estres y definiciones

7/25/2019 Estres y Definiciones

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ESTRSESTRSConcepto, causas,Concepto, causas,prevencin y controlprevencin y control


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CONSIDERACIONESCONSIDERACIONESPRELIMINARESPRELIMINARES


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Dr. Hans Selye

En el 1936 Hans Seyle, de laUnivesidad de M!n"eal, #i$! %n

Des&%'i(ien"! A&&iden"al

PIONERO CIENTFICO DEL ESTRS


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Dr. Hans Selye

Dr. Hans Selye


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Cambios Encontrados

Hi)e"!*ia de las +lnd%lasS%)aenales

A"!*ia -.an!s Lin*"i&!s

/l&eas +as"!in"es"inalesSan.an"es

DR. H!NS SEL"E DESCUBRIMIENTO

Cambios Encontrados

Hi)e"!*ia de las +lnd%lasS%)aenales

A"!*ia -.an!s Lin*"i&!s

/l&eas +as"!in"es"inalesSan.an"es



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S#ndrome


+%)! de Si.n!s y S0n"!(as1%e O&%en 2%n"!s y 1%e

s!n Caa&"e0s"i&! de %naEn*e(edad Pa"i&%la

S#ndrome


+%)! de Si.n!s y S0n"!(as1%e O&%en 2%n"!s y 1%e

s!n Caa&"e0s"i&! de %naEn*e(edad Pa"i&%la


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CONCEPTO DE ESTRSCONCEPTO DE ESTRS


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ESTRSESTRS(Segn Hans Selye)(Segn Hans Selye)

Es una respuesta no especfica delEs una respuesta no especfica delorganismo ante cualquier demandaorganismo ante cualquier demanda

que se le impongaque se le imponga


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ESTRSESTRS(Segn la literatura cientfica)(Segn la literatura cientfica)

C%al1%ie *a&"! di*i&il de ada)"aC%al1%ie *a&"! di*i&il de ada)"a1%e ind%&e a %n es"ad! de1%e ind%&e a %n es"ad! dedese1%ili'i! e in"%si3ndese1%ili'i! e in"%si3n

)e4%di&an"e)e4%di&an"e


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ESTRSESTRS(Segn la ctedra)(Segn la ctedra)

Es %na es)%es"a in"e.al 5)si&!6'i!6s!&ial7 deEs %na es)%es"a in"e.al 5)si&!6'i!6s!&ial7 dela )es!na #%(ana an"e es"0(%l!sla )es!na #%(ana an"e es"0(%l!s5es"es!es7 1%e des'!dan s% &a)a&idad de5es"es!es7 1%e des'!dan s% &a)a&idad dees)%es"a na"%al y de(andan %n es*%e$!es)%es"a na"%al y de(andan %n es*%e$!ada)"a"iv! s!s"enid!8ada)"a"iv! s!s"enid!8


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ANSIEDADANSIEDAD

La Res)%es"a a %n Peli.!

Inde*inid!, C!n*%s! ! I(a.inai!


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ANSIEDAD9ANSIEDAD9Caa&"e0s"i&asCaa&"e0s"i&as

La )es!na )e&i'e en *!(a an"i&i)adaLa )es!na )e&i'e en *!(a an"i&i)ada

desenla&es y es)%es"as ne.a"ivasdesenla&es y es)%es"as ne.a"ivas

Sien"e sensa&i3n de "ian"e$, in1%ie"%d ySien"e sensa&i3n de "ian"e$, in1%ie"%d y

a%"!)e&e)&i3n de desa()a!a%"!)e&e)&i3n de desa()a!


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ANSIEDAD9ANSIEDAD9SNTO!S " S#$NOSSNTO!S " S#$NOS

Tensi%n muscularTensi%n muscular &isfunci%n se'ual&isfunci%n se'ual

ulso aceleradoulso acelerado Trastorno del sueoTrastorno del sueo #mpulsi*idad#mpulsi*idad &esasociego&esasociego Ol*idosOl*idos


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ESTRESORESTRESOR

Es"0(%l! e:"en! ! in"en! 1%e )!d%&e %naEs"0(%l! e:"en! ! in"en! 1%e )!d%&e %na

es)%es"a &!n es*%e$! y "ensi3nes)%es"a &!n es*%e$! y "ensi3n

De(andas 1%e #a&en 1%e la )es!na seDe(andas 1%e #a&en 1%e la )es!na se

sien"a )esi3n al es)!ndesien"a )esi3n al es)!nde


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TIPOS;


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Ti$os%FormasESTRSESTRS

E%s"=s5Es"=s P!si"iv!7

Dis"=s5Es"=s Ne.a"iv!7


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EUSTRS DISTRSEl eustrs inspira: El distrs inspira:>%ena Sal%d P!'e Sal%d

E4e&i&i! Re.%la ?ida Seden"aia

>%enas Rela&i!nes P!'es Rela&i!nesAl"a A%"!es"i(a >a4a A%"!es"i(aDin(i&a In"ele&"%alidad Es"an&a(ien"!Es"a'ilidad E(!&i!nal Ines"a'ilidad E(!&i!nalHa'ilidad )aa Da A(! In#a'ilidad )aa A(a

Ha'ilidad )aa Re&i'i A(! Rea$!

Dis*%"e de la ?idaPe&e)&in Pesi(is"a dela ?ida

CO&P!R!CI'N ENTRE EL EUSTRS" EL DISTRS -Parte I


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NOTA8 &ePersonal Health: A Multicultural Approach (p+ ,-). por +!+ /loyd. S+E+ imms.0 1+ "elding2Ho3ard. 4556. Engle3ood. 1O7 orton u8+ 91opyrig:t9 4556 por orton u8+

CO&P!R!CI'N ENTRE EL EUSTRS" EL DISTRS -Parte II

EUSTRS DISTRS

El eustrs resulta en: El distrs resulta en:

Sa"is*a&&i3n Des&!n"en"!


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EUSTRSEUSTRS1oncepto 41oncepto 4

A1%el Es"=s 1%e O&%e C%and! el

Individ%! In"ea&&i!na &!n s% Es"esan"e,)e! Man"iene s% Men"e A'ie"a y Cea"iva

y Pe)aa al C%e)! y Men"e

)aa %na


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EUSTRS9EUSTRS91oncepto ;1oncepto ;

Es el es"=s 1%e se deiva del )la&e, ale.0aEs el es"=s 1%e se deiva del )la&e, ale.0ay e1%ili'i!y e1%ili'i!

Se "a"a de e:)eien&ias a.ada'les ySe "a"a de e:)eien&ias a.ada'les ysa"is*a&"!iassa"is*a&"!ias


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EUSTRSEUSTRS Es indis)ensa'le )aa n%es"! )ensa(ien"!Es indis)ensa'le )aa n%es"! )ensa(ien"!

y desa!ll!y desa!ll!

Selye Seala que "La Completa Libertael E!tr! e! la Muerte"

La Ausencia de Estrs Positivo es la Muerte:

No es Posible Concebir la Vida sin Estmulos

Eternos


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EUSTRSEUSTRS1aractersticas1aractersticas

Eiste un !rado Adecuado de Motivaci"n

Se Es"i(%la la Cea"ividad e Ini&ia"iva9

Se En*en"an y Res%elven P!'le(as


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Be#e$i%io!

E(STRS

P!vee la M!"iva&in

E:&i"an"e de, )! E4Crear un #raba$ode Arte

Medicina

Crear la %r&enteNecesidad de una

Crear una #eora

Cient'ica

C!n!&i(ien"!

Me4!a el Nivel de

C!nd%&e a E4e&%&i!nesC!.n!&i"ivas

Ay%da al Ce&i(ien"!Pes!nal y P!*esi!nal


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ESTRSESTRS1ausas1ausas

$ran alegra$ran alegra


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DISTRSDISTRS(Segn Hans Selye)(Segn Hans Selye)

ESTRS DESAGRADABLE YESTRS DESAGRADABLE YPERJUDICIALPERJUDICIAL


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DISTRSDISTRS

A1%el Ti)! de Es"=s 1%e P!d%&e

l! &%al Even"%al(en"e Desen&adena %nDese1%ili'i!


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DISTRS

5Es"=s Ne.a"iv!7

S!'e&a.a de Ta'a4!

Se Red%&e la P!d%&"ividad


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1ON1ETO1ON1ETO

dedeDISTRSDISTRS

#odo cambio *ue produce una#odo cambio *ue produce una

sensaci"n adaptativa desa&radablesensaci"n adaptativa desa&radable


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DISTRSDISTRSEjemplos de estresores negativosEjemplos de estresores negativos

D%el!D%el! Cli(a la'!al ne.a"iv!Cli(a la'!al ne.a"iv! Div!&i!Div!&i! En*e(edad )!)ia ! de sees 1%eid!sEn*e(edad )!)ia ! de sees 1%eid!s


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INTER6RELACIONES

E(STRS )S DISTRS


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EUSTRS y DISTRSEUSTRS y DISTRS#nteracciones#nteracciones

El Estr=s puede ser negati*o para algunos y positi*oEl Estr=s puede ser negati*o para algunos y positi*opara otrospara otros

Ejemplo: La proximidad a terminar una carrera profesionalEjemplo: La proximidad a terminar una carrera profesional

El Estr=s positi*o puede con*ertirse en negati*oEl Estr=s positi*o puede con*ertirse en negati*o

de8ido al incremento de su intensidadde8ido al incremento de su intensidadEjemplo: sufrir una descompensacin cardaca al ganar laEjemplo: sufrir una descompensacin cardaca al ganar la

loteralotera


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ORI+EN @ DESARROLLOORI+EN @ DESARROLLODEL ESTRSDEL ESTRS


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en otra poca en otra poca

O'4e"iv! de la ea&i3n del &%e)!O'4e"iv! de la ea&i3n del &%e)!

Pe)aal! )aa el es*%e$! *0si&! y )e(i"ilePe)aal! )aa el es*%e$! *0si&! y )e(i"ilees)!nde al )eli.! (edian"e9 L%a ! H%idaes)!nde al )eli.! (edian"e9 L%a ! H%ida

1!>S!S71!>S!S7

Ham8reHam8re /ro/ro &efensas&efensas

Mo&ili'arlo!Re%ur!o!E#er("ti%o!

elSer)uma#opara*


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ESTRSESTRS

Origen y desarrolloOrigen y desarrollo

Hoy en daHoy en da

S!'ees"i(%la&i3nS!'ees"i(%la&i3n

Esto induce a la hiperactividad generalEsto induce a la hiperactividad general

N%eva *!(a de Es"=sN%eva *!(a de Es"=s

Estrs de adaptacinEstrs de adaptacin


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Ho+ en daHo+ en da

causascausas

De(andas de n%es"a s!&iedadDe(andas de n%es"a s!&iedad &eudas&eudas 1ompetencia1ompetencia

?i!len&ia )si&!l3.i&a?i!len&ia )si&!l3.i&a(*incular)(*incular)


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E*e&"!sE*e&"!s

Acumulacin de sustancias energticasAcumulacin de sustancias energticas 1onsecuencias71onsecuencias7

Alteraci"n 'isiol"&ica + Psicol"&icaAlteraci"n 'isiol"&ica + Psicol"&ica

,ur&imiento de en'ermedades,ur&imiento de en'ermedades
http://images.google.com.ar/imgres?imgurl=http://katanga73.files.wordpress.com/2007/06/estres.jpg&imgrefurl=http://katanga73.wordpress.com/2007/06/&usg=__cCnyyE950-V7tMSkIdRq6Z8rcuA=&h=457&w=457&sz=156&hl=es&start=2&tbnid=WUbHVge3Oq-iCM:&tbnh=128&tbnw=128&prev=/images%3Fq%3Destr%25C3%25A9s%26gbv%3D2%26hl%3Des%26sa%3DG


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CAUSAS DE ESTRSCAUSAS DE ESTRS


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ESTRS

CAUSAS

>i!e&!l3.i&as Pes!nalidadPsi&!s!&iales


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PSICOSOCIALES

C!(S!S DEL ESTRS


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ESTRSESTRSausas !sicosocialesausas !sicosociales

ConceptoConcepto

S!n %na


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ESTRSESTRSausas !sicosocialesausas !sicosociales

EjemplosEjemplos

S!ledad

Dese.aB!s, C!n*li&"!sCa('i!s de Ta'a4!P=didas Pes!nales

P!'le(as E&!n3(i&!sPesi3n de Tie()!2%'ila&i3n

Ca('i!s en la


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ESTRSESTRS

ausas "iolgicasausas "iolgicas

1oncepto1oncepto


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ESTRS

ESTRS

CAUSAS

>i!e&!l3.i&as>i!e&!l3.i&as

!cti*idad F#sica !mbiente Or+,nicasF-nciones


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E4e&i&i!, y De)!"esA&"ividad


47/51

ee

A('ien"ales


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O.ni&asi!l3.i&as;En*e(edadesCa%sadas )! Pa"3.en!s, Dis"%'i!sDe.enea"iv!s, Al.ias,


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ESTRS

CAUSAS

Pes!nalidad

Ti$o ! Ti$o /


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.er!o#alia

#ipos

Cien"0*i&aInves"i.a&i3n

ESTRS C,US,S*

Meye


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TIPO A TIPO >C!()e"i"iv! N! es C!()e"i"iv!

I()a&ien"eN! le A*e&"anl!s Re"as!s

T!d! l!s Ha&e R)id! Sin Pisa

vid! )! Re&!n!&i(ien"! N! >%s&a

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