MASLAČAKMaslačak, Taraxacum officinale (porodica Asteraceae) ima ljekovita

svojstva. Obiluje vitaminom C i mineralima, smanjuje masnoću u krvi, potiče

znojenje, djeluje na jetru i bubrege, oslobađa tijelo od otrova i pomaže kod šećerne bolesti.

Pročišćava sluznicu probavnih i dišnih organa. Mladi listovi koriste se kao salata, a cvjetovi za pripremu meda.

Maslačkov med odličan je kao preljev za deserte, dodatak jelima na bazi mlijeka ili kao dodatak u biljnim čajevima.

Korištenje meda podiže imunitet što direktno stvara zaštitu organizma od proljetnih alergena.

NEVENOVA MAST

Namijenjena je prvenstveno za njegu oštećene kože, odsobito suhe i osjetljive kože, infekcija i opeklina, ali se već od davnih vremena u narodnoj medicini koristi i kod tretmana protiv akni i čireva, raznih

dermatitisa, hemoroida, ozeblina… Nevenova mast ima snažna protupalna i antibakterijska svojstva na potpuno prirodan način, bez štetnih

emulgatora, mineralnih ulja i konzervansa. Aktivne tvari iz cvijeta nevena (Calendula officinalis) potiču regeneraciju tkiva (zarastanje rana i

posjekotina) i povoljno utječu na svježinu i čistoću kože lica te mnogi ovu mast koriste povremeno za preventivan tretman osjetljivih dijelova tijela.

LAVANDA KAO LIJEK

Akne, masna koža, dermatitis, cistitis, psorijaza, ekcemi, atletsko stopalo, alergije, astma, bronhitis, upala grla, infekcije usne šupljine, kašalj, upala

sinusa, konjunktivitis, migrena, glavobolja, modrice, opekotine, posjekotine, uznemirenost, depresija, stres, hipertenzija, bol u uhu,

neugodan zadah, teškoće s probavom…sve su ovo stanja koja se liječe lavandom.

LAVANDIN

Lavandin (Lavandula x hybrida) je nastao križanjem prave lavande prave lavande (Lavandula angustifolia) i širokolisne lavande (Lavandula spica). Od biljke prave lavande biljka lavandina se razlikuje po tome što je grm

veći, stabljike drvenaste, cvjetovi veći i tamniji i jako mirisni.

Od mnogobrojnih klonova lavandina najprisutniji su:

• Abrial • Super • Grosso - najčešće se lako uzgaja u svijetu, tamno plavo-ljubičastim cvjetovima, duge atraktivane cvjetne glavice, dobre kvalitete ulja, visok prinos ulja, srednje veličine postrojenja. • Budrovka (lavandin s otoka Hvara).

Lavandini su jačeg mirisa, ali nemaju tako izražena ljekovita svojstva kao prava lavanda. Stoga imaju i drugačiju primjenu.

Lavandin Abrial je poznat po svom antibakterijskom i protugljivičnom djelovanju. Lavandin Super i Lavandin Grosso koriste se u kozmetičkoj

industriji, a lavandin Budrovka je odličan analgetik. Svi lavandini koriste se u industriji deterdženata i sredstava za čišćenje.

Dok je svima poznato da se suhi cvijet lavandina, u prigodnoj vrećici, koristi za zaštitu od moljaca.

Biljka lavandina sadrži mnogo više eteričnog ulja nego prava lavanda, pa je količina destiliranog ulja dobivena iz jednakih količina sirovine kod

lavandina veća, zbog čega je ulje jeftinije od lavandinog.

Intenzivno se koristi u industriji kozmetike, mirisa i proizvoda za održavanje higijene. Eterično ulja lavandina djeluje analgetično i

hiperemično, pa je dobar izbor za mješavine kojima se tretiraju bolovi i ukočenost mišića i zglobova. Dobar je antiseptik i tonik za krvožilni sustav,

a može djelovati protugljivično i protuupalno.

Inhaliranjem ulja lavandina je moguće olakšati mnoge vrste glavobolja.

Eterično ulje koje je u Hrvatskoj poznato kao lavanda najčešće se proizvodi od lokalnog hibrida (Lavandula x hybrida, Budrovka).

Antiseptična svojstva su mu izraženija nego kod francuskih vrsta lavandina. Naročito je preporučljivo za tretiranje problema s kožom kao što

su lakši oblici akni, te inficirane folikule dlaka i miteseri. Kao hibrid lavandin ima mnogo oblika koji se razlikuju po kemijskom sastavu,pa time

i po mirisu i po terapeutskim svojstvima.

Djeluje tonizirajuće i na krvožilni sustav, smanjuje lomljivost kapilara, prevenira nastanak proširenih vena i hemoroida ili olakšava tegobe kad su

se već pojavile.

Za bočicu eteričnog ulja lavande s pravom se kaže da je 'prva pomoć' u kući, a neizostavna je u aromaterapiji. ETERIČNO ULJE dobiveno parnom

destilacijom opušta, okrepljuje i balansira duh. Jedno je od rijetkih eteričnih ulja koje se može nerazrijeđeno nanositi na kožu. Ipak ga je zbog lakše

aplikacije bolje razrijediti s malom količinom nekog biljnog ulja, kao što je npr. bademovo, maslinovo ili jojobino. Ovo ulje se upotrebljava za njegu svih vrsta kože. U vidu obloga odlično ublažava opekline i rane jer ima snažno antiseptičko djelovanje. Čest je sastojak pripravaka kojima se

tretiraju određene kožne bolesti kao što su ekcemi, akne, manje rane i opekotine, jer dezinficira kožu, djeluje protuupalno, ubrzava zacjeljivanje

rana te regeneraciju kože. Za mnoga eterična ulja karakteristično je djelovanje protiv bakterija i gljivica, pa je tako i eterično ulje lavande korisno sredstvo za prevenciju, ali i kao pomoć u terapiji bakterijskih i

gljivičnih infekcija kože.

Upotreba ulja u aroma lampi ili lagano inhaliranje koristi se kod bronhitisa i gripe, a grgljanje razrijeđenog lavandina ulja (jedna kap u čaši mlake

vode) pomaže kod upale grla i promuklosti.Može se također koristiti i za masažu, kod bolnih mišića i reumatskih

bolova jer poboljšava cirkulaciju krvi u području tijela na koje je naneseno, opušta mišiće i ublažava osjećaj boli.

Eterično ulje lavande je i vrlo poželjan dodatak kupkama. Čak je i samo ime biljke izvedeno iz latinske riječi 'lavare' koja znači prati. Ekstrakt

lavande su još stari Rimljani dodavali kupkama kojima su poticali zacjeljivanje rana i stimulirali obnovu kože. Kupka s uljem lavande smiruje

napetost, visoki krvni tlak, opušta grčeve i menstrualne tegobe. Brojna ispitivanja potvrđuju da lavanda ima umirujuće djelovanje na živčani

sustav. Stoga je vrlo korisno i blago sredstvo protiv nemira i anksioznosti. Čak je, prema nekim tvrdnjama, eterično ulje lavande gotovo jednako

učinkovito kao i blaži lijekovi protiv nesanice. Zbog toga su se u narodu u jastuke za spavanje dodavali i cvjetovi lavande kako bi svojim aromatičnim

mirisom uvodili u san.

Eterično ulje lavande se u aromaterapiji koristi protiv glavobolje i depresije. Nekoliko kapi ulja se stavi u posudu vruće vode i ljekovite pare

se udišu. Inhaliranje ovog eteričnog ulja djeluje kao tonik za cijeli organizam, osvježava i umanjuje iscrpljenost.

Zbog ugodnog mirisa i ljekovitosti, čaj od cvjetova lavande ima široku primjenu. Tradicionalan je lijek za umirenje i ublažavanje nesanice te

protiv glavobolje. Djelotvoran je i kod prehlade i infekcije dišnih putova. Konzumiranje čaja od lavande ili kapi koje sadrže ekstrakt biljke, može

pomoći kod tegoba u probavnom sustavu, kao što su prekomjerno lučenje želučane kiseline, bolovi u trbuhu i nadutost. Lavanda opušta mišiće te na

taj način ublažava grčeve, zahvaljujući djelovanju glavnog sastojka eteričnog ulja – linalolu.

Čaj od lavande:2 čajne žličice preliti sa 2-3 dl kipuće vode te ocijediti nakon 5 minuta.

Inhalacija lavande:2 šake cvijeta lavande preliti jabučnim ili vinskim octom i staviti na sunce. Procijediti nakon dva tjedna. Dobivenu smjesu približiti nosu i udisati nekoliko puta na dan za olakšavanje dišnih tegoba.

Kupka s lavandom:50 grama suhog cvijeta lavande preliti litrom kipuće vode. Nakon 30 minuta ocijediti i dodati vodi za kupanje.

Kupka s lavandom 2:10 kapi eteričnog ulja lavande pomiješati sa žlicom soli ili meda i dodati u vodu za kupanje. Ako se kupka radi samo za stopala, dovoljne su 3 do 5 kapi.

Ulje za masažu:15 kapi eteričnog ulja lavande pomiješati s 50 ml baznog ulja (maslinovo, bademovo ili sezamovo).

Za obnovu i rast kose: 15 grama lavandina cvijeta potopiti u 100 grama alkohola i ostaviti da odstoji 14 dana. Nakon cijeđenja dobije se tinktura koja se utrljava u tjeme. Osim za obnovu kose, njome se može tretirati i prhut.

Za proširene pore i mitesere: U staklenku staviti 5 grama lavandinog ulja i pola litre 70%-tnog alkohola. Dobivenom tekućinom masirati dva puta na dan samo mjesta koja su kritična. Napomena: prilikom ulijevanja ulja, tekućina se ne smije zamutiti.

Pilinga za lice s lavandomPomiješajte slijedeće sastojke: 1 čajna žlica mljevenih badema 1 čajna žlica fino rižinog brašna 1 čajna žlica hidrolata lavande 1 kap eteričnog ulja lavande 5 kapi ulja badema ili jojobe Nakon umivanja kružnim pokretima istrljajte lice vrat i dekolte. Ostavite da djeluje 2-3 minute i potom isperite mlakom vodom.

Protiv tremora (drhtanja ruku i nogu):Pomiješati jednaku količinu (po 50 grama) lavande i kadulje. Od dobivene mješavine uzeti 1 veliku jušnu žlicu i staviti u 2 dl proključalog bijelog vina, ostavit da stoji oko 20 minuta i piti 2 puta po 1 decilitar.

Pomoć kod iščašenja i uganuća:

Svježe listove lavande staviti na bolna mjesta i oviti zavojem da ne skliznu. Smanjit će bol i ubrzati nestajanje otekline.

Prašak protiv nametnika:Svog ljubimca sklonog buhama možete doslovno naprašiti praškom od lavande kako biste istjerali nametnike. Kamfor iz lavande odbija i tjera razne štetočine, pa i buhe. Ulje lavande ima svoju primjenu u pčelarstvu, protiv grinja varooe.

Ne smijemo zaboraviti niti na djelovanje ovog eteričnog ulja kao sredstva koje svojim mirisom odbija insekte. Vrećica s osušenim cvjetovima lavande će tako osigurati ugodan miris u ormarima, ali i štititi odjeću od moljaca.

LAVANDIN HIDROLAT

Hidrolat lavande idealan je za njegu gotovo svih tipova kože, zbog uravnotežene pH vrijednosti (5.6 – 5.9). Djeluje regenerativno,

pročišćavajuće i rashlađujuće.Pomaže kod uboda insekata, idealan je kao sprej za osvježavanje lica tijekom ljetnih vrućina, pomaže kod opekotina nakon sunčanja, pogotovo u kombinaciji s hidrolatom paprene metvice. Izvrstan je za njegu osjetljive kože, kao i kod akni i drugih upalnih stanja

kože. Nakon depilacije može se kombinirati s hidrolatom lovora za spriječavanje infekcija i crvenila kože..

Oprez ! Trudnice kod kojih postoji opasnost od pobačaja ne smiju koristiti pripravke od lavande tijekom prva četiri mjeseca trudnoće, kao ni osobe koje su na kemoterapiji zbog kancerogenih oboljenja. Čisto ulje lavande u nerazrijeđenom obliku za unutarnju uporabu (s kockom šećera) smije se uzeti u količini do dvije kapi u jednoj dozi.