storkoebenhavn faellesfolder foraar 2016

STORKØBENHAVN Foredrag & debat

Ture & rejser Kulturoplevelser & korte kurser

Specielle undervisningstilbud

Forår 2016

2

Om DOF

Dansk Oplysnings Forbund er landsorganisation for ca. 240 frie små og store danske aftenskoler, der er uaf-hængige af partipolitik.

DOFs landsorganisation arbejder for at forbedre vilkårene for aftenskoler i Danmark, og forestår vejledning af medlemsskolerne og efteruddannelse af ledere og lærere og medvirker til at koordinere skolernes virksomhed inden for bl.a. foredrag og debatarrangementer.

DOF optager gerne bestående aftenskoler som nye medlemmer, men medvirker også til at stifte nye aftensko-ler.

DOFs skoler har en stærk faglig profil, som landsorganisationen understøtter. Eksempelvis er der indenfor musik- og kulturområdet en lang række kor og orkestre, der arbejder under skoler i DOF, lige som DOF også er meget fremtrædende inden for særligt tilrettelagt undervisning for handicappede, bl.a. i samarbejde med forskellige handicaporganisationer.

DOFs sekretariat Ny Østergade 7, 1. - 4000 Roskilde

Telefon 70 20 60 20

[email protected]

www.danskoplysning.dk

Bliv medlem af DOF eller start selv en medlemsskole Aftenskoleforeninger, der er godkendt i kommunen og som ikke er medlem af andre landsorganisationer for aftenskoler, kan blive medlem af DOF og opnå en lang ræk-ke såvel økonomiske som praktiske fordele. DOF’s medlemsydelser er beskrevet på www.danskoplysning.dk, men DOF’s konsulenter kommer også gerne ud til be-styrelser i lokale aftenskoler og fortæller om fordelene ved et medlemskab af DOF.

Grupper, der selv har mod på at stifte og drive en aftenskoleforening, som fx. et kor eller en interessegruppe eller lignende, kan få hjælp til at stifte en aftenskolefor-ening og hjælp til ansøgning til kommunen mv.

DOF er klar til at hjælpe, så snart der kommer en henvendelse til vores sekretariat. Kontakt konsulent Robin Kristiansen, hvis du vil vide mere om start af aftenskole eller medlemsskab af DOF. Tlf. 31 17 32 35 - [email protected]

DOFs jobbørs Lærer søger skole

Undervisere, foredragsholdere og oplægsholdere til debat kan tilbyde deres ideer til fag, foredrag mv. på DOF’s jobbørs, hvor de bliver tilgængelige for DOF’s skoleledere.

Skole søger lærer DOF-skoler, der mangler undervisere, foredragsholdere mv. kan annoncere efter disse på jobbørsen. Ønsker du beskæftigelse som timelærer eller foredragsholder, så kig ind på DOF’s jobbørs på www.danskoplysning.dk Du er også velkommen til at kontakte konsulent Robin Kristiansen vedr. rådgivning om Jobbørsen Tlf. 31 17 32 35 - [email protected]

3

Om DOF

De mange blomster små Spændende forårstilbud fra DOF-skoler i Storkøbenhavn forår 2016

I denne folder kan du se spændende og interessante tilbud om foredrag, debat og korte kur-ser plukket fra DOF-skolernes kataloger i Storkøbenhavn. Vil du se flere af skolernes længe-re kurser, der ikke er med i denne samling, henviser vi til de enkelte skolers hjemmesider.

Adresserne over DOF-skoler i Storkøbenhavn finder du på skoleoversigten på følgende sider eller på www.danskoplysning.dk>Find skole. Her kan du se skolernes kon-taktoplysninger og en kort beskrivelse af de fagområder, som skolen varetager.

Vel mødt omkring ny viden og nye muligheder i DOF!

DOFs Skoleledernetværk i Storkøbenhavn

Vi blomstrer sammen!

4

Den Grønne Dag- og Aftenskole

Collinsgade 8, kld. th., 2100 København Ø 35 38 65 80 [email protected] www.den-groenne.dk

Københavns Kommune

Undervisning for psykisk sårbare inden for IT, kunst og kul-tur, kreative fag, debat, ekskursioner og sociale arr.

DOF Ishøj Oplysnings Forbund

Østergården 15, st.th., 2635 Ishøj 42 25 75 42 [email protected] www.isof.dk

Ishøj Kommune

Kurser i kreative fag og IT

DOF Kreativ Yoga

Prinsesse Maries Allé 13,1908 Frederiksberg C 22 76 63 20 [email protected] www.kreativyoga.dk

Frederiksberg Kommune

Kurser i yoga og yoga events

DOF Gentofte Yogaskole

Byledet 3, 2820 Gentofte 39 68 14 49 [email protected]

Gentofte Kommune

DOF Københavns Oplysnings Forbund

Højnæsvej 63 C 1.sal, 2610 Rødovre 36 75 75 22 info@dofkøbenhavn.dk www.dofkøbenhavn.dk

Københavns Kommune

Kurser i kreativefag, herunder keramik, kulturtilbud, foredrag og debat, rundvisninger og ture.

Aftenskolen i Fountain House

Teglværksgade 22, 2100 København Ø 39 16 09 10 [email protected] www.fountain-house.dk

Københavns Kommune

Kurser og debatarrangementer målrettet psykisk sårbare.

AH Sport

Strandløbervej 12 2650 Hvidovre 36 34 15 35 [email protected] www.ahsport.dk

Københavns Kommune

Motion og sundhedsfremmende aktiviteter

Akademiet

Øster Farimagsgade 16 B, opg. F, 2. sal, 2100 Kbh. Ø 24 22 91 02 [email protected] www.drd.dk

Københavns Kommune

Daghøjskole med undervisning i musik, dans og teater

apa - aftenskolen for psykomotorik og afspændingspædagogik

Borgervænget 7 A, 1, 2100 København Ø 35 26 00 11 [email protected] www.apa.dk

Københavns Kommune

Fødselsforberedelse, bevægelse og afspænding mv.

Cambridge Institut

Vimmelskaftet 48, 1161 København K 33 13 33 02 [email protected] www.cambridgeinstitute.dk

Københavns Kommune

Sprogundervisning i engelsk på alle niveauer

DOF Gentofte Aftenskole

Ellesvinget 42, 2950 Vedbæk 23 88 59 09 [email protected]

Gentofte Kommune

Kurser i bevægelse og motion, helse, kreative fag, foredrag, debat og kurser om stress og helse

DOF-skoler i Storkøbenhavn Alfabetisk rækkefølge Se også www.danskoplysning.dk >Find skole

5

Fatamorgana

Bispevej 25, 2. tv. , 2400 København NV 28 51 32 65 [email protected] www.fata.dk

Københavns Kommune

Fotoskole

DOF Oplysningsfabrikken København

Charlotte Ammundsens Plads 3, 1359 København K 60 61 21 09 [email protected] www.opfa.dk

Københavns Kommune

Kurser med tilknytning til lokalmiljøet på Nørrebro/Nordvest

DOF Yoga og Pilates Instituttet

Prinsesse Maries Allé 13, 1908 Frederiksberg C 22 76 63 20 [email protected] www.ypi.dk


Undervisning i yoga mv.

DOF VOF Brøndby

Højnæsvej 63, 2610 Rødovre 36 75 75 22 [email protected] www.dofvestegnen.dk/

Brøndby Kommune

Musik og sang, motion og bevægelse, kreative og praktiske fag, sprog, IT, ture og foredrag og debat

DOF Skole for Orientalsk Dans

VerdensKulturCentret, Nørre Alle 7, 2. 2200 København N 60 63 84 03 [email protected] www.orientalskdans.dk

Københavns Kommmune

Kurser i mavedans mv.

DOF VOF Hvidovre

Højnæsvej 63, 2610 Rødovre 36 75 75 22 [email protected] www.vofhvidovre.dk

Hvidovre Kommune

Musik og sang, motion og bevægelse, kreative og praktiske fag, sprog, IT, ture og foredrag og debat

DOF Rudersdal Aftenskole


Rudersdal Kommune

Pt. ingen tilbud

DOF Rødovre Kulturelle Aftenskole

Højnæsvej 63, 2610 Rødovre 36 75 75 22 [email protected] www.dofvestegnen.dk

Rødovre Kommune

Kurser, foredrag, debat, ture og kurser inden for kreativitet, bevægelse, sundhed og helse, natur og samfund, ordblinde

Foreningen Shahrazad

VerdensKulturCentret, Nørre Alle 7, 2, 2200 København N 60 63 84 03 [email protected] www.shahrazad.dk

Københavns Kommune

Kurser primært for indvandrerkvinder i bl.a. motion og bevæ-gelse

Foreningen SMYK 2000

Kildebakken 20, 2860 Søborg 39 67 06 11 [email protected] www.smyk2000.dk

Københavns Kommune

Undervisning på Amager inden for smykkefremstilling, sølv-arbejde mv.

DOF Lyngby Aftenskole


Lyngby-Taarbæk Kommune

Kurser i bevægelse og motion, helse, kreative fag, foredrag, debat og kurser om stress og helse

Flamenco Foreningen El Duende Skrænten 15 - 3480 Birkerød 40 60 57 55 [email protected] www.elduende.dk/home

Københavns Kommune

Kurser og gæsteworkshops i flamenco dans, sang, guitar og percussion samt foredrag, film- og debataftener

6

Gladsaxe Oplysnings Forbund

Kildebakken 20, 2860 Søborg 39 67 06 11 [email protected] www.gof.dk

Gladsaxe Kommune

Foredrag, debat og kurser inden for musik, sprog, bevægel-se og motion, kreative fag, ture og arrangementer mv.

GigtSkolen

Peter Bangs Vej 1, indg. 5, 2000 Frederiksberg 49 76 31 00 [email protected] www.gigtskolen.dk

Frederiksberg og Københavns Kommuner

Kofoeds Skoles Oplysningsforbund

Nyrnberggade 1, 2300 København S 32 68 02 00 [email protected] www.kofoedsskole.dk

Københavns Kommune

Kurser for folk, der gerne vil hjælpe sig selv til et bedre liv. Værkstedsfag, bevægelse, projekter, IT mv.

IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund

Islevhusvej 29, 2700 Brønshøj 38 60 71 11 [email protected] www.iof.dk

Københavns Kommune

Undervisning for bevægehandicappede i IT, bevægelse, be-vægelse i vand, kreative fag, foredrag og debat

Hvidovre Gospel

Kærlunden 60, 2660 Brøndby Strand 51 80 20 73 [email protected]

Hvidovre Kommune

Korsang

Jordemødrenes Aftenskole

Badstuestræde 13, 1209 København K 33 33 71 11 [email protected] www.jordemoderhuset.com

Københavns Kommune

Undervisning for gravide i fødselsforberedelse, yoga, Pilates mv.

Gospelkoret Oikos

Markskellet 15, st. tv., 2720 Vanløse

[email protected]

www.oikos-gospel.dk

Københavns Kommune

Korsang

Gotvedforeningen

Stenderupgade 7, 3. th., 1738 København V. 50 66 05 11 [email protected] www.gotvedforeningen.dk

Københavns Kommune

KulturMix

Rugårdsvej 226, 5464 Brenderup Fyn 70 22 21 09 [email protected] www.kulturmix.dk

Københavns Kommune

Kurser for alle uanset etnisk baggrund for at fremme demo-krati, aktivt medborgerskab

Kor Dialis

Vinkelager 60, 3. th. , 2720 Vanløse 40 72 56 46 [email protected] www.dialis.dk

Københavns Kommune

Korsang

Kor Nucopia Aftenskole

Weidekampsgade 33, 2. tv., 2300 København S 35 42 23 36 [email protected] www.kornucopia.dk

Frederiksberg kommune

Korsang

Koret Vokalkompagniet

Dexter Gordons Vej 43, 2450 København SV. 27 12 11 47 [email protected]


Korsang

7

Kursusringen

Salebjergvej 2 B, 4671 Strøby 56 28 98 80 [email protected] www.kursusringen.dk

København, Frederiksbeg og Lyngby-Taarbæk

Musik, bevægelse, kreative fag for pensionister

Musikhøjskolens Aftenskole

Smallegade 12, 2000 Frederiksberg 20 47 00 75 [email protected] www.musikhoejskolensaftenskole.dk


Kor, ensemble, instrumental, sang mv.

Musikaftenskolen

Bygmarken 9, 3540 Lynge 48 18 75 13 [email protected] www.mua.dk

Københavns Kommune og Frederiksberg Kommune

Korsang, orkester, dans, sangteknik mv.

Københavns Kunstskole

Nørre Søgade 43, Kld., 1370 København K 35 83 60 82 [email protected] www.koebenhavnskunstskole.dk

Københavns Kommune

Videregående undervisning i kunstfag

Musica Aftenskole

Emdrupgaardsvej 12, 2400 København NV 21 78 44 20 [email protected] www.musica.dk

Københavns Kommune

Korsang

Mamma Mia Nabo Skolen

Utterslev Torv 30 2400 København NV 38 60 69 43 [email protected] www.mammamiasocialpsykiatri.dk

Københavns Kommune

Kurser for sindslidende i maleri, IT, bevægelse, mad, musik.

Lautrupgaard Musikfabrik

Grævlingens Kvarter 44, 2750 Ballerup 20 70 95 75 [email protected] www.lautrupmusik.dk

Ballerup Kommune

Musikundervisning kor, orkester, instrumental, dans mv.

Lille Skole for Voksne - København

Skalbakken 17, 2720 Vanløse 38 79 99 24 [email protected] www.lsfv.dk

Københavns Kommune

Undervisning for psykisk sårbare i :” personlig udvikling, kre-ative fag, bevægelse, afspænding og sprogfag, og meget meget mere.

Pensionisternes Malerskole

Fredensvej 3, 2950 Vedbæk 45 89 12 52 [email protected] www.pensionisternesmalerskole.dk

Lyngby-Taarbæk Kommune

Undervisning i tegning og maling mv.

musikskolen SPIL OP

Vigerslev Alle 376 A, st. -2., 2650 Hvidovre 20 81 77 28 [email protected] www.musikskolen.info

Glostrup og Høje-Taastrup Kommuner

Instrumentalundervisning, ensembler, foredrag, debat og koncertarrangementer

Nabo Østerbro Oplysningsforbund

Odensegade 5, 2100 København Ø 35 26 01 20 [email protected] www.naboosterbro.dk

Københavns Kommune

OPLEV Frederiksberg

Eriksholmvej 19, 4390 Vipperød 59 18 23 58 [email protected] www.oplevkurser.dk


Kurser primært for udviklingshæmmede i bl.a. dansk littera-tur, afspænding, samfundsorientering

8

Rytmisk Center

Vesterbrogade 107 E, 1620 København V 33 22 59 84 [email protected] www.rytmiskcenter.dk

Københavns Kommune

Kor, ensembler, sang, instrumental mv.

Voksenskolen i Albertslund

Kanalens Kvarter 66, 2620 Albertslund 20 72 13 73 [email protected] www.voksenskolen.dk

Albertslund Kommune

Ordblindeundervisning/FVU undervisning, matematik, speci-alundervisning og folkeoplysning

SOS - Sport og Spas

HF. Birkevang 135, 2700 Brønshøj 39 29 49 79 [email protected] www.sosmotion.dk

Københavns Kommune

Undervisning i motion og bevægelse

Tingluti Aftenskole

Upsalagade 12, 2. tv., 2100 København Ø 42 42 88 06 [email protected] www.tingluti.dk

Københavns Kommune

Kor, orkester, folkedans, instrumentalundervisning mv.

Studieskolen

Borgergade 12, 1300 København K. 33 18 79 00 [email protected] www.studieskolen.dk

Københavns Kommune

Undervisning i fremmedsprog og dansk for indvandrere mv.

Tolkekampagniet Babel

Rosengården 5, st., 1174 København K 33 93 12 36 [email protected] www.tolkekompagniet.dk

København

Undervisning i fremmedsprog og tolkefunktion

SUKA

Søborg Hovedgade 79, 2860 Søborg 39 56 03 79 [email protected] www.suka.dk

Gladsaxe Kommune

Undervisning i fag, der er tilrettelagt for unge og voksne med udviklingshæmning og/eller autisme eller med synshandicap

Yoga og Meditationsskolen i Bagsværd

Krogshøjvej 197, 2880 Bagsværd 40 86 19 53 [email protected] www.ymb.dk

Gladsaxe Kommune

Undervisning i yoga og meditation

Seniorværkstederne

Borgmestervangen 16, 2. tv., 2200 København N 51 55 87 65 [email protected] www.lautrupsenior.dk

Ballerup Kommune

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Købmagergade 65,1150 København K 33 34 35 36 [email protected] www.yoga.dk

Københavns Kommune

Yoga og meditation mv.

Trivselsskolen

I. H. Mundtsvej 8 B, 2830 Virum 45 85 77 70 [email protected]

Rudersdal Kommune

Undervisning i bevægelse og musik

TAP-koret

Højnæsvej 63, 2610 Rødovre

36 75 75 22

[email protected]

Københavns Kommunersang

9

Ballerup

Koncerter I spillestedet Baghuset, Skt. Jacobsvej 1c, 2750 Ballerup

Onsdagsbal med Mimrebanden Onsdag den 3. februar - Onsdag den 2. marts - Onsdag den 6. april kl. 19.30

Baghuset, Skt. Jacobsvej 1c, 2750 Ballerup

Glad musik og sang. Dans og café-hygge.

Entre kr. 20.00 – medlemmer af Ældresagen gratis.

Mimrebanden spiller et traditionelt danse-band-repertoire og er et af Ballerups ældste orkestre på 16-20 personer. De er dygtige og man mærker den ungdom-melige sjæl, der er i disse gæve musikkere, når dirigent Jesper Musante sætter musikken i gang.

Magiba og Tove Flensborgs Mandolinorkester Giver en spændende mandolinkoncert

Søndag den 22. marts kl. 15.00

Baghuset, Skt. Jacobsvej 1c, 2750 Ballerup

Enestående mulighed for at høre et 22 ”mands” mandolinorkester. De to orke-stre MAGIBA (Mandolin- og guitarorkester Ballerup) og Tove Flensborgs spiller hver egen afdeling med typiske numre i mange genrer, og der sluttes af med en fællesafdeling. Kom og nyd kendte musikstykker, i nye arrangementer for man-dolinorkester. Repertoiret er meget afvekslende fra folklore, sange, valse, mar-cher, operetteudtog med mere.

Foruden instrumentalnumre spilles også med sangsolisterne Lotte Walter Skyt og Søren Hansen.

Billetter købes ved indgangen.

Tove Flensborgs Mandolinorkester, dirigent: Tove Flensborg

MAGIBA, dirigent: Torben Liljeroth

Se også: www.magiba.dk www.mandolinorkester.dk

Forårskoncert med Klappersangerne Fredag d. 29. april 2016 kl. 19.30

Måløv Sognegård

Klappersangerne er kendt for at have et meget bredt repertoire spændende fra Glenn Millers In the Mood over Over the Rainbow og Svantes lykkelige dage til mere klassiske ting.

Korets dirigent og leder Ole Jørgensen har gennem sine korarrangementer givet alle sangene et ”pift” af jazz, hvilket løfter sang og musik til rytmiske højder.

Billetter kan købes hos MENY i Måløv eller hos Karin Poulsen på tlf. 4497 7761.

Lautrupgaard Musikfabrik Grævlingens Kvarter 44, 2750 Ballerup 20 70 95 75 - [email protected] www.lautrupmusik.dk

Se mere på Musikfabrikkens hjemmeside om ensemblerne:

Bigbandet Wonderbra, Mimrebanden, Ballerup Harmoniorke-ster, ShowSingers Ltd., Sweet & Swing, Klapperslangerne, Magiba og Lautrupbanden

Magiba

Tove Flensborgs mandolinorkester

10

Gentofte

Velgørende lyde Forløb over fem enkeltgange gange med Charlotte Bech De fleste oplever velvære og ro eller kommer i en meditativ tilstand. Vediske lyde fra det gamle Indien er specielt egnet til stress, kriser, sorg og skuffelser, men kan også have en positiv virkning på andre ubalancer og fysiske symptomer. Hele præsentationen og instruktionen er på dansk ved læge Charlotte Bech. Den første del består af et display med korte lydse-kvenser og korte forklaringer på engelsk. Resten af aftenen hører vi længere lydsekvenser, enten via optagelse eller live. Det er stort set det samme program hver gang – dvs et generelt program med en række lydsekvenser, der virker på alle områder i hele kroppen. Lydprogrammet er unikt og kan ikke købes eller ses på nettet. De vediske lyde virker bedst i gruppe og jo flere der til stede, jo bedre virker det. (Tilrettelagt uden tilskud fra Folkeoplysningsloven).

Vedr. Kildeskovhallen: Det er bedst hvis du kommer ind ad indgang C, dvs. hovedindgangen direkte fra øst – det bringer en positiv energi med sig. Fra hovedindgangen kommer du ind i forhallen. Her går du til venstre ned gennem cafeen og ud i gangen og kommer derefter til mødelokalerne på venstre hånd. Vi begynder med en stille fællesmeditation (ikke guidet). Kom venligst før tiden, så du ikke forstyrrer dem, der sidder og mediterer. Hvis du ikke har lært at meditere, så kan du an-komme en halv time senere.

Holdnr. 553 Mødegange 26 jan., 8. feb., 2. mar., 17. maj og 9. juni 2016

Alle dage kl 17.30-19.30 - Pris 500 kr, eller betal ved døren 150 kr. pr gang

Kildeskovshallen Sportshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte - Mødelokaler.

Sover du godt? Foredrag med Charlotte Bech

D. 30 marts kl 17.30-19.30 - Pris 100,00

Kildeskovshallen. Adolphsvej 25, 2820 Gentofte - Mødelokaler

Vi sover ca. 1/3 af vores liv. Søvnmangel og søvnforstyrrelser er direkte skadelige for kroppen og kan føre til en række alvorlige sygdomme. De mest almindelige år-sager til søvnproblemer er stress og elektromagnetisk stråling. Hvis man er stres-set, vil man typisk have svært ved at falde i søvn, vågne midt om natten eller vågne meget tidligt. Med udgangspunkt i den nyeste forskning på området får du her gode råd samt brugbare strategier og teknikker til at forbedre din søvn.

Vi skal debattere:

• Hvad er normal søvn

• Hvad er søvnforstyrrelser

• Døgnrytmer, søvnmønstre og søvnstadier

• Søvnkvalitet

• De syv vigtigste strategier til at få en bedre søvn

DOF Gentofte Aftenskole Ellesvinget 42, 2950 Vedbæk 23 88 59 09 [email protected]

11

”Rockholdet” med Øyvind Ougaard Holdet har spillet numre af bl.a. Elvis Presley, Beatles, Queen, Tom Jo-nes, Procul Harum, Herbie Hancock, Sanne Salomonsen.

Der har tidligere været ret avancerede ting på programmet, men tingene har i dag fundet et leje, hvor det er mere overskueligt at spille melodierne. Materialet er hentet fra rock´ens verden, hvorved det er forfriskende anderledes og skiller sig markant ud fra det traditionelle repertoire for harmonika.

Øyvind Ougaard er instruktør og laver arrangementer, der er målrettet til holdets deltagere. En fast kerne har været med på holdet i flere år, men der er altid plads til én mere, som gerne vil være med til at prøve noget nyt -:)

1523 Mandag 19.00-21.45 - 8/2 og 7/3 i 2016 Glostrup Hallen, restauranten 6 lekt. - 2 gange - Pris 325 kr. Tilmelding senest 14. dage før start.

Kursus i latin rytmer 2 med Leif Ernstsen Her fortsætter vi hvor vi slap i RYTME 1.

Vi arbejder konkret med nogle melodier på forskellige latin rytmer (samba, beguine, argentinsk tango) og går mere I dybden med rytmikkens fantastiske univers

1516 Lør/søn 27-28/2-16 kl. 11-17 Glostrup Hallen, møderum 1-3 Pris 500 kr. Tilmelding senest 14 dage før kursusstart

Harmonika og Tao/Tav med Leif Ernstsen Kurset vil vise, hvordan harmonikaen i musikken varetager funktioner svarende til 5 forskellige instrumentgrupper på ÉN gang. Tromme/rytme, melodi, bas, klange/akkorder, guitarpuls. Leif introducerer harmonikaen som en “akustisk syntheziser.” Hovedtema vil være rytme, "tav" samt som altid med Leif... bas & bælgteknik, hvor vi vil arbejde med harmonikaens uudtømmelige, dynamiske muligheder. Denne gang med udgangspunkt i bl.a. en Engelsker (f.eks. Mallebrok er død I krigen). Kurset bliver niveaudelt efter behov i 2-3 grupper, så alle kan deltage.

1517 Lør/søn 16-17/4-16 kl. 11-17 Glostrup Hallen, møderum 1-3 14 lekt. - 2 gang Pris 500 kr. Pris: 500 kr. Tilmelding senest 14 dage før kursusstart

Kursus i performance & sceneteknik med Leif Ernstsen Kom ud over scenekanten! Her et kursus, hvor du er i kontrol med situationen, når weekenden er omme - eller i hvert fald blevet mere bevidst om, hvorfor du nogle gange ikke er det, og garanteret rigtig godt på vej til at blive det! For det handler om at stå på en scene, foran en skoleklasse, foran hele familien og alle vennerne, foran din bestyrelse, dine kollegaer eller til en projektfremlæggelse, kort sagt, foran en hvilken som helst gruppe....med hjertebanken, koldsved og knuder på tungen og en manglende nattesøvn bag dig p.g.a. nervøsitet. Og det handler også om at kunne fange og begejstre dine tilhørere!

Vi dykker ned i Leifs "værktøjskasse" , for han deler rundhåndet ud af de erfaringer, han har høstet på området gennem de mere end 30 år, han har optrådt i musik og teater-branchen, og coacher dig empatisk og kompetent til at blive mere sikker på dig selv i enhver performance-situation. Du vil bl.a. blive udstyret med en række metoder og værktøjer, der vil flytte dig et meget sjovere sted hen.

1518 Lør/søn 5-6/3-16 kl. 11-17 Glostrup Hallen, møderum 1- 3 Pris: 500 kr.

Musikskolen SPIL OP Vigerslev Allé 376 A, st -2, 2650 Hvidovre 20 81 77 28 [email protected] www.musikskolen.info

Glostrup

12

Glostrup

"Spela Dragspel med Lars Holm" (Hvis du har Dragspelsskolan af samme navn, så tag den gerne med.)

I år kommer musikken bl.a. fra DANMARK med solo - ensemble/orkesterspil med alt fra DANMARK og Danmarks store Dragspelskungar. Noder fremsendes ved tilmelding! Vi lærer også at bruge ørerne (lidt gehørspil).

Lars Holm er en svensk accordeonist, arrangør og pædagog. Han er uddannet i Trossingen, Tyskland og har undervist ved Malmö Kulturskola og Musikhögskolan i Malmö samt ved Mu-sikkonservatoriet i København med accordeon som hovedinstrument. Han er en flittig musi-kant i mange forskellige instrumentkombinationer, og har spillet og undervist i ca. 20 forskelli-ge lande. Han har skrevet mange lærebøger & spillehæfter. De seneste 6 år har Lars Holm også undervist en uge på Diget ved Skagen og senere på Horne efterskole, hvor rigtig man-ge har nydt godt af hans pædagogiske måde at undervise på. Noder tilsendes inden kursus-start - derfor: Tilmelding senest 3 uger før

1524 Lør/søn 30-31/1-16 kl. 11-17 Glostrup Hallens restaurant Pris 500 kr.

Alt godt fra havet med Torben Nikolajsen På dette kursus spiller vi alt godt fra havet. Vi spiller : Sømandsvalse – Shanties – Reel – Kaptajnens Polka – Susanne – Birgitte og Hanne. Ovennævnte melodier er kun som inspiration. Tanken er har-monika og sang – stemning og humør. Der arbejdes med harmonikaen som underlægning til sangen. Harmonikaen som rytmeindpiskeren i den vilde dans….Reel. Der gives eksempler på, og arbej-des med hvorledes man hurtigt kan tilføje en ekstra stemme eller to. Kan alle deltage? JA Glæder mig til vi ses. Torben Nikolajsen

1527 Lørdag 19/3-2016 10-16 Glostruphallens restaurant - Pris 350 kr. Tilmelding senest 3 uger før kursusstart

Lær at spille til folkedans At spille til folkedans er en berusende oplevelse, som alle harmonikaspillere bør prøve. Det særlige ved folkedansemusik er taw’et og den hurtighed, hvormed musikken spilles. For at få den rigtige føling lærer vi på 2. del af kurset også at danse forskellige folkedanse. Vi indøver sammen med rutinerede spillemænd og danseinstruktør et repertoire, der pas-ser til en times "Spil til Dans". Som afslutning på kurset spiller vi til dans en onsdag i april 2016 i Roskilde, så vi oplever samspillet mellem dansere og musikere. Noder udleveres i god tid før kursusstart.

1511 Mandag 15/2 og 14/3 2016 kl. 19.00 - 22.00 - Knud Kristiansen og Bente Drejer - 2 gange - 400 kr. Glostrup Hallen, restauranten - Tilmelding senest 14 dage før kursusstart

Musikteori & hørelære på harmonika Musikteori behøver ikke at være kedeligt, bare spørg dem, som har gået før. Nogle bliver næsten af-hængige af det, og de fleste synes, det er interessant. Vi starter med det grundlæggende og slutter med at harmonisere musikstykker, det vil sige at sætter basser på, som passer til. Du behøver ikke at have din harmonika med, da jeg demonstrerer på min egen og viser også på klaveret.

1508 Torsdag 10.00 – 11.20 - 4 gange - 300 kr. - Tilmelding senest en uge før Forår 2016: start torsdag 21. januar - Glostrup Fritidscenter - Bodil Hogrefe


13

Glostrup

At spille og synge sammen At spille og synge sammen kræver mindst to, der er på bølgelængde musikalsk og mentalt. Det sker nogle gange af sig selv, men som i alle livets forhold, findes der også en masse staldtips til hvordan man kan få processen til at gå op i en højere enhed i stedet for op i en spids. Dem ved Bente og Leif rigtig meget om efter at ha' spillet sammen med hinan-den og andre i over 28 år. Og dem vil de dele ud af på dette kursus.

Lørdag vil Leif ta' kærlig hånd om musikanterne, Bente om sangerne, og søndag slår vi pjalterne sammen og samler trådene. Du får således både som sanger og akkompagnatør undervisning i din egen rolle og i sam-spillet med din(e) makker(e).

Dynamik, 2.-stemmer, sangens udtryk, scenisk fremtoning og be-vidsthed, kommunikation internt som ud til publikum er blot nogle af de emner der bliver arbejdet med. Kom gerne også med dine egne pro-blemstillinger. Kurset henvender sig både til eksisterende duoer, trioer og orkestre, men også til dig, der enten er sanger eller akkompagnatør, men som mangler hinanden.

1521 Lør/søn 16-17/1-16 kl. 11-17 Bente Kure Glostrup Hallen, møderum 1-5

1522 Lør/søn 16-17/1-16 kl. 11-17 Leif Ernstsen Glostrup Hallen, møderum 1-5

Pris: 500 kr. pr. hold - Tilmelding NU!

Sangskrivning og andre griflerier En week- en workshop med sanger og sangskriver Bente Kure, hvor…

sprogligheden kommer op på tæerne og får versefødder på

ordene står i kø for at blive skrevet baglæns og i takt

det rykker melodisk i både pen og papir

ordkløveri får en helt ny betydning...og kan synges...

og måske kommer du endda til at grine så tårerne tisser i buk-serne!

Workshoppen er et værktøjskursus, der ikke kræver forkundskaber eller egentlige skriveerfaringer. Der vil være focus på sangskrivning, verse-fødder, takter og toner. Vejene dertil er bl.a. øvelser, som også sagtens kan anvendes i til prosaskrivning. En skovl er jo den samme, uanset hvad den skal grave i.

Kurset kan således anbefales til helt nybegyndere såvel som til erfarne skrivere, der trænger til et spark i bolledejen. Så er din ambition at skrive en god konfirmationssang til lille Tobias' konfirmation, er du proffesionel sangskriver eller alt derimellem, så er det hér kursus noget for dig!

Bente Kure er prisvindende troubadour, strengeleger, sangsmed, pen og penselfører. Og så er hun en usædvanlig underviser i det blomstrende sprog og formidler af det kreative stof. For med den ene hånd strør hun kunstnerisk tryllestøv og med den anden hånd lærer hun jordnære og helt lavpraktiske redskaber fra sig.

1515 Lør.05/03 kl. 10-17 & søn. 06/03 kl. 10-15 - Pris 500 kr. - Glostrup Hallen, møderum 1-3


14

København

SKANDINAVISK YOGA OG MEDITATIONSSKOLE

Gratis prøvetimer Yoga og Meditation: Introduktion med udførelse af enkle yogaøvelser, åndedrætsøvelser, dybdeafspændingen Yoga Nidra og meditation.

Fredage kl: 17:00-19:00: Den 8., 15., 22. og 29. januar, 12. og 19. februar, 4. og 18. marts samt 1. og 15. april. (Lignende prøvetimer afholdes på engelsk: Torsdag den 21. januar, torsdag den 28. januar og 10. marts).

Meditation: Torsdag den 21. januar kl. 19:30-21:00.

Gravid Yoga: Fredag den 15. januar kl. 17:00-19:15:.

Intensivt daghold Et kort kursus baseret på, at du lærer øvelser og teknikker, som giver dig mulighed for at opdage nyt i dig selv, og som du senere kan anvende, når du er alene. Samtidig er kurset et møde mellem mennesker, hvor vi styrker hinanden ved at arbej-de med yoga og meditation sammen. Mandag - fredag kl. 9.30-12.00 i to uger. Pris 10 gange: 975/775 kr.

Startdatoer: 18. januar, 1. februar, 22. februar, 7. marts, 29. marts, 11. april og 25. april.

Vinterferiekursus Yoga og meditation i vinterferien, 15.-19. feb. Fem dage fra 09:30-12:45 - Pris: 725/600 kr.

Påskekursus Yoga og meditation i påsken, 24. - 28. marts. Fem dage fra 09:30-12:45 - Pris: 725/600 kr.

Satsang Onsdag den 24. februar kl. 20:30. Samtaler om yoga og meditation med den danske yogi Swami Janakananda.

Stil spørgsmål, eller bare lyt med til Swami Janakanandas udlægning og svar om den tantriske yoga og meditation.

Aftenen starter med Kirtan kl. 19:15, fortsætter med Satsang kl. 20:30 og slutter med en fælles meditation. Samlet entré: 50 kr.

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole Købmagergade 65, 1150 København K 33 34 35 36 - [email protected] www.yoga.dk

15

København

Kirtan Onsdag den 24. februar kl. 19:15. Sang og musik med Swami Ma Sita.

Syng dig til energiladet ro, velvære og glæde gennem meditativ mantrasang. Giv sindet en pause. Ingen tilmelding nødven-dig. Alle er velkomne.

Entré: 50 kr. (fælles med Satsang kl. 20:30).

Yoga for børn og forældre Lav yoga sammen med dit barn ( ca. 6-12 år) lørdage kl: 12:30-13:45.

Pris 3 gange: voksne 240 kr., børn 120 kr. Pr. gang: voksne 80 kr, børn 40 kr.

Periode 1: 23. jan., 6. feb., 27. feb. Periode 2: 5. marts, 19. marts, 9. april

Søndagskursus En dags kursus i yoga og meditation med tid til fordybelse: søndag formiddag kl. 9.30-12.45. Pris: 225/200 kr. Dato-er: 13. marts og 10. april.

Yogaens renselsesøvelser Med varmt saltvand og enkle fysiske øvelser bliver maven og tarmkanalen gennemskyllet og afspændt.

Lørd. kl. 8 - ca. 15. Pris: 550/450 kr.

Introduktion: Fredagen før kl. 17.00 - 18.30.

Datoer: 9. jan. 23. jan. 13. feb., 12. mar., 16. april, 14. maj, 11. juni og 2. juli.

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole Købmagergade 65, 1150 København K 33 34 35 36 - [email protected] www.yoga.dk

16

København

Debat om ”Det gode liv” - lev 15 år længere Med Jerk W. Langer

Torsdag 4. februar kl. 19.00 - Tinderhøj Skole, Fortvej 71, Rødovre Hver dag møder vi de løftede pegefingre om, hvad vi bør gøre for at holde os sunde. Både på jobbet, i fritiden og derhjemme. Men det er svært at navigere rundt i junglen af kostfanatikere, motionsnørder og livsstilseksperter, som ofte vildleder mere, end de vejleder. Det er også svært at indpasse de man-ge råd om sunde kostvaner og masser af motion - eller er det? Lær om små justeringer i hverdagen der giver mere bevægelse, optimering af spisevaner, bedre søvn og mindre stress. Jerk W. Langer er læge, forfatter, videnskabsjournalist og en af Danmarks mest benyttede formidlere omkring sundhed, sygdom og ernæring. Han er kendt fra bl.a. Aftenshowet, Go’Morgen Danmark, P3, P4, Ekstra, Bladet samt Ude & Hjemme.

Arrangementet er gratis for alle. Tilmelding med befordring - se s. 23. (Forventet varighed ca. 2 ti-mer)

Det skal mærkes at du lever Med Karen Thisted

Torsdag 3. marts kl. 19.00 - Tinderhøj Skole, Fortvej 71, Rødovre Karen Thisted startede bølgen af samtalebøger i Danmark med bogen ”Det skal mærkes at vi lever” med Danmarks nationaldigter Benny Andersen og Danmarks mest elskede præst, Johannes Mølleha-ve. Her tager hun udgangspunkt i denne bog og fortæller om de to mænds livsmod, selv om de netop havde mistet deres elskede livsledsagere. Der sker de mest forundelige ting på deres rejse til Kreta, hvor bogen blev til, og hvor begge de dejlige mænd pludselig får lyst til livet igen. Karen Thisted er forfatter og journalist. Hendes bog ”Det skal mærkes at vi lever” solgte over 300.000 eksemplarer og blev moderen til alle samtalebøger.

Arrangementet er gratis for alle. Tilmelding med befordring - se s. 23.(Forventet varighed ca. 2 timer)

Slip humoren løs Med Søs Egelind

Torsdag 7. april kl. 19.00 - Tinderhøj Skole, Fortvej 71, Rødovre Med humor som våben og værktøj kan det blive anderledes sjovt og inspirerende at gå på arbejde og overkomme alt det sure - lige fra støvsugning og skattevæsen til ægtefæller og kriser. Der er lagt i kakkelovnen til et forrygende samvær med en farverig, tænksom, selvironisk, klog kvinde i sin bedste alder. Med risiko for stof til eftertanke samt spoleret dårligt humør! Kan man virkelig selv bestemme, hvor sjovt livet skal være? Gu’ kan man da så! Søs Egelind er især kendt for sit makkerskab med Kir-sten Lehfeldt - ”Søs og Kirsten” - hvor de har præsenteret over 80 forskellige figurer. Hun er også stemmen bag dukken Harry i DSB’s reklamefilm, hvor Søren Pilmark spiller Bahnsen.

Arrangementet er gratis for alle. Tilmelding med befordring - se s. 23.-(Forventet varighed ca. 2 timer)

Om IOF

IOF – Hovedstadens aftenskole for voksne med handicap blev startet tilbage i 1957, og har i årenes løb bragt glæde til tu-sindvis af mennesker med handicap. Vi tilbyder mange hold, og har vores egen EDB afdeling på Hans Knudsen Plads 3 A, hvor de fleste områder inden for EDB kan tilbydes. Vi har undervisning i afspænding og bevægelse i varmvandsbassin, hvor vi holder til i bassinet på Herlev Hospital, som vi har benyttet i mange år. Kreative fag dækker vi også, med hold i billed-kunst, keramik, klassisk tegning, silkemaling, glas og porcelæn og perlesyning. Håndværksfag er også i programmet med knipling, strikning, vævning, syning og kreativt håndarbejde. Derudover har vi flere hold i afspænding og bevægelse, cykel- motion, yoga og afspænding, sanghold, musik oplevelse og madlavning.

IOF Islevhusvej 29,2700 Brønshøj 38 60 71 11 - [email protected] www.iof.dk

17

København

Teknisk tegneforløb 15. - 19. Februar - Undervisning mandan-fredag 9.00 - 16.00

1 uges intensivt teknisk tegneforløb. Her vil vi arbejde med dobbelt retvinklet projektion, plan, snit og opstalt, perspektiv, isometri.

Kurset henvender sig især til dem som søger ind på en arkitektsko-le, designskole eller lign. Du kan læse mere om vores forbereden-de kursus til Arkitektskolen og Designskolen på vores side: Design/Arkitektur.

Underviser Gry Holmskov, cand. arch

Pris: 2100,-

Sted: Københavns Kunstskole, Nørre Søgade 43, 1370 Kbh. K

Tegneundervisning Weekendkursus lørdag 30. og søndag 31. januar, begge dage kl. 10.00-15.00

Underviser: Jasper Stürup

Pris: 975,-

Sted: Københavns Kunstskole, Nørre Søgade 43, 1370 Kbh. K

Om Københavns Kunstskole

Ønsker du at arbejde seriøst med din skrive eller kunst-praksis, design eller arkitektur? Ønsker du at blive optaget på en anerkendt kunstnerisk uddannelse? Så er Køben-havns Kunstskole måske stedet for dig. Her kan du forbe-rede din ansøgning til Kunstakademiet, Arkitektskolen, Designskolen, Forfatterskolen, Filmskolens Manuskriptlin-je og mange andre kreative skoler, eller arbejde frem imod en afklaring af din uddannelsesmæssige fremtid. Skolen har en lang tradition og erfaring for at danne en sammen-hængende kunstnerisk praksis og selvstændighed hos den studerende.

Københavns Kunstskole er et samlingspunkt, hvor der arbejdes intenst på alle tider af døgnet, så der er materiale til dagens samtale eller fælles gennemgang. Vi har aktiviteter i form af undervisning, tekstlæsning, workshops, mentorforløb, oplæsninger, artist talks, debat arrangementer, udstillinger, galleri, teater og museumbesøg. Flere af vores tidligere elever er optaget på Kunstakademier og Forfatterskolen i Danmark, samt på akademier og skriveskoler rundt omkring i verden. Den professionelle stab af undervisere vil gøre alt, hvad de kan for at hjælpe dig godt på vej.

Københavns Kunstskole Nørre Søgade 43, 1370 København K. 35 83 60 82 [email protected] www.koebenhavnskunstskole.dk

18

København

Kost- og Livsstilsændring - en kort og praktisk introduktion Du får en introduktion i, hvordan du ændrer din kost- og livsstil. Hvad skal der til ? Hvordan gør du? Hvordan griber du det praktisk an ? Du bliver introduceret i, hvordan du gør det nemt og effektiv og bliver præ-senteret for Mindfull Eating. Du vil få et bedre overblik i dit liv, dit energi-niveau øges, og humørbarometeret stiger.

Kost- og livsstilsvejleder Hanne Lind-Hansen

Lørdag d. 16. januar 2016 Kl. 10.30 - 11.45

Pris 300,00 kr. - Osramhuset, Valhalsgade 4, 2200 København N

Tilmelding www.ahsport.dk

Detox dit liv - en kort og praktisk introduktion Du får en introduktion i, hvordan du detox’er din krop. Hvordan gør du ? Hvordan virker det ? Hvordan føles det ? Trine vil introducere dig for, hvordan du gør det nemt og effektiv og præsenterer dig for bl.a. drikke- og madvarer, som baner vejen for dit projekt. Du vil opleve, at du får mere energi, du får skærpet dine sanser fx synet, og dit velvære øges.

Lærer Trine Hansen

Lørdag d. 5. marts 2016 Kl. 10.30 - 11.45

Pris 300,00 kr. - Osramhuset, Valhalsgade 4, 2200 København N

Tilmelding www.ahsport.dk

Løbeskole for begyndere Max 3-5 deltagere Vi begynder med en let opvarmning, råd og fif til en god oplevelse med at løbe. Herefter løber vi en tur sammen, hvor du vil få mulighed for per-sonlig coaching i forhold til din løbestil, og hvordan du kan løbe mere hensigtsmæssigt og “økonomisk”, så du også bliver én af dem, som har gode oplevelser med at løbe. Det er sjovt, det giver energi, og du får sundere liv.

Løbecoach Hanne Lind-Hansen Lørdag d. 12. marts 2016 - Kl. 10.30 - 11.45 Pris 300,00 kr. - Gården, Kapelvej 44, 2200 København N - Tilmelding www.ahsport.dk

AH Sport Strandløbervej 12, 2650 Hvidovre 36 34 15 35 - [email protected] www.ahsport.dk

19

København

MavedanserCafe med Verdensdans Dof Skole for Orientalsk Dans fylder 25 år i 2016. Det skal fejres med ekstra kurser og danseoptræden med mavedans / orien-talskdans. Bl.a. på

Dansens Dag 29. april kl. 19.00 VerdensKulturCentret Nørre Alle 7, 2200 København N

Hold øje med hjemmesiden www.orientalskdans.dk

DOF Skole for Orientalsk Dans VerdensKulturCentret

Nørre Alle 7, 2. 2200 København N 60 63 84 03 [email protected] www.orientalskdans.dk

Fødselsforberedelse, afspænding mv.

apa - aftenskolen for psykomotorik og afspændingspædagogik Borgervænget 7 A, 1.

2100 København Ø

[email protected] - www.apa.dk

20

København

Torsdagsforedrag ÅBENT HUS på Seniorhøjskolen, Fredericiagade 84a, 1310 København K

Torsdage kl. 13.00 -15.00

Enkelt foredrag 50,00 kr.

Betales ved indgangen eller ved tilmelding

JANUAR 14/1-2016

63083 - Ved Karin Bæk

Et par stærke kvindemennesker: Catarina Sforza og isabella d’Este Disse to kvinder levede i højrenæssancen, og var to ualmindelige bemærkelsesværdige kvinder. Catarina forsvarede sit lille norditalienske rige og red og kæmpede som en mand, Isabella støttede kunsten og var en studeret kvinde, som mange kom for at tale med.

28/1-2016


Alexander Dumas Fils, ”Et Naturbarn” At være et naturbarn betød "at være født udenfor ægteskabets trygge rammer"! Hans far var den berømte forfatter af De tre Musketerer og Greven af Monte Christo. Hans mor var en modesyerske. Faderen var søn af Marquis Thomas Alexandre Dumas og en haitiansk skønhed! Alle disse lidt mærkværdige familieforhold påvirkede den unge Alexander meget og øde-lagde meget i hans barndom. Det hjalp dog, da hans far giftede sig med hans mor.

FEBRUAR 4/2-2016

63086 - Ved Johannes Bredal

I vendernes fodspor - en odysse Vi ”rejser” fra Flensborg langs den tyske Østersøkyst til Rügen og møder undervejs Dronning Margrethe I, Valdemar den Store, biskop Absalon, Valdemar Sejr og mange flere historiske personligheder. De gennemgående figurer er Venderne og deres historie, dels som fjender og senere som allierede i korstogene til Estland, hvor Dannebrog faldt ned fra Himlen. Vi ”besøger” Dannevirke og får beretningerne om danskernes kampe: i 1043 mod Venderne, og i de slesvigske krige 1848-50 og 1864 mod tyskerne, hvor Danmark tabte og måtte aflevere 1/3 af riget til Tyskland. Vi får også historien fra 1944, om hvordan den tyske Reichsfürer Heinrich Himler forhindrede Dannevirkes ødelæggelse. På odysseen ”besøger” vi Gotthorp Slot og Glücksborg, hvorfra vores nuværende dronning stammer. På vejen mod Kiel støder vi på Bornhoved, hvor dansker har kæmpet to gange. Første gang da Waldemar Sejr tabte til greven Sorte Henrik. Anden gang da den danske hær under napoleonskrigenes sidste år, var i kamp med et svensk rytterregiment. Odysseen slutter ved Arkona på Rügen, hvor Valde-mar den Store og biskop Absalon endelig fik has på venderne. Hvorefter den vendiske fyrste Pribislav og hans stamme blev kristnet.

Foredraget er en spændende og ny måde, at få fortalt danmarkshistorie på.

DOF Københavns Oplysnings Forbund Højnæsvej 63 C, 1. 2610 Rødovre

36 75 75 22 - info@dofKøbenhavn.dk www.dofkøbenhavn.dk

21

København

Torsdagsforedrag på Seniorhøjskolen - fortsat:

18/2-2016 kl.13.30

63087 - Ved Frantz Leander

Litteraturens univers Hvad er skønlitteratur? Hvornår opstod den? Hvordan har den udviklet sig? Betyder skønlitteraturen noget for samfundet? Hvilke formål tjener den? Hvad er læsning? Hvad betyder det at læse - flytter det læseren eller er det bare tidsfordriv? Hvad får forfatteren ud af at skrive – bliver forfatteren klogere og udvikler sig? Hvem forstår bedst en roman - den, der har skrevet den, eller den, der læser den? Foredragsholderen kommer omkring disse spændende spørgsmål i litteraturens univers og diskuterer dem med deltagerne.

25/2-2016


Roms Fontæner Vandet i Rom er et hel særligt kapitel i den europæiske vandhistorie.

Ingen andre steder i antikken betød vandet så meget for befolkningen.

Ikke pga. at de manglede vand, men det var en vidunderlig luxus, "en gave" fra den til enhver siddende kejser til romerne. Og intet steds er vandet kom rislende på den yndige måde som gennem de romerske fontæner.

MARTS 3/3-2016

63089 - Ved Mette Basbøl

Om at vokse op i den danske kirke i Canada At vokse op i et andet land og endda i en anden verdensdel er helt anderledes end at vokse op i Danmark, selvom det var i den danske kirkes. Begge mine forældre er præster, og vi rejste meget rundt. Det giver mulighed for at møde mange efter-kommere af danske indvandrere. Det har været lærerigt og interessant og meget fint at opleve den stadige tilknytning til det gamle fædreland.

10/3-2016

63090 - Karin Bæk

At gå i bad - hvor forskelligt dog har udfoldet sig Nogle steder er badet rituelt/religiøst andre steder rituelt/politisk og endnu andre steder "bare" et bad! Idag er badet en hverdagsting, vi mener vi har ret til, sådan har det ikke altid været og mange steder er det det stadig ikke.

17/3-2016


De paradisiske, fortryllende og fortryllede frugter: Æbler, Pærer, Bær. Disse frugter kender alle mennesker, de smager skønt, og der er mange forskellige slags af dem, så vi kan vælge og vrage. Engang var de symbolet på Paradis, og deres historie er lang og strækker sig gennem myter og fakta i alle dele af verden.

DOF Københavns Oplysnings Forbund Højnæsvej 63 C, 1. 2610 Rødovre

36 75 75 22 - info@dofKøbenhavn.dk www.dofkøbenhavn.dk

22

København

Torsdagsforedrag på Seniorhøjskolen - fortsat:

31/3-2016

63093 - Ved Christian Kronman

Kender du Den lyse digter Schade Jens August Schade mestrede den sjældne kunst at gøre lykken interessant uden et eneste sekund at blive banal eller bare forudsigelig. I forfatteren, gadedigteren og historiefortælleren Christian Kronmans optik er Schade et lysende eksempel på de heroiske mennesker, der oplever – eller måske ligefrem insisterer på at opleve – tilværelsen større, smukkere, rigere, dejligere end tilværelsen umiddelbart er klar til at levere på. Det har ikke været gratis. Jens August Schade betalte gladeligt ved kasse 1.

APRIL 7/4-2016


Parfumen: Duftens verden er magi, en blanding af skønhed med en lille dråbe nødvendighed Selve ordet "parfume" betyder per fumo, gennem røg. Det fortæller lidt om, at de første parfumerede dufte kom til os gennem røgelsen. Men inden de skønne dufte kom har der sikkert været andre dufte, som menneskene kunne lide: duften af en varm kokage, blød og dejlig lige til at smøre i håret, så man blev tiltrækkende overfor det andet køn. Men heldigvis forandrede det sig og allerede for mange tusinde år siden i Ægypten blev der udviklet skønne dufte af urter og andre spændende stoffer.

14/4-2016

63095 - Ved Frantz Leander

Klaus Rifbjergs - Nøleren Klaus Rifbjerg har med Nøleren (2012) skrevet en forrygende roman, hvori kærligheden behandles i form af et meget varmt venskabeligt forhold mellem to mænd, en litteraturprofessor og en kunstmaler, der har kendt hinanden fra barnsben. Da ven-skabet ryger, opstår et stort behov for en forklaring, men det viser sig meget vanskeligt og risikabelt at dække dette behov.

14/4-2016

63096 - Ved Christian Kronman

Nu er det længe siden Sammen med publikum genoplever forfatteren, gadedigteren og historiefortælleren Christian Kronman store og små begiven-heder, der alle sammen fandt sted inden for den referenceramme, som han har fælles med Seniorhøjskolens klientel. Man-gelsituationen under besættelsen belyser han fx med den personlige beretning om, hvorfor kærligheden smager af chokola-de. Og efter samme model genkalder han sig bl.a. landbrugets mekanisering, velfærdsstatens gradvise tilblivelse, og så fremdeles.

28/4-2016


Statens Museum: Udvalgte værker fra forskellige epoker og stilarter På Statens Museum findes mange dejlige værker, som det værd at se på, både meget gamle værker og helt nye. Måske kan man efter en tur på museet se nogle af billederne på en helt anden måde. Nogle man ikke brød sig om tidligere, kunne man måske komme til at holde af!

DOF Københavns Oplysnings Forbund Højnæsvej 63 C, 1. 2610 Rødovre 36 75 75 22 - info@dofKøbenhavn.dk www.dofkøbenhavn.dk

23

København

Malmö opera Tag med Else Kornbech Mortensen til operaen i Malmö. 54050 Koncert med Malmö Operaorkester ved Leif Segerstam

Vi mødes ”under uret” på Københavns Hovedbanegård kl.17.00

Onsdag den 9/9-2015 -- Start kl. 19.00 - Midterparket - Pris: 350,00

63051 Opera Eugen Onegin

Vi mødes ”under uret” på Københavns Hovedbanegård kl.14.00

Søndag den 10/1-2016 - Start kl. 16.00 - Midterparket - Pris: 650,00

63052 Musical My fair Lady

Vi mødes ”under uret” på Københavns Hovedbanegård kl.14.00 Søndag den 28/2-2016 - Start kl. 16.00 - ---Midterparket - Pris: 650,00

63053 Opera Pelléas & Mèlisande

Vi mødes ”under uret” på Københavns Hovedbanegård kl.16.00 Søndag den 22/5-2016 - Start kl. 18.00 - Midterparket - Pris: 650,00

Genbrugs design workshop Weekendkursus

Har du skuffer med klokkestrenge, broderier, hæklede værker, orkis m. m? Er du glad for disse ting men bruger dem ikke! Så kan vi sy dem om. Og give dem nyt liv! Med respekt for disse fine håndarbejder kan vi lave smarte tasker, pu-der, billeder, duge, servietter, i pad cover , mobiltelefon tasker m.m. Hvis du har tøj du er glad for men ikke bruger mere, kan vi om sy så det bliver brugt på ny. Der er mulighed for at lave stoftryk på produkterne. Vi har også mulighed for at sy en lille genbrugs taske i traktorslange et fantastisk materiale! Medbring håndarbejdestingene, dvs. ting du kan sy om såsom broderier, klokkestrenge, skindjakker, duge m.m. gerne også knapper, blonder, perler (fx gamle halskæ-der) og stofrester samt mønsterpapir, syæske med saks, knappenåle, tråd, kridt, målebånd m.m.

For yderligere oplysninger kontakt designer Henriette Rolf Larssen 2991 9061 eller [email protected] Blog: designvanilie.wordpress.com

63832 København Lørdag 13. + søndag 14. februar 2016 10.00 - 15.15 - 12 lektioner (2x6)

Pris: 550,00 (480,00) Underviser: Henriette Rolf Larssen


24

København

Billedmageri Du lærer at kombinere akrylmaleri med spændende mixed-media teknikker - en sjov og spontan måde at arbejde på, hvor idé og indhold vokser frem gennem en lag på lag proces. Vi skal ar-bejde med collage og overføringsbilleder i malerierne, hvor du kan bruge dit eget fotomateriale og/eller udklip fra fx gamle bøger og magasiner. Du vil også lære metoder til skrift, krakelering, trykteknikker, skabelontryk og at lave dine egne skabeloner. Du skal selv medbringe materialer og modtager inden kursusstart mere information herom. Underviseren tager udgangspunkt i bogen med samme titel, skrevet af Anette Martinussen. Se mere på www.anettemartinussen.dk

63944 København Weekendkursus lørdag 9.+ søndag 10. april 2016 10.00 - 16.00 13 lektioner Pris: 595,00 (520,00) Underviser: Anette Martinussen

Meget mere billedmageri Kurset er for dig, der arbejder med billedmageri og mixed-media teknikker i akrylmaleri og gerne vil lære at bruge teknikker-ne i et mere personligt udtryk. Der lægges vægt på individuel vejledning til dine egne idéer, hvor du kommer til at overveje betydningen af tema og komposition i maleriet. Du vil også lære at bruge teknikkerne på nye måder, og du får lejlighed til at printe/skanne/manipulere dine motiver til collage og overføring på det rigtige papir. Du skal selv medbringe materialer og modtager inden kursusstart mere information herom. Underviseren tager udgangspunkt i bogen med samme titel, skrevet af Anette Martinussen.

54945 København Weekendkursus lørdag 6. + søndag 7. februar 2016 10.00 - 16.00 13 lektioner Pris: 595,00 (520,00) Underviser: Anette Martinussen

Tegning og croquis At kunne tegne et indtryk hurtigt ned er et vigtigt redskab for alle der interesserer sig for tegning. Undervisningen vil bestå af en række forskellige teknikker, det er nemlig lidt forskelligt, hvad der er der knækker koden til den hurtige tegning for hver enkelt deltager. Men vi knækker den, koden altså. Vi vil bruge blyant, kul og pensel.

Materialer: papir, tegneplader, blyant, pensler og akvarel eller tusch, tegneklemmer.

63947 København Weekendkursus lørdag 16.+ søndag 17. april 2016 10.00 - 15.00 16 lektioner (8x2) Pris: 735,00 (640,00) Underviser: Tina Uhrskov

Fra tegning til billede En stak hurtige tegninger er en guldgrube man kan arbejde videre med i tegning og maleri. Vi tager udgangspunkt i dine egne tegninger, enten derhjemme fra eller fra tegnekurset, og bruger dem i nye kunstværker, hvor du fortæller den historie du brænder for. Vi vil arbejde med blyanter, farvekridt og maleri.

Materialer: tegninger, papir, blyanter, farve, kopimaskine, pensler, maling.

63948 København Weekendkursus lørdag 21.+søndag 22. maj 2016 10.00 - 15.00 16 lektioner (8x2) Pris: 735,00 (640,00) Underviser: Tina Uhrskov

Bedste og ven Weekendhold for en bedsteforælder og et barnebarn. Vi skal tegne og male og lave små kunstværker hvor den fælles for-tælling sættes i billeder. Opgaverne vil tematisk have vægt på relationen mellem barnet og den voksne og vil bestå af øvel-ser udi iagttagelsestegning og fri fantasi. Først og fremmest skal vi have det sjovt og lege billederne frem. Materialer: blyant, papir, pensler, akvarel, maling, fotos med videre.

63849 København Weekendkursus lørdag 12. +søndag 13. marts 2016 10.00 - 14.00 14 lektioner (7x2) Pris: 640,00 (650,00) Underviser: Tina Uhrskov


25

Lyngby-Taarbæk

Gratis informationsmøde om Transcendental Meditation Ved læge Charlotte Bech

Det er dejligt at meditere! Og der er mange positive virkninger: Du bliver mere rolig, samtidigt med at du får mere energi. Transcendental Meditation giver et forfriskende pusterum i hverdagen, en oase af fred og ro, et velgørende indre stillerum. Alle uden undtagelse kan lære det, for det er let og uanstrengt. Transcendental Meditation er en velafprøvet time-tested meditationsteknik, der giver frihed for stress. Mange patienter med stress-relaterede sygdomme kan trappe helt ud af deres medicin eller reducere i dosis af deres medicin (i samarbejde med egen læge), når de praktiserer Transcendental Meditati-on, for eksempel kolesterolsænkende medicin, blodtryksregulerende medicin, migrænemedi-cin, sovemedicin, nervepiller eller astmamedicin. Mere end 600 videnskabelige undersøgel-ser over de seneste 40 år dokumenterer netop dette. Du kan begynde med at komme til in-formationsmøde om Transcendental Meditation. Mødet er gratis og uforpligtende. Efter mø-det kan du beslutte dig for, om du gerne vil lære at meditere og deltage i kursus på et senere tidspunkt. Læge Charlotte Bech har undervist i Transcendental Meditation siden 1983.

Tilmelding til skolen Mandag 7. marts kl 17.30 - 18.30 Lundtoftevej 212, 2800 Kgs. Lyngby

Tirsdag 29. marts kl. 17.30 - 18.30 Lundtoftevej 212, 2800 Kgs. Lyngby

DOF Lyngby Aftenskole Ellesvinget 42, 2950 Vedbæk [email protected] Tlf. 23 88 59 09 / 45 89 07 01

Kursusservice i DOF-skoler:

Savner du et fag eller emne? Denne brochure indeholder en række korte kurser, foredrag og debatarrangementer, men skolerne har også en lang række kurser, som ikke er med her, fordi de har et længere for-løb.

Det er fx bevægelsesfag, sprog, kreative fag mv. men af og til kan der være noget du sav-ner.

Hvis du selv og nogle flere er interesserede i at få et hold ”op at stå” så prøv at rette hen-vendelse til en af DOF-skolerne i området. Se oversigten på siderne 4-6.

Så kan du få oplyst, hvad der skal til for at få et særligt skræddersyet kursustilbud til dig og din gruppe.

Kniber det, så er du velkommen til at søge råd hos konsulent Robin Kristiansen i DOF, tlf. 31 17 32 35 eller mail [email protected]

Ny viden

Nye muligheder

26

Rødovre

Revolution, kunst og kærlighed – et kursus om Boris Pasternaks roman Doktor Zivágo Ved mag.art. Frantz Leander Hansen

Boris Pasternak begyndte at skrive Doktor Zivágo lige efter anden verdenskrig, og den udkom i Italien i 1957 – først i 1988 kunne den udgives i USSR. Han fik nobelprisen i 1958, hvilket resulterede i en smædekampagne imod ham i USSR, som fik ham til at give afkald på prisen. Romanen omhandler en meget dramatisk tid i Ruslands historie, nemlig perioden 1900-1930. Vi møder hovedpersonen, Jurij Zivágo, da han som 10-årig bliver forældreløs, og med ham ved hånden oplever vi revolutionerne i 1905 og 1917 og derefter de turbulente 20’ere. Vævet ind i billederne af russisk historie er fortællingen om Zivágos spændende liv, hvor han forsøger at blive digter, samtidig med at han uddanner sig til læge og stifter familie. Og i hans liv indgår et fascinerende kærlighedsdrama. Vi gennemgår romanen over tre gange. Romanen udgøres af seksten dele. Til første gang læses første til og med femte del, til anden gang læses sjette til og med tiende del, og resten læses til sidste gang, dog ikke digtene bagerst i bogen. Vi anvender Ivan Malinovskis oversættelse, i Gyldendals sjette udgave fra 2008.

542027 Tirsdage 8 + 15 + 22/9 - 2015 15.15-17.00 Sted: RKA, Højnæsvej 61, 2610 Rødovre Pris: 275.00 (200,00) 1 foredrag 100,00 (75,00) - Medlem af ”Læsehesten” 100,00 rabat

Om Kafkas romaner Processen og Slottet To foredrag ved mag.art. Frantz Leander Hansen

Både Processen (1925) og Slottet (1926) er indtrængende psykologiske og eksistentielle skildringer af det moderne menne-ske, men samtidig rummer de en omfattende samfundskritik, og på et endnu dybere plan foregår der en intens religiøs de-bat. Kafkas måske største inspirationskilde var Fjodor Dostojevskij, og foredragene giver mange eksempler på dette russi-ske præg hos Kafka.

542025 Tirsdag 3/5 kl. 14.00-16.00 Processen Sted: RKA, Højnæsvej 61, 2610 Rødovre Tirsdag 10/5 kl. 14.00-16.00 Slottet Sted: RKA, Højnæsvej 61, 2610 Rødovre Pris: 175,00 (125,00) Medlem af ”læsehesten” 75,00 rabat

Vildskab og undertrykkelse hos Karen Blixen Ved mag.art. Frantz Leander Hansen

Hos Karen Blixen findes kultur i særlig høj grad dér, hvor den naturlige vildskab er til stede. Omvendt mister en kultur sin værdi, jo mere dens iboende vildskab tæmmes. Karen Blixen sparede ikke på krudtet i sine stadig aktuelle synspunkter på relationerne mellem Afrika og Vesteuropa. Hun bruger imidlertid også sine fortællinger om vesteuropæernes optræden i Afrika som et billede på europæisk forvaltning af egne oprindelige (”afrikanske”) værdier. På kurset gennemgår vi Den afri-kanske Farm (1937) og derefter tre af Karen Blixens fortællinger, som sættes i relation til Europa/Afrika-tematikken hos Ka-ren Blixen, men fortællingernes øvrige temaer diskuteres også. Foredraget om Babettes Gæstebud (1950) demonstrerer, hvorledes hun lod sig inspirere af andres fortællinger, her James Joyces novelle ”De døde” fra Dublinfolk (1914), der har samme humor og kritiske brod, som findes hos Karen Blixen, når det gælder skildringen af undertrykkelsens mekanismer. Deltagerne bedes selv anskaffe værkerne. Første gang udleveres en plan for analysen af Den afrikanske Farm.

542026 13/6: Den afrikanske Farm 14/6: Den afrikanske Farm 15/6: ”Babettes Gæstebud” (Skæbne-Anekdoter) og James Joyces ”De døde” 16/6: ”Ringen” (Skæbne-Anekdoter) 17/6: ”En Herregaardshistorie” (Sidste Fortællinger) Tidspunkt: 10.00-12.00 Pris: 540,00 (425,00) Medlem af ”Læsehesten” 150,00 rabat Sted: RKA, Højnæsvej 61, 2610 Rødovre

DOF Rødovre Kulturelle Aftenskole Højnæsvej 63, 2610 Rødovre 36 75 75 22 [email protected] www.dofvestegnen.dk

27

Rødovre

KOL højskole på Skovly 2016 23/5 - 26/5-2016 Underviser: Nadia Luczynska

632880 Mandag til torsdag Pris: 1.875,00 Beløbet dækker følgende: Indkvartering på dobbeltværel-se, morgenmad, frokost, aftensmad, kaffe, træningspas, sundhedsforedrag og transport. Medlemmer af seniorfitness 300,00,- i rabat Mad og drikke skal købes på Skovly.

Operavinterkursus på Skovly 2016 18/1 - 22/1-2016 Underviser: Bjørn Steding-Jessen Emne: Rossini, Donizetti og Bellini

632874 Mandag til fredag Pris: 2.775,00 Beløbet dækker følgende: Indkvartering på dobbeltværelse, morgenmad, frokost, aftensmad, kaffe, operaforedrag og transport. Deltagelse i operaforelæsninger uden overnatning og forplejning 1200,00,- Mad og drikke skal købes på Skovly.

Motionshøjskole på Skovly 2016 6/6 -9/6-2016 Underviser: Lene Vosbein

632872 Mandag til torsdag Pris: 1.875,00 Beløbet dækker følgende: Indkvartering på dobbeltværel se, morgenmad, frokost, aftensmad, kaffe, træningspas, sundhedsforedrag og transport. Medlemmer af seniorfitness 300,00 i rabat. Mad og drikke skal købes på Skovly.

Kunsthøjskole på Skovly 2016 19/6 -24/6-2016 Underviser: Anette Matinussen

632875 Søndag til fredag Pris: 3.775,00 Beløbet dækker følgende: Indkvartering på dobbeltværelse, morgenmad, frokost, aftensmad, kaffe, undervisning og transport. Mad og drikke skal købes på Skovly.


28

Ordblind Hvis du er ordblind, kan du gå gratis til undervisning på et danskhold samt fagholdene Matematik, Engelsk, Tysk og IT. Du skal være testet ordblind inden du kan deltage i undervisningen. Man kan deltage i fag undervisningen ved samtidig delta-gelse på Dansk for ordblinde.

Dansk, matematik, engelsk, tysk og IT for ordblinde

Alle ordblindekursister kan søge RKA uanset bopælskommune.

Til kommuner, jobcentre, A-kasser mfl. RKA kan tilbyde et specielt Kursustilbud for ordblinde der indbefatter dansk, matematik , engelsk og IT samt samfundsfag og arbejdsmarkedskendskab.

Kontakt os på [email protected] og få tilsendt vores kursustilbud


IT Café for voksne - Læs og skriv på 10 timer

Hver tirsdag kl. 16.00-17.30

RKA byder velkommen til IT café for voksne borgere med læse - og skrive-forhindringer.

Vi stiller gratis lokaler til rådighed med specialister som lytter og hjælper.

Kom og få genopfrisket dine hjælpeprogrammer til læsning og skrivning

Mød andre som også bruger hjælpemidler

Tag din smartphone, PC, tablet eller Ipad med

Prøv forskellige apps og hjælpeprogrammer


Gratis test - gratis undervisning

Rødovre

29

Kurser for gigtramte Undervisningssteder i Frederiksberg og Københavns Kommuner samt flere kommuner i Nordsjælland

Gigtskolen tilbyder undervisning i afspænding og bevægelse i varmt vand samt kurser i Pilates, afspænding, stavgang, Tai Chi Chuan, Qi Gong, yoga samt vægttab.

For at kunne deltage i undervisningen, skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Læs mere om disse regler på skolens hjemmeside.

Alle Gigtskolens hold er små hold.

Det betyder blandt andet god tid til individuelle hensyn. Og tilrettelæggelse af undervisningen så vidt muligt efter den enkel-tes behov og formåen. Alle vores undervisere er fysioterapeuter, afspændingspædagoger, m.m. og har erfaring med under-visning af gigtramte, rygpatienter eller bevægelseshæmmede.

Se Gigtskolens hjemmeside og find din mulighed for at deltage på et af holdene.

Gigtskolen Peter Bangsvej 1, indgang 5. - 2000 Frederiksberg 49 76 31 00 [email protected] www.gigtskolen

Handicap- og specialundervisning i Storkøbenhavn Suka, der er en af DOFs handicapskoler, tilbyder undervisning i en lang række spændende fag, der er tilrettelagt for unge og voksne med udviklingshæmning og/eller autisme samt mennesker med synshandicap, hvor de p.g.a. deres handicap har behov for særlig tilrettelagt undervisning.

Skolen har undervisning over 25 steder i det Storkøbenhavnske område.

Skolen etablerer også undervisning under Lov om kompenserende specialundervisning.

Der etableres debatarrangementer i samarbejde med bl.a. relevante handicapkredse-og organisationer. Skolen vejleder om og arrangerer nødvendig handicapbefordring o.a.

Find oplysninger om de forskellige tilbud m.m. på skolens hjemmeside www.suka.dk

Ring til os på tlf.: 39 56 03 79 Mandag-torsdag kl. 10-15 og hør nærmere om vore tilbud

SUKA Søborg Hovedgade 79, 2860 Søborg 39 56 03 79 [email protected] www.suka.dk

Særlige tilbud

30

Bevægelse i varmt vand I Dansk Oplysnings Forbund har vi en lang række aftenskoler, der spe-cialiserer sig i undervisning, hvor mennesker med forskellige fysiske handicaps kan motionere på særligt tilrettelagte hold for målgruppen. Ligeledes tilrettelægges bevægelse i vand, babymotion mv. på almindeli-ge vilkår for enhver.

Bevægelse i varmtvandsbassinet er effektiv for muskler og kondition. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigt-ramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig moti-on, vil hurtigt mærke, at det er effek-tivt at træne muskler og led i det varme vand. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Der skal ikke konkurreres, der er et langsom-mere tempo og man går sammen med mennesker, der har samme tilgang som én selv og der er et fællesskab.

Skolerne har normalt både almindelige hold og særligt tilrettelagte hold for bevægehandicappede.

Se mere om hold under den enkelte skole på skoleoversigten forrest i brochuren.

Handicap- og specialundervisning - et fokusområde i DOF Dels har mange af vores medlemsskoler dette udgangspunkt i deres virke, idet de tilrettelægger hold for særlige gruppe, men lige så vigtigt er det for os, at aftenskolen er åben for alle. Også uden hensyn til evt. handicap. Derfor arbejder vi både praktisk og politisk med at udvikle mulighe-derne for, at mennesker med særlige behov kan gå i aftenskole.

DOF indbyder hvert år skoleledere og medarbejdere til dialogmøde om handicapundervisning som et led i det faglige arbejde..

Eksempel på skoler med handicapundervisning En række DOF-skoler, der tilbyder bevægelse i vand for bevægehæmmede/handikappede, her-under også mange DOF-skoler som også er tilknyttet Gigtforeningen (GOK-skoler).Desuden har DOF medlemsskoler, der henvender til sig til psykisk sårbare, til blinde. Se nærmere på skoleoversigten elle inde i brochuren ved omtale af fagtilbud og skolerne.

Vil du vide mere om handicap- og specialundervisning Vil du høre mere, er du velkommen til at kontakte vores konsulent på området, Niels-Anton Svendsen, der arbejder med skolevejledning inden for handicap- og specialundervisning, kontakt til handicaporganisationer, sekretær for DOF’s Handi-cap- og Specialundervisningsudvalg (HSU).

Kontakt:

Niels-Anton Svendsen 31 67 38 77 - [email protected]

Særlige tilbud

31

Særlige tilbud

Find et kor eller orkester du kan være med i Der er mange kor, der arbejder under DOF-skoler. Det kan være skoler med mange forskellige fag, som har kor under sig, men det kan også være en aftenskole med kun et hold, nemlig koret. På landsplan er der mere end 150 kor under DOF-skolerne.

Det kan af og til være svært at finde lige det kor, som man passer godt til, men så kan DOF må-ske hjælpe. DOFs konsulent inden for musik og kultur, Pernille Marstrand har god kontakt til ko-rene, og kan sikker henvise til et kor, som kunne være godt at prøve, selv om der måske er nogle kilometer at køre til korprøverne.

Få et kor eller et orkester med i DOF DOF hjælper kor med at komme ind i en DOF-skole eller med at oprette korets egen aftenskole.

Når koret først er tilknyttet DOF, er der en række dels praktiske, dels økonomiske fordele. Fx kan korene søge tilskud fra DOFs Musikpulje til solister til koncerter, til inspirationsaftener eller til CD optagelser. Der kan søges op til 5000 kr. om året.

Desuden er kor og orkestre i DOF-skoler dækket af de lovpligtige forsikringer, og lærere og ledere kan få tilskud til relevante kurser selvom de ikke er arrangeret af DOF, men DOF tilrettelægger også kurser for dirigenter og andre musikundervisere, bl.a. et todages musiktræf i januar hvert år. Som dirigent eller musiklærer i en DOF-skoler modtager man også DOFs mu-siknyhedsbrev.

Læs meget mere om fordelene ved at være med i DOF’s hjemmeside

Kontakt:

Pernille Marstrand 70 20 60 20 - [email protected]

Brug DOF som sundhedspartner Mangler du inspiration til at oprette kurser, debatarrangementer eller samarbejder på sundheds-området, kan du bruge DOF som din sundhedspartner.

Færdige ideer eller hjælp til egen udvikling af koncepter DOF har et katalog af idéer til sundhedstilbud. Det er enten færdige koncepter, som f.eks. ”Tab dig Sund” eller ”Mental Sundhed”, hvor der findes et skriftligt materiale lige til at bruge i din skole. Eller det er idéer, som er afprøvet lokalt i en DOF-skole, hvor erfaringerne kan gives videre til andre. Endelig er der mulighed for at få konsulenthjælp til at udvikle dit helt eget koncept inden for sundhedsområdet. Få hjælp og sparring i processen så din idé bliver til virkelighed.

Er du interesseret i at få mere at vide om hvad DOF kan gøre for dig og din idé, hvad enten du er underviser, kursist eller samarbejdspartner fra f.eks. foreninger eller institutioner, så kan du få hjælp hos konsulent Anne Refsgaard, der samarbej-der med DOF-skoler om at få gang i sundhedsprojekter rundt omkring.

Kontakt:

Anne Refsgaard Tlf.: 27 12 09 39 - [email protected]

32

Indhold Se spændende tilbud om ture & rejser, foredrag & debat, korte kurser & kulturoplevelser i DOF-skoler i Storkøbenhavn forår 2016

Om DOF ................................................................................................... 2

Skoleoversigt - DOF-skoler i Storkøbenhavn ...................................... 4

Ballerup ................................................................................................... 9

Gentofte ................................................................................................ 10

Glostrup ................................................................................................ 11

København ............................................................................................ 14

Lyngby-Taarbæk ................................................................................... 25

Rødovre ................................................................................................. 26

Særlige tilbud ....................................................................................... 29

Handicap- og specialundervisning ..................................................... 30

Kor og orkestre i DOF .......................................................................... 31

Sundhed og bevægelse i DOF ............................................................ 31

Ny viden

Nye muligheder

storkoebenhavn faellesfolder foraar 2016

Documents