ve bu sayede çalışanların sorumluluklarını daha fazla sahiplenmelerini de sağlayacaklardır.

Atölye İçeriği:

Geri bildirim konusundaki mevcut durumumuz Geri bildirim ve yapıcı olmayan eleştiri arasındaki farklar Takdir etmek ve takdir uygulamaları Etkili geri bildirim vermek için gereken koçluk becerileri

o Geribildirimde iletişim Engelleri o Güçlü Soru Sorma Becerisi o Ben dili / Sen dili o Beş duyu ile bilgi almak o Beden Dili ve Kullanımı o Etkin dinleme formülü

Etkili Geri Bildirim Vermek için Pratik Öneriler Geri bildirim ve ileri bildirim Kuruma özel Vaka çalışmaları (İK ve işkolları ile beraber geribildirim vakaları

oluşturulacaktır)


Doğum Haritanızda Elementlerin Gücü

Amaç: Evrende her şeyin onlardan oluştuğu söylenir: ATEŞ, TOPRAK, HAVA, SU. Elementlerin Gücü atölysesinde koçluk araçları, astroloji alfabesi ve kişisel haritanızdan yola çıkarak yaşamınızda dengeye ulaşmanız ve potansiyelinizi gerçekleştirmeniz için sahip olduğunuz fırsatlarınızın peşine düşeceğiz. Neden Elementler? Çünkü Elementler dengenin 4 kalkanı. Yaşamda dengede olduğumuz zamanlar mutlu ve akışta hissederiz, denge olmadığımız alanda ise boşluk ve tatminsizlik oluşur. Kişisel haritanızda baskın elementler günlük yaşamda hangi enerjileri daha kolay kullandığınızı anlatır. Deneyiminizin hangi alanlarına daha doğal ve doğrudan katılabildiğinizi gösterir.


Haritanızdaki güçlü ve eksik elementleri keşfederek yaşamda nerelerde

dengelenmeye ihtiyacınız olduğunu keşfedeceğiz. Güçlü olan elementlerden yaşamın hangi alanlarında daha fazla

yararlanabileceğinizi araştıracak

İçinizdeki cevheri ortaya çıkarmakta nasıl faydalanacağınızın yanıtlarını bulacağız.

Atölye İçeriği:

Elelementlerin keşfi Bireysel doğum haritalarınızın gösterdikleri İnteraktif koçluk egzersizleri


Pozitif Ebeveynlik

Amaç: Pozitif ebeveynlik atölyesi, istediğiniz ebeveyn olma yolunda nasıl ilerleyeceğiniz ve bunun aile ilişkilerinize nasıl yansıyacağını keşfedeceğiniz bir serüvenin başlangıcı. Her çocuk, her yaş, her ebeveyn ve her ailenin yapısı kendine özgü. Bu nedenle pozitif ebeveynlik atölyesinde alışılmış bilgiler aktarmaktan, ezberci yönlendirmelerde bulunmaktansa ebeveynliğinize ve çocuğunuzun davranışlarına farklı perspektiflerden bakabilmeniz için interaktif çalışmalar yapmayı tercih etmekteyiz.

Ebeveyn olarak her gün neyi daha iyi yapabileceğinizi sorguluyorsanız, Çocuğunuzla pozitif ve yapıcı bir ilişki kurmanın yöntemlerini arıyorsanız, Karşılaştığınız zorluklara çocuğunuza özel çözümler geliştirmek için kitapları

karıştırıyorsanız, Evdeki güç savaşlarından yorulduysanız, Arzunuz, kendi kararlarını verebilen çocuklar yetiştirmek ise, En kıymetlinizin güvenli ve huzurlu bir birey olarak gelişmesini istiyorsanız, Arayışınız, pozitif ve kendine güvenen bir ebeveyn olmaksa ‘Pozitif Ebeveynlik’


“Pozitif Ebeveynlik” koçluk atölyesini deneyimleyen katılımcılar, anne babalık rolündeki yeterlilik ve kendine güven hissinizi geliştirebilirler. Mutlu, sevecen ve karşılıklı olarak zevk alınan bir anne-baba-çocuk ilişkisi kurabilir, çocuklarınızın sosyal, duygusal ve zihinsel gelişimini destekleyebilirsiniz.

Amacımız hatasız ebeveynler olmak değil! Hatalarımızın sıklığını ve etki alanını daraltarak Ebeveyn – Çocuk ilişkimizi sağlıklı bir şekilde güçlendirmek ve geleceğe taşımak.

Atölye İçeriği:

Bilinçli İlişki Nedir? İlişkiler Birlikte Yaratılır Çocuklarla Etkin Dinleme İletişimde Araya Giren Faktörler Pozitif İletişim Yöntemleri Neden İlişki Tasarımı İlişki Tasarımı İnteraktif Egzersizler


Sunumlarda Hikâyelerin Gücünden Yararlanmak

Amaç: İnsanlık var olduğundan beri hikâyeler bildiklerini aktarmanın en değerli aracı olmuş. Farklı kanallardan binlerce veriye maruz kaldığımız iş yaşamında, hikâyeler yolu ile ayrışabilen paylaşımlar hafızamızda yer etme ayrıcalığına kavuşuyor. Sunumlarınızda hikâye anlatımını bir araç olarak kullanarak aktarımlarınızı daha hatırlanabilir ve etkin kılarken kendinizi de kalabalıktan ayrıştırma fırsatını yakalarsınız.

Katılımcılar ne kazanır: “Sunumlarda Hikâyelerin Gücünden Yararlanmak’ koçluk atölyesini deneyimleyen katılımcılar, sunum becerilerini geliştirirken hikâyeleri etkin şekilde sunumlarına dâhil etme ve belleklerde yer eden sunuşların teknikleri öğrenirler. Daha özgüvenli ve keyifli sunumlar yapmanın yollarını beden dili, ses tonu ve mimik kullanımlarını etkinleştirerek deneyimlerler. Bol bol sahne deneyimi edinerek hem uygulama yapma hem de sahne heyecanını yenme fırsatını yakalayıp çekimlerde kendilerini izlemek yolu ile gelişime yönelik geribildirim alma fırsatını yakalarlar. Atölye İçeriği:

Etkili sunumlardan öğrendiklerimiz Hatırlanabilir sunumlar hazırlamak Hikâyelerin gücü Sahnede nasıl daha özgüvenli oluruz? Etkili mesaj vermek Ses tonu, Beden dili ve Mimik kullanımı Sunumların kameraya çekilmesi ve geribildirim süreci


24 Saat Yetmiyor: Zaman Yönetimi & Odaklanma

Amaç: Hayatta hayallerimizi hedeflere dönüştürüp gerçekleştirdiğimizde mutlu ve huzurlu hissederiz. İşler yoğunlaştıkça, hayat karmaşıklaştıkça, çoğumuz farkında bile olmadan, ‘gerekli’ olarak tanımladığımız şeylere odaklanabilmek için pek çok hayalimizi bir kenara koyuyoruz. İlk vazgeçtiklerimiz bazen bizi en çok besleyen şeyler olabiliyor. Yoğun hayatlarımızda sürüklenmek yerine, beslenerek gelişmek ve mutlu hissetmek için neler yapabileceğimizi deneyimleyeceğiz. Katılımcılar Ne Kazanır: Zaman hepimize eşit dağıtılan tek zenginlik kaynağıdır. Zamanı nasıl algıladığımız, önceliklendirme yaparken bizim için olmazsa olmaz değerlerimizi tatmin ettiğimiz bir yaşam seçtiğimiz zaman tükenmişlik ve yetişememe hissini daha az yaşayabiliriz.

Bu atölyede de bireysel olarak zamanımızı nasıl daha iyi planlayabileceğimizi ve odaklanmak için neye ihtiyacımız olduğunu araştıracağız.

Atölye İçeriği:

Zaman Yönetimi Odaklanmayı engelleyen etmenler Yolda Geçirilen Zamanı Değerlendirme Zaman Yönetim Araçlar Önceliklendirme ve Yetki Devri Eylem Planı İnteraktif Koçluk Egzersizleri


Güçlü Yönlerimizle Hedefe Yönelmek

Amaç:

Gelişme alanlarınıza odaklanmak ve "yeterli olmayan" yönlerinizi geliştirmek için harcadığınız

enerjinin bir kısmını güçlü yönlerinizi daha da geliştirmek ve kariyerinizin ve özel hayatınızın

her yönünde kullanmak için harcarsanız neler değişir? Çoğumuz, içgüdüsel olarak olumsuza

odaklanır, olumsuzu yok etme amacı güderiz. Ama bu olumsuza odaklanma güdüsü bizi

olumluları fark etmek ve onları kullanmaktan alıkoyabilir. Odaklandığımız şeyler, hakikatimiz

olurlar.

Bu atölyede, koçluk teknikleri ile güçlü yönlerimizi keşfederek onları nasıl geliştirebileceğimizi

ve iş ve özel hayatımızda hedeflerimize gitmek için nasıl daha işlevsel kullanabileceğimizi

araştıracağız. Kendinize şu soruları sorun: En iyi yaptığınız şeyler neler, bunların farkında

mısınız? İş yerinde ve özel hayatınızda her gün en iyi yaptığınız şeyleri yapabiliyor, güçlü

yönlerinizi ortaya koyabiliyor musunuz?

Katılımcılar Ne Kazanır: “Güçlü Yönlerimizle Hedefe Yönelmek” koçluk atölyesini deneyimleyen katılımcılar, güçlü yönlerini keşfeder ve belirledikleri hedeflere ulaşmak için bu yönleri nasıl kullanacaklarını araştırmaya başlarlar. Ayrıca hedeflerini doğru belirleme ve bu hedefe giden eylem planını oluşturma üzerine de somut adımlarla ayrılırlar.

Bu atölye iyi yaptıklarını daha iyi yaparak başarıya daha hızlı koşmak isteyen herkes için!

Atölye İçeriği

Güçlü Yönlerinizi Keşif Çalışması Güçlü Yönlere Koçluk Egzersizi SMART Hedef belirleme çalışması Güçlü Yönlerden Hedefe Bakış – Perspektif Çalışması GROW Modeli kullanarak hedefe yönelmek İnteraktif koçluk egzersizleri


Etkin Dinleme

Amaç: Duymak iletişimin ilk adımı, dinlemek ise duyduklarımızı anlamlandırma becerisi. Dinlediklerinizi gerçekten anlamlandırarak iletişimde arzu ettiğiniz sonuçları alıyor musunuz? Duyduklarınızın ötesinde size iletilen mesajlarda, size açılmayan duygularda neler kaçırabileceğinizi düşündünüz mü, yeni bir müşteri, verilmemiş kararlar, yarıda kalan bir teklif?

Karşınızdaki kişinin sözlerin ötesinde neleri ifade etmek istediğini, davranışların ardındaki nedenleri çözümleyebilseydiniz neleri farklı yapardınız? İş ve özel yaşamınızda hangi sonuçlar değişirdi? “Etkin Dinleme Atölyesi” iş ve özel yaşamınızda duyduklarınızın ötesinde ifade edilenleri anlamak ve iletişim becerinizi geliştirmek için koçluk araçları ile tasarlanmış interaktif bir çalışmadır.

Katılımcılar Ne Kazanır: “Etkin Dinleme” koçluk atölyesini deneyimleyen katılımcılar, iletişim ile ilgili yepyeni beceriler elde edip, tüm ilişkilerine farkındalık getirerek davranışların nedenlerini anlayacak ve arzu ettikleri açıklığı yakalayabilecekler. İletişim kurdukları kişilerle sözlerin ötesinde ifade edilenleri algılayarak gerek iş gerek özel yaşamlarında hedeflerine erişimlerinde zaman ve etkinlik kazanacaklar. Atölye İçeriği:

Dinleme Çeşitleri Etkin Dinlemenin Temel Özellikleri Beden Dili Kullanımı Sen Dili yerine Ben dili İletişimde Araya Giren Faktörler Etkin Dinleme Formülü Etkin Dinleme için Pratik Öneriler İnteraktif Dinleme Egzersizleri


İlişkilerde Etkili İletişim

Amaç: İletişim, duygu, düşünce veya bilgilerin akla gelebilecek her türlü yolla başkalarına aktarılması demektir. Düşünceleri okuyan bir makine icat edene dek, çeşitli yollarla iletişim kurarak anlaşmaya devam edeceğiz. Her birey, içinde bir sürü ilişkiyi barındıran karmaşık bir sistemdir. Her ilişkinin de kendi başına bir doğası ve dinamiği vardır. Sahip olduğumuz ilişkilerin kalitesi yaşamda tatmin olma derecemizi etkileyici özelliğe sahiptir. Eğer ilişkilerinizde daha etkili bir iletişim kurabilseydiniz, iş ve özel yaşamınızda, sosyal ilişkilerinizde, toplumsal sorunlara yaklaşımınızda hangi sonuçlar değişirdi, neler mümkün olurdu?

“Etkili İletişim Atölyesi” iş ve özel yaşamınızda duyduklarınızın ötesinde ifade edilenleri anlamak ve kendinizi daha etkin ifade etmenize yardımcı olarak iletişim becerinizi geliştirmek için koçluk araçları ile tasarlanmış interaktif bir çalışmadır.

Katılımcılar Ne Kazanır: “Etkili İletişim” koçluk atölyesini deneyimleyen katılımcılar, iletişim ile ilgili yepyeni beceriler elde ederek tüm ilişkilerine farkındalık getirerek arzu ettikleri açıklığı yakalama yolunda ilerleyecekler. Etkili olmayan bir iletişimden doğan çıkmazlar, kızgınlık, kırgınlık gibi duygulardan arınma ve kendilerini keşfederek daha iyi ifade etme yolunda ilerleyecekler. İltifat ve eleştiriyi kabul edebilme, yapıcı geri bildirimlerde bulunma, ima ve dolaylı yollara yönelmeden direk iletişim kurabilme becerileri edinecekler. İletişim kurdukları kişilerle sözlerin ötesinde ifade edilenleri algılayarak gerek iş gerek özel yaşamlarında hedeflerine erişimlerinde zaman ve etkinlik kazanacaklar.

Atölye İçeriği:

İletişim Nedir? İletişimin Unsurları İletişim Türleri Beden Dili ve Kullanımı İletişimdeki Engeller Etkili Mesaj Gönderme İyi bir dinleyicinin özellikleri: Etkin dinleme formülü Etkili İletişim Teknikleri ve Pratik Öneriler İnteraktif Egzersizler


Yeni bir Perspektif

Amaç:

Bulunduğunuz konuma hangi bakış açısı ile baktığınız her şeyi değiştirebilir. Balkonunuza çıkıp

gökyüzüne bakın, neler görüyorsunuz? Şimdi bir de açık bir alana gidip, aynı gökyüzüne bakın.

Neler farklı? Bu bakış açısıyla neler mümkün?

Kendinizi iş ya da özel yaşamınızda sıkışmış hissettiğinizde, bakış açınızı değiştirmeyi deneyin,

seçtiğiniz yepyeni bir perspektifin ruh haline bürünün ve buradan bakarak kendinize aynı

soruları sorun. Neler değişiyor?

Katılımcılar Ne Kazanır: Koçluk atölyemizde hedefimiz, bizi biz yapan değerlerimizi, olmazsa olmazlarımızı anlamak; önceliklerimizi belirlemek ve gitmek istediğimiz rota ile ilgili zihnimizi netleştirerek taahhütlerde bulunmak ve eylem planımızı hazırlamak.

Atölye İçeriği:

Değerler Keşif Çalışması İmgeleme Çalışmaları Perspektif çalışması ile Denge Co-active formül (Olma ve Yapma Dengesi) Taahüt Çalışması (Evet ve Hayırlar) İnteraktif koçluk egzersizleri


Cesaretle Harekete Geç

Amaç: Yapmak istediklerimizi gerçekleştirmek adına adımlar attığımızda akışta oluruz. Ancak ruh halimiz, iç ve dış etkenler zaman zaman isteğimizi yitirip her şeyi ötelememize neden olabilir. Öteledikçe yapılamayanlar bir dağ gibi biriktiğinde, kontrolü tekrar elimize almak için nereden başlayabiliriz? Öteleyerek kendimizi nelerden koruduğumuzun keşfi, harekete geçmek için neye ihtiyaç duyduğumuz ve bizi engelleyen duygusal, zihinsel ve çevresel faktörlerin araştırması ile başlayabiliriz.


Katılımcılar, cesaretli taraflarını hatırlayarak, hedeflerine ulaşmak için ihtiyaçları olan kaynakları belirleyecek ve ötelemek yerine adım atmaya dair yöntemler geliştirecekler.

Atölye İçeriği:

Cesur ve Bilge tarafımızla tanışmak Çakallarımızı dinlemek Bireysel hedeflerimizi belirlemek Hedefler üzerine çalışmak ve taahütlerle eylem planı oluşturmak İnteraktif Koçluk Egzersizleri


Çatışma Yönetimi

Amaç: Her birimizin değerleri, algıları, yaklaşımları ve davranış biçimleri birbirinden farklıdır. Bu nedenle de zaman zaman çatışmamız kaçınılmazdır. Ister özel hayatımızda ister iş hayatımızda bu çatışmalarla karşılaştığımızda, önemli olan yapıcı bir şekilde başa çıkabilmektir. Katılımcılar ne kazanır: Peki çatışmalarınızı yönetebilecek becerilere sahip olmak hayatınızı nasıl etkilerdi? Çatışma yaşarken hangi değerleriniz zorlanıyor ya da hangi ihtiyaçlarınız karşılanmıyor? “Çatışma Yönetimi” atölyesine katılan katılımcılar kendilerini, değerlerini ve ihtiyaçlarını daha iyi tanışayarak, karşılarındaki kişi ile etkili bir iletişim kurmayı ve karşılaştıkları çatışmaları yapıcı ve üretken bir biçimde çözmeyi keşfedecekler.

Atölye İçeriği:

Çatışma nedir? Çatışma Stilleri (Kaçınma, Güç Kullanma, Uyma, Uzlaşma, İşbirliği) Şiddetsiz İletişim Metodu - Empati Değerler çalışması Pozitif Psikoloji: Çatışmalarda pozitif dil kullanımı Çatışma Yaklaşımları (Kal savaş – Kaç kurtul) Çatışmalarda aktif dinleme ve ileri bildirim Çatışmada Çözüm İnteraktif Koçluk Egzersizleri


Takdir Etmek ve Takdir Almak

Amaç: Takdir ve övgünün kuşkusuz hayatımızda önemli bir yeri var. Takdir bireye, fark edildiğinin ve değerli olduğunun mesajını verir. Peki iş yerinde çalışanlarımızı, özel hayatımızda da sevdiklerimizi ne sıklıkta takdir ediyoruz? Katılımcılar ne kazanır:

Takdir etmeyi bir kültür olarak hem kendi hayatınıza hem de kurumunuza yerleştirecek,

Çalışanlarınızı doğru bir şekilde takdir ederek motivasyonlarını artırabileceksiniz.

Atölye İçeriği:

Takdir Neden Önemlidir? Motivasyon Artırıcı Davranış Biçimleri Tam ve Doğru Takdir Takdir Etmek Takdir Almak İnteraktif Koçluk Egzersizleri


Hayat Amacının Keşfi

Amaç: İş ve özel yaşamımızda, olmazsa olmaz değerlerimizi gerçekleştirebildiğimiz zaman dengede oluruz. Ancak değerlerimizi tatmin etmediğimizde kendi içimizde çatışma yaşarız ve bu denge bozulur; çatışmalar içinden çıkamadığımız problemlere dönüşebilir. Bu Atölye, kişisel farkındalığını artırarak kendini dinlemek, değerlerini keşfetmek isteyenler için güzel bir başlangıç. Değerlerimizin keşfi ile birlikte hayatta bırakmak istediğimiz etkiye dair çalışmalar yapacağız. Bırakmak istediğimiz etki doğrultusunda iş ve özel yaşamımızda neleri daha farklı yapabiliriz?

Atölye İçeriği:

İmgeleme Çalışmaları Değerlerin Keşfi Hayat amacı Egzersizi Hayat amacı ile ilgili Taahütler Interaktif Koçluk Egzersizleri


Zeynep Yetkin Yılmaz, ACC, Profesyonel Koç & Eğitmen

0 532.677.78.05 | www.zeynepyetkinyilmaz.com | [email protected] | /zeynepyyilmaz | @meraklikoc, @yyzeynep

Zeynep Yetkin Yılmaz, Uluslararası Koçluk Federasyonu (ICF) tarafından uzmanlığı akredite edilmiş (ACC) bir yönetici koçu ve eğitmendir.

1977 yılında İstanbul’da doğmuş ve 1999 yılında İstanbul Üniversitesi İngilizce İşletme Bölümünden derece ile mezun olmuştur.

Kariyerine Garanti Bankası’nda Yönetici Adayı olarak başlamış ve buna paralel olarak 2000-2002 yılları arasında Yeditepe Üniversite’sinde Finans ve Bankacılık alanındaki MBA programını burslu olarak tamamlamıştır. Garanti Bankası’ndaki kariyerinde satış ekiplerinin yönetiminde bulunmuş 2005 yılında HSBC Türkiye Kurumsal Bankacılık Sektörel İş Geliştirme bölümüne yönetici olarak katılmış ve enerji, perakende, otomotiv ve inşaat sektörlerinde global firmalarla iş geliştirme fırsatlarını yakalamıştır.

Zeynep, proje finansmanı ve yatırım bankacılığı deneyimini reel sektöre taşımak amacı ile Creo Yönetim Danışmanlık’ta kurucu ortak olarak rol almıştır. Firmaların Ar-Ge fonlarından faydalanmaları, üniversite-sanayi işbirlikleri kurarak Inovasyon yeteneklerinin derinleştirilmesine katkı sağlamıştır.

Kurumsal hayattaki kariyerine paralel olarak Coaches Training Institute –CTI’ Coaching programını tamamlayarak profesyonel koçluk kariyerine adım atmıştır.

Koçluğun bireylerin içindeki cevhere ulaşarak onu öz değerleri ışığında belirledikleri yaşam hedeflerine ulaşırken omuz omuza yürüdükleri bir araç olarak görmekte. Koçluk yapmaktaki en büyük heyecanı ise bireylerin uykularını kaçıran endişelerden uzaklaşıp yaşamlarının lideri olmalarına eşlik etmek. ICF ACC akreditasyonunun yanı sıra NYU Career Coaching Seminar, Parentology, ORSC Fundementals (Organisational and Systems Coaching) ve Awareness IQ sertifikalarına sahiptir. Pozitif Ebeveynlik çalışmaları kapsamında CTI Parentology eğitimini tamamlamıştır.

Koçluk becerilerini geliştirmek amacı ile Temel Psikoloji, Gelişim Psikolojisi (PPD) ve pozitif psikoloji alanlarında eğitim almayı sürdürerek kariyer koçluğu alanlarında hizmet vermekte, ICF, ÖRAV, TEGEV gibi çeşitli sivil toplum kuruluşlarının gönüllü projelerinde yer alarak toplumsal sorumluluklarını yerine getirmekten keyif almaktadır.

Takım koçluğu ve Kariyer koçluğu çalışmalarının yanında profesyonel hayata dönen annelerin kariyerlerini özgüvenli sürdürmeleri ve mutlu Çocuklar yetiştirmeleri idealleri arasında yer almakta için annelere yönelik Pozitif Ebeveynlik üzerine özel Projeler geliştirmektedir.

http://www.zeynepyetkinyilmaz.com/


Eğitim sektöründe finans ve kişisel gelişim eğitimleri vermenin yanı sıra Sıra dışı eğitimler tasarlayarak çalışanların daha mutlu olarak kurumlarına bağlılıklarını güçlendirmelerine katkıda bulunmakta.

Tecrübelerini kazandığı ve hizmet verdiği firmalar arasında Coca Cola, Türk Telekom, TAV Holding, Ülker, Finansbank, Zorlu Faktoring, ING Bank, Atlas Halı, Naksan Holding gibi firmalar ve İstanbul Teknik Üniversitesi bulunmaktadır.

Bireysel Kariyer Koçluğu verdiği danışanlar arasında Citibank, Microsoft, HSBC, Garanti Bankası, TAV Holding, Eczacibasi Holding, Naksan Holding, Boğaziçi Üniversitesi çalışanları yer almaktadır.

Uluslararası Koçluk Federasyonu (ICF) üyesi ve ICF Türkiye gönüllü proje yöneticisidir.

Farkındalığını geliştirmek ve sürekli öğrenmekle yaşamlarda bir fark yaratmanın mucizesine inanan Zeynep, evli ve iki kız çocuğu annesidir.


Deniz Hüsrev - ACC, Profesyonel Koç&Eğitmen 0 532 366 7677 | www.denizhusrev.com | [email protected] | /DenizHusrevleKocluk | @KocumDeniz

Mayıs, 1982 İstanbul doğumludur. Saint Joseph Fransız Lisesi’nden mezun olup, Purdue Üniversitesi Endüstri Mühendisliği bölümünü tamamladıktan sonra profesyonel hayata atıldı. Kariyerine United Havayolları’nda süreç geliştirme ve 6sigma odaklı danışmanlıkla başlayan Deniz Hüsrev, dokuz yıl Amerika, bir buçuk yıl Arjantin’de yaşadıktan sonra 2010 senesinde İstanbul’a geri taşındı. Pegasus ve Eczacıbaşı Yapı Grubu’nda danışmanlık, stratejik planlama gibi görevlerde çalıştı.

Pozitif psikoloji ve koçluğa dair git gide artan ilgisi onu önce ICF akredite bir okul olan CTI’da temel koçluk; sonra da ORSC ile takım ve ilişki koçluğu eğitimi almaya yöneltti. Şu anda, kurucusu olduğu Mavi Baykuş Eğitim, Koçluk ve Danışmanlık şirketinde ACC ünvanlı profesyonel bir koç ve eğitim tasarımcısı olarak çalışıyor. Ocak 2016’da University of East London’da Uygulamalı Pozitif Psikoloji ve Koçluk Psikolojisi yüksek lisans programına başladı. Bireysel ve kurumsal koçluk dışında, gruplara koçluk teknikleri ile interaktif atölye çalışmaları ve eğitimler düzenliyor. ICF ve EMCC derneklerinde aktif üye.

Bireysel koçluk verdiği danışanları arasında Akbank, Citibank, Zorlu Center, Yapı Kredi Bankası, Garanti Bankası, Polimeks, Atlas Havayolları, Pegasus Havayolları, Microsoft, Bosch, Eczacıbaşı Holding, Samsung, İstanbul Teknik Üniversitesi çalışanları ile girişimciler yer almaktadır.

Deniz Hüsrev koçluğun herkes için olduğuna inanıyor. Kendi ifadesi ile “Koçluk; kendi değerlerimizi keşfetmemize, farkındalığımızı artırmamıza, sınırlarımızı zorlamamıza ve bu sayede yaşamak istediğimiz hayata yönelik daha sağlam adımlarla hareket etmemize yardımcı olur.”

Koçluk dışında Epsilon Yayınevi’nde çocuk ve kişisel gelişim kitapları çevirmenliği yapıyor. Ayrıca, 2012 senesinde başlattığı 365exhibition isimli her gün yeni bir sergi yayınlayan bir sanat sitesi girişimi bulunmakta ve 2014’ten beri YOTA Doğaçlama Tiyatro Topluluğu ile doğaçlama tiyatro yapmakta. Yeni kültürler ve tatlar keşfetmek, okumak, yazmak, tango yapmaktan çok keyif alıyor. Türkiye’deki sosyal sorumluluk projelerine elinden geldiğince destek olmaktan mutluluk duyuyor.

“Paylaşımcı, dinamik, üretken; sürekli geliştiği ve insanların gelişim ve dönüşümlerine destek olduğu bir hayat” hayal ediyor.

http://www.denizhusrev.com/

mailto:[email protected]

https://twitter.com/KocumDeniz


Eğitimimin Temel Taşları:

İlköğretimde Yaratıcı Drama AÖF, E-sertifika programı, Kasım 2015-Şubat 2016

Şiddetsiz İletişim Vivet Alevi, Aralık 2015

Hikâye Anlatıcılığı Atölyesi SEIBA, 2015

NLP, Tamer Dövücü Optimum Denge Modeli (1 ve 2.basamak), 2015

CRR, Center for Right Relationship Organization and Relationship Systems Coaching, 2014

Koçluk üzerine Mentorluk Gestalt ekolünden MCC bir mentordan mentorluk, 2014

Coaches Training Institute - CTI Koçluk Eğitimi, 2013-2014

Doğaçlama Tiyatro Eğitimi YOTA, 2014-2015

Dakinicircle Dişi Gücümüze Dönüş Eğitimi, 2014

AFS, American Field Service Kültürler Arası Öğrenme Eğitimi,2014

United Airlines, ABD 6Sigma Yeşil Kuşak, 2007

University of East London, UK Uygulamalı Pozitif Psikoloji ve Koçluk Psikolojisi

Yüksek Lisans Programı 2016-2018

Purdue University, ABD Endüstri Mühendisliği, Lisans Programı 2001-2005

İlgili Dersler

Science of Happiness Berkeley Universitesi

Conversations that Inspire Coaching Learning,

Leadership &Change Casewestern Universitesi

Pozitif Psikoloji (6hafta) North Carolina at Chapel Hill Universitesi

Sosyal Psikoloji (7hafta) Wesleyen Universitesi

Temel Psikoloji Purdue Universitesi

Duyusal Algı (Sensory Perception) Purdue Universitesi

Download - Limitsiz - Kurumlar için Sıradışı Koçluk Atölyeleri vf

Top Related