univerza v mariboru fakulteta za zdravstvene vede · objavili so percentilne krivulje za različne...
TRANSCRIPT
UNIVERZA V MARIBORU
FAKULTETA ZA ZDRAVSTVENE VEDE
ARTERIJSKA HIPERTENZIJA PRI
MLADOSTNIKU
(Diplomsko delo)
Maribor, 2014 Darja Milošič
UNIVERZA V MARIBORU
FAKULTETA ZA ZDRAVSTVENE VEDE
Mentorica: predav. Barbara Kegl
ZAHVALA
Iskreno se zahvaljujem mentorici predav. Barbari Kegl, univ. dipl. org., za usmerjanje pri
pisanju, vse strokovne nasvete in pomoč, ki mi je bila vedno na voljo v najkrajšem
možnem času.
Zahvala gre A. K. in staršem mladostnice za sodelovanje in njihov trud ter za
pripravljenost sodelovanja pri študiji primera.
Zahvaljujem se sošolkam in sošolcem, posebej Sonji B. za vso nesebično pomoč in
podporo v času študija.
Posebna zahvala gre mojim staršem, fantu Benjaminu in njegovi mami, mojima sestrama
in bratu, ki so me ves čas študija podpirali in spodbujali.
Hvala tudi vsem tistim, ki vas nisem posebej omenila in ste karkoli prispevali k nastanku
diplomskega dela.
Hvala vsem!
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
i
POVZETEK
Teoretična izhodišča. Arterijska hipertenzija je ena najbolj razširjenih nenalezljivih
kroničnih bolezni, ki skrajšajo življenjsko dobo. Je bolezen, ki ne povzroča težav, treba pa
jo je zdraviti. Povzroča veliko zapletov, te pa lahko preprečimo s pravilno zdravstveno
vzgojo, ki je ena izmed nalog zdravstvene nege. V veliko pomoč nam je dobro poznavanje
dejavnikov tveganja.
Raziskovalna metodologija. V diplomskem delu smo uporabili deskriptivno metodo dela.
V študiji primera smo uporabili tehniko intervjuja, vprašanja so bila odprtega tipa.
Vprašanja so se nanašala na podatke v sklopu ugotavljanja anamneze in ugotavljanja
potreb po zdravstveni negi na 14 osnovnih življenjskih aktivnosti avtorice V. Henderson.
Rezultati. V raziskavo smo vključili mladostnico in njene starše. Z intervjujem smo želeli
ugotoviti kakšna je informiranost mladostnice o arterijski hipertenziji, koliko se zaveda, da
je telesna aktivnost in pravilna prehrana pomembna in kateri negovalni problemi so pri
mladostnici prioritetni. Ugotovili smo, da si mladostnica ne meri redno krvnega tlaka, o
svoji bolezni pa je dobro informirana. Težave ima s prevelikim vnosom hrane v telo in
premalo gibanja.
Sklep. Z dobrim poznavanjem dejavnikov tveganja in z večjo osveščenostjo mladostnikov
o visokem krvnem tlaku, lažje in bolje načrtujemo zdravstveno vzgojo ljudi. Zato je
preventivno delo diplomirane medicinske sestre pomembno.
Ključne besede: arterijska hipertenzija, mladostnik in arterijska hipertenzija, zdravstvena
nega, zdravstvena vzgoja, medicinska sestra
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
ii
ZUSAMMENFASSUNG
Teoretische Ausgangspunkte. Arterielle Hypertonie ist eine der meist verbreiteten nicht
ansteckenden cronischen Erkrankungen, die die Lebensdauer verkurzt. Es ist eine
Krankheit die keine Probleme verursacht, die aber behandelt werden muss. Sie bringt viele
Komplikationen mit, aber mit der richtigen Gesundheitsbildung, kann das verhindert
werden. Dabei ist eine gute Kenntnis der Risikofaktoren von großer Hilfe.
Forschungsmethodologie. In dieser Diplomarbeit haben wir die deskriptive Methode der
Arbeit angewendet. An der Studie des Beispiels verwendeten wir die Technik des
Interviews mit offenen Fragen. Die Fragen beziehten sich auf die Daten, die im Rahmen
der Ermittlung der Anamnese und des Bedarfs nach der Gesundheitsbildung auf Grund der
14 Grundbedürfnisse der Autorin Virginie Henderson, erworben wurden.
Ergebnisse. In die Studie einbezogen wurden die Jugendliche und ihre Eltern. Mit dem
Interview wollten wir herausfinden, wie gut die Jugendliche über Arterielle Hypertonie
informiert ist und wie bewusst ist es ihr, das Bewegung und richtige Ernährung wichtig
sind und welche Pflegeprobleme bei einer Jugendlichen von Priorität sind. Wir fanden
heraus, das sich die Jugendliche den Blutdruck nicht regelmaßig misst, aber trotzdem gut
über Ihre Krankheit informiert ist. Sie hat Probleme mit übermäßigen Nahrungsaufnahme
und zu wenig Bewegung.
Beschluss. Mit einer guten Kenntnis der Risikofaktoren und einer größeren Aufklärung der
Jugendlichen über Bluthochdruck, können wir einfacher und leichter die
Gesundheitsbildung der Menschen planen. Deswegen ist die Praventivarbeit einer
Diplomierten Krankenschwester
wichtig.
Schlüsselwörter: arterielle Hypertonie, Jugendliche und arterielle Hypertonie,
Krankenpflege, Gesundheitsbildung, Krankenschwester
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
iii
KAZALO
POVZETEK ......................................................................................................I
ZUSAMMENFASSUNG ............................................................................... II
1 UVOD IN OPIS PROBLEMA ................................................................... 1
2 NAMEN IN CILJI DIPLOMSKEGA DELA ........................................... 2
2.1 Namen diplomskega dela ...................................................................... 2
2.2 Cilji diplomskega dela .......................................................................... 2
3 ARTERIJSKA HIPERTENZIJA PRI MLADOSTNIKU ...................... 3
3.1 Vzroki za nastanek povišanega krvnega tlaka pri mladostniku ............ 5
3.2 Medicinska anamneza pri mladostniku s povišanim krvnim tlakom ... 7
3.3 Klinični pregled pri mladostniku s povišanim krvnim tlakom ............. 8
3.4 Merjenje krvnega tlaka pri mladostniku ............................................. 10
3.5 Farmakološko zdravljenje ................................................................... 12
3.6 Nefarmakološko zdravljenje ............................................................... 14
4 PREVENTIVNA VLOGA MEDICINSKE SESTRE PRI
MLADOSTNIKU Z ARTERIJSKO HIPERTENZIJO ........................ 16
4.1 Zdravstvena vzgoja mladostnika in njegovih staršev o zdravem
življenjskem slogu ............................................................................... 16
4.1.1 Zdravstvena vzgoja mladostnika in njegovih staršev o zdravi
prehrani ..................................................................................... 17
4.2 Zdravstvena vzgoja mladostnika in njegovih staršev o pravilnem
vodenju arterijske hipertenzije pri mladostniku .................................. 19
4.2.1 Informiranost o posledicah arterijske hipertenzije ................... 20
5 VLOGA MEDICINSKA SESTRE PRI OBRAVNAVI
MLADOSTNIKA Z ARTERIJSKO HIPERTENZIJO ........................ 22
5.1 Vloga medicinske sestre v pediatrični zdravstveni negi ..................... 23
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
iv
5.2 Obravnava mladostnika z arterijsko hipertenzijo po procesu
zdravstvene nege ................................................................................. 24
5.2.1 Ugotavljanje potreb po zdravstveni negi .................................. 24
5.2.2 Načrtovanje intervencij zdravstvene nege ................................ 26
5.2.3 Izvršene intervencije zdravstvene nege .................................... 27
5.2.4 Vrednotenje procesa zdravstvene nege ..................................... 27
6 RAZISKOVALNA METODOLOGIJA ................................................. 29
6.1 Raziskovalna vprašanja ....................................................................... 29
6.2 Raziskovalne metode .......................................................................... 29
6.3 Postopki zbiranja podatkov ................................................................. 29
6.4 Raziskovalno okolje ............................................................................ 29
6.5 Raziskovalni vzorec ............................................................................ 29
6.6 Etični vidik .......................................................................................... 30
7 REZULTATI ............................................................................................. 31
8 INTERPRETACIJA IN RAZPRAVA .................................................... 35
9 SKLEP ........................................................................................................ 40
LITERATURA IN VIRI ............................................................................... 41
PRILOGE......................................................................................................... 1
Priloga 1: Vprašanja za intervju ........................................................................................ 1
Priloga 2: Intervju ............................................................................................................. 5
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
1
1 UVOD IN OPIS PROBLEMA
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije umre vsak osmi prebivalec sveta zaradi
zapletov arterijske hipertenzije, ki jo tako uvrščamo med velike javnozdravstvene
probleme (Accetto, Farkaš & Zaletel Kragelj, 2008, str. 98). Z zgodnjim odkrivanjem,
nadzorovanjem in ustreznim zdravljenjem zvišanega krvnega tlaka lahko odložimo ali celo
preprečimo nastanek zdravstvenih zapletov in posledično prezgodnjo invalidnost ali celo
smrt.
Na svetu smo priče epidemiji arterijske hipertenzije. Njena incidenca narašča povsod po
svetu, najizraziteje v razvitem svetu, čemer sledijo tudi urbanizirana okolja v razvijajočem
se svetu. Po ocenah Svetovne zdravstvene organizacije ima zvišan krvni tlak ena milijarda
zemljanov in vsak osmi umre zaradi posledice hipertenzije, kar znaša približno 7,1
milijona smrti letno. Tudi podatki za Slovenijo so pravzaprav zaskrbljujoči. Iz
epidemiološke raziskave iz leta 2009 ocenjujemo, da je prevalenca hipertenzije v Sloveniji
več kot 50 odstotkov odrasle populacije letno, zaradi posledic hipertenzije umre med 2400
in 4500 ljudi (Accetto, & Salobir, 2009).
Krvni tlak je potrebno redno meriti ne samo kot preventivo, ampak tudi kot spremljanje
predpisanega zdravljenja. Nadzor krvnega tlaka je eden ključnih dejavnikov v primarni
preventivi srčno-žilnih bolezni. Zraven zgodnjega odkrivanja in zdravljenja bolezni bi bilo
potrebno usmeriti pozornost v promocijo zdravja in dobro načrtovano zdravstveno vzgojo
za zdrav način življenja populacije, da preprečimo ali zmanjšamo možnosti nastanka
hipertenzije in tudi ostalih bolezni srca in ožilja. Velikokrat lahko samo z zdravim načinom
življenja preprečimo ali zmanjšamo posledice bolezni.
Zdravstvena vzgoja je del splošne vzgoje in pomemben dejavnik napredka posameznika in
skupnosti. Lahko bi rekli, da je zdravstvena vzgojenost tudi odraz splošne izobrazbe in
kulture posameznika ter celotnega naroda. Cilj medicinske sestre v okviru zdravstvene
vzgoje je pozitivno vplivati na posameznike in skupine ljudi, da aktivno sodelujejo in
prevzemajo odgovornost za lastno zdravje. Pomembno je, da jih znamo ustrezno obveščati,
motivirati in jim posredovati prave informacije (Maučec Zakotnik, 2007, str. 325).
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
2
2 NAMEN IN CILJI DIPLOMSKEGA DELA
2.1 Namen diplomskega dela
Namen diplomskega dela je predstaviti arterijsko hipertenzijo pri mladostniku in
zdravstveno-vzgojno delo medicinske sestre ter staršev mladostnika z arterijsko
hipertenzijo.
2.2 Cilji diplomskega dela
Cilji diplomskega dela so:
Predstaviti vrste arterijske hipertenzije.
Predstaviti posledice arterijske hipertenzije.
Predstaviti najpogostejše dejavnike tveganja za nastanek arterijske hipertenzije.
Predstaviti zdravstveno-vzgojno delo medicinske sestre.
S študijo primera ugotoviti ali pacient z arterijsko hipertenzijo in njegovi starši
upoštevajo zdrav način življenja.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
3
3 ARTERIJSKA HIPERTENZIJA PRI MLADOSTNIKU
Visok krvni tlak (hipertenzija) je bolezensko zvišanje tlaka v ožilju, ki lahko prizadene
veliki ali mali krvni obtok, arterije ali celo vene – kljub temu pa zvišan (visok) krvni tlak
pomeni arterijsko hipertenzijo v velikem krvnem obtoku (Bombek, 2000, str. 65). Zvišan
krvni tlak je dokazano pomemben dejavnik tveganja za pojav bolezni srca in žilja in
prezgodnjo smrt. Ker je zvišan krvni tlak med prebivalstvom zelo pogost, je nanj smiselno
vplivati v celotni populaciji z ukrepi primarne preventive. Dokazano zelo pomembna in
prepričljiva dejavnika za nastajanje bolezni obtočil sta tudi kajenje in holesterol. Zvišan
krvni tlak v kombinaciji z drugimi dejavniki, prepričljivimi in genetskimi, zveča skupno
ogroženost predvsem za možgansko kap, pa tudi za koronarno bolezen in periferno
okluzijsko bolezen arterij (Moravec Berger, 2004, str. 19).
Miller (2009) navaja, da nekatera ljudstva z visokim krvnim tlakom nimajo težav, vse
dokler se ne preselijo v zahodni svet in prevzamejo tamkajšnji način življenja. Veliko
raziskovalcev zato povezuje težave s prehrano, stresom in drugimi dejavniki v načinu
življenja in takoj pomislijo na arterijsko hipertenzijo.
Prevečkrat se zgodi, da si zaradi prehitrega življenjskega ritma ljudje vzamemo premalo
časa za sebe in svoje zdravje. Nepravilna prehrana, telesna nedejavnost in različni stresi so
pogosto naši vsakdanji spremljevalci in s tem ima veliko ljudi težave. Z zdravim načinom
življenja veliko spremenimo prav mi sami. Pomena telesne nedejavnosti, nepravilne
prehrane in stresa ne smemo zanemariti.
Arterijska hipertenzija pri otrocih ni redka, pojavlja se v enem do dveh odstotkih, čeprav je
bistveno višja pri odraslih, okoli 25 do 35 odstotkov, kjer narašča s starostjo, tako da v
skupini starejših od 70 let znaša 60 do 70 odstotkov. V zadnjih letih pogostost pojavljanja
tudi pri otrocih narašča, predvsem zaradi naraščanja debelosti, ki dosega epidemične
razsežnosti (Marčun Varda, 2011, str. 1). Vsak posameznik ima različen tlak. Otroci imajo
nižjega kot odrasli, slednji pa spet nekoliko nižjega kot starejši ljudje, pri katerih se zviša
predvsem sistolični tlak (Cibic, 1997, str. 8). Pomen arterijske hipertenzije je v dejstvu, da
predstavlja enega najpomembnejših dejavnikov tveganja za kasnejši razvoj
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
4
aterosklerotičnih srčno-žilnih bolezni. Številne raziskave so pokazale, da imata tako
arterijska hipertenzija kot ateroskleroza začetek že v zgodnjem otroštvu, zato je s
preventivo, ugotavljanjem, spremljanjem in zdravljenjem potrebno začeti že v otroštvu
(Marčun Varda, 2011, str. 1).
Opredelitev arterijske hipertenzije pri otrocih temelji na dejstvu, da krvni tlak pri njih raste
s starostjo in velikostjo telesa. Glede na to hipertenzije pri otrocih ne moremo opredeliti z
eno samo vrednostjo krvnega tlaka kot pri odraslih (140/90 mmHg), ampak višino krvnega
tlaka izražamo v percentilih glede na starost, spol in višino. Objavili so percentilne krivulje
za različne populacije. Za enkrat se priporoča uporaba ameriških percentilnih vrednosti,
ker so bile narejene na velikem vzorcu. O hipertenziji govorimo, kadar je sistolični in/ali
diastolični krvni tlak, izmerjen najmanj ob treh različnih priložnostih, z avskultacijsko
metodo, na 95. percentilu ali več (Marčun Varda, 2011, str. 2). Otrokom se krvni tlak meri
na sistematskih pregledih pri tretjem in petem letu starosti, prej pa otrokom, ki imajo večje
tveganje za povišan krvni tlak in sodijo v to rizično skupino.
Pri obravnavi otroka z zvišanim krvnim tlakom ne smemo pozabiti na ostale dejavnike, ki
zvišujejo srčno-žilno tveganje. Ob prisotnosti posameznega srčno-žilnega dejavnika
tveganja je vedno treba oceniti ostale dejavnike. Sem sodijo motnje v presnavljanju lipidov
in krvnega sladkorja, nezdrave prehranjevalne navade, pasivno kajenje, telesna
nedejavnost. Vse več je dokazov, da se proces ateroskleroze začne že v otroštvu. V to smer
je usmerjeno tudi nefarmakološko zdravljenje, katerega cilj je znižati srčno-žilno tveganje
(Marčun Varda, 2011, str. 6). Veliko dejavnikov vpliva na vrednost krvnega tlaka, kot so
položaj telesa (ali ležimo, stojimo, sedimo), telesna aktivnost, stres, strah, razburjanje, tudi
bolečina. Krvni tlak se venomer spreminja, vendar se hitro po prenehanju dejavnikov, ki
vplivajo nanj, vrne na izhodiščno vrednost. V takih primerih gre za normalno reakcijo
organizma.
Pri mladostnikih gre v večini primerov za primarno arterijsko hipertenzijo, pri otrocih je
pogostejša sekundarna arterijska hipertenzija. Zdravljenje mladostnika kot tudi starejše
populacije je v začetni fazi večinoma nefarmakološko, in sicer z obvladovanjem,
zmanjšanjem dejavnikov tveganja, na katere lahko sami vplivamo.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
5
3.1 Vzroki za nastanek povišanega krvnega tlaka pri mladostniku
Po navedbah Meglič & Kosmač (2008, str. 69), je hipertenzija pri mladostniku večinoma
primarna ali esencialna, redkeje sekundarna, in je pogostejša pri fantih kot pri dekletih in
pri tistih s pozitivno družinsko anamnezo za hipertenzijo pri mladih. Dejavniki tveganja za
primarno in esencialno arterijsko hipertenzijo so enaki kot pri odrasli populaciji (Meglič &
Kosmač, 2008, str. 70) in so naslednji:
debelost,
slaba prehrana,
kajenje,
kokain,
alkohol,
hipertiroidizem,
starost,
rasa,
genetika,
nosečnost in
prenehanje jemanja antihipertenzivnih zdravil.
Vzroki za sekundarno arterijsko hipertenzijo so:
ledvični (prirojene anomalije, zožitev ledvičnih arterij, arterijska ali venska zapora,
akutni glomerulonefritis, kronična glomerulopatija, kronični pielonefritis,
obstruktivna uropatija, akutna ali kronična odpoved, ledvični tumor),
srčno-žilni (koarktacija aorte, stenoza abdominalne aorte, odprt ductus arteriosus,
arteriovenska fistula, AV blok 3. stopnje, sistemski vaskulitis, dehidracija),
endokrini (bolečina, feokromocitom, neuroblastom, hipertiroidizem),
hematološki (policitemija, anemija, levkemija),
nevrološki (zvišan intrakranialni tlak, infarkt) in
zdravljenje osnovne bolezni s kortikosteroidi, simpatikomimetiki, anestetiki in
eritropoetinom (Meglič, & Kosmač; 2008, str. 70‒71).
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
6
Na sekundarno arterijsko hipertenzijo pomislimo, kadar:
se arterijska hipertenzija pojavi pri otroku pred puberteto oz. pred 10. letom
starosti,
se arterijska hipertenzija pojavi pri otroku ali mladostniku z normalno težo in
negativno družinsko anamnezo na arterijsko hipertenzijo,
pride do nenadnega porasta krvnega tlaka ob podatku, da so bile vrednosti v
preteklosti normalne,
gre za hudo arterijsko hipertenzijo 2. stopnje,
gre za arterijsko hipertenzijo 1. stopnje ter anamnezo in/ali klinični pregled, ki sta
sumljiva za sistemsko bolezen ali določen sekundarni vzorec arterijske hipertenzije,
je prisoten neobičajen vzorec ambulantnega merjenja krvnega tlaka, kot npr. trajna
diastolična arterijska hipertenzija, nočna arterijska hipertenzija ali pa odsotnost
nočnega padca krvnega tlaka (Kersnik Levart, & Rus, 2010, str. 53).
Prevalenca hipertenzije v otroštvu po svetu ni znana, predvsem zaradi regionalno različnih
definicij hipertenzije, razširjenosti referenčnih vrednosti in metodologije same meritve
krvnega tlaka. V splošnem velja, da definiramo hipertenzijo kot enkrat izmerjen krvni tlak
višji od 95. percentile. Glede na spol, višino in starost, je prevalenca približno pet
odstotkov. Z vsaj tremi ponavljajočimi meritvami izmerimo nižji krvni tlak in ugotavljamo
nižjo prevalenco, približno od enega do tri odstotke (Falkner, 2010).
Povišan krvni tlak ima veliko vzrokov. K nastajanju povišanega krvnega tlaka pripomorejo
številni dejavniki, na katere ne moremo vplivati, jih odstraniti ali omejiti, in jim pravimo
biološki dejavniki. Ti dejavniki so dednost, spol in starost.
Mladostnike je potrebno redno spremljati, ob kontrolah so nujne meritve krvnega tlaka,
spremljanje pojava okvare tarčnih organov, opozarjati in svetovati jim je treba o ostalih
srčno-žilnih dejavnikih tveganja in nefarmakoloških ukrepih.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
7
3.2 Medicinska anamneza pri mladostniku s povišanim krvnim tlakom
Družinska anamneza naj bo natančna s poudarkom na hipertenziji, sladkorni bolezni,
dislipidemiji, prezgodnji koronarni srčni bolezni, možganski kapi, periferni žilni bolezni ali
ledvični bolezni (Kersnik Levart, & Rus, 2010, str. 59-60).
Visok krvni tlak v otroštvu se pogosto nadaljuje v odraslo dobo. Pri odraslih je glavni
vzrok za srčno-žilna obolenja ter za cerebrovaskularne in ledvične bolezni. Kljub temu, da
ni povsem jasno, katere vrednosti krvnega tlaka v otroštvu naj bi napovedovale pogostejše
pojavljanje srčno-žilnih in ledvičnih obolenj v odrasli dobi, je bilo dokazano, da tudi pri
otrocih zaradi povišanih vrednosti krvnega tlaka lahko pride do zaznavnih poškodb tarčnih
organov (Kersnik Levart, & Rus, 2010, str. 59‒60).
Z rastjo otroka narašča krvni tlak, bolj sistolični kot diastolični tlak. Vrednotenje krvnega
tlaka je v pediatriji podobno kot pri odraslih, le da se upošteva starost, spol in višina otroka
ali mladostnika, ocenjujemo po percentilnih krivuljah za spol in starost (Meglič, &
Kosmač, 2008, str. 66). Po evropskih priporočilih otrokom merimo krvni tlak na
sistematskih pregledih od tretjega leta starosti, prej pa otrokom, ki sodijo v skupino z
večjim tveganjem (Marčun Varda, 2011).
Natančna anamneza in klinični pregled predstavljata osnovo obravnave otroka z zvišanim
krvnim tlakom. Pri anamnezi je potrebno dobiti čim več podatkov o dejavnikih tveganja za
srčno-žilne bolezni, o simptomih sekundarne hipertenzije in o morebitni prizadetosti
tarčnih organov. Tako je treba povprašati o družinski obremenitvi, o srčno-žilnih boleznih,
hipertenziji, sladkorni bolezni, debelosti, dednih ledvičnih in nekaterih endokrinih boleznih
(Marčun Varda, 2011).
Pomembna je tudi osebna anamneza o prehranjevalnih navadah, kajenju, pitju alkohola,
telesni dejavnosti, uporabi oralnih kontraceptivov in drugih zdravil, dosedanjih bolezni,
zlasti ponavljajočih se okužbah sečil, ledvičnih boleznih, srčnih boleznih, težavah s
ščitnico, koristna je tudi neonatalna anamneza. Potrebno je vprašati o simptomih, kot so
glavobol, epistaksa, vrtoglavica, motnje vida, bolečine v trebuhu, dizurične težave,
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
8
poliurija, hematurija, bolečine v sklepih, otekanje, mišični krči, slabosti v mišicah, izguba
telesne teže, palpitacije, znojenje, nepojasnjena vročina, napadi rdečice, bolečina v prsih,
težave pri dihanju, nastop menarhe pri deklicah (Marčun Varda, 2011).
Izpraševanje otroka spada med osnovno orodje zdravnika pri ugotavljanju vzroka prihoda
v ambulanto. Zdravnik otroka izpraša s poudarkom na boleznih srca in ožilja, ki jih je
morebiti prebolel oziroma se zaradi njih zdravi, in pojavom bolezni v njegovi bolezni. Za
določitev srčno-žilnega tveganja sprašuje tudi po prebolelih in kroničnih boleznih
(sladkorna bolezen, povišana koncentracija sečne kisline v krvi), drugih stanjih, ki so lahko
vzrok sekundarne hipertenzije (bolezni ščitnice, bolezni ledvic, zloraba alkohola, itd.),
življenjskem slogu, razvadah in okolju, kjer živi (Marčun Varda, 2011).
Pri obravnavi otroka z zvišanim krvnim tlakom ne smemo pozabiti na ostale dejavnike, ki
zvišujejo srčno-žilno tveganje. Ob prisotnosti posameznega srčno-žilnega dejavnika
tveganja je vedno treba oceniti ostale dejavnike. Sem sodijo motnje v presnavljanju lipidov
in krvnega sladkorja, nezdrave prehranjevalne navade, pasivno kajenje, telesna
nedejavnost. Vse več je dokazov, da se proces ateroskleroze začne v otroštvu. V to smer je
usmerjeno tudi nefarmakološko zdravljenje, katerega cilj je znižati srčno-žilno tveganje
(Marčun Varda, 2011).
Anamnestiči podatki so za pediatra, ki bo vodil mladostnika s hipertenzijo, izredno
pomembni. S pravilnim pristopom, za katerega potrebujemo običajno kar nekaj izkušenj in
znanja, poskusimo pridobiti mladostnikovo zaupanje in doseči, da bo z nami sodeloval.
Zelo pomembno je, da mladostnik z nami sodeluje in se ob nas počuti sproščen.
3.3 Klinični pregled pri mladostniku s povišanim krvnim tlakom
Klinični pregled mladostnika obsega internistični pregled, orientacijski nevrološki pregled
in pregled očesnega ozadja (po novem ga ne izvajajo več). Oceniti je potrebno stanje
prehranjenosti (izračun indeksa telesne mase), dodatno pa izmeriti še obseg pasu (trebušna
debelost je dodaten dejavnik tveganja). Opraviti je potrebno tudi okvirni nevrološki
pregled zaradi ugotovitve morebitne možgansko-žilne bolezni. Prav tako mora biti klinični
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
9
pregled usmerjen na vzroke možne sekundarne hipertenzije, prizadetost tarčnih organov in
prisotnost srčno-žilnih dejavnikov tveganja (npr. meritev obsega trebuha). Pozornost je
potrebno posvetiti bolezenskim znakom, kot so bledica sluznic, otekline, znojenje,
spremembe po koži. Vedno je treba otipati utrip na vseh udih. Krvni tlak je treba izmeriti
na desni roki in stegnu, pomembna je palpitacija trebuha in ščitnice, nevrološki in
kardiološki pregled ter avskultacija šumov nad velikimi žilami (Marčun Varda, 2011).
Klinični pregled naj bo usmerjen v iskanje dodatnih dejavnikov tveganja, npr. znaki, ki
nakazujejo sekundarno hipertenzijo, in iskanje okvare organov. Obseg trebuha izmerimo
pri otroku stoje, izmerimo tudi telesno težo in višino za izračun indeksa telesne mase s
standardno enačbo (Mršnik, 2003, str. 57).
Visok krvni tlak je razmeroma lahko odkriti in zdraviti, kljub temu pa še vedno predstavlja
velik socialni problem. Preveč mladostnikov ima povišan krvni tlak za katerega sploh ne
vedo. Dan danes je tehnologija tako napredovala, da si tega več ne smemo dovoliti in
privoščiti. Posledice te bolezni povzročajo povečano in prezgodnjo umrljivost prebivalstva,
zdravljenje pa je dokaj enostavno in uspešno. Posledice arterijske hipertenzije lahko
omilimo ali preprečimo že samo z zdravim načinom življenja.
Zato je poleg zgodnjega odkritja in zdravljenja te bolezni izjemoma pomembna
zdravstvena vzgoja pacientov s povišanim krvnim tlakom. Prav tako pa bi morali večjo
pozornost usmeriti tudi v promocijo zdravja in skrbno načrtovano zdravstveno vzgojo za
zdrav način življenja populacije, da preprečimo ali vsaj zmanjšamo možnost nastanka
zvišanega krvnega tlaka in seveda hkrati tudi vseh ostalih bolezni srca in ožilja ter tudi
drugih kroničnih nenalezljivih bolezni (Žalar, & Miholič, 2003, str. 18).
Pacienta medicinska sestra opozori na škodljivost visokega krvnega tlaka in slabih
življenjskih navad, saj je pomembno, da se pacient zaveda lastne odgovornosti za svoje
zdravje oziroma pomena aktivnega sodelovanja pri zdravljenju, ki lahko veliko pripomore
k izboljšanju zdravstvenega počutja, kljub kronični bolezni. Pacienta je lažje motivirati za
zdravljenje, če začuti, da se ga obravnava kot individualno osebnost in ne kot enega od
mnogih pacientov. Spoštljiv odnos pomaga, da pacient upošteva navodila, namenjena
izboljšanju zdravja in počutja (Mršnik, 2003, str. 56).
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
10
3.4 Merjenje krvnega tlaka pri mladostniku
Za natančno meritev krvnega tlaka je zelo pomembno, da uporabljamo ustrezne, umerjene
in tehnično neoporečne merilnike krvnega tlaka in ustrezno manšeto, v primernih pogojih.
Zaželeno je, da krvni tlak merimo na desni roki v sedečem položaju, po tri- do pet-
minutnem mirovanju. Dolžina manšete more biti takšna, da njen napihljivi del pokrije 80
do 100 odstotkov obsega nadlahti, širina pa 40 odstotkov obsega nadlahti (Marčun Varda,
2011). Razlikujemo merjenje krvnega tlaka v ordinaciji, merjenje krvnega tlaka na domu in
neinvazivno 24-urno merjenje krvnega tlaka (ambulantno merjenje krvnega tlaka).
Z napredkom tehnologije je v vsakdanjo klinično prakso prišlo 24-urno merjenje krvnega
tlaka, pri katerem se krvni tlak meri v domačem okolju, pri običajnih aktivnostih otroka v
enakomernih časovnih presledkih. Svoje mesto je tudi pri otrocih našlo tako pri diagnostiki
kot pri terapevtskem spremljanju pacientov, zlasti pri ugotavljanju t.i. hipertenzije belega
plašča; metoda naj bi bila primerna tudi za razločevanje otrok z esencialno in sekundarno
hipertenzijo ter za ugotavljanje poškodbe tarčnih organov. Natančno merjenje krvnega
tlaka je osnova za postavitev pravilne diagnoze zvišanega krvnega tlaka (Marčun Varda,
2011, str. 2‒3).
Ker ocena zvišanja krvnega tlaka temelji na arbitrarni definiciji, je potrebno poudariti
pomen meritev krvnega tlaka v časovnih presledkih, da dokažemo trajni dvig krvnega tlaka
in pomen uporabe iste in preverjene metode merjenja pri spremljanju otroka s hipertenzijo,
kar omogoči pravilno interpretacijo ravni zvišanega krvnega tlaka. Tako pri merjenju kot
pri interpretaciji pa so možne številne napake. Prav tako je pomembno, da ugotovimo ali
ne gre morda za reaktivne vzroke zvišanega krvnega tlaka, ki so povezani z bolečino,
stresom, povišanjem tonusa simpatičnega živčevja ali pa morda za stanja, ki povzročajo
prehodno povišanje krvnega tlaka, npr. akutni nefritis ali nekatera zdravila (Marčun Varda,
2011, str. 3).
Zelo pomembna je pravilna tehnika merjenja krvnega tlaka in je podlaga za diagnozo
arterijske hipertenzije, za pravilno zdravljenje in vodenje mladostnika s hipertenzijo. Krvni
tlak merimo ob prvem pregledu na obeh rokah. Pri naslednjih pregledih izmerimo le tlak
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
11
na tisti roki, kjer smo prvič izmerili višji tlak. Dopustna razlika tlakov med obema rokama
je 10 mm Hg. Za normalno štejemo, če je sistolični (zgornji) tlak na nogi do 20 mm Hg
večji od meritve na roki, medtem ko je diastolični (spodnji) tlak pri zdravilih enak. Pri
merjenju krvnega tlaka je pomembna velikost manšetnega mehurja: širina naj bo 40
odstotkov, dolžina pa 80 odstotkov obsega uda (roke ali noge). Za debelejše potrebujemo
širše manšete, sicer bomo izmerili lažno večji tlak. Napake so bistveno večje, če
uporabimo preozko manšeto v primerjavi s preširoko (Kapš, Kapš, Kapš, & Ostojić Kapš,
2009, str. 53).
Dolenc (2003) ugotavlja, da pacienti, ki si redno merijo krvni tlak doma, pogosto bolje
sodelujejo pri zdravljenju svoje bolezni. Navaja, da so redne meritve krvnega tlaka lahko
opomin za dosledno jemanje zdravil in da redno spremljanje krvnega tlaka doma spodbuja
pacienta k zdravemu načinu življenja in omejevanju soli v prehrani. Pacienta poučimo o
merilniku krvnega tlaka. Kupi naj ga v lekarni ali trgovini s tehničnim blagom, kjer so
zagotovljeni: garancija, servis in nadomestni deli. Pri nakupu vseh merilnikov za krvni tlak
morajo biti pacienti pozorni na velikost manšete, ki se mora ujemati z obsegom njihove
nadlahti. Pomembno je, da pacienta poučimo, da mora merilnik za krvni tlak na približno
dve leti dati umeriti v servis, tudi če predhodno nima težav z merilnikom (Dolenc, 2003).
Med merjenjem krvnega tlaka mora pacient sedeti ali ležati. Pred merjenjem krvnega tlaka
ne sme telovaditi in ne kaditi, na to ga posebej opozorimo. Vsi ti dejavniki lahko
spremenijo vrednosti krvnega tlaka. Nato ga posebej opozorimo, da se bo navodila za
merjenje krvnega tlaka držal tudi v domačem okolju.
Razlike med doma izmerjenim krvnim tlakom in krvnim tlakom izmerjenim v ordinaciji,
so pri mladostniku zaradi vznemirjenosti še pogostejše kot pri odraslih. Zato je diagnoza
»hipertenzija bele halje« še verjetnejša. Mladostnika nošenje merilnika med vrstniki in
stalno merjenje krvnega tlaka med poukom v šoli lahko zelo moti. V različnih raziskavah
se je izkazalo, da so meritve v ordinacijah, v primerjavi z drugimi načini spremljanja
krvnega tlaka, najbolj nenatančne, zaradi pogoste hipertenzije bele halje ali učinka bele
halje (Marčun Varda, 2011, str. 6). Natančna meritev krvnega tlaka je nujno potrebna za
pravilno diagnostiko in nadaljnjo obravnavo, ne glede na to ali gre za meritve v ordinaciji,
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
12
spremljanje krvnega tlaka doma ali neinvazivno 24-urno merjenje krvnega tlaka. O vsem
naštetem je mladostnika potrebno dobro poučiti. Velja pa, da si je za pravilno in dobro
izmerjen krvni tlak treba vzeti čas in biti pri tem, sicer enostavnem postopku, pozoren in
natančen.
3.5 Farmakološko zdravljenje
Vsi mladostniki s trajno zvišanim krvnim tlakom potrebujejo spremljanje, svetovanje,
zdravljenje in veliko spodbude. Mladostnike, pri katerih ugotovimo sekundarni vzrok
zvišanega krvnega tlaka, zdravimo usmerjeno, etiološko. Najpomembnejše je preventivno
delovanje. Zdrav življenjski slog je dolžnost vsakega posameznika, zanj se moramo
zavzemati v družinah, vrtcih, šolah, medijih in na ustreznih ministrstvih. Poudariti je treba,
da preprečevanje in odkrivanje hipertenzije ni le naloga zdravstvenih delavcev, ampak tudi
države in civilne družbe, če hočemo preprečiti epidemijo srčno-žilnih bolezni (Marčun
Varda, 2011, str. 10).
Farmakološko zdravljenje pri otrocih in mladostnikih temelji na redkih raziskavah,
izkušnjah posameznih centrov, dnevni klinični praksi in prenosu znanja, dobljenega pri
zdravljenju odraslih. Indikacije za uporabo antihipertenzijskih zdravil pri otrocih
vključujejo simptomatsko hipertenzijo, hipertenzijo druge stopnje, okvaro tarčnih organov,
prisotnost sladkorne bolezni in neuspeh zdravljenja z nefarmakološkimi ukrepi. Pri otrocih
niso poznane dolgoročne posledice nezdravljene hipertenzije (Marčun Varda, 2011, str.
11).
Kot pri odraslih imamo tudi pri otrocih in mladostnikih za medikamentozno zdravljenje
arterijske hipertenzije na voljo številna zdravila:
zaviralce angiotenzimske konvertaze,
blokatorje angiotenzimskih receptorjev,
blokatorje receptorjev alfa in beta,
blokatorje kalcijevih kanalov,
centralne spodbujevalce adrenergičnih receptorjev alfa 2,
diuretike,
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
13
zaviralce perifernih adrenergičnih receptorjev alfa in
direktne vazodilatatorje (Kersnik Levart, & Rus, 2010, str. 61).
Po besedah Meglič & Kosmač (2008, str. 75) je pri odločitvi o vrstah antihipertenzivnega
zdravila pomembno upoštevati, da bo mladostnik hitro sam prenehal prejemati zdravila, v
kolikor bo občutil neprijetne stranske občutke, ne da bi se pred tem želel posvetovati z
zdravnikom. Zato se pred uvedbo zdravila z mladostnikom in njegovimi starši zdravnik
natančno pogovori o možnih učinkih v začetku; prejemanja, ki se pojavljajo ne glede na
vrsto zdravila: o vrtoglavici ob vstajanju, glavobolu, zaspanosti, kar pa večinoma mine v
dveh tednih. Če je le možno, se zaradi boljšega sodelovanja predpisuje zdravila, ki se jih
jemlje v enkratnem odmerku (Meglič, & Kosmač, 2008, str. 75).
Če se odločimo za zdravljenje primarne arterijske hipertenzije, ga moramo pričeti z enim
zdravilom v nizkem odmerku, ki večinoma zadošča. Če ob zvišanju zdravil zaradi slabe
kontrole krvnega tlaka dosežemo najvišji priporočeni odmerek ali mladostnik navaja
stranske učinke, je potrebo poseči po zdravilu iz druge skupine. Priporočeno je
kombiniranje zdravil s komplementarnimi mehanizmi delovanja, npr. zaviralca
angiotenzinske konvertaze z diuretikom, kar je redko potrebno. Za pediatrično populacijo
je malo izkušenj s fiksnimi kombinacijami zdravil (Marčun Varda, 2011, str. 12‒13).
Otroke je potrebno redno spremljati. Ob kontrolah so nujne meritve krvnega tlaka, nadzor
nad stranskimi učinki zdravil, spremljanje pojava tarčnih organov, občasne kontrole
elektrolitov pri otrocih, ki so zdravljeni z zaviralci angiotenzinske konvertaze ali diuretiki.
Opozarjati in svetovati je potrebno o ostalih srčno-žilnih dejavnikih tveganja in
nefarmakoloških ukrepih. Pri posameznih bolnikih pride v poštev tudi pristop »step
down«, torej postopno zniževanje, in ob dobri ureditvi krvnega tlaka celo ukinitev zdravil.
Tudi ti bolniki še naprej potrebujejo redne meritve krvnega tlaka in nepretrgano
nefarmakološko zdravljenje (Marčun Varda, 2011, str. 13).
Zdravljenje mladostnika vedno vključuje tudi pogovor in sodelovanje s starši, saj
mladostnik še ni sposoben samodejnega odločanja. Izbira zdravila je individualna, temelji
na presoji zdravstvenega stanja in ogroženosti mladostnika. Pri obravnavi mladostnika je
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
14
pomemben razmislek kakšen je ciljni krvni tlak, saj vse več raziskav govori, da prenizke
vrednosti krvnega tlaka lahko prav tako kot previsoke povečajo tveganje.
3.6 Nefarmakološko zdravljenje
Z nefarmakološkim pristopom zdravljenja ali preventive razvoja arterijske hipertenzije
lahko ne samo preprečimo, ampak se tudi približamo zaželenim vrednostim krvnega tlaka,
če so le-te že povišane.
Cigale (2010, str. 22) v svojem delu povzema nekaj dejstev o nefarmakoloških ukrepih:
ob izgubi odvečne telesne teže in nadaljnjem vzdrževanju normalnega indeksa
telesne mase je za vsaki 10 kg izgubljene telesne teže pričakovati znižanje
sistoličnega krvnega tlaka za 5–10 mmHg.
S pravilnim načinom prehranjevanja, bogatim z zelenjavo, sadjem,
nizkomaščobnimi mlečnimi izdelki ter z zmanjšanim vnosom nasičenih in skupnih
maščob, naj bi se sistolični krvni tlak znižal za 8–14 mmHg.
Ob zmanjšanju vnosa soli na manj kot 100 mmol/dan (< 2,4g natrija ali < 6g
natrijevega klorida) je pričakovati padec sistoličnega krvnega tlaka za 2–8 mmHg.
Omejitev količine zaužitega alkohola na manj kot 21 enot* tedensko za moške ter
na manj kot 14 enot* tedensko za ženske lahko pripelje do znižanja sistoličnega
krvnega tlaka za 2–4 mmHg (* 1 enota je 1dl vina, malo piva ali šilce žganja).
Ukvarjanje z redno, aerobno telesno aktivnostjo, kot je na primer hitra hoja, in sicer
večino dni po manj kot 30 minut, lahko zniža sistolični krvni tlak za 4–9 mmHg.
Nefarmakološke ukrepe uvedemo pri vseh osebah z arterijsko hipertenzijo in tudi pri
osebah z visoko normalnim krvnim tlakom (to je meja med 130 in 139/85–89 mmHg).
Odločitev o tem, katere nefarmakološke ukrepe bomo uvedli, je individualna in postopna
(Salobir, 2003, str. 41).
Bolezen lahko poteka tudi brez zapletov, ampak jo moramo pravilno in pravočasno
zdraviti. Zdravljenje visokega krvnega tlaka, morda bolj kot pri drugih boleznih, vpliva na
splošno počutje pacientov. Pacienti zato pogosto ne upoštevajo nasvetov o
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
15
nafarmakološkem načinu zdravljenja (Kapš et al., 2009, str. 130). Priporoča se, da preden
zdravnik predpiše zdravila, pacienti poskusijo praviloma z zdravim življenjskim slogom in
upoštevanjem ukrepov za zniževanje pritiska.
Mladostnikom s preveliko telesno težo in z visokim krvnim tlakom svetujemo, naj telesno
težo zmanjšajo do idealne. Kadilci morajo opustiti kajenje ali vsaj zmanjšati. Mladostniki z
arterijsko hipertenzijo potrebujejo nafarmakološke ukrepe zdravljenja, s katerim pričnemo
vedno pred uvedbo zdravil in z njimi nadaljujemo tudi po uvedbi zdravil.
Pozitivne učinke na srčno-žilni sistem ima telesna dejavnost, ampak mora biti redna.
Zmanjšanje telesne teže je osnova zdravljenja hipertonikov s čezmerno telesno težo.
Preprečevanje pridobivanja telesne teže pri mladostniku prepreči tudi dodatno zvišanje
krvnega tlaka. Uspeh je boljši, če sodeluje celotna družina in mladostniku stoji ob strani in
ga pri vsem podpira. Za mladostnike velja, da nujno povečajo vnos svežega sadja in
zelenjave, vlaknin, živil z manjšo vsebnostjo maščob in zmanjšajo vnos soli. Spremembe v
načinu prehranjevanja morajo obsegati kontrolo nad velikostjo obrokov, redne obroke,
vključno z zajtrkom, zmanjšano porabo sladkih in energijskih pijač.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
16
4 PREVENTIVNA VLOGA MEDICINSKE SESTRE PRI
MLADOSTNIKU Z ARTERIJSKO HIPERTENZIJO
Pri zmanjšanju števila bolezni srca in ožilja medicinske sestre z izvajanjem zdravstvene
vzgoje nudijo pomoč pri spremljanju načina življenja. Medicinske sestre kot svetovalke
skušajo vplivati na posameznike. Med najpomembnejše elemente uspešne in učinkovite
preventive bolezni srca in žilja zanesljivo sodi vzpostavitev odkritega in s podatki ter
ciljnimi vrednostmi podprtega odnosa zdravnik–medicinska sestra–mladostnik. Iz izkušenj
namreč vemo, da je zaupanje v zdravnika in medicinsko sestro daleč najpomembnejše med
razlogi za mladostnikovo sodelovanje. Tako v ambulanti kot v bolnišnici je naloga
medicinske sestre, da otroku pravilno izmeri krvni tlak in ga tudi pouči, kako naj meritve
izvaja v domačem okolju. Prav zato medicinska sestra potrebuje dodatno znanje o
pravilnem načinu izvajanja merjenja krvnega tlaka in o vzdrževanju aparatov.
Glavne naloge medicinske sestre so krepitev in ohranjanje dobrega zdravja, preprečevanje
bolezni ter negovanje med boleznijo in rehabilitacijo. Razvoj zdravstvene nege temelji na
zadovoljevanju zdravstvenih potreb ljudi in ne potreb zdravstvenega varstva (Pajnkihar,
1999, str. 23).
Z zdravstveno-vzgojnimi aktivnostmi skušajo ljudem posredovati znanje, informacije in
navade, ki vplivajo na zdrav način življenja. Ni dovolj, da mladostniki poznajo dejavnike
tveganja za nastanek bolezni, ampak jih morajo znati tudi upoštevati v načinu življenja.
Izvajanje zdravega načina življenja mora prevzeti vsak mladostnik sam, saj je tudi sam
najbolj odgovoren za svoje zdravje.
4.1 Zdravstvena vzgoja mladostnika in njegovih staršev o zdravem
življenjskem slogu
Zdravstvena vzgoja je del splošne vzgoje in pomemben dejavnik napredka posameznika in
skupnosti. Lahko bi rekli, da je zdravstvena vzgojenost tudi odraz splošne izobrazbe in
kulture posameznika ter celotnega naroda (Hoyer, 2005, str. 1).
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
17
Na splošno je znano dejstvo, da pacienti z arterijsko hipertenzijo v veliki večini dolgoročno
nezadovoljivo izvajajo ukrepe izboljšanja življenjskega sloga.
Ljudje smo navajeni svojih navad in živimo v krogu svojih navad, zato je vsako
spremembo težko doseči in vsako namensko spremembo še težje vzdrževati. Prav tako je
zmotno prepričanje, da sprememba življenjskih navad predstavlja za pacienta dolgotrajen
in naporen proces, zato je uspešnih le 25–30 odstotkov pacientov. Odstotek pacientov, ki
se držijo priporočenih nasvetov glede življenjskega sloga, je precej nižji kot tisti, ki
predstavlja redno jemanje zdravil. Raziskave potrjujejo, da je večini ljudi laže redno jemati
zdravila, kot pa spremeniti življenjski slog (Tušek Bunc, & Kert, 2008).
Dobovišek in Accetto (2004, str. 37) navajata splošno sprejete ukrepe za spremembo
življenjskega sloga pacienta z arterijsko hipertenzijo:
prenehanje kajenja,
zmanjšanje telesne teže,
zmerno pitje alkoholnih pijač,
zmanjšanje soli v prehrani,
večja telesna aktivnost,
zdrave prehranske navade,
obvladovanje stresa.
Cilj zdravstvene vzgoje je pozitivno vplivati na mladostnika in njegove starše, da aktivno
sodelujejo in prevzemajo odgovornost za lastno zdravje. Zato jih moramo znati ustrezno
motivirati in jim posredovati prave informacije.
4.1.1 Zdravstvena vzgoja mladostnika in njegovih staršev o zdravi prehrani
Salobir (2003, str. 43) navaja, naj medicinska sestra svetuje naslednja navodila pacientom
glede zdravih prehranskih navad:
10 do 15 odstotkov energijskih potreb je potrebno prekriti z beljakovinami;
v zaužiti prehrani naj maščobe pokrijejo 15 do 30 odstotkov skupnih potreb po
energiji (pri debelih manj kot 15 odstotkov);
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
18
vnos energije naj bo uravnotežen z njeno porabo;
z ogljikovimi hidrati, ki naj bodo glavni vir energije, krijemo 55 do 74 odstotkov
dnevnih energijskih potreb, priporočeno je uživanje kompleksnih ogljikovih
hidratov in čim manj sladkorja;
na dan naj bo manj kot 300 mg holesterola (pri osebah z zvečano koncentracijo
LDL holesterola, sladkornih pacientih in tistih s koronarno boleznijo pa manj kot
200mg/dan);
dnevno naj zaužijejo manj kot 5 g soli;
zmerno zauživanje alkohola (največ 2 enoti dnevno za moške in 1 enota dnevno za
ženske);
dovolj sadja in zelenjave (vsaj 5, če je možno pa od 8 do 10 kosov sadja in
zelenjave na dan);
hrana, ki jo zaužijejo, naj bo surova (polovica hrane, ki jo zaužijejo v obroku, naj
bo surova, saj se s kuhanjem uničijo nekateri vitamini, minerali in encimi, zaradi
česar je hrana manj hranljiva).
Voda sestavlja 60–70 odstotkov človeškega telesa in je za zdravje bistvenega pomena.
Vsak dan jo je potrebno popiti vsaj osem kozarcev. Voda odlično odvaja strupe iz telesa,
zraven tega pa se v njej odvijajo skoraj vse življenjske funkcije (Miller, 2009).
Redna telesna aktivnost, prehrana, prehranjevanje in zmanjšanje stresa so pomemben
dejavnik zdravja. Velikokrat stoji za povišanim krvnim tlakom tudi debelost, potrebno je
upoštevati dieto. Uravnotežena prehrana v obdobju otroštva in mladostništva je dobra
popotnica za kakovostno življenje in boljše zdravje. Zdrave prehranjevalne navade, ki jih
otroci pridobijo v zgodnjem otroštvu, vplivajo na izbiro živil in način prehranjevanja tudi v
kasnejšem življenjskem obdobju in s tem na zdravje v odrasli dobi.
K zdravi prehrani spadajo tudi zdrave prehrambne navade:
uživanje hrane sede, počasi, v miru in sproščenem okolju,
redna prehrana (zajtrk, kosilo, večerja, ena ali dve malici),
uživanje čim pestrejše in ne preobilne prehrane,
uživanje malo mastne hrane ter veliko sadja in zelenjave (Pokorn, 2001).
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
19
Pri uživanju hrane so pomembni tudi okolje, razpoloženje in čas. Umirjeno, urejeno okolje,
lepo pogrnjena miza in dobro razpoloženje za mizo je nujno. Hrano je potrebno uživati v
prijetni atmosferi in jo dobro prežvečiti, kajti na ta način se bo hrana prebavila in
izkoristila.
4.2 Zdravstvena vzgoja mladostnika in njegovih staršev o pravilnem
vodenju arterijske hipertenzije pri mladostniku
Mladostnik mora dobro poznati dejavnike, ki pozitivno vplivajo na njegovo zdravje, to so
pravilna prehrana, telesna dejavnost, duševno ravnovesje med delom, sprostitvijo ter
počitkom.
Zdravstvena vzgoja spada v področje javnega zdravstva in je metoda dela v preventivni
medicini ter zdravstvenih strokah, ki se razvijajo ob medicini, kot so zdravstvena nega,
fizioterapija, delovna terapija, sanitarno inženirstvo. Je samostojna disciplina, ki jo
opredeljujejo cilji, načela, vsebine, metode, sredstva, kadri, organizacija dela in
raziskovalno delo. Pomembno je, da je zdravstvena vzgoja stalen proces in se ne omejuje
na posamezne akcije (Hoyer, 2005, str. 2).
Zdravstvena nega si prizadeva, da bi vsak posameznik, pa tudi družba, sprejeli zdravje za
največjo vrednoto, izoblikovali pozitivna stališča do zdravja in jih v življenju tudi
uresničili. Z zdravstveno vzgojo poskušamo vplivati na ljudi, da postanejo dejavni, da
lahko povzamejo svoj del odgovornosti za lastno zdravje (prav tam).
Medicinske sestre posameznike seznanijo z vrednostmi krvnega tlaka in jih poučijo o
pomenu rednih kontrol. Pri višjih vrednostih od pričakovanih ponovijo meritve.
Medicinska sestra ima pomembno vlogo v okviru sodobnega pristopa v zdravstveni negi,
torej v procesu zdravstvene nege, ko je pri vsaki življenjski dejavnosti vključeno tudi
učenje za pridobivanje zdravstvenih vzorcev obnašanja (Hoyer, 2005, str. 10). Medicinska
sestra oceni ogroženost in svetuje na podlagi izmerjenega krvnega. Zdravim
posameznikom svetujejo merjenje krvnega tlaka vsaj enkrat letno. Mladostnikom, ki se že
zdravijo z zvišanim krvnim tlakom medicinska sestra svetuje redne kontrole pri zdravniku,
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
20
redno in pravilno jemanje predpisanih zdravil in samomeritve krvnega tlaka vsaj enkrat
tedensko.
Skozi leta izobraževanja postane medicinska sestra ekspert na svojem področju.
Pomembno je, da znanje, ki ga prejema, zna tudi uporabiti in ga prenašati na druge. Le z
uporabo znanja, ki ga prenaša tudi v prakso, lahko pokaže pozitivne rezultate in ohrani
dobro ime (Hoyer, 2005, str. 10). Promocija zdravja v zdravstvenih domovih je namenjena
predvsem odpravljanju dejavnikov tveganja s pomočjo nefarmakoloških ukrepov in
spremljanju nezdravih življenjskih navad.
4.2.1 Informiranost o posledicah arterijske hipertenzije
Medicinska sestra kot zdravstvena vzgojiteljica mora poznati značilnosti pacientov v
procesu učenja in spreminjanja vedenja, njihove sposobnosti dojemanja, pristope k učenju.
Arterijska hipertenzija ne boli in večinoma v zgodnji fazi ne povzroča nikakršnih zunanjih
vidnih sprememb, zato jo imenujemo tudi » tihi ubijalec« saj jo je moč ugotavljati zgolj s
pripomočki za merjenje (Kapš et al., 2009, str. 121).
Mladostnike z boleznimi srca in ožilja je treba poučiti o dejavnikih tveganja, ki lahko
stopnjujejo razvoj bolezni, in jih spodbuditi, da opustijo nekatere škodljive razvade, na
primer kajenje, nezdravo in neuravnovešeno prehrano, telesno nedejavnost, stresno
življenje in čezmerno pitje alkoholnih pijač, za katere je znanstveno dokazano, da so
neposredni dejavniki tveganja za razvoj kroničnih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja ter
drugih.
Medicinske sestre poskušajo vplivati na mladostnike da so aktivni, osveščeni in
informirani, saj je dejavno sodelovanje vsakega mladostnika osnovni pogoj, da lahko vsak
prevzame svoj del odgovornosti za svoje dobro počutje in zdravje. Če so mladostniki
ustrezno obveščeni in motivirani in imajo dostop do informacij, lahko nadzirajo dejavnike,
ki ogrožajo in vplivajo na njihovo zdravje. Medicinska sestra se z vsakim mladostnikom
pogovori, mu svetuje in ga informira.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
21
Zdravje je vrednota, je naše bogastvo, zato ga varujemo in ga ne prepuščajmo naključju.
Zdravo življenje je skrb za naše lastno zdravje in dobro počutje. Le dobro informiran in
motiviran mladostnik bo lahko dobro vodil svojo kronično bolezen, se znal izogniti
dejavnikom, ki mu slabšajo stanje, prepoznati poslabšanje ali zaplet in pravočasno poiskati
pomoč.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
22
5 VLOGA MEDICINSKA SESTRE PRI OBRAVNAVI
MLADOSTNIKA Z ARTERIJSKO HIPERTENZIJO
Ko mladostnik in njegovi svojci niso več kos težavam, ki se pojavijo, in ko z boleznijo ne
morejo več živeti, se pokaže potreba po spremembi. Zdravstvena nega otroka zahteva
prizadevanje na fizičnem, psihičnem in socialnem področju zdravja.
Medicinska sestra, ki se odloča za takšno delo, mora sprva razviti veliko mero pristne
empatije (vživljanje v drugega), varne čustvene razdalje in potrpežljivosti, kajti koraki pri
zdravljenju oseb z arterijsko hipertenzijo so majhni in včasih celo dlje časa neopazni.
Medicinska sestra mora razumeti svoja pričakovanja in cilje (postaviti si mora realna
pričakovanja), imeti mora posluh za čustveno doživljanje, hkrati pa razumeti
mladostnikovo vedenje in izkušnje. Mladostnika nikoli ne smemo obsojati. Medicinska
sestra mora k mladostniku pristopiti z veliko razumevanja za stisko, s prijaznostjo, toplino,
pozornostjo, spoštljivostjo, vztrajnostjo, sprejemanjem drugačnosti in hkrati odločnostjo.
Prav odločnost medicinske sestre je poglavitnega pomena, kajti le-ta v mladostniku vzbudi
občutek varnosti. V pogovoru ga mora motivirati, razbremenjevati, mu pomagati in ga
spodbujati pri vseh življenjskih aktivnostih.
To je čustveno zahtevno delo in zahteva od medicinske sestre aktivno poslušanje in
pogovarjanje. Le na tak način si lahko pridobi od mladostnika zaupanje za sodelovanje
med zdravljenjem. Vsi mladostniki se niso pripravljeni spoprijeti s to težko potjo k
ozdravitvi, pa tudi njihovi cilji niso vedno enaki temu, kar medicinska sestra meni, da je
dobro zanj. Kljub temu ga mora nenehno spodbujati in ne sme obsojati njegovih odločitev.
Prepričevanje mladostnika o nasprotnem nima pozitivnega učinka.
Pri celotni obravnavi mladostnika je nujno sodelovati z njegovimi svojci; vključujemo jih v
zdravstveno vzgojo. Medicinska sestra pri zdravstveni negi in zdravstveni vzgoji igra
pomembno vlogo, ta se prične že ob prvem sprejemu v bolnišnico in traja ves čas
zdravljenja. Z mladostnikom se pogovarjamo o bolezni, simptomih, možnih zapletih, o
načinu zdravljenja, prehranskem zdravljenju in o spremenjenem načinu zdravljenja zaradi
arterijske hipertenzije.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
23
5.1 Vloga medicinske sestre v pediatrični zdravstveni negi
Pri posamezniku je pomembno, da medicinska sestra obravnava pacienta celovito. Vsak
postopek opazovanja in spremljanja simptomov je neizogiben, ker pripomore k hitrejšemu
okrevanju. Medicinska sestra je član zdravstvenega tima in ima veliko vlogo pri
opazovanju in prepoznavanju vidnih in nevidnih simptomov nezdravega družinskega
življenja. Osnovna veščina medicinske sestre za oceno zdravstvenega stanja je, da
prepozna akutno družinsko stanje in vzpostavi dobro komunikacijo med družinskimi člani
in zdravstvenim osebjem.
Za uspešno komunikacijo sta potrebna čas in strokovnost. Varovanje zdravja otrok in
mladostnikov naj bi bilo najpomembnejše področje javnega zdravja v vsaki družbi. Skrb za
zdravje otrok in mladostnikov je dejansko naloga vsake sodobne družbe. Služba za
zdravstveno varstvo šolskih otrok in mladine skrbi za celotno, izven bolnišnično
zdravstveno varstvo šolskih otrok in mladine od 6. do 19. leta starosti (Završnik, 2005).
Otroci so dragoceno darilo. Tudi zato ima medicinska sestra v času hospitalizacije bolnega
pomembno vlogo; ne samo da izvaja zdravstveno nego otrok vseh starosti, v tem času je
tudi svetovalka staršem. Starši so tisti, ki vidijo in doživljajo bolezen otrok na svoj način.
Medicinska sestra je tista, ki mora starše s svojim znanjem, izkušnjami in občutkom
empatije popeljati skozi izkušnjo bolezni njihovega otroka/mladostnika.
»Medicinska sestra je zdravstvena delavka (njeno področje je zdravstvena nega), ki je
sestavni del nacionalnega sistema zdravstvenega varstva. Znotraj celotnega zdravstvenega
varstva medicinska sestra z drugimi zdravstvenimi delavci in delavci iz drugih sektorjev
družbenih služb načrtujejo, izvajajo in vrednotijo delo ter tako zagotavljajo učinkovitost
zdravstvenega sistema, ki pospešuje zdravje, preprečuje bolezen in skrbi za bolne in
invalidne osebe« (Pajnkihar, 1999, str. 20).
Pri delu z bolnim mladostnikom se medicinska sestra stalno srečuje tudi z zdravstveno-
vzgojnim delom. Bolj poglobljeno zdravstveno vzgojno delo je delo z otroki, ki imajo
kronična obolenja. Medicinska sestra tekom hospitalizacije vzpostavi tesen stik z
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
24
mladostnikom in tudi s starši. S takim pristopom se vzpostavi zelo dobro sodelovanje tako
otroka kot staršev. Velik poudarek daje medicinska sestra tudi preventivnim ukrepom, s
katerimi se lahko bistveno zmanjša jakost in pogostost poslabšanja bolezni.
5.2 Obravnava mladostnika z arterijsko hipertenzijo po procesu
zdravstvene nege
Proces zdravstvene nege je sodoben metodološki pristop v zdravstveni negi, ki temelji na
sistematični, logični in nacionalni metodi dela za ugotavljanje in reševanje težav ter
problemov posameznikov in skupin, za katere je pristojna in odgovorna medicinska sestra.
Pod problemi in težavami so razumljene enkratne reakcije posameznika ali skupine na
aktualne (obstoječe) in potencialne (grozeče) probleme, povezane z zdravjem. Ta
metodološki pristop narekuje in obvezuje način delovanja ter omogoča individualno in
celovito obravnavo posameznika in skupine (Hajdinjak, & Meglič, 2006).
Proces zdravstvene nege predstavlja pomoč v procesu zagotavljanja pravice do
informiranja. Ta sistematična metodologija omogoča, da medicinska sestra kontinuirano
ugotavlja pacientove potrebe in jih konstantno vrednoti. Pacient dojema svojo celotnost in
avtonomnost subjekta, ki zahteva spoštovanje. Za razliko od drugih ima medicinska sestra
največji dostop do pacienta in vpogled v stanje njegovega zdravja ali bolezni. Edinstvenost
te zveze med medicinsko sestro in pacientom temelji na medsebojnem zaupanju,
razumevanju in vsakodnevnih odnosih (Filej, 2000).
5.2.1 Ugotavljanje potreb po zdravstveni negi
Potrebe pacienta se začnejo s sprejemanjem in zbiranjem njihovih podatkov, do katerih
pridemo z osebnim stikom in pa s sistematičnim iskanjem. Na tej stopnji dela potrebuje
medicinska sestra še posebej sposobnosti opazovanja, komuniciranja, analize in
interpretacije. Medicinska sestra zbira informacije od prvega stika naprej. Takoj ko smo
mladostnika vključili v sistem zdravstvene nege, medicinska sestra poskrbi za podrobno
negovalno anamnezo in zbira podatke tudi iz drugih zanesljivih virov (Pajnkihar, 1999, str.
166).
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
25
V pediatrični zdravstveni negi se informacije pridobijo od otroka in njegovih staršev. Vsi
podatki se zberejo s pogovorom, opazovanjem in merjenjem pri mladostniku. V pogovoru
z mladostnikom pridobi laične podatke, medtem ko strokovne podatke pridobi v pogovoru
s člani zdravstvene nege in zdravstvenega tima. Z analizo, pregledom dokumentacije
zdravstvene nege in medicinske dokumentacije pridobi informacije, ki ji pomagajo
razjasniti situacijo v zvezi z mladostnikovim prejšnjim in sedanjim zdravstvenim stanjem
(Hajdinjak & Meglič, 2006, str. 94).
Z analizo medicinska sestra ne odkrije samo potreb po zdravstveni negi, temveč spozna
tudi sposobnosti in ovire, ki preprečujejo, da bi posameznik sodeloval pri lastni negi.
Vsebine prve faze procesa zdravstvene nege:
zbiranje informacij o pacientki,
analiza vseh zbranih podatkov,
predelitev negovalnih problemov (Pajnkihar, 1999).
Poznamo objektivne in subjektivne podatke pri zbiranju informacij o pacientu:
Objektivni podatki
Medicinska sestra pridobi objektivne podatke z opazovanjem in merjenjem. Imenujejo se
znaki. Zbiranje prinese veliko število podatkov, prizadevati si je potrebno za optimalno
število podatkov, saj je včasih dovolj le en objektiven pokazatelj, na osnovi katerega se
lahko zanesljivo sklepa, da problem obstaja (Hajdinjak & Meglič, 2006).
Subjektivni podatki
Subjektivni podatki kažejo na občutje mladostnika; posreduje jih mladostnik (starši), ki
pojasni kako doživlja problem, pove kaj mu problem pomeni in kako ga občuti. Te podatke
posreduje na oceni opazovanja. Imenujejo se simptomi. Če je le mogoče, je treba
subjektivne podatke potrditi še z objektivnimi (Hajdinjak & Meglič, 2006).
Podatke smo si pridobili od mladostnice in njenih staršev. Vse podatke smo zbrali s
pogovorom, opazovanjem in merjenjem krvnega tlaka pri mladostnici. V pogovoru z
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
26
mladostnico pridobimo laične podatke, medtem ko bi strokovne podatke pridobili v
pogovoru s člani zdravstvenega tima in zdravstvene nege. S pregledom dokumentacije
zdravstvene nege in medicinske dokumentaciji bi pridobili informacije, ki bi pomagale
razjasniti situacijo v zvezi z mladostnikovim prejšnjim in sedanjim zdravstvenim stanjem.
Možne negovalne diagnoze so:
Neuravnovešena prehrana, več kot telo potrebuje, debelost (Gordon, 2006, str. 82).
Spanje, motnje spanja (Gordon, 2006, str. 86).
Bolečina, nesposobnost obvladovanja (akutna) (Gordon, 2006, str. 196).
5.2.2 Načrtovanje intervencij zdravstvene nege
Sistematično načrtovanje zdravstvene nege izhaja iz potreb po zdravstveni negi in zahteva
sodelovanje medicinske sestre in varovanca. Pomeni aktiven miselni proces, ki vodi v
logično razmišljanje o zdravstveni negi ter zahteva uporabo strokovnega znanja, spretnosti
in kakovosti, ko se odločamo za posege in postopke zdravstvene nege in ko določamo
njihovo prioriteto (Hajdinjak & Meglič, 2006).
Vsebine druge faze procesa zdravstvene nege:
navedba negovalnih problemov,
določitev pomembnosti negovalnih problemov,
določitev negovalnih ciljev,
ugotavljanje in upoštevanje pacientovih virov,
izdelava individualnega načrta intervencij zdravstvene nege (Pajnkihar, 1999).
Zaradi spremenjenega zdravstvenega stanja in novonastalih bolnikovih potreb je potrebno
načrt nenehno prilagajati in spreminjati (Pajnkihar, 1999, str.174). Pri mladostnici smo
ugotovili naslednje negovalne probleme: neuravnovešena prehrana, več kot telo potrebuje,
debelost, spanje, motnje spanja. Cilji, ki smo si jih skupaj z mladostnico zastavili so:
prehranjevanje mladostnice bo zdravo in bo zadoščalo celodnevnim energijskim potrebam,
telesna teža bo sčasoma zmanjšana oz. optimalna, spanec bo miren, dovolj dolg in
kakovosten. Krvni tlak bo bolj urejen.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
27
5.2.3 Izvršene intervencije zdravstvene nege
Izvajanje zdravstvene nege pomeni torej uresničitev prvih dveh faz procesa zdravstvene
nege za doseganje individualno zastavljenih ciljev pri varovancu, zato je zelo pomembno,
da sta ugotavljanje potreb po zdravstveni negi in načrtovanje natančna in kakovostna.
Vsebine 3. faze procesa zdravstvene nege:
ponovno določanje potreb po zdravstveni negi,
izvajanje negovalnih intervencij (Pajnkihar, 1999, str. 181).
Izvajanje zdravstvene nege vključuje ponovno preverjanje stanja in obnašanja mladostnika
z vseh vidikov sprememb, pravilnega načrtovanja intervencij ter oceno pogojev za
izvajanje. Z izvajanjem načrtovanih negovalnih intervencij ob sprotnem vrednotenju pa
ugotavljamo, kako le-te vplivajo na stanje oziroma na obnašanje mladostnika. Intervencije
zdravstvene nege se načrtujejo vnaprej, zato jih je potrebno vedno, preden jih izvedemo,
preveriti, če so še primerne. Načrtovanje intervencij se izvede, če so dani pogoji za
izvedbo. Negovalne intervencije in njihovo učinkovitost je potrebno sproti vrednotiti in to
že med samim izvajanjem (Hajdinjak & Meglič, 2006).
Mladostnico in starše smo zdravstveno vzgojno poučili o zdravem načinu življenja in o
zdravem življenjskem slogu nasploh. Mladostnica se je o svoji prekomerni telesni teži in o
pravilni prehrani posvetovala s svojim osebnim zdravnikom.
Mladostnico smo poučili oziroma ji povedali, naj si pred spanjem prezrači svojo sobo,
zagotovi si naj ustrezno mikroklimo. Mladostnico je potrebno zaposliti čez dan.
5.2.4 Vrednotenje procesa zdravstvene nege
Vrednotenje zdravstvene nege je proces, v katerem ocenimo uspešnost zdravstvene nege
pri mladostniku, in predstavlja primerjavo doseženih rezultatov zdravstvene nege s cilji,
zastavljenimi v fazi njenega načrtovanja. Vrednotenje je zaključna faza procesa
zdravstvene nege. Vrednoti se skupaj z mladostnikom oziroma s člani družine. Pri tem
sodelujejo vsi člani tima zdravstvene nege, ki so vključeni v nego posameznega
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
28
mladostnika. Končno vrednotenje obsega:
Analizo mladostnikovega stanja, njegovo obnašanje in ravnanja. Analizirajo se
načrtovani cilji v času, ko naj bi bili doseženi. Nato ocenimo stanje in obnašanje
mladostnika v primerjavi s cilji, ki smo si jih zadali.
Vrednotimo vse cilje, ki smo si jih zadali: dosežene ali delno dosežene ter tudi
nedosežene.
Analiziramo intervencije zdravstvene nege, pri tem pa ugotovimo, če so bile
izbrane negovalne intervencije najučinkovitejše.
Analiziramo uspešnost in učinkovitost zdravstvene nege z dokumentiranjem
(Hajdinjak & Meglič, 2006).
Z vrednotenjem dobimo povratno informacijo, ki nam daje možnost, da spoznamo tudi
druge potrebe mladostnika. Seveda pa vrednotenje ni mogoče, dokler sistematično ne
dokumentiramo vsega, kar vpliva na nego v fizičnem, psihičnem in socialnem smislu
(Pajnkihar, 1999).
Z vrednotenjem dela zdravstvene nege ugotovimo:
učinek zdravstvene nege na pacienta,
reakcije pacienta na posamezne negovalne intervencije,
splošno počutje pacienta,
spremembe v počutju pacienta,
doseganje načrtovanih ciljev pri pacientu glede na postavljeno negovalno diagnozo
(Pajnkihar, 1999).
V primeru, da se zgodi, da nismo dosegli cilja ali pa da smo ga delno dosegli, moramo
vedno poiskati za to vzroke. Vrniti se je potrebno v prvo fazo procesa zdravstvene nege.
Zbrati moramo nove informacije ter analizirati vzroke za neuspešnost (Hajdinjak &
Meglič, 2006).
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
29
6 RAZISKOVALNA METODOLOGIJA
6.1 Raziskovalna vprašanja
V diplomskem delu smo si zastavili tri raziskovalna vprašanja:
RV 1: Kakšna je informiranost mladostnika o arterijski hipertenziji?
RV 2: Koliko se mladostnik zaveda, da sta telesna aktivnost in pravilna prehrana
pomembni pri znižanju arterijske hipertenzije?
RV 3: Kateri negovalni problemi so pri mladostniku z arterijsko hipertenzijo prioritetni?
6.2 Raziskovalne metode
Pri pripravi diplomskega dela smo uporabili deskriptivno metodo dela. Analiza domače in
tuje literature nam je omogočila opredelitev teoretičnih izhodišč. Raziskava je temeljila na
kvalitativni metodologiji. V študiji primera smo uporabili tehniko intervjuja, vprašanja so
bila odprtega tipa.
6.3 Postopki zbiranja podatkov
Kot raziskovalni instrument smo za zbiranje podatkov uporabil vprašalnik za intervju, ki
vsebuje vprašanja odprtega tipa. Vprašanja se nanašajo na podatke v sklopu ugotovljene
anamneze in ugotavljanja potreb po zdravstveni negi glede na 14 osnovnih življenjskih
aktivnosti avtorice V. Henderson.
6.4 Raziskovalno okolje
Raziskava poteka v družini, ki ima mladostnika z hipertenzijo.
6.5 Raziskovalni vzorec
Raziskovalni vzorec je zajemal mladostnika s hipertenzijo in njegove starše.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
30
6.6 Etični vidik
Vse udeležence smo seznanili z namenom in ciljem raziskave. Sodelujočim je zagotovljena
anonimnost, bila je možnost odklonitve sodelovanja. Pri izvedbi raziskave smo upoštevali
vsa načela Kodeksa etike zdravstvene nege in oskrbe Slovenije.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
31
7 REZULTATI
Predstavitev mladostnice
21-letna A., rojena 16. 7. 1993, ima arterijsko hipertenzijo. Diagnozo so ji potrdili leta
2005 po operaciji leve ledvice, pred tem težav s povišanim krvnim tlakom ni imela.
Mladostnica ima sinusno aritmijo, alergij nima. V družini ima dedek povišan krvni tlak in
epilepsijo, tudi babica ima povišan krvni tlak. Starša s krvnim tlakom nimata težav.
Socialna anamneza
Pacientka živi s svojim fantom pri njegovih starših v stanovanjski hiši na obrobju mesta.
Pred tem je živela pri svojih starših v hiši na podeželju. Navaja, da se člani družine dobro
razumejo, medsebojni odnosi so dobri. Pacientka je edinka.
Potek zdravljenja
Mladostnica je bila leta 2005 operirana, odstranili so ji levo ledvico. Po odstranitvi leve
ledvice so ji ugotovili povišan krvni tlak s pomočjo holterja. Sedaj prejema Enap 5 mg, ki
ga vzame vsako jutro, ob zelo povišanem krvnem tlaku vzame tableto zjutraj in zvečer. Na
kontrolne preglede hodi redno.
Ugotavljanje potreb mladostnice po osnovnih življenjskih aktivnostih V. Henderson:
Dihanje
Pred boleznijo je imela težave z dihanjem ob večjem naporu, trenutno težav z dihanjem
nima, razen ob pretiravanju pri športu.
Prehranjevanje in pitje
Pred boleznijo je bil apetit dober, glede hrane ni bila nikoli izbirčna, raje ima mesne
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
32
izdelke kot pa zelenjavo in sadje. Pred boleznijo je tehtala okoli 120 kg, telesna višina je
168 cm. Med hospitalizacijo v bolnišnici je shujšala za okoli 10 kg in jih po odpustu
pridobila nazaj. Ima štiri obroke dnevno, čez dan spije okroli tri litre tekočine (soka). Med
letoma 2012 in 2014 je shujšala za okoli 20 kg, trenutno ima 98 kg. V hujšanje je vložila
veliko truda, dieto je dobila v bolnišnici, navaja, da je potrebovala veliko podpore svojih
staršev, veliko je bilo odrekanja in truda.
Izločanje in odvajanje
Pred boleznijo je imela težave z izločanjem, vodo je dnevno odvajala 10–15x, z blatom ni
imela težav. Zaradi težav z uhajanjem urina je imela veliko težav z osebno higieno, redno
je nosila dnevne vložke, včasih tudi vložki niso pomagali. Navaja, da ji je bilo najhuje med
vrstniki, ker niso poznali pravega vzroka zakaj se ji to dogaja. Prihajalo je do
posmehovanja in zaradi tega ni rada hodila v šolo. Navaja, da dnevne vložke nosi občasno,
ko je prehlajena, saj ji ob kihanju včasih uide par kapljic urina.
Gibanje in ustrezna lega
Pred boleznijo je mladostnica bila bolj neaktivna, imela je težave z gibanjem zaradi
povečane telesne teže. Navaja, da je zelo hitro postala utrujena ob vsaki manjši aktivnosti.
Med boleznijo in hospitalizacijo v bolnišnici je večino časa ležala. Bila je vse skozi
utrujena, brez energije in volje, po navadi se je sprehodila samo po hodniku bolnišnice.
Navaja, da se odkar je shujšala počuti super, se veliko giba, predvsem kolesari in veliko
hodi na sprehode v naravo s svojim fantom.
Spanje in počitek
Pred boleznijo ni imela težav pri spanju in počitku. Spat je hodila med 21. in 22. uro ter se
vstajala med 7:30 in 9:30, tudi med vikendi. Navaja, da ima te navade ohranjene še sedaj,
razen da se vsak dan zbuja ob 6:30, zaradi opravljanja pripravništva v zdravstvu. Vsak dan
spi 8 do 9 ur. Navaja, da ob slabem počutju lahko tudi cel dan poležava v postelji.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
33
Oblačenje in slačenje
Rada je urejena, popoldan ima rada športna oblačila, saj se takrat boljše počuti. Pri urejanju
ne potrebuje pomoči.
Vzdrževanje normalne telesne temperature
Težav z vzdrževanjem telesne temperature nima.
Čistoča in nega telesa
Pacientka sama skrbi za osebno higieno, tušira se vsak večer, lase si umiva 2- do 3-krat na
teden, redno skrbi za ustno higieno, zobe si umiva najmanj 2-krat dnevno.
Izogibanje nevarnostim v okolju
Prepozna nevarnosti v okolju in je bila o njih poučena. Težave z vidom in sluhom nima.
Komunikacija, odnosi z ljudmi, izražanje čustev, občutkov, potreb
Pred boleznijo je bila med vrstniki bolj zadržana, največ časa je preživela z dedkom,
babico in starši, med vrstniki se ni počutila enakovredno. Navaja, da je bila na začetku pred
operacijo zelo žalostna in da se je velikokrat spraševala zakaj se je to zgodilo ravno njej.
Zdaj je to sprejela kot del življenja in se s tem ne obremenjujem več. Ima fanta, ki ji zelo
stoji ob strani, prav tako njegovi starši. Mama navaja, da je bila pred operacijo in
ugotovljenim visokim krvnim tlakom zelo prestrašena, žalostna, zaprta vase, spraševala je
zelo malo, vendar se je z njo vedno odkrito pogovorila. Sedaj veliko več govorita o
povišanem krvnem tlaku, tudi o tem kako se je počutila, ko so ji odstranili ledvice.
Vključena ni v nobeno društvo, v srednji šoli težav ni imela, sošolci in sošolke so ji stali ob
strani, tudi po končanem šolanju ima še vedno stike z njimi.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
34
Koristno delo, razvedrilo in rekreacija
Pred boleznijo ni imela posebnih hobijev, igrala je različne igre z svojimi domačimi. Zdaj
zelo rada kolesari in hodi na sprehode v naravo, redno se giblje, da vzdržuje telesno težo.
Učenje in pridobivanje znanja
Pred boleznijo so bili osveščeni o zdravi prehrani mladostnice, telesni aktivnosti, zdravem
razvoju mladostnice. Med boleznijo so se starši zavedali resnosti bolezni, verjeli so v
zdravstveno izboljšanje.
Nevrološka in mentalna funkcija
Težav s koncentracijo nima. Ob velikih naporih jo po navadi boli glava, postane utrujena in
se ji poveča krvni tlak. Izvaja različne tehnike sproščanja, ki ji sicer pomagajo, a šele
takrat, ko odpravi vzroke stresa.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
35
8 INTERPRETACIJA IN RAZPRAVA
Arterijska hipertenzija običajno nastane neopazno in jo odkrijemo šele ob nastanku prvih
težav, ki jih navaja pacient ob obisku pri zdravniku. Zelo pomembno je zgodnje odkrivanje
obolelih v ciljnih skupinah bodisi v smislu preventivnih pregledov pri izbranem zdravniku,
bodisi pri preventivnem obisku patronažne medicinske sestre na pacientovem domu.
Arterijska hipertenzija je ključna povzročiteljica obolenj organov in organskih sistemov.
Kar pogosto se dogaja, da se ljudje zaradi hitrega življenjskega ritma vzamemo premalo
časa zase in svoje zdravje. Telesne nedejavnosti, nepravilne prehrane in stresa ne smemo
zanemariti, saj take življenjske navade slabo vplivajo na naše zdravje, zlasti na krvni tlak.
Prav mi sami lahko z zdravim načinom življenja veliko spremenimo (Zupanc, 2008). Prav
zato ima veliki pomen osveščenost mladostnikov o krvnem tlaku, da poznajo načela
zdravega načina življenja, dejavnike tveganja in se zavedajo posledic povišanega tlaka.
S pomočjo analize literature in študije primera smo v diplomskem delu želeli odgovoriti na
naslednja raziskovalna vprašanja.
Prvo raziskovalno vprašanje: Kakšna je informiranost mladostnika o arterijski
hipertenziji?
Informiranost mladostnika o arterijski hipertenziji je dobra. Mladostnica navaja: »Zdaj, ko
sem starejša, vem o svoji bolezni veliko več kot v otroštvu, prej me to niti ni tako
zanimalo. Tudi izobrazbo imam v zdravstveni smeri in sem se tudi iz tega vidika veliko
naučila. Veliko o svoji bolezni preberem v revijah, na internetu in slišim na televiziji.
Mislim, da veliko vem o svoji bolezni, da sem dobro informirana in vedno znova me
zanima, če je odkrito kaj novega o tej bolezni«. Mladostnica ima povišan krvni tlak že več
let in pravi, da je dobro informirana o arterijski hipertenziji. Vendar nas je pri izvedbi
intervjuja zmotilo dejstvo, da ima slabo kontrolo nad vrednostmi krvnega tlaka in da si ga
ne kontrolira redno, čeprav ima svoj merilnik krvnega tlaka. Samokontrola krvnega tlaka
ima pomembno vlogo in je dragocena informacija za zdravnika, ki nadzira in zdravi
mladostnikov visok krvni tlak.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
36
Visok krvni tlak (hipertenzija) je bolezensko zvišanje tlaka v ožilju, ki lahko prizadene
veliki ali mali krvni obtok, arterije ali celo vene. Kljub temu pa zvišan (visok) krvni tlak
pomeni arterijsko hipertenzijo v velikem krvnem obtoku (Bombek, 2000, str. 65).
Pomembno je, da si mladostnik želi informacij in ga zanima zdrav način življenja. Vredno
se je truditi z osveščanjem mladostnikov in organizirati veliko predavanj, izidov revij in
člankov o zdravem načinu življenja in morda te vsebin prenesti tudi v televizijske
programe. Kako pa bodo ljudje sprejeli informacije o arterijski hipertenziji in jih znali
izkoristit sebi v prid, je odvisno od vsakega posameznika.
Drugo raziskovalno vprašanje: Koliko se mladostnik zaveda, da sta telesna aktivnost
in pravilna prehrana pomembni pri znižanju arterijske hipertenzije?
Mladostnica se zaveda, da sta telesna aktivnost in pravilna prehrana zelo pomembni.
Mladostnica navaja: »Prej sem bila zelo močna, imela sem veliko težav, tudi z gibanjem.
Zdaj ko sem shujšala, mi je veliko lažje, tudi počutim se boljše. Zavedam se, da je gibanje
ključnega pomena pri moji bolezni in zavedam se, da prav tako zdrava prehrana.
Velikokrat se spomnim kako sem se včasih nezdravo prehranjevala, saj se še sedaj tu pa
tam pregrešim, ampak ne več tako kot včasih. Telesna aktivnost in zdrava prehrana so mi
spremenile življenje oziroma sem si ga sama ob upoštevanje navodil zdravnika«.
Mladostnica se zaveda, da je zdrava prehrana zelo pomembna, ob pojavu arterijske
hipertenzije je dobila v bolnišnici predpisano dieto, ki se je doma ni držala. Sedaj se
zaveda pomena zdrave prehrane in gibanja, veliko je izgubila tudi na telesni masi.
Ugotovila je, da se zaradi upoštevanja navodil veliko boljše počuti in da se je s tem krvni
tlak izboljšal. Prizna, da je bilo potrebno v to vložiti veliko volje in energije in da je bilo
veliko odrekanja. Najtežje se je bilo odpovedati bolj mastni hrani, ki so je bili navajeni na
deželi. Dejstvo je, da kar zamudimo v otrokovem zgodnjem razvoju, ne moremo več
nadoknaditi.
Pacienta medicinska sestra opozori na škodljivost visokega krvnega tlaka in slabih
življenjskih navad. Pomembno je, da se pacient zaveda lastne odgovornosti za svoje
zdravje oziroma pomena aktivnega sodelovanja pri zdravljenju, ki lahko veliko pripomore
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
37
k izboljšanju počutja, kljub kronični bolezni. Pacienta je lažje motivirati za zdravljenje, če
začuti, da se ga obravnava kot individualno osebnost in ne kot enega od mnogih pacientov.
Spoštljiv odnos pomaga, da pacient upošteva navodila namenjena izboljšanju njegovega
zdravja in počutja (Mršnik, 2003).
Uspešno vodenje mladostnika z visokim krvnim tlakom je odvisno od učinkovitega
sodelovanja celotnega zdravstvenega tima z mladostnikom in njegovimi starši. Pisna
navodila in literatura, ki jo nudimo pacientom, ne morejo v celoti nadomestiti osebnega
stika. Pomembno je, da starši mladostniku že v ranem otroštvu približajo spoznanja o
pomembnosti zdrave prehrane, o telesni aktivnosti, opustitvi škodljivih navad in da
mladostnik starše tudi posnema.
Zdrav življenjski slog je širok pojem, ki zajema človeka kot celoto. Starši morajo
mladostniku nuditi čim več pozitivnih spodbud. Pri osveščanju staršev in mladostnikov v
zdravem življenjskem slogu ima pomembno vlogo tudi medicinska sestra. Že v zgodnji
mladosti se začnemo navajati na določen režim prehrane. V povprečju so otroci primorani
uživati hrano, ki jim je ponujena v vrtcih, šolah in kuhinji svojih staršev, in ki je
pogostokrat bogata s sladkorjem, škrobom in predelanimi maščobami. V mladosti
pridobljene navade praviloma postanejo stalnica za vse življenje in šele ko nas začnejo
pestiti najrazličnejše težave ali prekomerna telesna teža, pomislimo, da vzrok tiči v
nezdravem prehranjevanju.
Ljudje imamo o pojmu zdrava prehrana zelo različna mnenja oziroma prepričanja. Tudi
različni strokovnjaki si velikokrat nasprotujejo v tem, kaj so v resnici zdrava oziroma
nezdrava živila. Večina se jih strinja, da lahko s prehrano izboljšamo kakovost življenja ter
preprečimo veliko bolezni, kot so srčno-žilna obolenja, diabetes, povišan krvni tlak in rak
ter nekatere celo pozdravimo.
Tretje raziskovalno vprašanje: Kateri negovalni problemi so pri mladostniku z
arterijsko hipertenzijo prioritetni?
Pri mladostnici so prioritetni trije negovalni problemi. Mladostnica navaja: »Težave imam
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
38
še vedno z gibanjem, saj se zgodi, da se občasno premalo gibam, težave imam tudi s
prehrano, občasno se preveč najem in me vse boli ter se ne počutim dobro, sem še bolj
utrujena. Krvnega tlaka si ne merim redno, najpogosteje si ga merim ko je že prepozno in
se slabo počutim«.
Gibanje je naravna človeška potreba, ki jo lahko zadovoljimo že z vsakodnevnimi opravili,
ne glede na letni čas ali starostno skupino. Gibanje pripomore k boljšemu počutju in
zdravju, saj z gibanjem porabljamo energijo, ki smo jo v telo vnesli s hrano, in telesu
dovajamo kisik. Mladostnica ima težave s premalo gibanja in hitro utrujenostjo. Hoja je
pravzaprav najbolj primerna oblika gibanja za mladostnico. Gibanje spada med učinkovite
preprečevalce in nevtralizatorje stresa. Vadba naj bo mladostnici v veselje, zabavo in
sprostitev. Nezadostna telesna dejavnost pospešuje nastanek visokega krvnega tlaka in tudi
čezmerno telesno težo. Redno športno udejstvovanje, zlasti mlajših in tistih srednjih let,
znižuje krvni tlak, vpliva na zmanjševanje telesne teže, izboljšuje splošno počutje ter daljša
pričakovano življenjsko dobo in izboljša kakovost življenja nasploh (Faulhaber, 2006, str.
8).
Čezmerno kopičenje maščevja v telesu je značilno za kronično bolezen debelost. V
telesnih funkcijah in presnovnih procesih povzroča motnje. Zmanjševanje življenjske
kakovosti, povečanje obolevanja za številnimi boleznimi in skrajševanje življenjske dobe
so značilnosti debelosti. Ker dobiva v razvitem svetu razsežnost epidemije, postaja velik
zdravstveni in družbeni problem. Vzrokov za debelost je lahko več, vendar je osnovni in
najpomembnejši neravnovesje med zaužito in porabljeno energijo. Temu neravnovesju
pripomore po eni strani po sestavi nepravilna prehrana, po drugi strani pa pomanjkanje
telesne dejavnosti (Tetičkovič & Magdič, 2006, str. 48).
Zaradi prekomerne telesne teže in debelosti obstaja veliko večja možnost za pojav
dejavnikov tveganja za nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni. Zavedati se moramo, da
telesna teža z leti narašča, če ne ukrepamo, zato nadzorujmo telesno težo vse življenje in
ustrezno ukrepajmo. Najboljši in najbolj preprost način, da mladostnica shujša je, da zveča
telesno dejavnost z gibanjem in zdravim prehranjevanjem. Nikakor ne smemo pri krvnem
tlaku gledati samo na krvni tlak, ampak moramo obravnavati vse dejavnike tveganja za
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
39
bolezni srca in ožilja, s katerimi je krvni tlak po navadi povezan (kajenje, dednost, telesna
teža, prehrana, gibanje, krvni sladkor, maščobe, …).
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
40
9 SKLEP
Pomembno se je zavedati večjega tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja, če v našem
vsakdanu prevladujejo škodljive razvade oziroma so prisotni dejavniki tveganja. Kot
kažejo ugotovitve raziskav, so srčno-žilne bolezni še vedno vodilni vzrok smrti v razvitem
svetu. Individualni zdravstveno-vzgojni pristop ima gotovo velik vpliv, saj bo mladostnik
tako dovolj motiviran za sodelovanje, poznal ter razumel bo svojo bolezen in njene
posledice. Posledica današnjega načina življenja mladostnikov sta gotovo debelost in
zmanjšana telesna aktivnost.
Da bo športno/gibalna aktivnost in s tem prevzemanje zdravega življenjskega sloga postalo
del mladostnikovega vsakdana in ne obveza, pač pa potreba in zadovoljstvo, je v veliki
meri odgovornost družine kot tudi države v zdravstvenemu, vzgojno-izobraževalnem ter
socialnem sistemu. Vsekakor je bolj učinkovita metoda preprečevanje zvišanega krvnega
tlaka in njegovih posledic, kot zdravljenje in lajšanje telesnih in duševnih okvar. Kot
zdravstveni delavci moramo strmeti k načelu bolje preprečevati kot zdraviti. Delovati
moramo na primarnem, sekundarnem in terciarnem področju zdravstvene vzgoje
prebivalcev.
Mladostniki pogosto ne vedo za svojo bolezen, ampak jo odkrijejo naključno. Velikokrat
mladostniki v prvih letih bolezni nimajo nobenih simptomov in se počutijo zdravi. Visok
krvni tlak načeloma ne povzroča težav, dokler ne preseže meje. Povečan krvni tlak je eden
izmed pomembnih dejavnikov tveganja za nastanek bolezni srca in ožilja, zato je
priporočljivo, da se krvni tlak meri redno.
Država bi morala z svojo zdravstveno politiko nameniti večji poudarek preventivi vseh
kroničnih bolezni in odpravljanju slabih življenjskih navad. V družbi je potrebno povečati
zavedanje o tem, kako pomembni so vplivi in posledice načina življenja na naše zdravje in
počutje. Velik poudarek bi morali nameniti seznanjenju ogroženih skupin z zdravim
načinom življenja. Predvsem se gre za mlade v času odraščanja in šolanja, saj se večina
nezdravih razvad, poseganja po hitri hrani in alkoholu, kajenju in premalo gibanja pojavi
ravno v tem obdobju.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
41
LITERATURA IN VIRI
Accetto, R, Farkaš, J, & Zaletel Kragelj, L. (2008). Obravnava bolnikov z arterijsko
hipertenzijo. Zdrav Vestnik, 77, 97–102.
Accetto, R., & Salobir, B. (2009). Epidemiološka raziskava hipertenzije v Sloveniji. V
Dolenc, P. (Ured.), XVIII. strokovni sestanek Sekcije za arterijsko hipertenzijo. Zbornik
prispevkov (str. 9‒14). Ljubljana, Slovenija: Sekcija za arterijsko hipertenzijo, Slovensko
zdravniško društvo.
Bombek, M. (2000). Visok krvni tlak – arterijska hipertenzija. V Kranjc, I., & Pečovnik, B.
(Ured.), Interna medicina (str. 65‒73). Maribor, Slovenija: Visoka zdravstvena šola.
Cibic, B. (1997). Visok krvni tlak. Ljubljana: Rdeči križ Slovenije.
Cigale, L. (2010). Vadba v fitnesu za ljudi s povišanim krvnim tlakom. Diplomsko delo.
Ljubljana, Slovenija: Fakulteta za šport.
Dobovišek, J., & Accetto, R. (2004). Arterijska hipertenzija. Ljubljana, Slovenija: Lek.
Dolenc, P. (2003). Krvni tlak – klinične meritve, samomeritve in neinvazivno merjenje
krvnega tlaka. V XII. Strokovni sestanek Sekcije za arterijsko hipertenzijo. Zbornik
prispevkov (str. 15‒22). Portorož, Slovenija: Slovensko zdravniško društvo sekcije za
arterijsko hipertenzijo.
Falkner, B. (2010). Hypertension in children and adolescents: epidemiology and natural
history. Pediatr Nephrol. 25, 7, 1219‒1224.
Faulhaber, H., D. (2006). Obvladujmo visok krvni tlak: kako ga pravočasno prepoznamo in
zdravimo: učinkoviti ukrepi za preprečevanje in zdravljenje. Naravno preprečevanje resnih
posledic bolezni. Ljubljana: Mladinska knjiga.
Filej, B. (2004). Sodobni trendi v zdravstveni negi. V; Trampuž, R. 8ur. Kakovost
zdravstvene nege – kako jo prenesti v prakso. Nova Gorica: Društvo medicinskih sester in
zdravstvenih tehnikov Nova Gorica.
Gordon, M. (2006). Negovalne diagnoze - priročnik. Maribor, Slovenija: Zdravstveni dom
dr. Antona Drolca, Kolaborativni center SZO za primarno zdravstveno nego.
Hajdinjak, A., & Meglič, R. (2006). Sodobna zdravstvena nega. Ljubljana, Slovenija:
Visoka šola za zdravstvo Ljubljana.
Hoyer, S. (2005). Pristopi in metode v zdravstveni vzgoji. Ljubljana: Visoka šola za
zdravstvo.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
42
Kapš, P., Kapš, R., Kapš, P., & Ostojić Kapš, S. (2009). Bolezni srca in žilja. Novo mesto,
Slovenija: Grafika Tomi.
Kersnik Levart, T., & Rus, R. (2010). Obravnava otroka s sumom na arterijsko
hipertenzijo. V Dolenc, P. (Ured.), XIX. Strokovni sestanek sekcije za arterijsko
hipertenzijo. Zbornik Portorož, 2.–3. december 2010. Ljubljana, Slovenija: Sekcija za
arterijsko hipertenzijo, Slovensko zdravniško društvo.
Marčun Varda, N. (2011). Hipertenzija v otroški dobi. Maribor, Slovenija: Univerzitetni
klinični center Maribor.
Maučec Zakotnik. V: Železnik, N. (2007). Poboljšajmo se. Zdravje.
Meglič, A., & Kosmač, B. (2008). Hipertenzija pri mladostnikih. XVII. Strokovni sestanek
Sekcije za arterijsko hipertenzijo. Zbornik prispevkov (str. 65‒91). Ljubljana, Slovenija:
Sekcija za arterijsko hipertenzijo, Slovensko zdravniško društvo.
Miller, B. (2009). Prikriti morilci: Skrite nevarnosti v našem telesu. Ljubljana, Slovenija:
Tuma.
Moravec Berger, D. (2004). Epidemiologija arterijske hipertenzije in nekaterih drugih
srčno - žilnih bolezni. V Dolenc, P. (Ured.), XIII. Strokovni sestanek Sekcije za arterijsko
hipertenzijo. Zbornik prispevkov (str. 19‒30). Ljubljana, Slovenija: Sekcija za arterijsko
hipertenzijo, Slovensko zdravniško društvo.
Mršnik, M. (2003). Ugotavljanje posameznikovega življenjskega stila in napotki za zdrav
življenjski stil. V Dolenc, P. (Ured.), XII. Strokovni sestanek Sekcije za arterijsko
hipertenzijo. Zbornik prispevkov (str. 47‒57). Ljubljana, Slovenija: Sekcija za arterijsko
hipertenzijo, Slovensko zdravniško društvo.
Pajnkihar, M. (1999). Teoretične osnove zdravstvene nege. Maribor, Slovenija: Visoka
zdravstvena šola Maribor.
Pokorn, D. (2001). Oris zdrave prehrane. Ljubljana, Slovenija: Inštitut za varovanje
zdravja Republike Slovenije.
Salobir, B. (2003). Učinek nefarmakoloških ukrepov na krvni tlak. XII. Strokovni sestanek
Sekcije za arterijsko hipertenzijo. Zbornik prispevkov (str. 41‒45). Ljubljana, Slovenija:
Sekcija za arterijsko hipertenzijo, Slovensko zdravniško društvo.
Tetičkovič, E., & Magdič, J. (2006). Dejavniki tveganja za možgansko – žilne bolezni. V:
Žvan, B., & Najžer Bobnar, E. (ur.). Spoznajmo in preprečimo možgansko kap. Ljubljana:
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
43
Tušek Bunc, K., & Kert, S. (2008). Vloga bolnika pri učinkovitem zdravljenju arterijske
hipertenzije. V Klemenc Ketiš, Z., & Stepanovič, A. X. (Ured.), Fajdigovi dnevi; Zbornik
predavanj. Ljubljana, Slovenija: Zavod za razvoj družinske medicine.
Završnik, J. (2005). Pediater na primarni ravni zdravstvenega varstva. Zbornik predavanj
XV. srečanja pediatrov in II. srečanje medicinskih sester z mednarodno udeležbo, Maribor,
15. – 16. april 2005. Maribor, Slovenija: Splošna bolnišnica Maribor.
Zupanc. N. (2008). »Tihi ubijalec« Ali ga poznate? V: V skrbi za vaše zdravje: Kako
visoko je previsoko? Resnice o krvnem tlaku. Koper: Vek.
Žalar, A., & Miholič, P. (2003). Zdravstvena vzgoja za obvladovanje visokega krvnega
tlaka. Ljubljana, Slovenija: Inštitut za varovanje zdravja Republike Slovenije.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
1
PRILOGE
Priloga 1: Vprašanja za intervju
Spoštovani!
Sem Darja Milošič, študentka Fakultete za zdravstvene vede, Univerze v Mariboru in
pripravljam diplomsko delo z naslovom »Arterijska hipertenzija pri mladostniku.« Z
vprašalnikom bi želela ugotoviti, katere so najpogostejše težave oz. problemi mladostnika
z arterijsko hipertenzijo in njegovih staršev. Upoštevala bom Kodeks etike medicinskih
sester in zdravstvenih tehnikov Slovenije.
Za Vaše sodelovanje se Vam zahvaljujem!
Darja Milošič
1. del: NEGOVALNA IN SOCIALNA ANAMNEZA
Vprašanja za starše:
Kdaj se je arterijska hipertenzija prvič pojavila?
Katere znake bolezni ste prepoznali?
Ima kdo v družini ali sorodstvu podobne bolezni? Ali kakšno druge bolezni?
Kakšno je bilo zdravje mladostnika do sedaj?
Vprašanja za mladostnika?
Datum rojstva in status?
Imaš brata/sestro?
Kako bi opisal svojo družino?
Imaš kakšne druge bolezni, alergije?
Katere znake, simptome si imel/a, ko si ugotovil/a, da je nekaj narobe s tabo?
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
2
2. del. DIHANJE, PREHRANJEVANJE IN PITJE, IZLOČANJE IN ODVAJANJE
Vprašanja za starše:
Ima težave z dihanjem?
Telesna teža in višina pri mladostniku?
Kaj najraje je? Katero hrano odklanja?
Ima težave z izločanjem in odvajanjem?
Vprašanja za mladostnika:
Kakšen je tvoja apetit?
Koliko obrokov imaš dnevno?
Katero hrano ne maraš in katero imaš rad/a?
Koliko tekočine spiješ na dan in kaj piješ?
Kako pogosto uriniraš, odvajaš blato?
Ali imaš ob uriniranju kakšne težave?
Imaš težave z zaprtjem ali z drisko (diarejo)?
3. del: GIBANJE IN USTREZNA LEGA, SPANJE IN POČITEK
Vprašanja za starše:
Kako bi opisali gibanje od mladostnika?
Kako bi opisali spanje od mladostnika?
Vprašanja za mladostnika:
Kako bi opisal/a svoje gibanje?
Potrebuješ pomoč pri gibanju?
Kako bi opisal/a svoje spanje?
Koliko ur na dan spiš/počivaš?
Pogosto ležiš/počivaš, ko se slabo počutiš?
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
3
4. del: VZDRŽEVANJE NORMALNE TELESNE TEMPERATURE, ČISTOČA IN
NEGA TELESA, OBLAČENJE IN UREJANJE
Vprašanja za starše:
Kakšne so sposobnosti mladostnika za opravljanje osebne nege?
Ste opazili kakšne izrazitejše spremembe pri mladostniku?
Vprašanja za mladostnika:
Si imel/a zadnje čase težave s povišano telesno temperaturo?
Kako skrbiš za osebno higieno?
5. del: IZOGIBANJE NEVARNOSTIM V OKOLJU
Vprašanja za starše:
Mislite, da je vaš mladostnik izpostavljen nevarnostim v okolju?
Vprašanja za mladostnika:
Imaš težave z vidom, sluhom?
Imaš vstavljene »tujke« (intravenski kanal, vensko valvulo,..)?
6. del: KOMUNIKACIJA, IZRAŽANJE ČUSTEV, UČENJE IN PRIDOBIVANJE
ZNANJA, KORISTNO DELO IN REKREACIJA
Vprašanja za starše:
Ali se veliko pogovarjate z mladostnikom?
Na kakšen način doživljate mladostnikovo bolezen?
Ali se vključujete v kakšna društva?
Ali se je razpoloženje v družini spremenilo, ko ste zvedeli, da je mladostnik zbolel?
Poznate bolezen od mladostnika? Od kot ste dobili informacije o bolezni? Ali ste
bili dovolj osveščeni od zdravnikov in medicinskih sester?
Ste zaskrbljeni, čutite strah, žalost zaradi mladostnikove bolezni?
Se o tem s kom pogovarjate?
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
4
Vprašanja za mladostnika:
Kakšni so tvoji hobiji?
Poznaš dobro svojo bolezen, od koga si dobil/a informacije o arterijski hipertenziji?
Kakšno se ti zdi zdravstveno osebje?
Se zaradi bolezni manj družiš s prijatelji?
Si pogosto žalosten/a zaradi bolezni?
7. del: SPOLNA FUNKCIJA, BOLEČINA, NEVROLOŠKA IN MENTALNA
FUNKCIJA TER KRVNI OBTOK IN CIRKULACIJA
Vprašanja za starše:
Ali se pri mladostniku opazijo kakšne vedenjske spremembe zaradi bolezni?
Menite, da ima težave s koncentracijo?
Vprašanja za mladostnika:
Kdaj si dobila prvič menstruacijo, kakšen je menstruacijski ciklus?
Imaš bolečine? Kje, kako pogosto, ocena po VAS?
Meniš, da si zaradi utrujenosti manj aktiven/a?
Imaš vrtoglavice, občutek »razbijanja srca«?
Imaš glavobole?
Imaš težave s koncentracijo?
Si redno meriš krvni tlak?
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
5
Priloga 2: Intervju
1. del: NEGOVALNA IN SOCIALNA ANAMNEZA
Vprašanja za starše:
Kdaj se je arterijska hipertenzija prvič pojavila?
Arterijska hipertenzija se je prvič pojavila leta 2005, ugotovili so jo po odstranitvi leve
ledvice.
Katere znake bolezni ste prepoznali?
Arterijsko hipertenzijo so ugotovili v bolnišnici, pred tem težav s pritiskom ni imela, tudi
posebnih znakov nismo opazili, razen utrujenosti in glavobolov.
Ima kdo v družini ali sorodstvu podobne bolezni? Ali kakšne druge bolezni?
Dedek ima arterijsko hipertenzijo in epileptične napade, prav tako ima babica v zadnjih
letih povišan krvni pritisk.
Kakšno je bilo zdravje mladostnice do sedaj?
Najprej je dobivala zdravila za zniževanje pritiska in predpisali so ji dieto, ki se ni najbolj
držala. Od njenega otroštva smo z njenim zdravjem imeli precej težav, veliko smo bili pri
zdravnikih.
Vprašanja za mladostnico:
Datum rojstva in status?
Rojena sem 16. 7. 1993, trenutno opravljam pripravništvo za tehnika zdravstvene nege.
Imaš brata/ sestro?
Sem edinka.
Kako bi opisala svojo družino?
Moja družina je zelo prijazna, dobro se razumemo in si med seboj pomagamo.
Imaš kakšne druge bolezni, alergije?
Leta 2005 odstranitev ledvice, sinusna aritmija, alergij nimam.
Katere znake, simptome si imel/a, ko si ugotovila, da je nekaj narobe s tabo?
Velikokrat me je bolela glava, veliko sem bila utrujena, slabo sem se počutila tudi zaradi
prevelike telesne teže, zelo malo sem se gibala.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
6
2. del: DIHANJE, PREHRANJEVANJE IN PITJE, IZLOČANJE IN ODVAJANJE
Vprašanja za starše:
Ima težave z dihanjem?
Ne. Težav z dihanjem nikoli ni imela, razen ob kakšnem velikem naporu je začela težje
dihati, saj je bila prisotna prevelika telesna teža in je zaradi tega se hitro zadihala in
utrudila, drugih težav nikoli ni imela.
Telesna teža in višina pri mladostniku?
98 kg in 168 cm.
Kaj najraje je? Katero hrano odklanja?
Najraje ima mesne izdelke, odklanja špinačo in zelenjavo nasploh.
Ima težave z izločanjem in odvajanjem?
Težave z izločanjem je imela pred operacijo ledvic. Zdaj težav nima.
Vprašanja za mladostnico:
Kakšen je tvoj apetit?
Moj apetit je dober.
Koliko obrokov imaš dnevno?
Dnevno imam 4 obroke.
Katero hrano ne maraš in katero imaš rad/a?
Ne maram špinače in nasploh nisem ljubiteljica zelenjave, zelo rada pa imam vse ostalo
kjer je prisotno meso, zelo rada imam tudi ribe.
Koliko tekočine spiješ na dan in kaj piješ?
Spijem okrog tri litre tekočine čez dan, večinoma pijem sok in vodo.
Kako pogosto uriniraš, odvajaš blato?
Z odvajanjem blata nimam težav, nikoli nisem zaprta. Uriniram večkrat dnevno ( do 10-
krat na dan), odvisno koliko spijem čez dan.
Ali imaš ob uriniranju kakšne težave?
Težav nimam. Težave se pojavijo, ko sem prehlajena in veliko kiham in mi občasno uide
kakšna kapljica tudi v spodnje perilo.
Imaš težave z zaprtjem ali z drisko (diarejo)?
Z zaprtjem in drisko nimam težav.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
7
3. del: GIBANJE IN USTREZNA LEGA, SPANJE IN POČITEK
Vprašanja za starše:
Kako bi opisali gibanje od mladostnika?
Gibanje je veliko boljše kot je bilo včasih. Veliko se giba in pri tem več nima težav.
- Kako bi opisali spanje od mladostnika?
Spi dovolj ur. Zdaj se bolj zgodaj zbuja kot včasih, ampak s tem nima težav.
Vprašanja za mladostnika:
Kako bi opisal/a svoje gibanje?
Svoje gibanje bi opisala, da je veliko bolje kot včasih. Pred boleznijo mi je bilo težko se
sprehoditi v naravi, zdaj to obožujem, si pri tem sprostim misli, veliko tudi kolesarim in
pri tem uživam.
Potrebuješ pomoč pri gibanju?
Pri gibanju ne potrebujem pomoči.
Kako bi opisal/a svoje spanje?
Spim dobro.
Koliko ur na dan spiš / počivaš?
8–9 ur na dan.
Pogosto ležiš / počivaš, ko se slabo počutiš?
Še vedno veliko počivam ob slabem počutju, čez dan grem počivat po sprehodu.
4. del: VZDRŽEVANJE NORMALNE TELESNE TEMPERATURE, ČISTOČA IN
NEGA TELESA, OBLAČENJE IN UREJANJE
Vprašanja za starše:
Kakšne so sposobnosti mladostnika za opravljanje osebne higiene?
Vse stori sama, ne potrebuje nadzora.
Ste opazili kakšne izrazitejše spremembe pri mladostniku?
Ne.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
8
Vprašanja za mladostnika:
Si imel/a zadnje čase težave s povišano telesno temperaturo?
Ne.
Kako skrbiš za osebno higieno?
Vsak večer se stuširam, zjutraj in zvečer umijem zobe.
5. del: IZOGIBANJE NEVARNOSTIM V OKOLJU
Vprašanja za starše:
Mislite, da je vaš mladostnik izpostavljen nevarnostim v okolju?
Ne.
Vprašanja za mladostnika:
Imaš težave z vidom, sluhom?
Ne.
Imaš vstavljene »tujke« (intravenski kanal, vensko valvulo,..)?
Ne.
6. del: KOMUNIKACIJA, IZRAŽANJE ČUSTEV, UČENJE IN PRIDOBIVANJE
ZNANJA, KORISTNO DELO IN REKREACIJA
Vprašanja za starše:
Ali se veliko pogovarjate z mladostnikom?
Zdaj več ne, odkar živi pri fantu.
Na kakšen način doživljate mladostnikovo bolezen?
Sem zelo težko sprejela, da je ravno moj edini otrok bolan, ampak zdaj sem se sprijaznila s
tem, ko je vse za nami. Krivde nisem imela, čeprav se sprašuješ zakaj se je to zgodilo
ravno mojemu otroku.
Ali se vključujete v kakšna društva?
Ne.
Ali se je razpoloženje v družini spremenilo, ko ste zvedeli, da je mladostnik
zbolel?
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
9
Na samem začetku je bilo zelo hudo, veliko sem bila z otrokom sama, saj je bil mož v
službi na terenu. Ko smo zvedeli za povišan krvni tlak, nas je to še bolj povezalo, ker smo
čez najhujše šli pred tem.
Poznate bolezen od mladostnika? Od kot ste dobili informacije o bolezni? Ali
ste bili dovolj osveščeni od zdravnikov in medicinskih sester?
Da. Od zdravnikov in medicinskih sester sem dobila veliko informacij, veliko sem o tem
tudi prebrala.
Ste zaskrbljeni, čutite strah, žalost zaradi mladostnikove bolezni?
Vseskozi čutim rahel strah, žalostna več nisem, ko pogledam svojo hčerko kako je velika
in vesela.
Vprašanja za mladostnika:
Kakšni so tvoji hobiji?
Rada kolesarim in zelo rada plavam.
Poznaš dobro svojo bolezen, od koga si dobil/a informacije o arterijski
hipertenziji?
Da. Največ od mame in veliko pozneje v šoli.
Kakšno se ti zdi zdravstveno osebje?
Osebje je v redu.
Se zaradi bolezni manj družiš s prijatelji?
Da, včasih se nisem družili skoraj z nobenim. Zdaj se veliko družim s prijatelji, saj sem se
sama sprijaznila s svojo boleznijo in se ne počutim več manjvredna od njih.
Si pogosto žalostna zaradi bolezni?
Ne. Včasih sem bila pa veliko žalostna.
7. del: SPOLNA FUNKCIJA, BOLEČINA, NEVROLOŠKA IN MENTALNA
FUNKCIJA TER OSTALI OBTOK IN CIRKULACIJA
Vprašanja za starše:
Ali ste pri mladostniku opazili kakšne vedenjske spremembe zaradi bolezni?
Ne.
Menite, da ima težave s koncentracijo?
Ne.
Darja Milošič: Arterijska hipertenzija pri mladostniku
10
Vprašanja za mladostnika:
Kdaj si dobila prvič menstruacijo, kakšen je menstruacijski ciklus?
Prvič sem dobila menstruacijo v osmem razredu osnovne šole, ciklus imam urejen, prvi
dan menstruacije imam bolečine.
Imaš bolečine? Kje, kako pogosto, ocena po VAS?
Zdaj več ne. Veliko krat me boli glava.
Imaš vrtoglavico, občutek »razbijanja srca«?
Ob prehitrem vstajanju se mi velikokrat zvrti. Občutek razbijanja srca imam ob preveliki
aktivnosti pri športu.
Imaš glavobole?
Da, občasne.
Imaš težave s koncentracijo?
Ne.
Si redno meriš krvni tlak?
Ne, merim si ga enkrat ali dvakrat na mesec.