11月プログラム岡山高屋 - joyfit · 2020. 10. 25. · salsation® 清水 14:30～15:15...

※整理券取得のために前レッスンを途中退出すること、また館内を走ることについては危険を伴いますのでどちらもご遠慮ください。

ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB

17:10～17：40入門太極拳

藤原

20:15～21:00RITMOS野口

18:00～18:50リフレッシュエアロ

松浦

19:00～20:00はじめてのベリーダンスナタリヤ

19:00～19:50ヨガオリジナル

生本直也

20:15～21:00FIGHT DO

藤本

20:00～21:00SALSATION®

木村

19:00～19:50ランランエアロ

野口

14:15～15:00ZUMBA小林裕季

15:30～16:30ヨガオリジナル

aki

15:30～16:15DANCE

～入門編～中山

9:30～10:30ゆるケアサイズ

副島

10:40～11:30ヨガオリジナル

nao


清水

13:00～13:45FATBURNEXTREME

原田

14:10～15:00ランランエアロ

松浦

16:15～17:00入門気功法

藤原

13:30～14:15カメカメエアロ～はじめて編～

窪井

11:00～11:50ランランエアロ

吉田

21:00～21:45ボディアタック

太田

10:00～11:00ヨギックアーツ

宮本

11:15～12:15サーキットエアロ

松浦

12:30～13:15ボディメイク

コンディショニング

前川

13:30～14:15アルティメットボクシング

RIKIYA

14:30～15:30シアタージャズ

松谷


清水

14:25～14:55やさしい武術太極拳

14:55～15:10十六式太極拳

奥西

12:30～13:15DANCE



17:00～17:50キッズ

ストリートジャズ

NORI

18:00～19:10キッズ

ストリートジャズNORI

土曜日日曜日

11月9日・23日 11月14日・28日

9:30～9:50はじめてのリズム体操

水元

月曜日

11月プログラム JOYFIT岡山高屋

11月10日・24日 11月11日・25日 11月12日・26日 11月13日・27日 11月1日・15日・29日

10:30～11:30ヨギックアーツ

宮本11:00～11:45

ZUMBA小林美砂

9:00

火曜日

10:00

11:00～11:45カメカメステップ

佐々木


水元

10:00～10:45ヨガオリジナル

吉田


佐々木

水曜日木曜日

11:00

金曜日

9:20～9:50青竹ビクス

津守


津守

12:00

11:15～12:15バレエ

カチューシャ廣本


太田

13:00

14:00

11:15～12:00はだしで

エクササイズ

安達

12:10～13:00ランランエアロ

草加


13:20～14:20はじめてバレエ

森杉

23:00

20:10～20:20ガチ腹筋

21:00

21:20～22:20楽しい

HIPHOPCAVA10

22:00


21:00～21:45ボディアタック

太田

21:10～21:20ガチ腹筋

20:00～20:45OXIGENO

太田

22:00～23:00HIPHOPCAVA10

20:00～20:45ペルヴィスストレッチ

清水


清水

21:10～21:40GRIT Strength

松本

20:30～21:20初級ヨガKANAKO

15:40～16:40ピラティス

aki

12:45～13:30美ューティーBodyWave小林裕季

19:15～20:00FIGHT DO

太田20:00


19:00

15:15～16:00チベット体操

副島16:00


野口

17:00

18:00

14:30～15:30ヨガオリジナル

宮本

19:00～19:45カメカメエアロ

～がんばる編～齋藤

15:00

14:20～15:10ランランエアロ

松浦

13:30～14:15カメカメエアロ

～がんばる編～折戸

定員 10名

9日 11：15～12：00美ューティ

BodyWave小林裕季

23日休講

27日休講

23日太田

ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB ｽﾀｼﾞｵA ｽﾀｼﾞｵB

　

日曜日

11:30～12：15ZUMBA小林裕季


10:00～11:00ヨギックアーツ

宮本


小林美砂

13:10～14:00カメカメエアロ

～がんばる編～太田

土曜日

9:30～10:30ゆるケアサイズ

副島

11:15～12:15はじめてバレエ

天野


＆ストレッチ

水元


清水

14:30～15:15DANCE

～中級編～中山

JOYFIT岡山高屋11月プログラム11月8日・22日11月2日・16日・30日 11月3日・17日 11月7日・21日

9:20～9：50青竹オリジナルカチューシャ廣本

10:00～11:00ヨガオリジナル

草加

9:00

10:0010:00～10:45

OXIGENO太田

9:15～9:45ストレッチ

水元

10:00～10:45カメカメステップ

水元

11月5日・19日 11月6日月曜日火曜日水曜日木曜日

11月4日・18日金曜日

11:00～11:45カメカメエアロ

～がんばる編～窪井

11:50～12:50オリジナルバレエカチューシャ廣本

11:00～12:00アンチエイジング

ヨガ阿部

12:15～13:15ゆる体操副島

11:00～11:50ランランエアロ

伊藤

13:00～14:00ヨガオリジナル

松浦13:30～14:20カメカメエアロ～はじめて編～

前川

13:20～14:20姿勢改善ヨガ

奥西

14:00～15:00Hoihoiフラ

Huu

14:45～15:30ランランエアロ

松浦

12:15～13:00柔軟＆腹筋

松浦12:25～13:25

JAZZSACHI

12:00～12:45ヨガオリジナル

原田

13:30～14:15ZUMBA亜寿花

12:00

13:00

13:20～14:10ヨガオリジナル

松浦

11:10～12:00カメカメエアロ

～がんばる編～齋藤


20:00～20:50ランランエアロ

太田


木村

18:30～19:45キッズダンスYOSHINO

11:00

14:00

11:00～12:00ランランエアロ

豊田

13:30～14:20カメカメエアロ

～がんばる編～松浦

14:30～15:15RITMOS折戸

10:00～11:00太極拳小橋

14:30～15:30ベリーダンスナタリヤ

15:00

19:00

17:00

23:00

21:00

22:00

20:00～20:45ZUMBA小林美砂


清水

20:00

15:30～16:15DANCE


16:00


21:00～22:00ヨギックアーツ

宮本


松浦

19:00～19:50初級ヨガKANAKO

19:00～20:00はじめてのベリーダンスナタリヤ

18:00


21:20～22:20楽しい

HIPHOPCAVA10

20:00～21:00GIRLS HIPHOP

SACHI

21:10～22:00ヨガオリジナル

nao

22:00～23:00HIPHOPCAVA10

21:00～21:50ヨガオリジナル

KANAKO

21:10～22:00ヨガオリジナル

nao

19:30～20:15RADICAL　POWER

藤本

16:00～17:00ダンス

エアロキッズ松浦


清水

14:30～15:30ヨガオリジナル

時光

15:40～16:30ヨガオリジナル

nao

20:10～20:20ガチ腹筋

15:40～16:40ピラティス

aki

20:00～20:45FIGHT DO小林美砂

17:10～18:10ダンス

エアロキッズ松浦

19:15～20:00FIGHT DO

太田

19:00～20:00ヨガオリジナル

宮本

20:00～21:00アルティメットボクシング

RIKIYA

19:00～19:45ZUMBA折戸

11月20日(金)休館

Aスタジオ

8日 20:30～21:00GRIT Cardio

松本

22日 20:30～21:30ボディアタック60

～バックナンバーSP～松本

22日太田

※整理券取得のために前レッスンを途中退出すること、また館内を走ることについては危険を伴いますのでどちらもご遠慮ください。

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