Annotation

Тывидишь,какжизньпроноситсямимо,неоставляятебевозможностиощутитьсвоюзначимость,обрестисчастьеипознатьрадость,которыхтызаслуживаешь?Еслида,тоэтаособенная книга, написанная гуру по вопросам лидерства и автором серии книг "Монах,который продал свой "феррари"" Робином Шармой, — книга, изменившая жизнь тысячлюдей, — станет путеводной нитью, ведущей тебя к новой замечательной жизни. РобинШармапредлагаетпростыерешения101сложнейшейпроблемы,начинаясмалоизвестногометодаизбавленияотстрессаизаканчиваядейственнымсредством,позволяющимнетольконаслаждатьсяпутешествиемпожизни,ноиоставитьбесценноенаследиесвоимпотомкам.

РобинШарма

Предисловие1.Найдисвоепризвание2.Всякийденьпроявляйдобротукнезнакомцу3.Держисьсвоейжизненнойперспективы4.Исповедуйбеспощаднуюлюбовь5.Заведижурнал6.Развивайфилософиючестности7.Уважайсвоепрошлое8.Хорошоначинайсвойдень9.Научисьтактичноговорить«нет»10.Посвящайодинденьнеделиотдыху11.Общайсяссамимсобой12.Выделитридцатьминутвденьдлябеспокойства13.Берипримерсдетей14.Запомни:гений—это99процентоввдохновения15.Позаботьсяохраме16.Научисьмолчать17.Твоиидеальныесоседи—ктоони?18.Просыпайсяспервымлучомсолнца19.Воспринимайнеприятностикакблагословение20.Большесмейся21.Проживидень,ненаблюдаявремени22.Большерискуй23.Живикакживется24.Используйдляучебыхорошиефильмы25.Благословисвоиденьги26.Сосредоточьсянаглавном27.Выражайблагодарностьписьменно28.Бериссобойкнигу29.Создайте«Текущийсчетлюбви»

30.Старайсяувидетьмирглазамидругогочеловека31.Составьсписоксвоихпроблем32.Практикуйпривычкудействовать33.Помни:твоидети—подароксудьбы34.Любидорогу,аненаградузанее35.Помни,чтопеременыобеспечиваетосознание36.Прочти«ПовторникамсМорри»37.Будьхозяиномсвоеговремени38.Сохраняйспокойствие39.Создайсвойсоветдиректоров40.Исцелитесвойобезьянийум41.Научисьпросить42.Найдивысшийсмысл43.Соберибиблиотекугероическихкниг44.Развивайсвоиталанты45.Ощутисвязьсприродой46.Экономьвремявпути47.Назначьсебе«информационнуюдиету»48.Ставьпередсобойконкретныецели49.Запомнипринцип«двадцатиодногодня»50.Умейпрощать51.Пейсвежийфруктовыйсок52.Создайсебечистуюсредуобитания53.Побродиполесу54.Найдисебенаставника55.Возьмикратковременныйотпуск56.Безвозмезднопомогайлюдям57.Найдисвоишестьстепенейразделения58.Ежедневнослушаймузыку59.Составьзавещание60.Найдитрехнастоящихдрузей61.Прочитайкнигу«Путьхудожника»62.Учитесьмедитировать63.Помниосмерти64.Перестаньжаловатьсяиначинайжить65.Повышайсвоюзначимость66.Станьлучшимродителем67.Небудьортодоксом68.Составьсписокжизненныхцелей69.Будьхозяиномсвоегонастроения70.Наслаждайсяпростымивещами71.Неосуждай72.Чтобыденьбылкакжизнь73.Организуй«Союзумов»74.Составь«кодексповседневногоповедения»

75.Прибавьяркостисвоемувидениюмира76.Станьхозяиномсвоейжизни77.Будьскромным78.Некаждуюкнигудочитывайдоконца79.Небудьжестокссобой80.Дайобетмолчания81.Неспешиотвечатьназвонки82.Помни:отдыхать—значитвосстанавливатьсилы83.Выбирайдостойныхсоперников84.Старайсяменьшеспать85.Ужинайвкругусемьи86.Притворисьлучшим,чемтыесть!87.Запишисьнакурсыораторскогомастерства88.Недумайомелочах89.Принимайто,чегонельзяизменить90.Учисьсовершатьпрогулки91.Перепишиисториюсвоейжизни92.Посадидерево93.Найдиприютсвоейдуше94.Чащефотографируйся95.Любиприключения96.Оставьнегативныеэмоциизадверьюсвоегодома97.Уважайтесвоиинстинкты98.Коллекционируйвдохновляющиецитаты99.Любисвоеремесло100.Служибеззаветно101.Живиполнойжизнью—умрешьсчастливымНесколькословоРобинеШарме

notes

РобинШармаКтозаплачет,когдатыумрешь?

«Трагичность жизни состоит не всмерти,автом,чтомыхоронимвсебе,покаживем».

НорманКазинс

Эту книгу я посвящаю Тебе, читатель.Пусть ее уроки помогут Тебе открыть своиталантыипроявитьихвполноймеренапутиТвоейжизни.

А еще я посвящаю ее моим детям исамым великим учителям, Колби и Бианке,которыхяоченьлюблю.

ПредисловиеБлагодарю тебя за то, что ты приобрел эту книгу. Тем самым ты подтвердил свое

решениежитьболеесознательно,болеерадостноиполноценно.Этозначит,чтотырешилжить осознанно, не полагаясь на волю случая— по определенному плану, а не по волесудьбы.Чтож,примимоиаплодисменты!

С момента публикации первых двух книг из серии «Монах, который продал свой"феррари"»яполучилогромноеколичествочитательскихписем.Изнихяузнал,чтоидеи,заключенныевмоихкнигах, ужеуспелипроизвести существенныепеременыклучшемувжизнимногихлюдей.Отзывымногихмужчиниженщиноченьтронулиивоодушевилименя.Крометого,этимногочисленныеписьмапобудилименяобобщитьвсе,чтомнеизвестноосложномискусствежизни, представив эту информацию в виде целого ряда поучительныхжизненныхуроков.Ивотяпринялсязаработу,отбираядлякнигисамоеважное—то,что,смоейточкизрения,способноулучшитьжизньлюдей.

Все,очемтыузнаешьизэтойкниги,былоглубокопрочувствованомнойиизложеновискреннейнадеждена то, что тыне только ощутишь связь с содержащейся здесь древнеймудростью, но и воспользуешься ею для достижения подлинного успеха во всех сферахсвоей повседневной жизни. Благодаря множеству жизненных уроков я смог понятьследующее:человекунедостаточнознать,чем заниматься,—ондолжениспользовать этознание,чтобыустроитьсвоюжизньпосвоемуусмотрению.

Я надеюсь, что, читая страницу за страницей эту третью книгу из серии «Монах,которыйпродал свой "феррари"», тыоткроешьдля себянастоящуюсокровищницумудрыхидей, которые обогатят твою профессиональную, личную и духовную жизни. Буду оченьпризнателен, если тынапишешьмнеписьмо, пришлешь сообщениепо электроннойпочтеили посетишь один измоих семинаров, чтобы рассказать о том, насколько действеннымиоказались высказанные мною идеи применительно к твоей жизни и какое практическоеприменениетынашелсоветам,содержащимсявданнойкниге.

Сделаювсевозможное,чтобыличноответитьнакаждоеизполученныхмноюписем.Желаютебедушевногоспокойствия,постоянногопроцветанияимногихсчастливыхдней,посвященныхдостижениюдостойнойцели.

РобинС.Шарма.

Бесплатнаяконтактнаялиниядлячитателей:1-888-RSHARMAe-mail:msdom@robinsharma.com

Internetадрес:www.robinsharma.com

1.НайдисвоепризваниеЕщеподросткомяуслышалотсвоегоотцаслова,которыеникогданезабуду:—Сынок,миррадовался твоемупоявлениюна свет, а тыпри этомплакал.Проживи

жизньтак,чтобымирплакал,когдаты,исполненныйрадости,покинешьего.Из-за сумасшедших скоростей современной жизни мы перестали сознавать свое

истинное предназначение. Сегодня человек может без труда высадиться на поверхностьЛуны, но не найдет времени перейти на другую сторону улицы, чтобы познакомиться сновым соседом. Мы можем запустить баллистическую ракету на другой конец планеты,рассчитав ее траекториюспоразительной точностью,ноненаходим свободного времени,чтобысводитьродныхдетейвзоопарк.

Чтобыподдерживатьсвязьдругсдругом,людииспользуютэлектроннуюпочту,факсыицифровые телефоны, но при этом никогда еще человеческие существа не были болееразобщенными.Мылишилисьгуманныхначалиутратилисвоюистиннуюцельвжизни.Мыпересталиобращатьвниманиенаподлинныечеловеческиеценности.

Теперь, коль скоро ты приступил к чтению этой книги, позволь мне спросить: ктозаплачет, когда ты умрешь? Скольких людей трогает тот факт, что ты удостоился честиходить по Земле? Как отразится твоя жизнь на судьбах последующих поколений? Какоенаследиедостанетсятвоимпотомкам,когдаспоследнимвздохомтыуйдешьизжизни?

Основываясьналичномопыте, япришелк такомувыводу:еслитыне возьмешься засвоюжизнь,тоонанепременновозьмется затебя.Днинезаметноперетекаютвнедели,недели—вмесяцы,амесяцы—вгоды.Жизньбыстроидеткнеизбежнойразвязке,иоченьскоромысбольювдушеначинаемсознавать,чтополовинажизниужепрожита.

КогдаДжорджБернардШоулежалнасмертномодре,егоспросили:—Кембывыхотелибыть,еслибывамдовелосьзановопрожитьсвоюжизнь?Немногоподумав,онпроизнессглубокимвздохомразочарования:—Ябыхотелбытьчеловеком,которыммогстать,нотакинесумел.Янаписалэтукнигудлятого,чтобысвамитакоеникогданеслучилось.ПостояннопутешествуяпогородамСевернойАмерикиссеминарами,япосвятилмного

времени участию в многочисленных конференциях, чтобы донести до людей своепредставление об основополагающих законах жизни. Мне хотелось поделиться с нимиличнымпониманиемлидерства—как в его бытовомпроявлении, так и в деловой сфере.Несмотря на то что люди, которых мне довелось встречать, представляют разные слоиобщества, их беспокоят однии теже вопросы: «Какнайти смыслжизни?Насколько трудможет сделать мою жизнь полнее? Как жить так, чтобы успеть насладиться жизненнымпутешествием,покаещенесталослишкомпоздно?»

Отвечаянаэтивопросы,яговорюодноитоже:Ищитесвоепризвание.Уменянетсомнений,чтолюбойизнасимеетособыйдар,которыйвременнодремлет,

покаемунепредставитсяслучайраскрытьсявполноймере.Каждыйчеловекживет,чтобывыполнитьсвоюуникальнуюзадачу—достичьблагороднойцели,котораяпозволитемуввысшей мере реализовать свой человеческий потенциал и вместе с тем обогатить жизньдругих людей. Поиск своего призвания вовсе не означает, что ты должен отказаться отработы, которую выполняешь в данный момент. Просто надо еще больше отдавать себя

своемуделуисосредоточитьсянатом,чтотебеудаетсялучшевсего.Довольно жить, надеясь на то, что твоя судьба изменится к лучшему исключительно

благодаря участию в ней других людей. Как сказал Махатма Ганди: «Стань сам тойпеременой,которуютыбольшевсегохочешьвидетьвсвоейжизни».

И,кактолькоэтослучится,твояжизньизменится.

2.ВсякийденьпроявляйдобротукнезнакомцуНаходясьнасмертномложе,ОлдосХакслиразмышлялнадтем,чтомоглобыслужить

обобщающеймудростью,основаннойнаурокахвсейегожизни,ивыразилеенесколькимисловами:«Будемдобреедругкдругу».

Слишкомчастонамкажется,чтонаиболееполнореализоватьсебявэтойжизниможно,лишьсовершивкакой-нибудьвеликийилигероическийпоступок,благодарякоторомунашипортретыпоявятсянапервыхполосахгазетинаобложкахжурналов.Большегозаблужденияянезнаю.Вопрекиустоявшемусямнению,полноценнаяжизньскладываетсяизежедневносовершаемых добрых поступков, которые, будучи скромными по природе своей,методическисоздаютподлинноевеличиечеловеческойсути.

Любой,ктовстречаетсянанашемжизненномпути,преподноситнамурокдляизученияили историю для рассказа. Каждый день состоит из моментов, отмеченных мимолетнойвстречей с каким-нибудьчеловеком,дающимнамвозможностьлишнийразпроявить своесочувствиеиоказатьлюбезность,чтояркоопределяетнашучеловечность.

Почему бы не начать проявлять свою истинную сущность и делать все возможное,чтобыулучшитьокружающийнасмир?

Я считаю: если в течение дня ты смог вызвать улыбку хотя бы на одном лице илиподнять настроение незнакомому человеку, то не напрасно прожил этот день. Все оченьпросто: доброта — это своеобразный налог, который каждый из нас должен платить заправо жить на этой планете. Оказывая сочувствие незнакомому человеку, будьизобретателен. Начни проявлять доброту в обычных житейских ситуациях: проезжая намашинечерезмост,оплатипроездпонемузаводителя, следующегопозадитебя;ввагонеметро уступи место инвалиду или просто поздоровайся с любым встретившимся тебечеловеком.

Недавно я получил письмо из штата Вашингтон от женщины, которая прочиталапредыдущиекнигисерии«Монах,которыйпродалсвой"феррари"».Вотчтоонанаписала:

«По своему обыкновению, вместо церковной десятины я посылаю деньги людям,которыепомоглимоемудуховномустановлению.Примитепожалуйстаприлагаемыйкэтомуписьмучекна100долларовкакзнакмоегоблагословенияиблагодарностивам».

Еещедростьтронуламеня,иянезамедлительновыслалейкассетусзаписьюодногоизмоих выступлений по радио. Доброта этой женщины и ее благородный душевный порывявляется ярким примером того, насколько важно давать что-нибудь другому человеку,оставаясьприэтомнеподдельноискренним.

3.ДержисьсвоейжизненнойперспективыОднаждычеловека,обреченногонанеподвижность,привезливбольничнуюпалату,где

на кровати у окна уже лежал другой пациент. Они скоро подружились. Пациент у окнасмотрел на улицу сквозь оконное стекло, а потом, чтобы хоть как-то развлечь своегоприкованногокпостелитоварищапопалате,сталчасамикрасноречиворассказыватьемуотом,насколькопрекрасенмир застенамибольницы.Вкакие-тоднионописывалкрасотупарка, что находился напротив больницы, рассказывая, как трепещут на ветру листьядеревьев. В другие дни он развлекал своего друга, детально пересказывая то, что делалипроходившие по улице люди. Однако со временем прикованный к постели пациент сталиспытывать горькое разочарование оттого, что не может увидеть чудес, описанных егососедом.Наконецэточувствоперерословнеприязнькразговорчивомусоседу.

Однажды ночью у пациента, лежавшего рядом с окном, во время особенно сильногоприступа кашляпроизошла остановка дыхания.Вместо того чтобыпозватьмедсестру, егососед предпочел сделать вид, что не заметил происшедшего. На следующее утро врачиофициально констатировали смерть его товарища по палате, подарившего ему так многорадостныхминутсвоимирассказамиопрекрасноммирезаокном.Койкустеломпокойноговывезлиизбольничнойпалаты.Избавившисьотсвоегососеда,малодушныйчеловектутжепопросил, чтобы его кровать поместили у окна. Дежурная сестра сразу исполнила этупросьбу.Когдаже он взглянулна улицу сквозь оконное стекло, то задрожал от ужаса: еговзоруоткрылась заслоняющая весьмирогромная глухая кирпичная стена соседнего дома.Оказывается, используя силу своего воображения, его покойный товарищ выдумывалневероятные картины, чтобы доставить ему радость в трудное для него время. Он былдвижимбескорыстнойлюбовью.

Эта история всегда помогает мне корректировать видение собственной жизненнойперспективы.Длятогочтобыжитьсчастливойиполноценнойжизнью,особенновтрудныевремена, необходимо по-новому представить свою перспективу, спросив себя при этом:«Могу ли я принять более осмысленное и мудрое решение и найти выход из этойнеприятнойдляменяситуации?»

СтивенХокинг,одинизвеличайшихфизиковвсехвремен,как-тосказал,чтомыживемна маленькой планете у весьма заурядной звезды, затерянной на окраине гигантского,состоящего из сотен тысяч миллионов галактик Космоса. Как вам подобное изменениеперспективы? В свете этой информации столь ли ужасными кажутся вам личныенеприятности?Неужтопроблемыпрошлогоилисложныезадачисегодняшнегоднякажутсявамтакимижесерьезными,какимивысчиталиихпрежде?

Мыприходимвэтотмир,чтобыпрожитькороткуюжизнь.Принимаявовниманиевсевышесказанное,можносделатьвывод,чтожизнькаждогоизнаспредставляетсобойлишькрохотнуюточкунарадареВечности.Такпроявижедостаточномудрости,чтобы,шагаяпожизни,насладитьсяеюсполна.

4.ИсповедуйбеспощаднуюлюбовьСамодисциплина золотой нитью пронизывает жизнь человека, делая ее значимой и

удачнойвовсехотношениях.Внутренняядисциплиназаставляетчеловекавыполнитьвсютуработу, необходимость которой он понимал, но которой все время старался избегать. Безсамодисциплины мы не сможем четко определить свои цели, эффективно распоряжатьсявременем,хорошоотноситьсяклюдям,заботитьсяосвоемздоровьеиливоздерживатьсяотдурныхмыслей.

Привычку к внутренней дисциплине я называю«беспощаднойлюбовью», потомучтобытьтребовательнымпоотношениюксебе—этовеликийжестлюбви.Заставляясебябытьсобранным, ты начинаешь жить более целеустремленно, в соответствии со своимипринципами, а не просто реагировать,подобно опавшему с дерева, гонимому порывамиветралисту.

Наодномизсеминаровясказал:«Чембольшуютребовательностьвыпроявитексебе,темлегчебудетскладыватьсявашажизнь».

Содержаниежизничеловекавконечномсчетеопределяетсяправильностьюсделанногоим выбора или принятого решения. Это происходит, когда мы размышляем о любимойпрофессии или интересной для нас книге, о том, в какое время лучше всего просыпатьсяутром или о чем стоит подумать в течение дня. Когда человек постоянно проявляет силуволи,делаяправильныйсеготочкизрениявыбор,иигнорируетболеелегкиепутирешениясвоей проблемы, он обретает контроль над своей жизнью. Люди, живущие яркой иполноценной жизнью, не растрачивают свое время на выполнение лишь таких задач,которые не доставят им лишних хлопот. Они обладают достаточным мужеством, чтобы,прислушиваясь к голосу разума, принять мудрое решение в любой ситуации. Именно этаспособностьделаетихвеликими.

«Преуспевающий человек привык делать то, чего не любят делать неудачники, —заметил однажды публицист и мыслитель Э. М. Грей. — Не обязательно, чтобыпреуспевающие люди любили делать это. Однако они умеют подчинять желания своейцели».

Придя к такому же выводу, английский писатель XIX столетия Томас Генри Хакслизаметил: «Возможно, самым главным результатом всякого образования являетсяспособностьчеловекаделатьто,чтодолжно,независимоотсвоегожелания».

Несколько иначе выразил эту мудрую мысль Аристотель: «Человеку в жизни хорошодаетсято,надчемонусердноработает:хорошимстроителем,например,станеттолькотот,ктомногостроит,ахорошимарфистом—тот,ктомногоиграетнаарфе.Такимжеобразом,поступая справедливо, мы становимся справедливыми. Контролируя свои поступки, мыстановимсясобранными,асовершаяотважныепоступки,мыстановимсяхрабрыми».

5.ЗаведижурналВедение личного журнала — одна из наилучших возможностей способствовать

развитию личности. Ежедневные записи о собственном опыте и сделанных на егоосновании выводах позволят тебе становиться мудрее день ото дня. Таким образом тысможешь развить свое самосознание и избежать многих ошибок. Кроме того, ведениежурналапоможеттебепрояснитьсвоинамеренияипридерживатьсяистинныхценностей.

Ведя свой журнал, ты обретаешь возможность регулярно беседовать с самим собой.Такоесвоеобразноеобщениезаставиттебяглубжемыслить,живявсовременноммире,гдеглубокомыслие считается атрибутом прошлого. Журнал сделает твое понимание болееясным, а жизнь— более целеустремленной и просвещенной. К тому же он может статьглавным вместилищем твоих мыслей по самым насущным вопросам. Сюда ты сможешьзаносить те стратегии успеха, которые тебе удастся применить на практике. Журналу тысможешь доверить важные идеи, которые, по твоему мнению, позволят тебе достичьбольшихуспеховвпрофессиональной,личнойидуховнойжизни.Пустьтвойжурналстанеттем сокровеннымместом, где ты сможешь развить свое воображение и ясно представитьсебесвоимечты.

Журнал— это не дневник. В дневнике мы просто описываем события, тогда как вжурналеанализируемихидаемимсвоюоценку.Ведяжурнал,тысможешьпоразмыслитьнад тем, что ты делаешь в настоящий момент, для чего ты это делаешь и какой опытприобрелвпроцессесвоейдеятельности.Журналспособствуетростуличностииразвиваетмудрость. Являясь в начале своеобразным средством общения с собственной совестью,впоследствии он становится инструментом, позволяющим использовать опыт твоегопрошлого для достижения успехов в будущем. Медицинские исследования показали, чтоработасжурналомвтечениехотябы15минутблаготворносказываетсянанашемздоровье,укрепляетфункциюиммуннойсистемыисущественноулучшаетнастроение.Запомни:еслитвояжизньстоиттого,чтобыонейдумать,тоона,несомненно,достойнатого,чтобыонейписать.

6.РазвивайфилософиючестностиМы живем в мире нарушенных обещаний. В наше время люди не принимают слова

всерьез.Приглашая своюподругу на обед на следующейнеделе,мыпрекрасно понимаем,что для этого у нас просто не будет свободного времени. Обещая сослуживцу принестиполюбившуюсянамновуюкнигу,мыясносознаем,что этопротиворечитнашемуправилуникому не давать своих книг. Мы также обещаем себе, что в этом году займемся своимздоровьем,станемжитьпрощеирадостней,ноприэтомнепроявляемсерьезныхнамеренийдобитьсясущественныхпеременвжизни,необходимыхдлядостиженияэтихцелей.

Со временем привычка говорить не то, что мы думаем, укореняется в нас. Неумениедержатьданноесловооборачиваетсянастоящейбедой—тебяперестаютсчитатьнадежнымчеловеком.Еслитебянесчитаютнадежным,значит,тыподорвалосновыдоверияксебе.Апотерядовериянеизбежноведеткразрывучеловеческихуз.

Чтобыразвитьвсебефилософиючестности,попробуйподсчитать,сколько«маленькихнеправд»ты,незадумываясь,говоришьвтечениенедели.Впоследующиесемьднейустройдля себя то, что я называю «постными днями правды», дав себе слово быть абсолютночестным во взаимоотношениях с другими людьми, а также с самим собой. Всякий раз,уклоняясьотхорошегопоступка,тыразвиваешьвсебепривычкупоступатьдурно.Солгаввочереднойраз,тыразвиваешьвсебепривычкуговоритьнеправду.Пообещавкому-тосделатьчто-либо,обязательносделайэто.Будьхозяиномсвоегослова,анечеловеком,откоторого«шумамного,атолкумало».

КаксказалаМатьТереза:«Нужнопоменьшеговорить;ведьпроповедь—этонемитинг.Чтожевамделать?Простовозьмитещеткуиподметитеполвдомедругогочеловека.Этотвашпоступокбудеткрасноречивеелюбыхслов».

7.УважайсвоепрошлоеВсякий миг, прожитый в праздных рассуждениях о прошлом, украден у будущего.

Каждаялишняяминута,затраченнаянаобдумываниекакой-либопроблемы,отдаляетнасотразрешения этой проблемы. И, опасаясь возможных нежелательных моментов в своейжизни, ты на самом деле не допускаешь к себе все то хорошее, что с тобой могло быпроизойти. Если вспомнить древнюю истину, утверждающую, будто мы являем собойотражение наших повседневных мыслей, становится очевидным, что не стоит сожалеть особытияхпрошлогоили совершенныхошибках.Разве только еслинам захочетсяпережитьэтиощущенияещераз.Кудалучшеиспользоватьурокипрошлогостем,чтобывывестисвоеосознаниенакачественноновыйуровеньразвития.

Самые жестокие жизненные неудачи предшествуют раскрытию величайшихвозможностей.

Как заметил древнегреческий мыслитель Еврипид: «Именно в годину величайшихнеудачнамоткрываютсялучшиевозможностисчастливыхперемен».

Еслинатвоюдолювыпалоболеечемдостаточножизненныхтрудностей,то,возможно,тебе уготовано какое-то высокое предназначение. Оно потребует от тебя всей мудрости,которуютыприобрелвпрошлыхиспытаниях.Используйэтижизненныеурокидлясвоегобудущего роста. Помни: счастливым людям доводилось пережить не меньше невзгод, чемлюдямнесчастным.Новотличиеотпоследних,онидостаточномудры,чтобыиспользоватьсвоивоспоминанияспользойдлясобственнойжизни.

Пойми: если ты претерпел больше неудач, чем другие люди, значит, у тебя естьпрекраснаявозможностьжитьболееполноценнойжизнью,чемони.Естественно,тот,ктопытается использовать максимум возможностей, кто стремится быть сильнее и делатьбольше других, чаще терпит неудачи. Но я бы предпочел отважиться на поступок ипотерпетьнеудачу,чемвовсенеиспытыватьсудьбу.Ябыпредпочелпровестиостатокмоихдней, расширяя границы своих духовных и физических возможностей и пытаясьосуществить то, что кажется невыполнимым, чем жить удобной и безопасной жизньючеловекапосредственного.Вэтомзаключаетсяистиннаясутьжизненногоуспеха.

Геродотвесьмамудрозаметил:«Лучшевблагородномисмеломпорывеподвергатьсебяриску испытать половину предвкушаемых нами несчастий, чем оставаться в трусливомбездействиииз-застрахатого,чтоможетснамислучиться».

ИликаксказалБукерТ.Вашингтон:«Японял,чтоуспехвжизничеловекаопределяетсяне столько достигнутым им положением, сколько количеством преград, которые онпреодолел,стараясьпреуспеть».

8.ХорошоначинайсвойденьКак ты начнешь свои день, так его и проведешь. Первые тридцать минут после

пробуждения я называю «платиновой тридцаткой», поскольку это наиболее ценныемгновения нашего дня, оказывающие колоссальное влияние на содержание каждойпоследующейминуты.Еслитыбудешьдостаточномудривоспитаешьсебятак,чтовэтотключевой период дня твои помыслы будут чисты, а поступки прекрасны, то заметишь,скольконаслажденияпринесеттебекаждыйпрожитыйдень.

Недавно я водил двух своих детей в кинотеатр, где мы смотрели фильм «Эверест».Кромезахватывающейдухпанорамыгоригероическихпоступковглавныхперсонажей,мнезапомнился один момент в сюжете фильма: для того чтобы альпинисты могли успешнодостичь вершины, им прежде всего было необходимо разбить базовый лагерь у подножиягоры.Неимеятакоголагеря,гдеможнобылобыотдохнуть,восстановитьсилыипополнитьзапасы продовольствия, они не смогли бы достичь своей цели. Поднявшись по склону,альпинистыразбилинапутиквершиневторой,промежуточныйлагерь,апотомспустилисьна «базу» для того, чтобы в течение одной-двух недель подзарядить аккумуляторы своихдуховныхифизическихсил.Затемонисновавзошлинагоруиразбилитамтретьюстоянку,после чего поспешно вернулись обратно для подготовки восхождения к месту, где будетразбит четвертый лагерь. Разбив этот промежуточный лагерь, они снова вернулись кподножию,гденаходиласьихбаза,чтобыподготовитьсвойпоследнийрывокнавершину.

Полагаю, что каждый, кто желает достигнуть своих личных жизненных вершин исовладать с ежедневными трудностями, должен возвращаться в свой «базовый лагерь» втечение периода времени, который я называю «платиновой тридцаткой». Каждому из наснеобходимовремяотвременивозвращатьсятуда,гдемымоглибывновьвспомнитьосвоемглавном жизненном предназначении, восстановить свои духовные и физические силы, атакжесосредоточитьсянаглавныхжизненныхценностях.

В течение своей жизни я выработал чрезвычайно действенный утренний ритуал,который неизменно задает радостный и безмятежный тон началу каждого моего дня.Проснувшись, я уединяюсь в «святилище своей души» — в небольшом пространстве,которое я сам создаю для себя и где, не потревоженный ничем, могу заняться духовнымобновлением. Здесь я провожу минут пятнадцать, пребывая в молчаливом созерцании,сосредоточившись на всем хорошем в моейжизни и предвкушая встречу со своим новымднем,которыйвот-вотявитсяпередомной.

Вслед за этим я выбираю одну из тех мудрых книг, что содержат вечные истины оподлинной сути жизненного успеха,— истины, которые так легко можно забыть в нашистремительные времена. Примером таких книг могут служить «Размышления», авторомкоторых был римский философ Марк Аврелий, или «Автобиография БенджаминаФранклина» и «Уолден» Генри Дэвида Торо. Уроки, извлеченные мною из этихпроизведений,помогалимнесосредоточитьсянаистинныхценностяхизаложитьпрочныйфундамент,накоторомямогбыпостроитьсвойпредстоящийдень.

Мудрость,почерпнутаявэтибесценныемгновенияраннегоутра,заряжаетэнергиейиозаряетсветомистинныхзнанийкаждуюпоследующуюминутуэтогодня.Такначинайжесвойденьхорошо.Тогдатыпочувствуешьсебядругимчеловеком.

9.Научисьтактичноговорить«нет»Очень легко сказать «да» в ответ на любую просьбу, когда ты смутно представляешь

свои жизненные приоритеты. Если изо дня в день ты не руководствуешься ярким ивдохновляющим видением своего будущего, не имеешь ясного представления о конечномрезультате своих усилий, что позволило бы тебе действовать более решительно, то в этомслучаеокружающимнесоставиттрудадиктоватьтебесвоюволю.

В книге «Уроки лидерства от монаха, который продал свой "феррари"» я уже писал:«Есливсвойежедневниктыневпишешьсвоиприоритеты,значит,внемокажутсячужие».

Чтобыэтогонеслучилось,четкоопределивысшиецелисвоей-жизни,азатемнаучисьтактичноговоритьлюдям«нет».

КитайскиймудрецЧжуан-цзырассказалисториюочеловеке,которыйковалмечидлясвоего господина. Даже в возрасте девяноста лет он мастерски выполнял свою работу,проявляяисключительнуюточностьимастерство.Какбыегониторопили,оннедопускалдажемалейшегоизъяна.Однаждыгосподинспросилстарогомастера:

— Ты достигаешь таких блестящих результатов благодаря природному таланту илизнаешькакой-тоособыйсекрет?

— Просто я всегда сосредоточиваюсь на самом главном, — ответил искусныймастер.—Я начал ковать мечи, когда мне исполнился двадцать один год. Все остальноеменянезанимало.Ничто,кромемеча,немоглопривлечьмоеговниманияивызватьвомнеинтерес.Коватьмечисталодляменяединственнойстрастьюицельювсейжизни.Всюсвоюэнергию я вкладывал в любимое дело, никогда не растрачивая ее на другие дела.Именноэтимиобъясняетсясекретмоегомастерства.

Самыепреуспевающиелюдивсегдаконцентрируютсяна«сфересвоегосовершенства»,тоестьнаплодахсвоеготрудаинатехвысокоэффективныхприемах,которыеспособствуетделувсейихжизни.Одержимыетолькосамымважным,онислегкостьюговорят«нет»всеммелочам,которыеихотвлекают.

Майкл Джордан, самый выдающийся игрок в истории баскетбола, никогда неучаствовал в переговорах по поводу своих контрактов, не занимался разработкой дизайнасобственнойспортивнойформыинесоставлялдлясебяграфикпоездокнаматчи.Доверивэтуработуспециалистам,онпосвящалвсесвободноевремятолькобаскетболу,полностьюотдаваясьигре.

Великий джазовый музыкант Луи Армстронг не тратил время и силы на то, чтобыпродавать билеты на свои концерты или расставлять в зале стулья для зрителей. Онсосредоточилсянатом,чтополучалосьунеголучшевсего,—игралнатрубе.

Научившисьговорить«нет»всемувторостепенному,тысможешьпосвятитьбольшевремени тому, что поможет тебе изменить образ жизни и скопить то наследство,котороетыдолженбудешьоставитьлюдям.

10.ПосвящайодинденьнеделиотдыхуВ древности седьмойденьнеделиназывалсяшаббат (священныйдень отдохновения).

Посвященныйедвалиневажнейшей,нообычновсемипренебрегаемойсференашейжизни,предполагающей пребывание в кругу семьи либо в длительном глубоком созерцании исамообновлении, этот день позволял усердным труженикам подзаряжать аккумуляторы ихдуховных и физических сил. Благодаря этому дню жизнь людей была более полной исодержательной. Однако с ускорением ритма жизни и увеличением сфер человеческойдеятельности эта замечательная традиция, дарившая людям великие личные блага, былаутрачена.

Сам по себе стресс нельзя считать пагубным явлением. Благодаря ему мы частопроявляем свои лучшие качества, обнаруживаем в себе невероятные способности идостигаемтого,чтовиныхусловияхпоказалосьбыневероятным.Этоможетподтвердитьлюбой выдающийся спортсмен. Наша главная проблема заключается в том, что в мире,объятом постоянной тревогой, нам никак не удается расслабиться, чтобы избавиться отвлияниястресса.

Чтобы восстановить свои жизненные силы и пробудить глубинные силы своего духа,отведи для себя один день недели — своеобразный шаббат, — день полного покоя ивозвращения кмаленьким радостям бытия, от которых ты, вероятно, уже отвык,живя всеболеенапряженнойисложнойжизнью.Этотпростойеженедельныйритуалпоможеттебеборотьсясострессом,ощутитьсвязьсосвоимтворческимначаломичувствоватьсебяболеесчастливым,какуюбырольвэтойжизнитебениприходилосьиграть.

Вовсенеобязательно,чтобытакойеженедельныйотдыхдлилсявесьдень.Все,чтотебенужно,—лишьнесколькочасовпобытьнаединессамимсобой.Возможно,этобудеттихоевоскресноеутро,когдатысможешьпосвятитьнемноговременисвоемусамомулюбимомузанятию.Вероятно,тебезахочетсязайтивоблюбованнуютобойкнижнуюлавку,встретитьрассвет,побродитьпопустынномупобережьюилизаписатькакие-нибудьмысливжурналеличныхнаблюдений.

Организовав свой жизненный уклад таким образом, чтобы больше заниматьсялюбимыми делами, ты сделаешь первый шаг к улучшению своей жизни. Не важно, чтодругие не понимают, чего вы хотите достичь, сделав еженедельный отдых неотъемлемойчастьюсвоейжизни.Старайсярадисебя,посколькутытогостоишь.

Говоря словами Торо: «Если человек не шагает в ногу со своими товарищами,возможно, он слышит другие барабаны. Пусть он шагает под ту музыку, которая емуслышится—какбыонанизвучалаиизкакойбыдалинидоносилась».

11.ОбщайсяссамимсобойМноголетназад,работая судебнымадвокатом, ябылхорошообеспеченматериально,

нонеимелвдостаткедушевногопокоя.Втовремяяпрочиталкнигу«Какдумаетчеловек»,написаннуюДжеймсомАлленом. В книге говорилось о колоссальном влиянии разума наформированиереальнойжизничеловекаиоегоспособностиделатьнашужизньсчастливойипроцветающей.Здесьтакжеотмечалось,чтоповседневноупотребляемыенамислова,какиязыквцелом,оказываютмогучеевлияниенанашуспособностьясномыслить.

Очарованный этой идеей, я стал одну за другой читать книги, содержащие мудрыемыслииповествующиеобискусствесамосовершенствования.Благодаряэтомуяобнаружил,чтослова,которыемыупотребляемвповседневномобщении(каксдругимилюдьми,такиссамимсобой),оказываютколоссальноевоздействиенакачествонашейжизнииимеютдлянеенеобычайноважноезначение.Пониманиеэтогозаставиломеняосознать,чтовкаждомизнас звучитвнутреннийдиалог,которыйпродолжаетсякаждуюминутувтечениедолгихчасов,составляющихцелыйдень.Япоклялсяулучшитьсодержаниеобщенияссамимсобой.Дляэтогоярешилвоспользоватьсяметодом,разработанныммудрецамидревностиещепятьтысячлетназад.Иэтовомногомизмениломоюжизнь.

Следуя этому простомуметоду, необходимо всего лишь выбратьфразу, на которой тыстаралсябысосредоточитьсвоевнимание,периодическивспоминаяеевтечениедня,покаонане овладеет твоим сознаниеминеначнетпреобразовывать тебя.Если ты стремишьсяобрестидушевныйпокой,тоэтимзаклинанием,котороеещеназываютмантрой,можетбытьфраза:

«Ясчастливоттого,чтоспокоениуравновешен».Еслитебехочетсябытьувереннымвсебе,тотвоямантраможетбытьтакой:«Ясчастливоттого,чтоабсолютноуверенвсебеибезграничнохрабр».Еслижетыстремишьсякматериальномудостатку,можноповторятьтакиеслова:«Ясчастливоттого,чтоденьгииновыевозможностинепрерывноприходяткомне».Повторяй свои мантры тихим голосом, почти шепотом, по дороге на работу, стоя в

очереди или когдамоешь посуду, чтобы в этималоактивные периоды дня зарядить себямощной энергией, способной изменить твою жизнь. Старайся произносить своюсокровеннуюфразу по крайнеймере двести раз в день в течение хотябы четырех недель.Результатыпревзойдутвсеожидания,когдатысделаешьэтотгигантскийшагкобретениюдушевногопокоя,процветанияицелисвоейжизни.КаксказалХазрат-Инайат-хан:«Слова,которыеозаряютдушу,дорожедрагоценныхкамней».

12.ВыделитридцатьминутвденьдлябеспокойстваПосле того как я написал книгу «Монах, который продал свой "феррари"», читатели

буквальнозавалилименяписьмами.Вихсудьбахпроизошлипеременыблагодарятому,чтоониусвоилиистиныотом,какстатьсчастливее,лучшереализоватьсебявжизнииобрестипокойвэтомбезумноммире,охваченномпостояннымистрессами.Многиеизэтихписемнаписали люди, чья трудовая жизнь была прежде настолько интенсивной, что даже всвободноевремяонинемоглинедуматьопроблемах,связанныхсработой.Ониразучилисьсмеяться,любитьиделитьрадостьжизнисосвоимидомашними,посколькуделаизаботыпоглощалиихцеликом.

Многие люди проводят лучшие годы жизни в состоянии постоянной тревоги. Ихпереживания связаны с работой, оплатой счетов, окружающим миром и воспитаниемсобственныхдетей.Ивсеже в глубинедушимыпрекраснопонимаем, что в большинствеслучаевнашипереживанияоказываютсянапрасными.

Все происходит точно так, как сказал Марк Твен: «В моей жизни было многонесчастий,инекоторыеизнихдействительноимелиместо».

Мой отец— необычайно мудрый человек, оказавший большое влияние на всю моюжизнь, — однажды сказал мне, что иероглиф, означающий «погребальный костер»,поразительнонапоминаетиероглиф,обозначающий«беспокойство».

—Удивительно,—ответиля.— Здесь нет ничего удивительного, — мягко сказал отец. — Просто одних людей

сжигаютпослеихсмерти,адругиесгораютещеприжизни.Из личного опыта мне хорошо известно, насколько сильно обедняет человеческую

жизньпостояннаяпривычкапереживать.Мнеещенебылотридцатилет,когдаявступилнатак называемый путь быстрого продвижения к успеху.К тому времени я уже получил дваюридических диплома, закончив одноиз самыхпрестижных высших учебных заведений встране, работал судебным исполнителем при председателе суда и в качестве судебногоадвоката занимался особо сложными делами. Мне приходилось напряженно работать имногонервничать.Впонедельникутромяпросыпался,испытываянеприятноеощущениеоттого,чтоуменясосетподложечкой,ипрекрасносознавая,чторастрачиваюсвойталантнаработу,котораяникакнесоответствуетмоейчеловеческойсути.Тогдаясталискатьспособ,чтобы улучшить свою жизнь, прежде всего обратившись к литературе осамосовершенствованиичеловекаиолидерствевразличныхсферахжизни.Вэтихкнигахянашелдлясебяполезныеурокиболееуравновешенного,спокойногоиполноценногобытия.

Средиусвоенныхмноюпростыхметодик,помогающихконтролироватьпереживания,ябы выделил одну. Она заключается в том, чтобы отводить для тревог и волненийспециальноевремя—котороеяусловноназвал«часзабот».Сталкиваясьструдностями,мыобычно фокусируем на них свое внимание в течение всего рабочего дня. Вместо этого япредлагаю тебе запланировать определенное время для своих проблем. Скажем, уделяйсвоим переживаниям по тридцать минут каждый вечер. Уединившись на это время, тыможешьбарахтатьсявморесвоихпроблемитерзатьсядумамиосвоихтрудностях.

Носразупоистеченииназначенноговременитыдолженбудешьоставитьсвоизаботыивернутьсякболееполезнымисозидательнымвидамдеятельности.Например,прогуляйсяпопарку, чтобы ощутить связь с природой, почитай вдохновляющую тебя книгу или

доверительно поговори с любимым человеком. Если же тебе захочется поволноваться вдругоевремядня,запишивблокнотпредметсвоихпереживаний,чтобывспомнитьонемвотведенноедля этого время.Благодаря этомупростому,нооченьдейственномуметоду тысможешь постепенно сокращать период времени, необходимый для тревог, пока наконецполностьюнеизбавишьсяотэтойпривычки.

13.БерипримерсдетейОднаждыяповелсвоегочетырехлетнегосынаКолбинаобедвитальянскийресторан.

Стоялчудныйосеннийдень,имойсын,каквсегда,былбодрымирадостным.Сначаламызаказали макароны, а потом с наслаждением принялись за свежеподжаренные тосты,которые принес официант. В тот момент я даже не догадывался, что Колби преподнесетмне,своемуотцу,хорошийурок.

Вместотогочтобыоткусыватьотцелоготоста,какэтоделаетбольшинствовзрослых,онсталвыщипыватьизнеготеплыймякиш,оставляяжесткуюостывшуюкоркунетронутой.Другими словами, он мудро решил сосредоточиться на лучшей части тоста, не обращаявниманиянавсеостальное.

Как-тонаодномизсеминаровмнесказали:«Нередкодетилучшезрелыхлюдеймогутнаучитьнастому,вчеммынуждаемся».

В тот погожий осенний день мой мальчуган напомнил мне, что мы, так называемыевзрослые,большезаботимсяо«жесткойкорке»жизни,чемотомхорошем,чтоприходитвнашужизньи,незамеченноенами,уходитизнее.Мыпостояннозанятымыслямиоработе,окуче неоплаченных счетов и о том, что у нас никогда не хватает времени на все нашинеотложные дела. А ведь мысли человека формируют его мир, и то, о чем он думает,постепенно занимает все большее место в его жизни. То, на чем мы сосредоточимся,определитнашудальнейшуюсудьбу.Вотпочемунамнеобходимодуматьтолькоохорошем.

В ближайшие недели постарайся выкроить время, чтобы вернуть себе утраченнуювеселость, — открой в себе ребенка. Посвяти время изучению лучших качеств детей иподражайихбогатомувоображениюиумениюоставатьсявсегдаэнергичными,совершеннонезависимо от того, что происходит вокруг. И при этом вспоминай мудрые слова ЛьваРостена,которыйсказал:

«Вы сможете лучше понимать и ближе сходиться с людьми, — сколь бывнушительными они вам ни казались, — если посмотрите на них как на детей. Ведьбольшинство из нас так и не выросли, не повзрослели — мы просто становимся вышеростом. Да, конечно, мы меньше смеемся и меньше играем, и носим неудобные маски,изображая взрослых.Но даже под этой личиной мы все те же дети, которыми останемсянавсегда. Дети, чьи нужды просты и чья повседневная жизнь лучше всего описана всказках».

14.Запомни:гений—это99процентоввдохновенияВсем известно изречение знаменитого изобретателя Томаса Эдисона: «Гений— это

одинпроцентвдохновенияидевяностодевятьпроцентовтруда».Конечно,яуверенвтом,чтоупорныйтрудявляетсянеотъемлемойчастьюуспехаисамореализациивжизни,новсежесчитаю: ещеболееважноиметьвдохновениеипонимание,что толькотысамможешьизменитьэтотмир.

Все мировые гении вдохновлялись и были движимы страстным желанием улучшитьжизнь других людей. Если познакомиться с их биографиями, становится ясно, что длябольшинстваизнихэтожеланиеперерасталовподлиннуюстрасть.Онацеликомпоглощалаэтих людей, занимая каждую клетку их мозга. Эдисон был вдохновлен стремлениемвоплотитьвреальностьвидения,которыепоявлялисьнаэкранееговоображения.ДжонасаСалка,нашедшеговакцинуотполиомиелита,вдохновлялосильноежеланиеизбавитьлюдейотстраданий,доставляемыхэтойужаснойболезнью.Работаянадоткрытиемрадия,МарияКюри, великий ученый и лауреат Нобелевской премии, тоже испытывала вдохновение,желаяслужитьнаблагочеловечества.

ВудроуВильсон сказал: «Вы находитесь здесь не для того, чтобы просто обеспечитьсвоесуществование.Выпришливэтотмир,чтобырасширитьегопросторыиперспективы,наполнивегосвежимдухомнадеждыиновыхсвершений.Выпришлисюда,чтобыобогатитьэтотмир.Забытьобэтойвысокоймиссии—значитобкрадыватьсамихсебя».

А нашлось ли место вдохновению в твоей жизни? Вскакиваешь ли ты с постелипроснувшись утром или продолжаешь лежать, переполняемый чувством невыразимойдушевной пустоты? Испытывая недостаток вдохновения, почитай книгу осамосовершенствовании или прослушай кассету, содержание которой побудит тебя кдействию.Побывайнавыступлениисвоеголюбимоголектораилипосвятинесколькочасовизучениюбиографииодногоиз своихкумиров.Старайсяобщаться с людьми,преданнымисвоемуделуистремящимисядостичьнаилучшеговсвоейжизни.Впитаввсебядостаточноеколичествовдохновения,тыизменишькачествосвоейжизни.

15.ПозаботьсяохрамеНесколько месяцев назад я обедал с одним из коллег по лекторскому ремеслу. В

момент, когда мы обсуждали свои индивидуальные приемы, позволяющие нам оставатьсясосредоточенными, уравновешенными и работать — несмотря на плотный график— напикесвоихвозможностей,мойколлегасделалоднооченьверноезамечание:

—Робин,—сказал онмне,—многие людирегулярноходят вцерковьили собор—словом,вкакой-нибудьхрам,чтобысосредоточитьсвоивнутренниесилыиподготовитьсякдальнейшимжизненнымиспытаниям.Янесколькоотличаюсьотних, посколькупосещаюсвойсобственный«храм»—спортзал.

Затеммойколлегадобавил,что,несмотрянасвоюзанятость,онровно17:30закрываетсвой офис и совершает ежедневное «паломничество» в спортзал, чтобы пробежатьнесколькомильнабеговомтренажере.Ничтонеможетпомешатьемупосвятитьэтовремяукреплениюсвоегоздоровьяиощущениясчастья.

Рассуждения моего друга напомнили мне пословицу древних римлян, упомянутуюмною в моей первой книге ‹Мегажизнь»: «mens sana in corpore sano», что в перемоде слатинскогоозначает«вздоровомтелездоровыйдух».Этодревнееизречениеубедиломенявтом,чтоксвоемутелумыдолжныотноситьсякаккхрамуисчитатьегосвященным,еслихотимпрожитьдолгуюиполноценнуюжизнь.Регулярныетренировкинетолькоукрепляютздоровье,ноиулучшаютспособностьчеловекаясномыслить,стимулируютеготворческиеначала. Кроме того, они помогают преодолевать жестокие стрессы, которые столь частоприходится испытывать в жизни. Специальные исследования показали, что физическиеупражнениянетолькоделаютжизньполноценной,поипродлеваютнашигоды.Врезультатеисследования,проведенногосреди18000выпускниковГарвардскогоуниверситетасцельювыяснить роль физических упражнений для их здоровья, специалисты пришли кзаключению,чтоодинчастренировкипродлеваетжизнькаждогоизнихнатричаса.Втом,чтокасаетсядолголетия, врядлиможнонайтикакое-тоболее эффективное средство, чемфизическиеупражнения.

Главное,помнить:

Тот, кто не уделяет времени физическим упражнениям, неизбежно потратит его налечениесвоихболезней.

Личнояпоставилпередсобойцельзаниматьсяплаваниемпятьразвнеделю.Плаваниеоказываетпаорганизмкакое-тоособоевосстанавливающеевоздействие,природукоторогоМне пока не удалось раскрыть. К сожалению, не могу сказать, что мне удаетсянеукоснительно следовать намеченному плану. Однако эта высокая цель заставляет менясосредоточитьсянамыслиотом,чтомненеобходимоподдерживатьидеальнуюфизическуюформу для моего общего благополучия и улучшения качества моей жизни. Каждаятренировка в плавательномбассейне приноситмне одини тотже результат: я заряжаюсьэнергией,чувствуюсебяспокойным,уравновешеннымисчастливым.

Занимаясь своим физическим развитием, я получаю поистине бесценный дар:способность видеть мир в его истинном свете. После сорока минут плавания любыестоящие передо мной задачи кажутся мне менее сложными, а любые неприятности —мелкимиинезначительными.

Вэтотмоментячувствую,чтоживуполноценнойжизнью.Заботаомоем«физическомхраме» напоминает мне, что самые большие удовольствия заключаются в самых простыхвещах.

16.НаучисьмолчатьУильям Вордсворт мудро заметил: «Когда суетный мир надолго отрывает нас от

лучшего, что в нас есть, когда заботы невыносимы, а удовольствия в тягость, — какиммилымиприятнымбываетодиночество!»

Скажи, когда в последний раз тебе удавалось помолчать и ощутить покой? Когда впоследнийраз тымогне скупясьотрезатьот своейжизнибольшойкусоквремени,чтобынасытитьсяэнергиейодиночества,способнойвосстановить,преобразоватьиоживитьтвоиразум,телоидух?

Всесуществующиевмиретрадициипостижениявеликоймудростиединыводном:дляобновления связи со своей подлинной сутью и для познания собственного внутреннеговеличиятыдолженрегулярнопребыватьвмолчании.Конечно,тыоченьзанят.

НокаксказалТоро:«Бытьзанятымнедостаточно:таковымибываютимуравьи.Вопросвтом,чемтызанят».

Когда я размышляю о том, как важно иногда хранить молчание, мне вспоминаетсяистория о старом смотрителе маяка. У него имелось определенное количество масла, спомощью которого он поддерживал огонь в фонаре маяка, чтобы проплывавшие мимокорабли могли обогнуть скалистый морской берег. Однажды ночьюживший по соседствустарикпопросилусмотрителянемногомасла,чтобыосветитьсвоежилище,итотлюбезносогласился. Когда наступила следующая ночь, к нему пришел усталый путник и сталвымаливать немного масла для своего фонаря, чтобы освещать себе путь во мраке.Смотритель не остался равнодушным и к этой просьбе: он дал путнику столько масла,сколько тот просил.На следующуюночь смотритель проснулся оттого, что в дверьмаякагромко стучала какая-то женщина. Она умоляла дать ей масла, без которого не моглаосветитьсвойдоминакормитьсемью.Смотрительнесмоготказатьинаэтотраз.Вскореунегосовсемнеосталосьмасла,имаякпогас.Многиепроплывавшиемимокораблиселинамель,амореходыпогибли—ивсепотому,чтосмотрительзабылосвоейглавнойзадаче.Онпренебрегсвоейпервостепеннойобязанностью,зачтодругиепоплатилисьжизнью.

Ежедневнопребываяводиночествехотябывтечениенесколькихминут, тысможешьсосредоточиться на своих главных жизненных приоритетах и не станешь пренебрегатьсвоимиприоритетами,чтотакчастослучаетсявжизнимногихизнас.

Аговорить,чтоутебянетвремени,чтобыпобытьнаединессобой,—этовсеравночтоне заправить собственнуюмашину бензином, ссылаясь на то, что езда отнимает все твоевремя.Незаправишься—непоедешь.

17.Твоиидеальныесоседи—ктоони?Однаизмоихзадачнапутиксамопознаниюсостоялавтом,чтобысоставитьсписок

людей,скоторымияхотелбыжитьпососедству.Этомоглибытьмужчиныиженщины,—какнекогдажившие,такимоисовременники,—ккоторыммнехотелосьбызаскочитьначашечкучаяразок-другойиливместепосмеятьсянадкакой-нибудьшуткой.Самапроцедурасоставленияспискасвоих«идеальныхсоседей»напомниттебеомногихкачествахичертаххарактера, которые ты больше всего ценишь в людях. Наконец, это прекрасный способ судовольствиемпровеститридцатьминутсвоейжизни.

Вотлюди,которыепопаливмойсписок:♦НорманВинсентПил,авторзнаменитойкниги«Силапозитивногомышления»;♦ Генри Дэвид Торо, великий американский философ и автор одной из моих самых

любимыхкниг—«Уолден»;♦ Бальтасар Грасиан, иезуитский схоласт, ставший одним из величайших писателей

Испании;♦БиллиХолидей,величайшаяджазоваяпевица;♦НельсонМандела,борецзаправалюдей;♦ Ог Мандино, автор таких классических книг по самосовершенствованию, как

«Лучшийспособжить»и«Университетуспеха»;♦МатьТереза,известнаягуманистка;♦РичардБрэнсон,британскиймагнатипутешественник;♦ Пьер Эллиот Трюдо, человек, ярко проявивший себя на посту премьер-министра

Канады;♦МайлзДевис,легендарныйтрубач;♦МухаммедАли,чемпионмирапобоксу;♦БенджаминФранклин,выдающийсягосударственныйдеятель.А теперь набросай список тех людей, с которыми ты бы хотелжить на одной улице.

Затем подумай, какие качества этих людей вызывают твое уважение. Теперь ты сможешьпостаратьсяразвитьэтикачествавсебе.Чтобыиметьясноепредставлениеожизни,нужносначалапонять,чтотакоежизнь.Ачтобыбытьличностью,которойтебехотелосьбыстать,нужнопонять,какимичертамихарактерадолжнаобладатьэталичность.

18.ПросыпайсяспервымлучомсолнцаПоднимаясьраноспостели,тыпреподносишьподароксамомусебе.Лишьнемногиеиз

приобретаемыхнамипривычекспособныстольсильноизменитьнашужизнь,какпривычкарановставать.Впервыхутреннихчасахпослеподъемаестьнечтоособенное.Кажется,чтовремя замедляет свой ход и все вокруг наполняется абсолютным покоем. Вступив в клуб«Любителейвставать впятьутра», ты сможешьруководить своейжизнью,непозволяя ейруководить тобой. Одержав победу в «Битве за освобождение собственной постели» ивырвавшись из плена сновидений, ты получишь в награду по крайней мере один часдушевногопокояврешающиймоментгрядущегодня—вегоначале.Мудрораспорядившисьэтиммоментом,тыпрекраснопроведешьостатокдня.

Вкниге«Монах,которыйпродалсвой"феррари"»ябросилвызовчитателям:«Давайтеподниматьсявместеспервымлучомсолнца»—ипредложилцелыйрядидей,помогающихвыработать эту привычку. Из многочисленных писем, электронных сообщений и факсов,полученных мною от людей, которым благодаря привычке вставать в пять утра удалосьулучшитькачествосвоейжизни,ясделалтвердоезаключение,чтоэтоодинизтехзаконовуспеха, которые должны стать неотъемлемой частью твоей жизни. Поступая так, тыприсоединишься к многочисленной когорте самых влиятельных людей нашего времени,начиная с Махатмы Ганди, Томаса Эдисона, Нельсона Манделы и заканчивая ТедомТернеромиМериКейЭш.

Одна из читательниц «Монаха», специалист по маркетингу, написала мне, что спривычкойрановставатьееподверженностьстрессууменьшиласьнастолько,чтоколлегипоработе подарили ей пресс-папье со следующей надписью: «Нашей ДОС (духовнообновленной сотруднице).Что бы вы ни делали, продолжайте делать это. Вы — наш.источниквдохновения».Будучилюбительницейпоспатьподольше,она,темнеменее,даласебе торжественное обещание избавиться от этой привычки, чтобы отнять у снадополнительное время для активной деятельности. Таким образом, пока члены ее семьиспали глубоким сном (как и все вокруг), она просыпалась сначала в шесть, затем в пятьтридцатьи,наконец,впятьчасовутра.

Время,котороеподариласебеэтаженщина,онапосвятиласвоимлюбимымделам,длякоторыхпреждеунеенебылосвободнойминуты.Чтобывновьразжечьвнутреннийогоньивозобновитьсвязьстойчастьюсвоейдуши,которая,казалось,былаутраченанавсегда,онанаслаждаласьпрослушиваниемклассическоймузыки,писалаписьма,читалапроизведенияклассиков или совершала прогулки. Вставая рано утром, эта женщина вновь обрелавозможностьзаботитьсяосебе.Благодарясвоейновойпривычкеонасмоглалучшепроявитьсебякакмать,женаиспециалист.

Для того чтобы развить в себе привычку вставать рано, необходимо прежде всегопомнить, что именно качество сна, а не его продолжительность играет первостепеннуюроль.Длячеловекашестьчасовнепрерывногоснагораздополезнее,чемспатьбеспокойноиурывкамивтечениедесятичасов.

Хочудатьтебечетыресовета,последовавкоторымтыобеспечишьсебекрепкийсон:♦ Пытаясь заснуть, не обдумывай события минувшего дня и не строй планы на день

грядущий.♦ Воздержись от еды после 8 часов вечера (если же это необходимо, то лучше

ограничитьсясупом).♦Передсномнесмотрипрограммытелевизионныхновостей.♦Нечитай,лежавпостели.Втечениенесколькихнедельпостарайсяпривитьсебеэтупривычку.Оставитьпопытки

вставать рано, ссылаясь на то, что это трудно, — все равно что позаниматься неделюфранцузским,азатемброситьзанятия,оправдываясьтем,чтотытакинеусвоилэтотязык.Чтобы изменить свою жизнь, тебе потребуются время, усилия и терпение. Помни, чтопервоначальныеопасенияиогорченияслихвойокупятсяплодамитвоихтрудов.

19.ВоспринимайнеприятностикакблагословениеПроводясеминарыповопросамлидерства,явсегдазадаюегоучастникамтакойвопрос:

«Кто согласится с моим утверждением, что самые полезные жизненные уроки нампреподносит наш самый горький опыт?» В зале неизменно поднимается лес рук. И я неперестаюудивляться,почемумы,люди,стольчувствительныкнегативнымсторонамнашегогорького опыта и при этом почти не замечаем того, что в действительности он — нашлучшийучитель.

Несовершаяошибок,непреодолеваяпрепятствийинеиспытываяпереживаний,тынесможешь обрести мудрость и знания.Необходимо раз и навсегда понять, что боль— этоучитель,анеудачи—верныйпутькуспеху.Невозможнонаучитьсяигратьнагитаре,невзяввначаленесколькофальшивыхаккордов,какневозможнонаучитьсяходитьподпарусами,ниразу не накренив лодку. Научись принимать неприятности как благословение свыше.Встретив на своем пути камни преткновения, решительно превращай их в ступенилестницы,ведущейвверх.Поклянисьпревращатьсвоимукивмудрость.

Идяпожизни, я, подобнобольшинствулюдей, нередкоиспытывалболь, уготованнуюмнесудьбой.Несмотряниначто,явсегдастараюсьнапоминатьсебе,чтоличностьчеловекаформируетсяпрежде всего благодаря тяжелымиспытаниям.Именно в самые тяжелыедлянасвременамыможемпонятьсвоюподлипшуюсущностьивполноймерепостичьсвоювнутреннюю силу. Если сейчас вы испытываете личные трудности, хочу с почтениемнапомнитьвамсловаРильке,которыенеобычайнопомогалимне,когдасудьбебылоугодносделатьочереднойзигзаг:

…Проявляйте терпение, если у вас остались еще не разрешенные проблемы.Попробуйтепроникнутьсялюбовьюксутисамойпроблемы,напримеркзапертойдвери,недающейвозможностивойтивкомнату,иликниге,написаннойнанепонятномдлявасязыке.Нестоитнадеятьсянаеенемедленноеразрешение.Ононевозможносразу,ибонеявляетсярезультатом пережитого. Для. этого вы должны приобрести соответствующий опыт.Столкнувшись с проблемой, надо просто жить, сознавая ее. Вероятно, приобретаянеобходимыйопытпостепенноинезаметнодля себя, выоднаждыпоймете, чтопришликрешениюсвоейпроблемы.

20.БольшесмейсяСогласно данным исследований, обычный четырехлетний ребенок смеется в среднем

триста раз в день, в то время как взрослыйчеловек делает этоне болеепятнадцати раз вдень.Несянасебегрузответственности,подвергаясьстрессамактивнойдеятельности,мыразучилисьсмеяться.

Уже доказано, что ежедневный смех поднимает настроение, благоприятствуеттворчеству и заряжает нас энергией. Известный комедийный актер СтивМартин каждоеутро смеется перед зеркалом в течение пяти минут, чтобы пробудить в себе творческиефлюиды и начать свой день «на высокой ноте» (воспользуйся этим приемом — ондействительно эффективен). Смехотерапия нашла применение даже в медицине — прилечениикакобычныхнедугов,такисерьезныхзаболеваний.

КакзаметилУильямДжеймс,отецсовременнойпсихологии:«Мысмеемсянепотому,чтосчастливы.Мысчастливыпотому,чтосмеемся».

Один мой приятель, всегда мудро относящийся к жизни, под новый год дал себеобещаниебольшесмеяться.Несколькоразвмесяцонсталходитьввидеосалон,чтобывзятьнапрокаткассетусфильмомизсерии«Трикомика»,покупалновуююмористическуюкнигуи, находя немного свободного времени, углублялся в чтение. Человек и без тогоблагополучный,онсталещесчастливееиначалзамечать,чтосмеетсянамногочаще,чемдотого,какпринялрешениеусовершенствоватьсебя.Благодаряюмору,скрасившемуегобудни,исвоемутеперьужеболеерадостномувосприятиюжизнионнаучилсяобращатьвниманиепрежде всего на светлые ее стороны. В результате мой приятель стал менее подверженстрессу, что не замедлило сказаться на его профессиональных достижениях. Вот такаяпростаяпривычкапомогламоемудругуизменитькачествоиэффективностьегожизни.

Почему бы и тебе не последовать примеру моего друга? Загляни в ближайшийвидеосалон и подбери себе что-нибудь из свеженьких кинокомедий. Загляни в книжнуюлавку,чтобыприобреститамнесколькокниг,например,изсерии«Дальняясторона»ГарриЛарсона или популярные комиксы Дилберта. Все это поможет тебе вновь научитьсясмеяться.Вернисебеутраченнуювеселостьинасладисьтемичудесами,которыедаритнамзадорныйжизнерадостныйсмех.

21.Проживидень,ненаблюдаявремениПрошлойосеньюявпервыезадолгиегодыоставилдомачасыипровелвесьдень,не

имея представления о точном времени. Вместо того чтобы то и дело смотреть на часы,определяя свои планы на день, я просто жил настоящим моментом, делая все, что мнехотелось.Вот когда я почувствовал, чтодействительно существую, а не действую, чтобысуществовать.

В тот день рано утром я отправился на прогулку в чащу леса. Это одно из моихлюбимых занятий. С собой я взял старую и уже изрядно потертую книгу «Уолден»,написаннуюфилософомГенриДэвидомТоро.Этукнигуяоченьлюблю.Найдяживописноеместо, чтобы присесть и почитать, я вдруг ощутил тот самыймиг абсолютной гармонии,когданечтоважноесовершаетсявспециальноотведенноедляэтоговремя.Втотмоментуменявозникложеланиеоткрытькнигуналюбойстранице.

Вотчтояпрочитал,наугадоткрывкнигу:

Яушелвлеспотому,чтохотелжитьразумно,иметьделолишьсважнейшимифактамижизниипопробовать чему-то отнеенаучиться, чтобыне оказалосьперед смертью, что явовсенежил.Янехотелжитьподделкамивместожизни—онаслишкомдрагоценнадляэтого; не хотел я и самоотречения, если в нем не будет крайней необходимости. Я хотелпогрузитьсявсамуюсутьжизниидобратьсядоеесердцевины,хотелжитьсоспартанскойпростотой,изгнавизжизнивсе,чтонеявляетсянастоящейжизнью…

Яразмышлялнадсловамиэтоговеликогочеловекаивпитывалвсебядивнуюкрасотуокружавшего меня пейзажа. Остальная часть дня прошла в книжной лавке, где вместе сдетьмимыискаликнижку «Игрушечная история», а также на лоджиинашего дома, где вкругу семьи я слушал свои любимые музыкальные произведения. Никаких затрат. Ничегосложного.Одноудовольствие.

22.БольшерискуйСмеютебязаверить:лежанасмертномодревсумеркахсвоейжизни,большевсеготы

будешьжалетьнеотом,чтомногоразподвергалсебяриску.Ужесличтоинаполниттвоесердце величайшим сожалением и печалью — так это неиспытанные тобою риски,неиспользованныевозможностиинеизведанныестрахи.Помнинепреложныйзаконуспеха,которыйгласит:

♦ Жизнь — это не что иное, как игра в лотерею: чем больше риска, тем большевозможностивыиграть.

ИлиговорясловамиСофокла:«Счастьесопутствуетнемалодушным».Чтобы жить возможно более полной жизнью, больше рискуй и делай то, чего ты

боишься. Старайся извлекать пользу из неудобств и прекрати двигаться по путинаименьшего сопротивления. Конечно, существует большая вероятность того, что тыспоткнешься, идя нехоженой тропой, но только так ты можешь куда-либо добраться. Какговоритмоямать,сравниваянашужизньсбейсболом:

«Нельзяоказатьсяутретьейбазы,стояоднойногойнавторой».Или как высказался Андре Жид: «Нельзя открыть новые земли, не отважившись

надолгопотерятьизвидулиниюберега».Секретпоистинебогатойжизнизаключаетсявтом,чтобыпрекратитьрастрачиватьсвое

время в заботах о собственной безопасности, посвятив его поискамновых возможностей.Конечно, тебе придется принять свою долю поражений и неудач, когда ты начнешьжитьболееразумноистрастно.Новедьпоражения—этонечтоиное,какнаукапобеждать.

Или как однажды заметил мой отец: «Робин, влезать на верхушку дерева опасно, нообычноименнотамрастутсамыеспелыеплоды».

Какяужеписалранее,вжизнипостоянноприходитсяделатьвыбор.Телюди,которыесмогли полностью реализовать себя в жизни, способны сделать наиболее мудрый выборгораздобыстрееостальных.Тыможешьпредпочестьпровестиостатокдней,сидянаберегуокеана жизни в полной безопасности, либо попытать счастья, Ныряя в его глубины впоисках тех жемчужин, что предназначены для сильных духом людей. Чтобы не утратитьсвое вдохновение и всегда помнить о необходимости постоянно расширять пределысобственныхвозможностей,япоместилнастенесвоегорабочегокабинетаплакатстакимвысказываниемТеодораРузвельта:

Некритикзаслуживаетпочитания,нетот,ктоуказываетнапромахисильногочеловекаили на то, как и что можно было сделать лучше. Чести заслуживает человек, которыйотважновыходитнаарену…Чьелицообезображиваютпыль,ипот,икровь…Комуведомывеликиедерзания,великиеидеалы—тотжертвуетсобоювоимядостойногодела…Иеслион добьется успеха, одержит победу, то изведает торжество великих свершений, а еслипотерпит поражение, то это, по крайней мере, будет поражением настоящего воина,которыйотважилсябеззаветнодерзатьипотомуникогданебудетпричисленктемхолоднымиробкимдушам,коимневедомынипобеды,нипоражения.

23.ЖивикакживетсяКогдаКевинаКостнераспросилиотом,каконотноситсяквзлетамипадениямвсвоей

карьере,онответил:«Живукакживется».Думаю, это был исчерпывающий ответ. Вместо того чтобы тратить многие дни на

рассужденияособытияхивпечатленияхсвоейжизни,деляихнахорошиеиплохие,онзанялнейтральную позицию, решив принять их за то, чем они действительно являются, —естественнойчастьюегожизненногопути.

Все мы разными дорогами идем к своей конечной цели. Для некоторых из нас путьоказываетсяболеекаменистым,чемдлядругих.Однакониктонеможетдостичьсвоейцели,не испытав когда-нибудь неудач. Почему бы и тебе не перестать думать о последствиях,просто чтобы до конца испытать каждое происходящее в твоейжизни событие? Чувствуйбольинаслаждайсясчастьем.Еслитыникогданеспускалсявдолину,тоутебянезахватитдухпривзгляденанеесгорныхвершин.Помни:вжизнинетнеудач,—толькоихрезультат.Нетподлинныхтрагедий,—толькоуроки.И,насамомделе,проблемтоженет,—тольковозможности,вкоторыхмудрыйчеловекраспознаетрешения.

24.ИспользуйдляучебыхорошиефильмыЯлюблюходитьвкиноиделаюэто,кактолькопредставляетсявозможность.Ссобойя

частоберу своихдетей—дочкуБианкуи сынаКолби.Жуяпопкорн,мы с удовольствиемсмотрим какой-нибудь из последних мультфильмов, билеты на которые идут нарасхват.Послефильмамыпокидаемзал,несянасвоихлицахулыбки,авпамяти—многочисленныхзабавных персонажей, которых мы обязательно постараемся воспроизвести в одной изнаших совместных игр. В разных городах, где я выступаю с лекциями, я всегда стараюсьнайтинесколькочасоввконцедня,чтобысходитьвкинотеатрипосмотретькакой-нибудьхорошийфильм.Янахожу,чтофильмынетолькопомогаютмнерасслабиться,нопереносятвдругоймир,вдохновляяменянамыслиотом,насколькобезграничныоткрывающиесянамвжизнивозможности.Пожалуй,именнофильмыпробудиливомнемечтателя.

Недавно я смотрел итальянский фильм «Жизнь прекрасна». Несмотря на то что этакартина сопровождалась субтитрами, она на три часа завладела моим вниманием ирастрогала так, как ни один фильм не помню уже за сколько лет. Большая часть сюжетапосвящена отношениям любящего отца и его маленького сына. Вначале эти двое живутнеразлучноипереживаютмногопрекрасныхмоментов.Внезапноихнасильновыводятиздома, сажают на поезд и увозят в Аушвиц, печально известный нацистскийконцентрационныйлагерь.Остальная частьфильмаповествует о невероятных трудностях,которыепреодолеваетотецнепросторади того, чтобыпомочь своему сынувыжить, ноичтобыдаритьемурадостьвгодинунечеловеческихиспытаний.Несмотрянаточтовконцефильма отец жертвует собой ради спасения сына, слова «жизнь прекрасна» служат намнапоминаниемотом,чтожизнь—этодаричтомыдолжныдорожитькаждымпрожитыммгновеньем.

Хорошийфильмпоможеттебевновьувидетьжизньвееистинномсвете,возобновитьсвою связь с тем, что ты ценишь больше всего, а также сохранить энтузиазм во всехпроявлениях жизни. Как сказал Ралф Уолдо Эмерсон: «Ничто великое никогда недостигалосьбезэнтузиазма».

25.БлагословисвоиденьгиЕслитебедоведетсяпобыватьвЛондоне,зайдив«Фойлз»,одинизстарейшихкнижных

магазинов города. Медленно двигаясь вдоль запылившихся полок, я нашел здесь столькодрагоценных для меня книг, сколько мне не удавалось увидеть ни в одном из книжныхмагазинов мира. Будучи добросовестным учеником школы самосовершенствования, яобычноустремляюсьвотдел,гденаходятсясоответствующиекниги.Здесьявсегдастараюсьнайти какое-нибудь малоизвестное произведение, которое могло бы предложить мненескольконовыхпроникновенныхидей,касающихсяискусствабытияиспособныхпомочьмне улучшить качество собственной жизни. И в магазине «Фойлз» я всегда нахожу что-нибудьвэтомроде.

Несколько лет назад мне попалась книга под названием «Пробуди магию своегоразума». Она была написана почти тридцать лет назад человеком по имени Эль Коран,[1]которого в свое время называли «самым выдающимся духовным магом мира». В главе«Секретбогатства»онпишет:

Всегда,когдаотпускаешьотсебясвоиденьги,незабывайблагословлятьих.Просиихблагословитькаждого,когооникоснутся…Иприкажиимпойтиинакормитьголодныхиодеть нагих…И прикажи им вернуться к тебе миллионократно. Не пренебрегай этим. Яговорюсерьезно.

Почему бы тебе уже в ближайшие дни не последовать совету Эль Корана и непосмотреть,чтоизэтоговыйдет?Расплачиваясьзапродуктывмагазине,молчаблагословитех, кто предоставил их тебе: фермеров, которые произвели эти продукты, и работниковмагазина,которыеихдлятебясохранили.Отдаваяденьгинаобучениесвоихдетей,почемубы тебе молча не поблагодарить учителей, которые тратят свои дни, формируя сознаниетвоихребятишек, а такжетех,ктопомогаетимв этом?Вынимаянесколькокупюр,чтобызаплатить зажурнал, лежащий на лотке газетного киоска, благослови киоскершу, котораятрудитсятам,инадейсянато,чтотвоиденьгиулучшаткачествоеежизни.Какгласитвечнаяистина:«Неоскудеетрукадающая».

26.СосредоточьсянаглавномКак-торазагенткурьерскойслужбы«FedEx»доставилвмойофисбандероль.Внутри

находился конверт с позолоченной печатью на обороте и с моим именем, котороеаккуратным почерком было написано на лицевой стороне. Я поспешно вскрыл конверт ипринялся читать находившееся в нем письмо. Его написал босс одной из ведущихкорпораций, который приобрел мою книгу «Уроки лидерства от монаха, который продалсвой"феррари"».ОнотправилегоизаэропортапередотлетомвЕвропунаделовуювстречу.Онсообщал,чтовсюсвоюжизньизучалпроблемулидерстваибылзаинтригованназваниемкниги,котороепоначалувызвалоунегоулыбку.

Этот руководитель испытывал необычайное психологическое давление, явившеесяследствием возложенных на него обязанностей, и очень надеялся узнать пути улучшенияэффективностисвоейлидерскойдеятельности.Оноченьхотелиметьвозможностьуделятьбольше времени самому главному в своей деловой и личной жизни. В своем письме онписал:

«ЧитаяВашрассказочеловеке,чьяжизньоказаласьнастолькосложной,чтовышлаиз-под его контроля, я почувствовал, что начинаю воссоединяться с той частью самого себя,связь с которой была утраченамноюмного лет назад. Я задумался о своих подчиненных,которыехотятвидетьвомневдохновителяинаставника.Явспомнилосвоейжене,котораявтечениепоследнихпятилеттщетноумоляламенявзятьотпуск.Иещеявспомнилтроихсвоихдетей,которыевидели,какихотецтратитлучшиегодынато,чтобывзобратьсявверхпо воображаемой лестнице к успеху.Хотя я считаю себя сильным человеком, читаяВашукнигу,язаплакал…Сначалатихо,азатемтакбезутешно,чтоодинизслужащихаэропортаподошелкомнеиспросил,вселисомнойвпорядке».

Иещеэтотчеловекписал:

«Дляменяэтотмоментсталсигналомкпробуждению,переживанием,которогомненезабыть до конца моих дней. Я понимал, что должен многое изменить и в плане своегоруководства, и в плане своейжизни.Поэтому, находясь во время полета на высоте 11 000километров над оставшимся на земле миром, я поклялся, что приложу все усилия, чтобыустранить то многое, что мешает мне, и сосредоточиться на том немногом, чтодействительно имеет значение для моей работы и жизни. Я пообещал себе прекратитьчитать по шесть газет в день, чтобы уделять больше внимания приходящей на мое имякорреспонденции и не отклонять ни одно из поступающих приглашений к обеду. Я дажераспорядилсяизготовитьспециальнуютабличкусвесьмаудачнымназваниемоднойизглавВашей книги: «Делай, что должно»… Я поместил ее на своем рабочем столе какнапоминаниеотом,что«ничегонеуспееттот,ктопытаетсяделатьвсе».Янемогупередать,насколько улучшилась моя жизнь с тех пор, как я стал жить согласно этой простойфилософии.СпасибоВам».

Время — наше главное богатство, но почему-то мы живем так, словно в нашемраспоряжении целая вечность. Чтобы подчинить себе время, нужно ежедневнососредоточиваться на главном. Чтобы по-настоящему сделать что-то в жизни, ты должен

понять, чего тебе делать не следует. Как только ты начнешь посвящать часы своейжизнидостижению высоких целей, исполняя свое главное предназначение и готовясь оставитьпосле себя великое наследие, — так все тут же изменится. Многие из величайшихмыслителейпрошлогоприходиликтакомужезаключению.

Древний мудрец Конфуций выразил это следующими словами: «Тот, кто гонится задвумязайцами,непоймаетниодного».

АдревнеримскийфилософМаркАврелийсказал:«Малотвори,кольблагоспокойстважелаешь».

ГуруотменеджментаПитерДрукервыразилэтумысльнесколькоиначе:«Нетничегоболеебесполезного,чемстарательноделатьто,чегоделатьнестоит».

27.ВыражайблагодарностьписьменноТе вещи, которые можно делать легко, так же легко можно не делать. Чем больше

ускоряется темп нашей жизни, тем большее значение приобретают в ней простые жестывнимания, предназначенные для тех, кто их заслуживает. Одно из первых мест в моемсписке таких простых, но весьма выразительных жестов занимает давно забытое намиискусствописьменноговыраженияпризнательности.

Каждый из нас любит получать письма— такова уж человеческая природа. Все мыиспытываемглубокоукоренившуюсяпотребностьвтом,чтобыощущатьсвоюзначимость.Яочень люблю получать письма от читателей моих книг, которые воспользовалисьсодержащимисявнихсоветами,чтобыизменитьсвоюжизньклучшему.Врядлинашлосьбы что-то еще в моей жизни, что могло бы вызвать у меня чувство столь же радостноговолнения,какоеяиспытываю,получаямешкиписемотпобывавшихнакаком-либоизмоихсеминаровиощутившихвзлетвсвоейкарьереиличнойжизнимужчиниженщин.Помняотом, сколько радости дарят мне письма других людей, я делаю все возможное, чтобыответить словами признательности на каждое послание, которое ложится на мойписьменный стол. Даже тем людям, с которыми я общаюсь регулярно,— организаторам,звонящим мне, чтобы согласовать время очередного семинара, слушателям моихиндивидуальных занятий, сотрудникам средств массовой информации, желающим взять уменя интервью, а также бизнесменам, обращающимся ко мне с деловымипредложениями,—явсякийразнаправляюоткрыткисословамипризнательности.

Конечно, все это требует времени. Конечно, в течение дня у меня могут возникнутьнеотложные дела, которые могут изменить намеченные мною планы. Но ничто так неспособствует формированию и укреплению взаимоотношений, как письмо со словамиискренней признательности. Оно свидетельствует о том, что мы проявляем заботу очеловеке,оказываемемувниманиеипроявляемкнемусвоичеловеческиечувства.Прямонаэтойнеделекупистопкублагодарственныхоткрыток,которыетынайдешьвлюбомотделеканцелярских товаров, и начинай писать. Этим ты порадуешь не только тех, кто получиттвоиоткрытки,ноисебясамого.

28.БериссобойкнигуСогласноданнымжурнала«U.S.Newsamp;WorldReport»,восемьмесяцевсвоейжизни

мытратим,распечатываяприсылаемыенамконвертысрекламнымиобъявлениями,двагодабезуспешнопытаемсядозвонитьсякому-либоипятьлетпростаиваемвочередях.Принимаяво внимание эти факты статистики, используй элементарный, но весьма эффективныйприем,которыйпозволиттеберазумноиспользоватьсвоевремя:когдаидешькуда-нибудь,бери с собой книгу. Когда другие люди, стоя в очереди, проявляют недовольство, тыпродолжаешь культурно и духовно расти, снабжая свой мозг необходимой пищей,приготовленнойизсодержащихсявмудрыхкнигахидей.

«Векживи—векучисьжить»,—говорилдревнеримскийфилософСенека.Однако после окончанияшколы большинство людей почти совсем не читают книг. В

наш век стремительных перемен мысль является главным ключом к успеху. Всего однапочерпнутаяизкнигиидеяспособнапеределатьнашхарактер,улучшитьвзаимоотношенияслюдьми или коренным образом преобразить нашу собственную жизнь. Хорошая книгаможетизменитьобразнашейжизни.

Как заметил философ Генри Дэвид Торо в своей книге «Уолден»: «В книгахнепременноестьслова,предназначенныеименнонам,и,еслибымытолькомоглиуслышатьихипонять,онибылибыдлянасблагословеннееутраивесныимоглибызаставитьнасиначесмотретьнавещи.Длямногихлюдейноваяэравихжизниначаласьспрочтениятойилиинойкниги.Бытьможет,существуеткнига,котораяразъяснитнамвсечудесаиоткроетпереднаминовые».

То,какихвысоттысможешьдостигнутьвсвоейжизни,зависитнеоттого,насколькоусерднотытрудишься,аоттого,насколькохорошотыспособенмыслить.Насвоихлекцияхпопроблемамлидерстваячастоговорю:

—Величайшимилидерамисовременнойэкономикистанутсамыевеликиемыслители.То,какимчеловекомтыстанешьчерезпятьлет,определятдваосновныхфактора:люди,

с которыми ты общаешься, и книги, которые ты читаешь. Выступая перед аудиторией, ячасто в шутку говорю, что люблю играть в «Теннис для Золушки»: обычно, как бы я нистарался,уменяредкополучаетсяхорошийудар.Нокогдаяиграюспревосходящимменясоперником, моя игра волшебным образом преображается. Мне удаются удары, которыеникогда не получались раньше. Посланный мною мяч с такой грациозной легкостьюпронзаетвоздух,чтопозавидоватьмнемогбысамыйлучшийигрок.Подобноевоздействиеоказывает на человека чтение книг. Когда твой разум открыт для мыслей великих людей,ходивших по этой планете задолго до тебя, твоя «игра» становится лучше, границы твоихумственных возможностей расширяются, и ты чувствуешь, как поднимаешься к новымвершинаммудрости.

Вдумчивоечтениепозволиттебедвадцатьчетыречасавсуткиподдерживатьдуховнуюсвязь с самыми творческими, умными и вдохновенными людьми мировой истории.Аристотель, Эмерсон, Сенека, Ганди, Торо и многие из мудрейших мужчин и женщин,ставших украшением нашей планеты, давно хотят поделиться с тобой своими знаниями.Почему бы тебе не пользоваться этой возможностью как можно чаще? Если сегодня тыничегонечитал,значит,сегоднятынежил.Умеячитать,нонеделаяэтого,тыставишьсебянаоднудоскустем,ктонеумеетчитатьвообще.

29.Создайте«Текущийсчетлюбви»Мать Тереза как-то сказала: «Великих дел нет. Есть лишь малые дела, творимые с

великойлюбовью».Какие прекрасные поступки ты мог бы совершать, не задумываясь и бессознательно,

чтобысделатьжизнькакого-нибудьчеловекахотьчуточкулучше?Сопереживаниеиграетснамистраннуюшутку,заставляянасиспытыватьрадостьвтотсамыймомент,когдамычто-тодаримкому-то.

Чтобы проникнуться большей любовью к человеку, открой текущий счет проявленийлюбви к нему. Каждый день пополняй этот специальный «счет» каким-нибудь малымпоступком,которыйбыприбавлялрадостивжизникого-либоизокружающихтебялюдей.Для начала можешь купить — просто так, без всякой причины, — букет свежих цветовблизкому человеку, отослать по почте любимую книгу лучшему другу или уделить времясвоимдетям,откровеннопризнаваясьимвтом,кактыихлюбишь.

В своей жизни я усвоил одну истину: великое заключается в малом. Ежедневнопонемногупополняясвой«специальныйсчетлюбви»,тыобретешьнамногобольшесчастья,чемеслибыэтобылсолидныйбанковскийсчет.ПообразномувыражениюЭмерсона,«Безщедрогосердцабогатствоостанетсяуродливойнищетой».

Или как сказал Толстой: «Для того чтоб быть счастливым, надо одно — любить, илюбитьссамоотвержением,любитьвсехивсе,раскидыватьнавсестороныпаутинулюбви:ктопопадется,тогоибрать».

30.СтарайсяувидетьмирглазамидругогочеловекаОднаиз самыхбольшихпотребностейчеловека—этонеобходимость бытьпонятым,

нежно любимым и почитаемым. Однако, охваченные круговертью жизни, многие людисчитают, что «выслушать»— значит дождаться, когда собеседник закончит говорить. Нохуже всего то, что, пока человек говорит, мы используем это время, стараясь обдумать исформулироватьсвойответ,вместотогочтобывникнутьвсутьразговора.

Искреннее желание понять точку зрения собеседника свидетельствует о проявлениивашего интереса к тому, что он говорит, и уважению к этому человеку. Если во времяразговора ты попытаешься «примерить на себя» взгляды собеседника, чтобы увидеть мирего глазами, то сможешь установить с ним крепкую связь и наладить прочныедоверительныеотношениянадолгиегоды.

Мы не случайно имеем два уха и один рот: чтобы слышать в два раза больше, чемговорить.Приэтомумениепроявитьвежливоевниманиекговорящемудаетнамещеоднопреимущество:поскольку во время такогоразговоранамнеприходитсямного говорить, унаспоявляетсявозможностьузнатьновое,получитьтуинформацию,которуюмыупустилибы,еслибыупивалисьсобственныммонологом.

Хочу дать несколько практических советов, как выработать в себе искусство бытьвнимательнымсобеседником:

♦ Если в ходе разговора ты замечаешь, что в течение последнихшестидесяти секундтвойсобеседникнепроизнеснислова,тоэтоможетозначать,чтоонуженеследитзаходомтвоеймыслиичтотебелучшевсегопрекратитьсвойзатянувшийсямонолог.

♦Воздержисьотсоблазнаперебитьговорящего.Недавайсловамсорватьсяствоихгуб,алучшепостарайсявникнутьвсодержаниетого,чтосообщаеттебесобеседник.

♦ По возможности (т. е. в деловой обстановке) делай записи. Немногое можетнастолькожепробудитьвчеловекежеланиевысказаться,каквнезапнопоявившийсявтвоихрукахблокнот—знактого,чтотынадеешьсяизвлечьизбеседычто-нибудьинтересноедлясебя.

♦Послетогокактвойсобеседникзакончитговорить,старайсяобдуматьуслышанноеитолько потом высказать свою точку зрения. Для начала можно сказать что-то вроде:«Хотелосьбыуточнитьоднообстоятельство:правильнолияпонял,что…?»Еслитыбудешьделать все это совершенно искренне, это еще больше укрепит связь с людьми,составляющимикругтвоегоежедневногообщения.

31.Составьсписоксвоихпроблем"Ясносформулироватьпроблему—значитнаполовинурешитьее»,—сказалоднажды

Чарльз Кеттеринг. Нечто особенное начинает происходить с человеком, когда на листкебумагионсоставляетподробныйсписоксвоихпроблем,включаядажесамыемелкие.Этосостояние подобно душевному покою, который ты обретаешь, рассказав своему лучшемудругуотом,чтотебябеспокоиловпоследниенескольконедель.Этапроцедуравкакой-тостепени помогает облегчить душу. Ты начинаешь чувствовать себя более спокойным,веселымисвободным.

Япришелквыводу,чторазум,являясьлучшимдругомчеловека,можетпревратитьсявегозлейшеговрага.Еслитыбудешьпостояннодуматьосвоихпроблемах,тодовольноскоропоймешь,чтоуженеможешьдуматьпочтиниочемдругом.Вэтомсмыслечеловеческийразум— необъяснимое творение природы: мы часто помним о том, что хотим забыть, инаоборот,забываемто,очемхотимпомнить.

Некоторыеслушателимоихсеминароврассказывалимне,чтоонидосихпорнемогутпростить тех, кто нанес им обиду лет пятнадцать назад, или испытывают раздражение,вспоминая грубые слова продавца, услышанные в свой адрес месяц назад. Чтобы унять всвоейдушебурю,вызваннуюразличнымипроблемами,перечислиихнабумаге.Сделавэто,ты очистишь свое сознание от гнойника проблем, сквозь который из тебя вытекаютжизненныесилы.Крометого,этотпростойспособпоможеттебепредставитьочередностьэтихпроблем,чтобырешатьихпланомерно,однузадругой.

Средимногихвыдающихсялюдей,сторонниковэтогопринципа,могуназватьмастерабоевых искусств Брюса Ли, а также Уинстона Черчилля, который как-то сказал: «Мнестановится легче после того, как я изложу на бумаге полдюжины вещей, которые менябеспокоят.Скажем,двеизнихотпадутсамипосебе,двеследующиеотменянезависят,адвепоследние,вероятно,можнобудетуладить».

32.Практикуйпривычкудействовать«Мудрость предполагает знание своего следующего шага, умение его сделать — это

мастерство,аделатьего—этохорошаячерта»,—сказалДэвидСтаррДжордан.Большинство из нас знают, что необходимо делать, чтобы стать более счастливым,

здоровымиблагополучным.Нобеда в том, чтомынеделаем того, что знаем.Отмногихлюдей, читающих лекции по самосовершенствованию, мне приходилось слышать слова:«Знание—сила».

Янесогласенсэтим.Знание—этоещенесила.Этовсеголишьпотенциальнаясила.Онапреобразуетсявреальнуюсилутолькотогда,когдатырешительноприложишькэтомуусилия.

Сильный характер нельзя проявить, занимаясь тем, что доставляет удовольствие илидаетсялегко.Признакиморальнойсилыяркопроявляютсявчеловеке,которыйпостоянноделаетто,чтодолжно,ането,чтохочется.Человекссильнымхарактеромвсегдаделаетто,что необходимо. Вместо того чтобы в течение трех часов смотреть телевизор послеизнурительногорабочегодня,онпроявляетсилуволиподнятьсяскушеткиипочитатьсвоимдетям интереогую книгу. Вместо того чтобы подольше поспать холодным зимним утром,этот человек будет закалять свою самодисциплину, вскакивая с постели для утреннейпробежки. И поскольку действие — это навык, то чем чаще мы выполняем полезныедействия,тембольшепотребностивнихощущаем.

Слишком часто мы бездействуем, живя в ожидании того, что перед нами вот-вототкроетсяверныйпуть.Мызабываемотом,чтодорогуосилитидущий,анетот,ктостоитиждет.Мечтать— это замечательно.Но одними высокимимечтами не создашь успешногобизнеса,неоплатишьсчетовинестанешьтем,кем,кактебекажется,тымогбыстать.

Как сказал Томас Карлейл: «Предназначение человека — это действие, а не мысль,пустьдажесамаяблагородная».

Самоепростоедействиевсегдалучше,чемсамаядерзновеннаямечта.

33.Помни:твоидети—подароксудьбыВ День отца[2] мой сын Колби принес мне из школы собственноручно сделанную

открытку.Налицевойеесторонекрасовалсяотпечатокладошкимоегосына,авнутри,надегофотографией,былинаписанытакиеслова:

«Ты часто огорчался, что сын твой неопрятный. Когда я стен касался, то оставалисьпятна.Новремямчитсябыстро,мнесужденовзрослеть.Небудетбольшепятен,небудешьсожалеть.

Дарютебенапамятьпоследнеепятно.Чтобнезабылмойпапа,каквыглядитоно.

Слюбовью,Колби».

Дочегожебыстрорастутдети!Кажетсяещевчераястоялвродильнойпалате,ожидаяпоявлениянасветмоегосына,адвагодаспустярадовалсярождениюдочери.Легкообещатьсебепроводитьбольшевременисосвоимидетьми,«еслипозволитработа»или«когдаменяповысятвдолжности».Ноеслитынепытаешьсявлиятьнажизнь,тожизнь,какправило,начинает влиять на тебя. Недели складываются в месяцы, месяцы — в годы, и совсемнезаметноребенокстановитсявзрослымчеловеком,имеющимсобственнуюсемью.Лучшимподарком, которыйтымогбыпреподнести своимдетям, является твоевремя.Иоднимизсамыхдорогихподарковдлятебябудеттовремя,втечениекотороготыбудешьрадоватьсясвоимдетямивидетьвнихсамоеглавное:маленькоечудесноетворениелюбви.

Всвоейкниге«Пророк»КалилДжебранвысказалэтумысльболееизящно,чеммогбысделатья:

Дети,которыхвысчитаетесвоими,насамомделеневаши.Всеонисыновьяидочеристрастногожеланияжить,котороезаключеновприродесамойЖизни.

34.Любидорогу,аненаградузанееВпроцессемоейработыменячастопросятнаучитьлюдейставитьпередсобойцелии

уметьдостигатьих.Когда,обращаяськаудитории,язадаювопрос:«Почемунамнеобходимоосознавать своицели?»,мнечастоотвечают:«Потому,чтонамприятнополучать то, чегомы хотим». И хотя в каждом таком ответе имеется доля правды— получить то, к чемустремишься, бывает очень приятно, — он в какой-то степени все же не соответствуетистине.Истиннаяценностьуменияставитьпередсобойцелиидостигатьихсостоитневтом, какую награду ты при этом получишь, а в том, каким человекомты станешь, когдадостигнешь своих целей. Это простое уточнение всегда помогало мне любить мойжизненныйпуть,нетеряяприэтомизвидусвоиличныеипрофессиональныецели.

КаквыразилсяодинизмоихлюбимыхфилософовРалфУолдоЭмерсон:«Наградойзахорошосделанноеделоявляетсяегозавершение».

Достигая поставленной цели— то ли стать мудрым руководителем, то ли хорошимотцом,— ты вырастаешь как личность.Нередко ты не замечаешь этого роста, но тем неменее он происходит. Поэтому вместо того, чтобы вкушать удовольствие от наград,получаемых благодаря достигнутой цели, радуйся тому факту, что в конце концов тебеудалосьстатьлучше.Тывыработалвсебепривычкуксамодисциплине,узналмногоновогоосвоихвозможностяхивбольшейстепенипроявилсвойчеловеческийпотенциал.Самопосебеэто,уженаграда—ипоформе,ипосуществу.

35.Помни,чтопеременыобеспечиваетосознаниеНельзяизбавитьсяот слабостейсвоегохарактера, еслиихне замечать.Первыйшагк

искоренению вредной привычки состоит в том, чтобы понять ее суть. Осознавая, чтопоступаешь дурно, и желая изменить свое поведение, ты становишься на верный путь ктому,чтобыдействительноизменитьегоисделатьболееполезнымдлясебя.

Меня, как автора многих книг, часто приглашают для участия в радиопередачах ителевизионныхдискуссиях.Когдаятольконачиналучаствоватьвподобныхпрограммах,моеповедениеказалосьмнеестественным.Мненравилосьзнакомитьсясведущими,помогатьлюдям лучше понять мои книги и обсуждать с ними содержащиеся в них идеи. И толькокогдаясталзаписыватьсвоивыступлениянапленку,апотомвнимательнопрослушиватьих,мнеудалосьпонятьто,очемпрежденеподозревал:яговорилслишкомбыстро.Признаюсь,иногда я говорилнастолько быстро, что некоторые ключевыемоментымоих выступленийтерялисьвлавинеслов,устремленнойнарадиослушателейителезрителей.Осознаниеэтогонедостаткабылодляменяпервымшагомкегоустранению.

После этого я отправился в книжный магазин и купил пять книг об эффективномобщениимеждулюдьми.Вдополнениекэтомуяпопросилприготовитьдляменянесколькоаудиокассет с записью выступлений некоторых лучших ораторов мира. Кроме того, явступилв«НациональнуюАссоциациюораторов».Наконец,яподнялтелефоннуютрубкуипозвонил известным работникам средств массовой информации, от которых надеялсямногое узнать, пригласив их на небольшой ленч. Никто из них не отказал мне. Всего занескольконедельясумелпостичьметодикуулучшениясвоихвыступленийнателевиденииипорадио,чтобысделатьихболееэффективными.

Ятакжепонял,что,стоитнамосознатьсвоинедостатки,какжизньсамаподсказываетпути их устранения. Например, придя к пониманию необходимости снизить темп речи входе своих выступлений, я стал замечать в газетах объявления, приглашавшие посетитьсоответствующиесеминары.Крометого,назнакомыхмнеполкахкнижныхмагазиноввдругпоявились новые книги по интересующей меня теме. И наконец, я нашел людей,согласившихся стать моими наставниками. Советую тебе в течение ближайших недельподумать над своими недостатками и дать себе обещание обратить их в достоинства,которыеобогатяттвоюжизнь,сделавееболееразнообразнойиэнергичной.

36.Прочти«ПовторникамсМорри»Совершая рекламное турне поАмерике, посвященное книге «Монах, который продал

свой "феррари», я остановился в Денвере. Здесь, перед тем как лететь домой, я зашел вкнижный магазин местного аэропорта. Знакомясь там с последними поступившимибестселлерами,яобратилвниманиенакнижечкувскромнойобложке.Онаназывалась«Повторникам сМорри.Старик,юношаи главныйурокжизни».В течение всего этого турнеоколо дюжины продавцов различных книжных магазинов советовали мне приобрести этукнигу,посколькуонабылавомногомпохожанату,чтонедавнонаписаля.Поэтомуяееикупил.

Когда самолет взлетел, я решил несколькоминут полистать эту книгу перед тем, какпредаться желанному сну. Эти несколько минут обернулись двумя часами, и к моментуприземленияясослезаминаглазахзакончилчитатьпоследнююстраницу.Книгаповествуето человеке, который, после того как окончил университет и преуспел в карьере, сноваповстречал своего любимого, уже совсем старого профессора Морри, которому осталосьжить считанные месяцы. И вот каждый вторник бывший студент навещает своегоумирающегоучителя,желаяполучитьотэтогочеловекасяркойинасыщеннойбиографиейещенесколькоуроковжизни.

Основанные на реальных примерах, эти уроки, преподаваемые профессором Моррисвоемуученику,учатжитьбезсожаления,любитьсвоюсемью,уметьпрощатьипониматьзначениесмерти.

Касаясьпоследней темы,Морри высказываетпотрясающуюмысль: «Толькопонимая,чтозначитумереть,тыпоймешь,кактебеследуетжить».

Этачудеснаякнижечкаучитнасловитькаждыйблагословенныймоментнашейжизниииметьдостаточномудрости,чтобыценитьмалыеповседневныерадости,какбынибылатрудна наша жизнь. Частью наследства, которое я оставлю своим детям, будет моябиблиотека,собраннаяизкниг,вдохновившихилитронувшихменя.Насамомвидномместесрединихбудетстоятькнижка«ПовторникамсМорри».

37.БудьхозяиномсвоеговремениЯ всегдаудивлялся тому, чтомногиелюдимечтаютиметьпобольшевремени,нопри

этомбезрассуднорастрачиваютдажетовремя,которымонирасполагают.Время—самоеглавноемерилонашейжизни.Каждомуиз нас отведенопо двадцать четыре часа в сутки.Что отличает великие личности от обычных людей — так это умение распоряжатьсясобственнымвременем.

Большинство из нас живут так, словно обладают неограниченным запасом времени,достаточным для обеспечения полноценной и достойной жизни. Вот мы и мешкаем,откладывая со дня на день осуществление своей мечты, предаваясь неотложным делам,которыминаполненынашидни.Вотон—рецептжизни,достойнойсожаленья.

Каксказалписатель-романистПолБаулз:«…Посколькумынезнаем[когдаумрем],мыпредставляем жизнь как неисчерпаемый источник. Однако все в жизни случается лишьопределенноеколичествораз,что,посути,оченьмало.Сколькоещеразтебеприпомнитсякакой-нибудьденьтвоегодетства, тотсамыйдень,которыйтакорганичнослилсяствоимсуществом,чтобезнеготынесмогбыпредставитьсвоюжизнь?Возможно,ещечетыреилипятьраз, аможетбытьименьше.Сколько ещераз ты сможешьнаблюдать восходполнойлуны?Возможно,двадцать.Атебевсекажется,чтоэтомуконца-краянебудет».

Дай себе зарок эффективнораспоряжаться своимвременем.Развивайв себе глубокоепониманиетого,какважнодлятебятвоевремя.Непозволяйдругимлюдямотниматьутебяэтотценнейшийкапиталивкладывайеголишьвтевидыдеятельности,которыетогостоят.

38.СохраняйспокойствиеЛюбой может рассердиться— это просто. Но рассердиться на нужного человека, с

нужной силой, в нужное время и нужным образом — вот это непросто», — училАристотель.

Когда человек находится под мощным воздействием стресса и напряженного темпажизни,онлегкоможетпотерятьсамообладаниедажеотмаленькойнеприятности.Торопясьдомой в конце очередного изнурительного рабочего дня, мы орем на нерасторопноговодителя едущей впереди нас машины, которому явно некуда спешить. Зайдя в магазин,чтобы купить продукты для лазаньи к ужину, мы сердимся на кого-то из служащих,направивших нас не в тот отдел. Приступив к приготовлению ужина, мы сердимся нарежиссера телепрограммы, который набрался наглости прервать нашу любимую передачурекламойновыхтоваров.

Опасностьежедневныхнервныхсрывовзаключаетсявтом,чтоонивходятвпривычку.А ведь известно, что многие привычки становятся нашей второй натурой. Снискав себеславучеловекавздорногоинепредсказуемого,тыможешьпостепенноутратитьконтактысдругимилюдьми,твоиотношениясделовымипартнерамиразрушатся,адовериесостороныокружающих существенно ослабеет. Те люди, которые преуспевают в жизни, всегдапоследовательны, а их поведение во многом предсказуемо. В трудные времена человекдолженоставатьсяхладнокровным,проявляяспокойствиеивыдержку,когдаемуприходитсятрудно.

Умение сохранять спокойствие в кризисных ситуациях поможет тебе прожить долгиегоды,неведаяболиистраданий.Обидныеслова,необдуманносказанныевпорывезлобы,ужеразбилинеоднудружбу.Словаподобныстрелам:еслионипущенывход,ихневернуть.Поэтомувсегдастарайсяосторожноподбиратьслова.

Прекрасныйспособконтролироватьсвоиэмоции—этодосчитатьдоста,преждечемответитьчеловеку,которыйтебяраздражает.

Есть и другой прием, который я называю «испытание тремя вратами». Этомуиспытанию мудрецы древности подвергали свои слова, которые намеревались изречь. Упервых врат они спрашивали себя, правдивы ли эти слова. Если это было так, то ониотправляли свои слова ко вторым вратам. Здесь они спрашивали, так ли эти слованеобходимы.Еслисомненийнебыло,тонаступаловремядопуститьсловактретьимвратам,гдеонивопрошали:«Добрылиэтислова?»

Иеслитак,толишьтогдаониосмеливалисьразомкнутьуста,чтобыочем-топоведатьмиру.

«Относиськлюдямтак,словноонитаковы,какимидолжныбыть,ипомогайимстатьтакими,какимионимогутбыть»,—сказалнемецкийпоэтИоганнВольфгангГете.Следуйэтиммудрымсловамвсвоейжизни.

39.СоздайсвойсоветдиректоровЧтобыпреуспетьвнашевремяголовокружительныхперемен,компаниичастосоздают

совет директоров из опытных специалистов, способных оказать помощь в принятииэффективных решений и находить выход из сложных ситуаций. Благодаря консультациямэтихмудрыхмужчиниженщинкомпаниясокращаетдоминимумаколичествовозможныхошибок, повышает эффективность своей деятельности и усиливает доверие к себе состороныпартнеровпорынку.

У одного из моих клиентов имелось собственное представление о функциях советадиректоров. Эта опытная деловая женщина, участница моих ежемесячных курсов посамосовершенствованию, которые я провожу по всей стране, сообщила мне, что в часыглубокихраздумийонасидитсручкойиблокнотомврукахизаписываетто,чтобеспокоитее в данный момент. Порой ее проблемы бывают связаны со сложностями вовзаимоотношенияхслюдьми,иногда—сфинансовымивопросами,аиногдаисвопросамидуховногоплана.Ивоттогда,погрузившисьвсостояниеабсолютногопокоя,онаобращаетсяксвоемуличному«советудиректоров»спросьбойразрешитьеепроблемы.

Не понятно? Поясню: членов ее правления давно нет среди живущих на земле. Онаищет ответ в своем воображении, обращаясь к величайшим мыслителям прошлого.Сталкиваясь с проблемой, требующей творческого решения, она спрашивает Леонардо даВинчи:

—Какоерешениепредложилбыты?Когдасудьбабросаетейвызов,онаобращаетсякпионеруавиацииАмелииЭрхард:—А как бы ты поступила в данной ситуации? Если же речь заходит о деньгах, она

спрашиваетсоветаунынепокойногомиллиардераСэмаУолтона,чьиздравыеидеиширокоизвестны:

—Сэм,акакбытырешилэтузадачу?Этотприемоказываетчудесноевоздействиенамоюзнакомую,улучшаяееспособность

творческимыслитьинаполняяпокоемеедушу,когданаступаюттревожныевремена.Акогобытыпригласилвсвойсоветдиректоров?Вотсписоклюдей,которыхяочень

хотелбывидетьвсвоем:«БенФранклин,чтобыонследилзамоимхарактером;♦АльбертШвейцер,чтобынапоминалмнеонеобходимостислужитьдругимлюдям;♦МахатмаГандииНельсонМандела—дляконсультацийповопросамлидерства;♦БрюсЛикакконсультантпосамодисциплине;♦МарияКюри—дляпоискановаторскихпутейрешениявопросов;♦ Виктор Франкль, героический свидетель Холокоста: пусть научит меня, как

преодолеватьневзгоды.

40.ИсцелитесвойобезьянийумЧтобы получать от жизни все самое лучшее, необходимо сознавать свою связь с

настоящимиосознаватьвсетеминуты,чтостекаютсявчасы,изкоторыхсостоиткаждыйдень.

Альберт Камю писал: «Истиннаящедрость по отношению к будущему заключается втом,чтобывсеотдаватьнастоящему».

Ночащевсегонашесознаниепребываетвдесятиразныхместаходновременно.Вместотогочтобы,идянаработу,наслаждатьсяпрогулкой,мыдумаемотом,чтоуслышимотбосса,когдавойдемвофис,чтосъедимзаобедомиликакпройдетшкольныйденьунашихдетей.Наши мысли скачут, как куклы в балагане или, как говорят на Востоке, «подобносорвавшимсясцепиобезьянам,чтобеспрестанномечутсясместанаместо».

Развивая умение осознавать себя в настоящем и вырабатывая способность к полнойумственной концентрации, ты не только станешь спокойней относиться к жизни, но исможешьвысвободитьвесьсвойумственныйпотенциал.Когдатвоевниманиерассеиваетсяпод действием многих отвлекающих факторов, сила твоего ума распределяется в разныхнаправленияхвместотого,чтобысосредоточитьсянаглавном,подобнотонкомулазерномулучу.В этом случае утешает лишь то, что ты ещеможешь выработать в себе умение бытьвнимательнымкнастоящемуиразвитьэтуспособностьвтечениеотносительнокороткогопериодавремени.

Один из лучших способов исцелить свой «обезьяний ум»— этоИспользоватьметод,которыйяназываю«сосредоточеннымчтением».Каждыйраз, когдапричтениикниги тыневольнопогружаешьсявотвлеченныемечтыили заботы,поставькарандашомгалочкунаполях книги. Это простое действие усилит твое осознание того, насколько плохо тысосредоточился.Апосколькуосознание—этопервыйшагкпеременам,то,пользуясьэтимприемом,тысможешьвыработатьнавыки,необходимыедляясногоиуравновешенногоума.

41.Научисьпросить«Тот, кто просит, выглядит дураком всего пять минут. Гот, кто этого не делает,

останется дураком на всю жизнь», — гласит мудрая китайская пословица.[3] Этовысказывание напоминает мне об одном газетном сообщении в рубрике анонимныхобъявлений:«Вниманиюочаровательнойженщинывкоричневомпальтоиззамши,которуюяповстречалвмагазинепоулице[указываетсяназваниеулицы]всубботу,28ноябряв4часапополудни.Мыстолкнулисьсвамиугазетноголотка.Мнебыоченьхотелосьвстретитьсясвамиипоговорить».Вконцеобъявлениязначилсяномертелефонаэтогомужчины.Судьбапослалаемусчастливуювстречу—возможно,сженщинойегомечты,—ноонупустилсвойшанс.Атеперь,сожалеяотом,чтововремя«незадалсвойглавныйвопрос»,онрешилдатьгазетноеобъявлениевнадеждеразыскатьэтуженщину.

Чембольшетыпросишь,тембольшеполучишь,нодляэтогонужнапрактика.Успех—это лотерея.Как говорили буддийскиемудрецы: «Каждая стрела, попавшая в цель,— эторезультатсотнипромахов».

В течение ближайших недель старайся развить свои «просительные способности»,заказываялучшийстоликвлюбимомресторане,бесплатнуювторуюпорциюмороженоговкафепососедствуствоимдомомлибобесплатныйбилетнаследующийрейсавиакомпании,постоянным клиентом которой ты являешься. Ты удивишься, когда узнаешь, какое обилиевсяческихблагможетнаполнитьтвоюжизнь.Стоитлишьискреннепопроситьотом,чеготыхочешь.Запомни:человек,которыйпросит,имеетшансполучитьжелаемое.Тотже,ктовоздерживаетсяотпросьбы,неимеетникакихшансов.

Одной из лучших работ, посвященных значению просьбы в нашей жизни, я считаюкнигу «Фактор Аладдина», написанную моим другом и коллегой Марком ВикторомХансеномсовместносученым-психологомДжекомКанфилдом.

Насыщенная интересными идеями и практическими советами по их реализации, этакнига также содержитмножество вдохновляющих цитат, подобных этой (из произведенияСомерсета Моэма): «Есть одна забавная вещь в жизни. Если выбираешь только самоелучшее,то,скореевсего,получишьименноэто».

42.НайдивысшийсмыслМой любимый журнал — «Fast Company».[4] Он позволяет по-новому взглянуть на

проблемычеловеческихвзаимоотношенийвсовременномделовоммире.Всвоемнедавнемвыступленииодинизгурукомпании«XeroxPARC»высказалмысль,

которая заставила меня призадуматься: «Задача лидерства заключается не в том, чтобыделатьденьги,автом,чтобынаходитьсмысл».

В прежние времена большинство из нас вполне довольствовались работой, котораяпозволяла только расплатиться по счетам. Сегодня же мы жаждем видеть в своей работенечто намного большее. Нам хочется самореализации, напряжения творческих сил,профессиональногороста,радостиисознания,чтомыживемнетолькорадисамихсебя,нодлячего-тобольшего.Однимсловом,мыищемсмысл.

Однимиз лучших способов обрести высший смысл своего труда является творческийопрос. Он позволяет понять степень воздействия твоего труда на окружающий мир.Например,задайсебетакиевопросы:«Ктовконечномсчетеизвлекаетвыгодуизтоваровиуслуг,предлагаемыхмоейкомпанией?»или«Какиепеременыпроисходятврезультатемоихежедневных усилий?» Задавая себе подобные вопросы, ты начнешь ощущать связь междутвоейработойитемилюдьми,нажизнькоторыхтывлияешь.

Например,еслитыработаешьучителемвшколе,тонестоитсосредоточиватьсянатомогромномразнообразиисобытий,которыепроисходятвтвоейпрофессиональнойжизни.Нокаждыйдень,входявкласс,вспоминайотом,чтотебеоказаличесть,позволивформироватьюныедуши.Думайодетяхиихродителях,которыенадеютсянатебя.Еслитыфинансовыйконсультант,топостояннопомниотом,чтоствоейпомощьюлюдимогутраньшевыйтинапенсию,построитьсебеуютныедомаиосуществитьдругиесвоимечты.Еслитыстраховойагент, то прежде всего должен ясно понимать, что призван страховать жизнь людей иоказывать им поддержку в трудное для них время. Если же ты работаешь продавцом,подумай о том, как важна твоя работа для людей и сколько радости доставляют импредлагаемыетобоютовары.

Сосредоточиваясьнатойпользе,которуюприноситлюдямтвояРабота,инатом,какойличный вклад ты вносишь в благосостояние общества, ты сможешь гордиться собой иобнаружишь новые стимулы для плодотворного труда. Мало что может придать человекустолько духовной энергии, как страстное желание изменить жизнь других людей. Эточувство испытывали Махатма Ганди, Нельсон Мандела и Мать Тереза. Простопереориентировав свои взгляды— к чему я тебя и призываю,— ты сможешь наполнитьсвоюжизньпрежденеведомымтебечувствомудовлетворения.

43.СоберибиблиотекугероическихкнигМалочтоможетдоставитьмнестолькорадости,скольковстречистеми,кточиталмои

книгиилислушалмоивыступления,записанныенааудиокассетах.Приэтоммнеприходитсяслышатьпримернотакиевысказывания:

«Меня настолько тронули и вдохновили ваши мысли, что я немедленно купил еще сдесятокподобныхкнигсцельюулучшитьсобственнуюжизнь—ипрочиталих.Представьтесебе,онипомоглимнеполностьюизмениться».

Я не только пишу книги о лидерстве в жизни, но и сам постоянно учусь, читаяподобныекниги.Воднойизпредыдущихглавэтойкнигияговорилтебеотом,чтомногочасов провел в книжных лавках, тщательно перерывая свежие издания в поисках тех«сокровищ»,которыемоглибысообщитьмнечто-нибудьновоеинаучитьчему-тобольшему.Крометого,ячастозахожувбукинистическиемагазины,гдеоднаждымнеудалосьвсегозанесколькодолларовприобрестиоднуизсамыхценныхмоихкниг.(Сейчас,когдаяпишуэтуглаву, на моем рабочем столе лежит ставшая классической книгаМаксвеллаМольтца подназванием «Психокибернетика», на которой по-прежнему видна наклейка с ценой: 2доллара 95 центов. А еще там лежит книга Сенеки «Письма стоика».[5] Эта поистинебесценнаякнигабылакупленаещемоимотцомза1доллар95центов.)

Несмотря на то что практически все книги способны развивать наше сознание, нам,погруженным в заботы и хлопоты современногомира, бывает не просто выбрать нужнуюкнигу. Поэтому предлагаю тебе больше читать те книги, которые Торо называл«героическими»,—книги,содержащие«самыеблагородныемысличеловека».Пустьтвойум вкушает плоды трудов великих философов вроде Эпиктета и Конфуция. Учись настихотворенияхсамыхмудрыхпоэтов,такихкаклордТеннисон,ЭмилиДикинсониДжонКите, а также на романах Льва Толстого, Германа Гессе и сестер Бронте. Читай трудыМахатмыГанди,АльбертаЭнштейнаиМатериТерезы.Соприкасаясьсэтимитрудамихотябы по нескольку минут в день, ты сосредоточишься на истинном смысле жизни, чтообязательноотразитсянатвоемхарактере.

Вот что ответил Лэрри Кинг, звезда телеэкрана и ведущий телевизионного ток-шоу,когдаводномизинтервьюегоспросили,очемонжалеетбольшевсеговсвоейжизни:«Мнеследовалочитатьбольшевеликихкнигипроникатьсяихидеями».

Вот некоторые из «героических» книг, которые помогли мне изменить мою жизнь,наделилименямудростьюи вдохновением, чтобыжить более осмысленнои полноценно.Еслитыпрочтешьвсеэтикнигиистанешьруководствоватьсяихпоучительнымиидеями,тонепременносможешьсущественноулучшитьсвоижизненныеусловия.

—«Письмастоика»,Сенека;—«ПосланиеМастера»,ДжонМакдональд;—«Размышления»,МаркАврелий;—«АвтобиографияБенджаминаФранклина»;—«Университетуспеха»,ОгМандино;—«Чудоверы»,КлодБристоль;—«Сиддхарта»,ГерманГессе;—«Психокибернетика»,МаксвеллМальтц;

—«Силатвоегоподсознания»,ДжозефМерфи;—«Когдачеловекмыслит»,ДжеймсАллен;—«Поток»,МихалиЧикчентмихалий(вдругихисточниках—Чикцентмихали);—«Думайибогатей»,НаполеонХилл;—«Жизньпрекрасна»,ЧарлиТремендоусДжонс.

Благодарячудесамтехнологиитыможешьнайтиполныйсписокмоихлюбимыхкнигна

сайтеwww.robinsharma.com

44.РазвивайсвоиталантыНорманКазинскак-тозаметил:«Трагичностьжизнисостоитневсмерти,автом,что

мыубиваемвнутрисебя,покаживем».Этовомногомсходностем,чтописалЭшлиМонтегю:«Самаябольшаяличнаядрама

человекасостоитвразличиимеждутем,чемонмогбыстать,итем,чемонсталнасамомделе».

Есть большая разница между обычным существованием и полноценной жизнью.Существует четкая грань между желанием просто выжить и подлинным процветаниемчеловека. Удручает то, что большинство людей не уделяют внимания развитию своихдарований, а растрачивают лучшие годы своей жизни, покорно подчинив свое личноевиденьемнениютелевидения.

Всвоихвыступленияхячастопривожуоднуисторию,взятуюизиндейскоймифологии.Я пытаюсь напомнить аудитории, что в каждом из нас дремлют неограниченныевозможности и могущество, которые могут пробудиться, если мы позволим благодатнымлучамутреннегосолнцакоснутьсяих.Тысячилетназадлюдиверили,чтокаждый,ктоходилпо земле, был богом. Однако человечество злоупотребляло своими неограниченнымивозможностями,иверховныйБогрешилспрятатьотнихбожественность—источниквсейихсилы—так,чтобыонинесмоглинайтиее.Возниквопрос:кудаможнобылоспрятатьтакую необычную вещь, как божественность? Первый советник предложил спрятать ее внедрахЗемли,начтоБогответил:

—Нет,когда-нибудьнайдетсятот,ктодокопаетсядобожественностиизавладеетею.Тогдавторойсоветниквысказалсвоемнение:—Ачто,еслиспрятатьбожественность

наднесамогоглубокогоокеана?ВерховныйБогответил:—Нет,когда-нибудьнайдетсятот,ктосможетнырнутьнасамоедноизавладетьею.Тутвыступилтретийсоветник:—Почемубынеспрятатьеенавершинесамойвысокойгоры?НаэтисловаверховныйБогответил:—Нет.Яуверен,чтокогда-нибудьнайдетсятот,ктодоберетсядовершиныизавладеет

божественностью.Поразмыслив,верховныйБогсамнашелрешение:— Я спрячу этот источник человеческой силы, энергии и воли в сердце каждого

мужчины,каждойженщиныикаждогоребенка,чтобыниктоизнихнедодумалсяискатьеготам.

ЗавремясвоейработыссотрудникамиразныхорганизацийповсейСевернойАмерикеянаблюдалодноитожеявление:большинстволюдейпроводятбольшуючастьвременивраздумьеосвоихслабостях,анеотом,какразвитьвсебесильныечертыхарактера.

Постояннодумаяотом,чегоимнехватает,этилюдипренебрегаютталантами,которыеунихесть.Всевеликиелюдипрошлоговладелипростымсекретом, которыйобеспечивалим успех: они знали самих себя. Эти люди проводили много времени в размышлениях освоих основных возможностях — о тех особых качествах, которые делали ихнеповторимыми,—ионипроводилиостатокжизни,совершенствуяиразвиваяэтикачества.Дело в том, что все мы наделены задатками гениальности. Возможно, ты просто еще нераскрыл в себе свой подлинный талант и не развил его настолько, чтобы он проявился в

полноймере.Можешьлитысказать,чтополностьюиспользуешьсвоипотенциальныевозможности?

Еслинет, значит,тынаносишьвреднетолькосебе,ноивсемумиру,равнокакитем,ктообитаетвнемикоготылишилвозможностивоспользоватьсяплодамитвоегоуникальноготаланта.

ВоткаксказалобэтомРаскин:«Дажесамыйслабыйизнасобладаетприсущимтолькоемуталантом,которыйприсвоейкажущейсянезначительностистанетнастоящимподаркомдлявсегочеловечества,еслиимумелораспорядиться».

45.ОщутисвязьсприродойМы живем в эпоху, когда власть информации кажется безграничной. Еженедельное

приложениекгазете«NewYorkTimes»содержитвсебебольшесведений,чемзавсюсвоюжизньполучалсреднестатистическийангличанин,жившийвXVIIстолетии.Стечениемлетяобнаружил,что,находясьнаединесприродой,яощущаюсвязьсбескрайнимипросторамиокружающейменяВселенной и восстанавливаю свои душевные силы, чтобы совладать состремительнойскоростьюнашеговека.

Послетруднойнедели,втечениекотороймнеприходитсячитатьлекции,подписыватьсвои книги и общаться с представителями средств массовой информации, я наслаждаюсьтишиной и покоем, когда, окруженный деревьями, сижу в парке и слушаю, как на ветрушелестятлистья.Итогдамнеяснеевидятсямоиглавныеприоритеты,груззаботослабевает,и я чувствую, чтомой разум ничем не тяготится. Слиться с природой— это прекрасныйспособ высвободить свои творческие силы и обрести свежие идеи.Ньютон открыл законвсемирного тяготения, когда отдыхал, сидя под яблоней. При схожих обстоятельствахшвейцарский конструкторЖорж деМестраль изобрел застежку «велкро» после того, каквнимательно осмотрел репей, прицепившийся к его собаке во время прогулки по лесу.Пребываниеналонеприродыподавляетзвенящуювголовенепрерывнуюпустуюболтовню,позволяянашемуумупроявитьсявовсемегоблеске.

Наслаждаясь природой, запоминай в деталях окрестный пейзаж, чтобы выработать всебеумениесосредоточиться.Изучайсложноестроениецветкаилипонаблюдайзатем,какдвижется вода в искрящемся ручье. Разуйся, чтобы ощутить траву босыми ногами.Молчапоблагодари природу за то, что можешь наслаждаться ее необычайной красотой.Многиелюдинезамечаютэтихкрасот.

Махатма Ганди как-то сказал: «Когда я восхищаюсь чудом заходящего солнца иликрасотойлуны,моядушараскрывается,посылаяхвалуСоздателю».

46.ЭкономьвремявпутиЕслиежедневнонадорогудоместаработытытратишьполчаса,тоэтозначит,чтоза

год—привосьмичасовомрабочемдне—тытеряешьцелыхшестьнедель.Неужелидажетеперь,осознаваяэтотфакт,тыпозволишьсебетратитьвремя,бездумноглазеявокноиливитая в облаках, в то время как радиоприемник твоей машины будет изливать на тебянеутешительныеновости?

Оченьмногиеизизвестныхмневесьмапреуспевающихипросвещенныхлюдейимеютоднуобщуюпривычку:в своихавтомобиляхонислушаютаудиокассетыилиCD.Поступаятак,онипревращаютвремяпребываниязарулемвсвоеобразныйурок,асвоимашины—вмобильныеуниверситеты.Превративсвоюмашинув«ВУЗнаколесах»,тысделаешьсамуюудачную инвестицию за всю свою жизнь. Теперь, приезжая на работу, ты не будешьчувствовать себя уставшим, расстроенным и подавленным. Прослушивание записиобразовательных программ превратит поездку в удовольствие, придаст тебе вдохновения,сосредоточит твои внутренние силы и внимание на окружающих тебя безграничныхвозможностях.

Лучший способ узнать, действительно ли готов тот или иной человек улучшить своюжизнь,—этоспросить,работаетливегомашинерадиоприемник.Вответнатвойвопросподлинные сторонники эффективнойжизни лишь удивленно пожмут плечами, поскольку,находясьзарулем,онислушаюттолькозаписи.Уженепомню,сколькораз,садясьвмашинупо-настоящему преуспевающего и реализовавшего себя человека, я обнаруживал напассажирскомместе,рядомссиденьемводителя,небольшуюгоркукассет.

Большинство издаваемых в последнее время книг, включая материалы посамомотивации и лидерству, можно найти как в печатном виде, так и на аудиокассетах.Личноястараюсьпрослушиватьпокрайнеймерепятькассетвмесяц,начинаяспоследнихбестселлеров,посвященныхпроблемамбизнеса,изаканчиваяпрограммамиорациональномиспользовании времени, развитии творчества, позитивном мышлении, физическомсовершенствованииидуховномблагополучии.

47.Назначьсебе«информационнуюдиету»Негативные вести — ходкий товар. В нашем обществе большинство людей скорее

предпочтут смотреть телевизионный репортаж о судебном процессе над какой-нибудьзнаменитостью, чем знакомиться с биографией поистине великого человека. Газеты сброскимизаголовками,сообщающимиокакой-нибудьновойтрагедии,продаютсянамногобыстрее,чемиздания,содержащиеинформациюопоследнихдостиженияхнауки.

Причина этой проблемы кроется в том, что человек довольно быстро становитсязависимымотпотреблениянегативнойинформации, поступающейкнемукак со страницгазет,такисэкранателевизора.Язнаювеликоемножестволюдей,которыеначинаютденьсчтения небогатых духовным содержанием газетных статей, а вечер проводят в поискахрепортажейопроисшедшихпреступлениях,несчастныхслучаяхискандалахвпрограммахвечернихновостей.

Ниодинчеловек,какимбысильнымвоображениемонниобладал,немогбыназватьменяпротивникомгазетилителевидения.Всамомделе,завсеэтигодыяпочерпнулмногополезной информации из газет и интеллектуальных телевизионных программ. Я хочусказать лишь одно: нам необходимо быть разборчивыми при восприятии новостей. Мыдолжныболееосмысленноподходитькчтениюгазетипросмотрутелепередач.Преждечемприступить к знакомству с утренними газетами, поставь себе определенную цель.Используй газету какинструмент дляполучения развивающей тебяинформации, а не какпростоесредствовремяпрепровождения.

Однимизлучшихлекарствот«газетнойзависимости»,которойсегодняподверженотакмноголюдей,является«семидневнаяинформационнаядиета».Дайсебезарокнечитатьниоднойнегативнойстатьи,не смотретьниоднойскандальнойтелепередачив течениевсейследующейнедели.Благодаряэтомутыпоймешьдвевещи.Во-первых,тыобнаружишь,чтосовершенно не отстал от жизни. Ты по-прежнему будешь узнавать о наиболее важныхсобытияхотсвоихколлег,атакжеотпосещающихтвойдомгостей.Во-вторых,тыстанешьболее спокойным и умиротворенным. К тому же, посадив себя на «недельнуюинформационную диету», ты получишь еще одно преимущество: у тебя появится большевременидлятого,чтобыпо-настоящемуулучшитькачествосвоейжизни.

48.СтавьпередсобойконкретныецелиМногиеораторыиписателипризываютнасопределитьнашицели,необъясняя,почему

этостольважно,алишьутверждая,что«стоиттолькоизложитьнашицелинабумаге,какпроизойдетнекоечудо».Намой взгляд, яснопредставлять своицелинеобходимопо тремпричинам. Во-первых, это позволяет нам сориентироваться в собственном мире, которыйстал сложным благодаря наличию многочисленных возможностей выбора. Живя всовременном мире, нам нередко приходится одновременно выполнять множество дел.Разнообразные отвлекающие факторы притягивают наше внимание. Цели позволяютпрояснитьнашижеланияитакимобразомпомогаютнамсосредоточитьсяисключительнонатехвидахдеятельности,которыеприведутнаскжелаемомурезультату.

Ставя перед собой ясные цели, ты обретаешь основу для принятия более разумныхрешений. Когда ты точно знаешь, куда идешь, тебе намного легче найти способ тудадобраться. Излагая свои цели на бумаге, ты проясняешь собственные намерения (ведьпрежде,чемпредставитьсебесвоебудущее,тыдолженопределить,какимонобудет).Каксказал романист Сол Беллоу: «Ясный план избавляет вас от душевных мук, связанных свыбором».

Эта мысль во многом сходна с тем, что писал Глени Бланд: «Цели и планы уносяттревогипрочьизнашейжизни».

Если ты ставишь перед собой цели, то все твои действия определяются жизненноймиссией,аневолейслучайныхпорывовдуши.

Втораяпричина заключается в том, что, ставяперед собойцель, ты заставляешьсебябыть начеку в ожидании новых возможностей. Ясная цель мобилизует разум на поискиновыхвозможностей,необходимыхдля тойличной,профессиональнойидуховнойжизни,которойтыжелаешьдостичь.

Итретьяпричина,покоторойнеобходимоопределитьцели,состоитвтом,чтотакимобразомтызаставляешьсебясовершатьнекийрядпоследовательныхдействий.

Твои цели вдохновляют тебя действовать в соответствии с твоими приоритетами,причем ты сам создаешь события в своей жизни, не ожидая, пока благоприятныевозможности сами приплывут к тебе в руки (что случается редко). Избирать для себя тецели, которые будут побуждать и стимулировать твои действия, — это один из лучшихспособов увеличить меру своей ответственности перед жизнью и наполнить энергиейкаждый прожитый день. Ставь перед собой великие цели. Каждый из нас богат ровнонастолько—материальноилидуховно,—наскольковеликаегомечта.

Или,каксказалгенийрекламыДэвидОгилви,сравниваяжизньсбейсбольнымматчем:«Неподставляйбитуподмяч.Цельсязапределыигровогополя.Стремисьпопастьврядыбессмертных».

49.Запомнипринцип«двадцатиодногодня»Как я уже писал в книге «Монах, который продал свой "феррари'», для того чтобы

развитьвсебеновуюпривычку,требуетсядвадцатьодиндень.Однакобольшинстволюдейотказываетсяотпозитивныхпеременвсвоейжизнивпервыеженесколькодней,кактольконачинают испытывать стресс и огорчения, неизменно сопутствующие смене старыхпривычек на новые. Наши новые привычки — как новые туфли: в первые дни онидоставляютнамнеудобства—жмут.Нопослетрехнедельнойноскионистановятсянамкакразвпору.

Все человеческие существа генетически предрасположены противиться переменам иподдерживать в себе состояние душевного равновесия. Это состояние, известное какгомеостаз, формировалось с течением времени, благодаря чему наши предки могливыживать в постоянно изменяющемся мире. К сожалению, этот механизм, заставляющийнас стремиться к сохранению прежнего порядка вещей, срабатывает даже в тех случаях,когдапереднамиоткрываютсяболееблагоприятныевозможности.Вотпочемумыстакимтрудомменяемсвоипривычкиипреодолеваемтесилыпритяжения,которыенедаютнамвыйтинановыежизненныеорбиты.

Запервыенесколькоминутпослестартакосмическаяракетарасходуетнамногобольшетоплива,чемвпоследующиедни,закотороеонауспеетпокрытьболееполумиллионамиль.Такитыпопрошествии21дняобнаружишь,чтоудерживатькурснановуюпривычку—этонетактрудно,кактебеказалось.

Найдивремя,чтобыизучитьсвоипривычки,ипообещайсебеисправитьнекоторыеизних. Качество твоей жизни в значительной мере будет определяться природой твоихпривычек.

ДжонДрайденсказал:«Сначаламыформируемсвоипривычки,азатемнашипривычкиформируютнас».

А Вирджиния Вулф писала: «Скелет привычки сам по себе служит опорой телучеловека».

Так позаботься о том, чтобы твои привычки способствовали твоему продвижениювперед,анетормозилитебя.

Говоря неподвластными времени словами Публия Кира: «Поистине могущественнаимперияпривычки».

50.УмейпрощатьПрощаятого,ктопричинилтебезло,тыпоступаешьскореекакэгоист,анекакчеловек

бескорыстный.Отпускаяотсебячувствовраждебностииненависти,некогдахранившиесявтвоейдуше,тыделаешьэтоскореедлясебя,чемнаблагодругогочеловека.

В своих лекциях об основных принципах жизни я объясняю, что таить злобу начеловека—этовсеравночтоповсюдутаскатьегоназакорках.Приэтомтылишаешьсясил,энергииидушевногоПокоя.Ностоиттебепроститьтакогочеловека,итысбросишьссебяэтотгруз,послечегосможешьпродолжитьсвойжизненныйпуть.

Прощение—этовеликоепроявлениедухаиличногомужества.Крометого,этоодинизлучших способов повысить качество собственной жизни. Я пришел к выводу, что каждаяминутавоспоминанийотом,ктотебяобидел,украденауболееполезнойцели:привлечьтехлюдей,которыемоглибытебепомочь.

51.ПейсвежийфруктовыйсокПродукты,которыемыпотребляем,влияютнанашенастроениеиясностьмысли.Вот

почемумудрецыдревностиелиисключительнолегкуюпищу.Онипонимали,чтодругаяедалишитихабсолютногодушевногоравновесия,достичькоторогостоилобольшихтрудов,ипомешаетихразмышлениямобистинномсмыслебытия.

Если бы ты обладал дорогим гоночным автомобилем класса «Формула-1», ты бы несталзаправлятьегоничемдругим,кромебензинасамоговысшегокачества.Любойдругойбензинсущественноснизитеготехническиехарактеристики.Такпочемубытебенедаватьнаилучшую пищу своему организму, который намного дороже любой машины? Питаясьнерационально и переедая, мы значительно сокращаем свой энергетический потенциал,подрываем здоровьеи лишаем себя способности ясномыслить.Осознав, чтопотреблениежирнойпищивовремяобедаприведетксоответственномусокращениюуровнямотивациииэффективноститвоейдеятельности,тысделаешьпервыйшагнапутикобретениюнавыковрациональногопитания.

Одна из наилучших известных мне методик повышения работоспособности иулучшения настроения заключается в повседневной привычке выпивать стакан свежегофруктового сока. В моем доме на кухонной стойке находится предмет, которым я оченьдорожуикоторыйнетольконаполнилмоетелополноценнымивитаминами,ноипродлилсаму жизнь, — это соковыжималка. Ты поступишь в высшей степени разумно, еслиприобретешьсебесоковыжималкуиподостоинствуоценишьтужизнетворнуюсилу,котораясодержитсявсвежемсоке.Свежеприготовленныйсокобладаетпрекраснымвкусом.

Невозможно описать словами, насколько улучшится твое самочувствие, если каждоеутро, перед тем как отправиться на работу, ты станешь выпивать стакан клубнично-яблочногоилиапельсиново-грейпфрутовогосока.

52.СоздайсебечистуюсредуобитанияОдна из непреложных истин, касающихся жизненного успеха, звучит очень просто:

твоя мысль формирует окружающий тебя мир. То, на чем ты сосредоточишься, начинаетрасти;то,очемдумаешь,расширяеттвоиграницы,ато,чемтыживешь,определяеттвоюсудьбу.Жизнь— это постепенно сбывающееся пророчество человека, поскольку она даетемуто,чегоонотнееожидает.

Как сказала Хелен Келлер: «Еще ни один пессимист не исследовал тайны звезд, неотплывалкневедомойземлеинеоткрывалновыхвысотчеловеческогодуха».

Усвоивэтотпринцип,тыбудешьпреждевсегозаботитьсяотом,чтобыконтролироватьсвои мысли и держать их в чистоте, чтобы стать более счастливым и умиротвореннымчеловеком.Лучшийспособначатьтакуювнутреннююработу—этоулучшитьокружающуютебяобстановку.

После моего выступления перед многочисленной аудиторией в Сан-Франциско однапрестарелая женщина неспешно подошла ко мне и пожала руку в той манере, котораясвойственналюдямпреклонноговозраста.Глядямнепрямовглаза,онасказала:

—МистерШарма, за этот час я ознакомилась с вашими вдохновляющими идеями отом,какнамследуетжить,идолжнапризнать,чтосовершенносвамисогласна.Завсеэтигоды я поняла, что именно наше окружение формирует характер наших чувств, мыслей ижеланий. И поэтому в каждой комнате моего небольшого дома я держу букетик свежихцветов.Несмотрянасвойскромныйдостаток,япозволяюсебеэтуединственнуюроскошь,безкоторойникакнемогуобойтись.

Этаженщинапрекраснопонимала,что,создаваясебеидеальнуюсредуобитания,мынепростотратимсвоисредства,аинвестируемихвсвоюжизнь.

Хорошенько, пристально вглядись в свое окружение. Твои мысли формируютсяблагодаря кругу твоего общения, прочитанным тобою книгам, сказанным тобою словам итвоим повседневным контактам с окружающим миром. Ты живешь и работаешь срединехорошихлюдей?Еслитак,товитогетысамстанешьчеловекомплохимилициничным.Ты смотришь по телевидению фильмы, изобилующие сценами насилия, илибессодержательныефильмынавидеокассетах?Еслитак,топостепеннотвоесознаниебудетстановитьсявсеболеевозбужденнымирассеянным.

Достаточно ли светлым, ярким и вдохновляющим выглядит твое рабочее место? Впоследующиенеделипостарайсясоздатьболееблагоприятнуюобстановкуусебянаработеи дома. Ты сразу заметишь, как улучшится твоя способность думать, чувствовать идействовать.

53.ПобродиполесуТыникогданепожалеешьовремени,проведенномнаединесприродой.Впрогулкепо

лесуестьчто-тоособенное.Здесьтвойшагделаетсялегче,всетвоесуществопереполняетсячувством глубокого душевного покоя, а твоя творческая мысль раскрывается, подобноцветку.

КаксказалзнаменитыйитальянскийархитекторихудожникЛеонардодаВинчи:«Глазчеловека— это своеобразное окно, через которое душа наблюдает красоту окружающегомира… Кто бы поверил, что даже небольшой уголок природы может содержать в себеобразыВселенной?»

Дляменяосень—самоелюбимоевремягода.Этопрекрасноевремядляпрогулокполесу, когдалистьянадеревьяхрадуют глаз яркимикрасками.Вдалиот городскогошума яначинаюотчетливейосознаватьто,чтомнедорожевсегонасвете,имогупоразмыслитьнадважнымижизненнымивопросами,накоторыенельзянайтиответавповседневнойсуматохенашей жизни. Я могу постоять подле небольшого ручья и отдохнуть, сидя на замшеломкамне, либо глубоко вдыхать ароматы, хорошо знакомые лишь тем, кто обожает лесныепрогулки.

Я покидаю этот оазис природы совершенно новым человеком. Я становлюсь болеесобранным, более энергичным и еще более исполненным жизни. Во многих мудрыхнародныхтрадицияхиобычаяхвосхваляетсяживительнаясиларегулярныхлесныхпрогулок.Этажизненноважнаяпроцедуранеизменноищедроприноситнамжеланныерезультаты.

54.НайдисебенаставникаЧтобы достигнуть успеха в личной и профессиональной жизни, а также для

обеспечения своего духовного развития, тебе необходим наставник. Процесс достиженияуспеха в бизнесе или в жизни напоминает детскую игру, участники которой должнысоединитьпрямымилиниямиотдельныеточки,чтобыврезультатеполучилсяопределенныйрисунок.

Все, что от нас требуется,— это заимствовать навыки, привычки и методы, некогдаприменявшиесядругимипреуспевающимилюдьми,исоединятьнашисобственныезаветныеточки, копируя действия этих людей. Повторяя их действия в том же порядке, тынепременно достигнешь того же результата, какого достигли они. При этом твой личныйнаставник будет освещать твой путь, вдохновит тебя в трудные времена и поможетсущественносократитьвремя,необходимоедляформированиятвоейличности.

В моей жизни меня благословляли многие духовные наставники — люди, которыепомогали мне усвоить главные принципы достижения жизненного успеха и указываливерный путь, когда я оказывался на распутье. Я подбирал себе таких личных наставниковсреди уважаемых мною людей, каждому из которых я мог задать один из самых мощныхвопросов: «Не могли бы вы помочь мне?» Каждый из этих людей любезно соглашалсяподелитьсясомнойсвоимибесценнымизнаниямиипередатьсвойдрагоценныйопыт.Стехпор многие из этих наставников, без участия которых перемены в моей жизни были быневозможны,сталимнедорогимидрузьями.

Помощьдуховногонаставника—сегодняоднаизважнейшихсоставныхчастейобщейпрограммыличностногоипрофессиональногосовершенствованиячеловека.Представителиразных профессий единодушно признают это, считая такую помощь одним из лучшихспособов создания позитивных перемен и достижения стабильных результатов в своейжизни.

Один из участников моего месячного семинара, который я веду в разных городахстраны,сказал:«Вдохновляющиекнигипомоглимнеопределитьсявмоихстремлениях.Аучастиевсеминаре,гдевыбылинашимнаставником,помогломнеясноувидетьпутикихреализацииивновьобрестидушевноеравновесие».

55.ВозьмикратковременныйотпускПоскольку ты не можешь брать длительный отпуск каждую неделю, можно

ограничитьсяикратковременным.Онначнетсяв тот самыймомент, когда ты запрешьсявсвоем кабинете, перестанешь реагировать на телефонные звонки и позволишь себерасслабиться,сидявсвоемкресле.Тогдатызакроешьглазаиначнешьделатьодинзадругимглубокие вдохи. Погрузившись в состояние абсолютного покоя, представь себе, что тынаходишься в том самомместе, где предпочитаешь проводить свой отпуск.Старайся яснопредставить себе цвета, услышать звуки и ощутить эмоции, которые вызывает в тебе этотпрекрасный уголок природы. Всего через несколько минут пребывания в этом духовномубежищетвоисилывосстановятсяитыбудешьготовпродолжитьсвойрабочийдень.

Отправляясьвсвой«кратковременныйотпуск»,япредставляю,чтоидупогорномулугу.В этот момент я вижу, как мои ноги касаются травы, сбивая с нее росу, и наслаждаюсьвеликолепием заснеженных горных вершин, обрамляющих эту поистине потрясающуюкартину.Затемяначинаюслышатьзвукшумящеговдалекеводопадаиприпоминаюароматлуговыхцветов.

Наше воображение обладает необычайной силой. Для человеческого подсознания несуществуетразличиймеждуобразом,рожденнымвнашемсознании,иреальнойкартиной.Поэтому наше сознание поддается этой маленькой хитрости, считая, будто мы и впрямьрешили на короткое время уйти от повседневных забот, и пробуждает в нашей памятимножествопрекрасныхощущений,полученныхнамивовремяреальногоотпуска.

56.БезвозмезднопомогайлюдямМенявосхищаетмудростьдревнейперсидскойпоговорки,котораягласит:«Ялилслезы

оттого, что у меня не было обуви, пока не увидел человека, у которого не было ног».Преувеличивая значение своих проблем, мы слишком легко теряем из виду теблагословенные дары жизни, за которые должны быть ей благодарны. Посвящая своедрагоценное время безвозмездному служению тем людям, которые нуждаются в чем-тобольшетебя,тыполучаешьпрекраснуювозможностьпостояннонапоминатьсебеотом,чтосамтыимеешьмножествоблаг.

Однажды после моей установочной лекции по вопросам лидерства, с которой мнепришлосьвыступитьперед агентамиоднойкрупной страховойкомпании, комнеподошелчеловекисказал,чтоон—одинизлучшихработниковсвоейфирмы.Затемондобавил,чтоотчастиегоуспехобусловленпривычкойпосвящатьнесколькочасоввнеделютому,чтобыпомогатьлюдям,которымменьшеповезловжизни,чемему.

—Видя,скольмногихвещейлишеныдругиелюди,яначинаюлучшевидетьтеблага,которымиобладаюсам.Этоудерживаетменяоттого,чтобыприниматьто,чтояимею,какдолжное,и—чтоещеболееважно—этопомогаетмнехотькак-тоизменитьжизньлюдей,которымядействительнонужен.

ФранцузскийврачАльбертШвейцерзаметил:«Незнаю,каксложитсявашасудьба,ноодно я знаюнаверное.Лишь тот из вас будет подлинно счастлив, кто искал и нашел, какслужитьлюдям».

АЭннМорроуЛиндбергписалатак:«Задобронеплатятденьгами…Задобровэтойжизниможнорасплатитьсятолькодобром».

Бескорыстно творя добро, ты получаешь возможность помогать другим людям иотблагодаритьтех,ктокогда-топомогтебе.

57.НайдисвоишестьстепенейразделенияВпьесе«Шестьстепенейразделения»есть героиняпоимениУиза.Беседуясосвоей

дочерью Тесс, она говорит: «Я где-то читала, что каждого из живущих на этой планетеотделяют друг от друга всегошесть человек.Шесть степеней разделения.Между нами икаждым человеком на Земле. Президент СоединенныхШтатов. Венецианский гондольер.Найдимеждунимисвязь, определившестьнедостающихимен.Я считаю,что: а) с однойстороны, эта мысль утешает, поскольку мы очень близки; б) с другой — наша близостьподобна китайской пытке водой, ведь каждому из нас необходимо найти именно техшестерых, благодаря которым восстановится утраченная связь.Мысль о том, что каждыйчеловек является дверью, открывающей путь в новые миры, глубока и проникновенна.Существует шесть степеней разделения между мной и любым другим человеком на этойпланете.Надотольконайтиэтихнедостающихшестерыхчеловек».

Уизабылаправа.Какзамечательнодумать,чтовыияотделеныотвсех,ктоживетнанашейпланете,всегошестьюлюдьми.Иещеонаправа,этооченьтрудно:найтитехсамыхшестерых,благодарякоторыммысможемустановитьсвязьстем,ктонаминтересен.

В своей жизни я сделал одну замечательную вещь — составил список из ста именмужчин и женщин, с которыми мне очень хочется познакомиться, и назвал его «Списокмоихкумиров».Подчиняясьзаконувсемирногопритяжения,мы«притягиваем»ксебето,начем сосредоточим свои усилия. Этот мой список помогает мне устанавливать связь слюдьми, которыми я восхищаюсь. Принцип «Шести степеней разделения» неоднократнопомогалмнеправильноопределитьнеобходимуюпоследовательностьлюдей,приводившихменя к тем, чьи имена содержатся в моем списке. Я не перестаю удивляться тому, скольчасто мои пути пересекаются с этими людьми — знаменитостями, преуспевающимибизнесменамииучителями.

Эти встречи происходят в аэропортах, на конференциях, где тем людям приходитсявыступать,илислучайно,когдамысталкиваемсягде-нибудьзаобеденнымстолом.Кажется,что сам факт существования подобного списка наделяет меня обостренным ощущениемприсутствия этих людей, что позволяет мне вовремя заметить их, когда они оказываютсярядом.

58.ЕжедневнослушаймузыкуВ самом запоминающемся эпизоде замечательного фильма «Джерри Магвайер»

персонаж Тома Круза, энергичный и напористый спортивный агент, подписываетневероятновыгодныйконтрактсоднойизфутбольныхзвезд.Отъезжаяотдомаспортсмена,онохваченпорывомбурнойрадостиинетерпеливопытаетсянастроитьсянакакую-нибудьрадиостанцию, чтобы найти подходящую песню и спеть ее под аккомпанементрадиоприемникавовсюмощьсвоихлегких.Наконец,ксвоемубольшомуудовольствию,оннаходиттакуюпесню—хитТомаПеттиподназванием«Свободноепадение»—ивгромкомпенииизливаетсвоюрадость.

Приходилось ли тебе вдруг услышать свою любимуюпесню в самыйподходящий дляэтого момент? Подобно Джерри Магвайеру ты самозабвенно начинал громко петь ипританцовывать.Втакиемгновениятыощущалнеобычайныйприливбодростииэнергии,чувствуя себя по-настоящему счастливым человеком. А все дело было в том, что в этотмоментзвучалонесколькоаккордоввудачнойгармоническойпоследовательности.

Музыка способна оказывать на человека особое воздействие. Она может поднятьнастроение, вновь заставить нас улыбаться. Она необычайно обогащает нашу жизнь.Отнесиськэтомусерьезно,истарайсяслушатьтумузыку,котораятебявдохновляет.Собериколлекциюзвукозаписейизсвоихлюбимыхмузыкальныхпроизведенийиежедневнослушайих,чтобынаполнятьсвоюдушурадостью.

Иногда я пребываю в таком настроении, когда мне хочется послушать спокойнуюклассическую музыку или сборник из легких джазовых мелодий. Работая над очереднойкнигой,я,например,частослушаю«Канонвре-мажоре»ИоганнаПакелбеллаилисобраниемузыкальных композиций в исполнении джазовой звезды Чета Бейкера под названием«Околополуночи».

Если вы уже побывали хотя бы на одном измоих семинаров, томогли заметить, чтозадолгодомоеговыходанасценувзалезвучитоживленнаямузыка.Дажевпоездкиявсегдаберуссобойаудиоплейер,чтобыслушатьмузыкуизфильмов«Храброесердце»и«Эверест».Ежедневно слушать музыку хотя бы несколько минут — вот простой, но необычайнодейственныйспособуправлятьсвоимнастроениемивсегдаоставатьсянавысоте.

59.СоставьзавещаниеКто-тооднаждысказал,чтопервыепятьдесятлетмытратимнато,чтобыдоказатьсвое

право на существование, а в последующиепятьдесят создаем свое наследие.И это верно.Большинствоизнаспроводитпервуюполовинужизни,стараясьдобитьсяуспехаизавоеватьуважение. Достигнув своей цели— будь то престиж или материальный достаток,— мывскорепонимаем,чтонамчего-тонехватает.Иостатоксвоихлетпроводимвстремлениисделатьто,чтонадлежалоделатьсначалажизни:создатьнаследстводлясвоихпотомков.

Однажды мой отец прикрепил к дверце нашего холодильника листок состихотворением,переведеннымссанскрита.Внемговорилось:

«Весна пролетела, закончилось лето, вот и зима у ворот. А песня, которую думал яспеть, так и осталась неспетой. Ведь все это время я настраивал свой инструмент,— тонатягивая,тоослабляяегоструны».

Эти слова были написаны человеком, чью душу переполняло сожаление о бесцельнопрожитойполовинеегожизни.Вместотогочтобыисполнитьсвоепредназначениеиспетьпрекрасную песню, он все ждал, когда для этого представится подходящий случай. Онготовил свойинструмент—по его собственному' выражению, «тонатягивая, то ослабляяструны».Ксожалению,времядляегопеснитакиненаступило.

Знай,чтовремяприступатьксозданиютвоегонаследияначинаетсясегодня,анедесятьлет спустя, когда «у тебя будет больше времени», поскольку каждому известно, что такоевремя не наступит само по себе. Подумай, чего ты хочешь достигнуть в своей жизни, нопреждевсего задумайсяо томнаследии, котороеостанетсяв этоммире, когда тебявнемуже не будет. Человек становится великим тогда, когда начинает дело, которое не умретвместесним.

Чтобы ясно представить себе, какое наследство я оставлю потомкам, мне пришлосьсоставить собственное завещание. Многие руководящие работники, с которыми мнеприходилось работать, имеют свой личный списокжизненных целей, но мало кто из нихсчелнеобходимымсоставитьсписоксвоегонаследия.

Еслипервыйизэтихсписковопределяетцели,которыхтыстремишьсядостигнутьприжизни,товторойперечисляетвсе,чтотынамереноставитьпослесвоейсмерти.Вэтомисостоит их различие. Если ты поймешь это, то на склоне лет тебе не придется испытатьсожаления,горечииразочарованияоттого,чтотынесталтем,кеммогбыстать.

60.НайдитрехнастоящихдрузейКрепкая дружба — вот самый верный способ обрести больше счастья и радости в

жизни.Недавниенаучныеисследованияпоказали,чтолюди,имеющиеширокийкругдрузейиблизких,живутдольшеостальных,чащесмеютсяирежеогорчаются.Однакодружба,какидругиедобрыедела внашейжизни, требует времени, энергиии самоотдачи.Несмотрянаэто,малочтовознаградиттебябольше,чемпреданнаядружба.

Много столетий назад один философ писал: «В мире нет ничего дороже дружбы.Отвергнутьсе—всеравночтолишитьЗемлюсолнца,посколькуизвсехподарковсудьбыдружба—самыйпрекрасный».

В детствемой отец часто говорилмне, что по-настоящему богат тот, у кого есть триверныхдруга.Янавсегдазапомнилэтотзаветиоченьхочу,чтобытытожесерьезноподумалнад ним. Для создания крепкой дружбы ты должен отказаться от своего комфортногоуединения и приготовиться первым нарушить молчание в компании малознакомого тебечеловека,проявляяприэтомсвоеискреннеерасположениекнему.Посеявзернадружбы,тополучишьбогатыевсходы—преданныхтебедрузей.

Придя на вечерний коктейль, прояви решительность и подойди к тому, кого тебезахочетсяузнатьлучше,ипредставься.Всемлюдямоченьхочетсявызыватьуокружающихсимпатиюксебе,и, скореевсего,онибудутпольщенытем,чтотыеепроявил.Инебеда,если они не ответят тебе взаимностью. Воспринимай такой исход не как отказ, а как ихличную потерю и любезно обратись к другому человеку, которого ты можешьзаинтересовать.

Однажды,когдамоямамаехалакуда-топосвоимделам,колесоеемашиныоказалосьпробитым.Неподалекумамазаметиланезнакомуюженщину,поливавшуюгазонпередсвоимдомом. Мама попросила у нее разрешения оставить машину на въездной аллее, чтобысходить на ближайшую станцию техобслуживания и обратиться за помощью.Женщина невозражала,имамаушла.Когдаколесонаконец заменили,мамаподошлакхозяйкедомаисердечно поблагодарила ее за проявленнуюдоброту.В свою очередьженщина пригласиламаму" в дом на чашку чая. В результате их беседы, которая длилась не менее часа, онивыяснили, что родились в одном городе, ходили в одну школу и имеют много общихзнакомых.Междунимиустановилисьпрекрасныедружескиеотношениянамногиегоды.Ивсе это просто благодаря тому, чтомама отважилась сделать первыйшаг навстречу своейновойподруге.

61.Прочитайкнигу«Путьхудожника»Каждый из нас— творческое существо.Много лет назад, еще в те времена, когда я

работал юристом, мне попала в руки книга «Путь художника». Я увидел ее на одной изполоксвоеголюбимогокнижногомагазина,нонепроявилкнейособогоинтереса.Тогдаярешил,чтоэтакнигапредназначаласьтолькодля«людейискусства»иврядлибудетполезнадля меня. Однако со временем я понял, что любой из нас таит в глубинах своей душинеисчерпаемый источник творческих возможностей. Всем нам — адвокатам, матерям иотцам семейств, учителям, руководителям предприятий, поэтам или музыкантам —необходимо ежедневнопроявлять свои творческие способности, чтобыполучать отжизникакможнобольше.

Одна мысль о том, что я, адвокат, являюсь творческой личностью, совершиланастоящийпереворотвмоемсознании.

Яначалпосещатьсеминарыпоразвитиютворческихспособностей.Крометого,ясталчитатьбольшекниг,посвященныхэтойтеме,иискатьпутиприменениясвоимтворческимспособностям, чтобы обогатить свою личную, профессиональную и духовную жизнь.Результатомэтихисканийявиласьперваянаписаннаямноюкнига.

Прочти книгу «Путь художника» и собери всю свою силу воли, чтобы выполнить теглубоко продуманные упражнения, которые предложит тебе ее автор—ДжулияКамерон.Раскрепостивприсущийтебедухтворчества,тыполучишьзапасэнергии,необходимойдлявосхождения к вершинам самопознания, и сможешь еще более полно выразить себя вкаждомпрожитомтобоюдне.

62.УчитесьмедитироватьВсвоевремяфранцузскийматематикБлезПаскальписал:«Всенеприятностичеловека

происходятотнеспособностиспокойнопосидетьвпустойкомнате».Сегодня мы превзошли самих себя в умении создавать шум и изображать бурную

деятельность.Мыпросыпаемсяподорущиерадиоприемники,аодеваемсяподтрансляциютелевизионных новостей. Направляясь на работу, мы слышим сообщения о дорожныхпроисшествияхипроводимследующиевосемьчасоввшумныхофисах.Придядомойпослеработы, мы копаемся в груде домашних проблем под аккомпанемент работающеготелевизора,звонящеготелефонаимонотонногудящегокомпьютера.

Паскаль был прав: все наши неприятности действительно происходят оттого, что мызабылиотом,насколькоэтоважно—ежедневно,хотьнакороткоевремя,побытьвтишине.

Жизньчеловеканеполноценна,еслионнеимеетвозможностисосредоточиться.Еслиты не способен сконцентрировать свое внимание на одном виде деятельности в течениеопределенного промежутка времени, то никогда не сможешь достичь поставленной цели,яснопредставитьсебесвоюмечтуилинаслаждатьсяжизнью.Бездисциплинированногоуматыобреченстатьжертвойсобственныхмелкихпроблеми забот,будучинев силахрешатьболее важные задачи. При отсутствии глубокой концентрации разум из слуги человекапревращаетсявегогосподина.

Вся моя жизнь изменилась в тот день, когда я овладел искусством медитации.Медитация — это не один из ритуалов современного духовного течения «New Age»,предназначенный исключительно для монахов, уединившихся высоко в горах. Наоборот,медитация, древняя методика, разработанная мудрейшими людьми нашей планеты,позволяет обрести полный контроль над разумом, чтобы обнаружить его огромныйпотенциалинаправить егонадостижениедостойнойцели.Медитацияпозволяетразвитьспособностьразумафункционироватьестественнымдлянегоспособом.

Основная польза медитации состоит в том, что покой и умиротворение, обретаемыенами в течение всего двадцати минут занятий, наполняют собой каждую последующуюминуту нового дня. Занимаясьмедитацией, ты станешь более терпимымпо отношению клюдям, более уравновешенным в отношениях с коллегами по работе и более счастливымнаединессамимсобой.

Благодаря медитации ты сможешь лучше проявить себя как глава фирмы, супруг,деловой партнер и друг. Не упусти возможность изведать силу этой методики развитиясознания,зародившейсяпятьтысячелетийназад.

63.ПомниосмертиСобирая материал для книги «Монах, который продал свой "ферарри"», я узнал об

истории одного индийского магараджи, который совершал необычный утренний ритуал:ежедневно, сразу после пробуждения, он организовывал собственные похороны,сопровождая их музыкой и возложением цветов. В течение всего ритуала он монотоннонапевал:«Яжилполнойжизнью,яжилполнойжизнью,яжилполнойжизнью».

Впервые прочитав об этом человеке, я не смог понять, к чему магараджа придумалтакой ритуал. И обратился за разъяснением к своему отцу. Вот что он ответил: «Сынок,поступая так,магараджа ежедневнонапоминал себеонеизбежности своей смерти, чтобыпрожитькаждыйсвойденьтак,словноэтобылпоследнийденьвегожизни.Этотмудрыйритуал напоминал ему о скоротечности времени, которое утекает от нас, словно песоксквозьпальцы.Этотритуалнапоминалемутакжеотом,чтовремядлявеликихжизненныхсвершенийнаступаетнезавтра,аужесегодня».

Осознаниетого,чтотысмертен,—этовеликийисточникмудрости.КогдаПлатонлежална смертномодре, одиниздрузейпопросил егократковыразить

смысл величайшего из его произведений, дела всей его жизни— его «Диалогов». ПоследолгогораздумьяПлатонответилдвумясловами:«Учисьумирать».

СохранивидеюПлатона,ноиспользуяиныеобразы,мыслителидревностипридумалиследующееизречение:«Тот,ктомолод,такжесмотритвглазасмерти,какитот,ктооченьстар. Поэтому каждым днем необходимо распоряжаться как последним, с окончаниемкоторогозакончитсянашажизнь».

Напоминая себе о смерти, ты сознаешь, что время— это бесценный дар и чтожитьбогатой,осмысленнойисостоявшейсяжизньюнужноужесегодня.

64.ПерестаньжаловатьсяиначинайжитьПерестаньжаловаться на то, что у тебя не хватает времени для себя.Просто вставай

утромначасраньше.Еслиестьтакаявозможность,топочемубытебеневоспользоватьсяею? Не оправдывай свой отказ заниматься физическими упражнениями, ссылаясь насильнуюзанятость.

Еслитыбудешьспатьсемьчасоввсуткииработатьповосемьчасоввдень,топриэтомв твоей неделе все равно остается более шестидесяти трех часов свободного времени,которого хватит на все твои личные дела. За один месяц это время составит двестипятьдесят два часа, а за год— три тысячи двадцать четыре. В твоей жизни нет времениболее благоприятного для поддержания жизненного тонуса, чем это. У тебя есть шансиспользовать неограниченные возможности, которые предоставляет тебе каждый новыйдень.

Если ты чувствуешь, что не полностью реализовал себя в жизни, недостаточносчастлив, состоятелен и спокоен, то не спеши винить в этом родителей, экономику илисвоего начальника, а примина себя всюответственность за сложившиеся обстоятельства.Этотпервыйшагпозволиттебепо-новомуувидетьсвоюжизньистанетотправнойточкойнапутикееулучшению.

КаксказалДжорджБернардШоу:«Те,ктопреуспелвэтоммире,приходятинаходяттакиеобстоятельства,которыеимнужны,еслижеонинемогутихнайти,тогдаонисоздаютихсами».

Будьосмотрительнымкакввыборетехмыслей,которымтыпозволяешьприходитьтебевголову,такивсвоемотношениикжизни,котороетыпривносишьвкаждыйизсвоихднейивкаждыйотведенныйтебечас.Прекратижаловатьсяиначинайжить.

ГоворясловамиРедьярдаКиплинга:

Наполнисмысломкаждоемгновенье,Часовиднейнеумолимыйбег.Тогдавесьмиртыпримешь,каквладенье,Тогда,мойсын,тыбудешьчеловек.[6]

65.ПовышайсвоюзначимостьЖивя в условиях современной экономики, мы получаем вознаграждение не за

прилежаниеиколичествосделаннойработы,азато,скольвеликаценностьнашеготруда.Надэтимстоитзадуматься.Если,предположим,тебеплатятдвадцатьдоллароввчас,то

этиденьгитыполучаешьнепростозато,чтовтечениешестидесятиминуттебявиделинарабочемместе, а прежде всего за то, что за это время ты произвел некую ощутимую дляпотребителя ценность, за которую он готов заплатить двадцать долларов. Таким образом,денежноевознаграждениеопределяетсянепродолжительностьюработы,аееценностью.

Именно поэтому труд нейрохирурга оплачивается значительно выше, чем трудработника в кафе «Макдональдс». Может, нейрохирург чем-то лучше как человек? Необязательно.Возможно,егоработатяжелее?Трудносказать.Может,онпростоумнее?Намэто не известно. Несомненно одно: нейрохирург обладает намного большим арсеналомспециальныхзнанийиособыхприемовработы,чемслужащийкафе«Макдональдс».Оченьнемногие люди способны выполнять работу нейрохирурга, и поэтому специалист такогопрофилябудетбыстрееостальныхвостребованнарынкерабочейсилы.Вотпочемузарплатанейрохирургаболеечемвдесятьразпревышаетмесячныйокладтого,ктопереворачиваетбургеры на горячем противне. Деньги попросту становятся мерилом пользы от того илииногочеловекадлявсегомиравцелом.

Таким образом, чтобы получать больше денег за свою работу, необходимо принестибольше пользы этому миру. Но для этого сначала нужно стать полезным человеком.Приобретай те навыки, которыми не обладает никто. Читай те книги, которых никто нечитает.Выдвигайтакиеидеи,которыенеприходиливголовуникому.

Иными словами, человек не может иметь всего, что желает, если не будет расти и«расширятьсвоютерриторию».Чтобыполучатьотжизнибольше,необходимосамомустатьчем-тобольшим.

66.СтаньлучшимродителемВоспитываясвоихдетей,тыодновременновзращиваешьбудущиепоколения.Поскольку

лишь немногие из нас прошли специальное обучение «изящному искусству» воспитаниядетей,мывбольшинствеслучаевотносимсяксвоимдетямточнотакже,какнаширодителиотносилиськнам.По-другомумыпростонеумеем.

Несмотря на то что родительские заботы доставляют много радости, эта привилегияпредполагает огромную ответственность. И даже будучи готовым сделать все ради своихдетей, я понимаю, что этого недостаточно. Необходимо развивать в себе качества по-настоящемухорошихродителей.

Мынеможем заниматься воспитаниемдетейпонаитию,молясьо том, чтобыволеюсудьбы они выросли чуткими, заботливыми и мудрыми людьми. Мы должны стремитьсяулучшитьсвоиродительскиенавыкиисэтойцельюпосещатьсоответствующиесеминары,читать литературу и прослушивать специальные аудиоматериалы, чтобы ознакомиться сидеями занятых в этой области выдающихся специалистов. Кроме того, мы должнывыкристаллизоватьидеи,полученныенамивлабораториисобственногожизненногоопыта,чтобынайтинаиболееэффективныеметодысемейноговоспитаниянашихдетей.

Я понимаю, что ты перегружен делами и у тебя постоянно не хватает времени. Ночудеснаяпорадетства,вкоторойсейчаспребываюттвоисынилидочь,никогдабольшенеповторится.Есливэтотпериодтынепосвятишьсвоевремяисилытому,чтобыстатьсамымлучшимотцомилиматерью,топотомбудешьгорькосожалетьобэтом.

Как сказалмне одинчеловек во времямоего семинара вТоронто: «Будучи ребенком,мойсынчастопросилменяпокататьегонаспине.Ячувствовал,каксильноонменялюбит,но в силу своей занятостинемог выкроить времени, чтобыпоиграть с ним.Япостояннопросматривалделовыебумаги,присутствовалнасовещанияхивелтелефонныепереговоры.Теперь,когдамойсынвыросипокинулродительскийдом,мненедаетпокояединственнаягорькая мысль: сегодня я отдал бы все на свете за возможность покатать на спине тогомалыша».

67.Небудьортодоксом

67.НебудьортодоксомЖанЖакРуссописал:«Идяпротивпривычки,мыпочтивсегдапоступаемправильно».Остроумная реклама компьютеров фирмы «Apple» призывает нас «Думать иначе».

Обращаясь к аудитории во время своих выступлений по проблемам лидерства, я частоговорю:

—Неспешитеследоватьзатолпой—онаможетоказатьсяпохороннойпроцессией.Чтобы твояжизнь стала более насыщеннойи полноценной, ты должен выбрать свою

дорогу.Перестань склоняться под давлением общественногомнения в ущерб собственнойиндивидуальности. Познакомившись с биографиями наиболее просвещенных и великихлюдей, ты поймешь, что их совершенно не беспокоило то, что о них "думали другие. Непозволяя общественному мнению руководить их действиями, они сумели найти в себемужество, чтобы следовать зову сердца.Идя непроторенными путями, эти люди достиглиуспеха,которогонемоглисебепредставитьдажевсамыхдерзновенныхмечтах.

Одно из лучших изречений о важности быть противником общепринятых догмпринадлежит Кристоферу Морли, который сказал: «Ежедневно читай то, чего не читаетникто. Ежедневно думай о том, о чем не думает никто. Для разума вредно всегда бытьчастьюединодушногомнения».

Возможно, лучше всего об этом сказал Эмерсон: «Легко можно жить в обществе,руководствуясь его мнением; легко можно жить по-своему, находясь в уединении; ноистинно велик тот, кто, находясь среди толпы, умеет хранитьисключительную гибкость всочетанииснезависимостьюиобособленностью».

В течение следующего месяца постарайся переосмыслить свои поступки. Не стоитделатьчто-либолишьпотому,чтоэтоделаютдругие.Поступайтак,каксчитаешьнужным.Отличаться от других, имея на то веские причины, — вот жизненное кредо мудрогочеловека.ЭтомогутподтвердитьЭйнштейн,Пикассо,ГалилейиБетховен.

68.СоставьсписокжизненныхцелейВремяотвременимнеприходилосьвстречатьоченьэнергичныхиуспешныхмужчини

женщин, носящих в своих бумажниках маленькие карточки с перечнем их личных целей.Онипросматриваютэтотпереченьвсякийраз,когдавыпадетсвободнаяминута.

Втакойкарточкечеловекпростоперечисляетсвоиглавныежизненныецели,указываяточные сроки их достижения. На мой взгляд, такая привычка напоминать себе о своихприоритетных задачах — личного, профессионального или духовного плана — оченьразумна.

Монтень сказал: «Достигнуть своей жизненной цели — это все равно что создатьвеликийизнаменитыйшедевр».

Всямудростьжизнисосредоточенавэтомкраткомизречении.Нобольшинствоизнасотносятсякжизнипаккзатянувшемусяурокугражданскойобороны:приобретенныенанемнавыкиважныдлянаслишьвданныймомент,авобыденнойжизнионималочтостоят.Какяужеписалвсвоейкниге«Урокилидерстваотмонаха,которыйпродалсвой"феррари"»:есличеловекпытаетсяделатьвсе,товитогеоннедостигнетничего.

Держаприсебекарточкусперечнемсвоихцелейизаглядываявнеепотри-четыреразавдень,тысможешьсосредоточитьсвоевниманиенатом,чтопредставляетдлятвоейжизниистиннуюценность.Тогдатыразовьешьвсебепривычкуксамоконтролю,которыйпозволиттебецеликомсосредоточитьсянасамомнеобходимом,отказатьсяотвсеговторостепенногои, таким образом, осмысленно жить каждый свой день. Уверяю тебя: если тысосредоточишься на самых главных целях, то в конце своего пути несомненно ощутишьогромнуюрадость.

69.БудьхозяиномсвоегонастроенияБольшую часть своей жизни я считал, что не могу контролировать свои мысли. Они

самиприходилимнеиголовуиделалитамвсечтохотели.Хужетого,мневерилось,чтомоимысли—этоиестьясам.Ксчастью,явовремяпонял,чтоэтодалеконетак.Нашимысли—этоещенемы.Насамомделемыслисуществуютблагодарятому,чтомыих…думаем.Мы сами являемся творцами тех мыслей, которые текут в нашем сознании, а раз так—значит, мы можем изменять суть своих мыслей по своему усмотрению. Этот кажущийсяочевидным вывод в свое время стал для меня настоящим откровением. Вскоре я получилнамного больше представления о мыслях, приходящих мне в голову, и о том диалоге,которыйпроисходитвнутрилюбогочеловекаденьзаднем,втечениекаждогочаса,покаонбодрствует. Я стал с большим вниманием относиться к качеству своих мыслей. Такойконтрольсталпервымшагомктому,чтобыизменитьих.Многиемесяцыяпотратилнато,чтобы развить в себе способность думать только о чем-то хорошем, вдохновляющем исветлом. Поступая так, я вдруг заметил, что вместе с моими мыслями стал меняться иокружающийменямир.

Посколькуты—этонетвоимысли,точнотакженельзяутверждать,чтоты—этотвоенастроение.Тыявляешьсятворцомсвоегонастроения,азначит,можешьизменитьего,когдапожелаешь.Решившисьнаэто,тысможешьсохранятьспокойствиевстрессовойситуации,находитьрадостьвпечалииоставатьсяэнергичным,несмотрянаусталость.

70.НаслаждайсяпростымивещамиУходявмириной,человекнеможетзабратьссобойвсето,чемобладалприжизни.Во

всякомслучае,яещеневидел,чтобывследзакатафалкомсгробомпокойногоехалгрузовиксегопожитками.

Единственное,чтомыможемвзятьссобойвконцеочередногоуходящегодня,—этовоспоминанияивпечатления,которыеприбавляютзначимостинашейжизни.Сознаваяэто,я предпочитаю каждый день заниматься теми делами, после которых у меня останутсяприятныевоспоминания,анематериальныеприобретения.

Я обнаружил, что самые лучшие воспоминания остаются у нас от самых простыхвещей.ЭтопервыешагимоейдочкиБианки,первыйрождественскийконцертмоегосынаКолби(когдаонбольшевременипровелнасцене,радостномахаярукойсвоемусчастливомуотцу,чемисполняяприготовленнуюимпесню),этототдень,когдамывсейсемьейиграливфутбол под проливным дождем, а поздно вечером, при полной луне, жарили на грилесосиски.

Дейл Карнеги писал: «Одним из самых трагических свойств человеческой натуры,насколько мне известно, является наша склонность откладывать осуществление своихчаяний на будущее. Мы все мечтаем о каком-то волшебном саде, полном роз, которыйвиднеется где-то за горизонтом,— вместо того чтобы любоваться теми розами, которыерастутподнашимокномсегодня».

Стань настолько мудрым, чтобы уметь наслаждаться простыми радостями жизни. Терадостные воспоминания, которые они подарят тебе, сделают твою жизнь куда болееценной,чемтематериальныебезделушки,погонезакоторымимыотдаемстолькосил.

КакзаметилаЭммаГолдмен:«Помнелучшерозынастоле,чембриллиантынашее».

71.НеосуждайСклонность обвинять в чем-либо других людей вырабатывается в человеке с не

меньшей легкостью, чемпорочная привычкажаловаться на обстоятельства, о чеммыужеговориливэтойкнигенесколькоранее.Мыпривыкликритиковатьлюдейзато,какониедятили говорят. Мы примечаем самые незначительные детали и видим недостатки в любоймелочи.Однаковсе,начеммысосредоточимсвоевнимание,начинаетрасти.Придирчиворассматривая незначительную слабость человека, мы начинаем воспринимать ее каксерьезнуюпроблему.

Хотелбытыжитьвмире,гдекаждыйчеловеквыглядит,поступаетидумаеттакже,каки ты? Такой мир очень скоро тебе надоест. Чтобы жить более счастливо и спокойно,постарайсяпонять,чтобогатствоэтогомирасостоитвегоразнообразии.Взаимоотношениялюдей,ихсообществаицелыестраныстановятсявеликиминенаосноветогообщего,чтоестьунас,аблагодарятемразличиям,которыеделаютнаснеповторимыми.Почемубыненаучитьсяуважатьэтиразличия,вместотого,чтобырассматриватьлюдейкакмишенидлякритики?

Обычномы находим в людях те слабости, которые есть у нас.Перестань обвинять иосуждать. Прими на себя полную ответственность за то, что происходит вокруг, ипостарайся сделать все, чтобы прежде всего изменить самого себя, а неждать перемен втвоем окружении. Эта способность является главным признаком человека с сильнымхарактером.

КаксказалаЭрикаДжонг:«Чтослучится,еслимывозьмемнашужизньвсобственныеруки?Произойдетнечтоужасное:намнекогобудетвинитьзанее».

72.ЧтобыденьбылкакжизньДниприходятиуходят,какзагадочныесилуэты,чьифигурыокутаныплащами,алики

скрытыподвуалью.Словногости,посланныекнамсчьей-тодружескойвечеринки,онинеговорятнамнислова.Ноеслимынезаметимпринесенныхимиподарков,онитакжемолчаунесутихссобой»,—писалЭмерсон.

Как ты проживаешь каждый свой день— так проходит и вся твоя жизнь. Как легкоподдатьсямыслиотом,чтоодинденьничегонерешает,посколькувпередиунасещемногоподобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательностьзамечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой, подобно нанизаннымна нитьжемчужинам в прекрасном ожерелье. Каждый день по-своему ценен. Прошлое остаетсяпозади,абудущее—всеголишьплодвоображения,поэтомусегодняшнийдень—этовсе,чемтывладеешь.Такраспорядисьэтимднеммудро.

Твоя жизнь — это не генеральная репетиция. Упущенные возможности редкоповторяются вновь.Сегодняжепообещайсебе, что станешьлюбитьжизнь еще сильнейипринимать на себя все больше обязательств с каждым последующим днем.Многие людисчитают,чтонужнымесяцыидажегоды,чтобыизменитьсвоюжизнь.Привсемуважениикним я не могу с этим согласиться. Перемены в жизни начинают происходить в ту самуюсекунду, когда в глубине души ты принимаешь искреннее решение стать лучше ицелеустремленней. Месяцы и годы необходимы для того, чтобы наполнить это решениеэнергией твоих усилий. Самое лучшее решение, которое ты можешь принять, чтобыдействительноизменитьсвоюжизнь,—этожитьвполнуюсилукаждоемгновениекаждогосвоегодня.

Как сказал Бен Хоган, легенда гольфа: «Идя по игровому полю жизни, спешинасладитьсяароматомроз,посколькутебепредстоитсыгратьвсегооднуигру».

73.Организуй«Союзумов»В своейзамечательнойкниге«Думайибогатей»НаполеонХилл,пионерлитературы,

посвященной вопросам самосовершенствования, советует читателям сформировать «Союзумов»,чтобыулучшитькачествосвоейжизниидобитьсявсего,чегожелают.

НаполеонХилл так определил сущность и задачи этого альянса: «Это координация вдухе гармонии знаний и усилий двух или более человек, объединенных стремлением копределеннойцели».

К сказанному Хилл добавляет: «Два интеллекта, сошедшиеся вместе, неизбежносоздают некоторое третье поле, которое может быть уподоблено новому, третьему«интеллекту».

Многиеизудачливыхлюдей,которыелибоприходилинамоииндивидуальныезанятия,либопосещалимоисеминары,говорилимне,чтодлядостиженияжелаемыхрезультатоввсвоей деловой и личной жизни самым главным явилось создание «альянса умов», или«мозговогоцентра».Благодаряэтомуимудалосьнетолькосоздатьсобственную«командуподдержки» и установить дружеские отношения с людьми, но также приобщиться кспециальнымзнаниямиктоймудрости,которыхонинесмоглибыполучитьинымпутем.

Для того чтобы сформировать собственный «Союз умов», подбери себе трех-четырехчеловек,которые,потвоемумнению,смогутчему-тотебянаучитьибудутпсихологическисовместимы с остальными членами группы. Цель такого альянса — взаимная польза.Поэтому приготовься к тому, чтобы отдавать другим не меньше, чем надеешься получитьсам. Предложи своим будущим единомышленникам встречаться всем вместе один раз внеделю — лучше всего ранним утром, поскольку это время стимулирует каждого членагруппыкповышеннойсамоотдаченаблагообщегодела.

Благодарясовременнымтехнологиямвамнеобязательновстречатьсялично,хотяиэтополезно делать как можно чаще. Для связи с участниками своего альянса ты можешьиспользовать телефон, электронную почту или факс. В условленное время вы можетесовместно обсуждать возникшие у вас трудности и оказывать друг другу взаимнуюподдержку.Обсуждайтесвойуспешныйопытиполученныежизненныеуроки,вполезностикоторых вы не раз убеждались, а также те жизненные принципы, которые могут сделатьвашужизньболееуравновешенной,эффективнойиспокойной.

«Союз умов» не только помогает сократить время, необходимое для усвоения правил«жизненнойигры»,ноиспособствуетполучениюудовольствияотэтой«игры».

74.Составь«кодексповседневногоповедения»Нет ничего сложного в том, чтобыжить подобно парящему в осеннем небежелтому

листу, подвластному любым порывам ветра. Но чтобы сделать свою жизнь поистинепрекрасной, необходимо жить более решительно, осмысленно и страстно, подчиняясьсобственнымпринципам,анечужойволе.Главнаянашапроблемазаключаетсявтом,что,устав от множества неотложных дел, мы можем позволить жизненным обстоятельствамвладетьсобой,пассивнонаблюдаяприэтом,какдниускользаютотнас,перетекаявнедели,затемвмесяцыи,наконец,вгоды.Номнеизвестнорешениеэтойпроблемы.

В течение жизни мне удалось разработать свой собственный «кодекс повседневногоповедения». Он содержит всего три параграфа, в которых перечислены мои личныедуховные ценности, способы их достижения и данные мною обещания. В ходе долгихраздумий мне удалось определить для себя эти главные ориентиры, позволяющие мнеполнее реализовать мои жизненные возможности. Например, в одной из частей первогопараграфамоегокодексаговорится:

В течение ближайших двадцати четырех часов я обещаю себе дорожить дарованныммне днем, словно он будет последним в моей жизни, и использовать каждую его минутумудроиполно.Втечениедвадцатичетырехчасовможносделатьоченьмного,чтопозволитприблизитьцельмоейжизнииоставитьдостойноенаследиепотомкам.Ябудупомнить,чтоэтотденьможетоказатьсядляменяпоследнимичтотворениявеликихлюдейнеумираютвместесними.

Далее в моем кодексе значатся самые важные духовные ценности и обещания,касающиесяменясамого,моейсемьииокружающихменялюдей.

Утром каждого дня я, как альпинист, что оборудует свой «базовый лагерь», прокоторого я рассказывал ранее, читаю свой «кодекс повседневного поведения», напоминаясебеосамомглавном,чтоестьвмоейжизни,иподчеркиваятесвоиглавныеприоритеты,которыебыстрозабываютсявкруговоротеежедневныхсобытий.

Послечтениясвоегокодексаязаряжаюсьэнергией,вспоминаюосвоихобязательствахи, вновь сосредоточившись на своей цели, чувствую в себе готовность соприкоснуться сокружающиммиром.

Составивтакойжекодекс,тысможешьсамощутитьподобноечувство.

75.ПрибавьяркостисвоемувидениюмираАльберКамюоднаждысказал:«Посреди зимыянаконец-топонял,чтовомнеживет

непобедимоелето».Мы не можем по-настоящему понять, какой огромной силой обладает радостный

оптимизм,поканестолкнемсясневзгодами,которыеповергнутнасвотчаяниеинаполнятнаши сердца скорбью. Вот когда мы начинаем понимать, что обладаем мужеством испособностьюсправитьсядажессамымибольшимитрудностями,которыепреподноситнамсудьба.

Поокончаниимоихсеминароволидерствекомнечастоподходятмужчиныиженщины,чтобы рассказать о своих жизненных проблемах. Один из них рассказывает, как труднонайтистимулы,побуждающиеихподчиненныхкуспешномутруду.Другиеговорятосвоихвнутренних переживаниях и стремлении обрести более ясное ощущение значимости иполезностисвоеготруда.Третьижеспрашиваютуменясовета,какимвернутьутраченноеравновесиевличнойжизни.Мойответвсегданачинаетсяодинаково:чтобыулучшитьсвоюжизнь, необходимо прежде всего улучшить свои мысли. Древняя поговорка гласит: людивидятмирнетаким,каковонесть,атаким,каковыонисами.

Каждыйизнаснаделенвеличайшимдаром—способностьюизменятьсвоеотношениек трудностям, рассматривая их более просвещенным и оптимистичным взглядом. Собакеэтогонедано.Кошкатакженеспособнанаэто.Несможетэтогоделатьиобезьяна.Такаяспособностьдарованатольконамиявляетсячастьютого,чтоделаетнаслюдьми.

Винить во всем обстоятельства, утверждая, будто они являются причиной нашихпереживаний,— все равно что уходить от ответственности. Решая возникшую проблему,необходимо мужество, чтобы определить меру своей ответственности за возникшуюситуацию и понять, что мы можем извлечь выгоду даже из неудачи. Самые большиепрепятствиявжизничеловекавсегдаоборачиваютсядлянеговеличайшимблагом.

76.Станьхозяиномсвоейжизни«Яотвечаюзавсе»—гласитмудраямантра.Недавновкакой-то газетеяпрочитал,чтодесятьпроцентовнаселениянашейстраны

уверенывтом,чтооднаждыонивыиграютвлотереюитемсамымсмогутобеспечитьсвоюстарость. Очень многие люди ставят свое будущее в зависимость от случая, а не отсделанногоимивыбора.Этонапоминаетмнеотом,чтоделалвдетствемойбрат.Когдаонвидел, что с кухонной стойки падает стакан, он, вместо того чтобы броситься к нему ипостараться поймать, закрывал уши, чтобыне слышать звона разбитого стекла. (Мой братдавновырос,закончилГарвардскийуниверситетисталофтальмологом,такчтоуникальнаяпривычказакрыватьушиникакнеотразиласьнаегоразвитии.)

Суть этой — анекдотической истории проста: нужно держать свои уши и глазаоткрытыми,чтобывосприниматьжизньтакой,каковаонаесть.Еслимынестанемвлиятьна жизнь, предпринимая соответствующие меры, то она начнет влиять на нас самымнежелательным образом. Этот закон природы управляет жизнью человечества в течениемногихтысячелетий.

Чтобысохранятьвысокуюстепеньактивностивтечениемногихнедель,представьсебядиректоромсобственнойсудьбы—боссомсвоейсобственнойжизни.Всемпреуспевающимруководителям известен девиз «я отвечаю за все», который заставляет их выступатькатализаторами своеймечты.Поступай как они: действуй, а нежди, пока тебе улыбнетсяудача.Еслитызнаешького-нибудь,ктопомогбыразрешитьтвоюпроблемуилиуказатьнаскрытуювозможность,снимителефоннуютрубкуипозвониэтомучеловеку.Помни:можноискатьоправданияилипродвигатьсявперед,нонельзяделатьтоидругоеодновременно.

Когда я занималсяюридическойпрактикой,мнеприходилось ехать сорокпятьминутпригороднымпоездом,чтобыпопастьвделовуючастьгорода, гдеводномизнебоскребовнаходилсямойофис.Каждыйденьместонапротивменязанималодинитотжечеловек,вкоторомпозднее я сумелразглядетьобразецличности, стремящейся статьхозяиномсвоейжизни.

Вместо того чтобы дремать или мечтать во время езды, как это делало большинствопассажиров, мой незнакомец использовал время в пути для физических упражнений. Смомента посадки в поезд до самого прибытия на станцию назначения он постоянновытягивал руки, совершал круговые движения головой и энергично выполнял комплексдругих полезных упражнений. Вместо того чтобы уподобляться большинству людей,жалующихсянанехваткувременидлязарядки,этотчеловекпроявилинициативу,используяпредставившуюсяемувозможность.Возможно,онвыгляделнескольконелепо.Ностоитлиобращатьвниманиенаокружающих,когдатыуверен,чтопоступаешьправильно?

ПочувствуйсебяХОЗЯИНОМсобственнойжизни,итысделаешьважныйшагнапутикболее радостному восприятиюокружающегомира.Вместо того чтобыплыть пассажиромпо жизни, стань капитаном своего корабля, ведя его заданным курсом и не позволяясвоенравнойстихиипрепятствоватьему.

Решив стать директором своей жизни, помни слова Уильяма Джеймса: «Присущийчеловечествуинстинктреальностивсегдазаставлялегосмотретьнаэтотмиркакнасценудлягероическихпоступков».

77.БудьскромнымОднаизчертхарактера,которуюябольшевсегоценювлюдях,—этоскромность.В детстве отец учил меня: «Больше всего фруктов растет на дереве, ветви которого

гнутсякземле».За некоторымиисключениями я на собственном опыте убедился, что в основном это

справедливо:те,ктобольшезнает,ктобольшегодостигиктобольшевиделвсвоейжизни,всегданаходятсяближекземле,чемдругие.Словом,онисмиренны.

Пребывая в компании смиренного человека, испытываешь какое-то особое чувство.Проявляяскромность,тывыказываешьсвоеуважениекокружающиминапоминаешьотом,чтовсемнамнеобходимоещемногоепознатьвэтойжизни.Нашаскромность—этознакдругимлюдям,подтверждающийнашуготовностьпринятьотнихбесценныйдарзнанийиуслышатьто,чтоонинамеренынамсообщить.

В своей жизни мне посчастливилось встретить очень многих выдающихся людей.Встреча с Мухаммедом Али была одной из самых волнующих. Вместо заносчивого искандальноизвестногобоксера,образкоторогоонсамвсяческикультивировалвсредствахмассовойинформации,передомнойпредсталнастоящийджентльмениистинныйобразецскромности.ВовремянашейвстречивЛос-Анджелесеонзадалмнебольшевопросов,чемяуспел задать ему. Своеймягкой и скромнойманерой разговора он весь излучал душевноетепло,чтокрасноречивоговорилоонемкакочеловеке.БлагодаряМухаммедуАлияпонял,чтовыдающаясяличностьненуждаетсявподтверждениисвоеговеличия.

78.НекаждуюкнигудочитывайдоконцаПриступивкчтениюкакой-нибудькниги,мыобычностараемсядочитатьеедоконца.

Мычувствуемсебявиноватыми,когдакупленнаянамикнигаостаетсянедочитанной: ведьмы платили за нее деньги, заработанные нелегким трудом. Однако не каждая книгадостойнатого,чтобыеепрочиталиполностью.

Как сказалФренсис Бэкон: «Одни книги достаточно лишь пробовать на вкус, другиеможно проглатывать целиком, и лишь немногие из них нужно тщательно пережевывать ипереваривать: это значит, что некоторые книги можно читать выборочно, другие —поверхностно,илишьнемногиеизнихследуетчитатьсовсемусердиемивниманием».

Я один повинен в том, что заставлял себя прочитывать от корки до корки каждуюкупленную мною книгу. Очень скоро я заметил, что не только не справляюсь снакопившейся у меня горой книг, но постепенно теряю интерес к обильному чтению. Итогдаярешилработатьскнигамиболееизбирательно,прочитываядоконцалишьнекоторыеизних.Воттогдаянетолькосталчитатьбыстрее,ноисумелмногоепочерпнутьизкниг.Есличувствуешь, чтопосле трехпрочитанных глав тыненашелдля себяникакойценнойинформации либо не испытываешь особого интереса к данной книге, поступи разумно:отложиее,чтобыпосвятитьвремячему-нибудьболееполезному(например,чтениюдругойкниги).

79.НебудьжестокссобойЧастомытратиммассувремени,клянясебязаошибкипрошлого.Мыищемпричины

своих неудачных взаимоотношений с другими людьми и предаемся мучительнымвоспоминаниямосвоихошибках.Пороймыбранимсебязаопрометчивоерешение,котороеслишком дорого нам обошлось, или раздумываем о том, как и что мы могли бы сделатьлучше.

Отнынеразинавсегдапрекратиизводитьсебя.Ты—человек,ачеловекусвойственноошибаться. Ты встанешь на верный путь, когда примешь мудрое решение правильноиспользовать опыт прошлого и больше не допускать прежних ошибок. Смирись с ними ипродолжайидтивперед.

Как писал Марк Гвен: «Нужно постараться осторожно извлечь мудрость изприобретенногоопыта—инаэтомостановиться,чтобынебытькактакошка,чтоуселасьнагорячийпротивень.Большенагорячийпротивеньонанесядет—иэтохорошо;ноинахолодныйпротивеньонатеперьтоженикогданесядет».

Придякпониманиютого,чтовсемыможемошибатьсяичтоошибкинеобходимыдлянашего развития и прогресса, мы сможем раскрепостить свое сознание. Мы перестанемстремиться к тому, чтобы казаться совершенными, и обретем более разумный взгляд насобственнуюжизнь.Тогдамысможемплытьпотечениюжизни,напоминаягорныйручей,что стремительно бежит сквозь лесную чащу бурным, но величавым потоком. Тогда мынаконецсможемжитьвгармонииснашейистиннойсущностью.

Чтобы подняться на еще более высокую ступень просвещения и личной мудрости,составь список десяти самых больших ошибок своей жизни, поместив его на левойполовинестраницыжурнала.

Затемнаправойполовинеизложитеуроки,которыетыизвлекизэтихошибок,икакимобразомэтитакназываемыенеудачиобогатилитвоюжизнь.

Вскоревыпоймешь,чтобезпрошлыхошибоктвояжизньнебылабыстольбогатойиколоритной.Такбудьжеснисходительнейксебе,стараясьвидетьжизньтакой,каковойонаи является, — тропой к самопознанию, самосовершенствованию и непрерывномупостижениюистины.

80.ДайобетмолчанияУ буддийскихмонахов есть однаизлюбленнаяметодикаукрепления силыволи—та,

что в течение длительного времени применялась многими цивилизациями дляформированияогромногопотенциалавнутреннейсилыиотваги.Этообетмолчания.Хранямолчаниедажевтечениенепродолжительноговремени,человеквырабатываетвсебесилуволииспособностьксамоконтролю,посколькуусилиемволионподавляетвсебежеланиеговорить.

Оченьмногиелюдиговорятнамногобольше,чемэтонеобходимо.Вместотогочтобыговорить ясно и сообщать только самое необходимое,мы обычнонеможемостановиться.Эта привычка сама по себе говорит о недостатке дисциплины.Дисциплина предполагаетумение высказывать лишь самое необходимое и экономить умственную энергию,воздерживаясь от излишних слов. Продуманная и четкая речь также является признакомясноймыслииздравогоума.

Вот упражнение, которое ты можешь испробовать уже сегодня, — ежедневноемолчание в течение одного часа. За этот час тыне долженпроизнестини единого слова.Если же обстоятельства вынудят тебя говорить, постарайся ограничиться четким илаконичным ответом на поставленный вопрос, не разглагольствуй обо всем на свете,начинаяспересказавчерашнихтелевизионныхновостейизаканчиваярассказомотом,гдетынамеренпровестилетнийотпуск.

Обет молчания можно исполнять, сохраняя при этом вежливость и теплотучеловеческих отношений. Смысл молчания состоит в том, чтобы сделать тебя сильнее иукрепить волю, а не препятствовать твоим отношениям с окружающими. Уже черезнесколькоднейтыпочувствуешь,что,усвоивэтуметодику,тысталнамногосильнее.Оцениполученныерезультаты:онибудуткрасноречивеелюбыхслов.

81.НеспешиотвечатьназвонкиНаш телефон должен служить нам, а не тем, кто нам звонит. Однако заслышав

телефонный звонок, мы, словно пожарники, спешим поднять трубку, как будто от этогозависитчья-тожизнь.Мнеприходилосьвидеть,каклюдипрерывалитихийсемейныйужин,чтение любимых книг или сеанс медитации, чтобы ответить на будто бы важныетелефонныезвонки,которые,какпотомвыяснялось,можнобылоотложить.

Голосовая почта является одним из величайших благ, дарованных современномучеловеку. Она позволяет нам продолжать заниматься своими делами и отвечать напоступающие звонки тогда, когда это нам удобно. Теперь нам нет нужды отвлекаться накаждыйтелефонныйзвонокипрерыватьважныедела.

На собственном опыте я убедился, как трудно избавиться от привычки подниматьтрубку по первому звонку телефона. Мы делаем это почти инстинктивно, потому чтосгораем от желания знать, кто же нам звонит на этот раз. Нередко внезапный звонокявляетсялишьудобнымпредлогомдлятого,чтобыотложитьвыполнениеутомительнойдлянас работы. Однако, как только ты научишься игнорировать телефонные звонки, неотвлекаясь от начатого дела— будь то чтение интересной книги, задушевный разговор слюбимым человеком или веселая игра с детьми, — ты несомненно поймешь, наскольконеобдуманнопоступал,когдаспешилподнятьтрубкузвонящеготелефона.

82.Помни:отдыхать—значитвосстанавливатьсилы

Послетрудовогоднянамчастохочетсяпоудобнееумоститьсяпередтелевизором.Но,как ни странно, если, подобно большинству людей, ты поступишь также, то очень скоропочувствуешьсебяещеболееусталым,чемпрежде.

Отдых имеет огромное значение для обеспечения уравновешенной и гармоничнойжизни. Но отдых должен служить восстановлению тебя как личности. Отдых долженвсесторонневосстановитьчеловекаивернутьегокжизни.Истинныйотдыхнаполняетнасновымзарядомоптимизмаиэнергии.Настоящийотдыхпомогаеттебевосстановитьсвязьсвысшимилучшимдуховнымначалом,атакжевновьразжечьогоньтвоейдуши.

Как сказалПлатон: «Я не считаю, что, когда тело у человека в порядке, оно своимисобственными добрыми качествами вызывает хорошее душевное состояние. По-моему,наоборот, хорошее душевное состояние своими добрыми качествами обусловливаетнаилучшеесостояниетела,насколькоэтовозможно».

Такимобразом,эффективныйотдыхдолженвключатьвсебятакиезанятия,которыебыспособствовалиуспокоениюдуха.

83.ВыбирайдостойныхсоперниковНедавнояпрочитал,что,вернувшисьпослеОлимпийскихигр,некоторыеспортсмены

испытывают состояние, которое психологи называют постолимпийской депрессией.Привыкнув быть в центре внимания всего мира и посвятив многие годы упорнымтренировкам,спортсменыиспытываютсильныйстресс,когдавозвращаютсякповседневнойжизни. Этим людям начинает казаться, что, поскольку высшие спортивные вершины ужедостигнуты,имуженекчемустремиться,азначит,жизньутратиласвойсмысл.Подобноечувство также испытали на себе астронавты космического корабля «Аполлон», которыепобывали на Луне. Совершив этот подвиг, они находились в подавленном состоянии,посколькумалочтовжизничеловекаспособновызватьстолькозахватывающихэмоций,какпребываниевкосмическомпространстве.

Чтобыподдерживать в себе здоровый оптимизми чувство страстной любви кжизни,необходимоскаждымразомставитьпередсобойвсеболеевысокиецели.Достигнуводнойиз них — будь-то в карьере или в личной жизни, — старайся определить для себяследующуюцель.

Процесс определения более высокой и привлекательной цели я называю «выборомдостойного соперника». Занимаясьюридической практикой, я много времени проводил взалах суда, представляя интересы моих клиентов. Как свидетельствует мой многолетнийопыт, мне всегда работалось лучше, когда я противостоял наиболее сильным оппонентам.Действия этих умных, прекрасно подготовленных и исключительно хватких законниковзаставлялименя глубоковникатьвобстоятельстваделаиизлагать судье толькосамуюегосуть, приводя своидоводыв краткойи эффективнойформе.Самыедостойныеоппонентывынуждали меня мобилизовать все мои внутренние резервы и действовать лучше, чемобычно.

Точно так же, достигая одну за другой свои наиболее труднодостижимые цели, тысможешьполнеераскрытьвсесвоиталанты.

Помни: бриллианты формируются благодаря постоянному давлению. Вот почему такважно выбирать себе достойные цели. Пусть выбранные тобою цели будут как можнотруднее, чтобы тымог заглянуть прямо в свое сердце и извлечь оттуда все самые лучшиекачества,которыепомогуттвоемуразвитию.

Благодаря индивидуальным занятиям, которые я провожу, разъезжая по всей стране,многиелюдиужесмоглидобитьсятого,чтояназываюуспехом,—каквличнойжизни,таки в труде. Все они — высокоуважаемые люди, пользующиеся большим авторитетом,занимающиесялюбимымделом,уравновешенныеипреуспевающиевличнойжизни.Темнеменееонипродолжаютпосещатьмоилекции,посколькувглубинедушисознают,чтомогутстать ещесовершеннееичтовжизнидлянихуготованыещебольшиенаграды.Этилюдипрекраснопонимают,чтосмогутлучшепроявитьсвойчеловеческийпотенциалиоставитьдолговечноенаследиесвоимпотомкамлишьвтомслучае,еслибудутпостоянноповышатьтребованияксамимсебеистремитьсякболеевысокимжизненнымстандартам.

Иблагодаря этому стремлениюкпостоянному совершенствованиюони встречаютнасвоемпутивсеновыеиновыеблагословения,которыепосылаетимжизнь.

84.СтарайсяменьшеспатьБиография Томаса Эдисона достойна того, чтобы с ней познакомиться. Отчасти

мечтатель, отчасти азартный игрок и отчасти гений, он был выдающимся изобретателем,который лучше всех людей на планете умел использовать свое время. И хотя формальноеобразованиебудущегоученогосоставиловсегошестьмесяцев,онужеввосемьлетпрочиталтакое классическое произведение, как «Падение и крах Римской империи», а к тридцатигодамуспелизобрестифонограф—аппарат,которыйвоспроизводилзаписанныйзвук.Когдана склоне лет, в период почти абсолютной глухоты, его, мастера позитивного мышления,спросили,почемуоннеизобрелслуховойаппарат,ученыйответил:

—Многолизапоследниесуткивыслышалитакого,безчегонемоглибыобойтись?Затемонсулыбкойдобавил:—Человек,вынужденныйкричать,никогданесолжет.Однакобольшевсеговэтомнеобычномчеловекеменяудивляетегоредкаяспособность

всеуспевать,отводядлясналишьчетыречасавсутки.«Сонподобеннаркотическомузелью,—любилобъяснятьон.—Стоитвампревысить

дозу, и вы оказываетесь в сладком плену забвения. При этом вы теряете время, силы ивозможности».

Большинство из нас спят значительно дольше, чем это необходимо для нашегоорганизма.Мыубеждаемсебя,чтопростообязаныпроводитьпододеяломпокрайнеймеревосемь полных часов, чтобы трудиться во всю силу своих возможностей. Мы непредставляем, как это можно—меньше спать, и содрогаемся при одной мысли об этом.Однако,какяужеговорилводнойизпредыдущихглав,важнанепродолжительностьсна.

Главное—чтобысонбылкачественнымиполноценным.Постарайсяприпомнитьслучаи,когдатебевсеудавалосьвжизни.Утебявселадилось

наработе,успешноразвивалисьотношенияслюдьми,асамтыдуховноразвивался.Тыбылпереполнен энергией и страстной любовью к каждой минуте каждого дня своей жизни.Если ты такойже, как и большинство людей, то должен помнить, что в то время тымогспатьменьше обычного.Ведь тыпереживал столько волнующихмоментов, что тебе быложальтратитьвремянаизлишнийсон.

Атеперьвспомнитовремя,когдаделаутебяшлинесовсемудачно.Работаизнуряла,окружающиесводилитебясума,авремениналичнуюжизньнеоставалосьсовсем.Втакиепериодыты,вероятнейвсего,спалбольшеобычного.Возможно,всубботуиливоскресеньетычастозалеживалсявпостелидодвухчасовдня(людичастоиспользуютсон,чтобыуйтиот суровой реальности). Но что же ты чувствовал, когда в конце концов просыпался?Головокружение,душевнуюпустотуислабость.

Таким образом, дело не в количестве отводимых для сна часов, а в качестве свежейэнергии, которуюполучает твой организм.Старайся сократить время сна, добиваясь того,чтобы он стал полноценным и крепким. Пойми, что усталость нередко являетсяпорождениемтвоегоума,когдатывынужденвыполнятьто,чеготебенехочется.

ИзапомнимудрыесловаГенриЛонгфелло:

Высотгероидостигали,Итобылнеслучайныйвзлет:Они,покадрузьяихспали,

Трудилисьночинапролет.[7]

85.УжинайвкругусемьиС детства я запомнил одну из самых прекрасных традиций, которую установила моя

замечательная мама,— ежедневный семейный ужин. И как бы мы ни были заняты, мойотец,братиячувствовалисебяобязаннымиявитьсякужинудомой,где,сидязастолом,мымогли вновь почувствовать себя одной семьей и поделиться впечатлениями от прожитогодня.

За обеденным столом мой отец любил по очереди спрашивать каждого из нас, чтонового мы узнали за этот день. Бывало, что он доставал из кармана своей рубашкискомканную газетную вырезку и, прочитав ее, вовлекал нас в оживленную дискуссию обуслышанном.

Эта прекрасная традиция собираться для общей трапезы сплотила нашу семью иоставилавмоейпамятимногосчастливыхвоспоминаний.Такуюжетрадициюяустановилвсвоейсобственнойсемье,иоченьнадеюсь,чтомоидетипродолжатее.

Необязательно,чтобычленытвоейсемьисобиралисьвместеименнозаужином.Мыжевсегдачем-тозаняты.Укаждогоизнасестьсвойбесконечныйрядзаботиобязанностей,анашидетилюбятигратьвфутбол,обучаютсяигренапианиноилиискусствубальноготанца,из-за чего нам бывает не так просто организовать тихое семейное застолье в ранниевечерниечасы.Застоломможнотакжесобратьсявовремязавтракаилиобеда,еслиэтонепротиворечит распорядку вашего дня. Это можно делать и поздним вечером, предложивсвоимдомашнимвыпитьнаночьмолокаспеченьем.Важно,чтобыкаждыйденьтынаходилвремя для того, чтобы «преломить ломоть хлеба насущного» с самыми любимыми тобоюлюдьми,вместескоторымитыстремишьсяпостроитьболееяркуюиполноценнуюжизнь.

86.Притворисьлучшим,чемтыесть!Научныеисследованияпоказали,чтоповедениечеловекавлияетнаобразегомыслей.

Если ты опустишь свой взгляд и ссутулишься, придав себе вид человека подавленного, товскоре непременно впадешь в депрессию. Если же, наоборот, ты улыбнешься, дажерассмеешься, и встанешь ровно, с высоко поднятой головой, то почувствуешь приливбодростинесмотрянаотсутствиеособогонастроения.

Знаяобэтом,тывсегдаможешь«притвориться,чтобысвоегодобиться».Иначеговоря,ты можешь вообразить себя тем человеком, каким хотел бы стать. Всегда действуя какчеловек решительный и исполненный энтузиазма, ты обязательно разовьешь в себе этикачества.

Сила этого приема, девиз которого «поступай как тот, кем ты хочешь стать», былапродемонстрирована в Стэнфордском университете в процессе психологическихисследований. Психологи подобрали группу эмоционально уравновешенных студентовколледжаипроизвольноразделилиеенадвечасти,искусственносоздавдлянихобстановкутюремногобыта.Согласноусловиямэксперимента,представителипервой группыдолжныбыли выполнять функции тюремных надзирателей, а представители второй — рользаключенных.

Этотэкспериментоказалнастолькосильноевоздействиенапсихическоесостояниеегоучастников, что ученые были вынуждены прекратить его уже через шесть дней.«Заключенные»оказалисьвсостоянииглубокойдепрессиииистерии, страдаяоттого,чтонанихгромкокричат,а«надзиратели»относилиськнимсжестокостьюипренебрежением.Как показывает данный эксперимент, «представляя себя кем-то», ты легко сможешьизменять своюманеруповеденияипревратить себя в тогочеловека, которымтынамеренстать.

87.ЗапишисьнакурсыораторскогомастерстваБудучи профессиональным оратором, специализирующимся на вопросах лидерства,

личностного совершенствования и улучшения жизни, я имею честь принимать участие впрограммах, на которых частыми гостями бывают такие выдающиеся мастера, какизвестный мотивационный оратор Брайан Трейси, всеми уважаемый профессор и гуру всферебизнесаДжонКоттер,атакжезнаменитостивродеактераКристофераРиваитакиемузыкальные звезды, какДжуэл. За год мне приходится выступать с базовыми докладамипримерно на семидесяти пяти крупных конференциях, проходящих по всей СевернойАмерике, странах Карибского бассейна иАзии. Однако очень немногим людям известно,чтокогда-тоябольшевсегонасветебоялсявыступатьпередаудиторией.

Учась в школе, я всячески старался избегать публичных выступлений, посколькуопасался,чтоэтоуменянеполучится.Когдаучительницавызываламенядляустногоответаили просила выступить с каким-либо сообщением, я всякий раз придумывал себеоправдание, чтобы избежать этого. Эта боязнь публичных выступлений подрывала моюуверенностьвсебеимешаламнедостигнутьмногогоизтого,чтомнеказалосьвозможным.Так продолжалось до тех пор, пока я не пришел на курсы ораторского мастерства приорганизацииДейлаКарнеги.Закончивих,ясталсмотретьнамирдругимиглазами.

Мне вдруг стало понятно, что я не единственный, кто испытывает страх.По даннымопросов, большинство людей больше смерти боятся аудитории. Выступая перед большойгруппой людей, мы как бы выходим из своей защитной оболочки, испытывая при этомневедомыедоселечувства.

Однако естьдве вещи, способные существеннопонизить степень твоего страхапередаудиторией (впрочем, как и любого другого страха), — это специальная подготовка ипрактика. Посещая курсы ораторского мастерства, которые дадут тебе надлежащуюподготовкуипредоставятпостояннуювозможностьвыступатьпередаудиторией,тыоченьскоронаучишьсяконтролироватьсвойстрахивконцеконцовизбавишьсяотнего.

88.НедумайомелочахИзвестный государственный деятель Великобритании Бенджамин Дизраэли как-то

сказал: «Питай свой ум мыслями о высоком, поскольку никто не может подняться вышесобственноймысли».

В этих словах заключен глубокий смысл. Они ясно передают мудрую мысль этогочеловека:причинатвоихжизненныхнеудачкроетсяневтом,каковтыесть,автом,какимтысебянепредставляешь.То,чтотворитсявтвоейдуше,недаеттебеполучитьто,чеготыжелаешь. Как только ты до конца осмыслишь эту вдохновенную идею и приступишь косвобождению своего сознания от мешающих тебе мелочных мыслей, ты почти сразуувидишьулучшениявсвоейличнойжизни.

На семинарах по мотивации человеческой деятельности я говорю моим слушателям:«Есливынестремитеськсвоеймечте,значит,вычинитеейпрепятствия».

Мой брат, всемирно известный глазной хирург, как-то рассказал мне о состоянии,которое в медицине называется амблиопией. Оно возникает, если на здоровый глазмаленького ребенка наложить плотную повязку. После того как через некоторое времяповязку снимут, ранее здоровый глаз ребенка полностью потеряет способность видеть.Повязка сдерживает развитие глаза и вызывает его слепоту. Многие из нас страдаютсвоеобразной «амблиопией». Мы идем по жизни с повязкой на глазах, не осмеливаясьмечтать о великом и делать то, что хотим. Результат всегда один и тот же: подобноослепшемуребенку,мывдругтеряемспособностьвидетьипроводимостатокжизнивзонеограниченномактивности.

Очень многие люди живут маленькой, мелочной жизнью. Очень многие из нас«умирают»вдвадцатьлетпритом,чтохоронятихввосемьдесят.Запомни:ничтонеможетостановить человека, если он не хочет останавливаться. Большинство людей даже непознали настоящих неудач — они просто отказались от борьбы. И большинствопрепятствий,чтомешаюттебеидтиксвоеймечте,тысамвоздвигнасвоемпути.Таксбросьс себя оковы «мелочных мыслей», а вместо этого имей мужество мечтать о великом ипойми,чтонеудача—нетвойудел.

Каксказал"Сенека:«Мыбоимсянепотому,чтонамтрудно;намтрудноименнопотому,чтомыбоимся».

89.Принимайто,чегонельзяизменитьВремяотвремени,сталкиваясьссерьезнойпроблемойвжизни,яобращаюськсловам

РейнгольдаНибураизкниги«Смиреннаямолитва»:

Господи,явинаммилостьСвою,дабымысмиренномоглипринятьто,чегонеможемизменить; дай нам силы изменять то, что следует изменить, и мудрость, дабы всегдаотличатьодноотдругого.

Один бизнесмен, который проходил у меня практический курс обучения лидерству,пришелквыводу,что54%всехеготревогбылисвязаныстем,чтоскореевсегоникогданеслучится, 26 % — с поступками, совершенными в безвозвратном прошлом, 8 % — смнениемлюдей,котороенасамомделенеимелодлянегоникакогозначения,4%касалисьпроблемсобственного здоровьяи только6%переживанийбыли сопряженыс реальнымипроблемами, достойными его внимания. Он правильно определил природу своихпроблем, — которые либо не имели решения, либо отвлекали его, отнимая многовремени,— и сумел избавиться от напрасных переживаний. Таким образом этот человекликвидировал94%такназываемыхпроблем,которыенедавалиемупокоя.

90.УчисьсовершатьпрогулкиОднажды, примерно десять лет назад, я обнаружил в своем почтовом ящике пакет,

присланный моим отцом. Внутри находилась изрядно потертая старая книга с такойнадписьюнавнутреннейсторонеобложки:

«Дорогой Робин, я недавно приобрел эту книгу в букинистическом магазине. Хотя язаплатилзанеесущиепустяки,ееподлиннаяценностьогромна.Читаяэтукнигу,яполучилневероятноеудовольствие.Оченьнадеюсь,чтоитыподостоинствуоценишьее.Слюбовью,отец».

Изданная в 1946 году, она называется «Как получить от жизни все» и являетсяценнейшей из книг моей библиотеки, посвященных жизненной мудрости исамосовершенствованию человека. В течение многих лет я очень часто перечитываюсодержащиеся в ней краткие эссе, посвященные широкому кругу вопросов, связанных сулучшением собственной жизни, и имеющие, к примеру, такие заглавия: «Проснись иживи»,«Искусстводолголетия»,«Какполноценножитьдвадцатьчетыречасавсутки».Изэтой книги я извлек множество полезных уроков. Она оказалась поистине бесценнымподарком.

Однаждывдождливыйденьявзялееисталбеглопросматривать,поканеостановилсяна главе: «Как совершать прогулки». В ней автор, Ален Дево, делится своимисоображениямиотом,какможноизвлечьмаксимальноеудовольствиеизобычнойпрогулки.Во-первых, он советует прогуливаться без какой-либо конкретной цели. Не выбираяопределенногонаправления,тыдолженпростонаслаждатьсясамимпроцессом.Во-вторых,вовремяпрогулкиникогданеследуетдуматьосвоихнеприятностях.Забудьоних,иначевконце прогулки они полностью завладеют твоим сознанием. Последнее, что советуетавтор,—этоотдаватьсебеполныйотчетотом,чтопроисходитвокруг.

Вырабатывай в себе пристальное внимание к окружающему тебя пейзажу, а также кзвукам и запахам. Внимательно изучи форму листьев на деревьях. Полюбуйся красотойоблаковинасладисьароматомцветов.

ВзаключениеАленДевоприходитктакомувыводу:«Мирвконечномсчетенетакужневыносим, коль человеку представляется случай взглянуть на него, вдохнуть его запах,потрогать его на ощупь и побыть с ним наедине. Это соприкосновение с миром, этовернувшеесяктебенеописуемоесчастьеиизумление,котороетыиспытывал,лишьбудучиребенком,—вотистиннаяцельпрогулки».

91.ПерепишиисториюсвоейжизниКак замечательно, что время нельзя потратить раньше, чем наступит его черед!

Независимооттого,скольковременитырастранжирилкогда-товпрошлом,следующийчаствоей жизни будет прекрасным и полноценным, чтобы ты мог извлечь из негомаксимальную пользу. Независимо от того, что происходило с тобой в прошлом, твоебудущеевыглядитбезупречным.Постарайсяпонять,чтокаждыйрассветприноситссобойвозможностьначатьжитьсначала.Еслитырешишьсянаэто,тоужезавтраможешьначатьвставать с постели раньше обычного, больше читать, регулярно делать утреннюю зарядку,правильнопитатьсяименьшепереживать.

Как сказал писатель Эшли Бриллиант: «В любой момент я мог бы стать тем, кеммечтаю…Нокакойизмоментовмнеследуетвыбрать?»

Никто не мешает тебе раскрыть свой журнал и с чистого листа переписать историюсвоей жизни. Сию же минуту ты можешь решить, какой она будет, стоит ли менять ееглавныхперсонажейикакойбудетееразвязка.ВозникаетединственныйВопрос:захочешьли ты это сделать? Запомни: никогда Не поздно стать тем; человеком, каким ты хочешьстать.

92.ПосадидеревоСогласнодревнейвосточноймудрости,вжизниобязательнонужносделатьтривещи:

родить сына, написать книгу и посадить дерево. Сделав это, — гласит мудрость, — тыоставишьтриединоенаследие,котороебудетжитьпослетебя.

И хотя, конечно же, существует еще много других моментов, делающих нашу жизньсчастливойиполноценной (сюдаябыдобавилещерождениедочки),мысльо том,чтобыпосадить дерево, просто великолепна. Наблюдая за тем, как из маленького саженцавырастает могучий дуб, ты сможешь ежедневно ощущать ход времени и наблюдать сменувремен года. По мере того как будет расти твое дерево, ты сможешь отмечать этапысобственногостановленияироста.

Если у тебя есть дети, можно посадить дерево в честь каждого из них. Тогда тысможешь следить за ростом своих ребятишек, делая засечки на стволах деревьев, чтобыпомнить,какимионибыливтомилииномвозрасте.Такимобразом,каждоедеревостанетсвоеобразным документом, где будут отмечены все этапы взросления детей. Посадитьдерево в честь каждого ребенка в твоей семье— это прекрасное творческое проявлениеродительскойлюбви,котороедетибудутсблагодарностьювспоминатьещедолгиегоды.

93.НайдиприютсвоейдушеКаждому из нас необходим свой «приют» или место, где можно испытать душевный

покой,уединившисьв тишине.Этоособоеместостанетдлятебясвоеобразнымоазисомвбеспокойноммире,темпотайнымуголком,гдетысможешьнавремяукрытьсяоттяжкогобремени ежедневных обязанностей, отнимающих у тебя время, силы и внимание. Такойприютнеобязательнодолженбытьтольковоображаемым.Пустующаяспальняиликакой-нибудьуголтвоейквартиры,гденастолевсегдабудутсвежиецветы,—ито,идругоевполнеможетслужитьтебеприютом.Дажедеревяннаяскамьявтвоемлюбимомпаркеможетстатьместом,гдетынайдешьдушевныйпокой.

Желая побыть какое-то время наедине с собой, отправляйся в свой «приют», чтобызаняться делами, способствующими твоему внутреннему развитию, которым мы стольбеспечнопренебрегаемвтечениенапряженноготрудовогодня.Вэтотмоменттыможешьзанятьсяведениемсвоеголичногожурналаилипослушатьспокойнуюклассическуюмузыку.Закройглазаипопробуйпредставить,чтотвойденьпроходитидеальноновсехотношениях.Вдумчиво почитай книгу, которую давно рекомендовал тебе твой наставник, либо другуюмудруюкнижку.Можнопростоничегонеделатьвтечениетридцатиминутинаслаждатьсяощущениемобновляющейсилыодиночества.

Уделять себе немного времени — это вовсе не проявление эгоизма. Пополнив своивнутренние резервы, ты сможешь больше сил отдавать другим и больше заботиться обокружающих.Находявремядля того,чтобызаботитьсяо своемдухеиразуме, тыстанешьчувствоватьсебяуравновешенным,воодушевленнымипо-прежнемуюным.

КакоднаждысказалЛ.Ф.Фелан:«Молодость—этонепоражизни;этосостояниеума.Людистареюттолькопотому,чтоотказываютсяотсвоихидеаловиперерастаютощущениемолодости. Годы покрывают кожу морщинами, но отказ от энтузиазма покрываетморщинами душу…Ты стар настолько, сколько в тебе есть страха, сомнений и отчаяния.Чтобыоставатьсямолодым,твояверадолжнабытьюной.Твояуверенностьвсебедолжнабытьюной.Твоянадеждадолжнабытьюной».

94.ЧащефотографируйсяЖизнь каждого человека — это большая ценность, И, следовательно, любая жизнь

достойнатого,чтобыеезапечатлеть.Какчастомойдруграссказывалмнеозахватывающемпейзаже,которымонлюбовалсявовремянедавнегоотпуска,отом,каквеселилсяегосыннарождественскомконцерте,илиовстреческаким-нибудьизвестнымчеловеком.

— Ты запечатлел это на пленке?— спрашивал его я. — Очень хочется посмотретьфотографии.

—Вследующийраз я этообязательно сделаю,—звучалобычныйответ,—простоуменянебыловременикупитьновуюпленку.Позвольмнеописатьвсеэтословами.

Фотографияи впрямь умеет говорить лучше всяких слов.Фотоснимкипомогаютнамхранитьвпамятисамыесветлыевоспоминаниянашейжизни,иблагодаряимнамудаетсявновьпереживатьзапечатленныенанихсобытия.Когдаябылещеребенком,мойотецчастофотографировалчленовнашейсемьи.Онснималвсе:будьтосемейныйпикник,мояперваяпоездка за рулемотцовского автомобиляилинашивстречи сдрузьями.Иногдаонпросилнасулыбатьсявобъектив,ая,сгораяотнетерпения,просилегосниматьпоскорее.

—Зачемтакмногоснимков?—говориляему.—Чтомыбудемделатьстакоймассойфотографий?

Теперь,когдапрошломноголет,язнаю,чтоделатьсэтимифотографиями.Онидавноперекочеваливальбомы,каждыйизкоторыхявляетсячастьюисториижизни.Рассматриваяих в течение долгих часов, мои дети получают истинное удовольствие. Эти фотографиидают нашей семье прекрасную возможность размышлять о простых, но весьма важныхсобытияхнашейжизни,которыетакмногозначилидлянас.

Чащефотографируй. Запечатлей на пленке лучшие моменты своейжизни. Собери тефотографии,чтовызываютутебяулыбкуилислезыилизаставляюттебябольшеценитьтеблагословенные моменты, которые дарит тебе этот мир. Вози фотоаппарат с собой вмашине,автвоембагажевовремяпутешествийпустьбудетдвааппарата.Тысамудивишьсятой радости, которая охватит тебя, когда ты станешь рассматривать свои фотоальбомымногиегодыспустя.

95.ЛюбиприключенияШкольныеучителяпокоряютгорныевершины.Предпринимателиподнимаютсявнебо

навоздушныхшарах.Бабушкиучаствуютвмарафонскихзабегах,адомохозяйкизанимаютсякарате.Чем больше рутина проникает в нашужизнь, тем сильнее становится наша тяга кнастоящим приключением. Чем больше у тебя обязанностей, которые требуют твоеговнимания,темсильнеетыдолженстремитьсяктому,чтобысброситьссебяоковырутиныивсемсердцемустремитьсякчему-тоновомуидерзновенному.

«Человекнедолженпозволитьчасамикалендарюослепитьсебянастолько,чтобынезаметить,чтокаждыймигегожизни—эточудоитайна»,—писаланглийскийроманистГербертУэллс.

Чтобыощутитьболее теснуюсвязь счудесамии тайнамижизни,обещайвозродитьвсебе дух приключений, который жил в тебе, когда ты был ребенком. Изложи на бумагедвенадцать своих главных увлечений, которые, по твоему мнению, могли бы привнестибольшестрастии энергиивбудничноеоднообразие твоейжизни,и занимайсякаждымизних на протяжении одного месяца в течение следующего года. Этот эффективный приемпозволиттебереорганизоватьрутинутвоейжизни.

96.Оставьнегативныеэмоциизадверьюсвоегодома

После рабочего дня, наполненного переживаниями и напряженной работой,большинствоизнасвозвращаютсядомойраздраженными,усталымииподавленными.Всесвоидушевныесилымыотдаемотношениямсколлегамиизаказчиками.Ксожалению,внаснеостаетсядушевноготепладлясамыхлюбимыхнамилюдей:длянашихспутниковжизни,детейидрузей.Словно гладиаторы, толькочто завершившиебитву за собственнуюжизнь,мыусталобредемклюбимомуудобномукреслуи,поканепридемвсебя,приказываемвсемчленамсемьиоставитьнасвпокое.

Потратьвсегодесятьминутнаэмоциональнуюразрядкупередтем,кактыпереступишьпорог родного дома, и тогда описанная мною картина никогда не станет частью твоегоповседневногобыта.

Вместо того чтобы сорваться с рабочего места, плюхнуться в машину и примчатьсядомой,ясоветуютебенесколькоминутспокойнопосидетьвмашинегде-тоукраядороги.Используйэтовремя,чтобырасслабитьсяиподуматьотом,кактыпроведешьближайшиенесколько часов в кругу семьи. Напомни себе о том, что ты очень нужен своей второйполовине и детям и сколько забавных вещей ты можешь придумать для них, стоит тебетольконастроиться.

Чтобыпродолжитьэмоциональнуюразгрузку, тымогбыобойтибыстрымшагомсвойквартал или послушать классическую музыку перед тем, как выйти из машины ипоздороваться с семьей. Снимая с себя груз дневных забот, прояви изобретательность иотнесись к этомупроцессу как к средству обновления и восстановления сил, чтобы статьтемчеловеком,которомуегосемьяобрадуется,когдаонпоявитсянапорогеродногодома.

97.УважайтесвоиинстинктыКонечно,можнонеприслушиватьсяктому,чтоквакерыназывают«спокойнымитихим

внутренним голосом», — этому незримому внутреннему наставнику, являющемусяисточникомнашеймудрости.

Часто бывает совсем не просто маршировать под дробь собственного барабана иприслушиватьсяксвоиминстинктам,когдаокружающиймиртребует,чтобытыподчинялсяего неумолимым законам.Но чтобы твояжизнь стала такой полноценной и насыщенной,какой ты желаешь ее видеть, ты должен прислушиваться к своим предчувствиям иощущениям—особеннокогдаэтокрайненеобходимо.

Стечениемвремениясталбольшеуважатьсвоиинстинктыитотприродныйисточникинтуиции, который дремлет в каждом из нас. Мои первые впечатления при встрече сновыми людьми или подсознательное чувство благоразумия, которое в тяжелые временамягко подталкивает меня в правильном направлении, стали играть большую роль в моейработе и жизни. Кажется, что с возрастом к нам приходит способность больше доверятьсвоиминстинктам.

Я также обнаружил, что мои инстинкты усиливаются, когда я живу «с целью», или,говоряиначе,посвящаюкаждыйденьтемделам,которыепозволятмнеоставитьнаследиедля потомков. Когда ты поступаешь справедливо и живешь по законам природы, в тебепроявляютсятакиеспособности,осуществованиикоторыхтынеподозревал,иприэтомтывысвобождаешьглубинныепроявлениясвоейподлиннойчеловеческойсути.

КаккрасноречивовыразилсяводнойизсвоихработиндийскийфилософПатанджали:«Когда тебя вдохновляет великая цель, какой-нибудь необычный замысел, все твоимыслиначинаютразрыватьсдерживающиеихоковы.Твойразумвыходитзапределыограничений,твое сознание раздвигает границы своих возможностей во всех направлениях, и тыначинаешь жить в обновленном огромном и прекрасном мире. Дремлющие силы,способности и таланты оживают, и ты находишь себя куда более великим, чем мог бывообразить».

98.КоллекционируйвдохновляющиецитатыЕслитебедовелосьпрочитать«Монах,которыйпродалсвой"феррари"»илилюбуюиз

моихкниг,тогдатызнаешь,чтояоченьлюблюцитироватьвеличайшихмыслителеймира.Японятия не имел, почему так сильно люблю использовать цитаты, пока один из моихнаставниковнесказалмне:«Робин,тылюбишьцитатыпотойжепричине,чтоия.Воднойстрочкевеликойцитатызаключаетсябесценнаямудрость».

Какчасто,читаякакую-нибудькнигу,явстречаютусамуюудачнуюцитату,вкоторойсодержится решение моей насущной проблемы. И мой наставник был прав. Ценностьвеликой цитаты заключается в том, что в ней содержится вселенская мудрость — тамудрость,ккоторойавторшелвтечениемногихлет,—выраженнаявсеговоднойилидвухстрочках.

Втечениенесколькихследующихнедельначнисобиратьколлекциюцитат—техслов,ккоторымтысможешьобращаться,кактолькотебепотребуетсяновыйзарядвдохновенияилисоветотом,каксправитьсяснеожиданнымиповоротами,которыеиногдавстречаютсянажизненномпути.

Янашелещеоднополезноеприменениецитатам:япишуихналистахбумаги,которыепотом расклеиваю на самых видных местах, например на зеркале в спальне, на дверцехолодильника, на приборной панели своей машины или на стенах моего офиса. Этотнехитрыйприемоченьмнепомогает—сосредоточитьсяна самомглавном,когдая занят,сохранятьоптимизмвтрудныевременаивсегдапомнитьопринципахистинногоуспеха.

В памяти моего персонального компьютера хранятся сотни цитат великих лидеров,мыслителей, поэтов и философов, посвященные преодолению жизненных трудностей,постижениюсмыслажизни, важностисамосовершенствования, необходимости помогатьокружающим,силечеловеческоймыслиипотребностиобладатьтвердымхарактером.

99.ЛюбисвоеремеслоОдин из вечных секретов долгой и счастливой жизни… кроется в любви к своему

ремеслу. Эта любовь золотой нитью пронизывает жизнь большинства людей, довольныхсвоейсудьбой.КогдапсихологВераДжон-Стайнерпроводилаопроссредисотнитворческихлюдей,онаобнаружила,чтовсехихобъединялаоднаобщаячерта:великаястрастьксвоейработе. Если, выполняя свою работу, ты считаешь ее полезной, интересной изахватывающей,тотакаяработапринесетбольшепользытвоейдуше,чемпоездкаклучшимминеральнымисточникаммира.

НасклонелетТомасЭдисон,человек,которыйзасвоюжизньсделалтысячудевяностотри изобретения, начиная от фонографа, лампы накаливания, микрофона и заканчиваякинематографом,таксказалосвоейблестящейкарьере:«Яникогданезанималсярутиннойработой:онавсябыласплошноеудовольствие».

Если ты любишь свою работу, то понимаешь, что завтра тебе предстоит не простоотработать очередной день своейжизни.Твоя работа превратится в увлекательнуюигру, вкоторойвремялетитнезаметно.

КакписалроманистДжеймсМишенер:

Для мастера, овладевшего искусствомжить, не существует большого различиямеждуработойиигрой,трудомиотдыхом,разумомителом,учениемиразвлечением,жизньюирелигией.Онедваотличаетодноотдругого.Чтобыонниделал,онпростоследуетсвоемувиденьюсовершенствавовсем,покадругиепытаютсяпонять,работаетонилииграет.Аонвсегдаделаетитоидругоеодновременно.

100.СлужибеззаветноАльбертШвейцерсказал:«Нетвысшейрелигии,чемслужениечеловечеству.Работать

дляобщегоблага—наивысшееубеждение».Древниекитайцыбылиубеждены,что«наруке,дающейвамрозы,всегдаостаетсяих

аромат». Одна из важнейших жизненных истин состоит в том, что для того, чтобыполностью реализовать себя вжизни, нужно не гоняться за успехом, а постараться найтисмыслсвоегобытия.Ичтобынайтиэтотсмысл,лучшевсегозадатьсебепростойвопрос:

Чемямогубытьполезен?

Все великие лидеры, мыслители и гуманисты отреклись в свое время от жизниэгоистичной, чтобы жить беззаветно. В этом они нашли свое счастье, богатство иудовлетворение,которыхискали.Всеонипозналиоднуважнейшуюистину:немыдолжныпреследовать успех, а он должен следовать за нами. Он приходит к нам какнепреднамеренный, но неизбежный побочный продукт жизни, посвященной служениюлюдямиприумножениюмировыхбогатств.

Лучше многих нравственную основу служения людям понимал Махатма Ганди.Известенодинзабавныйслучайизегожизни,которыйпроизошелснимвпоездевовремяпутешествияпоИндии.КогдаГандивыходилиз вагона, с егоногиупалаодна туфля.Онапопала в пространство между рельсами, откуда ее невозможно было достать. Увидев это,МахатмаГандисовершилпоступок,удивившийегопопутчиков:онневозмутимоснялсногивторуютуфлюибросилеетуда,гдележалапервая.Когдаегоспросили,зачемонэтосделал,Ганди, улыбаясь, ответил: «Теперь у того бедняка, который найдет первую туфлю, будетцелаяпараобуви».

101.Живиполнойжизнью—умрешьсчастливымБольшинстволюдейлишьпередсамойсмертьюначинаютпонимать,вчемзаключался

смысл их жизни. В молодости мы тратим свои дни на то, чтобы занять и удержатьопределенноеместовобществе.Мынастолькоувлекаемсяпогонейзабольшимирадостямижизни, что забываем о малых, например— босиком потанцевать под дождем со своимидетьмивпарке,посадитьрозывсадуилипонаблюдатьзавосходомсолнца.

Сегодня мы покоряем самые высокие горные вершины, но по-прежнему не умеемвладетьсобой.Унасвысотныедома,нонизменныечувства;многовозможностей,номалосчастья;богатыйум,нонищаядуша.

Нестоитдожидатьсятогодня,когда,лежанасмертномодре,тыпоймешьсмыслсвоейжизни и ту неоценимую роль, которую тебе предстояло в ней сыграть. Как часто людипытаются жить «задом наперед»: они проводят свои дни в стремлении заполучить вещи,которые якобы могут сделать их счастливыми, вместо того чтобы мудро рассудить, чтосчастье—этонеместо,котороготыстараешьсядостичь,аформируемоетобойсостояниедуши.

Тыобретешьсвоесчастьеивозможностьполностьюреализоватьсебявжизнитолькотогда, когда искренне, до глубины души, посвятишь свои лучшие человеческие качествадостижению той цели, которая изменит жизнь других людей к лучшему. Избавив своюжизньотхаоса, тыпоймешьееистинныйсмысл:жить стоитрадичего-тобольшего, анетолькодлясебя.Прощеговоря:цельжизни—этожизньсцелью.

Посколькуэтонашстобойзаключительныйурок,яимеючестьпожелатьтебевеликойжизни, исполненной мудрости, счастья и совершенства. Пусть твои дни будут занятыувлекательной работой, вдохновляющими делами и проходят в кругу людей, способныхискреннелюбить.

ЯхотелбыпроститьсястобойсловамиДжорджаБернардаШоу,которыелучшеменяпередаютсутьэтогопоследнегоурока:

Вэтомизаключаетсяосновнаярадостьжизни,отдатьсебяцеликомтойцели,которуювы признаете великой; быть стихией, а не жалким эгоистичным сгустком болезней искорбен,жалующимсянато,чтомирнеставитпередсобойзадачусделатьвассчастливым.Я считаю, чтомояжизньпринадлежитвсемуобществуичто, пока яживу, я буду считатьсвоей почетной обязанностьюделать для него все, что вмоих силах.И я хочу полностьюсебяреализовать,преждечемумру,ибочемупорнееяработаю,темдольшеяживу.Вжизнимнедоставляетрадостьсамажизнь.Жизньдляменя—этонесвеча,котораябыстрогаснет.Этопрекрасныйфакел,которыйядержуврукевнастоящеевремяикоторыйяхочуразжечьещесильнее,преждечемпередамегобудущемупоколению.

НесколькословоРобинеШармеРобин С. Шарма, бакалавр юридических наук и магистр права, уважаемый и

авторитетныйвовсеммиреспециалистповопросамлидерства,максимальнойреализациичеловеческих возможностейи управления способомжизни.Авторпяти книг, получившихширокоепризнание,вчастностибестселлера«Монах,которыйпродалсвой"феррари"»,еепродолжения—«Урокилидерстваотмонаха,которыйпродалсвой"феррари"»иставшегоклассическим мотивационного произведения «Мегажизнь», Робин Шарма имеет дваюридическихобразования(включаядипломмагистраправа)исделалнезауряднуюкарьерувкачестве судебного адвоката.Он являетсяпостояннымучастникомрадио-и телепрограммтакихкомпаний,как«СВС»,«CBS»и«СТВ».Еговыступлениябылиопубликованывсотняхразличных печатных изданий, таких, как «USA Today», «SUCCESS Magazine», «NationalPost»,«TheGlobeandmail».

Онявляетсяоснователемипрезидентомкомпании«Sharma Leadership International»,респектабельной фирмы, специализирующейся на выявлении и развитии лидерскогопотенциалаотдельнойличностиицелогоколлективавусловияхстремительныхперемен.Вчислоегоклиентоввходятнаиболеепреуспевающиекомпании,чьиназваниячастоможновидеть в списке пятисот крупнейших компаний мира, который регулярно публикуетсяжурналом«FORTUNE».Егоклиентамитакжеявляютсякрупныеассоциациииучрежденияздравоохранения.Болееполнуюинформациюоходесеминаров,которыепроводитР.Шарма,а также об основных положениях его философии можно получить, зайдя на сайтwww.robinsharma.comилипозвонивпотелефону:1-888-RSHARMA.

notes

[1] Коран, Эль (Koran, At) (1914–1972). Английский мыслитель и маг, автор иисполнительмагическихпредставлений.Подробнее см.:А1Koran'sLegacy (1973) byHughMillerиTheMagicofAlKoran(1984)byMartinBreese.

[2] День отца (Father's day) — праздничный день, отмечается в США в третьевоскресеньеиюняначинаяс1910г.Вэтотденьотцампринятодаритьподарки.—Прим.перев.

[3] Согласно большинству англоязычных Интернет-источников, эта фраза начинаетсятак: «Тот, кто не задает вопросов…». Ее автором считают не китайский народ, а некоегоТома Дж. Коннелли. Если не ошибаюсь, он является руководителем финансовойконсалтинговой компании. Занимается вопросами финансового планирования. Еговысказывания часто цитируют такие известные издания, как «Fortune», «Dow JonesInvestmentAdvisor»и«NewYorkTimes».—Прим.перев.

[4]«Крепкаякомпания».—Прим.перев.[5] Автор имеет в виду труды Сенеки, известные у нас как «Письма к Луиилию».

Издательство Penguin выпустило их отдельным изданием «Letters from a Stoic: EpistulaemoralesAdLusilium»всерии«ThePenguinClassics».—Прим.перев.

[6]Д.Р.Киплинг,стихотворение«If»впереводеМ.Лозинского.—Прим.перев.[7]Отрывокизстихотворения«TheLadderofSaintAugustine».ПереводС.Важненко.