※整理券取得のために前レッスンを途中退出すること、また館内を走ることについては危険を伴いますのでどちらもご遠慮ください。
ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB
17:10～17：40入門太極拳
藤原
20:15～21:00RITMOS野口
18:00～18:50リフレッシュエアロ
松浦
19:00～20:00はじめてのベリーダンスナタリヤ
19:00～19:50ヨガオリジナル
生本直也
20:15～21:00FIGHT DO
藤本
20:00～21:00SALSATION®
木村
19:00～19:50ランランエアロ
野口
14:15～15:00ZUMBA小林裕季
15:30～16:30ヨガオリジナル
aki
15:30～16:15DANCE
～入門編～中山
9:30～10:30ゆるケアサイズ
副島
10:40～11:30ヨガオリジナル
nao
12:00～13:00SALSATION®
清水
13:00～13:45FATBURNEXTREME
原田
14:10～15:00ランランエアロ
松浦
16:15～17:00入門気功法
藤原
13:30～14:15カメカメエアロ～はじめて編～
窪井
11:00～11:50ランランエアロ
吉田
21:00～21:45ボディアタック
太田
10:00～11:00ヨギックアーツ
宮本
11:15～12:15サーキットエアロ
松浦
12:30～13:15ボディメイク
コンディショニング
前川
13:30～14:15アルティメットボクシング
RIKIYA
14:30～15:30シアタージャズ
松谷
14:30～15:30SALSATION®
清水
14:25～14:55やさしい武術太極拳
14:55～15:10十六式太極拳
奥西
12:30～13:15DANCE
～入門編～中山
12:15～13:00RITMOS野口
17:00～17:50キッズ
ストリートジャズ
NORI
18:00～19:10キッズ
ストリートジャズNORI
土曜日 日曜日
11月9日・23日 11月14日・28日
9:30～9:50はじめてのリズム体操
水元
月曜日
11月プログラム JOYFIT岡山高屋
11月10日・24日 11月11日・25日 11月12日・26日 11月13日・27日 11月1日・15日・29日
10:30～11:30ヨギックアーツ
宮本11:00～11:45
ZUMBA小林美砂
9:00
火曜日
10:00
11:00～11:45カメカメステップ
佐々木
10:00～10:45カメカメエアロ～はじめて編～
水元
10:00～10:45ヨガオリジナル
吉田
10:00～10:45カメカメエアロ～はじめて編～
佐々木
水曜日 木曜日
11:00
金曜日
9:20～9:50青竹ビクス
津守
10:00～10:45カメカメエアロ～はじめて編～
津守
12:00
11:15～12:15バレエ
カチューシャ廣本
13:35～14:15カメカメエアロ～はじめて編～
太田
13:00
14:00
11:15～12:00はだしで
エクササイズ
安達
12:10～13:00ランランエアロ
草加
12:15～13:00ZUMBA小林裕季
13:20～14:20はじめてバレエ
森杉
23:00
20:10～20:20ガチ腹筋
21:00
21:20～22:20楽しい
HIPHOPCAVA10
22:00
20:10～20:55RITMOS野口
21:00～21:45ボディアタック
太田
21:10～21:20ガチ腹筋
20:00～20:45OXIGENO
太田
22:00～23:00HIPHOPCAVA10
20:00～20:45ペルヴィスストレッチ
清水
21:00～22:00SALSATION®
清水
21:10～21:40GRIT Strength
松本
20:30～21:20初級ヨガKANAKO
15:40～16:40ピラティス
aki
12:45～13:30美ューティーBodyWave小林裕季
19:15～20:00FIGHT DO
太田20:00
19:00～19:45ZUMBA小林裕季
19:00
15:15～16:00チベット体操
副島16:00
19:00～19:45カメカメエアロ～はじめて編～
野口
17:00
18:00
14:30～15:30ヨガオリジナル
宮本
19:00～19:45カメカメエアロ
～がんばる編～齋藤
15:00
14:20～15:10ランランエアロ
松浦
13:30～14:15カメカメエアロ
～がんばる編～折戸
定員 10名
9日 11：15～12：00美ューティ
BodyWave小林裕季
23日 休講
27日 休講
23日 太田
ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB
日曜日
11:30～12：15ZUMBA小林裕季
12:30～13:15美ューティーBodyWave小林裕季
10:00～11:00ヨギックアーツ
宮本
10:00～10:45カメカメエアロ～はじめて編～
小林美砂
13:10～14:00カメカメエアロ
～がんばる編～太田
土曜日
9:30～10:30ゆるケアサイズ
副島
11:15～12:15はじめてバレエ
天野
10:00～10:45リフレッシュエアロ
＆ストレッチ
水元
14:30～15:30SALSATION®
清水
14:30～15:15DANCE
～中級編～中山
JOYFIT岡山高屋11月プログラム11月8日・22日11月2日・16日・30日 11月3日・17日 11月7日・21日
9:20～9：50青竹オリジナルカチューシャ廣本
10:00～11:00ヨガオリジナル
草加
9:00
10:0010:00～10:45
OXIGENO太田
9:15～9:45ストレッチ
水元
10:00～10:45カメカメステップ
水元
11月5日・19日 11月6日月曜日 火曜日 水曜日 木曜日
11月4日・18日金曜日
11:00～11:45カメカメエアロ
～がんばる編～窪井
11:50～12:50オリジナルバレエカチューシャ廣本
11:00～12:00アンチエイジング
ヨガ阿部
12:15～13:15ゆる体操副島
11:00～11:50ランランエアロ
伊藤
13:00～14:00ヨガオリジナル
松浦13:30～14:20カメカメエアロ～はじめて編～
前川
13:20～14:20姿勢改善ヨガ
奥西
14:00～15:00Hoihoiフラ
Huu
14:45～15:30ランランエアロ
松浦
12:15～13:00柔軟＆腹筋
松浦12:25～13:25
JAZZSACHI
12:00～12:45ヨガオリジナル
原田
13:30～14:15ZUMBA亜寿花
12:00
13:00
13:20～14:10ヨガオリジナル
松浦
11:10～12:00カメカメエアロ
～がんばる編～齋藤
12:15～13:00美ューティーBodyWave小林裕季
20:00～20:50ランランエアロ
太田
19:00～20:00SALSATION®
木村
18:30～19:45キッズダンスYOSHINO
11:00
14:00
11:00～12:00ランランエアロ
豊田
13:30～14:20カメカメエアロ
～がんばる編～松浦
14:30～15:15RITMOS折戸
10:00～11:00太極拳小橋
14:30～15:30ベリーダンスナタリヤ
15:00
19:00
17:00
23:00
21:00
22:00
20:00～20:45ZUMBA小林美砂
21:00～21:45ペルヴィスストレッチ
清水
20:00
15:30～16:15DANCE
～入門編～中山
16:00
16:20～17:05キッズダンスYOSHINO
21:00～22:00ヨギックアーツ
宮本
18:00～18:50リフレッシュエアロ
松浦
19:00～19:50初級ヨガKANAKO
19:00～20:00はじめてのベリーダンスナタリヤ
18:00
17:15～18:20キッズダンスYOSHINO
21:20～22:20楽しい
HIPHOPCAVA10
20:00～21:00GIRLS HIPHOP
SACHI
21:10～22:00ヨガオリジナル
nao
22:00～23:00HIPHOPCAVA10
21:00～21:50ヨガオリジナル
KANAKO
21:10～22:00ヨガオリジナル
nao
19:30～20:15RADICAL POWER
藤本
16:00～17:00ダンス
エアロキッズ松浦
15:30～16:15ペルヴィスストレッチ
清水
14:30～15:30ヨガオリジナル
時光
15:40～16:30ヨガオリジナル
nao
20:10～20:20ガチ腹筋
15:40～16:40ピラティス
aki
20:00～20:45FIGHT DO小林美砂
17:10～18:10ダンス
エアロキッズ松浦
19:15～20:00FIGHT DO
太田
19:00～20:00ヨガオリジナル
宮本
20:00～21:00アルティメットボクシング
RIKIYA
19:00～19:45ZUMBA折戸
11月20日(金)休館
Aスタジオ
8日 20:30～21:00GRIT Cardio
松本
22日 20:30～21:30ボディアタック60
～バックナンバーSP～松本
22日 太田
※整理券取得のために前レッスンを途中退出すること、また館内を走ることについては危険を伴いますのでどちらもご遠慮ください。
