planejamento de carreira cláudia sampaio luciana ourique nae.psico@ufrgs.br

Planejamento de Carreira

Cláudia Sampaio Luciana Ourique

www.ufrgs.br/naenae.psico@ufrgs.br

Planejamento de carreira

- Reflexão estruturada sobre metas de vida

- Jovem universitário e o planejamento de carreira

- Processo contínuo ao longo da vida

- Fonte de satisfação pessoal e profissional

Compreende-se planejamento de carreira como a preocupação e o cuidado que um

sujeito tem em relação a sua carreira, orientando-se para o futuro e exibindo

comportamentos no sentido de preparar-se para tomar decisões ou para avançar na

carreira, como explorar oportunidades, buscar informações, fazer redes de contatos e

estabelecer metas e planos.

Teixeira, 2008.

Planejamento de Carreira

Busca pelo autoconhecimento

Comportamento exploratório vocacional

Estabelecimento de metas e planos

Teixeira, 2008.

Autoconhecimento e exploração vocacionalAutoconhecimento e exploração vocacional

• Toda experiência é fonte de conhecimento sobre nós mesmos e sobre o mundo

• Nas diferentes relações que estabelecemos - família, amigos, trabalho - recebemos retornos de quem somos, de como as pessoas nos vêem

• Importância de experiências de estágio e trabalho

• Identificar valores pessoais e de trabalho: o que me motiva para trabalhar?

Reconhecimento, retorno financeiro, realização pessoal...

• Reflexão sobre os diversos papéis de vida (trabalho, lazer, família,...)

Autoconhecimento e exploração vocacionalAutoconhecimento e exploração vocacional

ARCO-ÍRIS DE CARREIRA E DE VIDA

Construindo um planejamento de carreira: a importância das metas

MODELO DE UM PLANO DE AÇÃO

OBJETIVO O que pretendemos?

METAS

Por que desejamos este objetivo?Quem será o responsável?Onde será realizado?Quando será realizado?Quanto vai custar?

MÉTODO Como faremos para alcançar o objetivo?

REVISÃO

As metas estão sendo atingidas?Alcançamos nossos objetivos? Por que?O que podemos modificar?Que outros fatores não foram considerados e afetam nossos resultados? Como minimizá-los?