5. a qué jugamos

71
PLAN NACIONAL DE SEGURIDAD ALIMENTARIA

Upload: meobiedo97

Post on 03-Aug-2015

36 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: 5. A qué jugamos

PLAN NACIONAL DE SEGURIDAD ALIMENTARIA

Page 2: 5. A qué jugamos
Page 3: 5. A qué jugamos

1

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

En el marco del Plan Nacional de Seguridad Alimentaria, y con la cooperación de Uni-cef-Argentina, el Proyecto Familias y Nutrición promueve los derechos indivisibles de los niños y niñas y desarrolla acciones orientadas a la concreción de los mismos en situa-ciones cotidianas.

Impulsando una concepción integral del desarrollo infantil, entrelaza la nutrición con el cuidado y atención de los niños, las relaciones familiares y sus redes de apoyo.

Este proyecto se basa en el reconocimiento de la función primordial de las familias en la crianza y sostén de los niños pequeños y el respeto por sus saberes y prácticas.

Para ello, ofrece acompañamiento a las familias a través de facilitadores locales capacita-dos y comprometidos; cuya función a nivel local es brindar orientación y habilitar espa-cios para el desarrollo de iniciativas familiares y comunitarias destinadas al bienestar de los más pequeños.

Este cuaderno de trabajo form a parte de una colección de ocho títulos pensada para leer, compartir y aprender. La trama de cada uno de ellos hilvana ideas, reflexiones, testimonios, textos de autor y propuestas para la acción.

❥ Familias y Nutrición. Hacia una construcción compartida.

❥ Crianza y Sostén. Vínculos para crecer.

❥ Comer Juntos. Alimentar, acompañar, nutrir.

❥ Leer es contagioso. Un encuentro con los libros.

❥ ¿A qué jugamos?. Probar, imaginar, transformar.

❥ Redes para la vida. Descubrir y fortalecer lazos.

❥ Herramientas para el trabajo grupal.

❥ ¿Con qué jugamos? Proponer, diseñar, construir.

Esperamos que estos materiales sean de utilidad para enriquecer la tarea de las personas y grupos que, comprometidos con su comunidad, trabajan para transformar y mejorar la realidad de nuestros niños y niñas y de sus familias.

Colección Cuadernos de Trabajo

Presentación

Page 4: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

2

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Jugar por Jugar ................................................................................................................................................................................7

¿ A qué jugábamos cuando éramos chicos? ...................................................................................................................7...y de grandes también jugamos........................................................................................................................................9Y vos... ¿por qué jugás? .........................................................................................................................................................10Jugamos... .................................................................................................................................................................................11

Crecer jugando ...............................................................................................................................................................................15

Juegos de bebés. Una manera de descubrir el mundo. ...........................................................................................15Moverse y jugar ......................................................................................................................................................................17De un lado para el otro .........................................................................................................................................................18El “juguete compañero” .......................................................................................................................................................21Jugando al “como si....” .........................................................................................................................................................22Inventando historias y escenarios ....................................................................................................................................23En búsqueda de tesoros ......................................................................................................................................................24 Acuerdos y reglas ..................................................................................................................................................................25Cooperación y competencia ..............................................................................................................................................26¿Dónde se puede jugar? .......................................................................................................................................................28¿Cuándo jugar? ........................................................................................................................................................................29Adultos que acompañan el juego de los chicos .........................................................................................................30¿Cuál es la mejor forma de jugar con los niños? ..........................................................................................................31La expresión de las emociones .........................................................................................................................................33¿Qué se hace con los miedos? ............................................................................................................................................36

Índice

Page 5: 5. A qué jugamos

3

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Juegos para... ..................................................................................................................................................................................39

Juegos de descarga ...............................................................................................................................................................39Juegos para desarrollar la confianza .............................................................................................................................. 40Juegos para desarrollar la ternura ...................................................................................................................................42

Una valija repleta de juegos... ...................................................................................................................................................45

Jugar con papel ......................................................................................................................................................................45Jugar con telas ........................................................................................................................................................................ 46Juegos con cartón ................................................................................................................................................................. 46Juegos de luces y sombras ..................................................................................................................................................47Jugar con agua ........................................................................................................................................................................49Jugar con lápices, carbones, ramitas ...............................................................................................................................49Jugar con hilos y sogas .........................................................................................................................................................49Para cantar y jugar con las palabras ...............................................................................................................................50Jugar al aire libre ....................................................................................................................................................................53Juegos tradicionales .............................................................................................................................................................56Los juegos y sus historias .....................................................................................................................................................57Poniendo los juegos sobre la mesa .................................................................................................................................58

Para pensar juntos ........................................................................................................................................................................59

Proyectos comunitarios: Un día de fiesta en el barrio ...............................................................................................59

Así lo hacemos nosotros .............................................................................................................................................................63

Poemas, cuentos, adivinanzas, juegos... Para disfrutar ...................................................................................................67

Page 6: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

4

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Page 7: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

5

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Muchos adultos creen que no juegan, que jugar es cosa de chicos y hasta una pérdida de tiempo.

Pero el juego se cuela en nuestras actividades.

Cuando hacemos las tareas de la casa, en el trabajo, cuan-do levantamos una pared o arreglamos una canilla y mien-tras lo hacemos nos divertimos, exploramos, inventamos y creamos modos personales de hacerlo.

Cuando tomamos mate y contamos historias. Cuando par-ticipamos de charlas, comadreos, anécdotas y compartimos obsesiones y miedos.

Cuando revivimos recuerdos mirando fotos o recordando canciones y leyendas que nos contaron.

Cuando nos sorprendemos diciendo: “en ésta me juego”, “me juego por vos” o “es una persona muy jugada” y la palabra juego toma la fuerza del compromiso, el riesgo y la confianza.

Somos los adultos los que acompañamos a los niños en su descubrimiento del mundo. Quienes podemos valorizar los caminos creativos, y darles permiso y espacio para jugar.

Page 8: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

6

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Page 9: 5. A qué jugamos

7

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

¿ A qué jugábamos cuando éramos chicos?

“Mi abuela, mientras planchaba, jugaba conmigo y mi amiga Mechita al veo – veo, y ahora yo juego igual con mis dos nietos.” Carmen, 62 años

“Yo salía con mi papá a caminar por el campo y jugábamos a mirar las formas de las nubes. Ahora, cuando ando sólo, hago lo mismo.”

Raúl, 56 años

“Yo jugaba a la carrera de caracoles, los ponía en el centro de una baldosa, dibujaba un círculo y el que primero salía del círculo era el ganador.”

Raquel, 42 años

Todos hemos jugado de chicos. Con palitos, botones, piedras, hilos, a la muñeca o la pe-lota, a la mancha, a las escondidas, a la rayuela, a tantos juegos. Algunos heredados de nuestro grupo familiar, del lugar donde nacimos. Otros los aprendimos en la calle o en la escuela. Hemos jugado solos, con hermanos, amigos o con algún grande que estuviera cerca.

Recordar el placer de jugar, nos ayuda a valorar lo importante: que los chicos jueguen.

7

Jugar por Jugar

Page 10: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

8

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

“Al atardecer, salíamos con un balde lleno de leche, una botella de litro a la que le ha-bíamos hecho un pico con caucho y les dábamos la mamadera a los terneritos que se habían quedado guachos, sin mamá. Lo más divertido era correrlos cuando se escapa-ban con el pico en la boca. Cuando los alcanzábamos había que tironear para que lo largaran”.

Claudia, Susana y Daniel

“El juego era juntar pastitos, flores o pétalos, diferentes cortezas y tierra. El que se ani-maba juntaba hormigas o algún otro bichito, para preparar “comiditas” para que se las comieran los hermanos mayores”.

Néstor y Liliana

Aquellas pequeñas cosas

“Y uno se cree

que las mató

el tiempo y la ausencia.

Pero su tren

vendió boleto

de ida y vuelta.

Son aquellas pequeñas cosas,

que nos dejó un tiempo de rosas

en un rincón,

en un papel

o en un cajón...”

Joan Manuel Serrat

Page 11: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

9

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

...y de grandes también jugamos“A veces, mientras cuelgo la ropa, canto las mismas canciones que cantaba mi mamá cuando colgaba la ropa afuera.”

Azucena, 63 años

“A la mañana, cuando me miro en el espejo, juego que pongo caras y me pruebo pei-nados.”

Natalia, 27 años

“Cuando voy en el colectivo al trabajo, sumo los números de las patentes de los autos que pasan.”

Miguel, 33 años

“A mí me gusta jugar a que soy una de las chicas de la telenovela. Y no me la pierdo.” Amanda, 39 años

Cada grupo, cada cultura tiene su manera de jugar. A veces heredada de sus mayores, re-latada en historias o leyendas, extraída de su vida cotidiana. Y, aunque el tiempo pasa, el juego se asoma en nuestra vida diaria.

El recuerdo de los juegos de la infancia está en nuestra memoria.

Page 12: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

10

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Y vos... ¿por qué jugás?Cuando les preguntamos a los chicos: “¿Por qué jugás?”, escuchamos respuestas tales como:

❥ “Porque hago lo que se me da la gana.”

❥ “Porque soy la reina.”

❥ “Porque gano.”

❥ “Porque cuando no juego me aburro.”

Pero,

...No siempre en el juego se puede hacer “lo que se nos da la gana”, porque hay reglas que respetar cuando se juega con otros.

...No siempre se puede ser “la reina o el rey”, por-que alguien lo eligió primero o porque el grupo eli-ge a otro.

...A veces se gana, a veces se pierde.

Tan natural es el deseo y la necesidad de jugar, tan inherente a la vida misma, que hay re-latos de niños jugando en campos de concentración.

Una anécdota:

Yanina tiene 7 años. Está en la salita de espera del Centro de Salud esperando que le den una vacuna. Tiene cara de preocupada. Sin embargo se pone a jugar. Mientras can-turrea “ta-te-ti- suer-te- pa-ra- mí...” va señalando a las otras personas que están senta-das a su alrededor... ya no tiene carita tan preocupada.

Un chico se las arregla para jugar en cualquier parte y con cualquier cosa, en todo mo-mento y en todo lugar. Es tan natural para ellos como respirar.

Para los chicos... jugar es cosa seria. Y no se les acaba nunca las ganas de jugar.

El juego es juego, porque es es-pontáneo, surge de las ganas,

de la iniciativa, da placer, entretiene, es divertido,

alivia tensiones.

Page 13: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

11

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Jugamos...

Por placerSe juega porque sí. Si quisiéramos invitar a un chico a jugar ofreciéndole una recompen-sa: “jugá tranquilo un ratito y te doy un caramelo”, es probable que “juegue a que está jugando” o que se inhiba o se resista a jugar.

El placer de jugar tiene que ver con la decisión de “entrar en el juego”, de crear y habitar ese mundo.

Los niños también encuentran placer en la repetición. ¿Por qué los chicos piden que se les vuelva a contar el mismo cuento una y otra vez... y están atentos y descubren si se hace algún cambio?

¿Por qué cuando juegan les gusta repetir rutinas y personajes?

Porque en la repetición los chicos sienten seguridad. Les gusta saber lo que va a pa-sar... y, desde esa seguridad, se atreven a probar y arriesgar.

Un buen ejemplo es el “cuento de la buena pipa”

¿Cómo se juega? Muy fácil. Alguien pregunta: -¿Querés que te cuente el cuento de la buena pipa?-“Sí”...-Yo no te digo que “sí”, yo te digo si “¿querés que te cuente el cuento de la bue-na pipa?”-“Bueno.”-Yo no te digo “bueno”, yo te digo si “¿querés que te cuente el cuento de la bue-na pipa?”

Y así continúa. Se puede responder con palabras inventadas, con sonido raros, con movi-mientos y caras diferentes, serias o graciosas, y nada “está mal”.Durante el juego todo está permitido. Y eso da mucho placer.

Page 14: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

12

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Para aliviar tensionesEl juego ayuda a elaborar o tratar de aceptar las situaciones más difíciles:

Un relato:

“Cuando murió el tío Antonio, Sandra y Pedro se la pasaban enterrando bichitos: esca-rabajos, pájaros. Luego le armaban una cruz de ramas y flores y hacían como que re-zaban”.

Para superar desafíos

Jugar también es plantearse nuevas dificultades. Sentir el deseo y tratar de comprobar que se puede un “poquito más”. Por eso es usual ver a los chicos:

❥ girando y girando hasta marearse, y cada vez intentan aguantar una vuelta más o

❥ largarse corriendo por una bajadita tratando de frenar justo en el límite señalado.

Para desplegar el pensamientoJugar enriquece el pensamiento. Los chicos aprenden a pensar y a resolver problemas: ensayan, descubren, comparan, relacionan. Desde que empiezan a hacer sus prime-ras construcciones, comprenden que hay un modo más preciso y delicado de mover las piezas y lograr la meta propuesta. Se concentran, se conectan, deciden, eligen: están aguzando la inteligencia.

Hay un relato de Bruner, “Inteligencias múltiples”, en el que se entiende la rela-ción juego – inteligencia – operatividad.

Investigadores citaron a un grupo de chicos. La intención era observar cómo resol-vían el pedido de “sacar con unas varillas largas de madera unas pelotitas que estaban en le fondo de una caja bastante profunda. Dividieron al grupo en tres subgrupos. Al 1er. grupo le plantearon que serían observados mientras realizaban la ta-rea. Al 2do. le ofrecieron una recompensa para el nene que sacara más pelotas en menos tiempo. Al 3er. grupo le permitieron jugar un rato con varillas y pelotas y luego le dieron la misma consigna que a los otros dos. Este grupo fue el que resolvió de modo más rápi-do y placentero el pedido.

Page 15: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

13

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Para aprender a convivirCuando el chico está solo, jugando, decide a qué jugar y de qué manera. Cuando juega con otros, aprende a escuchar, a aceptar límites, a sumar ideas, a combinarlas; y así el jue-go tiene un poco de lo que aporta cada uno.

También juegan y aprenden acerca de los vínculos cuando, con gran inteligencia, se dan cuenta que hay ciertas miradas, gestos, actitudes con las que consiguen lo que quieren (juegos de seducción, juegos de complicidad, juegos de poder).

Porque es un derechoEn la Convención sobre los Derechos del Niño (1989) se reconoce “el derecho del niño al juego”, el derecho del niño al descanso y al esparcimiento.

Artículo 31

1. Los Estados Partes reconocen el derecho del niño al descanso y el esparci-miento, al juego y a las actividades recreativas propias de su edad y a partici-par libremente en la vida cultural y en las artes.

2. Los Estados Partes respetarán y promoverán el derecho del niño a participar plenamente en la vida cultural y artística y propiciarán oportunidades apro-piadas, en condiciones de igualdad, de participar en la vida cultural, artística, recreativa y de esparcimiento.

La Constitución Argentina, desde 1994, también incorpora el respeto por el derecho de los niños a tener oportunidades para su recreación y diversión.

Page 16: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

14

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Pero, aunque muchos de nuestros chicos no pueden gozar plenamente de este derecho, aún en circunstancias desfavorables u hostiles desarrollan sus iniciativas e inventan situa-ciones de juego.

No renuncian a su derecho a...

❥ inventar

❥ imaginar

❥ reír

❥ crear, de a ratos, otras realidades

❥ tener ilusiones

❥ probar y volver a intentar

❥ imitar

❥ festejar

❥ descargar la angustia

❥ manifestar emociones

❥ disfrutar

Jugar es una manera de conocer el mundo y de inventar otros mundos.

Page 17: 5. A qué jugamos

15

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Juegos de bebés. Una manera de descubrir el mundo.El primer contacto del bebé con el mundo está en relación con los adultos que lo reciben. Por eso es tan importante que quien lo acompañe en esta etapa pueda dedicarle su aten-ción y su ternura, para que se sienta querido, mirado, escuchado y tocado. El adulto es el puente entre los chicos y el mundo.

Los bebés empiezan a relacionarse con su entorno a través de los sentidos. Miran, escu-chan, chupan, saborean, tocan, huelen. Reconocen a quienes los rodean por la voz, la respiración, el olor.

Descubren y conocen su cuerpo y el cuerpo de los otros. Al abrazar al bebé no sólo le es-tamos dando afecto, le estamos dando la posibilidad de reconocerse. El encuentro más cercano del bebé con el cuerpo de la madre, es en el momento de amamantar. Al mamar, toca con su boca y sus manos la teta. En esta intimidad, empieza uno de los primeros juegos: prenderse y soltar el pezón... reemplazar el pezón por un dedo... probar... sentir placer... empezar a decidir.

Cuando descubren sus manos pueden pasar largos ratos mirándolas, tratando de atra-par una con otra, deslizándolas por la sabanita y el colchón... y luego, manito con manito, juegan a atrapar su propio pie.

Para que en esta etapa el bebé se mueva con libertad, es bueno ponerlo en el piso, so-bre una manta. La posición más aconsejable es con la espaldita apoyada en el piso. De este modo se moverá más libre que en una cuna o cochecito.

Crecer jugando

Page 18: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

16

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

El sonajero Uno de los primeros juguetes que se le suele ofrecer a los bebes y bebas, sean sus padres argentinos, bolivianos, africanos, japoneses o franceses... es el sonajero.

Pero tenemos que saber en qué momento y qué tipo de sonajero es conveniente. El refle-jo de los bebitos de agarrar todo lo que se acerca a sus manos hará que tome el sonajero y lo empiece a sacudir. Esto no quiere decir que esté feliz. Puede ser que hasta se asuste por el ruido de ese objeto que no sabe cómo soltar.

Hay que estar atentos, tratar de observar cuándo los niños están disfrutando y cuándo no.

“¿Dónde está?”...”¡Acá está!”Cuando juega a abrir y cerrar los ojos el mundo aparece y desaparece a voluntad.

Los bebés juegan a “aparecer y desaparecer”, cuando el proceso de darse cuenta de que las cosas existen aunque no las vea (lo que se llama la permanencia del objeto) ya se está construyendo.

Uno de lo juegos más conocidos es el juego de la sabanita, que aparece espontáneamen-te en el bebé. Los adultos, entonces, entran en este juego. Se tapan la cara con una sa-banita, con la servilleta o con la mano y preguntan “¿Dónde está el bebé?... ¡Acá está!”.

Es importante saber que no todos los chicos disfrutan de estos juegos por igual. No todos están preparados para comprender que detrás de la sabanita permanece su mamá.

Los adultos a cargo del niño tienen que poder registrar si este juego le da placer, diverti-mento o angustia. Si es así, no se lo debe forzar hasta que está preparado.

Es importante:

Cuando la mamá, el papá -o quien esté criando al bebé- deba salir, es importante que lo deje a cargo de una persona responsable y que le diga que se tiene que ir, que queda en buenas manos y que va a volver.

Si el niño ve que los adultos cumplen con su palabra, se sentirá más confiado y seguro.

Para ampliar la mi-rada, ver el Cua-derno Crianza y Sostén, capítu-lo Organización de la vida cotidiana. ¿Dónde ponemos al bebé?

Page 19: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

17

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Moverse y jugar Un bebé se mueve dentro de la panza de su mamá.

Desde que nace, es bueno favorecerle el movimiento poniéndolo de espaldas sobre una mantita, en un lugar seguro, adentro o al aire libre. Esto hace que poco a poco, vaya desarrollando movimientos y destrezas.

Este proceso necesita de adultos que estén cerca cuidándolo.

Así comienza a mover las manitos y los pies, a darse vuelta, a balancearse. Se estira, rola, rueda, repta.

¡Tiene más posibilidades de llegar a lo que quiere! Desde esa posición el bebé, con natu-ralidad, empieza a mover su cuerpo por su propia curiosidad de probar posibilidades de movimientos o atraído por algún objeto.

¿Qué podemos ponerle cerca para que juegue?

Jugar con objetosEs bueno, en esta etapa, acercarle algunos objetos livianos y fáciles de tomar.

Hay muchas cosas de uso cotidiano que son ideales para los primeros juegos. En los pri-meros meses del bebé, es conveniente ofrecerle objetos de diferentes texturas y livianos para que, si se le caen en la cara, no lo lastimen.

Lo primero que podemos dejar a su alcance es un pañuelo de colores. Le va a llamar la atención, lo va a poder tomar con sus manos y descubrir que cuando las abre, el pañue-lo cae.

¿Qué más?

❥ Vasos, compoteritas o paneras de plásticos de colores.

❥ Pequeñas pelotas de trapo, de paño.

¿Qué otros objetos pueden ser?

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................

Page 20: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

18

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Con cuanta curiosidad miran algo que tienen a mano: lo observan, lo dan vuelta, prue-ban qué pueden hacer con él, lo exploran, lo descubren, lo conocen.

Cuando ya controlan sus movimientos intentan tomar con su mano las cosas que tienen cerca y tratan de moverse hacia lo que quieren y lo agarran. Lo llevan a la boca, lo gol-pean contra el piso descubriendo sonidos y lo dejan cuando les parece.

Con estas actividades y juegos los bebés pequeños están desarrollando un gran aprendi-zaje: conocer su cuerpo.

De un lado para el otroSu deseo de poder un poquito más les provoca indagar nuevas posiciones.

Estos son algunos de los juegos que eligen en ese espacio de libertad. Y es su deseo de poder un poquito más, lo que les provoca indagar nuevas posiciones.

Los bebés se desplazan, arrastrándose, rolando, gateando sobre el piso. Si tienen almo-hadones cercanos, los pueden usar para trepar y bajar. Investigando distintos puntos de apoyo, se acercan a posiciones de semi-sentados y sentados.

Se ponen de rodillas y, desde esta posición, empiezan sus intentos de pararse tomándo-se del elemento más cercano. No es bueno forzar la postura de pie, porque sólo ellos sa-ben cuando están maduros para intentarlo, cuando tienen la fuerza muscular suficiente para sostenerse. Poco tiempo después, al lograr el equilibrio adecuado, darán sus prime-ros pasos.

A veces los adultos juegan a ser campeones en la carrera de “mi nene ya camina”, sin saber que pueden estar forzándolo a hacer algo para lo que no está prepa-rado.

Cuando ya se desplazan con naturalidad, les atraen las rampas para trepar y deslizarse. Les gusta arrastrar y empujar objetos cada vez más pesados, trasvasar elementos de un recipiente a otro, apilar envases de distintos tamaños. Arrojar, tirar y tratar de embocar una pelota con la mano o con el pie.

Para ampliar la mi-rada, ver el Cua-derno Crianza y Sostén, capítulo Organización de la vida cotidiana. Vín-culos para crecer.

Page 21: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

19

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Cuando los chicos ya caminan ¿qué conviene ofrecerles para jugar?

❥ maderitas bien cepilladas, para que hagan construcciones,

❥ tapas de frascos o potes bien lavados,

❥ tapas de ollas,

❥ cucharas de madera o plástico,

❥ envases vacíos con un hilo atado para poder arrastrar,

❥ baldes, palanganas, tachos plásticos de distintos tamaños,

❥ telas.

Siempre necesitan tener alguien cerca que los acompañe y apruebe lo que hacen, pero que los deje jugar, probar, explorar. Aunque su juego es autónomo, la mirada atenta y la voz conocida les da seguridad.

Tal como se relata en el Cuaderno Crianza y Sostén, la crianza abarca todos los aspec-tos cotidianos: la comida, el baño, el juego, los aprendizajes. En cada uno de ellos, el niño necesita la relación con el adulto y es este vínculo el que construye la confiabilidad, la se-guridad sobre la que el niño se constituye como persona.

Aunque tengan otro nene cerca, comparten su juego sólo en apariencia. Como dice la canción: “cada cual atiende su juego”. Hay que te-ner en cuenta que el desarrollo de cada niño y niña es personal y no está determinado sólo por la edad que tiene. Es importante acompañar el crecimiento respetando sus ritmos e intereses y alimentando su curiosidad. Darles permiso para que prueben y des-cubran. Cada uno a su tiempo y de acuerdo con sus necesidades.

Es verdad que las exigencias de todos los días son muchas pero, si los chicos tienen un tiempo de dedicación, podrán respetar los momentos en que los adultos necesitan ocu-parse de sus propias tareas.

A medida que van creciendo, las necesidades de juego se van modificando.

Jugar al aire libre

Cada uno a su tiempo y de acuerdo con sus

necesidades.

Page 22: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

20

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

En espacios abiertos juegan con arena, tierra, piedras y ramitas. Y si el tiempo lo permite, les gusta y les hace bien, jugar con agua.

El contacto con la naturaleza les ofrece otros olores, texturas y sonidos.

Hay que estar muy atentos a que el espacio donde juegan esté limpio de objetos peque-ños que puedan llevar a la boca y de materiales cortantes con los que pueden lastimar-se.

Jugar con sonidosLos bebés, desde muy temprano, juegan con sus propios sonidos, vocalizaciones y gor-jeos.

A medida que van pasando los meses tratan de repetir lo que escuchan.

Más grandes, mientras juegan, prueban decir algunas palabras. Tratan de hacerse enten-der sosteniendo el sonido con el gesto.

Golpean todo con todo. Es muy común que se muevan llevando un objeto en la mano y lo golpeen contra otro para hacer ruido y probar qué pasa. Con una olla y una cuchara se entretienen un largo rato. Les gusta hacer ruido y descubrir que son ellos quienes lo producen.

Es también un tiempo en que disfrutan escuchando rimas y canciones rítmicas sencillas. Les atrae mucho tener al alcance libros con imágenes y colores y jugar a que leen. Les da placer escuchar la voz de quien les lee o relata un cuento.

Page 23: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

21

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

El “juguete compañero”A veces los chicos tienen un juguete o un objeto preferido. Puede ser una mantita o sa-banita, un oso de paño, una muñeca que los acompaña a todas partes. Lo llevan en sus paseos, lo ponen sobre la mesa a la hora de comer y los acompaña para dormir. Les da seguridad y compañía. Cuando hablan, le cuentan lo que les pasa. Es un acompañante si-lencioso que se puede acariciar y estrujar y que también aguanta gritos, retos y lágrimas.

Es importante cuidar que ese juguete preferido no se pierda, que el niño disponga de él cómo y cuándo quiera, especialmente cuando va a la cama.

Cuando se siente solo generalmente lo agarra con fuerza. Es su manera de recordar a su mamá o a otro ser querido que no está en ese momento, y eso le da tranquilidad y con-fianza.

A él le brinda amor y ternura, pero también lo golpea y lo maltrata expresando su rabia. Exteriorizar todos sus sentimientos le permite aprender sobre el vínculo con los otros.

Muchos adultos creen que estos juguetes deben dejarse a una determinada edad; y en-tonces inventan todo tipo de estrategias para que los dejen. Hay que saber que los chi-cos por su propia cuenta simplemente “lo olvidan” cuando ya no es más un so-porte necesario.

El alimento y las caricias son esenciales para el bebé. El juego también.

Jugando al “como si....”

Para ampliar la mi-rada, ver el Cuader-no Leer es conta-gioso, capítulo Leer antes de leer. Todo empieza con juego y palabras.

Page 24: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

22

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Ona tiene 3 años, mientras alza cuidadosamente a su muñeca, le dice: “No hagas capri-cho, mi chiquita, venga, no pase frío...”. La mete en una palangana, hace como que la baña y después la sienta junto a ella a mirar por la ventana.

Los chicos imitan todo lo que ven a su alrededor. Es su manera de conocer y apren-der a ser parte de ese mundo que les interesa y les atrae. Para comprenderlo mejor, jue-gan a hacer lo que ven y sienten.

❥ Juegan imitando lo que hacen la mamá, el papá y otros adultos.

❥ Arman escenas que reproducen lo que ellos viven diariamente.

❥ Copian voces, acciones y actitudes.

Una anécdota:

Carlos, de 3 años, está panza abajo en el piso, muy concentrado, jugando con diferen-tes tapas (de botellas y de frascos de distintos tamaños). Las desliza, las levanta, las hace avanzar como dando saltitos, mientras cambia de voces.

Para Carlos, esas tapas son personajes a los que les suceden distintas cosas. Se enojan, se amigan, se persiguen, se atrapan. Mientras las mueve, juega con su voz y va inventando una historia sencilla.

Les gusta crear sus escenarios. Una manta, sostenida entre dos sillas, es una carpa, un castillo o un escondite donde estar un rato solitos o compartir un secreto con un amigo.

Compartir el juegoLes gusta y necesitan estar con chicos de su edad, imaginar y representar historias con otros, intercambiar.

Sentadas debajo de la mesa de la cocina Gabi y María charlan y juegan a las visitas. Du-rante un largo rato toman el té en tacitas de mentira.

Un palo o una rama es un caballo. Una silla es un colectivo o una bicicleta, una almohada se convierte en un bebé para acunar o retar. Transforman los objetos en lo que necesitan para desplegar su juego.

Y mientras juegan, enriquecen su pensamiento, su lenguaje y su expresión.

Page 25: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

23

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Mariana y Oscar están cada uno montado sobre un palo, cabalgando. Galopan, se de-tienen. Un caballo se enoja, otro se cansa, les dan agua y siguen su marcha. De pronto los mismos palos ya no son caballos. Juegan a los pescadores, y el palo es la caña de pescar.

Inventando historias y escenariosLos niños arman escenas donde asumen diferentes personajes: la princesa, el príncipe, el sapo, el caballo... o la madre, el padre, los hermanos, el perro.

Cada grupo y cada lugar tiene sus creencias, sus historias, sus cuentos y los niños se nu-tren con los relatos que escuchan de su entorno. Les gustan las anécdotas contadas por quienes las vivieron.

El deseo de conocer, indagar e investigar no tiene límites. Es importante que los adultos no los desalentemos en sus preguntas o en lo que hacen.

Todo les sirve para armar historias, crear argumentos y transformarlos en jue-gos.

Como en las “puestas en escena” de un teatro, representan esas historias. Si escuchan relatos acerca de personas que trabajan la tierra, serán campesinos; si en la historia hay alguien que barre, harán lo mismo aunque sea usando una rama como escoba. Todo se transforma... Inventan un colectivo, un auto o un carro con sillas e imitan el ruido del mo-tor o del caballo andando.

La libertad que sienten los niños y niñas mientras juegan, les permite desarrollar su fantasía y compartirla con otros.

Page 26: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

24

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

En búsqueda de tesoros De niño coleccionabas

sellos, santos o botones,cuescos, canicas o tabas;

colecciona hoy tus canciones.Miguel de Unamuno

A los chicos les gusta coleccionar todo tipo de objetos: papeles de colores, piedritas, caracoles, maderitas, botones...Todo les atrae y les interesa, les da curiosidad.

Y, aunque a veces parezca que llenan la casa de “tonterías”- sobre todo cuando el espacio no es grande- hay que saber que con esos hallazgos inventan distintos juegos. Desarro-llan habilidades y conocimientos: investigan los colores, las formas, el peso, la textura, la cantidad. Descubren, comparan, relacionan... los muestran, orgullosos, como tesoros.

Con ellos dibujan sobre el piso o sobre el papel, hacen construcciones, los convierten en protagonistas de sus historias. Desarman y combinan hasta que inventan un nuevo jugue-te. Conversan y preguntan, se sienten dueños del tesoro que supieron encontrar.

La misma escena. Dos reacciones

Los chicos necesitan que los valoremos en sus búsquedas, los alentemos en sus descubri-mientos y los acompañemos en sus intereses.

Los adultos acompañan con su presencia, su estímulo, sus sugerencias.

Para ampliar la mi-rada, ver el Cuader-no Leer es conta-gioso, capítulo Leer antes de leer. Pala-bras al alcance de la mano.

Page 27: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

25

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Acuerdos y reglasAdemás de los juegos imaginarios, y a medida que crecen, los chicos comparten juegos como la mancha, saltar a la soga, las escondidas, la rayuela, el elástico y aparecen los jue-gos de mesa.

Aunque en el juego se mueven con libertad, establecen sus propias reglas que les sirven para:

❥ organizarse,

❥ poner límites,

❥ aumentar los desafíos,

❥ crear acuerdos.

Y una vez que las reglas están puestas, quieren que se cumplan.

Establecer reglas, llegar a acuerdos y respetarlos son aprendizajes que los ayu-dan a relacionarse con otros.

Jugando en grupo se aprende a convivir a escuchar y a respetar a los compañeros, como también a pedir ser escuchados y respetados.

El intercambio con otros les muestra que hay diferentes maneras de pensar y hacer, que sus ideas crecen con las de los demás pero que también hay límites.

Este aprendizaje les sirve para socializarse, para aprender a ser y hacer para cuando sean grandes. En los juegos suele haber, como en la vida, encuentros y desencuentros.

El juego es una gran oportunidad para equivocarse, resolver problemas, crear y encontrar nuevas formas de relacionarnos.

Page 28: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

26

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Cooperación y competenciaEl ser humano es naturalmente cooperativo; de lo contrario no hubiera descubierto el be-neficio de asociarse para sembrar, cazar y fabricar herramientas. Esa actitud lo lleva a or-ganizar cooperativas, emprendimientos autoproductivos, escuelas, comedores y centros comunitarios que benefician a sus barrios. Y por ese modo de encuentro cooperativo y creativo la vida continúa, se desarrolla y crece.

En el Cuaderno Redes para la Vida, se puede apreciar el concepto de red, como un efecto de dar y recibir. La cooperación permite habitar un mundo construido por todos.

Pero, lamentablemente, no son las actitudes cooperativas las que en general, se desta-can. Se enfatizan las situaciones donde la gente se ataca, no busca acuerdos, se pelea, se enfrenta o se acusa.

El juego permite que los chicos vivan una práctica de actitud cooperativa.

En el juego de equipo, juego reglado, los chicos aprenden a buscar y valorar su lugar en la “cancha” y el de cada uno de sus compañeros.

Cuando, por ejemplo, se reparten las tareas para jugar al fútbol están los que atacan, los que defienden, los que se ubican en el centro para asegurar que el contrincante no avan-ce y que la pelota se acerque al arco contrario: en el equipo todos son necesarios.

Desde “la pasión” que despierta el juego, la actitud cooperativa no necesita demasiada explicación. Todos saben que si colaboran y cooperan aportando lo mejor de cada uno es más fácil ganar.

Pero, del otro lado de la cancha, hay otro grupo con los mismos deseos de ganar; ahí se genera la rivalidad.

Esta rivalidad puede ponerlos en una actitud competitiva que poco tiene que ver con apro-vechar sus habilidades y capacidades, es decir, que los jugadores sean más “competentes”, se ocupen de hacer de la mejor manera las cosas, para sentirse mejor... ganen o pierdan.

La cooperación se aprende y se ejercita. El juego es una de las mejores herramientas para lograrlo.

Page 29: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

27

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Instrucciones para elegir, “en un picado” de fútbol

Cuando un grupo de amigos no enrolados en ningún equipo, se reúne para jugar, tiene lugar una emocionante ceremonia destinada a establecer quiénes integrarán los dos ban-dos.

Generalmente dos jugadores se enfrentan en un sorteo o pisada y luego cada uno de ellos elige alternadamente a cada uno de sus compañeros.

Se supone que los más diestros serán elegidos en los primeros turnos, quedando para el final los troncos.

Pocos han reparado en el contenido dramático de estos lances. El hombre que está es-perando ser elegido vive una situación que rara vez se da en la vida: sabrá de un modo brutal y exacto en qué medida lo aceptan o lo rechazan. Sin eufemismos, conocerá su verdadera posición en el grupo. A lo largo de los años, muchos futbolistas advierten su decadencia, conforme su elección sea cada vez más demorada.

Manuel Mandeb, que casi siempre oficiaba de elector, observó que sus decisiones no siempre recaían sobre los más hábiles. En un principio se creyó poseedor de vaya a saber qué sutilezas de orden técnico, que le hacían preferir compañeros que reunían... ciertas cualidades.

Pero un día comprendió que lo que en verdad deseaba, era jugar con sus amigos más queridos. Por eso elegía siempre a los que estaban más cerca de su corazón, aunque no fueran los más capaces.

El criterio de Mandeb parece apenas sentimental, pero es también estratégico: uno juega mejor con sus amigos. Ellos serán generosos, lo ayudarán, lo com-prenderán, lo alentarán y lo perdonarán.

Un equipo de hombres que se respetan y se quieren es invencible. Y si no lo es, más vale compartir la derrota con los amigos, que la victoria con los extraños o los indeseables.

Alejandro Dolina. En Crónicas de un Ángel Gris.

Page 30: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

28

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

¿Dónde se puede jugar?Cualquier espacio puede transformarse en un buen “lugar para jugar”. Debajo de una mesa, en un rincón, en el patio...

Es bueno que los chicos sepan que en algún lugar de la casa tienen “permiso” para jugar. No importa que ese lugar sea pequeño. Lo importante es que se les permi-ta dejar un canasto o una caja con cosas y que, por un rato, se pueda hacer desorden. Al contar con ese espacio se sentirán respetados y aprenderán a respetar.

Si queremos chicos activos, curiosos, inquietos en lugar de chicos pasivos, tristes, inmó-viles, hay mucho para hacer.

Si el chico escucha: “¡¡Salí de ahí que me molestás!!”, “Siempre metido donde no co-rresponde”, difícilmente juegue, piense o invente con libertad. Lo estamos inhibiendo, asustando. Es importante que el adulto se tome con seriedad el juego de los chicos y les “abra la puerta para ir a jugar”.

Anécdotas

Juan y Santiago se suben a la cama de la abuela. Santiago dice: “Éramos dos piratas que estábamos perdidos en medio del mar y encontrábamos una isla desierta...”

Entre las dos sogas vacías que su mamá usa para colgar la ropa, Andrés, María y Lucía extendieron una sábana y se armaron un techito. María propone:- “Mientras ustedes se van a trabajar, yo me quedo en casa y les preparo la comida”.

¿Cómo tiene que ser ese espacio para que sea seguro?

Alejado de la cocina y los enchufes, sin manteles, colchas, cortinas, de donde los niños se puedan colgar y se les venga todo encima. Lejos de calentadores, braseros, estufas y todo lo que sea un peligro.

Es importante:

La mayoría de los accidentes que sufren niños y bebés, suceden dentro de la casa. Tome-mos las precauciones necesarias.

Los chicos comprenden y aceptan las reglas de convivencia de la casa, cuando son claras, se sostienen, perduran, tienen sentido y

son propuestas con afecto.

Page 31: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

29

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

¿Cuándo jugar?“Quiero tiempo pero tiempo no apurado,

tiempo de jugar que es el mejor. Por favor, me lo da suelto y no enjaulado

adentro de un despertador”.

Marcha de Osías (fragmento) María Elena Walsh

Cuando los chicos están con toda su atención puesta en el juego, jugando por jugar, es muy difícil sacarlos de ese lugar mágico. Pero hay momentos en los que hay que hacer otras cosas: comer, bañarse...

Cuando sabemos que van a tener que dejar de jugar por alguna razón, es necesario anti-ciparlo, decírselos de buena manera, explicándoles por qué y con un cierto tiempo para que puedan ir terminando su juego y no se sientan arrancados de su actividad.

Avisarles, prepararlos, permitirles anticipar: “Dentro de un rato vas a tener que dejar de jugar, porque vamos a...”

El juego es de gran importancia para el desarrollo de los chicos, por eso hay que incor-porarlo y respetarlo como cualquier otra rutina cotidiana y darle “su tiempo” y “su mo-mento” en el día.

El niño está en su mundo imaginario y necesita tiempo para salir de él.

Page 32: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

30

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Adultos que acompañan el juego de los chicos “Los juegos infantiles no son tales juegos,

sino sus más serias actividades.” Michel Eyquem de la Montaigne.

Para que un niño o niña juegue debe haber un adulto que “le abrió la puerta...” Esto quiere decir que comenzó a jugar con él cuando era bebé y que lo sigue acompañando de muchas maneras:

❥ con su presencia,

❥ coordinando un juego,

❥ transmitiendo los juegos de su infancia o los de su comunidad,

❥ aún sin estar, pero reconociendo la importancia de su juego.

Chicos que peleanUna de las situaciones más usuales donde se necesita la presencia del adulto, es durante las peleas entre los chicos, cuando juegan.

¿Cómo intervenir cuando se están peleando?

En principio estar atentos para ver si los chicos pueden transitar solos la situación, si lle-gan a un acuerdo y resuelven sus conflictos entre ellos. A veces simplemente se dicen lo que se tienen que decir y siguen jugando...

Tomar partido en una discusión infantil puede agravar las diferencias entre ellos. Pero es bueno estar cerca, para evitar que se generen situaciones de violencia.

Si el conflicto continúa, el adulto puede intervenir, no opinando o defendiendo alguna de las partes, sino, por ejemplo, proponiendo un juego: se puede dramatizar la situación que está generando la violencia. La idea de este juego es que los involucrados tomen el rol del otro, es decir, cambien de lugar y “jueguen” la escena de nuevo, tomando el lugar de su compañero.

Ponerlos en el lugar del otro los hace ver que en todas las posiciones hay venta-jas y dificultades.

Page 33: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

31

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Chicos tímidosSabemos que algunos chicos son más tímidos y que a veces se sienten mal, porque quie-ren pero no se animan a participar en un juego.

¿Cómo alentarlos, sin imponerles que participen?

En estas situaciones, el adulto tiene que sentirse con derecho a intervenir, no a imponer. Una forma de intervención es pedir permiso para participar “dentro” del juego. Si es acep-tado por el grupo, puede tomar de la mano al niño tímido que quedó afuera e integrar-lo a la situación como su acompañante. En general, cuando el chico puede entrar en ese “círculo mágico” donde se desarrolla el juego, se ha avanzado mucho en la posibilidad de hacerlo sentir integrado.

Luego habrá que alentar sus logros y así se sentirá cada vez más seguro y alegre con lo que hace.

¿Cuál es la mejor forma de jugar con los niños?Si un adulto se agacha y mira el mundo desde la altura que tiene un nene de 3 años, se dará cuenta que desde ese punto de vista todo es gigantesco.

Por eso hay que ponerse en su lugar, comprender su etapa de vida, su momento y lo que puede interesarle.

Es importante dejar que sea el propio chico quien encuentre su manera de ir haciendo contacto con las cosas. El juego espontáneo está lleno de significado porque surge de procesos internos que, aunque nosotros no entendamos, debemos respetar.

Si se desea conocer a los niños, es necesario mirar sus juegos. Observándolos vamos des-cubriendo cómo crecen y evolucionan, aprendemos a conocer sus inquietudes, sus mie-dos, aquellas necesidades y deseos que no pueden expresar con palabras y que encuen-tran salida a través del juego.

Page 34: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

32

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

¿Cuáles son las mejores actitudes que pueden tener los adultos para acompañar el juego de los niños?

❥ Ser capaces de transmitir a los niños los juegos de su infancia.

❥ Poder jugar.

❥ Dejar que los chicos sean los protagonistas: el adulto hace propuestas, invita, mo-tiva, da ganas de...

❥ Saber que no es un niño más. A veces juega pero fundamentalmente deja jugar.

❥ Acompañar el juego que otro propone, estar atento y poder descubrir lo que ne-cesita cada uno.

❥ Apoyar a los más tímidos.

❥ Tener paciencia.

❥ No invadirlo, respetar la intimidad de su juego.

Es posible que no todas las personas tengan todas estas características, pero las pueden aprender:

❥ Mirando cómo juegan otros adultos.

❥ Preguntando y pidiendo consejos.

❥ Probando e intentando, una y otra vez.

Jugar con los chicos y no por ellos.

Page 35: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

33

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

La expresión de las emociones“Hay que sacarlo todo afuera

como la primavera para que adentro nazcan

cosas nuevas.” Piero

Todos sentimos miedo, rabia, alegría, tristeza por distintas situaciones que se nos presen-tan a diario. Lo más importante es poder expresar estas emociones de alguna manera.

Cuando los chicos no pueden expresar las emociones se muestran muy tímidos, se enca-prichan, pueden tener ataques de furia que nadie entiende... de alguna manera están di-ciendo algo. ¿Cómo aprender a entenderlos?

En el juego los chicos expresan sus emociones. Si les prestamos atención podremos saber cómo se sienten, qué cosas les dan alegría o tristeza, qué los enoja o les da miedo.

Jugando, muchas veces, cuentan cosas que no pueden contar hablando.

Muchos adultos se sienten mal al ver un chico triste, enojado o asustado y a veces no sa-ben cómo ayudarlo. Algunos tratan de hacer como que no pasa nada, otros los reprimen con un reto y están los que intentan que se distraigan de su emoción, dándoles un cara-melo, por ejemplo, cuando lo que necesita es comprensión y contención.

El adulto que está cerca debería ser capaz de contenerlos, sostenerlos, abrazarlos, ayu-darlos a poner en palabras lo que les pasa; para que los chicos aprendan a manejar sus emociones. Per-mitirles vivir esa emoción sin sentir que “está mal” o sin hacerles pensar que es mejor esconderla.

En sus juegos de dramatización, en el “como si” o “dale que...”, los chicos representan personajes de cuentos, de la tele, de la vida cotidia-na. Son superhéroes, príncipes, hadas, son los más buenos, los más cariñosos. Y también pueden transformarse en personajes que asustan: brujas, magos, monstruos.

Cuando los chicos pueden expresar sus emociones, les resulta más fácil entender qué les pasa y se sienten más fuertes para enfrentar los cambios necesarios que ocurren en su fa-

Cuando no sabemos qué hacer, un abrazo es importante: protege, cuida, quiere decir “aquí estoy”.

Page 36: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

34

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

milia y durante su crecimiento.

Mientras juegan, practican modos de vencer el miedo o de mostrar su enojo. Si bien en general se sienten alegres y felices cuando salen vencedores del combate, mien-tras sucede la trama del juego viven y expresan temores y tristezas que les acontecen de verdad.

Una anécdota:

Marcela es maestra de un grupo de primer grado. Un día llevó a la escuela unos pali-tos que repartió uno a cada chico y les dijo que, como en los cuentos, esas eran varitas mágicas y que ellos podían convertirse en lo que quisieran. Marta decidió que ella era un hada y con su varita mágica podía convertir “a los malos en buenos o en sapos”, Andrés dijo que él era un “rey que vence a la oscuridad”. Y Marina, mientras revolvía en una cacerola imaginada, preparaba “una poción para envenenar a los compañeritos que no querían jugar con ella.”

Jugando, los temores se hacen más leves, y hasta pueden reírse de las cosas que asustan o enojan, aún de lo más dramático.

Por eso a los chicos en general, les gustan los cuentos y las historias de miedo. También a algunos les encanta animarse a apagar las luces y jugar en la oscuridad, aunque tengan miedo. Precisamente lo hacen porque juegan a vencerlo.

Aunque el lugar creado por su fantasía esté lleno de peligros, sombras, monstruos o ani-males que atacan, mientras juegan todo está bajo su control.

Otra más:

Page 37: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

35

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Iván y Lucía son hermanos. Lucía se está preparando para encontrarse con sus amigas e Iván sabe que no va con ellas, que se va a quedar sin su hermana para jugar. Después de intentar salir corriendo con el peine para que Lucía no pueda peinarse y se quede con él, se esconde detrás de la cortina y con voz de malo dice: “Yo soy un fantasma que asusta a todos los que quieren salir de esta casa.”

Jugando al fantasma, Iván pudo expresar el enojo con su hermana porque lo dejaba y, mientras hacía este juego, se divertía. Cuando la mamá lo retó porque arruinaba la corti-na, Iván, riéndose, dijo que el que se había escondido detrás de la cortina era su herma-no mellizo.

La mamá y Lucía se rieron por la ocurrencia de Iván y la emoción compartida fue final-mente de alegría.

¡Cuántas emociones diferentes viven los chicos en un solo día!

Algunas placenteras y satisfactorias: la alegría de compartir sus juegos, la compañía de los amigos y los seres queridos, una música, una comida rica. Sentir el placer de ayudar, de conocer cosas nuevas, de las caricias que recibe. Pero también sienten celos, envidia, rabia, emociones que también tienen que poder expresar.

El juego ayuda a expresar lo que de otra manera puede quedar guardado...

¿Qué se hace con los miedos?

Page 38: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

36

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

“Yo no quiero morirme nunca, porque quiero jugar siempre”. Le dijo un niño en Montevideo a Eduardo Galeano

Algunos adultos, al ver que su hijo o hija son miedosos crean juegos que los asustan, por-que creen que de esa manera les van a sacar sus temores.

Asustar a un niño o niña que tiene temores aumenta sus miedos y suma otros problemas: genera desconfianza del mundo de los adultos, que son quienes deben protegerlo. Estas actitudes no favorecen el desarrollo de su confianza y autonomía.

Distinto es cuando juegan a asustarse mutuamente. También les divierte jugar a asustar a los adultos y más cuando el adulto exagera y representa tener mucho miedo.

Y ¿qué se hace con la violencia?

Actualmente vivimos una realidad muy violenta. Los chicos están dentro de ella, partici-pan de ese entorno. Algunos viven la violencia en sus propias casas o en su barrio.

Los chicos son muy buenos “lectores” de la realidad que los rodea, la leen e interpretan con mucha sensibilidad.

Es imposible mantenerlos alejados de todo lo que puede hacerlos sufrir. Pero sí es posible estar presentes, acompañarlos, estar cerca y sostenerlos. En sus primeros encuentros con las situaciones difíciles de la vida, podemos ayudarlos con una palabra, una compañía ca-riñosa, comprensiva y protectora.

Relato de una situación:

Melisa tiene 5 años, tiene a su muñeca agarrada de los pies y le golpea la cabeza con-tra el piso: “Te portás mal, no me hacés caso, te voy a romper”.

Ver a una niña en esta situación nos asusta, nos preocupa...

Pero ¿qué haría Melisa si no expresara su violencia golpeando su muñeca? ¿Cómo acercarnos a Melisa para ayudarla a entender qué le está pasando, por qué está tan enojada?

Estas escenas que muchas veces inquietan a los adultos, sirven para entender que la ex-presión de estos sentimientos de rabia, de enojo, a través del juego, son una manera de

Page 39: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

37

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

elaborarlos y sacarlos afuera, que es importante dejar que se expresen.

Entonces, podemos sostenerlos con una mirada cariñosa y tierna pero, además, es res-ponsabilidad del adulto estar atento e indagar qué motiva tanta violencia.

Una anécdota:

José tiene 4 años. Desde que entraba a la salita en el jardín tiraba los juguetes de las re-pisas, pateaba las construcciones que hacían sus compañeros y rayaba los dibujos de los otros chicos. La reacción de la escuela y de su casa fue “prohibirle” que se portara así. Entonces José empezó a golpearse la cabeza contra el piso y la pared. Cuando le prohi-bieron que se portara “mal” empezó a descargar su violencia lastimándose.

No se trataba de permitir un comportamiento como el de José. No era bueno para él, ni para los compañeros que sufrían su agresión.

Pero había que ocuparse de ofrecerle un modo de descarga más adecuado, una activi-dad donde pudiera expresar sus sentimientos, un juego donde él pudiera sacar afuera su agresividad y ayudarlo a poner en palabras lo que le pasaba.

Cuando la violencia está, es bueno reconocerla y tratar de darle lugar para que se mani-fieste sin dañar a otros, ni dañarnos.

Hay actividades que ayudan a descargar la violencia. Puede ser una invitación a di-bujar monstruos, a usar masa con toda la fuerza, a pinchar masa con fósforos usados... Maneras de descargarse sin hacer daño. El juego y la palabra permiten la expresión sim-bólica de la violencia: quiero ‘”matar a alguien’’, pero no lo mato, golpeo un juguete, pin-cho la masa, hago “como si”. Para que esto sea posible es necesario que los adultos pue-dan comprender y sostener que lo que están presenciando es un “juego”.

Si bien todos estos juegos de descarga ayudan, hay situaciones que necesitan de la consulta con especialistas.

Para pensar cómo resolverlo mejor:

Page 40: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

38

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Con sus mejores intenciones, Sandra -maestra de un grupo de nenes de 5 años- les pidió que no llevaran armas de juguete. Les explicó que ellos eran todos amigos y que no ha-bía que jugar a matar. Los chicos hicieron caso pero, pasados unos días del pedido, a la hora de tomar la leche, se las arreglaron para morder las galletitas en forma de pistolas y siguieron jugando a dispararse.

No es el juguete el que despierta la violencia. La galletita, un palito, cualquier objeto se transforma en una pistola si lo que quieren es jugar a matar.

La tarea de la maestra no terminaba al pedirles que no llevaran armas de juguete. Si su preocupación era por qué los chicos se entusiasmaban con este juego se hubiera podido trabajar con una charla y, sobre todo, con la propuesta y el permiso de hacer otros jue-gos de descarga.

Hay una actividad, creativa y divertida que propone transformar los juguetes bélicos en otro tipo de juguete. Este tipo de encuentro se ha realizado en nuestro país y en otros con la premisa de oponerse a la guerra. Mientras el material se transforma se hace una elaboración y los chicos se sienten protagonistas de ese cambio.

Buscar la manera de darle un lugar a la violencia de modo que no dañe.

Page 41: 5. A qué jugamos

39

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Juegos de descargaCuando hay espacio al aire libre se pueden organizar distintos juegos de descarga. Si se puede tener contacto con la tierra, con la naturaleza, hay que aprovecharlo porque ayu-da a sentirse mejor.

Sugerencias de actividades:❥ Caminar golpeando fuerte el piso y acompañando con un sonido cada paso.

❥ Cantar o decir rimas sencillas empezando a hablar muy despacito para ir subiendo el volumen hasta llegar a gritar.

❥ Golpear y patear una bolsa que puede estar llena de hojas, o trapos para no lasti-marse.

❥ Sacudir con fuerza una tela y golpearla contra el piso.

❥ Arrojarse, unos a otros, pelotas hechas de papel.

❥ “Yo tengo el poder”. Por turno uno por uno tiene el poder de mandar sobre los de-más para que hagan o digan lo que él decide: caminar, levantar los brazos, hacerlos soplar... En este juego todos tienen que tener el mismo tiempo para ser líder.

❥ Decir cosas prohibidas de hacer pero que en el juego no ofenden a nadie. Ejemplo: “Mataría a alguien”. “Lo cortaría en pedacitos”.

❥ “Hacerse el muerto”. En este juego, estamos logrando que los chicos disminuyan su ritmo respiratorio. Estar inmóvil por un tiempo permite regularizar y calmar la respiración. Tranquilizarse. Para “hacerse el muerto” hay que tratar de respirar muy suave, bajar la agitación y de esta manera se produce una relajación importante. Es una excelente forma de calmar a un grupo que pueda estar excitado o con pro-pensión a jugar juegos violentos.

Juegos para...

Page 42: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

40

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Juegos para desarrollar la confianzaPara poder confiar en los compañeros es fundamental conocerse, mirarse. Es la prolon-gación de esa mirada de cuando era bebé o beba, que permitió que se constituyera en una persona.

Algunas propuestas:El espejo

En parejas de chicos o de chico y adulto, mirándose. Uno de los dos empieza a hacer ges-tos y movimientos que su compañero tiene que copiar con la mayor exactitud que pueda. Todo debe hacerse lentamente para que se logre una buena imitación. Pasados unos mi-nutos el jugador que hace de espejo pasa a ser el que se mira en el espejo.

Movimientos en cadena

Sentados en ronda. El que comienza el juego hace un gesto o un ritmo que se le ocurre, por ejemplo tres aplausos rítmicos. El compañero de la derecha repite los tres aplausos y suma un sonido o un gesto, que repetirá el tercero y sumará a continuación su propues-ta. Así sumando movimientos, ritmos y gestos continúa la ronda. En este juego se com-bina la atención a lo que hace el compañero, la memoria y la desinhibición de aportar el gesto propio.

Muchas manos (para empezar a tocarse)

Sentados en un círculo pequeño, ponen una mano sobre la otra. Una vez hecha la pila, la mano que está abajo sale y se coloca arriba de todo. Este juego es divertido hacerlo can-tando o diciendo una rima sencilla, por ejemplo: Muchas - manos- en- un -plato- hacen -mucho -gara - bato.

Saludos y saludos

Primero se acuerda, entre todos, tres o cuatro formas de saludarse: dándose las manos, un beso en el cachete, un saludo nariz con nariz, un abrazo. El grupo camina en distintas direcciones y cuando el organizador del juego dice, por ejemplo, “nariz con nariz”, todos paran su caminata y con el compañero que está más cerca intercambian ese saludo. Si-guen caminando y otra vez, otro saludo. Y así sigue, cambiando el orden de los saludos.

Page 43: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

41

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Con chicos más grandes se puede complejizar la propuesta poniéndole un número a cada saludo (1, 2, 3, y 4) y cada tanto decir un número. Acá es importante que quien dirige el juego no diga cuál es el saludo en el momento de decir el número, para que los mismos chicos busquen la manera de resolver esta situación; habrá quien lo recuerde y lo compar-ta, otros imitarán lo que hace la mayoría... A medida que más se juega, más se aprende.

Me pica

El juego comienza en ronda. Un nene dice: “me llamo Pedro y me pica la cabeza” y em-pieza a rascarse la cabeza. El segundo jugador se acerca a Pedro y dice: “se llama Pedro y le pica aquí” y empieza a rascarle la cabeza, agregando “yo soy Marta y me pica el bra-zo” y mientras le rasca la cabeza a Pedro se rasca el brazo. Entonces se acerca otro para rascarle el brazo a Marta y decir dónde le pica. Cada participante dice el nombre y rasca al otro mientras es nombrado y rascado. Se puede cambiar “me pica” por “me duele” y, por lo tanto, la rascada por la caricia y el “sana-sana...”.

El muñeco de madera

Se juega en parejas. El nene que hace de muñeco se queda quieto y permite que su com-pañero, con mucho cuidado mueva su cuerpo, para cambiarlo de posición. El muñeco tie-ne que responder quedándose quietito en la posición que dibuja con su cuerpo el com-pañero.

Avanzar de a dos

Este juego puede hacerse en un espacio abierto o cerrado. Primero hay que armar un ca-mino con obstáculos que serán diferentes, ya sea adentro (sillas, bancos dados vuelta, al-mohadones, sogas atadas de la pata de una mesa a la cama) o afuera (piedras, montícu-los, gomas, ramas, etc.).

Uno de los chicos de la pareja tiene los ojos bien tapados y el otro tiene que guiarlo en el recorrido para atravesar los obstáculos. La guía puede tomarlo de la mano y ayudarlo a que se agache o salte usando el contacto corporal o hablándole y dándole indicaciones sin tocarlo.

En todos estos juegos, elegidos para desarrollar la confianza, puede ocurrir que los chicos se expresen con torpeza o quizás, al principio, con cierta agresividad en sus movimientos. Precisamente para eso se sugieren: para aprender a cam-biar la intención, la fuerza, el tono, para poder transformar la agresividad en ter-nura.

Page 44: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

42

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Juegos para desarrollar la ternura La ternura es un sentimiento que no está demasiado estimulado ni valorado. Se suele ha-cer una relación muy directa y a veces muy negativa, entre la ternura y la fragilidad, y la sociedad en general exige ser fuerte y seguro.

¿Cuál es la primera imagen que viene a nuestra memoria cuan-do se habla de ternura?

“Cuando empecé a ir solo a la escuela, mi mamá me acompañaba hasta la puerta de casa. Me daba un beso, yo empezaba a caminar y cada tanto me daba vuelta para ver si seguía ahí y ella me saludaba moviendo la mano”.

Horacio, 12 años

“Yo recuerdo a mi abuela, esperando al abuelo. Cocinaba, cantaba y ponía la mesa cui-dando cada detalle.“

Haydee, 76 años

“Después del parto me pusieron a Matías sobre mi pecho”.Camila, 27 años

“Mi juguete preferido era un osito muy suave que había tejido una tía abuela y que es-taba relleno con las plumas de su almohada”.

Emanuel, 24 años

Todo lo que es suave y blando provoca ternura, da ganas de tocarlo, abrazarlo, acariciarlo. Un perro o un gato, un conejo, la hoja de un árbol, una flor. Un muñeco de trapo, una mantita tejida, la piel.

La ternura no siempre es un sentimiento fácil de expresar. Y no es porque no seamos ca-paces de sentirnos enternecidos frente a muchas cosas, sino porque puede darnos ver-güenza que los demás se den cuenta y se rían o se burlen.

La ternura se aprende, se conta-gia, se transmite con la confianza, la seguridad, el sostén.

Page 45: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

43

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Sugerencias de juego:

Lindo gatito

Todos sentados en ronda. El que es elegido tiene que ir pasando por la ronda. Apoya la cabeza en la falda de un compañero y maúlla como un gatito. El otro tiene que acariciar-le la cabeza diciendo “lindo gatito” tratando de no reírse. El que se ríe es el próximo “lin-do gatito”.

El muñeco de trapo

Se juega de a tres. Se colocan dos enfrentados y uno en el medio. El nene que está en el medio se deja caer hacia un lado y hacia otro y es recibido por los compañeros que están a su lado preparados para sostenerlo. Solamente podemos hacer este juego si estamos seguros que quienes juegan sostendrán y no quitarán los brazos a último momento, por-que en este caso, el juego mal llevado a cabo agravará el problema.

En este juego se trabaja la confianza y la responsabilidad. Los que están a los lados no pueden distraerse porque tienen que sostener muy bien, así el que está en el centro ten-drá confianza en que no lo dejarán caer, en que puede descansar en los demás.

Se escucha decir:

... a los nenes

❥ “¿Cómo un varón va a jugar con muñecas? ¡Eso es de nenas!’’

❥ “¿Cómo un varón que ya tiene 5 años está pidiendo mimos?’’

... a las nenas

❥ “¿Cómo una nena tan linda va a jugar a la pelota?”

❥ “No estés entre varones que son brutos y te pueden lastimar.”

Estas frases, estos modos, están muy arraigados, aunque se van modificando lentamente. Sabemos que un hombre puede cuidar, proteger, acariciar, cobijar y que una mu-jer puede poner límites y reglas y mantener a sus hijos. Sabemos que ciertas apti-tudes no son patrimonio de un solo sexo, que son conductas aprendidas.

Page 46: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

44

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Si no fuera así ¿cómo hay niños o niñas criados solamente por su madre o por su padre y que han crecido bien? Aunque con mucho es-fuerzo, esas personas desarrollan la capacidad de hacer las cosas que, si hubieran estado en pareja, las podrían haber compartido.

Seguramente habría un mundo con menos violencia si tomáramos el camino de la ternu-ra. Varones y mujeres aprenden a acunar.

Una anécdota:

Alfredo tiene 6 años. Estaba metido en una camita improvisada con una caja y unas sabanitas. Se hacía el bebé mientras Teresa lo mimaba y le hablaba como una mamá amorosa. Le explicaba por qué tenía que levantarse de la camita, tomar la leche y vestir-se para salir mientras Alfredo la escuchaba feliz. En ese momento el hermano mayor, 12 años, interrumpió el juego diciéndole que no se hiciera el bebito, que parecía un tonto, que cómo no le daba vergüenza...

¿Por qué un juego que a él le daba tanto placer era tan mal vis-to por su hermano mayor? Al escuchar a su hermano, el niño dejó de jugar y hasta se avergonzó de lo que estaba haciendo.

Tenía que ocultar ese sentimiento porque todos consideran que son de nenas. ¿Cómo un varón va a sentir ese placer de dar y despertar ternura?

Lo que se recibe, se aprende y se practica desde pequeños queda muy grabado en la memoria y en las actitudes del cuerpo. La primer caricia, la primer mirada son sensa-ciones que no se borran.

Durante toda la vida sigue habiendo oportunidad de “curar” las malas expe-riencias. Cada ser humano puede repa-rar, puede decir: “No haré a mis hijos lo que me hicieron”, “no haré a mi mujer lo que mi padre hizo con mi madre”.

En la vida se puede repetir lo que vivimos, pero también reparar y curar. El juego es un camino posible.

Page 47: 5. A qué jugamos

45

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Hay muchos elementos que se tienen en las casas, que no son difíciles de conseguir y sir-ven para jugar. Papeles, telas, palos, hilos, sogas y cartones, todo sirve.

¿Qué se puede hacer con ellos?

Jugar con papel “¡Hay que pisar las piedras... si no, nos caemos al río!”, decían Andrea y Miguel mientras caminaban por un camino de papeles de diario puestos a cierta distancia uno del otro.

❥ El papel abollado, atado, encintado o metido dentro de una media se convierte en una pelota.

❥ Los bollos de papel, puestos por debajo de la ropa son músculos y panzas.

❥ Plegando papel se pueden hacer barquitos que naveguen en la pileta o en un fuen-tón, imaginando que es un río.

❥ También se pueden hacer disfraces. Sombreros, vestidos, zapatos...

❥ Con el papel mojado y con un poco de engrudo (harina, agua y sal) se pueden ha-cer esculturas.

❥ Con papel y tijera podemos recortar diversas formas: hombrecitos, árboles, anima-les para armar partes, que montadas sobre un cartón, hacen un rompecabezas.

Jugar con telas

Una valija repleta de juegos...

Page 48: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

46

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

❥ Una tela grande, del tamaño de una sábana, es una invitación a jugar: extendida sobre el piso puede convertirse en una isla en el medio del mar, o en el río, para tirarse panza abajo a nadar.

❥ Los chicos se ubican alrededor de la tela y la toman con fuerza por el borde. Arri-ba de la tela se pueden colocar papelitos a chapitas (o cualquier otro elemento li-viano). Al mismo tiempo todos la levantan y empiezan a sacudirla sin que las cosas que están arriba se caigan.

❥ Las telas grandes sirven como capas u otras ropas para disfrazarse.

❥ Sujetando las puntas de la tela a la pata de una mesa, una cama o cualquier otro elemento estable, queda armado un techito o una carpa. (Hay que cuidar que no se aten a lugares que puedan caerse arriba de los chicos si se tironea).

❥ Al aire libre la tela se puede atar a las ramas de los árboles, si hay. Extenderlas so-bre sillas o sobre las sogas de tender la ropa cuando están vacías.

❥ A los chicos les gusta armarse refugios, tener un lugar con “techito” que les ofrez-ca protección y secreto.

Juegos con cartónLas cajas grandes de cartón también sirven para jugar.

Una anécdota:

Marta, Pablo y Lucía consiguieron una caja de cartón bastante grande y la convirtieron en un túnel. Entran por un lado y salen por el otro una y otra vez. Antes de volver a pasar proponen: pasar gateando, cuerpo a tierra, arrastrando los pies... O deciden que mientras están adentro, tienen que gritar un nombre, decir una palabra determinada, cantar una canción o contar un secreto.

❥ A esa misma caja la convierten después en una casa, en un auto, en una balsa, en un refugio.

❥ Con un par de cajas grandes de cartón, abiertas en un lateral y paradas a modo de biombo, se pueden hacer muchas propuestas de juego. En una de sus caras se puede abrir una ventana para hacer títeres, en otra cara poner una tela blanca para jugar a hacer sombras con una fuente de luz.

Los chicos y las chicas pueden participar activamente junto a los adultos en la preparación de los juegos que luego usarán: dibujando, pintando, abriendo ventanas en los cartones,

Page 49: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

47

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

pegando papeles, armando escenarios.

Juegos de luces y sombrasPara jugar con las sombras se necesita una fuente de luz. Si está oscuro, una linterna, un farol o la luz de un velador es suficiente. De día, un rayo de sol que entra por la ventana y un espejito, pueden convertir a los chicos en buscadores de sorpresas.

Al aire libre, el sol es un perfecto proyector de sombras. Así que se pueden jugar carre-ras con la sombra para ver quién gana: ¿la sombra o el que corre? Como las sombras se alargan o se achican según la hora del día, además de divertido, es un buen juego de in-vestigación.

Para hacer sombras con las manos u objetos en movimiento, se necesita una luz, una pa-red o una sábana. Siempre hay que poner lo que queremos proyectar entre la luz y la pa-red o la tela.

Hay muchas cosas que podemos descubrir cuando jugamos con sombras. Por ejemplo, que si la luz está más lejos la sombra se agranda y que cuanto más cerca se proyecta, el tamaño es más real. Que si la luz viene de arriba las cosas aparecen achatadas y si viene de abajo las cosas pueden crecer hasta el techo.

Así se pueden proyectar paisajes reales o de fantasía, recortando formas y eligiendo dife-rentes objetos que hay en la casa o que encontramos en una caminata por el lugar.

Con las manos: Empecemos con una, después con las dos... y ¿qué pasa si se su-man otras manos?

Poner el cuerpo: Después de probar distintas posiciones de estatuas y variadas formas de pasar por delante de la luz (gateando, saltando, haciendo movimiento lentos y grandes, moviéndose a gran velocidad), se puede jugar a cambiar las formas del cuerpo poniendo papeles, globos o telas por debajo de la ropa. Así se pueden hacer panzas o músculos.

Personajes extraños: Se pueden inventar los personajes más raros, simplemente suje-tando al cuerpo el objeto que se nos ocurra.

¿Qué pasa si nos atamos un plumero en la cabeza o un banqui-to, con las patas apuntando hacia delante, sujeto en la espalda?

Page 50: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

48

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Más divertido de a muchos: ¡Cuánto personajes extraños se pueden inventar haciendo sombras entre dos o más chicos! Un monstruo de muchos brazos o de muchas cabezas. Un personaje muy alto que se crea con un nene arriba de otro...

Tocarse sin tocarse: Otra cosa divertida que permite el juego con sombras es que dos personas ubicadas una más adelante y otra más atrás, con relación a la luz, pueden tocar-se en la sombra sin tocarse de verdad. ¿No dan ganas de probar?

Jugar con aguaDe acuerdo a las posibilidades del lugar, es bueno pensar dónde jugar con agua: con bal-

Page 51: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

49

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

des, palanganas, compoteras o vasos de plástico, envases usados y limpios.

Jugar con lápices, carbones, ramitasLos chicos dibujan con cualquier elemento. Si tienen lápices lo harán con ellos, si no pue-den dibujar con carbones, pedazos de ladrillos, con un dedo mojado en agua so-bre una piedra...

Cuando se les pueden ofrecer lápices o crayones esto brinda más posibilidades. También se pueden hacer pinceles con pelo de animal (cola de caballo por ejemplo) y pintar con tierras de colores y agua.

Cuando los niños producen sus propias imágenes, dibujos y objetos es de suma importan-cia que los adultos los estimulen, no los juzguen, que estén atentos a escuchar sus pro-puestas. Lo que los chicos y chicas hacen tiene que ver con sus imágenes mentales y re-presentaciones. Así ven ellos las cosas. No están nunca mal, es su forma de verlos.

Jugar con hilos y sogas❥ Un piolín puede servir para dibujar en el piso. Son interesantes los dibujos grupa-

les que se arman con este juego. Dibujan personajes, animales, casas y vegetación, con más libertad que cuando dibujan con lápices.

❥ También les gusta dibujar laberintos o recorridos en el piso que recorren saltando o caminando, pisando las líneas, sin pisarlas, o saltando de una parte a otra del di-bujo.

❥ Con sogas se pueden armar redes aéreas, sólo poniendo a distancia un clavito en L o un pitón. La soguita se va pasando de un clavito al otro y queda una especie de tela de araña con diversos dibujos. También se pueden pegar papeles.

Sopa de LetrasQué palabra está escondida en este desorden

Page 52: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

50

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

La Rana

Estaba la rana cantando sentada debajo del aguacuando la rana se puso a cantarvino la mosca y la hizo callar.

La mosca a la ranala rana que estaba cantandosentada debajo del agua.

Cuando la mosca se puso a cantarvino la araña y la hizo callar.

La araña a la moscala mosca a la rana la rana que estaba cantandosentada debajo del agua.

Cuando la araña se puso a cantarvino el ratón y la hizo callar.

El ratón a la arañael perro al gatoel gato al ratónel ratón a la arañala araña a la moscala mosca a la ranala rana que estaba cantandosentada debajo del agua.Cuando el perro se puso a cantarvino un nene y lo hizo callar.

Para cantar y jugar con las palabras

Algunas canciones

El nene al perroel perro al gatoel gato al ratónel ratón a la arañala araña a la moscala mosca a la ranala rana que estaba cantandosentada debajo del agua.

Cuando el nene se puso a cantarnadie en el mundo lo hizo callar.

La araña a la moscala mosca a la ranala rana que estaba cantando sentada debajo del agua.

Cuando el ratón se puso a cantarvino el gato y lo hizo callar.

El gato al ratónel ratón a la arañala araña a la mosca la mosca a la ranala rana que estaba cantandosentada debajo del agua.

Cuando el gato se puso a cantarvino el perro y lo hizo callar.

Anónimo

Para ampliar la mi-rada, ver el Cuader-no Leer es con-tagioso, capítulo A jugar con las pa-labras.

Page 53: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

51

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

O – G – E – A – L – R

A - J – P – R – O – A

A – P – L – E – P

¿Cuántas palabras están dentro de... ?

TAPA ❥ .....................................................................................................................TORO ❥ .....................................................................................................................CASA ❥ .....................................................................................................................

El Gato Garabato

Tengo un gato que se llama Garabato,que le gusta dormir en mi zapato.Una gata que se llama Catalina,que le gusta dormir en mi cocina.

Una gata que se llama Teresa,que se duerme siempre dentro de mi pieza.Un gatito que se llama Melchor,que se duerme en el comedor.

Con tantos gatos adentro de mi casa,tuve que irme a dormir a la terraza.Ni siquiera me quedaba el balcón,porque ahí es donde duerme Filemón

Que es otro gato dormilón.

Miau miau miauuuuuuuuuuuuuuDaniel Allaria

El Elefante

Nunca antes había vistouna cosa semejante.

Que volara por el cielotan tranquilo, tan campante.

Con un cuerpo tan pesadoy un tamaño tan gigante.

Se lo juro y no se espantevi volar un elefante.Irene Rotemberg

(REGALO)

(PAJARO)

(PAPEL)

Page 54: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

52

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Traba y destraba lenguasMaría Chuzena su choza techabay un leñador que por allí pasaba le dijoMaría Chuzena ¿tu techas tu chozao techas la ajena?Ni techo mi choza, ni techo la ajenayo techo la choza de María Chuzena

Tres tristes tigres comen trigoen el trigal.

Pablito clavó un clavito.¿qué clavito clavó Pablito?

Aro aro aro aroAyer pasé por tu casame tiraste una ballenapor favor tirame un vacía.

Adivinanzas sobre juegosTengo cadenas sin ser preso,si me empujas voy y vengo,en los jardines y parquesmuchos niños entretengo.

Con caras muy blancasllenas de lunares a unos damos suerte,a otros pesares.

Es un bonito juego:tú te vas y yo me quedo;cuento, cuento, cuentoy luego voy a tu encuentro.

Cuanto más y más lo llenas, menos pesa y sube más.

Mono y no está en la selva;patín pero no es un pato.Tienes que decir qué esantes de que cuente cuatro.

Juegos para sortearA la vuelta de mi casa,me encontré con Pinocho, y me dijo que contara hasta ocho. Pin, uno, pin, dos, pin, tres, pin, cuatro, pin, cinco, pin, seis,pin, siete, pin, ocho...

Todos cuentan hasta tres en la casa de Andrés uno, dos y tres.

Todos cuentan hasta cuatro en la casa de Renato.uno, dos, tres y cuatro.

Todos cuentan hasta cinco en la casa de Franciscouno, dos, tres, cuatro y cinco.

Don Pepito el verdulerose metió en un sombrero.El sombrero era de paja,se metió en una caja.La caja era de cartón,se metió en un cajón.El cajón era de pino,se metió en un pepino.El pepino maduróy Pepito se salvó.

(La hamaca)

(Los dados)

(La escondida)

(El globo)

(El monopatín)

Page 55: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

53

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Jugar al aire libre Para armar un espacio de juego es conveniente utilizar los materiales que haya en la zona: ¿abundan la madera, las piedras, los árboles?

Y, por otra parte, convocar a la comunidad para que participe en la creación de este es-pacio. ¿Quién se las ingenia para clavar, unir, asegurar? ¿Quién tiene conocimientos y herramientas para aportar? ¿Quiénes tie-ne ideas para crear juegos?

Algunas propuestas:Estructuras para trepar

Pueden estar hechas con madera o caños o combinando los materiales, si están al alcan-ce de los vecinos. (Siempre hay que pensar en la posibilidad de reciclar lo que hay.)

Puede ser una estructura con escaleras y parantes para acceder a una planta superior (mi-rador). A este espacio los chicos también pueden acceder trepando por sogas sueltas o por una escalera hecha con sogas. Desde el tope de la estructura al piso se puede apo-yar una rampa o plano inclinado que hace las veces de tobogán, de cuesta arriba o cues-ta abajo.

La altura de la estructura varía de acuerdo a la edad de los chicos que la van a usar. Al hacerla hay que cuidar la seguridad.

Un camino de aventuras

Armar un camino colocando, a cierta distancia uno de otro, el material que sea más fácil de encontrar en la zona. Por ejemplo: piedras, rodajas de troncos, neumáticos usados...

Para los chicos, sólo caminar de piedra en piedra, de tronco en tronco, de goma en goma o combinados, los divierte y despierta en su imaginación diferentes aventuras.

A este camino se le pueden agregar, en algunos tramos, listones de madera utilizados como puentes.

Page 56: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

54

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Hamacas

Sostenidas en una estructura muy segura, se pueden construir distintos tipos de hama-cas. La más tradicional es una tabla sostenida por soga o cadenas. La madera puede ser reemplazada por cuero, loneta o cincha, bien sostenida por los costados.

También se puede colgar un neumático que quedó fuera de uso, sostenido por una soga. Los neumáticos usados son muy buenos para jugar. Los chicos los apilan, los hacen rodar, saltan adentro y afuera, descansan en ellos.

Túneles

Con tambores de nafta, muy bien ventilados, porque el olor es muy tóxico, se pueden ha-cer túneles. No deben tener aristas filosas ni ofrecer ningún otro peligro.

Acostado y bien apoyado en el piso, de manera que no ruede, es un túnel para poder pa-sar, entrar y salir. Los túneles también pueden realizarse con caños de fibrocemento.

A cabalgar

El tambor, sostenido con cadenas o sogas a cuatro palos puestos a cierta distancia desde las bases, se convierte en un caballito trotador.

Instrumentos musicales

Enterrados en el piso, cortados a distintas alturas, los tambores se convierten en un ins-trumento musical.

Si hay cañas en el lugar, se pueden colgar o sujetar a pilares de madera o troncos. Hacen un hermoso sonido, no sólo al tocarlas con otra caña o una rama, sino también cuando el viento las atraviesa.

Circuitos o laberintos

Con piedras o ramas se puede diseñar en el piso recorridos o circuitos formando un la-berinto.

Zancos de lata para recorrer estos circuitos

¿Cómo confeccionarlos? Se necesitan dos latas de igual tamaño a las que se le hacen dos orificios enfrentados cerca de la base. Se pasa a través de ellos un piolín que se ata en sus extremos. El hilo debe ser lo suficientemente largo como para que se lo pueda sostener con las manos y guiar cada paso.

Page 57: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

55

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Canchitas

Con el mismo sistema del laberinto plano, se pueden dibujar en el piso “canchitas” para otros juegos.

Por ejemplo: Se dibuja un círculo de 1, 50m. aproximadamente y, a unos 50 ó 80cm. ha-cia un lado y el otro del círculo y en sentido opuesto, dos círculos más pequeños, uno para cada equipo.

¿Cómo se juega?: Se organizan dos grupos. Cada jugador tiene entre 3 y 5 piedritas. Des-de cada uno de los círculos pequeño los jugadores intentan embocar sus piedritas en el círculo más grande. Las piedritas que quedan afuera se pierden. Los jugadores van a re-cuperar las que embocaron en el círculo grande y ahora, espalda contra espalda, tienen que intentar embocarlas en el círculo que le corresponde a su equipo.

Page 58: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

56

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Juegos tradicionales Hay juegos que vienen desde muchísimo tiempo atrás. Como los cuentos populares, siguen vivos porque se transmiten de abuelos a padres y de padres a hijos, con algunos cambios, pero manteniendo su esencia.

No se compran en ninguna juguetería y tienen el sabor del barrio y de la escuela, el olor de los árboles cercanos.

Lo más importante de estos juegos es que se refieren a temas fundamentales para el ser humano: la vida, la muerte, perseguir, esconderse, embocar, bailar en ronda tomados de la mano, terminar y volver a empezar, la creencia en un más allá...

Por ejemplo, la rayuela simboliza el camino de la Tierra al Cielo, el paso por la vida, con distintas dificultades que se presentan y con las habilidades que tienen que ir desarrollan-do los jugadores mientras más lo practican.

Todos conocemos el cuento de Caperucita Roja y se sigue contando en distintas versio-nes. Nos habla del peligro que acecha, de la importancia de no distraernos de lo que te-nemos que hacer porque pueden ocurrir cosas muy terribles. Pero también nos dice que si nos equivocamos, es posible volver al camino. Caperucita y su abuela son devoradas y vueltas a la vida. Solemos tener una segunda oportunidad y a veces más que una. El per-sonaje del Lobo Feroz acecha en la ronda “Juguemos en el bosque, mientras el Lobo no está... ¿Lobo está?”

Hay una gran variedad de juegos tradicionales. Algunos se basan en rondas, canciones y rimas. Otros tienen mucho movimiento.

Canciones de cuna, adivinanzas, cuentos de nunca acabar, rimas, juegos de sorteo, boli-tas, trompos, la hamaca, el gallito ciego, el rango, la esquinita o el patrón de la vereda...

Los juegos tradicionales tienen secretos escondidos. Cada genera-ción y cada cultura tiene como desafío descubrirlos.

Page 59: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

57

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Los juegos y sus historiasLa mancha

La mancha tiene su origen en el antiguo derecho de los criminales perseguidos a asilarse en las iglesias. Al entrar en una iglesia decían “a la iglesia me llamo” y sólo podían ser sa-cados con un permiso del cura.

En algunos lugares de nuestro país se llama embope. La mancha se juega de muchas ma-neras: mancha venenosa, mancha sentada, mancha pared, mancha congelada, mancha cadena. ¿Cuántas más se pueden inventar?

El trompo

El trompo representa, entre otras cosas, las vueltas de la Tierra alrededor del sol, los giros de las estrellas. Distintas culturas le atribuyeron características mágicas.

Los indios HOPI prohibían jugar con trompos a los niños y niñas durante las tormentas de verano, porque temían que atrajeran a los espíritus del viento y se arruinara la cosecha.

En India, en cambio, donde las lluvias eran escasas, se creía que si se dejaba danzar a los trompos, el zumbido atraería a la lluvia porque se parecía al ruido de los truenos en la le-janía.

Las bolitas

El juego de las bolitas es tan antiguo que se encontraron bolitas en excavaciones del tiem-po de las cavernas y en tumbas infantiles egipcias. Las hay de distintos materiales: de vi-drio, de acero, de arcilla o de piedra.

Hay muchas maneras de jugar. En algunos casos se hacen hoyos pequeños en donde hay que ir embocando las bolitas. O se trazan triángulos o círculos en el piso y cada jugador trata de sacar fuera del campo a las bolitas del adversario. El que no arriesga no gana, aunque a veces se gana y otras veces se pierde. Si se vuelve a jugar hay posibilidad de re-cuperar lo perdido.

Para ser un buen jugador de bolitas hace falta mucha práctica. Hay que buscar la mejor posición para estar bien apoyado en el suelo con una mano y sostener con la otra la boli-ta, de manera que después de apuntar, se dispare hacia delante con la mejor puntería.

Page 60: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

58

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

La payana

La payana se juega con cinco piezas (pueden ser piedras de un mismo tamaño que que-pan en el puño, bolitas, carozos de durazno o damasco, granos de maíz, bolsitas rellenas de arroz o mijo). Una de ellas es la piedra, la bolsa o el carozo madre, que es la que siem-pre se arroja hacia arriba. En la payana del uno se tira al aire la piedra o el carozo “madre” y antes de atajarla, se toman las cuatro restantes que están en el piso. Hay variaciones: payanas del dos, del tres, del cuatro y del cinco, cada cual con sus reglas.

La rayuela

La rayuela (en Chile la llaman luche o ma-riola y en Colombia la llaman coroza) .Se puede dibujar sobre un piso de baldosas o cemento con tiza, carbón o ladrillo o sobre la tierra con piedras o ramas. Lo mejor es aprovechar las características

y posibilidades de cada lugar.

Poniendo los juegos sobre la mesaSon muchos los juegos que pueden compartirse alrededor de una mesa.

Hay juegos de tablero donde las historias van variando pero, en general, se trata de al-canzar una meta con la ayuda del dado que nos dice cuánto se puede avanzar en cada jugada. Las características y reglas de estos juegos varían de acuerdo con las edades a las que están destinados.

También alrededor de la mesa, o panza abajo en el piso o la cama, se pueden organizar juegos más sencillos, como el Ta- te –ti, el Tuti- fruti, el ahorcado, puntos y celdas... que se pueden hacer en casa, sin necesidad de comprar ni gastar.

Con botones, fósforos usados o piedras se pueden dibujar, sobre la mesa o sobre el piso, laberintos y canchitas para inventar los juegos que se nos ocurran.

Todos estos juegos han sido representados en pinturas, azulejos y estampillas de diferentes países.

Page 61: 5. A qué jugamos

59

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Para pensar juntos

Proyectos comunitarios: Un día de fiesta en el barrioEn momentos en que es difícil concretar proyectos, trabajar en la organización de un en-cuentro para jugar puede ser motivo de entusiasmo. La búsqueda del lugar, la limpieza y la puesta en marcha pueden lograr que los vecinos se unan con un propósito en común.

Lo primero que tiene que existir es la decisión y el acuerdo entre un grupo de vecinos dis-puestos a organizar la tarea. Por eso, antes de llevar a la práctica cualquier tipo de pro-yecto, es necesario conocer la realidad en la que se va a trabajar. Esta es una tarea que puede concretarse y que sólo depende de la suma de esfuerzos personales.

Seguramente en el barrio o en la localidad hay personas que tienen prácticas diversas en relación a los chicos: una abuela que se ocupa de cuidar nietos propios y ajenos, un maes-tro o maestra, un artista, personas con distintas responsabilidades que trabajan en el cen-tro de salud, en la biblioteca, en medios de comunicación...

Cuando la comunidad se une los resultados se multiplican. Hay muchas experien-cias de grupos de vecinos que se unieron con esta idea y lo lograron.

¿Armamos una fiesta.... una Gran Kermés!

Entonces que no falten los “puestitos” para jugar a diferentes juegos:

❥ Juegos de emboque como “el sapo”.

❥ Meter arandelas en los cuellos de las botellas.

Page 62: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

60

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

❥ Tirar piedritas que golpeen una tapa de olla que esté colgada de la rama de un ár-bol.

❥ .................................................................................................................................................................

❥ .................................................................................................................................................................

❥ .................................................................................................................................................................

❥ Jugar a los bolos con latas de tomate y pelotas.

❥ Y tantos otros.

...............y un espacio para comer cosas ricas

❥ .................................................................................................................................................................

❥ .................................................................................................................................................................

❥ .................................................................................................................................................................

..............y un momento para una guitarreada y baile y ...

❥ .................................................................................................................................................................

Lo más lindo va a ser el clima de fiesta que se va a vivir en el barrio desde el momento en el que se empiece a preparar.

Otras ideas para hacer entre todos:

Page 63: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

61

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Podemos organizar el encuentro en un espacio al aire libre o en un espacio cerrado, y eso va a acondicionar nuestras actividades.

❥ Si es en un patio o un terreno abierto se pude armar una “canchita” y organizar torneos por deporte y categoría. y juegos de carreras y relevos en equipos

❥ Carreras de embolsados, con bolsas de papa...

❥ Correr llevando un balde con agua, hojitas, piedras, o ... y trasvasarlos a un balde a ver qué grupo carga más en menos tiempo

❥ .................................................................................................................................................................

❥ .................................................................................................................................................................

❥ Si en el barrio tenemos alguna persona que le guste contar historias, o leerlas ¡como una obra de teatro!, se puede poner un cartelito en la puerta que diga, por ejemplo:

“La hora del cuento” de 5 a 6 de la tarde,

los espera la abuela Rocío

❥ ¿Y el rincón del arte?: podemos pensar en un espacio coordinado por alguien que se “dé maña” para que chicos y grandes hagan artesanías, dibujen, pinten, inven-ten juguetes....

Page 64: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

62

C O L E C C I Ó N C U A D E R N O S D E T R A B A J O

Page 65: 5. A qué jugamos

63

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

¿ A Q U É J U G A M O S ? P R O B A R , I M A G I N A R , T R A N S F O R M A R . . .

Así lo hacemos nosotros

Cada cultura, cada grupo familiar transmite de generación en generación sus propios juegos y juguetes. Vamos a recuperarlos.

Los primeros juguetes:“En una lata juntábamos pezuñas de cabras. Cuando nacía un bebé, hacíamos una pul-serita con pedacitos de manta que ya no usábamos y le cosíamos las pezuñitas para que hagan ruido.”

¿Cuáles eran los primeros juguetes que se les deban a lo bebés? ¿Quién los fabricaba? ¿Cómo?

❥ .................................................................................................................................................................

❥ .................................................................................................................................................................

❥ .................................................................................................................................................................

Los juegos y sus nombresA veces los mismos juegos tienen diferentes formas de ser nombrados.

“Yo crecí toda mi vida llamando al tinenti- denendi...”

A la rayuela, en Chile, se la llama luche o mariola; en México tejo o pijije; en Santo Do-mingo, trúcamelo; en Colombia, coroza; en Argentina, rayuela, tejo, luche, gambeta, tilín tuncuna y tantos otros...

Page 66: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

64

¿Cómo se llama a los juegos más conocidos?

Por ejemplo:

❥ Tinenti:...................................................................................................................................................

❥ Elástico: .................................................................................................................................................

❥ Soga: ......................................................................................................................................................

❥ Bolitas: ...................................................................................................................................................

❥ Bolos: .....................................................................................................................................................

❥ Lotería: ...................................................................................................................................................

¿Qué otros?

❥ .................................................................................................................................................................

❥ .................................................................................................................................................................

❥ .................................................................................................................................................................

❥ .................................................................................................................................................................

Juegos Ancestrales❥ Los mapuches jugaban al palín o viñu, que se asemeja al hockey. Se elegía un lu-

gar despejado y plano, de aproximadamente 100 metros de largo por 50 ó 60 de ancho. Los jugadores, adornados con pinturas especiales y con birretes y borlas de lana coloreada, se repartían en dos equipos de 10 a 12 hombres cada uno.

❥ Otro juego mapuche era el pillmatún, que se practicaba con una pelota de cuero algo mayor que la utilizada para el palín. Se jugaba por parejas, colocados frente a frente los adversarios, y consistía en arrojar la pelota por debajo del muslo, tratan-do de pegarle al contrincante en la barriga, lo que equivalía a su eliminación.

❥ Los tobas y matacos del Gran Chaco practicaban, por su parte, un juego muy si-milar, al que llamaban tol.

❥ Un juego famoso araucano era el loncoteo, que consistía en tomarse dos hom-bres de los pelos y propinarse rudos tirones. Y el trentrikatun, en que los partici-pantes calzaban zancos y trataban de voltearse.

Page 67: 5. A qué jugamos

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

65

¿Conocemos los juegos de nuestros ancestros? ¿Cómo se jugaban?

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

Canciones para jugar

Al Don, Al Don, Al Don Pirulerocada cual, cada cual,atiende su juegoy el que no, y el que no,una prenda tendrá...

¿Qué canciones se cantaban en nuestra cultura para jugar con los niños?

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

❥ ................................................................................................................................................................

Page 68: 5. A qué jugamos

P R O Y E C T O F A M I L I A S Y N U T R I C I Ó N

66

Page 69: 5. A qué jugamos

67

P L A N N A C I O N A L D E S E G U R I D A D A L I M E N T A R I A

Ventana sobre la utopía

Ella está en el horizonte -dice Fernando Birri-. Me acerco dos pasos, ella se aleja dos pasos. Camino diez pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. Por mucho que yo camine, nunca la alcanzaré. ¿Para que sirve la utopía? Para eso sirve: para caminar.

Eduardo Galeano

Poemas, cuentos, adivinanzas, juegos... Para disfrutar

Piedritas en la ventana

De vez en cuando la alegría tira piedritas contra mi ventana quiere avisarme que está ahí esperando pero me siento calmo casi diría ecuánime voy a guardar la angustia en un escondite y luego a tenderme la cara al techo que es una posición gallarda y cómoda para filtrar noticias y creerlas quién sabe dónde quedan mis próximas huellas ni cuándo mi historia va a ser computada quién sabe qué consejos voy a inventar aún y qué atajo hallaré para no seguirlos está bien no jugaré al desahucio no tatuaré el recuerdo con olvidos mucho queda por decir y callar y también quedan uvas para llenar la boca está bien me doy por persuadido que la alegría no tire más piedras abriré la ventana abriré la ventana.

Mario Benedetti

Page 70: 5. A qué jugamos
Page 71: 5. A qué jugamos

Para obtener mayor información comunicarse a la línea gratuita 0800 3333 202