DDr. Siti Taniza Toha, Phd., Bahagian Psikologi dan Kaunseling, Kementerian Pelajaran MalaysiaANCEMOVEMENTTHERAPY

DANCE MOVEMENT THERAPYSuatu gambaran emosi yang dipamerkan dalam pergerakan (Espenak 1981) Suatu pendekatan untuk mengatasi masalah ketegangan otot dan menambah kekuatan fizikal (Lindner 1979) Menjadikan terapi tarian sebagai kreativiti individu bagi menyatakan sesuatu masalahDEFINISI:

Terdapat perhubungan antara pergerakan tarian dengan emosiPergerakan yang dilakukan, lentok tubuh yang dilakukan adalah respon emosi dalaman seseorang. Langkah-langkah yang dipamerkan, berdiri, gestur tubuh, kadangkala lebih tepat berbanding dengan kata-kata yang diucapkan. Pergerakan yang diberi menggambarkan komunikasi non verbal. (sub-text) DANCE MOVEMENT THERAPYDEFINISI

DEFINISI:DANCE MOVEMENT THERAPYPandangan dalam komunikasi (sub-textual) pergerakan dan langkah-langkah tarian mencipta konsep sebagai Dance as the Mirror of the Soul (Warren & Coaten, 1996)

Tarian adalah ibu kepada bahasa kerana pergerakan merentasi halangan bahasa dan kata-kata yg menggambarkan tahap emosiTarian sebagai katalis yang berkesan untuk meneroka perasaan, mengurus stres dan kesedaran kendiri Berkesan sebagai rawatan kepada masalah fizikal, emosi dan kesihatan (Feder, 1979)

DANCE MOVEMENT THERAPYDEFINISI 1:

Suatu ekspresi yang biasa dipamerkan oleh kanak-kanak, remaja dan orang dewasa, warga tua. Boleh memberi impak kepada program pengembangan dan pemulihan.DEFINISI:DANCE MOVEMENT THERAPY

DANCE MOVEMENT THERAPYDance therapy theoretical models diperkenalkan oleh Psikonalitik, Jung, Gestalt, Behavioristic, Roger, Maslow, Reich dan teori Laban.

Penekanan terapi tarian bergantung pada kreativiti individual dan pergerakan yang terdorong mengikut perasaan.PRINCIPLES/THEORETICAL MODELS:

Prinsip utama terletak di bawah latihan terapi gerakan tarian.William Reich (1945) menyatakan dance movement adalah sebahagian psychotherapy yang membantu perhubungan antara badan dan emosiDANCE MOVEMENT THERAPYPRINSIP DAN TEORI MODEL:

DMT adalah gambaran pemikiran dan emosi yang dilahirkan melalui pergerakan fizikal yang tidak dapat dijelaskan dan dilihat. Banyak masalah dimenifestasi dalam emosi, tingkahlaku sosial dapat dilahirkan dalam gerakan. Pergerakan tarian boleh memberi impak positif dalam personaliti dan perubahan tingkah laku. (Feder, 1981).

DANCE MOVEMENT THERAPYPRINSIP/MODEL TEORI:

Meningkatkan pengawalan gerak badan (isolated body part)Memperbaiki imej badan (body image) Memperbaiki pengurusan emosi (emotional release)Penyesuaian sosial (social adept)DANCE MOVEMENT THERAPYMATLAMAT ASAS:

Memperbaiki daya ingatan, orientasi realiti dan penilaian kendiri (aspek mental )Memperbaiki peredaran darah, ketahanan, pernafasan, kordinasi, joint flexibility, alignment badan dan kekuatan otot-otot (aspek fizikal)DANCE MOVEMENT THERAPYFAEDAH:

Aspek psikologimemperbaiki self-esteem, luahan emosi, mengurangkan tekananAspek sosialMemperbaiki hubungan interpersonal dengan orang lainMengambil berat terhadap diri-sebagai ibu, bapa, rakan dan saling hormat menghormati. Sebagai satu yang bernilai bagi harga diri seseorang.DANCE MOVEMENT THERAPYFAEDAH:

Mengenali badan (4 makna):Melakukan kecergasan secara meriahPemakanan yang sihatMemberi kerehatan tubuhMembangkitkan/mendapat kepuasanFAEDAH:DANCE MOVEMENT THERAPY

Asas Kesihatan Diri secara menyeluruh termasuk spiritual. (A body that is alive and fit as possible provides a strong foundationfor our over-all wholeness, including our spiritual wholeness).FAEDAH:DANCE MOVEMENT THERAPY

Lasseter (1981) menyatakan bahawa tarian secara berkumpulan di dalam satu sesi kaunseling menggunakan:PengenalanMengenali aktiviti anda. Strategi daya tindak Melepaskan tekananPendedahan diri melalui kata-kata dan kelakuan Membina sensitiviti pada diri sendiri dan orang lain Kepimpinan kumpulanMembangkitkan autonomiDANCE MOVEMENT THERAPY

Bagi seorang intelektual, pergerakan tarian memberi ruang untuk mengawal penguasaan otot secara lembut dan kreatif (physiological and emotional reasons).Individu yang withdrawn: tarian mungkin memberi peluang kepada individu menyatakan sesuatu yang kreatif mengenai dirinya. (Chodorow, 1991)DANCE MOVEMENT THERAPY

Guru atau Terapis: menggunakan tarian dalam pendidikan khas, pemulihan di pusat-pusat kesihatan dapat memberi faedah yang positif dalam: pengawalan motor secara keseluruhan, Fungsi neurologi, meransang peredaran darah oksigen, gerak tubuh dll.DANCE MOVEMENT THERAPY

Kepada Orang Dewasa dan WargaTua: sesi dance therapy (Espenak 1981) Meningkatkan daya ingatan, orietasi persekitaran, dan keputusan (aspek mental)

Meningkatkan peredaran, ketahanan, kordinasi, fleksibeliti tubuh, kedudukan otot-otot badan (aspek fizikal)DANCE MOVEMENT THERAPY

Kepada Orang Dewasa dan warga Tua: Sesi dance therapy Meningkatkan self-esteem, peluahan perasaan, mengurangkan ketegangan (aspek psikologi) Meningkatkan hubungan intepersonal dengan orang lain.(aspek sosial) Membina hubunganDANCE MOVEMENT THERAPY

Kejelekitan kumpulan Meningkatkan kesedaran diri Meningkatkan imej diri Meningkatkan konsep kendiriKesedaran untuk bergembira dalam hidupDANCE MOVEMENT THERAPYKepada Orang Dewasa dan warga Tua: sesi dance therapy

Menurut Brown and Duer (1989), dance therapy menjadi alat rawatan mod kepada kanak-kanak, malah kepada orang dewasa dan warga tua (mental, emosi dan fizikal)Kepada Kanak-Kanak: Objektif Terapi Tarian:DANCE MOVEMENT THERAPY

> Mempamerkan personaliti> Meningkatkan perkembangan moto> Menggalakkan hubungan antara klien dengan terapis atau terapis dengan klien.> Meningkatkan self-esteemKepada Kanak-Kanak: Objektif Terai tarian ialah:DANCE MOVEMENT THERAPY

Perkara yang perlu di ingati:Sense of fun dan kejayaan personal adalah penting.2. Sensitiviti oleh kaunselor/terapi3. Kaunselor sebagai terapi perlu merasakan diri sebagai penari juga.

DANCE MOVEMENT THERAPY4. Perubahan personaliti perlu dirasai semasa proses perubahan, bukan sahaja pada tarian malah mempebaiki pergerakan yang janggal (Schaeffer 1988)

TEKNIKDance/movement therapy menggunakan teknik cermin. Ia menggalakkan: > Kesedaran kendiri> Pergerakan Kreatif> Empati interpersonalDANCE MOVEMENT THERAPY1. Ahli kumpulan disatukan secara berpasangan. Salah seorang bertindak sebagai ketua, memimpin ahlinya dalam pelbagai gerak tari dan badan sambil menggunakan isyarat mata.

2. Pengikut tersebut mengikuti semua pergerakan ketua-nya.4. Material yang seronok dan mudah digunakan.

3. Pergerakan tarian haruslah bersesuaian dengan umur dan kandungan program (bukanlah senang dijangka atas respon kepada tema dan perkembangan kumpulan).TEKNIKDance/movement therapy menggunakan teknik cermin. DANCE MOVEMENT THERAPY

5. Therapis selalunya membawa pelbagai jenis gaya dan tempo yang boleh memberi semangat dalam gerakan tarian.6. Menggunakan lagu yang anda tahu dan lagu kesukaan anda sendiri agar dapat menarik minat dan keinginan anda menyertai kumpulan.TEKNIKDance/movement therapy menggunakan teknik cermin. DANCE MOVEMENT THERAPY

7. Arahkan peserta supaya memakai pakaian yang selesa dan sedikit longgar, dengan itu peserta akan berasa senang untuk membuat sebarang pergerakan. 8. Alat pemain rekorder dan sebarang muzik.TEKNIKDance/movement therapy menggunakan teknik cermin. DANCE MOVEMENT THERAPY

Format Asas :(adaptasi dari Espenak 1981 and Lindner 1979)Memanaskan badanMelahirkan Corak yg KreatifReleksasiMaklumbalas secara verbal atau KaunselingDANCE MOVEMENT THERAPY

Empat Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy (Warren and Coaten, 1996)Memanaskan Badan

Melakukan regangan

> Persediaan secara psikologi dan kinestetik > Melakukan aktiviti pada keseluruhan badan untuk meningkatkan tenaga, ketahan dan peredaran oksigen serta darah> Pergerakan yang mudah dan perlahan.DANCE MOVEMENT THERAPY

Memanaskan Badan

Memanaskan badan atau melonggarkan otot-otot.

> Memberi kekuatan ketua kumpulan meneroka ahli kumpulannya (diagnostic tool)> Klien digalakkan melakukan gerak badan dalam pelbagai tahap dan kebolehan gerak tari untuk meningkatkan susunan pergerakanEmpat Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy (Warren and Coaten, 1996)DANCE MOVEMENT THERAPY

Memanaskan Badan

Memanaskan badan atau melonggarkan otot-otot.

>Aktiviti secara am adalah pergerakan untuk meningkatkan tahap tenaga, meningkatkan ketahanan, meransang kordinasi, merehatkan ketegangan tubuh dan peka kepada pergerakan tubuh individu yang hebat.Empat Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy (Warren and Coaten, 1996)DANCE MOVEMENT THERAPY

Kesedaran Kendiri:- Setiap pergerakan badan membantu perkembangan tentang bagaimana badan bergerak- Menumpukan kepada imej badanEmpat Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy (Warren and Coaten, 1996)DANCE MOVEMENT THERAPY- Memberi kesedaran individu bahawa tubuh badan mereka mempunyai potensi dan kebaikan.

Kesedaran Kendiri:- Membantu seseorang merasa selesa dengan persekitaran- Mendapatkan kesedaran diri dalam kontek peryataan kekuatan badan dalam proses kinestetik dan berkait dengan emosi dalaman.Empat Tajuk Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy (Warren and Coaten, 1996)Benedicta O. Lascano, Ed.DDANCE MOVEMENT THERAPY

Creative or Expressive Pattern tindak balas wajah secara spontan apabila mendengar irama dan muzik, klien bergerak secara sendirian atau secara kolaborasi.>Bertujuan klien dapat meneroka langkah yang hendak mereka lakukan (sukai).Empat Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy (Warren and Coaten, 1996)DANCE MOVEMENT THERAPY

Kesedaran Kumpulan TarianKesedaran Diri - Perubahan diri (self-directed)- Keperluan memanaskan badanEmpat Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy (Warren and Coaten, 1996)DANCE MOVEMENT THERAPY

Creative or Expressive Pattern gaya spontan melalui ekspresi muka memberi respon kepada muzik dan rentak, klien juga akan bergerak seiring nada.

> Ekspresi diri klien bersama ahli kumpulan sebagai seorang individu bukan pesakit.Empat Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy (Warren and Coaten, 1996)DANCE MOVEMENT THERAPY

Creative or Expressive Pattern gaya spontan melalui ekspresi muka memberi respon kepada muzik dan rentak, klien juga akan bergerak seiring nada.> Corak tarian bukan masalah dan menggalakkan sikap hormat pada klien-klien.Empat Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy(Warren and Coaten, 1996)DANCE MOVEMENT THERAPY> Corak pergerakan seharusnya senang diikuti, mudah dipelajari, tidak memerlukan pergerakan fizikal yang melampau tetapi selesa dilakukan bersama bantuan muzik.

Releksasi> Waktu ketenangan bergantung kepada kuasa minima klien dan membantu melegakan tekanan yang berlebihan. Aktiviti ini mengurangkan keletihan yang dialami.Empat Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy (Warren and Coaten, 1996)DANCE MOVEMENT THERAPY

Maklumbalas atau kaunseling> Menguatkan pengawalan perasaan dan sehubung dengannya.> Memperkuatkan gerak hati dan perasaan.> Mengaplikasi program ini dalam kehidupan seharian.Empat Asas Aktiviti dalam Dance Movement Therapy (Warren and Coaten, 1996)DANCE MOVEMENT THERAPY