체육 3 - 6 학년 각론 뽀개기²´육.pdf · 2020-03-17 · 내용요소와 주요 개념과...
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1권
국어
각론
지도서
뽀개기위
재권
편저
초등
ㆍ초
등특
수 교
사임
용시
험 대
비
국어
지도
서각
론 구
조화
각론
편 [20
15개
정]
이 책
의 특
징1ㆍ
성취
기준
과 각
론 연
계2ㆍ
교과
서 지
문 분
석3ㆍ
지도
서 각
론 참
고자
료 분
석4ㆍ
문법
동영
상 큐
알 코
드 제
시
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m.c
o.kr
모바
일 /
동영
상강
의초
등 /
초특
위재
권
2권
사회
각론
지도서
뽀개기위
재권
편저
초등
ㆍ초
등특
수 교
사임
용시
험 대
비
사회
지도
서각
론 구
조화
각론
편 [20
15개
정]
이 책
의 특
징1ㆍ
성취
기준
과 각
론 연
계2ㆍ
내용
요소
와 주
요 개
념과
용어
해설
연계
3ㆍ교
과서
내용
분석
및 교
수·
학습
모형
과 연
계4ㆍ
지도
서 각
론 참
고자
료 분
석5ㆍ
5~6학
년 예
습/복
습을
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큐알
코드
제시
6ㆍ5~
6학년
형성
평가
문제
제시
ww
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m.c
o.kr
모바
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동영
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위재
권
3권
수학
각론
지도서
뽀개기위
재권
편저
초등
ㆍ초
등특
수 교
사임
용시
험 대
비
수학
지도
서각
론 구
조화
각론
편 [20
15개
정]
이 책
의 특
징1ㆍ
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기준
과 각
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계2ㆍ
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각론
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위재
권
4권
과학
각론
지도서
뽀개기위
재권
편저
초등
ㆍ초
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수 교
사임
용시
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과학
지도
서각
론 구
조화
각론
편 [20
15개
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이 책
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5권
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각론
지도서
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재권
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론 구
조화
각론
편 [20
15개
정]
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의
특징
1ㆍ내
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계표
+ 교
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연계
2ㆍ성
취기
준 +
교과
서 연
계3ㆍ
실습
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큐알
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제시
4ㆍ검
정 지
도서
각론
교수
·학
습 보
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료 완
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석
체육
이 책
의
특징
1ㆍ내
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권
6권
음악
미술
각론
지도서
뽀개기위
재권
편저
초등
ㆍ초
등특
수 교
사임
용시
험 대
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미
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지도
서각
론 구
조화
각론
편 [20
15개
정]
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이 책
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특징
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음악
요소
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념 체
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+ 교
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알코
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서 각
론 제
재곡
완벽
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알코
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이 책
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1ㆍ내
용체
계표
내용
요소
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2ㆍ미
술 양
식과
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/ 관
련작
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도서
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완벽
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1. 내
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+ 교
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2. 성
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준 +
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서 연
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3. 검
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도서
각론
완벽
분석
체육
3 -
6 학
년 각
론 뽀
개기
초등교사
/ 초등
특수교사
인터넷
강의
위쌤닷컴
(www.w
esaem
.com)
[초등
] : h
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band
.us/@
wesae
m1ta3
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[초
특] :
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=초
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❸ 내
용체
계 및
성취
기준
[속도
도전
]
[4체
02-0
1]속
도를
향상
시켜
자신
의 기
록을
단축
하려
는 속
도 도
전의
개념
과 특
성을
탐색
한다
.
[4체
02-0
2]속
도 도
전과
관련
된 여
러 유
형의
활동
에 참
여해
자신
의 기
록을
향상
할 수
있는
기본
자세
와 동
작을
찾아
도전
상황
에 적
용한
다.
[4체
02-0
3]자
신의
속도
도전
결과
를 시
기별
로 측
정하
여 그
과정
의 장
단점
을 분
석하
고 기
록을
향상
할 수
있는
방법
을 지
속적
으로
수행
하고
평가
한다
.
[4체
02-0
4]수
련을
통해
힘든
상황
에서
도 포
기하
지 않
고 목
표 달
성을
위해
정진
하며
속도
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전한
다.
[동작
도전
]
[4체
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5]자
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수행
할 수
있는
최상
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세와
동작
을 수
행하
는 동
작 도
전의
개념
과 특
성을
탐색
한다
.
[4체
02-0
6]동
작 도
전과
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된 여
러 유
형의
활동
에 참
여해
수행
의 성
공에
도움
이 되
는 기
본자
세와
동작
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아 도
전 상
황에
적용
한다
.
[4체
02-0
7]자
신의
동작
도전
결과
를 시
기별
로 측
정하
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과정
의 장
단점
을 분
석하
고 성
공률
을 높
일 수
있는
방법
을 지
속적
으로
수행
하고
평가
한다
.
[4체
02-0
8]수
련을
통해
동작
수행
이 어
렵거
나 두
려운
상황
을 극
복하
며 동
작에
도전
한다
.
[교수
· 학
습 방
법 및
유의
사항
]∎
목표
설정
에
한 이
해와
지속
적인
수련
이 필
요한
속도
도전
영역
의 학
습을
위하
여
3~4학
년군
학생
의 수
준에
적합
한 신
체활
동을
선정
하되
계획
한 바
에 따
라 학
생 스
스
로 지
속적
인 연
습 및
점검
(기록
측정
등)을
할 수
있는
활동
을 선
정한
다.
∎ 새
로운
동작
이나
보다
어려
워진
동작
을 접
했을
때 느
낄 수
있는
불안
감과
두려
움을
해소
할 수
있도
록 단
순한
동작
에서
부터
난이
도가
높은
여러
가지
동작
으로
수업
의 내
용을
구성
한다
.
∎ 학
생들
의 참
여도
를 높
이고
성취
의 기
쁨을
경험
할 수
있도
록 활
동 과
제의
수준
과 연
습
방법
을 다
양화
한다
.
∎ 학
습 과
정 중
에 일
부 단
계적
인 성
취가
이루
어졌
을 때
즉각
적이
고 충
분한
칭찬
과 격
려
를 함
으로
써 도
전에
한
지속
적인
동기
를 부
여한
다.
∎ 자
신의
수행
에
한 의
미 있
는 분
석이
이루
어질
수 있
도록
수행
에 관
한 중
요한
움직
임 요
소나
원리
등을
제시
한다
.
[평가
방법
및 유
의사
항]
∎ 속
도 도
전은
지속
적인
도전
을 위
한 태
도를
과정
중심
으로
평가
하는
것이
바람
직하
다.
이를
위해
신체
활동
의 수
행 과
정을
기록
한 점
검 일
지나
본인
의 도
전 내
용을
구체
적으
로 기
록한
자료
등을
활용
하여
다각
도로
평가
한다
.
∎ 동
작 도
전은
활동
에 지
속적
으로
참여
하는
자세
를 평
가하
는 것
이 바
람직
하다
. 따
라서
활동
의 난
이도
에 따
른 성
취 결
과뿐
만 아
니라
활동
참여
빈도
, 활
동 참
여 자
세도
함께
평가
한다
.
∎ 도
전 영
역에
한
이해
도와
학생
의 도
전 수
행 과
정을
평가
하기
위해
포트
폴리
오 등
과정
중심
의 평
가 도
구를
활용
한다
.
[초등
학교
3~4학
년]
성취
기준
영역
핵심
개념
일반
화된
지식
도전
도전
의미
목표
설정
신체
・정신
수련
도전
정신
∙인간
은 신
체활
동을
매개
로 자
신이
나 타
인의
기량
및 기
록, 환
경적
제약
을 극
복하
기 위
해 도
전한
다.
∙도전
의 목
표는
다양
한 도
전 상
황에
한
수행
과 반
성 과
정을
통해
성취
된다
.
∙도전
정신
은 지
속적
인 수
련과
반성
을 통
해 길
러진
다.
내용
요소
기능
3~4학
년군
5~6학
년군
◦속
도 도
전의
의미
◦속
도 도
전
활동
의 기
본
기능
◦속
도 도
전
활동
의 방
법
◦끈
기
◦동
작 도
전의
의미
◦동
작 도
전
활동
의 기
본
기능
◦동
작 도
전
활동
의 방
법
◦자
신감
◦거
리 도
전의
의미
◦거
리 도
전
활동
의 기
본
기능
◦거
리 도
전
활동
의 방
법
◦적
극성
◦표
적/투
기
도전
의 의
미
◦표
적/투
기
도전
활동
의
기본
기능
◦표
적/투
기
도전
활동
의
방법
◦겸
손
◦시
도하
기
◦분
석하
기
◦수
련하
기
◦극
복하
기
[3~4학
년 신
체활
동 예
시]
영역
신체
활동
예시
도전
(가
) 속
도 도
전∙단
거리
달리
기,
이어
달리
기,
오래
달리
기 및
걷기
, 장
애물
달리
기,
자유
형, 평
영, 배
영 등
(나)
동작
도전
∙매트
운동
, 뜀
틀운
동, 평
균운
동, 태
권도
품새
등
[5~6학
년 신
체활
동 예
시]
영역
신체
활동
예시
도전
(가)
거리
도전
∙멀리
뛰기
, 높
이뛰
기, 멀
리 던
지기
등
(나)
표적
/투기
도전
∙볼링
게임
, 골프
게임
, 다트
게임
, 컬링
게임
등 /
태권
도, 씨
름 등
※신
체활
동은
교육
과정
의 목
적에
근거
하여
선택
하되
, 학
교의
교육
여건
을 고
려
하여
다른
영역
의 신
체활
동 예
시나
새로
운 신
체활
동을
선택
할 수
있다
. 단
,
단위
학교
의 학
년 협
의회
를 통
해 결
정한
다.
내용
체계
[거리
도전
]
[6체
02-0
1]자
신의
기록
을 향
상시
키려
는 거
리 도
전의
개념
과 특
성을
탐색
한다
.
[6체
02-0
2]거
리 도
전과
관련
된 여
러 유
형의
활동
에 참
여해
자신
의 기
록을
향상
할 수
있는
기본
자세
와 동
작을
이해
하고
도전
상황
에 적
용한
다.
[6체
02-0
3]거
리 도
전의
결과
를 시
기별
로 측
정하
여 도
전 과
정의
장단
점을
분석
하고
기록
을
향상
할 수
있는
방법
을 지
속적
으로
수행
하고
평가
한다
.
[6체
02-0
4]상
황과
환경
에 관
계없
이 해
낼 수
있는
자신
감을
갖고
적극
적으
로 거
리 기
록 향
상에
도전
한다
.
[ 표적
/투기
도전
]
[6체
02-0
5]새
로운
기록
을 수
립하
거나
상방
의 신
체적
기량
에 앞
서기
위해
수행
하는
표적
/투기
도전
의 개
념과
특성
을 탐
색한
다.
[6체
02-0
6]표
적/투
기 도
전과
관련
된 여
러 유
형의
활동
에 참
여해
자신
의 성
공 수
행을
높일
수 있
는 기
본자
세와
동작
을 이
해하
고 도
전 상
황에
적용
한다
.
[6체
02-0
7]표
적/투
기 도
전의
결과
를 지
속적
으로
측정
및 점
검하
여 그
과정
의 장
단점
을 분
석하
고 보
다 좋
은 결
과를
얻을
수 있
는 방
법을
지속
적으
로 수
행하
고 평
가한
다.
[6체
02-0
8]표
적/투
기 도
전의
참여
과정
과 결
과를
반성
하고
어떠
한 상
황에
서도
상방
을
존중
하고
게임
에 최
선을
다하
는 겸
손한
자세
로 도
전한
다.
[교수
· 학
습 방
법 및
유의
사항
]∎
거리
도전
은 학
생들
이 두
려움
을 가
질 가
능성
이 높
으므
로 학
습자
의 수
준에
적합
한 난
이도
의 활
동을
제시
해야
한다
. 따
라서
거리
나 높
이 도
전의
성격
을 지
닌 활
동 중
다양
한 난
이도
로 구
성될
수 있
는 신
체활
동을
선정
한다
. 또
한,
활동
의 수
준을
체계
적으
로
제시
하여
안전
사고
를 예
방하
고 학
습자
가 활
동에
두려
움을
느끼
지 않
도록
해야
한다
.
∎ 표
적 도
전은
고정
된 표
적, 움
직이
는 표
적 등
상
의 특
성에
따른
다양
한 도
전 활
동을
경험
할 수
있게
한다
. 투
기 도
전은
학습
자에
게 비
교적
익숙
하고
일상
생활
에서
자주
경험
할 수
있는
활동
을 선
정하
여 활
동에
한
두려
움을
없애
는 것
이 좋
다.
∎ 도
전 영
역은
자신
의 연
습 과
정을
지속
적으
로 관
찰하
고 기
록할
수 있
도록
지도
해야
한
다. 특
히, 사
진, 동
영상
등 영
상 매
체를
적극
활용
하여
자신
의 변
화 과
정을
꾸준
히 반
성할
수 있
는 기
회를
제공
한다
.
∎ 학
습자
가 도
전의
과정
에 흥
미를
가지
고 지
속적
으로
참여
할 수
있도
록 게
임을
활용
하
는 등
다양
한 연
습 방
법을
제시
한다
. 이
때, 흥
미를
강조
하기
보다
는 게
임을
통해
도전
의 가
치를
체험
할 수
있도
록 지
도해
야 한
다.
[평가
방법
및 유
의사
항]
∎도
전 영
역은
활동
의 결
과보
다 지
속적
인 수
련 과
정을
중심
으로
평가
한다
. 이
를 위
해 자
신의
수준
에 적
절한
연습
방법
을 만
들고
난이
도를
조절
하여
도전
하는
종합
적인
능력
을 평
가한
다.
∎도
전의
과정
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영상
으로
촬영
하거
나 자
신의
운동
수행
변화
과정
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록한
사진
, 동
영상
등을
평가
에 활
용할
수 있
다.
[초등
학교
5~6학
년]
성취
기준
초등교사
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band
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pi
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특] :
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pi
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도전
26
체육
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특 기
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❶ 단
거리
달리
기의
과학
적 원
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용 반
작용
의 법
칙 :
스타
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록을
강하
게 찰
수록
반작
용이
강해
져
몸을
빨리
앞으
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가게
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추진
력이
커진
다.
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속 강
한 힘
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도가
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빨라
진다
. 따
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가속
도가
커지
도록
지면
을 세
게 차
면서
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다.
⦁마
찰력
: 마
찰력
은 지
면과
운동
하는
물체
표면
사이
의 미
끄러
짐 상
태를
말한
다.
육상
은 바
닥과
신발
사이
의 마
찰력
을 크
게 해
서 순
간적
인 힘
을
내야
기록
을 단
축할
수 있
다.
⦁관
성의
법칙
: 물
체는
현재
의 운
동 상
태를
유지
하려
는 관
성이
있다
. 달
리는
방향
으로
계속
달리
려고
하는
성질
도 여
기에
속한
다.
❷ 단
거리
달리
기 –
단계
별 주
요 내
용
① 출
발 동
작 시
: 모
두 몸
의 중
심을
앞으
로 하
도록
한다
.
⦁출
발 구
령 :
‘제
자리
에’의
구령
에 맞
추어
학생
들은
출발
선에
서 자
신의
출
발 자
세(서
서 출
발하
기 또
는 앉
아서
출발
하기
)를 준
비한
다.
‘차려
’구령
에 맞
추어
출
발 직
전의
준
비 상
태를
만
들고
, ‘출
발’
또는
출발
신호
의 구
령에
맞추
어 출
발한
다.
② 질
주 동
작 시
: 발
이 지
면에
닿았
을 때
강하
게 차
고 팔
과 다
리를
적당
히
크게
흔들
어야
빠른
질주
가 가
능하
다.
③ 피
니시
동작
시 :
초
등학
생들
이 쉽
게 할
수 있
는 동
작은
가슴
을 내
밀어
결승
선을
통과
하는
것이
다.
동작
이 어
려운
학생
들은
오히
려 피
니시
동작
없이
질주
동작
으로
결승
선을
통과
하는
것이
좋다
단거
리 달
리기
피드
백
1. 앉
아서
출발
하기
시 출
발하
자마
자 몸
을 바
로 일
으키
는 경
우
-
출발
동작
에서
중요
한 것
은
몸의
중심
을 앞
으로
하는
거란
다.
2. 피
니시
자세
시 가
슴 내
밀기
를 위
해 달
리기
속도
가 줄
어드
는 경
우
- 도
착할
때 가
슴을
내미
느라
속도
가 줄
어들
면 그
냥 질
주 동
작으
로 결
승점
을 통
과해
보렴
.
➌ 빠
르게
달리
기 게
임
▶ 선
을 따
라 빠
르게
달리
기
출발
및 직
선으
로 빠
르게
달리
기를
학습
할 수
있도
록 내
용을
선정
한 것
으로
, 직
선,
곡선
, 타
원 등
의 모
양을
같은
거리
에 골
고루
배치
하여
학생
들이
활동
하도
록 하
는 것
이 효
과적
이다
. ▶
발걸
음 넓
게 하
여 달
리기
스
피드
= 피
치 x
스트
라이
드
두 사
람이
달
리는
스
피드
는 피
치(발
걸음
속
도)가
유
사하
거나
조
금 빠
른
경우
스트
라이
드(보
폭)에
더 영
향을
받는
다.
‘발걸
음을
넓게
하여
달리
기’
활동
은 학
생들
에게
보폭
을 넓
게 하
여 달
리면
달리
는 속
도가
더 빨
라짐
을
학습
할 수
있도
록 유
도한
다▶
신문
지를
가슴
에 대
고 달
리기
단
거리
달리
기의
피
치,
가속
주,
전력
주 구
간을
달
리는
데
필
요한
기
능을
향
상시
키기
위한
활동
으로
, 출
발하
기 전
에는
손을
사용
하여
신문
지를
가슴
에
고,
출발
후에
는 손
을 놓
아 달
릴 수
있도
록 하
는 것
이 좋
다.
▶ 끝
까지
달리
기
걷
고 달
리기
게임
활동
으로
결승
선 통
과 방
법을
위한
활동
이다
.
빠 르 게
달 리 기
기 본 동 작
초등교사
/ 초등
특수교사
인터넷
강의
위쌤닷컴
(www.w
esaem
.com)
[초등
] : h
ttp://
band
.us/@
wesae
m1ta3
pi
[초
특] :
http:/
/band
.us/@
wesae
mspec
ial1ta3
pi
속도
도전
27체
육★
=초
등 기
출♥
=초
특 기
출
크라
우칭
스타
트
단거
리 달
리기
종목
(100
m~40
0m)은
모두
스타
팅 블
록을
사용
하는
크라
우칭
스타
트 방
법으
로 출
발한
다.
크라
우칭
스타
트 자
세는
188
7년 미
국 예
일
학교
의 육
상코
치 마
이클
머피
가 고
안하
였으
며,
1912
년 스
톡홀
름 올
림픽
경
기
회부
터 모
두가
이
자
세
로 출
발했
다.
크라
우칭
스타
트 자
세는
출발
할 때
가장
빠르
게 뛰
어나
갈 수
있는
자세
이
며,
웅크
리고
있
다가
한
순간
몸
을 펼
치며
나
가기
때
문에
작
용과
반
작용
의
원리
를 최
한 이
용한
자세
라고
할 수
있다
.
‘차
려’
자세
를 취
하기
쉽
고 키
가 큰
사
람에
게 유
리하
다.
첫발
을 내
딛는
속도
는 느
리지
만
몸을
일
으켜
달
리기
쉬
워
장애
물
달리
기와
200m
달리
기에
서 주
로 사
용한
다.
단거
리 달
리기
, 어
떻게
잘할
수 있
을까
?
. [스
타트
의 방
법]
⓵ 출
발(크
라우
칭 스
타트
)
ㆍ출
발법
에는
크라
우칭
스타
트와
스탠
딩 스
타트
가 있
다.
단거
리 달
리기
의 경
우 스
타팅
블록
을 이
용한
크라
우칭
스타
트로
출발
한다
.
ㆍ크
라우
칭 스
타트
는 체
력이
우수
하고
기능
이 뛰
어난
선수
들에
게 유
리한
번
치 스
타트
와 초
보자
가 기
능을
배우
는 데
적합
한 미
디엄
스타
트,
그리
고 키
가 크
고 하
체가
긴 선
수에
게 유
리한
일롱
게이
티드
스타
트가
있다
.
ㆍ출
발은
‘제
자리
에 –
차려
– 출
발’
의 단
계로
이루
어진
다.
-제
자리
에 :
적합
한 초
기 자
세를
잡는
시기
이다
. 양
발을
땅에
고
, 뒤
쪽 다
리의
무릎
을 땅
에 댄
다.
양손
을 어
깨너
비보
다 조
금 럽
게 지
면에
위치
하고
,
두 손
의 손
가락
에 균
등하
게 힘
을 싣
는다
.
-차
려 :
스타
트에
가
장 적
합한
자
세를
취
하고
그
자
세를
유
지하
는 시
기이
다.
엉덩
이를
머
리보
다 높
은 위
치에
오
도록
올
리며
, 앞
쪽 다
리의
무
릎은
90〫〫〫도
, 뒤
쪽 다
리의
무릎
은 1
20도
정도
로 구
부린
다.
이때
두 다
리는
스타
팅
블록
또는
지면
을 강
하게
누르
고 있
어야
한다
. 시
선은
출발
선의
50~
60cm
전방
에 고
정한
다.
-출
발 :
블록
을 차
고 나
아가
첫발
을 뻗
을 준
비를
하는
시기
이다
. 신
호가
나
면 두
발로
스타
팅 블
록을
강하
게 차
고 힘
차게
뛰어
나간
다.
순간
적으
로 뒷
다리
를 앞
쪽으
로 빠
르게
반응
하여
옮기
며,
몸을
45도
로 숙
이면
서 나
가도
록
한다
. 이
때,
팔을
의식
적으
로 힘
차게
올리
고 무
릎을
앞가
슴에
닿을
정도
로
당겨
올리
면서
앞으
로 내
딛는
다.
몸을
너무
빨리
세우
면 가
속도
를 붙
이는
데 시
간이
많이
걸린
다.
⓶ 초
반 질
주
출발
하며
중간
질주
직전
까지
를 말
한다
.
단거
리 달
리기
, 어
떻게
잘할
수 있
을까
?
ㆍ숙
인 자
세에
서 어
느 정
도 속
도를
얻
었다
고 생
각이
되
면,
몸을
점
차 세
워
전경
자세
로 전
환한
다.
ㆍ이
때,
무릎
을 최
한 올
리고
상
체도
전
방으
로 높
여야
하
며,
보폭
을 넓
힐
수 있
도록
한다
.
ㆍ팔
을 앞
뒤로
흔들
때에
는 활
기차
게 하
되 부
드러
워야
하며
, 손
은 가
슴 정
도
높이
로 하
고 두
팔이
평행
하게
유지
되도
록 흔
든다
.
⓷ 중
간 질
주
초반
질주
에 이
어 최
의 속
도를
내는
단계
로,
가속
질주
와 전
력 질
주의
조
화가
중요
하다
.
ㆍ팔
동작
은 L
자 모
양으
로 힘
차게
흔든
다.
ㆍ몸
을 1
5도~20
도 정
도 앞
으로
숙인
자세
로 보
폭을
일정
하게
한다
.
ㆍ전
력으
로 달
리는
리듬
을 결
승선
까지
유지
하도
록 한
다.
ㆍ자
신의
코스
를 1
자로
달려
달리
는 거
리를
최소
화하
며,
시선
은 결
승선
을 향
하게
한다
.
⓸ 피
니시
피니
시 방
법의
종류
에는
러닝
피니
시,
런지
피니
시,
슈러
그 피
니시
등이
있
다.
ㆍ달
리는
자세
와 마
음가
짐을
끝까
지 흐
트러
지지
않게
한다
.
ㆍ결
승점
을 지
날 때
러닝
피니
시,
런지
피니
시,
슈러
그 피
니시
방법
등을
사
용하
되,
동체
가 결
승선
을 지
나야
한다
는 것
을 숙
지시
킨다
.
ㆍ실
제 결
승 지
점보
다 1
0m정
도 더
달린
다는
기분
으로
달린
다.
단거
리 달
리기
에서
주로
사용
하는
자세
로서
,
낮은
자
세로
스
타트
시
, 전
력 질
주가
유
리
하여
가속
력을
크게
할 수
있다
.
번치
스
타드
보
다는
출
발이
느
리지
만 첫
발
을 자
연스
럽게
내딛
기 쉬
워 초
보자
에게
유리
하다
.
초등교사
/ 초등
특수교사
인터넷
강의
위쌤닷컴
(www.w
esaem
.com)
[초등
] : h
ttp://
band
.us/@
wesae
m1ta3
pi
[초
특] :
http:/
/band
.us/@
wesae
mspec
ial1ta3
pi
속도
도전
28체
육★
=초
등 기
출♥
=초
특 기
출
❶ 이
어달
리기
게임
/
수준
별 이
어달
리기
▶ 여
러 가
지 길
이어
달리
기 게
임하
기
·
한 모
둠을
여덟
명 정
도로
구성
하기
- 남
녀 비
율과
개인
차를
고려
한다
.
- 곧
은길
→ 굽
은 길
→ 후
프 →
지그
재그
의 순
으로
경기
장을
구성
한다
.
▶ 수
준별
이어
달리
기
·
한 모
둠을
8~10
명으
로 정
한다
.
·
여러
개의
큰 콘
을 5
m,
10m
, 15
m,
20m
간격
으로
놓는
다.
·
능력
이 낮
은 학
생들
은 5
m를
돌아
와 다
음 학
생에
게 배
턴을
넘겨
준다
.
·
둘째
번 학
생은
10m
를 돌
아와
다음
학생
에게
배턴
을 연
결한
다.
❷ 이
어달
리기
① 배
턴을
주는
학생
과 받
는 학
생이
함께
달리
는 상
태에
서 배
턴 전
달이
이
루어
지도
록 한
다.
② 홀
수 주
자는
오른
손,
짝수
주자
는 왼
손으
로 배
턴을
주고
받는
다.
③ 배
턴을
잡
을 때
에는
배
턴의
아
래쪽
1/
3 지
점을
손
바닥
전
체를
이
용하
여
잡
는다
.
④ 주
자 배
치
⦁
제1주
자:
출발
이 빠
르고
곡선
주로
를 잘
달리
는 사
람을
배치
한다
.
⦁
제2주
자:
직선
주로
를 잘
달리
고 속
도가
빠른
사람
을 배
치한
다.
⦁
제3주
자:
곡선
주로
에서
가속
이 좋
은 사
람을
배치
한다
.
⦁
제4주
자:
질주
능력
과 가
속이
좋고
승부
욕이
강한
사람
을 배
치한
다.
―
― ―
― ―
―
― ―
― ―
― ―
― ―
― ―
― ―
[교
육과
정 함
께보
기]
가. 교
수・학
습
(1)
교수
・학습
의 방
향 (
나)
학습
자 특
성을
고려
한 수
준별
수업
★★
★★
♥♥
학
생들
은 신
체활
동에
대한
흥미
, 운
동 기
능,
체력
, 성
차,
학습
유형
이 다
르기
때문
에 학
습 활
동의
방식
에 따
라 성
취 결
과가
다르
게 나
타날
수 있
다. 따
라서
학
습자
의 다
양한
특성
을 이
해하
고 활
동 내
용,
활동
과제
, 활
동 방
법을
다양
하게
구
성함
으로
써 목
표 달
성의
기회
를 제
공해
야 한
다.
예를
들어
, 속
도 도
전 활
동의
경
우 활
동 내
용은
빠르
게 달
리기
뿐만
아니
라 빠
르게
걷기
, 빠
르게
쌓기
, 빠
르게
헤
엄치
기 등
다양
하게
제시
하고
, 활
동 과
제의
유형
과 수
준은
학습
자료
, 과
제 수
행
시간
, 활
동 공
간의
재구
성 등
에 기
반하
여 조
절하
고,
과제
를 학
생들
이 스
스로
선
택하
게 함
으로
써 학
습자
의 참
여 동
기를
높이
며 나
아가
학습
성취
경험
을 높
일
수 있
다.
활동
방법
에서
도 학
습자
의 특
성을
고려
하여
일제
식,
과제
식,
질문
식,
협
동식
등의
다양
한 방
법을
적용
하도
록 한
다.
이 어 달 리 기
기 본 동 작
초등교사
/ 초등
특수교사
인터넷
강의
위쌤닷컴
(www.w
esaem
.com)
[초등
] : h
ttp://
band
.us/@
wesae
m1ta3
pi
[초
특] :
http:/
/band
.us/@
wesae
mspec
ial1ta3
pi
속도
도전
29체
육★
=초
등 기
출♥
=초
특 기
출
배턴
패스
법
블라
인드
패스
방법
에는
업 스
타일
과 다
운 스
타일
방법
이 있
다.
⓵업
스타
일 방
법 :
배턴
을 받
는 주
자는
팔을
아래
로 트
랙과
45도
각도
를 유
지하
여 뒤
로 내
밀고
, 엄
지손
가락
과 집
게손
가락
은 V자
형태
가 되
도록
한
다.
달려
오는
주자
는 배
턴을
아래
에서
위로
주는
패스
를 한
다.
ㆍ장
점 :
초보
자가
배우
기가
간단
하다
.
ㆍ단
점 :
선행
주
자가
배
턴을
받
고 나
서 위
치 조
정이
필
요하
여 후
행주
자의
가속
을 방
해하
고,
선행
주자
가 후
행 주
자와
부딪
칠 수
있다
.
⓶다
운 스
타일
방법
: 가
장 많
이 쓰
이는
블라
인드
패스
방법
이다
.
ㆍ장
점 :
주자
들 간
에 자
유롭
게 구
간을
설정
할 수
있으
며,
배턴
이 전
달된
후
에도
별도
의 조
정이
필요
없다
.
ㆍ단
점 :
후행
주자
의 손
이 움
직이
기 때
문에
전달
이 어
렵다
.
배턴
존
이어
달리
기 경
기는
육
상 경
기 종
목 중
유
일한
단
체 경
기이
다.
4명씩
팀
을
이루
어 배
턴을
주
고 받
으며
일
정한
거
리를
이
어 달
리는
경
기로
, 계
주 또
는
릴레
이 경
기라
고도
한다
. 세
계 육
상권
회
에서
는 4
00m
경기
와 1
600m
경기
가 열
린다
.
400
m
경기
의
경우
배
턴
전달
은
출발
선
100m
지
점의
전
후
10m
씩으
로
20m
가 배
턴 전
달 구
역이
다.
배턴
전달
구역
을 ‘패
싱 존
’ 또
는 ‘
테이
크 오
버
존’
이라
고도
하
는데
, 배
턴 전
달은
반
드시
이
구
간에
서 이
루어
져야
하
며 그
렇지
않을
경우
에는
실격
처리
된다
.
― ―
― ―
― ―
―
― ―
― ―
― ―
― ―
― ―
― [
교육
과정
함께
보기
]
[전인
적 발
달을
위한
통합
적 교
수·학
습]―
― ―
― ―
― ―
― ―
― ―
― [
예]
이어
달리
기에
한
각자
의 경
험을
발표
하고
, 잘
할 수
있는
방법
을 토
의하
였다
.
가. 교
수・학
습(1
) 교
수・학
습의
방향
(라
) 전
인적
발달
을 위
한 통
합적
교수
・학습
★★
♥
체
육 교
과의
학
습은
학
습자
가 신
체활
동에
포
함된
심
동적
, 정
의적
, 인
지적
역량
을 균
형 있
게 체
험하
여 전
인적
으로
성장
・발달
할 수
있도
록 다
양한
활동
을 통
합적
으로
제공
한다
. 이
를 위
해 신
체활
동을
직접
체험
하는
학습
활동
뿐
만 아
니라
다양
한 간
접 체
험 활
동(예
:읽
기,
쓰기
, 감
상하
기,
조사
하기
, 토
론
하기
등)을
포함
하여
통합
적으
로 지
도한
다.
초등교사
/ 초등
특수교사
인터넷
강의
위쌤닷컴
(www.w
esaem
.com)
[초등
] : h
ttp://
band
.us/@
wesae
m1ta3
pi
[초
특] :
http:/
/band
.us/@
wesae
mspec
ial1ta3
pi
속도
도전
30체
육★
=초
등 기
출♥
=초
특 기
출
❶ 오
래달
리기
1.
오래
달리
기에
알맞
은 자
세
① 허
리를
세우
고,
팔과
어깨
에 힘
을 뺀
다.
② 걸
음은
작게
, 무
릎은
높지
않게
한다
.
③ 입
은 조
금만
벌리
고 호
흡을
조절
한다
.
2. 오
래달
리기
할 때
의 주
의할
점
③ 친
구들
을 앞
질러
갈 때
에는
친구
바깥
쪽으
로 앞
지른
다.
④ 숨
쉬는
것이
어려
워질
때에
는 잠
시 걷
기를
하면
서 달
린다
.
3. 단
거리
달리
기’와
‘오
래달
리기
’의 자
세 비
교
· 오
래달
리기
및 걷
기는
단거
리 달
리기
보다
보폭
을 (
좁게
)하고
팔 흔
드는
각도
를 (
작게
) 하
여 가
볍게
흔든
다.
또,
어깨
와 상
체의
힘을
빼고
다리
의 리
듬에
맞추
어 팔
을 자
연스
럽게
흔
들며
, 무
릎은
단
거리
달
리기
를 할
때
보다
(낮
게)
들도
록 한
다.
❷ 장
애물
달리
기
출발
‣제1허
들까
지
전력
질주
출발
은 크
라우
칭 스
타트
로 하
지만
곧
이어
제
1허들
을
넘어
야 하
므로
단
거리
달
리기
출
발과
는 달
리 빠
르게
상체
를 일
으켜
세워
서 달
린다
.
발 구
르기
허들
과 적
절하
게 떨
어진
지
점에
서 발
앞
부분
만을
이
용하
여 강
하게
발 구
름 한
다.
허들
넘기
구른
다리
를 가
슴 앞
으로
끌어
당기
면서
상체
를 앞
으
로 숙
여 중
심을
낮게
유지
하여
넘도
록 한
다.
착지
앞쪽
다리
를 내
려 발
끝으
로 착
지함
과 동
시에
발 구
름
다리
를 가
슴 쪽
으로
끌
어당
기면
서 재
빨리
앞
으로
휘
돌리
듯 내
딛는
다.
허들
간달
리기
홀수
걸음
으로
일정
한 걸
음 수
와 보
폭을
유지
한다
.
피니
시끝
까지
최선
을 다
해
집중
력을
발휘
해야
한다
.
➌ 교
과 교
육론
함께
보기
- 포
함식
스타
일(포
괄형
스타
일 체
육 교
과에
서는
Mos
ston
이 고
안한
‘체
육 수
업 스
펙트
럼’으
로 불
리우
는 1
1가지
의
수업
스타
일이
소개
되고
있다
. 이
수업
스타
일은
‘수
업 전
, 중
, 후
의사
결정
의 권
한’
에 따
른 분
류로
, 각
지도
유형
별로
독특
한 특
성과
장점
을 가
지고
있다
.
이
중
에서
포
괄형
수
업 스
타일
이라
는 하
나의
지
도 유
형이
존
재하
는데
, 이
것은
수준
별 수
업의
기본
개념
과 맥
락을
공유
하고
있다
. 이
스타
일의
목적
은 모
든 학
생
들로
하여
금 자
신에
게 적
합한
참여
와 기
능 수
준에
맞는
과제
에 참
여하
도록
하는
데 있
다.
이 스
타일
의 가
장 두
드러
진 특
성은
모든
학생
들을
교육
의 장
에 참
여시
킨다
는 점
이다
. 다
양한
수준
의 학
습 활
동 과
제를
제공
함으
로써
그 동
안 체
육수
업에
서 소
외
감이
나 좌
절감
을 느
껴 온
학생
들에
게조
차도
‘함
께 참
여할
수 있
는 기
회’를
부여
한
다는
것이
다.
이 스
타일
을 사
용하
는 체
육 수
업에
서 이
들은
소외
감보
다는
한 학
습
자의
일원
으로
서의
소속
감을
, 또
는 좌
절감
보다
는 성
취감
을 경
험하
는 계
기를
가지
게 될
것
이다
. 결
과적
으로
이
학
생들
은 자
신들
도 할
수
있
다는
교
육적
가능
성을
스스
로 인
식하
게 되
고 지
속적
인 발
전을
위해
노력
을 하
게 될
것이
다
❹ 교
과 교
육론
함께
보기
포함
식 스
타일
(포괄
형 스
타일
)
박 교
사는
‘다
른 사
람과
견주
어 무
엇을
잘 할
수 있
는가
보다
는 자
기가
무엇
을 잘
할 수
있는
가를
생각
하는
것이
중요
하다
고 강
조하
고,
다양
한 출
발점
을
만들
어 모
든 학
생들
에게
성
공적
인 참
여의
기
회를
제
공하
였다
. 또
학
생 스
스
로 자
신의
학습
수준
을 점
검할
수 있
는 하
나의
도전
과제
를 만
들어
자신
에게
맞는
처음
수준
을 결
정하
고,
다음
수준
으로
옮겨
갈 시
점을
스스
로 결
정하
게
하였
다.
➎ 교
육과
정 함
께보
기
(나)
학습
자 특
성을
고려
한 수
준별
수업
학생
들은
신
체활
동에
한
흥
미,
운동
기
능,
체력
, 성
차,
학습
유
형이
다
르기
때문
에 학
습 활
동의
방식
에 따
라 성
취 결
과가
다르
게 나
타날
수 있
다.
따라
서
학습
자의
다양
한 특
성을
이해
하고
활동
내용
, 활
동 과
제,
활동
방법
을 다
양하
게 구
성함
으로
써 목
표 달
성의
기회
를 제
공해
야 한
다.
예를
들어
, 속
도 도
전 활
동의
경우
활동
내용
은 빠
르게
달리
기뿐
만 아
니라
빠르
게 걷
기,
빠르
게 쌓
기,
빠르
게 헤
엄치
기 등
다양
하게
제시
하고
, 활
동 과
제의
유형
과 수
준은
학습
자
료,
과제
수행
시간
, 활
동 공
간의
재구
성 등
에 기
반하
여 조
절하
고,
과제
를 학
생
들이
스스
로 선
택하
게 함
으로
써 학
습자
의 참
여 동
기를
높이
며 나
아가
학습
성
취 경
험을
높일
수 있
다.
활동
방법
에서
도 학
습자
의 특
성을
고려
하여
일제
식,
과제
식,
질문
식,
협동
식 등
의 다
양한
방법
을 적
용하
도록
한다
.
➏ 교
육과
정 함
께보
기
<그
림 3
> 학
습자
의 특
성을
고려
한 수
준별
수업
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