avaliaÇÃo geriÁtrica
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Exercício dinâmico aeróbico reduzem a PA;
Atividades físicas regulares a PA em hipertensos;
Exercícios aeróbicos regulares a PA;
A atividade é dependente: da frequência, intensidade, tempo e atividade.
Categorias de exercícios para hipertensos:
No Brasil: as patologias circulatórias são principal causa de morte;
a HAS eleva o custo médico-social por suas complicações:
(doenças cérebro vasculares, arteriais coronarianas, vascular de extremidades, insuficiência cardíaca e renal crônica)
Avaliação clínica exercício físico regular;
Intensidade: moderada;
3 a 6 X por semana;
30 a 60 minutos de duração;
Frequência cardíaca entre 60 ou 80% da máxima.
Sociedade brasileira de cardiologia recomenda:
INDENTIFICAÇÃO:
Nome: Marcos César Duarte
Idade: 69 anos;
Estado civil: casado
Profissão: aposentado
Escolaridade: 2 grau
ANAMNESE:
INDICATIVO DIAGNÓSTICO:Hipertensão arterial sistêmica (HAS)
QUEIXA PRINCIPAL:“Pressão desregula muito rápido”
ÓRGÃOS DOS SENTIDOS:Deficiência visual-uso de lentes
corretivas
APARELHO CARDIOVASCULAR:Dispnéia, PA 110/80mmHg, FC 60 bpm
APARELHO RESPIRATÓRIO:Sons respiratórios fisiológicos
bilateralmente, FR 21 irpm
AVALIAÇÃO DA FUNCIONALIDADE GLOBAL:
Independente em AVDs e AIVDs
HISTÓRIA SOCIAL:Ex- tabagista, 44 anos/maço
MEDICAMENTOS EM USO:Enalapril:
PA
Furosemida: pressão osmótica
INSPEÇÃO GERAL DO PACIENTE: Indivíduo em BEG, BOTE, cooperativo,
respondendo aos comandos verbais e sem queixas álgicas.
FATOR DE RISCO CORONARIANO:HAS
PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICO:não realiza exercício físico
TESTE DE CAMINHADA:Distância total percorrida: 391 m
AVALIAÇÃO CARDIOLÓGICA
Melhorar o condicionamento físico;
Melhorar o retorno venoso;
Melhorar respiração;
Ganho de ADM;
Ganho de FM;
Prevenção de osteoporose
OBJETIVOS DO TRATAMENTO:
Caminhada por 30 minutos;
Alongamento estático MMII;
Alongamento e fortalecimento com bastão de MMSS e MMII (3x8);
Alongamento e fortalecimento de tronco com uso de bastão (3x10);
PLANO DE TRATAMENTO
Exercício físico:
Redução no débito cardíaco
Diminuição na FC de repouso e diminuição do tônus simpático no coração
Queda na resistência vascular sistêmica pós-exercício
DISCUSSÃO
Benefícios do alongamento
Exercício resistido: promove saúde, bem-estar físico e previne lesões, além de restaurar, manter ou melhorar a força muscular.
Plano de tto adequado.
O exercío físico é de extrema importância para o adequado funcionamento do corpo humano; tendo importância ainda maior na vida de indivíduos portadores de determinadas disfunções ou patologias.
É capaz de promover melhora no funcionamento dos sistemas corporais.
CONCLUSÃO:
FERREIRA, Celso et al. Benefícios do exercício físico na hipertensão arterial. REV CARDIOL DEL EJER, Set 2005, Vol. 9, no. 4 p.77-84.
FORJAS, Claudia Lúcia de Morais et al. A Duração do Exercício Determina a Magnitude e Duração da
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LIMA, Renata Cristina Magalhães et al. Análise da durabilidade do efeito do alongamento muscular dos
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REFERÊNCIAS:
OBRIGADA!!
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