z otrokomDa

n

Posebna priloga revij in

PO JUTRU SE DAN POZNA

Dobro jutro, sonček!

PRAZEN ŽAKELJ NE STOJI POKONCI

Za družinsko mizo

OBLEKA NAREDI ČLOVEKA

Modno ali praktično?

Z IGRO DO ZNANJA

Slikanice, papirnate zapeljivke

Izbira dodatnih dejavnosti v vrtcu

ZA LAHKO NOČ

Zazibani v miren spanec

NAGRADNA IGRA

Sestavi pesmico in si prisluži nagrado!

PO JUTRU SE DAN POZNADobro jutro, sonček!

PRAZEN ŽAKELJ NE STOJI POKONCIZa družinsko mizo,

PRAZEN ŽAKELJ NE STOJI POKONCISladek čokoladni začetek

OBLEKA NAREDI ČLOVEKAO otroških oblačilih,modi in praktičnosti

Z IGRO DO ZNANJASlikanice, papirnate zapeljivke

Z IGRO DO ZNANJAKako izbrati, da bo mera pravšnja?

ZA LAHKO NOČZazibani v miren spanec

4

6

9Posebna priloga revij Otroci in superMAMIIzdajatelj: Otroci d.o.o.; za založbo Edvard Vrtačnik; urednica: Erika Marolt; uredništvo: Brn-čičeva 13, 1231 Ljubljana – Črnuče; urednistvo@otroci.si; tel. 01 5653416; lektorica: Barbara Cerkvenik; oglasno trženje: Nina Rejic, tel. 059 072 284; Natalija Premužič, tel. 059 072 283; oblikovanje in prelom: Atree d.o.o.; fotografija na naslovnici: www.istockphoto.com; ne-podpisane fotografije so iz spletnih strani www.sxc.hu in www.istockphoto.com.

www.superMAMI.si, www.otroci.si

11

137 17

Jesenski dan s pesmijo na ustih Čeprav se v jeseni narava umirja in se počasi pripravlja na zimo, mnogim pomeni nov začetek. Tako otroci kot starši smo polni novega pričakovanja, veselja, pa tudi strahu, saj je tu spet vrtec, šola in vedno več delovnih nalog na službenem mestu … Prav preobilica dela in obveznosti, ki nam jih narekuje čedalje hitrejši življenjski tempo, nas pogosto pripelje v situacijo, ko se ne znamo več ustaviti, prisluhniti otroku in ugotoviti, kaj nam pravzaprav želi povedati s svojim obnašanjem. Pred vami je priloga, ki skuša v nekaj korakih zaobjeti vaš vsak-dan, ko se skupaj z malčkom soočate s številnimi težavami, jezo in užaljenostjo, pa tudi z veseljem, smehom in razigrano igro. Preden pa vas ob vsakdanjih neprijetnostih (ko vaš malček noče iz postelje, noče zlesti v zanj pripravljena oblačila, pozajtrkovati ali oditi v vrtec itd.) popade slaba volja, globoko zajemite sapo in poskusite s pesmico. Otrok vam bo hitro pritegnil. Za začetek boste nekaj kitic otroških pesmic našli na sosednjih straneh, ko pa boste zapeli in odrecitirali že vse, ne pozabite na domišljijo ter skupaj z otrokom sestavite novo, čisto drugačno in povsem vašo.

Poglejte na stran 18, splača se potruditi!In ne pozabite modrosti starega dobrega Kekca: kdor vesele pesmi poje, gre po svetu lahkih nog!

UVODNIK Kdor vesele pesmi poje, gre po svetu lahkih nog, če mu kdo nastavi zanko, ga užene v kozji rog.

(Kekčeva pesem)

KAZALO

�

Počasen kot očkaNi kaj, kakršni so, so del nas in mogoče je vaš otrok podedoval počasnost prav po vašem partnerju. Če vas to pri njem nikoli ni preti-rano motilo, zakaj potem zdaj? Nekateri po-trebujejo vsaj eno uro, da se zjutraj zbudijo in pridejo k sebi, in če je tako pri vas, imate

pač malo jutranjo počasnelo. Nekaj si za-pomnite: s priganjanjem mala počasnela običajno postane velika tečnoba.

Sprijaznite se! Počasnost je del otrokove-ga značaja, zato raje vstanite 15 minut prej, da besedici »hitro, hitro« ne bosta prepo-gosto v vašem jutranjem besednjaku. Če je otrok navsezgodaj zjutraj počasen, kot bi še sanjal, boste prihranili živce; če ste vi tisti, ki ga na hitro oblečete, obujete in ga posadite z igračko na stolček pred vhodna

vrata, pa naj še malo meditira tam, med-tem pa vi postorite, kar je potrebno. Če ste vajeni zjutraj pred odhodom še kaj pojesti, ga nikar ne priganjajte, naj poje »že tisti zajtrk«, v roko mu dajte žemljico, pa naj jo, medtem ko vas čaka, počasi gloda.

V spodbudo: bodite veseli, če je otrok zjutraj še zasanjan. Potemtakem namreč nimate z njim nikakršnih jutranjih cirkusov, kaj in če sploh bo kaj oblekel, kaj bo jedel ali si bo umil zobke itd.

Pa še nekaj: brez skrbi, še prehitro bo zra-sel in začel skrbeti sam zase.

»Tista leta«Ko se nekega dne vaša sicer pridna in ubo-gljiva deklica začne zmrdovati nad temi nogavičkami, temi hlačami in ono majčko in bi pozimi raje oblekla poletno oblekico oz. to celo naredi, potem ko ste jo že uspeli prepričati in obleči vremenu in času pri-merno (sam bog ve, od kje jo je potegnila, ko pa ste tako skrbno pospravili poletno garderobo) in potem hiti pripovedovati, da ji je to kupila babi, ko je bila na morju, in kako je lepa in da jo rada nosi in … vi pa si ravnokar umivate zobe ali pa vstavljate leče ter vas kar zvije v želodcu, ko pomislite, ko-liko vašega dela (in s tem tudi časa) je s tem vrgla stran … To je popolnoma normalno in vaše burne reakcije znajo situacijo le še poslabšati. Trme in kljubovanja te vrste se je treba lotiti s trezno glavo.

Sprijaznite se! To so »tista leta«, pri nekate-rih bolj, pri drugih nekoliko manj izražena, ko je »ne« ja in »ja« ne. Pripravljajte otrokom dva kupčka oblačil, da bodo lahko izbirali med dvema možnostma ter tako imeli ob-čutek, da je po njihovo. Morda se že večer prej skupaj dogovorite in najdete kompro-

Vstanite dovolj zgodaj, da besedici »hitro, hitro« ne bosta prepogosto v vašem jutranjem besednjaku.

Dobro jutro, sonček!Je pač tako, da vam vaši malčki že navsezgodaj zjutraj pogosto »kravžljajo živce«. Mogoče je to del njihovega značaja, mogoče so le »tista leta«, mogoče pa tudi oni kdaj vstanejo z levo nogo. Kakorkoli že, kot imamo odrasli pravico biti včasih sitni, jo imajo tudi oni. Če pa se jutranje borbe vlečejo mesece ali celo leta, zna biti to precej napor-no, ne samo za vas, pač pa tudi za vaše malčke. In pregovor po jutru se dan pozna, zna še kako držati. Zato je najboljši nasvet, ki vam ga lahko damo, ta, da odkrijete vzrok za jutranjo slabo voljo in se lotite reševanja težav s trezno glavo.

Dobro jutro, sonček!

Kje si se mudil, da tako si pozno čez gore prilil?

(Srečko Kosovel, Deček in sonce)

PO JUTRU SE DAN POZNA

Pripravljajte otrokom dva kupčka oblačil, da bodo lahko izbi-rali med dvema možnostma in bodo imeli občutek, da je po njihovo. Morda se že večer prej skupaj dogovorite in najdete kompromis za opravo jutrišnjega dne.

mis za opravo jutrišnjega dne. Če zjutraj ponavadi zajtrkujete, naredite z otrokom tedenski je-dilnik vnaprej, naj si sam izbere, kaj bo zjutraj jedel, in to zapišite na list papirja za cel teden. Seve-da otrok še ne zna brati, a ko mu boste pokazali list papirja z jedil-nikom in mu povedali, da si je to sam izbral, bo najverjetneje po-pustil. Spet bo po njegovo in s tem manj možnosti, da bo delal nasprotno od pričakovanega.

V spodbudo: minilo bo. Vča-sih se zdi, da ne, a sčasoma zagotovo.

Z levo nogo v nov danČeprav vaš malček običajno vsa-ko jutro pride iz sobe nasmejan in dobre volje, ga tokrat ni na spregled. Ko pa greste pogledat v njegovo sobo, je pokrit čez glavo in ko ga odkrijete … že tu-liiiii. Ojoj! To zna biti znak, da ima pač slab dan, in kar spomnite se, kako se počutite sami, ko se tako zbudite in se vam že navse-zgodaj zdi vse neznosno. Lahko, da se je zbudil ob nepravem času ali pa je imel neprijetne sanje … kdo ve! Svojega sončka čim prej objemite, stisnite in mu

povejte, kako zelo ga imate radi. Zapojte mu najljubšo pesmico in si v hipu izmislite kakšno pre-senečenje zanj, da mu privabite nasmeh na lica. Vmes ga oblači-te in postorite jutranjo rutino, še opazil ne bo.

Sprijaznite se! Morda danes malce zamudite v službo, saj običajno niste vajeni »delati tega, kar danes ste«, ampak naj vas potolaži stavek, ki sem ga zadnjič slišala iz ust starejšega pacienta, ki je zamudil uro svoje-ga pregleda. Medicinska sestra mu je kljub veliki razliki v letih malce strogo dejala: »Gospod, zamudili ste eno uro!«, on pa je mirno odvrnil: »Gospa, kaj pa je ena ura proti celemu življenju?«

P.S. Nikakor vam ne privoščimo (je pa seveda možna) kombinacije vsega trojega. V tem primeru vam svetujemo potrpljenje in flegma-tičnost. Pa naj gre v vrtec enkrat z različnimi nogavicami, narobe obutimi čevlji in nemogočo barvno kombinacijo majice in hlač. Mogo-če boste kot starš deležni kakšnih prikritih opazk, a ne sekirajte se.

Ana Mrzlikar

�

Torej, kaj storiti, ko vašega – še včeraj velike-ga jedca – zanimanje za hrano kar naenkrat mine? Če vas prigovarjanje tet, da bo že je-del, ko bo lačen, ne potolaži, poskusite tako: nikar se ne trudite, da bi še bolje in okusneje kuhali. To utegne vzbuditi v vas še dodatne frustracije. Sprejmite možnost, da vašemu razgrajaču družinski ritem hranjenja ne ustreza. Prilagodite se mu tako, da mu pri-pravite okusne in zdrave prigrizke ter mu jih »podtaknete« v njegovo sobo oziroma v bli-žino njegovega igralnega prostora.

Naj otrok sodeluje pri pripravi hraneZanimanje za hrano lahko v otroku spod-budite tudi s tem, da ga povabite k skupni pripravi obroka. Ni treba, da reže zelenjavo, dovolj je, če lahko s kuhalnico premeša jed,

strese v lonec narezane sestavine, oblikuje piškote, krasi pito … Kot pravi kuharski moj-stri končano jed še poimenujta in skrivno-stni recept skrbno čuvajta. Jed, ki je na oko privlačna, bo šla zagotovo bolj v slast, zato se velja potruditi. Pica bo privlačnejša, če bo spominjala na smejoč obraz. Z malo spre-tnosti lahko malčku namesto dolgočasne oblike sendviča ponudite avto, hišo, morda klobuk. Črke, številke in druge like najlažje oblikujete iz sirčka, kruha …

Možnost izbireZakaj bi ga silili z nečim, česar ne mara, tve-gali slabo voljo in odpor do hranjenja, ko pa mu lahko namesto kuhane zelenjave nastrgate svež korenček, kolerabo, redkvi-co? Morda bo možnost izbire vašega otroka motivirala bolj, kot si mislite.Če tudi možnost izbire ne pomaga, ne po-puščajte. Nikar ne začnite ponujati vsega, kar imate v hladilniku. Mogoče je, da ga hra-na ta hip ne zanima, ker je razburjen. Posku-site kasneje.

Prstki namesto pribora?Če vašemu malčku hranjenje z žlico ne gre ravno od rok, mu dovolite, da jé z rokami. Seveda to pomeni, da se bo s hrano igral, a tudi vtikanje prstov v puding, nategovanje špagetov itd. je del učenja. Samostojno hra-njenje je dolgotrajen proces in je za vas čas preizkušnje. Pokažite veliko mero potrpežlji-vosti in pohvalite otrokov napredek in trud.

Kaj pa, če si stalno želi ene in iste hrane?Najverjetneje na to možnost še niste pomi-slili, pa vendar: bodite pozorni na to, kaj vaš otrok poje v tednu dni. Upoštevajte tudi ma-lice in prigrizke. Utegnete biti prijetno pre-senečeni. No, če presenečenja ne bo, otroku potrpežljivo ponujajte nove okuse. Siljenje je strogo prepovedano, poskusite raje s »po-skusi tole, če želiš«. Veliko boste storili že, če

boste manj zdravo hrano zamenjali z bolj zdravo, recimo: namesto piščančjih meda-ljonov specite piščanca, čips nadomestite s pokovko ali pečenim krompirčkom, sladka-rije s suhim sadjem in sladke sokove z vodo ali nesladkanimi čajem.

Raje se igraKaj storiti, ko triletnik zavrne hrano, ker se igra? Ostanite mirni in malčku razložite, da če zdaj ne bo jedel, bo lačen (če še ni) vse do

Za družinsko mizoIzbirčnost in neješčnost sta pri malčkih pogosta pojava. Nekateri menijo, da zato, ker se čedalje bolj zavedajo sveta okoli sebe in posledično postanejo tudi bolj sumničavi glede hrane. Malčkov instinkt naj bi ga tako obvaroval pred uži-vanjem škodljive hrane. Instinkt gor ali dol, prazna vreča pač ne stoji pokonci.

Primer zdravega jedilnika

zajtrk: sirova štručka s kislo smetano, sezonsko sadje, nesladkan čajmalica: polbeli kruh z maslom in medom, bela žitna kavakosilo: goveja juha z rezanci, sesekljan zrezek s sojo, špinača, krompir v oblicah, nesladkan čajmalica: polnozrnat rogljiček, sezonsko sadje, nesladkan čajvečerja: polenta z mlekom

Sinko skriva se in joče, ker kosila jesti noče.

Spet kriči kakor za stavo, naj mu dajo hrano pravo.

A nihče ga ne razume in ne da žvečilne gume.

(Tatjana Pregel Kobe, Prava hrana – Sinko Potepinko; Zbirka slovenske slikanice)

Za zdravo sladkanje narežite različne vr-ste sadja na koščke in jih prelijte z nava-dnim jogurtom. Preliv posujte z zmletimi orehi in okrasite s tekočim medom.

Zanimanje za hrano lahko v otroku spodbudite tudi s tem, da ga povabite k skupni pripravi obroka.

PRAZEN ŽAKELJ NE STOJI POKONCI

naslednjega obroka. Poskušajte ga razumeti – minute, ki naj bi jih namenil obedovanju, so izgubljene minute za igro.

Zdrži le nekaj minutČe otrok ni resnično lačen, bo za mizo težko zdržal dlje kot par minut. Ugasnite televizijo, pospravite igrače in jejte skupaj z njim. Ljudje se učimo s posnemanjem. Odrasli običaj-no jemo le trikrat dnevno in takrat obilneje, otrok pa naj ima pet zmernih oziroma manj-ših obrokov.

Da bo šla zelenjava v slast– Zelenjavo skrijte v omako. Narežite jo na drobne koščke. Če pa tudi te potisne na rob krožnika, zelenjavo zmiksajte.– Nasekljano zelenjavo dodajte mesnim je-dem, kot so lazanje, mesne kroglice itd.

– Očistite in narežite več vrst zelenjave in otrok naj si sam okrasi pico, nadeva tortiljo …

Da bo šlo sadje v slast– Koščke sadja narežite v jogurt ali pa jih zmešajte s kosmiči.– Koščke sadje dodajte sladicam: sladoledu, torti, palačinkam.– Skleda svežega sadja naj bo vselej na vo-ljo. Morda bo živopisno sadje pritegnilo tudi vašega malčka.

Obed je čas, ko se družina zbere za mizo, uživa v hrani in družbi. Izogibajte se pere-čih tem, skušajte jesti v miru in uporabljajte besedi »prosim« in »hvala«. Malček bo tako kmalu ugotovil, da so družinska kosila prav prijetna doživetja in mu ne bo žal za pol ure zapustiti igrač. Pa dober tek!

Očistite in narežite več vrst zelenjave in otrok naj si sam okrasi pico, nadeva tortiljo …

Sladek čokoladni začetek šolskega letaPriznani slovenski psiholog, dekan Oddelka za psihologijo na Filozofski fakulteti v Ljubljani dr. Ludvik Horvat, se je pred leti, ko je bil minister za šolstvo in šport, v nagovoru otrokom ob začetku novega šolskega leta z nostalgijo spominjal svojega otroštva in slastnih makovih palačink, s katerimi mu je mama polepšala prvi šolski dan. Drobne pozornosti, nevsakdanja presenečenja, skupne priprave in pogovori so pomembni dejavniki, ki pomagajo pri premagovanju strahu pred novimi za-četki in spodbujajo radovednost, ki vleče k spoznavanju novega. Tudi skupna priprava zajtrka in sproščen, umirjen klepet ob slastnih dobrotah sodijo mednje. Zato vam prav za to priložnost ponujamo recept za izdelavo čokoladnega namaza, ki ga imajo otroci zelo radi in bo imenitna sladka popotnica v začetek novega šolskega leta.

Izdelave čokoladnega namaza za malico so se lotili tudi v vrtcu Otona Župančiča Slovenska Bistrica – skupaj z otroki od tretjega do šeste-ga leta iz skupine vzgojiteljice Marjete. Naj-prej so se za delo ustrezno opremili. Oblekli so si predpasnike in si nadeli kuharske kape. Začeli so z raztapljanjem masla na vodni ko-peli, pri čemer so otroci pomagali mešati tako dolgo, da je bilo to popolnoma tekoče. Temu so dodali čokolado v prahu in dobro preme-šali z metlico za stepanje. Vsak od otrok je nato dobil mešanico v svojo posodico, ki so ji dodali še nekaj masla ter dobro premešali z žličkami. Šele ko je masa postala gladka, so lahko poskusili, kaj so pripravili. Na koncu so namaz preizkusili tudi na kruhu. Ocenjevali so s pomočjo vonja, okusa in videza. Ker je bil tako dober, ga kar niso in niso mogli nehati je-sti. Prijatelji iz skupine so jih prišli opozoriti, da je že čas za malico ter da so že pošteno lačni. Z veseljem so jim ponudili svoj izdelek.

Petra Lozinšek, univ. dipl. inž. živ. tehn.Vrtec Otona Župančiča Slovenska Bistrica

�

Otroci so na koncu namaz preizkusili tudi na kruhu. Ker je bil tako dober, ga kar niso in niso mogli nehati jesti.

O otroških oblačilih,modi in praktičnostiKo se začnejo hladnejši dnevi, smo starši večkrat zmedeni, kako obleči otroka za v vrtec. Zjutraj je že precej hladno, čez dan, ko sije sonce, še vedno poletno vroče. In te žabice, meni večna uganka! Kdaj jih začeti oblačiti, kako debele, pod katera oblačila … Dejstvo je namreč, da starši vse prevečkrat pretiravamo s toplimi oblačili in s tem otroku bolj škodimo kot ne. Pravilo, ki ste ga verjetno prebrali že stokrat, pa je vseeno vredno, da si ga zapomnimo: otroka se obleče kot čebulo, kar pomeni v več tanjših oblačil, eno na drugo.

In letošnja moda? Kaj pa vem … pri nas doma je »moderno« tisto, kar smo dobili od sestričen, bratrancev in prijateljic, ko pa gre-mo kupit kakšen nov kos oblačila, pa nam je takoj jasno, kaj je moderno, ko vidimo, kaj visi na obešalnikih. A držimo se raje pravila prak-tičnosti, vsaj pri manjših otrocih. Saj veste, tri-letni deklici težko dopovemo, naj zvončastih rokavov ne namaka pri kosilu v juho.

Pa poglejmo, katera oblačila so običajno v otrokovi omari, in pomodrujmo o njihovi praktičnosti.

Bodiji Bodiji postanejo od približno drugega leta naprej, ko se otrok

Pedenjped se sam oblači,

sam počeše in umije,

čeveljčke si sam skrtači,

sam se s čepico pokrije.

(Niko Grafenauer, Pedenjped)

prične navajati na kahlico, silno nepraktični, saj otrok »lovi« dragocene zadnje trenutke in ni časa za odpiranje gumbkov. Ko otrok neha nositi bodije, pridejo na vrsto spodnje majice: take z otroškimi motivi in vzorčki bo vaš mal-ček še kako rad oblekel. Svojo »funkcijo« pa spodnja majica ohrani le, če je dovolj dolga, da ne zleze iz hlač oz. krila.

Brezrokavniki Sama se nekako nad brezro-kavniki nikoli nisem navduše-vala, otroci nekaterih staršev

pa jih v hladnejših in prehodnih obdobjih redno nosijo. Mislim, da je ta kos oblačila stvar navade staršev, absolutno pa pritiče pojmu »čebulno oblačenje«.

Starši vse prevečkrat pretiravamo s toplimi oblačili in s tem otroku bolj škodimo kot ne.

Srajčke Čeprav znajo biti prav frajerske, pa niso prav nič praktične; pri umivanju rok si namreč nihče

ne bo najprej odpiral gumbka na rokavu, nato ga zavihal in si šele potem umil roke. Kje pa, to bi bila čista potrata časa!

Jopica Da, če otrok še ni »odkril« zadrge, in ne, če na koncu

razpeta »visi« na rokah. Veliko bolj se obnese-jo pri deklicah kot pri fantih. Pri mojem sinu so se izkazale za precej nepraktične, zato veli-ko raje nosi puloverje. Zdaj sva sklenila neka-kšen kompromis, vendar vsakič, ko ga vidim z zadrgo v ustih in koliko dela ima z zapenja-njem, prisežem, da ne kupim nobene več. Pri-merne so tudi za dojenčke in majhne otroke, da jih ni treba oblačiti čez glavico.

Krilca in oblekiceResda so deklice v njih prave lepotič-ke, a pri nas se je

ta kos oblačila v vrtcu izkazal za zelo neprak-tičnega. Poudarjam pa, da je to odvisno od značaja in aktivnosti deklice. Moja deklica, ki je po obnašanju vse prej kot dama, oblekic skorajda ne nosi. Za v vrtec le, ko dežuje in sem prepričana, da bodo ostali v igralnici. Pozimi je veliko prehladno za krilca, tudi z debelimi žabicami, v drugih letnih časih pa … Ah, ko jo vidim, kako se igra v peskovniku in ko ji glavo umivamo vsak drugi dan, ker je polna peska, sem vedno bolj prepričana, da bo še naprej nosila hlače, da vsaj v spodnji-cah ne bo »peskovnika«.

�

OBLEKA NAREDI ČLOVEKA

10

Džins Zame večen in nadvse prakti-čen. Ob vsakem letnem času in vsakem vremenu. Za najmanj-

še, majhne, velike in največje.

Žamet – v zgodovini sinonim za razkošjeOblačila iz žameta so nekoliko toplejša, zato zelo primerna

za prehodna obdobja in zimo. Običajno, vsaj dandanes, vsebujejo nekaj elastana za boljše prileganje.

Copatki brez vezalk Najraje na ježka, zadrgo ali net. Vezalke se tako zelo rade od-vezujejo, dober vozel pa znajo

narediti šele šolarji. In nikar preveč drsečega podplata … Pri nakupu imejte v mislih, da je to obutev, ki jo otrok dejansko največkrat nosi. Tudi zelo topli copati niso primerni za ogrevane igralnice, da ne bo nogica po ne-potrebnem potna.

Škorenjci Šele pri drugem otroku sem odkrila praktičnost škorenjč-kov. Zlasti jeseni in spomladi,

ko je precej mokro, pridejo zelo prav. Ven-dar pa naučite svojega malčka zatlačiti hlačnice v škorenjce. Z lepimi dekliškimi motivi se odlično podajo tudi k oblekam ali krilom.

Tudi nogice ne smejo biti bose …

Tekstil

TRGOVINE PETER PAN:Cesta v Mestni Log 55, TPC Murgle Ljubljana, tel.: 01 429 40 80Kovinarska cesta 36, Mercator center Kamnik,tel.: 01 831 50 19

VELJ

AVN

OST

KU

PON

A 15

.10.

2008

. Vre

dnos

t pop

usto

v se

ne

sešt

eva!

KUPO

N 5

% P

OPU

ST

UDOBNO IN NARAVNO ZA NOGE VAŠEGA OTROKAANATOMSKO OBLIKOVANA OBUTEV PRIZNANIH BLAGOVNIH ZNAMKCICIBAN, SUPERFIT, FRODDO

VELIKA PONUDBA SOBNIH IN ŠOLSKIH COPAT:SITAR, ALENKA, VUČKO

Oblačila iz džinsa se izkažejo za praktična ob vsakem letnem času in vsakem vremenu.

Nikar pa ne pozabite na nahrbtnik z re-zervnimi oblačili. Naj bo vedno nekje na otrokovi polički v vrtcu, ne glede na otro-kovo starost. Vzrok so »nesreče« na strani-šču in za mizo. AM

Foto

: AM

Slikanice, papirnate zapeljivke

11

Branje oziroma sprva poslušanje zvena be-sed in opazovanje vizualnih podob v lepo-relih oziroma knjigah-igračah, kartonkah in slikanicah za otroka ni le izziv v smislu usvajanja besedišča, jezikovne spretnosti in kasneje bralne veščine, pač pa tudi poligon za urjenje domišljije, poučne slikanice tudi za razgibavanje malih sivih celic in celo praktič-nih spretnosti. Ne nazadnje se slikanice, tako leposlovne kot poučne, staršem ponujajo kot odlično izhodišče za kakovostno preživljanje prostega časa z otrokom, nikakor ne samo za tistih nekaj minut zvečer ob postelji, ko se zgodbe izkažejo kot učinkovito uspaval-no sredstvo. Otroka lahko spodbudite, da poskusi sam ilustrirati katero izmed zgodb, zanje si lahko izmišljuje nove konce, lahko preberete samo začetek in skupaj z otrokom ugibate, kako se bo dogajanje razpletlo, pred nedavnim mi je pod roke prišla celo slikanica, ki starše in otroke uvaja v vadbo joge. Čeprav so dopustniški dnevi, razen za »zamudnike«, nepreklicno mimo in se je večina že znašla

sredi neizbežne rutine vsakdana, časa za skupna pohajanja po domišljijskih svetovih nikakor ne sme zmanjkati, zato v naslednjih vrsticah predlagam nekaj imenitnih domačih in tujih, poučnih in leposlovnih in za nostalgi-ke »iz naftalina potegnjenih« slikanic.

Pesmice, pravljice, ugankeKadar resnično ni časa za zgodbico, se prileže vsaj dobra pesem, recimo kakšna iz Malega rimskega cirkusa Andreja Rozmana Roze, čigar zabavne verze spremljajo duhovite ilustracije Zvonka Čoha. Neustrašne pred spanjem čaka Ustrahavanka, tiste, ki radi merijo moči in talent, Vabilo na Gravžev dan, ljubitelje kakava pa dobra novica, da njiho-vo mleko ni tiste sorte, kot jo pozna Roza in ki pogumno in trmasto tuli: »Do smrti bom mleko, nikoli kakav!« Nemalokrat nič daljše od kakšne Rozine pesmi so poetične minia-turke Anje Štefan, zbrane v knjižico Štiri črne mravljice. Drobne, a neustrašne junakinje se enkrat odpravijo iskat medveda, a srečajo pa-

met, drugič v dežju pod lapuhom odslovijo tesnobo, tretjič …, pa preverite sami. Deloma rimane, podložene z izrazitim ritmom, vselej domiselne in domišljene so pravljice, pospre-mljene z ilustracijami Zvonka Čoha, ki je juna-kinje oblekel po zadnji mravljinčji modi. Štiri črne mravljice, ki dobrovoljno gomazijo po knjigi Štefanove, pa so pravo nasprotje jazbe-ca, ki nerazpoložen lomasti po slikanici Slaba volja Uda Weigelta in ilustratorke Amélie Jackowski. A brez skrbi, knjiga ne bo pokvari-la vašega razpoloženja, kvečjemu nasprotno; če ste slabe volje, vas bodo prisrčno besedilo in simpatične ilustracije zagotovo spravili v boljšo. Isto velja za slikanico Zaljubljeni kro-kodilček, ki jo je napisala in narisala Daniela Kulot, v kateri se naslovni junak zaljubi v žira-fo, kar je seveda vse prej kot praktično, ker ga dolgovratka, ki se sprehaja z glavo tako rekoč nad oblaki, še opazi ne, dokler … Radovedni? Za kratkohlačnike takšne sorte je kot nalašč Sto ugank Anje Štefan in Jelke Reichman, ki se, ritmično izpiljene in rimane, berejo kot verzi poezije.

Od velikega poka do gnilega jajcaMed poučnimi slikanicami po izvirnosti za-gotovo izstopa Najkrajša zgodovina vsega Neala Laytona, ki najmlajše v dvanajstih t. i. gibljivih slikah (otrok lahko po straneh premi-ka like, išče informacije za pregibnimi okenci itd.), s hudomušno, nepretenciozno ilustraci-jo in malo besedila sprehodi skozi evolucijo modrega planeta, vse od velikega poka do današnjih dni. Sprehod, ki traja nekaj milijard let, bržkone zlakotni vsakogar, ki se nanj od-

Z IGRO DO ZNANJA V šolo rada hodim,pridno se učim,mamici pomagamin je ne jezim.

12

pravi, zato bo po takšnem podvigu še kako prav prišel kuharski priročnik v obliki slikani-ce Škrobek kuha Petra Ferluge in ilustrator-ke Jasne Sepin. Med desetimi slanimi in dese-timi sladkimi preprostimi recepti za okusne in tudi na pogled privlačne prigrizke in oblizke bo zagotovo vsak kuharski nadebudnež na-šel nekaj po svojem okusu. Polni želodčki pa seveda pomenijo tudi novo energijo in razi-granost. Skupaj z otroki pobrskajte po knjigi »najlepših iger iz otroške zakladnice« Ali je kaj trden most, v kateri boste poleg »klasič-

nih« slepih miši, gnilega jajca in pepčka našli marsikaj uporabnega. V boju zoper dolgčas pa se poleg iger kot odlične nasprotnice vse-lej izkažejo tudi knjige; vodniček po knjižni-čarskih policah Pika v knjižnici Tilke Jamnik in Petra Škerla bo znal otrokom svetovati, kaj morajo napraviti, da jih bodo imeli ve-dno na zalogi!

Nekoč …Za nostalgično razpoložene dodajam na tale spisek še dve simpatični slikanici iz osem-

desetih let prejšnjega stoletja, in sicer zabu-šantskega Zmaja Direndaja z velikanskim apetitom Kajetana Koviča in Jelke Reichman in Zrcalce Grigorja Viteza in Marjana Mančka, ki med gozdne živali vnese nemalo vznemir-jenja. Množica starejših besedil pa je priročno zapakirana tudi v obe zajetni Zlati čebelici, ki sta nedavno izšli pri Mladinski knjigi; polistaj-te, izberite in preberite!

Gaja Kos

W serija fotoaparatov je res namenjena predvsem enostavni družinski uporabi. Dobrih 7 miljonov točk je dovolj za obi-čajne fotografije na papirju ali pregled na ekranu. Štirikratni optični zum nam za-dovoljivo olajša osnovno delo pri iskanju

SONY DSC-W120· 7,2 miljona efektivnih slikovnih točk· super oster Carl Zeiss 4x zoom objektiv· 6,3 cm LCD zaslon s širokim vidnim poljem· odlična tehnologija “smile shuter”· enostavna uporaba tehnologije “face detection”· čiste, jasne slike s funkcijo “duble anti blur”· zmogljiv procesor BIONIZ· združljiv s “photo TV HD”· priporočena cena 160 EUR

Pravi za družinoKjer so otroci, je akcija. Vedno se kaj dogaja. In prav najlepše fotografije so tiste, ko otroke ujamemo v trenutku razpo-sajenosti. Seveda pa moramo imeti pri sebi primeren fotoaparat. Takšnega, ki gre v mamičino torbico ali celo žep in je tako vedno pri roki. Sony ima kompaktni fotoaparat iz serije W. Zato vam predstavljamo najbolj prodajano in ekonomično izvedbo DSC-W120.

prave oddaljenosti in iskanje željene kom-pozicije. Fotoaparat samodejno zaznava elemente na fotografiji in temu primerno nastavi parametre. Zaradi enostavnosti uporabe te kamere tudi ne ponujajo roč-nih nastavitev. Kamera ima zelo priročno funkcijo »Face-Detection« zaznavanja obraza. Ta zazna več obrazov na fotografiji, tako da osve-tlitev in ostrino prilagodi glede na obraze. Brez, da bi pritisnili na sprožilec ali držali kamero v roki, je sposobna narediti foto-grafijo v trenutku, ko je otrok v kadru in se nasmehne. Majhna s kar nekaj priročnimi funkcijami in privlačno ceno je ena izmed zanimivejših kamer, ki jo imajo lahko so-dobni starši vedno v žepu.

VE

Kako izbrati, da bo mera pravšnja?Z novim šolskim letom so starši znova postavljeni pred odločitev, katere dodatne dejavno-sti, če sploh, naj izberejo za svoje otroke. Različni strokovnjaki in oglaševalci priporočajo različne aktivnosti. Zaradi pritiskov v družbi nekateri s številom izbranih krožkov pretirava-jo, spet drugi v strahu, da njihovi otroci ne bi bili preobremenjeni, ne izberejo nobenega. Katere in koliko dejavnosti izbrati, da bo mera pravšnja?

Vsako leto lahko starši v okviru vrtca izbira-jo med številnimi dodatnimi dejavnostmi. Nekatere se izvajajo dopoldne v času var-stva, nekatere pa tudi popoldne ali zgodaj zvečer. Dodatne dejavnosti so plačljive, kar pa ne pomeni, da otroci, ki vanje niso vklju-čeni, ne dobijo primerne vzgoje že v vrtcu, v okviru rednega kurikuluma.

Pri izbiri pomembne otrokove želje in sposobnostiDejavnosti za otroka izbirajte skupaj z njim. Naj vam pove, katero bi želel obiskovati, četudi se njegove želje razlikujejo od va-ših. Če je želja preveč, naredite prednostni seznam. Iz njega izločite dejavnosti, ki se prekrivajo, tiste, ki so za otroka pretežke, in

preverite število ur ter obremenitve, ki jih aktivnost obsega. Pri sestavljanju urnika nikar ne pozabite na svoje obveznosti (k popoldanskim dejavnostim boste otroka morali spremljati vsaj na poti) in na družin-ski proračun.

Primerna raven pričakovanjaSvojega otroka in njegove sposobnosti najbolje poznajo njegovi starši, zato vedo, kaj lahko pričakujejo od njega. Če otrok ali starši dejavnosti izberejo izključno zato, da bo otrok v njih mojster, so pričakova-nja previsoka. Prav tako je napačno, če od otroka pričakujete premalo. Starši morajo s pravilno vzpodbudo vskočiti takrat, ko otrokova motivacija pade, nikakor pa od njega ne smejo pričakovati vrhunskih re-zultatov.

Otroci so v predšolskem obdobju zelo ustvarjalni. Ustvarjalnost lahko spodbujamo v umetniških delavnicah, slikarskih tečajih itd.

Danes je pri nas razstava cele zbirke pedenjslik. vrata, stene in oprava - vse je polno pack in pik.

(Niko Grafenauer, Pedenjped)

13

Z IGRO DO ZNANJA

SONY DSC-W120· 7,2 miljona efektivnih slikovnih točk· super oster Carl Zeiss 4x zoom objektiv· 6,3 cm LCD zaslon s širokim vidnim poljem· odlična tehnologija “smile shuter”· enostavna uporaba tehnologije “face detection”· čiste, jasne slike s funkcijo “duble anti blur”· zmogljiv procesor BIONIZ· združljiv s “photo TV HD”· priporočena cena 160 EUR

1�

Učenje skozi igroNaj si bo plavanje, učenje tujih jezikov, ustvarjalne dejavnosti, bralne urice, mate-matični krožek, telovadba, dramski krožek ali pevski zbor, mora otrok pri tem uživati. Otroci največ spoznavajo in se učijo prek igre. Učenja v takšni obliki kot v šoli niso sposobni. Če so otroci preobremenjeni ali

so za dejavnost izgubili zanimanje, so lah-ko razdražljivi, agresivni, nejevolni, zaspa-ni ali jokavi, kar opažajo tudi vzgojiteljice. Pomembno je, da so učitelji dodatnih dejavnosti usposobljeni za učenje tako majhnih otrok, zato se o njihovih referen-cah in pričakovanjih pozanimajte pred pričetkom dejavnosti.

Različne oblike športne dejavnosti imajo številne pozitivne učinke, saj otroka spodbujajo h gibanju.

Učenje tujih jezikovMed najpogostejšimi dodatnimi dejav-nostmi v vrtcu je učenje tujih jezikov, še posebej angleščine. Učenje se spodbuja v slogi pregovora več jezikov znaš, več ve-ljaš, vendar se ob tem pozablja, da učenje tujega jezika za vse otroke ni primerno. To seveda ne pomeni, da z učenjem tujih je-zikov ne morejo začeti kasneje!

Športne dejavnostiŠportne dejavnosti, kot so različne obli-ke vadbe, plavanje, kolesarjenje, rolanje, košarka, smučanje in ples, so priporo-čljive, saj otroka spodbujajo h gibanju, največkrat na svežem zraku. Prav pri teh dejavnostih pa se najpogosteje zgodi, da so otroci zaradi fizičnega napora utrujeni. Ne pozabite: vzgajate zdrave otroke, ne vrhunskih športnikov!

Spodbujanje ustvarjalnostiOtroci so v predšolskem obdobju zelo ustvarjalni. Ustvarjalnost spodbujamo v umetniških in glasbenih delavnicah, sli-karskih tečajih, bralnih uricah, dramskem krožku in pri pevskemu zboru.

Preživite čas s svojimi otroki!Ne glede na število dodatnih dejavnosti te ne morejo in ne smejo nadomestiti časa, ki ga preživite s svojimi otroki.

Patricija Virtič

Foto

: Nar

f

Zaplavajmo z NarfomVse, česar se učimo, se učimo po korakih. Na začetku smo negotovi, velikokrat nas je strah, želimo si, da bi lahko kakšno stopnjo kar preskočili. Osvajanje novih znanj spremljajo vzponi, padci, jeza in veselje. Ko pa določeno znanje osvojimo, začnemo v njem uživati. Prav tako je tudi pri plavanju. Če želimo sproščeno početi vodne vragolije, lahko-tno drseti skozi vodno gladino, premagovati daljše razdalje, moramo prej prehoditi kar nekaj korakov.

promocijsko sporočilo

NARFnetekmovalna šola plavanja

za otroke, mladostnike in odrasle

Tel.: 01 56 42 555 / 041 881 267E-mail: plavanje@narf.si

Internet: www.narf.si

Pomembno je, da otrok prvi korak k plavanju stori skupaj s svojimi starši. Nič zato, če se sprva pojavijo težave: strah, napetost, odkla-njanje stika z vodo. Brez nepotrebnega hite-nja, z veliko potrpežljivosti in zaupanjem, jih zagotovo odpravite. Otrok bo tako sčasoma občutil domačnost in varnost ter začel v vodi uživati.

Nekaj nasvetov za starše: -vodo poskušajte otroku približati kot nekaj prijetnega in igrivega,-v vodi ga ne pustite samega, dokler se ne počuti varnega,-z malčkom se škropite, polivajte, potapljajte, -če mu ugaja, naj vam počiva na rokah, leže na hrbtu.

Vaše ravnanje naj bo kar se da sproščeno, saj se bo le tako otrok v vodi počutil dovolj varno.Praviloma od tu dalje vlogo staršev-učiteljev prevzamejo učitelji plavanja.

Kdaj začeti?Primerna starost za vpis v plavalno šolo je pet let, pogojno tudi štiri. Podatki kažejo, da je za kakovosten napredek v plavalnem znaju ključna vztrajnost utrjevanja pravilne izved-be osnovnih korakov. Pri tem ni pomembna le količina ponovitev, temveč tudi življenjsko obdobje, v katerem posameznik utrjuje zna-nje. Izkušnje kažejo, da je optimalno obdobje učenja plavalnih tehnik med 6. in 9. letom.

Narfova šola plavanjaPlavalni program Narf je nastal kot vzpore-

dnica tekmovalnemu športu. Gre za približe-vanje plavanja vsakemu posamezniku v smi-slu, da je šport vrednota, ki človeka bogati in mu pomaga k vztrajnosti in samodisciplini.Narfov plavalni program je prilagojen tako, da lahko vključuje otroke, mladostnike in odrasle na zelo različnih stopnjah plavalnega predznanja.Šola ima stalno ekipo plavalnih učiteljev, ki so skrbno izbrani in dodatno šolani. Praviloma so vsi nekdanji trenirani plavalci.Vadba obsega eno do dve uri tedensko skozi celotno šolsko leto. Otroci se učijo štiri plaval-ne tehnike (prsno, kravl, hrbtno in delfin).

Začetni zamahiNajmlajši otroci s svojim plavalnim učiteljem postopoma spoznavajo plavanje v skupi-ni, ki šteje na začetku največ pet otrok. Na tej ravni vključuje učenje veliko didaktičnih iger s ciljem, da postanejo v vodi sproščeni.

Plavalni učitelji najprej odpravljajo morebi-tni strah pred vodo in pridobivajo zaupanje vsakega otroka posebej. Šele potem začnejo graditi pravilne zasnove za tehniko, najprej z lahkotnim ritmičnim izdihovanjem v vodo, sledi osnovni položaj na trebuhu in na hrbtu, z glavo v vodi in rokami, stegnjenimi naprej. Za tem pridejo na vrsto pravilni in učinkoviti udarci nog za prsno, hrbtno tehniko in teh-niko kravl.

Plavanje za vsakogarV program se vključuje različne skupine otrok od četrtega leta dalje, ki si željo plavati, moto-rično nadarjene, astmatike in otroke, ki imajo težave s telesno držo, težo in podobno.Pridobljeno znanje omogoča nadarjenim otrokom prehod v tekmovalne klube do 10. leta starosti, če tako želijo. Lahko pa svojo pla-valno dejavnost nadaljujeo v Narfu do konca srednje šole ali še naprej.

Otrok začne že zelo zgodaj uživati v bar-vah in vzorcih. Razveseljujejo ga pisane blazine in posteljna pregrinjala, tapete in raznovrstne stenske poslikave, zavese in preproge. Prav s temi dodatki lahko otro-ško sobico hitro osvežimo, ne da bi bili primorani kupovati tudi novih kosov po-

LJUBLJANA: Šmartinska 52, 01 360 31 28; Lesnina - center Brdo: Cesta na Bokalce 40, 01 244 73 00; BTC CITY – Hala A, Šmar-tinska 152, 01 541 23 58; KRANJ: Trgovski center Dolnov, Šuceva 23, 04 234 33 80; PIVKA: Trgovski center Spar, Postonjska c.18A, 05 721 23 60; MARIBOR: Mlinska ulica 26, 02 250 27 43; STUDENCI - Planet Tuš, Na Poljanah 18, 02 420 21 40; CELJE: Planet Tuš, Mariborska 128, 03 425 13 90; MURSKA SOBOTA: BTC center, Nemčavci 1d, 02 531 19 09; DRAVOGRAD: PC Son-ček, Podklanc 31, 02 872 36 50; TRBOVLJE: TPC Spar, Trg svobode 14, 03 563 08 70; BREŽICE: Nakupovalni center Intermaket, Tovarniška cesta 10, 07 499 30 13. www.velana.si

hištva. Skupaj z vašim otrokom lahko po-primete za čopič in pobarvate že nekoliko počečkano mizico ali pa predalnike okra-site z vzorci.Pri izbiri barv in vzorcev je pametno pri-sluhniti željam vašega otroka. Hitro se namreč pokaže, da imajo mnoge deklice

raje odtenke roza barve, medtem ko so fantkom bolj všeč modri. Tudi pri vzorcih se znajo hitro odločiti, kaj jim je všeč in kaj ne. Otrok pa bo zaradi občutka o možnosti izbire razvil tudi bolj ljubeč in odgovoren odnos do svojega prostorčka in zasebno-sti. V otroški sobi ima še prav posebno vlo-go primerna svetloba, ki jo lahko po potre-bi uravnavamo z žaluzijami ali zavesami. Ko izbiramo zavese za sobico predšolske-ga otroka, je dobro, da se odločimo za čim bolj pozitivne barve ter naravne, pralne materiale, saj jih zna vaš malček nevede hitro zamazati. Po pomoč in mnenje, kate-re zavese bi se določenemu tipu prostora najbolj podale, pa se lahko odpravite tudi v katero od specializiranih prodajaln. Pri osvežitvi sobice poskušajte uporabiti čim več vaše domišljije, raznovrstnih idej in ljubezni, saj bo v njej vaš malček preži-vljal vedno več časa.

Foto: Aleksander Lilik; dodatki za dom: Trgovina Dom interier, BTC Hala 3, Ljubljana

Velanine prodajalne vam poleg pestre izbire zaves in dodatkov nudijo tudi celovite rešitve opreme doma in drugih prostorov, od svetovanja, izmer, šivanja in montaže. Še posebej prijazno vas vabimo v novo Velanino prodajalno v BTC CITY, hala A (vhod A3), Šmartinska cesta 152, Ljubljana, kjer vam nudimo zavese števil-nih barv in vzorcev, primerne za vse prostore in objekte.

promocijsko sporočilo

Osvežimo otroško sobicoOtroška sobica vašega malčka že dolgo ni več namenjena le spanju, temveč je čedalje bolj tudi njegov kotiček za igro, ustvarjanje in druženje z vrstniki. Začetek šolskega leta je dobra priložnost, da sobo nekoliko preuredite in osvežite. V prostor lahko le z nekaj preprostimi koraki vnesete novo svežino in energijo ter tako vašemu malčku pripravite lepo presenečenje.

Obiščite nas v prodajalnah VELANA, kjer lahko izkoristite

10% popust na naše izdelke

Zazibani v miren spanecProblemi s spanjem v otroštvu so ena od razvojnih težav, ki so običajne pri otrocih, starih od treh do osem let. Otroci najdejo sto in en način, kako se izogniti spanju. Sam odhod v posteljo zanje predstavlja ločitev od staršev, dnevne svetlobe, igrač.

Sonce je zaspalo,

lunico prižgalo.

Mamica pesem poje,

ziba dete svoje.

(Anica Černe, Uspavanka)

1�

Otroci se pri odhodu v posteljo poslavljajo od sveta, v katerem se počutijo varne, ter od-hajajo v deželo osame, teme in strahov. »Kaj, če spet pride krokodil izpod postelje in mi poskuša odgrizniti nogo? Kako naj se branim pred njim?« Otroški svet je še zelo živ, poln domišljije, ki pa ponavadi oživi šele ponoči. Kako otroka pomiriti in ga hkrati tudi razu-meti? Mu dati občutek varnosti in topline, da se bo sam v postelji počutil dovolj varnega?Najučinkovitejši način odhoda v posteljo je zagotavljanje redne rutinske dejavnosti: npr. umivanje, skok v pižamico, nato pa še pravlji-ca ki zaziba v miren spanec. Lahko si izmisli-mo tudi kako pesmico: »Po risanki se umijejo zobje, noge, ušesa in vrat in takoj zatem se odpraviš spat.« Rutina daje otroku občutek varnosti in omogoča, da se pred spanjem umiri. Strah ima velike oči!Starši lahko otroku učinkovito pomagajo, da se znebi svojih strahov. Postopoma naj ga pripeljejo v stik s situacijo ali predmetom, ki mu povzroča strah. Če se otrok boji, da ga bo ponoči napadel krokodil, ki se skriva pod posteljo, naj mu starši povedo, da je to krokodil Mirko. To je prijazen, star krokodil, ki

čuva majhne otročičke. Položaj se lahko zelo poslabša, če se otroku posmehujemo ali pa ga ignoriramo.

Otroci, ki se zbujajo ponočiK nočnemu prebujanju se nagibajo otroci, ki so zelo aktivni, zagnani, navdušeni za učenje. Otrok tako vsako nalogo, ki jo neuspešno opravi podnevi, intenzivno podoživlja tudi ponoči. Nočno zbujanje je normalen izraz močnega doživljanja, ki spremlja vsak nov razvojni korak. Če je v prvih letih spanje postalo tisto področje, kjer se odražajo otro-kova nezadovoljstva, se lahko to nadaljuje tudi v prihodnosti. Tako morajo starši nau-čiti otroka, kako naj se pomiri in razbremeni pred spanjem. Lahko se mu razloži, da sedaj odhaja v pravljično deželo in naj vse, kar ga skrbi, pusti v predalu pod mizo. Tako se lah-ko otrok nauči preusmeriti svoje misli ter se sprostiti.Tudi tisti otroci, ki so čez dan preveč mirni, se radi zbujajo ponoči. To so intuitivni, čutni in opazujoči otroci, ki spremljajo dnevne vtise in globoko razmišljajo, vendar niso preveč aktivni. Tako zaradi premalo gibanja ponoči slabo spijo.Težave z nočnim prebujanjem pestijo tudi

zelo občutljive otroke, ki se za vsako malen-kost razburijo. Zaradi občutljivega odzivanja na nove okoliščine se hitro zatečejo v naročje staršev. Ker mu starši želijo pomagati, ga zač-nejo ščititi pred novimi okoliščinami. Kadar začutijo, da je v stiski, mu, še preden ima sam priložnost obvladati novi položaj, ponudijo svojo zaščito.Ponoči se ta pretirano zaščitniški vzorec opazi tako pri vedenju otroka kot tudi star-šev. Otrok zahteva pozornost in tolažbo tudi potem, ko je ne potrebuje več. Starši ga je-mljejo v posteljo ali pa dovolijo, da jih večkrat na noč pokliče k sebi. Ko se starši izčrpajo, se začnejo jeziti, kar pa otroka pahne v še večjo stisko.Ko se starša odločita, da bosta otroka naučila, da bo vso noč spal sam, morata biti dosledna pri svojem ravnanju. Pomembno je tudi, da verjameta v pravilnost odločitve in da je spa-nje v lastni postelji za otroka pomemben ko-rak na poti k njegovi samostojnosti.

Nočne moreNočne more so grozljive sanje. Otrok se lahko zaradi njih zbudi in jih tudi zelo živo obnovi. Če pa so zelo pogoste in povzročajo strah in trepet tudi čez dan, kažejo na prevelik stres otroka. Velikokrat se pojavljajo, če je imel tik pred spanjem težko večerjo ali pa če ima čustvene težave in doživlja večji stres zaradi smrti v družini, selitve, ločitve staršev itd. Velikokrat se pojavijo sredi noči, otrok kriči, hitro diha, maha okoli sebe. Če se takrat zbu-di, je dobro, da ga starši pomirijo, pobožajo, mu povejo, da je imel le grde sanje in da ga imajo radi. Velikokrat si otroci želijo spati s svojo najljubšo igračko, kot je npr. medve-dek, in imeti prižgano luč. Takšno vedenje ne predstavlja motnje in je le prehod na poti v otrokovo kasnejšo neodvisnost.Potrpežljivost in ljubezen staršev, lepa pra-vljica ter varno okolje zagotovo zazibljejo vašega otroka v miren spanec.

Anja Ahčin

ZA LAHKO NOČ

Čaka vas program poln presenečenj, za-bave in doživetij, ki bodo namenjena celi družini, poudarek pa bo na zadovoljstvu najmlajših članov. V Termah Dobrna vam bodo ob prihodu pripravili darilca, sledi-lo bo kopanje v bazenu, kosilo po izboru najmlajših ter masaža za celotno družino s poudarkom na »baby touch« masaži za otroke ter čokoladni masaži za starše. Lah-ko si boste ogledali tudi farmo jelenov ali uživali pozno v noč. Naslednji dan vas bo čakala družinska kopel ter učenje osnov tenisa. Na koncu pa bo sledil še sprehod čez energijski zdraviliški park v družbi Feng-Shui mojstra, ki bo celotni družini izračunal znak, glede na datum in uro roj-stva, ter vam v parku določil točko, kjer se boste lahko napolnili z energijo.

Pri reviji Otroci vam za konec podarjamo še možnost za prelepo družinsko doživetje. Prebudite vašo domišljijo, strnite ideje in skupaj z vašim otrokom sestavite pesmico poljubne dolžine. V verze prelite vaše dogodivščine doma ali v vrtcu, občudovanje najljubših junakov ali živali ter sodelujte v nagradni igri. Najbolj simpatična pesmica bo nagrajena s popolnim družinskim vikendom v Termah Dobrna!

S pesmico v Terme Dobrna!Preživeli smo lep dan,dan s soncem nasmejan.

Srečni smo vsi, ata, mama in otroci. Naj večkrat bo tako,pa v srčku bo toplo.

Pesmice nam do 20. 9. 2008 pošljite na naslov: Revija Otroci, Brnčičeva 13, 1231 Ljubljana - Črnuče ali na urednistvo@otroci.si. Pripišite še svoje podatke ter sodelujte v veliki nagradni igri!

NAGRADNA IGRA