ПротивораковПротивораковое питание от ое питание от BBGBBG

Козлова О.ЕКозлова О.Еврач-терапевтврач-терапевт

кандидат медицинских науккандидат медицинских наук

Основы макробиотики Дзэн Джоржа Основы макробиотики Дзэн Джоржа Озавы:Озавы:

1. Уменьшите 1. Уменьшите потребление соли, берите потребление соли, берите ее совсем мало.ее совсем мало.

2. Исключите 2. Исключите маслянистую и жирную маслянистую и жирную пищу (животные жиры).пищу (животные жиры).

3. Используйте вместо 3. Используйте вместо этого растительное масло этого растительное масло в минимальном в минимальном количестве.количестве.

Джорж Озава: "Подобно Джорж Озава: "Подобно тому, как старая тому, как старая штукатурка отваливается штукатурка отваливается от стены дома, так и рак от стены дома, так и рак покидает организм на покидает организм на фоне рисовой диеты". фоне рисовой диеты".

Рекомендации по питанию: Рекомендации по питанию:

Работа организма зависит от Работа организма зависит от питанияпитания

Владимир ДобкинВладимир Добкин«АНТИРАКОВАЯ ДИЕТА«АНТИРАКОВАЯ ДИЕТАдоктора Ласкина»-доктора Ласкина»-

макробиотика+макробиотика+раздельное питаниераздельное питание

«Уже доказано, что диетой «Уже доказано, что диетой можно лечить больных можно лечить больных атеросклерозом, атеросклерозом, онкологическими онкологическими заболеваниями, такими, как заболеваниями, такими, как лимфомы, рак лимфомы, рак репродуктивной системы, рак репродуктивной системы, рак толстого кишечника, а ведь толстого кишечника, а ведь эти разновидности в обшей эти разновидности в обшей сложности составляют сложности составляют половину всех раковых половину всех раковых заболеваний.» В.Ласкин:заболеваний.» В.Ласкин:

«Я не исцеляю, а продлеваю «Я не исцеляю, а продлеваю человеку жизнь».человеку жизнь».

Кому-то три года (и это Кому-то три года (и это безнадежному), кому-то 15—безнадежному), кому-то 15—20. Комментарии излишни.20. Комментарии излишни.

ЛЮДИ, КОТОРЫМ ПОМОГЛА ДИЕТА ЛАСКИНАЛЮДИ, КОТОРЫМ ПОМОГЛА ДИЕТА ЛАСКИНА Б. С, 34 года. Рак левой молочной железы III стадии. Обратилась после Б. С, 34 года. Рак левой молочной железы III стадии. Обратилась после

радикальной мастэктомии (удаление железы) и рентгенотерапии. радикальной мастэктомии (удаление железы) и рентгенотерапии. Прошла курс х/т и 3 года выдерживала 100-процентную злаковую Прошла курс х/т и 3 года выдерживала 100-процентную злаковую диету. В дальнейшем исключила из рациона соль (только 0,5 грамма в диету. В дальнейшем исключила из рациона соль (только 0,5 грамма в день), сахар, животные белки. Обследовалась в течение 16 лет: день), сахар, животные белки. Обследовалась в течение 16 лет: метастазы не появились.метастазы не появились.

• • Б. М., 38 лет. Рак правой молочной железы IV стадии, метастазы в Б. М., 38 лет. Рак правой молочной железы IV стадии, метастазы в легкое. Больная переведена на 100-процентную злаковую диету. Через легкое. Больная переведена на 100-процентную злаковую диету. Через три месяца при контрольном обследовании метастазы в легких не три месяца при контрольном обследовании метастазы в легких не были выявлены.были выявлены.

• • Б. К., 15 лет, лимфогранулематоз с поражением лимфатических узлов Б. К., 15 лет, лимфогранулематоз с поражением лимфатических узлов выше и ниже диафрагмы. Шесть курсов х/т эффекта не дали — выше и ниже диафрагмы. Шесть курсов х/т эффекта не дали — лимфатические узлы увеличились. Больную перевели на 100-лимфатические узлы увеличились. Больную перевели на 100-процентную злаковую диету и провели еще один сеанс химиотерапии. процентную злаковую диету и провели еще один сеанс химиотерапии. Больная находилась на диете 24 недели. Позже родила двух дочерей. Больная находилась на диете 24 недели. Позже родила двух дочерей. Через 15 лет после лечения: рецидива ЛГМ не выявлено.Через 15 лет после лечения: рецидива ЛГМ не выявлено.

• • Б. И., 58 лет. Рак предстательной железы с метастазами в кости таза, Б. И., 58 лет. Рак предстательной железы с метастазами в кости таза, с прорастанием в уретру. Сильный болевой синдром при с прорастанием в уретру. Сильный болевой синдром при мочеиспускании. При переводе на злаковую диету болевой синдром мочеиспускании. При переводе на злаковую диету болевой синдром купировался через 7 дней. Больной прожил без болей 3 года.купировался через 7 дней. Больной прожил без болей 3 года.

• • Б. М., 63 года. Рак правой молочной железы II стадии. Комплексное Б. М., 63 года. Рак правой молочной железы II стадии. Комплексное лечение. Через 9 лет обнаружены метастазы в 12-м грудном позвонке с лечение. Через 9 лет обнаружены метастазы в 12-м грудном позвонке с компрессионным переломом и сдавливанием спинного мозга, вялый компрессионным переломом и сдавливанием спинного мозга, вялый паралич обеих нижних конечностей. Больной назначены 100-паралич обеих нижних конечностей. Больной назначены 100-процентная злаковая диета и лечение положением — лежать на спине процентная злаковая диета и лечение положением — лежать на спине на деревянном щите. Через 6 недель больная встала на костыли и на деревянном щите. Через 6 недель больная встала на костыли и пошла. пошла.

Как работает иммунная система?Как работает иммунная система?

Т-лимфоциты на Т-лимфоциты на раковой клеткераковой клетке

Раковые клеткиРаковые клетки

Противораковая иммунная Противораковая иммунная защитазащита

Схема апоптоза опухолевых клетокСхема апоптоза опухолевых клеток

Механизмы усиления апоптозаМеханизмы усиления апоптоза Подавление экспрессии генов, отвечающих за синтез Подавление экспрессии генов, отвечающих за синтез

антиапоптогенных белков Bcl-2 и возрастание антиапоптогенных белков Bcl-2 и возрастание коэффициента Bax/Bcl2 коэффициента Bax/Bcl2

Усиление конформационных изменений Bax с Усиление конформационных изменений Bax с последующей транслокацией его из цитозоля в последующей транслокацией его из цитозоля в митохондрии, приводящие к уменьшению митохондрии, приводящие к уменьшению мембранного потенциала и высвобождением мембранного потенциала и высвобождением цитохрома С. Появление цитохрома С в цитозоле цитохрома С. Появление цитохрома С в цитозоле активирует каспазу-9 и каспазу-3.активирует каспазу-9 и каспазу-3.

Подавление экспрессии гена, отвечающего за синтез Подавление экспрессии гена, отвечающего за синтез белка – ингибитора апоптоза (IAPs) .белка – ингибитора апоптоза (IAPs) .

Фосфорилирование митоген-активированной Фосфорилирование митоген-активированной протеинкиназы (МАРК), возрастание протеинкиназы (МАРК), возрастание внутриклеточного Са++, приводящие к активному внутриклеточного Са++, приводящие к активному образованию агрессивных соединений кислорода.образованию агрессивных соединений кислорода.

Образование ДНК-комплексов с топоизомеразой-I и Образование ДНК-комплексов с топоизомеразой-I и топоизомеразой-II, запускающее клеточную гибель. топоизомеразой-II, запускающее клеточную гибель.

Усиление апоптоза, возникающего под действием Усиление апоптоза, возникающего под действием химиопрепаратов (апигенин+5ФУ)химиопрепаратов (апигенин+5ФУ)

Блокирование клеточного цикла злокачественных Блокирование клеточного цикла злокачественных клеток в S- и G2/M-фазах.клеток в S- и G2/M-фазах.

Функции гена р53Функции гена р53 В клетке он находится в двух состояниях: в В клетке он находится в двух состояниях: в

латентном, то есть спокойном, и в возбужденном, латентном, то есть спокойном, и в возбужденном, активном.активном.

Функции гена р53 в состоянии спокойствия:Функции гена р53 в состоянии спокойствия: распознавание и исправление ошибок, возникающих распознавание и исправление ошибок, возникающих

в ходе репликации — сложном процессе в в ходе репликации — сложном процессе в организации внутренней структуры ядра клетки;организации внутренней структуры ядра клетки;

если ошибок много, р53 вызывает остановку если ошибок много, р53 вызывает остановку размножения аномальных клеток либо их гибель, размножения аномальных клеток либо их гибель, т.е.запускает «программу смерти».т.е.запускает «программу смерти».

В активном состоянии ген р53 подавляет:В активном состоянии ген р53 подавляет: чрезмерную активность клеточного деления;чрезмерную активность клеточного деления; кодирует белок, от которого зависит апоптоз (гибель кодирует белок, от которого зависит апоптоз (гибель

больной клетки);больной клетки); останавливает цикл клеточной жизни в любой фазе останавливает цикл клеточной жизни в любой фазе

деления клетки;деления клетки; останавливает миграцию клеток (метастазирование).останавливает миграцию клеток (метастазирование).

Некоторые научные доказательстваНекоторые научные доказательства

Именно мутации гена р53 в 50-60% случаев Именно мутации гена р53 в 50-60% случаев ответственны за возникновение ответственны за возникновение новообразований.новообразований.

Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы, лечении рака молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, предстательной железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза.лимфогранулематоза.

Финскими учёными выявлено, что у мужчин с Финскими учёными выявлено, что у мужчин с более высоким содержанием кверцетина в более высоким содержанием кверцетина в организме риск заболеть раком лёгких на 60% организме риск заболеть раком лёгких на 60% меньшеменьше

Что ослабляет иммунную систему?Что ослабляет иммунную систему? 1. Стресс, точнее, гормоны коры надпочечников, которые 1. Стресс, точнее, гормоны коры надпочечников, которые

образуются как реакция на стресс. Продолжительность стресса образуются как реакция на стресс. Продолжительность стресса более двух недель подряд- уже опасна. Наступает глубокая более двух недель подряд- уже опасна. Наступает глубокая депрессия иммунной системы, возникают условия для депрессия иммунной системы, возникают условия для ускальзывания мутантных клеток от иммунного надзора. Они ускальзывания мутантных клеток от иммунного надзора. Они могут перейти в автономное сушествование.могут перейти в автономное сушествование.

2. Все медикаменты: антибиотики, препараты 2. Все медикаменты: антибиотики, препараты сульфаниламидного ряда, все химиопрепараты, применяемые сульфаниламидного ряда, все химиопрепараты, применяемые в онкологии. Поэтому после курса химиотерапии обязательно в онкологии. Поэтому после курса химиотерапии обязательно надо проводить реабилитационные мероприятия по надо проводить реабилитационные мероприятия по восстановлению иммунитета.восстановлению иммунитета.

3. Все жаропонижаюшие лекарственные препараты. 3. Все жаропонижаюшие лекарственные препараты. Практически все медикаменты не безразличны для иммунной Практически все медикаменты не безразличны для иммунной системы.системы.

4. Нерациональное питание, в том числе переедание.4. Нерациональное питание, в том числе переедание. 5. Вредные привычки: курение, алкоголь. 5. Вредные привычки: курение, алкоголь.

Основные виды биофлавоноидов и их источники. Основные виды биофлавоноидов и их источники. Кверцетин.Кверцетин.

НазваниеНазвание Растительные источникиРастительные источники ДействиеДействие

КатехиныКатехины чайный лист, земляника чайный лист, земляника лесная и прлесная и пр

антиоксидантыантиоксиданты

ЛейкоантоцианидиныЛейкоантоцианидины Те жеТе же То жеТо же

Антоцианы (ярко Антоцианы (ярко окрашенные продукты-окрашенные продукты-оранжевого, розового, оранжевого, розового, красного, фиолетового красного, фиолетового цвета)цвета)

черная смородина, красный черная смородина, красный виноград, крыжовник, свекла виноград, крыжовник, свекла и при пр

сильные антиоксидантысильные антиоксиданты

Стимулируют рост коллагенаСтимулируют рост коллагена

Флавоны :Флавоны :

--апигенинапигенин,,

-лютеолин -лютеолин

Петрушка, сельдерей, орехи, Петрушка, сельдерей, орехи, яблоки, апельсиныяблоки, апельсины

СельдерейСельдерей

антиагрегантноеантиагрегантное

СпазмолитическоеСпазмолитическое

Противораковое-рост сосудовПротивораковое-рост сосудов

Противовоспалительное, Противовоспалительное, мочегонноемочегонное

Проф-ка АльцгеймераПроф-ка Альцгеймера

Флавонолы:Флавонолы:

--кверцетинкверцетин,, -рутин (гликозид),-рутин (гликозид),

-кемпферол-кемпферол

гречневая крупа, красный гречневая крупа, красный виноград, цитрусовые, виноград, цитрусовые, брусника, брокколи, черника, брусника, брокколи, черника, клюква, арония и прклюква, арония и пр

АнтигистаминноеАнтигистаминное

Противовоспалительное, Противовоспалительное, противораковоепротивораковое

Мочегонное, Мочегонное, гипоазотемическоегипоазотемическое

ИзофлавоноидыИзофлавоноиды Соя, красный клевер, Соя, красный клевер, брокколиброкколи

ГормоноподобноеГормоноподобное

ПротивораковоеПротивораковое

Биофлавоноид кверцетинБиофлавоноид кверцетин Кверцетин — флавонол, обладающий противоотечным, Кверцетин — флавонол, обладающий противоотечным,

спазмолитическим, антигистаминным, спазмолитическим, антигистаминным, противовоспалительным действиями; антиоксидант, противовоспалительным действиями; антиоксидант, диуретик. Входит в группу «витамин Р». диуретик. Входит в группу «витамин Р».

Проявляет антиоксидантный , радиопротективный и Проявляет антиоксидантный , радиопротективный и противоопухолевый эффект. Ингибирует энзимы противоопухолевый эффект. Ингибирует энзимы (липоксигеназу), прововоспалительные (липоксигеназу), прововоспалительные медиаторымедиаторы, выброс , выброс гистамина.гистамина.

Из кверцетина могут образовываться другие флавоноиды.Из кверцетина могут образовываться другие флавоноиды. Кверцетин входит в состав лекарственных препаратов, Кверцетин входит в состав лекарственных препаратов,

применяемых в лечении бронхиальной астмы, заболеваний применяемых в лечении бронхиальной астмы, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожогов, обморожений, сердечно-сосудистой системы, ожогов, обморожений, воспалений. воспалений.

Используется и при лечении катаракты.Используется и при лечении катаракты. Помогает в лечении рака молочной железы, предстательной Помогает в лечении рака молочной железы, предстательной

железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематозалимфогранулематоза

Имеется в составе препаратов, используемых в профилактике Имеется в составе препаратов, используемых в профилактике атеросклероза и заболеваний суставов (артроза, артрита).атеросклероза и заболеваний суставов (артроза, артрита).

Входит в состав косметических средств, предназначенных Входит в состав косметических средств, предназначенных замедлять старение кожи.замедлять старение кожи.

Источники кверцетина в Источники кверцетина в природе:природе:

растения (преимущественно растения (преимущественно красного, багрового цвета): красного, багрового цвета): гречневая крупа,гречневая крупа,

лук (особенно красный; лук (особенно красный; содержание выше во внешних содержание выше во внешних оболочках), яблоки, перец, чеснок, оболочках), яблоки, перец, чеснок,

красный виноградкрасный виноград, чай, , чай, цитрусовые, тёмная вишня, цитрусовые, тёмная вишня, брусникабрусника, томаты, , томаты, брокколиброкколи, , малина, малина, черника, клюква, арониячерника, клюква, арония, , рябина, облепиха, некоторые рябина, облепиха, некоторые сорта мёда (эвкалиптовый, чайного сорта мёда (эвкалиптовый, чайного дерева), орехи, цветная и кочанная дерева), орехи, цветная и кочанная капуста, красное вино, оливковое капуста, красное вино, оливковое масло…масло…

Во многих растениях он Во многих растениях он встречается в форме более встречается в форме более сложного вещества рутина сложного вещества рутина (гликозида кверцетина). (гликозида кверцетина).

Когда еще может Когда еще может помочь диета Ласкина?помочь диета Ласкина?

ожирениеожирение атеросклероз и повышение атеросклероз и повышение

холестеринахолестерина гипертоническая болезньгипертоническая болезнь отеки при сердечной недостаточностиотеки при сердечной недостаточности подаграподагра хронический панкреатитхронический панкреатит

Обязательные правила противораковой Обязательные правила противораковой диеты В.Ласкина:диеты В.Ласкина:

1) включать в диету сырые продукты;1) включать в диету сырые продукты; 2) минимум тепловой обработки; 2) минимум тепловой обработки; 3) исключить из потребления консервированные 3) исключить из потребления консервированные

продукты;продукты; 4) обязательно включать в рацион пищевые волокна, 4) обязательно включать в рацион пищевые волокна,

добиться нормальной работы кишечника;добиться нормальной работы кишечника; 5) употреблять очищенную воду5) употреблять очищенную воду 6) ограничить потребление соли6) ограничить потребление соли

Исключить питание несовместимыми продуктами!Исключить питание несовместимыми продуктами! Мясу, птице, рыбе подходят овощи и разнообразные Мясу, птице, рыбе подходят овощи и разнообразные

травы (петрушка, сельдерей, укроп и другие), а вот травы (петрушка, сельдерей, укроп и другие), а вот картошка, крупы, макароны не подходят.картошка, крупы, макароны не подходят.

Задача здорового питания — ускорить перистальтикуЗадача здорового питания — ускорить перистальтику, , чтобы каловые массы не задерживались в кишечникечтобы каловые массы не задерживались в кишечнике

Нормы потребления жировНормы потребления жиров

Следует снизить потребление жиров до Следует снизить потребление жиров до уровня не более 30% от общего уровня не более 30% от общего потребления калорий, а в дальнейшем и до потребления калорий, а в дальнейшем и до 10%.10%.

Напомним, 1 г жиров содержит 9 ккал, Напомним, 1 г жиров содержит 9 ккал, 30% - это 57 г для диеты в 1700 ккал, 30% - это 57 г для диеты в 1700 ккал, 67 г для 2000 ккал и т. д. 67 г для 2000 ккал и т. д. И еще: самая постная говядина содержит И еще: самая постная говядина содержит

15% жира. К тому же 100 г мяса - это 40 г 15% жира. К тому же 100 г мяса - это 40 г чистого белка. чистого белка.

Нормы потребления белковНормы потребления белков После 22 лет норма потребления белка для женщин — 45После 22 лет норма потребления белка для женщин — 45

—50 г, для мужчин — 60 г. —50 г, для мужчин — 60 г. «Этому стоит следовать с юности, — считает Ласкин. — А «Этому стоит следовать с юности, — считает Ласкин. — А

вот американец съест в один присест граммов 300 мяса и вот американец съест в один присест граммов 300 мяса и получит все с избытком. В среднем американцы получит все с избытком. В среднем американцы потребляют животного белка в 5 раз больше нормы! потребляют животного белка в 5 раз больше нормы! Отсюда многие их беды»Отсюда многие их беды»

Белок — пластичный материал, потребность в нем Белок — пластичный материал, потребность в нем зависит от возраста. По программе ВОЗ необходимое зависит от возраста. По программе ВОЗ необходимое количество белка для женщин после 35 лет — 0,32 г на количество белка для женщин после 35 лет — 0,32 г на килограмм их веса (идеальный вес — рост минус сто, килограмм их веса (идеальный вес — рост минус сто, беру этот показатель, хотя сейчас есть и другие), для беру этот показатель, хотя сейчас есть и другие), для мужчин — 0,37, плюс 12 единиц для людей физического мужчин — 0,37, плюс 12 единиц для людей физического труда. труда.

Нормы Российского института питания почти в два раза Нормы Российского института питания почти в два раза вышевыше

Диета Ласкина- гречневая Диета Ласкина- гречневая каша+шиповник+свежие соки каша+шиповник+свежие соки

Установлено , что некоторые продукты, Установлено , что некоторые продукты, содержащие витамины, минералы и биологические содержащие витамины, минералы и биологические соединения, обладают как иммуностимулирующим, соединения, обладают как иммуностимулирующим, так и антиканцерогенным действием. так и антиканцерогенным действием.

Это красная морковь, красный перец, зеленый лук, Это красная морковь, красный перец, зеленый лук, щавель, салат, абрикосы, рябина, алоэ, шиповник. щавель, салат, абрикосы, рябина, алоэ, шиповник. Эти продукты содержат витамины С, А и Е (бета-Эти продукты содержат витамины С, А и Е (бета-каротин), и обладают способностью подавлять каротин), и обладают способностью подавлять образование раковых клеток. образование раковых клеток.

Гречка и шиповник содержат флавоноиды Гречка и шиповник содержат флавоноиды (кверцетин, генистеин, апигенин, лютеолин), (кверцетин, генистеин, апигенин, лютеолин), которые обеспечивают подавление любых которые обеспечивают подавление любых разновидностей онкологии, на всех этапах разновидностей онкологии, на всех этапах развития опухоли за счет нормального развития опухоли за счет нормального восстановления комплекса, в котором находится восстановления комплекса, в котором находится ген р53.ген р53.

Злаки-источники кверцетинаЗлаки-источники кверцетина 100 г сухого черного чая 100 г сухого черного чая

содержат около 200 мг содержат около 200 мг кверцетина, а зеленого – 224 мг. кверцетина, а зеленого – 224 мг. При заваривании чая в 200 мл При заваривании чая в 200 мл переходит, соответственно, переходит, соответственно, около 2 и 5,4 мг кверцетина. около 2 и 5,4 мг кверцетина.

Кожура яблок (около 20 мг на 100 Кожура яблок (около 20 мг на 100 г),г),

Лук, особенно красный (33 мг), Лук, особенно красный (33 мг), Жгучий перец «Чили» (14,7 мг),Жгучий перец «Чили» (14,7 мг), некоторые виды слив (до 12 мг), некоторые виды слив (до 12 мг), спаржа (12,4 мг),спаржа (12,4 мг), фенхель (48 мг), фенхель (48 мг), клюква (15 мг), клюква (15 мг), пыльца содержит около 21 мг пыльца содержит около 21 мг

кверцетина на 100 г.кверцетина на 100 г. гречневая крупа (10-23 мг).гречневая крупа (10-23 мг).

При тепловой обработке При тепловой обработке значительная часть кверцетина значительная часть кверцетина разрушается. Так, в 100 г разрушается. Так, в 100 г обжаренной гречневой крупы его обжаренной гречневой крупы его остается в среднем лишь около 7 остается в среднем лишь около 7 мг.мг.

Клетчатка цельных злаков для Клетчатка цельных злаков для профилактики ракапрофилактики рака

Когда мы едим цельные Когда мы едим цельные злаки, овощи, клетки злаки, овощи, клетки получают энергию, кишечник получают энергию, кишечник работает в физиологическом работает в физиологическом режиме, а время нахождения режиме, а время нахождения в организме продуктов в организме продуктов питания не превышает 32 питания не превышает 32 часов. При таком режиме часов. При таком режиме канцерогенные вещества не канцерогенные вещества не успевают вступить во успевают вступить во взаимоотношения с генным взаимоотношения с генным аппаратом клетки. аппаратом клетки.

Доказано, что люди, Доказано, что люди, имеющие стул каждые 32 имеющие стул каждые 32 часа, болеют раком толстого часа, болеют раком толстого кишечника реже, чем те, у кишечника реже, чем те, у кого он бывает раз в 72 часа.кого он бывает раз в 72 часа.

норма потребления норма потребления клетчатки-25-30 г в суткиклетчатки-25-30 г в сутки

Еще один рецепт от Еще один рецепт от доктора Ласкина — доктора Ласкина —

«мука жизни»«мука жизни» Гречку, чечевицу и шиповник в Гречку, чечевицу и шиповник в

равной пропорции размолоть в равной пропорции размолоть в кофемолке, просеять, остатки кофемолке, просеять, остатки растолочь в ступке и добавить к растолочь в ступке и добавить к полученной муке.полученной муке.

2 ст. ложки этой муки развести в 2 ст. ложки этой муки развести в холодной кипяченой воде холодной кипяченой воде (зеленом чае) до состояния (зеленом чае) до состояния кашицы. кашицы.

Съесть за 20—30 минут до Съесть за 20—30 минут до завтрака.завтрака.

Кверцетина в шиповнике меньше, Кверцетина в шиповнике меньше, зато имеются необходимые зато имеются необходимые организму витамины.организму витамины.

Чечевица-источник растительного Чечевица-источник растительного белка, фолиевой кислоты и железабелка, фолиевой кислоты и железа

Состав и питательная ценность чечевицы Состав и питательная ценность чечевицы (каша «Здоровяк (каша «Здоровяк N 78 N 78 »»))

К чечевице , гороху и злакам наш организм и К чечевице , гороху и злакам наш организм и наша пищеварительная система наша пищеварительная система адаптированы генетически. Плоды адаптированы генетически. Плоды чечевицы, более чем на треть состоят из чечевицы, более чем на треть состоят из белка. По своим питательным качествам, белка. По своим питательным качествам, чечевичный белок ничем не уступает чечевичный белок ничем не уступает мясному белку.мясному белку.

К тому же, он намного легче усваивается К тому же, он намного легче усваивается нашим организмом и не имеет тех жировых нашим организмом и не имеет тех жировых компонентов, которые сопровождают компонентов, которые сопровождают мясной белок. мясной белок.

В состав белка чечевицы входит лецитин. В состав белка чечевицы входит лецитин. Чечевица – рекордсмен по содержанию Чечевица – рекордсмен по содержанию фолиевой кислоты и железа. Всего в 200 фолиевой кислоты и железа. Всего в 200 граммах продукта содержится дневная граммах продукта содержится дневная норма этих полезных веществ. Чечевицу норма этих полезных веществ. Чечевицу рекомендуют при нарушениях обмена рекомендуют при нарушениях обмена веществ, колитах, язвах желудка и веществ, колитах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях двенадцатиперстной кишки, болезнях мочеполовой и нервной систем и сахарном мочеполовой и нервной систем и сахарном диабете. Она также повышает иммунитет и, диабете. Она также повышает иммунитет и, благодаря высокому содержанию клетчатки, благодаря высокому содержанию клетчатки, нормализует работу жкт.нормализует работу жкт.

Какие еще продукты обладают Какие еще продукты обладают необходимыми организму витаминами и необходимыми организму витаминами и минералами для борьбы с минералами для борьбы с онкозаболеваниями?онкозаболеваниями?

Продукты, содержащие витамин С: Продукты, содержащие витамин С: красный перец, кабачки, капуста, красный перец, кабачки, капуста, брокколи, лук, чеснок, помидоры, брокколи, лук, чеснок, помидоры, цитрусовые, смородина, малина, цитрусовые, смородина, малина, рябина.рябина.

Зеленый чай, шиповник подавляют Зеленый чай, шиповник подавляют жизнедеятельность вирусов, жизнедеятельность вирусов, являются иммуномодуляторамиявляются иммуномодуляторами антиоксидантамиантиоксидантами

Шиповник коричный (майский) Шиповник коричный (майский) славится наибольшим, по сравнению славится наибольшим, по сравнению с другими растениями, содержанием с другими растениями, содержанием каротина и аскорбиновой кислоты (6—каротина и аскорбиновой кислоты (6—18%). Витамина С в шиповнике 18%). Витамина С в шиповнике коричном в 5—10 раз больше, чем в коричном в 5—10 раз больше, чем в черной смородине, в 40 раз больше, черной смородине, в 40 раз больше, чем в лимонах.чем в лимонах.

В мякоти плодов шиповника кроме В мякоти плодов шиповника кроме витамина С содержатся витамины витамина С содержатся витамины BB2, 2, К, Р, фолиевая кислота, каротин и К, Р, фолиевая кислота, каротин и каротиноиды, яблочная и лимонная каротиноиды, яблочная и лимонная кислоты, микроэлементы.кислоты, микроэлементы.

Растительные масла-источники Растительные масла-источники витамина Е и ненасыщенных жирных кислотвитамина Е и ненасыщенных жирных кислот

оливковое масло-оливковое масло-источник омега 9 источник омега 9 МНЖК (олеиновой)МНЖК (олеиновой)

льняное масло-льняное масло-источник омега 3 источник омега 3 ПНЖК (альфа-ПНЖК (альфа-линоленовой)линоленовой)

О вреде переизбытка омега-6 О вреде переизбытка омега-6 ПНЖКПНЖК Избыточное употребление растительных масел, содержащих Избыточное употребление растительных масел, содержащих

омега 6 ПНЖК (подсолнечного, кукурузного и пр.) при недостатке омега 6 ПНЖК (подсолнечного, кукурузного и пр.) при недостатке в рационе омега 3 ПНЖК ведет к риску развития рака молочной в рационе омега 3 ПНЖК ведет к риску развития рака молочной железы!железы!

Оказалось, что баланс между омега-3 и омега-6 жирными Оказалось, что баланс между омега-3 и омега-6 жирными кислотами играет свою роль в развитии и росте некоторых кислотами играет свою роль в развитии и росте некоторых форм рака: рак молочных желез, толстого кишечника и форм рака: рак молочных желез, толстого кишечника и предстательной железы. предстательной железы.

Омега-3 Омега-3 жирные кислотыжирные кислоты в комбинации с другими питательными в комбинации с другими питательными веществами (напр. веществами (напр. витамин Cвитамин C, , витамин Eвитамин E, , бета-каротинбета-каротин, и , и коэнзим Q10коэнзим Q10) играют исключительную роль в профилактике и ) играют исключительную роль в профилактике и лечении рака молочной железы. лечении рака молочной железы.

Результаты исследований показали замедление и, даже, Результаты исследований показали замедление и, даже, обратное развитие рака толстой кишки на фоне ежедневного обратное развитие рака толстой кишки на фоне ежедневного употребления продуктов, содержащих длинноцепочечные употребления продуктов, содержащих длинноцепочечные омега-3 омега-3 жирные кислотыжирные кислоты (эйкозапентаеновая кислота, EPA и (эйкозапентаеновая кислота, EPA и докозагексаеновая кислота, DHA). докозагексаеновая кислота, DHA).

В организме должно быть соотношение омега6 к омега3 как 5:1 В организме должно быть соотношение омега6 к омега3 как 5:1 (макс-10:1).(макс-10:1).

В реальности мы имеем 30:1 !!!!!В реальности мы имеем 30:1 !!!!!

Полезные свойства ПНЖК омега-3 льняного Полезные свойства ПНЖК омега-3 льняного масламасла

уменьшают риск развития рака ободочной и уменьшают риск развития рака ободочной и прямой кишки, а также в общей сложности прямой кишки, а также в общей сложности сокращают риск заболевания раком сокращают риск заболевания раком

Способствуют нормализации артериального Способствуют нормализации артериального давления давления

уменьшают инсулинорезистентностъ уменьшают инсулинорезистентностъ уменьшает уровень воспаленияуменьшает уровень воспаления снижает уровень смертности от сердечных снижает уровень смертности от сердечных

приступовприступов способствует излечению болезни Альцгеймера. способствует излечению болезни Альцгеймера. влияет на проявление генетически обусловленных влияет на проявление генетически обусловленных

заболеваний печени, сердца, мозга. заболеваний печени, сердца, мозга. замедляют развитие многих аутоиммунных замедляют развитие многих аутоиммунных

заболеваний,заболеваний, увеличивают продолжительность жизни. увеличивают продолжительность жизни.

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЛЬНЯНОГО СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЛЬНЯНОГО МАСЛА В СРАВНЕНИИ С ДРУГИМИ МАСЛАМИ (г на 100 МАСЛА В СРАВНЕНИИ С ДРУГИМИ МАСЛАМИ (г на 100

г)г) МаслоМасло Нас. Нас.

ЖКЖКW3W3--ПНЖКПНЖК

W6W6--ПНЖКПНЖК

W9W9--МНЖКМНЖК

Вит.Е, Вит.Е, мгмг

ЛьняноеЛьняное 9,49,4 53,353,3 12,712,7 20,220,2 17,517,5

ОливковоеОливковое 13,813,8 0,760,76 9,769,76 71,2771,27 14,314,3

Подсол-Подсол-нечноенечное

9,09,0 0,040,04 28,928,9 57,357,3 41,041,0

КукурузноеКукурузное 12,912,9 1,161,16 53,553,5 27,327,3 14,314,3

Зародышей Зародышей пшеницыпшеницы

1515 1010 4444 2828 149,4149,4

Необходимые микроэлементы противораковой Необходимые микроэлементы противораковой диетыдиеты Бор Бор — в яблоках, моркови, винограде, листовых ово щах, семенах, зернах;— в яблоках, моркови, винограде, листовых ово щах, семенах, зернах; кальций кальций — в молоке, в лососевых рыбах, листовых овощах, брокколи, — в молоке, в лососевых рыбах, листовых овощах, брокколи,

кабачках, бахчевых культурах; кабачках, бахчевых культурах; хром хром — в коричневом рисе, сыре, мясе, в цельных зернах, яйцах, грибах; — в коричневом рисе, сыре, мясе, в цельных зернах, яйцах, грибах; медь медь — в брокколи, чесноке, грибах, овсе, семечках, цитрусовых;— в брокколи, чесноке, грибах, овсе, семечках, цитрусовых; германий германий — в чесноке, грибах шиитаки, луке; — в чесноке, грибах шиитаки, луке; йод йод — в морских продуктах, во всех видах морских рыб, чесноке, бобовых, — в морских продуктах, во всех видах морских рыб, чесноке, бобовых,

грибах;грибах; железо железо — в яйцах, мясе, печени, зеленых листовых овощах, рисе, — в яйцах, мясе, печени, зеленых листовых овощах, рисе,

бобовых; бобовых; магний магний — в рыбе, мясе, овощах;— в рыбе, мясе, овощах; молибден молибден — в бобовых культурах, листовых овощах; — в бобовых культурах, листовых овощах; фосфор фосфор — в яйцах, рыбе, чесноке, семечках тыквы, подсолнуха; — в яйцах, рыбе, чесноке, семечках тыквы, подсолнуха; калий калий — в молочных продуктах, мясе, овощах; — в молочных продуктах, мясе, овощах; селен селен — в брокколи, коричневом рисе, цельнозерновых крупах, хлебе из — в брокколи, коричневом рисе, цельнозерновых крупах, хлебе из

муки грубого помола, чесноке, луке, лососе и тунце, проросшей пшенице, муки грубого помола, чесноке, луке, лососе и тунце, проросшей пшенице, люцерне, корнях большого лопуха, красном стручковом перце, семенах люцерне, корнях большого лопуха, красном стручковом перце, семенах укропа, ягодах боярышника, петрушке, листьях малины, тысячелистника, укропа, ягодах боярышника, петрушке, листьях малины, тысячелистника, апельсиновом соке, ячмене; апельсиновом соке, ячмене;

ванадий ванадий — в укропе, рыбе, оливах, редисе, растительном масле;— в укропе, рыбе, оливах, редисе, растительном масле; цинк цинк — в яйцах, рыбе, семечках тыквы, подсолнуха, морских продуктах, — в яйцах, рыбе, семечках тыквы, подсолнуха, морских продуктах,

грибах.грибах.

Меню на этапе строгой кверцетиновой диетыМеню на этапе строгой кверцетиновой диетыЗа 30 мин до завтрака:За 30 мин до завтрака:

Каша из одной столовой ложки муки шиповника или Каша из одной столовой ложки муки шиповника или 1/2 ч.л «Шиповник крио»1/2 ч.л «Шиповник крио»Прибавить в кашу цветочного меда по вкусу. Есть медленно, в любимом месте комнаты.Прибавить в кашу цветочного меда по вкусу. Есть медленно, в любимом месте комнаты.

Через 30 минутЧерез 30 минутКаша «Здоровяк» Каша «Здоровяк» NN 84 84 ((4-5 ст.ложек на очищенной воде4-5 ст.ложек на очищенной воде)) +1 стол. ложка льняного «Масла +1 стол. ложка льняного «Масла жизни»жизни»

Через 40-60 минутЧерез 40-60 минутЗелёный чай вприкуску с изюмом (количество ограниченно)Зелёный чай вприкуску с изюмом (количество ограниченно)

Обед--то же +1 стол. ложка оливкового маслаОбед--то же +1 стол. ложка оливкового маслаУжин--то же, но без шиповника. В кашу добавлять 1 стол. ложку льняного «Масла жизни»Ужин--то же, но без шиповника. В кашу добавлять 1 стол. ложку льняного «Масла жизни»Каждый день обязательно пить свежие соки не менее 250 млКаждый день обязательно пить свежие соки не менее 250 мл Понедельник, четверг – ананасовыйПонедельник, четверг – ананасовый

Вторник, пятница – черника (можно из замороженной ) или –»Черника крио» -1/2 ч.л.)Вторник, пятница – черника (можно из замороженной ) или –»Черника крио» -1/2 ч.л.)Среда, суббота – цитрусовые (любые на выбор) или «Грейпфрут крио», «Лимон крио»-1/ 2 Среда, суббота – цитрусовые (любые на выбор) или «Грейпфрут крио», «Лимон крио»-1/ 2 ч.л на очищенной воде ч.л на очищенной воде

Воскресенье – половина стакана ананасового сока, отдельно половина стакана Воскресенье – половина стакана ананасового сока, отдельно половина стакана кокосового молока.кокосового молока.Общее количество жидкости – не меньше 8 стаканов в день (вода,чай , сок).Общее количество жидкости – не меньше 8 стаканов в день (вода,чай , сок).

Желательный набор продуктов в дневном рационе:Желательный набор продуктов в дневном рационе:Отруби - или каши «Здоровяк»Отруби - или каши «Здоровяк»Чернослив - 3-6 штукЧернослив - 3-6 штукАбрикосы - 3-6 штукАбрикосы - 3-6 штукИнжир - 2 штукиИнжир - 2 штукиМиндальные орехи - 0,25 чашкиМиндальные орехи - 0,25 чашкиБразильские орехи - 0,25 чашкиБразильские орехи - 0,25 чашки

Примечание: при появлении чувства голода можно дополнительно вводить 2 завтрак и Примечание: при появлении чувства голода можно дополнительно вводить 2 завтрак и полдник с 2-3 ложками каши «Здоровяк». Всего за день рекомендуется употреблять полдник с 2-3 ложками каши «Здоровяк». Всего за день рекомендуется употреблять около 300 г каши «Здоровяк» около 300 г каши «Здоровяк» NN8484. .

Через 4-6 недель строгой диеты набор продуктов можно расширить. Необходимо Через 4-6 недель строгой диеты набор продуктов можно расширить. Необходимо побольше находиться на свежем воздухе.побольше находиться на свежем воздухе.

Шиповник как антиоксидант и Шиповник как антиоксидант и детоксикантдетоксикант

«Кашица, которую рекомендую принимать за «Кашица, которую рекомендую принимать за полчаса до еды, нейтрализует и выводит из полчаса до еды, нейтрализует и выводит из организма яды, вредные радикалы, ибо эти организма яды, вредные радикалы, ибо эти витамины являются антиоксидантами. А ядов мы витамины являются антиоксидантами. А ядов мы накапливаем достаточно и с едой, и с лекарствами. накапливаем достаточно и с едой, и с лекарствами. И особенно этот шиповник рекомендую тем, кто И особенно этот шиповник рекомендую тем, кто подвергался после операций облучению и подвергался после операций облучению и химиотерапии, так называемых побочных эффектов химиотерапии, так называемых побочных эффектов от них достаточно много. Принимайте эту кашицу от них достаточно много. Принимайте эту кашицу два раза в день перед завтраком, обедом, и вы не два раза в день перед завтраком, обедом, и вы не только нейтрализуете яды - у вас хорошо только нейтрализуете яды - у вас хорошо заработают кишечник, почки». (В.Ласкин) заработают кишечник, почки». (В.Ласкин)

«Шиповник» против «Шиповник» против ракарака

Активные веществаАктивные вещества: : сахара,пектины, сахара,пектины, дубильные вещества, дубильные вещества, несколько видов несколько видов органических кислот, органических кислот, флавоноиды (кверцетин, флавоноиды (кверцетин, изоквертицин, изоквертицин, рубиксантин, ликопин, рубиксантин, ликопин, астрагалин, гиперозид...), астрагалин, гиперозид...), аскорбиновая кислота, аскорбиновая кислота, витамины В1, В2,Р,К и витамины В1, В2,Р,К и РР, каротин, катехины, РР, каротин, катехины, арумин, ксантофилл, арумин, ксантофилл, витамин Е, соли железа, витамин Е, соли железа, фосфора, марганца, фосфора, марганца, кальция и магния. кальция и магния.

Питьевой режим: не менее 8 стаканов Питьевой режим: не менее 8 стаканов жидкости в деньжидкости в день

« ...« ...практически мы из воды практически мы из воды состоим. состоим.

От недостатка жидкости От недостатка жидкости происходит сгущение крови со происходит сгущение крови со всеми вытекающими отсюда всеми вытекающими отсюда последствиями. последствиями.

Два литра — это обычная норма Два литра — это обычная норма для жизнедеятельности для жизнедеятельности человека, но во всем, и в человека, но во всем, и в потреблении воды, должно быть потреблении воды, должно быть чувство меры. Повторю то, о чем чувство меры. Повторю то, о чем мы говорили, когда беседовали мы говорили, когда беседовали о режиме принятия пищи. Если о режиме принятия пищи. Если человек живет по природному человек живет по природному принципу, то есть питается не по принципу, то есть питается не по часам, а когда испытывает часам, а когда испытывает чувство голода, у него все будет чувство голода, у него все будет в порядке. в порядке.

Так и в случае с водой: хочется Так и в случае с водой: хочется пить, мучает жажда — утоли ее» пить, мучает жажда — утоли ее» (В.Ласкин).(В.Ласкин).

Усиление противораковой диеты при поражении Усиление противораковой диеты при поражении печени с помощью микроклизм сока из хренапечени с помощью микроклизм сока из хрена

попадание пероксидазы хрена в кровь увеличивает попадание пероксидазы хрена в кровь увеличивает эффективность лечения в 4 тысячи раз! эффективность лечения в 4 тысячи раз!

Методика:Методика: Натереть хрен на самой мелкой терке. Взять 1 ст. Натереть хрен на самой мелкой терке. Взять 1 ст.

ложку хрена и залить половиной стакана кипяченой ложку хрена и залить половиной стакана кипяченой воды. Оставить в холодильнике на 12 часов. Взять воды. Оставить в холодильнике на 12 часов. Взять детскую клизму и после стула ввести граммов 30—40. детскую клизму и после стула ввести граммов 30—40. Перед процедурой, если не было стула, следует Перед процедурой, если не было стула, следует сделать очистительную клизму сделать очистительную клизму

Таким образом настойка всасывается мгновенно и Таким образом настойка всасывается мгновенно и сразу попадает в печень. На поверхности лейкоцитов у сразу попадает в печень. На поверхности лейкоцитов у онкологических больных есть рецепторы, онкологических больных есть рецепторы, воспринимаюшие пероксидазу хрена, и вот тогда воспринимаюшие пероксидазу хрена, и вот тогда активация лейкоцитов-киллеров увеличивается в активация лейкоцитов-киллеров увеличивается в четыре тысячи раз.четыре тысячи раз.

Через 10—15 процедур на контрольном сканировании Через 10—15 процедур на контрольном сканировании метастазы рака не фиксировались или купировались. метастазы рака не фиксировались или купировались. Клизму с хреном делать через день.Клизму с хреном делать через день.

МЕНЮ МЕНЮ кверцетиновой диетыкверцетиновой диеты НА НЕДЕЛЮ НА НЕДЕЛЮ

За 30 минут до завтракаЗа 30 минут до завтрака Каша из 1 ст. ложки муки шиповника с медом Каша из 1 ст. ложки муки шиповника с медом или «Шиповник-крио»-или «Шиповник-крио»- (1 /2 ч.л(1 /2 ч.л.).)Завтрак (понедельник, среда, суббота)Завтрак (понедельник, среда, суббота) Каша «Здоровяк» Каша «Здоровяк» NN 84 84 cc льняным «Маслом жизни»льняным «Маслом жизни».. Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г хлеба из муки грубого Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г хлеба из муки грубого

помола. помола. Завтрак (вторник, четверг)Завтрак (вторник, четверг) Овсяная каша Овсяная каша «Здоровяк» «Здоровяк» N N 7171 c c льняным «Маслом жизни»льняным «Маслом жизни».. Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г хлеба из муки грубого Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г хлеба из муки грубого

помола.помола.Завтрак (пятница, воскресенье)Завтрак (пятница, воскресенье) КашаКаша „ „Здоровяк» Здоровяк» NN 84 с 84 с льняным «Маслом жизни».льняным «Маслом жизни». Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г хлеба из муки грубого Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г хлеба из муки грубого

помола.помола.Второй завтрак (понедельник, четверг) -свежая черника или Второй завтрак (понедельник, четверг) -свежая черника или «Черника «Черника

крио» (1/2 чайн.л)крио» (1/2 чайн.л)..Второй завтрак (вторник, пятница) -виноград (с косточками) или Второй завтрак (вторник, пятница) -виноград (с косточками) или «Красный «Красный

виноград-крио». (1/2 чайн.л)виноград-крио». (1/2 чайн.л)Второй завтрак (среда, суббота, воскресенье) -ананас.Второй завтрак (среда, суббота, воскресенье) -ананас.За 30 минут до обеда — каша из муки шиповника с цветочным медом или За 30 минут до обеда — каша из муки шиповника с цветочным медом или

«Шиповник-крио»-(1 /2 ч.л«Шиповник-крио»-(1 /2 ч.л.), как на завтрак. .), как на завтрак.

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮМЕНЮ НА НЕДЕЛЮОбед (понедельник, четверг)Обед (понедельник, четверг) Суп: чашка бобов, нарезать 1 головку лука, 2 стебля сельдерея, 3 моркови, добавить 2 ст. ложки Суп: чашка бобов, нарезать 1 головку лука, 2 стебля сельдерея, 3 моркови, добавить 2 ст. ложки

оливкового масла и 4 стакана воды. Варить 30 минут.оливкового масла и 4 стакана воды. Варить 30 минут. Второе блюдо: рыба лосось. Способ приготовления: 100—150 г рыбы, 2 стебля аспарагуса, 2 Второе блюдо: рыба лосось. Способ приготовления: 100—150 г рыбы, 2 стебля аспарагуса, 2

небольших помидора, 4—5 грибов шитаки, 5 виноградин без косточек, 3 ст. ложки растительного небольших помидора, 4—5 грибов шитаки, 5 виноградин без косточек, 3 ст. ложки растительного масла, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 зубчик чеснока, укроп, свежий зеленый перец. Готовить в масла, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 зубчик чеснока, укроп, свежий зеленый перец. Готовить в глубокой сковороде на медленном огне 15 минут.глубокой сковороде на медленном огне 15 минут.

Обед (вторник, пятница)Обед (вторник, пятница) Суп: 0,7 стакана чечевицы, 4 стакана воды, нарезать 1 головку лука, 2 моркови, 2 стебля Суп: 0,7 стакана чечевицы, 4 стакана воды, нарезать 1 головку лука, 2 моркови, 2 стебля

сельдерея, добавить 2 стебля петрушки, 2 стебля укропа, чабрец, 1 веточку полыни. Варить 30 сельдерея, добавить 2 стебля петрушки, 2 стебля укропа, чабрец, 1 веточку полыни. Варить 30 минут.минут.

Второе блюдо: цыплята (желательно не инкубаторские) с имбирем и луком.Способ Второе блюдо: цыплята (желательно не инкубаторские) с имбирем и луком.Способ приготовления: 200 г цыпленка без кожи, нарезать 2 большие луковицы и 1 помидор, 2 ст. ложки приготовления: 200 г цыпленка без кожи, нарезать 2 большие луковицы и 1 помидор, 2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка белого вина, 1 ч. ложка свежего имбиря, 2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка белого вина, 1 ч. ложка свежего имбиря, 2 ст. ложки апельсинового сока, 1 ч. ложка натертой корки апельсина, чашка винограда без косточек. апельсинового сока, 1 ч. ложка натертой корки апельсина, чашка винограда без косточек. Нарезанные кусочки цыпленка залить холодной водой на сковороде, варить 3 минуты. Затем Нарезанные кусочки цыпленка залить холодной водой на сковороде, варить 3 минуты. Затем положить лук, растительное масло и жарить до светло-коричневого цвета. Добавить смесь положить лук, растительное масло и жарить до светло-коричневого цвета. Добавить смесь имбиря, белого вина, сока апельсина, натертой корки апельсина. Готовить 3—5 минут. имбиря, белого вина, сока апельсина, натертой корки апельсина. Готовить 3—5 минут. Выложить все на блюдо и украсить виноградом.Выложить все на блюдо и украсить виноградом.

Обед (среда, суббота, воскресенье)Обед (среда, суббота, воскресенье) Суп: нарезать 1 головку лука, 3—5 стеблей аспарагуса, 3—5 зубчиков чеснока, 2—3 кусочка Суп: нарезать 1 головку лука, 3—5 стеблей аспарагуса, 3—5 зубчиков чеснока, 2—3 кусочка

корней лопуха, 100 г грибов шитаки, морковь, сельдерей, 1 свеклу, 100 г белокочанной капусты, корней лопуха, 100 г грибов шитаки, морковь, сельдерей, 1 свеклу, 100 г белокочанной капусты, варить 30 минут. варить 30 минут.

На второе — любые вегетарианские блюда. Хлеб — 150—200 г из муки грубого помола.На второе — любые вегетарианские блюда. Хлеб — 150—200 г из муки грубого помола. На третье — любые натуральные соки, свежеприготовленные, без сахара, 200—250 мл.На третье — любые натуральные соки, свежеприготовленные, без сахара, 200—250 мл.Ужин (ежедневно) -Любое вегетарианское блюдо, орехи миндальные, бразильские. Зеленый чай с Ужин (ежедневно) -Любое вегетарианское блюдо, орехи миндальные, бразильские. Зеленый чай с

изюмом.изюмом.PP..SS. Ко второму блюду во все дни недели следует готовить салаты из любых сырых овощей, . Ко второму блюду во все дни недели следует готовить салаты из любых сырых овощей,

добавляя 4—5 веточек укропа с семенами, нарезанный лук (зеленый и репчатый), чеснок, 3—5 добавляя 4—5 веточек укропа с семенами, нарезанный лук (зеленый и репчатый), чеснок, 3—5 веточек петрушки, 2—3 веточки мяты, немного морских водорослей, 1 ст. ложку оливкового веточек петрушки, 2—3 веточки мяты, немного морских водорослей, 1 ст. ложку оливкового масла.Тушеные овощи для вегетарианских дней: свекла средних размеров, 2 моркови, 100 г масла.Тушеные овощи для вегетарианских дней: свекла средних размеров, 2 моркови, 100 г брокколи, 100 г брюссельской капусты, 100 г цветной капусты, 1 стручковый перец, 1 ст. ложка брокколи, 100 г брюссельской капусты, 100 г цветной капусты, 1 стручковый перец, 1 ст. ложка оливкового масла. Овощи нарезать и тушить 30 минут.Соотношение количества употребляемых оливкового масла. Овощи нарезать и тушить 30 минут.Соотношение количества употребляемых овощей к количеству рыбы или цыпленка должно быть 3:1овощей к количеству рыбы или цыпленка должно быть 3:1

Этапы развития рака и его Этапы развития рака и его предупреждениепредупреждение Этапы развития рака Факторы, предупреждающие развитие рака Продукты Этапы развития рака Факторы, предупреждающие развитие рака Продукты

питания, содержащие вещества, предупреждающие ракпитания, содержащие вещества, предупреждающие рак 1-й этап Нарушение генетической стабильности Генетическую стабильность 1-й этап Нарушение генетической стабильности Генетическую стабильность

восстанавливают витамины С, Е, флавоноиды генестеин, апигенин, лютеолин, восстанавливают витамины С, Е, флавоноиды генестеин, апигенин, лютеолин, кверцетин Овощи и фрукты: аспарагус, красный перец, кабачки, брокколи, лук, кверцетин Овощи и фрукты: аспарагус, красный перец, кабачки, брокколи, лук, чеснок, томаты, цитрусовые, черная смородина, малина, шиповник,оливковое чеснок, томаты, цитрусовые, черная смородина, малина, шиповник,оливковое масло, зеленые листья овощей, гречневая крупамасло, зеленые листья овощей, гречневая крупа

2-й этап Ошибочное поведение генов Нормальное поведение генов 2-й этап Ошибочное поведение генов Нормальное поведение генов восстанавливают витамины С, Е, восстанавливают витамины С, Е, EGCGEGCG, куркума, кверцетин Гречневая крупа, , куркума, кверцетин Гречневая крупа, овощи, фрукты, зеленый чай, куркума, шиповник, брокколиовощи, фрукты, зеленый чай, куркума, шиповник, брокколи

3-й этап Передача ошибочного сигнала соседней клетке Предотвращают 3-й этап Передача ошибочного сигнала соседней клетке Предотвращают передачу ошибочного сигнала флавоноиды, передачу ошибочного сигнала флавоноиды, EGCGEGCG, эмодин, омега, эмодин, омега-3, -3, селен селен Овощи, фрукты, зеленый чай, гречневая крупа, шиповник, алоэ, рыбий жир Овощи, фрукты, зеленый чай, гречневая крупа, шиповник, алоэ, рыбий жир (глубоководных рыб)(глубоководных рыб)

4-й этап Нарушение частоты деления клетки Для восстановления нормальной 4-й этап Нарушение частоты деления клетки Для восстановления нормальной частоты деления клетки необходимы мелатонин, частоты деления клетки необходимы мелатонин, EGCGEGCG, витамин , витамин DD3 3 Мелатонин, зеленый чай, гречневая крупа, шиповник, рыба лосось, желток яицМелатонин, зеленый чай, гречневая крупа, шиповник, рыба лосось, желток яиц

5-й этап Образование новых сосудов для питания растущей опухоли 5-й этап Образование новых сосудов для питания растущей опухоли Предупреждают строительство новых сосудов куркума, кверцетин, селен, Предупреждают строительство новых сосудов куркума, кверцетин, селен, витамин Е, апигенин. Куркума, овощи, фрукты, растительное масло, гречневая витамин Е, апигенин. Куркума, овощи, фрукты, растительное масло, гречневая крупа, шиповник, петрушка, сельдерей, яблоки, апельсины.крупа, шиповник, петрушка, сельдерей, яблоки, апельсины.

6-й этап Прорастание и метастазирование Остановить процесс могут эмодин, 6-й этап Прорастание и метастазирование Остановить процесс могут эмодин, кверцетин, селен, витамин Е Алоэ, овощи, фрукты, растительное масло, кверцетин, селен, витамин Е Алоэ, овощи, фрукты, растительное масло, гречневая крупа, шиповникгречневая крупа, шиповник

7-й этап Иммунная депрессия Иммунитет восстанавливают астрагалус, 7-й этап Иммунная депрессия Иммунитет восстанавливают астрагалус, лентинус едодес, глутатион, селен, витамины С, Е, мелатонин, бромелайн лентинус едодес, глутатион, селен, витамины С, Е, мелатонин, бромелайн Астрагалус, грибы шитаки, овощи, фрукты, оливковое масло, мелатонин, сок Астрагалус, грибы шитаки, овощи, фрукты, оливковое масло, мелатонин, сок ананаса, гречневая крупа, шиповникананаса, гречневая крупа, шиповник

Продукты с антираковыми свойствами в Продукты с антираковыми свойствами в арсенале компании арсенале компании BBGBBG

1 чесночная группа, куда входят лук, чеснок, аспарагус;1 чесночная группа, куда входят лук, чеснок, аспарагус;2 группа крестоцветных: обычная капуста, цветная, редис и 2 группа крестоцветных: обычная капуста, цветная, редис и „„ББрокколи»рокколи»;;3 орехи грецкие, фисташки, миндаль - и 3 орехи грецкие, фисташки, миндаль - и семена тыквысемена тыквы;;4 травяная группа: 4 травяная группа: гречка, рисгречка, рис,, овес; овес; (каша «Здоровяк»(каша «Здоровяк» N N 84, 71) 84, 71)

5 группа бобовых : соя, чечевица, горох, зеленые бобы;5 группа бобовых : соя, чечевица, горох, зеленые бобы;6 группа фруктов: апельсины, яблоки,6 группа фруктов: апельсины, яблоки, «Грейпфрут», «Красный «Грейпфрут», «Красный виноград»виноград», дыня, арбуз,, дыня, арбуз, «Лимон», «Лимон», клубника, « клубника, «ШШиповник»иповник»;;7 группа пасленовых: томаты, «7 группа пасленовых: томаты, «ССвекла»векла»; ; 8 группа зонтичных: «8 группа зонтичных: «ММорковь»орковь», кориандр, , кориандр, «С«Сельдерей»,ельдерей», укроп, укроп, петрушка, куркума.петрушка, куркума.

9 группа-зеленый чай, красное вино 9 группа-зеленый чай, красное вино 10 группа морских водорослей: 10 группа морских водорослей: «Л«Ламинария»аминария» 11 группа : горький шоколад11 группа : горький шоколад

Брокколи против ракаБрокколи против рака Брокколи, белокочанная, брюссельская и цветная капуста, китайская Брокколи, белокочанная, брюссельская и цветная капуста, китайская

горчичная капуста и зелень горчицы – все эти овощи относятся к семейству горчичная капуста и зелень горчицы – все эти овощи относятся к семейству крестоцветных. Эти борцы с раковыми заболеваниями содержат больше крестоцветных. Эти борцы с раковыми заболеваниями содержат больше антиканцерогенных фитонутриентов, чем любое другое семейство растений.антиканцерогенных фитонутриентов, чем любое другое семейство растений.

Содержат серосодержащие вещества: индолы, изотиоцианаты и Содержат серосодержащие вещества: индолы, изотиоцианаты и сульфорафаны. сульфорафаны.

Кроме серы, все они содержат фенолы, кумарины, дитиолтионы, а также Кроме серы, все они содержат фенолы, кумарины, дитиолтионы, а также другие фитонутриенты.другие фитонутриенты.

Индолы, включая DIM и индол-3-карбинол, являются чрезвычайно Индолы, включая DIM и индол-3-карбинол, являются чрезвычайно эффективными фитонутриентами антиканцерогенного характера. Они эффективными фитонутриентами антиканцерогенного характера. Они стимулируют детоксицирующие ферменты в желудочно-кишечном тракте и стимулируют детоксицирующие ферменты в желудочно-кишечном тракте и печени, а также защищают от канцерогенов, которые представляют собой печени, а также защищают от канцерогенов, которые представляют собой провоцирующие рак агенты. провоцирующие рак агенты.

Сульфорафаны стимулируют ферменты, которые нейтрализуют попадающие Сульфорафаны стимулируют ферменты, которые нейтрализуют попадающие в печень токсины.в печень токсины.

Изотиоцианаты благотворно воздействуют на производство печенью Изотиоцианаты благотворно воздействуют на производство печенью различных детоксицирующих ферментов, а также защищают ДНК от различных детоксицирующих ферментов, а также защищают ДНК от потенциального вреда, который токсины могут причинить его молекулам.потенциального вреда, который токсины могут причинить его молекулам.

Результаты целого ряда исследований показали существование взаимосвязи Результаты целого ряда исследований показали существование взаимосвязи между употреблением в пищу большого количества крестоцветных овощей – в между употреблением в пищу большого количества крестоцветных овощей – в особенности капусты – и снижением риска возникновения некоторых видов особенности капусты – и снижением риска возникновения некоторых видов рака, прежде всего рака груди и толстой кишки. рака, прежде всего рака груди и толстой кишки.

DIM- DIM- дииндолилметан-противораковый дииндолилметан-противораковый фитонутриент брокколифитонутриент брокколи

Совсем недавно в крестоцветных Совсем недавно в крестоцветных овощах был обнаружен совершенно овощах был обнаружен совершенно новый и необычайно эффективный новый и необычайно эффективный фитонутриент DIM.фитонутриент DIM.

Он содержится в таких овощах, как Он содержится в таких овощах, как брокколи и цветная капуста. DIM брокколи и цветная капуста. DIM жизненно важен для сохранения жизненно важен для сохранения эстрогенного баланса в эстрогенного баланса в человеческом организме; человеческом организме;

более того, он помогает более того, он помогает предотвратить многие характерные предотвратить многие характерные для женщин виды рака (рак груди, для женщин виды рака (рак груди, матки и яичника), а также дисплазию матки и яичника), а также дисплазию шейки матки, которая является шейки матки, которая является предраковым состоянием, предраковым состоянием, характеризующимся изменениями в характеризующимся изменениями в клетках этого органа.клетках этого органа.

Одни только овощи не смогут Одни только овощи не смогут полностью восполнить потребность полностью восполнить потребность организма в DIM. Для этого вам организма в DIM. Для этого вам пришлось бы каждый день съедать пришлось бы каждый день съедать по килограмму брокколи. по килограмму брокколи.

Льняное семя снижает риск развития Льняное семя снижает риск развития рака груди у женщин в менопаузе на рака груди у женщин в менопаузе на

17%17% В семени льна В семени льна

содержатся лигнаны-содержатся лигнаны-фитоэстрогены.фитоэстрогены.

Это вещества, а также Это вещества, а также омега3 ПНЖК омега3 ПНЖК защищают женщин от защищают женщин от рака молочной рака молочной железы. железы.

В льняном семени В льняном семени содержится 400 тыс. содержится 400 тыс. ед. лигнанов на 100 г. ед. лигнанов на 100 г. Для сравнения, в Для сравнения, в бобовых их 100 тыс. бобовых их 100 тыс. ед., а в кунжуте – 10 ед., а в кунжуте – 10 тыс. ед.тыс. ед.

«ЧЕРНИКА-КРИО» ПРОТИВ «ЧЕРНИКА-КРИО» ПРОТИВ РАКАРАКА

ВЫСОКАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ВЫСОКАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ АНТИОКСИДАНТОВАНТИОКСИДАНТОВ

ЗАЩИЩАЕТ ЗАЩИЩАЕТ ОТ РАЗРУШЕНИЯ ВСЕ ОТ РАЗРУШЕНИЯ ВСЕ КЛЕТКИ ОРГАНИЗМА, КЛЕТКИ ОРГАНИЗМА, А ТЁМНО-СИНИЙ ПИГМЕНТ А ТЁМНО-СИНИЙ ПИГМЕНТ УКРЕПЛЯЕТ ЗРЕНИЕ УКРЕПЛЯЕТ ЗРЕНИЕ И ПРЕДОТВРАЩАЕТ И ПРЕДОТВРАЩАЕТ ВОЗРАСТНЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ.ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ.

В НЕЙ ЖЕ ПРИСУТСТВУЕТ В НЕЙ ЖЕ ПРИСУТСТВУЕТ ЭЛЛАГИНОВАЯ КИСЛОТА. ЭЛЛАГИНОВАЯ КИСЛОТА. КИСЛОТА ПРЕПЯТСТВУЕТ КИСЛОТА ПРЕПЯТСТВУЕТ ПРОРАСТАНИЮ В ОПУХОЛЬ ПРОРАСТАНИЮ В ОПУХОЛЬ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ, КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ, А ЗНАЧИТ ЛИШАЕТ ОЧАГ А ЗНАЧИТ ЛИШАЕТ ОЧАГ БОЛЕЗНИ ПИТАНИЯ БОЛЕЗНИ ПИТАНИЯ И СПОСОБНОСТИ ЖИТЬ.И СПОСОБНОСТИ ЖИТЬ.

«Черная смородина крио» против рака«Черная смородина крио» против рака

Предотвращает раковые Предотвращает раковые заболевания , предохраняет заболевания , предохраняет от болезней сердечно-от болезней сердечно-сосудистой системы, сосудистой системы, препятствует ослаблению препятствует ослаблению умственных способностей у умственных способностей у людей преклонного людей преклонного возраста.возраста.

Ягоды смородины содержат Ягоды смородины содержат разнообразные витамины В, разнообразные витамины В, Р, провитамин А (каротин до Р, провитамин А (каротин до 3 мг), сахара, пектиновые 3 мг), сахара, пектиновые вещества, фосфорную вещества, фосфорную кислоту, эфирное масло, кислоту, эфирное масло, дубильные вещества, дубильные вещества, витамин группы К. Они витамин группы К. Они богаты солями калия, богаты солями калия, фосфора и железа.фосфора и железа.

Кроме того, эти ягоды Кроме того, эти ягоды обладают способностью обладают способностью предупреждать появление предупреждать появление диабета.диабета.   

«Арония крио» против рака«Арония крио» против рака Наибольшей Наибольшей

противораковой противораковой активностью обладают активностью обладают пигменты черники и пигменты черники и черноплодной рябины черноплодной рябины (аронии): они не только (аронии): они не только полностью останавливали полностью останавливали рост рака, но и уничтожали рост рака, но и уничтожали примерно 20% раковых примерно 20% раковых клеток, не влияя на клеток, не влияя на здоровье клетки.здоровье клетки.После эксперимента на После эксперимента на крысах, страдающих раком крысах, страдающих раком толстой кишки, толстой кишки, исследователи пришли к исследователи пришли к выводу, что растительные выводу, что растительные пигменты антоцианины пигменты антоцианины могут защищать и человека могут защищать и человека от некоторых желудочно-от некоторых желудочно-кишечных опухолей.кишечных опухолей.

«Клюква крио» против «Клюква крио» против ракарака Химический состав клюквыХимический состав клюквы

уникален. Это и лекарство, и уникален. Это и лекарство, и витаминный комплекс, и витаминный комплекс, и незаменимый пищевой продукт. В незаменимый пищевой продукт. В состав ягод клюквы входят: состав ягод клюквы входят: бор, бор, железо йод, калийжелезо йод, калий

кальций, магний марганец, кальций, магний марганец, серебро, фосфорсеребро, фосфор и др. и др. минеральные веществаминеральные вещества. .

Богата клюква и Богата клюква и витаминамивитаминами. В . В составе клюквы составе клюквы витамины: В1, В2, витамины: В1, В2, С, К, РРС, К, РР Особенно много в ней Особенно много в ней витамина Свитамина С. .

В состав ягод клюквы входят В состав ягод клюквы входят органические кислоты,: бензойная, органические кислоты,: бензойная, лимонная, хинная, яблочнаялимонная, хинная, яблочная , , кверцетинкверцетин и др. и др.

Применяется также при Применяется также при инфекциях мочевыводящих инфекциях мочевыводящих путей, ревматизме, путей, ревматизме, кишечных инфекциях, кишечных инфекциях, простудных заболеваниях и простудных заболеваниях и пр.пр.

«Брусника-крио»«Брусника-крио»Состав брусникиСостав брусники

углеводы, органические углеводы, органические кислоты (салициловая, кислоты (салициловая, яблочная, лимонная и др.), яблочная, лимонная и др.), пектины, дубильные вещества, пектины, дубильные вещества, каротин, витамины А, В, С и Е.каротин, витамины А, В, С и Е.

АнтоцианидиныАнтоцианидины Ягоды брусники содержат до Ягоды брусники содержат до

15% таких сахаров, как 15% таких сахаров, как фруктоза, глюкоза, сахароза, фруктоза, глюкоза, сахароза, салицилаты салицилаты

минеральные вещества минеральные вещества ( железо, магний, фосфор, ( железо, магний, фосфор, калий, марганец и кальций)калий, марганец и кальций)

Полезные свойстваПолезные свойства тонизирующие, витаминное, тонизирующие, витаминное,

ранозаживляющие, жаропонижающие ранозаживляющие, жаропонижающие свойства, как средство профилактики свойства, как средство профилактики цинги, гельминтоза. цинги, гельминтоза.

для борьбы с дизентерией, гепато-для борьбы с дизентерией, гепато-холециститами, гастритами, холециститами, гастритами, отложениями солей, опухолями отложениями солей, опухолями желудка, диабетом, ревматизмом, желудка, диабетом, ревматизмом, желтухой, гипертонией, туберкулезом, желтухой, гипертонией, туберкулезом, энтеритами и неврастенией. энтеритами и неврастенией.

применяется как антибактериальное применяется как антибактериальное средство и антисептик при внутренних, средство и антисептик при внутренних, в том числе маточных кровотечениях.в том числе маточных кровотечениях.

«Красный виноград-«Красный виноград-крио» крио» Шрот семян красного винограда содержит Шрот семян красного винограда содержит

антиоксидант – расверастрол, антиоксидант – расверастрол, оказывающий омолаживающее оказывающий омолаживающее воздействие воздействие

Ресвератрол – мощный растительный Ресвератрол – мощный растительный антиоксидант, снижает риск с-с антиоксидант, снижает риск с-с заболеваний, тромбозов. заболеваний, тромбозов.

улучшает функции мозга, связанные с улучшает функции мозга, связанные с обучением и памятью. Ресвератрол обучением и памятью. Ресвератрол проявляет разностороннее проявляет разностороннее противоопухолевое действие.противоопухолевое действие.

Так как окисление ЛПНП в крови является Так как окисление ЛПНП в крови является основной причиной развития основной причиной развития атеросклероза, полифенолы винограда, атеросклероза, полифенолы винограда, предотвращающие такое окисление, предотвращающие такое окисление, снижают риск ссз.снижают риск ссз.

-регулятор обмена жиров в организме.-регулятор обмена жиров в организме. помогает контролировать АД, помогает контролировать АД,

восстанавливает активность сосудов и восстанавливает активность сосудов и укрепляет их, а также замедляет старение укрепляет их, а также замедляет старение кожи.кожи.

профилактическое средство при варикозе и профилактическое средство при варикозе и куперозе (расширенных капиллярах), куперозе (расширенных капиллярах), целлюлите, атеросклерозе и т.д.целлюлите, атеросклерозе и т.д.

«Свекла-крио» обычная, «Свекла-крио» обычная, столовая -средство столовая -средство

абсолютной детоксикации абсолютной детоксикации организма.организма.

Основные биологически активные Основные биологически активные соединения:соединения:сахара (сахароза, глюкоза, сахара (сахароза, глюкоза, фруктоза), пектины, фруктоза), пектины, бетаинбетаин, каротин, вит С, , каротин, вит С, вит.гр.В. Минералы: калий, цинк, кобальт, вит.гр.В. Минералы: калий, цинк, кобальт, железо, йод, магний, марганец. Флавоноиды-железо, йод, магний, марганец. Флавоноиды-антоцианидины.антоцианидины.

Фармакологическая активность и эффекты:Фармакологическая активность и эффекты: слабительное слабительное (полисахариды, пектины , в т.ч. (полисахариды, пектины , в т.ч.

клетчатка)клетчатка) желчегонное желчегонное (флавоноиды, витамины, (флавоноиды, витамины,

минералы)минералы) антиоксидантноеантиоксидантное (антоцианидины, витамины) (антоцианидины, витамины) противосклеротическоепротивосклеротическое (полисахариды, (полисахариды,

антиоксиданты, желчегонные в-ва)антиоксиданты, желчегонные в-ва) мочегонноемочегонное (калий) (калий) противовоспалительноепротивовоспалительное (весь комплекс (весь комплекс

соединений)соединений) ранозаживляющееранозаживляющее (как при приеме внутрь, так и (как при приеме внутрь, так и

местно)местно)

«Морковь-крио»«Морковь-крио»

Состав: фитоэстрогены провитамин А, вит. гр В, Е, С, К, РР,

никотиновая, пантотеновая к-та, фосфор, магний, железо, кобальт, медь, калий.

Содержащиеся в корневищах моркови вещества фалькаринол и фалькариндиол обладают выраженным противогрибковым свойством. Именно фалкаринол защищает морковь от грибковых болезней, типа лакричной гнили, которая вызывает почернения на других корнеплодах во время хранения. Возможно именно с этим веществом связаны ее противоопухолевые свойства

«Лимон крио»«Лимон крио»

Состав:Состав: орг. кислоты (лимонная и др), орг. кислоты (лимонная и др), вит. С, гр. Ввит. С, гр. В каротин,каротин, пектиныпектины рутин и др. биофлавоноидырутин и др. биофлавоноиды эф. маслаэф. масла фитонцидыфитонциды ощелачивает среду ощелачивает среду растворяет соли уратов и растворяет соли уратов и

оксалатовоксалатов применяется для применяется для

детоксикации орг-мадетоксикации орг-ма

«Ламинария крио» «Ламинария крио» ПРОТИВ РАКАПРОТИВ РАКА

Фукоидан, Фукоидан, содержащийся в содержащийся в ламинарииламинарии  препятствует препятствует процессу слипания клетокпроцессу слипания клеток, , онон нарушает процесс нарушает процесс колонизации опухолевых колонизации опухолевых клетокклеток. .

Стимулируя фагоцитоз, Стимулируя фагоцитоз, альгинаты, фукоидан и альгинаты, фукоидан и ламинарин, оказывают ламинарин, оказывают противоопухолевый эффект противоопухолевый эффект разрушая не только разрушая не только раковые клетки, но и раковые клетки, но и метастазы на поздних метастазы на поздних стадиях рака. стадиях рака.

Содержит: йод, альгинаты,Содержит: йод, альгинаты,

растительные волокна, растительные волокна,

(выводят тяжелые металлы и (выводят тяжелые металлы и нуклиды из организма), нуклиды из организма), белок, вит. А, С, Е, Д, В, белок, вит. А, С, Е, Д, В,

полисахариды, ПНЖКполисахариды, ПНЖК

«Сельдерей крио» против рака«Сельдерей крио» против рака

Сельдерей содержит Сельдерей содержит восемь групп восемь групп противораковых противораковых соединений. Среди них соединений. Среди них апигенин, блокирующий апигенин, блокирующий рост опухолевых сосудов, рост опухолевых сосудов, вещества ацетиленовой вещества ацетиленовой группы (останавливают группы (останавливают рост опухолевых клеток); рост опухолевых клеток); феноловые кислоты феноловые кислоты (блокируют работу (блокируют работу простагландинов, простагландинов, вызывающих рост вызывающих рост раковых клеток) и раковых клеток) и кумарины (охраняют кумарины (охраняют клетки от свободных клетки от свободных радикалов). радикалов).

Роль фитоэстрогенов в лечении Роль фитоэстрогенов в лечении гормонозависимых форм ракагормонозависимых форм рака

связываются с эстрогеновыми рецепторами и связываются с эстрогеновыми рецепторами и конкурируют за них с гормонамиконкурируют за них с гормонами

Оказывают антиоксидантный, антигипоксантный, Оказывают антиоксидантный, антигипоксантный, противовоспалительный, иммуномодулирующий, противовоспалительный, иммуномодулирующий, вазоактивный и прочие эффекты вазоактивный и прочие эффекты

..Показания к применению фитоэстроген-содержащих Показания к применению фитоэстроген-содержащих

растений.растений. • • Рак молочной железыРак молочной железы • • Рак эндометрияРак эндометрия • • Рак яичниковРак яичников • • Рак предстательной железыРак предстательной железы • • МастопатияМастопатия • • Доброкачественная гиперплазия предстательной Доброкачественная гиперплазия предстательной

железыжелезы • • Гиперплазия и полипы эндометрияГиперплазия и полипы эндометрия

Фитоэстрогены : лен, пшеница, Фитоэстрогены : лен, пшеница, рожь, орехи, рис, вишня, яблоко, рожь, орехи, рис, вишня, яблоко,

морковь морковь

Растения, содержащие энтеролактоны, в Растения, содержащие энтеролактоны, в силу довольно слабого эстрогенного силу довольно слабого эстрогенного действия, скорее подходят для действия, скорее подходят для профилактики онкопатологии. профилактики онкопатологии.

В силу того, что эти вещества в основном В силу того, что эти вещества в основном содержатся в злаковых культурах, ягодах, содержатся в злаковых культурах, ягодах, орехах, здесь нужно говорить не столько о орехах, здесь нужно говорить не столько о фитотерапии, сколько фитотерапии, сколько лечебном питании.лечебном питании.

Лучшие 10 продуктов для женщин в Лучшие 10 продуктов для женщин в продукции продукции BBGBBG::

Авокадо (антиоксидант, триптофан, ненасыщенные Авокадо (антиоксидант, триптофан, ненасыщенные ЖК, дает щелочную р-ю)ЖК, дает щелочную р-ю)

«Брокколи»«Брокколи» и брюссельская капуста (индол 3 и брюссельская капуста (индол 3 карбинол снижает риск рака молочной железы в 4 карбинол снижает риск рака молочной железы в 4 раза! Всем женщинам после 30 лет нужна брокколи раза! Всем женщинам после 30 лет нужна брокколи в питании)в питании)

ШпинатШпинат «Морковь»«Морковь» «Абрикос»«Абрикос» «Сельдерей»«Сельдерей» Ягоды («Черника», «Клюква», «Красный Ягоды («Черника», «Клюква», «Красный

виноград», виноград», земляника)земляника) Цитрусы (Цитрусы («Лимон»«Лимон», апельсин), апельсин)

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕБЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!!ББудьте успешны и здоровыудьте успешны и здоровы

c c продуктами от продуктами от BBGBBG!!