vigorexia

Luis Angel Valdez B - Juan Pablo Garcia O. 1

VIGOREXIA

Luis Angel Valdez BJuan Pablo García O.


Es un trastorno que se caracteriza por la preocupación obsesiva por el físico y la distorsión del esquema corporal.

Este desorden emocional o nervioso, es más frecuente en el hombre que en la mujer. También conocida como complejo de Adonis, la vigorexia hace que quienes la

padecen perciban sus características físicas de manera distorsionada.

Sienten que carecen de musculatura y de tonicidad; por lo tanto, tienen una obsesión con la realización de ejercicios físicos que les permitan mejorar su aspecto corporal.

Estos ejercicios son realizados de manera compulsiva hasta que el cuerpo pierde sus proporciones normales.

Que es?


Mirarse constantemente en el espejo y aún así sentirse enclenques

- Invertir todas las horas posibles en hacer deportes para aumentar la musculatura

Pesarse varias veces al día

Un comportamiento compulsivo, que hace que se sientan fracasados , abandone sus actividades y se encierren en un gimnasio día y

noche

- También siguen dietas bajas en grasas , ricas en hidratos de carbono y proteínas para aumentar la masa muscular, por lo que corren mayor riesgo de abusar de sustancias como hormonas y

anabolizantes esteroides.

Síntomas..!


COMPARACION ENTRE VIGOREXIA Y ANOREXIA

1. Preocupación por la figura (tiranía de la báscula)

2. Auto imagen distorsionada (poco atractivos para el sexo opuesto)

3. Baja autoestima

4. Introvertidos

5. Factores socioculturales

6. Tendencia a la automedicación

7. Edad de aparición

8. Modificaciones de la dieta


Los afectados son en su mayoría hombres entre18 y 35 años que comienzan a dedicar demasiado tiempo, entre tres y cuatro horas diarias y lo restan del resto de sus labores u ocupaciones cotidianas.

La persecución de un cuerpo perfecto les lleva a cambiar significativamente la forma de alimentarse y a dar excesiva importancia a alimentos ricos en proteínas o en hidratos de carbono, en muchos casos artificiales, lo que provoca trastornos metabólicos importantes.

La adicción al ejercicio o vigorexia es un trastorno en el cual las personas realizan prácticas deportivas en forma continua.

Como Evitarlo..!


Podemos encontrar aquellos que sólo buscan la figura perfecta influenciados por los modelos actuales que propone la sociedad, y aquellos deportistas que sólo

quieren llegar a ser los mejores en su disciplina exigiendo al máximo a su organismo hasta alcanzar su meta.

La mayoría no puede dejar de ir un día al gimnasio, en el que pasan además muchas horas por día, llegando a convertirlo en su segundo hogar.

Como Evitarlo..!


Estas personas poseen una personalidad muy característica, similar a los que padecen otras adicciones: tienen baja autoestima y muchas dificultades para

integrarse en sus actividades sociales habituales, son entrovertidos y rechazan o les cuesta aceptar su imagen corporal. Su obsesión con el cuerpo comparte

muchos rasgos con la anorexia.

Como Evitarlo..!


Vigorexia en MUJERES


Vigorexia en HOMBRES


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