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7/25/2019 Estres y Definiciones
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ESTRSESTRSConcepto, causas,Concepto, causas,prevencin y controlprevencin y control
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CONSIDERACIONESCONSIDERACIONESPRELIMINARESPRELIMINARES
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Dr. Hans Selye
En el 1936 Hans Seyle, de laUnivesidad de M!n"eal, #i$! %n
Des&%'i(ien"! A&&iden"al
PIONERO CIENTFICO DEL ESTRS
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Dr. Hans Selye
Dr. Hans Selye
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Cambios Encontrados
Hi)e"!*ia de las +lnd%lasS%)aenales
A"!*ia -.an!s Lin*"i&!s
/l&eas +as"!in"es"inalesSan.an"es
DR. H!NS SEL"E DESCUBRIMIENTO
Cambios Encontrados
Hi)e"!*ia de las +lnd%lasS%)aenales
A"!*ia -.an!s Lin*"i&!s
/l&eas +as"!in"es"inalesSan.an"es
DR. H!NS SEL"E DESCUBRIMIENTO
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S#ndrome
DR. H!NS SEL"E DESCUBRIMIENTO
+%)! de Si.n!s y S0n"!(as1%e O&%en 2%n"!s y 1%e
s!n Caa&"e0s"i&! de %naEn*e(edad Pa"i&%la
S#ndrome
DR. H!NS SEL"E DESCUBRIMIENTO
+%)! de Si.n!s y S0n"!(as1%e O&%en 2%n"!s y 1%e
s!n Caa&"e0s"i&! de %naEn*e(edad Pa"i&%la
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CONCEPTO DE ESTRSCONCEPTO DE ESTRS
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ESTRSESTRS(Segn Hans Selye)(Segn Hans Selye)
Es una respuesta no especfica delEs una respuesta no especfica delorganismo ante cualquier demandaorganismo ante cualquier demanda
que se le impongaque se le imponga
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ESTRSESTRS(Segn la literatura cientfica)(Segn la literatura cientfica)
C%al1%ie *a&"! di*i&il de ada)"aC%al1%ie *a&"! di*i&il de ada)"a1%e ind%&e a %n es"ad! de1%e ind%&e a %n es"ad! dedese1%ili'i! e in"%si3ndese1%ili'i! e in"%si3n
)e4%di&an"e)e4%di&an"e
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ESTRSESTRS(Segn la ctedra)(Segn la ctedra)
Es %na es)%es"a in"e.al 5)si&!6'i!6s!&ial7 deEs %na es)%es"a in"e.al 5)si&!6'i!6s!&ial7 dela )es!na #%(ana an"e es"0(%l!sla )es!na #%(ana an"e es"0(%l!s5es"es!es7 1%e des'!dan s% &a)a&idad de5es"es!es7 1%e des'!dan s% &a)a&idad dees)%es"a na"%al y de(andan %n es*%e$!es)%es"a na"%al y de(andan %n es*%e$!ada)"a"iv! s!s"enid!8ada)"a"iv! s!s"enid!8
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ANSIEDADANSIEDAD
La Res)%es"a a %n Peli.!
Inde*inid!, C!n*%s! ! I(a.inai!
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ANSIEDAD9ANSIEDAD9Caa&"e0s"i&asCaa&"e0s"i&as
La )es!na )e&i'e en *!(a an"i&i)adaLa )es!na )e&i'e en *!(a an"i&i)ada
desenla&es y es)%es"as ne.a"ivasdesenla&es y es)%es"as ne.a"ivas
Sien"e sensa&i3n de "ian"e$, in1%ie"%d ySien"e sensa&i3n de "ian"e$, in1%ie"%d y
a%"!)e&e)&i3n de desa()a!a%"!)e&e)&i3n de desa()a!
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ANSIEDAD9ANSIEDAD9SNTO!S " S#$NOSSNTO!S " S#$NOS
Tensi%n muscularTensi%n muscular &isfunci%n se'ual&isfunci%n se'ual
ulso aceleradoulso acelerado Trastorno del sueoTrastorno del sueo #mpulsi*idad#mpulsi*idad &esasociego&esasociego Ol*idosOl*idos
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ESTRESORESTRESOR
Es"0(%l! e:"en! ! in"en! 1%e )!d%&e %naEs"0(%l! e:"en! ! in"en! 1%e )!d%&e %na
es)%es"a &!n es*%e$! y "ensi3nes)%es"a &!n es*%e$! y "ensi3n
De(andas 1%e #a&en 1%e la )es!na seDe(andas 1%e #a&en 1%e la )es!na se
sien"a )esi3n al es)!ndesien"a )esi3n al es)!nde
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TIPOS;
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Ti$os%FormasESTRSESTRS
E%s"=s5Es"=s P!si"iv!7
Dis"=s5Es"=s Ne.a"iv!7
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EUSTRS DISTRSEl eustrs inspira: El distrs inspira:>%ena Sal%d P!'e Sal%d
E4e&i&i! Re.%la ?ida Seden"aia
>%enas Rela&i!nes P!'es Rela&i!nesAl"a A%"!es"i(a >a4a A%"!es"i(aDin(i&a In"ele&"%alidad Es"an&a(ien"!Es"a'ilidad E(!&i!nal Ines"a'ilidad E(!&i!nalHa'ilidad )aa Da A(! In#a'ilidad )aa A(a
Ha'ilidad )aa Re&i'i A(! Rea$!
Dis*%"e de la ?idaPe&e)&in Pesi(is"a dela ?ida
CO&P!R!CI'N ENTRE EL EUSTRS" EL DISTRS -Parte I
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NOTA8 &ePersonal Health: A Multicultural Approach (p+ ,-). por +!+ /loyd. S+E+ imms.0 1+ "elding2Ho3ard. 4556. Engle3ood. 1O7 orton u8+ 91opyrig:t9 4556 por orton u8+
CO&P!R!CI'N ENTRE EL EUSTRS" EL DISTRS -Parte II
EUSTRS DISTRS
El eustrs resulta en: El distrs resulta en:
Sa"is*a&&i3n Des&!n"en"!
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EUSTRSEUSTRS1oncepto 41oncepto 4
A1%el Es"=s 1%e O&%e C%and! el
Individ%! In"ea&&i!na &!n s% Es"esan"e,)e! Man"iene s% Men"e A'ie"a y Cea"iva
y Pe)aa al C%e)! y Men"e
)aa %na
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EUSTRS9EUSTRS91oncepto ;1oncepto ;
Es el es"=s 1%e se deiva del )la&e, ale.0aEs el es"=s 1%e se deiva del )la&e, ale.0ay e1%ili'i!y e1%ili'i!
Se "a"a de e:)eien&ias a.ada'les ySe "a"a de e:)eien&ias a.ada'les ysa"is*a&"!iassa"is*a&"!ias
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EUSTRSEUSTRS Es indis)ensa'le )aa n%es"! )ensa(ien"!Es indis)ensa'le )aa n%es"! )ensa(ien"!
y desa!ll!y desa!ll!
Selye Seala que "La Completa Libertael E!tr! e! la Muerte"
La Ausencia de Estrs Positivo es la Muerte:
No es Posible Concebir la Vida sin Estmulos
Eternos
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EUSTRSEUSTRS1aractersticas1aractersticas
Eiste un !rado Adecuado de Motivaci"n
Se Es"i(%la la Cea"ividad e Ini&ia"iva9
Se En*en"an y Res%elven P!'le(as
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Be#e$i%io!
E(STRS
P!vee la M!"iva&in
E:&i"an"e de, )! E4Crear un #raba$ode Arte
Medicina
Crear la %r&enteNecesidad de una
Crear una #eora
Cient'ica
C!n!&i(ien"!
Me4!a el Nivel de
C!nd%&e a E4e&%&i!nesC!.n!&i"ivas
Ay%da al Ce&i(ien"!Pes!nal y P!*esi!nal
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ESTRSESTRS1ausas1ausas
$ran alegra$ran alegra
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DISTRSDISTRS(Segn Hans Selye)(Segn Hans Selye)
ESTRS DESAGRADABLE YESTRS DESAGRADABLE YPERJUDICIALPERJUDICIAL
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DISTRSDISTRS
A1%el Ti)! de Es"=s 1%e P!d%&e
l! &%al Even"%al(en"e Desen&adena %nDese1%ili'i!
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DISTRS
5Es"=s Ne.a"iv!7
S!'e&a.a de Ta'a4!
Se Red%&e la P!d%&"ividad
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1ON1ETO1ON1ETO
dedeDISTRSDISTRS
#odo cambio *ue produce una#odo cambio *ue produce una
sensaci"n adaptativa desa&radablesensaci"n adaptativa desa&radable
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DISTRSDISTRSEjemplos de estresores negativosEjemplos de estresores negativos
D%el!D%el! Cli(a la'!al ne.a"iv!Cli(a la'!al ne.a"iv! Div!&i!Div!&i! En*e(edad )!)ia ! de sees 1%eid!sEn*e(edad )!)ia ! de sees 1%eid!s
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INTER6RELACIONES
E(STRS )S DISTRS
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EUSTRS y DISTRSEUSTRS y DISTRS#nteracciones#nteracciones
El Estr=s puede ser negati*o para algunos y positi*oEl Estr=s puede ser negati*o para algunos y positi*opara otrospara otros
Ejemplo: La proximidad a terminar una carrera profesionalEjemplo: La proximidad a terminar una carrera profesional
El Estr=s positi*o puede con*ertirse en negati*oEl Estr=s positi*o puede con*ertirse en negati*o
de8ido al incremento de su intensidadde8ido al incremento de su intensidadEjemplo: sufrir una descompensacin cardaca al ganar laEjemplo: sufrir una descompensacin cardaca al ganar la
loteralotera
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ORI+EN @ DESARROLLOORI+EN @ DESARROLLODEL ESTRSDEL ESTRS
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en otra poca en otra poca
O'4e"iv! de la ea&i3n del &%e)!O'4e"iv! de la ea&i3n del &%e)!
Pe)aal! )aa el es*%e$! *0si&! y )e(i"ilePe)aal! )aa el es*%e$! *0si&! y )e(i"ilees)!nde al )eli.! (edian"e9 L%a ! H%idaes)!nde al )eli.! (edian"e9 L%a ! H%ida
1!>S!S71!>S!S7
Ham8reHam8re /ro/ro &efensas&efensas
Mo&ili'arlo!Re%ur!o!E#er("ti%o!
elSer)uma#opara*
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ESTRSESTRS
Origen y desarrolloOrigen y desarrollo
Hoy en daHoy en da
S!'ees"i(%la&i3nS!'ees"i(%la&i3n
Esto induce a la hiperactividad generalEsto induce a la hiperactividad general
N%eva *!(a de Es"=sN%eva *!(a de Es"=s
Estrs de adaptacinEstrs de adaptacin
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Ho+ en daHo+ en da
causascausas
De(andas de n%es"a s!&iedadDe(andas de n%es"a s!&iedad &eudas&eudas 1ompetencia1ompetencia
?i!len&ia )si&!l3.i&a?i!len&ia )si&!l3.i&a(*incular)(*incular)
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E*e&"!sE*e&"!s
Acumulacin de sustancias energticasAcumulacin de sustancias energticas 1onsecuencias71onsecuencias7
Alteraci"n 'isiol"&ica + Psicol"&icaAlteraci"n 'isiol"&ica + Psicol"&ica
,ur&imiento de en'ermedades,ur&imiento de en'ermedades
http://images.google.com.ar/imgres?imgurl=http://katanga73.files.wordpress.com/2007/06/estres.jpg&imgrefurl=http://katanga73.wordpress.com/2007/06/&usg=__cCnyyE950-V7tMSkIdRq6Z8rcuA=&h=457&w=457&sz=156&hl=es&start=2&tbnid=WUbHVge3Oq-iCM:&tbnh=128&tbnw=128&prev=/images%3Fq%3Destr%25C3%25A9s%26gbv%3D2%26hl%3Des%26sa%3DG -
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CAUSAS DE ESTRSCAUSAS DE ESTRS
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ESTRS
CAUSAS
>i!e&!l3.i&as Pes!nalidadPsi&!s!&iales
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PSICOSOCIALES
C!(S!S DEL ESTRS
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ESTRSESTRSausas !sicosocialesausas !sicosociales
ConceptoConcepto
S!n %na
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ESTRSESTRSausas !sicosocialesausas !sicosociales
EjemplosEjemplos
S!ledad
Dese.aB!s, C!n*li&"!sCa('i!s de Ta'a4!P=didas Pes!nales
P!'le(as E&!n3(i&!sPesi3n de Tie()!2%'ila&i3n
Ca('i!s en la
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ESTRSESTRS
ausas "iolgicasausas "iolgicas
1oncepto1oncepto
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ESTRS
ESTRS
CAUSAS
>i!e&!l3.i&as>i!e&!l3.i&as
!cti*idad F#sica !mbiente Or+,nicasF-nciones
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E4e&i&i!, y De)!"esA&"ividad
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ee
A('ien"ales
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O.ni&asi!l3.i&as;En*e(edadesCa%sadas )! Pa"3.en!s, Dis"%'i!sDe.enea"iv!s, Al.ias,
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ESTRS
CAUSAS
Pes!nalidad
Ti$o ! Ti$o /
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.er!o#alia
#ipos
Cien"0*i&aInves"i.a&i3n
ESTRS C,US,S*
Meye
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TIPO A TIPO >C!()e"i"iv! N! es C!()e"i"iv!
I()a&ien"eN! le A*e&"anl!s Re"as!s
T!d! l!s Ha&e R)id! Sin Pisa
vid! )! Re&!n!&i(ien"! N! >%s&a