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COMO EMAGRECER COM CHÁ MATE?COMO EMAGRECER COM CHÁ MATE?
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Os chás são conhecidos por seus diversos benefícios, principalmente o chá de mate. Eles ajudam a acelerar o
metabolismo, reduzir as gorduras e os inchaços. Ingestão freqüente de chá mate associada à atividade física
constante e uma dieta saudável, garantem um corpo em forma.
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O chá mate possui cafeína, por isso é recomendado que seja tomado durante o dia, devendo ser evitado a noite
por aqueles que sofrem de insônia.
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O chá mate contém antioxidante, que previne o envelhecimento precoce, além disso, seus compostos atuam na regulação dos níveis de colesterol e glicose.
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